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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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En 1526, Francisco de Vitoria llegaba a la Universidad de Salamanca. Lo que comenzó como una renovación de la teología terminaría transformando el pensamiento occidental. Sus reflexiones sobre la dignidad humana, la justicia y la economía sentaron las bases del derecho internacional, la ética económica moderna y los derechos fundamentales. DE SALAMANCA AL MUNDO: CUANDO EL PENSAMIENTO ESPAÑOL REVOLUCIONÓ LA ÉTICA, EL DERECHO Y LA ECONOMÍA Un recorrido intelectual por la Escuela de Salamanca que revela cómo sus ideas sobre el valor de los bienes, los límites del poder o la legitimidad de la guerra continúan vigentes cinco siglos después. Sus teólogos y juristas desarrollaron principios revolucionarios sobre el comercio justo, la propiedad privada y las relaciones entre estados que configurarían el mundo moderno. A través de un análisis riguroso y accesible, los autores demuestran por qué la Escuela de Salamanca merece ser reconocida como uno de los momentos cumbre del pensamiento español y universal. LEGITIMIDAD DEL PODER POLÍTICO Y JUSTIPRECIO Desde su gestación en el contexto de la reforma católica hasta su influencia en el desarrollo del derecho y la economía modernos, los autores analizan figuras clave como Francisco de Vitoria, Domingo de Soto y Martín de Azpilcueta, mostrando cómo sus ideas sobre justicia, comercio y derechos humanos se adelantaron a su tiempo y continúan inspirando debates contemporáneos. La legitimidad del poder político, la teoría del precio justo, los derechos de los pueblos indígenas y las bases del derecho internacional son algunos de los temas fundamentales que se examinan, demostrando la sorprendente actualidad del pensamiento salmantino en un mundo que sigue buscando el equilibrio entre ética y economía.
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«Jesús. Aproximació històrica» parteix de la investigació més recent i sòlida per apropar-nos a la persona de Jesús combinant el rigor històric amb una clara i assequible presentació. L’autor s’esforça per captar l’impacte que Jesús provocà en els seus contemporanis i ho explica amb paraules senzilles als homes i dones d’avui. El llibre presenta Jesús d’una manera apassionant, com a cercador de Déu, profeta itinerant del seu regne, poeta de la misericòrdia, guaridor de la vida, defensor dels últims, amic de la dona, mestre d’una vida diferent, creador d’un moviment renovador, executat per les autoritats del temple i el representant de l’imperi romà, però reafirmat i ressuscitat per Déu. Arran de la publicació d'aquesta obra s’ha suscitat un important debat en àmbits eclesials i acadèmics, amb la intervenció d’alguns destacats bisbes i teòlegs.
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Sortea todos esos tratamientos sin base científica o que no se adaptan a tus rutinas y entrena tu sistema inmunitario ante cualquier ataque¿Qué papel desempeñan las defensas en nuestro cuerpo? ¿Y en nuestros hábitos? En este libro dinámico, práctico y avalado por la evidencia científica, Alfredo Corell, nuestro inmunólogo de absoluta referencia, demuestra que entender cómo funciona nuestro sistema inmunitario es mucho más fácil de lo que cabría pensar. Comprender sus mecanismos es hoy una herramienta crucial para vivir más y mejorar nuestro bienestar. Con él, aprenderemos por qué nuestras defensas en ocasiones fallan, las pondremos a prueba entrenándolas para desterrar de una vez por todas los tan temidos inmunofakes y recuperaremos para siempre el control de nuestras defensas.
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La biografía de Antoni Gaudí rigurosa y documentada que, en la mejor tradición del género, desvela, desmitifica y sorprende en igual medida. «Sobre Gaudí no tenemos todavía el libro completo que necesitaríamos -su vida y su obra-, la biografía global que en el mundo anglosajón se dedica a sus grandes hombres. Falta el gran libro completo -hasta el punto en que lo humano puede ser completo-, auténtico, sin escamotear nada, verídico.»Josep Pla, Homenots Tuvieron que transcurrir muchos años para que las palabras de Pla perdieran finalmente vigencia. Fruto de un trabajo lento y laborioso, Gijs van Hensbergen ha conseguido construir un retrato del hombre que fue Antoni Gaudí, tanto como persona como ciudadano dentro de su contexto social, político, artístico y religioso. La biografía cubre con equilibrio y claridad todas las etapas de su vida, desde su infancia en Reus hasta su amistad con la familia Güell y el renacimiento catalanista, prestando gran atención a su fervor religioso y su vida austera... La presente biografía da cuenta así de la vida del hombre y de la fuerza de una obra singular y original que fascina y atrae en todo el mundo.Reseñas:«Detallado, apasionado y fascinante. Gijs van Hensbergen ha dado forma a la vida de un genio imprevisible e inolvidable».Stephen Bayley, The Observer «Van Hensbergen ha erigido una biografía meticulosa, elegante, fresca, lúcida... Un texto esclarecedor».Gavin Scott, Chicago Tribune«Un texto apasionante, lleno de información y sugerencias que nos conducen a otros territorios».José María Parreño, El Cultural de El Mundo «Gijs van Hensbergen ha escrito una biografía sobre Gaudí enormemente estimulante».The New York Times «Un libro que brilla por su inteligencia».San Francisco Chronicle
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Si desea iniciarse en el tarot, Tarot para principiantes es su libro. La baraja SharmanCaselli, que contiene cartas ilustradas en un estilo claro y distintivo, ha sido diseñada pensando en los legos en la materia.El método didáctico de Juliet Sharman-Burke consiste en empezar con los arcanos menores. Se incluye un ejemplo de tirada para cada palo —copas, bastos, espadas y oros—, así como otra general con los 56 arcanos menores. Una vez familiarizado con estas cartas, descubrirá los arcanos mayores y podrá practicar con ellos. Cuando llegue al final del libro, estará listo para usar las 78 cartas de la baraja completa.Conocer las cartas es fácil y entretenido.
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Se ha escrito un crimen… en Atapuerca. Pedro Pérez, con cientos de miles de seguidores en su canal «El Cubil de Peter», repasa en este libro algunos de los casos más famosos de la arqueología forense desde los ojos de un detective del tiempo. Un recorrido por las técnicas y principios de esta ciencia y también una forma distinta de comprender la naturaleza del ser humano desde sus orígenes más recónditos hasta el tiempo del veneno y los asesinatos sutiles.¿Quién asesinó a Ötzi, «el hombre de hielo»? ¿Por qué fue destruida La Hoya, el corazón económico del valle del Ebro durante mil años? ¿Hubo vampiros en un pueblo polaco del siglo XVII? ¿Fueron soldados romanos las primeras víctimas de un ataque con armas químicas en la historia?Enigmas sangrientos de la arqueología es un viaje fascinante hasta el mismísimo corazón del mal.
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La adolescencia de Ndaba fue difícil, pero cuando llegó su vigésimo primer cumpleaños, Nelson Mandela decidió que su nieto estaba por fin listo para «ir a la montaña» y someterse a la prueba de coraje mediante la cual se convertiría en un hombre. Cuando el extenuante ritual tocó su fin, los ancianos de la tribu de los Mandela se reunieron, y el abuelo de Ndaba estuvo a su lado, como siempre, para compartir con él sus más preciadas lecciones de vida.
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Los consejos de Edith Eger, superviviente de Auschwitz, para ser feliz.El victimismo, la culpa, el miedo o la vergüenza son algunas de las cárceles mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático. Superviviente del Holocausto y psicóloga, Edith Eger nos ofrece herramientas para superar los pensamientos que nos encarcelan y los comportamientos destructivos que nos reprimen. Eger nos brinda doce extraordinarias lecciones de empoderamiento para vivir en libertad. «En lugar de dejar que su doloroso pasado la destruyera, Eger escogió transformarlo en un don poderoso que utiliza para ayudar a otras personas a sanar.» JEANNETTE WALLS «Eger nos cuenta que todos y cada uno de nosotros tenemos la capacidad de escoger si nos centramos en lo que hemos perdido o en lo que aún conservamos. Leer su historia me ha cambiado para siempre.» OPRAH WINFREY
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Una lectura clave para cualquier persona que quiera comprender la actualidad de la cultura migrante en nuestro país.Para Quinny Martínez Hernández, la escritura es un espacio para reconstruir genealogía, reclamar justicia y crear nuevos imaginarios colectivos. Después de muchos años luchando al frente de algunas de las iniciativas más importantes del país sobre la literatura migrante, la autora se ha consolidado como un referente para cualquier persona preocupada por la diáspora en nuestra casa y más allá.Y ahora, por fin, publica su propia historia en Masa vociferante, una obra híbrida en la que entrelaza autobiografía, pensamiento y escritura poética, y donde reivindica la existencia caribeña de origen no como postal, sino como una fractura luminosa, desde los archipiélagos donde nada se queda quieto.Partiendo de la idea de un maritorio que une sus islas, Martínez nos habla de las lenguas maternas ligadas a una identidad desdibujada a la fuerza, pero que persiste gracias a la memoria y a la palabra escrita. Nos habla del proceso vivido como mujer raizal, negra, migrante, un cuerpo que ha sufrido la experiencia del internamiento en un CIE pero que sana y se rodea de reivindicación y amor.En Masa vociferante, articula sus vivencias personales, el pensamiento feminista decolonial y una exploración consciente de la escritura como práctica de resistencia, cuidados y afirmación de su lugar de enfado y acción. Y lo hace a través de lo íntimo y lo combativo, cuestionando las narrativas hegemónicas sobre migración, identidad, feminismo, lenguaje y pertenencia.
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Descubra su destino con el antiguo sistema de adivinación de los gitanos rusos. Incluye la baraja gitana de regalo.Basadas en las auténticas enseñanzas gitanas de la Rusia del siglo XIX, estas impresionantes cartas, ilustradas a todo color en el estilo ruso Palekh, junto con el libro que las acompaña, combinan la belleza de las cajas lacadas rusas con la diversión que proporciona un sistema tan viejo como el tiempo de anticipar el futuro e iluminar el presente.«Al echar las cartas, estamos leyendo la situación actual de nuestro barómetro psíquico. ¿Nos amenaza una tormenta, o la travesía será fácil? ¿Encontraremos el éxito o el fracaso en nuestros planes? ¿En la actualidad se ven favorecidos el amor, el dinero, los viajes? Al igual que un piloto utiliza el informe del tiempo a fin de planificar su vuelo, del mismo modo podemos utilizar las cartas como ayuda para planificar nuestra vida.»
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Una obra de referencia para entender cómo ha evolucionado la guerra y ha conformado el mundo en que vivimos.Historia de la guerra es una obra monumental que recorre seis siglos de conflictos, estrategias y transformaciones que han definido el rumbo de la humanidad. Desde las batallas del Renacimiento hasta la era de la inteligencia artificial, este libro traza la evolución del arte militar y revela cómo la guerra ha modelado el mundo en que vivimos. A través de un análisis riguroso y accesible, el autor, un consumado especialista, nos guía por los grandes hitos bélicos de la Historia: desde las innovaciones tácticas que cambiaron el curso de los imperios hasta las guerras que marcaron a generaciones enteras. Se centra particularmente, y esto hace de este libro algo único en el mercado, ya que no existe una síntesis igual, en el papel que ha desempeñado España en algunos de los avances e innovaciones militares y en la tratadística. Un papel obviado hasta la fecha por el mundo anglosajón, que no ha reconocido el papel de este país en el arte de la guerra. Puell aborda esto y habla, entre otras cosas, de las campañas napoleónicas, las guerras carlistas, la Guerra Civil española o la irrupción de la ciberguerra contemporánea, que se presentan aquí no solo como episodios de violencia, sino como reflejos de la sociedad, la tecnología y el pensamiento de cada época. Con una mirada global y un enfoque profundamente humano, Historia de la guerra nos invita a comprender cómo los conflictos armados —y las ideas que los impulsaron— siguen influyendo en la política, la ciencia y la cultura del presente. Un relato imprescindible para entender el pasado, interpretar el presente y reflexionar sobre el futuro de la guerra.
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Los anales akáshicos –biblioteca universal de las memorias de la humanidad que contiene el viaje de cada alma–, han sido, a lo largo de la Historia, conocidos y explorados por múltiplescivilizaciones. Cuando accedemos a ellos, los maestros y docentes nos transmiten lo que necesitamos saber para evolucionar positivamente en nuestra vida actual. En este cofre, descubrirás 48 cartas magníficamente ilustradas, acompañadas de un libro guía en color de 144 páginas y de tablas de radiestesia. Tendrás así las claves para entender la naturaleza de tus bloqueos, para recibir información precisa y actualizada sobre tus vidas anteriores, pero también para descubrir tu misión de vida, tu potencial a desarrollar e incluso realizar una adivinación más clásica.
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Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auténtico potencial. Tradicionalmente se ha considerado el cociente intelectual como la clave del éxito de una persona. Ahora, en base a los nuevos descubrimientos y reflexiones que proceden de la Neurociencia Afectiva y de la Psicología Transpersonal, el doctor Mario Alonso Puig te descubre El cociente agallas, una herramienta indispensable para desarrollar la fuerza del carácter y alcanzar el cambio que anhelas en tu vida. Este libro es un viaje en tres etapas que te llevará del descubrimiento de cómo cambiar tu mente para cambiar tu vida, a la esencia misma de tu naturaleza, donde residen la verdadera sabiduría, la auténtica creatividad y la capacidad de amar sin condiciones ni barreras. Mario Alonso Puig ha ganado por mayoría el XXX Premio Espasa, dotado con 30.000 euros, por su obra El cociente agallas. Si cambias tu mente, cambias tu vida.Una amena indagación que nos pone al día de los últimos descubrimientos científicos que demuestran que con fe, esfuerzo y voluntad podemos, a cualquier edad, entrenar nuestro cerebro para aprender a ser optimistas, a minimizar los fracasos y a alcanzar el éxito. Algo para lo que resulta muy conveniente familiarizarnos con este manual que ayuda a acrecentar nuestro potencial y a emprender nuevas iniciativas venciendo los temores que nos frenan. XXX edición del Premio Espasa En esta edición se han recibido más de medio centenar de originales procedentes de España, Colombia, Venezuela, Bolivia, México, Australia y Estados Unidos. Los temas más tratados van desde el análisis político y económico a la historia, pasando por las humanidades, la filosofía o la moda. El jurado, como en la anterior convocatoria, está presidido por Pedro García Barreno y lo integran Nativel Preciado, María Benjumea, Juan José Gómez Cadenas y Pilar Cortés, en representación de la editorial. En la ya larga lista de personalidades que año a año consolidan el Premio Espasa de Ensayo figuran Luis Rojas Marcos, Javier Tusell, Fernando Arrabal, Jon Juaristi y Manuel Cruz entre otros. El ganador de la última edición fue Leopoldo Abadía con la obra El economista esperanzado. Manual de urgencia para salir de la crisis. Más información:91 423 37 30sgarcia@espasa.es Los premiados en ediciones anteriores han sido: 1984 El poder y la conciencia, Olegario González de Cardedal1985 Declarado desierto1986 Los hijos de la sangre, Javier Tusell, La Europa que queremos, José María de Areilza1987 El destino de la libertad, Salvador Giner1988 La España oculta, la España sumergida, Amando de Miguel1989 La utopía racional, Justino Sinova, Miguel A. Quintanilla y Ramón Vargas-Machuca1990 Virtudes públicas, Victoria Camps1991 Estado de fiesta, Enrique Gil Calvo1992 Lo cursi y el poder de la moda, Margarita Rivière1993 La España alternativa, Ramón Tamames1994 La dudosa luz del día, Fernando Arrabal1995 Las semillas de la violencia, Luis Rojas Marcos1996 Los ángeles perdidos, Manuel Leguineche1997 El bucle melancólico, Jon Juaristi1998 Señoras y señores, Vicente Verdú1999 Caos y Orden, Antonio Escohotado2000 El progreso decadente, Luis Racionero2001 ¡Arriba Euskadi! La vida diaria en el País Vasco, José María Calleja2002 Diarios, Arcadi Espada2003 Lo que Sócrates diría a Woody Allen, Juan Antonio Rivera2004 La sociedad invisible, Daniel Innerarity2005 Lenguas en guerra, Irene Lozano2006 Entre lobos y autómatas, Víctor Gómez Pin2007 Adiós Cataluña, Albert Boadella2008 La mujer del maquis, Ana R. Cañil2009 Suárez y el Rey, Abel Hernández2010 Amo, luego existo, Manuel Cruz2011 Entre bestias y héroes, Diego Carcedo2012 El economista esperanzado. Leopoldo Abadía
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La lógica es la columna vertebral de la civilización occidental, lo que sostiene nuestros sistemas de filosofía, ciencia y legislación. La lógica también se encuentra en nuestra vida cotidiana, desde los idiomas que hablamos hasta las operaciones más básicas de nuestros teléfonos móviles. Nos puede incluso informar sobre cómo está diseñada una telenovela. Lógica, una guía ilustrada es una introducción ilustrada a esta área fascinante, que es transversal a la filosofía, a la ciencia y a muchas otras cosas.
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'«Sigues forta», em van dir'' és un llibre que recull les frases que més van marcar la Natàlia durant els anys de lluita contra la depressió a l'adolescència. Són paraules que l'han ajudat a avançar i a progressar, i a partir d'elles explica anècdotes reals d'aquell període per extreure'n aprenentatges. Aquest llibre és molt més que un recull de reflexions: és també un llibre d'emocions, ja que narra una història de vida. Dividit en sis grans blocs, convida a abraçar la fragilitat i a perdre la por a la vulnerabilitat, mentre reflexiona sobre conceptes com la sort, el control, les relacions o les necessitats. Amb aquest relat profund comparteix el seu camí de superació, la importància de l'acompanyament i la necessitat de trobar sentit enmig de la foscor. És una obra que parla de caure i aixecar-se, de perdre's i refer-se, de seguir endavant, però, sobretot, de viure.
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Llega la desgarradora e hilarante biografía de Jennette McCurdy, la estrella de iCarly y Sam & Cat, en la que narra sus dificultades como actriz infantil, sus trastornos alimentarios, sus adicciones, la complicada relación con su madre y cómo retomó el control de su vida.Jennette tenía seis años cuando fue a su primera audición. El sueño de su madre era que su única hija fuera una estrella, y Jennette estaba dispuesta a todo para hacerla feliz. Aceptó su plan de «restricción de calorías», que consistía en comer poco y pesarse cinco veces al día. Soportó sus maquillajes y reproches: «Tus pestañas son invisibles, ¿vale? ¿Crees que Dakota Fanning no se tiñe las suyas?». Su madre la bañó hasta los dieciséis años, y se vio obligada a compartir con ella sus diarios, su correo electrónico y todos sus ingresos.En Me alegro de que mi madre haya muerto, Jennette relata todo lo que sucedió cuando su sueño finalmente se hizo realidad. Seleccionada para participar en una serie de Nickelodeon llamada iCarly, se ve lanzada a la fama. Aunque su madre está extasiada, contesta los mails de los fans y llama a los paparazzi por su nombre de pila («¡Hola, Gale!»), Jennette se siente llena de ansiedad, vergüenza y autodesprecio, lo que se manifiesta en trastornos alimentarios, adicciones y relaciones tóxicas. Los problemas empeoran cuando, tras aceptar el papel principal junto a Ariana Grande en Sam & Cat, el spin-off de iCarly, su madre muere de cáncer. Finalmente, después de descubrir la terapia y dejar la actuación, Jennette se embarca en su propia recuperación y decide, por primera vez en su vida, hacer lo que quiere.Contada con humor negro y una franqueza refrescante, Me alegro de que mi madre haya muerto es una inspiradora historia de resiliencia, independencia, y la alegría que proporciona lavarse el pelo una misma.«Jennette McCurdy tiene limones y hace limonada. Usa su trauma para tejer una historia dolorosamente divertida, que arroja luz sobre la mercantilizaciòn de la adolescencia en Estados Unidos. Un importante documento cultural y abrasadoramente personal».-Lena Dunham
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Avista el árbol es un juego de 30 cartas con las que podrás identificar y saber más sobre los árboles que hay a tu alrededor. Los árboles son seres vivos que nacen, crecen y cambian a lo largo de los años. Los hay que viven más de 1000 años y otros que miden hasta más de 100 metros.¿Cuántas hojas puedes identificar? ¿Podrías reconocer el mismo árbol en otoño y en primavera?¡Mide tu agudeza visual con estas cartas! Identificar a qué especie pertenece un árbol no es cosa sencilla. Quizás reconocerla desde lejos por la forma de la copa puede resultar complicado, pero si te aproximas y observas los detalles como el tipo de hoja y el color, los frutos… tendrás más pistas para averiguar de qué tipo se trata.
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Llegendes i rondalles dels Països Catalans
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Grans ocells dels Països Catalans
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¿Cuál es la verdadera finalidad de una dolencia física? Este libro propone una mirada esclarecedora sobre la salud al considerar que la respuesta biológica del organismo posee un sentido evolutivo preciso. A través de las 5 Leyes Biológicas del Dr. Ryke Geerd Hamer, la autora presenta un mapa detallado para comprender el origen de los síntomas como programas de adaptación ante choques biológicos o situaciones dramáticas vividas en soledad. La obra analiza la tríada formada por la psique, el cerebro y el órgano, ofreciendo herramientas prácticas para identificar los conflictos de supervivencia, protección, rendimiento y territorio. El texto integra la práctica de la Presencia y la observación de la respiración como anclas fundamentales para trascender el piloto automático mental y emocional. Mediante tablas por tejidos y ejemplos cotidianos, Cristina Pardo Arquero facilita al lector la posibilidad de verificar empíricamente cómo la naturaleza actúa siempre en favor de la vida. La premisa central sostiene la infalibilidad del cuerpo, el cual opera bajo códigos grabados durante millones de años de evolución biológica. Al retirar el filtro del miedo y las creencias limitantes, el individuo recupera la soberanía sobre su propio bienestar. Esta guía invita a una escucha interna profunda para transformar la percepción de la enfermedad en una brújula vital. El conocimiento de los procesos biológicos y la conexión con la esencia personal permiten transitar los procesos curativos con una confianza renovada en la sabiduría orgánica.
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Manual de desarrollo del Temario General del programa oficial establecido para el acceso, por el sistema general de acceso libre, a plazas de carácter laboral de la categoría profesional de Técnico de Mantenimiento (Grupo III, Nivel 5, Área B) de la Comunidad de Madrid, según la convocatoria publicada en el BOCM n.º 29, de 4 de febrero de 2026.Este volumen contiene los temas 1 a 10 de ese Temario General, convenientemente desarrollados y actualizados hasta la fecha de edición, mediante la incorporación de todas las novedades legislativas y bibliográficas que les afectan. Los temas se encuentran enriquecidos con recursos didácticos a modo de recordatorios y actividades.Se incluye un test de cada uno de los temas que comprenden el temario general redactado con profesionalidad y sentido práctico para favorecer un estudio dinámico e interactivo de la teoría y familiarizar así al opositor con la realidad de las pruebas selectivas que habrá de afrontar.
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PREMIO PAIDÓS 2026 UN ENSAYO LÚCIDO SOBRE LOS MALESTARES QUE ATRAVIESAN NUESTRAS DEMOCRACIAS Y UNA INVITACIÓN URGENTE A RECONSTRUIR LA CONFIANZA, EL DIÁLOGO Y EL FUTURO COMÚN. Los malestares sociales que se han ido acumulando durante décadas están cristalizando hoy en un descontento profundo que pone en cuestión los propios fundamentos de la convivencia democrática, la confianza en las instituciones y la idea de futuro. En este contexto, la pregunta se impone: ¿qué podemos hacer? En Contra el descontento, Cristina Monge, socióloga, profesora universitaria y una de las analistas más influyentes del panorama político español, ofrece una lectura crítica y, al final, esperanzadora de este malestar colectivo. Con un tono claro y sin renunciar a la profundidad analítica, recorre los principales desafíos del siglo xxi: la precariedad, la soledad digital, la crisis ecológica y la desafección de la ciudadanía hacia las instituciones y sus representantes. A través de este recorrido, traza la radiografía de una sociedad cansada, atemorizada e incapaz de imaginar otros caminos. Lejos del pesimismo o la nostalgia, este libro reivindica la necesidad de recuperar la conversación pública, defender los hechos ciertos en la era de la posverdad y reconstruir un nuevo contrato social basado en la cooperación, la justicia y la sostenibilidad mediante alianzas para crear futuros deseables. Contra el descontento es un manifiesto por una democracia más fuerte y un futuro compartido que aún están a nuestro alcance.
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Sientes que hay algo erróneo en ti. Que no llegas, que no eres suficiente, que no vales. Puede que racionalmente sepas que no es así, pero es lo que sientes, lo que llevas clavado, como si fuera una voz que constantemente te dice todo lo que haces mal, te hace sentir en peligro, y a veces toma el control y reaccionas de formas que no sientes como propias. Puede que a veces sientas peligro donde no lo hay, que estés a la defensiva, que saltes a la más mínima, y aunque no te gusta, no consigues cambiarlo. Si ese es tu caso, es muy probable que lleves encima partes heridas que están dificultando en tu vida diaria, causando sufrimiento, impidiendo que te relaciones de forma sana y tranquila.En este libro descubrirás lo que es el trauma complejo, cómo y cuándo se crea (y no, no tienen que haberte pasado cosas ''terribles'' para ello), cómo te puede estar limitando en el presente, cómo afecta a tu cuerpo, mente, emociones y reacciones, y sobre todo, cómo acercarte a esas heridas, con cuidado pero sin miedo, para aprender a sanarlas.A través de ejemplos propios y de pacientes reales, te acompañaré a ver distintos abordajes para las heridas emocionales, integrando neurociencia, trabajo con partes, terapia focalizada en la emoción y terapia sensoriomotriz para ayudarte a recuperar la seguridad que el trauma te quitó, y descubrir tu verdadera esencia.
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Este libro trata de paliar la escasez de información sobre programas de intervención cognitivo-conductual para niños/as con TDAH, aplicables al marco escolar. En la primera parte de este libro encontrará una relación de algunos de los programas cognitivo-conductuales diseñados para el tratamiento de los niños y niñas con Déficit De Atención con Hiperactividad. En la segunda parte dispondrá de un manual completo y pormenorizado de un programa de intervención cognitivo-conductual especialmente diseñado para su aplicación en el marco escolar para niños con TDAH de 6 a 12 años de edad. Este programa ha sido diseñado para su aplicación en 30 sesiones individuales y grupales en las que se aplican técnicas como: Entrenamiento autoinstruccional. Autorregistro. Autoevaluación de la situación inicial, de las sesiones y de los progresos conseguidos. Entrenamiento atribucional. Autorrefuerzo positivo individual y colectivo. Economía de fichas y refuerzo social. Entrenamiento en solución de problemas cognitivos y académicos. Entrenamiento en discriminación de sentimientos. Entrenamiento en interpretación y solución de problemas sociales. Entrenamiento en relajación. Técnica de la Tortuga. Protagonista de la semana. Coterapeutas. Programa de generalización de las estrategias aprendidas al aula. En el libro se incluye una descripción detallada de cada una de las sesiones con tres modelos de fichas y materiales para su aplicación en tres niveles de dificultad diferentes, las instrucciones del terapeuta, hojas de autoevaluación y autorrefuerzo, un listado de los materiales a utilizar y un cuadro resumen de las sesiones.
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Gracias a su extraordinario poder de conexión con los animales en el más allá, Laila del Monte recibe los mensajes que estos nos envían y responde a las muchas preguntas que siempre nos hemos planteado sobre su muerte y su transición. Desde su más tierna infancia Laila del Monte ha mostrado una sensibilidad especial que le ha permitido el acceso a numerosas experiencias en diferentes dimensiones. A través de estas páginas podemos experimentar el proceso de preparación a la muerte, comprender si nuestro animal está preparado o no, cuáles son sus decisiones, que parte tiene el destino y cual es verdaderamente la voluntad de su Ser. Laila del Monte nos hace reflexionar sobre la practica tan frecuente de la eutanasia en los animales: ¿Es un acto frío que se hubiera podido evitar? o ¿Es un acto de compasión? ¿Cuáles son los obstáculos que impiden que nuestro animal pueda morir en paz y armonía? Este libro habla de forma sencilla y conmovedora sobre el amor que nos une a nuestros animales de compañía y la tristeza tan profunda que nos provoca su partida. Describe el pasaje o transición de los animales hacia el más allá y nos ayuda a entrever lo que hay para ellos «Después de la muerte». Gracias a ejemplos y casos reales, comprendemos como los animales fallecidos, nos transmiten sus mensajes del otro lado por medio de todo tipo de señales, sueños, visiones y coincidencias. Aprendemos que a pesar de su ausencia física, podemos conectar con ellos en cualquier momento. Estos mensajes nos dan esperanza y disminuyen el duelo que sentimos, así como el temor a la separación... llegamos a entender profundamente dentro de nuestro ser, que la vida continúa y que la conciencia de nuestro animal sigue existiendo en otra dimensión que nosotros no percibimos, pero que podemos llegar a conocer. Esta obra está dirigida a toda persona, tenga o no animales, con el anhelo sincero de descubrir la dimensión espiritual que experimentan los animales en su viaje hacia el otro lado.
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A «El Contenidor», la bústia oberta als oients d’El món a RAC1, Sergi Ambudio recupera la vocació de servei públic que ha fet gran la ràdio. A partir d’un mosaic d’històries reals —tendres, colpidores, insòlites i fins i tot hilarants—, ens mostra què passa quan la veu d’un oient es converteix en motor de canvi i quan un micròfon és capaç d’obrir portes que semblaven tancades per sempre. Amb un estil directe i honest, Ambudio —veu habitual del programa i substitut de Jordi Basté — ens convida a l’estudi de l’emissió líder de la ràdio en català per seguir de prop el seu procés d’investigació: com arriba una denúncia, com neix un reportatge, i què passa quan les institucions fallen i una redacció decideix no resignar-se. És un viatge al cor del periodisme que emociona, indigna i, sobretot, inspira. Aquest llibre, que combina tensió, humanitat i esperança, és per a tots aquells que alguna vegada s’han sentit indefensos davant les institucions i la burocràcia, per als amants de les bones històries i per a tothom qui creu que la ràdio no només acompanya, sinó que és també el lloc on les persones poden recuperar la seva veu.Podries ser tu es una inmersión profunda en el corazón del periodismo radiofónico, donde cada voz cuenta y cada historia tiene el poder de generar un cambio. Sergi Ambudio nos abre las puertas del estudio de radio para mostrarnos no solo cómo se construye una noticia, sino cómo una llamada o un mensaje pueden convertirse en el motor de una pequeña revolución. La lectura se siente como escuchar un programa de radio íntimo y potente, uno que te acompaña y te recuerda la fuerza que reside en la comunidad y en la empatía.Es un libro que se lee con el corazón en un puño y una sonrisa en los labios, transitando por emociones que van desde la indignación hasta la esperanza. A través de sus páginas, descubrimos el proceso de investigación que hay detrás de cada reportaje, sintiendo la tensión y la humanidad que impregnan la redacción cuando se enfrentan a injusticias que no pueden ignorar.¿A quién va dirigido 'Podries ser tu'?Este libro resonará especialmente en aquellos que creen en el poder transformador de los medios de comunicación y en el periodismo como un servicio público esencial. Es una lectura ideal para los oyentes de radio que sienten una conexión especial con las voces que los acompañan cada día, así como para estudiantes de periodismo y comunicación que buscan inspiración en historias reales de impacto social. También conmoverá a cualquier persona que alguna vez se haya sentido impotente frente a la burocracia o las instituciones, ofreciendo un faro de esperanza y demostrando que alzar la voz puede marcar la diferencia.Temas que trataLa obra explora principalmente el periodismo de proximidad y su capacidad para dar voz a los sin voz, mostrando cómo un micrófono puede convertirse en una herramienta de justicia social. Aborda la lucha de ciudadanos anónimos contra la indiferencia institucional, revelando historias de perseverancia y resiliencia. Además, profundiza en la solidaridad como motor de cambio, destacando cómo la unión de la comunidad puede resolver problemas que parecían insuperables. Finalmente, es un homenaje a la radio como medio de compañía y como espacio donde la humanidad se manifiesta en su forma más pura y directa.
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Esta guía completa y definitiva muestra las razas más conocidas de perros clasificada según la Federación Cinológica Internacional. Cada una se acompaña de una ficha con el estándar de la raza en morfología, carácter y aptitudes, dando una visión detallada del animal, con la que poder elegir sin equivocarse al que será nuestro mejor compañero de vida.
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Hablamos continuamente sobre la importancia de ser capaz de seducir, de convencer y de expresarnos con corrección. En cambio, nadie se preocupa de la importancia de saber escuchar. Saber escuchar a los demás es fundamental para crecer como personas, es el primer paso hacia el conocimiento mutuo. Y aunque todos queremos explicar cosas, es maravilloso encontrarse con alguien que sabe escuchar, porque sin saber cómo, queremos estar con él el mayor tiempo posible. El libro es una guía exacta para desarrollar el arte desaber escuchar, ayudar a desprendernos del ego y, en definitiva, saber comprender a los que amamos.
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Esta guía de bolsillo nos acompañará en nuestras estancias cerca del mar. Nos será útil para reconocer las especies que veremos en las inmersiones con escafandra autónoma y en apnea, utilizando máscara y tubo. Pero también podremos utilizarla en lonjas, pescaderías y mercados. Se ilustran un total de 832 especies, desde los cetáceos hasta las algas, incluyendo aves, tortugas, peces y todo tipo de invertebrados. Cada dibujo va acompañado de una breve descripción y del nombre o nombres más populares en castellano, el nombre científico y unos iconos que sintetizan algunos datos de interés (hábitat, frecuencia, profundidad...). Las páginas iniciales introducen el Mediterráneo, señalan los lugares más remarcables, describen los principales hábitats y ofrecen una serie de consejos para facilitar la observación de la fauna y la flora. En definitiva, este libro pretende convertirse en una herramienta útil, amiga, ágil y práctica que te acerque y te permita disfrutar de la vida marina mediterránea.
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Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es el libro más famoso jamás publicado sobre cómo aumentar la confianza y la autoestima en uno mismo, así como uno de los éxitos de ventas más reconocido a lo largo de la historia editorial, con más de 16 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Millones de personas en todo el mundo han mejorado sus vidas gracias a las enseñanzas de Dale Carnegie.
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Cada Porsche es objeto de deseo y fascinación. Unos vehículos en los que, desde hace mucho tiempo, se ha apostado por la calidad y la fiabilidad, la seguridad, el confort y, cómo no, la técnica y el diseño. Este libro presenta, apoyado en un magnífico material gráfico, los modelos más sobresalientes, desde el 356 a los nuevos híbridos.
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Una guía para entender el antiguo oráculo El I Ching es un antiguo oráculo que guía a las personas desde el siglo IX a. C. Este libro nos presenta sus principios y la forma de comunicarnos con él. Con una mirada a su contexto histórico y una explicación de cada hexagrama, ésta es la manera perfecta de comenzar tu viaje hacia la comprensión de este texto clásico. Aprenderás a utilizar monedas para formar un hexagrama e interpretar la guía del oráculo para cada lectura. A medida que te familiarices con el I Ching, podrás recibir ayuda para afrontar los grandes dilemas de la vida, así como consejos diarios para llevar una vida más significativa.
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En su pódcast ADHD Chatter, número uno en las listas, Alex ha conversado con decenas de expertos en TDAH y otros trastornos relacionados, con el objetivo de entenderlos mejor y buscar formas de mejorar la vida de las personas neurodivergentes. Este libro, innovador y necesario, reúne por primera vez todo ese conocimiento en un texto accesible y estimulante. Esta inmersión en el TDAH -una combinación de experiencia personal y mirada experta- tiene el poder de cambiarte la vida. Si alguna vez te has preguntado por qué se te olvidan las citas importantes, cómo puedes pasar en treinta segundos de estar superconcentrado a perderte en YouTube, o por qué la gente camina tan despacio... este libro, directo y sin filtros, es para ti. Escrito con la vulnerabilidad tan genuina que caracteriza a Alex, Ahora todo tiene sentido reúne lo esencial de todo lo que necesitas saber: desde cómo criar a un niño con TDAH (o hacerlo siendo tú quien lo tiene), hasta cómo cuidar tu salud mental, tus finanzas... e incluso tu lista de la compra. Pero, sobre todo, celebra las oportunidades, puntos fuertes, habilidades únicas y rasgos positivos que aporta el TDAH, para recordarte que NO estás enfermo. Y que eres valioso tal y como eres.
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Una guía para introducirnos a fondo en la identificación de la flora ibérica sin necesidad de conocimientos previos. Combinando claves de identificación y láminas compuestas con más de 10.000 fotografías a color de gran claridad y nitidez, y con gran formato para mostrar mejor cada detalle, cubre por primera vez la gran mayoría de plantas silvestres y asilvestradas de la España peninsular, muchas de las cuales también están presentes en Baleares y Portugal.
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La vida moderna ha producido elementos que modifican la visión de la muerte, alterando de raíz las antiguas nociones mágicas sagradas, que reconciliaban al hombre con la muerte. A fin de subrayar dicha transformación, esta investigación presenta una comparación entre la visión de la muerte en una sociedad africana arcaica, y la de moderna sociedad industrial.
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