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Una guía clara y basada en evidencia para comprender cómo la ansiedad de los padres puede alimentar la de los hijos, aprender a romper el bucle ansioso y criar niños más resilientes.La primera guía basada en evidencia para ayudarte a tu hijo y a ti a afrontar la ansiedad. Desde la pandemia, la ansiedad se ha disparado entre niños y adolescentes, afectando al bienestar emocional de toda una generación. Pero ¿puedes hacer algo para ayudar a tu hijo, especialmente cuando tú también lidias con tu propia ansiedad? La respuesta es sí, y este libro te muestra cómo hacerlo. En un contexto saturado de consejos sobre cómo ser “buenos padres”, muchas recomendaciones, aunque bienintencionadas, fomentan conductas que, a largo plazo, pueden aumentar la ansiedad infantil. En tu intento por proteger a tu hijo del malestar, puedes estar bloqueando precisamente las experiencias que necesita para desarrollar confianza, tolerar la incomodidad y construir resiliencia. La Dra. Meredith Elkins, psicóloga clínica infantil, profesora en la Facultad de Medicina de Harvard y madre, te ofrece un enfoque claro y basado en evidencia que combina apoyo emocional y límites saludables, y que apuesta por la exposición gradual a la incomodidad como clave para fortalecer la seguridad emocional de tu hijo. Con este manual superarás la confusión y el miedo que acompañan la crianza en nuestros tiempos.
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La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida. La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oído que nacemos con unos genes determinados que marcarán nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu código genético sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos hábitos de vida (buena alimentación, ejercicio físico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por qué sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposición genética a sufrirlas. En Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes encontrarás pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejos para leer etiquetas de algunos alimentos y saber cuáles elegir. También descubrirás más de 50 recetas sencillas y saludables para desayunos, meriendas, comidas, cenas, postres y panes, que te inspirarán y te ayudarán a ser el protagonista de tu salud física y mental. Ahora que empezamos a entender el leguaje que habla nuestro intestino, solo tenemos que seguirlo.
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Presentamos Zodiakids, la nueva serie de Ledicia Costas, una de las autoras de literatura infantil más conocidas de nuestras letras. Una aventura mágica con criaturas asombrosas, secretos cósmicos, entrenamientos inesperados y una protagonista inolvidable que te atrapará desde la primera página. Con ilustraciones de Guille Rancel. **** En Altocielo estamos a punto de vivir la noche más mágica del año: un eclipse lunar teñirá el cielo de rojo y todo el pueblo está preparando una fiesta increíble. Pero los Zodiakids acabamos de recibir una noticia espantosa: Ras quiere despertar a Sirius, el perro gigante de la constelación de Orión. Y si lo consigue, el peligro caerá sobre la Tierra.Por si salvar el universo no fuese suficiente problema, mi padre acaba de anunciar que se marcha a China... y precisamente la noche del eclipse. ¿Qué más puede pasar? *** Géneros: -Libros de fantasía para lectores de 9 años.-Relatos de acción y aventuras.-Libros de humor.
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Una selección de cuatro textos fundamentales de Walter Benjamin, desde sus aforismos urbanos de Calle de dirección única hasta su ensayo sobre el capitalismo como religión, con una introducción de Christo Casas que nos revela por qué el pensador más citado del siglo XX sigue siendo hoy el más urgente.El filósofo que encontró la revolución en lo cotidiano Esta antología reúne cuatro textos imprescindibles de Walter Benjamin que recorren quince años del pensamiento y ofrecen una imagen completa y sorprendente de su obra. Capitalismo como religión es un breve fragmento que resignifica el dinero y el consumo como formas de fe moderna. Nápoles, escrito junto a Asja Lacis, es una crónica urbana que convierte una ciudad en un laboratorio de resistencia y vida colectiva. Calle de dirección única propone una experiencia de lectura radicalmente nueva con aforismos, imágenes y destellos filosóficos que reproducen el ritmo fragmentario de la vida en la gran ciudad. El narrador, por último, es una meditación sobre lo que se pierde cuando dejamos de transmitirnos historias de boca en boca -y sobre lo que esa pérdida dice de nosotros mismos. Cuatro formas distintas de mirar el mundo, pero al fin y al cabo unos textos que comparten un mismo detalle: en lo pequeño, en lo aparentemente insignificante -una calle, una mercancía, un cuento- se esconde la clave para entender cómo vivimos y cómo podríamos vivir de otra manera. El prólogo corre a cargo de Christo Casas, periodista, antropólogo y una de las voces más lúcidas de la disidencia contemporánea en España, que encuentra en Benjamin un aliado inesperado para pensar el capitalismo, la comunidad y la vida desde los márgenes.
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Sugerente, creativo y profundo, Georges Didi-Huberman vuelve a demostrar por qué se cuenta entre los pensadores más potentes de la Europa actual. Un ensayo magistral acerca de la importancia de la crítica para el progreso humano.La crítica es la actividad fundamental de todo pensamiento emancipador. Desde un punto de vista filosófico, es tan delicada como radical y, lejos de adoptar una forma única, la encontramos en gestos muy diferentes. Está el gesto socrático, que Platón denominó el «arte de la crítica» o «discernimiento», la técnica filológica, que permitió a Lorenzo Valla o a Spinoza cuestionar la autoridad religiosa de ciertos dogmas, la crítica «sensual» de Diderot o, por supuesto, el gesto de la Ilustración en Kant, que distinguió claramente la crítica de cualquier sistema. En los románticos alemanes encontramos una forma de criticar como poetas y, en Marx, un gran esfuerzo crítico orientado a transformar el mundo. En Benjamin hay una crítica que intenta captar a la vez el «coraje de poeta» y, políticamente, una cierta «organización del pesimismo». En Foucault, aparece la idea de la crítica como un gesto para no ser gobernado. Cuando, hace cincuenta años, Miguel Abensour retomó la expresión de Marx «crítica de la política», ¿no creó una colección ejemplar de estos distintos modos de crítica y, en cierto modo, una biblioteca de la libertad?En la primera parte de este libro, Georges Didi-Huberman traza un itinerario por una constelación de figuras, ideas y gestos esenciales para la historia del pensamiento crítico, tras lo cual pasa a adentrarse en la figura de Miguel Abensour, explorando la coherencia y la exigencia que atraviesan, de manera inseparable, su trabajo como editor y su obra filosófica.
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No ficción Roca
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'Los conocimientos que tiene Aldo podrían cambiar de forma positiva la vida de cualquier ser humano''. ILIA TOPURIAOptimízate nos enseña que cualquiera de nosotros es capaz, con las recomendaciones y pautas de Doctor Aldo, de hallar la motivación necesaria para transformar nuestro estilo de vida e, incluso, mejorar nuestra capacidad de enfoque para superar adversidades, alcanzar metas, perseguir sueños y conseguir nuestro máximo potencial.''Somos el resultado de nuestras decisiones''. -Doctor AldoDoctor Aldo, preparador físico de estrellas del deporte como el campeón del mundo de la UFC Ilia Topuria, el olímpico José Quiles o la leyenda del fútbol Raúl Albiol, entre otros grandes deportistas de élite, comparte con un tono cercano y directo su propia historia de superación personal y el camino hacia su verdadera vocación. Nos ofrece claves y consejos sobre cómo, incluso en los momentos más difíciles, siempre tenemos la oportunidad de intervenir y promover un cambio positivo. Doctor Aldo también comparte con nosotros historias y relatos de superación de personas que ha conocido a lo largo de su vida, desde deportistas de élite hasta hermosos ejemplos de personas anónimas que, ante diversas adversidades, supieron crecer para mejorar y ahora nos transmiten valiosas lecciones que puedes hacer tuyas y aplicar en tu propia vida.
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La guía de referencia para entender el cerebro de nuestros niños y, con ello, criar adultos felices, seguros y sanos. Aprende todas las claves con Michelle, la psicoterapeuta de moda en este campo, con más de 170.000 seguidores. Al decirle que no a tu hijo, ¿llora y te pega? ¿No sabes qué hacer cuando te discute un límite? ¿Cada vez que intentas vestir a tu hija es un drama? ¿Estás desesperada y ya no sabes cómo controlar sus berrinches? Si contestaste que sí, ¡este libro es para ti! De una manera clara, amable y cercana, la autora nos presenta los diferentes modelos de crianza que existen y nos invita a guiarnos por la crianza emocional. Si aprendemos las herramientas adecuadas, seremos capaces de criar a nuestros hijos en sus emociones, para que crezcan seguros y confiados. Y lo mejor de todo, manejaremos sus berrinches de una manera asertiva.
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Un alegato en defensa de la filosofía como mapa conceptual imprescindible para guiarnos a través de las grandes preguntas de la vida, de la mano de Mary Midgley, una de las filósofas más relevantes del siglo XX.En un mundo saturado de información y de datos, ¿para qué seguir haciendo filosofía? ¿No lo explican ya todo disciplinas como la ciencia, la tecnología o la economía? En ¿Para qué sirve la filosofía?, Mary Midgley, una de las voces más originales y combativas del pensamiento británico del siglo XX, analiza las diversas formas que toman nuestras inquietudes y las confusiones intelectuales contemporáneas, y reflexiona sobre cómo podríamos afrontarlas. Midgley se enfrenta al cientificismo que pretende sustituir a las humanidades por la física o la biología como fundamento en la búsqueda del sentido de la vida y se opone a la simplificación de la naturaleza humana que predica. La autora reivindica la complejidad irreductible de nuestra vida mental, social y moral, y afirma que la filosofía no es solo un lujo académico aislado del debate público, sino una herramienta para revisar los supuestos a través de los cuales interpretamos el mundo. En tiempo de prisas y crisis, Midgley nos invita a pensar despacio, a desconfiar de las verdades absolutas y a recuperar la filosofía como lo que siempre fue: una mirada crítica ante las grandes narrativas con las que interpretamos la realidad.
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El autor de La vida secreta de los árboles nos descubre cómo las bacterias influyen en nuestro cuerpo, nuestras decisiones y el futuro del planeta.Creemos que somos los protagonistas de la historia de la vida. Que dominamos el planeta. Que nuestro cuerpo nos pertenece. ¿Y si no fuera así? Desde el interior de nuestras células hasta la formación de nubes y el clima global, las bacterias están en todas partes. No solo hicieron posible la aparición de plantas, animales y seres humanos: siguen dirigiendo los procesos esenciales que mantienen la vida en la Tierra. Peter Wohlleben, el autor que conquistó a miles de lectores con La vida secreta de los árboles, vuelve para revelarnos otro mundo oculto: el de los organismos invisibles que moldean nuestro comportamiento, influyen en nuestra salud, regulan el clima y podrían ser la clave para salvar el planeta. Tras leer este libro, no volverás a mirarte -ni a mirar la naturaleza- de la misma manera.
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Una guía para quienes quieren comprenderse de verdad y dejar de vivir en piloto automático. -De la mano de la plataforma de psicología Nº1 en redes en el trabajo con el inconsciente.¿Por qué te autosaboteas justo cuando algo empieza a ir bien? ¿Por qué repites relaciones tóxicas? ¿Por qué el cuerpo expresa lo que no se resolvió emocionalmente o te bloqueas precisamente cuando quieres avanzar? No entiendes lo que te pasa: hay algo que no sabes nombrar, una fuerza interna que no identificas pero que te impide ser feliz y te lleva, una y otra vez, a tomar decisiones que te perjudican, a elegir relaciones que duelen o a repetir comportamientos que te hacen sufrir. Los mecanismos inconscientes operan por debajo de lo que ves y condicionan tu vida más de lo que imaginas. Las autoras de este libro proponen abordar los problemas con un cambio de enfoque: acceder al inconsciente para neutralizar aquello que te limita. A través de una metodología que integra neurociencia, psicología e hipnosis regresiva, te enseñan a comprender cómo se formaron esas respuestas internas que hoy dirigen tu vida y cómo es posible transformarlas desde dentro. Con ejemplos reales y herramientas prácticas, aprenderás a identificar las asociaciones inconscientes que se activan en momentos clave, a escuchar el lenguaje del cuerpo cuando aparece la ansiedad, el miedo o la resistencia, a reprogramar creencias profundas como «no soy suficiente» o «no es seguro destacar», y a crear respuestas nuevas allí donde antes solo había reacción automática.
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Nuestra experiencia del tiempo se ha convertido casi en una dolencia. Byung-Chul Han dice que sufrimos una crisis de la temporalidad, mientras que Harmut Rosa sostiene que nuestra vida acelerada nos aliena. Andamos siempre con mil prisas. Nos afanamos en perseguir un futuro al que siempre estamos llegando ya tarde. Apenas disponemos de tiempo para conversar o contemplar, para atender con calma, para cuidar o meditar. Según Hans Jonas, el problema de fondo es que estamos intentando algo imposible: queremos habitar una ''temporalidad sin presente''. Esta falta de presente no es inocua, tiene efectos psicopatológicos, en forma de angustia o ansiedad, depresión, falta de atención e incluso, en los casos más graves, tendencias suicidas hasta en personas muy jóvenes. La temporalidad sin presente está también en la base de algunas patologías sociales, como el progresismo, que tiende a sacrificar el bien imperfecto ya presente en aras de un supuesto futuro de perfección. Una vez presentados los achaques de nuestra temporalidad, hay que explorar posibles vías de solución. Se requiere, para ello, un cierto cambio en la teorización de la temporalidad, un cambio inspirado en las tradiciones aristotélica y agustiniana. Hará falta, además, una reforma pluralista de las metáforas que empleamos para decir el tiempo: necesitamos más y mejores metáforas. Se precisa, por último, una consideración de nuestras prácticas, en las que convendría que hiciésemos hueco para el silencio tecnológico, para el juego y la meditación, para la contemplación y la conversación, para lo que Harmut Rosa denomina «resonancia», para lo que Charles S. Peirce poéticamente llamó «musement». Este libro, en suma, quiere aportar algunos hilos para empezar a tejer una «temporalidad con presente».
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La biografía del legendario mánager, creador y arquitecto de los Beatles Nunca hubo ni podrá haber otro mánager musical como Brian Epstein, el joven vendedor de discos de Liverpool que estuvo detrás del romance más grande del siglo XX, el suyo con los cuatro Beatles. Tras lograr su tan criticado objetivo de hacer que fueran «más grandes que Elvis», él convirtió en algo todavía más grande aún de lo que nadie pudiera prever. Aunque solo les llevaba unos pocos años, se refería a ellos como «los chicos», protegiéndolos y mimándolos como a los hijos que nunca tendría. Su caída comenzó cuando ellos decidieron dejar de hacer giras y dedicarse, con total dedicación, a desarrollar sus álbumes en el estudio de grabación. Angustiado por pensar que ya no neccesitaban su cuidado paternal, buscó consuelo en las drogas y el alcohol. Murió solo, en 1967, con apenas 32 años, por su supuesta «sobredosis accidental», teoría aceptada hasta el momento, que esta obra aclara con un enfoque totalmente diferente. «Entonces estamos jodidos», dijo John Lennon al enterarse de la noticia. Y tenía razón. Y es que los Beatles no tuvieron ninguna duda de lo mucho que habían perdido con sus pérdida. En los años turbulentos que siguieron -el Magical Mystery Tour, el caos de Apple Corps, el amargo final de Get Back-, una frase se repetía constatenmente entre todos los que intentaban llenar su vacío: «Brian nunca habría permitido que esto pasara».
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Un recorrido apasionante por la historia natural de la mano de uno de los científicos más brillantes de nuestro tiempo. En sus páginas encontraremos historias sorprendentes (como la de George el Solitario, el último superviviente de una especie de tortugas que habrá desaparecido cuando él muera), descubriremos aspectos desconocidos de la historia de los seres vivos (que los primeros vertebrados terrestres tenían ocho dedos en cada mano -y cómo hemos llegado a tener sólo cinco-), o curiosos episodios de la historia de la ciencia (en qué se basaba el obispo Ussher para afirmar que la Creación había tenido lugar el año 4004 a. C., un 23 de octubre y a mediodía). Al lado de estas y otras historias sorprendentes se encontrarán ensayos que las acompañan.
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La obra fundamental de Peter A. Levine para comprender cómo el trauma afecta al cuerpo y descubrir el camino hacia la sanación emocional.El trauma no desaparece simplemente con el paso del tiempo. Permanece en el cuerpo, altera el sistema nervioso y condiciona la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo. En Curar el trauma, Peter A. Levine, uno de los mayores expertos internacionales en trauma y creador del método Somatic Experiencing, explica cómo las experiencias traumáticas quedan registradas en el organismo y cómo es posible liberar ese impacto para recuperar la sensación de seguridad, calma y bienestar. A diferencia de los enfoques tradicionales centrados únicamente en la mente, Levine demuestra que el trauma también es una experiencia física. A través de una combinación de neurociencia, psicología y observación clínica, el autor revela cómo el cuerpo almacena respuestas de supervivencia que permanecen activas mucho después de que el peligro haya desaparecido. Con un lenguaje accesible y profundamente humano, el libro ayuda a comprender síntomas como la ansiedad, el miedo constante, la hiperalerta, el agotamiento emocional o la desconexión personal desde una nueva perspectiva. Levine propone herramientas prácticas para aprender a regular el sistema nervioso, escuchar el cuerpo y avanzar gradualmente hacia la recuperación emocional. Lejos de plantear soluciones rápidas o simplistas, Curar el trauma ofrece un enfoque compasivo y transformador que ha cambiado la manera en que millones de personas entienden la salud emocional y los efectos del trauma en la vida cotidiana. Considerado ya un clásico contemporáneo dentro del ámbito de la salud mental y el bienestar emocional, este libro se ha convertido en una referencia imprescindible para terapeutas, profesionales y lectores interesados en comprender cómo sanar desde la conexión entre cuerpo y mente. Esta edición aniversario recupera una de las obras más importantes del catálogo de Diana en el ámbito del trauma, la regulación emocional y el bienestar psicológico, un libro pionero cuya relevancia continúa creciendo en un momento de especial sensibilidad hacia la salud mental. «Peter Levine es una de las voces más innovadoras e importantes en el tratamiento del trauma». - Gabor Maté «Una obra pionera que transformó nuestra comprensión del trauma y la sanación emocional». - Bessel van der Kolk «Lectura imprescindible para comprender la conexión entre cuerpo, mente y trauma». - Publishers Weekly
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Pack completo para la adivinación y el oráculo que incluye un libro para aprender a interpretar la baraja de 72 cartas del tarot de los santos, que incluye un arcano mayor basado en las vidas ejemplares de hombres y mujeres que alcanzaron la santidad y uno menor de simbología espiritual con los palos de báculos, cálices, cruces y veneras. Además de la interpretación carta por carta, se enseñan las principales combinaciones y ejemplos de tiradas para lecturas completas con las que responder a preguntas determinadas.
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Déjate llevar por un viaje de descubrimiento hacia el poder ancestral que se esconde en los símbolos de la tradición mágica y esotérica. Esta guía práctica te revela el significado histórico, mitológico y universal de amuletos, talismanes y hechizos, invitándote a explorar su uso en el ámbito ritual y energético. A través del análisis y la ilustración de 300 símbolos mágicos, organizados en diez categorías temáticas y procedentes de diversas épocas y culturas, podrás descubrir el misterio profundo de todo aquello que te rodea.
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Una brillante evocación de un tiempo en el que la ciencia y la poesía aún compartían una mirada de asombro ante el misterio de la naturaleza.Emily Dickinson y Charles Darwin nacieron en una época en la que el estudio del mundo natural se conocía como «filosofía natural», un pasatiempo propio de poetas, sacerdotes y colegialas. Pero en la década de 1830, mientras Darwin exploraba el Pacífico a bordo del Beagle y Dickinson apenas era una niña, el mundo empezó a cambiar. La poesía y la ciencia comenzaron a separarse al tiempo que los pensadores modernos desafiaban las viejas ortodoxias, ofreciendo nuevas perspectivas tan apasionantes como radicales, y consideradas demasiado peligrosas para las mujeres.Magia natural entrelaza las historias de estas dos figuras clave del siglo XIX, cuyos pensamientos y escritos capturaron las sobrecogedoras posibilidades de las nuevas ciencias al tiempo que intentaban preservar el misterio, la belleza y la magia de la naturaleza. Así como la obra de Darwin estuvo marcada por sus raíces en la filosofía natural y por su convicción de que todas las formas de vida están íntimamente conectadas, la poesía de Dickinson se forjó a partir de su formación en botánica, astronomía y química y su fascinación con las posibilidades casi hechizantes de la ciencia darwiniana. Al situar sus trayectorias bajo una luz completamente nueva, Renée Bergland revive un momento en que las ideas circulaban con libertad entre disciplinas, compartidas por poetas, científicos, filósofos y teólogos por igual. El resultado es un retrato vibrante de un siglo que cambió para siempre nuestra forma de ver la naturaleza, pero también de una sensibilidad olvidada que se resiste a elegir entre conocimiento y asombro. Iluminadoras y profundas, estas páginas exploran cómo Dickinson y Darwin se negaron a aceptar la separación entre arte y ciencia e imaginaron otras formas de relacionarse con el mundo natural. Y cómo hoy, más que nunca, necesitamos recuperar esa mirada para aprender a cuidar lo que todavía podemos salvar.
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Esta nueva edición, debidamente sistematizada, anotada, concordada y prologada, contiene, entre otras, las siguientes disposiciones: - Constitución Económica de 1978, con las reformas de 2011 y 2013. - Código de Comercio de 1885, con las modificaciones operadas por Ley 11/2023, de 8 de mayo - Reglamento del Registro Mercantil de 1996, modificado por Real Decreto 442/2023, de 13 de junio. - Ley de Competencia Desleal de 1991. - Ley de Patentes de 2015 (con entrada en vigor en 2017) y Ley de Marcas de 2002, modificada por la Ley Orgánica 7/2022, de 27 de julio. - Texto Refundido de la Ley de Sociedades de Capital de 2010. - Ley 22/2014, de 12 de noviembre, por la que se regulan las entidades de capital-riesgo, modificada por la Ley 6/2023, de 17 de marzo. - Ley de Cooperativas de 1999, con los cambios de la Ley 5/2015, de 27 de abril, del Real Decreto-ley 29/2021, de 21 de diciembre, Real Decreto-ley 7/2024, de 11 de noviembre y Ley 1/2026, de 8 de abril, integral de impulso de la economía social. - Ley 44/2015, de 14 de octubre, de Sociedades Laborales y Participadas. - Ley de Instituciones de Inversión Colectiva de 2003, modificada por la Ley 6/2023, de 17 de marzo. - Texto Refundido de la Ley General para la Defensa de los Consumidores y Usuarios de 2007. - Ley de Condiciones Generales de la Contratación de 1998, igualmente afectada por la Ley 3/2014, así como por Ley 5/2019, de 15 de marzo. - Ley del Contrato de Seguro de 1980, afectada por las Leyes 15, 20/2015 y Real Decreto-ley 5/2023, de 28 de junio - Ley 6/2023, de 17 de marzo, de los Mercados de Valores y de los Servicios de Inversión, con las modificaciones introducidas por la Ley Orgánica 2/2024, de 1 de agosto, de representación paritaria y presencia equilibrada de mujeres y hombres. - Etc. Durante la vigencia de la presente edición, la normativa reproducida en este volumen que vaya teniendo modificaciones en el contenido de su texto principal podrá consultarse a través de la página www.tecnos.es.
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El otoño de la Edad Media es el retrato de una hora crepuscular: una civilización que siente que su mundo se acaba, pero todavía no sabe con qué reemplazarlo.El siglo XV no fue un mero preludio del Renacimiento, ni tampoco su anticipación histórica. Fue algo más extraño, más oscuro y más hermoso: el último resplandor de un mundo exhausto que vivía con una urgencia desesperada, brillante y brutal, como si intuyera que se le acababa el tiempo. Un mundo donde las campanas gobernaban el ánimo de ciudades enteras, los predicadores provocaban llantos masivos, los poetas cantaban al amor y la ruina y la caballería juraba hazañas imposibles, mientras los príncipes caían de sus tronos como protagonistas de una tragedia que nadie conseguía detener. Pero ¿qué queda de una época cuando callan las campanas y se apagan las antorchas?Originalmente publicado en 1927, El otoño de la Edad Media es un retrato melancólico de la vida, el pensamiento y el arte durante los siglos XIV y XV en Francia y los Países Bajos que ha conservado toda su frescura y vigor hasta convertirse en mucho más que un prodigio historiográfico. Huizinga no escribió solo un estudio canónico acerca del pasado medieval, sino que nos dejó un clásico literario que reflexiona sobre cómo mueren las culturas, con una intensidad asombrosa y a plena luz, entre el dolor y la alegría, la devoción y la crueldad, la belleza y la sangre.
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LAS PREGUNTAS DEL REY MILINDA El Milinda Panha Bhikkhu Pessala El Milinda Pañha es un libro pali escrito alrededor del siglo I a.C. El Rey Milinda, un rey bactriano que gobernó el noreste de la India, conoció a un erudito monje llamado Nagasena y el rey le planteó una serie de preguntas sobre filosofía, psicología y ética en el budismo. Supongo que este debate tuvo lugar en griego bactriano, pero se tradujo más tarde al pali y al sánscrito. Este conocido libro pali llamado Milinda Pañha o Preguntas del Rey Milinda, se ha traducido dos veces al inglés: en 1890 y en 1969. Ambas traducciones son literarias y, en muchas partes la traducción es textual, por lo tanto, estaban reservadas principalmente a eruditos. Sin embargo, la obra presente no es literal, sino una interpretación libre, abreviada y dirigida al lector que prefiere tomar un atajo en lugar del camino más largo, a pesar de que este último pueda ser muy hermoso. La estructura sigue siendo la misma que la original, pero en muchos casos se ha reducido el número de símiles utilizados para ilustrar un punto. Con toda seguridad, este libro cumplirá con su objetivo gracias a la presentación sencilla de la obra original. El
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Arnat, les dones inuit. Els inuit són un poble que habita les regions àrtiques i que ha aconseguit sobreviure en unes de les condicions de vida més extremes del planeta. La imatge que sovint tenim d'aquesta ètnia es redueix a la seva vida en iglús fets de gel, a la caça de foques i als tatuatges al rostre, però això només és una part de la realitat. Coneix les dones inuit, denominades amb el nom d'arnat en la seva pròpia llengua, que lluiten per adaptar-se al món actual tot conservant els costums i les tradicions, i que reivindiquen el dret a ser respectades i reconegudes. Francesc Bailón Trueba és divulgador científic i viatger polar, i un dels coneixedors més prestigiosos de la cultura inuit a escala mundial. En els seus nombrosos viatges a les zones àrtiques, des de Sibèria fins a Groenlàndia, Francesc és tractat com un membre més de la família.
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No necesitas más tiempo ni hábitos «atómicos», necesitas mejores sistemas. Ben Meer, el experto en sistemas con más de dos millones de seguidores, aporta un enfoque integral de la gestión del tiempo para crecer y mejorar en todas las áreas de tu vida. Un método en 5 pasos basado en sistemas para lograr más con menos y hacer que la vida moderna te resulte más sencilla. Cada día tomas miles de decisiones. Luchas contra algoritmos diseñados para robarte la atención. Gestionas contraseñas, suscripciones y fechas límites. Y, además, se supone que debes hacer ejercicio, alimentarte bien y cuidar tus amistades. No es de extrañar que la vida te parezca más difícil de lo que debería. Ben Meer ha dedicado años a estudiar qué distingue a quienes prosperan de forma constante de quienes simplemente sobreviven. En Cómo hacer las cosas bien proporciona todas las herramientas necesarias para: * Ir más allá de los hábitos y crear sistemas para tus rutinas diarias y tus proyectos. * Diseñar sistemas para tu vida personal y profesional en torno a siete motores vitales: la salud física, las emociones, la mente, las relaciones, la carrera profesional, el dinero y el entorno. * Acceder a más de 40 sistemas listos para aplicar, incluido System Sunday, el ritual semanal que te ayuda a mantener tu vida bajo control. * Descubrir los métodos ocultos detrás del éxito de Seinfeld, Serena Williams, Hans Zimmer, Beyoncé, Andy Warhol y muchos más. * Comprender que la verdadera recompensa no es solo la productividad, sino también una sensación de calma, ligereza y claridad. Si quieres poner en marcha un proyecto, ponerte en forma o tomar por fin el control de tus finanzas, este libro te muestra cómo lograr que tu progreso sea inevitable. La distancia entre quien eres y quien quieres ser no es tan grande como parece, solo necesitas construir unos cuantos sistemas. Lo que dicen los expertos: «Este libro es una guía práctica para diseñar la vida que realmente quieres vivir». NIR EYAL, autor superventas de Cree lo increíble, logra lo imposible, Inmune a la distracción y Hooked «Léelo hoy mismo y encuentra tu camino hacia una vida mejor y más organizada». ARTHUR C. BROOKS, autor superventas de The Meaning of Your Life«Los sistemas son más poderosos y eficaces que los hábitos. Ben Meer ofrece técnicas concretas para aprender a invertir tu tiempo, en lugar de limitarte a gastarlo». SETH GODIN, autor superventas de Esto es marketing «En un mundo obsesionado con los objetivos, Cómo hacer las cosas bien propone un enfoque práctico y refrescantemente claro para diseñar tu vida con intención». ANNE-LAURE LE CUNFF, neurocientífica y autora de Microexperimentos
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¿Quién decide qué es la cordura? ¿Dónde empieza lo patológico y quién traza esa frontera? Desde que la psiquiatría moderna fijó sus categorías, la salud mental se ha presentado como un territorio técnico y neutral. Pero lo cierto es que nunca lo ha sido. En este sugerente ensayo, la periodista y activista francesa Claire Touzard desmonta esa aparente objetividad y muestra hasta qué punto la clasificación de la experiencia humana ha estado atravesada por intereses históricos concretos: el capitalismo, el colonialismo, el patriarcado. A lo largo del tiempo, el poder ha necesitado definir la normalidad, estandarizar la vida y convertir la diferencia en un mecanismo de control. Frente a ese gesto, Touzard propone un desplazamiento decisivo: pensar la locura no solo como una desviación que deba corregirse, sino como un espacio desde el que cuestionar las normas que nos organizan. A través de voces como la de Audre Lorde, las luchas de los Panteras Negras o las prácticas de cuidado colectivo que han resistido a la medicalización, el libro reconstruye una historia alternativa en la que la vulnerabilidad, el exceso o el desborde adquieren una dimensión política. Más que un ensayo sobre salud mental, ''Locura y resistencia'' es una invitación a repensar qué entendemos por normalidad y qué formas de vida quedan fuera de ella. Porque, quizá, lo verdaderamente inquietante no sea la locura, sino la necesidad de adaptarnos a un mundo que nos enferma. Y porque, tal vez, empezar a nombrar esa incomodidad sea ya una forma de resistencia, y la verdadera reparación no pase por lo individual, sino lo colectivo.
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Un manual esencial para triunfar en los negocios sin importar desde dónde empieces tu camino hacia el éxito, de la mano del aclamado experto internacional Brian Tracy.Del autor del gran fenómeno de ventas Si lo crees, lo creas, con más de 200.000 ejemplares vendidos solo en español, llega una guía dinámica y sin rodeos. El experto internacional en negocios y liderazgo, Brian Tracy, te enseña en esta obra las habilidades comerciales y personales esenciales que necesitas para triunfar en el mercado actual, sin importar quién eres o a qué te dedicas.En estas páginas aprenderás:• Comunicación estratégica: Cómo comunicarte de forma efectiva con distintos tipos de personas y perfiles profesionales.• Negociación eficaz: Cómo negociar para conseguir mejores tratos y acuerdos beneficiosos en cualquier situación.• El arte de la venta: Por qué es fundamental saber vender y cómo dominar las técnicas de persuasión comercial.• Productividad exponencial: Cómo duplicar tu eficiencia y rendimiento en el trabajo diario.• Mentalidad emprendedora: Cómo detectar si tienes lo que se necesita para emprender y liderar tu propio negocio.• Innovación y finanzas: Cómo acceder a tu propio genio creativo, optimizar el manejo del dinero y hacer fortuna en bienes raíces de la forma más rápida y segura.El éxito en los negocios no es una cuestión de suerte, es una estrategia. Es el resultado directo de establecer metas claras por escrito y de trazar pasos concretos para alcanzarlas. Con décadas de experiencia en el tejido empresarial, Brian Tracy te ofrece en este libro una guía concisa, poderosa y transformadora para alcanzar tus objetivos financieros más ambiciosos.
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La guía que está revolucionando la conversación sobre la longevidad. Un best seller instantáneo de The New York Times de la gerontóloga más influyente en la actualidad. «Este libro cambió por completo mi manera de entender el paso del tiempo. No se trata solo de añadir años a tu vida, sino de hacer que esos años sean extraordinarios. Una guía imprescindible para vivir más y mejor». Mel Robbins, autora de La toería Let Them La doctora Kerry Burnight está liderando una nueva forma de entender la longevidad. Cansada del alarmismo y la obsesión por combatir el paso del tiempo, ha ayudado a cientos de miles de personas a vivir la segunda mitad de la vida con más confianza, serenidad y optimismo. En Alegría de vivir, Burnight combina décadas de experiencia en la ciencia del bienestar con las lecciones aprendidas junto a su madre, Betty, de 95 años, cuya vitalidad y filosofía de vida inspiran el corazón de este libro. Juntas nos recuerdan una verdad transformadora: la longevidad no se mide solo en años, sino también en nuestra capacidad para cultivar una vida rica en propósito, vínculos, crecimiento personal, autonomía, satisfacción y disfrute. A medio camino entre manifiesto y guía práctica, este libro demuestra que la fortaleza interior es tan importante como la salud física. Con estrategias inspiradoras y consejos prácticos para afrontar algunos de los desafíos más complejos de la edad adulta y la vejez —desde el cuidado de familiares y los diagnósticos inesperados hasta la soledad, el duelo o las preocupaciones económicas—, Alegría de vivir ofrece una hoja de ruta esperanzadora para disfrutar plenamente de la segunda mitad de la vida y ayudar a nuestros seres queridos a hacer lo mismo. «Tus hábitos tienen más influencia en tu salud de lo que jamás tuvieron tus genes». DRA. KERRY BURNIGHTLo que dicen los expertos: «Un hermoso puente entre la ciencia del cerebro y la sabiduría del corazón». DR. JAMES R. DOTY, profesor de Neurocirugía en la Universidad de Stanford «Alegría de vivir nos recuerda lo que realmente importa y ofrece un enfoque respaldado por la ciencia que combina innovación, propósito y alegría».DRA. KATY FIKE, gerontóloga, socia directora de Generator Ventures y cofundadora de Aging 2.0 «Una guía inspiradora que redefine lo que significa envejecer bien». HELEN DENNIS, experta en envejecimiento y coautora del best seller Project Renewment
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El impactante testimonio vital y personal de Consuelo Ordóñez, la voz más reconocible de las víctimas del terrorismo.La vida de Consuelo Ordóñez cambió de forma radical el 25 de enero de 1995, cuando ETA mató por la espalda a su hermano Gregorio Ordóñez mientras comía en un restaurante de la Parte Vieja de San Sebastián. Consuelo Ordoñez transformó su inmensa pérdida en un insobornable acto de disidencia cívica frente al terror. Desde hace tres décadas lidera la mayor organización de víctimas del terrorismo de España, Covite, en la que reivindica de manera infatigable la memoria de todas las víctimas del terrorismo. Su primer libro supone un testimonio histórico imprescindible y una advertencia urgente: rechazar el odio constituye la victoria moral definitiva frente al fanatismo.
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La nueva edición recoge en diez capítulos los resultados de investigaciones sobre la gestión del personal en el sector turístico, adaptándolo a la docencia en el grado universitario en Turismo, cuyos planes de estudio se actualizan en 2026 en buena parte de las universidades españolas, y en el grado universitario en Ciencias Gastronómicas y Gestión Hotelera. De acuerdo con esta finalidad, se aborda el concepto de administración de recursos humanos y sus distintas funciones (planificación y provisión de recursos humanos, incorporación del personal y gestión de la carrera profesional, formación, evaluación del personal, valoración de tareas y administración de salarios), así como temas que afectan actualmente a la gestión del factor humano en un entorno global como la cultura y desarrollo organizacional, expatriación-repatriación de directivos, conciliación de la vida personal y profesional, flexibilidad laboral, subcontrataciones, etc. Cada capítulo consta de conceptos teóricos, lecturas recomendadas, cuestiones de autoevaluación, casos prácticos y preguntas de debate, con el fin de desarrollar el espíritu crítico del lector y su capacidad de aplicación de los conocimientos adquiridos a las distintas circunstancias empresariales. Hay que destacar como novedades de esta edición: la actualización del marco normativo en materia de modalidades de contratación, las transformaciones significativas en el ámbito de la formación, tanto en el entorno universitario como en el empresarial, analizándose la Ley 30/2015 que estableció la regulación del Sistema de Formación Profesional para el Empleo en el ámbito laboral, promoviendo su reforma y dando lugar a la transformación de la antigua Fundación Tripartita en la actual Fundación Estatal para la Formación en el Empleo (FUNDAE), y las nuevas tecnologías que afectan al personal del sector turístico, como son las redes sociales o la inteligencia artificial.
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Este completo libro ofrece una visión exhaustiva del diseño tipográfico desde desde 1455 hasta la actualidad. A partir de una conocida colección holandesa, esta publicación recorre la evolución de la letra impresa a través de catálogos exquisitamente diseñados que muestran familias de caracteres en redonda, cursiva, negrita, seminegrita, compacta y ancha. Asimismo, se incluyen filetes, ornamentos, letras capitulares y florituras, junto con ejemplos de litografías y letras creadas por rotulistas y calígrafos.Entre los diseñadores de tipografías incluidos figuran: William Caslon, Fritz Helmuth Ehmcke, Peter Behrens, Rudolf Koch, Eric Gill, Jan van Krimpen, Paul Renner, Jan Tschichold, A. M. Cassandre, Aldo Novarese y Adrian Frutiger.
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Una guía clara y compasiva para aprender a conectar con los demás sin caer en la codependencia, la complacencia ni la pérdida de identidad.Toda relación importante es un delicado ejercicio de equilibrio. Si damos demasiado, corremos el riesgo de perdernos. Si nos protegemos demasiado, acabamos aislándonos y renunciando a la cercanía que también necesitamos. En Dependencia sana, Nedra Glover Tawwab, autora de Cuestión de límites y una de las grandes referentes internacionales en relaciones, límites y salud emocional, nos ofrece una guía práctica para comprender qué significa depender de los demás de una manera saludable, honesta y equilibrada. Lejos de presentar la independencia absoluta como ideal, Tawwab nos recuerda que los seres humanos necesitamos vínculos, apoyo, intimidad y pertenencia. La clave no está en no necesitar a nadie, sino en aprender a relacionarnos sin desaparecer dentro del otro, sin asumir responsabilidades que no nos corresponden y sin confundir amor con sacrificio permanente. Con su estilo claro, directo y profundamente compasivo, la autora explora conceptos como la codependencia, la fusión emocional, los estilos de apego, la complacencia, los límites y la necesidad legítima de apoyo. A través de ejemplos reconocibles y herramientas prácticas, ayuda al lector a identificar patrones relacionales que generan agotamiento, resentimiento o desconexión interior. Dependencia sana propone un camino intermedio entre dos extremos igual de dañinos: entregarse hasta perderse o protegerse tanto que ya no sea posible conectar. Porque los vínculos sanos no se construyen desde el control ni desde la renuncia, sino desde la reciprocidad, la claridad, la honestidad y el respeto por las necesidades propias y ajenas. Este libro es una invitación a revisar cómo nos relacionamos con la pareja, la familia, las amistades y nuestro entorno más cercano. Una guía para aprender a pedir ayuda sin culpa, poner límites sin miedo y construir relaciones en las que sea posible sentirse acompañado sin dejar de ser uno mismo. Una obra esencial para quienes desean dejar atrás dinámicas de dependencia, complacencia o aislamiento emocional y aprender a crear vínculos más seguros, libres y auténticos. «Nedra Glover Tawwab ofrece exactamente el tipo de guía emocional clara y compasiva que necesitamos». - Publishers Weekly «Una mirada honesta y profundamente útil sobre cómo construir relaciones sanas sin perderte a ti mismo». - Kirkus Reviews «Tawwab tiene un talento excepcional para transformar conceptos psicológicos complejos en herramientas prácticas y accesibles». - BookPage
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Què s'amaga realment al Sahel, la regió africana que és un pont vital entre el Sàhara i l'Àfrica subsahariana i que està considerada l'epicentre del terrorisme mundial? Èlia Borràs convida a abandonar els tòpics i mostra una quotidianitat que s'imposa a la tensió. Des de pobles on els alumnes han de fer classe amb una casset perquè els professors van haver de fugir, fins a famílies que només poden entrar i sortir en combois militars, passant per dones atrapades entre els seus somnis i la tradició, per aules de dansa, per mercats i carrers plens de vida i de trànsit, i grans infraestructures en construcció. Un indret on la vida malda per fer-se millor, malgrat tots els malgrats.
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Este libro se centra en el estudio de la instalación inmersiva El espacio vientre, obra de la artista colombiana Delcy Morelos.Plantea una reflexión sobre el arraigo y la experiencia del territorio.Los materiales utilizados en su creación tierra, arcilla y paja provocan en el espectador una experiencia multisensorial que involucra la vista, el olfato, el oído y el tacto, así como un estado místico trascendente.Es una obra monumental de la artista Delcy Morelos que el Museo Universitario Arte Contemporáneo de la Ciudad de México le comisionó para exhibirse en una de sus salas. Los objetos, los materiales y los espacios, los cuerpos y las relaciones sociales con los que Morelos trabaja, son potenciadores de esas experiencias, pero también vehículos que permiten a los espectadores concebir nuevas realidades físicas y metafísicas. De esta manera, la obra de Delcy Morelos debe ser entendida como un lugar que permite el encuentro con lo otro sin jerarquías para disolver la relación entre sujeto y objeto.
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El 11 de mayo de 1613, arropado por el sosiego de su casa y su huerta cordobesas, Luis de Góngora le enviaba a su amigo y cronista oficial del reino, Pedro de Valencia, el manuscrito de la primera Soledad. El poema, una silva de algo más de mil versos, probaba algo hasta la fecha inconcebible: que el lenguaje poético podía abolir la relación unívoca entre las palabras y las cosas. Los versos de Góngora, con su psicosis referencial, aterrizaron en una corte ya desbaratada por una decisión económica sin precedentes: en 1602, para intentar paliar el ciclo de inflación y devaluación que había provocado el tesoro americano, Felipe III promulgó un decreto que autorizaba la acuñación de monedas de cobre sin aleación de oro y plata -el infame vellón-. Y el dinero dejó entonces de representar su valor intrínseco.Oro líquido relaciona estos dos episodios para iluminar un aspecto decisivo del quehacer literario del siglo XVII: algunas de las voces más celebradas del momento -Góngora, Lope de Vega, Quevedo- hicieron de la alquimia una brújula conceptual para navegar un panorama social, lingüístico y epistémico cada vez más confuso. A medio camino entre la ciencia sofisticada y la artimaña fraudulenta, la alquimia es una bisagra idónea para leer, en diálogo, las ansiedades derivadas de la expansión colonial, el declive económico y la transformación del lenguaje barroco. Los autores que pueblan estas páginas supieron ver que, en un mundo donde el dinero se volvía cada vez más inestable y las palabras parecían emanciparse de las cosas, la crisis del valor encontraba en la alquimia -obsesionada con la transmutación de la materia y la invención de signos y de lenguajes- una forma privilegiada de volverse texto. La alquimia se revela así como una clave inesperada para descifrar el envés de los llamados siglos de oro y legarnos una valiosa lección atemporal: cuando el dinero pierde valor, el lenguaje se revalúa, porque las palabras, a fin de cuentas, siempre son gratis.
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Reunimos aquí, por primera vez, los principales escritos que Unamuno dedicó a la crítica del fascismo desde principios de los años veinte hasta su fallecimiento.Unamuno percibió pronto el significado profundo de la ideología fascista y denunció el culto a la fuerza, la violencia política, el nacionalismo agresivo, la movilización fanática de las masas y la subordinación del individuo al Estado. Pero este volumen muestra también una historia más compleja: los falangistas españoles admiraron determinados aspectos de su obra e intentaron atraerlo a su causa, aunque el autor rechazó siempre esa interpretación de su pensamiento. Además, cuando estalló la Guerra Civil, Unamuno mostró inicialmente su apoyo a los golpistas, pero ante la represión que se desató en la zona sublevada pronto se desengañó y, fiel a sus convicciones liberales, no cejó en su denuncia de la barbarie hasta su fallecimiento.
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Un retrato fascinante del Himalaya a través la mirada del gran aventurero y poeta Robert Twigger Cuando el Himalaya llama, es difícil resistirse. Hogar de budistas, bonpos, jainas, musulmanes, hindúes, chamanes y animistas, entre otros, la cordillera ha albergado a menudo invasiones y masacres históricas que han teñido de rojo la pureza de su blanca nieve. En medio de esa fricción histórica, sin embargo, también emerge como un refugio inmutable donde el alma encuentra siempre el camino de regreso a la calma. Atraído de forma irremediable por esa región mágica, Robert Twigger se acerca al Himalaya para desentrañar algunos de esos viajes reales e inventados, así como los inesperados vínculos que habitan entre ellos. A lo largo de una serpenteante ruta que desciende hasta Nagaland y la frontera indo-birmana, Twigger rescata relatos fascinantes protagonizados por un particular conjunto de montañeros, gurús, místicos y profetas. El resultado es un viaje cautivador, sorprendente y de largo alcance a través de la historia de la cordillera más alta del mundo.
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