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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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La guía práctica y empática para romper los patrones de complacencia y construir relaciones auténticas basadas en el respeto propio y la conexión genuina.¿Por qué seguimos diciendo «sí» cuando en realidad queremos decir «no»? ¿Por qué nos sentimos culpables al poner límites o priorizarnos? Si alguna vez te has encontrado cediendo por miedo al rechazo o al conflicto, este libro es para ti. La complacencia no es solo un rasgo de personalidad, sino un mecanismo de respuesta aprendido que puede estar arraigado en el trauma, el miedo al abandono o la necesidad de validación externa. Aunque en el pasado pudo habernos protegido, hoy nos desgasta, nos llena de resentimiento y nos impide vivir con autenticidad. Hailey Magee nos ofrece una guía práctica para romper este patrón y aprender a defender nuestras necesidades sin culpa. Combinando investigaciones en psicología, ciencias sociales y ejercicios de coaching, Magee nos brinda herramientas concretas para: Comprender el origen de la complacencia y cómo nos afecta en la vida diaria. Identificar nuestras propias necesidades, valores y deseos. Establecer límites firmes sin perder la empatía ni la conexión con los demás. Superar la culpa y la ansiedad al decir «no» y priorizar nuestro bienestar. Más que un simple manual de autoayuda, este libro nos invita a un proceso de transformación personal. Aprenderemos a reconectar con nuestras emociones, a recuperar nuestra voz y a construir relaciones más auténticas y equilibradas. Con un tono cálido, cercano y profundamente empático, Magee nos acompaña en el camino hacia una vida con más libertad, autoestima y bienestar. Si estás cansado de anteponer a los demás a costa de ti mismo, Deja de decir sí cuando quieres decir no te dará las herramientas para salir de ese ciclo y empezar a vivir con autenticidad.
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Ets una persona curiosa? T’interessa saber d’on venim, on anem i quin és el nostre lloc a l’univers? No hodubtis, aquest llibre fa per a tu: la ciència és l’aventura més apassionant que pots viure! Els avenços científics se succeeixen a un ritme vertiginós i cadavegada són més les persones interessades a entendre com funciona el món, conscients que el tarannà científic ens ajuda a viure millor i a prendre més bones decisions en el nostre dia a dia. Pere Estupinyà, el lladre de cervells, una mena de Robin Hood de la ciència, ens apropa les ments més brillants del món per posar el seu coneixement a la nostra disposició. El lladre de cervells és una lectura apassionant, que, d’unamanera divertida, didàctica i planera, exposa les claus dels debats més actuals i interessants sobre neurociència, cosmologia, genètica, psicologia o canvi climàtic. És només poesia que som pols d’estrelles? Hi ha vida extraterrestre? Què és la gimnàstica neuronal?Què hi fa Terminator en un llibre de ciència? El lladre de cervells ataca de nou i et porta respostes, però et proposa nous dubtes i preguntes!
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El libro secreto de los dragones explora el mito, la magia y el significado de una de las bestias legendarias más fabulosas y temibles. Serpientes del mar y del aire, dragones orientales, sierpes vikingas, leviatanes bíblicos, guardianes de tesoros que escupen fuego, monstruos medievales y santos que matan dragones. Desbordante de relatos de dragones antiguos y modernos de todos los rincones del planeta y acompañado con ilustraciones exquisitamente seleccionadas de los mejores archivos bibliográficos, este libro contiene los secretos de un mundo de hechos fantásticos.
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En octubre de 1928, Virginia Woolf fue invitada a dar dos conferencias en Cambridge sobre las mujeres y la novela. Atendieron a ella jóvenes enérgicas y valientes que escucharon en un ambiente desenvuelto. Algunas encontraron a Woolf demasiado irreverente. La charla fluyó implicando a la audiencia, sin vanidad, mujeres cara a cara. Y así quedó plasmada para el futuro como una de las primeras historias de la literatura femenina, una defensa de la libertad intelectual y una reflexión sobre la sociedad y la creación artística. Un texto que todavía hechiza y divierte a quien lo lee.
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¿Miras la hora y son las 21:21?¿Te despiertas en medio de la noche y te das cuenta que tu despertador marca las 03:03?¿Y si no fuera simple casualidad, sino un mensajeque te envía el Universo? Las horas espejo tienen el poder de crear un vínculo entre tú y los ángeles. Abre tu corazón y tu alma a la magia de los números, y escucha los mensajes de tus ángeles para recibir su guía, la cual te acompañará en tu camino de vida, día a día.
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Tens a les mans un recull d'espurnes que t'ajudaran a atiar el foc de la teva creativitat literària. Tant si sempre t'ha agradat escriure com si t'hi poses ara per primer cop, aquests exercicis estan pensats per fer volar la teva imaginació. Esperem que et portin ben lluny i que gaudeixis del camí. Pensat des del Laboratori de Lletres per a joves de 12 a 17 anys.
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Una historia mundial de las mujeres que han reinado a lo largo de toda la historia. El relato de cinco mil años de poder femenino.Desde Merneit de Egipto hasta Isabel II del Reino Unido, pasando por Isabel I de Castilla, las reinas de la lluvia de los lobedus, la emperatriz Wu o las ocho emperatrices del Japón, la historia está repleta de ejemplos de mujeres que lucharon contra los límites que les imponía una sociedad patriarcal y consiguieron (con mayor o menor fortuna) prevalecer y reinar por derecho propio en todo el mundo. Este es el relato de sus victorias, sus derrotas, sus sacrificios y su ejemplo.«Este libro es una obra maestra. Una historia apasionante sobre la soberanía femenina. Para tratarse de un trabajo histórico basado en una impresionante investigación académica, es una lectura entretenidísima, repleta de detalles fascinantes y análisis perspicaces. Las mujeres que gobernaron el mundo, una invitación a la reflexión escrita con elegancia, sitúa a Elizabeth Norton entre nuestras mejores historiadoras. ¡Imprescindible!». ALISON WEIR.
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Uno de los mejores libros del año según The Economist Budapest, otoño de 1943. Mientras Europa se desangra, la capital húngara parece vivir en una burbuja tan seductora como peligrosa. Aliada de la Alemania nazi, la ciudad es el gran cruce de caminos de la Europa central: un escenario donde se entremezclan diplomáticos, espías, traficantes y agentes de todas las potencias. En los cafés del Danubio todavía suenan conversaciones y música, los teatros siguen abiertos y la vida cultural se aferra a la normalidad. Para prisioneros de guerra aliados y para refugiados polacos y judíos, Budapest continúa siendo un refugio improbable, una isla de calma en mitad del desastre. Pero todo se derrumba en marzo de 1944, cuando los nazis ocupan la ciudad. A partir de ese momento, la violencia y el miedo avanzan sin freno: bombardeos que reducen a escombros sus avenidas, deportaciones, casas marcadas con la Estrella Amarilla, guetos y escuadrones de la muerte que convierten las calles en una trampa. Cuando el Ejército Rojo la rodea, comienza uno de los asedios más brutales de la guerra. Con diarios y documentos inéditos, material de archivo y las voces de los últimos testigos, Adam LeBor reconstruye la caída de Budapest con pulso narrativo y precisión histórica. A través de personajes inolvidables —una actriz célebre, un adolescente judío rebelde, una médica que arriesga todo, aristócratas, contrabandistas y oficiales de las SS—, este libro cuenta cómo una ciudad luminosa se apaga lentamente hasta desaparecer. «La mayor fortaleza de Los últimos días de Budapest es su riqueza en detalles humanos matizados. Con este complejo retrato de un capítulo del Holocausto que a menudo se pasa por alto, el Sr. LeBor (…) nos ofrece una oportunidad para reflexionar», Wall Street Journal
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Obriu el llibre i passegeu-vos pel camp del Barca. Des de la porteria fins a l'àrea rival. Podeu pujar per les bandes o pel mig. Remenar la pilota al centre del camp o sortir amb pilota controlada des del darrere. I, és clar, xutar i rematar a gol. I ales
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Toda una lección de periodismo independiente que cobra hoy una inquietante vigencia.Presentamos aquí una selección de los artículos que Julio Camba publicó entre la Revolución de Asturias, en octubre de 1934, y el estallido de la Guerra Civil en julio de 1936. En ellos, aborda la situación social y política de una España marcada por el auge de los extremismos y el deterioro de la convivencia. Y después, centra su atención en el orden internacional de entreguerras, que comienza a descomponerse ante el avance de las tendencias totalitarias. Fiel a su espíritu ácrata, Camba dirige su afilada ironía contra los poderosos, contra la politización de todos los ámbitos de la vida y contra otros aspectos de la sociedad de su tiempo. Así, desde una España y un mundo camino del desastre, nos ofrece una lección de periodismo que cobra hoy una inquietante vigencia.
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En este nuevo libro, el pediatra Carlos González desmonta con su habitual ironía, los argumentos de quienes están en contra de las vacunas, y anima a los padres a no dejarse engañar y a seguir protegiendo la salud de sus hijos. La vacunación, afirma, es una de las prácticas médicas que más sufrimiento, dolor y muerte han evitado. La historia de las vacunas es la historia de la lucha contra enfermedades que durante siglos se han cobrado un terrible tributo en vidas humanas. Algunas, como la viruela, han sido vencidas y yano es necesario vacunar contra ellas. Pero otras todavía acechan, y varios países industrializados han sufrido brotes y epidemias de sarampión, difteria o tosferina cuando el número de niños no inmunizados aumentó, debido a la propaganda antivacunas.
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El nazismo no ocultó ninguna de sus grandes líneas maestras, ninguno de sus objetivos cargados de nihilismo, resentimiento y destrucción (como tampoco lo hacen hoy el fundamentalismo y ciertos neopopulismos). En este aspecto el nazismo fue coherente: publicó pormenorizadamente y sin complejos sus planes futuros, pues desde la cosmovisión nazi sus principios y valores no eran vergonzantes sino más bien todo lo contrario. ¿Por qué ocultarlos entonces? Resulta bastante sorprendente que no se haya publicado hasta ahora un diccionario que desarrolle las biografías de los principales protagonistas del nazismo y III Reich. La tarea, sin embargo, no es fácil, pues el nazismo no se circunscribe a los doce años que duró el III Reich (1933-1945) sino que puede remontarse al siglo XIX o prolongarse hasta hoy en día, especialmente en lo relativo a la captura de criminales de guerra. Tampoco el nazismo puede ser reducido al ámbito geográfico de Alemania y Austria. Hubo nazis y simpatizantes del nacionalsocialismo en casi todos los países europeos, algunos de ellos con una sólida tradición democrática. Tampoco fue el nazismo un movimiento exclusivo de políticos y militares. Hubo nazis y opositores al régimen en todos los estratos sociales y profesionales. La “banalidad del mal”, según la expresión de Hannah Arendt, cubrió todos los ámbitos de actividad social en la Alemania nazi y en el mundo en guerra. Este diccionario analiza pormenorizadamente más de medio millar de vidas, incluyendo rasgos relevantes de personalidad y carácter, así como citas o extractos de documentos alusivos a los protagonistas, los hechos más importantes en su carrera y en muchas ocasiones una valoración moral de sus actos. Al profundizar en las vidas de personas que vivieron momentos tan difíciles, resulta inevitable extraer la verdadera esencia de la virtud y del vicio, del bien y el mal. Sin relativismos. De este modo, y sin pretender que esta obra sea un tratado de filosofía moral, sí debería servirnos para concluir que hay acciones indudablemente buenas y otras innegablemente malas. No todo es relativo. La mejor manera de combatir dialécticamente la tiranía es conociéndola. Aprender de quienes se opusieron al nazismo con valor y hasta sacrificando su propia vida es también una forma de defender las siempre frágiles libertad y democracia.
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Un viaje al centro de la persuasión contemporánea: así manejan los mitos quienes ostentan el poder. Las imágenes icónicas no son fruto del azar. Han sido esculpidas a lo largo de los siglos con inteligencia, cálculo y vocación de eternidad. Como las palabras, las imágenes comunican, pero sobre todo evocan: despiertan los sentidos, activan la memoria y seducen. En este ensayo lúcido y apasionado, el periodista y doctor en Comunicación Social y Política Toni Aira rastrea la poderosa herencia de la mitología griega en las narrativas visuales de la política contemporánea. Desde Milei empuñando su motosierra igual que Perseo la cabeza de Medusa hasta la gorra MAGA de Trump que le ha dado las alas del casco de Hermes, pasando por el chándal de Maduro como piel de Hércules o el Peugeot de Sánchez cual nave de Odiseo, Aira nos revela hasta qué punto los relatos antiguos siguen moldeando el inconsciente colectivo. El resultado es un libro fascinante sobre los nuevos mitólogos del poder y sobre el arte de escribir la historia con imágenes en un mundo donde mirar ha sustituido a pensar.La crítica ha dicho: «Muestra los mitos clásicos que usa el poder para construir liderazgos políticos icónicos. Inteligente, ameno y sorprendente».Silvia Intxaurrondo «En política, el éxito es el mito. Y Aira lo explica como nadie».Iván Redondo «Mitos fuera, Toni Aira desvela las máscaras griegas de la política. Revelador».Enric Juliana
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Una magnífica guía de escritura terapéutica para quienes desean reconducir su vida emocional y vivir con más calma, claridad y propósito. ¿Y si una libreta y un bolígrafo pudieran cambiar tu vida? Este libro revela algo tan simple como poderoso: que escribir no solo es una forma de comunicarse, sino también una herramienta científica y emocional para sanar, entenderse y crecer. Escribir para vivir mejor es una guía rigurosa y profundamente humana, basada en investigaciones de neurociencia, psicología y filosofía, que demuestra cómo la escritura puede transformar tus emociones, tus pensamientos y tu bienestar. Este libro te invita a recorrer un camino práctico y revelador: desde el reconocimiento de las emociones que te desbordan, pasando por ejercicios accesibles, hasta el desarrollo de hábitos que mejoran tu autoestima, tu resiliencia y tu felicidad. La Dra. Zeneida Sardà, médica y filóloga especializada en escritura terapéutica, ofrece un método estructurado y compasivo para entrenar el cerebro como quien entrena un músculo, fortaleciendo las rutas neuronales positivas y debilitando los pensamientos que nos sabotean. Porque escribir no solo alivia: también libera, transforma y, sobre todo, te devuelve a ti.
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Aunque a lo largo de toda la obra de C. G. Jung merodean las referencias a la psicoterapia, con mayor freciencia y densidad en sus escritos clínicos, psicoanalíticos y psiquiátricos, los textos aquí recopilados se centran específicamente en el contexto, las condiciones y la dinámica de la psicoterapia tal como él la entiende. Históricamente, C. G. Jung es uno de los pioneros de la psicoterapia, nacida como ciencia en el último cuarto del siglo XIX. Esta práctica médica es una respuesta a los callejones sin salida en que se fue encontrando progresivamente la psiquiatría en su primer siglo de existencia. Considerada científicamente surge para tratar las dolencias anímicas. Estas dolencias, sean neurosis o psicosis funcionales, suponen un desequilibrio entre la consciencia y lo inconsciente de quien las padece. El objetivo de la psicoterapia es facilitar al paciente el diálogo entre su consciencia y su inconsciente de tal modo que pueda encarar el conflicto moral que padece con solidez y paciencia filosófica para soportar el dolor, lo que supone atender al desarrollo y maduración de la personalidad individual. Se trata de un asunto no médico, sino fundamentalmente moral. Jung es el primer psicoterapeuta moderno que defiende la especificidad del alma frente al cuerpo y el espíritu, evitando que esta psique quedara subsumida en el biólogo mundo del médico o el espiritual del religioso, con sus respectivas tendencias normativas. Como escribe en 1941, ''la tarea más importante de la psicoterapia es ponerse al servicio del desarrollo del individuo, educando al hombre en la autonomía y la libertad moral''.
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Esta obra es, en esencia, una invitación a confiar en los enormes recursos de los adolescentes, a mirar con ternura y respeto esa complejidad vibrante que habita en cada uno de ellos, en el poder simbólico del juego a través de la caja de arena como instrumento comunicante. Es un puente entre el mundo interno de su creador o creadora y su mundo real externo, así como el valor terapéutico del encuentro humano, que testifica? la resistencia o florecimiento resiliente de nuestros adolescentes. Jorge Barudy y Maryorie Dantagnan El lenguaje silencioso es una brújula que guía a terapeutas en el uso de la técnica de la caja de arena con adolescentes dentro del modelo bio-psico-social de la Traumaterapia Sistémica® de Barudy y Dantagnan. La adolescencia es un territorio en transformación, por lo que para acompañar a los jóvenes en este viaje es fundamental una aproximación cuidadosa. El libro aborda aspectos clave como la conexión emocional con los adolescentes, el proceso terapéutico relacional y la importancia de la comunicación neuroafectiva. La caja de arena se presenta aquí como un espacio seguro, un refugio donde los adolescentes pueden dar forma a su mundo interior de manera confiable y emocionalmente regulada, en armonía con los aportes de la psicología del desarrollo y la neurobiología. A través del análisis de distintas metodologías de trabajo, el libro abre una ventana a sesiones reales y procesos terapéuticos completos, narrados con detalle y enriquecidos con fotografías y dibujos realizados por una adolescente. Cada caso es un mapa que nos muestra cómo navegar en la compleja geografía emocional de la adolescencia, siempre con una mirada ecosistémica y protectora.
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UNO DE LOS LIBROS MÁS INFLUYENTES DE LA HISTORIA ADOPTADO POR MUCHOS LÍDERES MUNDIALES. ¿Qué características se deben poseer para obtener lo que se desea? ¿El fin justifica los medios? A partir de una reflexión sobre los orígenes del poder, sobre la ambición, la ingratitud y la fortuna, Nicolás Maquiavelo propone en esta obra capital un conjunto de consejos prácticos sobre cómo debe ejercerse el liderazgo. Con el paso del tiempo ha llegado a ser tan importante este libro que se ha constituido en un referente de vigencia asombrosa para políticos, empresarios, “coaches” y público en general. La edición de este libro resulta altamente atractiva, ya que contrapone personajes clásicos con otros de la cultura popular procedentes del cine y las series de televisión, puestos en contexto con el fin de constatar el calado de la filosofía maquiavélica. «Un clásico de la estrategia que tiene como objetivo enseñar a los gobernantes de la época de qué forma deben actuar para prevalecer sobre el resto.»
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El método Free to Heal® es una propuesta revolucionaria para superar desafíos de salud, recuperar la vitalidad y reconectar con la alegría de vivir. La primera parte del libro narra el viaje personal de la arquitecta Maria Nordin desde la enfermedad hacia la salud, y cómo ese recorrido la llevó a desarrollar una metodología propia basada en la neuroplasticidad, la conciencia corporal y la transformación interior. Cada práctica y ejercicios incluidos en el libro se sustentan en una base teórica clara y accesible. La segunda parte presenta el método. El método Free to Heal® se estructura en 12 pasos, cada uno enfocado en un tema específico que impulsa el bienestar físico, emocional y mental. Las herramientas mentales del método se pueden utilizar tanto para liberar el poder sanativo frente a desafíos físicos y emocionales, como para cultivar el bienestar, la felicidad y la realización personal. Entre los temas que aborda el libro se encuentran: - Cómo reprogramar tu cerebro para recuperar la salud - Por qué muchos (o todos) síntomas son reacciones innecesarias del sistema de defensa - Cómo convertirte en el arquitecto de tus propias redes neuronales - El papel del trauma intergeneracional en el malestar crónico - Cómo la percepción y los pensamientos pueden activar o calmar tus síntomas - Técnicas prácticas para salir del modo de supervivencia y activar la sanación profunda
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El impacto de la ciencia del lenguaje en nuestras vidas, sin tecnicismos, con humor y contado de forma cercana.A través de 17 capítulos breves, Lingüística para la vida nos transporta por los múltiples beneficios que nos proporciona para el día a día una disciplina tan desconocida como abstracta y científica: el estudio del lenguaje humano. El autor nos habla de forma cercana sobre cómo combinar las palabras con éxito, cómo ser creativos en nuestro vocabulario o cómo crear estructuras lingüísticas sin fin. Aborda, además, cuestiones normativas del español y, en ocasiones, del inglés, al tiempo que nos da herramientas sobre cómo usar la coma (,) o el moribundo punto y coma (,) de forma adecuada, si algo se escribe junto o separado, o cómo organizar las oraciones de manera clara (o introducir ambigüedades adrede).Recoge también cuestiones de vital importancia en la actualidad, como respetar la diversidad y riqueza lingüísticas de nuestro planeta, derribar mitos y prejuicios sobre las lenguas, o valorar la gran bendición de conocer más de un idioma, sin olvidarse del impacto positivo que tiene estudiar el lenguaje en el desarrollo de destrezas vitalicias, la enseñanza de lenguas, la salud mental e incluso la vida sexual. Este es un libro que pretende acercar la torremarfiliana ciencia del lenguaje y sus múltiples beneficios al público general. En definitiva, estamos ante un libro de lingüística para la vida.
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La última matanza que faltaba por contar de la Guerra Civil.Miseria, heroicidad, picardía y crudeza forman parte de una historia que hasta hoy no se había abordado de manera profunda: la de los nobles españoles que fueron perseguidos durante la Segunda República y luego masacrados en la Guerra Civil. Más de un centenar de titulados desaparecieron, unos asesinados y otros caídos en combate, en lo que supuso la mayor desaparición de un estamento en toda la edad contemporánea española. Los aristócratas, aún tambaleantes tras las expropiaciones de tierras de la república, cuyos políticos de izquierda hablaban de ellos como la «desaparecida grandeza», lo vivieron como el fin de su mundo, de la civilización misma. Un holocausto que ni siquiera terminó con el ascenso del franquismo, que mantuvo a los aristócratas congelados en una posición ambigua e incómoda.En el ochenta aniversario del inicio del conflicto, el historiador Alejandro Espejo Fernández firma, con documentos inéditos, una narración emocionante y dura sobre una tragedia que se llevó por delante a aristócratas tan señeros como el hermano del duque de Alba, el marqués de San Fernando o el de Squilache, primo este último de Alfonso XIII.«Después de los ríos de tinta que se han derramado sobre la Guerra Civil, apenas nadie había tratado el delicado tema de cómo esta afectó a los nobles. Este libro deja clara la entrega de este grupo tan minoritario y selecto».Almudena de Arteaga, duquesa del Infantado y autora del prólogo.
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Nacer no es suficiente revela el vínculo directo entre la falta de identidad legal y las múltiples formas de explotación infantil: trata, trabajo forzado, esclavitud doméstica, reclutamiento como niños soldados, explotación sexual o tráfico de órganos. A través de historias reales y del trabajo del programa BRAVO! (Birth Registration for All Versus Oblivion!), la Comunidad de Sant'Egidio muestra cómo la inscripción en el registro civil es la base de toda ciudadanía y la primera defensa contra la exclusión. Con especial atención a África -aunque el fenómeno es global-, el libro explica las raíces históricas del problema, desde el legado colonial hasta las fragilidades institucionales actuales, y documenta una ''revuelta'' paciente y concreta para devolver identidad legal a millones de menores. Porque para millones de niños, nacer no es suficiente para existir.
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Guía práctica que desarrolla de una forma teórica y, sobre todo, práctica, los apoyos visuales como estrategias, herramientas y soportes en las intervenciones educativas en personas con trastorno autista, tanto niños como adultos. Ofrece un desarrollo teórico completo, así como una revisión de todos los apoyos visuales que pueden servir como herramientas personalizadas, y ejemplos para su utilización directa. Es una ruta clara y efectiva para crear e implementar apoyos visuales que faciliten la enseñanza, y promuevan la independencia, la interacción social y la autodeterminación de las personas con autismo. Está inspirada en el sistema TEACCH y esta guía es una herramienta esencial para familias y profesionales que acompañan a personas neurodivergentes, incluyendo autismo, TDAH, y otras condiciones del neurodesarrollo. Ofrece, además, acceso a material descargable que sirve como fichas reales e inspiración para nuevos materiales, e ilustra el abanico de apoyos visuales que los autores crean y utilizan habitualmente en sus sesiones prácticas.
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Ahora que la palabra ecología está en boca de todos, es bueno profundizar sobre lo que realmente significa este término. Para ello el autor plantea, de forma amena, los problemas que sufre y ha sufrido nuestro planeta a través de la historia.
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El considerado por los musulmanes último de los profetas y el más importante mensajero de Dios, Muhammad, uniría a los pueblos árabes bajo la bandera del islam. En esta naciente comunidad, construida a partir de una heterogénea amalgama de tribus y estirpes, las alianzas que Muhammad establecería mediante sus matrimonios sentarían las bases de la política y el derecho islámicos. Pero, por otro lado, la creciente comunidad de musulmanes también se serviría en su vida diaria del ejemplo del profeta, cuyos actos se consideraban marcados por la impronta divina. La conducta de Muhammad respecto a las mujeres constituiría y aún constituye un modelo a seguir para los creyentes. En Esposas y concubinas del Profeta el arabista e historiador Felipe Maíllo Salgado revela quiénes fueron las esposas, concubinas y pretendientes de Muhammad, así como su legado en la posterior expansión y evolución del islam.
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«Considerad si esta es una mujer / quien no tiene cabellos ni nombre / ni fuerzas para recordarlo / vacía la mirada y frío el regazo / como una rana en invierno». Con estos descarnados versos Primo Levi, en el célebre comienzo de Si esto es un hombre, se dirige a los lectores evocando la imagen de una mujer despojada de su identidad, expoliada de su propio cuerpo, de su regazo en cuanto lugar donde se origina la relación con el otro. ¿Qué implicaba ser mujer en Auschwitz? ¿Qué supuso y cómo se llevó a cabo esta doble profanación del ser humano y de la feminidad como elemento generador de vida? A estas preguntas contesta Daniela Padoan mediante el testimonio directo de tres mujeres -Liliana Segre, Goti Bauer y Giuliana Tedeschi- que sobrevivieron al campo de concentración y exterminio de Auschwitz-Birkenau. Sus recuerdos, plasmados en una narración dialógica lúcida e implacable, contribuyen a dar visibilidad a las vivencias de las mujeres, cuya voz, silenciada por el relato de la experiencia masculina, ha sido tradicionalmente relegada a los márgenes de la historiografía de la Shoah. Y sin embargo, tal y como se lee en el epílogo de este libro, «sin olvidar ni siquiera un instante que el objetivo de los nazis era eliminar del mundo a los judíos, fueran hombres o mujeres, afrontar la particularidad del sufrimiento y de los abusos padecidos por las mujeres, así como su específica forma de resistir y testimoniar, puede servir para ampliar el ámbito de la reflexión».
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El método práctico del doctor Carlos Jaramillo para reducir el estrés y recuperar el balance mental, físico y emocional.¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas. Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ser consciente de tu respiración, a estar aquí ahora, para que dejes de andar por ahí en piloto automático. Observa lo que te rodea. Date cuenta de todo lo bueno que tienes y descubre la felicidad en las pequeñas cosas. Escucha a tu cuerpo, cuídalo y hazle caso. Aliméntate bien, duerme todo el tiempo que necesitas, ejercítate y medita. Aleja lo que te intoxica a todo nivel. Reinicia y date la oportunidad de volver a empezar, de cambiar el ritmo y de ver tu vida con otros ojos. Una pandemia después, en el mundo han aumentado los casos de ansiedad, insomnio y burnout. Y la realidad es que es imposible tener una buena salud sin un buen manejo del estrés. En estas páginas encontrarás herramientas claras y prácticas para que logres llevarlo a sus justas proporciones y así puedas disfrutar de la vida por más tiempo.
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Entre los sesenta y setenta irrumpió en Hollywood una nueva ola de cineastas. En pleno auge de este movimiento renovador, Paul Schrader compagina sus estudios en el Calvin College con un curso de crítica cinematográfica en la Universidad de Columbia. La rígida moral calvinista en la que se educó, una visión determinista de la realidad donde el destino era un marco inexorable para la existencia, iba a dejar una profunda huella en su vida y en su obra.
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Con humor y claridad, Carlos Goñi nos acerca a las ideas clave de los pensadores más importantes de todos los tiempos. Los filósofos meten las narices en los asuntos más variopintos y huelen a distancia lo que no encaja: su oficio es dudar, incomodar, repensarlo todo. Este libro parte de sus narices curiosas para ofrecernos una introducción amena a la historia del pensamiento a través de la vida y obra de cincuenta figuras clave que revolucionaron la forma en que entendemos el mundo y a nosotros mismos.
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¿Quién no ha experimentado alguna vez cómo, tras un breve paseo o unos minutos de movimiento, la mente se despeja y surgen ideas con mayor claridad?` Lejos de ser una casualidad, la Ciencia confirma que el movimiento actúa como un potente catalizador de la actividad cerebral. Hackeando la mente desde la actividad física parte de esta evidencia para mostrar, con rigor científico y con un lenguaje accesible, cómo la actividad física puede convertirse en una herramienta pedagógica capaz de mejorar la atención, la concentración, el aprendizaje y el bienestar emocional. A través de los avances de la neurociencia y de investigaciones desarrolladas en contextos educativos reales, el libro explica por qué mover el cuerpo es también una forma eficaz de activar la mente. La obra conecta fundamentos teóricos sólidos con propuestas prácticas aplicables en el aula, desde breves descansos activos hasta estrategias motrices integradas en el día a día educativo. Estas herramientas están pensadas para todos los niveles, desde la educación infantil, pasando por la educación primaria y secundaria, hasta la universidad, y para otros contextos formativos diversos. Libro dirigido a docentes, formadores y profesionales de la educación, y también a cualquier persona interesada en comprender cómo el movimiento influye en la cognición, este libro invita a replantear el aprendizaje desde una perspectiva activa, basada en la evidencia y adaptada a los retos actuales. Porque cuando el cuerpo se pone en marcha, la mente también lo hace.
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Con raíces en el análisis conductual aplicado y en la teoría del desarrollo, las intervenciones conductuales naturalistas y del desarrollo o NDBI (Naturalistic Developmental Behavioral Interventions) son algunas de las intervenciones basadas en la evidencia más eficaces y utilizadas actualmente para los trastornos del espectro del autismo.Este libro dirigido a la enseñanza de los futuros profesionales es la primera introducción completa a los principios y prácticas de las NDBI y prepara para el mañana a los profesionales del autismo que trabajan sobre el terreno.A través de este texto, tendrán una visión clara y detallada de las NDBI y examinarán de qué forma estos enfoques utilizan los entornos naturales y los intereses personales para motivar a los niños y conseguir avances duraderos, tanto conductuales como de habilidades.
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Este NO es un libro más de autoayuda. La felicidad no es una fórmula mágica aplicable a todo el mundo, sino una manera única y personal de vivir tu realidad. Pero, ¿y si el secreto estuviera en tu capacidad de reaccionar a lo que te sucede?Gabriel Córdoba, actor, productor, guionista y profesor de comedia con más de veinte años de experiencia, ha desarrollado una metodología propia que enseña cómo la risa y el buen humor pueden ayudarte a enfrentar los problemas desde otra perspectiva, haciéndolos más llevaderos y con menos dramas. Como director y docente en Stand Up Academy Barcelona, ha formado a miles de alumnos en el arte del monólogo cómico y la expresión humorística aplicada al desarrollo personal. Su enfoque, probado en escenarios, aulas y mentorías, combina técnica, inteligencia emocional y mucho sentido del humor.A través de sus libros, cursos, seminarios internacionales y mentorías online, multitud de personas ya han probado con éxito este método único y transformador. Ahora es tu turno de aprender, mediante ejercicios prácticos y divertidos, a reducir la ansiedad y aumentar tu alegría cotidiana.Además, este libro cuenta con un prólogo de la exitosa cómica y actriz Asaari Bibang y un prefacio escrito por la prestigiosa psicóloga Olga Barroso, autora reconocida de diversas publicaciones en psicología, que aporta un valioso enfoque profesional sobre cómo integrar el humor en tu bienestar emocional.Porque vivir con menos estrés no solo merece la pena, merece la risa.
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Dentro de la sociedad en que vivimos, llena de ruido,de prisa y de conflictos emocionales, no son pocas las personas que, en un deseo impreciso de una mayor espiritualidad, vuelven sus ojos a tradiciones ajenasal ámbito cristiano. Redactado de forma clara y accesible en forma de preguntas y respuestas, '' Budismo para principiantes '' es una orientación inmejorable para todos aquellos lectores pertenecientes a la cultura occidental que quieran introducirse en esta milenaria corriente espiritual. Escrita por Thubten Chodron, monja budista tibetana nacida en Estados Unidos, esta guía incide especialmente en los recursos que ofrece el budismo para enfrentarse a los problemas, preocupaciones y confusiones de la vida diaria, a la vez que ofrece las directrices básicas para empezar a alumbrar una vida en la que la paz, la conciencia y la satisfacción hallen acomodo.
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Hi ha molts llibres d’autoajuda al mercat. Uns sostenen que podem aconseguir qualsevol fita que ens proposem, inclosa la felicitat plena, i ens indiquen com fer-ho, altres pretenen pal·liar el patiment que ens envaeix quan no ho aconseguim. No obstant això, la veritable ajuda no consisteix a fer allò que altres ens diuen, sinó a aprendre a desenvolupar el pensament crític per nosaltres mateixos, des de les nostres circumstàncies, amb la nostra perspectiva, i prenent les decisions que més convinguin d’acord amb el context. Perquè l’art de pensar es redueix a conèixer les circumstàncies que ens envolten i saber interpretar el context adequadament. Un cop dominats aquests dos instruments, les decisions al voltant del projecte de vida que ens vulguem plantejar tindran moltes més probabilitats d’èxit. El llegat dels grans filòsofs ens pot ajudar d’allò més en aquest repte. És un exercici mental que es practica a qualsevol edat i que es perfecciona a mesura que hom aconsegueix desprendre’s dels prejudicis i mals hàbits adquirits al llarg de la vida. Hàbits que, en el fons, no són res més que els quilos de més que ens impedeixen que ens en sortim amb facilitat i que ens enfrontem amb garanties al dia a dia. De manera que, tant els nostres fills o alumnes com nosaltres mateixos gaudirem del factor determinant per portar una vida feliç, la higiene mental. Perquè la filosofia no és altra cosa que l’amor pel coneixement, i compta amb més de dos mil anys d’experiència, durant els quals s’ha ocupat de resoldre qüestions tan crucials com la de configurar una bona vida.
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Gracias a las 42 cartas magníficamente ilustradas por Daphna Sebbane, podrás explorar las herencias positivas y negativas que se mezclan en el corazón de tus recuerdos transgeneracionales, y crear así una nueva conexión con tu energía ancestral. Cada carta revela poderosas orientaciones transmitidas por una mujer o por un hombre de tu estirpe, ofreciendo valiosos consejos, así como un mensaje relacionado con tu porvenir. Podrás igualmente descubrir las fechas clave y los nombres que han marcado la historia de tu familia, una brújula que te llevará hacia tu propio camino. El Oráculo del Silencio de las almas se ha concebido para ayudarte a ganar confianza en tu fuerza interior gracias a la sabiduría de tus ancestros. Déjate guiar por esta fuente de inspiración intemporal y abraza tu herencia familiar para avanzar hacia tu destino con confianza en ti mismo/a.
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Fallout es el videojuego de modaMás de 23 millones de jugadores en todo mundoEstreno mundial el 17 de diciembre de la segunda temporada de la serie Fallout en PrimeVideo, una de las mejores adaptaciones de videojuegos de todos los tiemposUna de las series de más éxito del 2024 (más de 65 millones de espectadores)Fallout es una saga que ha marcado a millones de jugadores con su inconfundible mundo posapocalíptico y su singular estilo retrofuturista. Desde su lanzamiento en 1997, la franquicia no ha dejado de evolucionar y ha cautivado a varias generaciones con sus historias únicas y mecánicas innovadoras. Este libro te invita a adentrarte en el origen y la transformación de Fallout, a recorrer sus momentos clave, los cambios que definieron cada entrega y los mensajes que la saga ha transmitido a lo largo del tiempo. Tanto si eres un fan de siempre como si quieres descubrir este universo por primera vez, aquí encontrarás una guía accesible y apasionante para entender qué hace a Fallout tan especial y por qué sigue conquistando a jugadores de todo el mundo.«Jugar a Fallout significa aprender cómo los errores del pasado condujeron a un final trágico, para luego labrar tu propio camino, único y lleno de historias, hacia la redención posnuclear de la humanidad, aunque tomes un camino moralmente dudoso para llegar allí». The New York Times«Este auténtico fenómeno de la cultura pop está aún lejos de haber revelado todos sus secretos y seguirá alimentando tanto los debates como los sueños de muchos jugadores de todo el planeta. A la espera de la secuela, este trabajo de Erwan Lafleuriel es imprescindible para los fans.» Presidentevil«Para guiarnos en la construcción y progresión de esta serie, podemos contar con Erwan Lafleuriel [...] Nos informa con la precisión de un cirujano.» Culturellement Vôtre«Todo el mundo quiere jugar a Fallout: los jugadores vuelven en masa al Yermo». Meristation
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La mayoría de las personas que acuden a los centros de EASYWAY de todo el mundo son mujeres, y Allen Carr se dio cuenta de que este dato era de gran importancia. Aunque su método funciona para todos los fumadores, sí existen algunas preocupaciones recurrentes en el momento de plantearse dejar de fumar que arecen concernir exclusivamente a las mujeres. Este libro proporciona las claves para abandonar ese odioso hábito.
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