Libros de Ciencia y Conocimiento

En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…

Revers
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Alberdi, Uxue

Revers í©s un exercici dí†aní lisi i apoderament feminista col·lectiu. Uxue Alberdi i les quinze bertsolaris entrevistades trenquen el silenci sobre la violí¨ncia vers les dones en una cultura popular minorití ria. Teixeixen des dels marges lingí¼í­stics i culturals una eina íºtil i transgressora per a qualsevol altre sector on es vulgui promoure una articulació feminista i una transformació antipatriarcal. Lí†autora entrevista quinze bertsolaris, i recolzant aquests testimonis en un marc teí²ric sí²lid í¹ compost per autores com Joanna Russ, Mary Beard, Cí¨lia Amorós, Judit Butler, Mari Luz Esteban o Pierre Bourdieuí¹ fa una contribució fonamental: desgranar els mecanismes que alimenten les relacions de poder i dominació patriarcals dins un sector concret de la cultura i de lí†esfera píºblica. Identifica i desenvolupa 22 patrons que operen en la submissió de la veu píºblica de les dones, dels seus cossos i les seves paraules, i revela les aliances estratí¨giques de les dones que, col·lectivament, sí†obren pas en un món pensat, dissenyat i dominat per homes .
18,00€ 17,10€
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Oratoria Experiencial. Conecta con tu público y sus emociones. 2ª Edición
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Neira, Nuria

La oratoria va más allá de transmitir ideas, su verdadero objetivo es persuadir y conmover. Un mensaje poderoso no alcanza su pleno potencial si no logra emocionar a quienes lo reciben. El secreto de los grandes oradores es ser capaces de mover las emociones de su audiencia y no solo brindar información.Esta edición actualizada del método Oratoria Experiencial ofrece herramientas renovadas para ayudar a los lectores a conectar con su audiencia, transmitiendo no solo con credibilidad, sino también generando sentimientos. El libro se enfoca en la importancia de cómo se cuenta un mensaje, no solo en el mensaje en sí.A lo largo de sus páginas, se proponen técnicas y prácticas que se pueden aplicar en situaciones reales, permitiendo a los lectores mejorar su estilo personal y conectar de manera auténtica con su público para ser capaces de transmitir mensajes que conecten de verdad con su audiencia, ya sea en conferencias, reuniones o presentaciones diarias. En un mundo donde comunicar es clave, no basta con informar, es necesario hacerlo de manera experiencial.
17,90€ 17,00€
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La amenaza nuclear
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Zamarripa, Eduardo

¿Qué pasaría si se rompiera el equilibrio nuclear? ¿Hasta qué punto vivimos bajo la amenaza de una catástrofe atómica? ¿Podría Europa convertirse en el epicentro de una nueva crisis global?Las armas nucleares han moldeado la historia de las relaciones internacionales desde su aparición. Han sido la mayor garantía de disuasión, pero también la sombra que amenaza la paz mundial. Hoy, en un contexto de tensiones geopolíticas crecientes, la seguridad de Europa vuelve a estar en entredicho.El teniente general (R) Eduardo Zamarripa nos ofrece en este libro un recorrido esclarecedor por la evolución del armamento nuclear, desde su desarrollo en la Segunda Guerra Mundial hasta su papel en la Guerra Fría y los tratados de desarme. Con un enfoque riguroso pero accesible, analiza el papel de las potencias nucleares europeas como Francia y el Reino Unido, desvela los momentos en los que España estuvo más cerca de poseer su propia bomba atómica y examina el peligroso resurgimiento de la amenaza nuclear en conflictos actuales como el de Ucrania.Más que un análisis histórico, este libro es una llamada a la reflexión: ¿Estamos preparados para una nueva crisis nuclear? ¿Pueden los acuerdos internacionales frenar una escalada armamentística? ¿Es posible un futuro sin la sombra de la destrucción atómica?Un ensayo imprescindible para entender los retos de seguridad que marcarán el destino de Europa en el siglo XXI.
21,95€ 20,85€
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Anatomía del cambio educativo: panorámica y casos. Aportaciones de la investigación cuantitativa y cualitativa
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Aavv

Desde ángulos muy distintos se insiste en la necesidad de promover el cambio educativo, en general, y los procesos de enseñanza en el aula, en particular. Muchos son los argumentos que se expresan y las necesidades a las que se desean dar respuesta: actualización del conocimiento, incorporación de las TIC, nuevas metodologías de enseñanza, cambios en la evaluación, rol docente, etc. De forma reiterativa se alude al protagonismo del profesorado y la autonomía pedagógica necesaria para adecuar ese marco general a los contextos específicos y singulares. Con ese propósito resulta conveniente acceder a distintos escenarios en los que los docentes desarrollan sus planteamientos y alternativas para mejorar su proyecto educativo. De acuerdo con este principio, ponemos de relieve la cantidad de experiencias e iniciativas que muchos centros abordan en su aspiración por enriquecer sus propuestas educativas. No obstante, también es verdad que en demasiadas ocasiones esos proyectos pasan desapercibidos por lo que se pierde un abundante caudal pedagógico innovador a la vez que se incurre en un injusto olvido. El objetivo de esta obra responde a la necesidad de recoger y reflexionar sobre un amplio catálogo de experiencias innovadoras vividas desde la práctica cotidiana y así, ofrecer herramientas y orientaciones para promocionar la transformación educativa desde un punto de vista realista y fundamentado. Los contenidos de este volumen versan sobre las aportaciones obtenidas de diferentes investigaciones desarrolladas por el equipo que firma la presente propuesta (http://uhu.es/anatomiace/). Se exponen, en definitiva, experiencias, datos e ideas para que todos los lectores adquieran indicaciones ilustrativas e inspiradoras para avanzar en el estimulante reto de la mejora de la enseñanza.
22,24€ 21,13€
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Constelaciones feministas para habitar el mundo
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Rovira, Guiomar

En los últimos años el feminismo ha desarreglado todo tipo de espacios y de ha metido en nuestras vidas para cuestionarnos de raiz y movilizarnos como nunca.
19,00€ 18,05€
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Ayurveda y psicología
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Ciarlotti, Fabián

El ayurveda es el sistema médico tradicional de la India, cuyo significado es «conocimiento de vida». Y es que la meta de esta práctica ancestral es conservar nuestra salud, y para ello pone énfasis en la prevención de enfermedades y dirige sus antiquísimos saberes al autoconocimiento, a la prevención y al tratamiento de desequilibrios crónicos. Para el ayurveda, la mente y, por su intermedio, la alimentación son las principales causas de toda enfermedad. Los bloqueos emocionales y los pensamientos equivocados generan respuestas negativas en el organismo que se traducen en estrés, dolores de cabeza, problemas cardiovasculares y trastornos respiratorios. Por ese motivo, si somos capaces de comprender cómo funciona nuestra mente, lograremos mantener una salud óptima. No olvidemos que la mente «complica todo lo que toca», creando una película que nos destruye y nos imposibilita actuar correctamente. El apego, los celos, la falta de aceptación, el rencor, la envidia y, sobre todas las cosas, la creencia en un «yo» exacerbado nos llevan a cometer errores que pronto hacen mella en nuestra salud mental y física.«Ayurveda y psicología» es un manual de aprendizaje para comprender quiénes somos desde una perspectiva holística, basada en esta milenaria medicina hindú cuyo objetivo final es saber, comprender, discernir, aceptar y desapegarse de los resultados de la acción. Y es que la psicología védica es una terapia destinada a modificar el modo en que percibimos la realidad. De este modo, permite conocer un camino posible para alcanzar una verdadera felicidad.
15,00€ 14,25€
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Meditaciones
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Marco Aurelio

Considerado uno de los grandes pensadores del estoicismo romano, el emperador Marco Aurelio (121-180 d.C.) escribió hacia el final de su vida estas singulares Meditaciones: notas y apuntes tomados al hilo de las circunstancias y de los caprichos de la imaginación que se articulan en párrafos generalmente breves y desconectados entre sí. Dividido en doce libros, este manual de los principios de psicología y de moral del último estoicismo romano reflexiona sobre la inevitabilidad de las cosas, la búsqueda de la virtud y la indiferencia del sabio ante los bienes y los males, principios que influirían después tanto sobre la moral cristiana como sobre el humanismo secularizado. Traducción e introducción Antonio Guzmán Guerra
12,95€ 12,30€
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Kundalini
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Gondra, Jorge Luis

¿Cómo influyen las emociones en los chakras y en el cuerpo? ¿De qué modopodemos evitar los estados mentales destructivos? ¿Escuchamos nuestrocuerpo? ¿Qué nos puede aportar la meditación? Afirma Jorge Gondra que,en los Últimos años, la energí­a Kundalini se ha trasladado de suanterior morada en el monte Kailash, en Asia, hasta su nuevo destino enSudamérica: el Aconcagua. Ahora esa energí­a de la Tierra, con la formaserpentina de la cordillera de los Andes, abarca a toda América del Sur.La Kundalini no es solamente una energí­a teórica, sino principalmenteuna energía espiritual femenina que conducirá a la humanidad hacia lanueva luz. En este libro que ahora presentamos, el autor describe de quémodo la modificación de la ubicación de los chakras terrestres impactasobre la espiritualidad y el hombre de la Nueva Era. Nos explica losmisterios de la energí­a de la Kundalini abordando sus virtudes y susimbologí­a, su relación con los chakras, los arquetipos junguianos ylosniveles de conciencia. También nos introduce en la técnica de la terapiavibracional y el poder curativo del sonido. Jorge Gondra es senseiavanzado en Reiki Kundalini maestro de Reiki Usui y de Tao Curativo. Esautor del libro La Energí­a de Reiki Kundalini Un camino de ascenso,también publicado por Editorial Kier.
16,15€ Precio Abacus 15,34€
17,00€ 16,15€
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Sin conciencia
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Hare, Robert D.

A la mayoría de gente le atraen y a la vez le repelen las imágenes de asesinos fríos y sin conciencia que pueblan películas, programas de televisión y titulares de prensa. Con su flagrante violación de las normas sociales, los asesinos en serie se hallan entre los ejemplos más espectaculares del universo de la psicopatía. Los individuos que poseen este trastorno de la personalidad se dan cuenta de las consecuencias de sus actos y conocen la diferencia entre el bien y el mal, pero son personas carentes de remordimientos e incapaces de preocuparse por los sentimientos de los demás. Quizá lo más espeluznante sea que, muchas veces, para sus víctimas son sujetos completamente normales. Tras veinticinco años de investigación científica, el psicólogo Robert D. Hare nos ofrece un retrato de esos seres y describe con todo detalle un mundo de estafadores, violadores y demás criminales que engañan, mienten y manipulan allá por donde pasan. ¿Están los psicópatas locos o son simplemente malvados? ¿Cómo podemos reconocerlos? ¿Cómo podemos protegernos de ellos? En Sin conciencia encontraremos las respuestas a estas y otras preguntas mediante información contrastada e interpretaciones sumamente esclarecedoras.
20,00€ 19,00€
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Caciques y caciquismo en España (1834-20
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Romero Salvador, Carmelo

El caciquismo no comenzó en tiempos regeneracionistas, pero fue entonces cuando se acuñó como uno de los “males de la patria” que aquejaban a la España del momento, con un imperio derrotado y su futuro puesto enduda. Hoy, es probable que algunas de las formas bufas del caciquismo —adulteraciones de censos, pucherazos, compras de votos, votos de muertos, “partidas de la porra”— nos hagan sonreír y concluir que aquellos tiempos y modos ya pasaron. ¿Es el caciquismo una meraantigualla? La respuesta solo es posible con la visión de largo plazo que nos aporta este libro, cuyo propósito es descubrir tendencias en la evolución histórica del fenómeno. Carmelo Romero, con su cuidada prosa, va trazando con precisión e ironía esas “geografías de la influencia” que se complementan con abundantematerial gráfico de los entramados familiares y de poder de cada momento histórico. Sin duda, el contextoactual ha variado sustantivamente: los políticos seencuentran hoy con otros desafíos y ya no pueden contar con la sumisión de los votantes. Estrategias más sutiles (propaganda electoral, listas cerradas, dominio de los aparatos de los partidos…) son algunas de las manifestaciones presentes del prolífico sistema clientelar.
17,00€ 16,15€
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Las redes del caos
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Fisher, Max

Un portentoso trabajo de investigación periodística que revela qué se esconde tras los likes y la aparente frivolidad de las redes sociales, al tiempo que describe una sociedad peligrosamente a merced de unos gigantes tecnológicos que eluden cualquier principio ético ante la perspectiva del lucro. En 2018, un grupo de investigadores descubrió que el algoritmo de YouTube podía identificar correctamente un vídeo de un niño semidesnudo y determinar que esa característica era el atractivo de la grabación, al tiempo que lo promocionaba entre usuarios que buscaban contenido pedófilo. En Facebook tardaron poco en darse cuenta de que los usuarios pasaban muchas más horas en su página cuando las informaciones que leían sobre vacunas eran alarmistas o conspirativas, con lo que no dudaron en promocionar ese tipo de publicaciones, en especial entre grupos de madres.   Las redes sociales son probablemente el mayor experimento colectivo de la humanidad y su influencia es mucho más profunda de lo que imaginamos. Nuestras mentes, hijos y democracias están a merced de una industria carente de toda ética cuyo único objetivo parece ser apropiarse de nuestro tiempo y atención.   Basándose en años de reportajes en todo el mundo, Max Fisher cuenta la historia de cómo Meta, Twitter, YouTube y otras redes sociales han explotado la fragilidad psicológica de sus usuarios para crear algoritmos que potencien la radicalización, el extremismo y la violencia. Todo ello con un único objetivo: maximizar sus beneficios y la cuenta de resultados de sus empresas.
21,90€ 20,80€
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Cien años de Mendigram
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Macías, Lorena

El libro que las influencers no quieren que leas. Lo más divertido que leerás en mucho tiempo. «Y el caso es que yo, que siempre he sido muy creativa para la chufla, me creé una cuenta para echar las tardes estirando la coña ma rinera de esas semanas de apocilgamiento en casa. Hazme una foto así, como que tengo el brazo colocado para una resonancia desde hac e veinte minutos. Hazme una foto así, como que estoy tratando de entender de qué trata La crítica de la razón pura de Kant. Y así nació @hazmeunafotoasi».En un mundo en el que cualquiera se autodenomina creador de contenidos, a Lorena Macías le robó el corazón que la amiga de una influencer se refiriera a ella como destructora de contenidos. En su primer libro, su ácido e ingenioso estilo provoca carcajadas salvajes al entremezclar su propia historia con las anécdotas más locas de las influencers.Acompaña a la autora en el descubrimiento de esta nave industrial de pamplinas que es Instagram y en sus aventuras probando las dulces mieles de la influencia. Los hijos de Mediaset reconvertidos a influencers, por su parte, aprovechaban el revuelo del confinamiento para anunciar un mejunje de carbón que te blanqueaba los dientes, una crema que te hacía crecer las tetas, un reloj que te avisaba de si tenías covid y cuanta estafa de mercachifle llegaba a su bandeja de entrada. Era como si los gitanos de Cien años de soledad, que recorrían el mundo exhibiendo los nuevos inventos de la ciencia, hubieran plantado su carpa en el Instagram de 2020. De hecho, lo de que en Macondo hubiese una bebida que curaba la peste podía impresionar a nuestros abuelos, pero a los millennials no nos dice nada porque hemos visto a influencers jurar que una crema les ha hecho crecer el culo en cuestión de horas o que esas mechas californianas milimétricamente teñidas son obra de un spray que podría usar hasta un mono con los ojos tapados.De Cien años de mendigram han dicho: ''Lo podían haber hecho en tonos crema, que en azul no me pega con las cortinas del salón'', conocida influencer ''Tan divertido como scrollear en Instagram, pero mucho más resultón para subir una foto haciéndote la culta'', 98% de las encue stadas ''JAJAJAJAJA'', la persona que fingía no ver Sálvame y ahora finge no conocer a ninguna influencer ''Me compré el ebook para poder buscar los pasajes con mi nombre y ahorrarme el resto. No le vi la gracia'', conocida influencer¿A quién va dirigido el libro Cien años de Mendigram?Cien años de mendigram se dirige a un público amplio, especialmente a aquellos interesados en la cultura digital, las redes sociales, el fenómeno de las influencers y el humor satírico. El libro resultará atractivo para lectores que disfrutan de la ironía y la crítica social, así como para aquellos familiarizados con el funcionamiento de plataformas como Instagram y con las dinámicas que se generan en torno a la creación de contenido online. También puede resultar interesante para quienes buscan una lectura ligera y entretenida, con un estilo fresco y desenfadado. La obra no requiere conocimientos previos específicos, siendo accesible para un público diverso.Temas que trata el libro Cien años de MendigramEl libro explora diversos temas relacionados con el mundo de las influencers y las redes sociales, entre los que se encuentran:La industria de la influencia: Se analiza de forma crítica el fenómeno de las influencers, sus estrategias, la creación de contenido y la construcción de una imagen pública en redes sociales. Se exponen las contradicciones y las paradojas inherentes a este mundo, mostrando tanto sus aspectos positivos como sus sombras.El humor y la sátira: El libro utiliza el humor y la sátira como herramientas principales para abordar los temas tratados. A través de un estilo irónico y mordaz, se cuestionan las prácticas y los discursos comunes en el universo de las influencers.La experiencia personal de la autora: Lorena Macías comparte su propia experiencia y reflexiones sobre el mundo de las influencers, aportando una perspectiva personal y cercana a la temática. La narración entrelaza su historia con las anécdotas de otras figuras del panorama digital.La cultura digital y la sociedad actual: La obra reflexiona sobre el impacto de las redes sociales en la sociedad contemporánea, analizando cómo estas plataformas moldean la percepción de la realidad y la construcción de la identidad. Se exploran las relaciones entre la imagen online y la vida real.El consumo y el marketing: Se aborda el tema del consumo y el marketing digital, mostrando cómo las influencers influyen en las decisiones de compra de sus seguidores y cómo se utilizan las redes sociales para promocionar productos y servicios.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Cien años de MendigramAún no hay opiniones o críticas sobre CIEN AÑOS DE MENDIGRAM.
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Trauma, la epidemia invisible
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conti, Dr. Paul

Este libro nos explica todo sobre el trauma -desde el enfoque personal, el de los demás y el de la sociedad- para tratar, con ejercicios y consejos, nuestras heridas emocionales y así calmar nuestro dolor.Este es un libro importante porque te invita a empoderarte con el trauma. Te enseñará a aprender de tus experiencias vitales para prosperar en tu vida -y no sólo sobrevivir- a pesar de las dificultades que se pueden presentar en ella. Imagina, por así decirlo, una enfermedad que, sin síntomas externos perceptibles, pueda apoderarse de todo tu cuerpo sin previo aviso. Una enfermedad que se transfiera fácilmente de padres a hijos, una que pueda durar toda la vida si no se trata. Según el Dr. Paul Conti, es así como la sociedad debería conceptualizar el trauma: como una epidemia fuera de control con un pronóstico potencialmente fatal si no se comprende y trata correctamente. En Trauma, la epidemia invisible, el destacado psiquiatra Dr. Paul Conti se basa en las investigaciones más recientes para explicarnos por qué ocurre el trauma, cómo se manifiesta en el cuerpo y qué podemos hacer para superarlo. Nos presenta los tres tipos de trauma más comunes al que nos enfrentamos y facilita un conjunto único de ejercicios y consejos prácticos, que cualquiera puede utilizar, para ayudarte a reconocer los signos del trauma, sanar las heridas del pasado y encontrar el camino hacia la recuperación.
18,95€ 18,00€
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El arte de escuchar(te)
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Cala, Ismael

Descubre cómo la clave del éxito en los negocios, el amor y las relaciones con los demás es aprender a escuchar«El secreto del buen hablar es saber escuchar», Ismael Cala Aprendemos a hablar desde pequeños, nos enseñan cómo pedir algo, cómo dar las gracias... pero no nos enseñan a escuchar ni a entender nuestro complejo mundo interior. Este libro, que el autor escribió diez años después de su gran éxito El poder de escuchar, es una invitación a conocer nuestro ser y a activar el pensamiento crítico para descubrir incluso nuestras sombras y secretos. El célebre periodista y presentador de Cala, de CNN en Español, nos enseña a escuchar(nos) para evolucionar y mejorar nuestras vidas. Considerado el nuevo Larry King hispano, Cala nos brinda un sinnúmero de consejos para escuchar nuestras verdaderas necesidades y sacar a la luz lo mejor de nosotros mismos. Saber escucharnos es una poderosa herramienta de autoconocimiento, y en este libro, el autor explica cómo podemos usarla para conocer y revisar nuestros pensamientos y emociones, mejorar la conexión con nuestro cuerpo, potenciar nuestras relaciones y activar nuestra intuición. A lo largo del libro, Cala considera todos los factores y aspectos que afectan la capacidad de escucharnos, desde las creencias limitadoras y autojuicios hasta la desconexión entre mente y cuerpo. Nos enseña cómo detectar y aceptar nuestras sombras y debilidades y destaca también que el autoconocimiento - la reconexión con nuestra versión más auténtica - es esencial para establecer relaciones sanas. Desde su infancia en Cuba hasta su consagración en los medios de los Estados Unidos, el personaje público comparte con nosotros no sólo su lado más personal, sino también el largo camino que lo llevó a cultivar el «tercer oído», para penetrar en el alma de sus interlocutores y oír su propia voz interior. Con esta herramienta universal, que el autor nos regala a los lectores, pondremos el mundo a nuestros pies y haremos posibles nuestros sueños. Cala nos brinda una visión inspiradora de cómo la escucha puede transformar el mundo que nos rodea. Con un mensaje claro y poderoso, el autor nos invita a convertirnos en buenos escuchas, no sólo de los demás, sino también y sobre todo de nosotros mismos. Es un libro fascinante y práctico que nos enseña la importancia de la escucha en nuestras vidas personales y profesionales. Con consejos útiles y ejercicios prácticos, Cala nos brinda una guía completa para aprender a escuchar y evolucionar en todos los aspectos de nuestra vida, y nos invita a convertirnos en buenos escuchadores para transformar el mundo que nos rodea. ¿Estás listo para escuchar?
18,95€ 18,00€
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Duke Ellington: la música es mi amante
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Ellington, Edward Kennedy

Las memorias de Duke Ellington, el composisitor más célebre y prolífico de la era dorada del jazz y de las grandes orquestas. Cincuentenario de su muerteAcaso no haya mejor tributo al legendario compositor Edward Kennedy Duke Ellington, en el cincuentenario de su muerte, que exhumar del olvido sus memorias, ni puede que tampoco haya otro caso, en la literatura memorialística del jazz, en el que una gran estrella se resistiera con tal vehemencia a la labor de dar brillo y esplendor al medallero. Sea como fuere, ni el jazz, en su conjunto, ni probablemente buena parte de la música contemporánea serían explicables sin Ellington, y él mismo seguiría siendo un misterio de no ser por este alegato prepóstumo, puesto que el gran compositor fue terco enemigo siempre de la literatura confesional (hasta que un cheque in extremis lo indujo a ceder cuando su vida ya se agotaba).Siempre que el compositor hacía referencia a este texto subrayaba que «se asemejaba más a una de sus actuaciones que a unas memorias». A decir verdad, nunca quiso prestarse a componer una autobiografía al uso, y es preciso aclarar, en su descargo, que se salió con la suya. A fin de acometer el encargo a su manera el libro vería la luz en 1973, año escaso antes de su muerte resolvió dividir en ocho actos este explosivo texto en el que deambula con brío por lo sagrado y lo profano, retrata cordialmente a sus compañeros de fatigas, canta las cuarenta, cuenta mil anécdotas, elogia, discute, conversa y afronta un esmerado interrogatorio con infalible agudeza no exenta de cierta acritud. Si antes había callado, aquí escribe por los codos, sin intermediarios y haciendo alarde de un bullicioso estilo cargado de ingenio y salpicado, en más de una ocasión, con las notas del genio.Ellington se movía por las calles de Harlem con igual soltura que por los pasillos de la Casa Blanca, y en todas partes gozaba y a todos brindaba su inagotable vitalidad. Apasionado del arte y compadre de cuantos consagraban sus vidas a tan noble oficio, contaba entre sus amigos con decenas de personajes de instrumental importancia para la trayectoria sonora del siglo XX: Armstrong, Basie, Bechet, Coltrane, Davis, Fitzgerald, Parker o Sinatra son solo algunos de los muchos que desfilan por estas páginas (aliñadas, por cierto, con cien fotografías que nos acercan al mundo visible del pianista). Lo que emerge, una y otra vez, de ellas es su lujurioso matrimonio con la música, la amante y señora a quien siempre reservó el fuego más sagrado del swing: «las queridas van y vienen, pero solo mi amante permanece», sentencia el enamorado zumbón.
22,00€ 20,90€
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Astrología, vocación y profesión
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Estadella, Juan

Esta obra está pensada para el astrólogo, profesional o aficionado, que necesite orientar a un consultante, un familiar o un amigo con respecto a sus estudios y, eventualmente, en la búsqueda de una ocupación profesional ideal. Todo, de acuerdo con su perfil astrológico individual. Preguntas como: ¿debo seguir estudiando?, ¿qué puedo estudiar?, ¿me conviene una carrera técnica? o ¿en qué sector laboral puedo tener más éxito?, son frecuentes en la consulta de un astrólogo, ya sean del mismo consultante o de un progenitor preo-cupado. Y también son muy importantes. Sin embargo, las herramientas de las que el astrólogo dispone para dar respuesta a estos interrogantes, generalmente son insu-ficientes. Ni tampoco existen obras específicas que nos ayuden en esto. Por ello, esta nueva obra del autor está pensada para ayudar al astrólogo en la importante labor de asesorar en materia de vocación, estudios y profesión. Aquí, la astrología tiene mucho que decir.
20,00€ 19,00€
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Libertad para todas
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Ricordeau, Gwenola

Comprender cómo se ha tejido nuestra dependencia del sistema penal es una tarea larga y minuciosa, donde, en ocasiones, las luchas feministas y por la abolición del sistema penal y de las prisiones se han mostrado antagónicas. Esta obra pretende desentrañar este nudo, explorando la protección que las mujeres pueden (o no) esperar del sistema penal y pone de relieve cómo les afecta el cautiverio, ya sea porque estén encarceladas o porque tengan familiares en prisión. «Escribo este libro para mis camaradas abolicionistas que a veces se olvidan ser feministas, y para mis camaradas feministas a las que a veces les vence el ''populismo penal''. Lo escribo para todas las mujeres enfrentadas al sistema penal, ya sea porque hayan sido víctimas, las hayan judicializado o porque tengan allegados en la cárcel. Lo escribo para todas las que se han debatido en ocasiones entre su necesidad de justicia y su consciencia de que la cárcel no es la solución. Lo escribo para todas nosotras, porque nada resonará tan poderosamente con mi feminismo y mi abolicionismo como el lema: «¡O todas o ninguna!». Gwenola Ricordeau
21,00€ 19,95€
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Ramírez, Patricia

Patricia Ramírez nos ofrece 20 propuestas para dejar de depender de los demás, tomar las riendas de nuestra propia vida y alcanzar así nuestros objetivos personales, profesionales y deportivos. Porque las soluciones a los propios problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior. «Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad.»Albert Einstein ¿En qué medida nuestro éxito personal, profesional y deportivo depende de nosotros? ¿Son los demás los que nos boicotean, estresan e impiden que alcancemos nuestros sueños? En Cuenta contigo Patricia Ramírez nos propone empezar a trabajar desde el propio interior para lograr nuestros propósitos. Si para empezar a hacer ejercicio necesitamos la compañía de un amigo, si para ser titular en nuestro equipo solo dependemos de la decisión del entrenador, o si para mejorar nuestro inglés esperamos que sea la empresa la que se encargue de nuestra formación, tal vez nunca logremos nuestros propósitos. ¿Por qué? Porque en estos tres casos, parece que el éxito dependerá de lo que los demás hagan por nosotros. Y esto es cómodo, pero poco eficaz. Patricia Ramírez nos propone que aprendamos a responsabilizarnos de nuestros objetivos, emociones y pensamientos, en definitiva, de las cosas que nos ocurren en la vida. Y nos ofrece herramientas prácticas para ese aprendizaje como la sorprendente terapia del caballo-secretaria o la de Teresa de Calcuta.Reseñas:«Leer a Patricia es aprender continuamente. La persona está antes que el deportista, y la gestión de todo lo emocional y el interior de las personas y deportistas son clave. El libro, tremendamente interesante, y ella, un referente para mí.»Xavier Budó, entrenador de tenis «Transitamos temporalmente portando un equipaje cargado de creencias e ideas no siempre idóneas para afrontar el viaje de la vida. En esta obra, Patricia Ramírez nos da claves para replantear y preguntar adecuadamente si aquello que nos acompaña en nuestro trayecto vital es lo más acertado o no. Obra clara, directa y tremendamente inspiradora.»Andoni Luis Aduriz, chef del restaurante Mugaritz «Patricia transmite fácil lo difícil, aporta soluciones a los problemas, y lo mejor de todo es que lo hace con una naturalidad tan cercana que te enganchadesde el primer momento. ¡Sin lugar a dudas se ha convertido en una referente en nuestro deporte!»Alex Corretja, ex tenista «Nadie como Patricia Ramírez para ayudarte a darla mejor versión de ti mismo/a. Con sus ''momentos libreta'' entrenarás con Patri como si fueras un/a deportista de alta competición... en tu propia vida. Vive el presente (no temerariamente) y haz posible el futuro que quieres.»Juan Carlos Cubeiro, Head of Talent de ManpowerGroup y CEO de Right Management
10,95€ 10,40€
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Trabajo de sombra para el alma
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Mueller Shutan, Mary

• Explica cómo se desarrolla tu sombra y cómo tu reactividad ante personas y situaciones específicas refleja la forma en que proyectas tu sombra sobre los demás. • Presenta una amplia variedad de herramientas de trabajo con la sombra, ejercicios de inteligencia emocional y prácticas de autoindagación para identificar tu sombra, además de sanar y liberar cualquier trauma relacionado con la sombra. • Explora el concepto de sombras colectivas, incluidas las sombras en línea y de relaciones, y revela cómo liberarse de las proyecciones de sombras. A lo largo de nuestra vida negamos las partes de nuestro ser auténtico que nuestras familias, amigos y el mundo nos dijeron que estaban mal o no eran dignas de amor, de esta represión nace nuestra sombra. Cuando llegamos a la adultez, gran parte de nuestro ser auténtico se convierte en sombra, y ya no nos sentimos vibrantes y entusiasmados con la vida. Sin embargo, la sombra no está compuesta solo por el trauma y la oscuridad que hemos experimentado, sino también por la luz que aún no hemos absorbido. En esta guía práctica sobre el trauma, Mary Mueller Shutan aborda el trabajo profundo con la sombra y explica cómo encontrar compasión por tu lado oscuro, reconectar con las partes reprimidas y abandonadas de ti mismo, y reclamar la resiliencia y la alegría de tu yo auténtico completo. Una amplia variedad de ejercicios intuitivos, de inteligencia emocional y de autoexpresión te ayudará a identificar tus proyecciones de sombra, y te enseñarán cómo trabajar de manera segura y hábil las emociones difíciles que puedan surgir en el proceso de explorar los lugares menos iluminados de tu interior. Aprende a reconocer y liberarte de las sombras colectivas de la sociedad, como las sombras en línea o de las relaciones, para promover el bienestar personal y colectivo. Al ofrecer un proceso autodirigido para sanar el trauma y reclamar la luz eclipsada por la oscuridad, esta guía muestra cómo el trabajo con la sombra te permite ir más allá de las restricciones que te has impuesto a ti mismo y a los demás, y ver la belleza inherente en los lugares oscuros de tu alma.
19,95€ 18,95€
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La danza circadiana
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Muscogiuri, Dra. Giovanna

Aprende a vivir en armonía con tu reloj biológico y encuentra un bienestar duradero. Para poder hacer frente a todos nuestros compromisos, estamos acostumbrados a sacrificar horas de sueño y alterar los horarios de las comidas, lo que nos deja físicamente agotados. Sumidos en el frenético ritmo que nos imponen -o que nos imponemos-, acabamos olvidando que cada uno de nosotros tiene su propio reloj interno. La doctora Giovanna Muscogiuri, endocrinóloga reconocida internacionalmente, nos presenta una guía para vivir en sintonía con los ritmos circadianos, los reguladores invisibles de nuestro bienestar, que sincronizan la respuesta del cuerpo al ciclo diario de luz y oscuridad. No importa si eres un búho nocturno o una alondra madrugadora, este libro: * te ayuda a descubrir cuál es el horario óptimo para comer, hacer ejercicio o ir a dormir. * te enseña a armonizar la vida diaria con los ritmos naturales, para así obtener más energía, mejor forma física y mayor descanso. * te ofrece consejos prácticos sobre cómo mejorar tu salud y combatir la aparición de patologías provocadas por un ritmo de vida alterado. Una guía que nos invita a bailar al compás de nuestro organismo, en cualquier etapa de la vida, para conocer mejor nuestro cuerpo y, también, a nosotros mismos.
20,90€ 19,85€
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La sabiduría del doctor David R. Hawkins
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Hawkins, David R.

Este libro presenta una colección de ideas profundas de uno de los grandes pensadores de nuestra generación.El doctor David R. Hawkins ha sido ensalzado por Madre Teresa y por el doctor Wayne Dyer por sus investigaciones innovadoras y por sus enseñanzas sobre la mente humana, que nos abren a comprender la verdad y la iluminación. La presente obra está escrita con autoridad y lleva a los lectores a niveles más elevados de entendimiento y conciencia. El libro consta de diez capítulos que abarcan las enseñanzas esenciales del doctor Hawkins, las más beneficiosas y relevantes para nuestros días, entre las que se incluye el proceso de calibración del Mapa de la Conciencia.Prepárate para salir del camino del ego hacia otro más gratificante y satisfactorio, el camino del servicio.
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Cristales y ángeles
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Virtue, Doreen

¡MENSAJES LUMINOSOS DE CRISTALES Y ÁNGELES! Los ángeles y los cristales son, ambos, regalos que nos hace Dios para ayudarnos a llevar una vida más sana y feliz. Los ángeles son poderosos mensajeros de la energía pura del amor divino, mientras que los cristales actúan como maravillosos amplificadores energéticos. Cuando los cristales se combinan con los ángeles, el amor divino se magnifica para bien de todos nosotros. Con Cristales y Ángeles, Doreen Virtue nos acerca la energía amorosa y los mensajes positivos de 44 tipos de cristales. Las cartas muestran ilustraciones de inspiración celestial del artista Marius Michael-George, y el libro guía enseña a realizar lecturas precisas, además de ofrecer significados adicionales de cada carta que permiten descubrir revelaciones y contemplaciones más profundas.
18,00€ 17,10€
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El gran teatro del mundo
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Blom, Philipp

Un perspicaz ensayo sobre la crisis del presente y la necesidad de buscar nuevos paradigmas como sociedad. ¿Hacia dónde se dirige el gran teatro del mundo? Podemos tener la sensación de que los muchos avances de la humanidad -tecnológicos, políticos, sociales, sanitarios...- nos han conducido a una época en que las condiciones de vida son mejores que en cualquier periodo histórico anterior. Pero ¿es realmente así? ¿O el transatlántico del mundo lleva rumbo fijo hacia el colapso? ¿Se han agotado los ideales de la Ilustración? ¿El crecimiento sostenido nos ha llevado a un punto de no retorno? Oscuros nubarrones nos lanzan señales de alerta de que no vamos por buen camino: crisis climática, crisis económica, auge de los populismos, pandemias, guerras...A principios del tercer milenio, tal vez debamos replanteárnoslo todo. Es lo que hace Philipp Blom en este ágil, erudito y sagaz recorrido por el pasado y el presente de Europa para tratar de entender cómo hemos llegado a la situación actual y qué debemos hacer para corregir un sistema de valores que nos acabará llevando al desastre si no actuamos ya.El autor recurre a Calderón y a Astérix, evoca la Pequeña Edad de Hielo y sus consecuencias, la persecución de las brujas, la emergencia de la Ilustración... Ecos del pasado para entender el presente. Porque ha llegado el momento de buscar nuevos paradigmas, nuevos relatos, nuevos mitos, nuevas estructuras mentales, nuevas identidades culturales. Ha llegado el momento de reinventarnos como seres humanos y como sociedad.
17,90€ 17,00€
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Cartes des dels camps de concentració
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Vives, Pere

Com quan s'aixeca un cadàver i tot el que en queda és la silueta dibuixada a terra, hi ha figures que es fan terriblement presents en una cultura a partir de la seva absència. És el cas de Pere Vives, company d'Agustí Bartra i Joaquim Amat-Piniella als camps de concentració francesos i alemanys i font d'inspiració per als protagonistes de Crist de 200.000 braços i K.L. Reich. A diferència d'altres exiliats catalans, Vives no va poder sortir d'Europa i va morir assassinat pels nazis a Mauthausen, probablement per una injecció de benzina. Les cartes escrites a Bartra i a les seves germanes són tot el llegat que en queda: les publiquem en una nova edició de Marta Marín-Dòmine, on el testimoni real emergeix per sobre del personatge literari.
22,83€ 21,69€
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El ideal de lo roto
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Sohn Rethel, Alfred

Durante los años veinte la ciudad de Nápoles se convirtió en el destino predilecto para una parte importante de la intelectualidad europea que percibió la urbe italiana como un lugar impregnado de significado en el que analizar las distintas expresiones culturales y sociales de la modernidad. Esto favoreció el encuentro de filósofos como Theodor W. Adorno y Walter Benjamin, artistas como el futurista Marinetti y escritores como Bertolt Brecht. En esta edición aparecen por primera vez en castellano los trabajos con los que el filósofo marxista Alfred Sohn-Rethel contribuyó al ecosistema intelectual napolitano.Se trata de los ensayos «El ideal de lo roto. Sobre la técnica napolitana», «Un atasco en Via Chiaia» y «El ascenso al Vesubio de 1926», al que acompañan dos escritos más que pertenecen a los años de exilio en Reino Unido: «Las ratas de Sigurd» y «Dudley Zoo». Una historia de elefantes». Son relatos ensayísticos en los que se presentan sugerentes reflexiones sobre la técnica y su relación con la naturaleza para retratar la cultura napolitana como un rincón de la modernidad que resiste a las formas homogeneizadoras de la sociedad capitalista. Los temas de los ensayos brindan la oportunidad de explorar en los orígenes del pensamiento del autor, así como investigar el periodo de gestación de las ideas que conforman el proyecto filosófico de uno de los teóricos de la tradición marxista más desatendidos en nuestro idioma, pero que Adorno valoró en Dialéctica negativa por ser el primero en descubrir que «en la actividad necesaria y universal del espíritu se oculta, inevitablemente, el trabajo social».La traducción e introducción del presente libro han sido realizadas por Chaxiraxi Escuela Cruz e incluye el artículo de Carl Freytag, «Alfred Sohn-Rethel en Italia».
15,00€ 14,25€
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Manual de mètrica i versificació catalanes
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Bargalló, Josep

Una eina imprescindible per a l'estudi de la poesia catalana.Aquest llibre, que és una síntesi dels conceptes bàsics de mètrica i versificació, analitza especialment les unitats mètriques -el procés de sil·labació, els accents màxims, les diverses rimes...- i l'estructuració dels versos generats per la tradició poètica catalana. Al mateix temps, conté un inventari, amb mostres i exemples, de més d'una quarantena de formes fixes de versificació -tirades de versos, estrofes i composicions-, i estudia els intents contemporanis d'adaptació dels metres clàssics. Publicat per primer cop el 1991 i reeditat el 2007 en una versió notablement revisada i ampliada per l'autor que ara reproduïm amb correccions mínimes, el Manual de mètrica i versificació catalanes és, per la riquesa de les seves aportacions, una eina de consulta imprescindible per a estudiants i professors de literatura catalana.
20,50€ 19,47€
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Cruce de vías
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Garriga Vela, José Antonio

Un fascinante tapiz de pasiones, viajes y encuentros, donde cada estación revela un fragmento del universo íntimo y cautivador de José Antonio GarrigaCruce de vías fue el nombre de la mítica columna que, durante casi 30 años, José Antonio Garriga Vela –autor de libros ya de culto como Muntaner, 38, Pacífico o El cuarto de las estrellas– publicó cada semana en el diario Sur de Málaga: cuentos, crónicas de viajes, memorias, pequeños ensayos, esbozos de novelas, episodios cotidianos, pesadillas, divagaciones. Este libro, que se ha ido convirtiendo en el más íntimo y hondo que ha escrito Garriga Vela, recoge una cuidadosa selección de esos textos, organizados mediante un entramado de estaciones, trayectos y destinos, que recorren algunas de las pasiones fundamentales de su vida: los viajes, el cine, la infancia, la casa, la lectura y el propio proceso de escritura.Cruce de vías es un libro lleno de libros, películas, países, ciudades, objetos y personajes, entrevistos desde ese asombro perpetuo y esa infinita generosidad, que han convertido a José Antonio Garriga Vela en uno de los novelistas más destacados y perdurables de la narrativa contemporánea en español. Escritos con ese instinto narrativo agudo que hace tan adictiva su literatura, estos 104 Cruces de vías son una invitación al viaje: de Barcelona a Málaga (espacios germinales de la personalidad y la literatura de Garriga Vela), pero también por México, Ecuador, Argentina, Venezuela, Estados Unidos, Alemania, Italia, Portugal, Turquía, la India, Nepal, Vietnam... Un viaje con escalas, no menos estimulantes, en la cotidianidad y en el pasado personal y familiar, en las lecturas y en los sueños de este escritor imprescindible.
20,00€ 19,00€
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Primeras letras (1931-1943)
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Paz, Octavio

'Primeras letras (1931-1943)'' reúne aquellos textos en prosa publicados por Octavio Paz durante sus primeros años de actividad como escritor. Se trata de textos pertenecientes a un periodo juvenil y aún formativo, pero en el que se encuentran ya esbozados muchos de los intereses y fundamentos estéticos del que con el paso del tiempo llegaría a ser el primer Premio Nobel de las letras mexicanas. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará una buena cantidad de prosa poética, amén de ensayos y artículos sobre arte, literatura, política y actualidad social, reseñas sobre toda suerte de publicaciones y respuestas a encuestas solicitadas por revistas mexicanas. Esta nueva edición en la colección Letras Hispánicas actualiza y completa la primera, aparecida en 1988, y supone una puerta de acceso imprescindible a la obra de Octavio Paz.
21,95€ 20,85€
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Jorge Luis Borges
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Adur, Lucas

¿Cómo se escribe una vida? La pregunta por las posibilidades y límites de la biografía inquietó al propio Borges. Una vida, según reflexionaba el escritor, consta de una cantidad casi innumerable de hechos. Cualquier biografía, por extensa que sea, implica un recorte, una selección: ¿por dónde empezar?, ¿qué escenas privilegiar y abordar en detalle?, ¿cuáles pueden omitirse?, ¿cómo elegir aquellas que marcan hitos? A lo largo de estas páginas, el lector encontrará un encantador recorrido por la vida (o las vidas) de uno de los mayores escritores de la lengua española, así como uno de los más interesantes personajes de la literatura del siglo pasado. Y es que Borges comprendió muy prontamente que no basta con escribir textos para ser un escritor, al menos no la clase de escritor que él quería ser: para renovar la literatura, para fundar una mitología criolla, para imponer una determinada concepción de la poesía o de la narración, necesitaba socios, colaboradores, amigos y rivales. La historia de su existencia pasa, pues, como lo hace este libro, por transitar constantemente de lo privado a lo público, de lo oficioso a lo oficial, de la persona al personaje, y a la inversa.
28,95€ 27,50€
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Autobiografía de un espantapájaros
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Cyrulnik, Boris

Cyrulnik aborda nuevamente la resiliencia como pieza central de un discurso escrito con vigor y dest
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De la meva vida
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Barceló, Miquel

En aquest llibre, Miquel Barceló ens parla per primera vegada 'de la meva vida' a través dels seus carnets, la seva pintura, els seus dibuixos i una llarga sèrie de textos sobre la infantesa, els pares, Mallorca, la seva relació amb el mar, els animals, la creació: 'Pintar, nedar, llegir. Això és el que sempre he fet'. Aquí hi trobem els seus amics i els seus referents humans, literaris i artístics. La fascinació per Àfrica i per l'art prehistòric. Els diversos tallers i maneres de treballar a Mallorca, París i Mali. La seva relació amb la pintura, l'escultura, la ceràmica. La reflexió sobre els treballs monumentals a la catedral de Palma, a la seu de l'ONU a Ginebra, a la Biblioteca Nacional de França, a París.¿A quién va dirigido el libro De la meva vida?Se podría considerar que este libro está dirigido a un público amplio, interesado en la vida y obra de Miquel Barceló, así como en el arte, la cultura y la autobiografía. Su contenido, que combina texto e imágenes, lo hace accesible a lectores con diferentes niveles de conocimiento sobre el artista y su trabajo. La obra puede resultar especialmente atractiva para aquellos que aprecian la pintura, la escultura y la cerámica, y para quienes buscan una visión íntima de la trayectoria creativa de un artista reconocido internacionalmente. También puede ser de interés para lectores interesados en la cultura mediterránea y africana, dada la influencia de estas regiones en la obra de Barceló.Temas que trata el libro De la meva vidaEl libro De la meva vida explora diversos temas a través de los diarios, pinturas, dibujos y textos del artista. Se incluyen:Infancia y familia: Barceló comparte recuerdos de su infancia en Mallorca, describiendo su relación con sus padres y su entorno familiar.Mallorca y el mar: La isla de Mallorca y su relación con el mar son elementos recurrentes, reflejando la profunda conexión del artista con su tierra natal.Relación con la naturaleza: Se observa una fascinación por el mundo natural, que se manifiesta en la elección de materiales y temas en sus obras.Proceso creativo: El libro ofrece una mirada al proceso creativo de Barceló, incluyendo sus diferentes técnicas y materiales, así como sus reflexiones sobre el arte.Experiencias en diferentes lugares: Se describen sus experiencias en diversos lugares, como París, Mali y el Himalaya, mostrando la influencia de estos entornos en su obra.Amistades y referentes: El artista comparte información sobre sus amistades y referentes humanos, literarios y artísticos, que han influido en su trayectoria.Trabajos monumentales: Se incluyen reflexiones sobre sus trabajos monumentales en lugares como la catedral de Palma, la sede de la ONU en Ginebra y la Biblioteca Nacional de Francia en París.Pintura, escultura y cerámica: El libro abarca su relación con la pintura, la escultura y la cerámica, mostrando la diversidad de sus expresiones artísticas.Fascinación por África y el arte prehistórico: Se destaca la fascinación del artista por África y el arte prehistórico, que se refleja en su obra.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro De la meva vidaAún no hay opiniones o críticas sobre De la meva vida.
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Sólo existe el presente
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Watts, Alan

Alan Watts, autor de la obra El camino del zen, es una de las voces más importantes de la espiritualidad y la autoayuda de nuestros tiempos, nos regala aquí una colección de sentencias o aforismos claves, pues sus palabras son sabias, inspiradoras, edificantes e iluminadoras. En este Sólo existe el presente, se recogen un tesoro de citas indispensables que servirán de guía, apoyo y sustento espiritual. Porque nadie como Watts ha sabido compartir su sabiduría eterna y su filosofía moral con los lectores, el lector hallará en este libro frases y palabras que le darán inspiración, conocimiento y crecimiento, y lo ayudarán vivir, reflexionar y sentir la paz interior que todos anhelamos. &#x02022, «Sólo existe el presente, y si alguien no puede vivir allí, no puede vivir en ninguna parte». &#x02022, «Para ver la luz sólo es necesario dejar de soñar y abrir los ojos». &#x02022, «Nada que valga la pena se logra sin dificultades». &#x02022, «Gran parte del secreto de la vida consiste en saber cómo reír, y también en cómo respirar». El libro incluye ilustraciones del propio autor.
13,50€ 12,82€
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El pequeño oráculo de la magia de luna
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Widmer, Aurore

La Luna te acompaña en tu camino vital, te ayuda a superar las adversidades y teaporta la serenidad y la energía necesarias para hacer realidad todos tus deseos.Gracias a las 56 cartas de este oráculo, te alineas con el Universo y te conectasa los ciclos lunares. Día a día, prestarás más atención a tu intuición, a tus necesidades y verdaderas aspiraciones.
14,90€ 14,15€
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Mente en calma
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Robles, Marta

En un mundo cada vez más frenético, la importancia de detenernos y conectar con nosotros mismos y el momento presente se vuelve indispensable. Se reúnen en este libro 50 prácticas que encuentran sus orígenes en tradiciones ancestrales, disciplinas contemporáneas y técnicas de sanación para un mayor bienestar y cultivo de la paz interior. Prácticas sencillas de llevar a cabo y al mismo tiempo profundas y transformadoras. Las cuatro estaciones son el hilo conductor de este viaje que invita al lector a experimentar, descubrir y expandir la conciencia.La relación más importante de tu vida, sin duda, es la que tienes contigo: comprometerte a respetarla, cuidarla y amarla se vuelve revolucionario.
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No dejes que el viejo entre en casa
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Durán-Pich, Alfons

Siempre se ha dicho que hay que envejecer con dignidad. Alfons Durán-Pich cuestiona este concepto, en lo que tiene de resignación, de pasividad, de prepararse cortesmente para el acto final. Somos nosotros, con nuestros conocimientos, nuestra experiencia y nuestra manera de mirar al mundo, los que tenemos la libertad de decidir cuándo nos bajamos del autobús de la vida y de qué manera lo hacemos.
19,00€ 18,05€
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La biblia del yoga moderno
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Brown, Christina

En este libro descubrirás: * Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente. * Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar. * Recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica. * Combinaciones de posturas para crear tu propia práctica completa y equilibrada de yoga en casa. * Pautas para modificar las posturas de acuerdo a tus necesidades y a tu experiencia individual.
16,95€ 16,10€
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