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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Un domingo de septiembre la enredadera de la casa familiar de la narradora se prendió fuego, y lo que podría haber sido un pequeño accidente doméstico escaló a una tragedia terrible. Empezó así, para ella, el laberinto del duelo, del que saldría más de treinta años después, con un hijo y la escritura de este relato. Un libro único e inolvidable, el testimonio de una experiencia personal. En pocas páginas, Dolores Gil logra trazar el arco que va de la pérdida a la reparación, con una prosa al mismo tiempo brutal y sofisticada.
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Descubre un mundo de cerebros únicos y emociones compartidas. Un cuento esencial para peques de 3 a 12 años y sus familias que celebra la neurodiversidad.¿Sabías que todos los cerebros son diferentes y eso nos hace súper especiales? En este cuento mágico de Aleida Huertas, psicóloga infantil y adulta experta en neurodivergencia (TEA, TDA-H, AACC…), los pequeños exploradores descubrirán la increíble riqueza de la diversidad humana. A través de sus páginas, comprenderán que tener cuerpos y gustos diferentes es algo maravilloso, ¡y que las neurodivergencias nos hacen únicos y valiosos!Este libro es mucho más que una historia, es una herramienta poderosa para fomentar la inclusión y la empatía desde temprana edad. Ayuda a los niños a entender que todos nos necesitamos, con nuestras diferencias, construyendo una sociedad más rica y comprensiva.Pero eso no es todo… ¡a todos nos unen las emociones!
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Con casi 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, esta guía del carismático líder empresarial más célebre de Japón y monje budista, Kazuo Inamori, nos ofrece una filosofía de vida para alcanzar nuestros sueños y lograr la plenitud.Una guía para liderar con propósito, transformar con ética y vivir con plenitud. Kazuo Inamori, fundador de Kyocera y KDDI, dos gigantes empresariales japoneses, comparte en estas páginas el recorrido vital que lo llevó a construir sus empresas desde cero, guiado siempre por una filosofía de trabajo basada en el esfuerzo, la humildad y el amor por lo que se hace. A través de sus vivencias como empresario y monje zen, Inamori revela que el verdadero liderazgo nace de una ética profunda, una actitud positiva y una voluntad firme de superarse a diario. Para él, ser altruista no es solo una virtud, sino el eje que permite pulir nuestra alma y orientar nuestras acciones hacia un bien mayor. Este libro es mucho más que una guía: es una brújula espiritual y práctica que nos anima a tomar el control de nuestra vida alineándonos con el flujo del universo. Porque, como defiende el autor, nuestros actos, palabras y pensamientos definen nuestro destino. Con enseñanzas profundas sobre liderazgo y crecimiento personal, esta obra se ha convertido en un clásico que sigue transformando vidas en todo el mundo.
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Del autor de ''Las 48 leyes del poder'', bestseller número 1 del New York Times, llega la nueva obra de Robert Greene que te ayudará a entender el comportamiento de las personas que te rodean. Como seres sociales, nuestras vidas dependen de nuestras relaciones con los demás. Comprender las motivaciones detrás de las acciones de los demás se convierte en una herramienta invaluable. Greene, apoyándose en figuras como Pericles, la reina Isabel I y Martin Luther King Jr., nos enseña a desprendernos de nuestras emociones y dominar el autocontrol, a desarrollar la empatía que conduce a la perspicacia, a ver más allá de las máscaras de las personas y a resistir la conformidad para forjar nuestro propio propósito.'Las Leyes de la Naturaleza Humana' ofrece tácticas brillantes para el éxito, la superación personal y la autodefensa, ya sea en el ámbito laboral, en las relaciones o al dar forma al mundo que nos rodea.
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Se trata un manual basado en la evidencia absolutamente innovador, con un diseño actualizado y un abordaje extremadamente práctico y ágil. Es ese libro que a todos nos gustaría llevar siempre en el bolsillo de la bata. Es una guía que explora de forma breve, sencilla y completamente esquematizada el manejo de las urgencias pediátricas más frecuentes. Su objetivo es convertirse en un manual de bolsillo de referencia para todo aquel facultativo que atiende urgencias pediátricas. Es una obra visual, dinámica y actualizada a los tiempos actuales, con recursos gráficos y digitales absolutamente innovadores. Los autores han explorado con atención las necesidades e inquietudes de muchos compañeros que trabajan día a día en urgencias con pacientes pediátricos, consiguiendo hacer así un manual a su medida, que se convertirá en tu compañero de viaje ideal. La revisión y autoría ha sido realizada por profesionales del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, uno de los hospitales pediátricos de referencia de España y a la vanguardia de las Urgencias de Pediatría a nivel nacional e internacional. ¿Cuántas veces has deseado tener un libro de consulta rápida que te ayude a sobrevivir en esas largas guardias en Urgencias de Pediatría? Antes de seguir leyendo, abre el libro por cualquier página. Enseguida entenderás por qué esta obra es tan especial. Es un manual para consultar, exprimir y disfrutar dirigido a cualquier profesional que desarrolle su labor en urgencias pediátricas, desde médicos internos residentes a especialistas en pediatría, incluyendo médicos de familia y otros profesionales sanitarios.
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El Cuarto Camino como nunca antes se había contado: una exploración profunda del legado de Gurdjieff y su poder de transformación del ser Desde los márgenes de la historia oficial y de las tradiciones espirituales, a comienzos del siglo xx irrumpió en Occidente la figura enigmática de G. I. Gurdjieff, portador de una enseñanza destinada a transformar la consciencia humana. Lejos de la fe ciega y de las lecturas literales, el Cuarto Camino se presenta como una vía esotérica rigurosa, fundada en la experiencia directa y en el desarrollo del ser. Su objetivo no es acumular saber, sino provocar un cambio interior radical: el tránsito del hombre mecánico al ser humano consciente. El relato sigue los pasos de Gurdjieff desde los confines de Oriente hasta el corazón de Europa, trazando el viaje de una enseñanza destinada a atravesar culturas y épocas. De la Rusia revolucionaria al París de posguerra, pasando por tierras remotas de Asia Central, se despliega la misión de llevar el Cuarto Camino a Occidente. En ese trayecto emerge un universo de discípulos, pruebas, libros y choques deliberados, concebidos para sacudir al ser humano de su sueño mecánico y encender en él una chispa de libertad y recuerdo de sí.
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<,font dir=''auto'' style=''vertical-align: inherit,''>,<,font dir=''auto'' style=''vertical-align: inherit,''>,Jardinosofía nos muestra los jardines como la manera de explicar y comprender el mundo, y su evolución desde que el ser humano decidió «domesticar» a la naturaleza.<,/font>,<,/font>, <,font dir=''auto'' style=''vertical-align: inherit,''>,<,font dir=''auto'' style=''vertical-align: inherit,''>,Desde los jardines colgantes de Babilonia hasta los huertos ecológicos de las «guerrillas urbanas», el jardín ha sido un reflejo de la sociedad. Quien tiene la suerte de contar con un trozo de verde alrededor de su casa se enfrenta a una decisión complicada: ¿Vallarlo? ¿Decorarlo con una línea de setos perfectamente recortados? ¿Sentarse allí a mirar el horizonte pensando en la inmensidad del cosmos? Y parecidas preguntas se hacían ya los filósofos presocráticos, los decadentes franceses versallescos y el primer misántropo que se fue a vivir a unas ruinas en medio de un bosque.<,/font>,<,/font>,
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Déle un ramo lleno de buenos deseos! La garantía para mantenerse fresco y también hacer sentir varias veces un buen estado de ánimo. Este libro regalo es claro y con luz, pero no superficial, siempre puede utilizar estos deseos también. En lugar de flores!
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En esta nueva edición de Patología, todos los capítulos y los temas se sometieron a una revisión meticulosa y a la actualización de varios aspectos, con inclusión de métodos de diagnóstico contemporáneos. La experiencia pasada demostró que los lectores consideran que los cuadros con comparaciones de características y listados de las cualidades principales son muy útiles para el aprendizaje rápido.Todas las ilustraciones y los esquemas se actualizaron y su contenido mejoró, así como también su presentación, los esquemas de piezas macroscópicas con leyendas y las ilustraciones de características microscópicas de una entidad se alinearon con la fotografía correspondiente de la pieza y la microfotografía, respectivamente, lo que aumenta la comprensión del tema entre los estudiantes que recién se introducen en el campo de la Patología. En esta tarea, el número de figuras se triplicó en la edición actual, algunas incorporadas como recuadros con interés especial en una imagen microscópica cercana.
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Un clásico best-seller que aborda, desde un punto de vista accesible y práctico, la búsqueda de la felicidad. ¿Por qué a menudo fracasamos al buscar la felicidad y nuestro cerebro se equivoca una y otra vez al decidir qué nos hará sentir bien? Los errores que cometemos siguen un patrón que desvela las facultades y limitaciones de nuestra capacidad de anticipar el futuro. Daniel Gilbert nos presenta una «receta», cuyos efectos podemos experimentar si nos comprometemos de verdad con ella.
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'Columbine'' es el libro definitivo sobre uno de los episodios más traumáticos y, por desgracia, recurrentes de la historia negra de los Estados Unidos. El 20 de abril de 1999, Eric Harris y Dylan Klebold, dos estudiantes de último curso del Instituto Columbine, irrumpieron armados con escopetas y bombas en su centro educativo poco después de las once de la mañana y mataron a un profesor y doce alumnos, además de herir a otros muchos, y luego se quitaron la vida de un tiro en la cabeza. El acontecimiento fue seguido prácticamente en directo por las cámaras de televisión y dejó a todo un país conmocionado y lleno de preguntas. Durante los siguientes diez años, Dave Cullen deconstruyó minuciosamente la tragedia en toda su extensión y complejidad con el fin de hallar respuestas y explicar, entre otras cosas, quiénes eran los asesinos -aparentemente dos chavales normales-, qué motivó que perpetraran aquella atrocidad y cómo la matanza podría haber sido muchísimo peor. Cullen da voz a los supervivientes y a todas las personas que tuvieron un papel activo en aquel suceso, y lo que sobrevino después, para componer uno de los grandes ensayos de true crime de todos los tiempos.
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BEST SELLER INTERNACIONAL. MÁS DE 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS Edición de lujo de Céntrate, el libro de productividad que se ha consolidado como el gran referente en España. Las distracciones no son malas en sí mismas, pero en un mundo que incentiva la hiperconexión y la multitarea, la falta de concentración se ha convertido en una fuente permanente de frustración, ansiedad, cansancio y procrastinación en nuestro día a día. En consecuencia, la atención se ha convertido en un activo muy valioso en un entorno altamente competitivo. El autor y profesor Cal Newport, referente en materia de desarrollo personal y productividad, demuestra la importancia de trabajar a fondo para extraer hasta la última gota de valor de nuestra capacidad intelectual. A partir de cuatro reglas prácticas, nos ofrece un método infalible para ahorrar tiempo, ser más eficientes y tener éxito en un mundo disperso. Reforzar nuestra capacidad de concentración y saber alejarse de las distracciones tecnológicas son los primeros pasos para una vida rica, productiva y con sentido. Las 4 reglas para ahorrar tiempo, ser más eficiente y tener éxito en un mundo disperso: REGLA #1. Trabajar con profundidadREGLA #2. Abrir las puertas al aburrimientoREGLA #3. Alejarse de las redes socialesREGLA #4. Eliminar lo superficial Si dominas estas habilidades, conseguirás resultados extraordinarios. «Cal Newport tiene la clave para no trabajar horas extra, cumplir con los objetivos y tener tiempo libre. Su éxito es el mejor ejemplo de que sus técnicas funcionan.» El País Semanal «El Deep Work es la herramienta esencial para la sociedad del conocimiento.» The Economist «Cal Newport es una voz nítida en un mar de ruido, mezcla ciencia y pasión a partes iguales.» Seth Godin, autor de La vaca púrpura
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«Plagado de primicias... Un fascinante relato de primera mano de acontecimientos trascendentales de la familia real. Nos encontramos, quizá, ante el retrato más preciso y riguroso del rey». Melanie Reid, The Times«Fascinante... el libro del que todo el mundo habla». Daily Mail«Este magnífico libro revela al verdadero Carlos III. La magistral biografía de Hardman, repleta de detalles sobre el rey, la reina y los duques de Sussex, se convertirá en un documento histórico». Simon Heffer, The Telegraph«Lo hizo con Isabel II y lo ha vuelto a hacer con Carlos III. Robert Hardman es un maestro sin igual cuando se trata de los entresijos de la historia de la monarquía moderna. Rebosante de sorpresas y de detalles extraordinarios». Andrew Roberts, autor de Churchill«Con un acceso privilegiado a la familia real, Robert Hardman nos ofrece un relato de primera mano del primer año del reinado del rey Carlos III». The Independent«Impresionante». The Washington Post«Un relato magnífico y fascinante. Escrito con elegancia por el historiador de la realeza más solvente de la actualidad, se sustenta en una investigación exhaustiva, impecablemente documentada y rebosante de primicias y nuevos detalles. Es el libro definitivo». SIMON SEBAG MONTEFIORERobert Hardman, ha escrito un retrato brillante e íntimo del rey Carlos III, gracias a su acceso privilegiado a la familia real británica, a sus amigos más cercanos y a su personal, así como a documentos inéditos de los Archivos Reales.Con los polémicos titulares protagonizados por los duques de Sussex, las crisis políticas y los interrogantes sobre el futuro de la monarquía, a Carlos III no le faltaron retos al comienzo de su reinado. En 2024, la familia real tuvo que afrontar un doble revés cuando el rey y la princesa de Gales fueron diagnosticados de cáncer, una noticia que conmocionó al Reino Unido.En estas páginas se revela la dramática historia, junto con el papel crucial desempeñado por la reina Camila, el príncipe y la princesa de Gales, la princesa Ana y otros familiares cercanos. Desde los emotivos días que siguieron a la muerte de Isabel II hasta la pompa de la coronación, desde la verdad sobre la relación del rey con sus dos hijos, o la forma en que ha afrontado su enfermedad hasta dar sus primeros pasos en la escena mundial, Hardman nos transporta más allá de la pompa y la ceremonia para mostrarnos al hombre además del monarca.Riguroso y enormemente revelador, Carlos III es el relato definitivo sobre un rey decidido a exprimir «el tiempo que Dios me conceda»
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Una guía para entender qué son, cómo y cuándo se producen, y por qué nos fascinan desde hace miles de años. Un eclipse es un fenómeno astronómico poco común. Durante unos minutos, el Sol o la Luna desaparecen de nuestra vista, como si se escondieran. La luz cambia, el cielo se transforma... y muchas personas levantan la vista con asombro. En este libro aprenderemos qué son y por qué ocurren. Desde la timidez del Sol hasta la ira de los dioses, en la Antigüedad surgieron muchos mitos y leyendas para explicar el origen de este fenómeno astronómico. Después de siglos de investigaciones científicas, hemos aprendido mucho sobre los eclipses. ¡Incluso hemos desarrollado sistemas para predecirlos y registrar su duración con gran precisión! ¡Contiene una actividad para simular un eclipse en casa!
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Halloween llega a la ciudad: escaparates con telarañas, calabazas y niños disfrazados llenan las calles. Emma Jones viaja al campo para visitar a su Abu Rose. Allí conoce a una joven que le revela la festividad pagana de Samhain, origen de Halloween. Juntas vivirán una noche mágica, llena de tradiciones, conexión con la naturaleza y un profundo reconocimiento al valor de los ancestros. Un viaje de descubrimiento y celebración que une pasado y presente bajo el velo de lo misterioso.
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TDAH. Què fer (i què no)
Fomenta el treball en equip Assigna-li tasques curtes No el renyis T'has preguntat quines són les estratègies més efectives per acompanyar un infant amb TDAH de 6 a 12 anys? Amb un estil clar i visual, aquest llibre ofereix pautes concretes per aplicar davant de 15 comportaments problemàtics típics del Trastorn per Dèficit d'Atenció amb Hiperactivitat. Una guia pràctica per a pares i docents que volen comprendre el funcionament cognitiu dels infants amb TDAH i gestionar de manera efectiva la hiperactivitat, la impulsivitat i la manca d'atenció. Escrit per Donatella Arcangeli, metgessa i neuropsiquiatra d'infants i adolescents, amb àmplia experiència en la formació de docents i l'atenció a infants neurodivergents. Perquè l'infant hiperactiu té comportaments problemàtics, però NO és un infant problemàtic.
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¿Y si la serenidad no se alcanzara poseyendo la verdad, sino manteniendo abierta la posibilidad de dudar?«La ataraxia sigue a la epoché como la sombra sigue al cuerpo». -Sexto EmpíricoNuestro tiempo reclama escepticismo. La vieja noción de verdad ha entrado en crisis, los cambios se suceden a ritmo trepidante y demasiadas voces se alzan con argumentos incompatibles entre sí. Vivimos una época capaz de desconcertarnos y deseosa de dogmatizarnos. Ante esto, nada parece más necesario que adoptar una sana actitud crítica. Ignacio Pajón nos invita a aprender de los grandes maestros de la duda que nos precedieron: los escépticos griegos. Una corriente filosófica que lo cuestionó todo, sin doctrinas, suspendiendo el juicio y absteniéndose de afirmaciones categóricas. Su legado puede aportarnos eso que tanto necesitamos hoy: capacidad crítica y tranquilidad para orientarnos en un presente saturado de incertidumbre.______Ignacio Pajón Leyra es filósofo, ensayista, traductor y profesor de filosofía antigua en la Universidad Complutense de Madrid. Ha escrito diversos libros y artículos de investigación sobre el pensamiento escéptico, la sofística, el epicureísmo, el estoicismo o el cinismo. Entre sus obras destacan Los supuestos fundamentales del escepticismo griego (2013), Los filósofos cínicos (2019), La tinaja de cristal: cinismo, desnudez y transparencia (2020), obra por la que resultó ganador del Premio Diderot de Ensayo, o El emperador filósofo: Marco Aurelio y su legado cultural (2024). También es editor y traductor de la antología de textos de Epicteto El arte de vivir en tiempos difíciles (2023).
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Ofrece información completa de toda la especialidad, desde la cardiología fetal y su manejo clínico junto con los fundamentos embriológicos y avances quirúrgicos y terapéuticos de las cardiopatías congénitas hasta el abordaje de patologías cardiovasculares comunes en pediatría, tales como hipertensión, arritmias, síncope y dolor torácico. Proporciona conocimientos sobre la nutrición, el ejercicio y las recomendaciones deportivas en pacientes cardiópatas, así como estrategias de seguimiento y transición de los pacientes cardiópatas hacia la vida adulta. Incluye herramientas útiles para optimizar el tratamiento farmacológico en la cardiología pediátrica. La cardiología pediátrica es una especialidad en constante evolución que exige conocimientos actualizados y un enfoque adecuado para tratar eficazmente las diversas patologías cardiovasculares que afectan a los niños. Este libro proporciona una formación integral y actualizada sobre las patologías cardíacas infantiles, desde las más comunes hasta las más complejas. Se abordan de manera, práctica y sencilla todos los conceptos necesarios para el diagnóstico, manejo y tratamiento de estas enfermedades. Cardiología Pediátrica brinda los conocimientos necesarios para ofrecer una atención de alta calidad a pacientes con enfermedades cardiovasculares. Su enfoque actualizado y práctico, junto con los avances más recientes en el campo, hacen de este libro un recurso esencial dirigido a médicos en formación y especialistas en Pediatría, así como en Cardiología, tanto de niños como de adultos.
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«Una exposición desgarradora e incendiaria de la verdadera Maldición de los Kennedy: el legado de generaciones de misoginia, asesinato y caos familiar». KAREN ABBOTT El apellido Kennedy ha sido sinónimo de riqueza, poder, glamour y, sobre todo, integridad. Pero esta fachada cuidadosamente construida esconde una oscura verdad: el patrón de abuso físico y psicológico de mujeres y niñas por parte de los hombres Kennedy, que ha ido dejando un rastro de ruina y muerte en cada generación. A lo largo de décadas de escándalo tras escándalo —desde agresiones sexuales, difamaciones, suicidios y homicidios involuntarios—, la familia y sus defensores han mantenido intacta la marca Kennedy. Ahora, la periodista Maureen Callahan —autora superventas en Estados Unidos— revela la historia oculta de violencia y explotación de los Kennedy, dejando al descubierto su sexismo impenitente y su depravación desenfrenada. Al tiempo que logra situar a estas mujeres y niñas en el lugar que les corresponde en la historia de la dinastía: desde Jacqueline Onassis y Marilyn Monroe hasta Carolyn Bessette, Mary Jo Kopechne, Rosemary Kennedy y muchas otras cuyos nombres no son tan conocidos pero deberían serlo. No preguntes por fin centra la atención en las mujeres que giraron en torno a los Kennedy, rindiendo homenaje a quienes se liberaron y dando voz a quienes no lograron hacerlo. «Un retrato mordaz de las depredaciones no solo de John F. Kennedy, sino de tres generaciones de hombres Kennedy». THE WASHINGTON POST «Un oportuno recordatorio de los peligros que representan los hombres que anhelan el poder». THE OBSERVER «Callahan perfila a trece mujeres, algunas famosas, otras convenientemente desconocidas, que tuvieron la desgracia de caer en la órbita de los Kennedy..., el epítome de los hombres con mala conducta». BOOKLIST «Maureen Callahan despoja a los Kennedy del barniz de Camelot para presentar un relato mordaz y sin tapujos del escándalo, centrándose en la destrucción causada por generaciones de hombres Kennedy contra las mujeres de su círculo. Hay revelaciones sobre Jackie Kennedy, Rosemary Kennedy y Carolyn Bessette, por supuesto, pero también sobre los crímenes cometidos contra mujeres fuera de la familia, incluyendo figuras famosas como Marilyn Monroe y personas menos conocidas como Martha Moxley». TOWN & COUNTRY «Audaz, valiente y original, No preguntes destroza el mito de Camelot. Este es un libro inolvidable: un ajuste de cuentas necesario que cambiará para siempre mi perspectiva sobre la historia moderna de Estados Unidos». SUSANNAH CAHALAN, autora de Brain on fire
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¿Cómo actúan las hormonas en el cerebro? Por la responsable de psiquiatría del hospital Vall d'Hebron. La prestigiosa psiquiatra Gemma Parramon revela, en su primer libro divulgativo, cómo actúan las hormonas en el cerebro, y al hacerlo abre una nueva perspectiva sobre las distintas etapas en la vida de la mujer: el ciclo reproductivo, la perimenopausia y la ansiedad, el estrés y otros trastornos mentales que aparecen en la menopausia... Fruto de años de estudio en las diferencias entre sexos y géneros en materia de salud mental en el hospital Vall d'Hebron -apoyada por los casos tratados en su intensa consulta-, la doctora Parramon traza así un mapa invisible sobre la transformación del cerebro y la salud mental femenina. El resultado es una guía vital e imprescindible para comprender el poder hormonal a lo largo de la vida y una invitación a celebrar cada etapa.
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Aliviar el dolor está en sus manos: una actitud mental positiva, una buena postura y la práctica de ejercicio físico, así como los cambios en la dieta, pueden ayudar a romper el círculo del dolor. Este libro ofrece una orientación con respecto a las terapias y las técnicas revolucionarias que han mostrado ser eficaces, entre las que se encuentran la hipnoterapia y la desensibilización. Incluye ejercicios ilustrados para aliviar el dolor y mejorar la movilidad, tales como masajes y estiramientos suaves, así como una guía de tratamientos para trastornos comunes, como el dolor cervical. Tanto si sufre dolor de espalda como de cabeza, cefaleas persistentes, artritis, trastornos de estómago, o repetidas lesiones a causa de la tensión, este libro le proporciona una guía completa para aliviar el dolor de un modo natural a través de ejercicios de relajación, respiración, entrenamiento autógeno, meditación, visualización y masajes, entre otros. El conocido experto Leon Chaitow le ofrece soluciones duraderas para ayudarle a controlar su dolor y reducir su dependencia de los analgésicos farmacológicos. Asimismo, explica el funcionamiento y la eficacia de las terapias complementarias como la hidroterapia o los aromas curativos, y destaca la importancia de la correcta alimentación en los procesos que cursan con dolor.
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* El renombrado emperador y filósofo romano Marco Aurelio recopiló sus Meditaciones hace casi dos mil años como una colección personal de reflexiones y recordatorios destinados a ayudarle a vivir una vida virtuosa. * Considerada una de las obras más importantes de contemplación espiritual jamás escritas, sigue siendo venerada por su enseñanza atemporal sobre cómo vivir con estoicismo y al servicio del bien común. * Esta edición ilustrada cuenta con una introducción del clasicista James Romm y presenta una cuidada selección de las lecciones de vida más significativas, lo que la convierte en el punto de partida perfecto para adentrarse en el estoicismo. «Mantente fiel a tu persona, sé amable, benévolo y apacible». «¿Acaso el sol hace el trabajo de la lluvia, o Asclepio el trabajo de la diosa de las cosechas? ¿Y qué decir sobre las estrellas? ¿No son todas ellas diferentes, pero trabajan juntas para un mismo fin?».
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Del autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Una guía que transforma el ciclo paralizante de pensar demasiado en decisiones claras e intuitivas. Tu mente está programada para darle mil vueltas a cada decisión, y no es que haya ningún fallo en ti, sino que te importa profundamente tomar la decisión correcta. Si alguna vez te has visto atrapado en bucles interminables de «¿Y si...?», analizando cada opción hasta el agotamiento y pidiendo consejo a todos sin dejar de sentirte perdido, este libro es tu salida. No se trata de tomar decisiones perfectas. Se trata de tomar decisiones alineadas contigo desde la claridad, no desde el caos. Esta guía te enseñará, paso a paso, a: * Identificar la raíz neurológica del pensamiento excesivo y detener las espirales mentales antes de que secuestren tu mente. * Silenciar las opiniones externas y reconectar con tu sabiduría interior para escuchar tu propia voz más fuerte que ninguna otra. * Transformar el miedo paralizante en libertad psicológica, lo que dejará espacio a decisiones antes inimaginables. * Poner fin a la repetición agotadora de decisiones pasadas, liberarte del arrepentimiento y sentir una paz auténtica tras tus elecciones. * Desarrollar una resiliencia emocional inquebrantable que te permita tomar decisiones valientes. * Reconocer aquellas elecciones transformadoras que generan paz, crecimiento y armonía. No necesitas más consejos. Necesitas volver a confiar en ti. Este libro no te dirá qué debes hacer. Te enseñará a escuchar la única voz que siempre lo ha sabido. La tuya.
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La guía definitiva para comprender y afrontar los cambios de la perimenopausia, de la autora superventas, n.º1 del NYT, la Dra. Mary Claire Haver. A partir de los 35 años, muchas mujeres comienzan a experimentar cambios hormonales sin saber identificar qué les ocurre. Síntomas como ansiedad, fatiga, niebla mental, alteraciones sexuales y cambios de humor pueden ser profundamente disruptivos, aún más cuando los profesionales de la salud los minimizan o interpretan erróneamente. En La nueva perimenopausia, la Dra. Haver, una voz pionera en la salud femenina, ofrece soluciones reales a síntomas reales y te ayuda a entender por qué abordar estos cambios ahora es esencial para cuidar tu salud y bienestar futuros.
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1976ko martxoaren 3an poliziak bost langile hil zituen Gasteizen asanblada bat egiten saiatzen ari zirenean. Hiria eraberritzen ari zen eta gertakizuna suzko bataio baten modukoa izan zen. Sarraskira heltzeko, hala ere, aurreko bi hilabetetako grebaren nondik norakoak ezagutu behar dira: aurrekariak, langileen kontzientziazioa edo Batzorde Ordezkatzaileetan oinarritutako eredu asanblearioa. Prozesu hori, askorentzat, denbora gutxian gauzatutako ahalduntze azkarra izan zen. Gasteizko sarraskiak ez du bat egiten Trantsizioaren mitoarekin, eta biolentzia polizialaren zigorgabetasuna erakusteaz gain, alternatiba demokratizatzaileak ere bazeudela erakusten du. Gertatutakoak Arabako hiriburuko bizitza politiko-soziala markatu zuen, eta hiriaren memoria kolektiboan iltzatua geratu da.
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En general, la literatura existente sobre la figura de Johann Sebastian Bach es seria y especializada en exceso. Aunque todos los aficionados a la llamada música clásica o música culta tienen claro que Bach es una de las pocas referencias absolutas y esenciales, por más que su obra sea repertorio obligado en todos los estudios de música oficiales, presencia habitual y casi exigida en las principales programaciones, referencia fija en las discotecas de cualquier aficionado medio, hay una imagen del compositor borrosa, como si su trayectoria vital y profesional carecieran de interés o glamour suficiente. Con esta Música Infinita se pretende acercar a los lectores la vida del Cantor de Santo Tomás, incidiendo de manera amena e instructiva en las circunstancias históricas, políticas, espirituales, éticas, familiares, etc. que provocaron un corpus musical extenso, esencial y definitivo. Pero también se trata de cuestionar imágenes tan poco adecuadas a Bach como la idea romántica de “genio”, su seriedad y solemnidad, su carácter tal vez demasiado sumiso, injustas en un músico que era un gran trabajador que también compuso pequeñas chispas de alegría y broma como la Cantata del Café, que desoyó las amenazas de su patrón en Weimar para caminar a lo largo de toda Alemania con el fin de llegar a Lübeck para escuchar a su maestro y amigo, Buxtehude y compartir tiempo de amistad y música con él… Como tercer elemento, resulta imprescindible hablar de la permanente actualidad de Bach. Como experiencia personal e íntima, como torbellino capaz de cambiar los criterios interpretativos de la música anterior al Romanticismo y de marcar las carreras de intérpretes principalísimos, como furia invasora que acaba marcando fusiones con el rock, el jazz y las músicas étnicas, e incluso da para una broma de Les Luthiers y hasta un anuncio de desodorante. La vida, la música y la presencia cultural de Bach, pues, como ejes conductores, coloreados con pequeñas píldoras formativas y necesarias (qué es una fuga, una cantata, quién era Augusto el Fuerte de Sajonia, la liturgia luterana…), siempre con un estilo a la vez riguroso y desenfadado, estructurado a un tiempo por eventos cronológicos y por grupos compositivos (música instrumental, cantatas, música para órgano) que permita una lectura ágil y ayude a conocer mejor a una de las columnas más majestuosas de ese gran edificio que es la cultura de Occidente.
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Incluye un nuevo capítulo que cubre la biomecánica de la carrera. Se ha redactado nuevo contenido sobre suelo pélvico. Expone referencias actualizadas que demuestran una presentación de la información basada en la evidencia. Contiene más de 900 ilustraciones de alta calidad que ayudan a comprender toda la información del manual. Existen aplicaciones clínicas al final de cada capítulo en las secciones II a IV que destacan o amplían conceptos clínicos particulares relacionados con la cinesiología revisada en el capítulo. Este completo texto, basado en la evidencia científica, proporciona los fundamentos para la práctica de la rehabilitación física prestando especial atención a las interacciones mecánicas entre músculos y articulaciones, tanto normales como anormales. Presenta la cinesiología relacionada con la rehabilitación física de una forma accesible y clínicamente relevante y sirve como nexo entre la ciencia básica y la clínica.
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El Sutra del corazón es el texto sagrado más popular del budismo en todo el mundo. En esta versión manga, el bodhisattva Avalokiteshvara explica las enseñanzas de este texto a su discípulo Shariputra.El Sutra del corazón, también conocido como «Sutra de la perfección de la sabiduría», fue escrito entre los siglos I y VI. Aunque se ignora la identidad de su autor, es el más conocido de todos los Sutras, especialmente en las ramas del budismo mahāyāna, para la que representa uno de los textos más sagrados. El bodhisattva Avalokiteshvara enseña a Shariputra la naturaleza de la vacuidad y el camino para alcanzar la iluminación.A pesar de su brevedad, es un texto asombrosamente profundo, que expone de forma intuitiva la idea de vacuidad. Existen dos versiones del sutra (una más larga, que suele ser empleada en la tradición tibetana, y otra más corta y concisa, la presentada en este libro, propia de las ramas china y japonesa), la idea central no varía: se trata de una enseñanza fundamentada ennel deseo de aliviar el sufrimiento de todos los seres.
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«Una mirada fascinante a los principios básicos de las principales tecnologías que sostienen la sociedad contemporánea».Wall Street Journal Una pandemia incontrolable, el impacto de un meteorito, o quizá una guerra nuclear, por el motivo que sea, el mundo que conocemos ha desaparecido y los escasos supervivientes deben comenzar de cero. ¿Cuáles son los conocimientos fundamentales necesarios para reconstruir nuestra civilización? Tras recoger lo poco que queda, ¿cómo se puede empezar a producir lo esencial? ¿Cómo cultivar alimentos, generar electricidad, preparar medicinas o extraer metal de las rocas? ¿Se puede evitar una nueva edad oscura y aprovechar los atajos para conseguir de nuevo el desarrollo? La vida en las sociedades contemporáneas nos han desconectado de los procesos básicos que nos sostienen, así como de las elegantes premisas científicas que permiten aprender las cosas por uno mismo. Abrir en caso de apocalipsis es un viaje de exploración, un libro que explica todo lo que hay que saber acerca de todo lo que nos rodea. Una guía rápida para reiniciar la civilización que transformará nuestra comprensión del mundo, y nos ayudará cuando este ya no exista.La crítica ha dicho...«Un maravilloso compendio de los conocimientos que hemos olvidado. El libro más inspirador que he leído en mucho tiempo.»Peter Forbes, Independent «Un libro extraordinario, una lectura estupenda incluso si la civilización no desaparece. Si lo hace, será la biblia del nuevo mundo, y Dartnell su profeta.»The Times «Una fascinante historia de la ciencia y la tecnología.»Steven Poole, The Guardian
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En época romana, el filósofo Plutarco se hizo vegetariano, yendo a contracorriente de una sociedad que apreciaba la carne. Defendió su postura en unos lúcidos ensayos tan adelantados a su tiempo que se acercan a la sensibilidad actual. Su estilo conciliador, pedagógico y moral hace que su lectura sea enriquecedora e invite al debate y la reflexión.
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Originalmente Ta-Nehisi Coates se propuso escribir un libro sobre la escritura, en la tradición del clásico de Orwell La poli?tica y la lengua inglesa, pero pronto se encontró lidiando con cuestiones más profundas sobre cómo nuestras historias -nuestros reportajes y narraciones y la creación de mitos- exponen y distorsionan nuestra realidad y dan forma a nuestro mundo. En su viaje inaugural a África, un viaje a Dakar, se encuentra en dos lugares a la vez: una ciudad moderna en Senegal y el país fantasma de su imaginación. Luego nos lleva a Columbia, en Carolina del Sur, donde aborda la prohibición de su propio trabajo y las raíces profundas de una mitología estadounidense falsa y ferozmente protegida, visiblemente en exhibición en sus estatuas segregacionistas. Finalmente en Palestina, Coates ve con una claridad devastadora la tragedia que crece en el choque entre las historias que contamos y la realidad en el terreno.
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El laboratorio clínico es un eslabón clave en cualquier proceso asistencial, y su importancia aumenta, aún más si cabe, al ser un servicio transversal con mayor accesibilidad. Esto, junto a su complejidad y los riesgos que puede conllevar para los pacientes, hace preciso una formación integral y especializada.Manual para Técnico Superior de Laboratorio Clínico y Biomédico busca satisfacer las necesidades del alumno durante su formación y proporcionar una herramienta al técnico en el ejercicio de su profesión o en el acceso a las diferentes convocatorias de pruebas selectivas para este perfil.
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En El mar cautivo, Daniel Hershenzon explora las enmarañadas historias de los cautivos musulmanes y cristianos —y, por extensión, del Imperio español, el Argel otomano y Marruecos— en el siglo XVII para argumentar que la piratería, el cautiverio y la redención ayudaron a dar forma al Mediterráneo como una región integrada a nivel social, político y económico. A pesar de sus diferencias confesionales, las vidas de cautivos y captores estaban conectadas en una economía política de rescate y redes de comunicación moldeada por gobernantes españoles, otomanos y marroquíes, instituciones eclesiásticas, intermediarios judíos, musulmanes y cristianos, y los mismos cautivos, así como sus parientes. El autor ofrece tanto un análisis exhaustivo de las distintas estrategias que competían por el dominio marítimo como una investigación detallada de cómo las vidas individuales fueron trágicamente trastocadas por estas aspiraciones. Examina de cerca los intentos estrechamente conectados y al final fallidos de rescatar a una niña musulmana argelina vendida como esclava en Livorno en 1608, al hijo de un marqués español esclavizado por piratas en Argel y llevado a Estambul, donde se convirtió al islam, a los tres frailes trinitarios españoles detenidos en Argel a punto de partir hacia España en compañía de cristianos que habían redimido, y a un oficial otomano de alto rango de Alejandría capturado en 1613 por la escuadra siciliana de España. Al examinar la circulación de personas, dinero e información en un Mediterráneo en disputa, Hershenzon concluye que la práctica de rescatar cautivos, un procedimiento destinado a separar a los cristianos de los musulmanes, tuvo como consecuencia no deseada la de vincular estrechamente la península ibérica y el Magreb.
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¿Drama? Pues como la vida misma¡Cuidado! Este libro atufa a feminismo y encima solo habla de cosas de chicas. Tonterías divertidas, muy reales y muy comunes, pero de muy poca importancia para la mitad de la población. En una palabra: coñodramas. Gordi intenta controlar sus hormonas tras dejar la píldora, Zorry lucha por recuperar el carnet de tía guay, mientras que Moderna de Pueblo reflexiona sobre su carrera como autora y los obstáculos que ha ido superando. Todas ellas buscarán la manera de escapar de un mundo dibujado hasta ahora por hombres.
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Un libro para recuperarte del posparto de la mano de la matrona de referencia en las redes.El postparto viene cargado de cambios físicos y emocionales, con un bebé sin libro de instrucciones y donde cada paso viene acompañado de un montón de dudas. Y es que a menudo nos olvidamos que después de los tres trimestres del embarazo, la madre aún tiene un largo camino por delante. Elena Pajuelo llevaba muchos años ejerciendo de matrona cuando pudo vivir en primera persona lo que hasta entonces había sido su día a día en el trabajo. Esta experiencia le hizo darse cuenta de que, aunque sabía todos los pormenores y detalles sobre el embarazo y el día del parto, nadie le había preparado por lo que vendría después: el cuarto trimestre. ¿Es normal que me sienta triste?, ¿por qué se me cae el pelo?, ¿cuándo puedo empezar a hacer ejercicio y qué tipo de ejercicio es mejor?, ¿cuándo podré volver a tener relaciones sexuales? ¿cómo concilio la maternidad con la vida social y laboral? Desde su experiencia como matrona y madre, Elena nos sacará de dudas y nos contará todo lo que no sabemos del cuarto trimestre. Encontrarás: -tips para afrontar la llegada a casa tras el parto -ideas para verte mejor tras dar a luz -herramientas de gestión emocional -claves para una lactancia exitosa -ejercicios para fortalecer el suelo pélvico
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Cuando las reliquias hablan, los poderosos tiemblan. Richard Corbin es periodista, mercenario y contrabandista de reliquias, pero ante todo, es un hombre que no teme cruzar ninguna línea. Cuando recibe un encargo millonario para recuperar tres objetos repartidos por el planeta, no imagina que está a punto de desencadenar una guerra silenciosa entre mafias, servicios de inteligencia y las élites que gobiernan desde las sombras. Desde el Amazonas hasta Java, pasando por las selvas peruanas, los templos asiáticos y el corazón oculto de África, Operación expolio nos arrastra a un viaje realista, vertiginoso y sin concesiones, donde la aventura es tan peligrosa como la verdad que encierra. Juan José Revenga fusiona periodismo de investigación, acción y conspiración global en esta novela basada en hechos y personajes reales.
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