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Manual para los malos días
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Manual para los malos días

Helmink, Eveline

Mantén la cabeza en alto incluso en los días malos con 70 estrategias conscientes de autocuidado para encontrar la felicidad.En una época en la que las redes sociales nos animan constantemente a mostrar lo bien que nos va y lo #Bendecida que es nuestra vida, parece que hay poco espacio para una verdad inevitable: en toda vida hay días que NO son buenos. Y es que décadas en el mundo de la autoayuda le han enseñado a Eveline Helmink -jefa de redacción de la revista Happinez y autodenominada animadora del fracaso y la incomodidad- que el verdadero crecimiento emocional surge al comprender que, a menudo, es en nuestros peores días cuando más aprendemos sobre lo que nos empodera, fortalece y revitaliza... y, sí, nos trae felicidad.En Manual para los días malos, Helmink te enseña cómo aprovecharlos en tanto que momentos de autodescubrimiento y comprensión emocional. Su enfoque compasivo y sin rodeos te anima a desintoxicarte del mundo de las redes sociales y a replantear tus estrategias de afrontamiento, explorando temas como:* Los beneficios de una buena llorada.* Por qué, a veces, está bien rendirse.* Por qué una chaqueta rosa peluda y algo de Céline Dion son tan buenos como un mantra en sánscrito.Manual para los días malos es la guía definitiva si aspiras a estar presente, no perfecta: este libro es una invitación a enfrentarnos a nuestros peores días con valentía e intencionalidad.
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Pon freno a tus pensamientos
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Pon freno a tus pensamientos

Olivar Aldudo, Diego

«El tiempo todo lo cura», «Querer es poder» o «Debes encontrar tu propósito en la vida» son frases que chocan frontalmente contra nuestra paz interior cuando estamos sufriendo depresión o ansiedad. Se convierten en «okupas mentales» que nos atrapan y nos recuerdan que hay que ser feliz constantemente, mientras sientes una voz que te dice que no, que te falta algo, que no puedes hacerlas tuyas.Diego Olivar es un adulto con una vida normal, llamado a ser feliz, un adulto como miles de personas que a priori parecen tener una vida sin grandes problemas, pero que caen en la crisis existencial. En el texto va enlazando situaciones de su propia vida con las experiencias vividas en su proceso de recuperación, desmonta mitos sobre la felicidad o el propósito y aporta las evidencias científicas y filosóficas que sostienen sus propuestas de transformación que conducen a la calma, a la confianza y a la lucidez para elegir desde la fortaleza y no desde el miedo.Cada capítulo funciona de manera independiente y permite leerlo según tus intereses y necesidades. El texto propone una situación y una reflexión y se cierra con un apartado de herramientas para desterrar esas convenciones tóxicas que nos hunden aún más (gestión emocional, meditación, etc.).Recupera el control de tu mente. Libérate de los pensamientos que te aprisionan. Descubre cómo vivir con autenticidad y paz interior y construye una vida basada en tu verdad, no en expectativas ajenas.
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Fascismo
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Fascismo

Griffin, Roger

Una guía esencial para entender uno de los fenómenos políticos más destructivos del siglo XX, cuyas lecciones siguen siendo inquietantemente relevantes hoy. A la pregunta «¿Qué es el fascismo?», Roger Griffin ofrece una respuesta innovadora: una forma revolucionaria de ultranacionalismo palingenésico, es decir, un movimiento que aspira al renacimiento radical y la regeneración total de la nación. Aplicando la ''empatía metodológica'', propone comprender el fenómeno desde la perspectiva de sus protagonistas, sin justificar sus crímenes. Griffin examina críticamente las teorías marxistas y liberales, presenta un nuevo paradigma interpretativo y analiza las variantes históricas del fascismo, desde Mussolini y Hitler hasta el neofascismo contemporáneo. Una guía esencial para entender uno de los fenómenos políticos más destructivos del siglo XX, cuyas lecciones siguen siendo inquietantemente relevantes hoy._____Roger Griffin, catedrático de Historia Moderna de la Universidad Oxford Brookes, es una de las principales autoridades mundiales en el estudio de los fascismos, autor de libros como The Nature of Fascism, International Fascism, A Fascist Century y Modernismo y fascismo, entre otros. También se ha especializado en el estudio de los radicalismos políticos y religiosos.
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Eres una estrella
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Eres una estrella

O'Neill, Poppy

Esta guía práctica combina técnicas de comportamiento cognitivo desarrolladas por psicólogos infantiles y sencillas actividades que le ayudarán a aumentar su autoestima. El libro está dirigido a niños de 7 a 11 once años, una edad en la que suceden muchas cosas que pueden afectar al niño a su bienestar emocional.BOP, un simpático personaje con el que podrá sentirse identificado, ayudará a tu hijo con consejos útiles y divertidas afirmaciones, y además aporta a los padres una valiosa información práctica.
10,90€ 10,35€
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Petem-ho!
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Petem-ho!

Mas Craviotto, Xavier

Un llibre indispensable sobre l'argot juvenil perquè els boomers i els millennials no acabin fent cringe! Això és un manual de català per a tu, boomer o millennial -naturalment, si hi ha algun lector curiós de la generació Z o Alfa, benvingut-. En aquestes pàgines podràs resoldre dubtes existencials sobre aquestes paraulotes i expressions que diem els més joves. Intentarem ajudar-te a entendre per què els adolescents xerren com xerren. S'han acabat les cares de circumstàncies quan el teu net, fill o nebot parla amb un codi indesxifrable. El desxifrarem, no et preocupis! Ja no faràs el préssec a les xarxes quan no entenguis les piulades de l'influencer jove de torn. Podràs veure sèries adolescents tranquil i sense patir. Vaja, que aquest llibre serà tota una teràpia de rejoveniment lingüístic, ja ho veuràs! A punt? Doncs relaxa't i respira...
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El gran llibre de l'imaginari fantàstic català
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El gran llibre de l'imaginari fantàstic català

Prats, Joan de Déu

Després d'una dècada d'investigació i creació que els ha consagrat com els autors referents de la divulgació de l'imaginari fantàstic català, Joan de Déu Prats i Maria Padilla culminen la seva obra més ambiciosa: un atles fantàstic amb més d'un centenar de criatures extraordinàries que poblen el país de cap a cap. El més florit de cada casa. De l'estrangulament fundacional dels Pirineus fins a les portes nostrades de la Pàtria dels Morts, els catalans ens hem definit a través d'un cúmul de llegendes i sabers populars que la frenètica vida moderna amenaça inútilment. Perquè la fortalesa dels somnis és inexpugnable. Aquest llibre els endreça amb el rigor de l'arxiver i la lleugeresa i l'amenitat del narrador de la vora del foc, i els posa cara i caràcter amb unes il·lustracions que són autèntiques obres d'art.¿A quién va dirigido el libro El gran llibre de l'imaginari fantàstic català?El llibre El gran llibre de l'imaginari fantàstic català està dirigit a un públic ampli, interessat en la mitologia, les llegendes i el folklore català. La seva naturalesa didàctica i el seu estil amen, el fan accessible a lectors de totes les edats, des de joves fins a adults. La riquesa de les seves il·lustracions el converteix en un llibre atractiu per a persones de totes les edats que gaudeixin de la lectura i la contemplació d'imatges. En definitiva, és un llibre ideal per a qualsevol persona interessada en descobrir o aprofundir en el ric imaginari fantàstic de Catalunya.Temes que tracta el llibreEl gran llibre de l'imaginari fantàstic català és un compendi de la mitologia catalana que explora una gran varietat de temes relacionats amb el món fantàstic del país. El llibre presenta:Criatures fantàstiques: El llibre presenta més d'un centenar de criatures extraordinàries de la mitologia catalana, des de fades i follets fins a dracs i monstres. S'explica la seva història, origen i les llegendes que les envolten, proporcionant una visió completa i detallada de cada criatura.Bruixes i dimonis: El llibre dedica una part important a les bruixes i els dimonis de la cultura catalana, explorant les seves representacions en les llegendes i la seva importància en la cultura popular. S'analitzen els seus rituals, poders i el paper que han jugat en la història de Catalunya.Indrets de llegenda: A més de les criatures, el llibre també explora els llocs mítics i llegendaris de Catalunya, des de muntanyes i boscos fins a coves i castells. S'expliquen les llegendes i històries que s'hi associen, donant a conèixer la riquesa i la diversitat del paisatge fantàstic català.Llegendes i sabers populars: El gran llibre de l'imaginari fantàstic català no només recull les llegendes, sinó que també analitza els sabers populars que han contribuït a la construcció d'aquest imaginari. S'explica com aquestes creences han format part de la identitat cultural catalana al llarg dels segles.Divulgació històrica: El llibre combina la divulgació històrica amb la meravella, presentant la informació de manera rigorosa però accessible, amb un estil que combina el rigor de l'arxiver amb la lleugeresa d'un narrador.Il·lustracions: Les il·lustracions del llibre són una part essencial de la seva proposta. Són autèntiques obres d'art que donen vida a les criatures i els llocs descrits, convertint la lectura en una experiència visualment enriquidora.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El gran llibre de l'imaginari fantàstic catalàAún no hay opiniones o críticas sobre El gran llibre de l'imaginari fantàstic català.
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Mentiras fundamentales de la iglesia cat
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Mentiras fundamentales de la iglesia cat

Rodríguez, Pepe

Un análisis de las graves contradicciones y manipulaciones de los textos bíblicos y de la figura del Jesús histórico. En el Nuevo Testamento se demuestra sin lugar a dudas que Jesús fue un judío que no quiso fundar ninguna nueva religión ni Iglesia, que no se creyó hijo de Dios y que tuvo como mínimo seis hermanos carnales. Los propios Evangelios cuestionan dogmas católicos básicos al mostrar que los apóstoles, por ejemplo, no creyeron en la divinidad de Jesús ni en la virginidad de María ni en la resurrección. La figura del Papa pierde su autoridad cuando se conocen las artimañas que la posibilitaron, máxime cuando Jesús repudió expresamente el sacerdocio profesional. El cristianismo adquiere otro tinte cuando se comprueba que sus fundamentos no proceden de Jesús sino de Pablo. En este libro, el Dr. Pepe Rodríguez realiza un análisis a fondo de la Biblia que permite conocer qué se dejó escrito, en qué circunstancias, quién lo escribió, cuándo y, sobre todo, qué textos se manipularon y cómo se pervirtieron con el paso de los siglos. Con esta obra, el autor hace posible que creyentes y no creyentes encuentren las respuestas que siempre les han hurtado y puedan tener criterios sólidos sobre el origen del cristianismo. Publicado por primera vez en 1997, Mentiras fundamentales de la Iglesia católica obtuvo un gran éxito (más de 150.000 ejemplares vendidos y traducciones a varias lenguas). Una década después, el autor ha revisado, actualizado y ampliado el texto, incluyendo nuevos temas, datos, reflexiones y conclusiones.
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