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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Inteligentes, calculadores y amantes de los juegos, la cultura humana se desarrolla bajo la observación de los cuervos. El retrato de la más tenebrosa de las aves.Los cuervos viven por casi todo el planeta y siempre han buscado la compañía de los seres humanos. Seguían a los vikingos para después hastiarse con los restos de la batalla, y desde entonces se los asoció con la muerte. Los córvidos son magníficos observadores: establecen a su modo cálculos de probabilidades y conductas acerca de sus presas, y se van mudando a las ciudades escapando de la explotación industrializada del campo. En cuanto a la presencia del cuervo en el arte y la cultura, este libro va desde la cueva de Lascaux, pasando por uno de los últimos cuadros de van Gogh, o el poema de Edgar Allan Poe, hasta llegar a la película Los pájaros, de Alfred Hitchcock así como a las representaciones del cuervo en la cultura contemporánea.
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'Todos los caminos llevan a Roma''. El proverbio medieval es cierto: las carreteras europeas actuales se asientan sobre las redes del antiguo imperio. Catherine Fletcher nos muestra en Los caminos a Roma cómo estas rutas transformaron para siempre nuestras culturas, y entrelazaron los destinos de una vasta gama de personas en toda Europa y más allá. Es un magnífico viaje desde Escocia hasta Cádiz, desde Estambul hasta Roma, en el que atravesaremos naciones e imperios, nos encontramos con bandidos, con posaderos, con Napoleón, con los Shelley e incluso con Mussolini en su motocicleta. Resultado de una investigación excepcional, este es el primer libro que explora dos mil años de historia a través de una de las mayores redes jamás construidas.
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Educar amb totes les lletres és, de fet, la gran tasca que esdevé del fet d'ésser pares. Què espera un fill dels seus pares? Què cal que fem per als nostres fills? Segurament són interrogants que ens hem fet més d'una vegada i que, fins i tot, ens poden arribar a angoixar, sobretot quan sorgeixen problemes. nnQuan un fill ve al món, sentim una alegria immensa. Alhora, però, quelcom canvia en el nostre interior. És com si sentíssim el pes d'una nova responsabilitat. Aquest petit ésser estimat necessita molt de nosaltres i la seva maduresa dependrà, en gran mesura, del que nosaltres fem i de com el tractem. És una tasca apassionant però, reconeixeu-m'ho, ens fa respecte.nn Aquest llibre neix amb l'objectiu de convertir-se en un recurs per contribuir a apaivagar l'angoixa que ens pot fer sentir el fet de ser pares. La meva intenció és oferir aquells consells i aquelles explicacions que tant de bo puguin servir d'ajuda per a molts de vosaltres. Tot i que és difícil generalitzar i que, com diem col·loquialment, cada cas és un món, sí que hi ha aspectes comuns i propis del desenvolupament cognitiu i emocional dels nens que es poden convertir en una guia per a la nostra tasca de pares. nn''Els llibres són les abelles que porten el pol·len d'una intel·ligència a una altra'' (R. Lowell)nnn
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Durante décadas la ciencia ha trabajado para encontrar tratamientos que sirvan para todo tipo de pacientes. Entramos ahora en la era de la medicina personalizada y quienes tienen la responsabilidad de tratar personas con trastornos mentales, y afectivos en particular, están ávidos de datos que les permitan diseñar «un traje a medida» para cada tipo de paciente.Eso todavía no es posible pero, tal como dicen los autores de esta obra, «nos vamos acercando». Precisamente la originalidad de este libro es que aborda de manera específica el tratamiento de las depresiones que no responden de forma satisfactoria a las medidas habituales de intervención terapéutica y se centra en el tratamiento de la depresión en el marco de la atención especializada.El otro aspecto original es el abordaje del concepto de depresión mayor, ofreciendo una herramienta a los profesionales para distinguir entre depresión unipolar y bipolar. El libro pone de manifiesto cuán distinto es el tratamiento de una y otra con criterios modernos derivados de la medicina basada en la evidencia. Por eso, un buen diagnóstico desde el principio es fundamental.Depresiones bipolares y unipolares es una obra de gran actualidad, práctica y de fácil lectura, de interés para la mayor parte de psiquiatras, psicólogos, y profesionales de la salud mental, y también para los médicos de atención primaria que podrán entender mejor el abordaje de esos pacientes que, muchas veces, se ven obligados a derivar al especialista.
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De la autora del best seller internacional 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen, con más de un millón de ejemplares vendidos, llega una guía entretenida para parejas que desean construir relaciones más sanas, felices y duraderas. Cuando Amy Morin introdujo el concepto de «fortaleza mental», enseñó a millones de personas a construir su mejor versión. En este nuevo proyecto, Morin aplica esta experiencia al mundo de las relaciones e identifica 13 errores comunes que las parejas deben evitar para desarrollar vínculos más fuertes y sanos. Las parejas mentalmente fuertes... 1. No ignoran sus problemes. 2. No guardan secretos. 3. No dudan en establecer límites. 4. No se convierten en mártires. 5. No utilizan sus emociones como armes. 6. No se tratan de arreglar el uno al otro. 7. No se comunicant de manera irrespetuosa. 8. No se culpan el uno al otro por sus problemas. 9. No olvidan por qué se enamoraron. 10. No esperan que la relación satisfaga todas sus necesidades. 11. No descuidan su relación. 12. No dan al otro por sentado. 13. No dejan de crecer y de cambiar. Desde afrontar el conflicto hasta mantener una comunicación sana, Amy Morin te ofrece estrategias prácticas, historias reales, cuestionarios y ejercicios para dejar los malos hábitos y construir una relación resiliente.Críticas de 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen: ''Si deseas abandonar hábitos mentales dañinos y fortalecerte, es una gran fuente de ideas para empezar''. Inc. ''Existen 13 maneras fundamentales de mejorar tu fortaleza mental, conquistar tus miedos y liberar tu potencial. El libro de Amy Morin te ayudará a empezar a vivir la vida que has soñado''. Business Insider''Morin expone los 13 hábitos que podrían estar impidiéndote alcanzar tu mejor versión. Quiere ayudarte a cambiar esos comportamientos negativos por otros positivos..., así que tal vez deberías permitir que lo hiciera''. Cosmopolitan ''¿Te gustaría aprender a fortalecerte mentalmente para soportar las curvas más impredecibles de la vida? Morin te explica paso a paso cómo afrontar los desafíos con reflexiones, ejercicios y consejos prácticos''. People
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El objetivo fundamental de este trabajo es aportar claves explicativas a un proceso político exitoso, como fue la transición a la democracia, a través de la movilización social iniciada durante la dictadura franquista, especialmente a partir de la década de los años 60. La hipótesis es, por tanto, demostrar que la transición a la democracia estuvo condicionada por la presión de numerosos colectivos sociales que venían trabajando en una dirección antifranquista desde muchos años atrás, y que, con su praxis concreta, contribuyeron a forjar una cultura política democrática que allanó el camino hacia un modelo de transición marcado por el consenso y la reconciliación. Tomando como objeto de estudio la ciudad de Valladolid, que precisamente a principios de los años 70 fue objeto de preocupación de las autoridades por sus altos niveles de conflictividad, esta obra detalla con rigor la contestación social al franquismo en diversos ámbitos, desde el político y laboral hasta el cultural, universitario, eclesiástico y vecinal.
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“El idealista se vincula con el psicólogo al estar ambos de acuerdo en que el arte dramático asume un cometido. Este no puede ejercitarse plenamente en la ignorancia de las grandes corrientes de la vida colectiva. Las tentativas más fecundas para una renovación del arte dramático serán, las que, con la comprensión y el estricto respeto de sus principios, se preocupen por expresar el alma pública”. André Villiers.El escenario antiguo, isabelino, chino, japonés, medieval, italiano… Muestran todos, en cuanto a la eficacia del ceremonial dramático, la correspondencia de cada dramaturgia con una visión particular del mundo y de ser humano. Toda lamentación melancólica por los símbolos olvidados o poco frecuentes, por las convenciones que se han hecho inaceptables, es inútil. No está prohibido para el director escénico ni para el dramaturgo buscar nuevas formas y nuevos medios de expresión, percibir las corrientes más diversas, cada uno, desde su lugar, construye el mundo. No se le impide ser un precursor, un iniciador.En este libro André Villiers manifiesta que “no hay arte dramático sin juego teatral, sin representación”. De lo contrario la obra teatral sería entonces una categoría de las artes literarias que no contendría más que un recuerdo imaginario, simbólico, del teatro original. Pero la justificación de la representación dramática no procede solo de una definición ideal, arbitrariamente elegida en un sistema de valores descarnados. Esta actividad de representación, con presencia real de personas, responde a estructuras fundamentales del comportamiento humano. La realidad teatral tiene profundas raíces psicológicas.
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«Saborea la experiencia de que te estalle la cabeza sin necesidad de alucinógenos».The Guardian En octubre de 1927, veintinueve de los científicos más brillantes del mundo se reunieron en el Quinto Congreso Solvay. Diecisiete de ellos acabarían recibiendo el premio Nobel. Aquel encuentro, inmortalizado en una célebre fotografía, marcó el comienzo de una revolución intelectual sin precedentes. Allí, figuras como Marie Curie, Niels Bohr, Werner Heisenberg, Erwin Schrödinger o Albert Einstein debatieron los fundamentos de la recién nacida teoría cuántica, una forma radicalmente nueva de entender la naturaleza. En Quantum, Manjit Kumar combina historia, filosofía y ciencia para narrar con rigor y pasión los entresijos de esa revolución. El libro se centra en la confrontación entre Einstein y Bohr, un duelo intelectual que puso en juego el significado mismo de la realidad y el alma de la ciencia. Desde el principio de incertidumbre hasta el gato de Schrödinger, Kumar ofrece una guía lúcida y accesible a los conceptos más desconcertantes de la física moderna. Elegido libro del año por los lectores de The Guardian, Quantum es un retrato vívido de la edad dorada de la física y de las mentes que la transformaron, así como una reflexión fascinante sobre la necesidad humana de comprender el universo.La crítica ha dicho: «Kumar es un escritor consumado».Financial Times«Un relato exhaustivoy brillante».The Guardian«Lleno de personajes fascinantes. Una narración vibrante escrita para lectores curiosos por la teoría pero que desean evitar sus complejidades matemáticas».The New York Times Book Review
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César Fornis revela cómo una pequeña polis griega se convirtió en un poderoso modelo político, moral y cultural que ha inspirado desde Platón y Rousseau hasta el nazismo, la cultura popular y el mundo hispano.Segunda edición ampliada y actualizada Pocos estados y pueblos antiguos han alcanzado un aura de misterio y leyenda como Esparta, hasta el punto de haber configurado ya desde la propia Antigüedad un paradigma poderoso y perdurable hasta nuestros días. Desde Platón, Jenofonte o Tucídides hasta Chateaubriand en el romanticismo, Nietzsche más adelante, el nacionalsocialismo o las últimas recreaciones en el cine, el mito de Esparta ha ejercido sin apenas tregua su poder de fascinación, sirviendo a unos y a otros (y en los más diversos campos) como inspiración y modelo, aun cuando a menudo las intenciones fueran distintas, cuando no opuestas. Especialista señero en este campo, César Fornis nos proporciona en este libro una cumplida a la vez que rigurosa y amena relación y explicación de este fenómeno que atraviesa la cultura occidental.
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Este libro recoge, por primera vez y con investigación rigurosa, el mapa vivo y actual de las mujeres que cargan pasos a costal en España: dónde lo hacen, desde cuándo, cómo lo sienten y qué les impulsa a seguir. Más de cuatrocientas voces —costaleras, capataces, familias, responsables de hermandades y personas que acompañan el ritual— comparten su experiencia íntima: la tensión muscular, la técnica estudiada, la emoción que nace del hombro hacia la piel, los nervios que hormiguean en la antesala del paso, la fe, la entrega y la ilusión que atraviesa la noche. Estas páginas revelan un fenómeno lleno de raíz y de futuro: identidad, misión, cultura viva, sociología, psicología y memoria espiritual de nuestra religiosidad popular. Es un viaje humano y cercano, contado con respeto y escucha, que invita a comprender y sentir desde dentro. El latido de este libro toca algo profundo: bajo el costal hay cervicales, hay columna, hay respiración contenida… y hay un corazón que sueña en plural. Ellas ya caminan bajo los pasos, con paso corto y alma alta. Y su huella avanza, palmo a palmo, como la trabajadera: firme, consciente, compartida.
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Maria Magdalena
Míriam, catedràtica en crisi personal, prepara una conferència sobre Maria Magdalena. Acompanyada per una comunitat de dones diverses, revisa el mite de la Magdalena, esborrada per la història oficial. L'obra qüestiona els arquetips femenins, la construcció del relat religiós i la invisibilització de les dones, tot reivindicant la figura de Maria Magdalena com a líder espiritual i símbol de resistència.
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¿A qué velocidad quieres vivir? ¿Qué precio pagas por tus atajos? Vivimos deprisa, decidimos deprisa y, a fuerza de ir corriendo, muchas existencias se consumen sin llegar a tocar lo esencial. La tecnología multiplica los caminos cortos y la inteligencia artificial promete ser su turbina definitiva. Pero la pregunta sigue ahí: ¿es la eficacia lo único que importa? Este libro no ofrece fórmulas rápidas ni soluciones mágicas. Propone algo más difícil -y más valioso-: volver a hacer las cosas bien. Una vida bien hecha no persigue la perfección, sino la atención, el cuidado y el criterio. Como en todo oficio serio, el proceso pesa más que la foto final y exige renunciar a promesas fáciles que, tarde o temprano, siempre pasan factura. Reunidas en una colección de textos breves que pueden leerse en cualquier orden, estas páginas invitan a subrayar, discutir y volver a ellas. Acompañan decisiones, procesos de reflexión y conversaciones con hijos, parejas o amigos. Porque la vida no se recibe ni se optimiza: se hace. Se diseña con intención, como un artefacto creado para resistir el paso del tiempo. Entre psicología, filosofía cotidiana y mirada sociológica, la obra explora tensiones que definen nuestro tiempo: rapidez frente a sentido, reacción frente a intención, autenticidad frente a adaptación, atajos buenos frente a atajos malos. Vidas bien hechas está escrito para quienes sospechan que la prisa roba calidad, prefieren el oficio al espectáculo y saben que vivir bien es cultivar lo que permanece. No busca convertirte en un «producto mejor», recuerda que una vida bien hecha se construye a la velocidad que tú elijas.
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La tradición de la libertad es uno de los libros más luminosos de Dalmacio Negro, un pensador que entendió la libertad no como un eslogan, sino como un modo de estar en el mundo. En estas páginas, el lector descubre que la libertad política nace de algo anterior a cualquier constitución o sistema: un tejido vivo de costumbres, conciencia y autogobierno que durante siglos sostuvo a las sociedades libres. LA LIBERTAD SE MARCHITA CUANDO OLVIDAMOS DE DÓNDE VIENE Dalmacio Negro examina el sustrato prepolítico del que surgió el liberalismo clásico: no como doctrina, sino como actitud prudente ante el poder y exigente con la responsabilidad personal. Frente a las simplificaciones modernas, muestra cómo la libertad solo existe allí donde el juicio permanece vivo. El libro analiza la concentración del poder, el avance de las ideologías y el surgimiento del Estado protector, un poder tutelar que ofrece seguridad y bienestar a cambio de orientar la conciencia. Esta nueva edición aparece tras el fallecimiento de Dalmacio Negro (1931-2024), una de las voces más originales y exigentes del pensamiento político español contemporáneo. Su lectura resulta hoy especialmente necesaria en un contexto marcado por la expansión de formas de poder tutelar, la fragilidad del juicio personal y la creciente delegación de la responsabilidad. Lejos de ofrecer soluciones fáciles o recetas ideológicas, invita al lector a recuperar una comprensión realista de la libertad, arraigada en la tradición histórica, en los límites del poder y en la dignidad del juicio humano.
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Define con claridad los principios generales de rehabilitación en las unidades de cuidados intensivos (UCI), presentando estrategias que permiten reducir complicaciones asociadas a la inmovilidad, mejorar la recuperación funcional y facilitar la transición a cuidados intermedios. Describe la valoración inicial e integral del paciente crítico, abarcando la evaluación funcional, respiratoria, neurológica y nutricional mediante el uso de escalas específicas. Además detalla los procedimientos necesarios para protocolizar el seguimiento y alta del paciente. Aborda la intervención interdisciplinar, reconociendo la importancia de la colaboración entre profesionales de distintas áreas en la UCI e integrando la rehabilitación física y la movilización temprana, el soporte respiratorio y la terapia pulmonar, el manejo nutricional, el soporte psicológico y cognitivo, así como el trabajo social y el apoyo familiar. Detalla los procedimientos necesarios para protocolizar el seguimiento y alta del paciente. La versión digital incluye preguntas de autoevaluación que ayudan a afianzar el aprendizaje de la materia. La rehabilitación desempeña un papel esencial en el manejo del paciente crítico, y requiere una organización asistencial eficaz y una intervención rehabilitadora precoz, indispensable para reducir secuelas, facilitar la recuperación funcional y optimizar los recursos, especialmente tras experiencias como la pandemia de COVID-19.
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Camins de França
Nova edició d'un clàssic de la narrativa catalana, ara amb un pròleg d'Enric Casasses.Publicada originalment el 1934, Camins de França són les memòries amb aspecte de novel·la d'aprenentatge d'una joventut turmentada però no desesperada. En la primera part Puig i Ferreter (1882-1956) ens relata la seva infantesa, les circumstàncies familiars que el van marcar profundament, el seu trasllat a Barcelona i les primeres aventures amoroses. El caràcter turbulent i sensitiu de l'escriptor -com ell mateix es qualifica- l'aboca a una crisi, de la qual només creu que podrà sortir si fuig a França. En la segona part, Puig i Ferreter ens narra la seva experiència de vagabund per terres de França, entre 1903 i 1904, on fa els oficis més variats. Pels camins d'aquest país cerca una nova vida, un sentit a la pròpia existència, en definitiva la llibertat i la poesia, que definiran finalment tota la seva obra literària.
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El abordaje de la ciencia y las teorías del desarrollo humano, la nueva genética y el estudio en detalle todas las etapas, que incluyen el desarrollo prenatal y el nacimiento, los primeros dos años, la primera infancia, la infancia intermedia, la adolescencia, la adultez emergente, la adultez propiamente dicha y la adultez tardía. Cada una de ellas se enfoca desde el desarrollo biosocial, cognitivo y psicosocial. La obra se completa con un capítulo sobre la muerte, el duelo y la afirmación de la vida. La visión interdisciplinaria de cada etapa de la vida desde múltiples ramas del conocimiento, como la biología, la sociología, la estadística, la educación, la antropología, la psicología o las ciencias políticas. La riqueza de recursos didácticos, como términos destacados en el texto y su definición correspondiente al margen que, a su vez, remite a un glosario y a apartados, como ''El interior del cerebro'', ''Un punto de vista desde la ciencia'' y maravillosas ''Infografías'', que ensamblan contenidos con magníficas presentaciones ilustrativas, caricaturas que aportan un toque de frescura a temas difíciles y un didáctico ''Resumen'' a modo de cierre de cada capítulo. La profusión de preguntas motivadoras, como ¿Qué vamos a aprender? en la apertura de cada capítulo, ''Preguntas para...'', dirigidas a padres, docentes, enfermeros, planificadores urbanos, etc., preguntas finales acerca de ''¿Qué hemos aprendido?, y respuestas a todas las preguntas planteadas y un cuestionario de autoevaluación, como material complementario valioso para el estudiante y el lector en general. La invitación al debate y la participación del lector y un desafío a su sagacidad mediante reseñas de ''Perspectivas contrapuestas'', ''Pensamiento crítico'' y ''Casos clínicos'' e interesantes ''Desafíos de observación''. Esta obra, referencia obligada para el estudio de esta disciplina desde hace décadas, abarca el desarrollo durante toda la vida, conserva fielmente sus características y está enriquecida con novedades que amplían su vasto campo temático. Está redactada con un lenguaje claro y de fácil comprensión y con ejemplos prácticos. Incluye, además, numerosas fotografías, tablas y gráficos que ensamblan contenidos y contextos actuales, siempre desde una perspectiva amplia e inmersa en las diversidades culturales, sexuales y de condiciones de vida en todas las etapas del desarrollo. Psicología del desarrollo va dirigido a, Estudiantes y docentes de Psicología, que encontrarán en ella un texto completo, actualizado y estimulante, pero que también será de utilidad para otros profesionales de la salud mental, como psiquiatras y psicopedagogos, docentes en general y médicos de atención primaria. La versión digital de esta publicación incluye material complementario que facilitará la comprensión del contenido de la obra. Cuenta con: Más de 2000 preguntas, repartidas al final de cada capítulo para que el alumno pueda afianzar sus conocimientos, autoevaluarse y entrenarse para sus exámenes.
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¿Existe una filosofía oriental? ¿Es posible una filosofía que dialogue en igualdad con Oriente y Occidente?Indagación del bien es la primera gran síntesis de las concepciones filosóficas de ambas culturas. En esta obra imprescindible de la filosofía japonesa moderna, Kitaro Nishida articula un diálogo profundo entre las tradiciones orientales -especialmente el budismo zen- y la filosofía occidental.Con una actitud crítica hacia Occidente y revisionista hacia Japón, Nishida va señalando similitudes y diferencias acudiendo en su ayuda a la autoridad de los grandes filósofos, orientales y occidentales, para arribar finalmente a conclusiones que señalan la búsqueda común del hombre. Esta obra, que consagró a Kitaro Nishida como el japonés más prominente del siglo XX, nos permite acceder al riquísimo mundo de la filosofía oriental (en especial, implícitamente, al budismo zen) y representar nuestros propios conceptos fundamentales desde la mirada del otro.
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Desde la Edad Media, Averroes fue considerado el comentador de Aristóteles, pero su figura trasciende esa labor exegética. Sabio polifacético, destacó en múltiples campos del saber —filosofía, medicina, ciencias naturales, astronomía y derecho islámico—, y su vasto conocimiento e intento por armonizar la razón filosófica con la revelación religiosa lo convirtieron en una de los intelectuales más influyentes del pensamiento andalusí y del universal. A pesar de la relevancia de su obra, fue objeto de recelo y controversia tanto en el mundo islámico como en el cristiano. En la Europa del siglo XIII, desde que sus Comentarios a Aristóteles comenzaron a ser leídos, sería denostado por amplios sectores de la escolástica, quienes lo consideraban una amenaza para la ortodoxia religiosa. No obstante, algunos pensadores como Siger de Brabante o Tomás de Aquino reconocieron el rigor y profundidad de su interpretación filosófica. Sería a partir del siglo XIX cuando su pensamiento comenzó a revalorizarse, con un proceso de recuperación y estudio de sus escritos. Desde entonces, el interés por su obra no ha dejado de crecer, y hoy son innumerables los trabajos, ediciones críticas y estudios científicos dedicados a desentrañar la complejidad de su legado. La figura de Averroes constituye, no sólo un eslabón fundamental del racionalismo filosófico medieval y una de sus fuentes más fecundas, sino que su defensa de la razón le ha llevado a ser considerado uno de los «padres intelectuales de Europa».
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La neuroarquitectura, una disciplina en plena expansión, demuestra que la luz que recibes, los sonidos que te rodean, las texturas que tocas o el orden visual de una habitación tienen un impacto directo en tus emociones, tu descanso, tu concentración y tu salud. En este libro, Ana Mombiedro -arquitecta, neuropsicóloga y referente en neurociencia del espacio- te guía para comprender cómo tu cuerpo interpreta el entorno y qué cambios, pequeños y accesibles, pueden transformar tu casa en un lugar que realmente te cuide. A través de explicaciones claras, ejemplos reales y herramientas prácticas, descubrirás: - Cómo tu casa afecta a tu ánimo y tu energía. - Qué luz necesitas para descansar mejor. - Qué colores favorecen la calma y la concentración. - Cómo reducir el ruido y bajar el estrés. - Dónde crear tu rincón de refugio sensorial. - Cómo usar texturas y materiales que cuidan de tu cuerpo. - Por qué los elementos naturales mejoran tu bienestar inmediato. - Qué pequeños gestos transforman por completo un espacio. Y mucho más... Una invitación a mirar el espacio que habitas con otros ojos y a convertirlo en un refugio que acompaña tu bienestar físico, mental y emocional.
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En la actualidad empieza a haber una gran expectativa sobre el papel que la microbiota puede jugar interaccionando con la genética, la nutrición y el sistema inmunitario, algo que hace dos décadas no se preveía su gran impacto en la salud.Inmunonutrición en su amplio contexto, se define como el área de la ciencia que se dedica al estudio de los procesos por los que los distintos nutrientes, compuestos bioactivos e ingredientes mantienen o afectan la fisiología normal del sistema inmune y hasta qué punto tales procesos pueden alterarse por déficits, sobrealimentación o suplementación, así como su repercusión en prevención y tratamiento de enfermedades.Sin embargo, no podemos dejar de lado la importancia que tiene el estilo de vida en el establecimiento de la situación nutricional. Además de la dieta, existen diversos determinantes, como son el comportamiento alimentario, la actividad física, el tiempo de sedentarismo, la calidad y cantidad de sueño, y las situaciones de estrés físico y psicológico. Todos estos factores pueden ser clave para promover o evitar el desarrollo de enfermedades supuestamente sociales, como son la obesidad y las patologías que de ella se derivan, entre las que se encuentran la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas y autoinmunes, todas ellas son alteraciones crónicas no contagiosas, que llevan inherente un proceso inflamatorio.Dirigida especialmente a médicos de las distintas especialidades, nutricionistas, bioquímicos, farmacéuticos, tecnólogos en nutrición, licenciados en enfermería y otras profesiones afines, esta obra interesa a todos, porque habla de los efectos de la alimentación y el estilo de vida en nuestra situación nutricional y por ende en nuestro sistema de defensa. Por todo ello, es conveniente no olvidar que cuanto mejor nos cuidemos y nos nutramos, más nos protegerá nuestro sistema inmunitario.
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Este volumen recopila treinta artículos que fueron publicados en ABC por José Manuel Otero Lastres a lo largo de varios años. Constituyen una lúcida crónica intelectual de la vida política e institucional española, así como una profunda reflexión sobre la condición humana, la fragilidad y la persistente necesidad de normas que ordenen la convivencia. Con una prosa clara y reflexiva, el autor observa cómo las pasiones, los intereses y las convicciones modelan la vida pública, y recuerda que solo el respeto a la dignidad de la persona y a la razón compartida permite sostener una sociedad verdaderamente libre y civilizada. Su dilatada trayectoria y su prolongada dedicación al análisis jurídico le permite indagar en las motivaciones profundas que explican decisiones individuales y colectivas, recordando que el respeto a la dignidad humana, a la razón y a las reglas comunes siguen herramientas indispensables para la vida pública.Este libro es, en definitiva, una invitación a leer la actualidad con mayor profundidad y a no renunciar al pensamiento crítico en tiempos de consignas fáciles.
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En tanto que fuerza de futuro, los niños son el bien más preciado y, a la vez, el más olvidado. A menudo despreciamos como «infantil» aquello que buscamos controlar y no podemos, y aunque los niños sufren la realidad adulta, solemos decir que están como «en otro mundo». Es el mundo de la imaginación, el juego libre de los sentidos y el deseo vital que el sistema trata de machacar y capitalizar. ¿Podrá «lo menor» salvaguardar una potencia utópica que nos permita imaginar y habitar mundos mejores? Más allá de la infancia, Rafael Sánchez-Mateos Paniagua despliega esta mirada «por abajo» para pensar en torno a «aquello que no suele hacer historia». A la vez crítica cultural y estética, este ensayo es una reunión de escritos sobre expresiones artísticas y culturas menores que -como la infancia- suelen ser ignoradas, fetichizadas o despreciadas. Desde una exposición minúscula en el Museo Reina Sofía hasta la polémica restauración del Ecce homo, pasando por los rituales del fuego populares, Paniagua examina estas y otras expresiones -del pasado o contemporáneas- para señalar las fuerzas críticas y utópicas que contiene aquello que parece insignificante.
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¿Por qué el verano sigue siendo una promesa que no termina de cumplirse? Melón con jamón, un libro tan fresco como absorbente, es una exploración deliciosa de la temporada que España ha convertido en religión: un paisaje emocional hecho de chiringuitos, posados en la orilla, urbanizaciones imposibles, canciones virales y recuerdos propios y ajenos.
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Este libro es el resultado de una investigación realiza en torno al tesoro artístico de Aragón evacuado a Ginebra con motivo de la Guerra Civil española. El estudio atiende aspectos como la dispersión y la destrucción del patrimonio, y las actuaciones para la salvaguarda por parte del Gobierno de la República mediante la incautación de bienes en diferentes poblaciones aragonesas para ser trasladadas a los depósitos artísticos de Valencia y Cataluña. El periplo concluye en la ciudad suiza por ser la sede de la Sociedad de Naciones y su posterior retorno a España por el Servicio de Defensa del Patrimonio Artístico Nacional (SDPAN) que gestionaba el Gobierno de Burgos.El objetivo principal ha sido reconstruir ese viaje de ida y vuelta, e identificar el patrimonio aragonés que se integró en el tesoro artístico español. El fin era poner en valor una parte de la historia que ha quedado olvidada y ensombrecida por el impacto internacional que tuvieron las obras maestras del Museo Nacional Prado, y que pasaron a ser las protagonistas de un acontecimiento y un relato que, sin embargo, afectó a otros territorios. Con este propósito, se ha trabajado con fuentes de archivo, principalmente inventarios y actas, y se han rescatado materiales inéditos. Esta documentación ha permitido localizar las poblaciones afectadas, además de identificar qué obras fueron extraídas, si hubo una posterior devolución, cuando se efectuó y algunos de los museos donde han ido ir a parar. Este estudio concluye en 1941 que fue la fecha de la disolución del depósito artístico de la Iglesia del Carmen de Zaragoza, el mayor centro receptor del patrimonio artístico de la tercera zona.
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LA OBRA DEFINITIVA SOBRE EL PERÍODO HELENÍSTICOEl inmenso imperio que Alejandro Magno consiguió dejar tras su muerte en 323 a. C. se considera una hazaña única en la historia de la humanidad. Esta vertiginosa y efímera etapa histórica dio paso a una nueva fase que duraría trescientos años, en los que la civilización griega dejó su huella desde el mar Adriático hasta la India.El profundo conocimiento que Frank W. Walbank tiene sobre esta época le permite condensar en este libro la historia del conjunto de monarquías y ciudades-Estado que controlaron este vasto territorio hasta el advenimiento del poder de Roma sobre el Mediterráneo oriental.
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Originalmente Ta-Nehisi Coates se propuso escribir un libro sobre la escritura, en la tradición del clásico de Orwell La poli?tica y la lengua inglesa, pero pronto se encontró lidiando con cuestiones más profundas sobre cómo nuestras historias -nuestros reportajes y narraciones y la creación de mitos- exponen y distorsionan nuestra realidad y dan forma a nuestro mundo. En su viaje inaugural a África, un viaje a Dakar, se encuentra en dos lugares a la vez: una ciudad moderna en Senegal y el país fantasma de su imaginación. Luego nos lleva a Columbia, en Carolina del Sur, donde aborda la prohibición de su propio trabajo y las raíces profundas de una mitología estadounidense falsa y ferozmente protegida, visiblemente en exhibición en sus estatuas segregacionistas. Finalmente en Palestina, Coates ve con una claridad devastadora la tragedia que crece en el choque entre las historias que contamos y la realidad en el terreno.
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Quien controla las especias, controla el mundo Las especias fueron el motor de la economía mundial en la Edad Moderna y para los europeos simbolizaban riquezas inimaginables. Exploradores españoles y portugueses compitieron por encontrar su origen hasta que, finalmente, en 1511, los portugueses alcanzaron las Molucas, las codiciadas islas de las especias, y se desató una encarnizada lucha por el control de este valioso comercio. Roger Crowley revela cómo esta pugna dio forma al mundo moderno. Entre 1511 y 1571, año en que el español Miguel López de Legazpi funda Manila, las potencias europeas conectaron los océanos, consiguieron asombrosos avances militares y de navegación, construyeron vastos imperios marítimos y alumbraron el nacimiento del comercio global, todo en su afán por dominar el suministro y comercio de especias. Desde los astilleros de Sevilla hasta los confines del Pacífico, pasando por las ardientes islas volcánicas de Indonesia, el gélido círculo polar ártico y las enigmáticas costas de China, esta obra nos sumerge en una época histórica apasionante. Con vívidos relatos de aventuras, naufragios y asedios, nos trasladaremos a la era de los grandes exploradores y veremos cómo sus viajes transformaron la economía mundial y sentaron las bases de un orden global que perduraría durante siglos.
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Nuevos escenarios de los derechos fundamentales, responde a la realidad actual, mediante un conjunto de capítulos cuidadosamente estructurados e intelectualmente ambiciosos. La obra adopta una perspectiva interdisciplinar, que tiende puentes entre el derecho, las ciencias políticas, los estudios medioambientales, las relaciones internacionales y los estudios sobre gobernanza. Este enfoque, es uno de los mayores puntos fuertes del libro, ya que reconoce que los retos actuales en materia de derechos no pueden abordarse desde perspectivas disciplinarias aisladas. El autor de este volumen demuestra unas cualidades humanas, académicas y profesionales excepcionales, que se reflejan claramente a lo largo de toda la obra. Con rigor intelectual, compromiso ético y un fuerte sentido de la responsabilidad social, combina la profundidad teórica con la relevancia práctica. La claridad de su argumentación, el uso equilibrado del análisis empírico y normativo y la sensibilidad hacia los contextos regionales y globales revelan a un académico profundamente comprometido tanto con la excelencia académica como con el impacto en el mundo real. Su trayectoria académica y la experiencia profesional, aportan credibilidad y autoridad a los análisis presentados en este libro. Por lo que, felicito calurosamente a Jorge Isaac Torres Manrique. La presente obra refleja madurez intelectual, dedicación académica y una visión clara del panorama cambiante de los derechos en el siglo XXI. Invita a la reflexión, diálogo y compromiso crítico entre académicos, profesionales, responsables políticos y estudiantes por igual. Recomiendo encarecidamente su adquisición, lectura atenta y el debate académico de este volumen. Sin duda, servirá de referencia significativa para quienes estén interesados en los derechos fundamentales, la democracia, la gobernanza y la investigación interdisciplinar. Y lo más importante, que contribuye al esfuerzo continuo por garantizar que los derechos fundamentales sigan siendo dinámicos, receptivos y capitales para el desarrollo humano en un mundo cada vez más complejo. IRFAN ULLAH STANIKZAI Vicerrector de Investigación Académica de la Universidad de Rokhan, Afghanistan
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En una época de cháchara vacía, una defensa del arte de la conversación por uno de los periodistas más influyentes de nuestro país.¿Están en crisis el arte y el placer de una buena conversación? Parece que en la sociedad actual son muchos los impedimentos para que exista: la hipercomunicación llena de ruido que favorecen las nuevas tecnologías, la censura y la autocensura de lo políticamente correcto, los bochornosos supuestos debates de nuestros políticos o la cháchara y el cuñadismo de nuestros tertulianos. Rubén Amón reivindica en este libro la buena conversación y su poder terapéutico, señalando cómo deben proceder los interlocutores, qué temas son adecuados y cuáles no, cómo el silencio puede ser mejor que hablar o la importancia del lenguaje corporal.
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Un ensayo incómodo que cuestiona los dogmas emocionales de nuestro tiempoLa cultura contemporánea presenta como progreso lo que a menudo genera vacío, soledad y relaciones frágiles. En este libro, Pola Jankowska cuestiona los discursos dominantes sobre libertad, sexo, éxito y autonomía personal, y propone una alternativa vital basada en la tradición y apoyada en la psicología, la biología y la experiencia clínica. Frente a la exaltación de lo efímero y la negación del compromiso, el libro defiende que valores hoy tachados de «tradicionales» -vínculo, cuidado, estabilidad y propósito- siguen siendo claves para el bienestar emocional y una vida más plena.
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Este volumen ofrece una visión actual y plural de la traducción, la interpretación y la terminología en contextos especializados, con especial interés en los ámbitos jurídico-económicos, científico-técnicos y de interpretación de discursos. A través de sus diversos capítulos se reflexiona sobre cómo el lenguaje actúa como puente, o como barrera, entre expertos y ciudadanos. Entre las cuestiones que se abordan destacan la adaptación del lenguaje especializado a públicos no expertos, el uso de tecnologías aplicadas a la traducción y la interpretación, la creación de glosarios y recursos documentales o los retos de la comunicación intercultural en entornos institucionales y sanitarios. La obra combina investigación académica con aplicaciones prácticas y muestra la complejidad real del trabajo lingüístico en la sociedad actual.Pensado tanto para investigadores como para estudiantes y profesionales, este volumen invita a comprender la traducción e interpretación como herramientas esenciales para el acceso a la información, la equidad comunicativa y la divulgación del conocimiento especializado en un mundo cada vez más interconectado.
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Tres religiones. Un origen común. La fascinante historia que explica los conflictos actuales de Oriente Medio y la búsqueda milenaria de redención humana.Roberto Blatt desvela en esta obra el origen común del judaísmo, el cristianismo y el islam, trazando un recorrido que se inicia en Súmer, se despliega hasta nuestros días y determina los confines móviles de la idea de Occidente. A través de un viaje de este a oeste, el autor muestra cómo estas tres grandes religiones monoteístas, nacidas de una raíz compartida, desarrollaron interpretaciones singulares de textos sagrados en apariencia similares que transformaron la concepción humana del mundo, la historia y la justicia. Blatt examina con rigor los complejos procesos de traducción, compilación e interpretación que dieron forma al Tanaj, la Biblia y el Corán, y revela tanto las voces heterodoxas sistemáticamente silenciadas como los sofisticados sistemas hermenéuticos creados por rabinos, teólogos cristianos y eruditos musulmanes, subrayando que estas tradiciones no son estructuras monolíticas, sino organismos vivos en perpetua evolución.Pero, más allá del análisis histórico, el libro ilumina las tensiones contemporáneas entre estas tradiciones, desde el conflicto palestino-israelí hasta los fundamentalismos modernos de varios signos. Blatt argumenta que comprender estas raíces comunes no es un simple ejercicio de erudición, sino la clave para desentrañar las crisis actuales y la persistente búsqueda humana de redención en un mundo brutal.
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Leighton Worthington y Dylan Render siempre han sido inseparables, pero cuando les mandan a un campamento de verano para jóvenes problemáticas tras un incidente que les cambia la vida, se pone a prueba su amistad. No han elegido estar ahí, pero necesitan una evaluación positiva del campamento para evitar que les manden a un instituto distinto al de sus amigos. Los desafíos del campamento empujan a quienes una vez fueron inseparables hacia un viaje personal de autoconocimiento, obligándoles a revalorar el incidente que amenaza su futuro y explorando la amistad que han mantenido durante tanto tiempo. Pero lo más importante es que Dylan y Leighton descubrirán el tipo de persona que realmente quieren ser.
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Una obra práctica que, desde la evidencia científica, aporta soluciones al daño que producen las pantallas en la infancia y en la juventud.Cómo prevenir adicciones, el consumo de pornografía y problemas de salud mental en tus hijos. «Lee este libro y pon en práctica las doce soluciones que te voy a explicar, sin saltarte ninguna de ellas. Si sigues al pie de la letra estos consejos, sin perdonarte ni uno, te aseguro que habrás salvado a tus hijos de la peor pesadilla que les espera». Si en Salmones, hormonas y pantallas, el prestigioso y premiado catedrático en salud pública, el doctor Martínez-González, ya abordaba el tema de la adicción al móvil por parte de los jóvenes, ahora va un paso más allá y plantea doce soluciones concretas para los padres y educadores, proporcionando un completo repertorio de recursos para hacer frente a estos riesgos. En su experiencia como conferenciante por medio mundo, cuenta que no hay padre o madre de menores que no esté hoy preocupado por las amenazas y daños que las pantallas conectadas a internet pueden provocar en la salud mental de sus hijos. Suena alarmante, y lo es, pero el autor también nos brinda en este libro muchos motivos para tener esperanza.
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La vinculación entre los valores de la ciudadanía y la configuración de su ciudad.Dentro de la colección Ciudad 2030, este libro integra 21 reflexiones sobre las ciudades entendidas como ecosistemas de valores democráticos. Desde enfoques académicos y profesionales diversos, exploran el vínculo entre ciudad, ciudadanía y valores, ofreciendo una visión rica y plural de los retos urbanos contemporáneos. En él se abordan cuestiones clave como la incorporación de los valores a la gobernanza urbana, el fortalecimiento del sentido de ciudadanía, el análisis de casos concretos como el de la ciudad de Bilbao, la incidencia de los algoritmos en una gobernanza que potencie la pluralidad y la resiliencia ciudadana. Se concibe la ciudad como una auténtica “bolsa” de valores democráticos ―tales como confianza, igualdad, conciencia ecológica, innovación, cohesión social, participación o identidad, entre otros― que, en su presencia o ausencia, grado de implantación y consenso, condicionan la calidad de la democracia y del desarrollo humano. El conjunto ofrece una visión caleidoscópica que profundiza en los valores compartidos como herramienta para afrontar grandes retos como el cambio climático, la concentración de la riqueza, las desigualdades, la xenofobia y el autoritarismo.
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100 paraules de l'Empordà
3A EDICIÓ PER REIVINDICAR L'EMPORDANÈS, UN PARLAR AVUI TAMBÉ MASEGAT PER LA INTERFERÈNCIA CASTELLANA I DILUÏT PER L'ESTÀNDARD. Les paraules diuen molt de nosaltres. A l'Empordà, ''acollonar ''no és el mateix que ''acollonir ''i un ''monjo ''no és només un frare. Són mots que ens identifiquen com a parlants d'un lloc concret. L'afany creixent per reconstruir i preservar la parla local que revela qui som i d'on venim fa que es vulguin salvar paraules de l'oblit. Aquest recull, però, no és un repositori de lèxic en desús, sinó que ens hem servit dels mots més característics de l'Empordà per parlar d'aquest indret i de moltes altres coses. En aquest llibre hi trobareu paraules pròpies de l'Empordà i la rodalia gironina emmarcades en històries d'ara i d'abans, disquisicions sobre llengua i cultura, i algunes vivències personals. Aquests cent mots volen reivindicar el parlar empordanès com a tret definitori dels que hi viuen i com a llengua per debatre qualsevol qüestió. * No es tracta només d'una recopilació de mots de l'Empordà, sinó d'un compendi de cultura local i universal. * Les entrades estan organitzades per temàtiques: la llengua, les humanitats, la idiosincràsia empordanesa, els records personals i altres anècdotes.
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