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Humanidades
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Después de la supraconciencia, llega la visión intuitiva. El método revolucionario que expandirá tu conciencia.Desde pequeños, nos han explicado que solo podemos ver a través de los ojos. Sin embargo, hay momentos en los que, sin saber cómo, «vemos» más allá de lo que tenemos delante. Y es que existe otra puerta de entrada al mundo que nada tiene que ver con los cinco sentidos. Una capacidad de la consciencia que todos tenemos, pero que vive adormecida en nuestro interior. Basándose en experimentos con aparatos de medición electrofotónica y el trabajo con personas con ceguera, Tània Agorreta y Jordi Imbert han recogido en este libro un manual pionero. En él, nos explican el origen de esta capacidad y nos presentan el método para desarrollarla. De este modo, aprenderemos a vivir de forma más plena y consciente. Porque el mundo entero cambia cuando cambia tu forma de verlo.
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Un método respaldado por la ciencia para entrenar tu intuición, decidir con mayor claridad y alcanzar tu máximo potencial.¿Qué distingue a las personas más exitosas? Puede que pienses que la respuesta es el trabajo duro (y, sin duda, lo es en parte), pero en sus entrevistas con algunas de las figuras más destacadas desde directores generales, emprendedores e inversores hasta atletas olímpicos, ganadores del Pulitzer y estrellas del rock, la prestigiosa profesora de management Laura Huang descubrió que su intuición desempeñaba el papel decisivo. Todas las personas tenemos intuición: la síntesis inteligente que hace el cerebro de los datos externos y del conjunto de nuestras experiencias. Se nutre de lo que ya sabemos y también de aquello que ni siquiera éramos conscientes de saber. El resultado es esa corazonada que se manifiesta como un momento «¡eureka!», un sexto sentido o una sacudida que cambia nuestra manera de ver las cosas y nos impulsa a actuar. La mayoría experimenta estos destellos de claridad de forma pasiva, como revelaciones espontáneas que surgen de la nada. En Ya lo sabes, Laura Huang descompone científicamente qué ocurre durante el proceso intuitivo y cómo se genera esa corazonada. A lo largo del libro, ofrece ejercicios prácticos para ayudarte a reconocer, comprender y fortalecer tu intuición. Podrás: • pasar de una intuición pasiva y accidental a una activa e intencional • desarrollarla para que te proporcione señales cada vez más fiables • agudizar tu sensibilidad ante las señales que te envía Basándose en su investigación pionera sobre juicio y toma de decisiones, así como en cientos de entrevistas, Ya lo sabes presenta un modelo altamente práctico que te permitirá aprovechar tu recurso más poderoso -y más infrautilizado- para decidir mejor, actuar con rapidez y alcanzar tus metas más ambiciosas. En un mundo cada vez más ruidoso, a menudo lo más inteligente que puedes hacer es dirigir la atención hacia tu interior y confiar en tu intuición para que te guíe en la dirección correcta. «Leer Lo que ya sabes me recordó el momento en que supe que YouTube era posible. Este libro muestra cómo la intuición, unida a la experiencia adecuada, puede impulsar la innovación de formas inesperadas. No se trata solo de tener una buena idea, sino de saber cuándo confiar en uno mismo y dar el salto. Para cualquiera que quiera romper límites, esta es la guía que estaba esperando.» STEVE CHEN, cofundador de YouTube «Una exploración fascinante de cómo la toma de decisiones intuitiva se ve moldeada por las señales que captamos del mundo que nos rodea. Si quieres tomar mejores decisiones, tanto en tu vida personal como profesional, Lo que ya sabes ofrece un modelo práctico, con base en la ciencia del comportamiento, que puede ayudarte a tener éxito». JONAH BERGER, profesor asociado en la Wharton School de la Universidad de Pensilvania y autor superventas
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Una guía para entenderte a través de la astrología, la psicología y la espiritualidad.Tras el éxito de su primer libro, Alba de Vera vuelve con una guia centrada en el autoconocimiento que combina astrología, psicología y espiritualidad. A lo largo del libro describe herramientas como el Big 3, el Eneagrama, el MBTI o el tarot para explorar la identidad personal y las emociones en un contexto de creciente interés por la búsqueda interior y el desarrollo personal.
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EN BUSCA DE LA SENSATEZ PERDIDA. «Una llamada urgente a despertar del ardomecimiento masivo». La Vanguardia 1 MILLÓN DE ESPÍRITUS INDOMABLES @lagestionemocional ¿Cómo sobrevivir y prosperar en el reino de la incompetencia? Llega la revolución del sentido común. Tontocracia es una radiografía brillante y sui generis de la realidad y la naturaleza humana que analiza cómo la incompetencia generalizada domina nuestras vidas: desde la educación, a la política, a la empresa y a la vida cotidiana. Y propone las claves para que pensemos si queremos ser parte del desastre o de la solución, y cómo hacerlo. Desde su larga y heterogénea experiencia, Santiago viene a desempolvar el sentido común y proponer un poquito de madurez. Tras el éxito del estoicismo en la autoayuda, ahora es la sensatez la que nos ayudará a guiar nuestras vidas.«Su mensaje es una llamada urgente a despertar del adormecimiento masivo, cuestionar los mantras vacíos y abrazar el desafío y el error como únicos caminos hacia una inteligencia crítica y un liderazgo humanista verdadero.» La Vanguardia
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Del creador de contenido tras la cuenta @gotitasdepoliamor, con más de 1 millón de seguidores. Una guía para personas monógamas y poliamorosas que quieren amar éticamente y sanar las heridas de su corazón. Jaime Gama desmonta las creencias del amor romántico y propone un enfoque radicalmente honesto para las relaciones humanas. Lejos de imponer un camino único, invita a cuestionar los guiones preestablecidos y a crear vínculos basados en tus valores y necesidades. Desde los celos vistos como aliados, hasta la importancia de evitar las reglas y llegar a acuerdos flexibles, en estas páginas encontrarás reflexiones profundas y herramientas prácticas que pueden ayudarte a romper patrones, comunicarte más asertivamente y establecer límites firmes y amorosos para construir conexiones más saludables y auténticas.
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Dice Arantza Margolles Beran de esta publicación: «Oviedo es esa ciudad donde nada es lo que parece y, sin embargo, todo tiene su particular explicación, donde todo se fusiona, todo se cruza y se concatena en la sucesión de siglos que componen su vetusta historia. Difícil tarea, pues, aunque trepidante, esta de contar su pasado y vericuetos desde los tiempos en que los conventos e iglesias dieron paso a palacios, revueltas, reinas y reyes, parques, estatuas y — por qué no decirlo— también al muy buen comer. Pero nada hay que se le resista a esos ilustres que son Juanjo Arrojo y su cámara. La magistral pareja les guiará por la capital del Principado igual que lo hicieron, tiempo atrás, otras muchas: Máximo y Fromestano, Juaca Bobela y Marica Andallón, Urraca y Gontrodo, Feijoo y Casal, Ramiro I y Paterna… Todas ellas serán las mejores compañeras que se puedan imaginar para este viaje por la historia y los paisajes de la capital de Asturias».
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La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. El nuevo libro de Patricia Ramírez incluye dinámicas y muchos ejercicios prácticos. Si hasta ahora no has estrenado optimismo, estás de suerte... ¡Hay un montón de optimismo para ti! Ser optimista no te asegura el éxito, pero te ayuda a alcanzarlo. La persona optimista invierte esfuerzo y trabajo en lo que cree que puede tener salida y posee algo muy importante: esperanza. Eso le da ánimo y motivación para seguir intentándolo. El optimismo no se compra, pero sí se puede entrenar, como se entrena la fuerza, la estrategia o la flexibilidad. Y ahora tienes en las manos un libro divertido y práctico que te permitirá cambiar tu estado de ánimo a través de 40 dinámicas. ¡Manos a la obra! Todos tenemos problemas y a veces nos parecen incluso insalvables. Pero la manera en que nos enfrentamos a ellos diferencia al ganador del perdedor, al «disfrutón» del que vive en la apatía y la tristeza constante. Pensar de forma optimista requiere un esfuerzo mayor que hacerlo de forma catastrófica, porque nuestro cerebro tiene una tendencia natural a hacerlo así. Pero recuerda que también posee una cualidad muy importante, la plasticidad. Aprende constantemente y no solo a realizar una nueva receta o a mejorar una habilidad deportiva sino también aprende nuevas formas de pensar y de sentir. Y esa es la base del optimismo. Las 40 dinámicas y ejercicios prácticos que encontrarás en este libro te permitirán entrenar tu optimismo desde el primer día.
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Rompe el ciclo de la indecisión y la inseguridad con el método que está transformando vidas y carreras en todo el mundo.La inseguridad es una fuerza silenciosa que socava tu potencial, erosiona tu confianza y te mantiene atrapado en un bucle de dudas. Aunque es imposible eliminarla de un día para otro de tu sistema, sí puedes reprogramarla y dejar de vivir gobernado por ella. Basándose en investigaciones de vanguardia, en más de una década de trabajo con empresas Fortune 500 y en su experiencia formando a millones de profesionales en todo el mundo, la Dra. Shadé Zahrai sostiene que, para forjar una autoconfianza inquebrantable, es necesario entrenar cuatro atributos: la aceptación, la actuación, la autonomía y la adaptabilidad. Para ello, propone adoptar una serie de hábitos que fortalecen estos atributos y que, con el tiempo, te permitirán tomar las riendas de tu vida y prosperar en todos los ámbitos. Mediante cuestionarios de autodiagnóstico y ejercicios prácticos, aprenderás a:Sobrescribir las creencias que te frenan.Liberarte de la necesidad constante de complacer a los demás y del perfeccionismo.Dejar de compararte con los demás y superar el síndrome del impostor. Ampliar tu zona de confort y recuperar tu poder sin agotarte en el intento.Canalizar las emociones hacia la claridad y la convicción.Tanto si tiendes a dudar ante la toma de decisiones, como si sobrepiensas en momentos de alta presión, o te sientes estancado a pesar de saber que eres capaz de más, este libro te brindará las pautas necesarias para conseguir resultados poderosos y duraderos.«Este libro cambiará la manera en que te lideras a ti mismo y a los demás». -Sahil Bloom, autor best seller de Los 5 tipos de riqueza
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Después de un ajetreado día en el estudio, ¿a qué tipo de casas regresan los mejores arquitectos de nuestro tiempo? Descubra en este fascinante libro las viviendas que han proyectado creadores de todo el mundo para sí mismos. Espacios repletos de diseños esotéricos y caprichos estructurales, un viaje a lugares donde se funden forma y función de una manera personal.
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Una introducción a la filosofía de las constelaciones familiares y a sus principios fundamentales pensada para inspirarte y empoderarte para que te hagas responsable de tu propia vida. Las constelaciones familiares parten de la premisa de que la dinámica de sufrimiento en la que estamos inmersos no empezó con nosotros. Somos muchos quienes estamos «enredados» en la infelicidad de aquellos que nos precedieron. Así, hemos adoptado, de forma inconsciente, patrones familiares destructivos como la ansiedad, la depresión, el fracaso e incluso la enfermedad o la adicción, en un intento de rehacer el pasado y «arreglar» nuestra familia. Cada capítulo está salpicado de afirmaciones y ejercicios que te ayudarán a implicarte activamente con las constelaciones familiares y a experimentar los beneficios que ofrecen. También aprenderás a:* reconocer patrones de tu sistema familiar y abandonarlos* sanar a tu niño o niña interior y cuidar de tu yo adulto* liberarte de creencias y comportamientos limitantes* disolver los lazos traumáticos que te atan al pasado* reconciliar el pasado y el presente para lograr una identidad completa e integrada* alcanzar tu propia paz dentro del sistema familiar* crear relatos orientados al futuro que te lleven a vivir con autenticidad. «Nuestro sistema familiar influye en los pilares de nuestra vida: la profesión, la economía, el amor y la salud. Los patrones que mostramos en cada una de estas áreas tienen que ver con la dinámica particular de nuestro sistema familiar».- Marine Sélénée
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Salseo, sororidad y mucha female rage: descubre la historia de las mujeres tras los mitos que han dado forma a nuestro mundo. La rebeldía y la valentía femenina han estado siempre en el corazón de los mitos. Pero, durante siglos, el relato oficial prefirió coronarlos a ellos como héroes y encasillarlas a ellas como monstruos, vírgenes, sumisas, locas o creadoras del caos... La historia de siempre, desde el primer albor. Pero... ¿y si Pandora no hubiera abierto nada... porque nadie le hubiese dado una caja? ¿O si Hera no fuese una esposa celosa, sino una mujer harta de la impunidad masculina? Con ironía, sátira y una mirada feminista sin miedo, la divulgadora de mitología Isa Muñoz (@lacajadeisa) nos propone revisitar la mitología universal para descubrir a sus mujeres más fascinantes (y más incómodas), explorar su poder y rebeldía, y reivindicar también sus luces y sombras. Un viaje lleno de travesuras y female rage que nos inspira, empodera y desmonta los mitos que siguen vivos hoy. Porque las «villanas» también tienen una historia. Y ya va siendo hora de escucharla. ¿Qué encontrarás en este libro? -Mujeres de la mitología griega, romana, pero también celta, eslava, egipcia... ¡y mucho más! -Un elenco de protagonistas variopinto: desde brujas, reinas «sangrientas» y monstruos a diosas destructoras o devoradoras de hombres. -Female rage, deseo, poder, ambición y contradicciones: mujeres míticas en toda su complejidad (sin blanqueos). -Curiosidades y detalles jugosos que no suelen contarte. -Historias para inspirarte, enfadarte, reírte y mirar los mitos con otros ojos.
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Un iluminador ensayo, imprescindible para comprender la sexualidad y el erotismo.Convertida ya en una obra de referencia ineludible sobre la materia, El erotismo es una verdadera suma de los temas que obsesionaron a Georges Bataille: la nostalgia que experimentamos por la perdida unidad primigenia de los seres vivos, el derroche y el despilfarro como origen de la cultura, o el erotismo entendido como ese ir más allá de la mera actividad sexual reproductiva. Para Bataille, el erotismo es, junto con el trabajo, aquello que nos hace propiamente humanos. En estas páginas, examina el erotismo de los cuerpos, el de los corazones y, por fin, el erotismo sagrado, en su esencia, los tres aspiran a superar el aislamiento de los seres individuales -su discontinuidad- por un sentimiento de fusión y confusión -corporal, pasional o mística-, de profunda continuidad con el todo. En este ensayo, verdaderamente seminal, su autor traza un fascinante fresco de la condición humana, sometida al interminable ciclo de muerte y reproducción, prohibiciones sagradas y transgresiones orgiásticas.
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100 años de un hito del feminismo en España. Un apasionante recorrido por la historia del Lyceum Club, un espacio pionero del asociacionismo femenino en España, y por la desconocida vida de sus miembros. En 1926, un grupo de mujeres adelantadas a su tiempo quiso hacer algo para transformar la sociedad y avanzar hacia la igualdad de derechos, a imagen del club que se había fundado en Londres unos años atrás, fundaron en Madrid el Lyceum Club Femenino, un espacio propio creado por mujeres y para mujeres que creían en la importancia de la cultura como herramienta transformadora y del feminismo como impulsor del progreso. El Lyceum pronto se convirtió en un foco cultural de primer orden donde sus asociadas, mujeres de distintas tendencias políticas y religiosas, dieron un ejemplo de convivencia y tolerancia para trabajar por un bien común que estaba por encima de sus diferencias: romper las barreras de la desigualdad. El club de las modernas cuenta su historia, los importantes logros que alcanzaron durante los diez años que estuvo en funcionamiento, hasta que el estallido de la guerra civil lo cerró para siempre. El Lyceum y sus fundadoras son una parte importante y muy desconocida de nuestra historia y este libro los recupera hoy, cien años después.
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Un poderoso recordatorio de que los derechos se conquistan entre todos Militantes de base y escritoras, periodistas y mariscadoras, mujeres dedicadas a «sus labores», alcaldes, una traductora, una violinista o una trabajadora de fábrica que habría querido ser actriz. Personas republicanas o monárquicas, con militancia política o luchadoras sin plena conciencia de serlo, anticlericales o profundamente católicas, de clase media y espíritu cosmopolita o arraigadas a su barrio y a su pueblo. El abanico de protagonistas de estas Historias ciudadanas es tan amplio como las sociedades y los tiempos que recorren, desde finales del siglo XIX hasta los inicios del XXI. En esta obra coral, los historiadores Miguel Martorell, María Muñoz Sanz-Agero, Irene Mendoza, Alejandro Camino, Ferran Gómez Albentosa, Elia Blanco, Fátima Martínez Pazos y Pilar Mera Costas trazan una historia paralela de la defensa de la democracia, en la que la lucha por los derechos y las libertades se cuenta desde la base o desde la segunda fila de la movilización política y social, rescatando vidas corrientes en los márgenes de la historiografía, personajes «secundarios, algo oscuros». Gente común unida por el hilo invisible de su infatigable lucha por nuestras libertades.
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El esperado nuevo libro de Yuval Noah Harari, uno de los pensadores más innovadores, interesantes y clarividentes de la actualidad, y autor de Sapiens, el fenómeno literario global que ha cautivado a millones de lectores. «El historiador tiene una habilidad endemoniada para exponer argumentos sofisticados sobre cuestiones complejas sin dolor para el lector [...]. Pocos pensadores pueden escribir 600 páginas plagadas de ideas innovadoras y estimulantes que el lector puede absorber como quien da un paseo por el campo. Aunque sea un campo de minas».Javier Sampedro, El País En Nexus, Harari contempla a la humanidad desde la amplia perspectiva de la historia para analizar cómo las redes de información han hecho y deshecho nuestro mundo. Durante los últimos 100.000 años, los sapiens hemos acumulado un enorme poder. Pero, a pesar de todos los descubrimientos, inventos y conquistas, ahora nos enfrentamos a una crisis existencial: el mundo está al borde del colapso ecológico, abunda la desinformación y nos precipitamos hacia la era de la I.A. Con todo el camino andando, ¿por qué somos una especie autodestructiva? A partir de una fascinante variedad de ejemplos históricos, desde la Edad de Piedra, pasando por la Biblia, la caza de brujas de principios de la Edad Moderna, el estalinismo y el nazismo, hasta el resurgimiento del populismo en nuestros días, Harari nos ofrece un marco revelador para indagar en las complejas relaciones que existen entre información y verdad, burocracia y mitología, y sabiduría y poder. Examina cómo diferentes sociedades y sistemas políticos han utilizado la información para lograr sus objetivos e imponer el orden, para bien y para mal. Y plantea las opciones urgentes a las que nos enfrentamos hoy en día, cuando la inteligencia no humana amenaza nuestra propia existencia. La información no es el principio activo de la verdad, tampoco una simple arma. Nexusexplora el esperanzador término medio entre estos extremos.La crítica ha dicho:«Tremendo, estimulante y muy bien razonado. Harari nos ofrece una visión de un futuro cada vez más próximo y que es al mismo tiempo emocionante y escalofriante. Si hay un libro que instaría a todo el mundo a leer, especialmente a nuestros líderes políticos, corporativos y culturales, es Nexus».Stephen Fry «Harari tiene una capacidad única para unir detalles mínimos de la historia con grandiosas megatendencias. Este libro, profundamente importante, llega en un momento crítico en el que todos reflexionamos sobre lo que implica la inteligencia artificial».Mustafa Suleyman «Harari utiliza múltiples ejemplos de la historia, la filosofía, la ciencia, la psicología y la teoría política para mostrar cómo la información es la corriente que subyace a toda actividad humana. De hecho, el talento de Harari es desenredar patrones complejos para revelar las intricadas estructuras que ocultan, a la vez que ilumina cómo afectan a nuestra vida cotidiana. Una lectura importante y oportuna ya que nuestra supervivencia está a merced de la información».Booklist
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Una nueva edición cuidada y luminosa de uno de los relatos más emblemáticos del maestro Thay.Ayer y hoy, en un tiempo marcado por la división y la violencia, la travesía de Kinh Tam, y también la de Thay, nos recuerda que la compasión sigue siendo un camino posible y profundamente transformador. Tras un matrimonio pactado y una falsa acusación de intentar matar a su marido, Kinh Tam, movida por una profunda vocación espiritual en una época en la que a las mujeres no se les permitía ingresar en los monasterios, abandona su hogar y decide vivir como «el monje». En su camino deberá afrontar nuevas calumnias y pruebas dolorosas que pondrán a prueba su serenidad, pero su calma y su compasión abrirán un proceso de transformación en todos los que la rodean. En estas páginas, el maestro zen, poeta y activista por la paz Thich Nhat Hanh revive un antiguo relato del folclore vietnamita y lo convierte en una enseñanza viva: una invitación a cultivar la comprensión profunda y a encontrar una forma de estar en el mundo hoy más necesaria que nunca.
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La historia de cómo unas minorías visibles en la red cambiaron la política mundial y redefinieron el poder de nuestras democracias.Desde Chiapas hasta Silicon Valley, de las protestas en Leipzig a las burbujas de TikTok, este ensayo revela cómo internet ha cambiado el poder y la política. Sandra González-Bailón y Jordi Pérez Colomé desmontan los mitos sobre los algoritmos y muestran que son las minorías activas -no la tecnología en sí- quienes influyen en lo que vemos, creemos y compartimos. Con una mirada crítica y vibrante, El vuelco explica cómo las plataformas amplifican voces, distorsionan realidades y redefinen nuestras democracias.
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El ensayo cultural que rastrea cómo las plantas han alimentado nuestras creencias, nuestra imaginación y la necesidad de trascender ¿Cómo se han influido mutuamente las creencias y el mundo vegetal? ¿Qué han imaginado las tradiciones religiosas y qué usos han dado árboles, flores, semillas o sustancias? ¿De qué manera ciertas plantas han modelado ritos, mitos y formas de asomarse a lo invisible? ¿Por qué unas fueron veneradas, temidas y ofrecidas, mientras otras pasaron desapercibidas? El jardín de los dioses reconstruye la presencia silenciosa y decisiva de la flora en la vida espiritual humana. Desde las primeras ofrendas prehistóricas hasta los rituales contemporáneos, traza una cartografía vibrante de cómo la naturaleza ha moldeado símbolos, ceremonias e historias sagradas en culturas muy distintas. Con una voz lírica y precisa, la bióloga y divulgadora Aina S. Erice guía al lector por paisajes donde los bosques se vuelven templo, los frutos se convierten en gesto ritual y los aromas funcionan como plegaria. Del cedro venerado por los haida al maíz cósmico de los mayas, de los oráculos escritos en hojas a los perfumes dedicados a las divinidades, este libro de alta divulgación ilumina una idea tan antigua como actual: lo vegetal no solo nos sostiene, también da forma a nuestra manera de creer, imaginar y buscar sentido.
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Para ser hoy un pensador influyente, ¿qué temas deben abordarse? ¿Cómo conviene dar forma a la propia obra? ¿Resulta oportuno criticar a los demás? ¿Cómo hay que interpretar los textos? Estos interrogantes nos conducen inevitablemente a otros aún más generales: ¿qué tipos de pensamiento se han vuelto hoy dominantes? ¿Existen todavía los intelectuales? ¿Cómo influyen las redes sociales en la búsqueda de la verdad?Con fina ironía y no exento de humor, Micali hunde sin concesiones su bisturí crítico en la obra de los pensadores en boga. Su mirada analítica y su sólida formación intelectual desvelan las tácticas ocultas detrás del éxito filosófico contemporáneo: desde los profetas de la distopía hasta los campeones de la injusticia social y los virtuosos del pensamiento dromo-espectacular.
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Odissea
Després de la seva victòria a Troia, Odisseu només vol tornar a Ítaca, al costat de la seva dona, la reina Penèlope, i del seu fill, Telèmac. Però els déus, enfurismats amb el resultat de la guerra, el maleeixen i el condemnen a vagar pels mars durant deu llargs anys. Turmentat per gegants i monstres, assotat per tempestes temibles i temptat per bruixes i deesses, el nostre heroi lluitarà amb enginy per acostar-se cada vegada més a la llar. El talent narratiu d'Stephen Fry, el seu humor, l'elegància en la prosa i la intel·ligència per fer accessibles la saviesa dels clàssics a la societat actual ha aconseguit apropar la mitologia grega a milions de lectors arreu del món amb els llibres anteriors Mites, Herois i Troia. Fry tanca ara aquest cicle amb la narració actual del clàssic d'Homer. El resultat és una obra viva, pròxima i tan emocionant com les millors novel·les d'aventures, que ens permet tant introduir-nos en el fascinant univers de l'obra fundacional de la literatura moderna, com revisitar-la des d'una perspectiva nova i suggeridora. Perquè la força dels clàssics és atemporal i eterna.
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Una iluminador recorrido por diez historias imprescindibles de la mitología griega. Tras la narración del mito, se analiza su significación, las fuentes y variantes, y su huella en la literatura, las artes plásticas, la música o la astronomía. Un recorrido a través del arte, la música, el cine, la psicología y la filosofía, para descubrir el profundo legado de la mitología griega a lo largo de los siglos. La mitología es un legado universal y eterno que representa las experiencias humanas absolutas: el amor, la muerte, el nacimiento, la traición, la soledad o el sexo. La tragedia de Edipo o la determinación de Prometeo nos emocionan porque hablan de nuestras propias pasiones, y por ello siguen apelando a los lectores de hoy en día del mismo modo que cautivaron a quienes las conocieron hace miles de años. Por todo ello, los mitos griegos han tenido una enorme significación e influencia en toda la cultura occidental. Citando a George Steiner “Hemos añadido muy pocas presencias a las presencias seminales que nos dio la Hélade. Nuestros trabajos son los de Hércules. Nuestras revelaciones miran Prometeo (Marx llevaba la imagen como talismán). El Minotauro habita nuestros laberintos y nuestros aviadores se precipitan a tierra desde el cielo como Ícaro. Incluso antes de que Joyce -heureux quien comme Ulysse-, nuestras peregrinaciones y odiseas eran las de Ulises. El dolor exasperado de las mujeres se sigue expresando con la voz de Medea. Las mujeres troyanas expresan nuestras lamentaciones sobre la guerra. Edipo y Narciso dignifican y definen nuestros complejos”. Este libro presenta algunos de los principales mitos griegos no desde un punto de vista arqueológico o anticuario, sino como presencias vivas y estructuradoras de toda la civilización occidental y de nuestras vivencias. Un enfoque que subraya la pervivencia de los mitos en nuestras vidas personales y culturales.
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¿Y SI NOS HEMOS EQUIVOCADO TODO ESTE TIEMPO? DESCUBRE LOS 5 FACTORES DE ESTRÉS QUE TRANSFORMARÁN TU SALUD La ciencia está cambiando nuestra forma de entender el cuerpo: aunque el exceso de estrés es perjudicial, hoy sabemos que ciertos estímulos son esenciales para repararnos y fortalecernos. Este proceso, conocido como hormesis, es clave para vivir más y mejor. La doctora Sharon Bergquist, pionera en salud celular y longevidad, demuestra que muchas comodidades modernas han debilitado nuestra capacidad natural de responder a los retos y adaptarnos, aumentando el riesgo de enfermedades físicas y mentales. En La paradoja del estrés, descubrirás cómo activar cinco factores estresantes clave para potenciar la resiliencia y mejorar tu salud integral: * Consumir más toxinas vegetales. * Ejercicio con ráfagas de alta intensidad. * Terapias de calor y frío. * Ayuno según el ritmo circadiano. * Desafíos mentales y emocionales. Con protocolos, ejercicios y recetas, este libro es una guía práctica para aprender a utilizar el estrés a tu favor y recuperar el equilibrio natural del cuerpo. Lo que la nueva ciencia revela sobre los beneficios del estrés: * Más energía. * Mejor estado de ánimo. * Una mente ágil. * Un metabolismo equilibrado. * Menor riesgo de enfermedades como el cáncer, la diabetes tipo 2 o el Alzheimer.Lo que dicen los expertos: «Sabemos que los músculos necesitan esfuerzo para crecer. La Dra. Bergquist extiende esta idea fundamental al conjunto de la salud». DAVID L. KATZ, expresidente del American College of Lifestyle Medicine «Una guía esencial para alinear el estilo de vida con la forma en que estamos naturalmente diseñados para la resiliencia».DAN BUETTNER, fundador de Blue Zones y autor best seller. «Este libro redefine las reglas del juego y cambia para siempre nuestra relación con el estrés». DR. WILL BULSIEWICZ, autor best seller de Fiber Fueled «Este libro marca un antes y un después». DRA. HEATHER SANDISON, autora de Revertir el alzhéimer
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Este libro es una colección de historias independientes que abordan mitos, creencias erróneas y curiosidades de la humanidad. Escrito en un tono ameno, resulta un compañero ideal para un viaje, ya que sus capítulos cortos permiten leer una historia en cualquier momento y lugar, sin necesidad de seguir un hilo narrativo continuo.Las curiosidades que se exploran incluyen:* La historia del solo de guitarra flamenca en la canción ''Innuendo'' de Queen.* El origen de la icónica frase ''Perdonen que no me levante'', que se le atribuye a Groucho Marx pero que nunca estuvo en su tumba.* La verdad geográfica de la ciudad de Cádiz, que es una isla unida por puentes y carreteras.* El motivo por el que The Beatles dejaron de hacer giras, más allá de la famosa frase de John Lennon sobre Jesús.* El color original de la Estatua de la Libertad.* La sorprendente creación del juego Monopoly, y otras historias más...Cada capítulo es un descubrimiento en sí mismo, desmitificando historias populares y revelando datos que nos hacen cuestionar lo que dábamos por hecho.
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En Teo va de càmping
Acompanya en Teo en el seu emocionant viatge en autocaravana per anar de càmping!Durant les vacances, en Teo i la seva família muntaran una tenda de campanya, passejaran pel bosc buscant fulles per preparar un herbari, es banyaran en un riu, aniran de pícnic a la platja i, fins i tot, faran escalada! Tots junts viuran una experiència inoblidable plena de descobriments a la natura i aventures compartides. En Teo descobreix el món és una col·lecció amb més de 40 títols per a infants a partir de 3 anys. A través de les seves històries, els petits podran: -Identificar-se amb els personatges i reviure experiències de la vida quotidiana. -Observar i descobrir detalls a les il·lustracions plenes de color. -Pensar i reflexionar, amb una guia didàctica al final del llibre que ajuda pares i educadors a: • Explorar curiositats sobre anar de càmping i passar temps a la natura. • Fomentar preguntes sobre l'entorn i el temps compartit amb els altres. • Despertar la curiositat pel món que els envolta. En Teo, el personatge clàssic de la literatura infantil del nostre país, continua captivant noves generacions amb les seves aventures.
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Un alegato en favor del error en el que Pino Aprile despliega la inteligencia y la ironía que mostró en su 'Nuevo elogio del imbéci'l. ¿Se ha preguntado alguna vez cómo sería su vida de no haber cometido ningún error? Pino Aprile sí lo hizo, y llegó a una conclusión asombrosa: no habría quedado nada que contar. Ni amores inesperados, ni giros de guion, ni esas decisiones que en su momento parecieron fatídicas y resultaron ser providenciales. Creer que los errores son el enemigo de la buena vida es, en sí mismo, un craso error. Este ensayo se propone rehabilitar al gran incomprendido de la historia humana: el error. Porque el camino del progreso está alfombrado de equivocaciones (y algún acierto). ¿Qué es la evolución sino una acumulación de mutaciones genéticas, es decir, de fallos? Sin errores no existirían la Divina comedia de Dante, pecador errante que se desvió de la «derecha senda», ni Colón (que buscaba las Indias y encontró América), ni tantos descubrimientos que celebramos como triunfos de la inteligencia y que en realidad fueron tropiezos del azar o la ignorancia. Tenerlo presente nos devuelve la alegría que perdemos al fustigarnos por haber metido la pata. Nadando a contracorriente, como ya hizo en Nuevo elogio del imbécil, Pino Aprile nos convence de que errar es casi una obligación moral, y que el único fallo verdaderamente imperdonable es no equivocarse jamás. «El error abre una puerta de par en par, ensancha las fronteras, ofrece un país desconocido que habitar.» Pino Aprile Sobre 'Nuevo elogio del imbécil' se ha dicho... «Un ensayo antropológico muy divertido. A veces el humor es la forma más efectiva de desenmascarar la estupidez o reconocerla en uno mismo.» Javier del Pino «Otra conquista risueña de la inteligencia humana sobre la estupidez general.» Jordi Gracia
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¿Y si envejecer fuera una enfermedad y fuese tratable como tal? El libro escrito por un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyentes de según Time, que cambiará paradigmas sobre el envejecimiento. Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, ¿qué pasaría si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sobre el envejecimiento resultase incierto?, ¿qué sucedería si pudiéramos elegir nuestra esperanza de vida? En este libro innovador y asombroso, el Dr. David Sinclair, autoridad mundial y líder en genética y longevidad, revela una nueva y audaz teoría. Como él explica, el envejecimiento es una enfermedad y es una enfermedad tratable. Experimentos recientes en la reprogramación genética sugieren que, en un futuro cercano, no solo podremos sentirnos más jóvenes, sino serlo. Mediante estas páginas, el Dr. Sinclair nos invita al proceso de descubrimiento científico y revela algunas tecnologías emergentes y algunos cambios simples en el estilo de vida que nos ayudarán a sentirnos más jóvenes y a estar más saludables por más tiempo como el ayuno intermitente, la exposición al frío, hacer ejercicio con la intensidad adecuada y comer menos carne. Alarga tu esperanza de vida cambiará para siempre nuestra idea sobre por qué envejecemos y qué podemos hacer al respecto. El doctor David Sinclair es profesor de genética en la Harvard Medical School y ha sido nombrado por la revista Time como una de las 100 personas más influyentes. Su trabajo ha aparecido ampliamente en los medios de comunicación y ha fundado y codirigido nueve compañías de biotecnología desde 2005.
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La guía definitiva para entender lo que tu hijo no sabe expresar, pero necesita. Acompañar la infancia no es corregir o enseñar conductas, sino sostener procesos internos y vínculos que dejan huella para toda la vida. En un tiempo de crianza saturado de teorías, consejos contradictorios y recetas rápidas, Laura Estremera pone orden y nos invita a mirar el desarrollo infantil de cero a cinco años con más respeto, y a transitarlo con herramientas concretas.
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Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos...Todas ellas son situaciones a la que nos enfrentamos muy a menudo y que tiene de fondo algo común: EL MIEDO. ¿Y si te dijera que el miedo es útil? El miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza, nos incita a actuar... y también nos habla de nosotros mismos: de cómo respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que sufrimos en las preocupaciones del día a día. Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y transformar el malestar que nos produce en seguridad. Seguridad para afrontar cualquier imprevisto sabiendo que disponemos de las herramientas para gestionarlo. En este libro, compartiré contigo todo lo necesario para que aprendas a entender tu miedo, descubras de dónde proviene y puedas controlarlo y usarlo a tu favor. El miedo no es tu enemigo y no te pide que retrocedas, sino que te adaptes para alzar el vuelo. Tu miedo no es tu debilidad. TU MIEDO ES TU PODER. María Esclapez, autora de los éxitos Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro, que ya ha ayudado a más de 250.000 lectores con sus libros, te invita a descubrir que tu mente es poderosa, no solo para crear fantasmas y los peores escenarios posibles. Con las herramientas adecuadas, el miedo puede convertirse en una fortaleza. ¿Qué encontrarás en este libro? Teoría sobre el miedo, para entender cómo funciona nuestro cerebro y por qué actuamos como lo hacemos. Ejemplos de la autora extraídos de consulta, con los que te podrás identificar. Ejercicios guiados para que puedas poner en práctica lo todo lo aprendido y empezar a gestionar tus miedos. Infografías y otro tipo de recursos prácticos para trabajar tus miedos en diferentes ámbitos de tu vida: personal, laboral, de pareja, amistad, familia... Después de leer estas páginas, no volverás a mirar al miedo de la misma manera.
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Uno de los libros más personales de John Berger, y un mosaico conmovedor sobre el poder transformador del arte para captar lo esencial de nuestra existencia y mantener viva la esperanza frente a la injusticia y el olvido.«He viajado por muchos lugares. He vivido mis años. He aquí un libro de encuentros (si omito alguno, esa es otra historia). Cada ensayo se inicia con una imagen que conjura el momento en que se fijó mi encuentro con ella. Algunos considerarán difícil hallar en un mapa los lugares que aquí se glosan, para otros, por el contrario, resultará sencillo. Lugares, por supuesto, que también han sido visitados por más viajeros. Solo tengo la esperanza de que mis lectores los reconozcan en este libro y puedan decir: Yo estuve allí...»Este es, pues, un libro de encuentros, pero también de despedidas, y de la tensión inevitable que media entre esos dos instantes: entre el crítico y el arte, el artista y su tema, su tema y lo desconocido, entre lo invisible y lo visible, la presencia y la ausencia. Entre imágenes, en definitiva, y personas. Pero, sobre todo, se trata de un encuentro entre el autor y quien lo lee, que se descubre inmerso en la elocuencia y la valentía moral que destila la imaginación de John Berger. Ya esté comentando una pintura, una postal o una fotografía, Berger nos envuelve en la fascinación y la riqueza infinita del mundo visual, enfocando a la vez la imagen de la que habla y la constelación de asociaciones que convoca a su alrededor.Anteriormente publicado como Siempre bienvenidos, este conjunto de ensayos de John Berger se presenta ahora por primera vez en castellano en su edición completa.
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Nexus
Una breu història de les xarxes d'informació des de l'edat de pedra fins a la IA.
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El lado oscuro y menos conocido de la Guerra Civil, a través de diversos testimonios de los horrores y excesos cometidos por ambos bandos en la retaguardia. Este libro no dejará indiferente a nadie. A partir de más de doscientos testimonios y vivencias estremecedoras de los dos bandos, Los horrores de la Guerra Civil propone una lectura de la historia que atiende a aquellos que normalmente no tienen lugar en los libros. Sus protagonistas son personas con nombres y apellidos que no murieron en el frente, sino vilmente asesinadas en las retaguardias nacional y republicana. Los horrores de la trágica Guerra Civil, reunidos por primera vez en una impresionante obra, en la que el lector hallará también un completo diccionario de la represión, así como la biografía de los principales políticos y militares de aquel terrible enfrentamiento, y una extensa bibliografía y una rigurosa cronología de los acontecimientos más destacados. Un trabajo exhaustivo y ecuánime, en suma, que, dejando a un lado los intereses partidistas y las disputas de los historiadores por dirimir cuál de los dos bandos asesinó más, se ocupa de los auténticos protagonistas: las víctimas. Reseña:«Una obra original y de gran envergadura, recomendable por su objetividad y ausencia de espíritu partidista.»Stanley G. Payne
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Quien controla la información controla el poder y moldea la sociedad. Es hora de despertar y recuperar nuestra libertad.La famosa máxima «la información es poder» ha adquirido en las últimas décadas un carácter entre perverso y visionario, que amenaza con aniquilar el pensamiento crítico de las sociedades e imponer lo que en este libro se denomina «la era del caos». La libertad de expresión no solo es la base de la democracia, sino del desarrollo de la Humanidad. Pero también es una amenaza para el poder, para los plutócratas y mil millonarios que quieren forjar la sociedad a su gusto. Por eso, el derecho a la información parece haberse replegado hasta perder todo su sentido, y su resultado es un más que preocupante estado de desinformación, inquietud y duda. ¿Cómo saber qué es verdad y qué es mentira? ¿Cómo se explica que una misma noticia tenga varias interpretaciones completamente opuestas? ¿Por qué ya no confiamos en el periodismo? ¿Qué está pasando en las redes sociales?
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Al país secret
Un català a la cort de Mohammed Bin Salman, príncep hereu de l'Aràbia Saudita.Antoni Vives ha passat 6 anys a l'Aràbia Saudita, al capdavant del projecte més singular i faraònic de la història, Neom, i és probablement un dels occidentals que aquests anys ha tractat de més a prop el controvertit príncep hereu Mohammed bin Salman. A Neom, una regió de desenvolupament autònoma de la mida de Bèlgica que es vol que sigui la pedra angular de la transformació del país per no dependre només del petroli, amb projectes com The Line (la ciutat lineal de 170 quilòmetres), la ciutat industrial Oxagon o l'estació d'esquí de Trojerna, entre altres, el que s'hi fa està més a prop que mai de la ciència-ficció. Antoni Vives, des d'una posició única, ha escrit un memoir apassionant sobre aquests sis anys, amb força evocadora de personatges i situacions al cor del poder saudita. I, dels palaus reials fins a les cases més humils, de les reunions de matinada amb el príncep a les pregàries a la mesquita, revela com mai abans un país clau en el tauler de joc internacional, que s'està transformant a un ritme vertiginós i que té no poca relació amb Catalunya i Barcelona.
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Después de Dime que comes y te diré que bacterias tienes, Blanca nos explica qué nutrientes contienen los alimentos y cómo podemos mantener todas sus propiedades. En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que: - El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad. - La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador. - ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla? - Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria. - Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie, para embarazadas y niños. Un libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.
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Un estudio riguroso sobre los conflictos internacionales de un periodo tan convulso como las dos guerras entre las que se enmarca.Las décadas que separan las dos guerras mundiales son, igualmente, un periodo extremadamente conflictivo, marcado por las consecuencias de la primera gran contienda y aquellos episodios que darían pie a otra aún mayor. Después de más de diez años de investigación, Julio Gil Pecharromán profundiza en una veintena de conflictos internacionales, algunos apenas conocidos en nuestro país. Repasa los reajustes territoriales tras la Gran Guerra, la expansión saudí en Arabia, las pretensiones imperialistas de Italia, Japón y la Unión Soviética, la Guerra del Chaco en Sudamérica y muchos otros sucesos, ofreciendo una visión verdaderamente global de los años críticos del «periodo de entreguerras». Todo ella con el fracaso de la Sociedad de Naciones como telón de fondo.
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