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Descubra todo lo que siempre quiso saber de la película que cambió el cine. Esta impresionante perspectiva entre bambalinas de 2001: Una odisea en el espacio ayuda a conocer mejor a los actores principales, diseñadores de producción y expertos en efectos especiales que, junto a la prodigiosa mente de Stanley Kubrick y Arthur C. Clarke, revolucionaron el género de ciencia-ficción y el arte del cine. Esta completa recopilación gráfica incluye fotografías tomadas delante y detrás de las cámaras, bocetos, diseños de decorados y material publicitario de los archivos de Kubrick. Este asombroso material visual desvela los meticulosos métodos de dirección de Kubrick, además de los misterios y el magnetismo de una película enorme en su alcance y compleja en su interés humano. Escrita y documentada durante varios años por Piers Bizony, periodista especializado en tecnología, efectos especiales y espacio exterior, esta completa recopilación es una gran muestra de amor y un homenaje a una obra maestra de la cultura del siglo xx.
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Ramiro Calle moldea la India a través de sesenta relatos de insuperable belleza bajo las atentas miradas de los dioses Shiva, creador del universo con su frenética danza, y Parvati, la energía femenina que todo lo impregna. El pensador orientalista más reputado de nuestro país recrea, a través de un fascinante viaje interior y exterior, la magia de la cultura milenaria de la India. Descubrimos paisajes evocadores, rincones olvidados y nuevos modos de pensar, amar o compartir. La ternura y la sencillez de vendedores, faquires, campesinos, músicos o titiriteros se dibujan de manera cálida y fragmentada y sumergen al lector en un mundo de fábula y ensueño. Una obra donde la evasión y lo sublime conviven con el dolor, la muerte y la realidad de unos personajes que nos abren su corazón y nos enseñan el valor de la sonrisa y la esperanza, a pesar de vivir en el olvido, el abandono o la pobreza. Historias maravillosas en las que Ramiro Calle vuelca su alma para proyectar una dulzura y una serenidad que solo él es capaz de generar a partir de su visión precisa, y rebosante de delicadeza, del país de Gandhi.
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Todo comienza tras la catástrofe de Aberfan, en 1966, cuando un alud de residuos mineros sepulta una escuela y mata a 116 alumnos, prácticamente todos los que vivían en el pueblo. En medio del duelo nacional, un psiquiatra británico, John Barker, descubre que muchos de los alumnos habían tenido premoniciones de la tragedia: hicieron dibujos, tuvieron sueños... pero nadie los creyó. Una alumna de diez años le contó a su madre: «He soñado que iba al colegio y no había colegio. Algo negro lo había cubierto todo». A la mañana siguiente, murió sepultada en el edificio. Barker era un hombre contradictorio. Médico formado en Cambridge, miembro de la Society for Psychical Research, estaba empeñado en transladar los límites de la psiquiatría hacia territorios que sus colegas consideraban absurdos. Y se obsesiona con lo ocurrido: ¿y si esas intuiciones pudieran estudiarse, clasificarse y permitir anticipar desastres futuros? Entonces lanza una convocatoria pública. Empiezan a llegar centenares de cartas que hablan de sueños premonitorios y visiones inquietantes. Así nace la Oficina de Premoniciones, un experimento tan ambicioso como desconcertante, situado en la frontera entre la ciencia, lo inexplicable y la necesidad humana de encontrar sentido en el centro mismo del caos. De entre todas las personas que le contactan, dos de ellas parecen tener una capacidad simplemente inconcebible. Predicen accidentes aéreos, asesinatos e incidentes internacionales con una precisión asombrosa. Pero también le comunican a Barker su premonición más inquietante: está a punto de morir. Sam Knight nos relata esta historia real con una precisión hipnótica y un pulso narrativo extraordinario, entrelazando las vidas de sus protagonistas con el contexto de una época marcada de forma contradictoria por la incertidumbre, la fe en el progreso científico y el peso de lo que escapa a la razón humana. El resultado es un libro tan sobrecogedor como luminoso, que nos enfrenta a una pregunta esencial: ¿hasta qué punto entendemos en realidad nuestra mente y la estructura de la realidad que habitamos?
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Ocho grados es la temperatura del agua más fría en la que Jordi Ballart ha nadado nunca. No es una hazaña extraordinaria si se compara con quienes se sumergen en mares polares, pero sí lo bastante incómoda como para plantear una pregunta: ¿qué impulsa a algunas personas a entrar en el mar cuando el invierno lo vuelve inhóspito para casi todos? A partir de su experiencia nadando en aguas gélidas, Ballart se adentra en el universo de los nadadores de invierno: una subcultura discreta y aún poco conocida que, lejos de la competición y del espectáculo deportivo, ha encontrado en el agua fría una forma distinta de estar en el mundo. En ese gesto —sumergirse cuando el mar parece expulsarnos— se tejen también vínculos: comunidades informales, rituales compartidos, formas de sociabilidad que nacen del frío, de la repetición y de una experiencia vivida en común. Aunque esta práctica supone también exponerse sin mediaciones a la naturaleza: al agua, al viento, a la sal, a un entorno incontrolable y resistente a la domesticación. Frente a una vida cada vez más filtrada y previsible, el mar fuera de temporada nos devuelve una experiencia directa, física, incluso límite, sobre nuestra condición terrenal. Entre el relato personal, el ensayo y la crónica de viajes, ''Ocho grados'' recorre distintas costas y ciudades, recoge testimonios y se inscribe en una tradición literaria —especialmente anglosajona— que ha explorado el vínculo entre agua fría, escritura y transformación personal, todavía poco transitada en nuestras letras. Un libro sobre la atracción por lo incómodo, pero también sobre la necesidad de reconectar con aquello que nos excede. Porque, tal vez, en el gesto aparentemente menor de zambullirse en los mares de invierno, se esconda una forma radical de volver a sentir, de volver a estar y, en última instancia, de volver a vivir.
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Zavala destapa las historias ocultas más sorprendentes que se esconden tras los muros del Vaticano. ¿Intentaron envenenar a Juan Pablo II? ¿Es verdad que existió un Vaticano francés? ¿Por qué Juan XII fue el peor pontífice? ¿Qué papas muertos permanecen hoy incorruptos? ¿Es cierto que existió la papisa Juana? ¿Cuántos antipapas ha habido a lo largo de la historia? ¿Y cismas? ¿Qué indujo a Napoleón Bonaparte a declararle la guerra a Pío VII? ¿Ha salvado el papa Francisco a una Iglesia herida de muerte? Parapetado tras un arsenal de testimonios y documentos desconocidos, José María Zavala saca a relucir en estas páginas episodios insólitos y fascinantes de los principales pontífices, que se extienden incluso al mismo reinado de Francisco.
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Un recorrido milenario a través de los mitos que nos conforman. Segunda edición ampliada y actualizada. El pensamiento mítico es un lenguaje que lo impregna todo, una de las grandes narrativas, común a todos los pueblos de la tierra, que nos forma y nos conforma desde el origen.En este ensayo introductorio, David Hernández de la Fuente recorre la galería de figuras, motivos e historias míticas relacionadas con España en el imaginario colectivo: desde Hércules al mito de las dos Españas, pasando por la resistencia de Numancia, Séneca, don Pelayo, don Juan, la Inquisición o Carmen, en un arco cronológico que comienza antes de la romanización y termina en la época contemporánea. Además, aborda objetos y elementos simbólicos de la naturaleza, como los animales o la propia geografía de los mitos, que han tenido especial relevancia para las distintas civilizaciones que han poblado la Península Ibérica.
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J. J. Benítez vuelve para denunciar las mentiras y ocultamientos de las cúpulas militares de todo el mundo sobre el fenómeno ovni.¿Qué saben los militares sobre el fenómeno ovni? ¿Por qué ocultan información? J. J. Benítez ya apuntó algunas claves en Materia reservada (1993), pero ahora va más allá para denunciar, de forma audaz, las mentiras de las cúpulas militares internacionales sobre los no identificados. Están aquí recopila cientos de casos ovni investigados por el autor desde sus inicios en el periodismo hasta la actualidad. La valiosa documentación incluye entrevistas con testigos, altos mandos del Ejército y personalidades de primer nivel, historias clásicas de la ufología y material gráfico inestimable. Es, sin duda, el libro más arriesgado de J. J. Benítez, y con un final de infarto.
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Un elogio del primero, segundo y postre Escrito a menudo de manera apresurada en una pizarra, el menú del día es uno de los pilares silenciosos de nuestra cultura gastronómica. Más allá de entenderse como una fórmula de restauración, es un sistema cultural que ha organizado durante décadas la forma en la que comemos fuera de casa cuando la jornada laboral nos da un respiro. Primeros, segundos y postres son piezas de un puzle político, pensado en origen para el visitante extranjero, que ha acabado adaptándose al ritmo de trabajo local, a la economía doméstica y al aprendizaje del gusto. Este libro recopila las mejores recetas de platos populares como el arroz a la cubana, las croquetas, el pollo al ajillo o el flan, que han definido los almuerzos de un país en tres pasos y a un precio asequible.
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Un libro imprescindible para entender lo que nos depara el futuro si no actuamos de inmediato. La obra en que se basa el documental de Disney+ y National Geographic. Sobre el tiempo y el agua es un ensayo narrativo profundo y convincente sobre la crisis medioambiental global y, a la vez, una íntima y desesperada súplica al mundo. Nació de una conversación con un científico puntero convencido de que son los escritores, y no los científicos, los más capacitados para hablar de uno de los asuntos más apremiantes para la humanidad. Los argumentos que esgrime son, pues, indistintamente mitológicos o científicos, anecdóticos o estrictamente morales y filosóficos. El resultado es un rico entramado de relatos de viaje, historias familiares, momentos poéticos: un libro bellísimo, a la vez que urgente.
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Un ensayo sobre los bisnietos del franquismo: cómo el silencio, el trauma y la impunidad han atravesado cuatro generaciones. Mi abuela, Rosita Sesé Miralles, murió el 1 de febrero de 2016 sin saber dónde estaba enterrado su padre, Manuel Sesé Mur. Dos guardias civiles le dispararon a bocajarro una tarde de enero de 1948 y desde entonces su paradero fue una herida abierta. Mi abuela se fue sin poder escuchar de mi boca lo que tanto merecía conocer: «yaya, sé los nombres de quienes lo mataron aquel día. Sé dónde lo enterraron». Aquel asesinato ha atravesado mi vida por completo. Escribir este libro ha hecho que pueda dejar de sentirme extraño por vivir tan ligado al asesinato de Manuel Sesé Mur, ocurrido cuarenta y siete años antes de que yo naciera, y al sufrimiento posterior de mi abuela. Porque, como yo, este país está lleno de bisnietas y bisnietos marcados por una herencia de trauma y violencia. En estas páginas aparecen decenas de descendientes de personas fusiladas, encarceladas, torturadas o desaparecidas por el franquismo. Son bisnietas y bisnietos que no vivieron la guerra ni la dictadura, pero que han heredado sus silencios, sus ausencias y sus consecuencias. Muchos crecieron oyendo frases a medias, viendo fotografías guardadas en sobres, percibiendo un dolor que nadie terminaba de explicar. Y, sin embargo, han sido ellos quienes han ido a los archivos, quienes han impulsado exhumaciones, quienes han querido poner nombre, rostro y verdad a aquello que durante décadas se quiso borrar. Aquí los bisabuelos dejan de ser una figura borrosa del relato familiar y se convierten, por fin, en personas reales, con nombre propio, con historias, con cuerpos y con una presencia que reclama justicia. Este no es solalmente un libro sobre el pasado. Es un libro sobre qué hacemos hoy con esa herencia, sobre la impunidad, sobre las grietas de la Transición y sobre una generación —la de los bisnietos— que intenta reinterpretar un pasado todavía silenciado.
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Llega la esperada segunda parte de Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri). En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que: - El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad. - La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador. - ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla? - Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria. - Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie, para embarazadas y niños. Un libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.
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Estructurada siguiendo una sistemática frecuente en los manuales y programas docentes de Derecho Constitucional, el libro agrupa los diferentes textos legales en torno a cinco grandes apartados: -Fuentes del Derecho. -Derechos fundamentales (tratados y convenios internacionales y leyes de desarrollo). -Participación política. -Poderes del Estado (Corona, Poder Legislativo, Poder Ejecutivo y Administración Pública, Poder Judicial y Tribunal Constitucional). -Organización territorial del Estado (Administración Local, leyes estatales de contenido autonómico y relación de normas institucionales de Comunidades y Ciudades Autónomas). Se incluye un exhaustivo índice de materias que facilita la consulta del articulado. Actualización online en la web tecnos.es del texto principal del volumen durante la vigencia de la presente edición.
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En 1688, Johannes Hofer —joven médico alsaciano— identificó por primera vez en la historia de la medicina una dolencia que aquejaba a quienes, lejos de su patria, caían en una tristeza profunda que podía llegar a ser mortal. La denominó nostalgia. Con estudios de caso, síntomas y curas, Hofer construye una explicación en la que el cuerpo y la imaginación se entrelazan con el anhelo del lejano hogar. Anatomía de la nostalgia es un texto decisivo para reflexionar e imaginar lo que el hogar y la patria significan para quienes, desde la distancia, añoran lo perdido.
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De Santiago a Xanadú, pasando por Samarcanda: la historia de los viajes en el Medievo ¿Cómo era viajar en la Edad Media? ¿Qué veía un peregrino en Santiago, un mercader en Constantinopla o un emisario castellano en la corte del poderoso Tamerlán? A medio camino entre el libro de viajes y la historia cultural, Guía de viajes por la Edad Media nos invita a seguir las huellas de quienes se lanzaron a recorrer caminos inciertos para descubrir un mundo maravilloso y mucho más interconectado de lo que solemos imaginar. En esta fascinante obra, el historiador Anthony Bale reconstruye ese mundo con una mirada tan rigurosa como deslumbrante, a partir de mapas, manuscritos y textos de viaje. Desde las costas de al-Ándalus hasta los confines de la China de Marco Polo, en este libro viajaremos por Europa, Asia y el norte de África siguiendo las voces de viajeros reales: el diplomático Ruy González de Clavijo, enviado a Samarcanda en nombre del rey de Castilla, Jordanus Catalani, dominico catalán en las costas de la India, o Ibn Yubair, andalusí refinado y observador incansable. Junto a ellos, peregrinos, frailes, soldados y mercaderes trazan una geografía de barcos abarrotados, caminos embarrados, reliquias dudosas y ciudades fabulosas. Guía de viajes por la Edad Media es una travesía única y cautivadora por un tiempo en que viajar era exponerse al asombro, al peligro y a lo desconocido.
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Un recorrido exhaustivo por el mundo del pan con más de 60 recetas que reflejan la experiencia y los conocimientos de Richard Hart Hart empezó a cocinar en Londres, su ciudad natal, cuando tenía 17 años. Tiempo después se mudó a California y descubrió el arte de hacer pan, y desde entonces no ha dejado de investigar, amasar, experimentar y sorprender. Llegó a ser panadero jefe en Tartine, el famoso establecimiento de San Francisco, y en 2018 fundó Hart Bageri —considerada una de las mejores panaderías del mundo— en Copenhague junto con René Redzepi, director del restaurante Noma. Además de las tiendas de pan que ha abierto en Europa, en 2025 inauguró Green Rhino en Ciudad de México, donde vive en la actualidad. Allí, él y su equipo se dedican a crear bollos y panes exquisitos —siempre nuevos, siempre innovadores— que combinan las texturas, los sabores y los colores mexicanos.
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Un análisis revelador sobre el poder de las imágenes para unir civilizaciones y expresar su diversidad. Toda civilización se configura en torno a unas imágenes compartidas colectivamente. Sus miembros se caracterizan por un modo peculiar de ver el mundo en que viven, de modo que la diferencia de las percepciones marca la diversidad de cada civilización. Mary Beard lo ilustra con una doble y fascinante exploración. Su primera parte se refiere al arte del cuerpo: a las diversas visiones del cuerpo humano a través del tiempo y del espacio, desde las gigantescas estatuas de los faraones a los guerreros de terracota de China. La segunda aborda un tema todavía más complejo: el de las imágenes acerca de los problemas que todas las religiones, antiguas o modernas, han tenido para representar lo divino.
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Xavi Ayén, uno de los periodistas literarios más importantes del país, nos acerca a más de una treintena de premios Nobel.Todos los autores entrevistados han sido premiados por la Academia Sueca por diferentes razones. En este libro se plantean sus preocupaciones, diferentes según la experiencia del autor. Por un lado, Han Kang narra cómo, cuando escribe sobre la nieve, va a donde sea necesario para poder pisarla y sentirla caer. Por el otro, Imre Kertész se sincera sobre los remordimientos que aún la acompañan tras haber sobrevivido a los campos de concentración nazis. Se recogen anécdotas como la de Vargas Llosa, que recibe la noticia del Nobel por teléfono el mismo día de la entrevista. Todas estas historias, contadas en entrevistas en forma de conversaciones, tratan sobre la literatura, pero también sobre temas universales y formas de enfrentarse a la vida.
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En esta nueva edición de las Lecciones de Seguridad Social, siguiendo la filosofía que siempre ha caracterizado esta obra de mantener una precisa actualización de contenidos, se incluyen las novedades que se han incorporado en materia de Seguridad Social. Debemos señalar que desde la edición anterior la actividad normativa no ha sido especialmente intensa. No obstante, hay novedades interesantes que se han incorporado a esta obra. Siguiendo una línea cronológica, se incorpora una interesante primera novedad, relativa al Real Decreto 402/2025, por el que se regula el procedimiento previo para determinar los supuestos en los que proceda permitir anticipar la edad de jubilación mediante coeficientes reductores. Se trata de una norma de desarrollo de lo previsto por el artículo 206 TRLGSS, que permite una rebaja en la edad de jubilación por la aplicación de coeficientes reductores en caso de realización de actividades penosas, tóxicas, peligrosas o insalubres, que repercuten negativamente sobre la mortalidad o morbilidad de los trabajadores que las realizan. De otro lado, también tiene especial interés lo dispuesto por el Real Decreto-Ley 9/2025 que modifica la duración de la suspensión del contrato por nacimiento y cuidado de hijo, así como en los casos de adopción, guarda o acogimiento preadoptivo. Debe resaltarse también que, nuevamente, no contamos en 2026 con una LPGE, por lo que, en materia de cotización a la Seguridad Social, debemos seguir acudiendo al Título VIII de la Ley 31/2022, de 23 de diciembre, de Presupuestos Generales del Estado para el año 2023, así como sus normas de desarrollo (la Orden PJC/178/2025, de 25 de febrero, por la que se desarrollan las normas legales de cotización a la Seguridad Social, desempleo, protección por cese de actividad, Fondo de Garantía Salarial y formación profesional para el ejercicio 2025), que siguen en vigor para 2026.
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Com l'esport i la natura et poden transformar la vida i ensenyar-te a superar-te dia rere dia.A partir de les seves vivències, Abel Carretero explica el procés de transformació personal que el va portar a anar viure al Pallars i convertir-se en corredor de muntanya. A través de les seves reflexions, l'autor desplega un relat autobiogràfic basat en la seva trajectòria esportiva en què aborda temes com la felicitat, la constància, la cultura de l'esforç, l'amistat, la identitat i la superació. La muntanya esdevé el fil conductor d'un viatge interior marcat per decisions valentes, aprenentatges constants i somnis assolits. En aquest llibre, Abel Carretero comparteix una mirada propera sobre com construir una vida amb sentit, fidel als valors que un té i connectat amb la natura.
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Cuanto mejor te conoces, menos necesitas a los demás para recordar lo que vales. Del autor e ilustrador de More To That, el blog que ya ha cautivado a millones de lectores. Desde pequeños nos enseñan a buscar aprobación y éxito. Pero ese camino, antes o después, pasa factura. En el fondo lo sabemos: la única voz que de verdad nos da calma es la nuestra. En Tu brújula interior, Lawrence Yeo te guía por el laberinto de tu mundo interior. Primero te ayuda a entender de dónde nace esa tensión que sientes y por qué acabas justificándola. Y, cuando empiezas a soltarla, te presenta tres principios clave para dejar atrás el miedo y reforzar tu confianza. El miedo nace de la incertidumbre. El coraje, de atreverte a convivir con lo desconocido. Este libro es una guía atemporal para cultivar ese coraje y descubrir que confiar en tu intuición es la forma más segura de construir una vida con sentido.
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¿Qué grado de compromiso tiene la literatura con la sociedad de su tiempo? ¿Podemos seguir defendiendo que el cuerpo de las mujeres tiene un precio? Esta es una pregunta que se planteó la autora de este manifiesto mientras lo escribía. Este ensayo breve, como todos los manifiestos, aborda un tema que nos incumbe a todos: la abolición de la prostitución en España. Noemí Trujillo reinterpreta textos clásicos de la literatura española, del realismo a la posmodernidad, para reflexionar sobre la violencia sexual, la necesidad de aprobar leyes abolicionistas en nuestro país y medidas sociales para complementarlas. La voz sensata y valiente de Noemí Trujillo no quiere ser neutral y le pide al lector que se posicione ante la que ella considera una de las mayores injusticias estructurales de nuestro país y, sin duda, la más lacerante. «Soy mujer, soy escritora y soy abolicionista. Estas tres circunstancias me definen y marcan mi literatura, en mis novelas he defendido que no existe el consentimiento en la prostitución ni siquiera cuando se ejerce supuestamente de manera voluntaria».
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Desde que fue creada en 1824, la National Gallery es un punto de referencia para los visitantes y los residentes de Londres. Desde sus inicios en la casa de John Julius Angerstein en Mayfair hasta su sede actual en Trafalgar Square, ha ampliado tanto su colección como su presencia y se ha convertido en una de las galerías más importantes del mundo. Este libro presenta retratos fotográficos de David Dawson y Mary McCartney, además de fotografías de la Galería realizadas por Massimo Listri. Reúne más de 200 pinturas de la galería realizadas entre los siglos XIII y XX, que incluyen obras maestras tanto de artistas célebres como de otros caídos en el olvido.
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De l'esbós al dibuix es una guía práctica pensada para quienes quieren aprender a dibujar paso a paso, desde el primer esbozo hasta la elaboración de un dibujo acabado.Marta Planas Pons propone un recorrido progresivo por las técnicas y fundamentos del dibujo -la línea, la proporción, el volumen, la luz y la composición- con ejercicios prácticos pensados tanto para principiantes como para quienes desean perfeccionar su técnica.Con un enfoque didáctico y visual, el libro acompaña al lector en cada etapa del proceso creativo, mostrando cómo transformar un simple boceto en un dibujo con carácter propio.
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Cómo vivir y prosperar con pérdida de memoria, Alzheimer y otras demencias.
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MUCHO MÁS QUE UN LIBRO. EL FENÓMENO EDITORIAL INTERNACIONAL QUE AUMENTARÁ TU INFLUENCIA, DISPARARÁ TUS VENTAS Y CAMBIARÁ TU VIDA. En un mundo donde todos compiten por atención, el que no se promociona pierde. La habilidad más valiosa hoy es saber hacer marketing: comunicar quién eres, qué ofreces y por qué conviene elegirte. Beltrán Briones explica el sistema que creó él mismo y que demuestra su eficacia todos los días para posicionar su empresa, generar clientes y vender departamentos. A través de su experiencia en el real estate, el autor prueba cómo la promoción y las relaciones públicas constantes pueden implementarse con éxito en cualquier situación. Una guía práctica, un manual para emprendedores, profesionales y empresarios que quieren mejorar su imagen y aumentar la demanda.
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La guía que ayuda a los adolescentes a entender qué les pasa por dentro para sentirse mejor por fuera.¿Por qué el estrés puede revolverte la tripa? ¿Qué tiene que ver tu intestino con el sueño y las emociones? ¿Sabías que la alimentación influye en la ansiedad que puedas sentir en tu día a día? ¿Qué puedes hacer para sentirte mejor desde dentro? Elena, Carmen y Pablo tienen trece años, están en segundo de la ESO y comparten una afición: los juegos de rol. Pero cuando la partida acaba, cada uno libra sus propias batallas: los nervios con los exámenes, la presión por la imagen, el cansancio de un curso que se hace eterno o el miedo a no encajar. A través de sus historias, este libro da respuesta de forma sencilla y cercana a muchas de las preguntas que rodean a la adolescencia y cómo su conexión con la microbiota influye mucho más de lo que piensas. Aprenderás qué relación hay entre el intestino (nuestro segundo cerebro) y las emociones, por qué el estrés también se nota en el cuerpo, cómo influyen la alimentación o el sueño en el bienestar diario y qué papel juegan esos billones de microorganismos en todo ello.
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La clásica guía sobre budismo dirigida tanto a principiantes como a practicantes experimentados.En este volumen sencillo aunque de gran valor, Stephen Batchelor nos recuerda que Buda no fue un místico que afirmaba tener conocimientos privilegiados y esotéricos del universo, sino un hombre que nos retó a comprender la naturaleza de la angustia, a deshacernos de sus orígenes y a llevar un tipo de vida accesible a todos.Lo que enseñó Buda, nos dice Batchelor, no es algo en lo que creer, sino algo que hacer. Y, tal como expone de manera clara y convincente, se trata de una práctica que, al margen de nuestra educación o nuestras creencias, podemos adoptar día a día en nuestro camino hacia el despertar.
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La guía definitiva para cocinar con estilo y disfrutar con tus invitados. «Recibir bien no es solo impresionar. Es anticiparse, que todo tenga sentido cuando tus invitados lleguen. Que se sientan cómodos, bienvenidos, atendidos. Que la noche fluya. Que no falte de nada sin que tú no tengas que desaparecer. Este libro va de cocinar, pero, en el fondo, va de cuidar.»
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La dernière grande série de gravures réalisée par Goya fut celle qu'il appela Los Disparates, connue en France comme Les Proverbes. Il commença à la préparer en 1816 et la laissa inachevée quand il partit en France en 1824. Ses vingt-deux planches se placent au-delà de l'anecdotique, du tragique et du grotesque, dans une sorte de suspension de la conscience.
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Descubre el método japonés para sanar las heridas familiares y tomar las riendas de tu vida. Críticas constantes, expectativas imposibles y la sensación de que solo recibes cariño si haces lo que se espera de ti... La familia suele ser nuestro primer refugio, pero puede convertirse también en el origen de inseguridades, culpas y heridas que arrastramos hasta nuestra vida adulta y condicionan nuestra manera de querernos y enfrentarnos a la vida. Este libro es una guía para comprender el impacto de tu historia y liberarte del resentimiento a través de la aceptación y la autonomía emocional. Ninguna familia es perfecta, pero aquí encontrarás las herramientas para acabar con las dinámicas que duelen, construir una mejor relación contigo mismo y tomar las riendas de tu vida. Este libro es para ti si... -A veces sientes que hieres a tus padres por las cosas que heces. -A veces sientes que es tu deber cuidar de tus padres. -A veces sientes que debes ayudar a tus padres porque no pueden salir adelante solos en la vida. -Quieres independizarte de tus padres, pero te ves incapaz de ello, porque sientes que es como si los abandonara. -A veces te sientes culpable porque te has independizado y crees que tus padres se sienten abandonados.
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Con más de un millón de ejemplares vendidos en el mundo, ''Introducción a la PNL'' está considerado uno de los grandes títulos de referencia sobre programación neurolingüística. La PNL es una manera de pensar y organizar la fantástica complejidad del pensamiento y la comunicación humanos para mejorar la eficiencia tanto personal como profesional. Se basa en establecer modelos de habilidades y técnicas inspirados personas que han llegado a ser excelentes en su campo, y su uso está cada vez más extendido en la comunicación, los negocios, la educación, la terapia y el desarrollo personal. En esta extraordinaria introducción a los métodos de la PNL, Joseph O'Connor y John Seymour nos enseñan a invertir en el mayor activo que poseemos: nosotros mismos. Alcanzar la excelencia profesional, conseguir las metas que nos propongamos, dominar la comunicación, lograr un aprendizaje óptimo. Hay muchos aspectos en los que podemos brillar y esta apasionante metodología nos ofrece los modelos, las destrezas y las técnicas para conseguirlo.
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Cómo controlar nuestra energía y entrar en el estado de flow La guía definitiva para disfrutar de una vida en constante armonía, afrontar con facilidad cualquier situación –ya sea personal o profesional– y dejar atrás las reacciones traumáticas para alcanzar la plenitud y el éxito duraderos. El estado de flow es la rúbrica energética del éxito. Ya sea en el deporte o en la música, en la medicina o en los negocios, en las artes o en el arte de criar a nuestros hijos, el factor flow está presente en todos los ámbitos en los que los seres humanos experimentan felicidad, plenitud y éxito sin esfuerzo. En su obra El factor flow, Christy Whitman, autora de numerosos superventas, nos ofrece un camino fidedigno para contemplar cualquier situación desde una perspectiva más amplia y sabia, así como para empezar a canalizar nuestra energía, creatividad y nuestros recursos internos y externos para que manifiesten la realidad que deseamos crear. Éste es el libro ideal para quien desea ser menos reactivo emocionalmente y más efectivo en sus percepciones, estados de ánimo y pensamientos.
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El vino es mucho más que una bebida. Desde tiempos inmemoriales nos sentamos en torno a él, en un ritual social cargado de significados para escenificar jerarquías, identidades y formas de distinción. En ''Sociología del vino'', el profesor Benno Herzog aplica una mirada antropológica sobre uno de los artefactos culturales más antiguos y embriagadores de la historia, en un viaje apasionante lleno de anécdotas, curiosidades y conocimiento. A través de un conjunto de ensayos tan lúcidos como heterogéneos, el autor recorre escenarios tan dispares como las celdas donde un joven Karl Marx purgaba sus excesos etílicos, la relación armónica entre esta bebida ancestral y la música de Duke Ellington o Louis Armstrong, o los viñedos chinos que hoy desafían la hegemonía francesa. En ese tránsito, Herzog examina fenómenos como la estandarización del gusto, la dimensión simbólica del vino o las teorías que vinculan la evolución humana con la capacidad de metabolizar el alcohol. Entre la filosofía, la economía política y la cultura pop, este libro propone una lectura del vino desde un prisma a través del cual observar las estructuras sociales que lo atraviesan. Porque en el acto aparentemente trivial de beber se inscriben, también, formas de poder, pertenencia y diferencia.
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Esta edición del Manual incorpora las novedades normativas producidas desde el cierre de la anterior, con lo cual los lectores se encontrarán con una obra actualizada. Igualmente se ha llevado a cabo una revisión detallada de su contenido con las miras puestas en facilitar la comprensión del Derecho Financiero y Tributario a sus destinatarios fundamentales: los alumnos universitarios de Grado. Este Manual de la Parte General se complementa con el Manual de la Parte Especial que los autores publican también en Tecnos.
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¿Qué ocurre cuando morimos? Para Thich Nhat Hanh, esta pregunta no se responde desde la creencia, sino desde una mirada profunda sobre la naturaleza de la vida. En estas páginas, el gran maestro zen nos invita a comprender la reencarnación no como el viaje de un alma de un cuerpo a otro, sino como continuación. Nuestros pensamientos, palabras y acciones son nuestra verdadera huella. Todo cuanto hacemos, decimos y cultivamos prosigue más allá de los límites de este cuerpo y participa en el mundo que dejamos a los demás. Por eso, renacer no es algo que suceda en otro lugar ni en un futuro lejano: está ocurriendo aquí y ahora, en cada instante. Con la claridad, la sencillez y la hondura que caracterizan su enseñanza, Thich Nhat Hanh ilumina conceptos esenciales del budismo —karma, no-yo, impermanencia, conciencia y continuidad— y los convierte en una vía práctica para vivir con mayor libertad, responsabilidad y ausencia de miedo.
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