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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Os xacementos arqueolóxicos escavados ata o momento actual no municipio de Valga permiten reconstruír o relato da súa historia desde o período posterior á conquista romana, cando o territorio estaba habitado pola poboación dos cileni, e ata o final da antigüidade, pouco antes de que nas fontes escritas apareza a primeira referencia á villa Valliga e de que os «homes do norte» comezasen a atemorizar ás poboacións locais.
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Afganistán es una república en la que habitan diferentes etniasy cuyo pasado y presente es sinónimo de guerra y genocidio. Pese a ello, en su sociedad reina una hipocresía que lo ensalza y dulcifica, y que ha ahogado en un mar de mentiras y silencios las voces de los hazaras, una minoría descendiente de los antiguos mongoles, de lengua persa y religión musulmana chií, que sufrió en 1890 un genocidio en el que el 62 por 100 de su población fue exterminada por los pastunes. Renunciando a las convenciones de géneros literarios como la autobiografía o las memorias, y siguiendo las reglas del relato oral, este libro ofrece, a través de los ojos de quien ha crecido superando obstáculos y sufriendo en sus carnes la discriminación étnica y el sofocante ambiente religioso y feudal, un recorridopor el periplo vital de A. K. Gracias a él, el lector podrá observar por primera vez la vida en el interior de las madrasas, las escuelas religiosas musulmanas, y conocer sus reglas, sus privilegios y sus jerarquías. Un alegato a favor de los derechos humanos, la dignidad y la igualdad entre hombres y mujeres, de la libertad y del valor de la educación laica, y también una crítica sincera, sin exabruptos, sin odio, a la corrupción, el fanatismo y la pobreza.
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No es esta una obra más sobre astrología. Ni es un manual ni es una obra de divulgación de las que llenan las estanterías de librerías y bibliotecas de nuestras ciudades. En las páginas de este libro encontrará el lector la clave de este conocimiento ancestral. Aquí se ofrece una visión panorámica de este saber: Desde la prehistoria hasta nuestros días, incluyendo su operativa más básica, las pruebas científicas que lo avalan ya en el siglo XXI o las teorías que sustentan su influencia en el mundo sublunar. Pero hay más: se muestra, como valor añadido, una faceta que incluso la inmensa mayoría de expertos y de astrólogos profesionales de los cinco continentes ignoran, y no es otra cosa que la exactitud que permiten, a día de hoy, determinados descubrimientos y avances técnicos en este campo. Hasta tal punto, que la astrología puede considerarse hoy una ciencia-arte prácticamente perfecta, casi tan precisa y exacta como la misma astronomía sobre la que se basa. No es una afirmación gratuita, son hechos reales. Solo es cuestión de tiempo el que la astrología recupere el lugar que merece, a todos los niveles, dentro de nuestra sociedad. No hay que convencer a nadie, el lector tiene la verdad en sus manos.
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¿Sabías que la eficiencia del reloj biológico aumenta con la rutina, que la siesta puede ser beneficiosa siempre que no supere la media hora, que el ejercicio físico y la meditación estimulan las endorfinasque nos hacen sentir felicidad, o que puedes ganar más dinero, pero que es imposible recuperar el tiempo? ¿Eres búho, alondra o colibrí?Las alondras son madrugadoras y rinden más al mediodía. Los búhos, por el contrario, son productivos de noche. Y los colibríes son quienes mejor se ajustanal ciclo de noche y día. ¿Te gustaría ser alondra, como a la mayoría de las personas que desean triunfar,pero te tienes que conformar con comportarte como uncolibrí, igual que el 70% de los españoles? ¿O perteneces al 20% de los búhos? Los testimonios deprofesionales de referencia y de especialistas recogidos en este libro permiten arrojar luz sobre los hábitos de nuestra vida cotidiana que influyen en la posibilidad de alcanzar nuestros objetivos. Y conextraordinaria amenidad, salpicado de anécdotas de famosos empresarios, políticos, banqueros, deportistasy artistas, el libro ofrece las claves para optimizarla gestión del tiempo y el rendimiento. «¿Quées bueno para ti? ¿Qué necesitas para tener éxito? Puede que ya lo sepas o puede que este libro te ayudea descubrirlo.» Del prólogo de Nathalie Picquot, directora general de Twitter España
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Tras la aclamada La ciudad de los vivos de Lagioia, la finalista del Premio Strega Alessandra Carati destapa el caso que conmovió a un país y sigue generando debate. A las dos de la tarde del 8 de enero de 2007, Rosa Bazzi y Olindo Romano abandonan el pueblo lombardo de Erba en un coche patrulla de los carabinieri. Creen que la intención de los agentes es ponerlos a salvo de los periodistas que asedian su casa, pero en menos de una hora se encuentran en la prisión del Bassone. Pronto los medios de comunicación y la opinión pública los bautizan como «los monstruos de Erba», acusados de asesinar a cuatro vecinos -tres de ellos miembros de una misma familia, incluyendo un niño de dos años-, y el matrimonio se enfrenta a una condena a cadena perpetua, y a lo que a sus ojos resulta aún mucho peor: la separación.La escritora Alessandra Carati, finalista del Premio Strega, impactada por un caso que todavía hoy conmociona a toda Italia, conoce a la presunta asesina a principios de 2019 y la visita cada semana entre julio y febrero del año siguiente. «Ahora me desahogo contigo como con el capellán», le dice Rosy. Al tiempo que se adentra en la psique de la mujer y en su relato, contradictorio, inconexo y poco fiable, Carati halla puntos oscuros y una manifiesta mala praxis en la investigación judicial, y busca los testimonios y puntos de vista de quienes la trataron -su marido, la psicóloga, los abogados, el capellán- para intentar desvelar todas las caras de Rosy. Como señala La Lettura, «Carati ha aprendido la lección de Carrère. [...] Poderosa e inquieta El caso Rosy es una novela sobre el significado de la existencia».La crítica ha dicho:«Una novela poderosa, construida también con documentación procesal y testimonios [...], que recuerda en intensidad a A sangre fría de Truman Capote». Adelaide Barigozzi, Elle «Fascinación, crueldad, suspense, ternura. Todo está presente en este true crime contado como pocos. Carati remueve los cimientos del periodismo, pero también los de cada uno de nosotros».Susana Martín Gijón«Este libro valiente y literario aborda cómo novelar la realidad ilógica de un crimen real en el intento de atrapar la verdad por inaprensible».Carlos Zanón «Una novela poderosa, construida también con documentaciónprocesal y testimonios. Un trabajo que recuerda en intensidad a A sangre fría, de Truman Capote».Adelaide Barigozzi, Elle «Carati ha aprendido la lección de Carrère. [...] Gracias a su gran trabajo de documentación [...], indispensable para hacer literatura, logra humanizar a los personajes: acusados, supervivientes, abogados, magistrados, haciéndolos todos igual de falibles. [...] Poderosa e inquietante, El caso Rosy es una novela sobre el descubrimiento de la existencia».Teresa Ciabatti, La Lettura «Al final de la lectura queda una perturbadora impresión de suspense».Carolina Pernigo, Critica Letteraria «Una instantánea de una persona y de un enigma. De un misterio que permanece sin descifrar».Angelina Spinoni, Confidenze«Una novela de no ficción, una novela que interpela un caso de crónica de sucesos, puede convertirse en una lección de literatura: así debe leerse El caso Rosy».Paolo di Paolo, La Repubblica
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El libro presenta uno de los descubrimientos arqueológicos más importantes y espectaculares de la historia contemporánea, el de la civilización asiria. Hasta mediados del siglo XIX, los asirios eran un pueblo fantasma, del que sólo se tenían referencias dispersas recogidas por los autores clásicos y la Biblia. Más allá de aquellas informaciones, toda su civilización había desaparecido por completo. Sin embargo, en 1843 el diplomático francés Paul-Émile Botta descubrió la antigua ciudad de Dur-Sharrukin (actual Khorsabad, Iraq), fundada por el rey Sargón II a finales del siglo VIII a.C. Con aquel descubrimiento, Botta sacó por fin a la luz los vestigios materiales de la antigua civilización asiria, y dio lugar al nacimiento de una nueva disciplina científica: la Asiriología. El libro se divide en dos partes bien diferenciadas. En la primera, se presenta la biografía de Botta, al tiempo que se describen con detalle sus excavaciones en Khorsabad y se analiza el impacto que dichas excavaciones tuvieron en la España de la época. En la segunda parte, se traducen por primera vez al castellano las cartas que Botta envió a Jules Mohl (presidente de la Société Asiatique) y que fueron publicadas originalmente en el ''Journal Asiatique'' entre 1843 y 1844. Se trata de unos documentos de enorme valor, a través de los cuales el diplomático francés dio a conocer por primera vez uno de los descubrimientos arqueológicos más sensacionales de la historia.
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Dos hombres de fe reciben un encargo directo del rey castellano Sancho III para proteger el principal baluarte de la frontera del sur, Calatrava. Estos frailes deben armarse y aprender el arte de la guerra, para convertir sus hábitos en armaduras y transformarse repentinamente en soldados. La preparación de la defensa del reino contra la amenaza almohade, cuenta inesperadamente con la ayuda de una joven noble y hermanastra del recién coronado rey. De este modo, casi improvisado, surge la primera Orden de caballería de la Península Ibérica.
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La elegancia, en su etimología, está emparentada con la elección (eligere), de tal manera que una persona elegante, entre otras cosas, es aquella que sabe elegir. El pensamiento elegante moldea a un sujeto que no lucha por mostrarse distinto entre la multitud sino que se eleva hacia una vida distinguida. Frente a él se posiciona un sujeto hipermoderno que ha dinamitado el valor de la discreción y el sentido del pudor a favor de una globalización sentimentalista, que se inclina por lo verosímil en detrimento de la verdad, que abraza una configuración emocional del lenguaje en menoscabo del pensamiento crítico y que practica la otrofagia convirtiendo al otro en objeto de consumo. Asistimos a la vulgarización de un individuo carente de referentes próximos que lo doten de las herramientas intelectuales para enfrentarse a una realidad compleja e hiperestimulante. La sensación de incompletud se acrecienta llevándolo por momentos a declararse indigente mental. Para este sujeto, el tiempo en el que la felicidad era una búsqueda secundaria, la consecuencia de una vida virtuosa o un encuentro afortunado parecen haber terminado. Su idea de felicidad ha sufrido una mutación que ha derivado en posfelicidad.
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El sufisme
El sufisme és una aposta radical per una espiritualitat lliure, exempta de qualsevol mena de submissió o actitud acomodatícia, que va molt més enllà de qualsevol lligam formal, atès que, malgrat usar formes, convida a transcendir-les a cada pas que es dóna. Moltes ombres planen sobre el sufisme: on uns hi veuen un fet nodal de l’islam espiritual, el nèctar de l’espiritualitat islàmica, la més pura i refinada destil·lació del missatge alcorànic, altres el consideren una importació externa a l’islam, quelcom aliè a la tradició muhammadiana. Sigui com sigui, gràcies al treball silenciós però infatigable dels sufís —aquests artesans del camí interior que no es resignen ni es conformen amb el vi a granel—, encara és possible avui dia assaborir un vi sufí anyenc i de marca, capaç de seduir i embriagar. Com sedueix i embriaga la dansa dels dervixos.
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La famosa afirmación atribuida a Freud: ''Mucho habremos logrado si podemos convertir el padecimiento neurótico en infortunio común'', puede resultar para algunos insuficiente Ciertas teorías ofrecen como alternativa frente al padecimiento, no el infortunio, sino la alegría de vivir. En esta línea se inscribe la terapia guestáltica, que prefiere no definir los problemas humanos como ''enfermedades'' sino como dificultades de comunicación y relación, y para solucionarlas propone un abordaje ''positivo'', más orientado a la promoción de las posibilidades personales que a la cura de males específicos.
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En una cultura en la que prevalece la experiencia subjetiva, surge cada vez con más fuerza la búsqueda de la dimensión trascendente o espiritual. En un mundo plural donde aparecen grupos con una oferta diversificada de cultivo de la interioridad, nosotros ofrecemos un espacio de oración cristiana en clave de personalización. Desde hace algunos años, un equipo anima esta experiencia de ''Sábados en el monasterio'' en un precioso monasterio mudéjar de Zaragoza. El cuarto volumen de Sábados en el monasterio profundiza en las líneas de fuerza y la pedagogía que acompaña esta experiencia de oración que ofrecemos a toda persona que busca y necesita espacios de silencio y pistas que le facilite el encuentro con el Dios de Jesucristo.
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De enero de 1912 a mayo de 1915, Arnold Schönberg llevó un diario—el único del que se tiene constancia— en el que anotó sus vivencias, sentimientos y reflexiones. A pesar de su brevedad, se trata de un documento de enorme interés, pues nos brinda una instantánea de su vida en Berlín en un momento trascendental de su carrera, mientras componía Pierrot lunaire. El presente volumen incluye además el texto con el que presentó su ópera cómica De hoy a mañana en una emisión radiofónica de la FunkStunde Berlin. Asimismo, Josef Rufer, discípulo y estrecho colaborador de Schönberg, ofrece a modo de homenaje un ensayo en agradecimiento a lo que vivió y aprendió del maestro desde 1919, cuando lo conoció, hasta su muerte.
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Entender la angustia como angustia del nacimiento y no como potencia del fin, ni como angustia de muerte, constituye la clave de este libro intempestivo que formula un verdadero principio de esperanza para nuestro tiempo de crisis. La angustia ha acompañado siempre la existencia humana desde sus orígenes. Desde la Modernidad, angustia y crisis refieren a esa experiencia de hundimiento, abismo y falta de fundamento, de naturaleza subjetiva y pasajera, que procuramos evitar a toda costa. Esta obra, por el contrario, realiza una aproximación psicológico-existencial a la angustia en su conexión con el principio, con la potencia del inicio. En un profundo diálogo con destacados autores como Schelling, Kierkegaard, Freud, Heidegger o Sartre, el autor va desgranando cómo la angustia, lejos de ser un afecto pasajero, constituye el afecto ontológico fundamental de la vida humana. Este afecto se despliega en una triple potencia: como angustia del nacimiento, vértigo de la libertad y angustia de muerte, marcando así las diferentes edades del hombre: infancia, juventud, madurez y vejez.
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Estos Aforismos (que a la vez son una especie de recuerdos de la trayectoria filosófica, humanista y política del autor) responden a un largo periodo de análisis político, pues vio al menos cinco redacciones a lo largo de dos décadas, desde los ensayos iniciales de 1512 hasta la versión definitiva de 1530, que es la que tiene en sus manos el lector. Su influencia será decisiva en varios aforistas del siglo xvii, y muy singularmente en el Oráculo manual de Baltasar Gracián, y algunos de sus aforismos, como el 180 o el 204 —que habla de la corrupción de los políticos y robo descarado—, por desgracia no han perdido actualidad.
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Esta obra no trata de postular la sanación como el primer objetivo de los Ejercicios ignacianos, sino ver cómo su dinámica interna provocaría una posible curación de algunas heridas interiores sufridas, es decir, una reconstrucción volitiva, cognitiva y afectiva. En otras palabras, no se pretende reducir los Ejercicios a mero instrumento terapéutico, tampoco hacer de la sanación su último imperativo. Los Ejercicios ignacianos son más que un método terapéutico.Asimismo, los Ejercicios espirituales no son y no han de ser considerados como una fórmula mágica que cambian de la noche a la mañana la vida de los ejercitantes. Si fuera así, las personas que siguen luchando con algunas de sus heridas después de haber hecho varias veces los Ejercicios podrían acusar a Dios de ser un Dios arbitrario que regala a algunos la sanación y a otros no, o de autoculpabilizarse, reprochándose a sí mismo su falta de fe. Los Ejercicios no han de hundir más al ejercitante en su crisis existencial, más bien deben ser una ayuda para salir paulatinamente de las oscuridades, de la negatividad, etc. Son medios para que el ejercitante se disponga a «buscar y hallar la voluntad de Dios en la disposición de su vida» (Ejercicios espirituales 1).
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Hoy día resulta difícil no toparse con la marca Marvel. La gran popularidad de sus personajes, sus películas y su ubicuo merchandising la han convertido en uno de los mayores referentes de la actual cultura de masas. Cuesta creer que todo empezara como un entretenimiento barato para críos realizado por artistas marginados que no tenían otro modo de expresar sus historias. Trabajando desde una diminuta oficina en la Avenida Madison a primeros de los años sesenta, una editorial al borde de la quiebra presentó en rápida sucesión a una serie de personajes de coloridos disfraces que no tardaron en distinguirse por su frescura, sus defectos humanos, su épica y su sentido del humor: los Cuatro Fantásticos, Spiderman, el increíble Hulk, los Vengadores, Iron Man, Thor, la Patrulla-X, Daredevil... estos superhéroes conquistaron los corazones de los lectores y estimularon la imaginación de artistas pop, famosos intelectuales y radicales universitarios. En el transcurso de medio siglo, el Universo Marvel acabaría convirtiéndose en la ficción narrativa más elaborada de la historia y serviría como mitología moderna para millones de lectores. Con ''Marvel Comics: la historia jamás contada'', Sean Howe reivindica las vidas, triunfos y fracasos de las personas que lo hicieron posible. Basado en más de cien entrevistas originales con los principales protagonistas, describe una historia de imaginaciones desbocadas, amistades y enemistades, peleas a puñetazo limpio y extrañas alianzas, pero también la historia de cómo una sucesión de empresarios levantó un imperio multimillonario a costa de un grupo de artistas que buscaron la libertad trabajando en un medio hasta entonces despreciado.¿A quién va dirigido el libro Marvel Comics?Este libro se dirige a los apasionados del universo Marvel, tanto a lectores habituales de cómics como a aquellos que deseen adentrarse en la historia y la complejidad de este fenómeno cultural. Se presenta como una obra que abarca desde los orígenes hasta la actualidad, ofreciendo una perspectiva completa para todos los niveles de conocimiento. La obra es ideal para aquellos interesados en la historia del cómic, el desarrollo de la industria, y el impacto cultural de Marvel. También resultará atractivo para quienes buscan comprender la creación y evolución de los personajes icónicos de Marvel, así como la construcción de su universo narrativo.Temas que trata el libro Marvel ComicsEl libro explora la historia de Marvel Comics desde sus inicios, incluyendo:Los Orígenes de Marvel: Se detalla el contexto histórico en el que surgió Marvel, incluyendo la situación de la industria del cómic en la década de 1930 y 1960. Se describe la creación de los primeros personajes y la evolución de su estilo narrativo.La Creación de Personajes Icónicos: Se analiza la creación de los superhéroes más emblemáticos de Marvel, como los Cuatro Fantásticos, Spider-Man, Hulk, los Vengadores, Iron Man, Thor, la Patrulla-X, y Daredevil, entre otros. Se explora su impacto cultural y su evolución a lo largo del tiempo.La Evolución de la Industria del Cómic: Se describe la transformación de la industria del cómic, desde sus inicios hasta su consolidación como un fenómeno cultural masivo. Se analizan las estrategias empresariales que llevaron a Marvel a convertirse en un imperio multimedia.El Universo Narrativo de Marvel: Se profundiza en la construcción del universo narrativo de Marvel, incluyendo la interconexión entre personajes, historias y eventos. Se exploran los diferentes conceptos clave que conforman este universo, como el multiverso, la ciencia y la tecnología, la guerra y la paz, las fuerzas cósmicas, lo mágico y lo sobrenatural, y las realidades alternativas.Las Personas Detrás de Marvel: Se presenta la historia de las personas que hicieron posible el éxito de Marvel, incluyendo a los artistas, escritores, editores y empresarios que contribuyeron a su desarrollo. Se explora sus vidas, sus triunfos y sus fracasos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Marvel ComicsAún no hay opiniones o críticas sobre Marvel Comics.
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Este es el libro para celebrar el centenario del gran filósofo francés Edgar Morin: Lecciones de un siglo de vida es un texto inspirador y revitalizante, pero también lúcido y revelador, escrito por uno de los pensadores más importantes e inclasificables de nuestro tiempo.Edgar Morin comparte su experiencia de 100 años, sin ocultar sus errores, sus dudas, sus lamentos, y nunca descuida sus fuentes de alegría, su entusiasmo por la vida y sus descubrimientos. A partir de sus propias aventuras, nos ayuda a reconectar con nosotros mismos y a encontrar el significado de aquello a lo que enfrentamos.En este libro conocemos al hombre, al resistente, al socio, al pensador, al padre que ha sido, y aprendemos más sobre su filosofía, las obras que ha escrito y las que han influido notablemente en su personalidad, su punto de vista sobre el mundo, la humanidad, nuestra tierra y la política.Sin embargo, Lecciones de un siglo de vida tiene un alcance mucho más amplio que la vida y el pensamiento de Edgar Morin, ya que representa un testimonio de primera mano sobre el siglo XX: sus horrores, sus utopías fallidas, sus revoluciones.Gracias a su humanismo, universalismo y benevolencia, Edgar Morin se vuelve hacia el pasado para hablarnos del presente e incluso del futuro: evoca nuevos retos —y riesgos — que debemos afrontar y, sobre todo, nos cuenta cómo podemos aprovechar nuestra experiencia para abrazar lo que está por venir. A través de su conmovedor relato y los aforismos finales que iluminan nuestro camino, Edgar Morin cumple su promesa: compartir las lecciones que su vida le ha dado.
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Este libro está compuesto por sesenta y nueve extractos de las enseñanzas orales de John Main, organizados temáticamente en ocho apartados. Estos extractos proporcionan una visión global clara e integral de las enseñanzas sobre la oración de uno de los grandes maestros espirituales del siglo xx. Vio en el mantra el camino hacia esa quietud hesiquía, como la llamaban los cristianos de Oriente o «pura oración» que es «culto en espíritu y verdad». Observó que la disciplina del mantra purifica el corazón de los deseos contradictorios y nos armoniza, nos confiere unicidad. Su enseñanza contemplativa cristiana, muy actual, se dirige a personas de toda condición.
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Por primera vez se documenta la vida natural de las abejas melíferas silvestres en el bosque con más de 200 fotografías extraordinarias junto a textos explicativos de un reconocido científico divulgativo.
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Raschimura
Pedro Vivancos era un sant, o un farsant? El guru d'una secta, o pare de família nombrosa? Va ser un dels millors ballarins de flamenc dels anys seixanta a Barcelona, i actuant per tot Europa. A principis dels setanta, va obrir a Sant Cugat una acadèmia de dansa i arts marcials, gràcies a la qual va començara reunir un grup de seguidors fidels i set dones que l'acompanyarien tota la vida i amb les que va tenir quaranta fills. Després d'un viatge misteriós del que va tornar amb el cap afaitat i un quimono negre, Vivancos va passar a ser conegut com el Raschimura, va obrir una fàbrica de productes macrobiòtics a l'Hospitalet, i clíniques i consultoris arreu de Catalunya i Espanya, on proclamava poder curar malalties com la diabetis o el càncer amb mètodes radicals, mentre augmentava el nombre d'adeptes que s'hi acostaven.El 1983, el cas Raschimura ocupava els titulars de tota la premsa: investigat per la mort de diversos pacients a la seva clínica de Sant Cugat i amb la Fiscalia General de l'Estat trepitjant-li els talons, Vivancos, la seva família i els fidels més acèrrims, van fugir al Canadà, on van tornar a fundar la comunitat. Uns anys després, moriria a Amsterdam en circumstàncies poc clares deixant com a llegat la llegenda de la seva família i una gran pregunta: eren la primera secta espanyola o només una família que va decidir viure fora dels esquemes socials de la època?
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Desenvolupa les teves qualitats essencials
Qi Gong. Desenvolupa les teves qualitats essencials és un llibre per practicar el Qi Gong dels 5 Elements i comprèn la forma didàctica i el significat de les Teories dels 5 Elements i del Yin Yang.
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Guía de bolsillo de introducción a los pícidos de la península Ibérica, Baleares, Canarias y los enclaves norteafricanos de Ceuta y Melilla. Con láminas de identificación de todas las especies y subespecies citadas, incluyendo rarezas, y apartados sobre cómo observarlas, dónde encontrarlas, identificación y conservación. Diseñada para introducirnos en la observación e identificación de los pájaros carpinteros, para emplearla en cursos de formación y programas de educación ambiental, o bien para disponer de un resumen de los caracteres de identificación básicos (láminas y textos) en un formato de bolsillo que facilita tenerlos siempre a mano.Dirigidas a todos los públicos y edades, con un diseño resistente y de uso sencillo y rápido en el campo, las Guías desplegables Tundra son guías básicas de introducción al conocimiento de nuestro rico patrimonio natural y de las especies más frecuentes o emblemáticas que podemos ver en nuestros paseos y excursiones por la Naturaleza.
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Desde las culturas más antiguas hasta la actualidad, las enfermedades mentales han estado rodeadas del misterio de lo intangible, un magma indefinido de comportamientos extraños, emociones fuera de control y síntomas de variada profusión e intensidad que no encuentran aún certidumbre sobre el origen, ni un lugar preciso en el entretejido cerebral. Pareciera que, cuanto más avanzamos, menos sabemos, no por desmerecer los nuevos aportes, sino por la multiplicación de caminos que se abren cada vez que nos acercamos a un destino que aparenta ser promisorio. Este es el desafío del conocimiento: no bajar los brazos y seguir adelante con la esperanza en que cada revelación es un logro en sí misma.Los avances en las neurociencias, la genética, el psicoanálisis, la psicología cognitiva e innumerables aportes de otras corrientes del mundo «psi», tratan de responder a una pregunta clásica, más cercana a las grandes cuestiones existenciales que a los dilemas terrenales: ¿Qué es y por qué se enferma nuestro psiquismo? Me atrevo a decir que este libro tiene un lado obediente y otro rebelde (¿hablará de mí, quizá?). El primero me sirve para contar cómo la psiquiatría clasifica, reúne y nombra los síntomas en diferentes cuadros clínicos, del segundo recupero y defiendo la singularidad humana, el marco de referencia personal, a partir del cual cada uno de nosotros comprende, siente y organiza la vida. Detrás de cada sujeto que adolece del sufrir mental hay una personalidad que se ha cerrado a la dinámica de la experiencia, que ha dejado de ser libre o ha perdido los referentes de identidad, y peor aun, se siente incomprendida por un entorno poco empático con los vaivenes del alma. Las variables expuestas no son incompatibles, se aúnan y se enriquecen mutuamente, tampoco son estancas, cambian con los adelantos de la ciencia y los nuevos paradigmas culturales y sociales.Me gustaría que Las enfermedades mentales no fuera leído sólo como un manual que cumple con las exigencias del «modelo descriptivo médico», porque es también el testimonio del dolor humano, de las “urgencias del alma” y sus múltiples interpretaciones.
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LA BIOGRAFÍA DEFINITIVA DE ISABEL PREYSLER, LA ETERNA REINA DE CORAZONES Reina de corazones vio la luz por primera vez hace más de tres décadas. Su publicación vino acompañada de controversia y gran revuelo mediático, pues hasta ese momento nunca se había desvelado la verdadera historia personal y emocional de Isabel Preysler. En los más de treinta años que han pasado desde entonces, y al contrario de lo que pudiera parecer, la leyenda no solo no ha alcanzado su fecha de caducidad, sino que se ha perpetuado con nuevos amores, rupturas y polémicas que siguen colocando a la reina de corazones -y ahora también a su hija Tamara- como uno de esos iconos indiscutibles de la socialité española. Con esta edición revisada, actualizada y ampliada, la destacada periodista Paloma Barrientos firma la biografía definitiva sobre Isabel Preysler -desde sus orígenes indígenas en Filipinas a sus amores, sus rupturas y sus polémicas- en una historia atemporal que nunca pasará de moda.
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La autora desnuda su alma con sencillez y sinceridad para ir, capítulo a capítulo desgranando el sentido de su vida como mujer, esposa y madre.Soy preciosa es el cuaderno de notas en el que Gloria Gil conserva y comparte algunas experiencias y reflexiones personales de sus diez años de matrimonio con Quique, con quien tiene seis hijos. En lugar de elaborar un manual exhaustivo de la buena pareja, un compendio de lecciones conyugales o un prontuario para la educación de los hijos, la autora entrega treinta y seis viñetas en las que aparecen la hija, la esposa y la madre valientes y vulnerables al mismo tiempo, la mujer que duda y la asertiva, la que ríe y la que llora. Eso lo convierte en un texto igualmente valioso para padres, maridos e hijos. Compartir estas anotaciones íntimas e intensas de la vida vivida es el gran valor de este libro, que muestra y acompaña en lugar de dictar y prescribir. «Como todo el mundo, yo también estoy en camino», explica la autora. Soy preciosa —el título proviene de un versículo del profeta bíblico Isaías— no dice nada, pero dice mucho. Es un mapa hecho a mano de la ruta vital de una mujer que no las tiene todas consigo y a la que no siempre le sale todo bien, pero que sabe a dónde quiere ir y explica cómo avanzar.«El cuerpo cuenta una historia que debemos saber leer. Me dice quién soy. Es el mapa de mi vida. Relata una historia de amor y entrega de la cual me debo sentir orgullosa y agradecida». (Un mapa del cuerpo)
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Vidas entrelazadas es un profundo viaje narrativo al interior del ser que el lector realizará de la mano de Khalil, un joven humilde de una aldea próxima a la ciudad santa de Benarés, en el norte de la India. Tras la muerte inesperada de su madre, Khalil decide buscar consuelo y respuestas a los enigmas de la vida acudiendo a sabios y a maestros que le guiarán en su despertar espiritual.A través de una narrativa encantadora y fácil, la obra aborda temas sensibles como la muerte, el amor y la vida espiritual, y está especialmente dirigida a aquellas personas que atraviesan momentos de sufrimiento por la pérdida de un ser querido o por cualquier otra adversidad que haya hecho temblar su vida y sus cimientos emocionales.En una combinación de realismo y misticismo, Vidas entrelazadas desarrolla algunos de los aspectos esenciales de la espiritualidad, comunes en muchas tradiciones culturales, y ofrece una experiencia emocional y espiritual única.«Me gustaría compartir contigo una historia que trata sobre el duelo y la vida espiritual, con el deseo de que te sirva de inspiración, te dé fuerza y perspectiva ante un trance que puede ser muy doloroso. Tarde o temprano todos pasaremos por aquí. Así que, si este momento es el tuyo, ojalá consigas obtener de esta lectura fácil y amena un poco de claridad en las noches más oscuras de tu alma. Encontrarás una aproximación muy espiritual de la vida y de la muerte que puede ser aprovechada por cualquier persona independientemente de sus creencias particulares. Verás que me apoyo en conceptos muy sencillos y basados en el sentido común, sintetizando elementos compartidos por la mayoría de las tradiciones culturales que desde tiempos inmemoriales reconocen la existencia de una realidad que trasciende lo que vemos con nuestros ojos, una fuerza sobrehumana capaz de crear universos y regirlos con leyes precisas y omnipresentes.»
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Un canto de amor a la ciudad más dinámica, cosmopolita y vibrante de la actualidad.Pese a su impresionante historia, su arquitectura monumental, sus magníficos paisajes y sus tesoros culturales, durante cientos de años tanto los viajeros extranjeros como los propios españoles encontraron en Madrid un sinfín de defectos: sucia, fea, estéril, caótica... Pero ¿es realmente así? En absoluto, desde el siglo XVI, cuando Felipe II decidió hacer de Madrid la capital, esta no dejó de crecer y de convertirse en morada de los mejores escritores, artistas e intelectuales de su tiempo. Este magnífico ensayo narra su historia, su desarrollo social y político, sus dinastías, sus crisis, sus batallas y guerras, sus tragedias, sus triunfos y su enorme aportación cultural a España y Europa. Madrid es una historia magnífica que estaba esperando a ser contada y este es el libro para conocerla definitivamente.
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Una guía práctica para reconciliarnos con la perfeccionista que llevamos dentro y pasar del control superficial a un poder real.Si estás cansada de recibir el consejo genérico de «encontrar el equilibrio», este es el nuevo enfoque que necesitas. La ex psicoterapeuta de Google Katherine Morgan Schalfter nos muestra que no tenemos que dejar de ser perfeccionistas para estar sanas, porque el perfeccionismo es un don, no un defecto que debamos esconder. A lo largo de estas páginas, aprenderás a identificar tu propio y singular perfil perfeccionista, y descubrirás cómo manejar esta cualidad para que trabaje en tu favor. Más allá de manejarlo, aprenderás a aceptar e incluso disfrutar de tu perfeccionismo. ¡Sí, disfrutar! Lleno de historias de mujeres reales y rebosante de humor, empatía y profundidad, este libro es una llamada para que nos atrevamos a querer más sin sentirnos mal por ello.
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De la mano de @psicosaludtenerife, una de las cuentas de Instagram de psicología más importantes de España, una guía fundamental para los tiempos que corren.Muchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia. Sin embargo, la ansiedad en sí misma no es mala, sino un mecanismo inherente al ser humano con una función clara: ponernos en alerta y prepararnos ante un posible peligro. El problema viene cuando este mecanismo se descontrola y la ansiedad aparece sin motivo o se niega a marcharse, impidiéndonos vivir nuestra vida con normalidad y plenitud. La clave está en que, cuando aparece, sepamos encontrar el camino para apaciguarla y evitar que nos domine. En este libro, Tais Pérez Domínguez y Sergio García Morilla, expertos en tratar temas de ansiedad y depresión con más de catorce años de experiencia clínica, nos ofrecen una guía práctica y concreta para aprender a gestionarla y dejar de sufrir por ella. Con la información que encontraremos en estas páginas entenderemos qué nos ocurre realmente cuando sentimos ansiedad y por qué se produce, así como las estrategias adecuadas para gestionarla y ponerla bajo control.
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El calendario profético Maya no está ajustado al movimiento de los cuerpos planetarios, más bien funciona como un mapa metafísico de la evolución de la consciencia y registra cómo fluye el tiempo espiritual, brindando una nueva ciencia del tiempo. El calendario está asociado a nueve ciclos de creación, cada uno de los cuales representa uno de los nueve niveles de consciencia o Submundo presentes en la pirámide cósmica de los mayas. Al utilizar investigaciones empíricas, Carl Johan Calleman muestra cómo esta estructura piramidal del desarrollo de la consciencia puede explicar temas tan dispares como el origen común de las religiones del mundo y el reclamo de nuestros días de que parece que el tiempo se mueve más rápido. Los lectores aprenderán que en realidad el tiempo se está acelerando a medida que hacemos una transición entre el materialista Submundo Planetario que nos rige hoy, hacia una frecuencia nueva y más elevada de la consciencia --el Submundo Galáctico--lo cual nos prepara para el último nivel universal de esclarecimiento de la consciencia. El Calendario Maya y la Transformación de la Consciencia da a conocer el calendario Maya como un recurso espiritual que permite una comprensión mayor de la naturaleza de la evolución de la consciencia a través de toda la historia humana, y cómo este brinda los pasos concretos que podemos tomar para alinearnos con este desarrollo hacia el esclarecimiento.
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Solo tenemos un cuerpo y una mente, y ninguno puede funcionar bien sin el otro. Aprende a ser más fuerte y recupera el control de tu mente. Mayden, uno de los más potentes creadores de contenido en España, nos trae su pasión por el fitness, la nutrición y como esto ayuda a fortalecer tanto la mente como el cuerpo. Porque este libro es una oda a lo bonito de la vida: a veces suceden cosas inesperadas o inconvenientes, a veces es un poco cruel..., pero, sin duda, siempre hay motivos para disfrutarla. Cada momento es una oportunidad para reflexionar: no importa cuántas veces nos caigamos, siempre podemos levantarnos y vivir la vida con optimismo. Puede que sientas que tu cuerpo no arranca por mucho que gires la llave, que tu batería está apagada y cuando funciona lo hace con ruidos extraños, como un tubo de escape estropeado, pero piensas que, si paras, no volverá a funcionar. Pero ignoras estas señales de alarma que manda tu cuerpo y recurres a cosas complicadas y evasivas para tratar de sobrellevar el peso que hay sobre tus hombros, cuando es la sencillez de unas pequeñas acciones las que fortalecen nuestro físico y nos llevan a construir una mente de acero. Por eso, aunque este libro es sobre entrenamiento y alimentación, porque aprenderás con él sencillos cambios para lograr mejorar tu físico, también te dará las herramientas para lidiar con el día a día y podrás aprovecharlas para conseguir tanto un cambio exterior como objetivos más ambiciosos en la vida. Los límites los pones tú.«La fortaleza de Mayden para superar sus adversidades es todo un ejemplo» Natalia de ExpCaseros
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UNO DE LOS 10 MEJORES LIBROS DE 2024 SEGÚN THE WASHINGTON POST Una investigación sin precedentes que descubre un universo paralelo construido y moldeado por los más poderosos para su propio beneficio. Nuestra concepción del globo se estructura en torno a naciones soberanas que, delimitadas con precisión, otorgan o restringen derechos a sus ciudadanos. Sin embargo, existe una dimensión alterna compuesta por miles de zonas extraterritoriales que operan de manera autónoma, escapando a la ley y al poder político. Alrededor del mundo, cerca de seis mil paraísos fiscales dibujan una geografía oculta, revelando el predominio de un sistema basado en la desigualdad que dirige el poder mundial en favor de la élite. Atossa Araxia Abrahamian, periodista suizo-iraní-canadiense de renombre internacional, lleva a cabo una investigación exhaustiva en la que combina el rigor periodístico con una reflexión crítica sobre sus propios orígenes y privilegios. Desvela las acrobacias legales, la contabilidad creativa y las maniobras que, lejos del ojo público, configuran un universo propio en el que todo se puede comprar y vender. Expone cómo el mapa físico del mundo se aleja de nuestra realidad y desentraña cómo este sistema paralelo interviene e influye en el debate político actual y, además, se cuestiona qué alternativas más justas son posibles. «Un ensayo revelador. Lo que molesta a Abrahamian no es tanto la anarquía, sino la injusticia: si el capital es libre, las personas merecen el mismo respeto.» The New Yorker
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El propósito de este libro es familiarizarte con la energía del hombre prohibido y darle el espacio para que hable. ¿Quién es este hombre prohibido? Y ¿hay realmente un hombre prohibido escondido en cada uno de nosotros?Nuestra cultura se caracteriza por el dominio masculino en todos los aspectos de nuestra vida: social, político, religioso y familiar. Durante siglos los puestos para el rey, el juez, el sacerdote y el jefe de familia se reservaron a los hombres. A lo largo de nuestra historia patriarcal son los hombres los que han tenido los mayores privilegios. Entonces, ¿cómo se deduce que se les prohibió o se les negó algo? ¿No solemos pensar que son las mujeres las oprimidas y a las que se les prohíbe expresarse y desarrollarse?Este libro aboga por un retorno a la masculinidad con alma, rompiendo el tabú sobre lo que es la energía masculina basada en el corazón. Es decir, reconociendo las heridas emocionales en los hombres, despertando a las mujeres para que acepten su propia energía masculina, y, finalmente, liberando tanto a hombres como mujeres de los deseos y estereotipos compulsivos. Entonces, una vez más, habrá espacio para que el alma participe en las relaciones. Imaginemos un campo de batalla al que el alma regresa, para traer sanación.
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Descubre el éxito internacional de autoayuda interactiva viral en TikTok. Una guía para abrazar tus emociones, un diario para aprender a soltar. Vivimos en un mundo que nos empuja hacia un optimismo constante. Sin embargo, no tienes por qué estar feliz todo el tiempo. Existen otros sentimientos, como la tristeza, la ira y la frustración, que también son importantes, y no tiene nada de malo sentirse así, llorar, estar agobiado o no saber hacia dónde se dirige tu vida. Este libro es para todos aquellos que quieran desahogarse mediante la escritura. Es una guía que nos brinda una perspectiva refrescante sobre el valor de las emociones negativas, un diario que es más que un libro de autoayuda, es un compañero en un viaje transformador hacia nuestro interior, hacia nuestro lugar seguro, para aceptar la tristeza y alcanzar el bienestar emocional.¿A quién va dirigido el libro El diario de la tristeza?El Diario de la Tristeza se dirige a un público amplio que busca explorar y comprender sus emociones, especialmente la tristeza. Está especialmente indicado para aquellos que desean desahogarse a través de la escritura y que buscan una perspectiva diferente sobre el valor de las emociones negativas, a menudo estigmatizadas en nuestra sociedad. El libro se presenta como una herramienta para quienes buscan un viaje de autodescubrimiento y aceptación de sus sentimientos, un camino hacia el bienestar emocional. No se limita a un público específico por edad o experiencia, sino que se adapta a cualquier persona que desee conectar con su interior y procesar sus emociones de forma constructiva.Temas que trata el libro El diario de la tristezaEl Diario de la Tristeza aborda diversos temas relacionados con la gestión emocional y el bienestar personal. Se centra principalmente en:La aceptación de la tristeza: El libro promueve la idea de que la tristeza es una emoción válida y natural, contrarrestando la presión social por la felicidad constante. Se presenta como una herramienta para comprender y aceptar esta emoción sin juicio.El valor de las emociones negativas: Se desafía la idea de que solo las emociones positivas son deseables. Se explora la importancia de las emociones negativas como la ira, la frustración y la tristeza, reconociendo su papel en el proceso de crecimiento personal.La escritura como herramienta terapéutica: El libro se presenta como un diario interactivo, utilizando la escritura como un método para procesar y expresar las emociones, facilitando la autorreflexión y el autoconocimiento.El viaje hacia el bienestar emocional: A través de la exploración de las emociones, el libro guía al lector en un proceso de autodescubrimiento y aceptación, con el objetivo final de alcanzar un mayor bienestar emocional.El autocuidado emocional: Se fomenta la práctica del autocuidado como una forma de gestionar las emociones de manera saludable y constructiva.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El diario de la tristezaAún no hay opiniones o críticas sobre El Diario de la Tristeza.
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Ser ejemplar en el trabajo, en la pareja, en la familia…Crecemos sintiendo que debemos ser todas esas cosas y más. Pero querer alcanzar esa perfección tiene trampa: nunca nos conformamos con llegar a la cima y, en el camino, nos perdemos a nosotros mismos, y nuestra salud. Porque podríamos haberlo hecho mejor. Siempre.En este novela gráfica, Paula Durán, psicóloga y creadora de la cuenta Cirujana Emocional, nos invita a viajar a la Ciudad de la Autoexigencia, donde su alter ego descubrirá haciendo un repaso por sus recuerdos que el viento no siempre juega a nuestro favor y que ser uno mismo es el mayor regalo que podemos darnos.Sí, podrías haberlo hecho mejor. Pero también peor.Y así está bien.Un libro necesario que habla sobre la trampa de la autoexigencia: un problema alimentado por el contexto de incertidumbre creciente y que sufren muchos jóvenes.
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El perdón es un ingrediente indispensable en las relaciones familiares y matrimoniales. El matrimonio debe basarse en una actitud de perdonarse el uno al otro cada día, con transparencia y vulnerabilidad. Sin embargo, a muchas personas se les hace difícil perdonar y pedir perdón. Luego del éxito de ventas de El lenguaje del perdón, Sixto Porras presenta El arte de perdonar, un Devocional de 90 días, que integra la importancia de aprender a perdonar, a la meditación de la Palabra de Dios junto a unas enseñanzas que cambiarán la vida de muchos y su actitud ante el perdón.
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