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Libros de psicología
Explora nuestra colección de libros sobre psicología, que abarcan una amplia variedad de temas relacionados con la mente humana, el comportamiento y el desarrollo personal. Desde libros de introducción a la psicología hasta obras especializadas en áreas como la psicoterapia, la psicología social y la neuropsicología, encontrarás recursos que te proporcionarán una comprensión más profunda de los aspectos psicológicos de la vida humana.
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Hay muchas clases de cuentos -los didácticos, con su moraleja, los que se cuentan alrededor del fuego en las acampadas, los de risa, los de miedo…-, Pero hay unos que destacan especialmente en la infancia: los que se leen antes de dormir. Todos recordamos con dulzura las historias que nuestros padres nos contaban al acostarnos.Este libro trata de esas narraciones, particularmente de aquellas que consiguen su fin: favorecer el sueño. La psicóloga Rosa Jové, autora del exitoso libro Dormir sin lágrimas –más de 100.000 ejemplares vendidos– enseña en estas páginas a crear cuentos que funcionen para este fin, así como a saber contar otros muchos ya inventados que logren dormir a su hijo.¡No se trata de magia!, sino de trucos, herramientas y técnicas psicológicas que cualquier madre o padre puede aplicar con facilidad.
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* Una guía específicamente diseñada para enseñar a los niños y a sus padres a conocer herramientas para hacer frente a las emociones cotidianas. Con actividades para expresar sus formas de sentir, aprender a conocer su cuerpo y su mente a través de un lenguaje comprensible y desarrollar estrategias para fortalecerse y afrontar los retos. * Incluye propuestas para desarrollar herramientas de revitalización mediante la participación en familia, con ejercicios sencillos para practicar cuando alcancen la independencia. Enseñamos a nuestros hijos a cepillarse los dientes y a cruzar la calle con seguridad, este libro tiene como objetivo ampliar el equipo de herramientas para que los niños incluyan habilidades que estimulen la resiliencia, así como un botiquín de primeros auxilios emocionales. Incluye ejercicios para fomentar la atención a las emociones, sentirse tranquilo, expresar los sentimientos, dormirse con más facilidad, afrontar el enfado y las sensaciones de ansiedad y desarrollar confianza y amabilidad.
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La adolescencia es un período difícil en el cual a los cambios físicos se une la necesidad de definir la propia identidad. En esta búsqueda es crucial tener una buena autoestima.Este libro se dirige principalmente a los padres para que puedan ayudar a sus hijos a construírsela y responde a las preguntas que se hacen los padres para ayudar a sus hijos a confiar en sí mismos, ayudarles a conocerse y orientarles para que descubran las estrategias que les llevarán al éxito. Esta guía ayudará a los padres a mejorar las relaciones con sus hijos adolescentes.
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La historia de la Psiquiatría, entendida como el modo de concebir y enfrentar la pérdida de la salud mental, no puede explicarse a partir de lo que los psiquiatras u otros profesionales dedicados a esa tarea han pensado. Para entenderla es preciso comprender el papel que la pérdida y la recuperación de la salud mental han jugado en la sociedad en cada momento histórico. Según esta tesis, no hay una historia interna de la Psiquiatría, y los cambiantes objetivos y teorías que la misma ha sostenido a lo largo del tiempo solo pueden entenderse comprendiendo los cambios experimentados en las sociedades en -y para- las que han trabajado los psiquiatras. Entenderemos mejor la evolución de la Psiquiatría si consideramos las teorías en las que ha pretendido basarse como la ideología -en el sentido de falsa conciencia que Marx da a este término- con que los psiquiatras y profesionales afines pretenden justificar una práctica que les viene reclamada desde fuera. Esta óptica pone de manifiesto una disciplina recorrida por contradicciones y permite pensar con perspectiva en alternativas. Alberto Fernández Liria es psiquiatra, ha estado involucrado en los movimientos de transformación de la asistencia psiquiátrica desde 1980, orientando a ello su actividad en los servicios públicos de salud mental y ha colaborado en programas de acción internacional sobre la salud mental en distintos países.
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La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emociones de manera positiva y divertida, a resolver sus preocupaciones y dificultades, en definitiva, a enfrentarse a los retos de crecer, desarrollarse y hacerse mayor.
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En pleno siglo XXI, una de las competencias sociales y cívicas más relevantes que se le exige a la enseñanza de la Historia es la formación del espíritu crítico a través de la construcción del pensamiento y la conciencia histórica. El alumnado ha de ser capaz de comprender, pro-blematizar e interpretar hechos y procesos para poder establecer relaciones entre el pasado, el presente y el futuro. El cine y la imagen constituyen una poderosa herramienta didáctica que funciona como catalizador para conectar la realidad social e histórica con los más jóvenes.
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La psicóloga Gloria Mark revela resultados sorprendentes acerca de cómo la tecnología afecta a nuestra capacidad de atención, y ofrece un nuevo enfoque para entender cómo funciona nuestro cerebro en el mundo digital.Pasamos un promedio de apenas 47 segundos con la atención puesta en una pantalla antes de desviarla a otra. Se necesitan 25 minutos para que nuestra atención vuelva a una tarea después de una interrupción. Y nos interrumpimos a nosotros mismos más de lo que somos interrumpidos por otros.En Cómo recuperar la capacidad de atención, la autora revela estos y otros resultados sorprendentes fruto de décadas de investigación sobre cómo la tecnología afecta a nuestra atención. Asimismo, muestra cuánto de lo que creemos saber es incorrecto: por ejemplo, que la multitarea perjudica en lugar de ayudar a la productividad, y que el uso moderado de las redes sociales y el entretenimiento on-line ayudan a amplificar nuestra atención.Aprenderemos qué agota nuestros recursos mentales y cómo reabastecerlos, y cuáles son los cuatro tipos de atención que experimentamos a diario.Si bien el concepto de flujo ha sido considerado hasta ahora como el estado ideal de concentración,la doctora Mark ofrece un nuevo enfoque para entender cómo funciona nuestro cerebro en el mundo digital: la atención cinética. Este libro revela cómo podemos tomar el control de nuestra atención, no solo para tener más éxito en nuestras carreras, sino también para mejorar la salud y el bienestar en nuestra vida cotidiana.«Gloria Mark es la experta definitiva en distracción y multitarea en nuestro mundo cada vez más digitalizado. Su libro es de lectura obligada para cualquiera que esté preocupado por la disminución de nuestra capacidad de atención».Cal Newport, autor del best seller del New York Times Un mundo sin e-mail y Céntrate.
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Conocimiento sagrado es el primer texto bien documentado y sofisticado sobre el efecto de los psicodélicos en los procesos biológicos, la conciencia humana y las experiencias religiosas. Basándose en casi tres décadas de investigación con voluntarios, Richards argumenta que, si se utilizan de manera responsable y legal, los psicodélicos tienen el potencial de aliviar el sufrimiento y afectar constructivamente la calidad de la vida humana. Su análisis contribuye a los debates sociales y políticos sobre la integración responsable de sustancias psicodélicos en la sociedad moderna. El libro será de máxima utilidad para los lectores que, ya sea de manera espontánea o con la facilitación de psicodélicos, han experimentado estados de consciencia significativos, inspiradores o incluso perturbadores, y buscan claridad sobre sus experiencias.
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Libro sobre la muerte y la esperanza a una nueva vida mejor.El trabajo de la doctora Elisabeth Kübler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida, y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que también se experimenta, se ve y se oye, se comprende y se ríe, y en el que existe la posibilidad de continuar el crecimiento espiritual. Gracias a ella sabemos que una luz brilla al final del camino, y que a medida que nos aproximamos a esa luz blanca, de una claridad absoluta, nos sentimos llenos del amor más grande, indescriptible e incondicional que podamos imaginar.
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Hoy en día hay básicamente dos tipos de textos sobre alimentación. Por una parte hay una información ''científica'' que aún reportando con precisión todos los más recientes estudios sobre alimentos, nutrientes, etc., parece olvidar otras realidades inherentes al tema de la alimentación. No se preocupa suficientemente de la pobreza nutritiva de los alimentos refinados y no biológicos, de lo perjudicial de los tratamientos químicos, de la peligrosidad de los alimentos ''light'' y de los integradores, que con tanta facilidad se aconsejan. Por otra parte tenemos todavía los sostenedores de la alimentación biológica, vegetariana, macrobiótica, etc., que respetan todos estos últimos puntos pero que ofrecen una visión unilateral, a menudo fanática y privada de bases científicas sobre el equilibrio entre los nutrientes.En este libro he intentado unificar las dos visiones y proponer el estudio de una dietética que agradeciendo y utilizando todas las aportaciones de la ciencia oficial en tema de nutrición, no pierda de vista la integración del hombre dentro la naturaleza, exigiendo productos biológicos, vivos y libres de manipulaciones innecesarias. El alimento debe ser nuestra medicina, pero para hacer que la ciencia de la nutrición sea la verdadera medicina preventiva (y en muchos casos curativa) del futuro, debemos mantener intactas las potencialidades curativas implícitas en los alimentos mismos.
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Dani ha descubierto que los mayores no llevan pañal y tiene muchas dudas. ¿Dónde va la caca? ¿Quieres ayudarle a investigar? ¿Conseguirá dejar el pañal? Y tú, ¿quieres dejar de usar pañal? La retirada del pañal es un hito evolutivo muy importante que requiere una madurez cerebral adecuada para lograr el éxito. Por este motivo, debemos estar atentos a las señales que se producen cuando el niño o niña está preparado para dar el paso.La autora de este cuento, Carolina Laguna, es neuropsicóloga y psicóloga educativa acreditada y profesora colaboradora en el Máster de Neuropsicología y Educación de la Universidad Nacional de la Rioja. Asimismo, es coordinadora del Departamento de Neuropsicología, directora del Experto en Neuropsicología Infantil Sistémica y docente en Psicólogos Pozuelo. Es también epecialista en evaluación y tratamiento del espectro autista, déficit de atención y trastornos de la lectura y la escritura, asesora de la junta directiva de la Sección Cínica y de la Salud del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, tutora de prácticas de alumnos de posgrado de la Universidad Europea de Madrid y autora de diferentes artículos relacionados con el desarrollo evolutivo en la infancia. Este cuento proporciona un lenguaje claro, sencillo y divertido desde las aventuras cercanas, interactivas y divertidas de Dani. Contiene elementos que ayudan a entender la difícil situación por la que pasa la protagonista y permite sacar a la luz parte del universo interior del pequeño/a lector/a: Preguntas que fomentan la reflexión y el desarrollo de la inteligenciaemocional Elemento de transición a buscar por las páginas del cuento Juegos para los pequeños lectores Recomendaciones para adultos Si quiere explicar otro tipo de situaciones complejas a niños/as y no sabe cómo, no se pierda los otros libros de la colección Crecicuentos y Senticuentos.
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En este libro, poderoso y práctico, el experto en inteligencia emocional Richard Boyatzis nos explica quesi lo que realmente pretendemos es provocar en los demás un cambio significativo, debemos conectar con lavisión positiva que cada persona tiene de sí misma, con el sueño u objetivo inspirador que conserva en suinterior.
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Aprende cómo y cuándo emprender los cambios en tu camino hacia el éxito. En estas páginas encontrarás información práctica sobre cómo y cuándo deberíamos sugerir o iniciar un cambio, cómo lidiar con el cambio cuando formamos parte de un equipo y cómo reducir el estrés cuando estamos afrontando un cambio. Una guía fundamental para lograr que los cambios nos ayuden a transitar hacia el éxito.
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EN ALGÚN MOMENTO DE SU VIDA EL 70% DE LA POBLACIÓN MUNDIAL HA SUFRIDO EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR El «síndrome del impostor» es un trastorno psicológico en el que las personas creen, erróneamente, que no son dignas de los éxitos que alcanzan. Se convencen a sí mismas de que sus logros son debidos más a la suerte o al azar que a sus propios méritos. A la vez, las personas que lo padecen sienten mucho temor a que lo que consideran sus carencias queden expuestas delante de todo el mundo, lo que, sin duda, les hace imposible que disfruten y se crean sus éxitos personales. «El síndrome del impostor» explora el impacto psicológico de este trastorno y expone los secretos, los miedos y las inseguridades que sienten millones de hombres y mujeres. La Dra. Jessamy Hibberd, psicóloga clínica, ofrece su experiencia al lector para ayudarle a comprender mejor el problema y, sobre todo, a superarlo. Los objetivos que se plantea el libro son: Lograr cambiar los pensamientos erróneos sobre la propia imagen Ganar confianza en sí mismo Aprender a verse a uno mismo como lo hacen los demás Enriquecido con estudios de casos para entender mejor los conceptos y los procesos del trastorno, y colmado de estrategias para aumentar la autoconfianza, este libro es de lectura obligada para cualquiera que haya dudado alguna vez de sus logros. «Todavía sufro un pequeño síndrome del impostor, nunca desaparece [...] Lo comparto contigo porque todos tenemos dudas sobre nuestras capacidades, sobre nuestro poder y cuál es ese poder». Michelle Obama
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¿Por qué los niños no quieren dormir solos? ¿Por qué sufren celos? ¿Por qué tienen rabietas? ¿Por qué lloran? ¿Por qué intentan llamar la atención a todas horas? Bésame mucho, es un libro ameno, divertido, pero sobre todo muy didáctico, donde los padres pueden encontrar las respuestas a las mil y una preguntas que cada días les asaltan sobre el crecimiento de sus hijos. Su autor, Carlos González, es uno de los más prestigiosos pediatras de nuestro país y sus libros se han convertido en auténticas guías de referencia. Por eso éste es uno de los libros que más se regalan a los padres primerizos que podrán tenerlo ahora en esta edición especial.
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æQué estamos diciendo exactamente, y qué mecanismos se ponen en juego, cuando decimos que «somos nuestro cerebro»? Desde la década de los noventa, las humanidades y las ciencias sociales han sido el escenario deun «giro cerebral» que se materializó en el nacimiento de disciplinas como la neuroeducación, la neuroantropologķa o la neuroestética. A pesar de su aparente novedad, la reciente moda de lo «neuro» es el resultado de un largo proceso cultural que ha situado al cerebro en el centro de los imaginarios que han conformado la subjetividad moderna. Pero æhasta qué punto lasśltimas manifestaciones de las neurociencias suponen,como pretenden, la confirmación de este supuesto? æNo podrķan ser, en realidad, tan sólo una expresión mįs de este mismo sustrato cultural? Fernando Vidal y Francisco Ortega trazan en ''æSomos nuestro cerebro?''la genealogķa de la ideologķa neurocentrista, asķ como una exploración crķtica de su lógica interna, susefectos presentes y pasados y sus principales lķneasde fractura.
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Estamos acostumbrados a pensar en la soledad como algo que tiene dos caras: por un lado, el sufrimiento yel malestar del animal social abandonado a si mismo mucho mas insoportable en nuestra sociedad hiperconectada y, por el otro, la condicion privilegiada paraconseguir la elevacion espiritual, la felicidad de la creacion artistica o el destello de la genialidad del inventor o del cientifico. Lo cierto es que esta soledad que duele esta presente en todos los trastornos psiquicos y de conducta, de los que puede ser causa, efecto o manifestacion. AUTOR Giorgio Nardone es director del Centro di Terapia Strategica de Arezzo, que fundo junto con Paul Watzlawick. Dirige la Escuelade Especializacion en Psicoterapia Breve Estrategicay la Escuela de Comunicacion y Problem Solving Estrategico, con sedes en Arezzo, Milan, Madrid y Barcelona. Reconocido internacionalmente como el maximo exponente de los investigadores que impulsaron la evolucionde la Escuela de Palo Alto, es autor de numerosos trabajos que se han convertido en una referencia teorica y practica para estudiosos, psicoterapeutas y managers de todo el mundo.
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En esta undécima edición, Teorías de la Personalidad continúa siendo la guía definitiva para comprender la complejidad de la naturaleza humana. A través de un recorrido fascinante por las mentes de los pensadores más brillantes de la psicología, esta obra ofrece un análisis profundo de cómo se construye, desarrolla y transforma la identidad del individuo.
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Un nuevo y poderoso enfoque en la educación que genera cambios positiv os en nuestro mundo interpersonal y en las relaciones con nuestros hij os.El primer paso para poder criar a niños más felices y sanos es dar sentido a nuestras propias experiencias infantiles. Basándose en nuevo s hallazgos de la neurobiología, el psiquiatra infantil Daniel J. Sieg el y la educadora Mary Hartzell nos revelan el modo en que las relacio nes interpersonales condicionan el desarrollo cerebral, y brindan a lo s padres un enfoque paso a paso para profundizar en la comprensión de sí mismos y educar a niños más compasivos y abiertos. Surgido a partir de talleres para padres donde se combina la investigación científica de Siegel y la experiencia educativa de Hartzell, Ser padres conscient es ayuda a desarrollar una relación más cariñosa y segura con nuestros hijos.
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El desarrollo del cerebro y su funcionamiento es uno de los procesos más fascinantes que se pueden abordar, y su complejidad hace de él uno de los órganos más misteriosos que puede investigar el ser humano. Comprender cada detalle del sistema nervioso, desde loselementos más básicos como las neuronas y los neurotransmisores hasta los más generales como los hemisferios, los lóbulos cerebrales y la corteza prefrontal,es fundamental para padres y maestros. En estelibro podrás viajar por los lugares más sorprendentes de nuestro sistema nervioso, y comprenderás la extraordinaria capacidad de la plasticidad cerebral que caracteriza el cerebro de los niños y adolescentes, así como la influencia de la genética y el ambiente enel que nos desarrollamos, fundamental para toda persona que esté en contacto con menores. Para comprender cómo se desarrolla y se conectan las diferentes áreas del cerebro, en esta obra se explica el «modelo pedagógico de los cuatro cerebros», una manera sencilla y práctica diseñada por el autor que te servirá para entender e interpretar mejor las conductas deniños y adolescentes. ¿A qué edad alcanza elcerebro su máximo desarrollo? ¿Existen diferencias entre el cerebro del varón y el de la mujer? ¿Qué caracteriza el cerebro del adolescente? ¿Qué parte del cerebro nos diferencia del resto de los animales? Cuandolos niños experimentan miedo o rabia, ¿qué ocurre anivel cerebral para que se comporten así? ¿A qué edadpueden empezar a mentir nuestros hijos? Son solo algunas de las muchas cuestiones que se resuelven en este libro. Además de entender el apasionante desarrollo del cerebro, se dedican capítulos, desde un enfoque práctico y con orientaciones para padres y maestros, a procesos cerebrales como la concentración, el autocontrol, la memoria, el aprendizaje y las emociones, que serán útiles tanto para casa como para lasaulas. Porque entender el desarrollo y el funcionamiento del cerebro, te ayudará a ser mejor madre,padre y maestro.
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A través de respuestas y orientaciones muy pràcticas, las autoras acompañan a los padres en las situaciones diarias con los hijos y las principales cuestiones educativas con las que se encuentran en los primeros quatro años de paternidad.
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Animado por el interés que despierta hoy en día conocer los mecanismos que en el cerebro elaboran y hacen brotar nuestra conciencia, Francisco Mora articula en el presente libro una interesantísima aproximación, mediante la respuesta a múltiples cuestiones, a Cómo funciona el cerebro. ¿El mundo que vemos, tocamos, olemos, existe como tal fuera del cerebro, o lo crea él mismo? ¿Cómo nos emocionamos?¿Por qué es necesario dormir un tercio del tiempo total de nuestras vidas? ¿Sirve el sueño para enfriar el cerebro?¿Es el cerebro un ordenador sofisticado? ¿Se puede memorizar algo y recordarlo sin ser consciente? ¿Es la locura un extremo de ese gran abanico de conductas que venimos en denominar diversidad humana? ¿Qué es el envejecimiento cerebral? ¿Se puede rejuvenecer el cerebro envejecido? Son éstas sólo algunas de las muchas preguntas que el libro plantea, siendo muchas de ellas complemento y nueva visión de las contempladas ya en El reloj de la sabiduría y otros libros del propio Mora, como ôNeuroeducaciónö, publicados en Alianza Editorial.
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0 clásicos de la psicología es una guía de psicologíapopular para personas reflexivas. En un viaje que abarca cincuenta libros, cientos de ideas y más de un siglo, esta obra explora figuras clave en el desarrollo de la psicología y proporciona conocimientos cruciales sobre la mente, la personalidad y la naturaleza humana: quiénes somos, cómo pensamos y qué hacemos. EXPLORA la condición humana a través de los grandes pensadores del ámbito de la psicología: Alfred Adler, Albert Bandura, Isabel Briggs Myers, Hans Eysenck, Albert Ellis, Erik Erikson, Anna Freud, Sigmund Freud, Eric Hoffer, Karen Horney, Carl Jung, Alfred Kinsey, Abraham Maslow, Stanley Milgram, Ivan Pavlov, Jean Piaget, Carl Rogers y B. F. Skinner. DESCUBRE los hallazgos que arrojan los estudios contemporáneos y la práctica actual: Susan Cain, Carol Dweck, Daniel Gilbert,Malcolm Gladwell, John Gottman, Temple Grandin, Stephen Grosz, Daniel Kahneman, Walter Mischel, Leonard Mlodinow, Steven Pinker, V. S. Ramachandran y Barry Schwartz. OBTÉN la esencia de grandes obras del campo dela psicología: La naturaleza del prejuicio, El cerebro femenino, Influencia, Guía para una vida racional,La voluntad de sentido, La naturaleza del amor, Yo estoy bien, tú estás bien, El yo dividido, Terapia Gestalt, El hombre que confundió a su mujer con un sombrero, La auténtica felicidad y Esa visible oscuridad.
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Desprecio, pasividad, manipulación, chantaje emocional, comunicación paradóijica, juicio permanente…, Hay muchas formas de violencia que no se ven, pero que sufrimos (y muchas veces ejercemos sin saberlo) en nuestra vida cotidiana.La violencia no son solo gritos y golpes. Hay muchas formas de violencia menos espectaculares. Más sutiles. Más insidiosas.A veces, la violencia invisible es «normal». Es «útil». Permite expresar frustración, por ejemplo, o tomar una decisión que nos hace progresar. Sin embargo, en muchas ocasiones, la violencia invisible es «tóxica». No sirve para nada. Peor aún: hace que quien la sufre se hunda en una profunda sensación de naufragio vital.Tras el éxito mundial de Los perversos narcisistas, el psicoterapeuta Jean-Charles Bouchoux quiere visibilizar este fenómeno, desvelar los mecanismos psicológicos que lo desencadenan y ofrecernos herramientas y pautas para tratarlo y superarlo en nuestra vida cotidiana: en el trabajo (o el colegio), en casa, en la pareja, etc. Pues, como afirma el autor, el estado natural de las personas es el amor y la alegría.
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La Psicología del Niño Piaget revisado y superado. Los nuevos descubrimientos sobre el desarrollo del cerebro y de la inteligencia han modificado en profundidad nuestros conocimientos sobre la psicología del niño. A partir de experiencias simples que cada uno puede realizar en su casa o en la escuela, pero también apoyándose en los aportes de las ciencias cognitivas, este libro explica sómo se construye el conocimiento humano. Sin dejar de rendir homenaje a Jean Piaget, el mayor psicólogo del siglo XX, Olivier Houdé reexamina su teoría y propone en este trabajo una nueva concepción del desarrollo de la inteligencia.
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Hay cristianos que han oído hablar del mindfulness por recomendación de su médico, terapeuta o amigos. Al acercarse a esta práctica, quizás hayan leído que tiene raíces budistas, o que puede provocar problemas psicológicos, mientras que otras fuentes afirmarán su efectividad contra la ansiedad y el estrés. ¿Qué hacer? ¿Practico el mindfulness o no? ¿Es malo hacerlo si soy cristiano? ¿Se trata de un camino religioso? ¿Afectará esto a mi fe? ¿Cambiará mi psicología?Este libro explica que es posible un diálogo entre el cristianismo y los principios del mindfulness, pero no lo hace de una manera teórica, sino sencilla, amable y con ejercicios prácticos. Cualquier persona de espiritualidad cristiana que practique el mindfulness o que quiera empezar, sentirá cercanas estas reflexiones y ejercicios prácticos.Rafael Pardo (Pamplona, 1977) es sacerdote, Licenciado en Historia (univ. Sevilla) y Doctor en Historia de la Iglesia (univ. Navarra). Actualmente completa estudios universitarios de Psicología. Es autor de numerosos libros de espiritualidad, psicología e historia, estableciendo un diálogo entre estas disciplinas.
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«La vida es lo que sucede aquí y ahora». Un libro repleto de reflexiones y aprendizajes de Anne Igartiburu para cada día del año. Vivir no es algo estático. La vida se destruye y se construye con cada respiración, con cada tictac, con cada amanecer y cada pequeño gesto. Por eso, este libro es un compañero ideal en la aventura de existir. En su interior atesora 366 reflexiones que te invitan a ser consciente de quién quieres ser en cada momento, a estar más cerca de ti mismo y a vivir más intensamente el momento presente. Anne Igartiburu, comunicadora desde hace más de dos décadas, es una de las presentadoras de televisión más queridas y reconocidas de nuestro país. Durante los últimos años ha desempeñado una bonita labor de divulgación en el ámbito del bienestar emocional, una de sus grandes pasiones y en la que se ha formado con algunos de los mejores profesionales de distintos campos. Sus encuentros con expertos en psicología, psiquiatría, neurociencia o filosofía en sus diferentes canales de difusión y en su Podcast Mi Latido de Más le han otorgado gran reconocimiento. En este libro quiere compartir algunos de sus más preciados aprendizajes fruto de este trabajo.
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tanto los niños como los adultos sienten ansiedad, miedo, ira y viven días llenos de compromisos y responsabilidades. Las numerosas actividades propuestas en este cuaderno permiten obtener importantes resultados a varios niveles: Emocional: recuperar la calma, mejorar la autoestima, la confianza en uno mismo, el control de las propias emociones, incluso las más incómodas.Mental: mejora de la concentración, la atención y el rendimiento escolar. Físico: promover la relajación y una mayor conciencia del cuerpo. Espiritual: desarrollar un comportamiento amoroso y respetuoso con las personas, la naturaleza y los animales.
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Nuestra sociedad ha tomado conciencia de la necesidad de prevenir desde la educación toda forma de violencia, con especial atención a las más extendidas, como son el acoso escolar y la violencia de género, en las que se reproduce un modelo ancestral de relación, basado en el dominio y la sumisión, opuesto a los valores con los que nos identificamos en la actualidad: la igualdad, el respeto mutuo, la tolerancia y la paz. Esta obra plantea cómo construir estos valores desde la práctica de las relaciones en la escuela y en la familia, a través de una educación proactiva que se anticipe a los problemas y desarrolle la colaboración a múltiples niveles. Y con el currículum de la no violencia, basado en el respeto a los derechos humanos, desde el cual rechazar toda forma de violencia, con tratamiento específico contra las más frecuentes: el acoso escolar, la violencia de género y la que se produce a través de Internet. el libro se describen paso a paso las pautas sobre cómo ponerlo en práctica, empoderando a quienes deben educar para que puedan ejercer una autoridad que permita enseñar y educar al mismo tiempo, fortaleciendo así su papel como agentes del cambio que los retos educativos actuales requieren. También se han incluido indicadores validados para evaluar la violencia y sus principales condiciones de riesgo y de protección. Es una obra de gran interés para el profesorado de distintos niveles educativos, así como para profesionales de la psicología, la pedagogía y la investigación sobre cómo mejorar la educación.
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10 años del clásico de Joan Garriga, con más de 150.000 lectores Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación. Pero también de aquellas cuestiones que habitualmente consiguen que las cosas funcionen o se estropeen en una pareja, y de los ingredientes que facilitan o dificultan construir una buena relación y mantenerla. Además, da pistas para que cada uno encuentre su fórmula, su modelo y su manera de vivir en pareja.
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Què són les funcions executives i per què són importants? Com es poden desenvolupar d'una manera efectiva en els més petits i en els adults? Multitud de nens, adolescents i adults presenten dificultats i trastorns que deriven d'un mal funcionament executiu, com el TDAH, la dislèxia o els problemes de conducta. La concentració, la memòria operativa, la planificació i el control d'impulsos són funcions executives del cervell que han de ser entrenades i posades en pràctica per a tenir un bon rendiment i desembolicar-se de manera gratificant en diferents contextos (educatiu/laboral, emocional i social). Aquest llibre reuneix els conceptes necessaris per a comprendre el funcionament bàsic del cervell, així com la relació entre les diferents parts que el componen. •Descriu les principals funcions executives, com la concentració, el control d'impulsos, l'autoregulació emocional i la velocitat de processament, entre altres. •Conté 100 exercicis per a estimular el cervell d'una manera senzilla i lúdica. Així mateix, en la part inferior de la primera pàgina del llibre trobarà el codi d'accés que li permetrà descarregar de manera gratuïta els continguts addicionals a www.editorialsentir.info Potenciar les funcions executives està al seu abast. Aprofiti l'oportunitat que li brinda aquest llibre: aconsegueixi una adaptació satisfactòria al seu entorn i la d'aquells que li envolten.
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Un libro donde se muestra, de forma sencilla y amena, el secreto mejor guardado sobre el comportamiento: Las emociones. Un viaje, al alcance de todos, hacia las profundidades de la mente para descubrir cómo somos y cómo podemos potenciar nuestra manera de ser y estar. ¿Podemos cambiar? Sí, pero lo cierto es que no se trata de modificar las variables de la ecuación emocional, sino su resultado. De hecho, podemos conseguir casi todo lo que nos propongamos, pero no sin antes descubrir qué es lo que realmente está a nuestro alcance.El autor nos ofrece una entretenida visión, en clave neurocientífica, sobre cómo nuestro cerebro construye las emociones. Además, a través de un innovador método, nos enseña a gestionarlas eficazmente con el objetivo de activar aquellas que son positivas, inhibiendo las negativas. De hecho, no se trata de ser mejor o peor, sino de sacar el máximo provecho a nuestros recursos. No conocer nuestro cerebro y sus funciones pone en riesgo nuestra salud mental, ya que perdemos plasticidad y ganamos radicalidad, reduciendo nuestra amplitud e intensidad emocional hasta el punto en el que llegamos a desconfiar de nosotros mismos.¿Se trata de un libro de autoayuda? Es más un libro que le ayudará. Un guía precisa y rigurosa que le orientará y que no le dejará indiferente. Como sabe, habitualmente hablamos del cerebro como un elemento ajeno a nosotros mismos, así que creemos que ha llegado la hora de que él nos conozca y que nosotros le conozcamos. Por ello, está usted invitado a disfrutar de la nueva corriente en el estudio del comportamiento, la cual eleva al siguiente nivel todo lo conocido hasta hoy: La Psicogenia. Después de las Inteligencias Múltiples y de la Inteligencia Emocional, estamos ante el mayor descubrimiento relacionado con el comportamiento. Una conquista que compartimos para que todos los lectores escriban sus propias líneas.
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Situadas en el precario cruce de caminos trazado porla clásica dicotomía que demarca las ciencias naturales y las ciencias sociales, la psicología y la psiquiatría (así como todo el amplio conjunto de disciplinas emparentadas con ellas) se han debatido desde su nacimiento entre las vertientes del positivismo más férreo y el humanismo latente que hasta ahora han convivido en su seno en un tenso equilibrio. Pero hoy, bienentrado el siglo XXI y siguiendo el impulso del cuestionamiento que tanto la filosofía como las propias disciplinas 'psi' han llevado a cabo de la categoría tradicional de «ciencia», así como de las más recientes disputas sobre la distinción entre esta y la pseudociencia, la psicología y la psiquiatría, más que moverse en la nebulosa tierra de nadie que hasta ahora han ocupado, quizá proporcionen un lugar privilegiado desde el que repensar las categorías utilizadas para abordar el debate. Partiendo del análisis de la psicoterapia como punto de condensación de todas las inercias en juego, Marino Pérez Álvarez trata a lo largo deestas páginas de ayudarnos a reflexionar acerca de los peligros que pueden entrañar los conceptos que handefinido nuestra comprensión del conocimiento y el malestar psíquico, así como las posibilidades liberadoras que una nueva vía podría proporcionar para plantearnos nuestras propias condiciones de existencia.
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El trabajo de un padre o de una madre evoluciona y cambia con el tiempo. Las preocupaciones acerca de si los pequeños duermen se convierten en nerviosismo sobre sus rabietas, la ansiedad que genera el temor a que no aprendan a compartir se transforma en miedo sobre si los hijos sacan malas notas o tienen problemas en el colegio. Estas preocupaciones son normales, pero muchos adultos sufren para gestionarlas de forma adecuada. Algunos se sienten agotados, no pueden más y explotan, o se sienten los peores padres del mundo. La construcción de vínculos sanos y duraderos en la crianza requiere de habilidades que faciliten la relación entre madres, padres e hijos, adaptadas a las necesidades de cada familia. Este libro proporciona un plan probado científicamente para ayudar a que sus hijos crezcan y se conviertan en adultos emocionalmente sanos. En Una educación imperfecta encontrará un programa de seis pasos para construir una relación más sana con su pequeño. Aprenderá a fijar metas de crianza, a priorizar su propia salud emocional y a crear una estructura para su familia. Una vez haya asentado esta base, aprenderá la importancia de aceptar a su hijo por quién es, a contener su propio comportamiento y a actuar como líder. Priorizar estas seis áreas y conformar un plan de actuación le permitirá criar de forma proactiva en vez de reactiva y centrarse en lo que de verdad importa. Todo padre o madre es imperfecto, pero siempre se puede seguir aprendiendo. No espere más y conozca los seis pasos que fortalecerán su relación con sus pequeños y que llevarán a su hijo a una vida adulta sana y equilibrada.
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Recopilación de ideas que ya fueron expuestas en algunos de los libros anteriores de Erich Fromm, sólo que en éste intenta darles un amplio desarrollo. El autor trata de demostrar que los mayores descubrimientos de Freud, el complejo de Edipo, el narcisismo y el instinto de la muerte, son en la modernidad aún poderosos y significativos.
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Si has llegado a un momento en tu vida en el que te preguntas ¿qué es lo que me impide ser yo mismo y ser feliz?, esa es la señal inequívoca de tu despertar.Tu objetivo para convertirte en tu mejor versión requiere iniciar un proceso de cambio basado en conseguir:Despertar y salir de la hipnosis colectiva-CONSCIENCIA.Romper con los programas mentales que te atan y bloquean-LIBERACIÓN INTERIOR.Dar respuesta a tu exigencia de ser tu mejor versión-ÉXODO.Este libro te acompaña en esa ruta que te lleva hacia el cambio radical que necesitas en tu forma de entenderte a ti, a los demás y al mundo, y de este modo:Liberarte de una forma errónea de enfocar tu vida y tus relaciones con los demás.Romper con los vínculos tóxicos y los programas psicológicos que te esclavizan y atan al pasado superando esos guiones de vida a los que obedeces sin darte cuenta.Salir de tu zona de confort habitual y alcanzar esa tierra prometida que es ser tu mejor versión, más allá de los límites de la «Matrix psicopática».Ese nuevo ser humano será el resultado de la consciencia y la libertad adquiridas en este proceso de cambio. Tu premio es el verdadero NUEVO YO o la persona renacida, que será la MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO.SI TE SIENTES ATRAPADO Y SIN FUTUROSI ESTAS HARTO DE UNA INFELICIDAD CRECIENTESI TE PREGUNTAS SI ESTÁS LOCO O TODO EL MUNDO LO ESTÁSI NO AGUANTAS MÁS «UNA VIDA DE MIERDA»SI QUIERES SALIR DE LA MÁQUINA DEL TIEMPO Y DEL PASADOSI QUIERES ALCANZAR TU MEJOR VERSIÓNEste es tu guía definitiva para la liberación interior.
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Los libros de psicología son obras impresas que exploran el comportamiento humano, los procesos mentales y las emociones desde perspectivas científicas y divulgativas. Los libros sobre psicología permiten comprender cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos, ofreciendo herramientas conceptuales para interpretar la experiencia personal y social. En formato papel, favorecen una lectura reflexiva, la subrayado de ideas clave y la consulta estructurada de teorías y estudios.
Una mirada al estudio de la mente y la conducta
La psicología abarca distintas corrientes y áreas de investigación que ayudan a entender la complejidad del ser humano.
Definición
Un libro de psicología analiza procesos como la memoria, el aprendizaje, la personalidad o la motivación, apoyándose en investigaciones y marcos teóricos consolidados.
Principales enfoques
Existen obras centradas en la psicología clínica, educativa, social o cognitiva, así como ensayos divulgativos orientados al público general.
Qué aportan los libros sobre psicología
Estas publicaciones en papel combinan teoría, ejemplos prácticos y estudios de caso para facilitar la comprensión de conceptos complejos.
- Explicaciones sobre desarrollo emocional y etapas vitales.
- Análisis de conductas individuales y dinámicas grupales.
- Reflexiones sobre bienestar, autoestima y resiliencia.
- Estudios sobre procesos cognitivos y toma de decisiones.
Cómo escoger la lectura adecuada
La elección de libros de psicología depende del interés específico y del nivel de profundidad deseado.
Criterios de selección
Conviene distinguir entre manuales académicos, ensayos especializados y títulos divulgativos que presentan conceptos de forma accesible.
Perfil lector
Algunas obras están dirigidas a estudiantes y profesionales, mientras que otras se orientan a personas interesadas en el crecimiento personal y la comprensión emocional.
Valor cultural y educativo
La lectura en papel de libros sobre psicología contribuye a desarrollar el pensamiento crítico y la autoconciencia.
Comprensión personal
Estos libros ofrecen marcos interpretativos que ayudan a comprender mejor las propias emociones y comportamientos.
Contexto social
También permiten analizar fenómenos colectivos y dinámicas sociales desde una perspectiva fundamentada.
¿Para quién están recomendados?
Los libros de psicología se dirigen a lectores y lectoras que desean ampliar su conocimiento sobre la mente y la conducta humana.
- Estudiantes de ciencias sociales y de la salud.
- Profesionales del ámbito educativo y terapéutico.
- Personas interesadas en el bienestar emocional.
- Lectores que buscan comprender mejor las relaciones humanas.
Preguntas frecuentes sobre libros de psicología
¿Qué temas abordan los libros sobre psicología?
Abordan procesos mentales, emociones, comportamiento, desarrollo personal y dinámicas sociales desde distintos enfoques teóricos.
¿Son adecuados para personas sin formación previa?
Sí, existen títulos divulgativos que explican conceptos psicológicos de manera clara y accesible.
¿Qué ventajas ofrece el formato papel en psicología?
El formato en papel facilita la lectura reflexiva, el subrayado y la revisión pausada de conceptos complejos.
¿A quién van dirigidos estos libros?
Van dirigidos a estudiantes, profesionales y personas interesadas en comprender mejor la mente y el comportamiento humano.
