Pràctic - tècnic

La vida secreta de los dinosaurios
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Hone, David

Lo que Jurassic Park no te contó: la ciencia real detrás del comportamiento de los dinosaurios. ¿Cómo cazaban realmente los grandes depredadores? ¿Cómo se cortejaban, combatían o criaban a sus crías? Durante décadas, los dinosaurios fueron poco más que esqueletos: formas sin comportamiento ni vida interior, vestigios de un mundo perdido hace más de sesenta y cinco millones de años. Hoy sabemos que esa imagen era solo el comienzo de una historia incompleta. Gracias al descubrimiento de nuevos fósiles, al desarrollo de técnicas de vanguardia y a la comparación con sus descendientes vivos -las aves-, los científicos están empezando a reconstruir, con sorprendente precisión, cómo vivían realmente estos animales. En este libro, el paleontólogo David Hone nos guía a través de este fascinante proceso de descubrimiento y abre una ventana a la vida prehistórica como nunca antes había sido posible. Una obra de referencia imprescindible para quienes desean comprender de verdad a estas criaturas legendarias, con fotografías, gráficos e ilustraciones del paleoartista Gabriel Ugueto. «El libro que hay que leer para entender cómo vivían los dinosaurios». Steve Brusatte, autor de Auge y caída de los dinosaurios «Una mirada fascinante al pasado prehistórico y a los dinosaurios que cautivará a todos los lectores». Publishers Weekly «¿Qué aficionado a los dinosaurios no disfrutará aprendiendo sobre nidos y huevos, fuerza de mordida, colosales combates entre reptiles y un variado arsenal anatómico?». Booklist «La franqueza de Hone es bienvenida en un mundo posterior a Jurassic Park, donde los malentendidos siguen dominando el imaginario popular». Science News «Un libro magnífico que debería convertirse en la obra de referencia para una valoración rigurosa de lo que sabemos sobre el comportamiento de los dinosaurios». The Inquisitive Biologist «Un exhaustivo análisis, acompañado de magníficas ilustraciones y fotografías que atraerán tanto a especialistas como a aficionados de todas las edades». Michael J. Benton, autor de The Dinosaurs Rediscovered
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El poder de la progesterona a partir de los 40
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Sánchez, Laia

Un libro pionero que cambia la forma de entender la salud femenina y devuelve a la progesterona el lugar que merece: el de la hormona que sostiene la serenidad, la claridad y la vida. A partir de los 40, muchas mujeres empiezan a sentir que algo cambia: el sueño se vuelve más frágil, la ansiedad aparece sin motivo aparente, el cansancio se cronifica y el cuerpo deja de responder como antes. Durante años, se ha señalado a los estrógenos como los responsables de esta transición hacia la menopausia, pero hay otra historia que casi nunca se cuenta : la progesterona es la primera hormona que se va de la fiesta. Antes incluso de la perimenopausia, comienza a descender silenciosamente, alterando el equilibrio que sostiene el bienestar físico y emocional de la mujer. La doctora Laia Sánchez, ginecóloga integrativa y fundadora de Alma by Women, pone el foco donde nadie lo hacía. Con rigor científico y una mirada profundamente humana, traduce la fisiología hormonal en conocimiento claro y práctico, y nos invita a comprender esta etapa no como una pérdida, sino como una oportunidad de reconexión con el cuerpo.
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Dime qué como ahora
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García-Orea Haro, Blanca

Después de Dime que comes y te diré que bacterias tienes, Blanca nos explica qué nutrientes contienen los alimentos y cómo podemos mantener todas sus propiedades. En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que: - El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad. - La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador. - ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla? - Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria. - Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie, para embarazadas y niños. Un libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.
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Mi primera guía de Italia
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Ward, Alexa

Mi primera guía de Italia es el compañero ideal para que los niños descubran el país de una manera entretenida, curiosa y participativa. Con un enfoque divertido y accesible, combina datos sorprendentes, ilustraciones llamativas y actividades interactivas para que los más pequeños se acerquen a la historia, la cultura y los rincones más fascinantes de Italia de forma amena. Desde subir a lo alto de antiguas torres para contemplar ciudades desde las alturas hasta explorar ruinas romanas, recorrer pueblos medievales, descubrir museos llenos de secretos o navegar por canales y lagos legendarios, esta guía convierte cada viaje por Italia en una aventura inolvidable. Exploración activa: Desafíos y actividades, para descubrir Italia de forma participativa. Datos sorprendentes: Historias fascinantes, leyendas y curiosidades que despertarán la imaginación de los pequeños viajeros. Consejos prácticos para familias: Ideas y rutas adaptadas para que explorar Italia con niños sea fácil y emocionante. Una guía pensada para que los niños sean los protagonistas de su propio viaje. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías MI PRIMERA GUÍA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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