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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad.1 MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA ¿Te sientes solo, aburrido, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT), que permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica y llena de sentido. Este libro ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz. «Una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la ''trampa de la felicidad'' para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Steven Hayes, autor de Sal de tu mente, entra en tu vida
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Los remakes son algo más que reinterpretaciones de historias conocidas: son el punto de encuentro entre el pasado y las sensibilidades del presente. Este libro analiza cómo el cine y las plataformas audiovisuales transforman narrativas ya vividas en experiencias renovadas que capturan la atención de generaciones distintas. Lejos de ser una mera repetición, el remake se revela como un fenómeno complejo. Desde los héroes que regresan con nuevas capas de significado hasta la reinvención de los clásicos del cine europeo en Hollywood, esta obra recorre las múltiples formas en que este formato reinventa lo familiar para adaptarlo a nuevas audiencias. Con contribuciones de más de quince autores de disciplinas como la filosofía, la sociología, el marketing y la narratología, el libro explora cuestiones fundamentales: ¿Qué impulsa el éxito de los remakes? ¿Qué papel juegan la nostalgia, las tendencias culturales y la tecnología en estas creaciones? El prólogo de Quim Casas y los estudios sobre temas como el impacto del cine en el videojuego, el true crime o las adaptaciones del anime ofrecen una visión detallada y multidimensional. Cada capítulo invita a reflexionar sobre el papel del cine como un espacio donde la memoria colectiva y la innovación se encuentran y dialogan. Un recorrido indispensable para quienes aman el cine y desean comprender cómo las historias evolucionan sin dejar de ser parte de nosotros.
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Córrer o morir
Córrer o morir és el gran èxit internacional de Kilian Jornet, i encara ara un referent mundial de la narrativa esportiva. És la lliçó de vida d’una persona extraordinària. L’atleta ens dona un testimoni emocionant de la seva passió per córrer i per la muntanya, i de la seva filosofia, arrelada en la pràctica esportiva i la curiositat constant per explorar els límits del seu cos. Des de la seva infància al refugi Cap del Rec, passant pel seu primer quatre mil realitzat als 7 anys, o el seu primer UTMB, l’home que ha conquerit els cims i el cel repassa els orígens de la seva evolució com a atleta i del seu compromís amb les muntanyes.
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El gran clásico de Louis L. Hay, un bestséller que inició el movimiento de crecimiento personal en todo el mundo y que hoy día se sigue editando en más de treinta países. El planteamiento del libro es muy sencillo: todos tenemos el poder de transformar nuestra vida porque los pensamientos conforman la realidad de cada cual. A partir de esta idea, la autora propone un método de autotransformación que enseña no sólo a crear paz y armonía tanto interior como exterior sino a descubrir el significado de la auténtica autoestima. Usted puede sanar su vida no ha perdido vigencia con el paso de los años, al contrario, las más modernas teorías científicas corroboran sus planteamientos. Muchos autores han recuperado las ideas de Hay con posterioridad pero ninguno ha sabido exponerlos con tanta sencillez y acierto. Hoy, Ediciones Urano vuelve pone al alcance de los lectores la nueva edición de un clásico para leer y releer.¿A quién va dirigido el libro Usted puede sanar su vida?Este libro está dirigido a todas aquellas personas interesadas en el crecimiento personal y el bienestar emocional. Se presenta como una herramienta útil para quienes buscan mejorar su autoestima, aprender a gestionar sus emociones y transformar su vida a través del poder del pensamiento positivo. Es especialmente relevante para individuos que desean comprender la conexión entre sus pensamientos, emociones y salud física, y que buscan métodos prácticos para alcanzar un mayor equilibrio y armonía en sus vidas. No se limita a un público específico por edad o condición social, sino que se propone como una guía accesible y aplicable a un amplio espectro de lectores.Temas que trata el libro Usted puede sanar su vidaUsted puede sanar su vida explora la profunda interconexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu. La autora expone la idea central de que nuestros pensamientos crean nuestra realidad, y que al modificar nuestros patrones de pensamiento podemos influir positivamente en nuestra salud física y emocional. El libro aborda los siguientes temas:El poder del pensamiento: Se enfatiza la responsabilidad individual en la creación de la propia realidad a través de los pensamientos. Se enseña a identificar y transformar pensamientos negativos en positivos.Autoestima: Se proporciona una guía para desarrollar una autoestima sana y fortalecer la autoaceptación, reconociendo el valor intrínseco de cada persona.Perdón: Se explora la importancia del perdón, tanto hacia uno mismo como hacia los demás, como un paso fundamental para la sanación emocional y el crecimiento personal.Afirmaciones: Se presentan afirmaciones positivas como herramientas para reprogramar la mente subconsciente y fomentar cambios positivos en la vida.Conexión mente-cuerpo: Se explora la relación entre los pensamientos y las enfermedades físicas, sugiriendo que muchas dolencias pueden estar relacionadas con patrones de pensamiento negativos.Sanación emocional: Se ofrecen técnicas y estrategias para sanar heridas emocionales del pasado y superar experiencias traumáticas.Crecimiento personal: El libro se presenta como una guía para el crecimiento personal, animando a los lectores a tomar responsabilidad de sus vidas y a crear la realidad que desean.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Usted puede sanar su vidaLas opiniones sobre Usted puede sanar su vida son mayoritariamente positivas. Muchos lectores destacan la transformación personal que han experimentado tras leer el libro, señalando su impacto en la mejora de su autoestima, la gestión de sus emociones y su salud en general. Se describe como una lectura fácil de comprender y aplicar, con herramientas prácticas y ejercicios que facilitan la comprensión y la puesta en práctica de los conceptos expuestos. Algunos lectores lo consideran un libro imprescindible para el crecimiento personal, recomendando su relectura periódica. Otros resaltan la importancia de la conexión mente-cuerpo y la influencia de los pensamientos en la salud física. Sin embargo, existen algunas opiniones negativas que cuestionan la validez científica de algunos de los planteamientos del libro. En general, se percibe como una obra que ha ayudado a muchas personas a mejorar su calidad de vida, aunque su efectividad puede variar según la predisposición y la aplicación personal de sus enseñanzas.
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El ser humano ha expresado sus opiniones a lo largo de grandes obras literarias y de pensamiento sobre múltiples temas. En estos libritos con una elegante encuadernación acolchada se recogen intesantes citas sobre el amor, la vida y la amistad.
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Ejercicios prácticos para estimular la memoria 2, ofrece 180 ejercicios variados que trabajan las distintas capacidades de la cognición humana, con el objetivo de frenar el posible deterioro o, incluso, si se practican con regularidad, recuperar capacidades que se habían reducido. Las actividades están ordenadas de menor a mayor grado de dificultad y van destinadas a todas las personas que quieran estimular la memoria para mantenerla en forma. En este libro en concreto, estas actividades están diseñadas para ejercitar el lenguaje, la atención, el razonamiento, la orientación, el cálculo, la memoria y las praxias.
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¿Qué puede salir mal? es un librode divulgación científica fascinante y novedoso quenos enseña el mapa básico de nuestro cuerpo para entender de qué estamos hechos, cómo funcionamos y cómo interactuamos con nuestro entorno. En estemundo tan peligroso, ¿cómo es posible que sigas convida? Desde que somos una sola célula, nuestroorganismo se enfrenta a una serie de obstáculos queno le dan respiro: mutaciones genéticas, sustancias tóxicas que entran sin avisar, ataques constantes de virus y bacterias con muy mala leche y una lotería detodo tipo de enfermedades. Sin embargo, para sobrevivir en este mundo hostil que nos rodea, el cuerpo humano está preparado para contraatacar a estas amenazassin pensárselo dos veces. La crítica ha dicho:«Si no te enteraste ni papa de tus clasesde biología, este libro de la Hiperactina te va a salvar la vida... Y además te la va a explicar. PD: El capítulo sobre las drogas es brutal.»José Luis Crespo, Quantum Fracture
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Caminar
Caminar és un dels textos més bells de Thoreau. Hi exposa la seva filosofia del caminar, de l’art de fer camí, com la manera més intensa de desvetllar els sentits i l’ànima humana. I arrenca amb una declaració contundent: «Vull dir unes paraules a favor de la Naturalesa, de la llibertat absoluta i de l’estat salvatge». Perquè caminar ens permet retrobar la comunió ancestral, cada vegada més perduda, amb la Natura.«Caminar és una crida perquè ens deslliurem de tot allò que ens lliga a la societat –la feina, la família, les amistats, les ambicions– i ens aboquem a una vida solitària i tan salvatge com sigui possible (…). Caminar, en el sentit profund que li dóna l’escriptor nord-americà, és dirigir-nos als boscos salvatges que la mà de l’home encara no ha pogut domesticar i buscar-hi allò que hem perdut com a espècie a còpia de fer-nos cultes i civilitzats: l’instint, el pensament elevat, l’heroisme i la llibertat.» (Marina Espasa, a la introducció)Un cant d’amor a la Natura profundament original i avançat al seu temps.
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El gran proyecto de Juan José Millás y Ju
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Es muy sencillo: sigue estas reglas y serás feliz¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás:, coo las langostas, regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas, regla n.° 11: no molestes a los niños cuando montan en monopatín, regla n.° 12: cuando te encuentres un gato por la calle, acarícialo. Jordan Peterson, «el pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo», según el Spectator, nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia -desde las tradiciones antiguas a los últimos descubrimientos científicos- para tratar de responder a una pregunta esencial: qué información básica necesitamos para vivir en plenitud. Con humor, amenidad y espíritu divulgativo, Peterson recorre países, tiempos y culturas al mismo tiempo que reflexiona sobre conceptos como la aventura, la disciplina y la responsabilidad. Todo con el fin de desgranar el saber humano en doce hondas y prácticas reglas para la vida que rompen radicalmente con los lugares comunes de la corrección política.
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El camino del autoconocimiento y la «transformación en Dios» cuenta con mapas que han sido trazados por sabios y sabias de distintas épocas y culturas. Uno delos más sólidos y contrastados es el que tiene como base la constitución septenaria del ser humano. La identificación de los siete cuerpos por los que estamosformados permite delinear un trabajo desde lo más denso hasta lo más sutil, siendo este el orden coherentecon el que proceder para realizar una labor espiritual seria. Los aspectos físicos (una alimentación adecuada, el correcto cuidado del cuerpo) constituyen labase sobre la cual ir moldeando y afinando los aspectos energéticos, emocionales, mentales y supramentales. Hay quienes sienten que «cumplen» con su autotransformación por medio de sujetarse estrictamente a ciertos comportamientos del ámbito de lo material, mientras que otros tienen pocas consideraciones hacia el cuerpo físico y aspiran a unirse con lo divino atendiendo solamente a las cuestiones más sutiles. Otras personas creen que la única clave de la felicidad permanente es un determinado trabajo con los pensamientos o las emociones…, Pero ceñirse a una parte del camino solamente, o pretender saltarse tramos, o aspirar a recorrerlo en el orden inapropiado, no es lo quenos conducirá a la meta. En este libro encontrarás una hoja de ruta fidedigna hacia la autorrealización. El proceso de conocimiento de ti mismo como el ser divino que eres dotará de pleno sentido a tu vida, puesconstituye el mismísimo sentido de tu vida.
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Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos. Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos. Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable, los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE. Vive más es la guía esencial para entender la ciencia de la longevidad y, sobre todo, para aplicarla de manera personalizada, proporcionando herramientas prácticas para mantener la salud y la vitalidad con el fin de ralentizar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida y la apariencia. En ella aprenderás que el ejercicio es el elixir de la juventud, qué alimentos ralentizan el envejecimiento y qué efecto tienen estrategias como el ayuno intermitente. Nos enseña cómo potenciar el sistema inmunitario y optimizar las hormonas sexuales o cuáles son los mejores suplementos para alargar la juventud. En resumen, aprenderás las claves para morir joven, con muchos años. Pero Vive más va más allá. La última sección resume las tecnologías emergentes que nos permitirán, en pocas décadas, alargar de manera exponencial nuestra longevidad. El futuro es increíble, y está más cerca de lo que piensas.
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En 2019, John Green conoció a Henry, un joven paciente de tuberculosis, en el Hospital Gubernamental de Lakka, Sierra Leona. Enseguida entabló amistad con él, un niño de piernas delgadas y una sonrisa enorme. En los años transcurridos desde aquella primera visita a Lakka, Green se ha convertido en un firme defensor de la accesibilidad al tratamiento y de la concienciación sobre las desigualdades en la atención médica que permiten que esta enfermedad infecciosa, curable y tratable, sea también la más mortal, con 1,5 millones de muertes al año. En Todo es tuberculosis, John narra la historia de Henry, entrelazada con la historia científica y social de cómo la tuberculosis ha moldeado nuestro mundo y cómo nuestras decisiones moldearán su futuro.
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María Antonieta puede considerarse un clásico del género biográfico, y, sin lugar a duda, es una de las mejores piezas literarias que nos regaló Stefan Zweig. Publicada en 1932, esta biografía va más allá de una exploración de la vida de la última reina de Francia antes de la Revolución Francesa, examina con precisión quirúrgica su evolución psicológica dentro del contexto histórico, eso es, nos encontramos ante un estudio sociológico de las circunstancias que la llevaron a su trágico destino. Zweig, con su característico y elegante estilo narrativo, nos presenta a María Antonieta en su compleja circunstancia histórica, gracias a una magistral recolección de datos, análisis y documentos que permite dibujar la personalidad de la reina con todas sus aristas.
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Los mensajes de cada una de estas cartas están inspirados en las estrellas y planetas de tu signo del Zodiaco. Baraja las cartas, saca una al azar, lee su contenido y déjate guiar por ella durante el día. O bien, separa las cartas según los colores de las cuatro categorías: amor, trabajo, bienestar y familia. Baraja, haz una pregunta y saca una carta de la categoría elegida. Un mensaje del universo te está esperando. ¿Estás preparada para escucharlo?¿A quién va dirigido el libro SAGITARIO?SAGITARIO, dependiendo de la autoría, puede dirigirse a diferentes públicos. En el caso de la obra de Natalia Ginzburg, se dirige a lectores interesados en la narrativa contemporánea femenina, en la exploración de las relaciones familiares y en la psicología de personajes complejos. Su estilo ágil y cotidiano lo hace accesible a un público amplio, aunque la profundidad de sus reflexiones puede atraer especialmente a lectores que aprecian la literatura con matices psicológicos y sociales. Por otro lado, la obra de Joan Fuster se dirige a un público interesado en el ensayo, el pensamiento crítico y la reflexión intelectual. Su estilo preciso y aforístico, junto a la diversidad de temas tratados, lo hace atractivo para lectores con un interés en la cultura, la sociedad y la política.Temas que trata el libro Oráculo del zodíaco. SagitarioLos temas que trata SAGITARIO varían según la autoría.Natalia Ginzburg:Relaciones familiares: La novela explora las complejas dinámicas familiares, mostrando las tensiones, los conflictos y los lazos afectivos entre madres e hijas, así como las relaciones maritales. Se observa la influencia de la protagonista en sus hijas y la manera en que estas la perciben.Viudez y la adaptación a la nueva vida: Se centra en el proceso de adaptación de una mujer a la vida tras la muerte de su esposo, incluyendo el duelo, la búsqueda de nuevas amistades y la redefinición de su identidad.Amistad femenina: La novela destaca la importancia de la amistad entre mujeres, mostrando cómo una nueva amistad puede ser una fuente de apoyo y de crecimiento personal.La vida cotidiana: La obra describe con detalle la vida cotidiana de la protagonista, mostrando sus rutinas, sus preocupaciones y sus pequeños placeres.El paso del tiempo y la aceptación de la realidad: Se aborda la aceptación de la propia edad y las limitaciones que esta conlleva.La búsqueda de la identidad: La protagonista se encuentra en un proceso de redefinición de su identidad tras la muerte de su esposo.Joan Fuster:Meditaciones y reflexiones: El libro presenta una colección de meditaciones, aforismos y artículos que abarcan una amplia gama de temas.Pensamiento crítico: Fuster ofrece una perspectiva crítica sobre la sociedad, la cultura y la política.Experiencia personal: Las reflexiones del autor están profundamente arraigadas en su propia experiencia como escritor y ensayista.Diversidad temática: Los temas tratados son variados, incluyendo la literatura, la historia, la filosofía y la política.Aforismos y pensamiento conciso: El estilo de Fuster se caracteriza por su concisión y la utilización de aforismos.Vigencia de las ideas: Muchas de las reflexiones de Fuster siguen siendo relevantes en la actualidad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro SAGITARIOSe han encontrado diversas reseñas que destacan la prosa sencilla pero poderosa de Natalia Ginzburg, su capacidad para retratar la psicología femenina y la agudeza de sus observaciones sobre las relaciones humanas. Algunos críticos han elogiado el humor y la ironía presentes en la obra, así como su capacidad para abordar temas complejos con sensibilidad y compasión. En el caso de la obra de Joan Fuster, las críticas destacan la calidad literaria, la diversidad temática y la vigencia de sus reflexiones. Se elogia su estilo preciso y aforístico, así como su capacidad para estimular el pensamiento crítico. Se considera una obra maestra de la escritura fusteriana.
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La práctica del bodisatva (o Bodisatvacharyavatara, literalmente «La aplicación de la práctica del bodisatva») es uno de los grandes clásicos del budismo mahayana. Presentada en la forma de una meditación personal en verso, expone el camino de los bodisatvas, esos seres que, habiéndose alejado de la futilidad del samsara y sus sufrimientos, renuncian sin embargo a la paz de una liberación individual y se comprometen a trabajar para la liberación de todos los seres y a obtener la Iluminación suprema para su beneficio. Shantideva, uno de los autores budistas indios más influyentes de la tradición mahayana, empieza su obra elogiando la mente de la Iluminación y explica en detalle cómo se cultiva. Hay capítulos sobre las perfecciones transcendentales de la paciencia, la diligencia, la meditación y la sabiduría. Las enseñanzas sobre la meditación culminan con la profunda práctica de igualarse y cambiarse uno mismo por los demás. El célebre capítulo noveno expone las enseñanzas sobre la vacuidad, la perfección de la sabiduría, tal como se explican en el Madyamaka, o tradición del “Camino medio”. Mediante los versos de este texto, Shantideva ha sido capaz de inspirar a generación tras generación de practicantes. Este texto, escrito originalmente en India en sánscrito, apareció por primera vez traducido al tibetano poco después de su composición en el siglo VIII y ha sido explicado, estudiado y practicado en Tíbet en una tradición ininterrumpida hasta nuestros días. En la actualidad sigue teniendo plena vigencia y es enormemente apreciado por los budistas de todas las tradiciones.
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La naturalesa de la natura
En un món on ressonen les veus dels negacionistes climàtics, les pràctiques d’ecoblanqueig i els interessos de les grans corporacions, és urgent desmentir la fal·làcia que els aliments artificials poden ser la solució a la desnutrició, la fam o l’emergència climàtica. La pensadora i activista ambiental Vandana Shiva mostra com el pas dels sistemes alimentaris basats en la biodiversitat cap a una agricultura industrial dependent del petroli i dels productes químics ha fracturat els cicles naturals de la Terra, ha incrementat la contaminació i ha provocat un veritable trastorn metabòlic al planeta.Davant d’aquest escenari, Shiva defensa el retorn a les lleis ecològiques de la natura, basades en la biodiversitat i en processos regeneratius, que no només ofereixen respostes reals al canvi climàtic, sinó que també garanteixen la seguretat alimentària i la continuïtat de la vida a la Terra.La naturalesa de la natura és un assaig escrit amb urgència i passió pel futur que ens cal defensar. L’obra connecta directament amb les lluites de la pagesia actual, que ha passat de ser productora d’aliments a dependre de productes químics, llavors industrials i mecanismes burocràtics. Per a l’autora, ja és hora que relacionem les crisis climàtica i de la biodiversitat amb el sistema alimentari industrial i adoptem solucions ecològiques i reals per a les crisis reals i interconnectades a què ens enfrontem.
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Sàpiens. El naixement de la humanitat
El fenomen Sàpiens, il·lustrat i adaptat per a joves i adults.Sàpiens. Una breu història de la humanitat, de l’historiador Yuval Noah Harari, ha estat un del llibres més influents d’assaig per als adults de les darreres dècades, tant a Catalunya (on fa sis anys que és a les llistes de més venuts) com a tot el món.Ara, per poder divulgar encara més els seus coneixements, Yuval Noah Harari ens proposa un projecte molt estimulant: una novel·la gràfica, o còmic, en què adapta per als lectors joves i adults el contingut del seu assaig. L’il·lustrador Daniel Casanave, David Vanderneulen, i Yuval Noah Harari ens expliquen amb humor el naixement de la humanitat des de l’aparició de l’Homo Sàpiens a la revolució agrícola. I consistirà en 240 pàgines il·lustrades a tot color i amb les corresponents vinyetes que explicaran la revolució cognitiva d’una manera atractiva i assequible per als lectors adolescents i joves.240 pàgines il·lustrades a tot color que expliquen el naixement de la humanitat d’una manera atractiva i divulgativa per als lectors de totes les edats. ¿A quién va dirigido el libro SÀPIENS?Sapiens está dirigido a un público amplio y diverso, incluyendo adolescentes, académicos, activistas y políticos. Su lenguaje vívido y accesible lo hace comprensible para lectores sin formación específica en historia, biología, filosofía o economía, mientras que la profundidad de sus ideas lo convierte en una lectura estimulante para expertos en estas disciplinas. El libro atrae a aquellos interesados en la historia de la humanidad, la evolución, la cultura, la religión, la ciencia, la tecnología y la política, y cómo estos factores han moldeado el mundo en que vivimos. Su enfoque multidisciplinario y su capacidad para conectar ideas aparentemente dispares lo hacen atractivo para un público con una gran variedad de intereses intelectuales.Temas que trata el libro SàpiensSapiens ofrece una visión panorámica de la historia de la humanidad, desde la aparición de los primeros homínidos hasta la era moderna. Se centra en los procesos clave que han definido nuestra especie y el mundo que la rodea. Algunos de los temas principales que se abordan son:Evolución humana: El libro explora la evolución de nuestra especie, incluyendo la aparición del Homo sapiens y su interacción con otras especies humanas. Se analiza cómo el Homo sapiens llegó a dominar el planeta.Revolución cognitiva: Se analiza el desarrollo del lenguaje y el pensamiento abstracto en el Homo sapiens, y cómo esto permitió el desarrollo de culturas complejas.Revolución agrícola: Se examina el impacto de la agricultura en la historia de la humanidad, cuestionando la idea de que fue un progreso inevitable y destacando sus consecuencias negativas.Unificación de la humanidad: Se describe el proceso mediante el cual diferentes grupos humanos se unieron, formando sociedades cada vez más grandes y complejas.El desarrollo del dinero: Se explora la historia del dinero como un sistema de confianza mutua, analizando su impacto en la economía y la sociedad.El auge de los imperios: Se estudia el surgimiento y la caída de los imperios, y su influencia en la historia mundial.La ciencia y la tecnología: Se analiza el impacto de la ciencia y la tecnología en la vida humana, y sus implicaciones para el futuro.El impacto humano en el planeta: Se examina el impacto ambiental de la humanidad, y las consecuencias de nuestro dominio sobre la naturaleza.El futuro de la humanidad: El libro reflexiona sobre los desafíos y las oportunidades que enfrenta la humanidad en el siglo XXI, incluyendo la biotecnología y la ingeniería genética.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro SÀPIENSSapiens ha recibido una gran aclamación por su enfoque innovador y su capacidad para sintetizar una gran cantidad de información en un texto accesible y atractivo. Ha sido elogiado por su estilo de escritura vívido y su capacidad para conectar ideas aparentemente dispares. Ha sido recomendado por figuras prominentes como Bill Gates, Barack Obama, Natalie Portman y Mark Zuckerberg. Su popularidad ha generado un amplio debate sobre sus ideas, algunas de las cuales han sido consideradas controversiales. Sin embargo, su impacto cultural es innegable, habiendo influenciado el pensamiento de una generación.
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Retrato íntimo de una monja singular y una radiografía de la desprotección de los débiles. Martha Pelloni es una religiosa argentina que en los años noventa se hizo popular por su implacable búsqueda de la justicia en el crimen de María Soledad Morales, una estudiante de la provincia de Catamarca que fue violada y asesinada por jóvenes de la élite. Pelloni encabezó las célebres «marchas del silencio», unas movilizaciones históricas que culminaron con la caída de un Gobierno cómplice y corrupto. Desde entonces, sus agallas la han convertido en la depositaria de la confianza y las esperanzas de los sectores más vulnerables de la sociedad, y la han llevado a librar infinidad de batallas para desvelar la trama oculta tras el comercio de niños, la trata de personas, los ritos satánicos y el narcotráfico.De todo ello da cuenta Liliana Viola en este libro apasionante en el que construye, además, la figura original de la «cronista de escritorio», una investigadora que no sale a la calle, que trabaja sobre un riguroso material de archivo y, venciendo la timidez, consigue una profunda conversación con su protagonista. La hermana es, pues, una «crónica-perfil»: el retrato íntimo de una monja singular y, al mismo tiempo, una radiografía de la desprotección de los débiles frente a un poder que confabula para tapar la verdad.
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El libro DIARIO PARA ESTOICOS y su AGENDA te ofrecen la oportunidad de encontrar paz y claridad interior en un mundo cada vez más agitado y complejo. Haz que te acompañen en tus próximos 366 días de reflexión y escritura sobre el arte de vivirEl libro de Ryan Holiday, 'Diario para estoicos', es una guía fascinante y accesible para transmitir la sabiduría estoica a una nueva generación de lectores y mejorar nuestra calidad de vida. Desde su publicación, la obra se ha convertido en un fenómeno editorial más allá del ámbito literario. En la Agenda, los lectores encontrarán explicaciones y citas semanales para inspirar una reflexión más profunda sobre las prácticas estoicas, así como indicaciones diarias y una introducción útil que explica las diversas herramientas estoicas de autogestión. Cuenta con espacio para notas, junto con consejos para fomentar la escritura y la comprensión continua, día a día, durante todo el año.''Diario para Estoicos sigue la estela del éxito del otro libro de Ryan Holiday El Obstáculo es el Camino, ofreciéndonos 366 reflexiones y lecciones de vida extraídas de los tres grandes sabios estoicos''. The Wall Street Journal''Un generoso regalo para orientarse en la vida moderna, basado en un canon de sabiduría que surgió hace mucho tiempo''. MARIA POPOVA, editora de Brain Pickings''Una fuente de sabiduría práctica y sumamente provechosa. Sigue fielmente los consejos de esta guía y ganarás claridad, eficacia y serenidad todos los días''. JACK CANFIELD, coautor de Los principios del éxito y de Sopa de pollo para el alma
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UNA GUÍA DEFINITIVA PARA COMPRENDER LAS ENSEÑANZAS DEL PENSAMIENTO ESTRATÉGICO DE EL ARTE DE LA GUERRA. SENCILLAS EXPLICACIONES ACOMPAÑADAS DE ILUSTRACIONES Y DIAGRAMAS ESPECÍFICAMENTE CONCEBIDOS PARA ENTENDER LOS CONCEPTOS CLAVE DE LA OBRA DE SUN TZU.
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¿SABÍAS QUE MUCHOS PROBLEMAS DE SALUD VIENEN POR UN MAL ESTADO DE NUESTROS PIES?¿QUE EXISTE UNA ESTRECHA CONEXIÓN ENTRE ELLOS Y LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL?¿QUE CAMINAR DESCALZO TIENE MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA NUESTRO ORGANISMO?Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologías que se ven en las consultas de traumatología y fisioterapia. Dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla, posturales o deformaciones se deben a un incorrecto cuidado.En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesús Serrano, que ha cambiado la vida de muchos de sus pacientes, desmonta mitos sobre estos grandes olvidados y propone un amplio abanico de hábitos saludables y ejercicios para entrenarlos con el sano propósito de prevenir enfermedades y mimar tu cuerpo y tu mente a través de ellos.CUIDA TUS PIES, CAMBIARÁ TU VIDA.
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Esta es Pusheen Cumpleaños: 18 de febrero Género: hembra Dónde vive: en casa, en el sofá, entre los pies Su pasatiempo favorito: bloguear, dormir Su mejor atractivo: las almohadillas de sus patitas Su comida favorita: toda Seguidores en Facebook: más de 8 millones Descubre qué la hace ronronear y averigua por qué millones de personas adoran a esta regordeta gatita atigrada.
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Nueva edición revisada y actualizada del libro más trascendental de la historia del management para conmemorar el 30 aniversario de su publicación.MÁS DE 40 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EL LIBRO DE GESTIÓN EMPRESARIAL MÁS INFLUYENTE DEL SIGLO XX Casi todo el mundo intuye que podría mejorar su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada, pero pocos saben cómo conseguirlo. Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, ni da consejos paternalistas ni se dedica a sermonearnos. Su método es claro, certero y eficiente: siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas libremente en todos los ámbitos de la vida empresarial. Si queremos cambiar nuestra situación, deberemos cambiarnos a nosotros mismos con eficacia y para ello también modificar nuestras percepciones. El resultado es la construcción de una autoconfianza a prueba de bomba mediante el desarrollo del propio carácter, de la integridad, la honestidad y la dignidad necesarias para transformar nuestro universo laboral en algo auténtico e intransferible. Un libro que ha cautivado a millones de lectores de todas las edades durante más de tres décadas y ha transformado la vida de presidentes, directores ejecutivos, maestros y padres. Con los originales consejos de Sean Covey sobre cómo aplicar los hábitos en nuestra era moderna, la sabiduría de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva se actualiza para dar vida a una nueva generación de líderes.¿A quién va dirigido el libro LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFEC?Se dirige a cualquier persona que desee mejorar su efectividad personal y profesional. El libro ofrece un marco para el desarrollo personal y el liderazgo, aplicable a individuos en diversas etapas de la vida y profesiones. Es útil para quienes buscan alcanzar un mayor equilibrio entre su vida personal y laboral, mejorar sus relaciones interpersonales y lograr sus metas de manera más eficiente. No se limita a un público específico, sino que proporciona herramientas y principios universales para el crecimiento personal y el éxito.Temas que trata el libro Los 7 hábitos de la gente altamente efectivaEl libro explora la importancia de desarrollar hábitos positivos para alcanzar la efectividad personal y profesional. Se centra en siete hábitos principales, cada uno con un enfoque específico:Proactividad: El libro enfatiza la responsabilidad personal y la capacidad de tomar la iniciativa en lugar de reaccionar pasivamente a las circunstancias. Se anima a los lectores a ser agentes activos de su propio destino.Comenzar con un fin en mente: Se trata de definir claramente las metas y objetivos a largo plazo, visualizando el futuro deseado y trabajando conscientemente hacia su consecución. Se promueve la planificación estratégica y la alineación de acciones con los valores personales.Priorizar lo primero: Este hábito se centra en la gestión del tiempo y la organización, priorizando las tareas más importantes y valorando el impacto de cada actividad. Se enseña a diferenciar entre lo urgente y lo importante.Pensar ganar-ganar: Se fomenta la búsqueda de soluciones mutuamente beneficiosas en las interacciones con los demás, promoviendo la colaboración y el respeto en las relaciones interpersonales y profesionales. Se rechaza la mentalidad de competencia a ultranza.Buscar primero comprender, luego ser comprendido: Se destaca la importancia de la escucha activa y empática, buscando entender el punto de vista del otro antes de expresar el propio. Se promueve la comunicación efectiva y la construcción de relaciones sólidas.Sinergia: Este hábito se centra en la colaboración y el trabajo en equipo, buscando la cooperación para alcanzar metas comunes y aprovechar las fortalezas individuales para lograr resultados superiores a la suma de las partes.Afilar la sierra: Se trata de la renovación y el autocuidado, incluyendo el desarrollo continuo, el aprendizaje constante y el mantenimiento del bienestar físico, mental y emocional para mantener la efectividad a largo plazo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECAún no se han encontrado opiniones o críticas sobre LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFEC.
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Descubre el modelo Sistemas de familia interna que lleva más de cuatro décadas transformando la psicología. La terapia IFS cambia el paradigma y nos da un poderoso enfoque para sanarnos a nosotros mismos, a nuestra cultura y a nuestro planeta. Nos han enseñado a creer que tenemos una única identidad y a sentir miedo o vergüenza cuando no podemos controlar las voces internas que no coinciden con el ideal de lo que creemos que deberíamos ser. Sin embargo, las investigaciones del Dr. Richard Schwartz ponen en entredicho esta teoría de la «mente única». «Todos nacemos con muchas submentes o partes» dice el Dr. Schwartz. «Estas partes no son imaginarias o simbólicas. Son individuos que existen como una familia interna dentro de nosotros, y la clave de la salud y la felicidad es honrar, comprender y amar cada parte.» Con No hay partes malas, aprenderás por qué la terapia IFS ha sido tan eficaz en áreas como el trauma, las adicciones y la depresión, y cómo esta nueva comprensión de la conciencia tiene el potencial de cambiar radicalmente nuestras vidas. «La terapia de Sistemas de familia interna (IFS), y el conocimiento de que todos albergamos partes valiosas, que se ven obligadas a adoptar roles extremos para lidiar con el dolor y la decepción, ha sido uno de los grandes progresos en la terapia del trauma. Comprender el papel que han desempeñado en nuestra supervivencia y ser capaces de soltar los traumas originales lleva a la autocompasión y a la armonía interior. Saber que todas nuestras partes son bienvenidas es absolutamente revolucionario y abre una vía a la autoaceptación y el liderazgo del Self. La IFS es una de las piedras angulares de una terapia del trauma eficaz y duradera». BESSEL VAN DER KOLK, MD autor de El cuerpo lleva la cuenta
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L'origen de 100 frases fetes. Per què diem? (2)
Al llibre anterior, L'origen de 110 dites populars, cercàvem la procedència de certes expressions i ara, a L'origen de 100 frases fetes en trobareu una nova tongada. No volem fer-nos el suec, però tampoc enganyar-vos com a un xino. Pregunteu-vos a vosaltres mateixos o al vostre entorn si una frase o una altra és utilitzada freqüentment, si es coneix el significat. En qualsevol cas, l'origen us sorprendrà. Us en farem cinc cèntims, però no volem acabar com el rosari de l'aurora, ni explicar un sopar de duro. Només pretenem estirar de la manta i, encara que no lliguem els gossos amb llangonisses, per si les mosques, no tirarem la tovallola. A fi de comptes, es tracta de jugar-se els quartos, de menjar en el mateix plat sense fer més voltes que el 29.
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Hasta no hace mucho, las infecciones mortales eran temidas en Occidente. Desde entonces, muchos países desarrollados se han transformado: de ser cloacas donde prosperaba todo tipo de enfermedades han pasado a ser hábitats mucho más seguros y saludables. Las enfermedades infecciosas fueron disminuyendo de forma constante desde mediados del siglo XIX, y a principios del XX alcanzaron unos niveles relativamente menores. La historia de esta transformación incluye el hambre, la pobreza, la suciedad, las curas olvidadas, las ideas eugenésicas, las libertades personales frente al poder del Estado, las protestas y las detenciones por el rechazo de las vacunas, y mucho más. Hoy se nos dice que las intervenciones médicas, y exclusivamente ellas, prolongaron la esperanza de vida y evitaron muertes masivas. ¿Pero fue realmente así? Desvaneciendo ilusiones expone con detalle hechos y cifras aparecidos en revistas, libros, periódicos y otras fuentes médicas hace tiempo olvidadas. Mediante gráficos que desmienten muchos mitos, este libro demuestra que el descenso de la mortalidad debida a enfermedades infecciosas no se debió a las vacunas, los antibióticos y otras intervenciones. Si la profesión médica fue capaz de interpretar mal e ignorar de forma sistemática informaciones históricas fundamentales, es obligado preguntarse: ¿Qué otras cosas se olvidan y se comprenden mal en la actualidad? La razón principal de conocer nuestra historia tal vez sea impedir que alguna vez se pueda repetir su peor parte.
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Un sorprendente recorrido por el cuerpo humano de la mano de Bill BrysonDel autor de Una breve historia de casi todo (200.000 ejemplares vendidos)Nos pasamos toda una vida con un solo cuerpo y casi no sabemos cómo funciona. Desde los genes hasta nuestra capacidad de hablar, pasando por nuestras constantes adaptaciones al medio y los riesgos que corremos, este libro nos descubre que nuestro microcosmos es un verdadero milagro, lleno de prodigios y de secretos asombrosos.Explicar el cuerpo humano en toda su integridad, y hacerlo para todos los públicos, solo está al alcance de un autor como Bill Bryson. Con su habitual talento narrativo, su capacidad para sintetizar amplios conocimientos y su cultura para revelar datos sorprendentes, Bryson demuestra que es el mejor y más divertido guía para emprender un apasionante viaje hacia nuestro interior.''El cuerpo humano es un mapa de las maravillas, un recorrido por un miembro minúsculo''. THE GUARDIAN
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Nikola Tesla (1856-1943) fue un profeta de la era electrónica. Sus investigaciones sentaron gran parte de las bases de los sistemas eléctricos y de comunicación modernos, y entre sus impresionantes logros figuran el desarrollo del sistema eléctrico de corriente alterna, la radio, el transformador de bobina de Tesla, la transmisión inalámbrica y la iluminación fluorescente.Las investigaciones de Tesla fueron tan revolucionarias que muchos de sus contemporáneos no las entendieron y se atribuyen injustamente sus innovaciones a otros científicos. El científico visionario se sincera en este volumen, publicado originalmente como una serie de seis artículos en la revista Electrical Experimenter. Tesla relata su infancia en Croacia, su educación y trabajo en Europa, su colaboración con Thomas Edison y sus posteriores investigaciones.Escritas con ingenio y brío, estas memorias ofrecen una visión fascinante de una de las grandes mentes de la ciencia moderna.
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Descubre la conexión entre el cerebro y el sistema digestivo y aprende cómo gestionarla para mejorar tu salud física y emocional.¿Estás cansada de que los nervios y los traumas saboteen tu bienestar digestivo y general? Descubre de la mano de Inma Bo, experta en salud digestiva que ha vivido en primera persona los desafíos de la colitis ulcerosa, la influencia directa de las emociones reprimidas en la salud digestiva y cómo puedes gestionarlas para ganar en salud. A través de su práctica clínica y experiencia personal, Inma ha constatado cómo nuestro bienestar emocional y físico estan profundamente interconectados. A través de sus páginas te guiará en un viaje sorprendente para descubrir cómo el estrés crónico, la herencia del trauma y los patrones alimenticios influyen directamente en nuestra salud corporal. Además de abordar temas actuales y de gran interés como el ayuno intermitente y la alimentación antiinflamatoria, Inma también profundiza en cómo nuestras experiencias de infancia y las dinámicas familiares impactan en nuestro bienestar. Además, para finalizar el recorrido, encontrarás un método práctico de 28 días para mejorar decir adiós a todas tus dolencias digestivas. Este manual es esencial para cualquiera que busque soluciones profundas y duraderas para mejorar su salud digestiva, liberarse del peso del estrés emocional y físico y alcanzar un equilibrio que refleje un verdadero estado de bienestar.
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On és l'Estel·la? Una història de castells
Un llibre imprescindible per a qualsevol amant dels castells! Dels castells, aquella dèria catalana d'apilar-nos per tocar el cel, ja se'n parlava al segle XVIII. L'Estel·la és una castellera de pedra picada i no se n'ha volgut perdre cap: al llarg d'aquestes pàgines haureu de buscar la nostra amiga per les principals fites històriques que ens han portat a l'esplendor castellera d'avui. Les èpoques d'or, el «somni de Pau Casals», Santa Úrsula, la «Renaixença», l'eclosió dels grans castells... Hi trobareu un munt de convidats sorprenents, colles de tots els colors i una mostra divertida de la nostra tradició més estimada. Anem a plaça! Per aprendre una mica de la nostra història i passar-s'ho pipa!¿A quién va dirigido el libro On és l'Estel·la? Una història de castells?Se trata de un libro dirigido a un público amplio, especialmente a los amantes de los castells y a aquellos interesados en la cultura catalana. Su formato y estilo lo hacen accesible para lectores de diferentes edades, desde niños hasta adultos, que quieran descubrir o profundizar en el mundo de los castells. La obra se presenta como una herramienta educativa y lúdica para comprender la historia y la tradición de esta práctica cultural. La accesibilidad del lenguaje y la atractiva presentación visual lo convierten en una opción ideal para fomentar el interés por la cultura catalana en diferentes grupos de edad.Temas que trata el libro On és l'Estel·la? Una història de castellsEl libro On és l'Estel·la? Una història de castells explora la rica historia de los castells, centrándose en diferentes aspectos clave:Orígenes de los castells: El libro rastrea los inicios de esta tradición, remontándose a sus orígenes en el siglo XVIII, ofreciendo una perspectiva histórica sobre su evolución.Etapas y hitos de la tradición castellera: Se presentan momentos relevantes en la historia de los castells, incluyendo hitos significativos como el primer castell de nou (1851), el primer Concurs de Castells en Tarragona y la "renaixença" de los castells tras el franquismo.La Coordinadora de Colles Castelleres de Catalunya: La obra destaca el papel fundamental de la Coordinadora en el desarrollo y la promoción de los castells, mostrando su importancia en la organización y la difusión de esta tradición.Los castells en eventos de gran envergadura: Se describe la participación de los castells en eventos de gran impacto, como la ceremonia de inauguración de los Juegos Olímpicos de Barcelona 92, mostrando su relevancia cultural a nivel internacional.El reconocimiento internacional: El libro menciona la inclusión de los castells en la Lista Representativa del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO, destacando su valor universal.El trabajo en equipo y el compromiso: La obra enfatiza el trabajo colectivo y el compromiso constante de las personas que participan en la construcción de los castells, mostrando que el éxito es fruto del esfuerzo conjunto.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro On és l'Estel·la? Una història de castellsAún no hay opiniones o críticas sobre On és l'Estel·la? Una història de castells.
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Llega la desgarradora e hilarante biografía de Jennette McCurdy, la estrella de iCarly y Sam & Cat, en la que narra sus dificultades como actriz infantil, sus trastornos alimentarios, sus adicciones, la complicada relación con su madre y cómo retomó el control de su vida.Jennette tenía seis años cuando fue a su primera audición. El sueño de su madre era que su única hija fuera una estrella, y Jennette estaba dispuesta a todo para hacerla feliz. Aceptó su plan de «restricción de calorías», que consistía en comer poco y pesarse cinco veces al día. Soportó sus maquillajes y reproches: «Tus pestañas son invisibles, ¿vale? ¿Crees que Dakota Fanning no se tiñe las suyas?». Su madre la bañó hasta los dieciséis años, y se vio obligada a compartir con ella sus diarios, su correo electrónico y todos sus ingresos.En Me alegro de que mi madre haya muerto, Jennette relata todo lo que sucedió cuando su sueño finalmente se hizo realidad. Seleccionada para participar en una serie de Nickelodeon llamada iCarly, se ve lanzada a la fama. Aunque su madre está extasiada, contesta los mails de los fans y llama a los paparazzi por su nombre de pila («¡Hola, Gale!»), Jennette se siente llena de ansiedad, vergüenza y autodesprecio, lo que se manifiesta en trastornos alimentarios, adicciones y relaciones tóxicas. Los problemas empeoran cuando, tras aceptar el papel principal junto a Ariana Grande en Sam & Cat, el spin-off de iCarly, su madre muere de cáncer. Finalmente, después de descubrir la terapia y dejar la actuación, Jennette se embarca en su propia recuperación y decide, por primera vez en su vida, hacer lo que quiere.Contada con humor negro y una franqueza refrescante, Me alegro de que mi madre haya muerto es una inspiradora historia de resiliencia, independencia, y la alegría que proporciona lavarse el pelo una misma.«Jennette McCurdy tiene limones y hace limonada. Usa su trauma para tejer una historia dolorosamente divertida, que arroja luz sobre la mercantilizaciòn de la adolescencia en Estados Unidos. Un importante documento cultural y abrasadoramente personal».-Lena Dunham
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«NO TE PROMETO SOLUCIONES FÁCILES, SINO LA VERDAD CRUDA, LO QUE HAGAS CON ELLA ES COSA TUYA. PERO NUNCA SERÁS UN IDIOTA».No todos los días es trending topic un catedrático de Teoría de la Literatura y Literatura Comparada, que ni es youtuber ni tiene redes sociales. ¿Pero quién es Jesús G. Maestro? ¿Por qué todas sus opiniones se convierten en virales?Jesús G. Maestro no es un gurú ni pretende serlo, es un verso suelto cuyas reflexiones son dinamita para sus miles de seguidores. Porque, además de hablar sobre literatura, es un incisivo observador de la realidad, un hombre libre que atiza sin pudor ―y con un arsenal de argumentos― a la ignorancia en general.A lo largo de estas páginas, analiza una sociedad marcada por el miedo, la mentira y la culpa. Vivimos para enriquecer a quienes nos causan problemas, a quienes nos venden productos que no necesitamos y a quienes nos etiquetan para que seamos una sociedad homogénea y aborregada.Sin dar consejos de ningún tipo, el autor pide al lector que no muerda el anzuelo del poder, que no sea un títere ni un pelele, y que se arrime a los libros de Cervantes para dejar de ser un ignorante.
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La guía que necesitas para aprender a gestionar el amor, las relaciones y otras movidas. Dependencia emocional, apego ansioso, casi algos, relaciones tóxicas, responsabilidad afectiva... ¿Y si nos olvidamos de conceptos vacíos y empezamos a hablar de las conductas y su función? Entender por qué actuamos como actuamos nos da pistas de qué podemos cambiar para ahorrarnos dramas en el amor. Prepárate para desmontar mitos, relativizar las situaciones absurdas que a veces trae el sexo, aprender a diferenciar el amor del enamoramiento, entender qué se esconde detrás de la idealización, lidiar con los celos y transitar el duelo por una ruptura. Prepárate, también, para trabajar en ti y reírte de ti misma. Nadie nos contó cómo funciona el amor (bueno, sí: las pelis), pero comprender bien lo que sientes y qué haces con ello puede cambiarlo todo.Una radiografía única de las relaciones que tenemos... Y una guía imprescindible para llevar mejor las que tendremos. Cosas que me habría venido genial saber para ahorrarme varios dramas:- OMG, ¿eso que asoma son mis celos? ¿De repente soy tóxica? ¿Yo? - Esta paz = ¿Ya no estoy enamorada? - Perdonar una infidelidad: ¿sí o no? - ¿Pueden gustarme dos a la vez o es que no me gusta ninguno? - ¿Por qué demonios lo puse en un pedestal? - OK, ya le gusto, ¿y ahora qué?- ¿Es buena idea volver con ella? - ¿De qué está hecho el amor? - SOS corazón roto, ¿qué hago?¿A quién va dirigido el libro Todo lo que me hubiera gustado saber antes de mi primer beso?Este libro se dirige a un público joven interesado en comprender y gestionar las relaciones amorosas, así como en adquirir herramientas para navegar por las complejidades emocionales que estas implican. Se presenta como una guía práctica para jóvenes que se enfrentan a las primeras experiencias amorosas y a las diversas situaciones que estas conllevan. La obra busca empoderar a los lectores proporcionándoles un marco de referencia para comprender temas como la dependencia emocional, el apego ansioso y las relaciones tóxicas, ayudándoles a desarrollar una mayor responsabilidad afectiva en sus interacciones.Temas que trata el libro Todo lo que me hubiera gustado saber antes de mi primer besoEl libro aborda una serie de temas relevantes para la comprensión y el manejo de las relaciones amorosas en la juventud. Entre ellos se encuentran:Dependencia emocional: Se explora el concepto de dependencia emocional, sus causas y consecuencias, ofreciendo estrategias para identificar patrones de comportamiento dependientes y desarrollar relaciones más sanas e independientes.Apego ansioso: Se analiza el apego ansioso como un estilo de apego que puede afectar negativamente las relaciones, proporcionando herramientas para comprender y gestionar este tipo de apego.Relaciones tóxicas: Se identifican las características de las relaciones tóxicas, ofreciendo estrategias para reconocerlas y establecer límites saludables.Responsabilidad afectiva: Se enfatiza la importancia de la responsabilidad afectiva en las relaciones, promoviendo la comunicación abierta, el respeto mutuo y la consideración de las necesidades emocionales de la pareja.Conceptos relacionados con el amor y las relaciones: Se revisan y clarifican conceptos relacionados con el amor, las relaciones y la dinámica emocional en las parejas jóvenes, desmitificando ideas preconcebidas y ofreciendo una perspectiva más realista y práctica.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Todo lo que me hubiera gustado saber antes de mi primer besoAún no hay opiniones o críticas sobre Todo lo que me hubiera gustado saber antes de mi primer beso.
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«La perfección moral consiste en vivir cada día como si fuera el último, no ser apasionado ni indiferente y no actuar con falsedad.»Entre campañas militares y obligaciones de gobierno, el emperador Marco Aurelio encontró el tiempo para dejar otro legado: sus Meditaciones, una de las obras más influyentes de la historia de la filosofía.«Si no es conveniente, no lo hagas. Si no es cierto, no lo digas. Sé dueño de la iniciativa.»Con sentencias a un tiempo simples y cargadas de profundidad, este texto fundamental del pensamiento estoico nos da las claves para vivir con humildad y con arreglo a la razón, nos enseña a pensar en nosotros mismos como miembros de la comunidad, nos insta a estar en el presente de manera consciente y a aceptar con naturalidad el paso del tiempo. En definitiva, es, aún hoy, la mejor caja de herramientas para quienes estén dispuestos a ser mejores personas.
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El cambio climático La guerra del opio El canto gregoriano Las siete maravillas del mundo La novela de Genji Dadaísmo y surrealismo La secuencia del genoma humano La nouvelle vague Los dioses griegos Los Premios Nobel Los Juegos Olímpicos El hinduismo y el budismo La comedia dell'arte Roland Garros
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