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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Entendre els mapes
Us heu preguntat mai què passaria si capgiréssim el globus terraqüi i llegíssim el món “al revés”? I si la cartografia mun dial s’hagués construït des de Pequín i no des de Londres o París? Els mapes ens haurien d’explicar el món i ajudar-nos a moure’ns-hi però què és el que no ens expliquen? Són inclusius o excloents? Són neutrals o polítics? Vicent Partal és un apassionat dels mapes i fa anys que en col·lecciona, els estudia i en aquest llibre, ens convida a apren dre a mirar-los des d’altres perspectives. Partal ens convida aquí a desxifrar els mapes més enllà del traç visible: com a eina de poder, com a relat històric, com a convenció simbòlica i com a mirall de la nostra manera de pensar el món. I des de Catalunya, com llegim els mapes?
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Fixa-t'hi: insectes
Segurament pots distingir una abella d'una vespa, però coneixes una mosca que copia els colors de les vespes per tal que no se la mengin? I saps que les llagostes semblen maldestres per despistar? Fixa-t'hi: insectes és una petita guia per iniciar-se en l'observació de la natura. Penja-te-la i surt a explorar!
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Los hilos de infantil. InnovArte Educación Infantil, el treball guanyador del XXXVI Premi Marta Mata de Pedagogia, és un petit tresor. Un llibre que emociona i sedueix, curull de coneixement i d'experiència, d'idees brillants, d'imatges precioses, de reflexions plenes de seny, de crítiques consistents. Un pou de recursos que milloren les competències professionals dels mestres i els coneixements dels infants, lluny de modes passatgeres i d'urgències burocràtiques. Una reflexió i uns recursos fruit d'una pràctica quotidiana continuada, amb una base científica i tècnica solvent i actual.
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La presente obra estudia en profundidad el tratamiento de los trastornos mentales y emocionales mediante la acupuntura y la medicina herbal o fitoterapia. El autor analiza primero de la etiología, la patología y el diagnóstico de los trastornos mentales. Describe detalladamente la naturaleza y funciones de la Mente (Shen), del Alma Etérea (Hun), del Alma Corpórea (Po), del Intelecto (Yi) y de la Fuerza de Voluntad (Zhi) en la Medicina Tradicional China y posteriormente presenta en detalle el diagnóstico y el tratamiento para los trastornos psicológicos más comunes tanto con la acupuntura como fitoterapia chinas. Así, se dedican capítulos específicos al tratamiento de enfermedades tales como la depresión, la ansiedad, el insomnio, la crisis de pánico, el trastorno bipolar y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Se ilustra cada enfermedad con casos clínicos, extraídos de los 35 años de práctica profesional del autor, que facilitan la comprensión del amplio rango de diagnósticos y posibles tratamientos que el profesional puede llevar a cabo. Entre las característica clave, cabe destacar un capítulo dedicado en su totalidad al estudio de las funciones de los puntos de acupuntura en el tratamiento de los trastornos mentales y emocionales. El libro, con un diseño de página en bicolor que facilita el acceso y navegación del texto, es de gran interés para los profesionales y estudiantes de Medicina Tradicional China. Abordaje del tratamiento de trastornos mentales y emocionales mediante acupuntura y fitoterapia, que analiza la etiología, patología y diagnóstico de estos trastornos. Cada trastorno es ejemplificado mediante casos clínicos procedentes de los treinta y cinco años de práctica profesional del autor. El libro, con un atractivo diseño bicolor, facilita el acceso a la información dentro del texto.
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Aprenent de pare
2A EDICIÓ FA 7 ANYS QUE SOC PARE! I NO PENSO DIR ALLÒ QUE M'HAN PASSAT VOLANT, PERQUÈ NO. EN EL MEU CAS HAN ESTAT ANYS PLENS DE MOMENTS DE TOTS COLORS. Joan Turu fa un repàs personal i intens de la seva paternitat. Una introspecció sincera, real, punyent i farcida d'humor sobre les seves vivències. Aprenent de pare neix de la necessitat d'explicar i compartir el procés de transformació personal que li ha suposat el fet de ser pare... perquè compartir sempre allibera i ajuda a créixer. T'hi apuntes?¿A quién va dirigido el libro Aprenent de pare?Este libro se dirige principalmente a padres y madres, especialmente a aquellos que se encuentran en las primeras etapas de la paternidad o que buscan reflexionar sobre su experiencia como progenitores. Sin embargo, su contenido también resulta atractivo para cualquier persona interesada en la introspección personal, el crecimiento individual a través de la experiencia familiar y la exploración de las complejidades de las relaciones familiares. La obra ofrece una perspectiva honesta y cercana, que puede conectar con un público amplio que busca comprender mejor los desafíos y recompensas de la crianza.Temas que trata el libro Aprenent de pareAprenent de pare explora la experiencia personal de la paternidad del autor, Joan Turu, a lo largo de siete años. A través de una narrativa sincera y llena de humor, el libro aborda diversos temas relacionados con la crianza y el crecimiento personal. Estos temas incluyen:La transformación personal: El libro analiza el profundo cambio que implica la paternidad, mostrando cómo esta experiencia modifica la perspectiva del autor y lo lleva a un proceso de autodescubrimiento y crecimiento. Se explora la evolución personal del autor a través de la experiencia de ser padre.Las vivencias cotidianas: Se describen las experiencias diarias de la paternidad, incluyendo momentos alegres, desafiantes y emotivos, con un enfoque en la realidad y la complejidad de la crianza. Se muestran los diferentes aspectos de la vida familiar con honestidad.El humor y la sinceridad: El autor utiliza el humor como herramienta para abordar temas sensibles y difíciles, creando una narrativa que es a la vez divertida y reflexiva. La sinceridad es un elemento clave en la obra, permitiendo al lector conectar con las experiencias del autor.El compartir como herramienta de crecimiento: El libro enfatiza la importancia de compartir experiencias y emociones para superar los desafíos de la paternidad y promover el crecimiento personal. Se presenta el compartir como un proceso liberador y enriquecedor.La reflexión sobre la paternidad: La obra invita a la reflexión sobre el rol del padre en la sociedad y en la vida de los hijos, cuestionando las expectativas y los estereotipos asociados a la paternidad. Se promueve una mirada crítica y personal sobre la crianza.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Aprenent de pareAún no hay opiniones o críticas sobre Aprenent de pare.
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El método Andrea Fuentes: fortalece tu mentalidad, gestiona la presión y disfruta de alcanzar tus metas.Tras una carrera brillante como deportista olímpica, Andrea Fuentes comparte en este libro las herramientas que te permitirán construir una mentalidad sólida y equilibrada para confiar en ti mismo. La autora -actual seleccionadora española de natación artística-, ha conseguido resultados increíbles con los equipos que ha liderado basándose en su sistema de cuatro principios: autenticidad, unión, determinación y diversión. Pilares que puedes aplicar para lograr tus objetivos desde la empatía y la calma y no desde la presión y el miedo. «Lograr tus metas importa, pero hacerlo mientras disfrutas, lo cambia todo. Porque alcanzar el éxito no depende tanto del talento y de la suerte como de la actitud, la voluntad y la constancia».
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Todo espacio es un espacio sagrado. Cada centímetro de la Madre Tierra mantiene una conexión especialmente activa con alguna criatura viviente, y, por tanto, hay que honrarlo. La Rueda de la Medicina es una expresión física de este conocimiento y puede usarse para crear un espacio ceremonial sagrado. La Rueda de la Medicina es también un símbolo de la rueda de la vida, que siempre está evolucionando y brindando nuevas lecciones y verdades a quienes caminan por la senda. El Caminar por la Tierra se basa en la comprensión de que cada uno de nosotros debe estar muchas veces en cada uno de los radios de la gran rueda de la vida y en que hay que honrar todas las direcciones. Hasta que hayas caminado con los mocasines de otro o estado en sus radios de la rueda, nunca sabrás de verdad lo que siente. Este es una camino que lleva a la verdad, la paz y la armonía. El círculo nunca termina, es la vida, sin fin. Las Cartas de la Medicina son un método de adivinación que ha ayudado a millones de personas en todo el mundo a conectar con el Espíritu y encontrar su camino. Este estuche contiene un libro explicativo y un mazo de 52 cartas con mensajes y lecciones de vida basados en la sabiduría de los indios norteamericanos y el equilibrio natural de nuestros hermanos los animales.
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Querida perimenopáusica, tu cuerpo cambia, ¿no? Pues tu autoestima también. Ya tienes una edad, Mari Carmen, así que haz el favor de disfrutarla. Sí, puedes pintarte los labios de rojo para ir a por el pan y hacerte la raya del ojo como te dé la gana. Te tiñas o no te tiñas, lo importante es que te mires con cariño, te priorices sin culpa y, sobre todo, te eches unas buenas risas cada día. Basta de disimular nuestra edad, ¡si es el mayor regalo que tenemos! Con su despampanante sentido del humor, Beatriz Bena te invita a empoderarte sin filtros y a reírte de todo lo que antes te dolía. Porque no se trata de tenerlo todo, sino de tenerlo claro. Y, por cierto: ya basta de entregar tu vida a los demás: ponte de una vez en el centro de tu vida. Prepárate para aprender a: * Sentirte estupenda cada día, lleves tacones o zapatillas. * Entender la edad como tu mejor amiga y no como tu enemiga. * Reconciliarte con las heridas de tu infancia (nunca es tarde). * Poner tu autoestima por delante de todo. * Tener propósitos claros es la clave para brillar. * Querer los cambios por los que tu cuerpo ha pasado. * Tomar decisiones firmes sin que te achique ni el tío más fuerte del gym. * Aceptar que la pareja perfecta no existe y que todos tenemos nuestras cosas. * Convivir contigo misma y que más vale sola que mal acompañada. * Afrontar los cambios con buena cara (y con un maquillaje de infarto).
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Un apasionante recorrido por el funcionamiento de la mente de la mano del padre de la psicología conductista y premio Nobel de Economía en 2002: Daniel Kahneman. En Pensar rápido, pensar despacio, un éxito internacional, Kahneman nos ofrece una revolucionaria perspectiva del cerebro y explica los dos sistemas que modelan cómo pensamos. Daniel Kahneman, uno de los pensadores más importantes del mundo, recibió el premio Nobel de Economía por su trabajo pionero en psicología sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economía, la medicina o la política, pero hasta ahora no había reunido la obra de su vida en un libro. En este libro Kahneman expone la extraordinaria capacidad (y también los errores y los sesgos) del pensamiento rápido, y revela la duradera influencia de las impresiones intuitivas sobre nuestro pensamiento y nuestra conducta. Toca muchos temas que nos afectan en el día a día: el impacto de la aversión a la pérdida y el exceso de confianza en las estrategias empresariales, la dificultad de predecir lo que nos hará felices en el futuro, el reto de enmarcar adecuadamente los riesgos en el trabajo y en el hogar, el profundo efecto de los sesgos cognitivos sobre todo lo que hacemos, desde jugar en la Bolsa hasta planificar las vacaciones, todo esto solo puede ser comprendido si entendemos el funcionamiento conjunto de los dos sistemas del cerebro a la hora de formular nuestros juicios y decisiones. Al implicar al lector en una animada reflexión sobre cómo pensamos, Kahneman consigue revelar cuándo podemos confiar en nuestras intuiciones y cuándo no, y de qué modo podemos aprovechar los beneficios del pensamiento lento. Además, ofrece enseñanzas prácticas e iluminadoras sobre cómo se adoptan decisiones en la vida profesional o personal, y sobre cómo podemos usar distintas técnicas para protegernos de los fallos mentales que nos crean problemas. Pensar rápido, pensar despacio cambiará para siempre nuestra manera de pensar sobre cómo pensamos.Reseñas:«Los más entusiastas lo comparan con Galileo y Darwin».El Mundo «Considerado uno de los mejores libros de 2011 por The New York Times, The Economist o The Wall Street Journal, Kahneman revela cuándo debemos confiar en nuestras intuiciones para aprovechar los beneficios del pensamiento lento».El Economista
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QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO. Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada. MÁS DE 200.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. «Enseña la importancia de cuidar el diálogo interno para que no nos amarguen la vida». El Mundo «Un libro sobre cómo repercute la manera en la que nos hablamos en nuestro bienestar». Vogue«Aporta claves de asertividad y seguridad en uno mismo y herramientas de mindfulness para silenciar el diálogo interior destructivo». BBVA Aprendemos Juntos Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo. La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.
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Cardem en català
En català tenim un munt de paraules per referir-nos al sexe, perquè tenim un argot ric i versàtil. Gràcies a aquest llibre, descobrireu que no ens cal recórrer a altres llengües per parlar de sexualitat. De paraules, no ens en falten! Per exemple, per no dir polla, el mot més estès, els autors proposen, entre d'altres, albergínia, antena, bengala, broca, bufador o canari, i per referir-nos a la vulva, a més de cony, tenim paraules com ara amagatall, bròquil, carxofa, figa, magrana i musclo. Un llibre pràctic, desacomplexat i amb tocs d'humor, que inclou també frases fetes i rodolins, varietats dialectals i informació etimològica sobre el vocabulari que ens cal per cardar en català.Sumergirse en las páginas de Cardem en català es redescubrir un idioma desde una perspectiva inesperada y profundamente humana, llena de picardía y vitalidad. Con un tono desenfadado y una curiosidad contagiosa, Roger Miras nos invita a un viaje lingüístico que celebra la creatividad popular del catalán. Este no es un manual académico ni un diccionario al uso, sino una exploración lúdica y desacomplejada que demuestra cómo el lenguaje coloquial refleja la cultura, el ingenio y la capacidad de una comunidad para nombrar el mundo en todos sus matices, incluso los más íntimos y divertidos.¿A quién va dirigido 'Cardem en català'?Este libro está pensado para lectores curiosos y de mente abierta que disfrutan explorando las facetas menos convencionales del lenguaje. Es ideal tanto para hablantes nativos de catalán que deseen redescubrir y enriquecer su vocabulario con expresiones coloridas y genuinas, como para estudiantes del idioma que busquen comprender su registro más coloquial y vivo, más allá de las aulas. Aquellos con un buen sentido del humor, sin complejos y con interés en la sociolingüística y en cómo la cultura se manifiesta a través del argot, encontrarán en sus páginas un tesoro de ingenio, autenticidad y diversión.Temas que trataLa obra se centra principalmente en la inmensa riqueza del léxico sexual en catalán, reivindicando su validez y variedad frente a los préstamos de otras lenguas. A través del humor, explora la desinhibición lingüística, abordando la sexualidad de una manera natural y divertida, completamente libre de tabúes. Además, profundiza en la identidad cultural y la soberanía lingüística, mostrando cómo un idioma vibrante es capaz de expresar todas las esferas de la vida. El libro también incluye curiosidades sobre variantes dialectales y el origen etimológico de muchas palabras, ofreciendo una perspectiva completa y muy amena.
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Escucha tu cuerpo y empieza la revolución de tu salud. Tu organismo lleva tiempo enviándote señales que quizá hayas acabado normalizando: esa fatiga que arrastras, el sueño que no llega, la mente que no se apaga o esa inflamación que ya parece parte de tu día a día. No son casualidades: son síntomas de que algo no va bien. Tu cuerpo no se equivoca: te está avisando. En Repara. Resetea. Revive, la oncóloga y divulgadora Cristina Sánchez -experta en medicina del estilo de vida- te revela aquello que suele quedar fuera de las consultas tradicionales: los hábitos cotidianos que están detrás del malestar físico y cómo transformarlos para minimizar los riesgos de padecer una enfermedad crónica. Porque tus rutinas también pueden perjudicarte... o sanarte. Con una base científica sólida y un enfoque muy práctico, este libro te muestra cómo simples decisiones diarias pueden transformar tu energía, tu ánimo y tu salud a largo plazo. Aprenderás a identificar las verdaderas causas de tus síntomas, a cuidar tu cuerpo desde la consciencia y a responsabilizarte, de una vez por todas, de tu bienestar. Pequeños cambios, grandes resultados.
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Mártires de la Segunda República y la Guerra Civil.
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L'Educació Inclusiva
A partir de les aportacions de diferents autors, tantdel nostre país com europeus, el llibre planteja unareflexió sobre l'educació inclusiva, combinant elements conceptuals i propostes pràctiques. Què s entén per inclusió? Hem avançat en la millora de les escolesdes de la Declaració de Salamanca (1994)? Quines teories sustenten i guien les pràctiques inclusives? Quines són les barreres que enfronten els centres escolars i com es poden superar? Com utilitzar la cooperació entre els alumnes, entre docents i entre centres com a estratègies per a la inclusió? Quins instrumentsestan ajudant a les comunitats escolars a avançar capa l'educació inclusiva? Aquests interrogants guien el contingut de les pàgines d'aquest llibre, que confiem que se sumi a les contribucions de tots aquells que assumeixen el repte d'aconseguir unes escoles on tot l'alumnat, independentment de les seves característiques i condicions, hi sigui benvingut i hi trobi lesmàximes oportunitats d'aprenentatge i èxit.
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Comunicació NoViolenta
Segons l'autor, la Comunicació NoViolenta és un model per establir una connexió empàtica amb nosaltres mateixos i amb els altres. L'empatia és una qualitat molt valuosa i profundament humana que tots podem desenvolupar. Malauradament, la comunicació que hem après ens distancia de la nostra veritable naturalesa humana. La CNV ens ajuda a recuperar la nostra capacitat natural d'escoltar amb el cor. És un model de vida que ens permet afrontar els conflictes de manera que tots els involucrats en surtin beneficiats. I creiem sincerament que el plaer més gran que hi ha a la Terra per a nosaltres, els éssers humans, és el de poder contribuiral benestar dels nostres iguals.Marshall B. Rosenberg, conegut mediador internacional, ha ensenyat al llarg de més de quatre dècades la CNV. Aquest model de comunicació s'ha anat expandint i prosperant en uns seixanta països arreu del món. Ha estat emprada per individus, parelles, professors, pares, empreses, oficines governamentals, hospitals, programes universitaris d'administració d'empreses i comunicació, centres de mediació comunitària, programes de gestió de la ràbia, defensors de la pau, promotors del canvi social i programes de rehabilitació de reclusos. La seva àmplia experiència treballant amb persones, així com l'extraordinària simplicitat del seu mètode, han fet que aquest esdevingui quelcom d'únic i valuós.Amb la Comunicació NoViolenta aprendrà a: millorar significativament les seves relacions amb la família, els amics i els companys de treball, a mantenir-se calmat enfront del judici, la crítica i la ràbia, a parlar, pensar i escoltar de tal manera que inspiri humanitat i comprensió, a trencar patrons de pensament que condueixena l'estrès, a la depressió, a la culpa i a la vergonya, a descobrir punts en comú amb qualsevol ésser humà, en qualsevol lloc.Aquest llibre s'ha traduït a més de trenta idiomes i ha venut més d'un milió d'exemplars per una senzilla raó: funciona!
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La vida en directe
Unes memòries lúcides i honestes que retraten 50 anys de periodisme esportiu català. Edició de Víctor Lavagnini.Lluís Canut ens obre les portes del seu arxiu vital amb les pàgines de La vida en directe, un retrat sincer, lúcid i amarat d'ofici dels darrers cinquanta anys del periodisme esportiu català. Entre els eufòrics gols del Dream Team, les injustícies arbitrals a París i les nits de llum al Palau, Canut narra amb passió i sense embuts la seva trajectòria professional i humana, marcada per la vocació, la lleialtat i, en els últims anys, pel combat tenaç contra el Parkinson. Amb l'ajuda i l'estima de Víctor Lavagnini -amic, còmplice i coautor-, pels records de Canut hi desfilen noms mítics com Johan Cruyff, Epi, Stòitxkov, Audie Norris o Joan Manuel Serrat, sense oblidar els companys que van ser mestres i referents. Escrit amb calidesa, una memòria prodigiosa i un estil proper, La vida en directe és una lliçó d'honestedat i ètica professional.La vida en directe es más que un simple recuento de anécdotas; es una inmersión profunda en el alma del periodismo deportivo. A través de sus páginas, Lluís Canut nos invita a sentarnos en primera fila para presenciar no solo los grandes hitos del deporte, sino también los momentos de reflexión, las conversaciones sinceras y los desafíos personales que se esconden detrás de las cámaras. La narración, cálida y cercana, transmite una sensación de complicidad, como si estuviéramos escuchando a un viejo amigo compartir las lecciones de toda una vida.Este libro se siente como un viaje nostálgico y a la vez inspirador. La prosa fluye con la naturalidad de una crónica en directo, capturando la emoción de los momentos históricos y la humanidad de sus protagonistas. Es una lectura que deja un poso de admiración por la dedicación, la integridad y la capacidad de enfrentar la vida con valentía, tanto en el plató como fuera de él.¿A quién va dirigido 'La vida en directe'?Este libro resonará profundamente en los aficionados al periodismo, especialmente en aquellos interesados en la crónica deportiva y su evolución en las últimas cinco décadas. También es una lectura imprescindible para los seguidores del FC Barcelona y los nostálgicos del Dream Team, que revivirán momentos legendarios desde una perspectiva íntima y profesional. Aquellos que valoran las memorias honestas, que combinan la trayectoria profesional con las luchas personales, encontrarán en estas páginas una fuente de inspiración y un testimonio de resiliencia y pasión por un oficio.Temas que trataLa obra explora la memoria histórica del periodismo deportivo catalán, ofreciendo una crónica detallada de su transformación a lo largo de cincuenta años. Aborda la relación entre el periodista y los grandes ídolos del deporte, como Johan Cruyff o Hristo Stòitxkov, mostrando su lado más humano y cercano. Además, el libro se adentra con valentía en la resiliencia personal, narrando la lucha del autor contra el párkinson con una honestidad conmovedora. Finalmente, la lealtad, la ética profesional y el valor de la amistad se erigen como pilares fundamentales que sostienen toda la narración.
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¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva versión de ti misma.La nutricionista Sandra Moñino, autora del best seller Adiós a la inflamación, te da las claves para entender lo que ocurre en tu físico, mejorar los síntomas y recuperar el control de tu salud.En Feliz menopausia descubrirás cómo aliviar los sofocos, dormir mejor, proteger tu corazón, fortalecer tus huesos, reducir la inflamación y perder peso de forma saludable, sin dietas extremas. Todo mientras cuidas también tu bienestar emocional.La menopausia explicada de forma clara y sin tabúes.Feliz menopausia de Sandra Moñino se presenta como una guía cálida y rigurosa, una conversación honesta que desmitifica una de las etapas más importantes en la vida de una mujer. Lejos de un manual clínico, el libro adopta un tono cercano y empoderador, transformando la percepción de la menopausia de un final a una oportunidad de renovación. La autora crea un espacio seguro donde las dudas se resuelven con claridad y la ansiedad se sustituye por confianza.La lectura se siente como el consejo de una amiga experta que entiende tanto la ciencia detrás de los cambios hormonales como su impacto emocional. Moñino invita a las lectoras a tomar las riendas de su bienestar con herramientas prácticas y accesibles. Es una obra que celebra la madurez, ofreciendo una perspectiva positiva y proactiva para vivir esta transición con plenitud y energía.¿A quién va dirigido 'Feliz menopausia'?Este libro es un recurso indispensable para mujeres en la perimenopausia o menopausia que buscan comprender su cuerpo para mejorar su calidad de vida. Es ideal para quienes desean respuestas claras y basadas en la ciencia para gestionar síntomas como los sofocos, el insomnio o los cambios de humor. También resonará con aquellas que quieren adoptar un enfoque integral de su salud, combinando nutrición, estilo de vida y bienestar emocional para proteger su vitalidad a largo plazo.Temas que trataLa obra aborda la menopausia desde una perspectiva integral y sin tabúes. Entre sus temas principales se encuentra la gestión de los síntomas físicos, ofreciendo estrategias nutricionales para aliviar los sofocos, mejorar el sueño y controlar el peso. Además, profundiza en la salud a largo plazo, explicando cómo proteger la densidad ósea y la salud cardiovascular. Un pilar fundamental del libro es el bienestar emocional, proporcionando herramientas para manejar la ansiedad y fomentando una mentalidad positiva para abrazar esta nueva fase vital.
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Vuelve Carlota Santos con su propuesta más ambiciosa, interesante y bella, pero manteniendo la elegancia y detalles de sus ilustraciones, que ya se han convertido en su seña de identidad. Las musas, dioses y héroes griegos nos iluminan en el presente con las leyendas de amor, traición y venganza que han perdurado a lo largo de los siglos. Desde las historias de Zeus - padre de los dioses- y Atenea hasta las épicas aventuras de Odiseo, pasando por todos los misterios de los monstruos y criaturas míticas que acechan en las profundidades del mar y los bosques, Mythos nos sumerge en el fascinante mundo de la Antigüedad de una forma totalmente nueva.¿A quién va dirigido el libro Mythos?Se dirige a un público amplio interesado en la mitología griega, tanto a lectores con conocimientos previos como a aquellos que se acercan a ella por primera vez. La obra se presenta como una guía ilustrada, accesible y atractiva visualmente, lo que la hace ideal para jóvenes y adultos con interés en la historia, la cultura clásica o la literatura fantástica. Su enfoque fresco y completo la convierte en una lectura amena y enriquecedora para cualquier persona curiosa por descubrir o profundizar en el rico universo de los mitos griegos.Temas que trata el libro MythosMythos explora la mitología griega a través de sus personajes y relatos más emblemáticos. Se centra en las historias de dioses, héroes y criaturas míticas, ofreciendo una visión completa y actualizada de este universo. La obra no solo narra las leyendas, sino que también analiza los simbolismos y el contexto histórico-cultural en el que surgieron. Entre los temas que se abordan se encuentran:Los dioses olímpicos: Se presentan las figuras principales del Olimpo, como Zeus, Hera, Poseidón, Hades, Atenea, etc., analizando sus características, relaciones y roles en el panteón griego. Se exploran sus acciones, motivaciones y consecuencias de sus actos, mostrando la complejidad de sus personalidades.Héroes y heroínas: La obra incluye las historias de héroes como Hércules, Perseo, Teseo, entre otros, analizando sus hazañas, sus virtudes y defectos, y su impacto en la cultura griega. También se incluyen heroínas, mostrando la diversidad de roles femeninos en la mitología.Criaturas mitológicas: Se describe una amplia gama de criaturas mitológicas, como cíclopes, centauros, sirenas, gorgonas, etc., explorando sus orígenes, características y el papel que jugaron en los mitos.Amor, traición y venganza: Mythos explora las complejas relaciones entre los dioses y los mortales, mostrando cómo el amor, la traición y la venganza son temas recurrentes en la mitología griega. Se analiza cómo estos temas se reflejan en las historias y su impacto en el desarrollo de la narrativa.Simbolismo y significado: La obra no se limita a narrar las historias, sino que también analiza el simbolismo y el significado cultural de los mitos, explorando su influencia en la cultura occidental y su relevancia en la actualidad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro MythosAún no hay opiniones o críticas sobre Mythos.
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Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez estamos más impacientes e irritables y toleramos menos el dolor. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Quién no ha sentido ansiedad en el último año? ¿Quién no tolera peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas, buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Somos drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día.Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayudará a que te detengas a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporcionará herramientas para que te comprendas mejor y así recuperar el control de tu vida.
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El franquisme
Per a Josep Fontana Lázaro, la dictadura franquista va ser alguna cosa més que un període viscut, cabdal per la definició i pel desplegament del seu compromís cívic, polític i historiogràfic. Al llarg de la seva trajectòria, ja fos des de la Universitat com des del món editorial, l'historiador barceloní va ser una peça clau en l'impuls de la recerca i la divulgació sobre aquells anys i, alhora, va construir una explicació informada, crítica i sempre en revisió, en un relat on confluïen les aportacions de les darreres investigacions, la seva pròpia experiència vital i un compromís ineludible amb el coneixement posat al servei de la ciutadania. El franquisme ens ofereix una síntesi excel·lent dels seus escrits ?alguns apunts de classe, d'altres conferències i intervencions diverses- i ens permet entendre millor la seva mirada sobre el règim més determinant de la nostra història contemporània. En coedició amb la Universitat Pompeu Fabra.
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Dentro del mundo de la fi losofía, existen libros de una mayor o menor utilidad práctica. Meditaciones, de Marco Aurelio, lo es. Con un lenguaje claro y familiar ofrece enseñanzas sencillas y concisas que mejora nuestra vida si logramos asimilarlas correctamente. Párrafos cortos, ideas de gran profundidad, lenguaje muy cercano... y llegamos a los principios e ideas que guiaron su vida como político y lo convirtieron en uno de los mejores gobernantes de todos los tiempos. Meditaciones es una obra que el emperador escribió a y para sí mismo, como ejercicio y práctica para recordar y tener a mano los principios de la fi losofía que adoptó, el estoicismo, rasgo que lo convierten en un texto eminentemente moderno de ética, uno de los mejores manuales o tratados que ha dado la historia. Además, el texto ha sido ejemplo de distintas corrientes modernas y contemporáneas, bases de pensamiento las del estoicismo que ya están presentes de alguna forma en otras fi losofías, las orientales, como el taoísmo o el budismo.¿A quién va dirigido el libro Meditaciones de Marco Aurelio?Este libro se dirige a un público amplio interesado en la filosofía estoica, el desarrollo personal y la búsqueda de la sabiduría práctica. No se limita a académicos o especialistas, sino que también resulta accesible y beneficioso para cualquier persona que desee explorar ideas sobre el autocontrol, la virtud, la aceptación y la vida en armonía con la naturaleza. Las reflexiones de Marco Aurelio ofrecen herramientas para la vida diaria, independientemente del contexto histórico o social. Su valor reside en la universalidad de los problemas humanos que aborda y en la profundidad de sus propuestas para enfrentarlos. La obra es útil para aquellos que buscan orientación en momentos de adversidad y desean cultivar una perspectiva más serena y equilibrada ante los desafíos de la vida.Temas que trata el libro Meditaciones de Marco AurelioMeditaciones de Marco Aurelio explora una amplia gama de temas relacionados con la filosofía estoica, presentándolos como reflexiones personales del emperador. No se trata de un tratado sistemático, sino de un conjunto de notas y apuntes privados. Entre los temas que se pueden destacar se encuentran:El autocontrol y la virtud: Marco Aurelio reflexiona constantemente sobre la importancia de controlar las propias emociones y acciones, enfatizando la virtud como el único bien verdadero. Examina cómo las pasiones pueden nublar el juicio y cómo la razón debe guiar la conducta.La aceptación del destino: El emperador se enfrenta a la impermanencia y la inevitabilidad del cambio, aceptando lo que no puede controlar. Esta aceptación no implica resignación pasiva, sino una actitud activa de adaptación y resiliencia ante las circunstancias.La naturaleza y la razón: Marco Aurelio busca la armonía entre el individuo y el cosmos, reconociendo la interconexión de todas las cosas. La razón se presenta como la herramienta para comprender el orden natural y vivir de acuerdo con él.La importancia de la justicia y la equidad: Como emperador, Marco Aurelio reflexiona sobre su responsabilidad de gobernar con justicia y equidad. Esta preocupación por el bien común se extiende a sus reflexiones personales sobre la conducta ética.La mortalidad y la brevedad de la vida: La conciencia de la finitud de la vida es un tema recurrente en las Meditaciones. Esta reflexión no genera desesperación, sino una motivación para vivir de manera significativa y aprovechar al máximo el tiempo presente.La práctica de la filosofía: El libro no solo presenta ideas filosóficas, sino que también describe la práctica diaria de la filosofía estoica. Marco Aurelio se presenta como un ejemplo de cómo aplicar estos principios en la vida cotidiana.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Meditaciones de Marco AurelioAún no hay opiniones o críticas sobre Meditaciones de Marco Aurelio.
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Avi, parla'm de tu
Avi, parla'm de tu és una bonica manera per dir al vostre avi que li interessa la hist.ria de la seva vida. El llibre que serà divertit omplir pel vostre avi i un tresor per a la seva família.El llibre Avi, parla'm de tu és un regal original per a tots els avis. Unes preguntes acuradament seleccionades ajudaran a capturar la vida de l'avi de la infantesa a l'actualitat. El llibre serà divertit d'omplir i un valuós tresor per a tota la família. Format: 25x30 cm, tapa dura, paper d'alt gramatge. Una enquadernació de qualitat assegura una vida útil més llarga, comoditat per escriure i per llegir en el futur. El llibre és acompanyat de dibuixos i fotografies d'època que ajudaran a despertar els records. Al llibre fins i tot hi ha espai per a les vostres pròpies fotografies.¿A quién va dirigido el libro Avi, parla'm de tu?Este libro está dirigido a nietos, nietas, familiares o amigos que deseen hacer un regalo original y significativo a sus abuelos. Se presenta como una herramienta para recopilar recuerdos y experiencias vitales, creando un legado familiar invaluable. La intención es fomentar la comunicación intergeneracional y la preservación de la historia familiar a través de un proceso divertido y emotivo.Temas que trata el libro Avi, parla'm de tuEl libro Avi, parla'm de tu se centra en la recopilación de la historia de vida de un abuelo. A través de preguntas cuidadosamente seleccionadas, guía al lector a través de diferentes etapas de la vida del abuelo, desde su infancia hasta la actualidad. Los temas tratados incluyen:Infancia y juventud: Se exploran los recuerdos de la infancia, la educación, los amigos, las experiencias familiares y los primeros trabajos.Vida adulta: Se abordan temas como la formación profesional, el trabajo, la pareja, el matrimonio, la familia y la crianza de los hijos.Años posteriores: Se incluyen preguntas sobre las experiencias y vivencias de la etapa adulta, los logros, los desafíos, las pasiones y los hobbies.Reflexiones: El libro invita a la reflexión sobre la vida, los aprendizajes, los momentos más importantes y los valores que han guiado la vida del abuelo.El libro facilita la conversación y el intercambio de recuerdos a través de un formato atractivo y accesible, incluyendo espacio para fotografías y dibujos que ayuden a evocar recuerdos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Avi, parla'm de tuAún no hay opiniones o críticas sobre Avi, parla'm de tu.
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El mundo animal es tan fascinante que nunca deja de sorprendernos. Y es de una diversidad inagotable. Descubrir los secretos de la fauna de todos los rincones del planeta ahora es mucho más fácil y entretenido gracias a La Enciclopedia de los Animales. Esta completísima guía didáctica y visual es la gran obra de referencia para adentrarse en un reino inmensamente rico y exuberante. De la mano de un reputado equipo internacional de especialistas, podrás consultar toda la información necesaria, bien presentada y clasificada, sobre las grandes especies del reino animal: mamíferos, aves, reptiles, anfibios, peces e invertebrados.
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En esta obra pionera, Fenomenología Queer, Sara Ahmed demuestra que los estudios queer pueden servirse de la fenomenología y hacerlo de forma productiva. Centrándose en la «orientación» para referirse también a la «orientación sexual», se pregunta qué significa que la sexualidad esté orientada en la dirección del deseo, si se trata de cómo habitamos los espacios. También se centra en el «oriente» del «orientalismo», fijándose en que oriente sólo existe para la mirada occidental, creando no sólo un mundo social sino también procesos de racialización.Ahmed analiza así qué significa para los cuerpos estar situados en el tiempo y en el espacio. Los cuerpos toman su forma cuando se desplazan por el mundo, dirigiéndose hacia los objetos y hacia los otros, o alejándose de ellos. Por tanto, estar «orientado» significa sentirse en casa, saber dónde se está, o tener ciertos objetos al alcance. Las orientaciones determinan lo que está cerca del cuerpo o lo que puede alcanzarse. Una fenomenología queer demuestra que las relaciones sociales están organizadas de forma espacial, de manera que lo queer subvierte y reordena estas relaciones, al no seguir los caminos convencionales. De esta manera, una política de la desorientación coloca otros objetos a nuestro alcance, aquellos que, a primera vista, podrían parecer desviados.
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El «Deep Work» es la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. En un mundo altamente competitivo que además incentiva la hiperconexión y la multitarea, la atención se ha convertido en un activo extremadamente valioso. A partir de cuatro reglas prácticas, Carl Newport demuestra que reforzar nuestra capacidad de concentración y saber alejarse de las distracciones tecnológicas son los primeros pasos para lograr la felicidad y el éxito profesional. BEST SELLER INTERNACIONAL El método infalible para ahorrar tiempo, ser más eficiente y tener éxito en un mundo disperso. ¿A quién va dirigido el libro Céntrate (Deep Work)?El libro Céntrate (Deep Work) está dirigido a estudiantes de bachillerato y universitarios, trabajadores autónomos y, en general, a cualquier persona que busque mejorar su capacidad de concentración y productividad en un mundo cada vez más distractor. Se presenta como una herramienta útil para aquellos que desean alcanzar el éxito profesional y la felicidad personal a través de un enfoque más profundo y menos disperso en sus tareas. La obra se dirige a individuos que reconocen la necesidad de gestionar eficazmente su tiempo y atención en un entorno digital saturado de estímulos.Temas que trata el libro Céntrate (Deep Work)El libro explora la importancia del "trabajo profundo" (Deep Work), definido como la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. Se centra en la idea de que en un mundo que premia la hiperconexión y la multitarea, la atención se ha convertido en un activo valioso y escaso.Se proponen cuatro reglas prácticas para cultivar la capacidad de concentración y alejarse de las distracciones tecnológicas. Estas reglas ofrecen un método para mejorar la eficiencia y el éxito profesional, contrarrestando los efectos negativos de la constante conectividad. El libro analiza las consecuencias negativas de la multitarea y las distracciones, demostrando cómo estas afectan la productividad y la calidad del trabajo. También se examinan diferentes estrategias para lograr un trabajo profundo, incluyendo la selección cuidadosa del uso de la tecnología y la programación tanto del trabajo como del tiempo libre. La obra argumenta que el éxito no reside únicamente en la cantidad de trabajo realizado, sino en la calidad y profundidad del mismo, logrado a través de la concentración sostenida. Finalmente, se aborda la importancia de la disciplina y la autogestión para mantener un enfoque sostenido en el trabajo profundo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Céntrate (Deep Work)Se destaca la utilidad práctica del libro para mejorar la concentración y la productividad. Se describe como un libro que invita a la reflexión sobre la necesidad de trabajar sin distracciones. Es recomendado para estudiantes y trabajadores autónomos. Diversas reseñas lo califican como "sumamente práctico y útil", un "manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor" y un libro que ofrece "reglas eficientes y concretas para los más ambiciosos". También se menciona que el libro logra oponerse a la presión corporativa de la conectividad constante sin caer en la crítica excesiva. Finalmente, se le considera un "best seller internacional" y una obra traducida a más de cuarenta idiomas.
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Este clásico de la literatura espiritual moderna forma parte de la 'Lista de las 100 obras espirituales más influyentes del siglo XX', elaborada por la prestigiosa editorial HarperCollins. Autobiografía de un Yogui figura de manera habitual en las listas de best sellers de su género. Esta singular autobiografía nos presenta el cautivador retrato de una de las personalidades espirituales más destacadas de nuestro tiempo, junto a Teresa de Calcuta o Ghandi. Paramahansa Yogananda, considerado el padre del yoga en occidente, recibió también el homenaje solemne del Gobierno de la India, que lo reconoció formalmente como uno de sus grandes santos. Autobiografía de un Yogui no es sólo el atrayente relato de una vida excepcional, sino también una exposición profunda de la milenaria ciencia del yoga, donde se explican con claridad las leyes sutiles cuya aplicación permite a los yoguis realizar proezas extraordinarias y, sobre todo, alcanzar el dominio de sí mismos.
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Un herramienta para conocer sin tabús esta patología de la que apenas se hablaLa primera guía que trata la endometriosis de forma integral. La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica que afecta a una de cada diez mujeres españolas en edad reproductiva y que repercute profundamente en la vida de las pacientes. A pesar de ello, es una gran desconocida y pocas veces se habla abiertamente de ella. Este libro práctico e ilustrado, escrito por el doctor Francisco Carmona, explica de forma clara y rigurosa: - qué es la endometriosis, - por qué se produce, - los factores de riesgo, - cuáles son los síntomas, - el diagnóstico, - los tratamientos actuales, - y el impacto emocional que tiene y cómo afecta a las relaciones sociales, de pareja y en el entorno laboral. La intención de este manual es ofrecer información valiosa y dar herramientas y recursos a las mujeres para que puedan cuidarse en su día a día: pautas de alimentación, ejercicios, terapias complementarias y consejos sobre dónde acudir.
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Un manual de superación moderno que transformará la angustia de volar en el disfrute de la gran experiencia de libertad que ofrece el viaje«Soy comandante de vuelo y llevo más de veinticuatro años volando en aviación comercial. Si en algún momento has sentido inquietud al volar, aunque sea solo una ligera ansiedad, quiero que sepas que no estás solo. Este libro lo he escrito para ayudarte a superarlo». Perico Durán es un piloto experimentado que lleva años calmando el miedo a los que sufren por volar. Sus buenas dotes de comunicación, así como su afán por contagiar su entusiasmo, lo han convertido en una referencia en la aviación y en la gestión de la ansiedad. Este es un libro lleno de técnicas, estrategias y consejos prácticos que nos ayudarán a volar con tranquilidad.
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Los dones de la imperfección es el libro más emblemático de Brené Brown, con más de dos millones de ejemplares vendidos y traducido a 35 idiomas. Sus diez claves para vivir con el corazón por delante nos ayudan a transformar nuestras relaciones y liberarnos de expectativas que nos sabotean. Esta edición especial por el 10.º aniversario incluye contenido inédito y reafirma la vigencia de un mensaje que ha inspirado a millones de personas en todo el mundo.
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Esta nueva edición de las Netter Flashcards de Anatomía es una valiosa herramienta de aprendizaje diseñada para el estudiante de anatomía. Proporciona un método de memorización y autoevaluación muy exitoso, con el gran valor añadido de estar vinculado directamente al Netter, Atlas de anatomía humana.
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Cómo juega la mente: el método que ha convertido al Instituto Marly Kuenerz en un referente de la psicología transpersonal en España. Este libro nos brinda una estrategia de superación extraordinariamente útil. Con El Juego de la Atención, Marly Kuenerz viene a demostrar cómo la atención puede ser la llave para ordenar nuestro mundo interior y dejar de sufrir, física y moralmente, y ser capaz de optar por una vida feliz y plena. «Tras más de treinta y cinco años de andadura, El Juego de la Atención se renueva y reescribe como método incomparable de psicoterapia transpersonal. Marly Kuenerz ha elaborado a partir de su propia experiencia, y de la sabiduría que otorga el contacto estrecho y profundo con las vivencias de muchas personas, una renovación del método, dirigido al contexto de la psicología del siglo XXI. Se trata de una experiencia definitiva, nacida de una mente lúcida y creativa, que ha logrado construir un método que llegará a ser un clásico y que hoy en día ya es un referente para muchos profesionales de la psicología clínica».
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Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. La autora bestseller del New York Times.¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente. Con un estilo cercano y práctico, la autora comparte historias personales, investigaciones clave y aprendizajes de expertos en psicología, neurociencia y desarrollo personal. Este libro te ayudará a liberarte de lo que no puedes controlar y a centrarte en lo que realmente importa: tu bienestar, tus metas y las relaciones que enriquecen tu vida. No solo te invita a abandonar las opiniones, juicios y dramas que te limitan, sino que también te da herramientas concretas para construir una vida más auténtica, segura y feliz y que encuentres tu propio poder personal. Con este libro descubrirás cómo diseñar una vida que te inspire y te permita alcanzar todo tu potencial para dar el siguiente gran paso hacia la vida que siempre has deseado.
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Más de 20 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.El fenómeno editorial que lleva más de 500.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición premium. La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una guía simple y paso a paso para crear y construir hábitos duraderos. Con el contenido adicional de esta nueva edición del libro conseguirás pasar a la acción, eliminar la incertidumbre en la construcción de tus hábitos y sabrás exactamente que hacer a cada momento. Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor. Aprenderás un marco de trabajo que funciona para cualquier hábito.
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Maria Stuart
Entre els anys 1933 i 1934, Stefan Zweig va visitar el Museu Britànic de Londres. Allà s'hi exposaven els documents i els informes de l'època sobre el tràgic final de Maria Stuart, reina d'Escòcia. La discrepància entre els textos -uns la convertien en una traïdora, uns altres l'elevaven a santa de l'Església catòlica- va despertar la seva curiositat de biògraf i el seu instint d'escriptor. Maria Stuart és coronada reina d'Escòcia sent un nadó l'any 1542. Als setze anys és reina de França. Als disset, ja és vídua. És quan torna a Escòcia que la vida de Maria Stuart es converteix en un vibrant thriller històric i una tragèdia shakespeariana avant la lettre. El seu país és un vesper d'intrigues, abismes, càlculs polítics i tensions religioses. El cor de la reina, un cavall desbocat que l'arrossega al crim i al desastre. A l'altra banda de la frontera, l'observa la seva antagonista, l'astuta Elisabet I, reina d'Anglaterra, rival i «germana». La rivalitat entre aquestes dues monarques és llegendària. Representen el xoc entre la Reforma (Isabel I) i la Contrareforma (Maria Stuart), entre la modernitat que truca a la porta i el món medieval que s'extingeix. Com ja va fer a Maria Antonieta, a Maria Stuart Stefan Zweig teixeix un relat vibrant i apassionat sobre la vida i la mort d'una reina europea, tot obrint-se pas entre la controvèrsia que embolcalla des de sempre la seva figura.
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Vull vestir com tu
La moda ens explica qui som i és un reflex del món on vivim, però va molt més enllà: és, també, un símbol. La roba pot ser el nostre millor aliat i, alhora, el nostre més gran enemic a l’hora d’identificar les persones que tenim al davant: tant ens pot mostrar el seu veritable ésser com un jo representat i perfeccionat a través de l’ús conscient del vestit i del cos. En els temps actuals, la indústria de la moda és paradoxal: ens promet blindar la nostra identitat davant la incertesa externa a canvi que nosaltres li confiem la nostra personalitat, comprometent-nos a buscar una identitat autèntica capaç tant de seguir les tendències col·lectives com d’expressar un gust personal. En aquest context, és possible tenir estil propi?
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Los creadores de luz —esas almas que han venido a contribuir a la elevación de las conciencias en la Tierra— están, más que nunca, invitados a ocupar su lugar. Gracias a las 50 cartas de este pequeño oráculo, obtendrás diariamente en cada tirada guías precisas que te ayudarán a superar tus bloqueos, tus zonas de sombra y a recobrar tu poder de creador de luz. Te ofrecerá mensajes inspiradores para crear hermosas concienciaciones y abrirte camino al centro de ti mismo. Aprenderás a seguir tus deseos, honrar tus necesidades y celebrar tus diferencias. ¡Realízate plenamente y brilla con toda tu luz!
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