Aún no tienes productos en tu cesta
.png?sw=770 "Llévate el primer balón oficial del Barça Femenino")
.png?sw=770 "Llévate el primer balón oficial del Barça Femenino")
Editorial Cossetània
Hoy -5% en libros
ELS DOCUMENTS DE L'ARXIU TARRADELLAS El setè i darrer volum de la col·lecció sobre Josep Tarradellas cobreix el període entre 1980 i 1988. En aquesta etapa, octogenari i en els darrers anys de la seva vida, el polític arriba a la fi del seu mandat com a president de la Generalitat de Catalunya. Un moment en què, per primera vegada des de 1931, es troba sense responsabilitat política però, tanmateix, continua sent influent i amb voluntat d'influir. En un retir, per tant, actiu. Per mitjà del text introductori i de la nombrosa documentació que l'acompanya, a més de fotografies, s'hi palesa la importància de Josep Tarradellas com a vèrtex, també en aquests anys, de la política catalana i espanyola. Així com la seva filosofia política i concepció d'allò que havia de ser la Generalitat que havia llegat, la relació amb els governs de l'estat i el paper que aspirava per a Catalunya en l'Espanya de les autonomies que es configurava. Al llarg del volum, s'hi desgrana la relació del president Tarradellas amb el seu successor Jordi Pujol i els presidents Adolfo Suárez i Felipe González, així com amb els partits polítics i líders respectius. També la seva visió d'episodis com el 23-F, de lleis com la LOHPA, d'institucions com la monarquia i, sobretot, la importància que va donar al seu llegat polític per mitjà de la creació de l'Arxiu Montserrat Tarradellas i Macià.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
INCLOU UN PROGRAMA D'ENTRENAMENT D'INICIACIÓ I 30 RECEPTES SALUDABLES La pèrdua de massa muscular és un fenomen comú que ocorre amb l'envelliment, entre altres factors, i que tendeix a provocar un declivi en la salut física i cognitiva en general. La bona notícia és que gran part d'aquesta pèrdua de massa muscular pot desaccelerar-se i fins i tot revertir-se en adults joves i de mitjana edat si s'apliquen canvis en els hàbits de vida. La musculació és una de les eines més efectives per guanyar massa muscular i revertir la pèrdua. Els seus beneficis inclouen: més força física, millora de la salut òssia i articular, dels nivells de la glucosa en sang, de la salut cardiovascular, de la salut mental i de l'autoestima, acceleració del metabolisme, prevenció i alleujament de dolors posturals, enfortiment del sistema immunològic i augment de la longevitat. La filosofia que presenta Carla Zaplana en aquest llibre no fomenta l'obsessió per l'estètica, sinó la cura i el manteniment d'una bona salut. I gran part de la clau és desenvolupar i mantenir una bona musculatura. Treballar la musculació no consisteix només en carregar pesos o realitzar exercicis de repetició, sinó també en desafiar-nos a ser més resilients, a ser més forts en tots els sentits. La disciplina que apliquem al gimnàs es filtra, així, en les nostres vides, i les fa més resistents davant les tempestes emocionals i els desafiaments quotidians. «FER EXERCICI DE FORÇA TRACTA SOBRE NODRIR LA NOSTRA ESSÈNCIA, EMPODERAR-NOS DES DE DINS I CULTIVAR UNA RESILIÈNCIA QUE ENS FACI INDESTRUCTIBLES DAVANT ELS DESAFIAMENTS DE LA VIDA.»¿A quién va dirigido el libro Cultiva la teva força?Cultiva la teva força se dirige a un público amplio interesado en mejorar su salud y bienestar a través del entrenamiento de fuerza. Está especialmente indicado para personas que desean aumentar su masa muscular de forma consciente y saludable, sin importar su nivel de experiencia previa en el ejercicio físico. El libro se presenta como una guía accesible incluso para aquellos que se consideran poco hábiles en el deporte o que nunca han realizado entrenamiento de fuerza. La autora se identifica con este perfil, lo que refuerza la idea de que el libro es inclusivo y adaptable a diferentes niveles de condición física. Se presenta como una opción para quienes buscan un cambio físico que refleje un trabajo interior previo.Temas que trata el libro Cultiva la teva forçaCultiva la teva força aborda los siguientes temas:Entrenamiento de fuerza: El libro proporciona una guía para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, destacando su importancia para la longevidad y la salud mental. Se ofrece un programa de ejercicios adaptado a diferentes niveles de experiencia.Alimentación para ganar músculo: Se incluye un plan de alimentación diseñado para apoyar el aumento de masa muscular de forma saludable y consciente. Se enfatiza la importancia de una alimentación equilibrada y adecuada para complementar el entrenamiento.Beneficios del entrenamiento de fuerza: Se explican los beneficios del entrenamiento de fuerza más allá de la estética, incluyendo su impacto positivo en la salud física y mental. Se destaca la importancia de la fuerza muscular para la prevención de enfermedades y el envejecimiento saludable.Superación personal: El libro conecta el entrenamiento físico con un proceso de crecimiento personal, presentando el aumento de la masa muscular como un reflejo de un trabajo interior. Se anima a los lectores a superar sus limitaciones y a alcanzar sus objetivos de forma gradual y sostenible.Pérdida de masa muscular: Se analiza el fenómeno de la pérdida de masa muscular relacionada con el envejecimiento y otros factores, como lesiones, enfermedades o estrés. Se presenta el entrenamiento de fuerza como una herramienta para combatir este proceso y mejorar la calidad de vida.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Cultiva la teva forçaAún no hay opiniones o críticas sobre Cultiva la teva força.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
UN LLIBRE AMÈ I DIVULGATIU PER TENIR NOCIONS BÀSIQUES SOBRE LES XARXES SOCIALS. Vols PETAR-HO a les xarxes? Tens coses a dir, vols explicar-les i que el teu MISSATGE arribi? Què has de tenir en compte per crear aquesta comunitat? I el més important: quina és la XARXA més adient per a tu i per on comences? Aquest llibre és una EINA per començar el teu viatge a l'entorn digital. Crear CONTINGUT a les xarxes socials és una aventura apassionant i a més, t'animem a fer-ho en CATALÀ! Un repte encara més gratificant! Carla Clavera, coneguda a les xarxes com a CHARLIE, explica part de la seva EXPERIÈNCIA i et dona TIPS sobre com petar-ho a les xarxes en català. * S'hi tracten diversos temes: des de les característiques de les principals xarxes, fins a com organitzar-ne el contingut, passant per reflexions sobre l'exposició personal en el món digital. ''Editat amb el suport del Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya / Institut Català de les Empreses Culturals''
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La visió d'una ciutat canvia segons el lloc o punt de referència des d'on la copsem. I cada lloc és també diferent segons qui el mira o visualitza. Hi ha tantes ciutats com llocs i persones que la contemplen. Tarragona presenta una multiplicitat d'espais i de llocs que ens aporten, cadascun d'ells, una singularitat pròpia i original. ''Tarragona: 50 indrets amb encant'' afegeix una mirada personal i directa sobre Tarragona en la història (passat, present i futur), a cura d'Antoni Jordà, i en la imatge (il·lusió, realitat, somni), obra de José Carlos León.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Misteris, aventures, mitologia i secrets en un escenari molt interessant: la Tàrraco Romana més autèntica.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La segona innocència ens porta a una ciutat plena de bullici on un jove de poble mira de prosperar, sovint per camins turbulents i amb companys de viatge poc convencionals. Després d'aconseguir el somni de formar una llar, però, veurem com la vida encara li reserva sorpreses que mai no hagués pogut arribar a imaginar. Els nous temps convulsos i mancats de qualsevol ètica el portaran al límit de perdre una nova innocència al final de la vida.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
En aquest llibre hi trobareu un repàs a la trajectòria maratoniana d'Arcadi Alibés i, al mateix temps, una guia molt útil per a maratonians viatgers. S'hi descriuen els 80 escenaris on l'autor ha corregut mentre feia la volta al món acumulant 130 maratons, entre les quals hi ha les més importants del planeta, com són Nova York, Boston, Chicago, Londres, París, Berlín i Tòquio, però també moltes d'exòtiques, com l'Illa de Pasqua o l'Antàrtida, i desconegudes, com Glimmen o les Illes Verges. Agafant com a referència la cèlebre novel·la de Jules Verne ''La volta al món en 80 dies'', l'autor enllaça geogràficament les 80 maratons diferents que ha corregut, i n'elabora una guia de viatges. I és que Arcadi Alibés va descobrir fa temps que la fórmula d'ajuntar maratons i turisme era immillorable per combinar aquestes dues passions. Com diu ell, moltes vegades els corredors populars no tenen clar si viatgen per córrer o corren per viatjar. ''''Editat amb la col·laboració del Departament de Cultura de la Generalitat''''
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
AQUESTA INESPERADA HISTÒRIA D'AMOR PERMET APROXIMAR-SE ALS HABITANTS DE LES RIBES DEL NIL SENSE IDOLATRIES NI DISTÀNCIES NORD-SUD. Una metgessa ja a la cinquantena, amb la vida embarrancada per fets inconfessables, troba unes colpidores anotacions als marges d'un llibre que l'acaben d'empènyer cap al Caire. Com a cooperant, per practicar l'àrab i per conèixer l'autor. Quasi com a dietari, descriu de manera molt personal, de vegades amb humor i d'altres amb desesperació o exaltació, la vida en solitari sota la densa contaminació del Caire, a l'època de la revolució frustrada sota el mandat d'en Sisi, i la duresa del món dels refugiats. Una inesperada història d'amor fa de lubricant per anar desfent nusos, i li permet aproximar-se als habitants de les ribes del Nil sense idolatries ni distàncies nord-sud. La relació sagnarà, però, per la lacerant necessitat d'escollir. Anna Cabot va fer una estada al Caire l'hivern del 2018 per treballar per a nens refugiats i per consolidar la llengua àrab, amb el compromís d'escriure sovint als amics propers amb els ets i uts del dia a dia. Ha volgut cuinar la seva primera novel·la farcint la història amb aquest material de primera mà, recollit amb una aguda capacitat d'observació. * Anna Cabot va fer una estada al Caire l'hivern del 2018 per treballar per a nens refugiats i per consolidar la llengua àrab. La història de la seva primera novel·la està basada en aquest material de primera mà. * L'autora fou referent en pediatria de la immigració a l'Hospital de Mataró i, des de l'Associació Vine amb mi, instaurà la mediació intercultural a l'hospital i als CAP de la ciutat.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
A qui no li agrada tornar-se boig de tant en tant? Aparquem les pintes i els raspalls, que ens toca descabellar-nos com si fóssim enmig d'un huracà! Passa el cordó de forat en forat i deixa ben despentinats els personatges veuràs que contents que es pos
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
IL·LUSTRACIONS D'HUGO PRADES Avui estàs de sort! És el teu aniversari! T'ho passaràs pipa celebrant-ho amb la família, els companys d'escola, els amics i amb tots els que vulguin compartir amb tu aquests moments màgics. Desembolicaràs regals, bufaràs les espelmes del pastís, rebràs felicitacions de molta gent... Fer-se gran és una aventura fascinant! I més si ho fas al costat de tots aquells que t'estimen i, sobretot, del PATUFET!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
IL·LUSTRACIONS D'HUGO PRADES Avui estàs de sort! És el teu aniversari! T'ho passaràs pipa celebrant-ho amb la família, els companys d'escola, els amics i amb tots els que vulguin compartir amb tu aquests moments màgics. Desembolicaràs regals, bufaràs les espelmes del pastís, rebràs felicitacions de molta gent... Fer-se gran és una aventura fascinant! I més si ho fas al costat de tots aquells que t'estimen i, sobretot, del PATUFET!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
IL·LUSTRACIONS DE GEMMA CAPDEVILA Davant l'amenaça del canvi climàtic, el gran repte del nostre planeta, és possible pensar que no hi ha cap acte individual que capgiri la situació. No defallim! AQUEST LLIBRE MOSTRA EL TESTIMONI DE PERSONES CONCRETES QUE AMB LA SEVA LLUITA, ESFORÇ I DEDICACIÓ HAN ACONSEGUIT MILLORAR EL NOSTRE ENTORN. Ens permet conèixer, per exemple, que la investigació sobre els huracans, la festa de l'arbre o importants recerques antàrtiques són obra de catalans. JOAN DE DÉU PRATS ens proposa un viatge per la història de la mà de 20 persones que han estat i són un exemple en la cura de l'entorn natural de Catalunya i més enllà. Gràcies a les meravelloses il·lustracions de GEMMA CAPDEVILA, aquest és un preciós llibre per connectar amb la natura, respectar-la i preservar-la. A PARTIR DE 12 ANYS * Joan de Déu Prats, autor de renom en el nostre país, i Gemma Capdevila, una de les il·lustradores més destacades del moment, han unit el seu talent per crear un llibre preciós i farcit de biografies ben documentades.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
AMB AQUEST LLIBRE RIERA HA GUANYAT EL 45È PREMI MARIÀ MANENT DE POESIA, UN DELS MÉS VETERANS DE LA LITERATURA CATALANA. Condicionada per la història i per la geografia, des de les tribus iberes, passant pels romans, i fins a la vida contemporània, sempre entre els turons i la via del tren arran de mar, «Laietània» s'estén de la Tordera fins al Besòs en un paisatge líric puntejat en aquest llibre per cinquanta poemes de llenguatge precís ple d'unes imatges nítides i inconfusibles. Les bestioles i els arbres, les ermites i l'autopista, els turons i les urbanitzacions, els temporals, les platges i les rieres, els dòlmens i les vinyes... confegeixen un fris darrere el qual alça la veu el poeta que destil·la, amb versos escrits com una lenta verema de vint anys, una oda al Maresme i la gent que hi viu, i a la vegada revela la visió moral i particular d'un paisatge. Amb Laietània, Marcel Riera ha estat guardonat amb el 45è premi Marià Manent de poesia.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Al bell mig de l'anomenada ''zona tradicional'', Altafulla compta amb una llarga i prolífica tradició castellera. Hereus d'aquesta història, el 1973 un grup de joves de la vila decidiren fundar la seva pròpia colla. Així, els Castellers d'Altafulla es convertiren en l'onzena colla del moment i contribuïren de manera essencial a difondre el fet casteller per localitats que, en cas contrari, no n'haurien pogut gaudir. A més d'aquesta vocació de difusió, i de la impagable tasca integradora que han dut a terme, al llarg del seu mig segle d'història (durant el qual hi ha hagut moments de tota mena) han aconseguit assolir un gran nivell casteller. Aquest llibre recull aquests cinquanta anys d'història dels Castellers d'Altafulla, els quals han esdevingut un model per a les anomenades ''colles petites'' sense les quals el món casteller no seria el que és.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
En Mino és un caçador de papallones de la selva tropical i un amant de les aromes, els sons i la diversitat de vida de la jungla. Es guanya la vida recollint papallones peculiars amb el seu pare, però a poc a poc va observant com la seva comunitat està sent explotada i agredida per les principals companyies petroleres, que provoquen una massacre contra la seva família i amics. Amb el temps, el noi es transforma en un temut guerrer amb una set inesgotable de venjança. Al capdavant del famós Grup Mariposa, que té l'objectiu de centrar l'atenció del món cap a la destrucció de la natura a causa de les empreses multinacionals, en Mino surt al món i propaga el terror entre els grans empresaris que amenacen els espais naturals. En aquesta novel·la, Gert Nygårdshaug combina de manera magistral una capacitat narrativa i una imaginació exuberants amb un drama d'alta tensió que descriu la realitat de l'Amèrica Llatina. El llibre tracta temes com ara l'imperialisme mediambiental, i es basa en les pròpies experiències de l'autor viscudes a la selva americana. «MILLOR NOVEL·LA NORUEGA DELS ÚLTIMS 100 ANYS» (FESTIVAL INTERNACIONAL DE LITERATURA DE LILLEHAMMER, 2007) ''''Editat amb la col·laboració del Departament de Cultura de la Generalitat''''
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
IL·LUSTRACIONS D'HUGO PRADES Avui estàs de sort! És el teu aniversari! T'ho passaràs pipa celebrant-ho amb la família, els companys d'escola, els amics i amb tots els que vulguin compartir amb tu aquests moments màgics. Desembolicaràs regals, bufaràs les espelmes del pastís, rebràs felicitacions de molta gent... Fer-se gran és una aventura fascinant! I més si ho fas al costat de tots aquells que t'estimen i, sobretot, del PATUFET!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
_LA CORONA ESQUERDADA_ ÉS L'OBRA GUANYADORA DEL XL PREMI DE NARRATIVA RIBERA D'EBRE, UNA NOVEL·LA EN QUÈ UNA HISTÒRIA FICTÍCIA ES FON AMB PERSONATGES REALS I REIALS. Una jove policia rep una notícia en la qual s'afirma que el rei Joan Carles I no és fill legítim de Joan de Borbó i Maria Mercè, sinó un nadó fruit d'una relació extramatrimonial. Investigar la veracitat d'aquesta informació pot fer trontollar les estructures de l'Estat. Les seves conviccions i voler defensar la veritat la porten a viure una aventura en primera persona.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
A cinc informàtics l'empresa els anuncia una dràstica reducció depersonal. Què cal fer davant d'un conflicte tan habitual al món d'avui?Ells no ho dubten: oposar-s'hi col·lectivament, tots a l'una, com s'hafet sempre en els conflictes laborals. Però no trigaran en adonar-se quela seva és una actitud del món d'ahir. Els dubtes i els ressentimentsacumulats entre ells sorgeixen aviat, i els acaben abocant al pitjordels errors: lluitar tots contra tots, a la desesperada. Estrenadaprofessionalment al Versus Teatre de Barcelona amb bona acollida depúblic i crítica, La peixera (premi de teatre Ciutat d'Alcoi) és unapeça de gran força dramàtica on l'autor, Toni Cabré, hi retrata un delstemes constants de la seva dilatada producció teatral: la perversitat aquè pot arribar l'individu en la nostra societat.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La Creu de Cames és, a Valls, com se sap, una creu de terme. Res a veure, d'entrada, amb un recull de narracions. Figuerola encapçala el llibre amb aquest títol fent referència explicita a la topografia vallenca i, aparentment, sense cap altra intenció. Però una cruïlla de camins és també un lloc de sortida, o d'arribada, potser un laberint o alguna mena de delimitació. L'autor veu, fins i tot, algun misteri ocult en el suggestiu encreuament de les cames d'una dona... Un viatge sense retorn, un suïcidi frustrat, un perruquer seductor i seduït alhora, petites històries d'amors inversemblants i d'altres, es creuen i es troben --i a la vegada es complementen-- en aquesta Creu de Cames per on el lector pot circular còmodament, però no pas per una sola vegada ni en un idèntic sentit. Perquè l'amenitat està assegurada en qualsevol topant, però no hi ha amenitat autèntica que s'aguanti artísticament si no té algun sentit ben arrelat i capaç --com en aquest llibre-- de conduir-nos pels camins més diversos a situacions identificables.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Aquesta guia té dues finalitats. En primer lloc, ajudar a identificar les plantes medicinals que es vulguin recol·lectar. Per això, les plantes descrites porten una fotografia i un text descriptiu. En segon lloc, donar informació sobre les parts de la planta que tenen interès, les seves propietats i la forma d'utilitzar-les. Aquest text s'ha redactat en un llenguatge planer, però s'hi han introduït intencionadament les paraules d'ús habitual en farmàcia i en medicina per a indicar les propietats d'algunes plantes, i sempre en donem una explicació, com ara hemostàtica, és a dir, que estronca les hemorràgies, o bé diürètica, que afavoreix l'acció d'orinar.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
IL·LUSTRACIONS D'HUGO PRADES Avui estàs de sort! És el teu aniversari! T'ho passaràs pipa celebrant-ho amb la família, els companys d'escola, els amics i amb tots els que vulguin compartir amb tu aquests moments màgics. Desembolicaràs regals, bufaràs les espelmes del pastís, rebràs felicitacions de molta gent... Fer-se gran és una aventura fascinant! I més si ho fas al costat de tots aquells que t'estimen i, sobretot, del PATUFET!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La realitat castellera en el segle XIX ultrapassa les mítiques colles vallenques. Un dels màxims exponents d'aquest panorama el trobem a Montblanc. En primer lloc, els seus aficionats van ajudar a convertir la vila en plaça de nou ja el 1864. Poc després es van atrevir a formar colla pr.pia, que, amb el nom de Torraires de Montblanc, va exhibir les seves construccions fins i tot fora de la vila i al costat dels vallencs. L'efervescència castellera va originar l'aparició d'una segona colla a la vila. Al llarg dels seus gairebé 50 anys d'existència, els Torraires de Montblanc van assolir, en els seus millors moments, els castells de vuit bàsics i el pilar de 6. A part de repassar els precedents i el seu dilatat historial, el present llibre estudia diverses paraules castelleres pr.pies de la vila. També dedica un capítol als grallers montblanquins d'aquella època i, finalment, estudia, amb totes les dades que ha estat possible localitzar, els noms, cognoms i renoms dels qui van formar part de les colles: els primers Torraires de Montblanc.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Aquest llibre us proposa quinze excursions pels espais de les Guilleries i Savassona, uns indrets fins ara poc coneguts per a la pràctica excursionista, però que poden esdevenir un marc incomparable per a la marxa nòrdica. Descobrireu llocs de ressonàncies històriques com l'Espluga Vella o castells com el de Savellana, però també una petita grimpada per una esmolada carena i molts senders i boscos que mai no s'acaben. En el llibre trobareu, també, informació sobre la durada, el desnivell i la topografia de cada itinerari, així com mapes i fotografies a tot color. Així mateix, hi ha una introducció que ajuda a fer una primera aproximació al medi que es vol trepitjar
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
ESTRATÈGIES NUTRICIONALS PER MILLORAR EL RENDIMENT, PER REDUIR O EVITAR LESIONS, PER RECUPERAR-SE MÉS RÀPID, PER INCREMENTAR LES DEFENSES I PER MILLORAR ELS PARÀMETRES CORPORALS. Si segueixes una dieta vegetariana o vegana i practiques esport, segur que més d'un cop has sentit a dir que una alimentació a base de vegetals no és compatible amb l'exercici d'alta intensitat i encara menys amb la competició, que et quedaràs sense energia o que et faltaran proteïnes, ferro o calci, dit d'una altra manera, que ser vegetarià és una limitació per a una persona esportista. Què hi ha de cert, en tot això? No res! L'evidència científica actual ens diu que si la teva dieta està ben planificada no t'has de preocupar. Ara bé, què vol dir, això? Un esportista ha de menjar diferent? Un maratonista s'ha d'alimentar diferent d'un futbolista o d'un practicant de cross-fit ? Un vegà pot aspirar a tenir músculs grossos? Els gels, les barretes energètiques o les proteïnes en pols calen? Amb aquest llibre aprendràs: ? Què, com i quan has de menjar per entrenar i competir al màxim. ? Estratègies nutricionals per millorar el teu rendiment, per reduir o evitar lesions, per recuperar-te més ràpid, per incrementar les defenses i per millorar els paràmetres corporals. ? Quan has d'entrenar en dejuni i quan no has de fer-ho. ? Com hidratar-te adequadament. ? Quines ajudes ergogèniques són realment útils i tenen evidència científica. ... I moltes coses més per ajudar-te a convertir-te en la millor versió de tu mateix quan practiquis esport! * L'objectiu del llibre és que el lector tingui nocions sobre què, com i quan ha de menjar per entrenar i competir al màxim. * Adam Martín és autor de diversos llibres de divulgació sobre nutrició i alimentació i director del programa d'hàbits saludables ''Sans i estalvis'' a Catalunya Ràdio, on també col·labora al programa de la tarda des de fa sis temporades. EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT DE CATALUNYA / INSTITUT CATALÀ DE LES EMPRESES CULTURALS
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
IL·LUSTRACIONS DE MAUD BIHAN UN BONIC LLIBRE PER ALS AMANTS DE LA NATURA, EN QUÈ FINS I TOT ES POT APRENDRE A CALCULAR L'EDAT DELS ARBRES I COM ES FA UN HERBARI. A la ciutat, al camp, dins al bosc, al teu jardí... hi ha molts arbres diferents, però no sempre és fàcil reconèixer-los. Gràcies a aquesta guia, descobriràs què és un arbre i aprendràs a fer un herbari, a calcular l'alçada d'un arbre i inclús l'edat. El llibre conté 36 fitxes que et presenten els arbres més comuns de les nostres regions, perquè puguis identificar-los fàcilment. * Un llibre molt visual i a tot color per aprendre sobre els arbres i les seves característiques. * Aquest divertit llibre presenta, a través de 36 fitxes, els arbres més comuns que podem trobar en les nostres regions. ''''Editat amb el suport del Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya / Institut Català de les Empreses Culturals''''
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
IL·LUSTRACIONS D'HUGO PRADES 4A EDICIÓ EN AQUEST CONTE EL PATUFET I ELS SEUS AMICS REVIUEN UNA DE LES NITS MÉS MÀGIQUES DE L'ANY. Els tres Reis d'Orient arriben puntualment seguint un estel i ben carregats d'il·lusió per repartir entre tots els nens i nenes. Quina emoció! * El Patufet, protagonista d'un dels contes populars catalans més coneguts arreu, és l'encarregat d'explicar a una colla de nens i nenes les tradicions festives del nostre país, en una revisió tendra i divertida del costumari català.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
IL·LUSTRACIONS DE JORDI ROMERO Després de l'èxit del primer volum del Fot-li que és de Reus, el dissenyador Jordi Romero i el periodista Josep Baiges arrenquen amb un segon arreplec de reusenques i reusencs amb l'objectiu de seguir engrandint el qui és qui del Món de Reus. Les sensacionals ombres del Romero i les mil·limètriques descripcions del Baiges es complementen, una vegada més, per intentar dibuixar i resseguir un bon nombre de personatges que formen part de l'imaginari ciutadà reusenc. Diuen els autors que després de publicar el primer volum els van ploure les ofertes per sortir en el següent Fot-li. Ofertes de tota mena per figurar en aquesta precisa descripció de la fauna i la flora local. Però els diners no ho són tot a la vida. I la dupla Romero- Baiges, a l'hora de triar el centenar de personatges d'aquesta nova entrega, s'han guiat únicament pel seu desig de perpetuar aquelles convilatanes i convilatans que amb la seva aportació, pública o anònima, són cabdals per fer ciutat. Per això ja anuncien que després del segon arribarà el tercer. Perquè el Món de Reus, i la seva extraordinària gent, no s'acabarà mai.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
És prou sabut que els pomers es crien en regions temperades de tot el món i són l'arbre fruiter més conreat. N'existeixen més de dues mil varietats diferents, solament a la meva regió del Montseny, els botànics n'hi tenen inventariades més de dues-centes varietats, que avui desafortunadament estan en vies de desaparició. El llibre sobre la poma que ha escrit Eliana té el mateix rigor exemplar que tota la seva obra que incideix de manera especial en el coneixement de la cuina medieval catalana, camp en què l'autora és una autoritat científica i culinària.» (Del pròleg de Santi Santamaria)
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Contes menestrals reuneix cinc narracions breus La influència, El vent i la boira, L'alcalde de Zalamea, Pols enamorada..., que es presenten amb el vestit de l'humor, en les formes de la ironia i el sarcasme, un que deixa veure el rictus de la tristesa. Els Contes menestrals diverteixen, intriguen, esborronen i busquen les pessigolles de la complicitat.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
UNA TRIA PERSONAL DE L'AUTOR, AMB CENT LLIBRES QUE LI AGRADEN I QUE L'HAN ACOMPANYAT AL LLARG DELS ANYS «Aquesta obra no és cap cànon. No tindria mai la gosadia d'assajar d'escriure'n cap, perquè, bé que fa molts anys que llegeixo i miro de relacionar fructíferament les meves lectures, no em sento capacitat per sancionar res, ni tinc prou humor per pontificar sobre una matèria tan esmunyedissa i vària com la dels gustos literaris. No: un cànon, qualsevol cànon, acaba sent una impostura caduca, per no dir una superxeria crítica. Aquí dins el lector hi trobarà cent llibres que m'agraden i que m'han acompanyat amicalment al llarg dels anys. Llibres que, en els dies revessos, m'han fet la vida més lleugera de passar, o encara més joiosa, en les hores de llum, i, sempre i en tota hora, més plena de sentit. L'objectiu del llibre és divulgatiu. Tinc l'ambició de presentar-lo com una declarada invitació a llegir i a conèixer les obres glossades. I la pretensió que sigui sempre de lectura agradable.» EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT DE CATALUNYA / INSTITUT CATALÀ DE LES EMPRESES CULTURALS
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Des del segle XIV, la séquia de Manresa pren aigua del Llobregat, a Balsareny, i després de recórrer 26 km arriba a la capital del Bages. Aquest canal fascinant continua complint la seva funció i encara conserva la fesomia medieval en bona part del traçat, amb alguns trams realment paradisíacs. La guia que teniu a les mans presenta nou rutes circulars -totes elles molt senzilles- i una de lineal que us permetran descobrir la història, el patrimoni, el paisatge i la natura que envolten la séquia. També incorpora un carnet segellable amb el qual podreu gaudir de diferents avantatges.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Per fi, el llibre de cuina de Marc Ribas! Un receptari amb els plats més saborosos, fàcils i sorprenents que us pugueu imaginar: àpats que es preparen en un moment, elaboracions per compartir amb els amics, plats pensats per menjar quan puguem... fins a 64 propostes fetes amb productes de mercat, coneguts per tothom, sense sofisticacions ni pressupostos exagerats. Des dels plats més clàssics fins als més innovadors, amb elements exòtics o sense, per als que ja tenen cert nivell i per als que tot just comencen, i també per a aquells que sempre van amb presses. En aquest llibre hi trobareu el que necessiteu: peixos senzills i molt saborosos, plats de pasta i llegums espectaculars, carns saludables que es fan gairebé soles, arrossos i amanides diferents, i també alguna coseta atrevida. Tot amb l'objectiu que el resultat sigui sempre brutal!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
LLIBRE GUANYADOR DEL XXXII PREMI DE NARRATIVA VILA D'ASCÓ 2020 Nova York, 1884. El jove enginyer elčctricNikola Tesla arriba als Estats Units des de Parķs, ontreballa per a la Continental Edison Company. L'acompanyen un ajudant d'origen irlandčs i la seva obsessió per desenvolupar el motor de corrent altern, que serą més eficient en la distribució d'electricitat a llarga distąncia que els generadors de corrent continuque utilitza Thomas Alva Edison. A qui hauria d'haverestat una figura cabdal del segle xx, l'espera una lluita ferotge per sobreeixir, malgrat aquells que proven de desacreditar els seus invents, idees o iniciatives. Narrada des de la perspectiva del seu fictici col·laborador, Nikola Tesla i els homes que no estimaven els coloms aborda de manera esbiaixada la personalitat de l'inventor per endinsar-se en els suburbis deNova York on malviuen els immigrants sotmesos als abusos policials, les mąfies emergents i els sindicalistes a la vora d'un capitalisme puixant. Aquesta novel·la demostra un misteri més al voltant de la vida delmag de la llum: va deixar Nikola Tesla encriptat enxifres un missatge per als éssers humans del futur amb el dia i l'hora de la pitjor apocalipsi del seu temps? Confirmar aixņ ens obligaria a replantejar-nos larelació amb el temps de l'home que va patentar, centanys abans, les bases de les grans descobertes tecnolņgiques dels nostres dies.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
IL·LUSTRACIONS DE MARCO FERRARIS Una obra interactiva i lúdica (inclou jocs pedagògics), per a nens i nenes a partir dels 4 anys, per comprendre la vida dels animals: A quina velocitat corre el guepard? Per a què serveix la trompa de l'elefant? Les boes són verinoses? El ximpanzé pot utilitzar eines? Totes les respostes a aquestes preguntes, i moltes altres, les trobaràs en aquest animalari, ricament il·lustrat amb dibuixos originals i amb fotografies excepcionals.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
L'Agustí i l'Elvira són dos vells aclaparats per l'edat i per les greus malalties que els afecten. Arribat un determinat moment decideixen, de mutu acord, llevar-se la vida per tal d'acabar amb les penalitats.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Quórum llibres Cossetània
Has añadido la cantidad máxima disponible.
