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Pràctic
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Hay viajes que no elegimos, pero que nos transforman para siempre. Entre luces y sombras, este libro susurra lo que no siempre sabemos nombrar: el dolor, la ausencia, la esperanza. Con una voz íntima y honesta, Camila Sodi abre una puerta hacia lo invisible, invitándonos a caminar juntos por los territorios del alma. Una obra que acompaña. Para quienes han perdido. Para quienes han amado. Para quienes aún buscan sentido. Camila Ía González Sodi es una escritora mexicana nacida en Ciudad de México el 13 o 14 de mayo de 1986. Hija de una escritora doctora en Letras y Filosofía y un editor, creció rodeada de palabras, libros y periódicos. Su creatividad en el arte es expansiva y comprende la producción de artes visuales, el histrionismo, la vinicultura y la escritura de guiones y ensayos literarios. Camila estudió Teatro y Danza Clásica en la ciudad de Nueva York, tiene un diplomado en Historia del Arte, otro sobre la Santa Muerte y uno más en Masaje Tailandés. Actualmente estudia Psicología. Tiene dos diagnósticos, uno de autismo con el menor grado de ayuda externa necesario y otro de TDAH desde niña. Tiene dos hijos adolescentes. El pequeño libro del duelo es su primer libro.
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Pingolín es un bebé pangolín que vive emocionantes momentos junto a su papá en plena jungla de Birmania. Desde el desayuno hasta la hora de dormir, descubrimos su rutina llena de juegos, naturaleza y mucho amor. A través de escenas cotidianas, el lector acompaña a este tierno personaje en un día tan divertido como entrañable, rodeado de mariposas, escondites y carcajadas.
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CÓMO PIENSA, DECIDE Y CONSTRUYE ELON MUSK, Y CÓMO PUEDES APLICAR TÚ SU MENTALIDAD ¿Te preocupa pensar que tu trabajo no es realmente importante? ¿O que toda tu grandeza potencial se está marchitando en vez de materializarse? La mayoría de las personas nunca llega a encontrar un propósito en su trabajo ni a dedicar toda su energía a una misión con sentido, pero propósito e intensidad son los dos superpoderes de Elon Musk. Él elige misiones colosales y las persigue con una combinación única de creatividad, disciplina y obstinación. Lo que lo ha convertido en el hombre más rico y poderoso del mundo no es el carisma, la suerte ni el genio, sino su forma de pensar. Tras el éxito mundial de El almanaque de Naval Ravikant, Eric Jorgenson ha dedicado cinco años a destilar la mentalidad que convirtió a Musk en el empresario más influyente de nuestro tiempo. Esto no es una biografía ni un libro de autoayuda, es una guía para vivir con propósito, pasión y ambición. La crítica ha dicho: «El único libro que un emprendedor necesita leer». Naval Ravikant, fundador de AngelList «Puedes no estar de acuerdo con todo lo que dice Elon, pero la realidad es que será él quien nos lleve a Marte, quien hará que cualquier persona del mundo tenga internet de alta velocidad, quien conseguirá que haya gente que pueda volver a caminar y muchísimas otras cosas que hace un tiempo parecían imposibles. Sería estúpido pensar que no hay nada que puedas aprender de él». MrBeast, el youtuber más seguido del mundo «Este libro es una valiosa colección de las ideas más útiles de Elon». David Senra, presentador del pódcast «Founders»
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Una enciclopedia sobre Italia para abrir la mente y el apetito.¿Por qué no se le pone nata a la carbonara? ¿Cuál es la diferencia entre cappuccino, macchiato y mocaccino? ¿Leonardo da Vinci era vegetariano? ¿Címo se reconoce un panettone tradicional? ¿Los tenedores vienen de Italia? ¿Están relacionados el cornetto y el cruasa?n? ¿El tiramisú debe llevar alcohol?Este libro sin parangón, ahora en una nueva edición ampliada y actualizada, es toda una enciclopedia sobre Italia: más de 300 temas, 1200 fichas de productos, 250 recetas de culto, biografías, anécdotas históricas y referencias culturales, así como prácticas guías ilustradas con instrucciones paso a paso para preparar risotto, ñoquis y masa de pizza, entre tantos otros.
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Quien aprende a mirar con otros ojos… descubre que ningún cerebro es de otro planeta, solo de otra forma de sentir.Paula tiene diez años y un «cerebro extraterrestre» que no funciona como el de los demás terrícolas. A través de humor, ternura y mucha imaginación, nos invita a descubrir cómo es vivir con autismo desde su mirada única, sensible y sincera.Un viaje tierno e inteligente por su universo, donde las emociones se sienten distinto y las normas no siempre tienen sentido.
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Descubre la nueva tendencia en manualidades, con la que crearás asombrosos cuadernos de recuerdos inolvidables.Este libro explica paso a paso cómo crear junk journals, una adictiva afición que combina scrapbooking, collage, diario y coleccionismo y que se ha convertido en una forma muy personal de guardar recuerdos que cada día gana más adeptos. La obra se estructura en cuatro grandes bloques: las tapas, los tipos de papel que se pueden utilizar, la encuadernación, el cierre y las decoraciones, y un capítulo extra con recursos adicionales para inspirarte. La autora propone dieciséis actividades concretas para practicar, con una relación del material necesario, indicaciones muy fáciles de seguir explicadas con ilustraciones y con fotografías del resultado final. Pero lo mejor de este libro es que, no solo desarrolla técnicas, sino que apunta cientos de posibilidades página tras página, desde ideas para el forrado de las tapas, la insospechada diversidad de cuadernillos que se pueden insertar, elementos adicionales como bolsillos o ventanas o consejos para componer collages equilibrados. Todo ello convierte este libro de manualidades en la mejor forma de acercarse a esta nueva tendencia en el campo de los hobbies. AVISO: Nunca volverás a mirar el envoltorio de un caramelo o el ticket de un restaurante con los mismos ojos... ¡Palabra de craftie! Cira López es periodista especializada en gastronomía y enología y colabora habitualmente con muchos medios. Sin embargo, poca gente fuera de su entorno sabe que su gran pasión es el junk journaling, del que fue una de las pioneras en España.
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Al debate sobre cómo, cuándo y por qué dar acceso (o no) a niños y adolescentes a las pantallas, móviles y redes sociales, se añade ahora otro ingrediente digital: la inteligencia artificial.En realidad, la IA no es un fenómeno nuevo: llevamos conviviendo con ella desde hace años, muchas veces de forma invisible. Ahora, la «democratización» de aplicaciones y herramientas de IA ha facilitado que los más jóvenes comiencen a usarlas a edades tempranas sin siquiera comprender sus implicaciones, lo que plantea nuevos riesgos tecnológicos. Sin embargo, no debemos olvidar que también abre grandes oportunidades.¿Qué impacto tiene la IA en las capacidades cognitivas de la infancia y la juventud? ¿Y en su salud y desarrollo emocional? ¿Nos encontramos ante el riesgo de una nueva modalidad de dependencia tecnológica? ¿Cómo educar en el uso responsable, ético, seguro y creativo de la inteligencia artificial, que potencie las competencias digitales? ¿Y cómo evitar que el auge de la inteligencia artificial disminuya la inteligencia natural?Nos enfrentamos al desafío de que las nuevas generaciones aprendan a comprender, cuestionar, utilizar y diseñar la inteligencia artificial. Urge abordar este reto, porque de ello depende nuestro futuro.
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Mejora, innova y crece con tu marca usando el método de la estrategia de marketing más brillante del siglo XXI. Alcanza el éxito con el método Taylor Swift.¿Por qué, en la era de la sofisticación, la bebida de crecimiento más explosivo es una marca de agua mineral? ¿Qué lecciones deja la resurrección de un deporte que estaba en caída libre? ¿Qué es la intimasividad, el secreto mejor guardado del éxito de masas de Taylor Swift?Este libro es un viaje por la nueva frontera del marketing, la innovación y la comunicación, un «antimanual» donde las viejas reglas ya no sirven y todo se reescribe. Con un método propio y original, Nicolás Pimentel despliega decenas de ideas accionables para aplicar en nuestros proyectos.
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Todo lo que debes saber y hacer para invertir en inmuebles con éxito Todos aspiramos a construir nuestro propio patrimonio y a generar rentas pasivas. No obstante, no es fácil conseguirlo sin una idea clara de qué, cómo y cuándo debe hacerse. Sin los conocimientos adecuados estamos abocados a cometer errores que pongan en riesgo nuestras inversiones y, aun peor, nuestros ahorros. En este libro, que recoge las exitosas lecciones del veterano inversor y profesor Juan Haro, conoceremos los trucos para adquirir inmuebles baratos que nos proporcionen unas rentas constantes. Es lo que hacen los ricos. Pero, ¿cómo compran ellos las propiedades? ¿Qué sistemas utilizan? Esto es lo que descubriremos aquí. Porque si ellos pueden, tú también. El inmobiliario es un sector atractivo para las grandes fortunas porque se trata de un activo patrimonialista. Pero el pequeño inversor también puede canalizar sus inversiones hacia él y generar así sus propias rentas. Ahora, está en tu mano saber cómo se hace y alcanzar el nivel de vida, y la sensación de libertad, que todos anhelamos.
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El relevo de Allen Carr para el siglo XXI. Claves de psicología para dejar de fumar para siempre. Eficacia contrastada en 5.000 personasSi eres fumador, seguro que has oído aquello de que dejar el tabaco es fácil. Sin embargo, a menudo se olvida que existe algo aún más fácil: recaer. Porque no se trata solamente de fuerza de voluntad o de engañar a la mente con algún truco milagroso. Para conseguir desenganchar al cerebro adicto, debemos cortar el problema de raíz. Y para ello es necesario abordarlo desde el rigor y la ciencia. En este libro, el psicólogo Pablo M. Alles nos brinda la herramienta definitiva para vencer el tabaco, adaptada a las necesidades del mundo actual. Así, a través de su método único y de ejercicios prácticos y entretenidos, nos enseñará a convertirnos en los artífices de nuestro propio cambio de una vez por todas.
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¿Cómo llegó la humanidad a ordenar y comprender los elementos que forman todo cuanto existe? ¿Qué mentes brillantes, obsesiones desmedidas y golpes de azar se esconden detrás de la tabla periódica que hoy cuelga en las paredes de todos los laboratorios del mundo? Estas son las preguntas que vertebran «La historia de la tabla periódica», un recorrido por el lado más desconocido e inesperado de la química. Sus protagonistas son personajes tan excéntricos como fascinantes: un astrónomo que lucía una nariz de plata como consecuencia de un duelo a espada, un alquimista que acumuló cientos de litros de orina en su búsqueda del oro y un sombrerero que, sin saberlo, dejó su huella para siempre en la literatura universal. Porque detrás de cada elemento se esconde no solo un descubrimiento, sino también un drama humano: una rivalidad científica, una obsesión que rozó la locura o una casualidad que cambió el curso de la historia. La colección que un científico ruso ideó hace un par de siglos ha necesitado generaciones de investigadores, siglos de ingenio, electricidad, radiactividad y algún que otro experimento disparatado para completarse. Héctor García los rescata uno a uno con rigor y humor, para demostrar que la química no se queda entre probetas y equipos de medición, sino que habita cada rincón de nuestra vida. Porque entender cómo hemos llegado hasta aquí es la mejor manera de comprender el mundo que nos rodea.
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Activa la capacidad natural de tu cuerpo para sanar Cuando percibimos una amenaza, nuestra respuesta al estrés desencadena una cascada de cambios físicos y emocionales para protegernos. Hablamos de la entrada en acción del nervio vago, cuya finalidad es restablecer el equilibrio. Con los métodos propuestos en estas cartas, que aprovechan este poder, lograrás recuperar la homeostasis sin importar dónde te encuentres. 75 EJERCICIOS DE ACCIÓN RÁPIDA para transformar tu manera de manejar el estrés y adaptarte con facilidad a los retos de la vida. ALIVIO DE LOS SÍNTOMAS CRÓNICOS MÁS COMUNES relacionados con el estrés, como la inflamación, la mala salud intestinal y el dolor de cuello y espalda. UNA INTRODUCCIÓN A LA TEORÍA POLIVAGAL, que explica cómo el nervio vago ayuda a promover la sensación de seguridad y conexión.
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Una guía práctica y completa con la que empezar, construir, escalar y vender un negocio que te permita obtener la libertad para crear la vida que realmente deseas Del creador de Millennial Money y autor del best seller internacional Financial Freedom, GRANT SABATIER Nunca ha habido un mejor momento para emprender. A medida que los salarios se estancan y los trabajos tradicionales pierden atractivo, la gente está ansiosa por convertirse en su propio jefe y salir de la rutina. Pero ¿por dónde empezar? ¿Dónde encontrar las verdaderas oportunidades? ¿Cómo evitar ser absorbido por tu emprendimiento y terminar sin tiempo para ti mismo? Y, lo más importante, ¿cómo usar tu negocio para alcanzar la paz y la libertad anheladas? Grant Sabatier ha pasado por todo esto y en esta ruta práctica te lleva por cada paso del proceso de emprender con una franqueza refrescante y un detalle increíble. Desde encontrar el negocio que funciona para ti, pasando por escalarlo tanto como quieras, hasta llegar a vender tu empresa, todo sin un tedioso plan de negocios, inversores ni sacrificios. A diferencia de los libros para «hacerte millonario rápidamente», este: * te dará las claves para construir tu propia idea de riqueza, * te guiará en cada paso del camino, sin dejar ningún tema sin explorar, * te ofrecerá recursos e historias inspiradoras de otras personas que han estado en tu lugar Ya sea que estés comenzando a emprender o seas un profesional experimentado en busca de consejos para el próximo movimiento, Tu emprendedor interior te ayudará a construir un negocio y una vida que amas. «Lleno de preguntas difíciles y verdades reveladoras, esta es una guía de referencia útil para los emprendedores que buscan marcar la diferencia». SETH GODIN, autor de Esto es marketing«Un plan de acción para cualquiera que quiera la libertad que nace de construir un negocio que ama». GINO WICKMAN, autor de Traction and Shine, creador de EOS® «¡Este libro es una auténtica obra maestra! Está destinado a convertirse en un clásico del emprendimiento». BOB BURG, autor del best seller El arte de la persuasión «Este no es otro libro sobre márgenes de beneficio, sino que te invita a crear una vida sostenible a través de tu negocio».SAM PARR, fundador de Hampton y The Hustle, anfitrión del pódcast My First Million «En estas páginas, Grant te enseña a construir y llevar un negocio que trabaje para ti. ¡Una diferencia fundamental!» JL COLLINS, autor de El camino simple a la riqueza «Lleno de detalles tácticos y consejos práctico, no sobra ni una sola coma. Todo emprendedor, tanto principiante como experimentado, debería leer este libro».JORDAN GRUMET, autor de The Purpose Code, presentador del pódcast Earn & Invest «Grant no se guarda nada al compartir cómo creó y vendió su empresa y cómo tú también puedes hacerlo. Un auténtico plan de acción que merece la pena seguir». CHRIS BARTON, fundador de Shazam «Grant Sabatier es un emprendedor extraordinario. Tiene una mente brillante y un gran olfato para las oportunidades. Harás bien en aprovechar su conocimiento y dejar que su creatividad y empuje guíen tu vida. Desde luego, han inspirado la mía». VICKI ROBIN, autora de Your Money or Your Life y presentadora del pódcast What Could Possibly Go Right?
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El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscópicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzéimer o el párkinson, sinó también a rendir mejor en tu día a día. La salud del cerebro depende de la del resto del cuerpo, y no podemos optimizar su funcionamiento sin entender antes cómo influyen en él la dieta, la actividad física o el estrés ni considerar la estrecha relación entre nuestra microbiota y nuestro estado de ánimo así como el impacto del contacto social en nuestra salud mental. Las recomendaciones de Marcos Vázquez te ayudarán a mejorar tu capacidad de aprender y recordar, a aumentar tu resistencia ante la enfermedad mental, a entender cómo potenciar la plasticidad cerebral y a mejorar tu reserva cognitiva. Posees en tu cabeza el objeto más fascinante que jamás se ha descubierto. Es el momento de desvelar sus misterios y potenciarlo al máximo.
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Totes les ciències naturals i els coneixements empírics han necessitat el suport de la il·lustració per explicar-se i per avançar. I la medicina en particular, en què el coneixement pràctic i l'observació han resultat imprescindibles, s'ha basat en l'art com l'únic camí abans de la fotografia per desenvolupar les idees, explorar les teories i demostrar els resultats. És curiós constatar, això no obstant, que contràriament al que dictaria el sentit comú i l'esperit científic, durant segles la medicina ha evolucionat sense explorar les interioritats físiques i anatòmiques del cos humà, sense observar els òrgans i les seves funcions, sense comprovar a través de l'experimentació com funcionen els sistemes circulatori, digestiu, cardiorespiratori, etc. Però això Anatomia Humana generarà interès genuí entre metges, biòlegs, anatomistes i artistes, però igualment provocarà un sentiment de tendresa i despertarà el somriure de tots els qui s'apropin a aquest llibre, ja que la ciència i l'art han intentat amb més o menys fortuna descriure la realitat.
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En Gabriel i en Guille, dos germans inseparables, emprenen un viatge fantàstic a bord d’un núvol que parla, acompanyats del seu gosset Theo. El seu destí és un arc de Sant Martí màgic, on cada color amaga un superpoder essencial: força interior, creativitat, amor, veritat i molts més. En cada franja descobreixen que tot allò que busquen ja viu dins seu. Una aventura poètica i lluminosa que convida a descobrir la màgia de ser un mateix.
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Despierta tu instinto ancestral y recupera la alimentación que tu cuerpo y tus genes necesitanHa llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. Juan Bola te da toda la información necesaria para que puedas llevar una correcta alimentación evolutiva y recopila aquellas prácticas que hemos perdido y que también son fundamentales para una salud física y mental plenas. En estas páginas, el autor denuncia cómo se han demonizado injustamente y en muchos casos por intereses comerciales alimentos imprescindibles para el ser humano, como la carne roja o la sal, y expone las razones por las que deberíamos incluirlos en nuestra dieta. Además, comparte una pirámide nutricional evolutivamente correcta, basada en grasa y proteína animal y con los vegetales según cada estación en el siguiente escalón, y explica la importancia de comer huesos, vísceras y casquería de calidad. Este libro exhaustivo y bien documentado derriba tópicos sobre alimentación y defiende cómo nuestros hábitos actuales, forjados sobre bases erróneas, conllevan un deterioro de nuestra salud. Cual David contra Goliat, Juan Bola nos ofrece un análisis crítico, desinteresado y demoledor sobre las consecuencias para la salud de la nutrición moderna, y demuestra por qué el estilo de vida cazador-recolector es el que nuestro cuerpo necesita. Si quieres ser consciente de lo que le das a tu cuerpo y encontrar pautas para una dieta correcta, debes leerlo sí o sí.
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Jon Rivas describe el Tour de Francia como una adicción, una carrera de la que te enamoras o empiezas a odiar a primera vista: la trastienda de la carrera más grande del mundo.Tras diecisiete años como enviado especial y habiendo cubierto la prueba para cabeceras de prestigio como El Mundo, El País y El Correo, Rivas atesora una perspectiva privilegiada que solo otorga el haber vivido la competición desde dentro, entre kilómetros interminables, atascos y hoteles a veces infames. Este libro es el fruto de esa vasta trayectoria profesional, una recopilación de crónicas que capturan la esencia de una prueba que no tiene parangón en el mundo del deporte.La obra nos sumerge en la «historia con mayúsculas y minúsculas» de la Grande Boucle, rescatando historias que quedan sepultadas por las clasificaciones oficiales. Desde la caótica edición de 1904, marcada por sabotajes nocturnos y descalificaciones masivas, hasta la desgarradora muerte de Francisco Cepeda o la épica y violenta vida de figuras como Henri Pélissier. Pero este libro no solo habla de estrellas, estas páginas rinden un sincero homenaje a los trabajadores invisibles, como mecánicos y masajistas, cuyas penurias, falta de sueño y sacrificios son piezas fundamentales para que la carrera siga rodando cada mes de julio.A través de una narrativa ágil y apasionada, el aficionado se reencontrará con los grandes mitos del ciclismo: el dominio insaciable de Eddy Merckx, la elegancia de Miguel Induráin o la irrepetible personalidad de Federico Bahamontes. No faltan tampoco las curiosidades que han forjado la leyenda moderna, como el insólito ascenso a pie de Chris Froome en el Mont Ventoux, el histórico récord de victorias de etapa de Mark Cavendish o la genialidad de Tadej Pogačar.Claves del libro:• La mirada del periodista: Crónicas vibrantes firmadas por uno de los grandes corresponsales del ciclismo nacional, vividas en primera línea de carretera.• Héroes invisibles: Un emotivo reconocimiento al esfuerzo y sacrificio del personal de los equipos (mecánicos, masajistas y auxiliares) que sostiene la carrera entre bambalinas.• De Merckx a Pogačar: Un recorrido histórico que une la mística del ciclismo clásico de Bahamontes o Induráin con las hazañas e hitos de la época moderna.Una lectura imprescindible para los amantes de las bicicletas, la literatura deportiva y las grandes historias humanas que se esconden tras el mayor espectáculo del verano.
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¿Cómo competir y ganar en el mercado cuando no eres el jugador más grande ni el favorito? En Underdog selling, Roberto Espinosa Blanco ofrece un manual de ventas disruptivo diseñado para todos aquellos profesionales y empresas que parten con desventaja frente a los gigantes de su sector. Con una estrategia clara y un enfoque audaz, este libro demuestra que no tener el mayor presupuesto ni la marca más conocida puede convertirse en tu mejor arma. Una lectura imprescindible para dominar el arte de vender, negociar y cerrar acuerdos con éxito cuando tienes todas las de perder, pero la firme intención de ganar.
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Identifica las causas. Encuentra soluciones. Revoluciona tu salud. «Irene es una de esas profesionales que cambian vidas».Elizabeth Clapés (@esmipsicologa) ¿Te duele todo sin una razón aparente?¿Tu digestión es lenta y te provoca hinchazón?¿Te levantas cansado y triste, aunque hayas dormido bien?¿Vives atrapado en un espiral de malestar que parece no tener solución? Se calcula que el 45 por ciento de la población padece patologías digestivas y autoinmunes. A menudo se etiquetan como «crónicas» y no se tratan de manera adecuada, pues no se ataca la raíz de los problemas que las causan. De la mano de la doctora Irene Sendino, médico integrativa y nutricionista especializada en patología digestiva y enfermedades autoinmunes, aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo que deben hacer saltar las alarmas y descubrirás cuáles son los factores modificables que están en tu mano para recuperar el control de tu bienestar y vivir una verdadera revolución en tu salud. En este libro encontrarás un enfoque que, lejos de prometer soluciones mágicas, se basa en la acción concreta y en la toma de decisiones informadas para entender lo que tu cuerpo lleva tiempo tratando de decirte, y poder así prevenir y controlar la inflamación y otros malestares. Hay una manera de recuperar tu salud. Y este libro te enseñará cómo.
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El historiador económico David S. Landes explora la larga y fascinante historia de la riqueza y el poder en todo el mundo En La riqueza y la pobreza de las naciones, David S. Landes, quien fue profesor de la Universidad de Harvard, nos lleva a explorar uno de los mayores problemas que se han planteado hasta hoy los historiadores: ¿Por qué unas naciones son tan ricas y otras tan pobres? ¿Cuáles son las causas que explican su diversa suerte? Este libro ha cautivado al gran público, lo que lo ha mantenido largo tiempo en la lista de bestsellers del New York Times, y ha recibido los elogios de los premios Nobel, Douglas North y Robert Solow, de Eric Hobsbawm o de John Kenneth Galbraith, quien lo consideraba «sencillamente maravilloso».
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San Salvador es una ciudad tan grande como una ballena. Y dentro de su tripa hay un taxi en perpetuo movimiento conducido por un hombre de voz grave y rizos canosos, un tal Jorge González, que en su vida anterior se dedicaba a regalar sueños en un campo de fútbol. Pero ¿quién es realmente ese anónimo taxista trasnochado que en la cancha era conocido como «El Mágico»? Uno de los jugadores más talentosos de siempre, el mejor goleador de la historia de la selección de El Salvador, un genio olvidado por muchos pero admirado por nada menos que su majestad Diego Armando Maradona, un fuera de serie que echó al traste su fichaje por el Barça el día en que el entrenador blaugrana lo sorprendió en la cama en dulce compañía durante una concentración de pretemporada, alguien que siempre prefirió al dorsal 10 el más prosaico número 11, y a los clubs más ricos de Europa, el modesto Cádiz, donde «la paga era decente, podía comprarme todas las raciones de calamares que quisiera» y todas las noches se convertían en una fiesta al son de la voz de su amigo Camarón de la Isla. O puede que fuera solo un charlatán, un pícaro, un Don Juan entregado a la juerga y al flamenco, un vividor y, a la vez, un sabio que prefería usar la cabeza para pensar que para golpear la pelota. Quizá Jorge fue todo esto, y su vida una fulgurante excepción en el mundo del fútbol. En estas páginas, sueño y realidad, fantasía e historia, leyenda y crónica se funden para relatar la trayectoria deportiva y humana del Maradona de Cádiz.
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El 20 de julio de 1969, mientras el módulo lunar del Apolo 11 descendía hacia la superficie de la Luna, saltaron las alarmas del ordenador de a bordo. Con menos de dos minutos para el aterrizaje, el sistema empezó a sobrecargarse. En el control de misión de Houston, el silencio era absoluto. Lo que nadie sabía entonces era que ese ordenador no falló porque alguien se había equivocado, sino precisamente porque alguien, años antes, había tenido la previsión de programar qué debía hacer cuando todo fallara. Ese alguien era Margaret Hamilton. La exploración espacial está llena de hazañas conocidas, pero detrás de cada misión, de cada cohete y de cada ingeniero, hay historias que no aparecen en los documentales ni en los libros. Episodios sorprendentes, descabellados, trágicos o simplemente increíbles que merecen ser contados. En este libro, Pedro León reúne cincuenta y ocho de esas historias, agrupadas en nueve grandes capítulos, los secretos del programa Apolo, las misiones soviéticas más accidentadas de la historia, los proyectos militares más delirantes de la Guerra Fría, las mujeres pioneras que rompieron el techo de cristal en la nasa, los momentos en que el transbordador espacial estuvo al borde del desastre, la inesperada presencia de España en la carrera espacial, las sondas que cambiaron nuestra visión del cosmos y los proyectos más descabellados que jamás llegaron a volar.Todas son rigurosamente reales. La mayoría, desconocidas incluso para los aficionados más avezados. «Si pudiera elegir a alguien que me contase la historia del ser humano en el espacio... elegiría a Pedro León. No estamos lejos de celebrar un siglo desde el lanzamiento del Sputnik y el viaje espacial que la Humanidad ha recorrido en estas décadas está repleto de fechas señaladas, momentos extraordinarios que se mezclan con anécdotas asombrosas y hechos poco conocidos. En este libro, Pedro León sabe seleccionar y relatar magistralmente los hitos más fascinantes de esa historia, y presentarlos de manera sencilla pero rigurosa, desde las curiosidades más surrealistas y divertidas hasta las tragedias más sombrías». Javier Peláez. Escritor y divulgador. En Naukas y Catástrofe Ultravioleta. «La historia de la astronáutica, como toda gran historia, está repleta de curiosidades y momentos inolvidables. Luego, esos momentos pueden contarse de mil formas diferentes. Con los años, se han publicado cientos de libros acerca de la exploración del espacio por parte de humanos y máquinas pero, sin duda, entre todos ellos es este libro de Pedro León uno de los mejores que he podido leer. La pasión por el espacio que se encuentra aquí, junto con la maestría a la hora de narrar esas historias, rara vez se encuentra y, por ello, estamos ante una auténtica joya en forma de libro». Alejandro Polanco. Escritor científico y divulgador. En Naukas. «Si creías que ya lo sabías todo sobre la exploración espacial, prepárate para llevarte más de una sorpresa. Pedro León tiene un estilo propio y una voz muy personal (directa, incluso cruda por momentos) que convierte las anécdotas más curiosas y sorprendentes de la exploración espacial en relatos ágiles, vivos y a la vez rigurosos. Este, su tercer libro, tiene ritmo, se lee con facilidad y arranca una sonrisa constante. Divulgación espacial de la buena, de la que engancha y no suelta». Juan Carlos Gil, innovación en sistemas espaciales en GMV y divulgador de la ciencia.
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Los expertos en viajes de Lonely Planet te revelan todo lo que necesitas saber para planificar uno de los grandes viajes de tu vida: tu aventura por el sureste asiático, sea por unas pocas semanas, por uno o más meses o sin tener el billete de vuelta. Con nuestra guía de viajes clásica descubrirás esta increíble región y vivirás infinidad de experiencias únicas, como relajarte en playas de arena blanca, recorrer exuberantes selvas tropicales o explorar vibrantes mercados gastronómicos. Para ello, Lonely Planet pone a tu alcance numerosos itinerarios detallados, mapas y consejos esenciales para planificar el viaje perfecto. Las guías clásicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con más contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interés más populares, con más rutas e itinerarios y con más recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guías cuentan con nuevo diseño más claro y visual y un nuevo enfoque. Esta guía incluye: La mejor selección, con numerosos itinerarios y experiencias temáticas para planificar un viaje a medida Propuestas hechas por expertos locales, para poder descubrir el sureste asiático más auténtico Lugares únicos para comer, tomar algo y alojarse. Con espléndidas fotografías a todo color que servirán de inspiración al viajero Más de 180 mapas para facilitar la orientación. La información sobre historia, música, paisajes, naturaleza, política, etc. permite tener una experiencia de viaje más gratificante Información práctica para moverse por la región Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. Las guías RUTAS LEGENDARIAS recorren los trayectos más emblemáticos del mundo, con itinerarios detallados, consejos locales y experiencias únicas para disfrutar del viaje en todas las etapas. Las guías MI PRIMERA GUÍA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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Le Monde: «Después de escapar de la ilegalización, el movimiento detalla sus prácticas militantes radicales e intenta estructurar su pensamiento político.»Nos levantamos para defender la tierra y sus usos comunes. Contra los embalses, las canteras, las avalanchas de hormigón y los especuladores inmobiliarios, queremos extender acciones de bloqueo, ocupación y desarme para desmantelar las industrias tóxicas. Nos levantamos porque no esperamos nada de quienes gobiernan el desastre. Nos levantamos porque creemos en nuestra capacidad de actuar.A lo largo de las estaciones, hemos formado columnas diversas, vestidos con monos de trabajo blancos, armadas con palas, megáfonos y amoladoras. Hemos atravesado bosques y llanuras, valles industriales, e incluso hemos escalado hasta cimas alpinas.En estas páginas, Soulèvements de la Terre presenta, en forma de manifiesto, cómo se organizan para detener el desastre ecológico. Una postura política innovadora que pretende generar una ruptura en la forma en que nos organizamos en medio del desastre.Pásalo, de mano en mano. Pon la conversación en marcha, permite que provoque reticencias y propuestas. Que sea una rama: la rama que avive la llama del movimiento.
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«Borja tiene una manera de transmitir, compartir y hacer llegar su conocimiento y experiencia que me gusta: con respeto y humildad»Andrés Iniesta Claves sencillas para optimizar tu salud. Pequeños y poderosos cambios para prevenir la enfermedad y gozar de una longevidad saludable. Este libro actuará en ti como un catalizador que te animará a ponerte en acción para mejorar tu salud. Se trata de un ameno compendio de textos cortos que recoge los principales requisitos atemporales para optimizar tu salud. El doctor Borja Bandera aporta las herramientas necesarias para modificar tu conducta, te hace dueño de las decisiones que afectan a tu bienestar y te involucra en el proceso de recuperación: te empodera. Que los hábitos sean tu medicina, optimista, certero y lleno de energía positiva, ayuda a entender los atajos que conducen al cambio de hábitos para que cuidarte sea placentero. Y es que la soledad puede ser mucho peor que tener el colesterol alto, y la salud es mucho más que tomar medicamentos.
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Seleccionado por Bloomberg como uno de los mejores libros del año. Descubre las 5 claves esenciales para liderar con éxito en un entorno global turbulento y lleno de contradicciones. * Prioridades: excelencia tanto en la ejecución como en la innovación. * Personas: proyección de firmeza y empatía a la vez. * Esfera de influencia: equilibrio entre el enfoque interno y el externo. * Geografía: visión local y global. * Propósito: ambición y diplomacia sin concesiones. En las últimas décadas, las empresas han afrontado una sucesión constante de disrupciones: revoluciones tecnológicas, crisis financieras, una pandemia global y cambios geopolíticos profundos. Hoy, los líderes, desde fundadores de startups hasta directivos de multinacionales, trabajan bajo una presión sin precedentes. Profesor de Administración en la Escuela de Negocios de Stanford y con experiencia como directivo, inversor y asesor estratégico de las empresas más innovadoras, Robert E. Siegel presenta en este libro su idea del liderazgo sistémico: una herramienta práctica para comprender y gestionar las fuerzas externas que condicionan la estrategia y la toma de decisiones.«Una lectura imprescindible para cualquiera que aspire a prosperar en el dinámico entorno empresarial actual». JOCHEN ZEITZ, CEO de Harley-Davidson «Una exploración convincente de los desafíos a los que se enfrentan los líderes empresariales de hoy». FRANÇOIS-HENRI PINAULT, presidente y CEO de Kering «El líder sistémico muestra a Robert Siegel en su mejor momento: sabio, perspicaz y siempre práctico».JULIE SWEET, presidenta y CEO de Accenture «Siegel describe los profundos cambios tecnológicos y culturales a los que ahora deben enfrentarse todos los líderes». KATHERINE BOYLE, socia de Andreessen Horowitz
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El primer gran relato de viajes de nuestra tradición fue escrito por una mujer. En el siglo iv, Egeria, una viajera procedente de la Hispania romana, emprendió un largo peregrinaje hasta los lugares santos de Oriente. Su itinerario la llevó a recorrer Constantinopla, Jerusalén, Egipto, el Sinaí y Mesopotamia, dejando uno de los testimonios más antiguos y fascinantes de la literatura de viajes europea. El primer gran relato de viajes de nuestra tradición fue escrito por una mujer. En el siglo IV, Egeria, una viajera procedente de la Hispania romana, emprendió un largo peregrinaje hasta los lugares santos de Oriente. Su itinerario la llevó a recorrer Constantinopla, Jerusalén, Egipto, el Sinaí y Mesopotamia, dejando uno de los testimonios más antiguos y fascinantes de la literatura de viajes europea.
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En la era de la Inteligencia Artificial, saber más no es suficiente, hay que aprender a mirar de otra manera.En 1973, el economista Burton Malkiel sugirió que un «mono lanzando dardos» para seleccionar acciones podría tener un rendimiento tan bueno como el de los expertos en inversiones. No era una falaz boutade, era una advertencia sobre los límites de la predicción en sistemas complejos. Vivimos rodeados de datos, modelos, algoritmos y explicaciones. Nunca hemos sabido tanto. Y, sin embargo, pocas veces ha parecido tan difícil entender algo de verdad. Un mundo donde las causas se enredan, las soluciones generan problemas nuevos y la inteligencia artificial no elimina la incertidumbre, sino que la reorganiza.La ciencia de la complejidad lleva décadas demostrando que los grandes sistemas —sociales, ecológicos, económicos, cognitivos— no se comportan como máquinas que se pueden desmontar y reparar pieza a pieza. Sus componentes interactúan, se retroalimentan y generan consecuencias que nadie planeó ni habría podido prever. Entenderlos exige algo más que una disciplina o una ideología, exige cambiar de lente, y saber cuándo hacerlo.Thomas Schelling demostró en los años setenta que bastaba con que cada persona prefiriera tener un tercio de vecinos parecidos a ella para que el resultado final fuera un barrio con una segregación racial casi total, sin odio ni conspiraciones, solo hicieron falta miles de decisiones individuales perfectamente razonables.Hipercomplejidad propone ocho enfoques complementarios para pensar el mundo contemporáneo: el epistémico, el algorítmico, el sistémico, el hipersocial, el de las crisis complejas, el de la resolución de problemas, el de la optimización humana y el numinoso. Herramientas para distinguir lo importante de lo accesorio, detectar las falsas certezas y actuar cuando no sabemos lo suficiente. «Un viaje a los confines del conocimiento, allí donde los mapas advierten que hay dragones, pero también un intento de ir un poco más allá, hacia nuevos finisterres, hasta lograr asomarnos al mismísimo abismo».Hartas de las cobras, las autoridades de la India colonial tuvieron la feliz idea de ofrecer una recompensa por cada serpiente muerta que la población local entregara. Al principio funcionó. Luego, los indios empezaron a criar cobras para cobrar la recompensa. Cuando el gobierno suspendió el programa, los criadores soltaron a los reptiles… Había más cobras, muchas más, que antes de empezar.
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¡El cuaderno de actividades más apetecible para el verano del mundial 2026! Los aficionados al fútbol ya tienen su cuaderno veraniego. El fútbol también se juega con lápiz. La Champions de los cuadernos. Una apuesta por el humor, la nostalgia bien entendida y una mirada cómplice al aficionado.Córner de pasatiempos futboleros es un cuadernillo de actividades para locos por el fútbol. A través de juegos, ejercicios y pasatiempos, el cuaderno invita a divertirse con todo aquello que rodea al fútbol: la memoria de los partidos, las conversaciones sobre jugadores, las alineaciones imposibles y el entusiasmo que siempre acompaña a este deporte. Ideal para el sofá, los viajes o los ratos muertos entre jornadas, es una forma distinta de disfrutar del fútbol: sin sudar, sin discutir por el árbitro y con tiempo añadido para pasarlo bien.
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Con el cuarto título llega el siguiente escape book de Sherlock Holmes. Una colección única de libros en que el lector quedará atrapado en las páginas y deberá encontrar la salida. En la última aventura de la serie, el archienemigo de Holmes, Moriarty, ha encerrado al amigo de Sherlock, el músico Odon von Mihalovic, junto con las Joyas de la Corona en una jaula en el Tower Bridge, la noche antes de que se celebre una ceremonia especial para la Reina. Holmes y Watson también están atrapados en la cercana Torre de Londres por Moriarty, y deberán trabajar durante toda la noche, contrarreloj, para encontrar y liberar a Odon de la jaula y evitar que sea deshonrado en la ceremonia de la mañana siguiente. Entre las intrigantes ilustraciones se esconden pistas visuales, acertijos retorcidos, problemas de lógica y desafíos contrarreloj que abren las puertas ocultas y revelan la dirección del viaje, los códigos necesarios para seguir el camino correcto son proporcionados por problemas matemáticos.
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¿Es posible medir con exactitud científica una sensación psicofísica como es la del color? Este es uno de los desafíos que aborda la física óptica. El estudio del color, sin embargo, es un vasto campo interdisciplinar en el que intervienen también la química, la psicología, la fisiología, el arte, etc., con lenguajes y aproximaciones muy diferentes. Por ello es preciso establecer puentes teóricos y esclarecer los principales conceptos y métodos a fin de resolver históricas confusiones e imprecisiones terminológicas. Desde la descomposición de la luz de Newton hasta los modelos de métricas riemannianas de Schrödinger, esta obra traza la genealogía de este saber hasta desembocar en la colorimetría estándar actual. Su propósito es ayudar a comprender no solo el funcionamiento del ojo humano y sus anomalías en la percepción del color, sino también sus aplicaciones tecnológicas contemporáneas en la industria multimedia, automotriz y alimentaria o en la arquitectura.
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Una guía clara y accesible para comprender cómo la alimentación influye en tu cerebro y aprender a cuidarlo con pequeñas decisiones diarias.Durante años hemos aprendido a separar cuerpo y mente, como si lo que comemos solo tuviera que ver con el peso, la estética o la salud física. Este libro conecta el intestino y el cerebro y explica, de forma clara y accesible, cómo lo que pones en tu plato afecta directamente a tu bienestar mental y emocional. La farmacéutica y nutricionista Paula Martín Clares traduce la ciencia en pautas prácticas para que comprendas qué nutrientes y hábitos ayudan a calmar el sistema nervioso, estabilizar la energía, mejorar la concentración y favorecer un descanso reparador. Sin restricciones ni soluciones milagro, propone cambios cotidianos con un impacto real y sostenible. Con recetas, menús semanales y consejos fáciles de aplicar, este libro es una invitación a escuchar tu cerebro, entender lo que necesita y recuperar el equilibrio. Porque cuidar tu cerebro empieza en el plato.
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La biografía del mejor ciclista de la era moderna, para comprender en su totalidad la dimensión de este fenómeno del deporte, la gran superestrella deportiva eslovena. Tadej Pogač,ar no es un ciclista cualquiera. El esloveno es un fenómeno deportivo. Lo ha ganado casi todo en el ciclismo, con una audacia y un estilo impresionantes, y todo a sus 26 años. Esta completa biografía sigue su meteórico ascenso a la cima, relata sus mayores victorias y rivalidades, y revela el carácter, la motivación y las habilidades que lo han llevado a dominar el ciclismo de élite y a ser comparado ya solo con el más grande, Eddie Merckx. El experimentado periodista deportivo Andy McGrath ha documentado la evolución de esta superestrella, desde su victoria en el Tour de l'Avenir en 2018 hasta sus éxitos en la Lieja-Bastoña-Lieja, la Lombardía y el Tour de Flandes, y su histórica temporada 2024, en la que ganó la prestigiosa triple corona del ciclismo: el Giro de Italia, el Tour de Francia y el Campeonato Mundial de Ciclismo en Ruta. Entre sus victorias se incluyen cuatro Tours de Francia (2020, 2021, 2024 y 2025). McGrath explora cómo este pequeño niño de la pequeña y montañosa Eslovenia se inició en este deporte, su talento emergente en la adolescencia y el papel que desempeñaron sus entrenadores y la directiva del UAE Team Emirates-XRG. También relata la historia de primera mano de sus allegados, compañeros de equipo de confianza y sus adversarios más acérrimos. Porque no es solo lo que ha ganado, sino también la forma en que lo hace: es lo que lo hace único.
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Massachusetts is one of those mythical territories in the United States. The first colonists arrived on its coast, the first cities were built from its forests, and the first sparks of freedom rose there as the founding fathers crafted laws for the nation they desired. Massachusetts is also the birthplace of some of the country``s finest writers, a land caressed by the waters of the Atlantic and ennobled by capitals like Boston, the most European, literary and cultured city in the nation. Writer Laura Riñón Sirera traverses this wide territory, narrating her impressions in ten letters to illustrator Patricia Bolaños, who brings color to this adventure.
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El libro de ejercicios del célebre autor Stephen R. Covey en el que aplica sus 7 hábitos para ayudarte a marcar tus metas personales y alcanzar el éxito.¿Estoy en el trabajo adecuado? ¿Cómo es mi vida privada? ¿Qué es lo que realmente quiero conseguir? Cada vez somos más a los que nos asaltan estas preguntas existenciales y, cuando intentamos darles respuesta, rápidamente nos damos cuenta de que no son nada fáciles de encontrar. Por ello, Stephen R. Covey presenta este cuaderno de ejercicios que, basándose en sus 7 hábitos, está diseñado para ayudarnos a explorar el significado de la vida y lograr todos nuestros propósitos. Este libro, repleto de ejemplos, preguntas y temas que nos harán reflexionar y consejos prácticos para crear nuestro propósito vital, nos ayudará a identificar qué nos motiva, qué es lo que (realmente) queremos y qué nos hace verdaderamente feliz. Siguiendo los pasos propuestos, no solo lograremos encontrar nuestro propósito, sino también realizarlo. Un propósito para tu vida es una luz guía que nos ayudará a mantener el curso hacia una vida significativa, eficaz y exitosa.
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