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Libros de psicología
Explora nuestra colección de libros sobre psicología, que abarcan una amplia variedad de temas relacionados con la mente humana, el comportamiento y el desarrollo personal. Desde libros de introducción a la psicología hasta obras especializadas en áreas como la psicoterapia, la psicología social y la neuropsicología, encontrarás recursos que te proporcionarán una comprensión más profunda de los aspectos psicológicos de la vida humana.
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¿Cómo explicar la muerte a un niño sin dañarlo ni mentirle?La muerte irrumpe sin pedir permiso. Y, cuando llega, los niños nos miran buscando explicaciones que muchas veces no sabemos dar. ¿Cómo hablar con sinceridad sin hacer daño? ¿Cómo explicar lo irreversible? ¿Cómo sostener su tristeza cuando apenas podemos sostener la nuestra?Durante años hemos aprendido a evitar la muerte, disfrazarla, suavizarla o esconderla. Pero cuando un niño vive una pérdida —un familiar, un hermano, un bebé que no llegó a nacer, un animal de compañía, una enfermedad grave— ese silencio se convierte en miedo, confusión y culpa.Los adultos queremos acompañar de la mejor manera posible, pero no sabemos cómo hacerlo. Este libro le ofrece un camino claro y seguro para transformar la incertidumbre en acompañamiento: con lenguaje, recursos y ejemplos que podrá aplicar desde el primer día. Gracias a este libro podrá:• Entender cómo comprende la muerte un niño según su edad y etapa evolutiva.• Encontrar palabras claras para explicar lo sucedido sin mentiras ni eufemismos dañinos.• Acompañar emociones como la tristeza, el miedo, la rabia o la culpa sin bloquearlas.• Utilizar rituales, dinámicas y recursos en casa, en la escuela y en consulta.• Detectar señales de sufrimiento infantil y saber cómo actuar ante ellas.• Crear una relación más sana con la muerte que le ayude como adulto.Con este libro podrá explicar la muerte con claridad, acompañar sin miedo, sostener sin sobreproteger, identificar señales de alarma, crear rituales con sentido, validar emociones difíciles, reparar silencios dañinos y construir una cultura familiar donde la verdad y el afecto se encuentren sin temor.
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La vergüenza y la agresividad son emociones nucleares en numerosos procesos psicopatológicos. Aunque profundamente influyentes en la regulación emocional y en las relaciones interpersonales, con frecuencia resultan difíciles de identificar, diferenciar y trabajar eficazmente en la práctica clínica. Este libro ofrece un abordaje integrador desde la Terapia Focalizada en la Emoción, combinando rigor teórico y orientación clínica para comprender la función de la vergüenza y la agresividad, tanto en sus modalidades adaptativas como desadaptativas, así como la compleja interrelación que suele darse entre ambas dentro del proceso terapéutico. El texto proporciona criterios para evaluar qué tipo de emoción está siendo experimentada, en qué secuencia aparecen y cómo influyen mutuamente en distintos momentos de la sesión, facilitando diagnósticos procesuales más precisos. Dirigido a psicólogos y profesionales de la salud mental, el libro enseña cómo acceder de forma segura a estas emociones intensas, ayudando a los pacientes a sentirlas de manera regulada y visceral dentro de un encuadre terapéutico respetuoso. Desde ahí, se muestran estrategias para promover su transformación emocional, utilizando la emoción para cambiar la emoción, favoreciendo la creación de nuevas identidades intrapersonales y narrativas interpersonales más integradas. Una obra esencial para ampliar la comprensión clínica y fortalecer la intervención terapéutica en contextos complejos, transformando la vergüenza y la agresividad en potentes recursos para el cambio y el crecimiento terapéutico. Leslie S. Greenberg, PhD, es profesor investigador distinguido jubilado de Psicología en la Universidad York de Toronto. Es una autoridad internacional en el trabajo con las emociones en psicoterapia y creador de la Terapia Focalizada en la Emoción (TFE), un enfoque basado en la evidencia. Es autor de numerosos textos de referencia, entre ellos Cambiar la emoción con la emoción (Desclée De Brouwer, 2023).
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Una historia tierna y luminosa que celebra la diversidad y el valor de ser auténtico.Coco es un paraguas que no se siente como los demás. Mientras todos esperan la lluvia con alegría, él sueña con los rayos del sol.Un día, por casualidad, descubre que su verdadera felicidad no está en proteger de las tormentas, sino en acompañar a los niños bajo la luz cálida del verano. Una historia tierna y colorida sobre la búsqueda de identidad y el valor de ser uno mismo, aunque eso signifique ser diferente.
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En la sociedad actual, el malestar ya no se expresa en términos de neurosis o represión, sino como fatiga y depresión. El sujeto contemporáneo aparece como un cuerpo que se autoexplota bajo una lógica de positividad constante, asumiendo voluntariamente formas de violencia orientadas al rendimiento y a la consecución de una supuesta «mejor versión de sí mismo». El presente estudio se propone una interpretación crítica de la contemporaneidad partiendo de una metáfora: pensar la sociedad como un paciente aquejado de depresión. Desde esta perspectiva, se ofrece un análisis estructurado en dos partes. En primer lugar, se identifican los principales síntomas del malestar social y político actual, examinando patologías como la idealización del pasado, la proliferación de las fake news, el rechazo al de fuera y al distinto, la deshumanización del trabajo y la crisis de la democracia, y se revisan críticamente las terapias políticas que se han aplicado, tanto desde la derecha como desde la izquierda, mostrando su ineficacia.En una segunda parte, se esboza una propuesta teórica aplicable a modo de «fármaco» que, partiendo de la aprehensión del cuerpo vulnerable, permita repensar la democracia desde la asunción de la negatividad y el reconocimiento de la alteridad como dimensiones constitutivas de la economía y la política.
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En consonancia con el nuevo paradigma de envejecimiento activo, las personas mayores pueden experimentar importantes aumentos y mejoras personales. En esta obra se ofrece una visión positiva y optimizadora del envejecimiento, centrándose en los recursos personales que pueden contribuir de forma significativa a que las personas mayores consigan una adaptación óptima a esta etapa. A lo largo del libro se analiza la importancia que adquieren para el bienestar psicológico de las personas mayores factores como la autoaceptación, la autonomía, la percepción de dominio de las demandas contextuales, las relaciones positivas con otras personas, las metas y proyectos vitales personales y el crecimiento personal. El enfoque psicopedagógico adoptado por esta obra hace de ella una herramienta de apoyo para la docencia, pero, por su claridad expositiva y lenguaje sencillo, el manual puede resultar atractivo para todas aquellas personas interesadas en esta etapa del ciclo vital.
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¿Qué pasa cuando el amor se acaba pero la vida continúa? Este libro no es solo un testimonio. Es una guía, una sacudida, un faro para quienes atraviesan el huracán del divorcio o una ruptura. Porque sí, duele, pero también puede ser el principio de todo lo que mereces. Con una mezcla honesta de experiencia personal y profesional, Elena Crespo, abogada de familia y referente en procesos de divorcio y transformación, te acompaña paso a paso para que puedas reconstruirte. Desde de qué manera tomar decisiones legales conscientes hasta cómo sobrevivir a la soledad, este libro te coge de la mano y te recuerda que no estás solo. Es un canto al renacer, al poder de elegirte, al arte de volver a empezar. Una lectura imprescindible que te inspira para que te reconstruyas con ilusión, fuerza y libertad. Porque el divorcio no es el final, sino el principio de tu mejor versión. Un libro para levantarte. Para volver a ti. Para volver a empezar.«Un manual conciso, práctico y amoroso para lidiar con una de las experiencias más desafiantes en la vida de una persona». Francesc Miralles Escritor y autor de Ikigai «Elena Crespo ofrece un análisis de la dimensión humana que rodea al divorcio y aporta claves que confirman que el divorcio no es el final de nada, sino el principio de una nueva vida». Juan FernandezEl Periódico de Cataluña «Si quieres superar una ruptura de pareja sin sufrir un quebranto emocional, aquí tienes una guía práctica para conseguirlo, de la mano de una de las abogadas matrimonialistas más prestigiosas del país». Antonio Bolinches Psicólogo clínico y filósofo
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Aprende a potenciar tu inteligencia intuitiva con fundamentos científicos y mejora tus elecciones en todos los ámbitos de tu vida. ¿Y si tus grandes decisiones no las tomaste pensándolas, sino sintiéndolas? El Dr. Mikel Alonso revela un potencial oculto al alcance de todos: la intuición. No es magia ni una simple corazonada, sino una capacidad mental real, precisa y cultivable. Con solidez científica y tono accesible, muestra cómo actúa, por qué influye más de lo que creemos y cómo perfeccionarla para acertar en la vida, el trabajo, el amor o el deporte. Desarrollarla no solo mejora tus elecciones…, puede cambiar tu vida.
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Oliver Sacks siempre se ha sentido atraído por las islas, esos «experimentos de la naturaleza, lugares benditos y malditos por su singularidad geográfica, que albergan formas de vida únicas». En su última obra, esta fascinación le lleva más lejos que nunca, a las remotas islas del Pacífico, donde concilia su afición a explorar el mundo real con su pasión por investigar el mundo de la mente. En esta ocasión abandona transitoriamente a los individuos y con herramientas no sólo de neurólogo sino también de antropólogo, investiga a grandes grupos de población que han sido condicionados por un defecto o una deficiencia física. En Pingelap y Pohnpei, dos diminutas islas de Micronesia, una proporción muy elevada de la población es completamente ciega al color. Sacks, acompañado por un oftalmólogo y por un científico noruego que también ve el mundo en blanco, negro e infinitos grises, visita las islas e investiga la influencia que esta peculiaridad de sus habitantes tiene sobre la vida cotidiana y cómo se refleja en su cultura y sus mitos. En Guam, otra isla del Pacífico, existe una enfermedad neurodegenerativa que ha sido endémica en los últimos cien años. El lytico-bodig, como la denominan los nativos, se presenta a veces como una parálisis progresiva, que convierte a quienes la sufren en estatuas humanas, en otras ocasiones sus síntomas son parecidos a los del síndrome de Parkinson, acompañado de demencia. A pesar de años de investigación, esta enfermedad continúa siendo un enigma. Una hipótesis, nunca probada, la atribuye al consumo de harina fabricada con las semillas de la cicadácea, un árbol cuyo origen se remonta a la prehistoria y que siempre ha fascinado a los botánicos. Pero ''La isla de los ciegos al color'' es mucho más que la intrigante exploración de dos enigmas médicos, es también la absorbente crónica del viaje por unas islas que siempre se nos han aparecido como remotas y misteriosas, visitadas por Darwin y ocupadas por los japoneses en la Segunda Guerra Mundial. Porque Oliver Sacks es la mejor prueba de que la casi siempre impenetrable división entre las artes y las ciencias podría no existir. Catedrático de neurología en una de las mejores escuelas de medicina, sus libros muestran un sólido y actualizado conocimiento científico pero también son narraciones apasionantes que atrapan al lector, y son siempre un vehículo para una audaz, original exploración de la condición humana.
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La guía definitiva para ayudar a tus hijos a manejar sus altibajos emocionales (mientras también gestionas los tuyos).¿Quieres saber cómo apoyar a tu hijo en momentos de ansiedad o entender mejor los cambios en su comportamiento? Este libro es una guía imprescindible para comprender y acompañar a tus hijos -ya sean pequeños, adolescentes o jóvenes adultos- en su salud mental. Con un enfoque práctico y esperanzador, ofrece herramientas efectivas, ejercicios rápidos y estudios de caso que te ayudarán a interpretar lo que tu hijo está viviendo y a actuar con confianza. Y no solo te da las claves para proteger y fortalecer la salud mental de tus hijos, sino que también te brinda la seguridad de estar contribuyendo a su bienestar emocional en cada etapa de su desarrollo. Con la experiencia y los valiosos consejos de la psicóloga Beth Mosley, encontrarás una aliada excepcional para acompañar a tus hijos en su camino desde la infancia hacia una adultez plena e independiente.
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El éxito surge cuando cada relación encuentra su lugar y cada decisión se alinea con un orden profundo que armoniza vida, trabajo y propósito Bert Hellinger, el filósofo y terapeuta alemán que revolucionó la psicoterapia sistémica con las Constelaciones Familiares, nos muestra una mirada singular, novedosa y efectiva en el trabajo con las organizaciones empresariales, el desarrollo profesional de las personas y el liderazgo. Si las relaciones familiares y afectivas se rigen por los Órdenes del Amor, Hellinger nos brinda en este caso los fundamentos de los Órdenes del Éxito, en los que muestra las claves que conducen a la máxima eficiencia, desarrollo, prosperidad, bienestar de las personas y beneficio general. Éxito en la vida, éxito en los negocios sienta las bases para una buena ordenación empresarial, que respete los Órdenes del Éxito en sus relaciones y jerarquías, y que conduzca al logro de los objetivos, a una mejora del rendimiento y a un fructífero y humanista aprovechamiento de los recursos. A través de ejemplos claros y reflexiones nacidas de su práctica, Hellinger nos invita a una forma de liderazgo más consciente, en la que el respeto por las dinámicas profundas de la organización abre el camino a resultados sostenibles y a un éxito compartido.
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Una obra divulgativa cuyo objetivo es ayudar a familiares y allegados de personas que padecen psicosis. Los pacientes con psicosis y con esquizofrenia —la forma más conocida de la psicosis— forman un amplio grupo de la población sometido a intensos sufrimientos y limitaciones, así como a situaciones de aislamiento, marginación, y, en ocasiones, deterioro progresivo. Hoy sabemos que el sufrimiento y el deterioro afectan también a sus familiares, a menudo desorientados, confusos y deprimidos en su relación con el paciente y con el medio social. Hay pocas situaciones sociales o médicas que causen un sufrimiento tan intenso en las familias y en la sociedad global. De ahí la necesidad de actualizar nuestra comprensión de esas experiencias y de las formas de tratarlas. Entender las psicosis ofrece una visión lo más actualizada posible de esos trastornos y experiencias, unas visión menos medicalizada y parcial que la habitual.
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A través de un relato íntimo y cercano, anima a las mujeres a hablar de sexo y a ponerle palabras a sus sentimientos, temores, fantasías, deseos y prejuicios. Para poder hacerlo, deben conocer los códigos de su emotividad y entender el bagaje emocional y sensual que las mujeres de su familia le han transmitido.Este reconectar con ellas mismas, a través de una lectura transgeneracional sin culpas, les permitirá descubrir la energía que las habita, sentirse plenas, deseadas, deseantes y completas. Comprender su sexualidad y abrirse a una exploración gozosa y satisfactoria es la auténtica fuente de salud del cuerpo y el alma femeninos.
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Uno de los precursores de la antipsiquiatría inicia aquí un análisis del concepto de ''enfermedad mental'' y construye una ''teoría sistemática de la conducta personal''.La noción de enfermedad mental puede haber sido útil en el siglo XIX, pero hoy es científicamente innecesaria y socialmente dañina. Partiendo de esta premisa, uno de los precursores de la antipsiquiatría inicia aquí un ''análisis destructivo'' de dicho concepto, para construir luego una ''teoría sistemática de la conducta personal''. Si se entiende y estudia toda conducta humana como un tipo especial de comunicación que se da en el marco de ciertos roles y reglas establecidas, comprender una ''enfermedad mental'' es descifrar su mensaje y elucidar las ''reglas del juego''. Szasz toma la histeria como ejemplo y analiza las fallas de las interpretaciones clásicas y contemporáneas. Postula una ''teoría de la vida humana como juego'' que ubique al hombre en su contexto presente y haga lugar a su albedrío y su facultad de decisión, y que a juicio del autor permite integrar la psicología, la sociología y la ética.
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En este libro, los autores presentan la aplicación de los principios de la teoría del apego, del psiquiatra y psicoanalista John Bowlby, en varias comunidades de diversos lugares del mundo (incluida una comunidad rural en México) y demuestran la efectividad de la teoría del apego y lo importante que es en el desarrollo humano en dos niveles, tanto evolutivo, es decir, de especie, como personal. Describen la dinámica de las relaciones de los niños con sus padres o figuras de apego desde una perspectiva evolutiva, esto es, el apego surge como un modo de adaptación de la condición vulnerable del bebé.
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Este libro habla del inconsciente y es una oportunidad para que ese mismo inconsciente se exprese con el propio registro de quien escribe y, quizás, de quien lee.Este libro ha sido elaborado desde la noción –y en parte la acción– del propio análisis. Cabe pensar que no sólo habla del inconsciente, sino que también es oportunidad para que ese mismo inconsciente se exprese con el propio registro de quien escribe y, quizás, de quien lee.En ese sentido, este libro es en sí una narria y también una playa, más accidentada por momentos, más llana en otros, que desenvuelve la narración de un relato crítico. A veces alude a escenas históricas y, otras, trata de teorizar a partir de lo que se ve en esas escenas. En algunas ocasiones equilibra lo histórico y lo conceptual, y en otras genera un desequilibrio abriendo la posibilidad a la interpretación crítica propia o ajena.
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«El psicoanálisis debe mantenerse fuera de la política». Esta línea de conducta, atribuida apresuradamente a Freud, ha permitido todos los cambios, incluidos los más recientes, que hacen que el psicoanálisis se sitúe junto a posiciones fuertemente reaccionarias (contra el feminismo, el antirracismo, los movimientos sociales, etc.). También es una forma eficaz de enterrar los capítulos más importantes de la historia de esta disciplina y, con él, su legado revolucionario. En este libro, vemos a Freud acogiendo con entusiasmo la revolución de 1917 y animando a Vera Schmidt a acercar al psicoanálisis a las profundas transformaciones de la Rusia bolchevique, a Wilhelm Reich combatiendo la supuesta neutralidad política de la disciplina en Austria y luego en Alemania, seguimos la trayectoria de François Tosquelles desde la revolución española hasta el hospital Saint-Alban, y la de Jean Oury de Saint-Alban hasta la clínica La Borde, descubriremos el resurgimiento del psicoanálisis revolucionario en la Alemania de los años 60 con el SPK (Colectivo de Pacientes Socialistas), cuyo programa era convertir la enfermedad en un arma. Un valioso legado que Florent Gabarron-Garcia rescata para situar finalmente el psicoanálisis en el centro de las luchas por la emancipación.
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El contenido nuevo y revisado refleja desarrollos importantes en temas tales como género, identidad sexual, autoconcepto y el entorno psicosocial, excitaciónsexual y capacidad de respuesta, fertilidad e infertilidad, anticoncepción, y tratamiento de enfermedadesde transmisión sexual y SIDA. Siendo así, la obra quetiene en sus manos es un recurso integral que cubrelos trastornos sexuales en profundidad, desde la etiología, fisiopatología, fenomenología, tratamiento y pronóstico. El libro destaca aspectos de los factoresbiológicos y psicosociales que predisponen, precipitan y perpetúan la disfunción sexual, y la importanciade integrar tratamientos biológicos y psicosociales.
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¿Qué relación guarda la comida con el inconsciente? Este intrincado vínculo está detrás de problemas alimentarios como la anorexia (adolescente o infantil), la bulimia, la obesidad y en general los trastornos de la alimentación incontrolada. En este libro, fruto de un largo trabajo de investigación clínica, Domenico Cosenza elabora un texto esencial sobre el tratamiento de estos trastornos alimentarios a partir de una orientación analítica renovada, y extiende las originales tesis presentadas en El muro de la anorexia, libro que en su momento tuvo una gran repercusión en Europa y en América Latina. Esta obra está destinada a profesionales que investigan en el campo de la psicología clínica y que trabajan con trastornos alimentarios desde una perspectiva psicodinámica, pero también a un lector interesado en estos trastornos de actualidad y sus enigmas.
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Existe una fórmula científica para alcanzar tus metas y transformar tus hábitos y este libro te ayudará a descubrirlaMauricio Benoist ofrece una visión basada en la neurociencia para enseñarte a construir y automatizar hábitos que impulsan el éxito. A través de una exploración de las bases neurobiológicas y psicológicas de la conducta humana, el autor desvela los factores clave que facilitan el logro de objetivos personales y profesionales. A través de investigaciones y enseñanzas prácticas, este libro ofrece pautas para quienes buscan cambiar sus rutinas y alcanzar un desempeño óptimo, y demuestra que el éxito no es una coincidencia, sino el resultado de hábitos construidos conscientemente.
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La ira desempeña un papel adaptativo muy relevante para nuestra supervivencia. Entre las emociones humanas, la ira es la que se juzga con más severidad y se condena con más frecuencia. Y todavía es peor cuando se transforma en resentimiento y rencor que envenenan nuestra vida y la de los demás. Sin embargo, es la emoción con más poder para hacernos pasar a la acción y pro¬porcionarnos la energía necesaria para producir grandes cambios, tanto personales como sociales. Roberta Milanese nos invita a dar un paso atrás en el tema de la ira para aprender a distinguir su función fundamental para nuestra supervivencia, a reconocer los mecanismos que la desencadenan y a contemplarla como un poderoso medio de transformación.
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El doctor Augusto Cury reflejó en Padres brillantes, maestros fascinantes las opiniones de padres, psicólogos, médicos y pedagogos acerca de la educación. Ahora, con Hijos brillantes, alumnos fascinantes ha llegado el momento de hablar con los propios jóvenes sobre sus pensamientos, conflictos y deseos. Cada uno De los capítulos que forman esta obra nos narra la historia de un adolescente que se ha sentido herido por la vida y rechazado por la sociedad. Sin embargo, todos ellos han aprendido a superarse y a recuperar la confianza en sí mismos y la esperanza en un futuro mejor.Este libro nos ayudará a comprender por qué la juventud se ha encerrado en sí misma, ha perdido la ilusión y la capacidad de discusión, y nos proporcionará herramientas de apoyo para los jóvenes y los no tan jóvenes.
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Un libro de prácticas paso a paso para el despertar espiritual, el entrenamiento de la presencia y el cultivo de la conciencia. Steve Taylor es un psicólogo transpersonal reconocido internacionalmente que ha dedicado su vida al estudio del despertar espiritual en cientos de personas y lo ha experimentado en carne propia. En sus libros El Salto y Salir de la oscuridad exploró historias de personas que atravesaron transformaciones profundas de conciencia. Ahora, en El viaje infinito, combina esta investigación pionera con sus propias experiencias iluminativas para ofrecer meditaciones guiadas, ejercicios contemplativos y otras prácticas que impulsan la transformación espiritual, acompañadas de muchos relatos y testimonios inspiradores. En El viaje infinito, descubrirás cómo: - Reconocer y cultivar las ocho características esenciales del estado de plenitud, como la presencia, la aceptación, la gratitud y la disociación del ego. - Expandir tu conciencia y calmar la mente a través de meditaciones y ejercicios prácticos. - Trascender el estado de «sueño» habitual y la mente pensante, avanzando hacia mayores alturas y profundidades del despertar espiritual. -Utilizar los desafíos de la vida cotidiana, en el hogar, el trabajo y las relaciones, como portales hacia la iluminación.
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¿Por qué sientes lo que sientes ¿Por qué un día estás triste y otro alegre ¿Por qué te enfadas tan a menudo ¿Por qué a veces experimentas un sentimiento de injusticia o impotencia que se convierte en rabia contra ti mismo y contra todos ''Tus 4 emociones'' combina distintas herramientas y técnicas como la arteterapia, el mindfulness, el yoga, la PNL, el diálogo con el niño interior o el focusing, y te enseña a conocer y gestionar tus cuatro emociones básicas para vivir con serenidad aunque «intensa-mente». En este libro, la autora, Rosalía Pérez, te ayuda a conocerte a ti mismo a la vez que te propone una serie de actividades prácticas y accesibles para integrar y gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada y enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una oportunidad de crecimiento interior, ''Tus 4 emociones'' es una guía cercana y profunda para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría. A través de un enfoque integrador y humanista, la autora te invita a reconectar contigo mismo, abrazar tu vulnerabilidad y transformar tus emociones en aliadas para una vida más auténtica, plena y consciente. Tanto si estás en un proceso terapéutico, como si simplemente deseas mejorar tu bienestar emocional, este libro te ofrece un mapa claro, práctico y compasivo para vivir las emociones con mayor libertad y sentido.
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EL SECRETO DE UN GRAN PITCH ESTÁ EN CREAR EXPERIENCIAS. DESCUBRE CÓMO CONQUISTAR A TU AUDIENCIA. «Impresionante.» Thomas Erikson, autor de Rodeados de idiotas «Fabuloso.» Rory Sutherland, autor de Alchemy La palabra pitch solo evoca fastidio: presentaciones de PowerPoint soporíferas, tácticas de venta agresivas y correos con asuntos en mayúsculas. Pero no tiene por qué ser así. Danny Fontaine, experto en técnicas breves de persuasión, ofrece una guía revolucionaria que transforma el acto de presentar en una experiencia emocionante, creativa y placentera. Basándose en su amplia trayectoria, este libro explora las claves psicológicas para conectar con tu público y dominar el arte de contar historias para vender una idea de forma concisa y persuasiva. Todo ello con un enfoque muy práctico, respaldado por estudios y anécdotas reales de algunas de las mejores (y peores) presentaciones de todos los tiempos. Olvídate de PowerPoint y descubre cómo cautivar a tu público, cerrar más acuerdos y divertirte haciéndolo. Gracias a este libro, aprenderás las claves de un buen pitch - Un pitch y una presentación no son lo mismo. - Piensa antes de lanzarte a producir. El único límite es tu imaginación. - Recuerda que ningún público está ganado a priori. Adáptate a tu audiencia y rompe expectativas. - Muestra lo que realmente te hace diferente, transmite emoción y sé auténtico. - Acepta el fracaso como parte del camino y vela por tu salud mental.
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El hospital es el centro de la vida y la muerte, de la enfermedad pero también de la recuperación, es un entorno lleno de ambigüedades, lo que provoca una variedad de emociones tanto en los profesionales como enlos pacientes y acompañantes. El hospital tiene una capacidad sanadora enorme, pero también puede convertirse en iatrogénico, provocando reacciones emocionalesindeseadas en todo aquel que lo frecuente –pacientespero también profesionales-. Cuando hablamos del hospital, vienen a nuestra mente imágenes de quirófanos,salas de urgencias llenas de gente, habitaciones asépticas, ascensores ocupados. En pocas ocasiones identificamos las emociones como una parte más de las plantas hospitalarias y sin embargo están muy presentes,flotando en el aire que se respira.
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El regal més gran que pot fer al seu fill no s’embolica amb paper, sinó amb paraules, gestos i presència. Molts pares desitgen que els seus fills siguin feliços, segurs de si mateixos i emocionalment forts, però no sempre saben com ajudar-los a aconseguir-ho. En un món que els compara, els jutja i els exigeix, l’autoestima es converteix en una eina fonamental perquè puguin créixer sentint-se valuosos, estimats i capaços. Potser es pregunta si ho està fent bé. Potser intueix que el seu fill dubta massa de si mateix, que evita els reptes o que busca l’aprovació dels altres per sentir-se vàlid. Aquest llibre parteix d’una certesa: l’autoestima no s’hereta, es construeix. I, com a adult, té un paper clau en aquest procés. Aquest llibre l’ajudarà a: - Comprendre com es forma l’autoestima des de la infància i com acompanyar-la al llarg de la vida. - Detectar quin tipus de missatges, actituds o dinàmiques familiars estan afectant la seguretat del seu fill. - Aprendre a comunicar-se de manera que les seves paraules reforcin el valor i la capacitat del petit. - Acompanyar les seves emocions sense sobreprotegir-lo, ajudant-lo a tolerar la frustració i a desenvolupar resiliència.- Crear un entorn familiar segur, on el seu fill se senti acceptat, respectat i lliure per ser qui és.
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¿Puede explicar la neurociencia la genialidad de los grandes artistas? De Dostoyevski a Borges, de Kandinski y Van Gogh a Frida Kahlo, Andy Warhol o Leonora Carrington, las obras de grandes creadores a los que admiramos estuvieron marcadas por sus condiciones mentales. Con la intención de esclarecer cuánto hay de cierto en esta afirmación, el neurólogo y apasionado de las humanidades Mario de la Piedra Walter despliega en las páginas de este libro un exhaustivo catálogo de los trastornos que padecieron, los talentos de los que gozaron y las intervenciones a las que se sometieron algunos de nuestros artistas favoritos. Mentes geniales es una contribución fundamental desde la neurociencia al debate sobre qué es el genio creativo, cómo funciona su mente (que es la nuestra) y qué relación existe entre su obra y sus alteraciones neurológicas, que termina preguntándose si dicho genio será suplantado algún día por las inteligencias artificiales.
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La manera de relacionar-nos ha canviat profundament dels sons guturals i els grups tribals a les connexions virtuals i les xarxes socials, de les coves del paleolític als gratacels de les metròpolis, dels neandertals als neoliberals. Aquesta obra és un híbrid: sorprendrà amb matisos nous els professionals de la salut mental i, alhora, entusiasmarà el públic general perquè podrà entendre millor la ment pròpia i l’aliena, els vincles que ens uneixen i els abismes que ens separen. Arturo Ezquerro i María Cañete expandeixen la teoria de l’apego cap a les dinàmiques de grup, en la família i la societat. La seva mirada és innovadora i compromesa amb el canvi social. Per fer-ho, aborden un tema molt actual: els estats d’ànim en un sentit ampli, incloent-hi els més sensibles (identitats sexuals i de gènere), els més perjudicials i temibles (violència sexual infantil), els més canviants i abruptes (trastorn bipolar), els més tràgics (suïcidi) i els més bells (amor i passió per la vida). Aquest llibre atresora un gran valor educatiu: amb un llenguatge elegant, clar i proper, t’ajudarà a comprendre millor les complexitats de la teva ment i d’altres ments, els teus estats d’ànim i com regular-los per mitjà de vincles d’apego sa, tant a la família com a la societat. Llegeix-lo per plaer, per créixer com a persona i per construir comunitats menys violentes, més empàtiques i solidàries. Arturo Ezquerro és metge-psiquiatre, psicoterapeuta-psicoanalític i grup-analista, nascut a Logronyo (La Rioja, Espanya), amb més de 40 anys de treball en salut mental a Londres, on es va formar en psiquiatria de la infància i l’adolescència amb John Bowlby (pare de la teoria de l’apego) com a supervisor seu i mentor. Primer espanyol a aconseguir una Direcció de Serveis Públics de Psicoteràpia al Regne Unit, per la qual va obtenir premis i reconeixements d’excel·lència clínica, atorgats per Central & North West London Mental Health NHS Trust. És professor a l’Institut de Grup-Anàlisi de Londres i membre honorari de la Xarxa Internacional d’Apego i de l’Associació Mundial d’Estudis Internacionals.
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Transforma tus amistades con herramientas prácticas para sanar, fortalecer y crecer juntas.¿Por qué nuestras amistades son tan profundas y, a la vez, tan frágiles? ¿Y cómo podemos cuidarlas y fortalecerlas de verdad? Amigas de verdad combina psicología, ciencia y narrativa para ofrecernos una guía cercana e inteligente que nos ayuda a comprender mejor nuestras relaciones de amistad: aquello que nos une... y también lo que puede alejarnos. Basándose en las investigaciones más recientes sobre la amistad entre mujeres, Danielle Bayard Jackson nos muestra los conflictos más comunes y, lo que es más importante, cómo resolverlos con estrategias prácticas, guiones eficaces y ejercicios originales. En estas páginas descubrirás: Las tres «afinidades» que unen a las mujeres... y también pueden separarlas. Guiones para afrontar los nueve tipos de amistad más desafiantes (y cómo saber cuál te representa). Las formas sutiles en que podemos hacernos daño entre amigas (y cómo evitarlas). Cómo tener una conversación difícil sin poner en riesgo la relación. Por qué complacer a los demás puede bloquear la intimidad entre amigas (y cómo cambiarlo). Cómo saber si una amistad merece la pena (y qué hacer para recuperarla). Cómo crear vínculos auténticos y duraderos con otras mujeres. En una época en la que parece más fácil alejarse al primer conflicto, este libro nos invita a hacer justo lo contrario: a quedarnos, a reparar, a celebrar el valor profundo de la amistad. «Amigas de verdad salvará una cantidad incalculable de vínculos. Danielle redefine el conflicto, mostrándonos cómo convertirlo en un acto de amor, comprensión y reconciliación. Confía en sus palabras: te ayudarán a descubrir una intimidad más profunda en tus amistades de lo que jamás imaginaste». Marisa G. Franco, PhD, autora del bestseller del New York Times Platonic «Danielle Bayard Jackson se toma muy en serio la amistad entre mujeres y analiza las múltiples capas que forman ese lazo, mostrando cómo, a veces, incluso entre personas que se quieren, puede aparecer una encrucijada dolorosa que deja el corazón roto, confusión y desánimo. Pero, por encima de todo, este libro ofrece esperanza para quienes buscan un camino de regreso. Es una celebración de todo lo que las amistades tienen de glorioso, desconcertante, vivificante y sanador. Y, por supuesto, lo voy a recomendar a todas mis amigas del alma». Christie Tate, autora de los bestsellers del New York Times Group y B.F.F. «Amigas de verdad es una lectura imprescindible para cualquiera que quiera comprender y resolver los pequeños tropiezos que surgen en la amistad adulta. Con un tono cálido y cercano, Danielle logra que sientas que estás teniendo una sesión de coaching personal con ella. Sus consejos, profundamente reflexivos y basados en investigaciones sólidas, no solo te ayudarán a ser una amiga más segura cuando surjan conflictos, sino también una más compasiva, generosa y presente». Anna Goldfarb, conocida como la «corresponsal de amistad» del New York Times y autora de Modern Friendship «Si estás estancada o sufriendo con el tema de la amistad (¿y quién no?), no busques más. Con su sabiduría y apoyo, Danielle Bayard Jackson te ayudará a conseguir amistades más auténticas, de esas que te hacen sentir plena y que tanto valoras. Amigas de verdad está lleno de pautas y consejos reveladores, por lo que se acabará convirtiendo en una guía indiscutible para aprender a mantener y reforzar las relaciones más importantes que tienes». Ellen Hendriksen, doctora y autora de How to be yourself: quiet your inner critic and rise above social anxiety. «Danielle nos revela los secretos para transformar nuestras relaciones por completo a fin de que dejen de ser correctas y pasen a ser verdaderamente increíbles. Reflexiona para entender el punto de partida de los conflictos, aclarar ideas, dejar atrás viejos patrones y abrirnos a nuevas perspectivas. Lo único que necesitas para revolucionar tus amistades está esperándote en esta guía tan especial». Elizabeth Cutler, cofundadora de SoulCycle y Peoplehood «Danielle Bayard Jackson nos presenta ideas muy potentes, estudios y perspectivas con conocimiento de causa, todo lo que necesitábamos para avanzar en nuestras amistades. Amigas de verdad es una herramienta incalculable a la que vas a recurrir mil veces y se va a convertir en un imprescindible en la estantería de cualquier mujer. Me siento muy agradecida por que Danielle haya escrito un libro tan importante y relevante en estos momentos». Jess Johnston, cofundadora de la comunidad en línea de amistad Sister, I Am With You y coautora del libro superventas a nivel nacional Here for it.
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Cada vez más personas se autoperciben como adictas o declaran estar recuperándose de alguna adicción, ya sea al alcohol, a otro tipo de drogas, a medicamentos con receta, al sexo, a las apuestas, a la pornografía o a internet. No obstante, si bien nunca se había puesto tanto el foco en este asunto, seguimos entendiendo la adicción de acuerdo con ideas infundadas y más propias del siglo pasado. Tendemos a verla como un acto delictivo o una enfermedad cerebral y, por tanto, aún la abordamos mediante tratamientos igualmente obsoletos. Cerebro sano pone en entredicho tanto la idea del «cerebro dañado» del adicto como la de una simple «personalidad adictiva», para ofrecernos un nuevo argumento con una perspectiva radicalmente rompedora: que las adicciones son trastornos del aprendizaje. Adoptar esta perspectiva nos permitirá arrojar luz sobre los debates actuales en torno al tratamiento, la prevención y las políticas en dicha materia. Del mismo modo que sucede con los rasgos autistas, las conductas adictivas abarcan todo un espectro y pueden constituir la respuesta perfectamente normal a una situación extrema.
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Imagínate poder hablar con casi todos los investigadores importantes en psicodélicos. Eso es lo que encontrarás en Medicina psicodélica.En un mundo donde la salud mental se ha convertido en una crisis global, Medicina psicodélica ofrece una visión transformadora y respaldada por la ciencia. A través de entrevistas con pioneros como Amanda Fielding, Rick Doblin y Stanislav Grof, este libro cuestiona el estatus quo del sistema médico, revelando un movimiento que busca ir más allá de las pastillas y las terapias tradicionales.Richard Louis Miller, psicólogo clínico con décadas de experiencia, explora cómo el LSD, el MDMA, la psilocibina y la ayahuasca están revolucionando la forma en que entendemos el tratamiento de la depresión, la ansiedad y los traumas más profundos.Aquí encontrarás:Ciencia rigurosa con la que descubrir cómo estos compuestos activan procesos cerebrales que transforman la conciencia y facilitan la curación.Qué papel jugaron los psicodélicos en Carl Sagan, Steve Jobs, Richard Feynman, Francis Crick o John Lilly, a la hora de desarrollar sus ideas, inventos y descubrimientos.Una crítica valiente al sistema médico y a décadas de prohibiciones que han bloqueado el acceso a herramientas que podrían cambiar nuestras vidas.Este libro te invita a pensar críticamente, a cuestionar y, sobre todo, a aprender. Medicina psicodélica es para personas curiosas, críticas y con ganas de expandir su mente más allá de lo convencional.
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En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos como somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero también nos asusta. Nos da miedo entender por qué manifestamos ciertos comportamientos externos que, sin embargo, cuestionamos internamente.Durante años, la dependencia que tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchas maneras. Aprendemos a adaptarnos a unos cuidadores que no nos permiten ser como somos, que nos educan a su imagen y semejanza y que nos enseñan lo que aprendieron de sus propios padres. Este libro de la psicóloga Victoria Cadarso, autora de Las emociones ¿engordan o adelgazan?, explica con detalle cómo nuestro auténtico ser, nuestro yo verdadero, ese niño interior, se escondió para no sentirse vulnerable, creando una estructura defensiva para protegerse del dolor de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de él.Abraza a tu niño interior busca ayudarte a integrar tus primeras experiencias y a recuperar lo genuino y auténtico de tu esencia. Con ejercicios de meditación, visualización, escritura y reflexión que te conducen a un intenso y productivo proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, reparando tus heridas y reconciliándote con tu infancia para sanarla. Nunca es tarde para lograrlo.
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Nataxa Ruzafa, psicóloga e ilustradora, te da las claves para sanar tus heridas de infancia y hacer las paces con tu presente. ¿Alguna vez te has sentido sola en compañía de tu familia? ¿Crees que eres mala hija porque necesitas distanciarte de ellos? ¿Cambias cuando estás en su compañía y vuelves a ser esa niña que buscaba su aprobación? Si te resuenan algunas de estas preguntas, este libro es para ti. Bienvenida. Con una mirada compasiva, Nataxa Ruzafa, psicóloga especializada en autoestima y gestión emocional, te ayuda a revisar y abrazar tu pasado familiar para que encuentres un lugar seguro en tu presente. Este libro será tu guía y te proporcionará recursos, relatos acompañados de ilustraciones de la autora y ejercicios prácticos para conocerte mejor, reconectar con tu niña interior, sanar tus heridas de la infancia y ofrecerte como adulta aquello que te faltó.
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La psicoterapia de grupos abiertos es una modalidad terapéutica muy utilizada que ha demostrado ser eficaz en el abordaje de las drogodependencias. Constituye una herramienta efectiva para el cambio y la transformación personal a través del intercambio de experiencias, el autodescubrimiento, así como el aprendizaje de estrategias que contribuyen a instaurar nuevas formas de pensar y actuar ante la vida y ante la adicción. El libro, ofrece una guía detallada de las actuaciones terapéuticas basadas en componentes que tanto clínicos como investigadores consideran esenciales en el tratamiento de las adicciones. El hilo conductor de este libro es el modelo cognitivo-conductual, y ofrece una propuesta terapéutica sistematizada y fundamentada en la investigación. Se detiene en técnicas específicas, en los procesos implicados en el deseo de consumo y en las necesidades de pacientes con comorbilidad psicopatológica. Revisa y describe el modo en que pueden afrontarse las dificultades a las que se enfrentan tanto los pacientes como el terapeuta, a lo largo de un proceso de recuperación en el que puede variar el compromiso con la abstinencia de los pacientes, sobrevenir recaídas o surgir conflictos en diferentes esferas de la vida que pueden alterar el curso del tratamiento si no se abordan adecuadamente. Proporciona a los terapeutas estrategias prácticas para la conducción de las sesiones grupales, favoreciendo la adherencia y potenciando la capacidad de los pacientes para consolidar la abstinencia en el consumo de sustancias desde la libertad personal. José Miguel Martínez González, es Doctor en Psicología, Especialista en Psicología Clínica y Máster en Drogodependencias. Desarrolla su trabajo como psicólogo clínico en el ámbito de las drogodependencias desde hace más de 30 años y en la actualidad trabaja en el Centro Provincial de Drogodependencias de Granada. Compagina la atención a personas con problemas de adicción con la investigación.
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Un libro indispensable para todos los que están en contacto con el mundo juvenil: padres, profesores, educadores y psicoterapeutas. El oficio de los jóvenes consiste en rechazar el mundo y la cultura de los adultos. La moderna terapia familiar nos enseña que no hay que interpretar la violencia como algo absurdo y malo en sí mismo: la rabia y la agresividad son vehículos con que los adolescentes tratan de comunicarse con nosotros, de decirnos alguna cosa. ¿Qué malestar se esconde tras estos comportamientos y cuándo se convierte en patología? ¿Existe alguna forma de afrontar con éxito las explosiones de violencia de un adolescente contra los otros o contra sí mismo, tanto en la familia como en la escuela? ¿Qué peso tiene el malestar multicultural en los hijos de familias inmigrantes? Este libro explica cómo la terapia breve estratégica puede resultar eficaz en el tratamiento de esos problemas. Los autores no se limitan a un árido tratamiento teórico del tema, sino que ofrecen al lector un observatorio privilegiado, una forma de penetrar en la práctica clínica concreta a través de la discusión de casos y la transcripción de sesiones terapéuticas.
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Los libros de psicología son obras impresas que exploran el comportamiento humano, los procesos mentales y las emociones desde perspectivas científicas y divulgativas. Los libros sobre psicología permiten comprender cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos, ofreciendo herramientas conceptuales para interpretar la experiencia personal y social. En formato papel, favorecen una lectura reflexiva, la subrayado de ideas clave y la consulta estructurada de teorías y estudios.
Una mirada al estudio de la mente y la conducta
La psicología abarca distintas corrientes y áreas de investigación que ayudan a entender la complejidad del ser humano.
Definición
Un libro de psicología analiza procesos como la memoria, el aprendizaje, la personalidad o la motivación, apoyándose en investigaciones y marcos teóricos consolidados.
Principales enfoques
Existen obras centradas en la psicología clínica, educativa, social o cognitiva, así como ensayos divulgativos orientados al público general.
Qué aportan los libros sobre psicología
Estas publicaciones en papel combinan teoría, ejemplos prácticos y estudios de caso para facilitar la comprensión de conceptos complejos.
- Explicaciones sobre desarrollo emocional y etapas vitales.
- Análisis de conductas individuales y dinámicas grupales.
- Reflexiones sobre bienestar, autoestima y resiliencia.
- Estudios sobre procesos cognitivos y toma de decisiones.
Cómo escoger la lectura adecuada
La elección de libros de psicología depende del interés específico y del nivel de profundidad deseado.
Criterios de selección
Conviene distinguir entre manuales académicos, ensayos especializados y títulos divulgativos que presentan conceptos de forma accesible.
Perfil lector
Algunas obras están dirigidas a estudiantes y profesionales, mientras que otras se orientan a personas interesadas en el crecimiento personal y la comprensión emocional.
Valor cultural y educativo
La lectura en papel de libros sobre psicología contribuye a desarrollar el pensamiento crítico y la autoconciencia.
Comprensión personal
Estos libros ofrecen marcos interpretativos que ayudan a comprender mejor las propias emociones y comportamientos.
Contexto social
También permiten analizar fenómenos colectivos y dinámicas sociales desde una perspectiva fundamentada.
¿Para quién están recomendados?
Los libros de psicología se dirigen a lectores y lectoras que desean ampliar su conocimiento sobre la mente y la conducta humana.
- Estudiantes de ciencias sociales y de la salud.
- Profesionales del ámbito educativo y terapéutico.
- Personas interesadas en el bienestar emocional.
- Lectores que buscan comprender mejor las relaciones humanas.
Preguntas frecuentes sobre libros de psicología
¿Qué temas abordan los libros sobre psicología?
Abordan procesos mentales, emociones, comportamiento, desarrollo personal y dinámicas sociales desde distintos enfoques teóricos.
¿Son adecuados para personas sin formación previa?
Sí, existen títulos divulgativos que explican conceptos psicológicos de manera clara y accesible.
¿Qué ventajas ofrece el formato papel en psicología?
El formato en papel facilita la lectura reflexiva, el subrayado y la revisión pausada de conceptos complejos.
¿A quién van dirigidos estos libros?
Van dirigidos a estudiantes, profesionales y personas interesadas en comprender mejor la mente y el comportamiento humano.
