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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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«Lo que la mente de un hombre puede concebir y puede creer, también lo puede lograr» Las leyes del éxito son todo un clásico que reúne las lecciones de Napoleon Hill, famosas en todo el mundo. Tras entrevistar a más de quinientos millonarios que le revelaron el origen de su riqueza, consiguió crear un compendio de principios inspiradores que revelan cómo estos hombres construyeron sus imperios comerciales y acumularon tanta riqueza. Este libro representa un tesoro que contiene todo lo que hay que saber para tener éxito en la vida. Cada pensamiento de Napoleon Hill es como un hacha capaz de romper el hielo de nuestros corazones y ampliar nuestros horizontes.¿A quién va dirigido el libro Las leyes del éxito?El libro Las leyes del éxito está dirigido a cualquier persona que desee mejorar su vida y alcanzar el éxito en cualquier ámbito, ya sea personal o profesional. Se presenta como una guía práctica para el desarrollo personal y el logro de objetivos, ofreciendo un conjunto de principios y estrategias que pueden aplicarse a diversas situaciones. Se dirige a aquellos que buscan un camino comprobado hacia el éxito, basado en el estudio de las vidas de personas exitosas. No se limita a un público específico por edad, profesión o nivel socioeconómico, sino que se enfoca en la aplicación universal de sus principios.Temas que trata el libro Las leyes del éxitoLas leyes del éxito explora los principios y hábitos que conducen al éxito a través del análisis de las vidas de numerosas personas exitosas. El libro se basa en una extensa investigación que identificó dieciséis principios clave. Estos principios no se limitan a la acumulación de riqueza material, sino que abarcan un espectro más amplio del éxito, incluyendo el desarrollo personal, la perseverancia, la inteligencia emocional y la construcción de relaciones sólidas. Se profundiza en la importancia de la mentalidad, la planificación, la perseverancia, la iniciativa y la capacidad de superar obstáculos. El libro proporciona herramientas y estrategias prácticas para aplicar estos principios en la vida diaria, ofreciendo un marco para el crecimiento personal y el logro de metas. Se enfatiza la importancia de la autodisciplina, la concentración y la gestión eficaz del tiempo. Además, se aborda la necesidad de desarrollar una "mente maestra", es decir, la capacidad de colaborar y aprender de los demás.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Las leyes del éxitoAún no se dispone de un resumen de críticas, opiniones y valoraciones sobre esta edición específica de Las leyes del éxito.
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Un libro que aborda sin omisiones no solamente los estilos educativos de niños y adolescentes, sino también las diversas situaciones vitales ante las cuales debemos estar preparados, como el sexo, las drogas o las nuevas tecnologías. Educar es un fascinante reto que viene señalado por los cambios acelerados y crisis pandémicas que nos han tocado vivir.Una obra esperanzadora y que propone soluciones a las dudas que nos surgen al pensar en el tránsito de la infancia a la adolescencia, marcada por los nuevos intereses, actitudes y sentimientos, con sus riesgos, pero también con el temblor gozoso del futuro y los sueños compartidos.El autor nos transporta a través de este proceso adaptativo, haciendo que naveguen juntos sin zozobrar padres, hijos y maestros, planteándonos preguntas que basculan entre los límites y los pactos, el respeto y el miedo, el móvil y sus enganches, la autoestima, la motivación académica y el rechazo escolar, el TDAH y la depresión, entre muchos otros temas de interés.
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En Escrito en las estrellas, Jane Struthers desvela los secretos sobre cómo mejorar tus relaciones (ya sea con la pareja, con la familia, con los amigos, con los compañeros de trabajo e incluso con las mascotas) mediante la astrología. Jane explica que entender tu carta astral, que es una instantánea del cielo en el momento en que naciste, te ayudará a entender tu manera única de dar y de recibir amor. El libro se centra en los signos del zodíaco que ocupaban Venus y Marte cuando naciste, porque son los que mayor influencia ejercen sobre el amor y las relaciones. No es necesario que seas un experto en astrología para usar Escrito en las estrellas, porque Jane será tu guía a cada paso en el camino. Primero identificarás tus signos de Venus y de Marte con la ayuda de tablas muy fáciles de usar y, entonces, te podrás lanzar a descubrir cómo respondes a las relaciones. Escrito en las estrellas te llevará a un viaje fascinante durante el que aprenderás si encajas mejor en relaciones íntimas e intensas, en conexiones relajadas y amantes de la libertad o en algo entre lo uno y lo otro. Cuanto más ahondes en tu carta astral, mejor entenderás cómo te relacionas con los demás y, en un abrir y cerrar de ojos, sabrás cómo forjar relaciones más profundas y satisfactorias.
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24 horas para cambiar tu vida es una guía que te enseña cómo llevar a cabo ciertos cambios a largo plazo para mejorar tu vida. Y es que nada cambia si no cambias nada, ¿verdad?Aprovechar al máximo tu día a día, tu vida entera, requiere una transformación de tu forma de pensar y de tus hábitos diarios. Por suerte, estos ajustes se pueden aplicar de forma fácil, rápida y sin estrés. ¿Cómo? Vivian Risi, una firme creyente en el poder de las rutinas positivas, ofrece un enfoque sencillo, sensato y basado en hábitos para la vida diaria. Si estás reflexionando sobre lo que le falta a tu negocio o a tu vida personal, o si estás tratando de definir cómo es el «éxito» mientras elaboras un plan para alcanzarlo, encontrarás las respuestas en 24 horas para cambiar tu vida. Con su enfoque familiar, sencillo y de una acción al día, Risi revela los rituales, creencias y hábitos probados que le han permitido vivir con plenitud su vida, todos los días. Desde una visión fresca de las acciones diarias adoptadas por empresarios de éxito hasta las rutinas personales que la propia Risi ha llevado a cabo, este libro es solo el empujón que necesitas para comenzar a vivir una vida más productiva y feliz.«Los hábitos positivos, productivos y realistas van a ser los comportamientos clave que te acompañarán a lo largo del día y te llevarán hacia tu mejor futuro. Van a posicionarte de la mejor manera para el éxito y para que puedas aprovechar oportunidades más allá de tus mejores sueños. Pero, antes de que estas cosas increíbles se abran camino en tu vida, tienes que hacer el trabajo necesario. Debes cambiar tu perspectiva y tomar algunas decisiones difíciles ahora para poder cosechar los beneficios más adelante.»
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Un recorrido poético para reencontrarse con uno mismo y recordar que perderse forma parte del camino.Cuando empecé este viaje no sabía dónde acabaría, simplemente me senté en el tren, miré por la ventana y vi la vida pasar, parada tras parada. Mentiría si dijera que el recorrido fue fácil porque estuvo lleno de baches, parones, subidas y bajadas, encuentros y despedidas. Hubo momentos buenos, otros que no lo fueron tanto y alguno que fue simplemente terrible, tanto que incluso llegué a pensar que ese era mi destino. Seguramente tú también has pasado por momentos así. Hagamos este trayecto juntos, aprendamos del camino y sigamos adelante.
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L'ètica algorítmica
El món tecnològic en què vivim està canviant radicalment les formes de viure, de relacionar-nos, de pensar, de crear, d'estimar, de treballar, i ens planteja grans qüestions respecte a la nostra identitat i la nostra societat. La robòtica, l'algoritme i la Intel·ligència Artificial no són visions de ciència-ficció, sinó una realitat tangible i existent, amb unes conseqüències observables des de punts de vista ben radicals: l'optimisme o el pessimisme, el fetitxisme tecnològic o la repulsa antitecnològica. Per això l'autor, amb un domini exemplar de la qüestió i dels referents filosòfics, proposa endinsar-se en aquest món, marcat per les xarxes socials, la virtualitat, la robòtica i la maquinització i el poder de les dades i la informació, des del punt de vista ètic. Perquè com a creació humana, aquesta ha de poder ser ordenada, interpretada comptant amb l'ètica. En paraules de l'autor: ''El desenvolupament exponencial de la robòtica aplicat en tots els camps de la vida exigeix, per part de la ciutadania, criteris clars, un diàleg públic interdisciplinari, un debat al bell mig de l'àgora a fi de determinar com volem que sigui la societat del demà. La tecnologia desbocada ens pot conduir al pitjor dels mons possibles. Necessitem consolidar un humanisme tecnològic de base àmplia...'' Per un debat sobre els canvis que el món tecnològic genera en la nostra societat.
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GUÍA PRÁCTICA PARA LA GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LOS TRASTORNOS DEL ESTADO DE ÁNIMO ¿Por qué se produce el estrés? ¿Cómo afrontarlo? ¿Son los pensamientos negativos un obstáculo para ti? Marisa Bosqued, especialista en psicología y autora de muchos libros relacionados con este ámbito, nos da consejos prácticos sobre cómo mejorar nuestra actitud. Entre ellos, trucos para regular el sueño, técnicas de relajación, la importancia de una buena alimentación... Por su parte, el Dr. Baltasar Ruiz-Roso nos ayudará a entender científicamente las causas de estos sentimientos negativos y nos explicará cuáles son los beneficios del triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina que hace que nos encontremos de mejor humor, lo que disminuye la sensación de estrés y la ansiedad, entre muchos otros beneficios. Este libro será el aliado perfecto para aquellos que desean encontrarse con más energía para superar los pequeños obstáculos que nos depara el día a día y ver la vida de una forma más positiva.
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'El Vuelo del Águila'' es un monumental tratado que nos guía en un viaje profundo y revelador hacia las raíces ancestrales del chamanismo. El libro explora conceptos fundamentales de la filosofía indígena, como la comunicación con los espíritus, el poder de las plantas sagradas y la conexión psíquica y energética entre la especies y seres humanos, el planeta Tierra y el cosmos. A lo largo de sus páginas, Artese presenta una variedad de términos y símbolos relacionados con estas tradiciones, desde ''Kahunas'' hasta ''Nirvana'', desplegando una visión rica, sintética y diversa de las creencias chamánicas que se extienden por todo el mundo. Un tema central en el libro es la noción de la ''Conciencia Cósmica'', el estado de expansión de la mente que se puede alcanzar a través de estas ceremonias, la meditación y el uso de plantas de poder. Esta obra indaga en cómo estas prácticas pueden llevarnos a una comprensión más profunda de nosotros mismos y de la divinidad. A lo largo de la obra, el autor comparte sus propias experiencias personales y encuentros con chamanes de diversas culturas, así como las enseñanzas que recibió de ellos relacionadas con aspectos psicológicos como ''la sombra'', que representa los elementos de nuestra personalidad que rechazamos, y la importancia de los rituales de iniciación y purificación. Estamos ante una gran invitación a reconectar con la naturaleza y a honrarla como un lugar de poder y sabiduría, recordándonos la importancia de vivir en armonía con nuestro ecosistema. Con un estilo elocuente y lúcido, Léo Artese -uno de los líderes chamánicos más influyentes en todo el mundo- nos adentra en el ámbito de lo mágico y lo sagrado hacia la comprensión de una realidad humana superior que desconocemos.
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El erudito y maestro budista Anālayo explora la práctica de la atención plena en los dieciséis pasos del Sutta Ānāpānāsati. Se trata de un estudio autorizado y orientado a la práctica de un texto budista fundamental, útil para meditadores de cualquier tradición o formación. Anālayo presenta su comprensión de estas enseñanzas tempranas, derivada de su propia práctica meditativa y experiencia docente. Su objetivo es inspirar a los practicantes a utilizar lo que él ha encontrado útil para construir su propia práctica y llegar a ser autosuficientes.
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¿Cómo realizaba sus profecías el oráculo de Delfos? ¿Se puede obtener información con solo sostener un objeto? ¿Los picores son en realidad mensajes? ¿Es posible leer el futuro en el fondo de una taza de té? En este conciso libro, la experta clarividente Jewels Rocka resume la teoría y la práctica de la adivinación utilizando ejemplos esclarecedores procedentes de todo el mundo. Repleto de información y con útiles tablas de referencia, es un volumen de bolsillo esencial para el profeta viajero.
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El marxismo abierto es un conjunto de pensadores marxistas críticos y heterodoxos que cuestionan el socialismo de Estado y la política de partidos, haciendo hincapié en la necesidad de apertura a la praxis y a la historia mediante un método antipositivista basado en la reflexividad práctica de los conceptos de Karl Marx. La apertura en el marxismo abierto también se refiere a una visión no determinista de la historia en la que se pone en primer plano la imprevisibilidad de la lucha de clases. Su carácter es pues muy antiestructuralista, tanto en su forma marxista-leninista como en la althusseriana, y se solapa significativamente con algunas escuelas del posmarxismo. A menudo (aunque no siempre) se alinea con el marxismo humanista y el comunismo libertario o de izquierdas. Las fuentes del marxismo crítico y abierto (a veces llamado corriente cálida del marxismo) son muchas, desde el retorno de György Lukács a las raíces filosóficas del pensamiento de Marx, hasta el comunismo consejista, la Nueva Izquierda, elementos del autonomismo y el situacionismo y también la Neue Marx-Lektüre [Nueva lectura de Marx] de la Alemania de los setenta. Hegel suele ser el hilo conductor de estas tendencias. Las afinidades intelectuales con el marxismo autonomista fueron especialmente fuertes y llevaron a la creación de la revista The Commoner (2001-2012) siguiendo la estela de las anteriores revistas del marxismo abierto como Arguments (1958-1962) y Common Sense (1987-1999).
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La mayoría de los manuales universitarios de Historia siguen relegando a las mujeres a un lugar meramente testimonial. Esta carencia de los libros de texto hace que tanto el profesorado como el estudiantado carezcan de recursos para el estudio de la mitad de la humanidad, lo que no puede ofrecer otro resultado que una enseñanza y un aprendizaje sesgados en cuanto abiertamente masculinizados. En respuesta a ese estruendoso silencio, este volumen ofrece 137 fuentes (iconográficas y escritas) para el estudio de la Historia de las mujeres, desde la Antigüedad hasta nuestros días, desde las sacerdotisas babilonias hasta el #metoo. A partir de un planteamiento interseccional, no solo se ha mantenido una perspectiva de género, sino que se ha atendido a la diversidad femenina, tanto étnica, como geográfica, social o de edad. Esta obra es resultado del esfuerzo colectivo e interdisciplinar ?pues también ofrece lecturas desde la Filología y la Historia del Arte? de 74 especialistas que se han encargado de localizar las fuentes, contextualizarlas y hacerlas accesibles, plantear un cuestionario que fomente la reflexión y el sentido crítico, y seleccionar un listado bibliográfico y de recursos digitales que permitan al estudiantado ampliar información. Ofrecemos, en definitiva, una herramienta didáctica de gran utilidad que tiene un doble objetivo: de un lado, el fomento de un aula inclusiva en la que se formen ciudadanos y ciudadanas muchos más concienciados del otro, la aportación de materiales que permitan un estudio más profundo y riguroso de los contenidos propios de las carreras universitarias de Humanidades en general, y del grado y los másteres en Historia en particular.
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Estas 33 lecciones sirven como caja de herramientas para efectuar un examen certero de la composición de clase en el presente y para articular formas de resistencia.
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El anillo de Giges es un homenaje a Valle-Inclán y a Tolkien y a la tardición del anillo iniciada por este pastor tracio, si hemos de creer a Platón. El autor trata de contribuir a remitificar el Camino de Santiago, devolviendo algo de chispa a la exégesis un tanto triste que nos suele proponer y reconectando el Camino con su tradición celta y pagana.
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La libertad es en realidad una caña de pescar donde Eneko ha insertado hábilmente el cebo de la realidad en sus anzuelos dibujados. Un cebo de cuestiones y reflexiones agudas sobre la libertad, en forma de dibujos gruesos y directos sobre las diferentes libertades que conviven en nuestro mundo. Dibujos eternos, sin caducidad, que no son esclavos de la circunstancia del hoy, si no dibujos libres, profundos e irreverentes. Eneko siempre ha dicho que el humor es una forma de alejarse de los problemas, y que lo que él pretende es que los lectores tomen distancia para observar los marrones con la perspectiva que no te da el día a día. Porque la perspectiva te da libertad de pensamiento y autonomía para tomar decisiones. Pero también porque, aunque en su trabajo diario toque temas de actualidad, siempre lo hace de tal forma que sus dibujos puedan comprenderse en cualquier momento, sin ser esclavos del hoy, y resulten tan libres, profundos e irreverentes como él.
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Al frente del panteón intelectual del siglo XIX se encuentran las figuras de Karl Marx (1818-83), Sigmund Freud (1856-1939) y Friedrich Nietzsche (1844-1900). La crítica de Marx al sistema socioeconómico y el análisis de Freud de la vida psicosexual han sido bien asimiladas a finales del siglo XX y principios del XXI. Sin embargo, las ideas de Nietzsche continúan en el horizonte de la conciencia moderna: un desafío inquietante, incluso aterrador, que sabía que no se iba a ser aceptado durante su propia época. ''Imagina un libro que no hable de otra cosa más que de los acontecimientos que tienen lugar fuera de la posibilidad de experiencias generales o, incluso, raras: el primer lenguaje de una nueva gama de experiencias. En este caso, ¡no se oirá nada!''.
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Palabra quieta narra escenas concretas protagonizadas por niños. La mayoría de los relatos son sobre niños autistas y no son casos clínicos, sino que tratan de captar el más allá de lo que se ve a simple vista. La autora, psicoanalista y escritora, ha querido transmitir cómo se puede observar a un niño sin caer en enfoques convencionales y clasificatorios. Observar lo que hace un niño puede llevar a cualquiera a descubrir un mundo, una manera de relacionarse con lo que le rodea, aunque este algo sea un objeto sin interés para el que está con él. De hecho, estar al lado de un niño implica un esfuerzo de poesía, un intento de leer entre líneas, de ir más allá de lo que juzgamos que el niño, por la edad que tiene, supuestamente tendría que hacer. Todos los niños, pero especialmente los niños autistas, requieren que se les considere como seres singulares, con su propia manera de estar en el mundo. La autora comenta los relatos desde una perspectiva psicoanalítica y con un tono accesible que abre el libro a un público general, para que todos podamos comprender cómo acompañar a un niño autista y podamos aprender todo lo que él nos puede enseñar.
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¿Cómo empiezan los problemas humanos? ¿Por qué persisten? ¿Pueden solucionarse rápidamente? Los autores, pioneros de la terapia estratégica, proponen soluciones de eficacia probada para el tratamiento de la ansiedad, la depresión, las dificultades conyugales, disfunciones sexuales, conflictos familiares, enfermedades psicosomáticas, drogadicción o alcoholismo. La táctica del cambio analiza las situaciones que a menudo surgen durante un tratamiento y brinda ejemplos a los terapeutas de lo que pueden hacer o sugerir para conseguir el cambio benéfico del paciente. Los procesos del libro parten del seguimiento de casos clínicos reales en el Centro de Terapia Breve del Instituto de Investigación Mental de Palo Alto.
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Convierte en asequible la lectura labial, meta que puede provocar grandes desalientos si no se sabe ''cómo'' realizarla y cómo enseñarla. El contenido no tiene desperdicio. En el libro está el germen de nuevas conquistas en el terreno que afronta. La larga historia de la educación de sordos -con raíces que no pueden olvidarse en la Escuela Española de Sordomudos que supo aportar el ''método para enseñar a los sordomudos a entender el habla con la vista de la varia configuración de los órganos vocales de los que hablan''- la conoce muy bien el autor. Le dedica algunas páginas que no pretenden ser un alarde de erudición. Con ello ofrece un respaldo y unas bases para recuperar la lectura labial que constituye el contenido de su obra. Esa larga historia -cuajada de nombres y realidades que recupera para conocimiento de los nuevos profesores y recuerdo de los más antiguos- respalda cuanto él practica: ejercicios y actividades para entrenar la comprensión labiolectora en la educación infantil, la comprensión labiolectora en los escolares sordos, los sordos postlocutivos y la lectura labial, programas de entrenamiento en comprensión labiolectora en la escuela y para sordos postlocutivos... todo ello encaminado hacia una comprensión total de la lectura labial.
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Estos campamentos pastorales están diseñados para que los niños y niñas puedan disfrutar de un tiempo de descanso y de ocio al aire libre, además de ofrecerles la experiencia de vivir su fe cristiana de manera festiva y alegre.En ''Esto es otra historia'' introducimos a los acampados en una máquina del tiempo para que viajen a lo largo de diferentes siglos y culturas. En esta aventura descubrirán grandes valores y virtudes, que no pasan de moda a pesar de los años.En la guía, el animador encontrará todos los recursos para poder ofrecer una experiencia en la que niños aprendan, entre otras grandes enseñanzas, la importancia de la Historia, puesto que todos formamos parte de ella.
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¿Cuándo fue la última vez que le dijiste a tu hijo que se cubriera la boca al bostezar? ¿Acaso le repetiste hace poco que esperara a que todos los platos estuvieran servidos antes de devorar el suyo? En estas páginas, publicadas en 1530 y consideradas el primer tratado occidental sobre la educación moral y práctica de los niños, Erasmo de Rotterdam aborda estas y otras cuestiones, convencido de que las buenas maneras hacen a los hombres. Concebido también como una cartilla de buen latín, con los recursos gramaticales y léxicos y los tropos con los que un niño de once años debía estar familiarizado, este libro fue un éxito inmediato y traducido a las principales lenguas cultas.
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Desde su publicación en 1945, American-Spanish Syntax ha suscitado un profundo interés no solo en el ámbito de los estudios sobre la variación del español en América, sino también entre la crítica de la notable producción literaria hispanoamericana. El propósito de Charles E. Kany al concebir esta obra fue, como él mismo declaró, reunir las tendencias más destacadas de la sintaxis en esta variedad, con especial referencia a los usos populares, que explica y describe en cuanto a su delimitación social y geográfica. Para su elaboración, extrajo ejemplos de autores relevantes del siglo XX, de materiales, literatura regional y obras lexicográficas, cuyos datos contrastó personalmente, tanto en sus viajes a distintos países americanos como mediante el cotejo con informantes orales. Es la primera obra de este tipo, e iluminó el trabajo de investigadores, estudiantes y profesores de español, en una época en la que los estudios sobre el español americano estaban aún en ciernes. La excelente acogida de este trabajo llevó a su autor a realizar una segunda edición corregida y aumentada, para la que contó con nuevos corresponsales de la talla del chileno Luis Cifuentes García, el paraguayo Marcos A. Morínigo, el boliviano Antonio Díaz Villamil o el insigne Ángel Rosenbalt (Argentina y Venezuela). Hoy, tres cuartos de siglo después de su publicación, continúa siendo un estudio de imprescindible consulta sin parangón en el ámbito hispánico. Profusamente citado en las investigaciones sobre el español americano, mantiene su vigor y valor didáctico. A través de una estructura que sigue los elementos oracionales, el autor se detiene en pormenores semánticos e incluso fónicos, que ayudan a la comprensión de los rasgos estudiados. La Sintaxis hispanoamericana de Charles E. Kany es una obra valiosa por la recopilación de fuentes y el análisis estructurado de los fenómenos, y más aún como un pilar esencial para la construcción de la historiografía del español en América.
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Después de haber consumido toda clase de placeres sensoriales, nos sentimos vacíos e insatisfechos. Parece que nada de lo que hacemos sea suficiente para ser felices y los problemas se nos amontonan continuamente, dándonos la impresión de que la felicidad no exista o se limite a una sensación pasajera. Tal vez, hayas estado buscando la felicidad en el lugar equivocado: fuera de ti mismo. Este libro te ofrece la posibilidad de encontrar la felicidad en donde ha estado siempre, en tu interior, gracias a la antigua sabiduría budista fundamentada en la evidencia científica podrás valerte de un método milenario, a la vez que sustentado por las más punteras investigaciones en neurociencia. Este libro te ofrece la posibilidad de conseguirlo paso a paso, entendiendo cómo funcionan tu mente y tus emociones, auténticos responsables de tu felicidad, constituyendo una guía práctica completa, plagada de ejercicios de meditación, que te permitirán desarrollar las cualidades de tu mente, y gestionar las emociones negativas que te privan de la felicidad y te causan sufrimiento, como el miedo, la ansiedad, la ira, los celos, o la tristeza. En esta obra, contarás con un verdadero amigo, un manual que te permitirá gestionar cada emoción negativa, incidiendo de forma diferencial en cada una, aprendiendo las técnicas de meditación específicas para poder superarlas. Ideal para cualquier persona que simplemente desee mejorar su salud mental y emocional, a la vez que constituye una perfecta introducción a la meditación y psicología budista.
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¡Cualquiera puede ser una bruja! Perfecta o no, ¿qué importa en realidad? Hoy día, ser una bruja significa tener una perspectiva diferente de la vida. Implica comprender el poder de la naturaleza y usarlo para fines personales. Por encima de todo, significa emprender un camino para descubrir nuestra propia fuerza y singularidad. Desde los sucesos más privados, personales y cotidianos a los más públicos, sociales y comunes, todo momento es adecuado para dejar atrás la vía de la normalidad y embarcarse en un viaje mágico.
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El campeón del mundo en memoria rápida, Miguel Ángel Vergara, y José María Bea, subcampeón de España de memoria de fondo, nos enseñan en este libro las técnicas más eficaces para conseguir una memoria prodigiosa y mantener ágil y activa nuestra capacidad de memorización¿Le cuesta retener el nombre de las personas con las que no tiene trato frecuente? ¿Es capaz de recordar una fecha, una dirección o un número de teléfono sin anotarlo? ¿Se acuerda de aquello que estudió hace tiempo? ¿Es capaz de hacer la compra sin una lista y sin olvidarse de nada? ¿Y de saber todo lo que tiene que hacer en los próximos días sin recurrir a su agenda? La memoria es un instrumento fundamental en todos los ámbitos y etapas de la vida, y la sobreinformación que nos rodea en el mundo actual nos satura muchas veces y nos hace perder capacidad de concentración y memorización. Por otra parte, necesitamos continuamente mantener activa nuestra capacidad de memorización: para estudiar, aprender idiomas, estar al día en nuestro campo de trabajo y en las herramientas que nos ofrecen las nuevas tecnologías, etc. Este libro pretende ponerle remedio a través de técnicas, trucos, ejercicios y motivación para todos aquellos que quieran mantener su memoria a pleno rendimiento: desde estudiantes y opositores a personas de mediana edad que no quieren padecer deterioro cognitivo.
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Decir filosofía es para Gabriel Albiac decir un juego, una feliz indolencia o una melancolía sabia y escéptica. También es soledad y, a veces, casi lo único que puede darnos compañía. Su Elogio de la filosofía emprende un viaje fascinante y muy personal por las preguntas fundamentales que nos hemos hecho siempre.Sus páginas nos hablan de la existencia y su sentido, el tiempo y la muerte, la libertad, la belleza o la verdad en un estilo único, lírico y culto, preñado de referencias literarias y artísticas. En sus páginas desfilan las palabras y las ideas de la sabiduría clásica en Heráclito, Platón o Marco Aurelio, de San Pablo y la Biblia, de La Boétie, Montaigne, Pascal o Spinoza, de poetas como Quevedo, John Keats o W. H. Auden, y obras como La Ilíada o el Cristo de Grünewald.En esta travesía no hay programa ni decálogo alguno, no hay respuestas cerradas, tan solo un bello «consuelo de la huida» y una «lucha por conocer» que nos acerca a eso que llamamos libertad.
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A comienzos de los años treinta, cuando el país atravesaba la Gran Depresión, una persistente sequía asoló el medio oeste de los Estados Unidos, expulsando de sus granjas a decenas de miles de campesinos que se vieron obligados a emigrar en busca de trabajo. Se calcula que cerca de ciento cincuenta mil norteamericanos vagaban por las carreteras del estado de California ofreciéndose como temporeros para la cosecha. A pesar de ser imprescindibles para llevar a cabo la recolección, eran recibidos con odio y menosprecio por los habitantes de las localidades por donde pasaban, tachados de ignorantes, sucios y portadores de enfermedades. John Steinbeck, entonces un prometedor escritor, los retrató en una serie de reportajes aparecidos en 1936 en The San Francisco News. El trabajo realizado para preparar estos artículos le permitiría publicar, poco más tarde, su novela más lograda: Las uvas de la ira. En la misma época, otra artista, la fotógrafa Dorothea Lange, fue contratada por el Gobierno federal para documentar la situación de esos inmigrantes. Algunas de aquellas imágenes se han convertido en clásicos de la fotografía, del mismo modo que los reportajes contenidos en este libro se han convertido en clásicos de la literatura. «Uno de los mejores libros estadounidenses de reportajes de todo el siglo XX.»Universidad de Nueva York «El periodismo de Steinbeck comparte la calidad duradera de su famosa novela, Las uvas de la ira.»Publishers Weekly «El libro contiene el mejor periodismo de Steinbeck... Podremos olvidar la presencia del autor en Los vagabundos de la cosecha, pero no olvidaremos las imágenes que evoca la cruda modestia de su prosa.»The Nation
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«Ella es una periodista profesional, valiente e íntegra. Lo demuestra una y otra vez. Siempre nos recuerda con el ejemplo que no debemos darnos por vencidos.» Nunca como ahora es tan pertinente este duro libro de Lydia Cacho porque en él revela cómo opera el sistema, en particular los más poderosos priístas para proteger a pederastas que esclavizan niñas y niños en México. Este revelador libro le pone nombre y rostro a quienes, ahora de vuelta en el poder total, pretenden arrasar con lo mejor del periodismo de investigación.«Mario Marín se fue de Casa Puebla sin dejar claro cómo gastó 184 millones y medio de pesos en 2006 para contener el sismo político que le significó el affaire Cacho-Marín. Sólo explicó cómo distribuyó 121 millones de pesos, del resto -63 millones- nada se sabe.»Ernesto Aroche, Animal Político«Lydia Cacho es una mujer visible al servicio de las mujeres invisibles. Una voz que se impone al servicio de voces que no pueden hacerse escuchar.»Denise Dresser, Diario Reforma «Ella es una periodista profesional, valiente e íntegra. Lo demuestra una y otra vez. Siempre nos recuerda con el ejemplo que no debemos darnos por vencidos.»Javier Solórzano, Ultra Noticias
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Cuando se nos muere un ser querido, lloramos su pérdida. Nos consolamos con los ritos que acompañan su desaparición y buscamos apoyo en los que nos rodean. Pero ¿qué ocurre cuando no hay un final, cuando tal vez un miembro de la familia o un amigo esté todavía vivo y, sin embargo, ya lo hemos perdido? Cómo una madre cuyo hijo ha desaparecido en combate, o los familiares de un enfermo de Alzheimer que se enfrentan a la duda entre la pérdida definitiva y un posible retorno a casa o a la lucidez. En este texto sensible y lleno de sabiduría, Pauline Boss explica que las personas que sufren pérdidas ambiguas oscilan entre la esperanza y la desesperación, emociones que pueden amortecer los sentimientos e impedir a las personas volver a ocuparse de sus vidas. La autora se basa en sus investigaciones y su experiencia clínica para sugerir estrategias para suavizar el dolor y ayudar a las familias a aceptarlo. En muchas historias de personas y familias que se enfrentaron a pérdidas ambiguas se muestra cómo consiguieron superar la tristeza paralizadora. Entre los casos se incluyen también los de pérdidas dolorosas a causa de divorcios, emigración y adopción. Con su mensaje de esperanza, este libro ofrece una buena orientación para terapeutas familiares y alivia con sus relatos a los que luchan por recuperar sus propias vidas. «Éste es un libro hermoso. Pauline Boss ilustra con viveza las múltiples formas en que se experimenta y vive el dolor intenso de la pérdida ambigua. Ella ha enriquecido profundamente nuestra comprensión de que las relaciones humanas pueden sufrir una prolongada situación de desgarramiento, a pesar de lo cual sigue siendo posible cicatrizarlas.» -Lyman C. Wynne, M. D., Ph. D., Profesor Emérito de Psiquiatría, Facultad de Medicina y Odontología, Universidad de Rochester.
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En el calvario de la existencia, la vida puede mostrarse como el medio para el fin último: el descanso, la paz eterna, la nada.Philipp Mainlander (1841-1876), autodidacta integral y admirador de Schopenhauer, fue un pensador y escritor alemán que acabo tempranamente con su vida horas después de recibir el ejemplar recién publicado de su obra principal, La filosofía de la redención. En este tratado expone las tesis centrales de su pesimismo filosófico, donde concibe el origen del universo como la descomposición de un Dios que se destruyó a sí mismo, haciendo prevalecer su tendencia por no ser. A partir de esa pérdida, escenifica el cuadro de un universo en máxima crispación y tensión, donde las voluntades individuales de vivir luchan por la existencia y por alcanzar, en el caso del ser humano, la dicha suprema.
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He aquí un método de gestión del estrés utilizado por atletas de élite, ahora al alcance de todos. A lo largo de milenios se han explorado diversas técnicas de manera empírica para liberarnos del estrés, ya sea el provocado por un examen, hablar en público o enfrentar dilemas complicados. Sin embargo, ninguna de estas técnicas había sido previamente analizada a la luz de nuestros actuales conocimientos científicos. Yvan Cam ha llevado a cabo este trabajo, desarrollando su propio método de ejercicios de respiración que ha arrojado resultados sorprendentes para deportistas de alto nivel. Adéntrate en esta explicación única de los procesos respiratorios y pon en práctica ejercicios simples que tienen el potencial de transformar tu vida, otorgándote un mayor control sobre el estrés.
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UN BÁLSAMO PARA NUESTROS TIEMPOS.Por la autora best seller de The New York Times por su libro Invernando, llega una invitación a redescubrir nuestro sentimiento de asombro por la vida. «Una suave inspiración para aquellos que se sienten agotados o impotentes... May muestra cómo el hecho de prestar una atención deliberada a lo que nos rodea puede sorprendernos con ideas y revelar nuevas conexiones que profundizan nuestro aprecio por el mundo.» Washington Post«Me encanta el nuevo libro de Katherine May. Es una hermosa ofrenda de luz, verdad y encanto en estos tiempos extraños y oscuros.» Anne Lamott«Este es el libro que tu alma necesita en este momento.» Cariad Lloyd«Bienvenido a esta hermosa meditación para nuestra era. No puedo imaginar un compañero más amable. Este libro es un regalo.» Krista TippettMuchos de nosotros nos sentimos atrapados en una rutina basada en el cambio constante: ciclos de malas noticias, el parloteo incesante de las redes sociales, nuestras familias divididas... Nos sentimos temerosos y cansados, al borde de nuestro cuerpo, sin saber detectar muy bien qué es lo que nos tiene perpetuamente agotados. Para Katherine May, este murmullo de fatiga y ansiedad constante le hizo preguntarse qué era aquello que se estaba perdiendo. ¿Podría haber una forma diferente de relacionarse con el mundo, una que le permitiera sentirse más descansada y tranquila, incluso cuando se desarrollan cambios sísmicos en el planeta? ¿Habría alguna forma de que todos nos moviéramos por la vida con curiosidad y ternura, sensibilizados y alineados con la sutil magia que nos rodea?En Encantamiento, May invita al lector a acompañarla en un viaje para despertar nuestro sentido innato de asombro. Con humor, franqueza y calidez, comparte historias de sus propias luchas con el trabajo, la familia y las secuelas de la pandemia, en particular los sentimientos abrumadores a medida que el mundo se apresura a volver a la rutina. Anhelando una forma diferente de vivir, May comienza a explorar las propiedades restauradoras del mundo natural, moviéndose a través de los elementos de la tierra, el agua, el fuego y el aire e identificando los silenciosos rastros de magia que se pueden encontrar solo cuando buscamos. A través de la atención y del ritual deliberados, la autora encuentra una relación más esperanzadora y una reconexión tranquila con el mundo que la rodea. Combinando lirismo y narración, sensibilidad y empatía, Encantamiento nos invita a cada uno de nosotros a abrir la puerta a la experiencia humana en toda su complejidad sensual y a encontrar la belleza que nos espera en la vida misma.Sobre Invernando, la crítica ha dicho: «Tan hermoso y sanador como la temporada misma. Este es realmente un libro hermoso.» Elizabeth Gilbert«Una lectura preciosa e imprescindible.» Cheryl Strayed, autora del best seller mundial Salvaje«May escribe maravillosamente. Un libro contemplativo, esperanzador y consolador.» NPR
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No importa que lleves mucho tiempo en tu trabajo ni que creas que no te queda nada nuevo que aprender en él. Cualquiera que sea tu situación, tu trabajo puede convertirse en una oportunidad de desarrollar tus aptitudes, mejorar tu bienestar e incrementar tu conciencia.Este libro te ofrece una manera fácil y placentera de mantener el rumbo, mientras avanzas en dirección a tus metas personales y profesionales. Si sientes que estás estancado en tu trabajo, en este libro encontrarás lo que necesitas para volver a recuperar la ilusión.El Juego Interior del Trabajo, te desafía a replantearte tu definición de trabajo y tus motivaciones para ir a trabajar cada mañana. Te hará considerar al trabajo de una forma totalmente nueva, cambiando para siempre la manera en que trabajas. Timothy Gallwey dando clases de tenis, descubrió una nueva manera de aprender y de enseñar distinta a todo lo conocido hasta entonces. A este sistema lo denominó El Juego Interior.Timothy Gallwey es considerado por muchos como el padre del coaching. Ha enseñado las técnicas del Juego Interior a los directivos de las principales empresas norteamericanas, entre ellas AT&T, Coca-Cola, Apple, XEROX y Lockheed. De los libros del Juego Interior se han vendido más de 2 millones de ejemplares.
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Coeducar a l'escola infantil
Tal com diu l'autor en la introducció, «aquest llibre parteix de la convicció que l'entesa, la il·lusió i l'esperança són l'anhel subjacent en la majoria de les relacions de les persones». I no hi ha millor camí perquè aquest anhel s'acompleixi que començar a conrear-lo des dels inicis, és a dir, des de l'escola infantil.
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El Aprendizaje Basado en Proyectos (ABP) ofrece el marco para una transformación educativa que parte de la necesidad de conectar con los intereses del alumno. Los alumnos, y nosotros mismos, aprendemos porque queremos. Aprendemos cuando hay algo que se sitúa en el plano de la necesidad de conocer. Para que esto suceda es preciso que conecte con nuestras vidas y nuestros intereses. El ABP permite también desterrar la idea de un aula cerrada al exterior que trabaja con simulaciones. Los proyectos abordan la realidad para que los alumnos la analicen, la empleen como herramienta de aprendizaje, intervengan en ella y se comprometan. Se trata de una estrategia de aprendizaje que no busca la mera transmisión de contenidos, sino crear experiencias educativas cooperativas que provocan un cambio personal y de grupo al enfrentarse a ellas. Esta obra plantea a los docentes cómo conseguir a través del ABP que los contenidos se incorporen al modo de entender la realidad de sus alumnos. Cómo lograr que vivan experiencias capaces de aportarles información que ellos consideren relevante, cuestionar sus ideas previas y remodelar en parte su manera de entender el mundo.
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Revista IN-FAN-CIA núm. 152. Julio Agosto 2015. Edición en castellano.Infancia, educar de 0 a 6 años. Revista de la Asociación de Maestros Rosa Sensat.
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