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¡Los Superdónuts regresan con su aventura más épica, alocada y disparatada hasta la fecha! ¿Qué harías si viajaras al futuro y descubrieras algo aterrador? ¿Un apocalipsis zombi? ¿Una invasión alienígena? ¿Monstruos gigantes? ¡Peor! ¡¡¡UN FUTURO EN EL QUE LOS DÓNUTS ESTÁN PROHIBIDOS!!! ¡¡¡NOOOOOOOOO!!! Los Superdónuts han descubierto una terrible realidad: en el futuro, unos robots obsesionados con la vida saludable han tomado el control del mundo y han declarado ilegales los dónuts. Ahora, Miedónut, ChiquiTim, Capitán Caramelo, Glásper y el resto de la pandilla deberán embarcarse en una misión imposible a través del tiempo para evitar que esta pesadilla se haga realidad. Pero salvar el mundo no será fácil. Habrá persecuciones temporales, robots peligrosísimos, paradojas imposibles de entender, explosiones, misterios, viajes al futuro y, por supuesto, una cantidad absurda de dónuts. Mientras tanto, Miedónut intenta no perder los nervios (spoiler: no le resulta fácil), Capitán Caramelo sigue tan gruñón como siempre y una pregunta continúa atormentando a todos los habitantes del universo: ¿Aparecerá por fin Godónut? Acción desenfrenada, chistes disparatados, aventuras imposibles y páginas a todo color se mezclan en la tercera entrega de la serie que está conquistando a miles de lectores en todo el mundo. Una nueva aventura donde el destino de toda la humanidad depende de una pregunta fundamental: ¿Nuestro destino está escrito... o todavía hay tiempo para salvar a los dónuts? Las carcajadas están aseguradas. ¿Por qué te encantará Superdónuts 3. El destino de los dónuts? *Porque mezcla acción, humor y ciencia ficción a un ritmo frenético. *Porque está repleto de chistes, personajes extravagantes y situaciones tan absurdas como geniales. *Porque sus páginas a todo color convierten cada aventura en una explosión de diversión. *Porque es perfecta para lectores y lectoras fans de Policán, Boni vs. Mono o los cómics más gamberros y disparatados.
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No ficción Roca
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Una obra fundamental de nuestra literatura en una edición accesible para cualquier lector y avalada por la Real Academia Española.La trama de La Celestina se centra en el amor de Calisto por Melibea y en la intervención de Celestina, una vieja alcahueta que manipula a los personajes para su propio beneficio. A partir de este planteamiento, se desencadena una serie de engaños, codicias y traiciones que conducen a un desenlace trágico. Más allá de la historia de amor, la obra ofrece una visión crítica de la condición humana y de una sociedad dominada por el interés y el individualismo. La modernidad de La Celestina radica en su complejidad y en la ambigüedad de su sentido. El propio autor denominó la obra «tragicomedia», reflejando su intención de combinar distintos registros y modelos literarios.
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Japón no es el país de la paz. Es el país del silencio. Y en ese silencio habitan monstruos reales.Olvídate de los cerezos y del neón. Este libro es un viaje sin retorno a la psique más oscura de Japón. Desde las leyendas urbanas más aterradoras e imposibles hasta las sectas más destructivas del siglo XX, Japón Oculto destapa la realidad que las guías turísticas ignoran. Recorre estaciones fantasma, adéntrate en edificios donde el tiempo se pudre y mira a los ojos a los asesinos que cambiaron la historia del país. Descubre la verdad que nadie quiere contarte. Porque solo se conoce realmente un lugar cuando también se conocen sus fantasmas.
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Amar nunca fue tan peligroso como en «Enfrentados», de Mercedes Ron. Descubre la autora Nº1 que ha seducido a más de 1.000.000 lectoras con CULPA MÍA Marfil ya no es la misma. Todo lo que creía que era verdad ha demostrado ser una mentira más. También Sebastian. Sus enemigos intentarán doblegarla, hacerla suya, la amenazarán con acabar con todo aquello que Marfil ama... Ahora que está en peligro es cuando más necesita que alguien le diga al oído que todo irá bien. Aunque sea otra mentira. Con Sebastian ocupando cada parte de su mente, pero dolida por su traición, Marfil se obligará a sí misma a no sentir nada por él. Pero, cuando los secretos empiezan a desvelarse, ni siquiera su férrea voluntad conseguirá que lo odie tanto como ella desea. ¿Podrá Marfil perdonar tantas mentiras? ¿Será capaz de dejar a un lado el pasado y escuchar su corazón?
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Las mejores y más tradicionales recetas dulces del norte de España. Confitería Cantábrica es un delicioso recorrido por la centenaria tradición repostera del norte de España. Para su elaboración, María Mieres visitó decenas de obradores y confiterías históricas, se adentró en conventos y charló con pasteleros y pasteleras que la ayudaron a elaborar las recetas más fidedignas de los postres originales. Por el camino, descubrió el importante, y a menudo invisibilizado, lugar que han ocupado —y ocupan— muchas mujeres detrás de hornos caseros y mostradores de confiterías. De la larpeira gallega a las marañuelas de Avilés, pasando por la quesada pasiega, la pantxineta vasca o la costrada de Aoiz, este dulcísimo recetario lleva a tu mesa la tradición repostera del norte de España, horneada a base de cariño, excedentes, paciencia e ingenio.
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Para entender la crisis de la vivienda, primero hay que entender la propiedad del suelo y cómo este se ha convertido en el activo más poderoso del capitalismo Desde la especulación con tierras en la América colonial hasta la actual crisis inmobiliaria china, Mike Bird recorre tres siglos de historia para revelar cómo fortunas, imperios y crisis financieras se han construido y derrumbado sobre el mismo fundamento: la tierra. Considerado el activo más antiguo y poderoso del mundo, el autor ahonda sobre cómo el suelo se convirtió silenciosamente en una pieza clave del capitalismo, impulsando desde el encarecimiento de la vivienda hasta las tensiones geopolíticas actuales. En un momento en que los gobiernos lidian con la desigualdad y la tierra disponible se vuelve cada vez más escasa, esta obra ofrece una nueva y poderosa forma de entender las fuerzas ocultas que están detrás de algunos de los grandes desafíos de nuestro tiempo. «Bird recorre amplios periodos históricos, vastos espacios geográficos y una gran cantidad de temas sin perder nunca el ritmo ni la cercanía.» Financial Times
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Contiene: Los Juegos del Hambre | En llamas | Sinsajo | Balada de pájaros cantores y serpientes | Amanecer en la cosecha
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Una obra clave para comprender la evolución del marxismo y su impacto en la economía y la política contemporáneas. El libro, que comienza con un estudio sobre «Marx hoy» y acaba con otro sobre la relación, a lo largo del tiempo, entre Marx y el movimiento obrero organizado, cuya conclusión es que, ante los problemas de la economía en el siglo XXI, «ha llegado de nuevo el tiempo de tomar a Marx en serio», nos ofrece una primera parte con una serie de trabajos sobre Marx y Engels, sobre sus obras y sus ideas políticas, y una segunda dedicada en especial a la evolución del marxismo, y de su influencia, desde 1880 hasta la actualidad. Como corresponde a lo que cabe esperar de Eric Hobsbawm, este no es tan solo un gran libro de historia, sino que tiene además la pretensión de que, como nos dice el propio autor, «pueda servir a los lectores para reflexionar acerca de lo que va a ser su futuro, y el de la humanidad, en el siglo XXI».
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Amb gairebé mig milió d'exemplars venuts i quasi trenta traduccions en curs, La trena va ser un dels fenòmens editorials de l'any 2017. En aquesta narració vibrant i commovedora, Laetitia Colombani -guionista, directora i actriu de reconegut prestigi- aborda les històries de tres dones que, nascudes en continents diferents, comparteixen unes idees i uns sentiments que les uneixen en un poderós anhel de llibertat. ÍNDIA. A Badlapur, la intocable Smita sobreviu recollint els excrements d'una casta superior. Resignada a la seva condició, està decidida en canvi a lluitar perquè la seva filla no segueixi els seus passos: la petita anirà a l'escola i la seva vida serà digna i profitosa, encara que per aconseguir-ho la Smita hagi de desafiar les normes establertes. ITÀLIA. A la Giulia li encanta treballar al taller familiar, l'últim de Palerm que confecciona perruques amb cabells autèntics. Hauria pogut anar a la universitat, però als setze anys va deixar l'institut per aprendre els secrets d'aquest ofici. Quan el seu pare pateix un accident i la Giulia descobreix que el negoci està a punt de fer fallida, afronta l'adversitat amb valentia i determinació. CANADÀ. La Sarah és una advocada d'èxit a Montreal que ho ha sacrificat tot per la seva carrera: dos matrimonis fallits i tres fills a qui no ha vist créixer. Un dia, en el curs d'un judici, es desmaia, i aleshores la Sarah comprèn que la seva vida ha canviat radicalment i que haurà de triar què és el més important per a ella. La Smita, la Giulia i la Sarah no es coneixen, però tenen en comú l'empenta i la tenacitat de les dones que rebutgen allò que el destí ha reservat per elles i es rebel·len contra les circumstàncies que les oprimeixen. Com fils invisibles, els seus camins s'entrellacen i van formant una trena que sim- bolitza la ferma voluntat de viure amb esperança i il·lusió.La crítica ha dit...«El fenomen del moment.»Le Parisien «Un homenatge a la força de totes les dones.»Biba «L'autora traça amb una habilitat sorprenent el retrat de tres dones que es rebel·len contra el seu destí, tres històries que deixen entreveure una humanitat fràgil però vibrant.»Le Figaro«Les protagonistes de La trena tenen en comú una força i una determinació que les porten a decidir cada instant de la seva vida en comptes de patir-lo. Són un model per a totes nosaltres.»Le Soir
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El libro más personal del exitoso abogado Manuel Medina. Una travesía íntima y reflexiva por los sueños que cumplimos y los que se quedaron esperando. En El tiempo que pasa, Manuel Medina recorre la España de la posguerra con la mirada sincera y nostálgica de un niño que ya no lo es desde hace mucho, pero que no olvida haberlo sido. Este país resurge de las cenizas entre los relatos familiares, las amistades y los desamores, y una pregunta final: ¿Sabremos vivir plenamente antes de que el tiempo nos alcance? Mediante recuerdos e historias reales, Medina traza una contraposición de la dureza del pasado con las incertidumbres del presente. Una reflexión sobre el amor, el esfuerzo, las ilusiones, la soledad y una vida que sigue a pesar de todo. Este es un libro cargado de memoria y nostalgia que nos invita a detenernos y a echar la vista atrás para comprender que somos hijos de nuestro tiempo, pero también de nuestros sueños. Manuel Medina González nació en Villanueva del Arzobispo (Jaén) a mediados del siglo XX y siempre ha compaginado su profesión de abogado con la vocación literaria, como demuestran sus numerosas publicaciones: Campo olvidado, Amelia, Juan Carlos I: un rey para la humanidad, Guía práctica del aceite de oliva, Prejubilación: ¿p remio o pesadilla?, Las cuatro estaciones de la vida y Conducir en España y no morir en el intento. En Plaza & Janés ha publicado, además, su autobiografía La conquista de la vida (2005), Los misterios de la noche de San Juan (2007), El éxito de la humildad (2008), Próxima estación, Cataluña (2011), Próxima estación, Madrid-Atocha (2013), La crisis puede esperar, la vida no (2017), Se vende banco por un euro (2018), Pasión por vivir (2022) y El enjambre (2024). Su bufete de abogados cuenta con sedes en Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Granada, Oviedo, Santiago de Compostela, Jaén y Lanzarote, y tiene una central en México desde donde se asesoran y controlan todas las actividades en Brasil y Colombia.
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Una crónica magistral sobre el mítico hotel que fue testigo de la Segunda Guerra Mundial y el renacer de Europa París, 1938. En el corazón de la ciudad, el Hotel Lutetia, célebre refugio de artistas y exiliados, acoge a escritores, pintores y viajeros que huyen de una Europa al borde del abismo. Entre sus huéspedes se cruzan James Joyce, André Gide, Pablo Picasso y Henri Matisse, nombres que encarnan el esplendor intelectual de una época que está a punto de desaparecer. En sus salones se mezclan la elegancia, el miedo y el presentimiento de una catástrofe inminente. Durante la ocupación, el Lutetia es requisado por la Abwehr, el servicio de inteligencia militar alemán, y convertido en centro de operaciones y vigilancia. En sus habitaciones se alojan oficiales, se trazan misiones y se interrogan sospechosos, los espejos art déco reflejan uniformes, mapas y miedo. Tras la liberación, el hotel abre de nuevo sus puertas para acoger a los deportados que regresan de los campos. Entre ellos, las hijas de Irène Némirovsky, en busca de noticias de su madre perdida. En sus pasillos se confunden el júbilo y la culpa, la esperanza y la devastación: un lugar marcado por la memoria de la guerra y la reconstrucción de Europa. Con un ritmo narrativo envolvente y una mirada profundamente humana, Jane Rogoyska convierte la historia del Lutetia en una crónica magistral del siglo XX europeo: un relato coral que une rigor histórico y sensibilidad literaria, y que muestra cómo un solo edificio puede contener la memoria de toda una época.La crítica ha dicho: «Una obra de no ficción excepcional: no podrías llamarla simplemente un libro de historia, es más que eso... Rogoyska captura el momento histórico con una rara combinación de urgencia y empatía... Este es un libro deslumbrantemente bueno. Creo que ganará premios, no solo porque es sutilmente experimental... Se desliza dentro y fuera del tiempo presente como una novela contemporánea... Se siente emocionantemente inmersivo. De hecho, pocas veces he sentido una presencia tan fuerte del momento histórico. O incluso del momento presente. Porque si alguna vez hubo un libro que tratara tanto del ahora como del entonces, es este. »James McConnachie, The Sunday Times «Rogoyska demuestra ser una escritora tan fresca, perspicaz y natural que no hay ni unasola página aburrida, así de vívidamente se transmite todo el drama... Un relato inquietantemente vívido. »Rupert Christiansen, Literary Review «Impresionante y original... vívido y exhaustivamente investigado... una clase magistral.»The Spectator «Un relato devastador y memorable de vidas sacudidas por el nazismo. »Irish Independent«Bellamente escrito... este es un libro cautivador lleno de lecciones que quizá no queramos escuchar. »Country Life «Conmovedor y lleno de matices. »History of War Magazine
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UNA MAGNÍFICA ADAPTACIÓN DE LA NOVELA FUNDACIONAL DE LA LITERATURA AMERICANA MODERNA En plena guerra de Secesión, la compañía del joven recluta Henry Fleming se dispone a entrar en acción frente a las huestes del ejército confederado. Ante los ojos del joven soldado, la batalla desfilará envuelta en su ropaje de humo, confusión, sangre y fuego. ¿Valdrá la pena el sacrificio? El historietista francés Steve Cuzor (O’Boys, Una estrella de algodón negro) adapta al cómic todo un clásico de la literatura antibélica: la novela La roja insignia del valor, del escritor esta-dounidense Stephen Crane.
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Cuando todo parece estar bien por fuera, pero por dentro algo no encaja: descubre cómo la ansiedad silenciosa moldea tus días y aprende a reconciliarte con tu propio ritmo, sin exigencias imposibles, culpa ni miedo a parar. ¿Sientes que vives en automático, arrasando con tareas, pero sin lograr descansar ni disfrutar? Aquí encontrarás una mirada honesta y cercana a esa ansiedad que, sin gritar, va desgastando por dentro. Tamara Arroyo, psicóloga y experta en regulación emocional, te acompaña a identificar las verdaderas raíces del cansancio crónico, la autoexigencia y el piloto automático, y te ofrece recursos prácticos para recuperar tu presencia y calma interior, incluso cuando tu entorno espera que puedas con todo. A través de herramientas clínicas sencillas, ejemplos reales y ejercicios aplicables, este libro te ayuda a distinguir culpa de autocuidado, expectativas externas de deseos propios, y exigencia de verdadera fortaleza. Aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo, poner límites y a vivir con más autenticidad, dejando de normalizar la sobrecarga y reconectando con lo que realmente te sostiene. Ideal para quienes han sentido que «todo está bien» menos ellos mismos y buscan salir de la trampa de «ir tirando». Inspirado por enfoques actuales de psicología, y para quienes conectan con lecturas como Nada es tan terrible (de Rafael Santanadreu), este libro es una guía para transformar la presión invisible en decisiones pequeñas y sostenibles que, poco a poco, te devuelvan el sentido y la calma real.
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Transforma tus ideas en historias que conectan y descubre la fuerza única de tu voz. De la curadora de TEDxLondon y coach de algunos de los oradores más famosos del mundo, Maryam Pasha Hablar en público no es solo subirse a un escenario, es... * Dar el discurso en la boda de tu mejor amigo. * Hablar de ese proyecto personal que te ilusiona. * Compartir tu voz en las redes o en un pódcast. * Presentar una propuesta a un nuevo cliente. En el fondo, todo empieza con una historia, y la conexión humana nace de nuestra capacidad para contarlas. Por mucho que tengas todos los datos, son las buenas historias las que despiertan la empatía, transforman la mente y abren nuevas posibilidades. Hoy más que nunca, hablar con claridad, con intención y con autenticidad es clave para diferenciarte, conseguir que te escuchen y generar cambios en el trabajo, en tu entorno y más allá. Maryam Pasha —curadora de TEDxLondon y coach de algunos de los oradores más famosos del mundo— te ofrece un kit práctico para aprender a comunicarte con impacto y confianza, sea cual sea tu punto de partida. «Estás donde estás por una razón: porque tienes algo que compartir, algo que solo tú puedes contar a tu manera ... Lo único que verdaderamente necesitas son las técnicas narrativas y la confianza emocional que te permitirán desenvolverte con éxito».Lo que dicen los expertos: «Con la guía de Maryam escribimos y presentamos una charla que ha superado los dos millones de visualizaciones. Tener su libro a tu lado es saber que vas a hablar de una forma que hace que la gente se detenga y escuche». SARAH ELLIS, cofundadora de Squiggly Careers y Amazing If«Este libro te ayudará a encontrar tu voz y a aprender a usarla». SOFIE HAGEN, comediante, autora y diseñadora de modas «Directa y clara. Mryam te dice exactamente lo que necesitas saber para que tu charla marque la diferencia». ROMAN KRZNARIC, conferenciante de TED y autor de El buen antepasado «Sabia, cercana y muy divertida».DAVID LAN, actor «Una guía magistral para una comunicación eficaz». JULIA SHAW, psicóloga y autora de Green Crime y Hacer el mal «Una lectura imprescindible para quien quiera aprender a comunicarse con humanidad y alegría». JAMIE WINDUST, creador de contenido y autor de In Their Shoes
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Trabajas demasiado, cobras lo justo, duermes mal y te hablan como si fueras idiota. Estás cansada, deprimida y a punto de romperte. Un día explotas, y crees que tu error te costará tu empleo, pero entonces recibes una propuesta que puede cambiar tu vida. Una opción tan absurda como tentadora: resolver los problemas de otra manera. No con reuniones, ni con correos, ni tragando saliva, sino peleando.¿Estás preparada para partirle la cara a tu jefe?«Voy a partirle la cara a mi jefe» no es una búsqueda de venganza, sino una historia sobre llegar al límite, sobre el desgaste invisible y sobre lo que pasa cuando alguien normal se plantea romper las reglas para recuperar algo tan básico como el control de su propia vida.
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Acompanya a l'Iris i la Lluna en una nova sèrie de grans aventures a tot color a Magic Land! La professora Marina és una gran veterinària màgica que viatja en missions especials per a socòrrer a animals en dificultats a Magic Land. L'Iris i la Lluna estan de sort! La Marina necessita la seva ajuda. Al costat d'ella, volaran a lloms del seu pegàs per a descobrir nous mons fantàstics i criatures extraordinàries. En la seva segona aventura, l'Iris i la Lluna viatgen al palau hivernal, en el cim de la muntanya més alta de Magic Land. L'unicorn de les neus ha desaparegut! Cada any, la seva banya màgica fa brollar la pintura dels vidres hivernals amb la qual es pinten les aurores boreals. Però aquest any... ningú l'ha vist. Podran l'Iris i la Lluna trobar-lo i evitar que Magic Land es torni grisa? Aquesta és una nova missió per a les cuidadores de cadellets màgics! Què trobaràs en aquest llibre? *Una nova sèrie de l'univers de l'Iris i la Lluna amb més màgia, grans aventures fora de casa i noves criatures màgiques! *Un món per descobrir amb fades, princeses, fantasia i adorables cadellets màgics! *Amb il·lustracions a tot color que acompanyen la història. *Text senzill, entretingut, divertit i fàcil de llegir i entendre. *Un format més gran, amb brilli-brilli i més acabats en coberta que fascinaran als lectors.
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Esta nueva edición, anotada y concordada, presenta el texto completo de la Ley 1/2000, de 7 de enero, de Enjuiciamiento Civil, puesto al día conforme a las últimas reformas operadas, incluyendo aquellas reformas consecuencia del RD-ley 6/2023, RD-ley 4/2024 y LO 1/2025. Durante el curso 2026-2027, la normativa reproducida en este volumen que vaya teniendo modificaciones en el contenido de su texto principal podrá consultarse a través de la página web tecnos.es.
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Tomás Cuesta ofrece neste libro un percorrido rigoroso e apaixonado polas vidas, estilos e achegas dalgúns dos protagonistas que marcaron a identidade sonora de Galicia. A obra parte dunha anécdota internacional para reivindicar o valor universal da música tradicional do noso país. A través de relatos biográficos, acompañados da forza icónica das ilustracións, Cuesta explora a música tradicional galega dende a transmisión oral e a vida rural ata a chegada das gravacións e a modernidade, reflexionando sobre o equilibrio entre tradición e innovación.Con vocación divulgativa e coa intención de animar á escoita activa, o libro presenta a música tradicional galega como unha memoria viva: un patrimonio colectivo, forxado pola necesidade e a creatividade, sempre en diálogo co seu tempo e aberto á reinterpretación no futuro.
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El otoño de la Edad Media es el retrato de una hora crepuscular: una civilización que siente que su mundo se acaba, pero todavía no sabe con qué reemplazarlo.El siglo XV no fue un mero preludio del Renacimiento, ni tampoco su anticipación histórica. Fue algo más extraño, más oscuro y más hermoso: el último resplandor de un mundo exhausto que vivía con una urgencia desesperada, brillante y brutal, como si intuyera que se le acababa el tiempo. Un mundo donde las campanas gobernaban el ánimo de ciudades enteras, los predicadores provocaban llantos masivos, los poetas cantaban al amor y la ruina y la caballería juraba hazañas imposibles, mientras los príncipes caían de sus tronos como protagonistas de una tragedia que nadie conseguía detener. Pero ¿qué queda de una época cuando callan las campanas y se apagan las antorchas?Originalmente publicado en 1927, El otoño de la Edad Media es un retrato melancólico de la vida, el pensamiento y el arte durante los siglos XIV y XV en Francia y los Países Bajos que ha conservado toda su frescura y vigor hasta convertirse en mucho más que un prodigio historiográfico. Huizinga no escribió solo un estudio canónico acerca del pasado medieval, sino que nos dejó un clásico literario que reflexiona sobre cómo mueren las culturas, con una intensidad asombrosa y a plena luz, entre el dolor y la alegría, la devoción y la crueldad, la belleza y la sangre.
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El impactante final de Santuario fusiona crimen y política en una emotiva historia de ambición, legado y sacrificio por el futuro de Japón.Chiaki Asami es diputado y Akira Hôjô es patrón del sindicato del crimen organizado Federación Sagara. Aunque viven en dos mundos completamente distintos, comparten un pasado común porque en su más tierna infancia pasaron juntos por una experiencia infernal, lo que generó un vínculo inquebrantable entre ellos. Cuando su ardiente anhelo de llevar a Japón hacia la regeneración como nación finalmente logra superar todo tipo de obstáculos y todo parece indicar que está a punto de hacerse realidad, Asami se desvanece a causa de una enfermedad incurable. ¡Ese santuario en forma de un país nipón al que ambos aspiraban resulta ser un espacio sagrado entre los dos, inviolable para cualquier otra persona!
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La guía definitiva para dejar de obsesionarte con dormir y recuperar una relación sana, flexible y natural con el sueño.¿Y si el verdadero problema no fuera tu sueño, sino la ansiedad que sientes por no dormir “bien”? En Pensar menos para dormir más, Stephanie Romiszewski, especialista en medicina conductual del sueño, desmonta muchas de las creencias que han convertido el descanso en una fuente constante de presión y obsesión. En un momento en el que vivimos rodeados de métricas, rutinas imposibles, suplementos y dispositivos que prometen el sueño perfecto, la autora plantea una idea tan sencilla como revolucionaria: cuanto más intentamos controlar el sueño, peor dormimos. Con un enfoque cercano, práctico y profundamente tranquilizador, Romiszewski explica cómo la cultura de la hiperoptimización ha transformado algo natural en una fuente permanente de ansiedad. La obsesión por dormir ocho horas exactas, por alcanzar puntuaciones perfectas en los trackers o por seguir interminables rituales nocturnos no solo no ayuda, sino que alimenta el miedo y la frustración alrededor del descanso. A partir de años de experiencia clínica trabajando con miles de pacientes, la autora propone una nueva manera de entender el sueño basada en la confianza, la flexibilidad y la regulación natural del cuerpo. Lejos de añadir más normas o restricciones, este libro invita a abandonar el perfeccionismo y recuperar hábitos sencillos y sostenibles que realmente ayudan a dormir mejor. Entre otras ideas clave, Romiszewski explica por qué la hora de despertarse es más importante que la hora de acostarse, cómo influye la luz en el ritmo circadiano, por qué las malas noches no arruinan automáticamente nuestra salud y cómo el miedo al insomnio puede convertirse en el verdadero problema. Combinando neurociencia, medicina del sueño y herramientas prácticas aplicables desde el primer día, Pensar menos para dormir más ofrece un enfoque liberador para todas aquellas personas agotadas de luchar contra el descanso. Porque dormir bien no consiste en hacerlo perfecto, sino en dejar de convertir el sueño en un examen constante. Un antídoto lúcido, calmante y profundamente humano contra la ansiedad moderna del sueño y la cultura de la autooptimización extrema. «Uno de los libros de salud más potentes de 2026». - Sunday Times «Curioso, compasivo y absolutamente práctico. Este libro no solo te ayuda a entender el sueño, te ayuda a entenderte a ti». - Damian Hughes, copresentador de High Performance «La voz sensata y tranquilizadora que todos necesitamos escuchar a las tres de la madrugada». - Sunday Times
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SELECCIONAT COM EL MILLOR CÒMIC INFANTIL DEL FESTIVAL D'ANGULEMA 2022 La llum s'apaga... però encara queda esperança entre les ombres Després d'una batalla que gairebé els costa la vida, la Bea i en Cad arriben al poblat ocult dels arsai, unes misterioses criatures capaces de veure el futur. La seva visió és aterridora: Kest Ke Belenus, l'ocell mític que va robar el sol, està destruint totes les llums d'Irpa i condemnant el món a la foscor. Per salvar el planeta, emprendran un nou viatge a la recerca de Lorgon, un antic esperit de l'aigua que podria tenir la clau per derrotar en Kest. Però a mesura que descobreixen secrets sobre el passat d'Irpa, la Bea començarà a preguntar-se si la veritat és molt més complexa del que sembla. Amb un univers visual fascinant i una aventura plena de màgia, humor i emoció, Lightfall 2. L'ombra de l'ocell aprofundeix en temes com la por, l'ansietat i el coratge amb una sensibilitat extraordinària. Considerada la versió juvenil d'El Senyor dels Anells o El Hòbbit, aquesta segona entrega confirma Lightfall com una de les sèries de fantasia gràfica més espectaculars i emotives del moment.
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Una maestra del cuento. Pionera de las grandes escritoras latinoamericanas de hoy.Este libro de cuentos, el segundo de los tres que publicó Inés Arredondo (1928-1989), ocupa un lugar central en la narrativa mexicana del siglo XX. Escrito y corregido durante años y galardonado con el Premio Xavier Villaurrutia, reúne doce relatos en los que la poética narrativa de la autora alcanza su madurez: con una prosa de extraordinaria precisión, Arredondo explora el momento en el que la normalidad se resquebraja y deja ver, bajo la superficie de la vida cotidiana, una verdad oscura hecha de deseo, culpa, violencia y revelación. En sus páginas, el hogar, la pareja, el cuerpo y la memoria dejan de funcionar como refugios para convertirse en espacios de ambigüedad y desamparo. Esta primera edición crítica y anotada de la obra ofrece un texto fijado a partir de la primera edición, las publicaciones previas en revistas y los manuscritos o mecanuscritos conservados, además de lo cual sitúa Río subterráneo en la trayectoria de Arredondo y en el campo literario mexicano de la generación de medio siglo, a la que pertenecen otros grandes narradores como Jorge Ibargüengoitia, Sergio Pitol, Rosario Castellanos o Salvador Elizondo.
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UNA CRÓNICA ILUSTRADA DE LA CREACIÓN DE LA ÉPICA NUEVA PELÍCULA DE CHRISTOPHER NOLAN. Embárcate en un viaje de décadas con Odiseo en esta exclusiva mirada entre bambalinas a la nueva epopeya cinematográfica de Christopher Nolan, La Odisea. La Odisea, escrita y dirigida por Nolan, es la primera película que se ha rodado por completo con una cámara IMAX™, lo que permite llevar a los espectadores a un mundo de lugares mágicos, batallas sangrientas, criaturas mitológicas y personajes heroicos. La Odisea de Homero es un relato épico de hombres y monstruos, de guerra y paz, de lealtad y coraje, de astucia y resiliencia que ha fascinado al mundo desde hace siglos. Emma Thomas y Christopher Nolan, productores de la cinta, han trabajado juntos para actualizar y llevar la historia a las pantallas contemporáneas. Matt Damon y Anne Hathaway, ganadores del premio Oscar de la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas, interpretan a Odiseo y a su esposa Penélope, mientras que Tom Holland hace lo propio con Telémaco, el hijo de ambos. Otros miembros del reparto son Robert Pattinson, Benny Safdie, John Leguizamo, Jon Bernthal, Zendaya, Samantha Morton y las ganadoras del Oscar Lupita Nyong’o y Charlize Theron. El rodaje de La Odisea repasa la creación de la última película de Nolan, desde el guion a la pantalla, mediante entrevistas exclusivas con el director, el reparto y el equipo, además de contar con impresionantes imágenes del rodaje, como fotografías en el plató, ilustraciones conceptuales y materiales de investigación. Este libro, que incluye la construcción de la ciudad de Troya en Marruecos, el palacio de dos pisos de Ítaca en Los Ángeles o la minuciosa creación del caballo de Troya y de la cueva del cíclope, hace un repaso exhaustivo del proceso creativo con el que se ha llevado a la pantalla la obra maestra de Nolan.
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Una obra imprescindible para cualquier persona que desee conocer la cualidad que comparten todos aquellos que han alcanzado el éxito. En este best seller instantáneo del New York Times, Angela Duckworth demuestra, a cualquiera que aspire a destacar, que el secreto de los logros extraordinarios no reside en el talento, sino en una combinación especial de pasión y perseverancia que ella denomina grit. Hija de un científico que solía señalar su falta de «genialidad», Duckworth es hoy una reconocida investigadora y profesora. Fueron sus primeras experiencias reveladoras en la docencia, la consultoría empresarial y la neurociencia las que la llevaron a formular su hipótesis sobre qué impulsa realmente el éxito: no el genio, sino una mezcla de pasión y perseverancia a largo plazo. En Grit, nos lleva sobre el terreno para acompañar a cadetes que luchan por superar sus primeros días en West Point, a docentes que trabajan en algunos de los entornos escolares más exigentes y a jóvenes finalistas del National Spelling Bee. También extrae reflexiones fascinantes de la historia y muestra qué podemos aprender de los experimentos modernos sobre el éxito. Por último, comparte lo aprendido tras entrevistar a decenas de personas altamente exitosas, desde el CEO de JP Morgan, Jamie Dimon, hasta el editor de viñetas del New Yorker, Bob Mankoff, o el entrenador de los Seattle Seahawks, Pete Carroll. «Grit se adentra en los ingredientes personales del gran éxito. Merece la pena leerlo. la idea central es que el talento y la habilidad valen menos que el esfuerzo.» -Andrew Ross Sorkin, The New York Times «No es el talento, sino la práctica, junto con la pasión, lo que conduce a la excelencia, explica la psicóloga Duckworth en este esclarecedor libro. Inspirador para no genios en todas partes.» -People «Con Grit, Duckworth ha ofrecido el manual definitivo de su teoría del éxito. Recorre tema tras tema esencial con una base de sentido común, salpicada de ideas científicas.» -Slate
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¿Sientes que tu cuerpo está cambiando y que no te entiendes ni a ti misma? ¡Es normal! Nadie dijo que la adolescencia fuera fácil: la regla, los cambios físicos, los complejos, la ansiedad, el deseo... Pero aquí tienes un manual para que comprendas qué te está pasando y no te sientas sola.
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La novela ganadora del Premio Planeta 2023 nos sumerge, con la cadencia de las historias narradas junto al fuego, en un apasionante relato en un remozo pazo de Galicia.Hay secretos de familia que merecen ser contados. Esta es la historia de uno de ellos. Una noche de febrero de 1900, recién estrenado el siglo XX, en el pazo de Espíritu Santo llegan al mundo dos niñas, Clara y Catalina, cuyos destinos ya estaban escritos. Sin embargo, una venganza inesperada sacudirá para siempre sus vidas y las de todos los Valdés. Doña Inés, matriarca de la saga y fiel esposa de don Gustavo, deberá sobrevivir al desamor, al dolor del abandono y a las luchas de poder hasta convertir a su verdadera hija en heredera de todo un imperio, en una época en la que a las mujeres no se les permitía ser dueñas de sus vidas. Las hijas de la criada es una historia mágica y realista al mismo tiempo, en una Galicia extraordinaria, sobre hombres y mujeres que se rebelan contra su propio destino en busca de la verdad.
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El lado oscuro y menos conocido de la Guerra Civil, a través de diversos testimonios de los horrores y excesos cometidos por ambos bandos en la retaguardia. Este libro no dejará indiferente a nadie. A partir de más de doscientos testimonios y vivencias estremecedoras de los dos bandos, Los horrores de la Guerra Civil propone una lectura de la historia que atiende a aquellos que normalmente no tienen lugar en los libros. Sus protagonistas son personas con nombres y apellidos que no murieron en el frente, sino vilmente asesinadas en las retaguardias nacional y republicana. Los horrores de la trágica Guerra Civil, reunidos por primera vez en una impresionante obra, en la que el lector hallará también un completo diccionario de la represión, así como la biografía de los principales políticos y militares de aquel terrible enfrentamiento, y una extensa bibliografía y una rigurosa cronología de los acontecimientos más destacados. Un trabajo exhaustivo y ecuánime, en suma, que, dejando a un lado los intereses partidistas y las disputas de los historiadores por dirimir cuál de los dos bandos asesinó más, se ocupa de los auténticos protagonistas: las víctimas. Reseña:«Una obra original y de gran envergadura, recomendable por su objetividad y ausencia de espíritu partidista.»Stanley G. Payne
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Antología de los escritos del autor sobre la revolución y la reacción en el sur durante la Segunda República y la Guerra Civil.Nacido en Sevilla, donde se formó como periodista y recibió su primera educación política, Manuel Chaves Nogales mantuvo siempre un fuerte vínculo con su tierra andaluza, como se refleja en esta antología de sus escritos sobre la revolución y la reacción en el sur durante la Segunda República y la Guerra Civil. El lector encontrará aquí los reportajes, artículos y relatos en los que el autor, con una lucidez no exenta de un fino sentido del humor, abordó la situación de los jornaleros, el fallido golpe de Estado del general Sanjurjo en 1932, las diversas insurrecciones anarquistas, la experiencia del torero Juan Belmonte como terrateniente, la Semana Santa y la romería del Rocío de ese periodo convulso y, finalmente, la Guerra Civil.
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«Diego del Alcázar ha escrito algo insólito: una forma de unir el realismo y la magia que redefine el género y confirma la llegada de una voz literaria excepcional».ALFONSO J. USSÍA ¿Y si volver no fuera regresar, sino recordar quién eres? Fausto, un anciano montañés, intenta comprender la pérdida de su mujer y los fantasmas de su pasado desde una existencia impregnada de magia y sabiduría ancestral. En paralelo, Adrián, un académico que ha desarrollado su carrera en Nueva York, regresa al lugar de su infancia. Su retorno, marcado por una relación amorosa decisiva, reactiva vínculos familiares no resueltos y pone en marcha una trama que gravita en torno a una pregunta esencial: ¿cómo construimos la realidad? Esta novela reveladora entrelaza dos mundos aparentemente opuestos: la tradición rural cántabra, que se nutre de la mitología y del conocimiento heredado, y el pensamiento contemporáneo, dominado por la tecnología, la prisa y una fe obsesiva en creer saberlo todo. Con una prosa ágil y precisa, la historia dialoga con la anamnesis platónica y la tradición fáustica para indagar en el deseo de conocimiento y sus límites, a la vez que nos invita a volver a nuestros orígenes para comprender la realidad en la que vivimos y, tal vez, a nosotros mismos.
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Estrenem un nou pack de regal de Rob&Ot que inclou dos llibres de la sèrie (el primer títol i el vuitè), junt amb una bossa de roba amb què els nens i les nenes poden portar l'esmorzar a l'escola o fer-la servir quan surtin d'excursió. Perquè aquestes lectures fan venir gana!
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