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Pràctic
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''Deja de adaptarte al teléfono y haz que el iPhone se adapte a tu estilo de vida''.Es muy probable que lleves en el bolsillo uno de los dispositivos más potentes del mundo, pero ¿realmente le sacas partido o solo lo usas como despertador, email y redes sociales? A menudo nos frustramos pensando que nuestro móvil es muy caro para el uso que le damos, cuando la realidad es que tiene un sinfín de funciones que nos pueden facilitar la vida cotidiana y profesional.Este libro rompe con los manuales técnicos aburridos para ofrecernos una guía práctica y apta para todos los públicos y edades. Tanto si eres un usuario avanzado que busca atajos para automatizar tareas, como si simplemente quieres personalizar la estética de tu pantalla, gestionar mejor la batería o desbloquear herramientas que ni sabías que tenías, aquí encontrarás las funciones secretas más útiles del iPhone con trucos explicados de forma sencilla, visual y directa.
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Alma tiene una forma única de ver el mundo. A veces, las personas de su entorno no terminan de comprenderla, lo que no saben es que tras esa mirada se esconde un gran superpoder. Acompañar a Alma en esta aventura te permitirá adentrarte en el universo de una niña con doble excepcionalidad: altas capacidades y trastorno del espectro autista. Junto a ella, descubrirás la magia que se esconde en su día a día, comprendiendo cuáles son las fortalezas que la hacen tan especial.
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¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas «El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen.» Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario «Un libro superventas que ha cambiado nuestra forma de ver nuestra salud desde la alimentación y los bueno hábitos.» Sportlife Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes y son los responsables de cómo nos sienta la comida, cómo luce nuestro cutis e incluso cómo funciona nuestra memoria. En estas páginas, aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrar la microbiota y qué hábitos podemos incorporar en nuestro día a día para alcanzar un mayor nivel de bienestar. Y es que la salud es un camino que debemos recorrer a lo largo de toda nuestra vida, ¿por qué no dar ya el primer paso?
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Un inusual y ameno ensayo que desde el feminismo cuestiona el pensamiento económico actual para poner los cuidados y la calidad de vida de todos en el centro.En 2020 Emma Holten leyó un artículo que afirmaba que las mujeres representaban un déficit neto para la sociedad porque recibían más de lo que daban, drenando las arcas públicas al dar a luz o al trabajar a tiempo parcial, y que la economía global sería más próspera si la vida de las mujeres se asemejara a la de los hombres porque ellas dedican demasiado tiempo al cuidado de los demás. ¿Cómo llegamos a este punto? ¿Cómo se convirtió la contribución crucial de las mujeres al bienestar colectivo en una pérdida irrecuperable? Su respuesta fulminante es este libro. Dirigiéndose al establishment económico, Holten analiza cómo los pensadores económicos, desde la Ilustración en adelante, crearon un marco de valores que ignoraba el llamado «trabajo femenino» y los cuidados. Y en el presente, al revelar los principales agujeros de los modelos económicos que impulsan las políticas gubernamentales actuales, brindándonos superficialmente una riqueza monetaria sin precedentes, la autora demuestra cómo están causando profundos daños sociales que nos perjudican a todos: si no valoramos adecuadamente lo que importa, ¿cómo vamos a construir un futuro mejor?
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80 recetas de albóndigas de todo el mundo y sus historias, en una gran celebración de la alegría universal que provoca este plato tan querido, con recetas diversas y complejas. A todo el mundo le gustan las albóndigas, ¿verdad? A la escritora y autoproclamada amante de las albóndigas Bunny Banyai le apasionan, por eso en este libro te llevará de la mano en un viaje alrededor del mundo para encontrar las bolas de carne más exquisitas. Desde la polpette italiana hasta la köfte turca, las albóndigas clásicas colombianas y las köttbullar suecas, este libro celebra este plato icónico que a todos nos encanta. Porque, aunque simple, las albóndigas cuentan con tantas versiones y todas igualmente deliciosas, que marcan la cultura de cada continente a través de los años. Cada una de estas 80 recetas, escogidas cuidadosamente y probadas con mimo, viene con riquísimos acompañamientos que convertirán cada esfera de carne en todo un festín, y la historia que hace que cada albóndiga sea especial y única. Si buscas algo con infinito sabor, hay una albóndiga para cada ocasión y para cada capricho. ¿A qué estás esperando? Coge un tenedor y únete al viaje.
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Pingolín es un bebé pangolín que vive emocionantes momentos junto a su papá en plena jungla de Birmania. Desde el desayuno hasta la hora de dormir, descubrimos su rutina llena de juegos, naturaleza y mucho amor. A través de escenas cotidianas, el lector acompaña a este tierno personaje en un día tan divertido como entrañable, rodeado de mariposas, escondites y carcajadas.
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En 43 maneras para ganar más (y mejor) dinero en la empresa, Oriol López Villena, con veinticinco años de experiencia asesorando empresas, propone en este libro cuarenta y tres decisiones que generan dinero de verdad, no solo promesas. Es directo, práctico e incómodo: obliga a pensar mejor, a decidir mejor y a ganar mejor. 43 maneras para ganar más (y mejor) dinero en la empresa es un libro pensado para empresarios que quieren mejorar los resultados sin perderse en la teoría. Reúne cuarenta y tres maneras concretas, simples y probadas sobre el terreno de generar más tesorería, aumentar el beneficio y liderar con más eficacia. Cada capítulo ofrece una idea clara, un ejemplo real y un paso para aplicarla, con el objetivo de hacer más sencillo aquello que muchos hacen complicado, y de ayudar al empresario a tomar decisiones más inteligentes y rentables. Se trata de una obra pensada para la pyme real -no para corporaciones-, con propuestas de aplicación inmediata y orientada a resultados, que simplifica lo que muchos complican para que el empresario piense, decida y gane mejor.
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Porque cocinar es otra forma de amar. María G. de Jaime reúne recetas especiales, de esas que siempre funcionan y que invitan a sentarse alrededor de la mesa sin prisas. Muchas nacen en su propia cocina, otras vienen de su madre, de su suegra o de amigas que comparten lo que mejor saben hacer. En este libro encontrarás platos sencillos y perfectos para cuando alguien llama y se presenta sin avisar, y que convierten cualquier comida en un momento para el recuerdo. La mesa donde cabemos todos, te anima a cuidar los detalles para recibir con calidez y hacer que todos se sientan como en casa. Porque cocinar es una forma de querer.
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Recupera tu energía y bienestar con una guía clara y una propuesta sencilla, saludable y sabrosa para la mujer en perimenopausia.¿Te sientes más hinchada de lo habitual, cansada sin motivo aparente o con la sensación de que tu cuerpo ya no responde como antes? ¿Te notas más irritable, con menos paciencia, durmiendo mal o con una energía que no termina de llegar, por mucho que lo intentes? ¿Has pensado que quizá no es estrés ni falta de fuerza de voluntad, sino que tu cuerpo está atravesando un cambio hormonal que nadie te explicó? Detrás de muchos de estos síntomas (el aumento de peso, la inflamación abdominal, la ansiedad, el insomnio, la niebla mental o la desconexión emocional) se esconde una perimenopausia mal entendida y mal acompañada, una etapa de transición hormonal que afecta a todo tu organismo y que necesita nuevas reglas para poder vivirse con equilibrio.En este libro descubrirás qué está ocurriendo en tu cuerpo, tanto a nivel físico como emocional, qué hormonas se están desajustando y cuáles son los pasos necesarios para volver a equilibrarte y mejorar tus síntomas. Renacer hormonal es un manual claro y fácil de entender para recuperar tu bienestar, comprender por qué lo que antes funcionaba ahora ya no lo hace y aprender cómo la alimentación, el movimiento, el descanso y la gestión emocional son claves para sentirte mejor sin lucha ni culpa.Yolanda Martínez te ofrece una mirada cercana, práctica y realista para entender la perimenopausia y acompañarte paso a paso con herramientas pensadas para mujeres reales que necesitan soluciones posibles en su vida cotidiana. Esta es una guía para volver a ti, recuperar energía, claridad y calma, y empezar a cuidarte desde un lugar más amable y consciente. Incluye un plan de 7 días más un recetario diseñado para ayudarte a empezar de forma sencilla, sin improvisar ni complicarte, integrándolo en tu vida.
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A 43 maneres per fer més (i millors) diners a l'empresa, Oriol López Villena, amb vint-i-cinc anys d'experiència assessorant empreses, proposa quaranta-tres decisions que generen diners de veritat, no només promeses. És directe, pràctic i incòmode: obliga a pensar millor, a decidir millor i a guanyar millor. 43 maneres per fer més (i millors) diners a l'empresa és un llibre pràctic pensat per a empresaris que volen millorar els resultats sense perdre's en la teoria. Reuneix quaranta-tres maneres concretes, simples i provades sobre el terreny, de generar més tresoreria, augmentar el benefici i liderar amb més eficàcia. Cada capítol ofereix una idea clara, un exemple real i un pas per a aplicar-la, amb l'objectiu de fer més senzill allò que molts fan complicat, i d'ajudar l'empresari a prendre decisions més intel·ligents i rendibles. Es tracta d'una obra pensada per a la pime real -no per a corporacions-, amb propostes d'aplicació immediata i orientades a resultats, que simplifica el que molts compliquen perquè l'empresari pensi, decideixi i guanyi millor.
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Un libro concebido para quienes desean descubrir y dominar todo el ecosistema de IA de Google: desde el uso diario de Gemini para escribir, crear contenidos y resolver problemas, hasta funciones de búsqueda avanzada y generación de imágenes y videos. Si bien millones de usuarios se han familiarizado rápidamente con ChatGPT, el ecosistema de IA de Google está ganando cada vez más terreno gracias a su profunda integración con las herramientas de productividad de la compañía, la versatilidad de sus modelos y funciones avanzadas como Deep Research y NotebookLM para el estudio y la búsqueda, así como las plataformas experimentales para explorar las nuevas fronteras de la IA. Gracias a un enfoque práctico y gradual, basado en ejemplos concretos y casos de uso reales, este manual enseña cómo aprovechar el potencial de la IA multimodal de Google en todos los ámbitos: desde el estudio hasta las búsquedas, desde la creación de contenido hasta la productividad diaria, dominando el arte de crear prompts efectivos y de combinar diferentes herramientas para lograr resultados profesionales. Sitio web del libro constantemente actualizado con contenido extra.
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¿Por qué no hay dos árboles iguales? Los árboles están deseando decirnos muchas cosas. Si los escuchamos, nos hablarán de la tierra, del agua, de las personas, de los animales, del clima y del paso del tiempo. Y nos hablarán también de sus vidas, de lo bueno y de lo malo. Los árboles cuentan una historia, pero solo a quienes saben leerla. En Cómo leer un árbol, descubriremos los mensajes que un árbol oculta a plena vista: en sus ramas y hojas, en su corteza, brotes y flores, incluso en su tocón. A partir de sencillos principios, entenderemos las formas y patrones que encontramos en los árboles, y conoceremos su significado. Aprenderemos, en definitiva, habilidades poco comunes que podremos aplicar cada vez que pasemos junto a un árbol, tanto en el corazón de una gran metrópolis como en el más agreste de los paisajes. Tras dos décadas instruyendo a la gente en el arte de leer la naturaleza, y con varios best sellers a sus espaldas, Tristan Gooley sabe a la perfección cómo detectar qué fenómenos buscar, y no hay nadie como él para guiarnos en este fascinante viaje de descubrimiento.
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Tornar a dormir bé és possible. La meitat dels adults pateixen d'insomni. Molts d'ells recorren a pastilles. D'altres proven consells que no funcionen. Però gairebé ningú entén què passa realment a la seva ment. En aquest llibre revolucionari, Rafael Santandreu revela que la majoria dels casos d'insomni són psicològics i tenen una solució definitiva. En les seves pàgines, aprendràs com trencar el cercle viciós de la por, com reprogramar el teu cervell per dormir profundament i com calmar la ment perquè la nit torni a ser pau i descans. La teràpia pràctica i definitiva contra l'insomni que podràs aplicar de manera immediata. Científica, comprovada i sense fàrmacs.«Recepto els seus llibres com a part del tractament integral que necessiten els meus pacients». Dra. Carima Belleyo. Cardiòloga «Mètodes comprovats i realment eficaços». Ana Cerezales. Médico internista «La millor psicologia que conec, dona lloc a transformacions impressionants». Esther Garrido. Anestesiòloga «Aprenentatges de gran valor». Montse Prados. EndocrinólogaRafael Santandreu ofereix una perspectiva tranquil·litzadora i pràctica a Dormir quan no pots dormir. Més que un simple manual, aquest llibre es presenta com una conversa propera amb un expert que entén la frustració i l'angoixa que genera una nit en blanc. Amb un llenguatge clar i accessible, l'autor desmitifica l'insomni i el transforma en un repte superable, oferint llum on abans només hi havia foscor i preocupació. La seva proposta no es basa en trucs passatgers, sinó en una comprensió profunda dels mecanismes mentals que ens mantenen desperts.A través de les seves pàgines, el lector troba un camí lògic i compassiu per reconciliar-se amb el descans. L'enfocament de Santandreu aconsegueix desarmar la por, que sovint és el principal enemic del son. Aquesta obra es converteix en una eina poderosa per a qualsevol que busqui recuperar la serenitat nocturna i la confiança en la capacitat natural del seu cos per adormir-se.A qui va dirigit 'Dormir quan no pots dormir'?Aquesta obra està pensada per a qualsevol persona que hagi sentit l'ansietat créixer a mesura que s'acosta la nit, tement una altra vetlla infructuosa. És ideal per a aquells que han provat remeis tradicionals sense èxit i busquen una solució duradora i basada en la comprensió de la ment. També interpel·la els qui desitgen allunyar-se de la dependència farmacològica i prefereixen eines cognitives per reprogramar la seva relació amb el son, recuperant la confiança en la capacitat natural del cos per descansar.Temes que tractaEl llibre se centra principalment en la naturalesa psicològica de l'insomni, argumentant que la por a no dormir és el principal obstacle per aconseguir-ho. Santandreu explora com trencar aquest cercle viciós a través de tècniques de teràpia cognitiva, ensenyant al lector a reprogramar les creences negatives sobre el son. A més, aborda la gestió de l'ansietat nocturna i ofereix estratègies pràctiques per calmar la ment, transformant la nit en un espai de pau en lloc d'un camp de batalla.
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La mente del runner es un libro ideal para aprender a gestionar tu mente cuando corres. Como todo runner sabe, el cerebro puede ser tu mayor aliado y, en ocasiones, también tu peor enemigo. Al calzarte las zapatillas y echar a correr, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física por sí sola no es suficiente para dar alas a tus pies y alcanzar tus objetivos. Aquello que piensas y sientes mientras corres tiene una influencia fundamental en tu rendimiento. La mente del runner muestra cómo desbloquear y aumentar el gran potencial del órgano más misterioso del cuerpo humano. Basado en las últimas investigaciones científicas y técnicas psicológicas, el doctor Jeff Brown, profesor de la Harvard Medical School y experto en psicología del deporte y rendimiento, ha escrito un estimulante libro repleto de fascinantes detalles para que runners de todos los niveles puedan tener un control total sobre su mente y mejorar así sus resultados.
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Descubre la nueva tendencia en manualidades, con la que crearás asombrosos cuadernos de recuerdos inolvidables.Este libro explica paso a paso cómo crear junk journals, una adictiva afición que combina scrapbooking, collage, diario y coleccionismo y que se ha convertido en una forma muy personal de guardar recuerdos que cada día gana más adeptos. La obra se estructura en cuatro grandes bloques: las tapas, los tipos de papel que se pueden utilizar, la encuadernación, el cierre y las decoraciones, y un capítulo extra con recursos adicionales para inspirarte. La autora propone dieciséis actividades concretas para practicar, con una relación del material necesario, indicaciones muy fáciles de seguir explicadas con ilustraciones y con fotografías del resultado final. Pero lo mejor de este libro es que, no solo desarrolla técnicas, sino que apunta cientos de posibilidades página tras página, desde ideas para el forrado de las tapas, la insospechada diversidad de cuadernillos que se pueden insertar, elementos adicionales como bolsillos o ventanas o consejos para componer collages equilibrados. Todo ello convierte este libro de manualidades en la mejor forma de acercarse a esta nueva tendencia en el campo de los hobbies. AVISO: Nunca volverás a mirar el envoltorio de un caramelo o el ticket de un restaurante con los mismos ojos... ¡Palabra de craftie! Cira López es periodista especializada en gastronomía y enología y colabora habitualmente con muchos medios. Sin embargo, poca gente fuera de su entorno sabe que su gran pasión es el junk journaling, del que fue una de las pioneras en España.
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La libertad financiera empieza por entender.El dinero influye en cada decisión importante de tu vida, pero nadie nos enseñó a gestionarlo. Finanzas personales para principiantes es el mapa que necesitas: una guía clara y accesible para organizar tu economía, eliminar deudas, crear un fondo de seguridad, invertir con criterio y planificar tu futuro con confianza. Desde los fundamentos económicos hasta la estrategia patrimonial, aprenderás a tomar el control sin promesas irreales. Porque la libertad financiera no depende de ganar más, sino de entender mejor cómo funciona el dinero.
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Seleccionado por Bloomberg como uno de los mejores libros del año. Descubre las 5 claves esenciales para liderar con éxito en un entorno global turbulento y lleno de contradicciones. * Prioridades: excelencia tanto en la ejecución como en la innovación. * Personas: proyección de firmeza y empatía a la vez. * Esfera de influencia: equilibrio entre el enfoque interno y el externo. * Geografía: visión local y global. * Propósito: ambición y diplomacia sin concesiones. En las últimas décadas, las empresas han afrontado una sucesión constante de disrupciones: revoluciones tecnológicas, crisis financieras, una pandemia global y cambios geopolíticos profundos. Hoy, los líderes, desde fundadores de startups hasta directivos de multinacionales, trabajan bajo una presión sin precedentes. Profesor de Administración en la Escuela de Negocios de Stanford y con experiencia como directivo, inversor y asesor estratégico de las empresas más innovadoras, Robert E. Siegel presenta en este libro su idea del liderazgo sistémico: una herramienta práctica para comprender y gestionar las fuerzas externas que condicionan la estrategia y la toma de decisiones.«Una lectura imprescindible para cualquiera que aspire a prosperar en el dinámico entorno empresarial actual». JOCHEN ZEITZ, CEO de Harley-Davidson «Una exploración convincente de los desafíos a los que se enfrentan los líderes empresariales de hoy». FRANÇOIS-HENRI PINAULT, presidente y CEO de Kering «El líder sistémico muestra a Robert Siegel en su mejor momento: sabio, perspicaz y siempre práctico».JULIE SWEET, presidenta y CEO de Accenture «Siegel describe los profundos cambios tecnológicos y culturales a los que ahora deben enfrentarse todos los líderes». KATHERINE BOYLE, socia de Andreessen Horowitz
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¿Es posible que las nubes bailen? Descubre un mundo mágico a través de los ojos de Luna.Luna, una niña de espíritu curioso, disfruta de las tardes de primavera en el parque junto a su mamá. Con cada una de sus preguntas, Luna se adentra en un mundo mágico donde las nubes bailan, los insectos construyen sus casas y el sol funciona como una gran estufa.A través de las imaginativas respuestas de su madre, Luna descubre una realidad llena de fantasía. Sin embargo, una última pregunta sobre los planetas transformará su visión del universo para siempre.
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La guía esencial para entender qué estás comiendo y los motivos que te impulsan a comerlo.«No solo es uno de los mejores libros de ciencia que he leído, sino uno de los mejores libros. Punto». Chris van Tulleken, autor de «La epidemia de los ultraprocesados».La nutrición no es ingeniería aeroespacial, puede ser más ardua todavía.Cada día aparecen nuevas dietas de moda, afirmaciones atrevidas sobre superalimentos y artículos que prometen los secretos de la pérdida de peso duradera y la longevidad. Cuantos más consejos de supuestos expertos sobre nutrición escuchamos, menos claro tenemos qué deberíamos comer.En «Inteligencia nutricional», un libro realmente integral sobre alimentación, nutrición, dietas y el entorno en el que se desenvuelven, la galardonada periodista de salud Julia Belluz y el reconocido científico de nutrición y metabolismo Kevin Hall ofrecen un fascinante y esclarecedor análisis de los mitos que rodean a la nutrición y el metabolismo, y nos revelan el origen y la ciencia e investigaciones más punteras sobre:- Cómo las proteínas, las grasas, los carbohidratos y las vitaminas afectan a nuestro cuerpo.- Las maravillas del metabolismo.- Los medidores de glucosa en sangre y la nutrición de precisión.- Cómo el entorno alimentario moldea nuestros hábitos de consumo, más que la fuerza de voluntad individual.- Los alimentos ultraprocesados e hiperpalatables, y su papel en el sobreconsumo.Humano y profundamente documentado, este viaje a la ciencia de lo que comemos te dotará de la inteligencia que necesitas para entender mejor qué hay en tu plato, cómo ha llegado hasta ahí y por qué te lo comes.
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Al considerar el mundo con optimismo y pasearse por su mundo rosa, Nono se da cuenta de que sus verdaderos amigos son los animales. Sus amigos no paran de sorprenderle. Juegan con su cresta, piensan que es una zanahoria. A veces, surgen de otra época como el dinosaurio o de un mundo imaginario como el licornio. Los animales se divierten al encontrarse con este joven tan original. Desvelan sus características con espontaneidad y Nono se maravilla por este mundo tan bonito.
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La genética revela hasta qué punto somos únicos y, al mismo tiempo, profundamente interdependientes ¿Qué significa realmente tener una identidad? ¿Hasta dónde llega lo que creemos ser y qué papel desempeña nuestro ADN en esa construcción? En Identidad Carles Lalueza-Fox aborda una de las cuestiones más complejas y actuales de nuestro tiempo desde una perspectiva científica rigurosa y profundamente humanista. A partir de los avances más recientes en genómica y paleogenética, el autor explora cómo la información genética ilumina distintos niveles de la identidad humana: la individual, la familiar, la colectiva y, en última instancia, la de la propia especie. A lo largo del libro, desmonta ideas muy extendidas sobre la raza, la pureza genética o la existencia de identidades biológicas cerradas, y muestra hasta qué punto nuestras identidades son el resultado de mezclas continuas, migraciones históricas y vínculos invisibles que nos conectan con millones de personas del pasado y del presente. Con ejemplos que van desde los reyes europeos hasta los genomas antiguos, desde los test de ADN comerciales hasta los debates contemporáneos sobre género, pertenencia y nacionalismo, Identidad ofrece una reflexión imprescindible sobre los límites y las posibilidades de la genética para explicar quiénes somos, y sobre los riesgos de utilizarla de forma simplista o ideológica.
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Un libro innovador que revoluciona el mundo de los cócteles aplicando la última tecnología en perfumería. Este libro traza un puente entre dos mundos aparentemente distantes, pero en realidad afines: la perfumería y la coctelería. Con un enfoque innovador e inédito hasta el momento, plantea un nuevo concepto para la utilización de botánicos en el campo de la mixología, aplicando técnicas propias de la perfumería y la fitoterapia en la elaboración de los cócteles. El autor transmite la importancia de las plantas, explica el funcionamiento de la percepción organoléptica y describe las técnicas de transformación de los productos derivados del sector de las fragancias y los aromas. Para ello, propone la aplicación de tecnología de vanguardia a la hora de extraer moléculas o sustancias con un alto perfil organoléptico. A pesar de esta búsqueda altamente tecnológica del equilibrio sensorial y de la máxima pureza, unida a la experimentación con los elementos botánicos, jamás pierde de vista el proceder desde una perspectiva ecológica y natural. El máximo respeto por la naturaleza y los métodos naturales es fundamental. Siguiendo esta misma lógica, sus licores y cócteles se basan en métodos artesanales y tradicionales. Partiendo de esta filosofía y de todo este conocimiento aplicado, Lorusso propone en Quintaesencia la creación de cócteles basándose en la construcción de pantones de sabores relacionados con el olfato, los acordes aromáticos y las notas de perfumería para lograr una experiencia multisensorial. De esto modo, el libro se convierte en un objeto apto para ser leído y consultado por personas neófitas, amateurs y apasionadas de la perfumería o de la coctelería, pero también por profesionales perfumistas o bartenders que desean ahondar en las experiencias de los colegas más innovadores. Andrea Lorusso es un perfumista investigador que, junto a su socio, ha desarrollado su propio proyecto con la creación del primer licor basado en todos estos preceptos. Con este libro, el autor expone y divulga el resultado de su profunda investigación y comparte con el público su aprendizaje. Cómo degustar al máximo el exuberante jardín olfativo que se expande ante nosotros en forma de licores exquisitos y sofisticados cócteles. Gracias a él, el mundo de la coctelería y la perfumería se dan de la mano, y nos adentran en una experiencia olfativa y gustativa realmente innovadora, porque, segun sus propias palabras, «la percepción del sabor es todavía un terreno por explorar».
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En este conmovedor relato de resiliencia y profundo amor, tres madres comparten sus experiencias y aprendizajes sobre la vida junto a sus hijos, diagnosticados de autismo.Kate Swenson, Adrian Wood y Carrie Cariello tienen orígenes e historias personales muy distintas, pero las une una experiencia común: las tres son madres de hijos con autismo. Juntas han compartido risas, lágrimas, victorias y el amor incondicional que da forma a sus vidas.En esta emotiva obra escriben sobre sus experiencias únicas en diversos aspectos, desde el diagnóstico hasta el cuidado de sus hijos, su escolarización y desarrollo. A través de sus testimonios y de las lecciones que han aprendido, las autoras ofrecen una ventana a comprender qué se puede esperar en el camino.Escritas con honestidad y cargadas de sentimiento, las historias plasmadas en estas páginas sirven como recordatorio de que, incluso en medio de las tormentas de la vida, siempre hay esperanza y belleza. Un homenaje al incomparable amor de las madres, esta obra ilumina las alegrías, desafíos y milagros diarios de la vida dentro del espectro autista.
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Descobreix el nou trencaclosques del fenomen Murdle, autor supervendes del Sunday Times Juga a connectar paraules en aquests addictius trencaclosques d'espies del creador supervendes de MURDLE! Oficialment, ets un diplomàtic, treballant per pacificar regions inestables. No oficialment, ets un agent secret al servei de la Divisió, amb una missió ultra confidencial. En cada trencaclosques, tens un mapa ple de paraules i una sèrie d'enigmàtiques pistes. Hauràs d'utilitza-les per dividir el mapa en territoris de la mateixa mida i amb un tema comú. Al principi és fàcil, però, com tota missió d'espies, es complica ràpidament. Just quan creus haver descobert què uneix un grup de paraules, un estat en l'ombra apareix per llençar-ho tot per terra.Endinsar-se en les pàgines de Bordergrams és acceptar una invitació a un món on la ment és la vostra eina més poderosa. L'atmosfera que es respira és la d'un desafiament intel·lectual constant, una dansa subtil entre la lògica i la intuïció que captiva des del primer moment. Cada pàgina promet una immersió profunda en un univers de codis i connexions ocultes, on la satisfacció de desxifrar un enigma esdevé una recompensa inigualable. És una experiència que estimula la curiositat i convida a la reflexió, deixant una sensació d'assoliment amb cada pas endavant.A qui va dirigit 'Bordergrams'?Aquest llibre està pensat per a aquelles ments inquietes que gaudeixen desgranant misteris i resolent trencaclosques amb una base lògica sòlida. És ideal per a lectors que busquen una estimulació mental constant, que troben plaer en la deducció i en la satisfacció de veure com les peces d'un complex puzle encaixen perfectament. Si us apassionen els jocs de paraules, els reptes intel·lectuals i les narratives que, sense ser explícites, suggereixen un rerefons d'intriga i espionatge, Bordergrams us oferirà hores d'entreteniment absorbent. És una joia per als amants dels desafiaments que posen a prova la capacitat d'anàlisi i la visió espacial, convidant a una concentració profunda i gratificant.Temes que tractaAl cor de Bordergrams hi trobem la lògica deductiva com a pilar fonamental, exigint al lector una anàlisi minuciosa de cada pista per desvelar les connexions ocultes. Un altre tema central és la percepció de patrons, ja que la clau per avançar resideix sovint en la capacitat d'identificar estructures i relacions entre elements aparentment dispars. També s'explora la planificació estratègica, ja que els trencaclosques, a mesura que avancen, requereixen una visió a llarg termini i la capacitat d'anticipar les conseqüències de cada decisió. Finalment, el llibre embolcalla tot això amb una subtil atmosfera de misteri i espionatge, que, tot i no ser una trama narrativa, afegeix una capa d'intriga i propòsit a cada desafiament.
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La educadora canina de moda en Hollywood y Silicon Valley explica, por fin, cómo funciona el cerebro de tu perro. El ochenta por ciento de las conexiones cerebrales de un perro se forman en sus primeras catorce semanas de vida. Lo que ocurre en ese periodo —y en los meses que siguen— determina si el animal será seguro, sociable y equilibrado, o si arrastrará miedos y dificultades toda su vida. Kerry Nichols dejó su carrera de abogada para fundar Nicholberry Goldens, uno de los programas de cría más innovadores de Estados Unidos, centrado en el desarrollo neurológico del cachorro. En este libro, con fotografías e instrucciones prácticas, guía al lector desde la gestación hasta la edad adulta y explica cómo se forman el apego, la seguridad y la capacidad de adaptación de los perros, y qué podemos hacer en cada etapa para potenciarlos. El cerebro de un perro es la guía de referencia para quienes quieren entender cómo piensa, aprende y siente su perro, y criar un animal que no solo obedezca, sino que confíe. «Cómo prepararse para tener un perro y construir unos cimientos que durarán toda su vida». Karen Shaw Becker, veterinaria y autora de The Forever Dog «Nichols tiene un talento extraordinario para explicar los aspectos aparentemente inexplicables del vínculo entre humanos y animales». Bruce W. Christensen, veterinario «Emotivo y didáctico, es una lectura imprescindible para cualquiera que quiera una relación sana y plena con su perro». Lisa Lippman, veterinaria y cofundadora de Pet Loss Community «Kerry Nichols te lleva en un fascinante viaje desde el primer aliento del cachorro hasta cada etapa de su desarrollo». Rose Nielsen, Children's Hospital de Los Ángeles «Imprescindible para cualquier amante de los perros, tanto si es la primera vez que adoptas un perro como si no». Kirkus Reviews
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Una agenda de embarazo escrita por una ginecóloga, que, al igual que tú, también es madre. Entre sus páginas encontrarás espacios para guardar recuerdos, emociones y amor, así como consejos y palabras pensadas para sostenerte y abrazarte en cada etapa del camino. La agenda está además llena de color y sensibilidad gracias a una artista muy especial, que dio vida visual a cada capítulo mientras ella misma gestaba por partida doble. Ojalá encuentres calma, belleza y acompañamiento entre estas páginas, y que el recuerdo que construyas al rellenarla sea un regalo para toda la vida.
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¿Qué nos atrae del cielo nocturno? La historia de nuestra relación milenaria con la bóveda celeste.Desde el culto mesopotámico a la Luna hasta la ciencia ficción de H. G. Wells y el descubrimiento de los agujeros negros, la astrofisica Joanne Baker traza la historia global de la relación de la humanidad con el cosmos. Un rico mosaico de relatos e investigaciones que iluminan la importancia de los cuerpos celestes en nuestra vida cotidiana, que trasciende fronteras y tradiciones culturales. Impulsada por un deseo de comprender el universo como algo más que un ámbito matemático abstracto, incluye también sus propias e increíbles experiencias. Cazadores de estrellas invita a los lectores a un viaje extraordinario por el espacio, que cuestiona los límites de nuestra existencia terrenal y nos anima a reflexionar sobre cómo proyectamos significado en los cielos.
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IL·LUSTRACIONS DE MORAD ABSELAM EL TEU DIARI PERSONAL DE LES ASCENSIONS ALS 100 CIMS DE CATALUNYA. El que tens a les mans és un llibre que has d'escriure tu. Són pàgines en blanc pensades perquè hi recullis les teves experiències als 100 Cims de la FEEC. Omple'l amb records, emocions i descobertes. Enganxa-hi fotografies, escriu-hi pensaments i anota les dades de cada sortida perquè et quedin ben guardades. QUAN COMPLETIS EL REPTE, JA NO SERÀ NOMÉS UN RECULL D'ASCENSIONS. SERÀ LA CRÒNICA DEL TEU CAMÍ I DE TOT EL QUE HAURÀS VISCUT A LA MUNTANYA. _PERQUÈ CADA CIM ÉS UN LLOC AL MAPA, PERÒ CADA VEGADA QUE HI PUGES HI NEIX UNA HISTÒRIA. I AQUÍ ÉS ON L'ESCRIUS__._ * Permet als excursionistes documentar cada cim, les emocions, el paisatge i els records viscuts en cada ascensió. * Inclou la llista i el mapa amb els 150 cims essencials que formen part de la selecció oficial del Comitè dels 100 Cims de la FEEC.
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La excelencia empresarial no es una casualidad, es una decisión financiera. En un mercado que no perdona la improvisación, el éxito no es azar, tiene un método.En un entorno donde el empresario que solo sabe vender está en desventaja, la verdadera batalla por la supervivencia y el liderazgo no se libra en el escaparate, sino en el balance. La mayoría de las pymes operan bajo una «ceguera financiera» que sabotea su potencial y agota a sus fundadores. Jorge Hodgson, experto financiero con una trayectoria de élite en multinacionales y banca, rompe el hermetismo del sector para ofrecerte este manual. Este libro no te enseña teoría económica, te proporciona visión estratégica. Aprenderás a mirar tu negocio a través de los ojos de un analista de riesgos y de un inversor, tomando el mando absoluto del destino de tu empresa.En estas páginas descubrirás la metodología para:• Convertir el caos en control: Cómo leer el pulso de tu caja en tiempo real y anticipar tormentas de liquidez con meses de antelación.• Dominar la negociación de élite: Los códigos para blindar tu relación con la banca, conseguir financiación y eliminar los costes ocultos que desangran tu beneficio.• Asegurar una escalabilidad blindada: El mapa táctico para crecer sin que el éxito se convierta en una trampa de deuda.• Diseñar una arquitectura de valor: Convierte tu negocio en una maquinaria de generar riqueza que no dependa de tu presencia física constante.Esta no es una obra para economistas, sino una hoja de ruta clara, sencilla y práctica para empresarios que exigen resultados, líderes que no se limitan a gestionar su empresa, sino que quieren avanzar y mejorar sus finanzas. Deja de adivinar y empieza a dirigir el éxito de tu pyme.
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Mejora tus habilidades de gestión y conviértete en un líder eficaz ¿Es mejor liderar desde la influencia o desde el control? ¿Delegar realmente aumenta la productividad? ¿Cómo gestionar equipos con personalidades, motivaciones y estilos de trabajo diferentes? Cómo funciona el liderazgo responde a estas y muchas otras preguntas clave con un enfoque claro, práctico y accesible. Una guía completa sobre la gestión y el liderazgo organizativo, con un lenguaje sencillo, sin tecnicismos innecesarios, y apoyada en gráficos y diagramas fáciles de entender que hacen comprensibles incluso los conceptos más complejos. Basado en las teorías y prácticas más actuales de la gestión empresarial, este libro te muestra cómo desarrollar tus habilidades de liderazgo, mejorar la toma de decisiones y sacar el máximo partido al talento de tu equipo. No se limita a explicar modelos teóricos: te ayuda a aplicarlos en situaciones reales del día a día profesional. Ideal para: - Profesionales que quieren liderar mejor y obtener mejores resultados. - Estudiantes de administración de empresas y gestión - Emprendedores y personas que desean iniciar su propio negocio - Lectores interesados en entender cómo funcionan las empresas modernas Mucho más que un libro de gestión o de autoayuda, Cómo funciona el liderazgo combina rigor, claridad y consejos prácticos. La introducción perfecta para quienes quieren convertirse en líderes más eficaces, conocer el mundo de los negocios o dar el siguiente paso en su desarrollo profesional. Conoce los demás títulos de la colección.
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Del autor best seller Dr. Gareth Moore. Más de 70 enigmas, un caso por resolver. ¿QUIÉN? ¿POR QUÉ? ¿CÓMO? El primer título de la nueva serie Club del Misterio: toda la intriga de un crimen convertida en un adictivo libro de juegos y enigmas. Rosa Martínez, una joven periodista, decide alejarse del ritmo frenético de la gran ciudad y se instala en el pequeño pueblo de Wobberley Edge. Allí conoce el Club del Misterio, un peculiar grupo de amigos aficionados a resolver acertijos. Pero la tranquilidad se rompe cuando, a la mañana siguiente, aparece un cadáver y todo apunta a un asesinato. ¿Quién es el culpable? Juntos deberán unir fuerzas para desentrañar un crimen repleto de sospechas, pistas engañosas y enigmas que pondrán a prueba su ingenio. Domina el arte de la deducción mientras examinas las pistas, descartas sospechosos y encajas cada prueba hasta descubrir al asesino. ¿Qué tipo de engimas encontrarás? * Retos de lógica y deducción para pensar como un verdadero detective. * Combinaciones y cajas fuertes al más puro estilo Mastermind. * Juegos para descifrar pistas y ordenar acontecimientos.* Acertijos visuales.
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¿Y si el éxito que persigues fuera el mayor obstáculo para la vida que deseas?En un mundo obsesionado con el «hacer más», la productividad tóxica y el crecimiento lineal, Enrique Jurado nos invita a romper la Matrix del rendimiento y entrar en una frecuencia distinta: el Método 21x. Tras tres décadas liderando estrategias en multinacionales y trabajando con miles de emprendedores, el autor llega a una verdad incómoda: no se pueden multiplicar los resultados desde una identidad agotada. Éste no es manual de negocios, es un sistema de conciencia aplicado donde la vida y el negocio dejan de ser compartimentos estancos para convertirse en una obra coherente. A lo largo de estas páginas descubrirás cómo alinear tu Triángulo Humano para eliminar el autosabotaje, comprender el Iceberg de la Identidad y reprogramar tus creencias desde la raíz, aplicar el proceso IACAR (Intención, Atención, Conciencia, Autocreencia y Responsabilidad) para sostener tu transformación, y diseñar objetivos que no sólo mejoren tus resultados, sino que te impulsen a convertirte en alguien más grande. Un libro para quienes ya no buscan motivación vacía, sino verdad. Para líderes que quieren escalar sus resultados sin romperse por dentro, multiplicando tanto su impacto económico como su paz y su propósito. Deja de huir de ti mismo. Es hora de despertar.
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¿Y si la claridad no consistiera en tener todas las respuestas, sino en saber hacerse las preguntas correctas? En un mundo saturado de información, ruido y urgencias, ¡Aclárate! es una invitación provocadora y divertida a recuperar lo esencial: pensar, comunicar y decidir con claridad. A medio camino entre el desarrollo personal, el liderazgo y la vida cotidiana, Carlos Piera (emprendedor, conferenciante y experto en cultura organizacional) propone un viaje hacia la claridad con humor, historias reales y herramientas prácticas. Este no es un manual de autoayuda ni un tratado de liderazgo corporativo: es un espejo. Un espejo que te invita a mirarte, reírte de tus incoherencias y atreverte a actuar con más propósito y autenticidad. Porque la claridad absoluta no existe, pero cada paso que das hacia ella cambia radicalmente cómo vives, lideras y te relacionas.
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Después de Tras las huellas de Heródoto y Viaje a la Grecia clásica, Antonio Penadés cierra el recorrido de sus viajes por Asia Menor y Grecia, poniendo así punto final a una trilogía que puede leerse en cualquier orden. Si en las dos obras anteriores viajaba de la mano de Heródoto, en esta ocasión se suman a la travesía su hija adolescente y la figura del viajero irlandés Edward Dodwell. A comienzos del siglo XIX, Dodwell emprendió uno de los primeros viajes del Grand Tour por Italia y Grecia. En Roma conoció al arquitecto y dibujante Simone Pomardi y, juntos recorrieron la geografía griega durante tres años. Es el suyo un testimonio único de un país paupérrimo, sin identidad política y aún bajo el dominio del Imperio otomano, pero también hospitalario, agreste y lleno de sorpresas. A lo largo de estas páginas bellas, coloristas y amenas, el autor alterna su propio viaje junto a su hija con las voces de Heródoto y Dodwell. El recorrido nos conduce a los escenarios de tres de las batallas decisivas de las guerras médicas: la playa de Maratón, la isla de Salamina y la llanura de Platea. Todos confluyen finalmente en Atenas, donde la acrópolis adquiere el protagonismo y donde Jerjes arrasó sus templos. Siglos después, Dodwell fue testigo directo del expolio perpetrado por lord Elgin allí. Su denuncia de esta barbarie permite al autor reflexionar sobre ese saqueo cultural y sobre la necesidad de que el Museo Británico restituya a Grecia los mármoles robados. Un libro cargado de historia y filosofía, de paisajes y enseñanzas, de sensaciones y emoción, que nos ayuda a comprender mejor el mundo y el origen de nuestra civilización.
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IR AL BAÑO NUNCA HABÍA SIDO TAN CONFIDENCIALUN LIBRO REPLETO DE OPERACIONES ENCUBIERTAS, RETOS MILITARES Y ENIGMAS DE ÉLITE EN PEQUEÑAS DOSIS PERFECTAS PARA EL MOMENTO MÁS ESTRATÉGICO DEL DÍAAdéntrate tras las líneas enemigas, analiza cada operación y toma decisiones bajo presión (nunca mejor dicho) para completar con éxito estas misiones ultrasecretas. Códigos para descifrar, rutas de escape imposibles, objetivos que eliminar y acertijos que pondrán a prueba tu lógica, tu sangre fría y tu capacidad de reacción. La unidad de fuerzas especiales más exigente del mundo te ha reclutado... justo cuando te estabas bajando los pantalones.No hay segundas oportunidades: cada error puede costarte la misión (o algo peor).¿TIENES LO QUE HAY TENER PARA COMPLETAR LA MISIÓN ANTES DE TIRAR DE LA CADENA?
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Totes les ciències naturals i els coneixements empírics han necessitat el suport de la il·lustració per explicar-se i per avançar. I la medicina en particular, en què el coneixement pràctic i l'observació han resultat imprescindibles, s'ha basat en l'art com l'únic camí abans de la fotografia per desenvolupar les idees, explorar les teories i demostrar els resultats. És curiós constatar, això no obstant, que contràriament al que dictaria el sentit comú i l'esperit científic, durant segles la medicina ha evolucionat sense explorar les interioritats físiques i anatòmiques del cos humà, sense observar els òrgans i les seves funcions, sense comprovar a través de l'experimentació com funcionen els sistemes circulatori, digestiu, cardiorespiratori, etc. Però això Anatomia Humana generarà interès genuí entre metges, biòlegs, anatomistes i artistes, però igualment provocarà un sentiment de tendresa i despertarà el somriure de tots els qui s'apropin a aquest llibre, ja que la ciència i l'art han intentat amb més o menys fortuna descriure la realitat.
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