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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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El 8 de noviembre de 1936 las tropas sublevadas contra la II República Española iniciaron lo que pretendía ser el asalto final para la toma de Madrid. Dio comienzo el bombardeo aéreo sistemático de la capital por la Legión Cóndor de la Alemania nazi y por la Aviazione Legionaria de la Italia fascista, así como el bombardeo artillero desde tierra por las baterías apostadas en las posiciones de la Casa de Campo y del Cerro de los Ángeles. Estos ataques no cesaron hasta febrero de 1939, poco antes de la rendición de la ciudad y del fin de la contienda. Este libro-mapa, escrito y diseñado por dos arquitectos, profesores de la Universidad Politécnica de Madrid, muestra las huellas de aquellos bombardeos en la ciudad actual. Es el resultado de una investigación laboriosa, de varios años, metodológicamente impecable y con ambición de continuar en el tiempo, aspectos que no son nada fáciles de conjugar. Madrid tiene ya, como otras ciudades europeas que sufrieron poco después el mismo destino, un estudio y un plano de sus bombardeos. Pero lo que usted tiene en sus manos es mucho más que una relación cronológica de los ataques, que hasta este momento no estaban datados por completo, no hay que olvidarlo, es un atlas vivo del primer ensayo real de Guerra Total.
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Te hizo dudar de ti, te aisló y te desgastó. ¿Cómo es posible que alguien tan encantador sea tan destructivo?Omar Rueda, psicólogo especialista en el abuso narcisista, nos ofrece en este manual imprescindible y exhaustivo las claves para identificar el narcisismo, conocer sus raíces y protegernos de su impacto en nuestras relaciones y nuestro bienestar emocional. Esta guía te ofrece todo lo que necesitas saber sobre los manipuladores emocionales. Con ella aprenderás a:• Distinguir entre psicópatas clásicos versus narcisistas perversos.• Reconocer a un perfil encubierto.• Detectar a los narcisistas en la pareja, el trabajo, la familia, las amistades y en las redes.• Aprender técnicas psicológicas para contrarrestar su manipulación y ponerles límites.• Conocer los efectos que producen estos abusos en el cerebro.• Recuperarte en diez etapas tras cruzarte con estos manipuladores. Un libro indispensable que te da las claves para detectar y protegerte del abuso narcisista.
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Este libro reúne de manera brillante y accesible la investigación y la sabiduría clínica acumuladas durante los últimos 20 años en torno a la Terapia basada en la mentalización, estableciéndola de manera definitiva como un tratamiento transdiagnóstico. Esta obligada guía de lectura, que no requiere formación previa en el modelo, proporcionará a los clínicos herramientas esenciales para ponerlas en práctica de inmediato. ¡No lo dudes! ¡Léetelo! - Carla Sharp, Universidad de Houston La riqueza de MBT reside en su equilibrio entre hipótesis claras y su propia capacidad crítica para cuestionarlas de manera constante. De ese modo, la MBT es una fábrica de psicoterapia en el mejor sentido: creativa, inspiradora y compatible con cualquier forma de aplicación, sirviendo tanto para profesionales clínicos que trabajan desde modelos de evidencia científica, como para investigadores orientados hacia el desarrollo de nuevos abordajes clínicos. Este libro es un catalizador que hará avanzar enormemente tanto la práctica como la teoría de la psicoterapia. - Martin Bohus, Universidad de Heidelberg Esta guía nos brinda, en sus distintas secciones, una visión completa y precisa de la Terapia basada en la mentalización (MBT) y su aplicación en diferentes situaciones y con distintos grupos de pacientes. Comienza con una introducción a la mentalización y las evidencias que la apoyan, seguida de una exposición de los principios de MBT y del modelo terapéutico básico, tanto en formato individual como grupal. Los capítulos individuales describen, con amplias ilustraciones clínicas, los distintos formatos de aplicación de MBT en el tratamiento de pacientes aquejados de depresión, psicosis, trauma, trastornos alimentarios y trastornos de la personalidad límite, antisocial, narcisista y evitativa. La sección final del libro aborda la aplicación de MBT en diferentes poblaciones (niños, adolescentes, familias y parejas), en distintos contextos (equipos profesionales, escuelas, cuidado parental y sistemas de protección y acogimiento de menores) y en entornos de atención urgente y servicios de emergencias.
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¿Puede una nación reinventarse a sí misma? Ortega y Gasset analiza los retos y posibilidades de la España moderna en busca de renovación.Los años veinte estuvieron marcados por la momentánea y tensa estabilidad europea de entreguerras, y en España por la dictadura de Primo de Rivera. Ortega respondería ampliamente en el recién fundado periódico ''El Sol'' al devenir del nuevo régimen durante estos años de su madurez intelectual, especialmente con ''Mirabeau o el político'', publicado después como libro en Revista de Occidente en 1927, ejemplo del género ensayístico biográfico que desarrolló con epígonos de generaciones históricas cruciales, como Goethe o Velázquez, para problematizar su función como modelos del modo de vida actual. En el caso de la figura del político francés, comienza con la definición de ''arquetipo'' vital, para ensayar a continuación la consistencia del político.Acompañamos su edición con los ensayos escritos entre 1920 y 1930 en que interpreta la problemática política a distancia suficiente como para sentar las bases teóricas con que reimpulsar una participación, que ya sucedería en la década siguiente con la Agrupación al Servicio de la República.
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Descubre el fascinante mundo del cerebro con TDAH a través de los ojos de Toño. ¿Por qué algunos niños se distraen con facilidad, pero pueden concentrarse durante horas en lo que les apasiona? ¿Por qué les cuesta tanto controlar sus impulsos, pero tienen una creatividad extraordinaria? Acompaña a Toño en un viaje revolucionario al interior de su mente, donde descubrirás cómo funciona realmente un cerebro con TDAH. Los reconocidos expertos Aroa Borrás y Rafael Benito nos revelan los secretos del «cerebro azul» y el «cerebro rojo», explicando de manera clara y accesible por qué la atención de estos niños tiene sus propias reglas especiales. A través de metáforas brillantes y personajes entrañables como el Científico, el Regulador y el Disfrutón, este libro desmitifica el TDAH y nos muestra que estos cerebros no están rotos: simplemente funcionan como cohetes que, una vez aprendemos a pilotarlos, pueden llevarnos muy muy lejos. Una guía esencial para entender, acompañar y potenciar las mentes más extraordinarias.
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A Miriam Ruiz Castro le diagnosticaron un cáncer de mama a los 33 años. Entonces empezó un largo proceso de tratamiento y recuperación que le llevó a formularse muchas preguntas sobre la manera en que nos relacionamos con la enfermedad. ¿Qué efectos generan los discursos del bienestar en las personas enfermas? ¿Por qué hay cada vez más personas jóvenes con cáncer? ¿Para qué sirven las campañas de apoyo y recaudación que organizan las grandes empresas? ¿Por qué usamos ciertas palabras y no otras para referirnos al cáncer? ¿Qué estamos haciéndole a la sanidad pública? Fruto de aquel proceso personal surgen estas páginas llenas de emoción y de reconocimiento hacia aquellas personas —sanitarias, amigas, escritoras y familiares— que nos cuidan en las horas más difíciles de nuestras vidas.
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Es en el Ártico donde se siente con más fuerza el eco de los cañones que retumban en Ucrania. Es allí donde China, Rusia y la OTAN se han dado cita para el duelo final. Antes considerado la última de las fronteras, ahora es el frente más candente. Es el gran convidado de piedra de nuestro tiempo, en apariencia ajeno a la disolución del orden mundial en curso, pero en realidad en el centro de todo. La guerra blanca ya está entre nosotros, y el dominio del Ártico es la verdadera apuesta en juego. Marzio G. Mian es uno de los pocos periodistas que lleva años relatando sobre el terreno la transformación histórica de la región polar provocada por el cambio climático. Allí, el deshielo de un territorio virgen y aún por explotar ha atraído el interés de las potencias mundiales: tierras raras, hidrocarburos, pesca, nuevas rutas estratégicas. Desde Chukotka hasta Groenlandia, desde Alaska hasta el mar de Barents, este reportaje reúne testimonios exclusivos -de un obispo designado por Putin para la evangelización del norte, de un comandante de la guardia costera noruega, de los lugareños de un remoto pueblo pesquero groenlandés- y muestra cómo, en la Guerra blanca, el Ártico ya es el primer gran perdedor. «Un relato potente en condiciones extremas. El hielo agudiza los sentidos, afila la escritura y recompensa al lector con una combinación extraordinaria de experiencia y conocimiento». La Repubblica «Un gran reportaje periodístico sobre un área crucial de la que sabemos poco». Io Donna «Marzio Mian es el periodista ártico por excelencia [...] Guerra blanca es una mano que agarra nuestra cabeza distraída y la dirige hacia el punto cardinal clave de la contemporaneidad: el norte». Esquire
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¿Qué ocurrió realmente en Algeciras tras su abandono y destrucción en el siglo XIV? Este ensayo invita al lector a adentrarse en uno de los episodios más fascinantes y menos explorados de la historia algecireña. A través de una investigación minuciosa y rigurosa, se cuestionan las versiones tradicionales y se aportan nuevas claves para comprender tres grandes enigmas: La datación exacta del abandono y la demolición de la ciudad, hasta ahora envuelta en controversia. Las verdaderas causas de la decisión nazarí de arrasar Algeciras, más allá de los tópicos repetidos durante siglos. La vida que resistió en el territorio algecireño tras la ruina, desmintiendo la idea de un paraje vacío y deshabitado durante siglos. El lector encontrará, además, un valioso complemento gráfico con reproducciones de documentos históricos de archivo, que convierten esta obra en un viaje imprescindible para comprender el pasado de la ciudad. Un libro pensado para investigadores, curiosos y amantes de la historia local que deseen descubrir a la Algeciras que sobrevivió al silencio de las crónicas
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¿Es posible mantener una democracia plena en una de las regiones más inestables del planeta? ¿Puede un país pequeño, sin apenas recursos naturales y rodeado de amenazas, convertirse en una potencia global? La respuesta está en la experiencia del pueblo judío. En menos de ochenta años, aquel proyecto improbable se ha consolidado como un Estado moderno, innovador y plural, capaz de situarse a la vanguardia tecnológica y científica sin renunciar a sus instituciones democráticas. En este libro, Alberto Priego —profesor universitario y especialista en política internacional— ofrece una mirada clara, documentada y apasionante sobre su historia y su presente. Desde los pogromos y el nacimiento del sionismo hasta el traumático 7 de octubre de 2023, el autor recorre los episodios que han forjado la identidad del país y explica cómo la resiliencia colectiva ha sido clave para su supervivencia y prosperidad. Se trata de una nación de contrastes: sociedad diversa, economía pujante y creatividad desbordante conviven con tensiones políticas, conflictos armados y acusaciones internacionales. Una realidad compleja que la convierte en actor imprescindible de la geopolítica mundial y en un caso único de resistencia democrática en Oriente Próximo. Israel. Una democracia necesaria en Oriente Próximo es un libro revelador y actual, pensado para quienes buscan comprender las claves de un Estado que fascina, incomoda y nunca deja indiferente.
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Rankings, adrenalina, potencia... El libro imprescindible para los fanáticos del motor. George Smith Good, una de las voces más rompedoras del universo del motor, te abre las puertas a su gran pasión en un viaje salvaje por lo más insólito, divertido y alucinante sobre la automoción. Aquí no encontrarás test de consumo ni guías de compra, sino furgonetas que dejan en ridículo a Ferraris, coches malditos, modelos que solo existieron en un rincón del mundo... y récords tan extremos que ni la DGT se los cree. Con contenido inédito, datos que te volarán la cabeza, códigos QR para acceder a vídeos exclusivos -solo disponibles para ti- y rankings que no verás en ninguna revista. No necesitas ser experto. Solo tener gasolina en las venas. Bienvenido al lado más salvaje del motor.
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Ramón Echevarría organiza esta reflexión a partir de las vidas y escritos de sus tres protagonistas: Sigmund Freud, Otto Rank y Anaïs Nin. Primero, contrastando las ideas de Freud y Rank sobre las relaciones paternofiliales, el papel del padre en la individuación del hijo y el origen de la familia patriarcal. Luego, examinando la ruptura entre ellos, marcada por desacuerdos teóricos y conflictos personales propios de una relación paterno-filial. Finalmente, analiza la relación terapéutica y después amorosa entre Nin y Rank, en la que ella buscaba un padre ideal que compensara las heridas que había recibido del suyo.
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¿CUÁNTAS VECES TU PAREJA ESTÁ ENFADADA Y NO TIENES NI IDEA DE POR QUÉ? ¿O has tenido la sensación de «mal si hago, mal si no hago»? ¿O has metido la pata, pero no sabes en qué? ¿O quizá te gustaría que ella quisiera intimar más contigo? ¡Lector, tengo una buena noticia! En este libro encontrarás claves para descifrar algunos de los misterios que esconde el corazón femenino. Son «confi dencias» al oído para que triunfes, para que vuelvas a ser Ethan Hunt (Tom Cruise) en Misión: imposible. «Porque tu misión, si decides aceptarla, es ser feliz». Tranquilo, este libro no se autodestruirá. Pero te aviso ya: SOLO ES PARA VALIENTES. ¿Aceptas? «La historia de Lourdes Álvarez y su familia es un soplo de aire fresco que desafía los estereotipos de la maternidad, y nos recuerda la importancia de construir una vida signifi cativa». REVISTA NSENCIA n.º 31, 2024
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Los seres humanos somos cuerpo, alma y espíritu, y la belleza impacta en nuestros sentidos externos, ilumina las potencias del alma y desvela una serie de capacidades de discernimiento a través de los sentidos espirituales. El oído espiritual, la escucha, nos lleva a percibir en las cosas más cotidianas la voz de Dios. El tacto espiritual nos permite algo único, impensable: tocar la presencia de Dios, aún más, sentir que somos tocados por Él, que estamos siempre en sus manos. Gracias a la vista espiritual comenzamos a ver la voluntad de Dios con claridad, porque, de algún modo, comprendemos las realidades terrenales a la luz de una perspectiva de eternidad. El gusto espiritual nos lleva a disfrutar de ese maná que nos mantiene bien alimentados: el único sustento que impide que perdamos la esperanza. El olfato espiritual es quien nos ayuda a discernir lo que está bien de lo que está mal, y a captar el aroma del bonus odor Christi. La estética del espíritu, en el fondo, es una estética de la esperanza.
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CÓMO DEVOLVER LA PROSPERIDAD A LUGARES ABANDONADOS Incluso en los países más desarrollados del mundo podemos encontrar regiones que se han quedado atrás: desde Yorkshire del Sur, un lugar que fue fundamental durante la Revolución Industrial y que ahora es el condado más empobrecido de Inglaterra, hasta Barranquilla, antaño la puerta de salida de Colombia al Caribe y que hoy se enfrenta a serias dificultades. Y todavía resulta más alarmante observar cómo han aumentado las desigualdades entre estas áreas y el resto del mundo a lo largo del último siglo. ¿Por qué nos hemos olvidado de estos lugares? ¿Y qué podemos hacer al respecto? Paul Collier, aclamado economista que ha dedicado toda su vida a trabajar con comunidades desfavorecidas, ofrece en este libro un sincero diagnóstico de cómo algunos territorios se están desmoronando por culpa de estrategias no intervencionistas y burocracias centralizadas, pero también nos propone un mensaje esperanzador: hay forma de recuperarlos. Partiendo de alentadores estudios de caso —como el del País Vasco, anteriormente separatista y desgarrado por el terrorismo y la división, y hoy en día considerado una joya nacional, o Bangladés, convertido ahora en un mercado de gran dinamismo y en rápido crecimiento—, Rezagados muestra que la regeneración económica es alcanzable a través de una combinación de aprendizaje colectivo, liderazgo moral y acción local. Con agudeza y perspicacia, Collier extrae lecciones de campos tan aparentemente dispares como la psicología del comportamiento, la biología evolutiva y la filosofía moral para compartir una visión audaz y estimulante de un mundo más inclusivo y próspero.Críticas: «Rezagados está lleno de buenas ideas. Es un libro estimulante, llamado a sanar las divisiones en nuestras sociedades, pero siendo justos con los que se han quedado atrás». Jason Cowley, The Sunday Times«Quedarse atrás es una maldición para las personas, para los lugares e incluso para países enteros. Paul Collier aporta su asombrosa gama de experiencias globales y conocimientos interdisciplinarios para forjar una guía con la que ponerse al día en este sentido. Pone a prueba la creencia de que el mercado es un remedio en el que se puede confiar y cataloga las muchas estrategias colectivas que han funcionado en el pasado y que pueden volver a funcionar. Aquí reside su gran sabiduría».Sir Angus Deaton, premio Nobel de Economía «Paul Collier muestra hasta qué punto la autoridad centralizada y la ortodoxia económica han vaciado las comunidades y ahondado en la brecha entre los lugares prósperos y los abandonados. Con una visión que abarca la política, la economía y la filosofía moral, ofrece una perspectiva renovadora muy convincente. Este libro de gran fuerza señala el camino hacia una economía política de prosperidad compartida y propósito común». Michael J. Sandel, autor de La tiranía del mérito
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El gran sabio Antonio Escohotado firma esta historia de la filosofía desde sus orígenes a nuestros días.En esta monumental historia del conocimiento filosófico, político, social y científico, Antonio Escohotado traza un apasionante recorrido desde los orígenes del saber hasta la consolidación del análisis moderno. Por sus páginas transcurre el pensamiento de aquellos que nos han hecho llegar a ser lo que somos como cultura occidental. Fiel al depurado estilo de su escritura y su exposición, Escohotado desentraña los fundamentos filosóficos que sostienen nuestra forma de conocer y comprender la realidad, reivindica la filosofía como una ética del pensamiento y del vivir, y analiza con precisión las más destacadas corrientes políticas, sociales y económicas de nuestro entorno.
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Aunque se ha afirmado durante mucho tiempo que los problemas emocionales de la vida adulta se originan en la infancia, hasta hace poco no ha habido acuerdo sobre cuáles acontecimientos de esta temprana etapa de la vida son decisivos. Los estudios realizados sobre los efectos nocivos de las pérdidas y del maltrato físico y sexual han aclarado los conceptos.En esta nueva serie de conferencias, el doctor Bowlby, psicoterapeuta infantil de la Clínica Tavistock y autor internacionalmente reconocido sobre el tema, presenta los frutos de la investigación clínica. Además de describir los descubrimientos más recientes sobre el desarrollo, ofrece un perfil actualizado de los principales rasgos de la teoría del apego - ampliamente aceptada hoy como el marco conceptual productivo dentro del cual organizar los datos- en la psicoterapia orientada analíticamente, para ayudar a aclarar los objetivos del tratamiento y guiar al profesional en su trabajo.Esta obra será bienvenida por estudiantes como una lúcida introducción al campo, y por los psicoterapeutas que aún no están familiarizados con los nuevos desarrollos de la clínica infantil.
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Antes muerto que marica no es solo una autobiografía, es una bofetada directa a la hipocresía, al olvido y a las cicatrices que deja una sociedad que castiga lo diferente. Con una sinceridad desnuda, el autor convierte su historia en un campo de batalla contra las «terapias de conversión», la violencia simbólica y el peso de una cultura que, durante décadas, prefirió ver a un hijo muerto antes que maricón. La obra, al tiempo que denuncia prácticas inhumanas como los electroshocks -que él mismo sufrió a los veinte años-, deja claro que la violencia contra las personas LGTBIQ+ no es un asunto del pasado. Las llamadas «terapias de conversión» siguen existiendo, a menudo envueltas en discursos religiosos, terapéuticos o familiares, igualmente peligrosos y aniquiladores. Pero el libro no se detiene en el trauma. La vida de Griset se despliega como un mosaico de reinvención: profesor de yoga, aplicador de Yuki, activista, modelo, artista y defensor del patrimonio urbano. Una vida queer vivida con autenticidad, a pesar del rechazo social. Cada una de sus facetas es un acto de resistencia, una manera de decir: «Estoy aquí, existo y no necesito permiso para ser». Más que una memoria individual, Antes muerto que marica es un retrato colectivo que abarca desde el franquismo hasta la España contemporánea. Es historia viva de quien ha sobrevivido al odio, y un recordatorio de que aún queda mucho por hacer. Un libro incómodo, sí -como deben ser todas las verdades necesarias.
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Gizon eta emakumerik gabeko herri bateranzko bidea egin nahi dugu: menpeko harremanik gabea, bere zentzu zabal eta konkretuenean, harreman horiek nola eraikitzen diren aztertu, eta nola desegin proposatu, desegite horretarako alternatiba posibleak irudikatu, eta praktikan jarri, ardurak sailkatu, guri dagozkigunak hartu, eta gainerakoak dagozkionari hartzeko exijitu. Ezin da berdintasunik egon aipaturiko kategorietan aurkakotasunean produzituak izan diren etsaiak direlako: patroi-desjabetu, menderatzile-esplotatu, senar-emazte, guraso-alaba. Gorputz askoren arteko desberdintasunak ez dira aldarri, errealitate baizik. Piztiak, zomorroak, arraroak, eta, beraz, indarkeriak gurutzatuak. Biolentzia sortzen duen araua suntsitzea dugu helburu. Araua problematizatu behar da, eta beraz, desira ere bai. Desirak alda daitezke lekuz eta formaz. Era berean, gorputzak, estrategiak, hegemoniak eta arauak. Euskal Herria transfeminismotik irakurtzeko eta transfeminismoa Euskal Herritik irudikatzeko gakoak jaso ditugu, Euskal Herri aske eta transfeminista ortzimuga izanik. Iratzar fundazioak eta Txalapartak elkarlanean argitaratzen duten Iparrorratza bildumaren 12. alea da hau.
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La correspondencia de Maruja Mallo es fundamental para comprender a la artista española más importante del siglo XX y una de las más relevantes en el panorama internacional, comparable por su lenguaje original y universal con artistas como Frida Kahlo o Georgia O'Keeffe. Maruja escapa a cualquier clasificación: personaje singular, adelantada a su tiempo y transgresora, fue una mujer libre que encarnó un nuevo ideal de mujer moderna independiente. Figura importante en el efervescente Madrid de los años 20 y 30, a través de estas cartas -la gran mayoría, inéditas- nos permite adentrarnos en ese fascinante mundo del 27 y de la Residencia de Estudiantes, de su amistad con Dalí -compañero en la Academia de Bellas Artes-, Lorca, Buñuel, Gregorio Prieto, Alberti y muchos otros. Esta correspondencia nos da claves sobre sus amistades pero también de su ambición como artista. «Cada carta, cada destinatario, nos devuelve una imagen inesperada y plural de Maruja Mallo, cada una de las personas que habitan a esta creadora extraordinaria». Estrella de Diego «Una labor tan minuciosa como necesaria, que reafirma la vigencia y la relevancia de Maruja Mallo». Tània Balló Las cartas de Maruja Mallo proporcionan claves fundamentales para entender a una de las grandes artistas del siglo XX. Maruja Mallo (Vivero, Lugo, 1902-Madrid, 1995) es una de las artistas más importantes del siglo XX. Personaje fundamental del Madrid de los años 20 y 30, fue una de las modernas y transgresoras Sinsombrero. Amiga entre otros de Dalí, Lorca, Buñuel, Alberti, Concha Méndez, María Zambrano y Gómez de la Serna. En 1928 expone su serie de las Verbenas en Revista de Occidente con gran éxito. En 1937 se exilia a la Argentina donde, fascinada por ese nuevo mundo realiza sus originales series. A su vuelta a Madrid, en los años sesenta, será redescubierta por una generación joven que se fascinó tanto por su obra como por el singular personaje. Guillermo de Osma. Historiador del Arte y Galerista. Lleva más de treinta años trabajando sobre Maruja Mallo, de la que ha organizado tres importantes exposiciones en su galería, mostrando por primera vez su obra americana. Es coautor del Catálogo Razonado de la obra pictórica de Maruja Mallo (2021) en el que publica un largo ensayo sobre los años argentinos de la artista. Desde 1992, ha colaborado con museos y fundaciones en la organización de las tres grandes exposiciones de la artista.
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¿Y SI TUS PÉRDIDAS OCULTARAN LA CLAVE DE TU EVOLUCIÓN? En este libro aprenderás a interpretar tu historia desde una perspectiva liberadora y consciente: aquello que duele, aquello que te quiebra por dentro, un fracaso o un giro dramático inesperado en tu vida puede convertirse en el punto exacto donde comience tu transformación. A través de reflexiones claras y herramientas prácticas, la autora muestra cómo los momentos difíciles pueden revelar información valiosa sobre nosotros mismos cuando desciframos su mensaje y valoramos su enseñanza. Igual que un diamante en bruto necesita ser trabajado para mostrar su brillo, tu vida recupera claridad cuando comprendes, sanas y aceptas las heridas que has sufrido. A lo largo de estas páginas descubrirás… * Un mapa emocional para entender tus experiencias más complejas. * Claves para identificar y superar tus heridas más profundas. * Ejercicios que fortalecen la resiliencia, la lucidez y el propósito. * «Píldoras para el alma» que te acompañarán en cada etapa del camino. Paula López demuestra que la verdadera madurez nace cuando transformas el dolor en sabiduría y descubres que, en muchas ocasiones, lo que creíste perder era —en realidad— lo que te estaba preparando para avanzar. Porque lo que viviste no puede cambiarse, pero lo que haces con ello puede cambiarlo todo. Como sostiene la autora: «La sabiduría es dolor curado, no te duele para que sufras, te duele para que cambies». «Paula López Espinosa convierte su escritura en una herramienta de salvación. Su libro es una guía para la superación personal, y muestra que, por muy grande que sea la adversidad, la capacidad del ser humano para enfrentarla y convertirla en ganancia es aún mayor». JAVIER MORO, escritor y ganador del Premio Planeta
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Treinta y dos años después de su primera publicación, presentamos una nueva edición de Los jíbaros, cazadores de sueños, el diario de campo del Dr. Josep Ma Fericgla en su inmersión entre los shuar de la Alta Amazonía en Ecuador. Este libro, sin embargo, no es solamente un diario que se ciñe a la descripción etnográfica de toda una cultura. Se trata de un relato íntimo y vivo que profundiza con amplitud en la cosmovisión y vida de los shuar, además de narrar la experiencia personal de transformación del autor en su convivencia con este pueblo indígena.Josep M.ª Fericgla nos propone un viaje profundo al corazón de la Amazonía y a las fronteras de la consciencia humana, entrando en diálogo con otra forma de entender el mundo y ofreciéndonos un testimonio directo a partir de su iniciación chamánica y sus experiencias con la ayahuasca, elemento central del mundo espiritual shuar.Después de ser publicado en catalán, castellano y otros idiomas, esta tercera edición de Los jíbaros, cazadores de sueños revisa las propias conclusiones y percepciones del autor, actualizándolas, y los cambios sucedidos en los últimos treinta años para la cultura shuar. A partir de su contacto con este pueblo indígena, a lo largo del texto Josep M.ª Fericgla reflexiona sobre nuestra relación con la naturaleza, la pérdida de los ritos de paso, la desconexión espiritual y el valor de los lazos comunitarios.
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El comte Arnau ha estat una de les figures més arrelades de l'imaginari popular català durant segles i encara ho continua sent en l'actualitat. El 1926, ara fa cent anys, Josep Ribot rebia el premi Llegendari Popular Català per les llegendes que havia anat recollint pel Ripollès. Juntament amb l'etnògraf Rossend Serra i Pagès, feia anys que volien fer un llibre sobre el comte Arnau. Ribot va fer estades a Montgrony des d'on va dibuixar les terres per on es movia el nostre comte. Dibuixava l'escenografia de la llegenda mentre recollia les cançons tal com les recitava la gent de Mataplana. Aquell mateix any Rossend Serra publicava un assaig sobre els orígens de la llegenda. Segurament el llibre que teniu a les mans s'assembla força al que van voler fer, fa un segle, Josep Ribot i Rossend Serra i ens acosta a la llegenda del comte Arnau, més genuïna, tal com es recordava i es repetia.
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'Padres que duelen'' es un viaje hacia las profundas cicatrices que deja el maltrato infantil y su impacto en la salud mental en la edad adulta. Este libro traza la conexión entre las heridas emocionales tempranas y el desarrollo de patologías como la ansiedad, la depresión, los trastornos relacionales y de identidad, ofreciendo una visión integral tanto para quienes buscan entender su propio camino de sanación como para los profesionales de la salud mental. Combina historias reales y reflexiones profundas con herramientas prácticas y orientación para el trabajo terapéutico. Diseñado como una guía tanto para lectores en busca de autoconocimiento como para terapeutas que desean enriquecer su práctica, este libro ilumina los pasos hacia la sanación y el fortalecimiento personal. ''Padres que duelen'' no es un libro de autoayuda, sino una obra de autocomprensión y transformación, pensada para abrir caminos y tender puentes entre el pasado y el futuro. Porque el dolor no tiene por qué definirnos: sanar es posible. Beatriz Ortega es psicóloga sanitaria, especializada en trabajo con trauma y con una amplia experiencia en el tratamiento de las consecuencias del maltrato infantil, el trauma y las dinámicas familiares disfuncionales. Su enfoque integrador combina técnicas basadas en la terapia cognitivo-conductual, el reprocesamiento del trauma y el fortalecimiento del apego seguro. A lo largo de su carrera ha trabajado tanto con pacientes como con profesionales, mediante el empleo de herramientas prácticas y metodologías que facilitan la sanación y el autoconocimiento. Además de su práctica clínica, se dedica a la divulgación y a la formación, colaborando con distintas instituciones y participando en conferencias relacionadas con el impacto del trauma en la salud mental. Con ''Padres que duelen'' Beatriz da un paso más en su intención de profundizar en las raíces emocionales del sufrimiento adulto y ofrece a lectores y profesionales una guía que combina profundidad teórica con orientación práctica para la sanación y el trabajo terapéutico.
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Ser mujer, autodidacta, inteligente, rebelde, llevar una vida bohemia,tener amigos como Karen Blixen, William Faulkner y un marido, tambiénescritor, depresivo y alcohólico, marcaron una existencia atrapada entreel éxito y la inestabilidad personal.
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El llibre proposa un itinerari pels carrers de la ciutat vella, resseguint llegendes entre arquitectures il·lustres i carrerons amables o desolats. Monstres reals, fets inexplicables, pors, bubotes o figures somrients. La València ignorada de les ombres.
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No soy ningún ex broker que un buen día tuvo un bajón, decidió replantearse la vida, empezar de cero, abandonar la Bolsa y dedicarse a ir en bicicleta. No, no soy de ésos. Decidí convertirme en ultrafondista y participar en las pruebas más duras del mund
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Si realmente supiéramos los beneficios del magnesio sobre nuestro organismo, nuestros huesos y nuestra mente, no dejaríamos pasar demasiado tiempo sin tomarlo día a día, la verdadera clave para mantener a raya las malditas enfermedades del siglo XXI: problemas cardiovasculares, osteoporosis, artrosis… En este libro Ana María Lajusticia da respuesta a todas esas preguntas que nos hacemos una y otra vez, pero que nadie sabe responder o no de forma precisa y detallada, desterrando mitos y dando luz a tantos y tantos aspectos desconocidos Es un elemento tan esencial en nuestra dieta y en nuestra vida que conviene tengamos presentes cada una de las siguientes cuestiones y leamos con atención los beneficios sobre su consumo. ¿Para qué es bueno tomar magnesio con colágeno? ¿Qué provoca la carencia de magnesio en el sistema nervioso? ¿Cuál es la relación entre la falta de magnesio y los infartos de miocardio? ¿Es conveniente tomar magnesio durante el embarazo y la lactancia? Preguntas clave para el siglo XXI, respondidas desde la claridad y el rigor, desde donde vivir mejor y más tiempo debería ser una imposición y no un sueño.
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Ya sabes que Los Sutras del Yoga son la fuente de todo el yoga. Lo que puede que no sepas es que este antiguo libro contiene todos los secretos que has de saber para sanar tu cuerpo y tu corazón, superar cualquier tipo de enfermedad o infelicidad, y alcanzar una salud espléndida, fuerza y paz interior. Este es el Secreto del yoga.
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Este libro está dirigido a los jóvenes, y a todo aquel que quiera conocer el fascinante mundo de las matemáticas a través de su historia. Las ideas matemáticas que hoy manejamos con soltura, incluso las más simples, han tardado siglos en gestarse.
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La veritable diferència entre rendir i enfonsar-se, entre gaudir de l'esport i patir, no és als músculs: és al cervell. Xavier Estrada Fernández ho sap bé. Durant més de dotze anys va arbitrar a la Primera Divisió del futbol espanyol, prenent decisions en dècimes de segon sota la pressió de milions de mirades. Ha patit l'estrès, la crítica descarnada, la solitud i el pes de l'error. Però també l'alegria de l'èxit i la gratitud per tot allò que ha après. Pocs han viscut des de tan endins l'exigència física i mental de l'alt rendiment. Amb una mirada única que combina neuropsicologia, intel·ligència emocional i l'experiència a l'elit, Estrada Fernández ens ensenya com funciona el cervell quan competim, i proposa eines pràctiques i reflexions per viure l'esport d'una manera més sana, conscient i plena. Tant si ets esportista, entrenador, tens fills esportistes o simplement ets algú que vol gaudir del seu esport preferit, aquest llibre t'ajudarà a entendre què passa dins del cap i del cor de qui competeix. Aprèn a entrenar la teva ment igual que entrenes el teu cos.
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De Platón a Freud y de la Gestalt al cognitivismo: la ciencia de la mente como nunca la habías visto. Del mismo autor de las exitosas «Gran guía visual de la filosofía» y «Gran guía visual de la historia». Más de 150 conceptos y teorías de los 96 psicólogos más influyentes del pensamiento occidental, transformados en imágenes poderosas e innovadoras que hacen comprensible para todos la compleja arquitectura de la psique humana. Desde la teoría del alma de Platón, el inconsciente de Freud y los arquetipos de Jung, hasta el condicionamiento de Pavlov, la teoría del desarrollo cognitivo de Piaget, la teoría del apego de Bowlby y el test de Rorschach. Un recorrido visual que llega hasta los descubrimientos más recientes en el campo de la psicología moderna.
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Este libro aporta las más recientes investigaciones sobre las competencias del cerebro en el aprendizaje. La obra equilibra la investigación y la teoría sobre el cerebro con observaciones y técnicas indicadas para su utilización en las aulas. Estudia desde las primeras nociones sobre biología del cerebro hasta las últimas discusiones sobre la emoción, la memoria y el recuerdo, por lo que resulta un inestimable instrumento para cualquier educador que pretenda ayudar a los estudiantes a través de la enseñanza.
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Las sustancias naturales que te devuelven a la vidaNombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pasajera. Su poder proviene de una sabiduría ancestral que ha acompañado al ser humano desde sus orígenes, cuando las plantas eran el principal recurso para sanar y mantener el equilibrio del organismo. Los adaptógenos son sustancias naturales (a menudo hierbas, raíces o hongos) que ayudan al cuerpo a adaptarse y a resistir el estrés físico, mental y emocional. Sus principales funciones son mantener el equilibrio del cuerpo, al regular hormonas y otros procesos, y mejorar la resistencia y el rendimiento del ser humano, algo que exploraron tanto los astronautas de la NASA como los atletas rusos durante la década de los 60. El libro incluye las propiedades de las principales plantas adaptogénicas, su historia, sus posibles indicaciones y las dosis habituales.
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La crisis ecológica ya no es un futuro hipotético, es el presente en el que vivimos y avanza con una fuerza arrolladora. Lo arrastra todo, desdibuja lo conocido y amenaza con sepultarlo bajo su peso. Ante ese escenario, muchos buscan salidas individuales, incluso a costa de alimentar nuevos autoritarismos. Pero ese camino es tan corto como peligroso. Lejos de caer en la desesperanza, este libro se adentra en las raíces políticas y sociales del colapso ecosocial y propone mirar hacia otra dirección: la de lo colectivo, lo común, lo que puede sostener la vida cuando el terreno parece hundirse bajo nuestros pies. Con especial atención a debates y experiencias surgidos en Euskal Herria, y con reflexiones que cruzan lo político, lo sociológico y lo personal, Ola de lodo ilumina posibles rutas para no resignarse al desastre y abrir horizontes de esperanza en medio de la tormenta.
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Una biografía poco convencional de Santiago Rusiñol, uno de los personajes más singulares del modernismo, contada por el mejor observador de su tiempo.Pintor, escritor, dramaturgo y coleccionista, Santiago Rusiñol (Barcelona, 1861 - Aranjuez, 1931) fue uno de los personajes más singulares en el mundo cultural del modernismo. En este libro, publicado en 1942 pero que conserva plena vigencia, Josep Pla compone el retrato del hombre y de su época, y perfila con su estilo característico a un Rusiñol complejo: «irónico pero poco bromista, sarcástico más que alegre y profundamente triste». Además de ahondar en el carácter sentimental de Rusiñol —que emerge aquí como un romántico tardío—, Pla sigue paso a paso las etapas de su vida, desde la infancia en la Barcelona burguesa hasta los últimos y dramáticos años de decrepitud física y adicciones, pasando por la bohemia de Montmartre junto a Ramon Casas, por las tertulias del Cau Ferrat en Sitges, por las estancias en Granada entre jardines nazaríes y por las muy numerosas andanzas del personaje. Pla es, como lo describió Gabriel Ferrater, un «memorialista de gente». Su semblanza de Rusiñol no es una biografía convencional, sino un intento de comprensión de alguien a quien Pla mismo conoció: una aproximación a su mundo, a su tristeza y a aquello que todavía llamamos —con más fe que precisión— «el artista».
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