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Pràctic
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Tras una imagen perturbadora que lo cambió todo, Delta Odonell pasa por un proceso que rompe su supuesta vida idílica, su identidad, su idea del amor y todo lo que creía ser.Siguiendo un llamado imposible de ignorar, viaja a Inglaterra en busca de respuestas. Pero lo que encuentra allí no es solo un nuevo comienzo, sino el derrumbe de la realidad tal como la conocía.Allí encontrará personas afines, tendrá conexiones extrañas y sucesos sin explicación aparente que la llevarán frente a una verdad que empieza a asomarse: nada es casual, todo vibra y todo tiene una frecuencia. No se trata de mirar al cielo. Para entender quiénes somos hay que empezar a mirar hacia adentro.Acompaña a Delta en esta aventura que afirma que nunca hemos estado solos.La verdad ha llegado para ser revelada.
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Un clásico de la literatura natural por parte de uno de los mejores escritores del siglo XX y Premio Nobel de Literatura. La vida de las abejas es uno de los acercamientos más sorprendentes y emblemáticos al mundo natural y su relación con el hombre. Con la curiosidad del naturalista y el asombro del poeta, Maurice Maeterlinck se adentra en el extraordinario mundo de la colmena para desentrañar o, tal vez, preservar sus misterios más profundos. La vida de estas criaturas casi humanas poseídas por «el espíritu de la colmena» nos es mostrada en toda su complejidad a través del mágico filtro de este libro prodigioso.
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INSPÍRATEEncuentra la inspiración en las páginas de esta guía. Las fotografías y las ideas te ayudarán a preparar el viaje perfecto.PLANIFICAOlvídate de buscar en cientos de páginas web, todo lo que necesitas está aquí: consejos de expertos, mapas, itinerarios e información práctica.DESCUBRECultura, historia, naturaleza, gastronomía, ocio, rincones secretos: descubre el Portugal más auténtico.EXPLORANo te pierdas nada: visitas obligadas, vida local y lugares menos conocidos.
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Aprende los secretos del fútbol! Juega con ¡la pelota mágica! Gira la rueda, escoge una de las tres flechas rojas y luego golpea la pelota. Después gira la página para ver si has marcado ¡UN GOL!
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Elena nos enseña la importancia de tener tu propia personalidad.Elena es una pequeña vaca que vive junto a su madre, su tía Margarita y otros animales en la granja de Paco. Elena hace lo que más le divierte, lo que le hace feliz, aunque no sea lo que hacen los demás.Con su valor, no se acobarda ante las críticas y burlas. Su madre y su tía Margarita descubren en ella la importancia de ser uno mismo.
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¡Crea mini mundos en 3D con estas tiendecitas adorables! Únete al fenómeno que arrasa en TikTok con estos 10 espacios para decorar y 300 pegatinas reposicionables.Disfruta y desconecta con los escenarios más cuquis y cozys: decorados únicos con detalles que enamoran, pegatinas reposicionables para divertirte sin límites y animalitos cuquísimos en los escenarios más tiernos.Solo tienes que seguir tres sencillos pasos:Escoge uno de los 10 mini espacios.Prepara tu lámina con sus pegatinas correspondientes.Decora cada habitación con sus pegatinas y crea una escena en 3D monísima. ¡10 tiendecitas supercuquis para montar y decorar!Obrir les pàgines de Cuqui & Cozy. Mini Tiendas és com trobar una petita porta a un món on la calma i la creativitat es donen la mà. Aquest llibre-activitat proposa una desconnexió conscient del soroll digital, convidant a centrar l'atenció en la creació de diminuts universos plens d'encant. Cada escenari és una oportunitat per construir, decorar i donar vida a espais acollidors, transformant simples fulls de paper i adhesius en escenes tridimensionals que capturen la imaginació.L'experiència que ofereix va més enllà del simple passatemps; és un exercici de paciència i atenció al detall que culmina amb la satisfacció de veure néixer una petita obra d'art. L'estètica 'cuqui' i 'cozy' impregna cada racó, creant una atmosfera de tendresa i benestar que acompanya durant tot el procés creatiu. És una invitació a jugar, a experimentar amb la decoració i a gaudir de la bellesa de les coses petites.A qui va dirigit 'Cuqui & Cozy. Mini Tiendas'?Aquesta proposta creativa està especialment pensada per a ments inquietes que busquen una via d'escapament relaxant i tangible. És ideal per a aficionats a les manualitats, el DIY i el món de les miniatures que gaudeixen amb projectes que requereixen precisió i delicadesa. També connectarà profundament amb aquells que se senten atrets per l'estètica acollidora que triomfa a les xarxes socials i que volen traslladar aquesta sensació de confort a una activitat manual. En definitiva, és un regal perfecte per a qualsevol persona que necessiti una pausa per concentrar-se en una tasca gratificant i allunyar-se de les pantalles.Temes que tractaEl llibre explora principalment la creativitat com a eina de benestar i expressió personal. A través de la construcció de les mini botigues, es fomenta la concentració plena i la mindfulness, ja que l'activitat requereix una atenció total en el present. Un altre tema central és l'alegria que es troba en els petits detalls i en la creació d'harmonia visual a petita escala. Finalment, transmet la satisfacció del treball manual i el valor de construir alguna cosa bonica amb les pròpies mans, reforçant la paciència i la visió espacial.
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Una celebración de la 75.ª temporada del Campeonato mundial de Fórmula Uno a través de 75 momentos que han moldeado el deporte más emocionante del mundo tal y como lo conocemos hoy.Alex Jacques, el premiado comentarista deportivo del canal televisivo británico Channel 4, nos baja a pie de pista para que podamos experimentar el apasionante mundo de la élite de la F1. Desde el rugido de motores en la línea de salida a la celebración del triunfo en el podio, En parrilla de salida hacia la gloria nos ayuda a limpiarnos el visor del casco y conocer al detalle historias sobre pilotos cuya pericia al volante no ha tenido igual, maniobras sobradas de valentía y otras indiscutiblemente gafadas. Así se vive la vida a 320 km/h.
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Al debate sobre cómo, cuándo y por qué dar acceso (o no) a niños y adolescentes a las pantallas, móviles y redes sociales, se añade ahora otro ingrediente digital: la inteligencia artificial.En realidad, la IA no es un fenómeno nuevo: llevamos conviviendo con ella desde hace años, muchas veces de forma invisible. Ahora, la «democratización» de aplicaciones y herramientas de IA ha facilitado que los más jóvenes comiencen a usarlas a edades tempranas sin siquiera comprender sus implicaciones, lo que plantea nuevos riesgos tecnológicos. Sin embargo, no debemos olvidar que también abre grandes oportunidades.¿Qué impacto tiene la IA en las capacidades cognitivas de la infancia y la juventud? ¿Y en su salud y desarrollo emocional? ¿Nos encontramos ante el riesgo de una nueva modalidad de dependencia tecnológica? ¿Cómo educar en el uso responsable, ético, seguro y creativo de la inteligencia artificial, que potencie las competencias digitales? ¿Y cómo evitar que el auge de la inteligencia artificial disminuya la inteligencia natural?Nos enfrentamos al desafío de que las nuevas generaciones aprendan a comprender, cuestionar, utilizar y diseñar la inteligencia artificial. Urge abordar este reto, porque de ello depende nuestro futuro.
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Gonzalo Moreno, periodista deportivo de referencia en redes, nos cuenta las historias más emocionantes del Mundial que nos unió.Quince años después de uno de los mayores hitos del fútbol español, Gonzalo Moreno regresa al Mundial de Sudáfrica de 2010 para contar, con entrevistas exclusivas y las voces de quienes lo vivieron de verdad, todo lo que no apareció en pantalla. De la preconvocatoria y las dudas sobre Torres a la derrota contra Suiza y la explosión colectiva con el gol de Iniesta, Gonzalo revisita los momentos que marcaron a una generación y que aún siguen emocionando. Un viaje que mezcla memoria, emoción y periodismo para conocer a fondo cómo una selección consiguió que millones de personas nos sintiéramos parte del mismo latido.
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Disfruta y desconecta con los escenarios más cuquis y cozys: decorados únicos con detalles que enamoran, pegatinas reposicionables para divertirte sin límites y animalitos cuquísimos en los escenarios más tiernos.Solo tienes que seguir tres sencillos pasos:Escoge uno de los 10 mini espacios.Prepara tu lámina con sus pegatinas correspondientes.Decora cada habitación con sus pegatinas y crea una escena en 3D monísima. ¡10 espacios de casa supercuquis para montar y decorar!Obrir Cuqui & Cozy. Mini Casas és com trobar una petita caixa de tresors plens de possibilitats. Més que un simple llibre d'activitats, és una invitació a desconnectar del soroll exterior i a concentrar-se en la creació de racons plens d'encant. Cada pàgina transmet una sensació de calma i satisfacció, on les teves mans es converteixen en les eines per donar vida a espais diminuts però acollidors, plens de detalls que et fan somriure.L'experiència que proposa Marc Ordiali és tàctil i visual, una forma de meditació creativa que et permet construir, decorar i personalitzar. No es tracta de seguir instruccions rígides, sinó de jugar amb els elements per trobar la teva pròpia definició de 'cuqui' i 'cozy'. És una obra que celebra la bellesa de les coses petites i el plaer de veure com un espai buit es transforma en una llar en miniatura.A qui va dirigit 'Cuqui & Cozy. Mini Casas'?Aquesta proposta creativa està pensada per a ments inquietes i amants de les manualitats que gaudeixen amb els projectes detallats i visuals. És ideal per a aquells que busquen una activitat relaxant i gratificant, una pausa conscient per allunyar-se de les pantalles i connectar amb la seva part més artística. Tant joves com adults amb una sensibilitat per l'estètica, el disseny d'interiors i el món de les miniatures hi trobaran una font d'inspiració i entreteniment. És un regal perfecte per a qui valora el 'fes-t'ho tu mateix' (DIY) i troba la felicitat en els petits detalls.Temes que tractaEl llibre explora principalment la creativitat i l'expressió personal a través de la decoració a petita escala. Fomenta la idea que qualsevol pot ser dissenyador del seu propi espai, encara que sigui en miniatura, promovent la presa de decisions estètiques i la combinació d'elements. També celebra el concepte de 'cozy living', la creació d'ambients acollidors i confortables que transmeten benestar. Finalment, posa en valor la paciència i l'atenció al detall com a camí cap a la satisfacció personal que s'obté en completar un projecte manual.
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Con el cuarto título llega el siguiente escape book de Sherlock Holmes. Una colección única de libros en que el lector quedará atrapado en las páginas y deberá encontrar la salida. En la última aventura de la serie, el archienemigo de Holmes, Moriarty, ha encerrado al amigo de Sherlock, el músico Odon von Mihalovic, junto con las Joyas de la Corona en una jaula en el Tower Bridge, la noche antes de que se celebre una ceremonia especial para la Reina. Holmes y Watson también están atrapados en la cercana Torre de Londres por Moriarty, y deberán trabajar durante toda la noche, contrarreloj, para encontrar y liberar a Odon de la jaula y evitar que sea deshonrado en la ceremonia de la mañana siguiente. Entre las intrigantes ilustraciones se esconden pistas visuales, acertijos retorcidos, problemas de lógica y desafíos contrarreloj que abren las puertas ocultas y revelan la dirección del viaje, los códigos necesarios para seguir el camino correcto son proporcionados por problemas matemáticos.
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No tienes que ser atleta para comer como uno de ellos. El libro de nutrición que los lectores de Marcos Vázquez necesitan. Todo empieza con la comida. Igual que si a un coche le metes gasolina de mala calidad se le resentirá el motor, también nosotros, si no comemos bien, empezamos a fallar por todas partes. Por eso, una alimentación sana es la base de cualquier deportista de alto nivel. Y vale, puede que tú no tengas que correr una maratón ni subir los Lagos de Covadonga en bicicleta. Pero también en tu día a día necesitas controlar los picos de energía, favorecer un buen descanso y mejorar el equilibrio emocional. Y eso es posible... con el combustible adecuado. Basado en años de experiencia como nutricionista de alto rendimiento, este libro es la respuesta para comenzar a tratar nuestro cuerpo como merece, del desayuno a la cena.
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El ecosistema startup te bombardea con historias de unicornios y rondas millonarias, pero la realidad es que se trata de un deporte de contacto donde casi siempre gana el que aguanta más golpes. Miguel Arias, emprendedor en serie, COO de scaleups globales como CARTO, y socio inversor en K Fund, destila más de 20 años en las trincheras y te ofrece un manual práctico para operar y escalar tu compañía.Este libro no te dará recetas mágicas, porque no existen, sino un verdadero sistema operativo para startups: un conjunto de marcos mentales, rituales y artefactos que transforman una idea frágil en una organización resiliente y de alto rendimiento. Descubre las claves que separan la anécdota del éxito sostenible:* Persistencia inteligente vs. obstinación ciega: Aprende a ser obstinado con la visión, pero flexible con las tácticas, improvisando con cabeza cuando el mercado te golpea.* La cadencia operativa como motor de crecimiento: La velocidad sin foco mata. Descubre el poder de la cadencia trimestral para crear un momentum imparable.* El rol del COO: Más que un título, es el contrapeso pragmático del CEO, traduciendo la estrategia en acción diaria.* La salud organizativa como ventaja diferencial: Institucionaliza el ''Disagree and Commit'' para gestionar el conflicto y asegurar que la ejecución no se diluya en el ''ya te lo dije''.* Roadmap: Siempre afilar, no redondear. Tu producto debe ser un arma competitiva. Aprende a definir tus pilares estratégicos y a decir no con criterio.En tiempos de la inteligencia artificial, donde la velocidad de ejecución se acerca al infinito, la única constante es que, al final, todo va de personas. Este libro te proporciona la brújula y las herramientas para cuidarlas, alinearlas y liderarlas a través de la tormenta.
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Cuando las mujeres llegamos a los 40, parece que el mundo se detiene y tenemos que pasar de pantalla, pero con la obligación social de seguir pareciendo joven y eterna y con una actitud sexual acorde a unos cánones impuestos que nada tienen que ver con la realidad.¿Y cuál es la realidad? Pues que las mujeres tienen vida sexual desde que nacen hasta que mueren, sin excepción, que el envejecimiento es un proceso inevitable y que el deseo y las ganas van a tener que ver mucho más con el entorno y los prejuicios que con las hormonas o la pérdida de colágeno.Pasamos de pantalla, sí, pero a mejor: somos DIVAS y estamos muy VIVAS, a los 40, a los 50, a los 60 y hasta el infinito y más allá. ¿No te lo crees? Lee esto y después hablamos.
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La Guia 2026 de la restauració de Barcelona és una selecció de restaurants finalistes i guardonats en la sisena edició dels Premis Barcelona Restauració, que organitza l'Ajuntament de Barcelona a través de la Direcció de Serveis de Comerç, Restauració i Consum. Aquesta guia recull els restaurants finalistes i guardonats en la cinquena edició dels Premis Barcelona Restauració. Hi trobareu establiments que destaquen per la seva excel·lència culinària i pel seu compromís amb la sostenibilitat, la innovació i l'arrelament als barris a què pertanyen. Són projectes plens d'ànima i de bon gust. La guia vol ser una eina útil tant per a la ciutadania com per a qui ens visita, per gaudir de la riquesa culinària que ens defineix i per donar suport als restaurants que fan de Barcelona un referent mundial en restauració.
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¿Tu hijo tiene problemas para conciliar el sueño? ¿Le preocupa quedarse solo por las noches? Los problemas del sueño son un problema habitual en los niños en edad escolar y puede ser una situación estresante tanto para el niño como para los padres. Pero, tanto si tu hijo sufre ansiedad por separación a la hora de dormir, insomnio o terrores nocturnos, como si simplemente se niega a dormir en su propia cama, este libro te ofrece ayuda práctica y eficaz. Escrito por autores con amplia experiencia en el tratamiento de los trastornos del sueño infantil, este manual te enseñará técnicas contrastadas de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudar a que toda la familia duerma mejor. A lo largo de estas páginas descubrirás como: El uso de diarios de sueño para establecer una rutina que ayude a tu hijo a dormirse más rápido y con mayor tranquilidad. Métodos para ayudar a tu hijo a superar sus miedos a la hora de irse a dormir. Estrategias para abordar la enuresis nocturna, los terrores nocturnos y el sonambulismo. Con esta guía sencilla y práctica, aprenderás a establecer patrones de sueño más saludables y te ayudará a convertirte en el terapeuta del sueño de tu hijo.
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Bizcochos, tartas de todo tipo, pasteles para celebrar o simplemente compartir, galletas, dulces con formas creativas, creps, buñuelos, gofres, helados, pero también bebidas o picoteo salado... y así hasta 100 recetas rápidas, fáciles e infalibles, para preparar con y para los pequeños chefs de la casa.El libro ideal para pasar momentos de complicidad en la cocina y deleitar a toda la familia.100 RECETAS INFANTILES DULCES O SALADAS4, 5 o 6 INGREDIENTES
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Una guía fascinante para navegar por la vida, el amor y nuestras relaciones ¿Cómo entendemos a la gente a nuestro alrededor? ¿Cómo desciframos sus comportamientos, motivaciones y expresiones faciales? Y ¿cómo podemos encontrar nuestro lugar en la sociedad? Diagnosticada con autismo a los ocho años, a Camilla Pang le costaba mucho entender el mundo que la rodeaba y por qué la gente actuaba como lo hacía. Desesperada por dar con una solución, se le ocurrió que necesitaba un manual de instrucciones para relacionarse con los demás seres humanos y decidió crear el suyo propio. Ahora, armada con un doctorado en bioquímica y su propia experiencia personal, Camilla Pang aborda nuestras relaciones cotidianas, decisiones, conflictos, interacciones y maneras de actuar, y nos enseña lo que realmente significa ser humano utilizando el lenguaje que mejor domina, el de la ciencia. Cómo ser humano es una exploración inteligente, novedosa y optimista de la naturaleza humana que, gracias a su perspectiva única, nos da las claves para conocernos a nosotros mismos. En suma, una guía fascinante para una vida mejor y más feliz.
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IR AL BAÑO NUNCA HABÍA SIDO TAN CRÍTICO100 PUZLES DE LÓGICA Y CÓDIGOS SECRETOS PARA CONVERTIRTE EN EL MAYOR HACKER DEL VÁTER MUNDIALUn virus se ha colado en tu dispositivo. Un hacker está intentando roba rtu información. Y solo tienes unos minutos para detenerlo.Analiza cada pista, descifra códigos y contraseñas y resuelve enigmas mientras te adentras en los rincones más oscuros de la red. Pero cuidado: aquí no hay tiempo que perder. Cada acertijo es una cuenta atrás, cada error te acerca al colapso total del sistema.¿CONSEGUIRÁS SALVAR TUS DATOS... ANTES DE TIRAR DE LA CADENA?UN LIBRO LLENO DE CIBERDELITOS, CÓDIGOS SECRETOS Y RETOS MENTALES EN PEQUEÑAS DOSIS PERFECTAS PARA EL MOMENTO MÁS CRÍTICO DEL DÍA
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Un libro repleto de sabores, olores y colores que descubre nuestra íntima conexión con la tierra y la naturaleza. Jessica Ramos, creadora de TodoEspecias, te invita a descubrir el mundo mágico y repleto de secretos y leyendas de cuarenta especias. La naturaleza acompaña al ser humano desde sus inicios, y las plantas han servido siempre de alimento, condimento, adorno y medicina hasta el punto de que no se entendería nuestra vida y evolución como especie sin ellas. En este libro Jessica Ramos, creadora de la marca Todoespecias, escoge cuarenta plantas y especias y se hunde hasta lo más profundo de sus raíces para relatar sus orígenes, las leyendas que las han acompañado a lo largo de la historia, episodios reales de los que fueron protagonistas y, por supuesto, sus principales usos para cocinar y cuidarnos. *** «En algunas aldeas del norte de Marruecos, cuando las lluvias se retiraban y el sol volvía a dorar los muros, las mujeres salían a los campos para recoger mejorana. Cortaban ramas tiernas y las colgaban en las paredes encaladas, dejándolas secar al viento suave del atardecer. No eran para la cocina. Ni para los rezos. Eran para los sueños. Decían que, si dormías con un ramito bajo la almohada, esa noche se te revelaría el rostro de quien te amaba en secreto. Solo había que cerrar los ojos, aspirar el perfume tenue de la planta y dejar que el alma -más honesta que la razón- hiciera el resto. Muchas lo hacían en silencio. A veces por nostalgia. A veces por deseo. Como quien se asoma a una puerta entreabierta para ver si alguien espera al otro lado. Esperaban ver la cara de quien las pensaba en secreto. Pero lo que pocas imaginaban es que a veces se mostraba su propio reflejo. Porque la mejorana no obedece a los deseos. Obedece a la verdad. Y la verdad en muchas de ellas era que el amor que anhelaban de otros era el mismo que llevaban tiempo negándose a sí mismas».
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EDICIÓ 25è ANIVERSARI, AMPLIADA I ACTUALITZADA El llibre de finances personals número 1 a tot el món, el manual de Robert T. Kiyosaki que ensenya les persones a fer-se milionàries. MÉS D'1.500.000 D'EXEMPLARS VENUTS Una nova edició revisada i actualitzada del best-seller que va revolucionar la manera d'entendre les finances personals. Les premisses que Robert T. Kiyosaki va establir en aquesta obra han transcendit fins avui. Vint-i-cinc anys després de la seva publicació, continua sent el llibre de finances personals més venut. L'esperit d'aquest llibre és part de la filosofia de Rich Dad: llegir, discutir, estudiar... I discutir de nou. Aquesta edició del 25è aniversari inclou nou sessions d'estudi per utilitzar com a guies a mesura que llegeixes, rellegeixes, discuteixes i estudies les seves pàgines amb els teus amics i familiars. *Desmunta el mite que és necessari tenir uns ingressos alts per fer-se ric, especialment en un món on la tecnologia, els robots i l'economia global estan canviant les regles del joc. *Ens ensenya per què l'adquisició i la construcció d'actius pot ser molt més important per al futur que disposar d'un gran sou, i els avantatges fiscals de què gaudeixen els inversors i els propietaris de negocis. *Desafia la creença que una casa és un actiu, com milers de persones van aprendre a les males quan la bombolla immobiliària va col·lapsar. *Ens recorda per què no podem comptar amb el sistema educatiu per instruir els nostres fills sobre finances, i per què aquesta habilitat és tan crucial a la vida, avui més que mai. *Mostra què ensenyar als nostres fills sobre els diners perquè puguin afrontar els reptes i aprofitar les oportunitats del món modern per gaudir de la vida milionària que mereixen. ''La raó principal que fa que les persones tinguin dificultats financeres és perquè han passat anys a les escoles, però no han après res sobre els diners. El resultat és que la gent aprèn a treballar per diners... però no aprèn mai a fer que els diners treballin per a ells''.
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«Borja tiene una manera de transmitir, compartir y hacer llegar su conocimiento y experiencia que me gusta: con respeto y humildad»Andrés Iniesta Claves sencillas para optimizar tu salud. Pequeños y poderosos cambios para prevenir la enfermedad y gozar de una longevidad saludable. Este libro actuará en ti como un catalizador que te animará a ponerte en acción para mejorar tu salud. Se trata de un ameno compendio de textos cortos que recoge los principales requisitos atemporales para optimizar tu salud. El doctor Borja Bandera aporta las herramientas necesarias para modificar tu conducta, te hace dueño de las decisiones que afectan a tu bienestar y te involucra en el proceso de recuperación: te empodera. Que los hábitos sean tu medicina, optimista, certero y lleno de energía positiva, ayuda a entender los atajos que conducen al cambio de hábitos para que cuidarte sea placentero. Y es que la soledad puede ser mucho peor que tener el colesterol alto, y la salud es mucho más que tomar medicamentos.
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LLÉVATE LOS GRANDES ÉXITOS DEL PENSAMIENTO DONDE TÚ QUIERASLos árboles han evolucionado durante cientos de años hasta formar un complejo circuito de vida interdependiente. En En busca del árbol Madre, la experta mundial en ecología forestal, Suzanne Simard, combina investigación científica y relato personal para exponer la vida secreta de los árboles, y revela un hecho fascinante: estos se comportan como criaturas sociales y cooperativas conectadas a través de redes subterráneas. Pero el descubrimiento más relevante de Simard es la existencia de los árboles Madre: fuerzas misteriosas y poderosas que, desde el centro del bosque, vinculan y sostienen a todos los árboles que las rodean, nutriéndolos tan profundamente como lo hacen las familias y las sociedades humanas. La autora nos invita pues a embarcarnos en un viaje de amor, respeto, observación y transformación que nos demuestra cómo estos lazos son esenciales para nuestra supervivencia.
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Sara Conde lleva tu airfryer al siguiente nivel. Si ya descubriste todo lo que podía hacer tu freidora de aire gracias a Sara Conde, ¡prepárate para ir un paso más allá! La autora vuelve con nuevas recetas rápidas, sabrosas y sin complicaciones, pensadas para quienes disfrutan de comer bien sin pasar horas en la cocina. Ideas prácticas que se preparan sin esfuerzo y tienen siempre resultados deliciosos: sushi crujiente, pizza calzone, turrón caramelizado, ñoquis dulces y muchas más. Simplifica tu día a día y deja que tu airfryer cocine por ti.
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La segunda entrega de la nueva serie Club del Misterio Más de 70 enigmas, un caso por resolver. ¿QUIÉN? ¿POR QUÉ? ¿CÓMO? ¡Toda la intriga de un crimen convertida en un adictivo libro de juegos y acertijos! ¡Hay un nuevo asesino suelto en Wobberley Edge! Y no podría llegar en peor momento. El pueblo se prepara para recibir a la célebre autora de novela policíaca Verity Winchester y, mientras la mayor parte de sus habitantes se sumerge en la ficción detectivesca, nuestros cinco aficionados deberán enfrentarse a la búsqueda de un asesino real que, esta vez, ha dejado más de una víctima. ¿Cómo encajarán las pistas para descubrirlo? Pon a prueba tu lógica. Domina el arte de la deducción mientras examinas las pistas, descartas sospechosos y encajas cada prueba hasta descubrir al asesino. ¿Qué tipo de engimas encontrarás? * Retos de lógica y deducción para pensar como un verdadero detective. * Combinaciones y cajas fuertes al más puro estilo Mastermind. * Juegos para descifrar pistas y ordenar acontecimientos.* Acertijos visuales.
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Con la segunda edición de Código limpio, Robert C. Martin (''Uncle Bob'') revitaliza la guía clásica para la artesanía del software con perspectivas actualizadas, un alcance más amplio y contenido enriquecido. Esta nueva edición, una reescritura completa del superventas original, está preparada para transformar el modo en que los desarrolladores abordan la creación de código y promueve un compromiso más profundo con el arte de escribir código limpio, flexible y sostenible.El libro se divide en cuatro partes: prácticas básicas de escritura de código, principios de diseño y heurísticas, arquitectura de alto nivel y ética de la artesanía. Desafía a los lectores a evaluar la calidad del código de manera crítica y a reevaluar sus valores profesionales y, al final, los guía hacia la producción de un software mejor. Esta edición incluye una cobertura ampliada de las disciplinas de las pruebas, los principios de diseño y arquitectura y múltiples lenguajes de programación.* Principios de diseño y arquitectura integrados con prácticas de creación de código.* Cobertura de más lenguajes, incluidos Java, JavaScript, Go, Python, Clojure, C# y C.* Estudios de caso para ejercicios prácticos de transformación de código.* Técnicas para escribir buenos nombres, funciones, objetos y clases.* Gestión de errores y prácticas de pruebas completas.* Estrategias para dar al código un formato que garantice la máxima legibilidad.* Uso productivo de herramientas de IA para la creación de código.* Habilidades blandas y ética de la programación.* Principios SOLID de diseño de software.* Gestión de las dependencias para un código flexible y reutilizable.* Prácticas profesionales y compensaciones en el diseño orientado a objetos.Recurso indispensable para desarrolladores, arquitectos y jefes de proyecto. No solo aspira a mejorar las habilidades técnicas, sino también a cultivar un comportamiento profesional que valore el código limpio, flexible y sostenible.
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Si comer bien fuera solo fuerza de voluntad, ya lo estaríamos haciendo. Creemos que elegimos libremente lo que comemos. Que todo depende de la información que tenemos, de nuestra fuerza de voluntad o de nuestras ganas de “hacerlo bien”. Pero ¿y si no fuera tan simple? Este libro explora por qué comemos como comemos y hasta qué punto nuestras decisiones alimentarias están condicionadas por el entorno: el sistema alimentario, el trabajo, el tiempo, la cultura, la publicidad y las desigualdades sociales. A partir de la ciencia del comportamiento, la salud pública y la experiencia cotidiana, la autora desmonta la idea de que comer bien es solo una cuestión individual. Sin recetas ni dietas milagro, este libro ofrece algo más valioso: contexto, comprensión y herramientas para pensar mejor la alimentación, rebajar la culpa y recuperar un margen real de decisión. Porque entender cómo funciona el sistema es el primer paso para comer mejor... y para exigir entornos que lo hagan posible.
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¿Alguna vez has mirado el cielo nocturno y te has preguntado qué misterios se esconden más allá? Por encima de las nubes se revela la inmensidad del espacio. Desde majestuosos planetas orbitantes, pasando por luminosos cometas o agujeros negros supermasivos, hasta estrellas que explotan... el espacio está repleto de asombrosas maravillas. ¡Algunas se encuentran en lugares tan remotos que verlas es como viajar en el tiempo! Y todas ellas, igual que tú, forman parte de lo que llamamos «universo». En este libro viajarás de la Tierra a los confines observables del cosmos. A lo largo del camino, explorarás la conquista humana del conocimiento, desde los antiguos astrónomos que rastreaban los cielos en busca de cometas hasta las sondas solares más avanzadas, algunos alunizajes históricos y el descubrimiento de la materia oscura. No solo averiguarás qué sabemos, sino también cómo lo sabemos. Aquí comienza tu viaje definitivo a través del universo... ¿qué prodigios descubrirás?
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Cómo evitar que los ultrarricos paguen menos impuestos que el ciudadano medio. Los ultrarricos pagan en proporción menos impuestos que el ciudadano medio. Es una evidencia, una paradoja, una injusticia clamorosa y, en último término, un peligro para la democracia. El economista francés Gabriel Zucman propone un modelo de gravamen para que quien más tiene más contribuya y evitar que los millonarios se escabullan de sus obligaciones fiscales por los resquicios del sistema, único modo de lograr una sociedad más justa.
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Activa la capacidad natural de tu cuerpo para sanar Cuando percibimos una amenaza, nuestra respuesta al estrés desencadena una cascada de cambios físicos y emocionales para protegernos. Hablamos de la entrada en acción del nervio vago, cuya finalidad es restablecer el equilibrio. Con los métodos propuestos en estas cartas, que aprovechan este poder, lograrás recuperar la homeostasis sin importar dónde te encuentres. 75 EJERCICIOS DE ACCIÓN RÁPIDA para transformar tu manera de manejar el estrés y adaptarte con facilidad a los retos de la vida. ALIVIO DE LOS SÍNTOMAS CRÓNICOS MÁS COMUNES relacionados con el estrés, como la inflamación, la mala salud intestinal y el dolor de cuello y espalda. UNA INTRODUCCIÓN A LA TEORÍA POLIVAGAL, que explica cómo el nervio vago ayuda a promover la sensación de seguridad y conexión.
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El reconocido neurocientífico Ben Rein nos presenta una guía basada en las investigaciones más recientes para que podamos prosperar en un mundo cada vez más digital y mejorar nuestra salud cerebral a través de nuestros vínculos.Ya sea al pedir un café, abrirnos paso entre los pasajeros del tren, tener tensas reuniones de trabajo, tomar algo con nuestros compañeros de trabajo o relajarnos en el sofá con nuestra familia, cada día está lleno de interacciones sociales que nutren y favorecen la salud de nuestro cerebro. Esta «dieta social» con la que alimentamos nuestro cerebro no solo da forma a nuestras experiencias, sino que además puede llegar a alargar nuestra vida. En una época marcada por la soledad, el neurocientífico Ben Rein se adentra en la fascinante ciencia de las interacciones sociales para revelarnos cómo nuestros cerebros están programados para conectar y, a través de nuestra necesidad de comunidad y aportando nuevas infraestructuras para que podamos vincularnos mejor, nos demuestra por qué la vida moderna está desafiando esos instintos ancestrales. Entretejiendo descubrimientos científicos de vanguardia, narraciones y consejos prácticos inspirados en su investigación, en Tu cerebro necesita amigos descubriremos la biología que hay detrás de nuestros vínculos y cómo estos fortalecen nuestro cerebro y nuestro cuerpo para que podamos reconsiderar el valor de la compañía y construir una vida más sana y feliz.
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El historiador económico David S. Landes explora la larga y fascinante historia de la riqueza y el poder en todo el mundo En La riqueza y la pobreza de las naciones, David S. Landes, quien fue profesor de la Universidad de Harvard, nos lleva a explorar uno de los mayores problemas que se han planteado hasta hoy los historiadores: ¿Por qué unas naciones son tan ricas y otras tan pobres? ¿Cuáles son las causas que explican su diversa suerte? Este libro ha cautivado al gran público, lo que lo ha mantenido largo tiempo en la lista de bestsellers del New York Times, y ha recibido los elogios de los premios Nobel, Douglas North y Robert Solow, de Eric Hobsbawm o de John Kenneth Galbraith, quien lo consideraba «sencillamente maravilloso».
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Un quadern de passatemps per a ajudar una família catalana de manual a fer unes vacances catalanes de manual. La família dels Poquenspassa, com cada estiu, s'enfronten a la temuda pregunta: ''On anem de vacances?''. Però aquesta vegada, cansats d'acabar discutint com a un programa de la Pilar Rahola, han abandonat la idea de decidir-ho ells i han preferit donar-vos feina a vosaltres: han fet un quadern de passatemps perquè els ajudeu a prendre una decisió. Dins d'aquest quadern, hi trobareu jocs com: *Tests per saber si ets un bon cunyat català *Buscamots sobre festes populars *Sopes de lletres d'insults *Trucs de màgia *Cronologies de grans cites catalanes És l'eina perfecte per aconseguir fer vacances de les vacances: ho diu Morgan Freeman. I també ho diuen les seves creadores: Pol Mallafré, @mockudrames a les xarxes, conegut pel seu humor i el seu bigoti asimètric, Jordi Pota, actor i pallasso de naixement, i Xavi Bach, @xavinoriguis, un cunyat català parlant de cunyadisme català. Il·lustrat per Cristina Gallardo, aquest quadern és l'única esperança perquè en Marc, la Carla, en Biel, la Martina i la Iaia Rosa no acabin, com cada any, tot l'estiu davant del ventilador.Imagina una tarda d'estiu, amb el so de les cigales de fons i l'eterna discussió familiar sobre on anar de vacances. Quadern d'estiu captura precisament aquesta essència amb una dosi d'humor irreverent i una intel·ligència afilada. No és un llibre per llegir en silenci, sinó una invitació a riure en veu alta, a compartir i a reconèixer-se en les situacions més còmiques i quotidianes de la vida catalana. La seva estructura, a mig camí entre un llibre de passatemps i una sàtira social, el converteix en un company de viatge ideal per desconnectar i relativitzar les tensions estivals, transformant els drames familiars en pura diversió.A qui va dirigit 'Quadern d'estiu'?Aquesta obra està pensada per a lectors que busquen una experiència interactiva i divertida, allunyada de la narrativa convencional. És ideal per a aquells que gaudeixen de l'humor autòcton, ple de referències a la cultura i els costums catalans, i que no tenen por de riure's de si mateixos i dels seus propis tòpics. Les famílies que es veuen reflectides en les discussions infinites sobre les vacances hi trobaran un mirall còmic i alliberador. També connectarà profundament amb joves i adults que aprecien la sàtira social i els formats originals que trenquen motlles, oferint una alternativa fresca a la lectura tradicional.Temes que tractaEl llibre explora, amb una mirada irònica i tendra, la identitat catalana a través dels seus clixés més reconeixibles, des de la figura de l'omnipresent cunyat fins a les peculiaritats de les festes majors. Un altre eix central són les dinàmiques familiars, exposant les tensions, afectes i situacions absurdes que sorgeixen durant la convivència estival i la complexa presa de decisions col·lectives. Finalment, tot el quadern és un exercici d'humor intel·ligent que utilitza el format de passatemps per criticar amb simpatia les nostres pròpies tradicions i manies, convertint la quotidianitat en una font inesgotable de comèdia.
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TÁCTICA Y ESTRATEGIA PARA LA SELECCIÓN DE ACCIONESEl legendario gestor de fondos Peter Lynch explica en esta obra sus claves de inversión y cómo conseguir la mejor cartera de inversiones posible. Batiendo a Wall Street da comienzo con un repaso a sus años como gestor del Magellan Fund, en el que analiza las estrategias que siguió, la metodología que usó y las principales operaciones que hizo, incluyendo tanto sus aciertos como sus errores. En la segunda parte, se centra en el proceso de análisis que llevó a cabo para seleccionar las famosas veintiuna acciones que recomendó a los lectores de la revista Barron's, la principal publicación financiera y de negocios de Estados Unidos. Una clave importante para invertir, según Lynch, es recordar que las acciones no son billetes de lotería: detrás de cada una siempre hay una empresa y una razón por la que las compañías crecen de la manera en que lo hacen. Otra de sus recomendaciones es invertir en aquello que uno conoce, y anima a los inversores a convertirse en expertos en el sector y en la empresa en la que colocan su dinero. Es éste un texto repleto de anécdotas, consejos y ejemplos del método de inversión de uno de los más prestigiosos gestores de fondos del mundo. Un clásico que enseña cómo el inversor particular puede alcanzar mayores logros que un administrador profesional, si sabe cómo.
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¡Los secretos para ganar dinero que no te enseña la escuela! El autor de Padre rico, Padre pobre, Robert T. Kiyosaki te pondrá en el camino directo al éxito financiero con esta nueva edición revisada y actualizada. Con un estilo claro y ameno, esta obra, de la serie escrita por Robert T. Kiyosaki, te mostrará cómo lograr que el dinero trabaje para ti. Su contenido no solo refiere a la sorprendente historia de su autor, sino además, te enseñará cuestiones que impactarán tu vida y aprenderás a tomar el tipo de decisiones que te harán rico, aun en la juventud. - Conocerás los términos y conceptos propios del medio financiero. - Descubrirás que para ser rico es necesario trabajar con la intención de aprender, no de ganar. - Comprenderás cómo funciona el dinero y cómo hacerlo crecer en tu beneficio. Estos consejos financieros funcionarán como una valiosa arma secreta para que obtengas la libertad y riqueza que deseas.
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¿Cómo pudo un equipo del bloque comunista conquistar la cima del fútbol mundial en territorio enemigo? Julio Ocampo se sumerge en las entrañas de una época convulsa para rescatar la crónica de la primera Copa de Europa que cruzó el Telón de Acero. Steaua 86. La balada roja de Ceaucescu no es solo un libro de fútbol, es un viaje a la Rumanía de los ochenta y un análisis profundo de la derrota más traumática en la historia del FC Barcelona. Con un acceso excepcional a los héroes de aquella final, Ocampo teje una narrativa enriquecida por los testimonios directos de quienes estuvieron sobre el césped. En la final disputada en Sevilla hace 40 años, el FC Barcelona tuvo enfrente un muro hermético. Indescifrable. Alguien que sabía más de lo que mostraba. Así como el Steaua de Bucarest conocía el Barça a la perfección, el conjunto dirigido entonces por Terry Venables disponía de poca o nula información de este fantasma —sin extranjeros— que llegaba del Este para morder la historia. Los culés apenas vieron un vídeo de veinte minutos sobre cómo jugaba esa acorazada misteriosa diseñada por el viejo zorro Emerich Alexandru Jenei, fallecido en noviembre de 2025. Un caimán irredento con una libreta que describía un fútbol abigarrado cosido con hilos de hierro y cuero. Ese Steaua no jugaba los partidos, los vivía y habitaba hasta terminar de hacerlos suyos. Era como ir a la guerra con Victor Piturca, Boloni, Balint, Belodedici, Lacatus y Duckadam, una araña negra cuya imagen sería instrumentalizada y manipulada después, usada como látigo contra Ceaucescu. La artimaña fue cruel.
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