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Un libro magistral y pionero de la novela de hechos reales. Un relato escalofriante, una historia real que nos sume en el estupor, que es un viaje al corazón del horror, un libro excepcional que ha sido comparado con A sangre fría de Truman Capote.El 9 de enero de 1993, Jean-Claude Romand mató a su mujer, sus hijos, sus padres e intentó, sin éxito, darse muerte. La investigación reveló que no era médico, tal como pretendía, y, lo que es aún más difícil de creer, tampoco era otra cosa. Mentía desde los dieciocho años. A punto de verse descubierto, prefirió suprimir a aquellos cuya mirada no hubiera podido soportar. Fue condenado a cadena perpetua.Yo entré en relación con él, asistí a su proceso, dice el autor. He intentado relatar con precisión, día tras día, esta vida de soledad, de impostura y de ausencia. Imaginar lo que bullía en su mente a lo largo de las horas vacías, sin proyecto ni testigos, cuando se suponía que estaba trabajando y en realidad pasaba el tiempo en parkings de autopistas o en los bosques del Jura. Comprender, en fin, lo que en una experiencia humana tan extrema me ha tocado tan de cerca y que nos afecta, creo, a cada uno de nosotros.
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Un libro indispensable para la colección de cualquier estudiante del Colegio de Guerra de Basgiath.¿Naciste para ser jinete de dragones? ¿No puedes dejar de pensar en Xaden? ¿Nunca te habías identificado tanto con alguien como con Violet? Revive todas las aventuras y escenas más románticas de Alas de sangre con estas 78 preciosas ilustraciones realizadas a mano, además de dos páginas de stickers que puedes colorear.
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El método japonés para recuperar tu mente en 7 pasos. Por el neurólogo, neurocirujano y autor best seller Dr. Michihito Sugawara. ¡Expulsa para siempre de tu cabeza a quien no te deja vivir en paz! «Veo a esa persona y me da ansiedad». «Me despierto por las noches y repaso una y otra vez las conversaciones desagradables que he tenido con ella». «En cuanto alguien menciona su nombre, necesito cambiar de tema». Este es el tipo de persona que ocupa tu mente las veinticuatro horas del día... y se niega a marcharse. ¿Por qué te resulta tan difícil dejar de pensar en ella? La respuesta está en el instinto de supervivencia de nuestro cerebro. Cuando alguien nos provoca ansiedad, ira o miedo, la mente lo identifica como una amenaza y no puede soslayarla. El doctor Michihito Sugawara, neurólogo y neurocirujano, propone un enfoque claro y revolucionario: en vez de luchar contra tu cerebro, reentrena su funcionamiento. A través de técnicas sencillas y ejemplos de la vida cotidiana, con este libro aprenderás a redirigir el foco que proyecta tu mente, dejarás atrás los pensamientos negativos y centrarás tu atención en lo que de verdad importa: tu bienestar, tu creatividad y tu crecimiento personal. Cuando esa persona deja de ocupar tu mente, por fin se abre un espacio para la transformación y es posible encontrar una paz mental duradera.
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Potencia tu creatividad mientras descubres el maravilloso arte del origami Origami para todos es una guía perfecta tanto para quienes se inician en el plegado de papel como para quienes desean crear modelos más elaborados. Desde los primeros pliegues hasta figuras más complejas, este libro invita a disfrutar del origami y desarrollar la creatividad. A través de instrucciones claras y una gran variedad de modelos, aprenderás a crear todo tipo de figuras: animales, objetos, decoraciones y mucho más. Cada proyecto ofrece una forma divertida de mejorar la concentración, la coordinación y la paciencia mientras transformas una simple hoja de papel en algo sorprendente. Ideal para compartir en familia o como actividad relajante, este libro convierte el origami en una experiencia accesible y entretenida para todos. En este libro encontrarás: - Modelos de origami para distintos niveles - Una gran variedad de figuras creativas - Una forma divertida de estimular la creatividad y la destreza manualTanto si estás dando tus primeros pasos como si ya te apasiona el arte del papel, Origami para todos te abrirá las puertas a un mundo lleno de imaginación.
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Welcome to Miami, the city of sun, sand, and sex. Through hundreds of photographs, this edition charts its rise from sleepy 19th-century port to today's flamboyant and fun destination. The Latin American influence, combined with Art Deco, palm trees, and the white sands of South Beach come together to create daring and irresistible sea views.
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Un viaje fascinante por la península ibérica a través de mitos, leyendas y relatos que durante siglos han alimentado el imaginario colectivo. El libro invita a mirar el territorio con otros ojos y descubrir una España donde la historia y la fantasía se entrelazan, convirtiendo el paisaje en un escenario lleno de misterio y significados ocultos. En sus páginas aparecen territorios legendarios como la Atlántida, la Isla de San Borondón o el País de Jauja, reflejo de la antigua visión de un espacio que estaba situado en los confines del mundo conocido. También encontramos parajes simbólicos como Las Médulas, montañas sagradas como Montserrat, cuevas misteriosas, bosques encantados y sendas llenas de historia, como el Camino de Santiago. El recorrido da vida además a héroes medievales, criaturas fantásticas y reliquias legendarias como el Santo Grial, y se adentra en ciudades repletas de relatos sorprendentes, desde Toledo hasta Granada, pasando por Barcelona, Madrid o Sevilla. Más que un simple viaje por el territorio, esta obra invita a explorar la dimensión mítica de España y a descubrir cómo la imaginación y la leyenda han dejado su huella en cada rincón del paisaje.
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El libro más personal del exitoso abogado Manuel Medina. Una travesía íntima y reflexiva por los sueños que cumplimos y los que se quedaron esperando. En El tiempo que pasa, Manuel Medina recorre la España de la posguerra con la mirada sincera y nostálgica de un niño que ya no lo es desde hace mucho, pero que no olvida haberlo sido. Este país resurge de las cenizas entre los relatos familiares, las amistades y los desamores, y una pregunta final: ¿Sabremos vivir plenamente antes de que el tiempo nos alcance? Mediante recuerdos e historias reales, Medina traza una contraposición de la dureza del pasado con las incertidumbres del presente. Una reflexión sobre el amor, el esfuerzo, las ilusiones, la soledad y una vida que sigue a pesar de todo. Este es un libro cargado de memoria y nostalgia que nos invita a detenernos y a echar la vista atrás para comprender que somos hijos de nuestro tiempo, pero también de nuestros sueños. Manuel Medina González nació en Villanueva del Arzobispo (Jaén) a mediados del siglo XX y siempre ha compaginado su profesión de abogado con la vocación literaria, como demuestran sus numerosas publicaciones: Campo olvidado, Amelia, Juan Carlos I: un rey para la humanidad, Guía práctica del aceite de oliva, Prejubilación: ¿p remio o pesadilla?, Las cuatro estaciones de la vida y Conducir en España y no morir en el intento. En Plaza & Janés ha publicado, además, su autobiografía La conquista de la vida (2005), Los misterios de la noche de San Juan (2007), El éxito de la humildad (2008), Próxima estación, Cataluña (2011), Próxima estación, Madrid-Atocha (2013), La crisis puede esperar, la vida no (2017), Se vende banco por un euro (2018), Pasión por vivir (2022) y El enjambre (2024). Su bufete de abogados cuenta con sedes en Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Granada, Oviedo, Santiago de Compostela, Jaén y Lanzarote, y tiene una central en México desde donde se asesoran y controlan todas las actividades en Brasil y Colombia.
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Mi primera guía de España es el compañero ideal para que los niños descubran nuestro país de manera entretenida, curiosa y participativa. Con un enfoque divertido y accesible, combina datos curiosos, ilustraciones llamativas y actividades interactivas para que los más pequeños descubran la historia, la cultura y los rincones más sorprendentes de España de forma amena y participativa. ¿Sabías que España tiene una de las pistas de nieve cubierta más grade del mundo? ¡Y uno de los lagos subterráneos más extensos! Con Mi primera guía de España podrás pedalear por alguna de sus140 vías verdes, descubrir huellas de dinosaurios en el Museo Jurásico de Asturias, dar la vuelta al mundo en Port Aventura, hacerte un bigote comiendo churros con chocolate o visitar la casita del Ratón Pérez en Madrid. También visitar una selva amazónica en el Museo de la Ciencia CaixaFòrum o alucinar con los tiburones en el acuario de Barcelona, esquiar en los Pirineos o darte un chapuzón en Tenerife, buscar un dragón en unas cuevas en Mallorca o perderte en un bosque encantado en Jaén. Esta guía convierte cada rincón de España en una experiencia inolvidable y en ella encontrarás: Exploración activa: Desafíos, juegos y actividades, como encontrar estatuas parlantes, descifrar ilusiones ópticas o resolver misterios ocultos en España. Datos sorprendentes: Historias fascinantes, leyendas y curiosidades que despertarán la imaginación de los pequeños viajeros. Consejos prácticos para familias: Ideas y rutas adaptadas para que explorar España con niños sea fácil y emocionante. Una guía pensada para que los niños sean los protagonistas de su propio viaje. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías MI PRIMERA GUÍA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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El referente de la neuroeducación en España nos enseña cómo optimizar nuestra mente. ¡Con más de 100 mil suscriptores en su blog! Nuestro cerebro es el origen de toda nuestra salud: de él nacen las funciones vitales, las capacidades intelectuales, el bienestar mental... Por ello, cuidarlo es tan relevante para nosotros. Y para hacerlo como es debido, debemos conocer cómo opera y trabaja. En este libro revelador, tan divulgativo como práctico, el neurocientífico Jesús C. Guillén nos ofrece la radiografía de las 24 horas en la vida de nuestro cerebro. Un riguroso viaje por el ciclo de la mente desde el sueño al despertar y las horas de mayor actividad que nos enseña cómo acompañar a nuestro sistema neuronal para sacarle el mayor rendimiento.
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La biblia práctica del guiso y la cocina casera de toda la vida para familias que van a mil: sabor tradicional, tiempos reales y un guiño italiano auténtico, de la mano de Mamá Atómica, influencer de cocina con más de 300.000 seguidores.Recetario de cocina tradicional pensado para el día a día: desde bases imprescindibles (sofritos, caldos, fondos y trucos) hasta cuchareo, platos de diario, recetas de domingo y soluciones rápidas. Cada receta incluye ingredientes accesibles, tiempos reales, consejos de aprovechamiento y notas personales. El tono es cercano y con humor, y suma un capítulo de cocina italiana tal como se prepara en Roma. ROCIO S. ROSADO es la creadora detrás de Mamá Atómica, divulgadora de cocina casera con un estilo sencillo y cercano. En TikTok comparte recetas para el día a día como @mama_atomica, donde ya acumula más de 300.000 seguidores.
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La aplicación práctica de La revolución de la glucosa, una guía para 4 semanas con 100 recetas de desayunos, comidas y cenas.«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En su libro, Jessie había compartido numerosos y contundentes argumentos científicos acerca del modo en que la glucosa afecta a todos los aspectos de nuestra vida y nuestra salud, así como trucos sencillos para aprender a manejarnos con sus efectos. Tras esa petición y el gran éxito internacional de su obra, llegaron muchas más... Pero, ¿por qué tantas ofertas para mudarse a casa de desconocidos? Porque sus seguidores querían que estuviera a su lado para ayudarles a poner en práctica la ciencia de La revolución de la glucosa, día a día, comida a comida. Querían un plan. Un libro práctico, recetas, ánimo e inspiración. Este libro es el resultado de tantas y tantas de estas peticiones. En él, Jessie comparte sus trucos, recetas, listas de la compra y planes, tal y como lo haría con un buen amigo o un familiar. Se trata de una guía que abarca 4 semanas con sus 100 recetas favoritas que ayudará a los lectores a persistir en la práctica, a equilibrar sus niveles de glucosa y a empezar a sentirse mejor que nunca. El 90 % de la población vive con niveles de glucosa inestables, y la mayoría ni siquiera lo sabe, aunque a todos nos resulten familiares los síntomas: antojos, fatiga crónica, hambre constante, inflamación, problemas de sueño, problemas hormonales... Sabemos ya que empezaremos a sentirnos mejor y recuperaremos nuestros niveles de energía normales cuando aplanemos la curva de la glucosa. Pero, ¿cómo se hace eso? Desde luego, no a base de contar calorías ni de eliminar de la dieta ciertos grupos de alimentos. No, lo que vamos a hacer es utilizar una serie de principios basados en los últimos descubrimientos científicos: tomar un sabroso desayuno salado, empezar siempre las comidas con un buen plato de vegetales, incorporar el vinagre a nuestra dieta, movernos un poco después de comer... Una vez estos principios se convierten en hábitos recuperamos nuestra salud y nos sentimos mucho mejor.
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En una sociedad diseñada para darnos todo a golpe de clic, tolerar la espera, el error y el aburrimiento se ha convertido en el mayor desafío de la infancia. ¿Sientes que tu hijo explota por cualquier contratiempo, no tolera perder o abandona a la primera dificultad? Vivimos en la era de la inmediatez, un entorno hiperestimulado que acostumbra al cerebro infantil a recompensas rápidas y reduce su capacidad de espera. En Dopaminados, Elisa Molina y Francisco Huerta desgranan qué ocurre realmente en el sistema nervioso de los niños cuando la realidad no cumple sus expectativas. Los autores nos enseñan que «la frustración no es un error del sistema. Es una función evolutiva imprescindible». Este manual práctico te ayudará a leer las señales físicas antes del estallido emocional, a gestionar el uso de pantallas y a establecer límites firmes desde el respeto. Una lectura indispensable para entender sus tormentas y las nuestras, dejar a un lado la culpa y transformar la crianza en un proceso de conexión real.
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Cómo disfrutar plenamente de la vida en pareja.EL LIBRO QUE TE ENSEÑA A PONER FIN A LOS PROBLEMAS DE PAREJA MEDIANTE EL PENSAMIENTO LÓGICO. El amor es la emoción más arrebatadora y vital de la existencia humana. Renunciar a él es vivir sin intensidad o no vivir. Entonces ¿por qué sufrimos tanto por amor? Esta obra es un examen serio y riguroso en el que Walter Riso nos descubre los tres pilares fundamentales de toda relación sana y gratificante: deseo, amistad y compasión. El autor analiza la evolución natural de estos elementos a lo largo de la vida en pareja y sus posibles desequilibrios. Las soluciones que propone son una invitación a disfrutar del sentimiento amoroso a través de su combinación con nuestra parte lógica y racional. A pesar de las ideas sobre el romanticismo que se han extendido en nuestra sociedad, utilizar la razón a la hora de amar puede ahorrarnos muchos sufrimientos.
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Un ensayo filosófico accesible y profundamente humano en el que Michael Cholbi, uno de los principales expertos contemporáneos en filosofía de las emociones, redefine el duelo como una experiencia esencial para comprender quiénes somos y cómo reconstruirnos tras la pérdida.Una exploración lúcida y reveladora del duelo, y de por qué, pese al dolor, puede ayudarnos a crecer. Vivir el duelo por la muerte de alguien a quien amamos o que es importante para nosotros —una experiencia tan universal como dolorosa— forma parte esencial de la condición humana. Y, sin embargo, la filosofía apenas se ha detenido a analizarlo en profundidad. En Duelo, Michael Cholbi ofrece una innovadora aproximación filosófica a este complejo fenómeno emocional, y aporta nuevas claves para entender qué es el duelo, por quién lloramos y cómo puede conducirnos a una comprensión más enriquecedora de nosotros mismos y de lo que significa ser humanos. Lejos de ser algo que debamos evitar, el duelo es, según el autor, un proceso fundamental para una vida plena y con sentido. La muerte de nuestros seres queridos, así como también la de aquellas personas en las que hemos invertido parte de nuestra identidad, incluidas las figuras públicas a las que admiramos, no solo nos priva de su presencia, sino que sacude nuestros valores, nuestros vínculos y la forma en que entendemos nuestra vida. Apoyándose en la psicología, las ciencias sociales y la literatura, además de la filosofía, Cholbi afirma que el duelo nos brinda una oportunidad única y poderosa de autoconocimiento, pues nos obliga a reconstruir nuestra identidad. Aunque puede ser una experiencia desconcertante e intensa, el duelo también pone de manifiesto nuestra capacidad, profundamente humana, de adaptarnos y dar sentido a los cambios en nuestras relaciones. En esta original reflexión sobre cómo funciona el duelo y por qué es tan importante, descubriremos cómo el dolor de la pérdida puede convertirse en una vía para profundizar en nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos.
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Una nueva mirada sobre uno de los soberanos más decisivos y controvertidos de la historia de España.Felipe II fue el monarca que llevó a España a su máximo esplendor, pero también tuvo que sostener un Imperio tan vasto como vulnerable. Henry Kamen, historiador británico especialista en los siglos XVI y XVII del Imperio español, retrata a un rey pragmático, culto y profundamente implicado en el gobierno, lejos de la imagen de fanático y tirano difundida por la leyenda negra. Vemos en estas páginas una nueva lectura de Felipe II, alejada de la imagen de alguien inaccesible y tirano difundida por la leyenda negra. El autor reivindica la figura de un hombre empeñado en mantener la cohesión de sus territorios y en afirmar la autoridad de la monarquía.
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«Silly Fool Comics» ocupa la última página de este volumen final con una diabólica criatura que le dice a un Crumb angustiado: «YOU Will Soon Be DEAD!». Solo tenía 67 años pero, a su particular a manera, estaba totalmente obsesionado con la muerte, cuando no estaba haciendo retratos íntimos y cariñosos de su esposa Aline y de todas las mujeres que atormentaron su libido desde la infancia. Lo más llamativo de este libro son sus cuadros históricos, algunos a una sola página y otros en tiras de varias páginas, entre los que se encuentran Piers the Ploughman, de la Inglaterra del siglo XIV, My Secret Life, de «Walter», y Rough Women of the Dark Ages y The Apache Dance, de una postal parisina de la década de 1930. Su trazo de Rapidograph es soberbio como siempre y nos obsequia con largas diatribas que exhiben su ilimitada brillantez para analizar la condición humana de una forma morbosa y sin embargo divertida.Se podría decir que no hay sorpresas en el contenido, puesto que Crumb ha producido una obra coherente durante los últimos cuarenta, si no cincuenta, años, pero al mismo tiempo cada página es distinta a la anterior debido a su personal yuxtaposición de imágenes. Abarca tantas cosas que uno puede pasarse una hora y descubrir que solo ha recorrido una cuarta parte del camino, con Crumb lamentándose de su mortalidad, cada pocas páginas, sin dejar de prosperar. Un magnífico volumen independiente y un final imprescindible para completar la serie.
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El clásico que consagró a Oliver Sacks como «uno de los grandes escritores clínicos del siglo» (The New York Times). El hombre que confundió a su mujer con un sombrero, una extraordinaria revelación, se convirtió inmediatamente en un clásico y consagró a Oliver Sacks como «uno de los grandes escritores clínicos del siglo» (The New York Times), como atestiguaron más tarde Un antropólogo en Marte y otros singularísimos textos.En este libro, Oliver Sacks narra veinte historiales médicos de pacientes perdidos en el mundo extraño y aparentemente irremediable de las enfermedades neurológicas. Se trata de casos de individuos aquejados por inauditas aberraciones de la percepción que han perdido la memoria, y, con ella, la mayor parte de su pasado, que son incapaces de reconocer a sus familiares o los objetos cotidianos, que han sido descartados como retrasados mentales y que, sin embargo, poseen insólitos dones artísticos o científicos.Por extraños que parezcan estos casos, el doctor Sacks los relata con pasión humana y gran talento literario. Son estudios que nos permiten acceder al universo de los enfermos nerviosos y comprender su lucha contra las adversidades. Como gran médico, Oliver Sacks nunca pierde de vista el cometido final de la medicina: el sujeto humano que sufre y lucha.
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Una llamada a recuperar el espíritu de entendimiento que hizo posible la democracia.En un momento de máxima polarización política, en el que la Transición y el espíritu constitucional son cuestionados, Adolfo Suárez Illana reivindica la concordia como el gran patrimonio político de los españoles. En estas páginas lleva a cabo una apasionada defensa de la Constitución de 1978 como el gran espacio de convivencia que permitió superar décadas de enfrentamiento y propone recuperar la concordia como una forma de entender la política basada en la libertad, la verdad y el respeto al adversario. Un ensayo que reivindica el diálogo como condición imprescindible para preservar la democracia y la convivencia.
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Pierde peso, rejuvenece y siéntete mejor gracias a un pilar esencial de la alimentación saludable: la FIBRA. Deja de obsesionarte por la proteína y recupera los enormes beneficios este nutriente extraordinario. Consumir 30 gramos de fibra al día tiene beneficios a largo plazo que pueden transformar cómo te ves y cómo te sientes: desde perder peso, reducir la inflamación y prevenir ciertas enfermedades, hasta tener una piel más luminosa y disfrutar de una mayor claridad mental. A pesar de que la fibra es un componente clave de muchos alimentos saludables, más del 90 % de las personas no consumen suficiente fibra. Pero ¿qué significan realmente 30 gramos al día? ¿Y cómo podemos alcanzar esa cantidad de forma realista? Con esta guía práctica, la nutricionista Kristen Stavridis lo pone fácil. Su sencillo método en seis pasos te ayudará a introducir cambios sostenibles y alcanzar tu objetivo. Ya sea llenar el congelador de frutos rojos, preparar una mezcla de semillas o cambiar las patatas fritas por palomitas, sus trucos son deliciosos y fáciles de aplicar. Este libro incluye: * Un análisis en profundidad de los asombrosos beneficios de este supernutriente y su impacto en la salud intestinal. * Consejos adaptados a tus necesidades, tanto si sigues una dieta alta en proteínas como si buscas perder peso. * 30 recetas irresistibles de desayunos equilibrados y saciantes, platos principales, snacks saludables y dulces caprichos. * Cuatro planes semanales para ayudarte a poner en práctica el método de este libro. La fibra es la solución te muestra cómo disfrutar de una alimentación equilibrada, rica en fibra, y descubrir su impacto en tu salud, tu aspecto y tu bienestar.Lo que dicen los expertos: «No es otra moda nutricional..., es el regreso a lo esencial. Kristen consigue que incorporar la fibra en el día a día resulte sencillo y delicioso. Este libro ayudará a muchísimas personas a sentirse bien en su propio cuerpo». Dr. KARAN RAJAN, autor de Cómo evitar que tu cuerpo te mate«Kristen pone el foco en uno de los nutrientes más olvidados de nuestra dieta: la fibra. Esta guía inspiradora, respaldada por la ciencia, explica por qué deberíamos comer más fibra y cómo hacerlo de forma fácil y sabrosa, con planes de comidas y recetas incluidos. Una lectura inspiradora para cualquiera que desee sentirse mejor desde dentro hacia fuera».NICHOLA LUDLAM-RAINE, dietista-nutricionista colegiada y autora de How Not to Eat Ultra-Processed
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En el cine, las formas no son un simple envoltorio para el contenido, sino la materia donde verdaderamente laten su sentido y su ética. Este deslumbrante ensayo dialoga con las intuiciones de Jean-Luc Godard, André Bazin, Susan Sontag y Umberto Eco para adentrarse en los misterios de la creación fílmica a partir de estas premisas. Carlos F. Heredero, uno de los pensadores cinematográficos más lúcidos de nuestro país, nos regala el conocimiento destilado tras miles de horas frente a la pantalla y hace tangible aquella intuición gozosa al desentrañar los engranajes más sutiles de algunas películas memorables de la historia del cine y del cine contemporáneo. A través del análisis de destellos y detalles reveladores en obras de Orson Welles y Martin Scorsese, pero también de Aki Kaurismäki, Víctor Erice, Sofia Coppola, Joanna Hogg, Céline Sciamma, Paul Thomas Anderson o Kelly Reichardt, el texto desgrana cómo la puesta en escena tiene siempre una dimensión ética y moral. Estas páginas configuran un manifiesto vivo, libre de pedantería y profundamente accesible para creadores, estudiantes y espectadores. Un libro que nos devuelve la capacidad de sentir a través del análisis formal, invitándonos a recuperar el hermoso arte de pensar con los ojos.
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La neurobióloga Lucy Vincent nos invita a descubrir cómo funciona el amor en el cerebro (por qué nos enamoramos y por qué cambia la relación con el tiempo) y propone herramientas prácticas para entender a la pareja y reactivar el vínculo.¿Sientes que se ha apagado la chispa en tu relación? ¿Quieres descubrir los secretos para que el amor dure toda la vida? Lucy Vincent nos invita a una fascinante búsqueda para descubrir qué reaviva la llama del amor y cómo hacer que perdure en el tiempo. Nos propone una mirada innovadora: el amor no es solo algo que se siente o se pierde, si no que es un proceso biológico que podemos transformar. En este libro encontrarás: — Tests para descubrir tu perfil amoroso. — Cuestionarios para entender mejor a tu pareja y mejorar vuestro vínculo. — Explicaciones sencillas de los procesos que ocurren dentro de la pareja a lo largo del tiempo. — Consejos para activar la zona cerebral implicada en los procesos de enamoramiento. Y mucho más...
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El secreto mejor guardado del bienestar está escondido detrás de tus costillas: descubre el poder del diafragma y transforma tu postura, tu digestión y tu estado emocional.Respiras 20.000 veces al día... pero ¿lo haces bien? Piti Pinsach, entrenador personal e investigador, revela el papel decisivo del diafragma en la salud física y emocional. El conocimiento y ejercicio de este músculo olvidado te traerá beneficios inmediatos para tu postura, el dolor de espalda, el reflujo, el suelo pélvico, la circulación, la fuerza y la gestión del estrés. Por eso con razón lo llama el músculo de la felicidad. Con base científica y décadas de experiencia, Piti combina divulgación clara y ejercicios prácticos para que notes mejoras reales desde el primer día. Un enfoque revolucionario que convierte la respiración en bienestar en solo 5 minutos diarios.
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Excomulgado a los veinticuatro años, Spinoza pasó el resto de su vida tallando lentes y construyendo, en silencio, el sistema filosófico más ambicioso de la modernidad. Lo llamó Ética. Escrita con la forma de un tratado de geometría (definiciones, axiomas, proposiciones, demostraciones), la obra recorre, paso a paso, la naturaleza de Dios, el origen de la mente, la mecánica de las emociones y el difícil camino hacia la libertad humana. Una arquitectura conceptual de elegancia imponente que, sin embargo, Unamuno leía como ''un desesperado poema elegíaco''. Porque lo que Spinoza demuestra es que Dios existe pero no nos escucha, que el bien y el mal son categorías humanas sin correlato en la Naturaleza, y que la salvación, si es que la hay, no está en otro mundo, sino en la comprensión más lúcida posible del nuestro.Esta edición incluye la introducción y traducción de Vidal Peña, una de las guías más rigurosas y apasionadas que existen en castellano para adentrarse en Spinoza, que nos recuerda que la Ética no es un monumento que contemplar desde lejos. Es un libro que se relee, se discute, se contradice y, si uno tiene suerte, lo cambia todo.
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Un libro monumental en la estela de su consagratorio Black out: la crónica de María Moreno sobre su invalidez después de un ACV que le paralizó todo el lado derecho del cuerpo. «María Moreno es la más inteligente de las cronistas, la más amable si quiere y la más despiadada si lo necesita. Como cronista de sí misma es monumental. Y nadie como ella para contar el cuerpo, en este caso el propio». Mariana Enriquez En el obcecado esfuerzo por recuperarse de un ACV que le paralizó el lado derecho desde el rostro a los pies, María Moreno observa lo que ocurre con su propio cuerpo y el de los que la rodean en la UCI, las habitaciones de una clínica asediada por el covid y la sala donde los kinesiólogos la torturan con el mandato motriz: ¡a caminar! Del sexo pago al que puede aspirar la postrada, los influencers «disca» en TikTok, las ventajas y desventajas de amputarse un miembro para colocarse un garfio de carbono al cambio de estilo producto de la proeza práctica de escribir con la izquierda que mutila el barroco que era su marca... Con una ferocidad mordaz y una endiablada y novedosa ternura para consigo misma, esta autora cardinal empuja al desvío la suerte de toda la literatura en español de las últimas décadas. Contra el abismo de sí misma, el abismo de un idioma. Ante el vacío de una nueva existencia, el gesto de mirarse refleja la extrema vulnerabilidad de la especie. Y su pertinaz deseo de vivir.La crítica ha dicho: «Un estilo tan bestial como resplandeciente para narrar la historia de un derrumbe físico que se hace literatura».Daniela Pasik, Clarín«Somos muchos los que consideramos a María Moreno la mejor cronista argentina de todos los tiempos y una de las voces documentales más lúcidas de la lengua, entre otras hipérboles razonables». Jorge Carrión, The New York Times «La verdad de Moreno es una norma de estilo, de un gran estilo plebeyo». Carlos Pardo, Babelia«La merma es un diario de rehabilitación, un ensayo político sobre el cuerpo enfermo, una pieza de orfebrería narrativa escrita con esfuerzo físico extremo. Moreno trabaja el lenguaje como si fuera un músculo que también necesita volver a moverse». Verónica Abdala, Página/12
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Parir en la España del Siglo de Oro. Apuntes para una historia cultural ofrece una mirada rigurosa y sugerente sobre la experiencia del embarazo y el parto en la temprana modernidad hispana. A partir de fuentes médicas, jurídicas, literarias y devocionales, el libro reconstruye los saberes, prácticas y representaciones que dieron sentido al acto de dar a luz en los siglos XVI y XVII. La obra analiza el papel de las comadres o parteras como mediadoras entre experiencia y norma, la alimentación en el embarazo y el puerperio dentro de la cultura médica y popular, y las emociones —en particular la melancolía— como parte constitutiva de la vivencia femenina. Examina asimismo la figura del padre, las formas de reconocimiento de la paternidad y los marcos legales de la filiación. El volumen se adentra en el universo de lo milagroso, donde el parto podía vivirse como experiencia trascendental, y aborda las causas de la mortalidad materna desde una perspectiva social y cultural. Finalmente, propone una reflexión crítica sobre el parto en la América hispana, atendiendo a continuidades y diferencias en el mundo hispanoamericano. Una invitación a explorar cómo, en el instante de nacer, se entrelazan saberes, creencias, miedos y esperanzas que definieron una cultura.
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¿Te imaginas despedirte de tu hijo sin saber cuándo volverás a abrazarlo? Yo lo hice. Subí a un avión con el corazón roto, pero con un propósito tan difícil como firme: darle a mi familia una vida mejor. Entre trabajos invisibles, habitaciones compartidas y una soledad más profunda que la distancia, la historia de Suyapa revela el lado más humano de la migración, donde el miedo, la culpa y la incertidumbre conviven con una fe inquebrantable que se niega a rendirse. Este libro es un testimonio bello e inspirador sobre lo que significa migrar siendo madre, amar a kilómetros de distancia y reconstruirse desde cero. Un relato de sacrificio, dignidad y esperanza que nos recuerda a todos la fuerza del amor, la resiliencia humana y la capacidad de empezar de nuevo incluso en las circunstancias más difíciles. ''En estas páginas encontrarán un reflejo tanto de las dificultades como de las bendiciones que hemos encontrado como familia migrante. Pero, especialmente, quiero compartir lo que he aprendido sobre constancia, resiliencia y amor, con la esperanza de que mi historia les recuerde que siempre se puede empezar de cero.''
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Una guía práctica, escrita desde el humor, que nos ayuda a gestionar nuestras finanzas de una manera tan eficaz como entretenida.«Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García, «Boticaria García» ¿Por qué nos cuesta tanto ahorrar? ¿Alquilar es tirar el dinero? ¿Cómo podemos elegir el banco que más nos conviene? ¿Toda la deuda es mala? ¿Qué cosas hay que saber antes de invertir? ¿Cuándo deberíamos empezar a ahorrar para la jubilación? Sin milagros ni falsas promesas y con un genuino sentido del humor, Natalia de Santiago, experta en análisis y planificación financiera, ha escrito esta guía práctica para ayudarnos a gestionar nuestra economía de una manera tan eficaz como entretenida. Desde lo más simple hasta lo más complejo, sin necesidad de tener ningún conocimiento previo ni de ser un genio de las matemáticas, este libro nos enseña todo lo que debemos hacer para que el dinero no nos quite el sueño.
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Irresistibles recetas de ramen para disfrutar de este icónico plato japonés cualquier día de la semana El ramen, la famosa sopa japonesa elaborada con fideos de trigo, caldo cocinado a fuego lento y sabrosos acompañamientos, se ha convertido en un auténtico fenómeno gastronómico en todo el mundo. En este libro descubrirás cómo preparar en casa algunas de las versiones más deliciosas de este reconfortante plato, con recetas para disfrutarlo cualquier día de la semana. Este libro te enseña a preparar en casa algunas de sus versiones más deliciosas, junto con múltiples variaciones para experimentar y crear tu combinación perfecta.Desde un sofisticado ramen wagyu shoyu o un intenso tonkotsu con pollo karaage hasta un delicado ramen shio con maíz y puerro o un sabroso ramen miso de marisco, encontrarás un cuenco lleno de sabor para cada ocasión y cada paladar.Una invitación a descubrir el arte del ramen y convertir cada comida en un momento especial.
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Una fascinante aventura filosófica que transforma el pensamiento en un juego radical sobre el sentido, el acontecimiento y la muerte.Sin duda uno de los autores trascendentales para poder llegar a entender la filosofía contemporánea, Gilles Deleuze (1925) es, además, autor de libros como Foucault, El Anti-Edipo (con Félix Guattari), El pliegue y los dos volúmenes de sus estudios sobre cine, La imagen-movimiento y La imagen-tiempo. A través de treinta y cuatro series de paradojas articuladas en compleja trabazón, este libro, uno de los más importantes de su autor, se nos presenta como una especie de novela lógica y psicoanalítica en la que se intenta una constitución paradójica de una teoría del sentido, un pensar el sentido que no sería otra cosa que pensar el acontecimiento: ese morir que pasa y se hace muerte, esa muerte que hace presente el problema eterno del morir. Podría decirse, entonces, que Deleuze no nos propone sino un ejercicio, un uso posible de eso que llamamos pensar: un juego, si se quiere. Pero un juego que nos habla de eso que nos pone en juego, de cómo nos jugamos eso que somos a través de lo que las cosas son. Un discurso filosófico, en fin, con tal poder figurativo que sus páginas acaban albergando climas, músicas, paisajes, cuentos e historias capaces no sólo de interesar a los especialistas sino incluso de fascinar a cualquier tipo de lector.
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El café ya no es solo una bebida cotidiana: es cultura, origen y experiencia. Como el pan o el vino, se ha convertido en un producto gourmet donde cada detalle cuenta: variedades, procedencias, cultivo, tueste y métodos de preparación. Hoy el consumidor busca algo más que una taza rápida. Busca entender qué hay detrás: aromas, matices, textura y calidad. Porque el café, el verdadero café, es uno de los productos más complejos y fascinantes del mundo. En esta edición revisada de su bestseller, Kim Ossenblok, belga afincado en España y un referente internacional en café de especialidad, ofrece la guía definitiva para descubrirlo y disfrutarlo al máximo. Una obra visual y completamente actualizada que explica, de forma clara y práctica, cómo elegir, preparar y degustar los mejores cafés. Con un enfoque accesible pero riguroso, el libro acompaña al lector desde lo esencial hasta los matices que marcan la diferencia: - Cómo identificar un café de calidad. - Qué influye realmente en el sabor. - Qué método elegir en cada momento. - Cómo desarrollar un criterio propio. Una herramienta imprescindible tanto para aficionados como para profesionales que quieren dar un paso más y entender el café en profundidad. Un libro para entender por qué el café está viviendo su mayor revolución.
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Un impactante true crime sobre dinero, poder y sexo, del escritor de thrillers más popular del mundo.Jeffrey Epstein ascendió desde orígenes humildes hasta las alturas exclusivas de la élite financiera de la ciudad de Nueva York. Desertor universitario con un instinto para los números, y para las personas, Epstein acumuló su riqueza gracias a una combinación de contactos y habilidad. Pero incluso después de haberlo conseguido todo, quería más. Y ese deseo incesante, especialmente su inclinación por chicas menores de edad, provocó su estrepitosa caída en desgracia. Desde el propio Epstein, pasando por las chicas que empleó como masajistas en su casa, hasta los agentes que investigaron las espantosas acusaciones en su contra, este libro examina todos los ángulos de un caso que escandalizó a una de las comunidades más ricas de Estados Unidos. Una terrible historia real, Jeffrey Epstein: asquerosamente rico es un relato fascinante sobre la riqueza, el poder y la influencia que ejercen los ricos sobre el sistema de justicia estadounidense.
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Este texto explica de manera clara y accesible las causas y el proceso de las rabietas infantiles desde una perspectiva neuropsicológica. Utilizando el ejemplo de Laura y su deseo de tener una ovejita de peluche, los autores describen cómo funciona el cerebro infantil frente a la frustración y el deseo, y cómo la inmadurez del sistema nervioso hace que los niños sean incapaces de regular sus emociones intensas.
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Tus pies son importantes. Una guía transformadora para recuperar salud, postura y energía desde abajo con un método propio.Este libro propone un cambio de mirada potente y diferencial: entender los pies como la base desde la que se organiza el cuerpo, el movimiento e incluso el bienestar emocional. A partir de la experiencia personal y clínica de Neus Moya, une divulgación accesible, biomecánica, neurociencia y prevención para desembocar en el método feetconnected, un sistema práctico de rutinas y ejercicios pensado para recuperar movilidad, fuerza, equilibrio y calidad de vida.
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Publicado por primera vez en 2014, el presente volumen reúne los textos de Chantal Maillard sobre la India, escritos escritos entre 1987 y 2012. Abarcan, pues, un período de veinticinco años, tiempo suficiente para ofrecer no sólo la perspectiva de una evolución personal, sino también una imperiosa y progresiva interrogación por el devenir de una cultura que no se reconoce en los nuevos modelos globalizantes. La teoría de la estética india, las estrategias orientales ante la muerte, la danza tradicional, la relación de Schopenhauer con el hinduismo, la compleja inmersión del subcontinente en el capitalismo globalizado, los árboles-templo en Benarés, la economía de subsistencia matriarcal frente a la producción y el crecimiento ilimitados, la creación del observador como método de conocimiento de los diversos planos de la conciencia: todos estos temas, y otros muchos, se entrelazan en este volumen en una misma corriente indagadora.
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La palabra «karma» está en nuestro vocabulario, pero ¿de verdad entendemos su significado? Está en todas partes: no solo en ámbitos de espiritualidad alternativa o entre tradiciones como el hinduismo y el budismo, sino también en noticias, publicidad, comedias televisivas, columnas deportivas y en conversaciones cotidianas de personas que probablemente no sabrían distinguir los upanishads de la revista Us. Stephen Colbert menciona esta palabra en televisión y Taylor Swift la invoca en sus canciones. Este libro recorre el origen y la evolución de la teoría karmica y describe cómo este concepto llegó a Occidente. Aclara con precisión qué significa karma (y, igual de importante, qué no significa) y muestra cómo aplicar principios éticos alineados con el karma en nuestras las relaciones, decisiones vitales, salud, muerte y en todos los aspectos del desarrollo personal. «Siempre estamos plantando semillas kármicas», escribe Philip Goldberg. Nuestra tarea consiste en «elegir las semillas adecuadas y sembrarlas con acierto, de la manera correcta, en el momento oportuno y en las condiciones adecuadas». El karma es una idea profundamente útil, y este es un libro igualmente valioso que propone una guía para construir una vida plena y que ofrece una forma de dar sentido a algunos de los dilemas más complejos de la vida.
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¡440 páginas de la obra de Crumb! Este volumen abarca los años 1982 a 1989, un periodo en el que el artista estaba cómodamente instalado en la California rural criando a su pequeña hija Sophie, que aparece a lo largo de todo el tomo. Pero Crumb seguía siendo Crumb, y como declaró en un dibujo, sobre un árbol representado con esmero: «A medida que envejezco me vuelvo más retorcido, enrevesado, depravado, cínico, amargado, egocéntrico, hastiado, degenerado, despiadado, avaricioso, engreído, rutinario, prolijo, despistado, prejuicioso, cerrado de mente, misántropo, nervioso...».Para corroborar este autoanálisis flagelatorio, sus páginas están llenas de sus perversiones características (en entornos campestres), mordaces comentarios sociales, autorretratos crueles, cubismo experimental... y hermosos paisajes silvestres. Su dominio de la pluma Rapidograph alcanza su cenit aquí, cumplidos ya los 40, solo lamentamos que no haya incluido su profética historieta sobre Donald Trump de 1989.
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