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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Encuadernacion en tapa dura Fibrapiel guateada estampada a dos colores Funda de tela Cantos dorados 8 paginas de mapasImpreso en papel biblia ahuesado de 30 gr/m2.
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El libro que ha ayudado a dejar de fumar a 30 millones de personas en todo el mundo.Tienes en tus manos la versión más actualizada y vanguardista del libro de Allen Carr sobre el método EASYWAY para dejar de fumar. Siguiendo sus pautas, no solo podrás librarte de la nicotina, sino que te será muy fácil hacerlo: -Sin recurrir a la fuerza de voluntad, a sustitutivos, trucos o ayudas externas. -Sin sufrir ansiedad, depresión o desagradables síntomas asociados a la abstinencia. -Sin ganar peso. Este libro está diseñado para ayudar a los fumadores que no tienen mucho tiempo libre y que, por ello, agradecen que les guíen de una forma clara y sencilla. Además, explica cómo funciona la nicotina en el organismo y ayuda a liberarse de ella a quienes fuman cigarrillos, pipas o cigarrillos electrónicos, o son usuarios de parches, chicles e inhaladores de nicotina. LEE ESTE LIBRO AHORA Y CONVIÉRTETE EN UN FELIZ NO FUMADOR PARA EL RESTO DE TU VIDA. «El programa de Allen Carr fue un auténtico milagro», Anjelica Huston «El método EASYWAY fue toda una revelación para mí. Me liberé de mi adicción inmediatamente», sir Anthony Hopkins «Si quieres dejarlo... EASYWAY es tu método», Ellen DeGeneres «Allen Carr destruye por completo el mito de que dejar de fumar es difícil», The Times¿A quién va dirigido el libro Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad?Este libro está dirigido a todas las personas fumadoras que desean dejar de fumar, independientemente de su nivel de adicción o del tiempo que lleven fumando. Se presenta como una opción especialmente útil para aquellos con poco tiempo libre, ofreciendo una guía clara y concisa. El método descrito se adapta a fumadores de cigarrillos, pipas, cigarrillos electrónicos, o usuarios de parches, chicles e inhaladores de nicotina. Se destaca que no requiere fuerza de voluntad, sustitutivos ni trucos.Temas que trata el libro Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntadEl libro aborda el proceso de dejar de fumar desde una perspectiva que busca desmitificar la dificultad del mismo. Se centra en los siguientes aspectos:La adicción a la nicotina: Se explica cómo funciona la nicotina en el organismo y cómo se crea la dependencia psicológica, desmontando la idea de que se trata únicamente de una adicción física. Se argumenta que la dificultad para dejar de fumar reside principalmente en un "lavado de cerebro" provocado por la propia adicción.El método EASYWAY: Se presenta un método paso a paso para dejar de fumar, que se basa en la reeducación mental y la eliminación de los miedos y creencias asociados al abandono del hábito. Este método se caracteriza por no requerir fuerza de voluntad, sustitutos ni otras ayudas externas.La eliminación de la ansiedad y los síntomas de abstinencia: El libro promete ayudar a los lectores a superar la ansiedad, la depresión y otros síntomas desagradables asociados al proceso de dejar de fumar, sin recurrir a medicamentos o terapias adicionales.El mantenimiento del hábito de no fumar: Se proporciona una estrategia para mantenerse como no fumador a largo plazo, enfocándose en la satisfacción y el disfrute de la vida libre de tabaco.Mitos sobre dejar de fumar: Se desmienten creencias comunes sobre la dificultad de dejar de fumar, presentando una visión optimista y accesible para el lector.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntadLas opiniones sobre el libro son mayoritariamente positivas. Muchos lectores destacan su eficacia para dejar de fumar, afirmando haberlo conseguido sin esfuerzo, ansiedad ni síntomas de abstinencia. Se elogia la claridad y sencillez del método propuesto, así como su capacidad para cambiar la perspectiva sobre la adicción al tabaco. Algunos lectores mencionan que el libro es repetitivo, aunque se argumenta que esta repetición es intencional para reforzar los conceptos clave y contrarrestar las creencias arraigadas de los fumadores. En general, se considera un libro útil y efectivo para quienes buscan una forma sencilla y accesible de dejar de fumar.
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Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. La autora bestseller del New York Times.¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente. Con un estilo cercano y práctico, la autora comparte historias personales, investigaciones clave y aprendizajes de expertos en psicología, neurociencia y desarrollo personal. Este libro te ayudará a liberarte de lo que no puedes controlar y a centrarte en lo que realmente importa: tu bienestar, tus metas y las relaciones que enriquecen tu vida. No solo te invita a abandonar las opiniones, juicios y dramas que te limitan, sino que también te da herramientas concretas para construir una vida más auténtica, segura y feliz y que encuentres tu propio poder personal. Con este libro descubrirás cómo diseñar una vida que te inspire y te permita alcanzar todo tu potencial para dar el siguiente gran paso hacia la vida que siempre has deseado.
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Cómo educar en la igualdadContinuamente, y casi desde que nacemos, recibimos mensajes sobre el amor que ayudan a crear falsos mitos: que para ser felices tenemos que encontrar nuestra media naranja, que los celos son una muestra de amor…Cuando la realidad choca contra estos falsos mitos se produce una frustración que provoca infelicidad y que, en casos extremos, puede derivar en violencia de género.En este libro encontrarás una serie de retos que te ayudarán a reflexionar. A descubrir tus propias respuestas. Enfréntate a ellos sin miedo, atrévete a pensar a tu manera. Porque para que la sociedad avance necesitamos jóvenes que se atrevan a abrazar la realidad con toda su complejidad.
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Un nou llibre imprescindible de Sonia Kliass, autora del bestseller L'art de posar límits.Els infants necessiten moure’s i jugar amb llibertat. I, en aquest procés, els adults tenim un paper molt important: els hem d’oferir les condicions òptimes perquè tot el seu potencial de joc i moviment es pugui desenvolupar amb plenitud. Com hem de posar l’infant, quan encara no pot moure’s amb autonomia? Hem de jugar amb ell, o això el fa més dependent? Ens hem de preocupar si comença a caminar més tard que altres infants? Quins materials de joc són els més adequats per a cada etapa?En aquest llibre, basat en centenars de casos reals, l’autora ens dona moltes eines sobre el que ella considera tot un art: l’art de donar llibertat perquè l’infant pugui desplegar les seves habilitats de joc i moviment amb tot el seu potencial.¿A quién va dirigido el libro L'art de donar llibertat?Este libro está dirigido a padres, educadores y a cualquier persona interesada en el desarrollo infantil, especialmente en el ámbito del juego y el movimiento libre. Proporciona herramientas y conocimientos para comprender la importancia de la libertad en el desarrollo psicomotor de los niños y cómo los adultos pueden contribuir positivamente a este proceso. Se centra en la comprensión de las necesidades de los niños en cuanto a su exploración física y su desarrollo a través del juego, ofreciendo una guía práctica para acompañar este proceso de forma adecuada. El enfoque del libro es práctico y se basa en la experiencia real con niños.Temas que trata el libro L'art de donar llibertatEl libro L'art de donar llibertat explora diversos aspectos cruciales relacionados con el desarrollo infantil a través del juego y el movimiento libre. Algunos de los temas que se tratan incluyen:La importancia del movimiento libre en el desarrollo infantil: El libro destaca la necesidad vital del movimiento libre para el desarrollo físico, cognitivo y emocional de los niños. Se argumenta que la restricción del movimiento puede afectar negativamente su desarrollo.El papel de los adultos en el fomento del juego libre: Se analiza la función de los adultos como facilitadores del juego libre, proporcionando un entorno seguro y estimulante, sin interferir excesivamente en la actividad del niño. Se aborda la diferencia entre acompañar y sobreproteger.El desarrollo psicomotor en diferentes etapas: El libro ofrece una visión del desarrollo psicomotor en las diferentes etapas de la infancia, proporcionando pautas para entender las capacidades y necesidades de los niños en cada fase.La elección de materiales de juego adecuados: Se exploran los tipos de materiales de juego más apropiados para cada etapa del desarrollo, considerando su impacto en la estimulación del movimiento y el juego libre.Mitos y creencias populares sobre el desarrollo infantil: Se desmontan algunas creencias erróneas comunes sobre el desarrollo infantil, como la preocupación excesiva por las diferencias en el ritmo de desarrollo entre niños.Casos reales: El libro se basa en cientos de casos reales, lo que le proporciona una perspectiva práctica y aplicable a situaciones cotidianas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro L'art de donar llibertatAún no hay opiniones o críticas sobre L'art de donar llibertat.
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¿Por qué un curso de filosofía china clásica es de los más populares en Harvard?Porque este curso te cambiará la vida. Te descubrirá un sinfín de posibilidades que nunca creíste posibles.Las lecciones de cinco filósofos chinos clásicos (Confucio, Mencio, Lao Tse, Zhuang Zi y Xun Zi) siguen aún vigentes, desafiando nuestras ideas occidentales sobre cómo conseguir la felicidad. La conciencia de uno mismo se consigue, sorprendentemente, mirando hacia fuera. Las buenas relaciones, a través de los pequeños gestos. Puett nos enseña que razón y corazón están indisolublemente ligados y que no puede existir el uno sin el otro.
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Arquitectura - Anatomía - Técnicas Christophe Drénou «Todo el mundo corta, pero pocos saben podar» Jean de La Quintinie, agrónomo francés del siglo XVII Llamamos «árboles ornamentales» a los árboles de los parques y jardines, a los que puntean nuestras aceras, etc. Pero estos árboles no cumplen solamente una función ornamental. Favorecen las relaciones sociales, contribuyen a nuestro bienestar físico, mental y espiritual, estimulan las actividades pedagógicas, deportivas y artísticas, mitigan las molestias del ruido y de la fealdad, crean islas de frescor, proporcionan hábitat y recursos a otras especies, descontaminan el aire y los suelos, etc. Por otro lado, los árboles ornamentales no son los únicos que cumplen una función de adorno. Los huertos frutales, los bosques, bosquecillos y, en definitiva, todos los árboles embellecen nuestro planeta. «Me pregunto si nuestra primera vinculación con los árboles no será estética, antes incluso de ser científica. Cuando nos vemos frente a un hermoso árbol es, simplemente, algo extraordinario». Francis Hallé ¿Cómo se podan los árboles ornamentales? ¿A qué llamamos una poda lograda? Es una operación a la que se le exigen tres cosas: que responda a un objetivo (cuando no hay ninguna razón válida para podar un árbol, la mejor manera de cuidarlo es no hacerlo), que respete al árbol como organismo vivo, sensible, frágil y complejo (en este sentido, los conocimientos sobre anatomía y arquitectura vegetal han progresado mucho estos últimos años), y que haga un estudio razonado y no se deje llevar por los automatismos heredados, de ahí la importancia de un vocabulario normativizado, pero no limitante. Esta guía es el fruto de una colaboración científica internacional y está destinada a todas las personas que gestionan y trabajan con los árboles. Ampliamente ilustrada, con fotografías y dibujos técnicos, se ha ganado un lugar en las manos y las bibliotecas de todas aquellas personas para quienes los árboles son un oficio o una pasión. Prólogo de Jean-Louis Étienn Christophe Drénou Doctor en arquitectura vegetal. Ingeniero de Investigación & Desarrollo sobre biología del árbol en el Instituto para el Desarrollo Forestal (CNPF-IDF). Creador del método ARCHI, un enfoque práctico para el diagnóstico y la intervención basado en la arquitectura de los árboles. Autor de numerosas obras sobre los árboles. Conferenciante en Francia y en el extranjero. Vive en Toulouse, Francia
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24 claves que reúnen todas las estrategias para seducir a alguien, no solo en las relaciones sentimentales, sino en cualquier ámbito de la vida: en los negocios, entre amigos, en el entorno familiar... Cada tipo de persona (sirena, calavera, dandy, carismático, estrella, etc.) tiene unas armas que emplear para seducir y que también debe conocer para saber si está siendo seducido. SEDUCIR... O SER SEDUCIDO 1. Elijamos a la víctima apropiada.2. Creemos un falso sentido de seguridad. 3. Enviemos señales variadas. 4. Aparentemos ser un objeto de deseo. 5. Creemos una necesidad: suscitemos ansiedad y descontento. 6. Dominemos el arte de la insinuación. 7. Participemos de su estado de ánimo. 8. Creemos la tentación. 9. Mantengamos el suspense. 10. Utilicemos el poder diabólico de las palabras para sembrar confusión. 11. Prestemos atención al detalle. 12. Poeticemos nuestra presencia. 13. Utilicemos la debilidad y la vulnerabilidad estratégicas para desarmar. 14. Confundamos deseo y realidad: la ilusión perfecta. 15. Aislemos a la víctima. 16. Demostremos nuestra valía. 17. Efectuemos una regresión. 18. Estimulemos el tabú transgresor. 19. Utilicemos señuelos espirituales. 20. Mezclemos placer con dolor. 21. Démosles espacio para caer: el perseguidor perseguido. 22. Utilicemos reclamos físicos. 23. Dominemos el arte del movimiento audaz. 24. Cuidado con los efectos secundarios. No hay que permitir jamás que la otra persona dé por seguro nuestro amor: utilicemos la ausencia, creemos dolor y conflicto, para mantener en ascuas al seducido. ¿A QUÉ TIPO PERTENECES? 1. Sirena 2. Calavera 3. Amante ideal 4. Dandy 5. Seductor natural 6. Coqueta 7. Encantador 8. Carismático 9. Estrella
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El miedo marca una época en la que están avanzando los populismos de derecha, aumentan los casos de depresión y se experimenta el capitalismo como una coyuntura crítica.
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Este libro ofrece una visión general de todos los aspectos vinculados a la realización cinematográfica y audiovisual en general.Hace un recorrido de las distintas fases que atraviesa cualquier producción desde la idea al trabajo en el set de rodaje, haciendo hincapié en conocer el lenguaje audiovisual, la narrativa específica que despliega la imagen y la documentación técnica a manejar durante la planificación. También proporciona y trabaja en las herramientas y tecnologías propias del audiovisual y, presenta cómo están formados los equipos de trabajo, sus funciones y relaciones.
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La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas.Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te empeñas en cumplir siempre sus expectativas y la palabra «no» es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño... seguramente padeces el síndrome de la chica buena. En principio, ser buena no tiene nada de malo, pero puede convertirse en un problema cuando esa «bondad» se traduce en dificultades para poner límites, afrontar conflictos y defender tus valores, en definitiva, para ser quien tú quieres y no lo que quieren los demás. Pero ya está bien de vivir solo para dar, de no poder equivocarte, de tener que hacerte pequeña para que otros ocupen más espacio, de tener que apagar tu luz como si eso fuese a hacer que otros brillen más. La psicóloga Marta Martínez Novoa te guía en un viaje para analizar tu pasado y entender por qué te sientes así en el presente, para construir un futuro en el que seas tu máxima prioridad. En estas páginas hallarás las claves para liberarte de las falsas exigencias de bondad y aprender a cuidarte, sentirte segura y confiar en lo que haces.¿A quién va dirigido el libro El síndrome de la chica buena?Este libro está dirigido a mujeres que se identifican con el "síndrome de la chica buena". Se trata de aquellas que priorizan las necesidades de los demás por encima de las propias, tienen dificultades para decir "no", se sienten culpables al expresar sus deseos o necesidades, y luchan contra la dificultad de establecer límites saludables en sus relaciones personales. En definitiva, se dirige a todas aquellas mujeres que desean liberarse de patrones de comportamiento que les impiden alcanzar su bienestar emocional y construir relaciones auténticas y equilibradas. El libro ofrece herramientas y estrategias para comprender las raíces de este comportamiento y para construir un futuro donde la propia persona sea la máxima prioridad.Temas que trata el libro El síndrome de la chica buenaEl libro El síndrome de la chica buena explora diversos temas relacionados con la autoimagen, las relaciones interpersonales y el bienestar emocional. Se centra en:El concepto del "síndrome de la chica buena": Se define y analiza este patrón de comportamiento, explorando sus causas y consecuencias en la vida de las mujeres. Se describe cómo la presión social y las expectativas culturales pueden contribuir a este síndrome.La importancia de establecer límites: El libro proporciona estrategias prácticas para aprender a decir "no" y a establecer límites saludables en las relaciones personales y profesionales. Se aborda la dificultad que muchas mujeres experimentan al poner límites y las consecuencias negativas de no hacerlo.La gestión de las emociones: Se exploran las emociones asociadas al "síndrome de la chica buena", como la culpa, la ansiedad y la baja autoestima. Se ofrecen herramientas para gestionar estas emociones de forma saludable y constructiva.El desarrollo de la autoestima: El libro ayuda a las lectoras a desarrollar una mayor autoestima y confianza en sí mismas. Se promueve la autoaceptación y el amor propio como pilares fundamentales para un bienestar emocional duradero.Las relaciones interpersonales: Se analizan las dinámicas de las relaciones personales, identificando patrones de comportamiento poco saludables y ofreciendo estrategias para construir relaciones más equilibradas y satisfactorias. Se enfatiza la importancia de la reciprocidad y el respeto mutuo.El autocuidado: Se destaca la importancia del autocuidado como herramienta esencial para el bienestar emocional. Se ofrecen consejos prácticos para priorizar las propias necesidades y para cuidar la salud física y mental.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El síndrome de la chica buenaAún no hay opiniones o críticas sobre El síndrome de la chica buena.
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«La violencia que vemos es una reacción frente a los progresos que hemos hecho, y eso significa que debemos seguir avanzando y aceptar que se trata de una lucha continuada, una lucha en la que los principios están de nuestro lado.» Judith Butler, una de las filósofas más reconocidas del mundo por sus contribuciones al feminismo, a la defensa de los derechos humanos y al pensamiento político, rastrea, en este nuevo libro, las formas de resistencia a las múltiples modalidades de violencia -desde la tortura por razones políticas, los crímenes contra mujeres, hasta la decisión de negar los horrores del pasado, el desprecio contra los migrantes o la desigualdad global- que caracteriza a nuestras sociedades contemporáneas.Sin miedo recoge una serie de conferencias recientes de la autora sobre justicia, memoria, duelo, crítica y disidencia, en las que formula, además de sus inestimables reflexiones filosóficas, un conjunto de herramientas conceptuales con las que repensar la resistencia ante cualquier forma de opresión. Judith Butler, autora de reconocidos ensayos de pensamiento político como Marcos de guerra, Dar cuenta de sí mismo y Vida precaria, vuelve en este nuevo libro a pensar y repensar en las formas de resistencia a las múltiples modalidades de violencia. A partir de sus más recientes conferencias, Contra la violencia es un conjunto de reflexiones sobre justicia, memoria, duelo y lamento, crítica y disenso que ofrece, además de sus inestimables reflexiones filosóficas, un conjunto de herramientas conceptuales con las cuales resignificar la resistencia a toda forma de subyugación.
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Este libro ofrece al lector la traducción comparada, en edición bilingüe, de los tres textos principales, hasta ahora disponibles, del que durante siglos se ha conocido con el nombre de Tao Te ching: la copia de Guodian, la más antigua (siglo -IV), las dos de Mawangdui (siglo -II) y la versión de Wang Bi (siglo III). Esta nueva edición presenta novedades sustantivas con respecto a las anteriores. Se ha añadido el texto chino de la versión de Wang Bi y se ha remodelado en profundidad el texto de Guodian, ajustándolo lo más posible al original. Aunque lo más destacado son las numerosas modificaciones de que ha sido objeto la traducción. Algunas de ellas, de gran calado, se fundamentan en una suerte de clave oculta que el autor ha creído entrever a partir de las relecturas del Tao Te ching durante los últimos doce años. En cuanto a los comentarios de última hora, se han reunido y estructurado en otro libro titulado La ruta del silencio. Viaje por los libros del Tao.
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La societat i l'escola són canviants, i els mestres vivim, al llarg de la nostra carrera, moments d'incertesa que ens conviden a evolucionar. L'educació experimenta ac-tualment un canvi de paradigma i els canvis són oportunitats. En aquest llibre he copsat tots els fruits que he recollit durant una de les etapes de major transformació professional que he viscut. Una etapa farcida d'aprenentatges i plena de riquesa, però també amb un munt d'incògnites per resoldre. Un trajecte que va iniciar-se amb una pregunta que pot ser que tu també t'hagis formulat en més d'una ocasió: Per on començo? Tens a les mans una guia pràctica per fer entrar a l'aula el món que ens envolta a través de situacions d'aprenentatge globalitzades, il·lustrada amb vivències reals i acompanyada d'eines per a transformar la teva pràctica docent. Un diàleg de tu a tu, entre mestres, una conversa on desitjo que puguis trobar les respostes que busques i que aquestes et donin empenta per seguir al peu del canó donant el millor de tu.
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La Guía del recolector es una guía ilustrada con fotografías a todo color de las especies vegetales más interesantes que se pueden recolectar a lo largo de todo el año en nuestro entorno natural y de sus usos, ya sean gastronómicos, curativos o puramente ornamentales. Ordenada y estructurada en forma de agenda mensual para que sea una herramienta práctica, con ella los amantes de la naturaleza descubrirán todas las virtudes y aplicaciones de las plantas que recolecten, así como recetas y trucos para sacar el máximo partido de ellas.
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Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar, i desperti i encarni de manera plena allò que és en realitat.Els meditadors principiants (però també els més avançats) descobriran en aquestes pàgines un valuós compendi de les pràctiques i actituds fonamentals que Jon Kabat-Zinn ha desenvolupat després de dècades d'investigació, ensenyament i pràctica. Podem destacar:?La importància de conectar amb el nostre cos i els nostres sentits.?Anar més enllà de la nostra ?història? i conectar amb l'experiència directa.?Estabilitzar la nostra atenció i la presència en mig de les activitats quotidianes.?Els factors mentals fonamentals que provoquen sofriment.?Per què cor ple (heartfulness) és sinònim de mindfulness.Mindfulness per a principiants proporciona les respostes apropiades per aconseguir que conectem d'una manera més clara, duradora i amorosa amb nosaltres mateixos i el món. Aquest llibre inclou cinc meditacions mindfulness guiades, seleccionades del programa d'audio que va inspirar aquest llibre.
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LA VIDA ES COLECCIONAR MOMENTOS FELICES No tengas prisa. La vida es una aventura en la que hay que disfrutar de cada experiencia. En este libro, Lucía Galán vuelve para compartir sus experiencias de vida, como madre, como pediatra y como mujer de éxito, en una serie de reflexiones dirigidas a sus lectores de tú a tú, con el tono cercano que la caracteriza. A los padres que llevan meses sin dormir, a las chicas que han tenido su primera regla, a las madres solteras, a los abuelos, a las parejas... A todos ellos se dirige Lucía en este libro para animarlos a enfrentar los vaivenes de la vida con alegría y con decisión, sabiendo que todo pasará y que, de todo ello, saldremos mejores. «En realidad, la vida va de esto. De hacer felices a los demás, de equilibrio, de compromiso, de aprendizaje y de cambio. De alegrías y de penas, de éxitos y fracasos. De dejar legado. LA VIDA VA DE TODO ESTO.» Lucía, mi pediatra vuelve con su libro más sincero e inspirador: historias cargadas de experiencia y directas al corazón
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Para vivir mejor, mejorar nuestro modo de relacionarnos con los demás, encontrar nuestro camino en la vida y ser más felices.Jorge Bucay n ació en Buenos Aires en 1949. En esta ciudad estudió y se licenció en medicina, y después se especializó en enfermedades mentales. Su trabaj o de psiquiatra y psicoterapeuta se desarrolló primero en clínicas y c onsultorios médicos y posteriormente en foros públicos, bibliotecas, c olegios y teatros hasta llegar a la radio y a su propio programa en la televisión abierta de Argentina. Más tarde se dejó atrapar por su otr a actividad: la escritura. Más de una docena de libros, que se han tra ducido a veinte idiomas y se han convertido en best sellers en muchos países del mundo, son el resultado. Actualmente vive entre Buenos Aire s y Málaga. Alejado de la tarea asistencial, dedica su tiempo a las do s actividades con las que más disfruta: leer y escribir.Con un estil o claro y ameno Bucay nos explica por qué no existe la auténtica indep endencia y por qué la dependencia no nos permite formarnos como indivi duos. Para ayudarnos a ser independientes, nos propone El camino de la autodependencia, un primer trayecto por conquistar, un punto de parti da necesario que nos permitirá alcanzar la autorrealización, el éxito, la felicidad, o como quiera que cada uno decida llamar a aquello que constituye nuestro único y más grande desafío...Quizá estos textos pue dan servir a algunos de los que, como yo, suelen perder el rumbo y qui zá también a aquellos que sean capaces de encontrar atajos. De todas m aneras el mapa nunca es el territorio y habrá que ir corrigiendo el re corrido cada vez que nuestra propia experiencia encuentre un error del cartógrafo. Solo así llegaremos a la cima..Jorge Bucay
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La guía definitiva para construir una relación de pareja fuerte, sana y duradera más allá de la adversidad y los cambios. ¿Qué quiero en una relación? ¿Cómo puedo estar segura de que es la persona correcta? ¿Cómo se lidia con la monotonía del sexo? ¿Hay que perdonar una infidelidad? ¿Hasta dónde debería cargar con la mochila del otro? ¿Podemos discutir sin desgastarnos tanto? Tenemos relaciones cada vez más cortas e inestables, nos rendimos ante el primer conflicto, la comunicación se nos hace bola y la vulnerabilidad nos aterra. Pero tener una relación profunda, sana y duradera es una experiencia preciosa que todos merecemos y en la que vale la pena trabajar. Y es posible conseguirla cuando ambos miembros están dispuestos a mirarse al espejo y reconocer a la persona que tienen delante. Alicia González, psicóloga experta en relaciones de pareja, recoge en esta completa guía las herramientas prácticas más eficaces para convertir tu relación en una fuente inagotable de crecimiento y alcanzar la estabilidad emocional que siempre has anhelado. Con este libro aprenderás a:- Descubrir lo que realmente quieres y necesitas en una relación.- Identificar los patrones en tu manera de relacionarte.- Enfrentar la etapa posterior al enamoramiento.- Manejar la carga emocional de tu pareja.- Comunicarte con asertividad.- Gestionar el conflicto y discutir sin dolor.- Perdonar y pedir perdón de manera efectiva.- Establecer límites a las demandas de la otra persona.- Gestionar los retos de la infidelidad.- Superar las diferencias con tu pareja.- Romper la monotonía sexual y recuperar el deseo.- Superar juntos los momentos de duelo.- Responder cuando tu apoyo no es bien recibido.- Lidiar con los desafíos de la familia política.- Mejorar la gestión del dinero dentro de la pareja.- Tomar decisiones consensuadas sobre la crianza. «Las relaciones que perduran, cuando son verdaderas y saludables, son una fuente de aprendizaje profundo, de crecimiento y de estabilidad emocional. A través de este libro, quiero mostrarte que trabajar en una relación no es sinónimo de sacrificio ni de esfuerzos sobrehumanos. Se trata de aprender a navegar juntos por los altibajos, de encontrar el equilibrio entre el ''yo'' y el ''nosotros'', de reconocer cuándo vale la pena seguir luchando y cuándo es mejor soltar».
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Todos hemos sufrido a causa de las relaciones amorosas: ya sea por amar a alguien que no se compromete, al ser abandonados por un amante que nos partió el corazón, o cuando regresamos solos de una fiesta o fracasamos en una cita a ciegas. Y a pesar de lo generalizado de estas experiencias, solemos creer que estas dificultades son resultado de problemas personales, de un trauma infantil o de nuestra propia inmadurez, lo que casi siempre termina por producir dolorosos mecanismos de autoinculpación. Eva Illouz se vale de obras literarias, revistas femeninas, sitios de Internet, entrevistas varias, para brindar un análisis que cambia radicalmente nuestra manera de pensar el amor. El problema, dice la autora, reside en la naturaleza de las fuerzas sociales e institucionales características de la modernidad que modelan la forma en que amamos y determinan la elección de pareja. Desentrañar el funcionamiento de esas fuerzas es la tarea de esta obra imprescindible para entender de qué modo organizamos nuestro deseo.
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LLENA TU VIDA DE ABUNDANCIA Y AMOR A TRAVÉS DE LOS REGISTROS AKÁSHICOS Los Registros Akáshicos guardan las memorias pasadas, presentes y futuras de todo lo que contiene vida. Poseen una energía sutil, inmaculada y amorosa, y están abiertos al Espíritu para recibir información, sanación y guía. El Oráculo de los Registros Akáshicos te conecta con esa poderosa energía de amor para que accedas a los conocimientos surgidos de la experiencia de tu alma. En cada una de sus 44 cartas encontrarás un mensaje para tu momento presente, un poderoso decreto y una meditación, gracias a los cuales podrás sanar tu momento actual o bien activar tus dones y cualidades espirituales. Medita sobre cada carta y deja que te transporte, o bien practica los distintos tipos de tiradas que se describen en el libro guía para acceder a esta inagotable fuente de amor y sanación.
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¿Te atreves a soltar el esfuerzo, a dejar de buscar la felicidad donde no se encuentra y a descansar en lapaz de este instante? Si crees que es posible confiar en la vida, en lugar de temerla y evitarla, si quieres aprender a intimar con tu existencia, abrazando todo en ti... este libro te puede acompañar. Te invitaa abrirte a cada experiencia cotidiana y a explorarla libertad de SER. Descubrirás el poder que vive entu corazón.
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Les darreres classes de Mark Fisher«La incomparable capacitat de Mark Fisher per infondre vida a les idees es percep de manera meravellosa en aquestes conferències», Nick SrnicekAquest llibre transcriu el curs de postgrau que Fisher estava dic tant durant l'any acadèmic 2016 - 2017 a Goldsmiths, Universitat de Londres, al moment de la seva mort, en paral·lel a l'elaboració del que seria el seu darrer projecte, Comunisme àcid. Testimoni final d'una de les trajectòries crítiques més influents del nostre temps, aquest volum ens permet conèixer una nova dimensió de la seva personalitat, ja no com a assagista, militant o bloguer, sinó com a professor. L'ensenyament va ser un àmbit central a la seva vida per ser la instància de sistematització de les seves investigacions i pel vincle que forjava amb l'alumnat i, a través d'aquest, amb les tendències presents i futures. Hi ha una pregunta que recorre aquestes classes: «Es pot desitjar el feixisme?». És a dir, els grups subjugats poden tenir desitjos contra els seus propis interessos? Reexaminant autors com Marcuse, Freud, Lyotard, Owen Jones o Nick Land, Fisher es bossa una història en què la consciència de classe del proletariat va anar mutant cap a un tipus de ressentiment individual, identitari i antisolidari, dirigit no ja contra el capital ni contra els rics, sinó contra els immigrants, els professionals o els polítics. Tanmateix, no es tracta només de determinar amb pessimisme el panorama del nostre temps. L'afany de Fisher està posat a explorar la relació entre l'energia libidinal i el capitalisme per imaginar la producció de noves formes de desig.
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En pocos años, y gracias al apoyo de unos lectores entusiastas que han inundado las redes sociales con sus reflexiones y consejos, Brianna Wiest ha pasado del anonimato a vender más de un millón de ejemplares y ser número uno en países como Alemania, Estados Unidos o Canadá. En este inspirador libro, Wiest nos ofrece las claves para identificar nuestros mecanismos de autosabotaje y nos enseña a eliminarlos para alcanzar así la vida que queremos. Durante siglos, la imagen de la montaña se ha utilizado como metáfora para simbolizar los grandes desafíos a los que nos enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario hacer un profundo trabajo interno que consiste en identificar y modificar las conductas que nos llevan al autosabotaje. Por medio del conocimiento, de la aceptación de nuestros hábitos más dañinos, del desarrollo de la inteligencia emocional y de la liberación de experiencias pasadas a nivel celular podemos abrir nuestra propia ruta hacia la cima. Al final, la montaña no se moverá, seremos nosotros quienes lograremos conquistarla. «Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida que quieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión.»
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La construcción de escuelas para todos es uno de los retos de la sociedad del siglo XXI, que se alcanzará gracias a una educación inclusiva y equitativa que haga efectivo el derecho a una educación de calidad para todo el alumnado. Así lo plantea la Agenda 2030 a través de los Objetivos de Desarrollo Sostenible, que pretenden marcar el rumbo educativo y cultural de las primeras décadas del nuevo siglo y responder a sus principales desafíos sociales. En concreto, la consecución del Objetivo 4, «Garantizar una educación de calidad, inclusiva y equitativa y promover las oportunidades de aprendizaje permanente para todos», contribuirá notablemente a este fin, por lo que es indispensable trabajar en pro de su consecución. Y ese es, precisamente, el propósito de este libro, dedicado a investigar los caminos que deben seguir las aulas abiertas especializadas para que el alumnado escolarizado en ellas viva plenamente la inclusión educativa. A estas aulas asisten discentes con dificultades de aprendizaje significativas que requieren apoyos extensos y generalizados durante todo su proceso de escolarización. La escuela ordinaria ha de garantizar a este alumnado el derecho a la educación en condiciones de equidad y de calidad, lo cual no admite discusión en un país democrático. Explorar caminos hacia la inclusión ha de ser una parte consustancial a la educación. Se trata de que el alumnado que asiste a las aulas abiertas pueda educarse junto a sus compañeros en las aulas ordinarias, de modo que en los centros educativos se formen personas diversas en contextos diferentes, que es el fin de la educación inclusiva.
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La família Sackler és una de les més riques del món i és coneguda per haver fet donacions molt generoses a entitats i institucions de l'àmbit de les arts i les ciències. També és la responsable de produir i promocionar l'OxyContin, un opiaci venut com a analgèsic que ha provocat milers de morts i milions d'addictes als Estats Units. Patrick Radden Keefe retrata de forma implacable les tres generacions de la dinastia farmacèutica que ha causat una de les crisis sanitàries més devastadores dels últims anys, i en responsabilitza, també, tot l'entramat d'advocats, funcionaris, metges i polítics que han ajudat a perpetuar-la. L'imperi del dolor és una obra mestra que revela amb rigor i precisió la cara més fosca de l'ambició humana.¿A quién va dirigido el libro L'IMPERI DEL DOLOR?Se dirige a un público amplio interesado en temas de no ficción, periodismo de investigación, historia contemporánea, y las consecuencias de la codicia corporativa. El libro atrae a lectores que buscan comprender las complejidades de la crisis de los opioides en Estados Unidos y el papel que jugó una poderosa familia en su desarrollo. También puede interesar a aquellos interesados en la historia de las grandes fortunas, las dinámicas familiares complejas, y las implicaciones éticas de la industria farmacéutica. Finalmente, aquellos interesados en el periodismo narrativo de alta calidad encontrarán en esta obra un ejemplo magistral del género.Temas que trata el libro L'imperi del dolorL'IMPERI DEL DOLOR explora múltiples temas entrelazados:La historia de la familia Sackler: El libro traza la trayectoria de tres generaciones de la familia Sackler, desde sus inicios como inmigrantes hasta su ascenso como una de las familias más ricas del mundo gracias a la industria farmacéutica. Se analiza su compleja dinámica familiar, sus ambiciones y sus métodos para acumular riqueza.La crisis de los opioides en Estados Unidos: La obra profundiza en las causas y consecuencias de la epidemia de opioides en Estados Unidos, mostrando cómo la comercialización agresiva de OxyContin, un analgésico fabricado por Purdue Pharma (empresa controlada por los Sackler), contribuyó significativamente a esta crisis sanitaria. Se examina la manipulación de información, la presión política y las estrategias de marketing utilizadas para maximizar las ventas, a pesar de las consecuencias devastadoras para la salud pública.El poder de la industria farmacéutica: El libro analiza el poder y la influencia de la industria farmacéutica, incluyendo sus prácticas de marketing, sus relaciones con los reguladores gubernamentales y su capacidad para influir en la opinión pública. Se explora cómo la búsqueda del beneficio económico puede anteponerse a la salud y el bienestar de la población.La responsabilidad corporativa y ética: L'IMPERI DEL DOLOR plantea interrogantes sobre la responsabilidad ética de las empresas farmacéuticas y la necesidad de una mayor regulación para prevenir futuras crisis sanitarias. Se cuestiona el papel de la codicia y la ambición en la toma de decisiones empresariales y sus consecuencias sociales.El periodismo de investigación: La obra es un ejemplo destacado del periodismo de investigación, mostrando la meticulosidad y la profundidad de la investigación realizada por el autor para desentrañar la verdad sobre la familia Sackler y sus acciones. Se destaca la importancia de la investigación periodística para revelar la verdad y responsabilizar a los poderosos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro 'L'IMPERI DEL DOLOR'Aún no hay opiniones o críticas sobre L'IMPERI DEL DOLOR.
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Los años de la Segunda República española y la guerra civil de 1936 a 1939 llenan el siglo XX español de esperanza, frustración y dramatismo con una fuerza desconocida en cualquier otro momento de la historia de España. El profesor Julián Casanova, uno
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El Libro de Oro de la Hermandad de Saint Germain recoge la Sagrada Escritura que el Maestro Saint Germain dispuso para su Era de Oro y que forma el Tercer Ciclo de Enseñanza de la Hermandad Saint Germain. El discípulo Saint Germain, un precursor del 'YO SOY', advierte a los estudiantes -a los que está especialmente dirigida la obra-, que no hay que dejarse engañar por las cosas externas o por la apariencia, creada y distorsionada por el hombre. Tampoco importa que nos tropecemos continuamente en la vida, pues Dios, con su paciencia infinita, jamás critica ni condena. El mensaje de Saint Germain se resumiría en una sola frase: El que conoce el poder de Dios dentro de sí no tiene que temer nada de nadie. Quienes estén interesados en indagar en su obra, hallarán en este libro unos sabios consejos que demuestran que es posible experimentar la plenitud de Dios en la propia vida y en el mundo y que, si somos conscientes de la presencia divina en nuestro interior, nos veremos colmados de salud, prosperidad y felicidad.
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El Coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que él llama inteligencia emocional.Apoyándose en la más moderna investigación sobre el cerebro y la conducta, el autor explica por qué personas con un elevado coeficiente intelectual fracasan en sus empresas vitales, mientras que otras con un CI más modesto triunfan clamorosamente. La inteligencia emocional es una forma de interacción con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.El déficit de inteligencia emocional repercute en mil aspectos de la vida cotidiana, desde problemas matrimoniales hasta trastornos de salud. El descuido de la inteligencia emocional puede arruinar muchas carreras y, en el caso de niños y adolescentes, conducir a la depresión, trastronos alimentarios, agresividad, delincuencia. Ahora bien, todos podemos fomentar y robustecer nuestra inteligencia emocional, y el autor nos proporciona una amplia y detallada guía para conseguirlo. Basándose en la forma en que los niños aprenden a modelar sus circuitos cerebrales, Goleman nos enseña también un programa pedagógico para el desarrollo integral del ser humano. El futuro no está escrito en ninguna parte, la inteligencia emocional no es un parámetro fijado desde el momento del nacimiento: cabe desarrollarla, cuidarla, fomentarla.Inteligencia emocional se ha convertido, desde su aparición en los Estados Unidos, en un best-seller mundial. Ofrece una nueva visión de la excelencia y supone un importante hito para un enfoque más amplio de la inteligencia humana.
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Nación que suele suscitar las más encontradas reacciones, la imagen de los Estados Unidos de América se compone, sin embargo, en gran medida, de prejuicios y estereotipos. Esta Breve historia de Estados Unidosrecorre el desarrollo histórico de este país desde los inicios de la colonización hasta nuestros días, destacando no sólo los grandes acontecimientos políticosy militares, sino también aspectos como la diversidad regional, la pluralidad cultural e ideológica, la importancia de las minorías o la relevancia que tuvieron, en determinados momentos, personajes y corrientesque hoy consideramos marginales. En un relato ágil ybrillante, Philip Jenkins nos muestra la vitalidad de la sociedad, la economía y la cultura norteamericanas, planteando hasta qué punto se trata de una historia única y excepcional, alejada de sus raíces europeas. Esta quinta edición de la obra, nuevamente revisada y actualizada, lleva su desarrollo hasta la elección presidencial de 2016 que puso a Donald Trump en laCasa Blanca, y toca asuntos recientes como el movimiento Black Lives Matter , la legalización del matrimonio gay o la transformación del escenario geopolítico mundial.
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Quirón es un planeta menor, sin embargo, cada vez sevalora más su importancia en la carta natal, ya que indica algún aspecto de la vida donde tenemos una herida profunda que, consciente e inconscientemente, intuimos que nunca podemos curar. A algunos les aflige enel área afectiva, a otros en alguna vocación frustrada y a otros a través de alguna enfermedad, mas siempre se trata de un tema que nos duele y que no podrá ser solucionado, no importa cuánto nos esforcemos en intentarlo. Dice Alejandro Lodi que desarrollar conciencia es aceptar esa polaridad entre felicidad y sufrimiento, la imposibilidad de disociar uno del otro. Lafunción de Quirón –afirma- es recordarnos esa clave:en el corazón de la desgracia está la gracia, y en el corazón de la dicha, está la desdicha. En una primera instancia nuestro impulso ante la herida es de rebeldía y un intenso sentimiento de ser pasibles de undestino funesto completamente inmerecido. Mas, tardeo temprano, comenzamos a comprender que ese inmenso sufrimiento que nos acompaña como una llaga incurable,nos sensibiliza ante el dolor ajeno y nos enseña a comprenderlo y acompañarlo. Sin esa intensa compañía no hubiésemos podido comprender abismos y riquezas delalma, a través de él se despiertan en nuestra más profunda intimidad fuerzas de resiliencia desconocidas.Por todo ello, Quirón puede convertirse en un portalde sabiduría y transformación interior de riqueza inconmensurable.
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Una introducción original al pensamiento de Arendt, con anécdotas biográficas y claves para entender cuestiones de nuestro presente.Hannah Arendt se ha vuelto imprescindible para el siglo xxi, pues seguimos viviendo «en una era de incertidumbre política y su efecto es desconcertante». Lyndsey Stonebridge explora cómo y por qué la filósofa alemana terminó pensando como lo hizo en sus propios tiempos oscuros, para enseñarnos a razonar de manera similar en los nuestros. En esta biografía, se desprende la importancia de aprender a reflexionar críticamente sobre nuestra realidad política y a apartarnos del dogma, los tópicos políticos, las zonas de confort y las ideologías fáciles.
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Aunque el término no aparece con frecuencia en Un curso de milagros es, no obstante, un concepto clave enel proceso de lose estudiantes para aprender las lecciones de cambios de mentalidad del perdón que constituyen la enseñanza central del Curso. En verdad, es elúnico concepto que puede explicar satisfactoriamenteun fenómeno experimentado por la mayoría de los estudiantes del Curso al llegar a algún punto u otro en su trabajo con el Curso. Esta es la paradoja de sinceramente intentar aprender y vivir sus principios bajola dirección del Espíritu Santo, mientras experimentan la constante frustración de no hacer precisamente eso. Esta paradoja es el tópico explorado en este libro, el cual consiste en una transcripción editada de una charla dictada por Kenneth Wapnick a un grupo de estudiantes, complementada con dos artículos suyos conla coautoría de su esposa Gloria, que aparecieron enel boletín dela Fundación, “The Lighthouse”. Se centra en las muchas formas de resistencia, y sus bases en el miedo al amor. Se discuten las valiosas intuiciones de Freud, junto con el rol de Jesús de ayudarnosa mirar sin hacer juicios nuestra inversión en mantener el sistema de pensamiento del ego—el milagro que resuelve la paradoja. resistencia Un curso de milagros“Estamos listos para examinar más detenidamente el sistema de pensamiento del ego porque juntos disponemos de la lámpara que lo desvanecerá”.
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Lanzarse a la aventura de cuidar un bonsái suele considerarse una misión peligrosa. Sin embargo, el bonsái solo exige algunos cuidados y conocimientos que podrás encontrar en este libro, acompañados de ejemplos prácticos, fotografías y dibujos explicativos. Descubre cómo crear un bonsái. Paso a paso, serás capaz de obtener tu propio bonsái y de mantenerlo con vida.
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El estudio de los centros energéticos o chakras otorga, al interesado en las disciplinas de autoconocimiento, una visión profunda y amplia acerca de la influencia que las fuerzas sutiles tienen sobre el organismo humano y el desarrollo psíquico y espiritual. Este libro describe, de un modo claro y sencillo, los mecanismos por los que actúan los centros energéticos, a la par que muestra un completo trabajo práctico que comprende un extenso abanico de técnicas: aplicación de sonidos, colores, gemas y aromas, ejercicios respiratorios y posturas de yoga, reflexología podal aplicada a los puntos relacionados con los chakras, prácticas de meditación y transmisión de la energía vital, las asociaciones astrológicas de cada chakra, etc. en suma, la obra más completa y efectiva sobre los chakras hasta ahora publicada, que permitirá al lector disponer de una excelente herramienta para el estudio, la exploración y el despertar de los chakras.
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Los pensamientos, las palabras y las acciones pueden afectar a la dirección de tu vida más de lo que imaginas, siempre y cuando evites que sean aleatorias e impulsivas y te abras a la práctica del mindfulness, el lugar donde la mente está aquí y ahora, plenamente consciente. Con esta baraja de 50 cartas ilustradas, divididas en los siete colores de los chakras, aprenderás sobre tradiciones antiguas y modernas que ofrecen valiosas orientaciones y consejos para estar en el presente y tomar conciencia. Esto te permitirá convertirlo en un espacio de aprendizaje para desarrollarte a ti mismo y mejorar tus relaciones. Puedes escoger las cartas que más te llamen la atención o sacar una al azar y seguir su consejo para el día.
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