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Si te apasionan los viajes por carreteras secundarias, arranca el motor y prepárate para una aventura a contracorriente por la cuna de la música moderna. Elena Ortega explora los puntos emblemáticos de la mítica Highway 61, pero también aquellos no tan conocidos, con la finalidad de acercar una ruta que conserva intacta su autenticidad. A lo largo de una travesía de más de 5.000 kilómetros, la autora compone una crónica personal que se entrelaza con el legado de la afamada arteria estadounidense y sus gentes. Este recorrido sonoro discurre junto al Misisipi, desde Nueva Orleans, donde aún se escuchan tambores africanos y cánticos espirituales, hasta el nacimiento del río, en el estado de Minnesota, pasando por los pueblos de la región del Delta, Memphis o San Luis, y con desvíos que incluyen Nashville y Chicago, entre otros. Un trayecto que permite comprender el contexto cultural y social que ha moldeado el sonido actual mientras seguimos los pasos de leyendas como Louis Armstrong, B.B. King, Elvis Presley, William Faulkner, Mark Twain, Martin Luther King y de otros personajes que cambiaron la historia de la música, la literatura y los derechos civiles. Pero este itinerario también supone encontrarse con figuras que hoy continúan convergiendo en este camino que ejerce como un imán de talento. Una guía indispensable sobre desvíos vitales que llevan a lugares inesperados, cargados del calor del Misisipi, el aroma de la cocina sureña, el polvo del Delta, los legendarios clubes de jazz, blues o country o los lamentos de los campos de algodón entre los que resuenan las cuerdas oxidadas de viejas guitarras.
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Tres eclipses excepcionales iluminarán el cielo de España en 2026, 2027 y 2028. Este libro es una invitación a comprender y disfrutar de uno de los espectáculos más grandiosos de la naturaleza. Con el respaldo de investigadores astronómicos de primer nivel y un enfoque multidisciplinar, esta obra recorre la ciencia y la cultura de los eclipses: desde los primeros intentos de explicación en la Antigüedad hasta los grandes descubrimientos de la astrofísica moderna, pasando por los mitos, las leyendas y las obras de arte que han inspirado. Los lectores encontrarán en estas páginas mapas y cálculos precisos, consejos para una observación segura y, al mismo tiempo, un mosaico fascinante de historia, literatura, música y arte. Porque los eclipses no solo han marcado hitos científicos, también han dejado huella en la imaginación y en la memoria colectiva de la humanidad. Un libro imprescindible para quienes deseen prepararse para vivir estos próximos eclipses, pero también para todo aquel que busque asomarse desde una perspectiva científica al vínculo eterno entre el cielo y la humanidad.
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Un clásico de la literatura natural por parte de uno de los mejores escritores del siglo XX y Premio Nobel de Literatura. La vida de las abejas es uno de los acercamientos más sorprendentes y emblemáticos al mundo natural y su relación con el hombre. Con la curiosidad del naturalista y el asombro del poeta, Maurice Maeterlinck se adentra en el extraordinario mundo de la colmena para desentrañar o, tal vez, preservar sus misterios más profundos. La vida de estas criaturas casi humanas poseídas por «el espíritu de la colmena» nos es mostrada en toda su complejidad a través del mágico filtro de este libro prodigioso.
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Un libro de actividades con pegatinas que invita a crear escenas llenas de encanto en torno a pequeñas tiendas y espacios cotidianos. A través de cinco escenarios en tres dimensiones, el lector podrá acompañar a sus personajes por distintos entornos, como una cafetería, una floristería o una librería. Cada escena propone una experiencia creativa basada en la composición visual y el uso de adhesivos, fomentando la imaginación, la atención al detalle y el disfrute de un ocio tranquilo. Una propuesta alineada con la estética “cozy”, centrada en ambientes acogedores y situaciones cotidianas.
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La mejor guía para conocer China Admira la Gran Muralla, contempla los Guerreros de Terracota, visita el Parque Nacional de Zhangjiajie, que sirvió de inspiración para la película Avatar, y saborea un delicioso pato laqueado. China ofrece experiencias inolvidables que recordarás toda la vida. Sea cual sea el viaje de tus sueños, esta guía de viaje de DK Travel es la compañera perfecta. ¡Bienvenidos a China! Olvídate de navegar en cientos de páginas web, las recomendaciones fiables, los consejos de expertos y toda la información que necesitas la tienes en un solo lugar. Con un diseño actual, bonitas fotografías y nuevo contenido inspiracional, esta guía completamente actualizada te ofrece consejos de viaje fiables, información de expertos, explicaciones detalladas de los lugares imprescindibles, fotografías en prácticamente todas las páginas y exclusivas ilustraciones en 3D que te conducirán por los barrios y por el interior de los edificios más emblemáticos. En las páginas de esta guía encontrarás: - Nuestra selección de los lugares imprescindibles y las mejores experiencias. - Bonitas fotografías e ilustraciones detalladas. - Los mejores lugares para comer, beber, comprar y alojarse. - Mapas detallados y rutas que facilitan el viaje. - Itinerarios fáciles de seguir. - Consejos de expertos: para planificar el viaje, para desplazarte una vez en el destino y para viajar con seguridad. - Formato ligero, para que puedas llevar la guía contigo a donde vayas. _________________ Conoce las colecciones de DK Travel: Las Guías Visuales profundizan en los destinos y te ofrecen útiles consejos. Las Guías Visuales TOP 10 son guías de bolsillo que ofrecen lo mejor de cada destino para no perderse nada. Las Guías Hedonistas te permiten visitar lugares únicos fuera de las multitudes. Las Guías Visuales. Viajes para regalar te ofrecen inspiración y preciosas fotografías. Los libros de Rutas te muestran las mejores rutas en bici y de senderismo por todo el mundo. La guía Road Trips de España te invita a conocer 125 recorridos en coche por idílicos pueblos, ciudades históricas, poblaciones costeras e impresionantes paisajes.
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Un libro que despierta la nostalgia de todos aquellos que han hecho del fútbol el deporte rey.Alfredo Relaño reúne en este magnífico compendio los perfiles de los mejores, más notorios o influyentes futbolistas de la historia. La selección está presidida por la memoria sentimental del autor, apoyada en el conocimiento adquirido a través de la prensa, los libros o los testimonios de terceros en el caso de los más remotos, y en su propia experiencia, primero como aficionado y luego como periodista, en el de tantos como ha podido seguir y admirar desde hace más de sesenta años. Seis sobresalen por encima de todos, Di Stéfano, Pelé, Cruyff, Maradona, Cristiano y Messi, a los que siguen veinte «semidioses» y otros 340 jugadores simplemente extraordinarios.
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Una guía indispensable para comprender la masculinidad moderna y construir un camino hacia un modelo más pleno y sano. Los hombres y los niños están en crisis. Los chicos tienen menos probabilidades que las chicas de graduarse del instituto o de la universidad. Uno de cada siete hombres afirma que no tiene amigos, y tres de cada cuatro muertes relacionadas con drogas, alcohol o suicidio en Estados Unidos corresponden a hombres. La falta de atención a estos problemas ha creado un vacío que han ocupado voces que promueven la misoginia y una visión tóxica de la masculinidad. Pero esta crisis no afecta solo a los hombres, sino a toda la sociedad, porque, como muestran las repetidas olas de violencia, no hay nada más peligroso que un hombre joven, solitario y destrozado. En Reflexiones sobre ser hombre, Scott Galloway explora lo que significa ser un hombre en la sociedad occidental actual y defiende la importancia de crear un modelo de masculinidad más positiva y emocionalmente madura. A través de su propia historia, que abarca desde la infancia hasta la adultez, relata las dificultades que enfrentó con el divorcio de sus padres, la ira, la depresión, el trabajo y la crianza de sus hijos. Además, comparte las lecciones que ha aprendido a lo largo del camino, tanto divertidas como dolorosas: Ser un buen padre comienza por tratar bien a tu pareja. Mantenerse activo ayuda a reducir la ansiedad. Es importante descubrir tus talentos y perseguirlos. Asumir riesgos y aceptar la posibilidad de sentirte como un impostor es clave para el éxito profesional y para desarrollar una masculinidad sana. Ser amable es el secreto para tener relaciones sólidas. Con una honestidad inquebrantable, Scott Galloway traza un manual enriquecedor e inspirador para ser un hombre en la actualidad.
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''El crimen del verano 2'' es un libro interactivo de Modesto García que invita al lector a resolver una serie de misteriosos casos mediante la observación de pistas y detalles visuales.Tras el éxito de su primera entrega, el autor plantea nuevos enigmas de ''crimicuentos'' donde la perspicacia y el análisis de la escena son fundamentales para descubrir al culpable. La obra combina narrativa y acertijos visuales, convirtiendo la lectura en un juego de detectives dinámico y desafiante para todas las edades.
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Un libro de actividades con pegatinas que invita a explorar Japón desde una perspectiva creativa y relajante. A través de la construcción de cinco escenas en tres dimensiones, el lector podrá recrear distintos espacios emblemáticos, desde templos tradicionales hasta restaurantes típicos o baños termales. Cada propuesta estimula la imaginación y fomenta la creatividad manual. Concebido dentro de la estética “cozy”, el libro propone una experiencia de ocio tranquila, centrada en el bienestar y la expresión artística mediante el uso de adhesivos.
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La salud de tu hígado es un reflejo de tu salud metabólicaEl hígado es el principal órgano detoxificador del cuerpo, pero su eficacia depende del diálogo constante que mantiene con el intestino y la microbiota. En estas páginas, la Dra. Marta González-Corró explora cómo esta alianza influye en funciones esenciales como la digestión, el metabolismo de grasas y azúcares, el equilibrio del pH y la eliminación de toxinas. Comprender el eje hígado-intestino-microbiota permite entender por qué la salud no depende de órganos aislados, sino de una red perfectamente coordinada. El libro aborda los mecanismos que sostienen esta relación: la circulación enterohepática de metabolitos, la producción y transformación de ácidos biliares y el papel de las bacterias intestinales en la inflamación local y sistémica. También analiza cómo la disbiosis, el estrés oxidativo y la sobrecarga de tóxicos pueden alterar el funcionamiento hepático y favorecer patologías como el hígado graso no alcohólico, la fibrosis, la cirrosis y otras complicaciones metabólicas asociadas a un hígado desbordado. Además, ofrece herramientas prácticas para cuidar este eje vital. Recomendaciones nutricionales, hábitos de vida y estrategias basadas en la evidencia ayudan a restaurar la eubiosis intestinal y a fortalecer la capacidad del hígado para neutralizar toxinas y mantener la homeostasis metabólica. «Marta domina el arte de la intervención dirigida al microbioma y en esta ocasión profundiza de manera exquisita en la función hepática. Un conocimiento imprescindible para comprender la importancia del hígado y dar un gran paso hacia una intervención de precisión.» -Mar Alonso, naturópata y especialista en el microbioma
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Explore the world’s most stunning coastlines in this breathtaking collection of gardens by the sea.Creating gardens in harmony with their environment is a key aspect of garden design today. Nowhere is this more apparent than in gardens created on our coastlines, whether that be atop a rocky Mediterranean cliffside, tucked in a sheltered bay on Britain’s south coast, or on the edge of a sandy beach in Australia. Rooted in their location and offering unforgettable water views, coastal gardens embody an atmosphere of tranquillity, beauty, and an intenseconnection with nature.The Coastal Garden invites readers to explore 48 extraordinary private gardens set along the world’s most iconic coastlines. These verdant spaces represent a broad variety of terrains, climates, and garden styles – from Bernard Trainor’s design for a surfing family, overlooking the waves in sunny California, to Ulf Nordfjell’s thoughtful, rambling garden on the southern coast of Sweden.The gardens address one of four different contexts for coastal environments: gardens atop rocky cliffs, planting for resiliency, framing ocean views, and gardens on the beach. The four chapters open with an exploratory text on the theme by writer and editor Sorrel Everton. Each garden feature is then brought to life through striking, large-scale color photographs and a short informative text, also written by Everton. Descriptive image captions provide further context, including planting information and special design details.Along with in-depth garden features, an introduction by acclaimed plantsman and designer Nigel Dunnett offers insights into both the natural obstacles and incredible benefits of coastal gardens. A garden directory at the back, organized geographically, allows for easy reference.Beautifully produced and filled with inspiration, The Coastal Garden will transport home gardeners, professional designers, and armchair travelers to these exceptional green spaces overlooking our oceans and seas.
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Un viaje fascinante por la vida secreta de las hormigas, contado por uno de los biólogos más importantes de nuestro tiempo. Edward O. Wilson, uno de los científicos más reputados del mundo y dos veces ganador del premio Pulitzer, nos lleva de viaje desde Mozambique a Nueva Guinea, pasando por los bosques de Alabama y el jardín cubierto de maleza de sus padres, para contarnos de manera emocionante sus nueve décadas de pasión científica por las más de 15.000 especies de hormigas existentes. Combinando observaciones científicas con esclarecedoras anécdotas personales, Wilson elige veinticinco especies de hormigas para enseñarnos cómo estas criaturas genéticamente superiores hablan, huelen y saborean y,sobre todo, luchan por la dominancia. Describe una estructura social basada en hembras en la que «los machos son poco más que misiles volantes de esperma» y explica las violentas batallas que se dan entre las colonias cuyo objetivo principal es el exterminio del enemigo. Además, nos da algunas pinceladas sobre las hormigas de fuego, las guerreras y las cortadoras de hojas, así como de otras especies más exóticas como las matabele o las hormigas toro. Con ilustraciones y fotografías de las expediciones de Wilson por todo el mundo, Historias del mundo de las hormigas es un relato personal fascinante -y a veces escalofriante- de un gran científico que atrapará a cualquier amante del mundo natural.
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PEQUEÑAS MUESTRAS DE NUESTRA COCINA MÁS POPULAR.Sorprende a tus invitados con una mesa repleta de tapas deliciosas. En este libro encontrarás las recetas de las más clásicas: desde tortillas a croquetas, pasando por los calamares a la romana. Además de algunas representativas de diferentes regiones, como las almejas en salsa verde, tan típicas en Euskadi, o los bollos preñaos asturianos. Hay también un sinfín de tostas y canapés, pinchos, sin olvidar las propuestas de autor, más sofisticadas.
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Gonzalo Moreno, periodista deportivo de referencia en redes, nos cuenta las historias más emocionantes del Mundial que nos unió.Quince años después de uno de los mayores hitos del fútbol español, Gonzalo Moreno regresa al Mundial de Sudáfrica de 2010 para contar, con entrevistas exclusivas y las voces de quienes lo vivieron de verdad, todo lo que no apareció en pantalla. De la preconvocatoria y las dudas sobre Torres a la derrota contra Suiza y la explosión colectiva con el gol de Iniesta, Gonzalo revisita los momentos que marcaron a una generación y que aún siguen emocionando. Un viaje que mezcla memoria, emoción y periodismo para conocer a fondo cómo una selección consiguió que millones de personas nos sintiéramos parte del mismo latido.
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Ante la presión de este mundo profesional cada vez más exigente, muchos líderes trabajan más horas y deben ir más rápido, sacrificando energía, claridad y vida personal. Funciona... hasta que deja de hacerlo. Este libro propone una idea clara y poderosa: trabajar como un nórdico y vivir como un mediterráneo. Trabajar como un nórdico es crear estructura, foco y método: priorizar con intención, proteger la agenda y ser lo más eficiente posible. Vivir como un mediterráneo es cuidar la energía, las relaciones y su valor para la efectividad, junto con el disfrute consciente de la vida. La clave está en la combinación: usar la estructura para crear espacio y usar ese espacio para vivir mejor. Pues solo así es posible rendir al máximo y sostener una vida plena en el tiempo.
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¡Hola, bonitura! Este es el primer libro de cocina de Pink Chadora, la artista que conquistó al público con su paso por Drag Race España. Descubre los platos que han marcado su historia, los de su casa, los que saben a recuerdo y los que ha aprendido en otros hogares. Porque, como ella misma dice, «lo tradicional no es solo lo de toda la vida, sino aquello que se repite una y otra vez con cariño».El libro se divide en cinco secciones: Las primeras veces, Menos postureo, más cuchareo, ¡Celebremos!, Nuevas tradiciones y Recetas básicas e indispensables. Cinco maneras de sentarse a la mesa.Con más de 60 recetas, tanto saladas como dulces, ¡Come como Dios manda! propone un recorrido por una cocina real, doméstica y emocional. Desde unas lentejas con chorizo o un puchero con sus croquetas hasta recetas traídas de sus viajes e incorporadas a sus nuevas tradiciones, como el ceviche, el gattó de patatas o el pollo al curri con leche de coco. Una cocina donde el legado familiar convive con nuevas formas de sentarse a la mesa, y donde cada receta ha sido afinada con los años, la experiencia y una mirada creativa.«Esto es un recetario, sí, pero también un empujón para que te lances sin esperar el momento perfecto para brillar. Prueba, diviértete, mánchate y cocina a ojo sin miedo»
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Viajar a Irán es adentrarse en uno de los territorios más antiguos y fascinantes de la historia humana. Desde las ruinas de Persépolis hasta las cúpulas de Isfahán, desde los bazares y jardines hasta las rutas del desierto, María Jesús Mardomingo recorre el país siguiendo las huellas de una civilización que durante milenios ha sido cruce de caminos entre Oriente y Occidente. Este libro es a la vez un relato de viaje y una exploración cultural de Persia: su historia, sus ciudades, sus paisajes y sus gentes. Entre poetas, filósofos, reyes y viajeros, el pasado y el presente se entrelazan en una mirada curiosa y atenta que intenta descifrar el misterio de un país que sigue despertando fascinación. El sueño de Persia es la crónica de un encuentro con Irán y con la memoria profunda de una de las grandes civilizaciones del mundo.
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La mejor antología del mejor escritor de fútbol en españolLlega el mundial de fútbol. Se llenarán horas de televisión, horas de radio y se escribirán millones de palabras, pero solo Juan Villoro es capaz de filtrar —con ligereza, como quien inventa un regate imposible— un aforismo filosófico mientras el lector mira hacia otro lado.A Juan Villoro, que mima la palabra, le gusta llegar a una idea por acumulación de pases, pero también puede descerrajar una metáfora por la escuadra desde cuarenta metros para vencer las defensas cerradas o tirar un caño burlón para desmitificar el pasado. Villoro conoce todas las estrategias de la literatura, pero no se deja encorsetar por ninguna ortodoxia, es un fantasista que juega con todos los elementos de este juego: los mitos, la geopolítica —tan cruda en este ambiente bélico y mundialista—, la lucha del fútbol femenino, los rituales, el azar, el fanatismo, las herencias, los odios entre aficiones, el nacionalismo y sus simulacros.El partido del fin del mundo es una antología de textos de fútbol concebida en la pizarra táctica como un manual de instrucciones para la Copa del Mundo.Un placer jugón para divertirse, aprender y reflexionar.
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No tienes que ser atleta para comer como uno de ellos. El libro de nutrición que los lectores de Marcos Vázquez necesitan. Todo empieza con la comida. Igual que si a un coche le metes gasolina de mala calidad se le resentirá el motor, también nosotros, si no comemos bien, empezamos a fallar por todas partes. Por eso, una alimentación sana es la base de cualquier deportista de alto nivel. Y vale, puede que tú no tengas que correr una maratón ni subir los Lagos de Covadonga en bicicleta. Pero también en tu día a día necesitas controlar los picos de energía, favorecer un buen descanso y mejorar el equilibrio emocional. Y eso es posible... con el combustible adecuado. Basado en años de experiencia como nutricionista de alto rendimiento, este libro es la respuesta para comenzar a tratar nuestro cuerpo como merece, del desayuno a la cena.
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Una masa que se estira, que se cubre con los mejores ingredientes, que entra en el horno y sale para ser compartida. Una masa que reúne alrededor de la mesa a familia y amigos, que convierte cualquier cena en una fiesta y que, sobre todo, te hace feliz. Eso es una pizza. El plato más perfectamente imperfecto.Y de eso va este libro: de ayudarte a hacer, en tu propia casa, las mejores pizzas de tu vida. Pizzas con las que podrás viajar a Nápoles y decir, sin miedo, que las tuyas no tienen nada que envidiarle a las de allí (e incluso, quién sabe, mejorarlas).Aquí encontrarás recetas de masa probadas una y otra vez, trucos que marcan la diferencia, teoría para entender el porqué de cada paso y práctica para que lo domines todo, desde el amasado hasta el horneado. Después de miles de pizzas hechas en casa, he condensado en estas páginas todo lo que he aprendido para que no tengas que pasar por los mismos errores. Más que un libro, es tu manual definitivo de pizza casera. Y no, no necesitas un horno profesional: descubrirás estilos y técnicas adaptadas a lo que tienes en tu cocina.Para mí, la pizza es el punto de encuentro perfecto entre comer y crear. Una base de pizza es un lienzo en blanco listo para dejar volar tu imaginación: aquí no hay límites, solo posibilidades. Quizás por eso me atrapó hace años. Porque la pizza no solo se cocina, se vive: se comparte, se celebra, se recuerda. Cada vez que hay pizza, hay conversación, risas, sobremesa... hay un día especial. La combinación de ingredientes de calidad, la artesanía del proceso, la magia de la fermentación y el espectáculo de verla crecer en el horno convierten a la pizza en algo único, delicioso y, sí, profundamente adictivo.Bienvenido al paraíso de la pizza casera. Ponte el delantal, enciende el horno ¡y que viva la pizza!
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La primera autobiografía profesional de Luis de la Fuente en el año del Mundial. A las puertas del Mundial de 2026, llega una lectura imprescindible para todos los aficionados al fútbol. De la Fuente comparte su trayectoria desde sus inicios como jugador en el Athletic Club hasta llegar a lo más alto como entrenador de la selección española, ganadores de la Eurocopa en 2024, a través de anécdotas y reflexiones que muestran su visión del esfuerzo y la motivación.
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La guía definitiva para comprender y afrontar los cambios de la perimenopausia, de la autora superventas, n.º1 del NYT, la Dra. Mary Claire Haver. A partir de los 35 años, muchas mujeres comienzan a experimentar cambios hormonales sin saber identificar qué les ocurre. Síntomas como ansiedad, fatiga, niebla mental, alteraciones sexuales y cambios de humor pueden ser profundamente disruptivos, aún más cuando los profesionales de la salud los minimizan o interpretan erróneamente. En La nueva perimenopausia, la Dra. Haver, una voz pionera en la salud femenina, ofrece soluciones reales a síntomas reales y te ayuda a entender por qué abordar estos cambios ahora es esencial para cuidar tu salud y bienestar futuros.
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En este conmovedor relato de resiliencia y profundo amor, tres madres comparten sus experiencias y aprendizajes sobre la vida junto a sus hijos, diagnosticados de autismo.Kate Swenson, Adrian Wood y Carrie Cariello tienen orígenes e historias personales muy distintas, pero las une una experiencia común: las tres son madres de hijos con autismo. Juntas han compartido risas, lágrimas, victorias y el amor incondicional que da forma a sus vidas.En esta emotiva obra escriben sobre sus experiencias únicas en diversos aspectos, desde el diagnóstico hasta el cuidado de sus hijos, su escolarización y desarrollo. A través de sus testimonios y de las lecciones que han aprendido, las autoras ofrecen una ventana a comprender qué se puede esperar en el camino.Escritas con honestidad y cargadas de sentimiento, las historias plasmadas en estas páginas sirven como recordatorio de que, incluso en medio de las tormentas de la vida, siempre hay esperanza y belleza. Un homenaje al incomparable amor de las madres, esta obra ilumina las alegrías, desafíos y milagros diarios de la vida dentro del espectro autista.
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En entornos de emprendimiento solemos formar para el éxito, pero no para el fracaso, cuando ambos forman parte del mismo proceso. Apenas se enseña que emprender implica equivocarse. A veces se falla en una decisión, otras en el momento elegido y, en muchas ocasiones, en la forma de interpretar lo que ocurre dentro del propio proyecto. Sin embargo, seguimos hablando poco de todo esto. El error, la frustración y la caída forman parte del proceso empresarial, aunque no encajen bien en un relato que solo celebra el triunfo. Esta obra parte de ahí: de la necesidad de dejar de esconder el fracaso y empezar a tratarlo con más calma y profundidad. No como un estigma personal que paraliza, sino una experiencia que, analizada, se convierte en aprendizaje y en criterio para decidir mejor la próxima vez. No presentamos un conjunto de consignas ni de mensajes tranquilizadores, tampoco un breviario de soluciones rápidas. El planteamiento es otro: mirar al fracaso de frente, entender por qué los proyectos no salen adelante, cómo influyen las emociones cuando se toman decisiones bajo presión y qué errores se repiten con frecuencia. Desde este lugar, se proponen formas concretas de afrontar tales situaciones sin negarlas ni taparlas, aunque, asimismo, sin dramatizarlas, incorporando miradas complementarias desde la empresa, la psicología y el ámbito jurídico. Esta guía invita a relativizar tanto el éxito como el fracaso, a gestionar mejor la frustración y a recuperar la confianza necesaria para volver a decidir y, si es el caso, volver a emprender. Por ello, estas páginas resultan útiles no solo para personas emprendedoras, sino también para docentes, orientadores y profesionales implicados en procesos de aprendizaje y desarrollo personal y profesional.
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El ecosistema startup te bombardea con historias de unicornios y rondas millonarias, pero la realidad es que se trata de un deporte de contacto donde casi siempre gana el que aguanta más golpes. Miguel Arias, emprendedor en serie, COO de scaleups globales como CARTO, y socio inversor en K Fund, destila más de 20 años en las trincheras y te ofrece un manual práctico para operar y escalar tu compañía.Este libro no te dará recetas mágicas, porque no existen, sino un verdadero sistema operativo para startups: un conjunto de marcos mentales, rituales y artefactos que transforman una idea frágil en una organización resiliente y de alto rendimiento. Descubre las claves que separan la anécdota del éxito sostenible:* Persistencia inteligente vs. obstinación ciega: Aprende a ser obstinado con la visión, pero flexible con las tácticas, improvisando con cabeza cuando el mercado te golpea.* La cadencia operativa como motor de crecimiento: La velocidad sin foco mata. Descubre el poder de la cadencia trimestral para crear un momentum imparable.* El rol del COO: Más que un título, es el contrapeso pragmático del CEO, traduciendo la estrategia en acción diaria.* La salud organizativa como ventaja diferencial: Institucionaliza el ''Disagree and Commit'' para gestionar el conflicto y asegurar que la ejecución no se diluya en el ''ya te lo dije''.* Roadmap: Siempre afilar, no redondear. Tu producto debe ser un arma competitiva. Aprende a definir tus pilares estratégicos y a decir no con criterio.En tiempos de la inteligencia artificial, donde la velocidad de ejecución se acerca al infinito, la única constante es que, al final, todo va de personas. Este libro te proporciona la brújula y las herramientas para cuidarlas, alinearlas y liderarlas a través de la tormenta.
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Cuando las mujeres llegamos a los 40, parece que el mundo se detiene y tenemos que pasar de pantalla, pero con la obligación social de seguir pareciendo joven y eterna y con una actitud sexual acorde a unos cánones impuestos que nada tienen que ver con la realidad.¿Y cuál es la realidad? Pues que las mujeres tienen vida sexual desde que nacen hasta que mueren, sin excepción, que el envejecimiento es un proceso inevitable y que el deseo y las ganas van a tener que ver mucho más con el entorno y los prejuicios que con las hormonas o la pérdida de colágeno.Pasamos de pantalla, sí, pero a mejor: somos DIVAS y estamos muy VIVAS, a los 40, a los 50, a los 60 y hasta el infinito y más allá. ¿No te lo crees? Lee esto y después hablamos.
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Durante años, la menopausia se ha abordado como un proceso incómodo e inevitablemente negativo. Este libro rompe con esa narrativa y propone una mirada distinta: entender la menopausia como una transición fisiológica que puede vivirse con bienestar, placer y plenitud cuando se comprende y se gestiona de forma adecuada. Escrito por tres profesionales con más de veinte años de experiencia en salud de la mujer y suelo pélvico -las RAPeras de la clínica RAPbarcelona-, Placer en la menopausia combina divulgación rigurosa, práctica clínica y un tono cercano. Explica con claridad los cambios hormonales y anatómicos, su impacto en la sexualidad, el deseo, la lubricación, el orgasmo y la función urinaria, así como el papel esencial del suelo pélvico en la calidad de vida. La obra desmonta mitos arraigados y ofrece herramientas concretas para abordar el síndrome genitourinario, la sequedad, el dolor en las relaciones o los prolapsos. Desde un enfoque integrador que mezcla tratamiento médico, fisioterapia pelviperineal, educación sexual y hábitos saludables, nos reconecta con el cuerpo para vivir esta etapa con confianza y vitalidad.
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El fútbol convoca multitudes, despierta pasiones y mueve miles de millones, pero también ha sido, desde siempre, un terreno fértil para abusos de poder, disputas políticas y tensiones sociales. Goles sangrientos reconstruye distintos episodios en los que el balón se vio arrastrado por oleadas de violencia, conflictos territoriales o intereses propagandísticos a manos de dictadores, narcotraficantes y otros siniestros protagonistas de la historia reciente. Lejos de la épica estereotipada, este libro muestra cómo, pese a ser utilizado para exaltar el patriotismo, manipular a las masas y legitimar acciones aberrantes, el deporte rey ha sobrevivido a todo aquel que ha osado intentar domesticarlo.
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Experimenta en tu cocina las mil posibilidades del arroz. El arroz es un cereal sencillo, pero tiene sus secretos. Para que quede perfecto, hay que disponer de un buen caldo, tenemos que preparar un sofrito sabroso pero no demasiado graso. Y medir bien los condimentos, además de controlar la cocción y, por supuesto, escoger la variedad idónea de arroz. Si sigues las instrucciones de este libro, el triunfo está asegurado. Aquí encontrarás las recetas esenciales: desde la paella clásica hasta arroces del mundo, pasando por arroces al horno, caldosos y risottos, pasteles de arroz e incluso postres. Todo explicado paso a paso, con ingredientes a tu alcance y con consejos para que tus platos queden al punto. Adéntrate en el mundo del arroz con paellas, risottos, arroces caldosos y muchos más. ¡Descubre recetas únicas que te harán viajar sin moverte de casa!
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«Graebner está nervioso. Se mira los pies con aire sombrío. Estamos en Forest Hills, y este es uno de los partidos de semifinales del primer Abierto de Estados Unidos. Tanto Graebner como Ashe son americanos.» Si existe un libro capaz de dividir a los lectores entre aquellos que corren el riesgo de contagiarse de la pasión por el tenis de una u otra forma, y aquellos que permanecen inmunes, es este. Revive, punto por punto, la semifinal de Forest Hills de 1968 entre Arthur Ashe y Clark Graebner: la primera disputada por un jugador negro en los albores de la era Open, pero también, y sobre todo, el primer partido de tenis narrado desde el enigmático e inexplorado lugar que habita este deporte, y que a menudo lo devasta: la mente del tenista. Viéndolo por casualidad en la CBS, John McPhee quedó inmediatamente cautivado por el magnífico arabesco que los dos protagonistas desplegaban sobre la hierba. Pero al volver a ver el partido, escuchar sus relatos y transcribir sus reacciones, McPhee lo reconstruyó aquí con solo dos recursos: la precisión descriptiva casi diabólica que lo convirtió en una leyenda de la literatura estadounidense y los verdaderos ingredientes del tenis: ira, miedo, euforia, frialdad, desesperación y orgullo.
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De sur a norte, un viaje por el país de los fiordos y el sol de medianoche En 1972, con apenas veinte años y una mochila a la espalda, Xavier Moret hizo autostop hasta el cabo Norte. Allí, frente al acantilado, vio cómo el sol se detenía en el horizonte y volvía a ascender, como si el día se resistiera a terminar. Aquella luz fue el comienzo de una relación duradera con Noruega. Desde entonces ha regresado al cabo cinco veces, por carretera, en autocaravana o a bordo del mítico Hurtigruten, en invierno y en verano, siempre con la impresión de estar volviendo a un lugar que ya forma parte de su vida. Este libro recoge esos viajes por tierras vikingas, vividos en distintas épocas del año, que han ido trazando un mapa personal del país. De las islas Lofoten a Oslo, ciudad de escritores y museos, de la lluviosa Bergen a Tromsø, la puerta del Ártico, Moret emprende de nuevo el viaje hacia el septentrión, entre fiordos y carreteras nevadas, para regresar al lugar donde todo empezó hace ya cincuenta años.
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Cómo evitar que el ego y la competencia nos hagan pagar de másHace más de treinta años, Richard Thaler introdujo a los lectores en la psicología económica con su influyente sección periodística «Anomalies», escrita con colaboradores como Daniel Kahneman y Amos Tversky. Aquellos artículos provocadores cuestionaban una idea fundamental de la economía -que las personas son optimizadoras racionales y egoístas- y sentaron las bases de esta ciencia. Tres décadas después, Thaler se ha unido al economista Alex O. Imas para escribir este libro. Cada capítulo parte de una de esas «anomalías» originales, con el espíritu de su época, que después se actualiza desde el punto de vista del presente. ¿Por qué las personas cooperamos cuando no tenemos ningún incentivo para hacerlo? ¿Por qué nos aferramos a posesiones de escaso valor? ¿Y por qué el ganador de una subasta suele sentirse decepcionado? Con gran claridad expositiva, pero sin perder rigor, La maldición del ganador aclara éstas y muchas otras ideas para todo tipo de lectores, desde legos a economistas.
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Un libro repleto de sabores, olores y colores que descubre nuestra íntima conexión con la tierra y la naturaleza. Jessica Ramos, creadora de TodoEspecias, te invita a descubrir el mundo mágico y repleto de secretos y leyendas de cuarenta especias. La naturaleza acompaña al ser humano desde sus inicios, y las plantas han servido siempre de alimento, condimento, adorno y medicina hasta el punto de que no se entendería nuestra vida y evolución como especie sin ellas. En este libro Jessica Ramos, creadora de la marca Todoespecias, escoge cuarenta plantas y especias y se hunde hasta lo más profundo de sus raíces para relatar sus orígenes, las leyendas que las han acompañado a lo largo de la historia, episodios reales de los que fueron protagonistas y, por supuesto, sus principales usos para cocinar y cuidarnos. *** «En algunas aldeas del norte de Marruecos, cuando las lluvias se retiraban y el sol volvía a dorar los muros, las mujeres salían a los campos para recoger mejorana. Cortaban ramas tiernas y las colgaban en las paredes encaladas, dejándolas secar al viento suave del atardecer. No eran para la cocina. Ni para los rezos. Eran para los sueños. Decían que, si dormías con un ramito bajo la almohada, esa noche se te revelaría el rostro de quien te amaba en secreto. Solo había que cerrar los ojos, aspirar el perfume tenue de la planta y dejar que el alma -más honesta que la razón- hiciera el resto. Muchas lo hacían en silencio. A veces por nostalgia. A veces por deseo. Como quien se asoma a una puerta entreabierta para ver si alguien espera al otro lado. Esperaban ver la cara de quien las pensaba en secreto. Pero lo que pocas imaginaban es que a veces se mostraba su propio reflejo. Porque la mejorana no obedece a los deseos. Obedece a la verdad. Y la verdad en muchas de ellas era que el amor que anhelaban de otros era el mismo que llevaban tiempo negándose a sí mismas».
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Cuando el cáncer irrumpe, todo se tambalea. El cuerpo, por supuesto, pero también las emociones, los referentes, el vínculo con los demás, con la vida misma. Se entra en un mundo inquietante e incierto, donde uno necesita tratamiento físico, pero también un sostén emocional. Este libro nació del encuentro entre tres médicos: dos oncólogas y un psiquiatra que ha vivido el cáncer en carne propia. Juntos quisieron escribir aquello que es importante compartir con una persona enferma o con sus allegados: un libro guía, accesible y profundamente reconfortante. Una invitación a comprender los altibajos de tan ardua travesía y descubrir dónde encontrar la fuerza y el valor en medio de la tormenta. Página tras página, estas tres voces nos ofrecen orientación, recursos, consejos, «estar ahí». Nos proponen otra manera de concebir la medicina: más global, más empática, más humana. Una medicina integrativa que enlaza los tratamientos con las emociones, la ciencia con el sentido, la técnica médica con abordajes complementarios y, en definitiva, a quien padece con quien guarece. Para vivir mejor con el cáncer... y después de él.
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Un emocionante viaje por las marcas y los modelos más legendarios del mundo Descubre la apasionante y emocionante historia de la motocicleta, desde los primeros motores hasta las deslumbrantes superbikes actuales. Este libro, que recorre la historia y el encanto de la motocicleta, ilustra su diversa gama, desde los primeros prototipos hasta las motos eléctricas de la era moderna. Las sencillas scooters ofrecen movilidad al gran público, las scrambler son versátiles, las de carreras deslumbran a los seguidores y las cruisers pueden recorrer largas distancias. El libro de la motocicleta narra las fascinantes historias detrás de los principales fabricantes del mundo, el papel de sus influyentes diseñadores e ingenieros y los modelos más célebres. También explora el contexto cultural en el que surgieron los distintos modelos y su impacto en la sociedad: como objetos de curiosidad, medios de transporte asequibles o símbolos de rebelión. Completamente actualizado para incluir los modelos más recientes de todo el mundo y las innovaciones de vanguardia, este libro presenta más de 1000 máquinas imprescindibles, desde Ace hasta Zundapp. El libro definitivo para los aficionados al motociclismo en todas sus vertientes.
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Mientras investigaba los bosques de Australia como estudiante de posgrado, Meg Lowman se dio cuenta de que no podía observar las hojas de las copas utilizando ninguno de los métodos habituales. Así que se fabricó un equipo de escalada y se encaramó a lo alto de los árboles para llevar a cabo sus estudios. Empezó entonces su vida como arbonauta y su defensa de ese mundo que conforman las copas entrelazadas de los árboles en los bosques y las selvas: ese octavo continente. En estas memorias nos habla, como científica y como mujer, de su formación en botánica, de sus éxitos y contratiempos académicos y personales, de sus investigaciones de las plagas de insectos o de los procesos de crecimiento de los árboles, y de sus diseños de caminos colgantes de cientos de metros de longitud, en Estados Unidos, Etiopía, Escocia o Malasia. La arbonauta es más que una autobiografía: es un libro inspirador para personas curiosas, un manual de ecología práctica en tiempos de cambio climático y una vuelta al mundo por espacios que nunca nadie antes había narrado.
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