Libros de Ciencia y Conocimiento

En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…

La tonalidad del pensamiento
Hoy -5% en Libros

Han, Byung-Chul

Byung-Chul Han, el filósofo contemporáneo más conocido de la actualidad y uno de los más leídos en el mundo, publica con Paidós La tonalidad del pensamiento, el primer volumen de la Trilogía de las conferencias.En abril de 2023, el filósofo del momento Byung-Chul Han ofreció dos conferencias en Portugal: «Amor/Eros» y «El espíritu de la esperanza», pronunciadas en el Batalha Centro de Cinema de Oporto y en la Universidad Católica Portuguesa de Lisboa, respectivamente. Posteriormente participó en una tercera conferencia-concierto pronunciada en el Auditorio Gewandhouse de Leipzig cuyo título es «La tonalidad del pensamiento», en la que el coloquio de Han iba acompañado de la interpretación al piano de diversas piezas clásicas por Sharon Prushansky. La tonalidad del pensamiento no solo reúne el texto de las tres conferencias, sino que además ofrece fotografías de los eventos y el acceso en exclusiva a un vídeo de cada una de las ponencias. Esta edición especialmente cuidada se convertirá en una joya para los lectores del filósofo.¿A quién va dirigido el libro La tonalidad del pensamiento?La Tonalidad del Pensamiento se dirige a un público amplio interesado en la filosofía contemporánea, especialmente en la obra de Byung-Chul Han. Su accesibilidad, a pesar de abordar temas complejos, lo hace adecuado tanto para lectores familiarizados con el pensamiento de Han como para aquellos que se acercan a él por primera vez. El libro resulta atractivo para estudiantes de filosofía, investigadores, y cualquier persona interesada en reflexionar sobre temas como el amor, la esperanza y la naturaleza del pensamiento en la sociedad actual. La estructura del libro, basada en conferencias, facilita la comprensión de los conceptos expuestos.Temas que trata el libro La tonalidad del pensamientoEste volumen, el primero de una trilogía, recopila tres conferencias impartidas por Byung-Chul Han. Cada conferencia explora un tema central, ofreciendo una perspectiva única sobre la condición humana en la sociedad contemporánea:Amor/Eros: Esta conferencia analiza la naturaleza del amor en un contexto social marcado por la falta de contacto físico y la superficialidad de las relaciones. Han explora cómo la tecnología y la individualización afectan la experiencia del amor y la conexión interpersonal.Sobre la Esperanza: En esta sección, se reflexiona sobre el significado y la trascendencia de la esperanza. Han examina la esperanza no como un sentimiento pasivo, sino como una fuerza activa que impulsa la acción y la transformación, incluso frente a la adversidad. Se cuestiona la viabilidad de la esperanza en un mundo caracterizado por la incertidumbre y la complejidad.La Tonalidad del Pensamiento: Esta conferencia, que da título al libro, ofrece una visión general de los temas y conceptos que atraviesan la obra de Han. Se presenta como una exploración de las ideas recurrentes en su filosofía, mostrando cómo sus trabajos se relacionan entre sí, no como repeticiones, sino como variaciones sobre un mismo tema. La conferencia incluye una dimensión musical, con la interpretación de piezas clásicas que ilustran los conceptos filosóficos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La tonalidad del pensamientoAún no hay opiniones o críticas sobre La Tonalidad del Pensamiento.
16,90€ 16,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Maldito trabajo
Hoy -5% en Libros

Vara, Eduardo

Un ensayo sobre el lado oscuro de la vocación profesional, el origen de los trabajos y el culto al exceso laboral. ¿Cómo surgieron los trabajos y por qué acabaron sometiéndonos? ¿Quién decide el valor de cada profesión y el grado de implicación afectiva que debe asumirse? ¿Existe la vocación o es un invento del capitalismo salvaje? Profundamente reflexivo y mordaz, este ensayo aborda una cuestión clave de nuestro presente y contribuye sustancialmente a la crítica del «culto al trabajo» como centro de nuestras vidas y de fenómenos relacionados,tales como el esfuerzo sin límites a costa de nuestra salud y la vocación profesional pervertida por el sistema capitalista. A partir de su propia experiencia personal, Eduardo Vara hace un repaso transhistórico del trabajo y de sus narrativas atendiendo a la sociología, la neurociencia, la psicología, pasando por la filosofía y la literatura. Unalectura imprescindible -no exenta de ironía- que arroja una nueva luz en torno a la pasión laboral y los mitos del pasado, en un momento de precariedad generalizada, robotización y digitalización de los empleos, explotación acuciante, trastornos crecientes como el burnout y corrupción del tiempo de ocio, que ya organizamos como si fuera un trabajo más, lleno de metas y objetivos.
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Tu argumentario feminista en datos
Hoy -5% en Libros

Salander, Júlia

Datos, datos y más datos para combatir el machismo hasta el final.Como mujeres en esta sociedad, ¿en qué punto estamos y qué nos falta por lograr? ¿Cómo nos afecta económicamente la desigualdad? ¿Hasta qué punto seguimos sufriendo el techo de cristal? ¿En qué ámbitos el machismo se resiste más? ¿Cómo se cuantifica la violencia contra las mujeres? ¿Cuáles son las prioridades de la agenda feminista? Júlia Salander nos ofrece todas las claves para comprender el feminismo actual, reflexionar sobre los objetivos a corto y medio plazo y el mejor antídoto contra el machismo: datos, datos y más datos.¿A quién va dirigido el libro Tu argumentario feminista en datos?Este libro está dirigido a todas las personas interesadas en el feminismo y la igualdad de género, especialmente a aquellas que buscan datos e información objetiva para respaldar sus argumentos. Se dirige a activistas, estudiantes, académicos, profesionales y, en general, a cualquier persona que desee comprender mejor la realidad de la desigualdad entre hombres y mujeres en la sociedad actual. La obra resulta útil para quienes buscan información contrastada para enriquecer sus conocimientos sobre el tema y para participar en debates informados sobre la igualdad de género. Su enfoque basado en datos lo hace accesible a un público amplio, independientemente de su formación previa en el ámbito del feminismo o la sociología.Temas que trata el libro Tu argumentario feminista en datosEl libro Tu argumentario feminista en datos aborda una amplia gama de temas relacionados con la desigualdad de género, utilizando datos objetivos para ilustrar la persistencia del machismo en diferentes ámbitos de la vida. Se analizan las desigualdades existentes en diversos sectores, ofreciendo una visión completa de la situación actual. Entre los temas tratados se encuentran:Educación: El libro explora las diferencias de género en el acceso a la educación, las expectativas y las oportunidades profesionales. Se analizan las brechas existentes en las diferentes etapas educativas y sus consecuencias a largo plazo.Mercado laboral: Se examinan las diferencias salariales entre hombres y mujeres, la segregación ocupacional y la dificultad de las mujeres para acceder a puestos de liderazgo. Se presentan datos que demuestran la persistencia de la brecha salarial y las barreras que impiden el avance profesional de las mujeres.Presiones estéticas: Se analiza la presión social sobre las mujeres para cumplir con determinados cánones de belleza y cómo esto afecta a su autoestima y bienestar. Se estudian los impactos de la industria de la belleza y los medios de comunicación en la construcción de la imagen femenina.Sexualidad y agresiones machistas: El libro aborda la violencia sexual y las agresiones machistas, presentando datos sobre su prevalencia y las consecuencias para las víctimas. Se analizan las diferentes formas de violencia de género y la importancia de visibilizarlas y combatirlas.Panorama cultural: Se examina la representación de las mujeres en los medios de comunicación, la cultura popular y el arte, mostrando cómo los estereotipos de género persisten y contribuyen a perpetuar la desigualdad. Se analizan las imágenes y mensajes que se transmiten y su impacto en la sociedad.Política y participación ciudadana: Se estudian las diferencias de género en la representación política y la participación en la vida pública. Se analizan los datos sobre la presencia de mujeres en cargos de poder y las barreras que impiden su acceso a la toma de decisiones.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Tu argumentario feminista en datosAún no hay opiniones o críticas sobre Tu argumentario feminista en datos.
19,95€ 18,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Cómo dejar de preocuparte
Hoy -5% en Libros

Delaney, Brigid

Descubre el estoicismo y recupera la tranquilidad con Cómo dejar de preocuparte, un viaje al pasado en el que aprenderemos de los grandes filósofos estoicos cómo aplicar sus enseñanzas a la vida actual. Un libro oportuno, lleno de perspicacia y humor, que nos brinda las razones para dejar de preocuparnos.Todos buscamos respuestas a las grandes preguntas: ¿Cómo ser buena persona? ¿Cómo encontrar la calma? ¿Cómo vencer el FOMO? ¿Cómo descubrir lo que realmente importa? Tenemos buenas noticias: los más sabios de la historia se hicieron las mismas preguntas, ¡y encontraron respuestas! A través del estoicismo podemos descubrir que ya poseemos las herramientas para extraer esta sabiduría tan necesaria por nosotros mismos. En Cómo dejar de preocuparte nos adentramos en el pasado a un tiempo que no difiere mucho del nuestro: lleno de caos, guerras, plagas, traiciones, corrupción, ansiedad, excesos e incluso el temor a un apocalipsis climático. Al aprender y vivir las enseñanzas de tres guías ancestrales, Epicteto, Séneca y Marco Aurelio, Brigid Delaney nos muestra cómo aplicar estas lecciones a nuestras vidas contemporáneas para recuperar un sentido de agencia y tranquilidad. El estoicismo puede resultar un remedio difícil de asimilar, pero no en este caso: este libro rebosa de perspicacia, humor y compasión. Es oportuno y sumamente útil, y ofrece múltiples formas de retomar el control. Aquí encontrarás todas las razones para dejar de preocuparte.
20,90€ 19,85€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
QUERIDISIMA MAMÁ
Hoy -5% en Libros

Crawford, Christina

Christina Crawford, hija adoptiva de Joan Crawford, fue presentada almundo como unaidílica princesa de Hollywood. La realidad que cuenta este libro fuebien distinta. Una madre solitaria, controladora, incluso despiadada,hizo de su vida una pesadilla. Una ferozbatalla de voluntades que supuso para Christina una lucha por suindependencia.
23,95€ 22,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Las Claves Del Tarot
Hoy -5% en Libros

Edwar Waite, Arthur

Maestro masón e iniciado rosacruz, mago de la OrdenHermética de la Aurora Dorada y adepto alquimista,personaje literario en las novelas de su enemigo Aleister Crowley y del sombrío H.P. Lovecraft, Arthur EdwardWaite fue uno de los grandes ocultistas del siglo pasado. Tras décadas de profundo estudio, en 1909 dio aconocerla que sigue siendo una de las barajas de Tarot más utilizadas y apreciadas: el Tarot Rider-Waite.Las claves del Tarot es la obra que escribió con el objetivo de divulgar el conocimiento que permite desvelarlo oculto en sus naipes y dialogar con los arcanos.El texto de Waite traza un breve recorrido por la historiadel tarot, lo ubica dentro de las tradiciones esotéricas, y ofrece respuestas tanto al lector interesado en lasimbología hermética como al que desee aprender a utilizar el tarot para predecir el futuro.AUTOR(1857-1942) fue uno de losgrandes ocultistas del siglopasado. Maestro masón einiciado rosacruz, mago delaOrden Hermética de laAurora Dorada y adeptoalquimista, escribió más deuna veintena de obras sobremasonería, magia yocultismo. Tras
16,00€ 15,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Un paseo didáctico por la neuroeducación
Hoy -5% en Libros

Mora, Francisco

Como su título sugiere, este libro propone un paseo, descansado y reparador, como solo pueden serlo los buenos paseos, por los conceptos e ideas clave del fértil territorio que nos abre la neuroeducación: ha sido escrito con el afán de exponer, de una forma completa y accesible, ese nuevo mundo de conocimientos ya esbozado en los otros tres libros anteriores que Francisco Mora ha dedicado a la temática, de los que constituye una continuación natural.Se trata, a fin de cuentas, de un intento de ofrecer unas pinceladas, mediante un lenguaje asequible, de ese largo proceso evolutivo que ha llevado a la comunicación de los seres vivos y que culmina con el ser humano actual. Por lo que en estas páginas, en esencia, se habla de los orígenes y la evolución del lenguaje, de la escritura, de la lectura y también de la creatividad, teniendo siempre en cuenta la perspectiva de la enseñanza: de los docentes, profesores y maestros, pero también de sus alumnos y alumnas, verdaderos protagonistas de esta historia.
20,95€ 19,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Guinea española
Hoy -5% en Libros

Ordoño Marín, Gustavo Adolfo

Este libro es un viaje de exploración al continente africano a través de la fabulosa historia de Guinea Española. Una tierra exótica que invocó la épica, las oportunidades y la fantasía del imperio. Y cuyo nombre —con «apellido» español— resonó durante casi un siglo ligado a periodos tumultuosos en nuestros anales. La actual Guinea Ecuatorial surgió durante la influencia española entre los siglos xix y xx. Esta obra aborda la crónica de esta tierra africana, que llegó a formar parte de un agonizante imperio español, desde mediados del xix, pasando por el determinante tiempo del régimen franquista, hasta la independencia en 1968. Aunque la generación baby boom aún recuerda en sus libros escolares los días en que Guinea era una provincia más de España, la independencia marcó el comienzo de un proceso de olvido y desconocimiento de nuestra propia historia en África. Ahora, recuperamos esos recuerdos, con el afán de arrojar luz en esta compleja y a menudo olvidada historia. Con un enfoque riguroso y accesible, a través de testimonios y relatos de españoles y guineanos, el lector llegará a entender las circunstancias políticas, culturales y económicas de la tierra que se convertiría en Guinea Ecuatorial. Un capítulo olvidado y crucial en la historia compartida de España y África.
23,95€ 22,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La filosofía es La Polla
Hoy -5% en Libros

García Azkonobieta, Tomás

Este libro, en el que el autor nos propone revisitar las ideas clave del pensamiento político occidental de la mano de las canciones de La Polla Records, es, además, una invitación a hablar con Sócrates y los sofistas, a reír con Diógenes, a entender la distopía de Platón y el pragmatismo de Aristóteles, a batallar con Locke contra el inmenso poder del Leviatán de Hobbes, a repensar a Rousseau, a dudar con Hume, a devolver la mano de Adam Smith al mundo de lo visible, a alejarnos del historicismo hegeliano de Marx o Fukuyama, a pelear junto a Bakunin o Emma Goldman, a manifestarnos con Marcuse contra la sociedad de consumo, a enfadarnos con Adorno, a perdernos por la ciudad con Debord o a vigilar el auge del populismo, entre otras muchas cosas. Y este poco habitual diálogo entre la cultura popular y la académica ha dado como resultado no solo una historia crítica de las ideas que fundamentan nuestras democracias, sino también un manual de filosofía política con espíritu punk. De la misma manera que toda la filosofía occidental no es más que una serie de notas a pie de página de los Diálogos de Platón, o que todo está en Los Simpson, muchos pensamos que todo -o al menos la gran mayoría de cuestiones que nos atañen a la hora de «vivir juntos»- está en La Polla Records. Banda punk imprescindible durante décadas -indisociable de la cultura popular en España y Latinoamérica-, sus canciones nos han ayudado a hacernos preguntas sobre muchos asuntos esenciales: la igualdad entre sexos, la violencia policial, la guerra, las drogas, la revolución, el dinero, la democracia, el imperialismo o la lucha de clases. Escritas con esa combinación de sinceridad y brutalidad que los griegos llamaban parresía y aliñadas con el inimitable humor de Evaristo, las letras de La Polla nos han hecho cantar, pensar, discutir, conocer, reír, enfadarnos, encontrarnos, luchar... A la vez que han vehiculizado poderosos mensajes que estaban proscritos del debate público.
24,50€ 23,27€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Sangre y ruinas
Hoy -5% en Libros

Overy, Richard

Una obra total sobre las raíces, el transcurso y las consecuencias de la Segunda Guerra Mundial, por uno de los mayores expertos mundiales en la materia.Richard Overy examina en este absorbente libro la Segunda Guerra Mundial desde una perspectiva completamente nueva, analizando este devastador conflicto como una guerra entre imperios que puso un violento a casi un siglo de expansión imperial y que alcanzó su culminación con las ambiciones de tres potencias emergentes ''Japón, Italia y Alemania'' antes de convertirse en el enfrentamiento militar global y más costoso en vidas de la historia de la humanidad.  Con un absoluto dominio de la bibliografía y las fuentes históricas, Overy se desplaza por todos los escenarios bélicos, desde Europa hasta el sudeste asiático y el Pacífico, y narra el amargo precio que pagaron cuantos se vieron envueltos en la lucha, tanto en los frentes de batalla como en la retaguardia, así como la excepcional brutalidad de los crímenes y atrocidades que marcaron los combates y sus consecuencias. Pocos historiadores como Richard Overy tienen la capacidad de compendiar y narrar los datos y las innumerables historias de un conflicto que cambió definitivamente el orden mundial y nuestro presente.¿A quién va dirigido el libro Sangre y ruinas?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en la historia del siglo XX, especialmente en la Segunda Guerra Mundial. Se recomienda a lectores con un interés previo en historia, ya que se trata de una obra extensa y detallada que requiere cierto conocimiento contextual. Su profundidad y análisis exhaustivo lo hacen especialmente atractivo para estudiantes universitarios, investigadores y aficionados a la historia militar y política. Sin embargo, la narrativa clara y accesible de Overy también lo hace comprensible para lectores sin formación académica específica en historia, siempre y cuando se dispongan a una lectura comprometida.Temas que trata el libro Sangre y ruinasSangre y ruinas ofrece una perspectiva novedosa sobre la Segunda Guerra Mundial, analizando el conflicto como una guerra entre imperios que puso fin a casi un siglo de expansión imperial. El libro explora diversos temas, entre ellos:Las raíces del conflicto: Se analizan las causas profundas de la guerra, incluyendo el declive de los imperios europeos y el ascenso de nuevas potencias como Japón, Italia y Alemania. Se examina cómo las ambiciones imperialistas y los nacionalismos exacerbados contribuyeron al estallido de la guerra.El desarrollo de la guerra: Se describe el curso del conflicto en sus diferentes frentes, desde Europa hasta el sudeste asiático y el Pacífico. Se presta atención a las estrategias militares, las batallas clave y las decisiones políticas que marcaron el desarrollo de la guerra.Las consecuencias de la guerra: Se analizan las devastadoras consecuencias de la guerra, tanto a nivel humano como político y económico. Se examinan los cambios geopolíticos que resultaron del conflicto, incluyendo la formación de nuevas alianzas y la configuración del orden mundial posterior a la guerra.La experiencia humana de la guerra: El libro explora la experiencia de los combatientes y civiles en los diferentes frentes de batalla, incluyendo las atrocidades y crímenes cometidos durante el conflicto. Se destaca el sufrimiento humano y el impacto psicológico de la guerra en las poblaciones afectadas.El análisis de las fuentes históricas: Overy demuestra un profundo conocimiento de la bibliografía y las fuentes históricas, utilizando una amplia gama de materiales para construir su narrativa. Se evidencia un riguroso trabajo de investigación que sustenta las conclusiones del autor.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Sangre y ruinasAún no hay opiniones o críticas sobre Sangre y ruinas.
38,00€ 36,10€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Utopía
Hoy -5% en Libros

Moro, Tomás

Un texto capital del Renacimiento que nos recuerda que imaginar la libertad es más urgente que nunca.Más de quinientos años después de su publicación, Utopía sigue siendo un hito del pensamiento político occidental, así como el más alto referente de la necesidad humana de construir mundos posibles. Esta bella edición incluye una introducción del premiado escritor China Miéville, que analiza los límites de las utopías actuales a la vez que insiste en la necesidad de un pensamiento que imagine mundos posibles. Además, se añaden cuatro ensayos de Ursula K. Le Guin, una de las expertas más reputadas en pensamiento utópico, sobre su largo compromiso con la obra de Moro.
15,90€ 15,10€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Carrera y familia
Hoy -5% en Libros

Goldin, Claudia

Claudia Goldin, Premio Nobel y conocida como «la detective de la economía», arroja nueva luz sobre la brecha de género. Existe una ingente cantidad de datos históricos disponibles sobre la incorporación de la mujer al mercado laboral, pero nadie antes de Claudia Goldin se había detenido a analizarlos. Los resultados de esta investigación pionera, realizada durante décadas y basada en información que se remonta a hace más de un siglo, dan lugar a un nuevo relato, revelador y muy ameno, de nuestro viaje hacia laequidad y de los orígenes de la gran brecha que aún impide a muchas mujeres y madres bien formadas en igualdad de condiciones con respecto a los hombres. ¿Por qué parece que apenas han cambiado las cosas en cien años? Con un enfoque riguroso pero también elegante y personal, Golding nos acerca a las distintas generaciones de mujeres que se han enfrentado al problema de conciliar carrera y familia y demuestra cómo estasse han visto desfavorecidas en el mundo laboral y por qué la verdadera equidad para las parejas trabajadoras sigue siendo una aspiración constantemente frustrada. Promulgar leyes contra la discriminación y hacer todo lo posible por eliminar los estereotipos de género son pasos importantes, pero no suficientes. Si queremos alcanzar la igualdad de género y la equidad entre profesionales, primero debemos introducir cambios sustanciales en la forma de concebir el trabajo. Entre las aportaciones de Goldin destaca la idea de que la propia participación laboral femenina modifica la naturaleza del trabajo. Este libro de referencia no solo ofrece un sólidodiagnóstico sino que, combinando perspectiva histórica y una lúcida visión de la actualidad, también proporciona las claves para el cambio.La crítica ha dicho:«Goldin emprende el análisis de datos muy complejos que a nadie se le había ocurrido analizar, y consigue dar vida a toda esa información».Times Literary Supplement «Combinando una investigación diligente con observaciones agudas, estudios de caso accesibles y soluciones prácticas, ofrece una visión renovada de un problema social muy pernicioso».Publishers Weekly«¿Por qué las mujeres siguen ganando menos que los hombres? Nadie mejor que la economista Claudia Goldin, premio Nobel de Economía 2023, para responder a esta pregunta. Goldin nos explica cómo luchar contra la injusticia, pero también cómo crear vidas laborales más sanas y productivas para todos».Financial Times «Provocador y convincente».The Economist«Exhaustivamente documentado, atractivamente escrito y sorprendentemente personal. Goldin indaga en la historia y en el estado actual de las disparidades de género en el empleo y la remuneración en las mujeres».Foreign Affairs «Traza la historia del trabajo y la familia de las mujeres con estudios universitarios, y analiza lo que aún sigue provocando problemas en sus carreras».The Economist«La investigación de Goldin tiene importantes implicaciones para abordar la igualdad de género desde la profesión económica».The Conversation
24,90€ 23,65€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El francotirador
Hoy -5% en Libros

Kyle, Chris

Chris Kyle ha sido el más letal francotirador de la historia de los Estados Unidos, con 160 muertes confirmadas de 225 posibles. Nacido en Texas en 1974, su padre le regaló su primer rifle cuando tenía ocho años. Fue cowboy hasta que se hirió gravemente en un brazo, y se enroló entonces en los Navy Seals, con los que realizó cuatro campañas en Irak, donde destacó por sus hazañas como tirador, lo que le valió ser conocido como el ''diablo de Ramadi'' y ver cómo ofrecían 80.000 dólares por su cabeza. Sus memorias no solo nos ofrecen una espléndida visión a ras de tierra del día a día de la guerra, sino también un análisis de la forma en que una vida desarrollada en un entorno cotidiano de violencia pudo transformarle, hasta complicar su relación con su esposa Taya y con sus hijos. Retirado en 2009, Chis Kyle murió trágicamente en febrero de 2013, asesinado, en unión de un compañero, cuando ambos intentaban prestar ayuda a un veterano que sufría estrés postraumático.
11,95€ 11,35€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
L'ombra dels anys
Hoy -5% en Libros

Ferri, Llibert

En aquest llibre de memòries familiars i personals, Llibert Ferri repassa la història de la seva família, del seu barri, la Barcelona i la d'ell mateix trenant-la amb lahistòria d'Europa. De l'any 1939, quan el pare torna a Barcelona, fugit del camp de S
18,50€ 17,57€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Un hombre con buena suerte
Hoy -5% en Libros

Guindal, Mariano

Este libro cuenta la historia de un hombre con buena suerte. De un periodista con unos inicios nada fáciles, pero que siempre, incluso en las circunstancias más adversas, se ha sentido afortunado. Por la memoria de Mariano Guindal desfilan recuerdos de una infancia muy humilde en un barrio de chabolas de la periferia de Madrid en los años cincuenta. También una adolescencia en la que tuvo que combinar estudios y trabajo, más un despertar sexual arduo en aquella España nacionalcatólica. Su juventud la marcaron su aprendizaje como reportero en la agencia Colpisa, bajo la batuta de Manu Leguineche, y los últimos estertores de la dictadura, y su madurez, ya como periodista de prestigio, los acontecimientos de la joven democracia española que le tocó vivir, su mujer Mar y sus tres hijos, con los que ha viajado por todo el mundo.  Mezclando ternura, humor e ingenuidad, Mariano Guindal teje en este libro un potente universo en torno a su profesión y su vida. Historias, anécdotas y conversaciones con personajes de primera línea componen un collage de los últimos sesenta años en el que no faltan los grandes temas universales: la amistad, la verdad, el amor, la enfermedad o la muerte. Y la suerte, claro.
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Cómo vivir tu propósito sin amargarte la vida
Hoy -5% en Libros

Ravés Vilà, Laura

Hay gente que sale a comerse los lunes y otra que acaba devorada los viernes. ¿Por qué? ¿Qué tienen en común esas personas tan motivadas? Viven alineadas a su propósito de vida. ¿Cómo piensan, cómo sienten, con qué retos se encuentran? Para responder a esta pregunta hemos estudiado el perfil cerebral, la experiencia vital y la carta natal de cien personas con propósito. El propósito de vida como motor de la felicidad es un &#x0201C,temazo&#x0201D,. Parece que si no encontramos el nuestro y nos dedicamos a lo que nos apasiona nunca seremos felices. Pero esa idea puede ser peligrosa y puede convertir el propósito en un tirano, ya que en lugar de acercarnos a la felicidad nos hará sentir desgraciados. Conoce los secretos del propósito y avanza con esta guía práctica para encontrar el tuyo y disfrutar del viaje.
18,00€ 17,10€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Mi patria es la gente
Hoy -5% en Libros

Rodríguez, Julio

La noticia saltaba a principios de noviembre de 2015: el general en la reserva Julio Rodríguez, entre 2008 y 2011 el militar de mayor rango en España, fichaba por Podemos, la formación que por entonces estaba revolucionando el panorama político español
17,90€ 17,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Memorias de una joven formal (bolsillo)
Hoy -5% en Libros

Beauvoir, Simone de

En este primer volumen de sus memorias, el talento narrativo de laescritora francesa transforma en literatura la «opacidad de la empresade vivir», mostrando, paralelamente, la forma en que ella asumió elcompromiso con su realidad y con su vocación.
11,95€ 11,35€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Forts, lliures i nòmades
Hoy -5% en Libros

Punset, Elsa

Tenim la sensació col·lectiva d'estar vivint una cosa excepcional, però no és el món el que ha canviat, som nosaltres. Darrere del mur impenetrable que els humans havíem construït, estem redescobrint una altra manera de viure, una altra realitat.Ens trobem davant d'una immensa oportunitat de reinventar-nos i de contribuir a canvis personals i col·lectius únics. Què ens pot frenar? Com podem formar part del canvi i de la solució? Amb l'anhel d'inspirar, Elsa Punset ens presenta propostes pràctiques centrades en la importància de desenvolupar hàbits d'optimisme intel·ligent, a potenciar la nostra creativitat i a relacionar-nos de manera sana amb la tecnologia i amb els altres, en definitiva: en com podem transformar les nostres vides, i amb elles el nostre planeta estressat, a partir de gestos i actituds quotidians que ens ajudin a comprendre'ns i donar el millor de la nostra humanitat. Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
18,90€ 17,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Malas hijas
Hoy -5% en Libros

Sánchez, Sandra

¿Alguna vez has sentido que no perteneces a tu familia? ¿Que tus hermanos recuerdan la infancia con alegría y tú prefieres no hablar de ella? ¿Decidiste que jamás criarías a tus hijos como te criaron a ti?Sandra Sánchez rompe todos los tabúes y nos acompaña a revisar la relación con nuestras madres y aquellas heridas de infancia que en mayor o menor medida todas arrastramos en nuestra vida, a la vez que libera de culpa a todas aquellas hijas heridas que callan por miedo a ser juzgadas al cuestionar los cuidados y la crianza que recibieron de sus madres. Solo comprendiendo las dinámicas maternofiliales, aceptando a la madre tal cual es y honrando a nuestra niña interior podremos aspirar a vivir una vida plena y a establecer límites saludables en todas las facetas de la vida. En estas páginas -con ejercicios para trabajar la paciencia, la compasión, la conexión contigo…- están todas las herramientas para ello. Permítele a tu niña herida florecer y verás como tu vida se transforma.
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Sobre Cuba
Hoy -5% en Libros

Chomsky, Noam

Una conversación íntima entre destacados intelectuales públicos que examina la polémica interacción entre la Revolución Cubana y el imperio estadounidense. Cuba, un audaz experimento revolucionario en el patio trasero del imperio, ha desempeñado un papel controvertido en el orden internacional durante décadas. Aunque sus médicos (y combatientes) -y la enorme influencia de su ejemplo- han recorrido todo el mundo, desde Venezuela hasta Angola, su futuro político y económico sigue siendo incierto a medida que la era de los Castro toca a su fin y el embargo estadounidense no cesa. A través de una conversación íntima entre dos de los observadores más sagaces de la política internacional del país, Noam Chomsky y Vijay Prashad, 'Sobre Cuba' recorre la historia cubana desde los primeros días de la revolución de 1950 hasta el presente, interrogando las intervenciones estadounidenses y extrayendo lecciones sobre el poder y la influencia de Estados Unidos en el hemisferio occidental. Ni una condena patriotera ni una celebración acrítica, el enfoque heterodoxo de Chomsky sobre los asuntos mundiales se muestra en todo su esplendor cuando él y Prashad se enfrentan al lugar único que ocupa Cuba en la escena internacional. En un panorama mediático saturado de medias verdades y noticias falsas, Chomsky y Prashad - ''nuestro propio Frantz Fanon. . . (Amitava Kumar, autor de Inmigrante, Montana)- pretenden arrojar luz sobre la verdad de una nación compleja y siempre controvertida, al tiempo que examinan los límites del discurso de los principales medios de comunicación.¿A quién va dirigido el libro Sobre Cuba?Sobre Cuba, fruto de una conversación entre Noam Chomsky y Vijay Prashad, se dirige a un público amplio interesado en la historia y la política de Cuba, especialmente a aquellos que buscan una perspectiva crítica y matizada sobre la Revolución Cubana y su relación con Estados Unidos. Se trata de una obra que puede ser de interés para académicos, estudiantes, analistas políticos, y cualquier lector con inquietudes sobre la historia del siglo XX en América Latina y las relaciones internacionales. La accesibilidad del lenguaje y la estructura de diálogo facilitan la comprensión de temas complejos para un público no especializado.Temas que trata el libro Sobre CubaEl libro explora la historia de Cuba desde los inicios de la Revolución de 1950 hasta la actualidad. Chomsky y Prashad analizan:La Revolución Cubana: Se examina el contexto histórico, las motivaciones de los revolucionarios, y los logros y fracasos del proyecto revolucionario. Se presta especial atención a las transformaciones sociales y económicas implementadas.Intervenciones estadounidenses: Se analiza el papel de Estados Unidos en la historia de Cuba, incluyendo las intervenciones militares, políticas y económicas, y su impacto en el desarrollo del país. Se cuestionan las narrativas oficiales y se presentan perspectivas alternativas.El embargo estadounidense: Se estudia el impacto del embargo económico, comercial y financiero de Estados Unidos sobre la economía y la sociedad cubana, así como sus consecuencias a largo plazo.El legado de los Castro: Se evalúa el impacto del liderazgo de Fidel y Raúl Castro en la historia de Cuba, considerando tanto sus aspectos positivos como negativos.El futuro de Cuba: Se exploran las perspectivas de futuro para Cuba en un contexto de cambios políticos y económicos, tanto internos como internacionales. Se discuten las posibles trayectorias y los desafíos que enfrenta el país.El papel de Cuba en la escena internacional: Se analiza la influencia de Cuba en el escenario internacional, incluyendo su apoyo a movimientos revolucionarios y su participación en conflictos globales. Se examinan las relaciones de Cuba con otros países de América Latina y el resto del mundo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Sobre CubaAún no hay opiniones o críticas sobre Sobre Cuba.
18,50€ 17,57€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Arte y objetos
Hoy -5% en Libros

Harman, Graham

En Arte y Objetos, el cofundador de la Ontología Orientada a Objetos (OOO) desarrolla su visión de la estética como disciplina central de la filosofía. Harmantrata en particular de revivir el tema fundamental dela autonomía, aplicada ahora (como Kant nunca lo hizo del todo) a las bellas artes y reconfigurada con otras ideas de Heidegger, Husserl, los críticos formalistas Clement Greenberg y Michael Fried, y el teóricodel «actor-red» Bruno Latour. Cuando experimentamos el arte -lo que en principio significa cualquier tipode arte, aunque Harman se centra casi exclusi­vamenteen la pintura- «el observador y la obra de arte se fusionan en un tercer objeto superior, con el corolario de que este tercer término es clave para arrojar nueva luz sobre la ontología del arte».
22,00€ 20,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Resiliencia
Hoy -5% en Libros

Salanova, Marisa

Las adversidades nos producen sufrimiento, pero también nos brindan una gran oportunidad para crecer. Si nos enfrentarnos a ellas con resiliencia podemos salir fortalecidos, con un aprendizaje sobre nosotros mismos y nuestras capacidades que nos permitirá ser más maduros psicológicamente. En este libro, la reconocida psicóloga Marisa Salanova te invita a comprender en profundidad qué es la resiliencia, cuáles son los factores psicosociales que facilitan su desarrollo y el enorme potencial que esta puede aportar a nuestra vida. Recursos muy valiosos como la autorregulación emocional, el uso de fortalezas del carácter, las creencias de autoeficacia y optimismo, así como la creación de una red de apoyo social nutritiva. Una guía basada en la evidencia científica con las claves para diseñar tu propio paracaídas de seguridad e ir llenando, poco a poco, tu mochila psicológica de recursos con los que gestionar de forma positiva los reveses con los que invariablemente nos topamos en nuestra vida.
18,90€ 17,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Vaticangate
Hoy -5% en Libros

Lozano, Vicenç

Després de l'èxit del llibre Intrigues i poder al Vaticà, el periodista i historiador Vicenç Lozano, revela les trames ocultes d'un complot real el papa Francesc, una conspiració entre el sector conservador de l'Església Catòlica i la ultradreta, amb el suport del poder financer internacional. L'objectiu és avortar les reformes que ha iniciat Francesc, propiciar la renúncia i evitar que el pròxim conclave esculli un pontífex en la línia reformista de l'actual. Qui s'amaga darrere les campanyes que titllen Bergoglio de malalt, usurpador, comunista, heretge i encobridor dels abusos sexuals? Qui són els líders d'aquest complot dins i fora de l'Església? Com pot contrarestar Francesc els atacs? El Vaticangate va més enllà de l'actual pontificat i posa al descobert el pla per manipular el futur conclave. Els que volen salvar el llegat del papa Francesc tindran difícil evitar que tot hagi estat un somni impossible. Lozano &#x02014 que ha cobert durant trenta-cinc anys la Santa Seu per a TV3&#x02014 s'ha infiltrat entre les bambolines del poder, ha donat veu a les fonts més valuoses i ha elaborat un reportatge que cal llegir.
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
A propòsit de no res
Hoy -5% en Libros

Allen, Woody

A prop.sit de no res és l'autobiografia de Woody Allen en la qual s'ofereix un repàs complet de la seva vida, tant personal com professional, i es descriu el seu treball en pel·lícules, teatre, televisió, clubs nocturns i obra impresa, tant llibres com premsa. Allen també parla de les seves relacions amb familiars i amics, i dels amors de la seva vida.
19,95€ 18,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Así es Amancio Ortega
Hoy -5% en Libros

O'Shea, Covadonga

┐Un genio empresarial? ┐Un visionario? ┐Un trabajador infatigable y apasionado? Todo esto y mucho mßs parece ser Amancio Ortega, el hombre que cre≤ el imperio Zara y que por primera vez habla en un libro acerca de su vida y de su empresa.Una obra para descubrir a un personaje que se ha convertido en referencia de las escuelas de negocios del mundo entero.
9,90€ 9,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Reinas unidas
Hoy -5% en Libros

Superbritánico

De Lady Di a Adele, de Virginia Woolf a Emma Watson, de J.K. Rowling a las Spice Girls, SUPERBRITÁNICOnos trae las biografías de las mujeres más influyentes del Reino Unido repletas de anécdotas, curiosidadesy todo el humor made in English.
17,95€ 17,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Mi vida rural en Aragón
Hoy -5% en Libros

Arbués Possat, Jose

Por su estructura y por su contenido, este libro podría ser una autobiografía, si bien limitada a unos días muy concretos dentro de una época relativamente corta y que comprende desde los doce años a los veintiúnaños del autor, es decir, entre 1945 y 1956, fracción tiempo que resultó ser decisiva para la evolución de las estructuras socioeconómicas, no solo en Aragón,sino en toda España. Pero también fue una etapa singular y maravillosa en la vida del protagonista, que,adolescente, vivía en un entorno libre, en constantecontacto con la naturaleza y en el seno de una familia representativa del mundo rural. Tanto aquellas generaciones como las siguientes encontrarán en este hermoso libro, la manera de entender esta parte de nuestro pasado que, en definitiva, es de todos
20,95€ 19,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
José Mújica en sus palabras
Hoy -5% en Libros

Klein, Darío

Un íntimo retrato del más célebre uruguayo de todos los tiempos. José Mujica es una personalidad reconocida y apreciada en el mundo entero. El profundo sentido de su mensaje ha calado hondo en miles de personas y lo ha convertido en uno de los referentes ineludibles de nuestro tiempo. Este libro refleja el recorrido vital del expresidenteuruguayo, marcado profundamente por su largo encarcelamiento y tortura, durante los que cultivó su pensamiento y sus ideas y, en definitiva, la filosofía de vida que ahora queda capturada en estas páginas. El texto se nutre de múltiples fuentes, la mayoría entrevistas, discursos y presentaciones, e incluye una gran cantidad de contenidos exclusivos que el tupamaro ha confiado alos autores en extensas entrevistas personales. El resultado es este íntimo retrato de uno de los gobernantes más admirados de nuestro tiempo.
18,90€ 17,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Lady Montagu y el dragomán
Hoy -5% en Libros

Giaveri, María Teresa

La culta, curiosa y políglota Mary Wortley Montagununca escogió el camino fácil. La accidentada vida de esta aristócrata inglesa (Nottingham 1689 ? 1762) nos muestra una mujer de formación autodidacta que logró ser reconocida por su fineza intelectual, pionera de los derechos de la mujer, centro de polémicas públicas y escándalos amorosos, y, sobre todo, gran escritora tanto de cartas privadas como de poemas y ensayos. Entre estos últimos, destacan con luz propia los dedicados a sus viajes por las grandes capitales del momento, de Viena a Estambul, y por los países cuna dela civilización occidental, de Italia a Francia.Este singular testimonio se ve enriquecido por una mirada inquieta y despierta y, paradójicamente, por el acceso privilegiado que, cómo mujer y británica, tuvo a ciertos espacios vetados al hombre extranjero. Es así que, durante su estancia en tierras otomanas como esposa del embajador inglés, aprendió cómo las ancianas del lugar inoculaban preventivamente una dosis atenuada de la entonces temible viruela. Lady Montagu lo probó con éxito con su propio hijo y se implicó en la difusión de esta técnica en las Cortes europeas, contra el criterio inicial de algunos especialistas. Con este libro, la escritora italiana Maria Teresa Giaveri recupera y reivindica la figura de una mujer excepcional e independiente, cuya intensa vida intelectual y personal nunca estuvo condicionada por los prejuicios de terceros. No es extraño que sus últimas palabras fueran: «ha sido todo muy interesante».
16,90€ 16,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
100 photos. Martine Franck
Hoy -5% en Libros

Aavv

Femmes en révolte, enfance joyeuse, doux vieillards, manifestants au poing levé, jeunes moines bouddhistes ou artistes de légende... Pendant plus de cinquante ans, Martine Franck a posé, selon les mots de Robert Doisneau, son ''regard amical'' sur ses sujets, construisant une couvre photographique unique, empreinte d'humanité et d'un sens aiguisé de la composition.
12,50€ 11,87€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Desinformación
Hoy -5% en Libros

Serrano, Pascual

La mayoría de los ciudadanos considera que, después de leer la prensa o ver los telediarios, está informada de la actualidad internacional. Sin embargo, larealidad dista mucho de ser la imagen unívoca ofrecida por los medios. Este libro recorre acontecimientosimportantes mostrando ?mediante entrevistas con expertos, bibliografía especializada y consulta de mediosalternativos? que lo sucedido no es lo que nos han contado. Pascual Serrano, con una incisivamirada, desentraña el funcionamiento de los grandesmedios de masas para hacernos comprender que la desinformación es una constante. Lo que creemos que está sucediendo en el mundo es sólo una falsa composición al servicio de unos intereses que van, poco a poco, conformando la opinión pública. La obra, además, propone técnicas y hábitos de lectura para fomentar una nueva actitud, independiente, ante la información y promover así una ciudadanía resistente a la manipulación.
24,90€ 23,65€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Memorias de un esenio I
Hoy -5% en Libros

MEUROIS, DANIEL

He aquí una gran obra que ha modificado la trayectori
19,95€ 18,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El Árbol De La Lengua
Hoy -5% en Libros

Pons Rodríguez, Lola

¿Utilizamos anglicismos porque suenan más modernos, porque son más concretos o para ocultar realidades incómodas? ¿Suenan bullying, mobbing o minijob más inofensivos que «acoso escolar», «acoso laboral» o «empleo precario»? ¿Cuánto dice el diminutivo que usas sobre el lugar al que perteneces? Si la hache es muda, ¿por qué no es inútil? ¿Cuánto nos enseñan los nombres de los colores sobre nuestros prejuicios lingüísticos? ¿Por qué todos hablamos como mínimo un dialecto? Preguntas como estas se formula e intenta responder Lola Pons en su nuevo libro El árbol de la lengua. La autora defiende que la pureza lingüística es tan peligrosa como la pureza racial, que la palabra tiene la capacidad tanto de prender como de apagar el fuego, que quien engaña con el discurso va a ser capaz de trampear con las cuentas y las leyes y que los escaños son, por etimología, pero, sobre todo, por lo que implica ser político, un asiento para compartir. El árbol de la lengua es un libro delicioso e inteligente dirigido a aquellos que no confunden pedantería con riqueza lingüística, ni imprecisión con llaneza. Aquellos que no se conforman con el cliché de que el cuidado lingüístico sea políticamente conservador y que la creatividad lingüística sea políticamente progresista, y aquellos que entienden, en definitiva, que la lengua que no cambie será la próxima dueña del cementerio.
19,90€ 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El método Grip. El arte de trabajar mejor
Hoy -5% en Libros

Pastoor, Rick

Un fenómeno sin precedentes en Europa.El libro de autoayuda más vendido de los últimos años. Más de 75.000 ejemplares vendidos en menos de seis meses.Cuando se considera el gran papel que juega el trabajo en nuestras vidas, es extraño que nunca nos enseñen realmente cómo hacerlo. Se supone que trabajar es algo natural, como si todos supiéramos mágicamente cómo establecer prioridades, hacer malabares con un horario, hacer buenos planes y estar al tanto de las cosas. Estas habilidades pueden parecer simples, pero no lo son.El método Grip de Rick se convirtió en un éxito de ventas en los Países Bajos de la noche a la mañana, vendiendo más de 75.000 ejemplares en menos de seis meses. Los principales periódicos, revistas y publicaciones en línea del país estaban intrigados: ¿Por qué la gente está tan entusiasmada con otro libro nuevo sobre el trabajo? Pronto se enteraron.El enfoque amigable y sensato de Rick, el nivel de detalle práctico y una estructura que hace que sea fácil sumergirse, significa que aplica lo que lee de inmediato. El método Grip ha ayudado a miles de personas a mejorar en la realización de tareas y a encontrar tiempo para lo más importante.ESTO ES EL MÉTODO GRIP:Cómo estructurar su semana laboral para hacer más cosas.Usar herramientas familiares de nuevas formas: correo electrónico, su calendario y una lista de tareas pendientes.Cómo dejar de almacenar cosas en tu cabeza.Recupere su cerebro para tareas más importantes con la ayuda de una lista inteligente de tareas pendientes.Hacer que su calendario refleje sus prioridades.Cómo poner el correo electrónico en su lugar y hacerse cargo de esa bandeja de entrada desbordada.Qué puede hacer una revisión semanal por usted y cómo empezar.Experimente la claridad y la tranquilidad que brinda un resumen de los viernes.Un marco simple para descubrir qué es lo que te motiva.Comience a establecer metas que realmente complete, use mis técnicas de pensar en grande, comience pequeñas.Lo que puede hacer una revisión anual por su sentido de orientación.Encontrar un socio de responsabilidad que lo mantenga encaminado.Cómo pensar estratégicamente para abordar incluso los problemas más complejos.Por qué vale la pena hablar menos y escuchar más.Qué pueden ofrecerle los expertos y mentores y cómo conectarse con ellos.Cómo empezar con tus sueños más locos. Hoy.«Si se siente rehén de su lista de tareas pendientes y tiene dificultades para encontrar tiempo para lo más importante, este libro será de gran ayuda.» Daniel H. Pink«Cada página está repleta de información práctica inmediata y marcos inteligentes para ponerlo en el asiento del conductor de su vida.» Julie Zhuo, ex vicepresidenta de diseño de Facebook«En un momento en el que todos enfrentamos tantas demandas, expectativas e incertidumbres, El método Grip le ayudará a recuperar el control de su vida.» Tony Crabbe, psicólogo empresarial
19,90€ 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Calm. La magia del sueño
Hoy -5% en Libros

Acton Smith, Michael

* Hemos pasado décadas optimizando nuestras horas de vigilia, pero ¿qué ocurre con las preciosas horas que vivimos cuando dormimos (o lo intentamos)? * Este libro le explica todo lo que siempre ha querido saber sobre el sueño, aunque se haya sentido demasiado cansado como para preguntarlo. * Debido a que se trata de la franja de tiempo más activa para nuestro cerebro, así como del elemento más importante para vivir una vida más tranquila y feliz, el sueño se ha convertido en el tópico de nuestra época. Aprovechando el éxito de Calm, la aplicación número uno para el sueño, la meditación y la relajación, Michael Acton Smith se convierte en autor de la guía más actual para dormir bien. Con hermosas ilustraciones y repleto de hechos fascinantes y anecdóticos, el libro incluye consejos para cambiar su vida. Al mismo tiempo un compañero de cabecera y una ayuda para dormir, este libro será su solución para disfrutar de un sueño más reparador y mejorar cada una de sus horas de vigilia. Reduzca sus noches de insomnio con la banda sonora perfecta para dormir, descubra la nueva ciencia del sueño y cómo crear ideas mientras duerme, prepare las mejores recetas de bebidas que le inducirán al sueño y conozca a su subconsciente a través de un diario del sueño y analizando el sueño lúcido. ¡Es hora de optimizar el sueño!
6,95€ 6,60€
Has añadido la cantidad máxima disponible.