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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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La proclamación neoliberal de la libertad se manifiesta en realidad como un imperativo paradójico: sé libre. Domina una economía de la supervivencia en la que cada uno es su propio empresario. El neoliberalismo, con sus desinhibidos impulsos narcisistas del yo y del rendimiento, es el infierno de lo igual, una sociedad de la depresión y el cansancio compuesta por sujetos aislados. Los muros y las fronteras ya no excitan la fantasía, pues no engendran al otro. Dado que el Eros se dirige a ese otro, el capitalismo elimina la alteridad para someterlo todo al consumo: la exposición como mercancía intensifica lo pornográfico, pues no conoce ningún otro uso de la sexualidad. Desaparece así la experiencia erótica. La crisis actual del arte, y también de la literatura, puede atribuirse a esta desaparición del otro, a «la agonía del Eros».
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Benjamin Franklin (1706-1790) fue, ''avant la lettre'', el hombre representativo americano que podría haber figurado en la ilustre galería de retratos literarios de Emerson. Franklin, habitante de las colonias inglesas, presenció, y casi selló con un célebre discurso, el nacimiento de los Estados Unidos como primera democracia moderna, solicitando a los demás delegados de la Convención Federal reunidos en Filadelfia la recomendación unánime de la Constitución americana. La escritura de Franklin, sin embargo, tiene su raíz en la ética puritana, cuya poderosa y brillante imaginación había dado a luz una de sus lecturas favoritas, ''El progreso del peregrino'' de John Bunyan. Descendiente espiritual de aquellos ''Pilgrim Fathers'', el infatigable y polifacético Franklin transmitió a su época en el texto de su ''Autobiografía'' la necesidad de seguir cultivando una ética que no descuidara las fuentes clásica y judeocristiana de nuestra cultura (''Imitate Jesus and Socrates''), a la vista de las oportunidades que brindaba la vida en el Nuevo Mundo. La ''Autobiografía'' de Franklin, plagada de las anécdotas y enseñanzas de su larga vida, inacabada por definición, como el mundo en que se había gestado, iniciada como una carta a su hijo y continuada como un testimonio ante sus conciudadanos, conserva todo el valor promisorio de los textos fundamentales de la tradición norteamericana.
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«Encontraréis aquí básicamente anécdotas de primera mano que pocos conocen. Cómo fueron nuestros inicios con el Dúo Dinámico, también un flashback del niño que fui en la triste posguerra en Barcelona, ymi participación en la carrera de Julio Iglesias enlos casi veinte años que estuve trabajando con él como autor, productor y arreglista. No voy a presumir nide truhan ni de señor, pero todos los hombres tenemos algo o mucho de lo uno y de lo otro. De ahí la canción que escribí y que hizo famosa Julio».
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Uno de los problemas más difíciles con los que enfrentan los padres de niños y adolescentes con algún trastorno o enfermedad es encontrar la ayuda más apropiada para su hijo. Este manual del paciente forma partede la serie, Programs ThatWor (Tratamientos que funcionan), compuesta por los manuales: Protocolo unificado para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales en niños y adolescentes: manual del terapeuta, Protocolo unificado para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales en niños:manual del paciente, y Protocolo unificado para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales en adolescentes: manual del paciente. La serie está diseñada para dar a los pacientes la mayor cantidad de información posible para que puedan así tomar las decisiones adecuadas y haya un esfuerzo colaborativo para mejorar su salud física y mental. Este manualdel paciente está diseñado para ayudar al adolescente a aprender a manejar las emociones intensas de manera más efectiva y a superar los retos de la vida. Desarrolla un programa de tratamiento destinado a mejorar la vida tanto del adolescente como del resto de lafamilia, y es especialmente eficaz para adolescentescon trece años o más. Este programa de tratamiento hasido elaborado por algunos de los principales expertos en trastornos emociones en población infantojuvenil y cuenta con un importante respaldo científico. Elprograma es especialmente eficaz si se trabaja en colaboración con el o la terapeuta.
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Aprendre junts a l'aula
L'experiència d'una escola que ens mostra com, des d'una perspectiva inclusiva, s'atenen les necessitats educatives de l'alumnat, tot donant criteris, orientacions i instruments per a la construcció d'escoles més compromeses.
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* ¿Justificaría Nietzsche las gamberradas de Bart? * ¿Es Lisa una socrática insoportable? * ¿Puede Homer ser esencialmente virtuoso, pero ofrecer su familia a los extraterrestres para salvar el pellejo? * ¿Marge nos hace sentir como en casa porque es una madre y ama de casa machista? * ¿Podemos aprender algo sobre la felicidad gracias a las miserias del señor Burns? * ¿Puedes ser de izquierdas y mofarte de un pueblo como Springfield? Los Simpson y la filosofía no solo es un análisis sobre la filosofía en el último gran artefacto cultural, sino también una introducción divertida pero rigurosísima a la obra de pensadores como Aristóteles, Kant, Heidegger o Sartre, entre muchos otros. Dice la leyenda que no sucede nada que no haya sucedido antes en Los Simpson. Así que si aprendemos de ellos, aprendemos del mundo. Nueva edición revisada. íMás de 70.000 ejemplares vendidos!
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Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.
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Mantén vivas tus plantas de interior y ayúdalas a que luzcan bonitas y sanas Has dado la bienvenida a una planta a tu hogar: ¿y ahora qué? Tu primer trabajo es mantenerla viva y luego ayudarla a prosperar. ¡Aprende todos los consejos y trucos que necesitas para convertirte en un orgulloso jardinero! ¿Por qué amarillean las hojas, por qué se caen, por qué se secan aunque las hayas regado? Cómo no matar tus plantas te explica (y soluciona) los problemas de tus plantas de interior. Aprende a detectar las señales de peligro y toma las medidas adecuadas para rescatar la planta enferma. Sigue consejos rápidos para comprender qué necesita la planta: luz, agua, calor y humedad.Descubre la planta perfecta para cada espacio. En el cuarto de baño, en una habitación fría, en un escritorio, en el alféizar de una ventana, en un rincón sombrío o en un lugar soleado, hay una planta para cada lugar.
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30 manaments per tractar amb adolescents
Juanjo Fernández Sola és llicenciat en Filosofia i Lletres, especialitat Filologia Romànica (UAB). DEI per la Facultat de Teologia de Catalunya. Professor a l’Escola Tècnica Professional del Clot (1987-2006), on ha impartit Formació humanística, Religió, Llengua castellana, Llengua catalana, Llengua francesa i Teatre, i ha estat tutor d’alumnes de 12 a 14 anys. Autor de diversos articles a la revista «Estris» d’Educació en el Lleure i Animació Sòciocultural, autor de les obres de teatre Aneu i doneu fruit (sobre la Passió i Resurrecció de Jesucrist) i Vés on jo t’enviaré (sobre la vida de Sant Francesc Xavier). Coautor (amb Carles Armengol) d’Iniciar un centre d’esplai (Editorial Claret). Autor (coordinant un grup de treball) de Respecte, Responsabilitat i Reflexió: un triangle de valors per a la Secundària (Papers de Pedagogia Ignasiana). Membre de la Comunitat Cristiana de Sant Pere Claver-El Clot (Barcelona), on ha estat catequista de grups d’infants i joves. Actualment forma part del Departament Pedagògic de la Fundació Escola Cristiana de Catalunya.
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Ser inteligente puede ser un problema y muy a menudo lo es. Un problema para los propios niños, para los padres y para los educadores en general, que no tienen ni la preparación ni el tiempo suficiente para darles a estos niños la atención que necesitan. También es un problema para la sanidad pública, cuando a los superdotados se les diagnostican diferentes trastornos sin llegar a vislumbrar lo que hay detrás de los diversos síntomas que manifiestan. Con demasiada frecuencia, los problemas emocionales, sociales y educativos de los superdotados generan abandono escolar, fracaso profesional, problemas familiares graves y enfermedades psicosomáticas. En este libro, Carmen Sanz Chacón analiza en detalle cómo son las personas más inteligentes, qué problemas tienen en su relación con los demás e incluso cómo este exceso de inteligencia afecta de forma diferente a hombres y mujeres, con el objetivo de que puedan ser comprendidos por familiares, profesores y profesionales de la salud. Además, la autora propone medidas de apoyo para cubrir sus necesidades especiales, así como consejos prácticos para los propios superdotados, para que puedan ser felices aún siendo especiales, para que la inteligencia no sea una maldición.
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100 protagonistes de la història de la ciència
La ciència és una empresa col·laborativa, un procés cooperatiu que ha necessitat prop de 25 segles i milers de contribucions per arribar on és ara. Fins i tot figures genials presumptament solitàries, com el mateix Newton, van reconèixer que ''si hi he vist més lluny, és per haver-me enfilat a espatlles de gegants''. El més difícil, doncs, no és escollir 100 personalitats científiques, sinó descartar-ne moltes més. AQUEST LLIBRE, MÉS QUE UNA LLISTA DEFINITIVA I INQU?ESTIONABLE DE NOMS INCONNEXES, NEIX AMB LA VOLUNTAT DE SER UN RECORREGUT AMÈ I ORIGINAL PER MÉS DE 3.000 ANYS D'HISTÒRIA DEL PENSAMENT CIENTÍFIC. A partir de les biografies de dones i homes que van dedicar la seva vida a provar d'entendre el món, veurem com es va anar gestant un mètode que ha demostrat ser el més útil mai creat per l'espècie humana amb aquesta finalitat epistemològica. * Segons l'autor, ''el més difícil a l'hora d'elaborar la llista dels científics i científiques, no ha estat haver d'escollir-ne 100, sinó haver-ne de descartar molts d'altres''. * Amb aquest llibre, Llorente vol posar en valor el paper de la dona, que durant aquests segles no només s'han hagut de fer un lloc en el món científic, sinó també combatre el masclisme, la incomprensió i els prejudicis.
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El doctor David Sinclair es profesor de genética en la Harvard Medical School y ha sido nombrado por larevista Time como una de las 100 personas más influyentes. Su trabajo ha aparecido ampliamente en los medios de comunicación y ha fundado y codirigido nueve compañías de biotecnología desde 2005.
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Monumental y excepcionalmente bien documentada, esta biografía de Alejandro Magno se sumerge en el misterio de uno de los más extraordinarios personajes de la historia, feroz conquistador de Asia y discípulo de Aristóteles, que terminó por sentar, a través de sus gestas, las bases mismas del helenismo. Lejos de ofrecer una mirada romántica y fantasiosa de la vida de Alejandro, Lane Fox recupera, con un lenguaje de insuperable maestría, todos los matices de una época histórica, desde las tácticas de batalla hasta las costumbres culinarias y sexuales, y nos acerca así a la dimensión humana de uno de los más grandes mitos de la historia de la humanidad.
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Sàpiens 2. Els pilars de la civilització
El nou volum de l’edició gràfica Sàpiens: Els pilars de la civilització256 pàgines il·lustrades a tot color que expliquen la revolució agrícola d’una manera atractiva i assequible. Un recorregut per la història humana ple d’humor i enginy.I si fa 12.000 anys els humans vam caure en un parany i encara no ens n’hem pogut escapar?Després d'El Naixement de la humanitat (2020), aquest nou volum se centra en la Revolució Agrícola. Narra amb un gran talent creatiu com, fa 10.000 anys, els sàpiens van passar de caçadors-recol·lectors a agricultors, un canvi fonamental en la seva forma de vida que va establir els pilars de la civilització i va determinar el futur de la humanitat.
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Kant: crítica de la raó pura. Pròleg B VII-XXXVII
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En numerosos pueblos indígenas de la Amazonía, la ayahuasca forma parte de sus tradiciones desde tiempos inmemoriales, incrustada en el arte, la medicina o la espiritualidad. Desde finales del siglo XX su difusión no cesa de crecer en Occidente. Aunq
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La edición definitiva del gran clásico de las finanzas con epílogo de James Clear, autor del best seller Hábitos atómicos. Hace más de 4.000 años, los babilonios descubrieron ya las leyes universales de la prosperidad. No obstante, la mayoría de las personas viven sin conocer las claves de la riqueza y, por lo tanto, de la posibilidad de cumplir todos sus sueños y anhelos. Hace casi un siglo, George S. Clason recogió esas lecciones y las vertió en forma de fábulas, cada una de las cuales arroja luz sobre cómo debemos superar aquello que nos impide conseguir nuestras metas. Desde entonces, las parábolas protagonizadas por el escriba Arkad han sido la inspiración para un sinfín de lectores y empresarios.Ahora, casi un siglo más tarde, presentamos una nueva traducción de El hombre más rico de Babilonia. Sus enseñanzas, leídas junto al texto de James Clear que acompaña al texto original, nos acercan aún más a los secretos ancestrales del éxito financiero.¿A quién va dirigido el libro El hombre más rico de Babilonia (Campaña de verano edición limitada)?El hombre más rico de Babilonia está dirigido a un público amplio interesado en mejorar su situación financiera. Se presenta como una guía accesible para principiantes en materia de finanzas personales, ofreciendo enseñanzas prácticas y fáciles de comprender, independientemente del nivel de conocimiento previo del lector. El libro resulta especialmente útil para aquellos que buscan adquirir hábitos de ahorro e inversión sólidos, así como para quienes desean comprender los principios básicos de la gestión del dinero para alcanzar la independencia financiera. Su formato narrativo, a través de parábolas y ejemplos, lo hace atractivo para lectores de todas las edades.Temas que trata el libro El hombre más rico de Babilonia (Campaña de verano edición limitada)El libro explora diversos aspectos cruciales de la administración del dinero y la construcción de riqueza. Se centra en la importancia de:El ahorro: El libro enfatiza la necesidad de ahorrar una parte consistente de los ingresos, incluso si se trata de una pequeña cantidad, como el primer paso para la acumulación de riqueza. Se presenta como una práctica fundamental para asegurar el futuro financiero.La inversión: El hombre más rico de Babilonia destaca la importancia de invertir el dinero ahorrado para generar más riqueza. Se abordan los conceptos de diversificación de inversiones para minimizar riesgos y la búsqueda de asesoramiento profesional cuando sea necesario.La planificación financiera: El libro promueve la creación de metas financieras a largo plazo y la elaboración de planes para alcanzarlas. Se destaca la necesidad de una visión estratégica y la importancia de la constancia en el proceso.La gestión del presupuesto: Se enseña la importancia de controlar los gastos, vivir por debajo de las posibilidades y destinar una parte de los ingresos al ahorro y la inversión. Se trata de un enfoque disciplinado para el manejo del dinero.La educación financiera: El libro subraya la necesidad de adquirir conocimientos financieros para tomar decisiones informadas y evitar errores comunes. Se presenta como una herramienta fundamental para el éxito financiero.La perseverancia y el trabajo duro: El libro destaca la importancia de la constancia y el esfuerzo continuo como factores clave para alcanzar las metas financieras. Se presenta como un proceso que requiere dedicación y paciencia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El hombre más rico de Babilonia (Campaña de verano edición limitada)Aún no hay opiniones o críticas sobre EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA (CAMPAÑ) disponibles públicamente.
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Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos... Todas estas personas «tóxicas» nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas.¿Cómo reconocer a la gente «tóxica»? ¿Cómo protegernos y ponerles límites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y convicción. Sus consejos nos ayudarán a hacer nuestras relaciones personales más saludables y positivas. En definitiva, nos ayudarán a ser mucho más felices.
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El interés en temas relacionados con nuestra memoria y el miedo aperderla continúa aumentando. Ciertamente la memoria, igual que nuestrocuerpo, necesita ejercicio. Ejercicios para mejorar la Memoria 3 es lacontinuación de Ejercicios para mejorar la Memoria 2 y, por tanto, elnivel de dificultad que presenta es superior. Un instrumento quefacilita el ejercicio mental de una forma entretenida y variada a todasaquellas personas interesadas en mejorar su memoria individualmente. Sepresentan 180 ejercicios de dificultad creciente que inciden endiferentes capacidades. Puede ser utilizado también por profesionalesque intervienen con personas mayores.
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«Sabemos mucho más acerca del aire que respiramos o de los mares que atravesamos, que acerca de la naturaleza y del significado de la maternidad». En medio del clima de activismo y publicación feminista de los años setenta del siglo XX, la cuestión de la
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Las arpías. Medusa. Las esfinges. Circe. La mitología de todas las civilizaciones está llena de monstruos representados bajo forma femenina: son mujeres que no respetan los límites, enfadadas, codiciosas, abiertamente sexuales. Fueron concebidas como engendros deformes, horripilantes, para con el paso del tiempo atribuirles una belleza e inteligencia sibilinas. Su pecado es poner en jaque el valor y la fortaleza masculinas, desafiar a los grandes héroes, amenazar la historia.En este ensayo que combina la crítica histórica y literaria con el manifiesto político y las memorias, Jess Zimmerman nos ofrece un repaso lúcido y combativo por esas grandes fealdades atribuidas a las mujeres desde el inicio de los tiempos, representadas en once monstruos legendarios. Porque, tal vez, aquello que nos hace peligrosas, o poco deseables, es en realidad nuestra mayor fortaleza.
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Si en más de una ocasión te has planteado dejarde fumar, aquí tienes el método definitivo que te ayudará a conseguirlo. Estas páginas te acompañarán en el camino hacia tu libertad sin necesidaddeapoyarte en parches, pastillas, cigarros electrónicos o fuerza de voluntad. Si te lo propones,y aunque parezca imposible, dejarás de fumar de un modosimple, cómodo y sencillo. Con este libro,enel que encontrarás un ejercicio práctico de visualización, te verás y sentirás como un exfumador. Por fin comprenderás lo que hasta ahora no entendías,tu adicción al tabaco, y descubrirás cómo desprenderte de este hábito para siempre sin sufrimiento ysin esfuerzo. Todos los secretos para comenzar a vivir sin un cigarro. ¿Para qué seguir fumando?
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¿Para qué sirve pensar, reflexionar sobre el mundo que nos rodea? ¿Cómo aprender a pensar? Este libro responde a ambas preguntas y nos muestra lo que nos enseñan algunos de los grandes pensadores que nos han precedido. Pensar no es un mero pasatiempo teórico. Nos ayuda a combatir los prejuicios, a darnos cuenta de las «trampas» de la lógica que emplean políticos, publicistas o religiosos para no caer en ellas, a tener criterio para definir los límites y las posibilidades de los avances científicos. Pero, en contra de lo que parecen indicar los actuales planes de estudio y reformas educativas, para pensar es necesario tener conocimientos, aprender. Hoy día se discute con frecuencia si es preferible ser inteligente o tener conocimientos. Es una discusión tonta porque ambas cosas, saber e inteligencia, solo pueden avanzar si van de la mano. Quien se empeña en opinar antes de estudiar, por aquello de que la inteligencia es más importante que el saber, solo podrá dar opiniones tontas.
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Un grupo de consumidores de drogas de clase obrera de Liverpool, quienes, ayudados por médicos y trabajadores de la sanidad pública, diseñaron los principios fundamentales de la reducción de daños. Un consorcio de San Francisco compuesto por rebeldes, investigadores y un guerrero enmascarado, que extendieron la idea de limpiar las agujas con lejía y salvaron miles de vidas. Una trabajadora social que llegó a ser conocida como «la diosa de la reducción de daños». Los «Ocho de las agujas», cuya detención y posterior juicio en el epicentro de la epidemia del sida ayudó a cambiar la ley para los consumidores de drogas. Los activistas racializados de la reducción de daños, que se alzaron frente a su propio sistema político. Un hombre que ayudó a sacar de los hospitales el antídoto para las sobredosis por opioides, y una heredera y un motero que lo ayudaron a fundar la primera organización nacional importante de reducción de daños.La obra de Maia Szalavitz pone en valor las vidas de los activistas que no solo crearon y desarrollaron la idea de la reducción de daños, sino que además la convirtieron en una fuerza social y política.
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¿QUIERES TRABAJAR TU LUZ? Este libro y sus 44 cartas oráculo han sido creados para ayudarte a iluminar el mundo con tu presencia. Al trabajar con los cinco palos de la baraja y conectarte con tu intuición, aprenderás a alinearte con quien realmente eres. Las cartas de confirmación te ofrecen respuestas rápidas para una guía instantánea. Las cartas de consulta te ayudan a sintonizar con los susurros de tu alma. Las cartas de acción te indican qué hacer. Las cartas de activación invocan la sanación en tu interior. Las cartas de transmisión te conectan con tus energías de apoyo.
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Una guía sencilla y práctica que ayuda a empezar a hablar francés rápidamente, dirigida a estudiantes, turistas y a cualquier persona que necesite un conocimiento básico del idioma. Tú también puedes hablar este idioma maravilloso y seductor, pues con este libro aprenderás los fundamentos de la pronunciación y de la gramática francesa, así como toda la información para construir frases básicas que te permitan romper el hielo de manera y poder comunicarte sin pasar vergüenza. Imagínate viajando, viviendo y trabajando en un país de habla francesa... ¡con este libro lo conseguirás! Podrás saludar, hacer preguntas, dar indicaciones e incluso resolver emergencias en francés. Escrito en un estilo vivaz, este libro agradable y rápido de leer ofrece además lecciones prácticas, datos culturales sobre los países francófonos, referencias útiles y divertidas, entre ellas un minidiccionario revisado y actualizado, y una lista de los principales verbos de uso común. Con archivos de audio descargables desdela página web www.hoepliediciones.es parapracticar lo aprendido.
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Esta obra es el resultado del trabajo de un grupo de especialistas de diversos niveles académicos y procedentes de diferentes instituciones universitarias. Su objetivo es ofrecer al lector, con claridad expositiva, una introducción a la ciencia de la política y a sus principales problemas contemporáneos, incorporando los desarrollos teóricos y prácticos más recientes. Cada uno de los capítulos ha sido redactado por un especialista en la materia. Aun cuando el orden en el que aparecen los diversos bloques temáticos es un orden de lectura recomendado, siempre es posible leerlos por separado dado que los participantes en este manual han redactado su contribución de manera autónoma, agotando el ámbito del tema tratado y evitando repeticiones innecesarias.
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(h)amor 4, (h)amor propio es una fiesta, una reunión de amigas. Una conversación ininterrumpida en la que diez autoras nos hablan sobre los cuidados y sobre las relaciones afectivas, las identidades sexuales, la gordofobia, la migración o las comunidades de mujeres, entre otras cuestiones que nos atraviesan a todas. Una reivindicación del amor hacia nosotras, hacia las otras, hacia nuestros cuerpos y formas de ocupar los espacios privados y públicos. Este volumen colaborativo es el cuarto de una serie donde se reúnen artículos breves acerca de modos de relacionarse en lo sexo afectivo.
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De la mano de @psicosaludtenerife, una de las cuentas de Instagram de psicología más importantes de España, una guía fundamental para los tiempos que corren.Muchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia. Sin embargo, la ansiedad en sí misma no es mala, sino un mecanismo inherente al ser humano con una función clara: ponernos en alerta y prepararnos ante un posible peligro. El problema viene cuando este mecanismo se descontrola y la ansiedad aparece sin motivo o se niega a marcharse, impidiéndonos vivir nuestra vida con normalidad y plenitud. La clave está en que, cuando aparece, sepamos encontrar el camino para apaciguarla y evitar que nos domine. En este libro, Tais Pérez Domínguez y Sergio García Morilla, expertos en tratar temas de ansiedad y depresión con más de catorce años de experiencia clínica, nos ofrecen una guía práctica y concreta para aprender a gestionarla y dejar de sufrir por ella. Con la información que encontraremos en estas páginas entenderemos qué nos ocurre realmente cuando sentimos ansiedad y por qué se produce, así como las estrategias adecuadas para gestionarla y ponerla bajo control.
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Todos hemos sufrido a causa de las relaciones amorosas: ya sea por amar a alguien que no se compromete, al ser abandonados por un amante que nos partió el corazón, o cuando regresamos solos de una fiesta o fracasamos en una cita a ciegas. Y a pesar de lo generalizado de estas experiencias, solemos creer que estas dificultades son resultado de problemas personales, de un trauma infantil o de nuestra propia inmadurez, lo que casi siempre termina por producir dolorosos mecanismos de autoinculpación. Eva Illouz se vale de obras literarias, revistas femeninas, sitios de Internet, entrevistas varias, para brindar un análisis que cambia radicalmente nuestra manera de pensar el amor. El problema, dice la autora, reside en la naturaleza de las fuerzas sociales e institucionales características de la modernidad que modelan la forma en que amamos y determinan la elección de pareja. Desentrañar el funcionamiento de esas fuerzas es la tarea de esta obra imprescindible para entender de qué modo organizamos nuestro deseo.
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La vida secreta dels arbres
Il·lustracions de Benjamin FlaoPeter Wohlleben és el forestal més cèlebre del món, autor, entre molts d'altres, del llibre La vida secreta dels arbres, un best-seller traduït a més de quaranta llengües.Aquest llibre és la seva història. Amb un formidable talent narrador, Wohlleben ens endinsa en la intimitat dels arbres, fins a les seves arrels. Al llarg de les pàgines, ens introdueix en la descoberta de l'extraordinari funcionament del bosc: com els arbres interactuen, es comuniquen, es desplacen i es defensen.La vida secreta dels arbres ens dona accés a un món meravellós però fràgil. Protegir els arbres vol dir protegir tota la humanitat.¿A quién va dirigido el libro La vida secreta dels arbres?La vida secreta dels arbres se dirige a un público amplio interesado en la naturaleza, la ecología y la ciencia. Es accesible para lectores sin conocimientos previos especializados en botánica o silvicultura, pero también ofrece información valiosa para aquellos con un interés más profundo en estos campos. El libro atrae a lectores que buscan una perspectiva diferente sobre el mundo natural, apreciando la complejidad y la interconexión de los ecosistemas forestales. Su estilo narrativo, que combina la divulgación científica con anécdotas personales del autor, lo hace atractivo tanto para jóvenes como para adultos.Temas que trata el libro La vida secreta dels arbresEl libro explora la vida de los árboles desde una perspectiva fascinante y poco conocida. Se centra en la comunicación entre árboles, revelando cómo interactúan entre sí a través de redes subterráneas de raíces y señales químicas. Se describe la forma en que los árboles se ayudan mutuamente, compartiendo nutrientes y protegiéndose de enfermedades o plagas. También se aborda la importancia de la diversidad biológica en los bosques y se critica la práctica de la silvicultura intensiva, que perjudica la salud y la biodiversidad de los ecosistemas forestales. Además, se exploran las emociones y la memoria en los árboles, presentando una visión más compleja y sensible de estos seres vivos. El libro utiliza ejemplos concretos y observaciones del autor, combinadas con los últimos descubrimientos científicos, para ilustrar los temas tratados. Se profundiza en la importancia de la conservación de los bosques y la necesidad de un cambio de paradigma en la gestión forestal. Finalmente, se describe la vida social de los árboles, mostrando cómo se relacionan con otros organismos del bosque, creando un ecosistema interdependiente y complejo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La vida secreta dels arbresAún no hay opiniones o críticas sobre La vida secreta dels arbres.
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Marqués de Sade pronto cobró fama de libertino, término muy usado en esos tiempos sedientos de libertad para designar a quien hacía un mal uso de ella, esto es, a quien se entregaba a sus deseos más extravagantes y singulares principalmente en el terreno de la sensualidad y de la sexualidad. Esta edición de las Obras Maestras de Marqués de sade consta de cuatro volúmenes.
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Ahora YO es una llamada a la grandeza que existe en todo ser humano. Cuando la vida nos desafía, es necesario que despierte y aflore todo ese mundo de posibilidades que cada uno de nosotros alberga en su interior. La investigación en el campo de la Medicina, de la Psicología y de la Filosofía nos ayuda a dibujar en medio de la complejidad y de la incertidumbre ese camino que lleva a la plenitud. Convertidos en «peregrinos» en esta senda de crecimiento y evolución, vamos despertando a esa realidad más amplia, a una realidad que está definida no tanto por lo que hacemos, sino, sobre todo, por aquello que somos.¿A quién va dirigido el libro ?Ahora Yo se dirige a cualquier persona que desee mejorar su vida personal y profesional mediante el desarrollo de cualidades positivas y la corrección de actitudes negativas. El libro está pensado para individuos que enfrentan conflictos en sus relaciones familiares, laborales o sociales, y que buscan herramientas para gestionar mejor sus emociones y alcanzar un mayor equilibrio. Se presenta como una guía útil para quienes buscan un cambio positivo en su vida, independientemente de su edad o experiencia. La obra se caracteriza por un lenguaje accesible, lo que la hace apta para un público amplio.Temas que trata el libro Ahora Yo explora diversos temas relacionados con el desarrollo personal y la superación de obstáculos. Se centra en la importancia de cultivar cualidades como el optimismo, la serenidad, la paciencia, el temple, la generosidad y la comprensión. El libro presenta estas cualidades no como conceptos abstractos, sino como herramientas prácticas que se pueden desarrollar mediante un "entrenamiento" continuo. A través de ejemplos de la vida real, se ilustran situaciones críticas en las que la psicología y la medicina se entrelazan, ofreciendo soluciones basadas en un enfoque humanitario. Se incluyen referencias a la cultura grecolatina y la filosofía oriental, ofreciendo una perspectiva amplia y enriquecedora. El autor aborda la manera en que los sentimientos pueden dominar la razón, generando angustia, y propone estrategias para restablecer el equilibrio. El libro también enfatiza la importancia de la autoconfianza y el potencial interno de cada individuo, animando a los lectores a creer en sus capacidades para crear su propio futuro. Se exploran temas como la percepción, la creatividad, el miedo, el pasado, las emociones, la actitud y las creencias, proporcionando al lector herramientas para comprender y gestionar estos aspectos de su vida.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Aún no hay opiniones o críticas extensas y detalladas disponibles públicamente sobre Ahora Yo. Sin embargo, se ha destacado la sencillez del lenguaje y la capacidad del autor para inspirar esperanza y confianza en el lector. Se menciona que el libro invita a la reflexión y a la acción, proponiendo un camino hacia el crecimiento personal. Una opinión disponible describe al autor como un excelente conferenciante y destaca la capacidad de sus libros para despertar lo mejor de cada persona.
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En 1979, un profesor de Medicina, experto en prácticas contemplativas como el yoga y la meditación, desarrolló su aplicación al tratamiento del estrés. El doctor Jon Kabat-Zinn fundaba así el programa MBSR de la Universidad de Massachusetts. Un programa que ya se imparte en más de 240 instituciones de Estados Unidos y que ha sido objeto de más de 50 publicaciones del ramo. La reducción del estrés basada en la conciencia plena, que es la traducción de las siglas MBSR, es un entrenamiento para responder de forma eficaz a las crisis y los desafíos de la vida. Con metodología rigurosa y comprobada, este libro aborda la reducción del estrés desde una perspectiva accesible y experimental, aportando ejemplos y aplicaciones de la vida cotidiana. Además de las explicaciones sobre el estrés, sus causas y consecuencias, el entrenamiento MSBR proporciona ejercicios para aprender a ''parar y ver antes de actuar'', relajarse y desconectar, desarrollar flexibilidad o desprenderse de esas emociones negativas que acumulamos en los ''días negros'' de la vida. ''Estoy encantado de que Andrés Martín haya escrito este importante libro. En mi experiencia, una mayor conciencia en el entorno laboral invariablemente aporta más claridad, satisfacción y efectividad. Es una forma muy positiva de hacer que el trabajo tenga un sentido para las personas y para las organizaciones, teniendo presente que la realidad es un mundo complejo y en constante cambio.'' Jon Kabat-Zinn, Ph. D. Profesor emérito de Medicina. Director fundador del Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (EEUU).
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El libro profundiza en la figura del profesor como diseñador de currículo, para devolverle la iniciativa en la toma de decisiones curriculares, tanto a nivel individual como colectivo, ofreciendo pautas concretasy experimentadas en la formación inicial y continuade maestros y profesores. El lector encontrará en laobra un análisis, en ocasiones incisivo, sobre la realidad de la docencia y, partiendo de este análisis, una propuesta para el diseño de la programación de centro y de aula. La originalidad de la programación estriba en la combinación de un paradigma educativo centrado en el aprendizaje, con las aportaciones del modelo competencial para la formación integral y el alineamiento constructivo. Programar al revés es centrarseen los aprendizajes que queremos conseguir y en su evaluación, haciendo depender de ello todos los demáselementos del currículo, y no por una obsesión en lamedida, sino por el empeño de buscar la evidencia quepermita mejorar con fundamento. Está comprobado queuna mejora en la evaluación, acompañada del diseño deun itinerario claro, genera innovación en los modelos educativos, tanto de los profesores como -y eso eslo esencial- en los enfoques del trabajo de los alumnos.
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Guia pràctica del boletaire
La guia que teniu a les mans recull una primera informació necessària i indispensable que tothom ha de conèixer abans d'agafar un cistell i anar muntanya amunt a buscar bolets. És impensable que algú agafi un cotxe i es fiqui per una carretera si abans no ha adquirit uns coneixements teòrics i pràctics sobre l'ús del vehicle. Tothom opina que és una temeritat i un perill que algú s'atreveixi a córrer aquest risc. Qualsevol activitat demana un aprenentatge i en el món dels bolets encara més, ja que per manca de coneixements es corre el perill d'un emmetzinament, que pot arribar a ser molt greu i, fins i tot, mortal.
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