Libros de estilo de vida y salud

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Si, en el sopor de la meseta de un martes insustancial &#x02014 y sin Champions&#x02014 , emergen en tu recuerdo, con toda su pompa, sugerentes nombres como Mágico González, Dennis Bergkamp o Losantos Omar, entonces este es tu libro.Si conservas
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¿No te lo habían dicho nunca? Pues sí, ¡tu cerebro es extraordinario! Descubre experimentos que podrás llevar a cabo paradescubrirlo y los trucos para impresionar a los demás, pero también para mejorar tu vida cotidiana: cómo entrarle a un desconocido, acordarte de un número de teléfono, pillar a un mentiroso, leer los pensamientos, hacer pasar las migrañas?
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Veïns de pàgina des de fa 25 anys, ara i per primera vegada els dos creadors de crucigrames més importants del país reuneixen una selecció dels seus millors enginys en un sol volum serà una delícia per als seus seguidors. Un llibre que recull els 100 mill
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Ya hay muchas historias de amor.Esta es una historia de sexo. Cole tiene 17 años, estudia en el instituto y disfruta haciendo atletismo, dibujando y bromeando con sus amigos.Pero nada de eso importa si lo compara con el se
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Una guía completa que trata los porqués, y lo explica todo acerca del cuándo y el cómo durante este maravilloso año: doce meses repletos de hitos sorprendentes, de un aprendizaje veloz y descubrimientos interminables. Repleto de información imprescindible
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La dieta del Dr. Seignalet, también conocida como dieta ancestral, propone unas pautas adecuadas a las necesidades reales de nuestroorganismo. Desaconseja la ingestión de cereales y lácteos e insiste en que la preparación de los alimentos sea lo más senc
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Ya seas principiante o tengas experiencia previa con el macrame, este libro sera una excelente herramienta para que empieces a elaborar tus propios proyectos. El libro reune 4 secciones: secretos del macrame, nudos, patrones y proyectos.
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«No sé què tinc, no em trobo bé». Sovint aquestes paraules no són res més que l&#x02019,expressióde la carència d&#x02019,algun nutrient en el nostre organisme. El consell d&#x02019,Hipòcrates i dels nostres pares és: &#x0201C,Cal menjar una mica de tot&#x0201D,. Però què inclou, aquest &#x0201C,tot&#x0201D,? Ho sabem? No cal esperar a estar malalts per plantejar-nos una coherència en la manera de menjar.Per què cal menjar pa? Quina és la quantitat de fruita o d&#x02019,oli que necessitem diàriament? En quinaliment trobem el famós omega-3 i per a què serveix?Per què els ous són tan valuosos per a la salut? Aquest llibre és la millor eina perquè els lectorsprenguin les seves decisions respecte a la pròpia alimentació.
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La diferencia que tienen las cocineras de los magos es que a estas noles importa divulgar sus trucos. Este es el objetivo de este libro depostres caseros, enseñaros todos los trucos y técnicas necesarias paradeleitar a vuestros comensales.
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Sanas, ligeras y sabrosas, las ensaladas son lamejor opción para cualquier época del año Con este libro podrás preparar 40 ensaladas fáciles y variadas con el toque inconfundible de Jamie Oliver La gran variedad de sabores, texturas y colores que ofrecen las ensaladas es una gran fuente de riqueza en la cocina de cualquier lugardel mundo. Preparar una ensalada es sacar el mejor partido a las distintas hojas y hierbas de temporada yaliñarlas con una deliciosa vinagreta que conseguiráconvertirla en un plato apetitoso. Las ensaladas de Jamie Oliver no solo recogen recetas facilísimas y sanas, sino que proponen ideas para que, a travésdel uso de aderezos, hierbas aromáticas, frutos secos o semillas, tus ensaladas tengan una fragancia y unsabor inconfundible: desde ensaladas de legumbres, ensaladas del mundo, ensaladas frías o calientes, ensaladas de frutas... todas ellas sazonadas con el inconfundible toque del carismático cocinero. Recetas fáciles y rápidas, llenas de las ideas, trucosy consejos del chef que seducirán a expertos y principiantes para disfrutar de las ensaladas en tu propiacasa.
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La deshidratación es una de las formas más apetecibles y prácticas de conservar los alimentos y cuidarde nuestra dieta y salud. El procedimiento es sencillo: basta con retirarles el agua mediante la aplicación de calor moderado y una corriente de aire, conservando así sus propiedades nutricionales al completo. Esta novedosa y adictiva tendencia culinaria permite mantener todos los beneficios de la dieta crudívora o sin gluten, con la ventaja añadida de que se pueden crear deliciosos y reconfortantes tentempiés muy duraderos y fácilmente transportables para comer enexcursiones o en el trabajo. Con esta técnica, resulta fácil elaborar crujientes aperitivos de col rizada, galletas crudas o láminas de fruta desecada. La presente obra incluye: &#8226 Inspiradoras recetas para preparar exquisiteces deshidratadas que harán las delicias de tus amistades y familiares. &#8226 Instrucciones prácticas y detalladas para preparar y almacenarlos alimentos y sacarle todo el partido a tu deshidratador.
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En el interior de la mayoría de seres humanos duerme el deseo de dar vida, de crear y compartir. Junto a ese deseo tenemos la capacidad de hacerlo. Anhelamos un hijo como un acto de entrega de lo más valioso que tenemos, una muestra sublime de amor y gen
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