Libros de Ciencia y Conocimiento

En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…

Todo lo que te hace feliz
Hoy -5% en libros

Abadía, Leopoldo

Descubre cómo vivir cada día con el optimismo y el sentido común de Leopoldo Abadía.Todo lo que te hace feliz es una invitación de Leopoldo Abadía a reflexionar sobre lo esencial de la vida: la felicidad, la familia, las relaciones personales y la importancia de la actitud ante los retos del día a día. A través de frases llenas de sentido común y optimismo, el autor comparte también su perspectiva sobre temas como el paso del tiempo, la economía y las redes sociales. Este libro es un compendio de sabiduría práctica que te ayudará a encontrar serenidad, cultivar vínculos sólidos y descubrir el valor de lo cotidiano. Una lectura para disfrutar, meditar y regalar.
20,90€ 19,85€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Mi perro adoptado
Hoy -5% en libros

Parker, Jennifer

Tanto si estás pensando en adoptar un compañero canino como si ya eres dueño de uno, este libro te ayudará con todo lo que necesitas saber antes y durante tu aventura vital con él. Claves sobre los pormenores del proceso de adopción, para facilitar su adaptación a su nuevo hogar, para interpretar su comportamiento, rutinas de salud e higiene y cómo identificar el tipo de perro que mejor se adapta a tu estilo de vida. Incluye también un directorio de razas caninas que te dará pistas sobre el carácter y los rasgos que hacen único a cada perro. Una guía imprescindible para que la experiencia de adoptar a tu compañero canino resulte ilusionante y profundamente responsable.
14,30€ 13,58€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El viaje a Italia
Hoy -5% en libros

Brilli, Attilio

«El viaje a Italia» constituye un fenómeno fascinante para entender la formación de Europa, sus momentos sublimes y sus más prosaicas, y no menos interesantes, aventuras carnales. Desde los viajeros que en el Renacimento buscaban lo «humano» de la antigüedad latina hasta los actuales viajes organizados, masificados, este ritual contacto con las raíces de la cultura ha influido a multitud de escritores y artistas de la talla de Edward Gibbon, Goethe, Stendhal, Heine, Turner o Henry James, entre muchos otros. Con un estilo divertido y una documentación apabullante, Attilio Brilli teje una red de historias (de estudiantes, diplomáticos, filósofos, pintores y buscavidas) en su viaje iniciático, o «grand tour», un hechizo que no parece tener término. «El viaje a Italia», su libro más celebrado, ha sido traducido a diversos idiomas y merecido los premios Hemingway de 2006 y Lawrence de 2007 al mejor libro de viajes. «Roma está sucia, pero es Roma. Y para cualquiera que haya estado en Roma durante algún tiempo, esa suciedad tiene una fascinación que la limpieza de otros sitios nunca ha tenido.» W. W. Story, «Roba di Roma», 1862.
25,90€ 24,60€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Globalización y desglobalización
Hoy -5% en libros

Jiménez Redondo, Juan Carlos

Globalización y desglobalización
20,00€ 19,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Ciencia y humanismo
Hoy -5% en libros

Schrödinger, Erwin

Una apasionada defensa del humanismo, por una de las mayores mentes científicas del siglo xx.Las cuestiones que aborda este gran clásico del siglo xx no han hecho sino ganar actualidad e importancia con el transcurso del tiempo: los conceptos e ideas con que pensamos la realidad, ¿nos brindan realmente una imagen auténtica del mundo?, ¿de qué hablamos exactamente cuando hablamos de partícula, espacio o tiempo?, ¿acaso no desmorona la física de partículas nuestra imagen de un mundo continuo, regido por una causalidad estricta? Más allá de estas preguntas, en gran medida inquietantes, el prestigioso científico Erwin Schrödinger nos invita en estas páginas a no perder nunca de vista el papel que desempeñan las diferentes disciplinas en el seno del gran espectáculo tragicómico de la vida humana. Y este gran científico también anima a los científicos a no perder el contacto con la vida, «no tanto con la vida práctica, sino más bien con el trasfondo idealista de la vida, que es aún mucho más importante».
15,00€ 14,25€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Medicina ancestral
Hoy -5% en libros

Foor, Daniel

Proporciona ejercicios y rituales para iniciar el contacto con tus antepasados, encontrar guías ancestrales y ayudar a los fallecidos que aún no están en paz. Explica cómo emprender el trabajo de reparación del linaje de forma segura, al conectar con tus antepasados más antiguos antes de relacionarte con los recién fallecidos. Explora cómo tus antepasados pueden ayudarte a transformar los legados intergeneracionales de dolor y abuso, así como a recuperar el espíritu positivo de la familia. Todos tenemos antepasados sabios a quienes podríamos invocar para recibir apoyo y sanación. Lograr una conexión consciente con estos antepasados nos permite transformar legados familiares dañinos en bendiciones, además de impulsar la buena salud, una alta autoestima, claridad de propósitos y mejores relaciones con los parientes vivos. En esta guía práctica para navegar las relaciones con los espíritus de los fallecidos, Daniel Foor detalla cómo trabajar con antepasados vibrantes para transformar patrones intergeneracionales de dolor y abuso y recuperar las bendiciones y los dones del linaje. Los ejercicios y rituales basados en antiguas tradiciones de sabiduría explican cómo iniciar contacto con antepasados, encontrar guías de apoyo, armonizar líneas de sangre, ayudar a los fallecidos que aún no están en paz y cultivar el perdón y la gratitud para lograr avances curativos entre miembros vivos y librar a las generaciones futuras de cargas ancestrales. El autor también describe formas de honrar a los ancestros de lugar, abordar visitas oníricas de los muertos, trabajar con santuarios y altares e incluye instrucciones detalladas de cómo prepararse para la muerte, llevar a cabo ritos funerarios, atender el cuerpo de los fallecidos y, eventualmente, unirse a los antepasados. Foor también explora cómo el trabajo con los antepasados ayuda a transformar toxinas culturales como el racismo, sexismo y extremismo religioso. Los fundamentos de la reverencia y los rituales ancestrales revelan cómo recurrir a la sabiduría de guías ancestrales de apoyo, sanar problemas familiares, mantener conexiones con familiares queridos después de su muerte, ayudar a generaciones futuras a vivir sin cargas ancestrales y entender mejor la compleja e interconectada relación entre los vivos y los muertos.
20,00€ 19,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Askatasun haizea
Hoy -5% en libros

Buces Cabello, Javier

1975eko irailaren 27a. Diktadorea hilurren da, baina frankismoak hiltzen segitzen du. Bost fusilamenduk borrokari lotutako herri bat astinduko dute: Juan Paredes Txiki eta Angel Otaegi euskal militanteak egunsentian exekutatu dituzte, FRAPeko beste hiru kiderekin batera, justizia militarrak hala aginduta. Amorruak kaleak hartuko ditu, eta munduak heriotza horiek gaitzetsi. Erregimenak, aldiz, propagandarekin eta errepresioarekin erantzungo du. Berrogeita hamar urte geroago, historia hori ez da isilik gorde. Estatuak ahanztura inposatu zuen eta des-oroimena adostu. Horien aurrean, egun haietako gertakizunak biltzen ditu liburu honek: krimena bera, testuingurua, eta hildakoen bizitzak. Gazte militante antifrankistak ziren, eta jazarri, torturatu eta exekutatu egin zituzten. Haiek, belaunaldi oso batekin batera, diktadurari aurre egitea erabaki zuten, borrokak albo kalte larriak bazituen ere. Gure historia garaikidea ulertzeko ezinbesteko kapitulua dugu hau.
16,00€ 15,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Los principios del gobierno representativo
Hoy -5% en libros

Manin, Bernard

Aunque en nuestros días el gobierno representativo parece inseparable de la democracia, el primero se estableció por primera vez en Europa y América como alternativa conscientemente elegida al principio de autogobierno popular. Bernard Manin traza la historia de esta paradójica dualidad, desde la Atenas clásica y la Italia renacentista hasta la época actual, definiendo en cada caso los rasgos clave de las instituciones democráticas para resaltar las alternativas que fueron abandonadas.Traducción de Fernando Vallespín
15,50€ 14,72€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Terapia Ocupacional en Disfunciones Físicas (incluye versión digital)
Hoy -5% en libros

Polonio López, Begoñ

Sitio web asociado con materiales, propuestas prácticas y recursos de autoaprendizaje que se integran con el texto, completándolo. Estructura didáctica que contiene objetivos de aprendizaje, figuras y tablas, resúmenes y preguntas de autoevaluación. Actualización de conocimientos, revisión de evidencias e incorporación de nuevas perspectivas teóricas y técnicas ocupacionales. 22 casos clínicos, 11 completamente resueltos y 11 propuestas de casos para resolver, que reflejan la práctica de la terapia ocupacional en el ámbito de las disfunciones físicas. Revisión e incorporación de los nuevos abordajes ocupacionales en la especialidad, junto con los abordajes tradicionales. Enfoque aplicado a la práctica clínica diaria. Puesta en valor de la investigación y el marketing para el desarrollo de la disciplina. Herramientas de evaluación descargables, de aplicación en diferentes tipos de trastornos y patologías. El objetivo de esta segunda edición es ensamblar los fundamentos teóricos de la terapia ocupacional en el ámbito de las disfunciones físicas con la práctica clínica, actualizando los conocimientos y facilitando herramientas de utilidad para el profesional y el estudiante. Este libro proporciona las claves para la evaluación y la intervención en personas con diferentes tipos de disfunciones articulares, musculares y neurológicas. Las características fundamentales de la obra son: Los contenidos se reparten entre el libro y un sitio web complementario, que incluye diferentes materiales teóricos y prácticos que amplían y afianzan los conocimientos de la obra. El sitio web ofrece, además, herramientas de evaluación descargables, para su aplicación en diferentes tipos de trastornos y patologías. El diseño de la obra cumple una función didáctica, lo que incluye objetivos de aprendizaje, figuras y tablas, resúmenes y preguntas de autoevaluación. Esta función se refleja igualmente en el sitio web, donde se aportan herramientas de autoaprendizaje que se integran con el texto. Combina la teoría de la terapia ocupacional con la práctica clínica. La obra presenta una primera parte de contenido teórico, donde repasa todos los conocimientos sobre la práctica de la disciplina en el campo de las disfunciones físicas, los principios de evaluación de los diferentes trastornos y las propuestas de intervención relacionadas con ellos. En la segunda parte se recoge la aplicación de los conocimientos y las técnicas en diferentes casos clínicos. Incluye una revisión de los modelos, las técnicas y los procedimientos clásicos e incorpora algunas de las nuevas tendencias terapéuticas en la especialidad. Ofrece 22 casos clínicos, 11 resueltos y 11 propuestas para resolver por el lectoralumno, que reflejan la práctica clínica en este ámbito. La obra está dirigida tanto a estudiantes como a profesores y profesionales de la terapia ocupacional que desarrollan su trabajo con personas con alguna disfunción física.
62,00€ 58,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Nuestro cuerpo
Hoy -5% en libros

Arsuaga, Juan Luis

Arsuaga en su máximo esplendor. El primer libro sobre la evolución de la anatomía humana, y que une ciencia y arte.En el museo del Prado, un científico recorre con la vista la escultura del Diadúmeno de Policleto, en su anatomía puede leer una historia evolutiva de siete millones de años. En la sala contigua hay otra algo más tardía que muestra la figura desnuda de la Venus del delfín, el canon helenístico de la belleza femenina. El científico aprecia las diferencias entre ambos y se pregunta por su significado. A partir de la observación del cuerpo humano a través del arte y de su conocimiento como paleontólogo, Juan Luis Arsuaga nos invita a descubrir de forma sencilla y amena las maravillas que lo componen y cómo y por qué han evolucionado a lo largo de los siglos. Con su mirada lúcida, divertida e ingeniosa viajaremos al pasado para acercarnos a ese gran desconocido, nuestro cuerpo. Porque todas y cada una de sus partes son un prodigio de la evolución.
13,95€ 13,25€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Drake. Corsario y almirante
Hoy -5% en libros

Lloyd, Christopher

Sir Francis Drake, corsario y almirante inglés del siglo XVI, emerge como figura icónica de la historia marítima en la obra del profesor Christopher Lloyd. Con meticulosidad histórica y un relato cautivador, Lloyd sumerge al lector en la fascinante era de la navegación, el comercio y la expansión colonial. Drake, desempeña un papel trascendental en la historia de Inglaterra, destacando por su intrépido viaje alrededor del mundo y sus audaces incursiones en el Caribe. Lideró la legendaria defensa de Inglaterra frente a la Armada Invencible, lo que consagró su legado como un héroe nacional. La narrativa de Lloyd, accesible para expertos y neófitos, revela las hazañas y el legado perdurable de Drake. Una obra imprescindible para los amantes de la historia naval. Francis Drake (1540-1596) fue un navegante, corsario y explorador inglés, célebre por su papel en la expansión marítima de Inglaterra. Destacó como hábil marino al servicio de la Corona durante el reinado de Isabel I. Drake realizó incursiones contra posesiones españolas en el Caribe y el Pacífico, acumulando fama y riqueza. Entre 1577 y 1580 completó la segunda circunnavegación del mundo, consolidando su prestigio. Fue nombrado caballero y participó decisivamente en la derrota de la Armada Invencible en 1588, convirtiéndose en una figura clave de la historia naval inglesa. Christopher Lloyd (1906-1986) fue un renombrado historiador británico especializado en historia naval y marítima. Además de su destacada labor investigativa, Lloyd impartió clases en el Royal Naval College, Dartmouth y el Royal Naval College de Greenwich, institución emblemática en la formación de oficiales de la Marina Real Británica. Además fue editor de Mariner's Mirror, prestigiosa revista adscrita a la Society for Nautical Research. Carlos Alberto Hernández Oliva es fundador del Gabinete de Arqueología de la Oficina del Historiador de La Habana y dirigió su departamento de Arqueología. Ha compaginado el trabajo de campo en contextos subacuáticos y terrestres, además de investigar en importantes centros documentales, como el Archivo General de Indias, Simancas, Históricos Nacionales de Cuba y España, Inglaterra, etc. Varios libros y publicaciones dan cuenta de su trabajo en el ámbito de la historia naval hispanoamericana.
17,90€ 17,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Desafíos a la  democracia
Hoy -5% en libros

Sánchez Rodríguez, Jesús

La existencia y pervivencia de la democracia está vinculada a la concurrencia de unas condiciones políticas y socioeconómicas muy concretas, al margen de la presencia de esas condiciones se ha demostrado históricamente que la democracia no florece o se marchita. Han demostrado ser unas condiciones objetivas que se han verificado tanto en los casos de las democracias que se han asentado como en los ensayos fracasados o donde ni siquiera ha sido posible realizar el intento de llevarla a cabo. En base a esos tres tipos de situaciones históricas, que se analizan en esta obra, es posible deducir cuales han sido esas condiciones indispensables para su existencia. Discutir dichas condiciones y analizar su despliegue histórico es uno de los objetivos perseguidos en este libro. Pero las democracias también están sometidas a desafíos continuos por parte de fuerzas internas o externas que intentan acabar con ellas o deformarlas. El análisis de estos desafíos es el objetivo de la segunda parte de esta obra. En el pasado dichos retos fueron superados, pero en el presente existen nuevos desafíos ?como ha puesto brutalmente de actualidad la guerra de Rusia contra Ucrania? a los que se presta una atención especial porque estos peligros no han sido cancelados y hoy nos encontramos ante una tercera ola antidemocrática mundial.
23,00€ 21,85€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Oráculo del Fénix
Hoy -5% en libros

Arana Fader, Christine

• Incluye 39 cartas del Fénix que representan gentileza y ferocidad, sanación y poder, junto con cuatro cartas del Pegaso elemental y una carta maestra de la sacerdotisa.• El libro guía ofrece interpretaciones más profundas de cada carta, así como ejercicios y meditaciones, para brindarte el coraje y la fuerza necesarios para liberarte de viejos patrones, encontrar tu “yo” sanador y unir fuerzas con el poderoso Fénix.El mítico Fénix, al final de su ciclo vital, se consume en llamas y resurge de sus propias cenizas, renaciendo una y otra vez. Portador de la luz más elevada de la transformación, el Fénix es símbolo de resurrección, inmortalidad, regeneración, renovación, renacimiento y el eterno ciclo de vida y muerte.Imbuido de las energías radiantes del Fénix, este mazo de 44 cartas, acompañado de su libro, ofrece sabiduría, inspiración, sanación, amor y paz para apoyarte mientras atraviesas el fuego de la purificación, encuentras el valor para crecer, enfrentar tus demonios internos y renaces, fortalecido por las cenizas de tus viejos patrones. El mazo cuenta con 39 cartas del Fénix y cada una refleja gentileza, sanación, fiereza y poder. Además, también incluye cuatro cartas Pegaso elementales, que te elevan con sus alas de sabiduría, junto con la carta de las cuatro sacerdotisas, una carta maestra que te ayudará en tu viaje de transformación y renacimiento. El libro ofrece significados profundos para cada carta, así como ejercicios y meditaciones, a fin de brindarte el valor y la fuerza para liberarte de viejos patrones, encontrar tu “yo” sanador y unir fuerzas con el poderoso Fénix.A través de este mazo, podrás conectar con el Fénix como tu animal espiritual personal y compañero del alma, encendiendo el poder del divino pájaro de fuego interior.
19,95€ 18,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Educación emocional
Hoy -5% en libros

Bisquerra, Rafael

La educación emocional es una respuesta a las necesidades sociales: ansiedad, estrés, depresión, violencia, consumo de drogas, etc. Todo esto es manifestacióndel analfabetismo emocional. El objetivo es el desarrollo de competencias emocionales, entendidas como competencias básicas para la vida. Este libro tiene un enfoque eminentemente práctico. Se presentan multitudde actividades y ejercicios para el desarrollo de competencias emocionales, dirigidas a la educación infantil, primaria, secundaria y familias.En diversos capítulos se tratan: miedo, ansiedad y estrés, regulaciónde la ira para la prevención de la violencia, la tristeza, inspirar la felicidad, etc. Hay un capítulo sobre música, emoción y motivación, con la presentaciónde una experiencia interdisciplinaria, que puede servir de modelo y ejemplo. Un capítulo pone un énfasisespecial en la educación emocional en la familia, conla presentación de propuestas para la práctica.La intención es contribuir a la difusión de la educación emocional, tanto en la educación formal como en la familia. Investigaciones han demostrado sus efectos positivos en las relaciones interpersonales, en la disminución de la conflictividad, en el rendimiento académico y en el bienestar.
16,00€ 15,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El holocausto de la aristocracia
Hoy -5% en libros

Espejo Fernández, Alejandro

La última matanza que faltaba por contar de la Guerra Civil.Miseria, heroicidad, picardía y crudeza forman parte de una historia que hasta hoy no se había abordado de manera profunda: la de los nobles españoles que fueron perseguidos durante la Segunda República y luego masacrados en la Guerra Civil. Más de un centenar de titulados desaparecieron, unos asesinados y otros caídos en combate, en lo que supuso la mayor desaparición de un estamento en toda la edad contemporánea española. Los aristócratas, aún tambaleantes tras las expropiaciones de tierras de la república, cuyos políticos de izquierda hablaban de ellos como la «desaparecida grandeza», lo vivieron como el fin de su mundo, de la civilización misma. Un holocausto que ni siquiera terminó con el ascenso del franquismo, que mantuvo a los aristócratas congelados en una posición ambigua e incómoda.En el ochenta aniversario del inicio del conflicto, el historiador Alejandro Espejo Fernández firma, con documentos inéditos, una narración emocionante y dura sobre una tragedia que se llevó por delante a aristócratas tan señeros como el hermano del duque de Alba, el marqués de San Fernando o el de Squilache, primo este último de Alfonso XIII.«Después de los ríos de tinta que se han derramado sobre la Guerra Civil, apenas nadie había tratado el delicado tema de cómo esta afectó a los nobles. Este libro deja clara la entrega de este grupo tan minoritario y selecto».Almudena de Arteaga, duquesa del Infantado y autora del prólogo.
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Gaudí. Àngels
Hoy -5% en libros

Orenes, Javier

Mandales creades a partir dels edificis, temples i parcs que Gaudí va construir a Catalunya. Cada mandala s'acompanya d'un esbós de l'edifici on es troba l'element en què s'inspira i on s'hi reconeixen els elements constructius i ornamentals més destacats del genial l'arquitecte.
9,00€ 8,55€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Cuerpos, pantallas y precariedad
Hoy -5% en libros
Un nuevo torbellino de acumulación por desposesión arrasa territorios, precariza la vida y agota los cuerpos. La explotación global se acelera, incorporando dinámicas de subordinación compartidas por millones de personas en el mundo que trabajan en sectores aparentemente poco relacionados entre sí. La centralidad de la producción tecnológica abarca desde las minas de litio a la censura del contenido pederasta de Facebook, así como el ensamblaje de los microprocesadores. El horizonte de las nuevas luchas y resistencias, protagonizadas por un proletariado compuesto de comunidades dispares, pasa por pensar, discutir y experimentar en torno a esta economía precarizante, que cada vez es más capilar y diversa, y que genera indiscutibles relaciones de dependencia en todas las direcciones. Frente a la espiral de explotación, se crean resistencias que van desde laboratorios de experimentación como maps.Met en los territorios ocupados por Israel en Palestina, como los programas de administradores digitales de Detroit. Cuerpos, pantallas y precariedad es un experimento colectivo llevado a cabo por Precarity Lab. Escrito a muchas manos, esperemos que este texto provocador sea tan solo el primero de los tantos que necesitamos para entender e intervenir sobre esta nueva fase de capitalismo hipertecnificado.
16,00€ 15,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El malestar de la felicidad
Hoy -5% en libros

Muñoz Jovell, Jordi

El malestar de la felicidad nos ofrece un viaje a través de los mitos que condicionan nuestro bienestar, esas autoimposiciones que nos llevan a la autoexplotación, como: la obsesión por la perfección, el progreso, la fama o el «like». Utilizando la metáfora del TIC (Tiempo InConsciente) y el TAC (Tiempo AutoConsciente) de un despertador, desvelamos los mitos que nos atan a la exigencia de cumplir ideales imposibles. Porque la felicidad no es un lugar de llegada ni un estado perpetuo de alegría, sino aprender a aceptar y habitar lo que somos. Una obra que cuestiona y redefine el concepto de felicidad, para ganar consciencia sobre nuestra forma de vivir la vida.
20,00€ 19,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Drogas en la prehistoria: evidencias arq
Hoy -5% en libros
32,00€ 30,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El proceso de convertirse en persona aut
Hoy -5% en libros
19,80€ 18,81€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Comer para no engordar
Hoy -5% en libros

Greger, Michael

Da la impresión de que cada mes aparece una dietao moda de alimentación nueva que nos promete ayuda para perder peso. Sin embargo, estas dietas no nos hacen más felices y tampoco nos ayudan a estar más sanos.Los índices de obesidad y de las enfermedades y problemas asociados a la misma no hacen más que aumentar,por lo que ha llegado el momento de cambiar de estrategia. Comer para no engordar es un verdadero cofre del tesoro de datos y de investigacionespunteras sobre alimentación que hasta ahora estabanocultos. Michael Greger los ha traducido en consejosaccesibles y prácticos y en herramientas y trucos emocionantes que lo ayudarán a perder peso de forma segura y a eliminar para siempre la grasa corporal no deseada. El doctor Greger, un reputado experto ennutrición, médico y fundador de www.nutritionfacts.org, explora las diversas causas de la obesidad, desdela genética a las raciones que nos ponemos en el plato, pasando por factores ambientales, y también las múltiples consecuencias de la misma, como la diabetes,el cáncer y los problemas de salud mental. A continuación, presenta un amplio abanico de estrategias paraperder peso y se centra en los criterios óptimos quepromueven el éxito: una dieta rica en fibra y en agua, pobre en grasas, en sal y en azúcar, y repleta dealimentos antiinflamatorios. Luego, Comer para no engordar va más allá de la comida y explora gran cantidad de aceleradores de la pérdida de pesodisponibles en nuestro propio organismo y revela queseguir una dieta centrada en plantas y comer en momentos específicos nos ayuda a maximizar las actividades quemagrasas naturales del cuerpo. El doctor Gregerpresenta con gran claridad no solo la dieta para adelgazar definitiva, sino también las estrategias que debemos adoptar para aprovechar al máximo la eficacia de la misma.
32,00€ 30,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Caída libre
Hoy -5% en libros

Marnell, Cat

Caída libre no es otro dramón sobre la adicción, es un chute de realidad con tacones de aguja.Cat Marnell tenía el trabajo perfecto: editora de belleza en el olimpo de las revistas de moda de Nueva York. Escribía sobre sérums milagrosos y labiales de 300 dólares mientras engullía pastillas como si fueran caramelos. Lo tenía todo: glamour, fiestas en áticos imposibles, un buzón lleno de invitaciones VIP… y un armario cargadito de secretos.Desde baños de discotecas donde el polvo blanco fluye como la purpurina hasta noches de insomnio con el maquillaje corrido y la autoestima en números rojos, Marnell nos arrastra por su espiral de autodestrucción con un estilo afilado, cínico y muy divertido. Su historia no es un manual de superación ni una oda a la redención: es una montaña rusa de lujo y caos, de adicción y (más o menos) recuperación.Si buscas un relato bonito y esperanzador, este no es tu libro. Si quieres leer algo honesto, sucio, brillante y potencialmente adictivo (perdón), bienvenida a Caída libre.
22,00€ 20,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Nuestro sistema inmunitario
Hoy -5% en libros

Campos Sánchez, Elena

Cada día de nuestra vida, nuestro sistema inmunitario se mantiene alerta defendiéndonos de multitud de agentes con potencial para causarnos enfermedad: parásitos, bacterias, virus, células cancerosas, etc. El trabajo es constante. Esta lucha permanente entre nuestras células de defensa y los múltiples agentes patogénicos suele pasarnos desapercibida hasta que un fallo en el sistema defensivo nos recuerda que somos vulnerables y que nuestro sistema inmunitario es imperfecto. Tras millones de años de evolución, el sistema inmunitario humano se ha dotado de moléculas, células, tejidos y órganos capaces de orquestar respuestas sumamente complejas y dirigidas frente a las más variopintas amenazas. ¿Cómo lo hace? ¿Qué elementos actúan y dónde están? ¿De qué manera puede fallar? ¿Por qué se producen las enfermedades autoinmunitarias, las alergias e incluso el cáncer? ¿Y las inmunodeficiencias? ¿Cómo afectan el sexo, la edad, el embarazo o el microbioma? Este libro pretende adentrarse en el mundo de la inmunología repasando conceptos esenciales y realizando un breve recorrido histórico para aprender qué es, cómo funciona y cómo podemos contribuir a nuestra propia inmunidad.
13,00€ 12,35€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El efecto Lucifer
Hoy -5% en libros

Zimbardo, Philip G

¿Qué hace que una buena persona actúe con maldad? ¿Cómo se puede seducir a una persona moral para que actúe de manera inmoral? ¿Dónde está la línea que separa el bien del mal y quién corre el peligro de cruzarla? El renombrado psicólogo social Philip Zimbardo tiene el cómo -y la multitud de porqués- de nuestra vulnerabilidad al atractivo que ejerce «el lado oscuro». Basándose en ejemplos históricos y en sus propias e innovadoras investigaciones, Zimbardo nos detalla cómo interactúan las fuerzas situacionales y la dinámica de grupo para convertir a hombres y mujeres decentes en monstruos. Desde las malas prácticas corporativas y el genocidio organizado, hasta los alguna vez íntegros soldados estadounidenses  que acabaron torturando a prisioneros iraquíes en Abu Ghraib, Zimbardo  nos ofrece las claves para entender mejor un gran número de conductas deleznables.  El psicólogo social Philip Zimbardo es el cerebro del famoso experimento Stanford (1971) en el que se dividió aleatoriamente entre presos y guardias a los estudiantes universitarios. El resultado fue que los guardias desarrollaron unas conductas vejatorias y humillantes hacia los presos, y éstos, desórdenes graves emocionales. El experimento se canceló antes de llegar a la semana. El objetivo era demostrar el efecto de los roles impuestos en la conducta. Los resultados de esta profunda investigación los aplica a ejemplo históricos de la injusticia y la atrocidad, especialmente en los abusos que se dieron en la prisión de Abu Ghraib por parte de los militares estadounidenses. En 2004, Philip Zimbardo declaró como perito judicial en el consejo de guerra contra un acusado por conducta criminal en Abu Ghraib. Zimbardo no culpa directamente a los autores materiales de las vejaciones, sino a los responsables de la estructura y el sistema penitenciario, entre ellos el presidente de EEUU, George Bush. Un libro único en muchos aspectos. Ofrece, por primera vez, una detallada cronología de las transformaciones del carácter humano que tuvieron lugar durante el experimento. En cierto sentido, el experimento Stanford fue un precursor de la telerrealidad, donde vemos a gente común convirtiéndose en algo verdaderamente inquietante. En El efecto Lucifer hay un desafío para los lectores: mirar más allá de los malhechores concretos y reflexionar sobre nuestra responsabilidad colectiva en los males del mundo. Este libro nos permite entender mejor estos fenómenos desgarradotes. La idea es que es el entorno social quien corrompe al individuo, y no al revés, eliminando así el concepto de ''manzana podrida''. Philip Zimbardo nos muestra qué somos capaces de hacer cuando nos vemos envueltos en una dinámica social. Sin embargo, también ofrece esperanza: somos capaces de resistir el mal. El efecto Lucifer es chocante y sorprendente. Va a cambiar nuestra forma de ver la conducta humana.   
26,00€ 24,70€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Lenguajes del silencio: arqueologías de
Hoy -5% en libros

Llinares Garcia, Mar

Lenguajes del silencio: arqueologías de la religión, Los
18,50€ 17,57€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Todo lo que se mueve
Hoy -5% en libros

Mata Mata, Valeria

Los textos e imágenes reunidos en este libro son fruto del desplazamiento. Una mezcla de escrituras portátiles, vagabundas y fragmentarias que se cruzan para tejer una red en la que el movimiento es el centro. La escritura es movimiento: abandonarse a una deriva incierta. A lo largo de este conjunto de ensayos breves, apuntes, recuerdos, reflexiones, entradas de diarios, poemas y citas, Valeria Mata se pregunta ¿cuál es la potencia crítica del viaje?, ¿qué entendemos cuando pensamos en la idea de hogar?, ¿es necesario tener raíces?, ¿qué puede significar lo nómada?, ¿qué formas puede tomar la itinerancia o el turismo?
18,72€ 17,78€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Reto de la longevidad El
Hoy -5% en libros

Dinicolantonio, James

Nadie puede vivir para siempre (¡al menos por ahora!), pero en este innovador libro, los doctores James DiNicolantonio y Jason Fung explican cómo es posible alargar la vida y, al mismo tiempo, disfrutar de buena salud y conservar la vitalidad. Basado en principios ancestrales de bienestar y en los últimos estudios científi cos, El reto de la longevidad propone un plan infalible de cinco puntos para frenar el proceso de envejecimiento, disminuir la infl amación y promover la salud en general. También destierra mitos comunes y consejos dietéticos no totalmente correctos, que lo único que hacen es conducir a la enfermedad, dando lugar a tasas crecientes de obesidad, cardiopatías, cáncer y envejecimiento prematuro, entre muchas otras dolencias. El reto es posible gracias a hábitos concretos: - El ayuno - La optimizaciones de la ingesta de proteínas - El consumo de té, vino tinto y café. Podrás mejorar de manera llamativa tu estado de salud y seguir disfrutando de una funcionalidad plena cuando seas mayor. DiNicolantonio y Fung nos desvelan aspectos novedosos de la ciencia en un formato accesible, fácil de entender y que pueden llevarse a la práctica de manera inmediata.
20,00€ 19,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
¿Marginalidad principesca?
Hoy -5% en libros

Borgognoni, Ezequiel

Este volumen colectivo examina las diversas formas de poder y representación femenina en la Europa Moderna. Partiendo del concepto de marginalidad principesca, los ensayos que integran la obra analizan cómo reinas, princesas, infantas y aristócratas articularon estrategias de acción y visibilidad incluso cuando se hallaban situadas en los márgenes del poder, transformando la aparente periferia en un espacio de agencia política, simbólica y dinástica. El recorrido, que abarca desde los siglos xv al xix, reúne estudios de caso de las monarquías francesa, hispánica, italiana e inglesa, atendiendo a las dimensiones ceremonial, diplomática y familiar del ejercicio del poder femenino. La obra propone, así, una relectura de la sociedad de corte como escenario de negociación constante entre centro y periferia, donde las mujeres se revelan como protagonistas esenciales en la configuración política y cultural del Antiguo Régimen europeo.
24,00€ 22,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Me llaman el solitario
Hoy -5% en libros

Giménez Arbe, Jaime

Jaime Giménez Arbe, bautizado por la Policía como El Solitario, no es solamente un expropiador de bancos. Provisto de una conciencia política y de un bagaje cultural y existencial nada común, en esta autobiografía, escrita a mano, relata los motivos que le impulsaron a convertirse en un «expropiador», en lucha permanente contra el capitalismo. Narra también sus relaciones con el movimiento anarquista europeo y con el nacionalismo corso. Igualmente, desmonta la farsa judicial que le condenó a 40 años de reclusión por la muerte de dos guardias civiles.
22,25€ 21,14€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Mensajes de los ángeles guardianes. Tarot
Hoy -5% en libros

Radleigh, Valentine

Fortalece tu conexión con tus ángeles guardianes y descubre los poderosos mensajes que desean comunicarte
22,90€ 21,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Las píldoras más amargas
Hoy -5% en libros

Moncrieff, Joanna

Los fármacos antipsicóticos se han convertido en algunos de los mayores éxitos de ventas de principios del siglo XXI, y cada vez se recetan más no sólo a personas con esquizofrenia u otras formas graves de trastorno mental, sino para una serie de dolencias psicológicas más comunes. En este libro, Joanna Moncrieff cuestiona la teoría aceptada que presenta a los antipsicóticos como tratamientos específicos dirigidos contra una enfermedad cerebral subyacente y explora las primeras opiniones que sugieren, por el contrario, que los antipsicóticos logran sus efectos induciendo un estado de supresión neurológica. Gran parte del libro es un análisis detallado y minucioso de la turbulenta historia de la psiquiatría y los fármacos antipsicóticos, pero dista mucho de ser una historia unilateral. Con este libro, Joanna Moncrieff ha arrojado luz sobre algunos rincones oscuros de la historia de la medicina, pero al poner de relieve varios de los errores del pasado (y de un pasado no tan reciente) ha proporcionado tanto una advertencia sobre dónde podemos equivocarnos como un alegato a favor de un tratamiento más humanista de las personas con enfermedades mentales.
22,00€ 20,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El ritmo del año y el zodíaco
Hoy -5% en libros

Baumhauer, Katja

Este libro acompaña, mes a mes, en un viaje fascinante por los 12 principios zodiacales del macrocosmos y por el microcosmos de nuestra anatomía viva. El ritmo del año se convierte en una gran Escuela que muestra experiencias humanas que nos resuenan a todos de nuestra vida cotidiana. Cada unilateralidad encierra un potencial. Si la aceptamos con amor y la redimimos, se convierte en una gran fuerza de sanación y de transformación personal.Las partes del libro se iluminan mutuamente y empiezan a encajar como las piezas de un puzle. Cada capítulo contiene diferentes prácticas liberadoras: un trabajo corporal de Movimiento atento, una meditación para la vida cotidiana y una práctica de Euritmia, en la que podemos descubrir la cualidad de cada signo, más allá de las palabras.Un camino hacia la libertad, con la respiración como hilo conductor, que se puede recorrer una y otra vez.
32,00€ 30,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El mejor amigo de una mujer es su perro
Hoy -5% en libros

Evans, Frances

En este libro de no-ficción descubrirás las historias de artistas, escritoras, cantantes, científicas, políticas y otras mujeres increíbles que han hecho historia, adentrándote en el mundo en que viven acompañadas de... sus fieles amigos perrunos. Historias empoderadoras, de esperanza y cariño, cada una de ellas llevada a la vida por el precioso trabajo de ilustración de Alissa Levy.
19,50€ 18,52€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
GuíaBurros: Feminismo Liberal
Hoy -5% en libros

Montagut, Eduardo

Posiblemente sea la Ilustración el punto de partida de lo que en estos últimos tiempos ha significado en Occidente el triunfo de un feminismo de origen liberal. Pasando por la conflictiva etapa que terminó con el triunfo de las sufragistas, hasta la incorporación de la mujer a la ciencia, las artes y la política, lo cierto es que este camino, aún no del todo recorrido, supuso la necesidad de vencer una serie de obstáculos y resistencias que merece ser conocido por su enorme valor en la historia contemporánea como por lo que tiene de homenaje a aquellas mujeres que con su inteligencia, determinación y coraje, favorecieron el protagonismo de la mujer en la sociedad actual.
9,95€ 9,45€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Els Mateu de Paralada
Hoy -5% en libros

Febrés, Xavier

Quan els Mateu compren el castell de Peralada el 1923 no adquireixen només un edifici monumental: incorporen un símbol. Procedents del comerç del ferro i impulsors de la Hispano Suiza, la nissaga construeix al llarg del segle XX un poder econòmic i una imatge pública que oscil·la entre el mecenatge cultural i la proximitat amb els centres de decisió política. Xavier Febrés ressegueix amb mirada documentada i esperit crític l'ascens d'aquesta família, les seves apostes industrials, les ombres del franquisme, la transformació del castell en aparador artístic, emblema dels seus casinos, i l'evolució cap al gran hòlding actual. Un retrat viu d'ambició, prestigi i controvèrsia al cor de l'Empordà.
15,00€ 14,25€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La presencia del pasado
Hoy -5% en libros

Sheldrake, Rupert

Audaz, brillante, claro e incisivo, este libro constituye un dramático desafío a los supuestos más fundamentales de la ciencia establecida. La teoría convencional postula que la naturaleza está gobernada por leyes inmutables: lo que el autor sugiere es que la naturaleza tiene memoria, y que esta memoria se propaga por de un proceso de conexión no material llamado resonancia mórfica. La cuestión de la morfogénesis -cómo las cosas cobran su forma- es todavía un gran misterio científico. ¿Qué es lo que hace que un conejo tenga forma de conejo? ¿Por qué las moléculas se agrupan de determinada manera? ¿Por qué las sociedades siguen patrones predecibles? De acuerdo con el autor, tales cuestiones permanecen sin respuesta en la medida en que la ciencia cree en el esquema de un universo mecánico. Pero la naturaleza no es una máquina, y todo sistema -trátese de cristales, animales o sociedades- viene regido, no por leyes universales, sino por un campo mórfico que contiene una memoria colectiva. La presencia del pasado es, pues, un libro enormemente innovador que abre nuevas direcciones para el desarrollo de la ciencia, y que apunta a una nueva comprensión de la naturaleza, de la vida, de la materia y de la mente
27,00€ 25,65€
Has añadido la cantidad máxima disponible.