Libros de Estilo de vida y Salud

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Seguir el desig, compartir el plaer. Sembla fàcil, oi? I, tanmateix, vivim sexualitats condicionades per expectatives, pressupòsits i tabús que ens fan complicat escoltar-nos. Follem? explora els camins que ens poden portar a sexualitats més humanes, a relacions més plaents.Amb il·lustracions de Glòria Vives Xiol.
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PVP 18,00€
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En este libro te mostramos cómo hacer diferentes tipos de jabones, contrucos y consejos para que te resulte sencillo. Encontrarás unaexplicación de los materiales básicos, el paso a paso que hay que seguiry las recetas que podrás poner en práctica.Nuestra experiencia de tantos años en el sector queda recogida en unlibro fácil de seguir con el que comprobarás lo sencillo que resultahacer tus propios jabones. En él intentamos aclarar todas las dudas quepueden surgir durante el proceso: qué materiales son necesarios, quétipo de jabones se pueden hacer, cómo hay que elaborarlos, etc.Verás cómo con materiales sencillos y al alcance de todos se puedenhacer diseños únicos. Todo lo que necesitas saber para elaborarlos deforma artesanal lo descubrirás en este manual. Sumérgete a través de suspáginas en el fascinante mundo de los jabones artesanales.¡El mundo de los jabones artesanales dejará de tener secretos para ti!
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Todas las funciones del cuerpo humano están interconectadas entre sí, lo que hace que muchas veces se requiera una perspectiva más global para conocernos mejor. La perspectiva global va más allá del cuerpo, puestambién los aspectos psicológicos y el entorno en elque vivimos inciden en nuestra salud. En nuestra cultura, el cuerpo de la mujer es constantemente juzgado, en cada época hay un modelo ideal de mujer que seimpone no solo a nivel estético sino también en todolo relativo a la salud en general y a la salud sexualen particular. Cada época con sus mitos y tabúes deja una profunda huella en cómo nos percibimos a nosotras mismas. Este libro quiere ayudarnos a comprendercómo somos, conocer nuestro cuerpo y mente, cómo nosafecta el entorno sociocultural en el que vivimos, vivirnos con placer, saber qué necesitamos en cada etapa de la vida o desmitificar aspectos sobre nuestra sexualidad. Todo ello nos aporta herramientas para elautoconocimiento y el autocuidado para ser más dueñasde nosotras mismas.
Socio/a Abacus 18,00€
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Se les ha llamado medicina para el alma porque los mandalas son capaces de operar cambios en nosotros, nos ayudan a conocernos mejor y afrontar las diferentescircunstancias de nuestra vida con una actitud positiva. Es una de las técnicas preferidas por el arte-terapia, por su gran sencillez y efectividad. Con la situación actual de confinamiento la gente ha vuelto acolorear.
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Dominar la caligrafía para convertir el lettering enun arte El lettering deriva de la caligrafíay la caligrafía es un arte que se aprende. Olvídatede las ideas preconcebidas, ¡caligrafiar no es solo trazar letras góticas sobre un pergamino! Componer laspalabras correctamente, adecuar los adornos a las letras o atreverse con el color son también formas creativas de jugar con la escritura. Para que laescritura resulte bella, cada aspecto se explica demanera sencilla en este libro. Descubrirás la importancia del ritmo, del contraste o de la fuerza del trazo, mientras aprendes cómo son la letra uncial, la carolingia, la itálica, la inglesa… y otras inspiradas en la tipografía. Cada una tiene sus particularidadesy cada una puede tener una interpretación moderna enmúltiples soportes y con la utilización de diferentesinstrumentos. Iníciate en la caligrafía para poder experimentar con las reglas del arte… ¡de una manera sencilla!
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PVP 22,00€
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En la era de las fuentes digitales y de la comunicación instantánea, el estilo de escritura es cada vez más personal. En este libro, Margaret Shepherd muestraque la caligrafía no es simplemente una habilidad quese puede aprender, sino también un arte. La caligrafía se utiliza para adornar invitaciones de boda, diplomas y carteles comerciales. Transmite clase y elegancia con todos sus estilos: romano, gótico, celta o itálico. Esta obra brinda asesoramiento técnico sobrela elección de plumas, papel y tinta, la configuración del espacio de trabajo y el control del ángulo de colocación sobre el papel. Además, guía el aprendizajepaso a paso mediante ilustraciones. Explica, asimismo, los alfabetos apropiados para las diferentes formas de escritura, anima a personalizar la caligrafía utilizando trazos variados e inspira con ilustracionesy ejemplos para que las letras cobren siempre vida.
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He aquí una nueva invitación a desarrollar vuestra creatividad. CarolGygax, joyera profesional, nos propone profundizar en las basesrigurosas que se esconden tras la manifestación de la belleza de losmandalas, a partir de una actividad artística y relajante.
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Los mandalas de ganchillo están de moda!Le damos buenas razones para ponerse enseguida manos a la obra:-En una sola tarde puede empezar y acabar una bonita labor-Los mandalas son piezas ideales para practicar nuevos puntos-Se hacen con combinacio
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Las matemáticas nos ayudan a ser lógicos, a mejorar nuestro razonamiento ordenado y a pensar de manera crítica y abstracta. Gracias a estos juegos podremos entrenar el razonamiento matemático, de una manera diferente y divertida. Los juegos matemáticos que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en intervalos de tiempo relativamente cortos.
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En el interior de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre de Madrid, unos atracadores llevan a cabo, paso apaso, el plan elaborado por el cerebro de la banda (el profesor): imprimir 2.400 millones de euros en billetes pequeños y luego escapar con ellos ante las mismas narices de la policía. En este juego de faroleo eidentidades secretas desarrollado en el universo dela exitosa serie de Netflix La Casa de Papel, dos equipos, los atracadores y los rehenes, encabezados respectivamente por el Profesor y la inspectora Raquel Murillo, trataran de lograr sus respectivos objetivos:llegar a imprimir esa cantidad o reducirla todo lo posible.
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Guarda para siempre los recuerdos más entrañables de tu bebé. Un álbum a todo color parareunir los momentos más inolvidables de la primera etapa de la vida del bebé. La encuadernación dellibro, en tapa dura, con doble cubierta y con una lazada para cerrarlo, junto con las bonitas fotografíase ilustraciones a todo color, hace de este álbum unobjeto diferente y bonito para guardar los recuerdosdel nacimiento de tu hijo. El álbum no solo secentra en el nacimiento, sino en todo lo que rodea este maravilloso momento de nuestras vidas: cómo se conocieron los padres, cómo llegó la noticia del embarazo..., además de los pequeños grandes acontecimientosde la vida del bebé. Interactivo, con espaciopara pegar fotografías y escribir recuerdos, es un libro-objeto perfecto para regalar.
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La caligrafía es un antiguo arte que todavía se utiliza en varios campos y que actualmente goza de un éxito creciente entre los aficionados a este arte. Este manual, compilado por la experta Laura Toffaletti, introduce en el arte de la caligrafía a los recién llegados, revelando sus secretos y técnicas clave de una manera sencilla e intuitiva, mostrando vivas y maravillosas ilustraciones. Diagramas, gráficos de caligrafía y proyectos de ejemplos ayudarán a aquellos que deseen aprender esta disciplina a dar sus primeros pasos–incluso podríamos decir sus primeros trazos con laayuda de herramientas educativas válidas, dejando espacio para que desarrollen su propio estilo y expresensu creatividad.Los gráficos de los alfabetos principales, con tipos de letra tanto en minúsculas como enmayúsculas, y los ejercicios correspondientes constituyen el núcleo de este manual, e ilustran claramenteel ductus correcto para cada letra.Finalmente, los ejemplos que se dan al final del manual ofrecen ideas valiosas para crear tarjetas bellamente escritas a mano, puntos de libro e invitaciones, junto con muchos otros proyectos interesantes.
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