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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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En este libro se ofrecen soluciones prácticas a los conflictos diarios, unas respuestas con las que se obtienen unos resultados sorprendentes, con un porcentaje de éxito de un noventa por ciento en los casos en los que se han aplicado. El método educativo que aquí se describe revela la forma definitiva de solucionar los conflictos cotidianos del día a día, aumenta la seguridad, empatía y autoestima de los hijos, y hace que se sientan felices.
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Honjok es el tΘrmino surcoreano para aquellos quese identifican como solitarios. Vivir y estar solo esun fen≤meno global creciente alimentado en parte porel aislamiento que pueden conllevar las redes sociales y la tecnologφa y por el hecho de que cada vez mßspersonas optan por permanecer solas. Este bello y oportuno libro invita a considerar los beneficios que puede presentar el vivir una vida en soledad. Te llevarß a un viaje de autorreflexi≤n que te guiarß hacia el interior a travΘs de la investigaci≤n y la observaci≤n. Aprenderßs sobre tu verdadero ser, tus deseos ynecesidades mientras exploras la soledad, tu propio valor y la libertad desde dentro hacia fuera. A travΘsde este proceso puedes conseguir el bienestar necesario para establecer tus propios lφmites y dirigir tuvida de una manera autΘntica y significativa.
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La autora cuenta la historia de su vida y el viaje hacia ''sí misma'' que le permitieron vislumbrar estasnueve simples pero poderosas preguntas que le salvaron la vida y que se han convertido en un proceso transformador para muchas personas. Este libro te adentraen el mundo del crecimiento personal y te da herramientas para profundizar en tu propio viaje personal e espiritual.
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Bachelard, uno de los más extraordinarios filósofos modernos de Francia, procede de la filosofía de la ciencia natural. Su rigurosa formación científica no impidió que rompiera con todos sus hábitos tradicionales de investigación filosófica para abrazar una forma personal de la fenomenología, la del estudio del fenómeno de la imagen poética .
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Esta esperada Carta Encíclica responde a una llamada particular del Papa Francisco ante el desafío urgente de proteger «la casa común» como muestra de gratitud al Creador. Está enraizada en el Magisterio social de la Iglesia y dirigida a cada «persona que habita en este planeta» para animarnos a «tomar dolorosa conciencia, atrevernos a convertir en sufrimiento personal lo que le pasa al mundo, y así reconocer cuál es la contribución que cada uno puede aportar».El Cántico de las criaturas de san Francisco de Asís da título al documento porque este santo, amado también por muchos que no son cristianos, es el ejemplo por excelencia del cuidado de lo que es débil y de una ecología integral, vivida con alegría y autenticidad.
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La historia definitiva de las dos Coreas, desde el siglo XIX hasta la actualidad Corea es una nación dividida. Corea del Sur es una democracia vibrante, la décima economía del mundo y cuna de una cultura con creciente influencia internacional. Corea del Norte, en cambio, está gobernada por el régimen más autoritario del planeta, es un país pobre en una región próspera y es conocida principalmente por el culto a la personalidad en torno a la familia Kim. Sin embargo, ambas Coreas comparten una apasionante historia común. En este libro, basado en décadas de investigacion, los expertos en geopolítica Ramón Pacheco Pardo y Victor D. Cha exploran la historia de la Corea moderna, desde finales del siglo xix, pasando por la ocupación japonesa y la guerra y división durante la Guerra Fría, hasta la actualidad. Un pequeño país atrapado entre las mayores potencias del mundo -como China, Japón, Rusia y Estados Unidos-, el destino de Corea siempre ha estado estrechamente ligado a su geografía y a la fortaleza de su liderazgo y sociedad. Esta es una historia fundamental de una región clave del mundo que explica la evolución de las identidades de Corea del Norte y del Sur, tan diferentes entre sí, y explora qué futuro les espera a ambas, y también al mundo.
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En esta guía dedicada a la salud de todas las mujeres, Julie Cantournet, fisioterapeuta, y Alexia Cornu, entrenadora personal, combinan sus conocimientos sobre la fisiología femenina y ofrecen recomendaciones específicas y ejercicios asequibles para mantenerse en plena forma.Objetivos de las autoras:- Ayudar a las lectoras a adoptar buenos hábitos: cómo mantener sano el suelo pélvico y los músculos abdominales, tener buenas prácticas de aseo, (re)iniciar la actividad física, mantenerse bien hidratada y comer bien, entre otros.- Tratar los problemas más frecuentes: estreñimiento, incontinencia urinaria, dolor pélvico, descenso de órganos, etc.- Responder a las necesidades específicas de los periodos clave: ciclo menstrual, embarazo, posparto y menopausia.Gracias a soluciones sencillas y eficaces, podrás mejorar tu bienestar y tu energía para disfrutar plenamente de la vida.
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En los mil años que duró la Edad Media, ningún barco cayó al vacío al llegar a los confines del mundo. Tampoco la disolución del Imperio romano significó una resaca colectiva que condenara al olvido la fiesta de la cultura clásica, ni el Renacimiento supuso el rescate –¡gracias a los dioses del Olimpo!– de una Antigüedad condenada a un amnésico abandono. No, la Edad Media no fue una época de oscurantismo e ignorancia. Desde finales del siglo pasado, muchos historiadores han seguido distintas estrategias para dejar atrás, de una vez por todas, ese falso y fantasioso imaginario colectivo, pero en esta ocasión contamos con unas herramientas infalibles para orientarnos en ese «milenio oscuro»: los mapas. Sin embargo, no los usaremos solo para ver qué se sabía sobre geografía en la Edad Media, sino como reflejo de las mentalidades medievales.En el presente libro, Kevin R. Wittmann reconstruye la historia de los mapas medievales y muestra hasta qué punto son herederos legítimos de la Antigüedad e impulsores de la Edad Moderna. Solo así es posible comprender todo lo que fue y supuso en realidad el Medievo, además de asumir un nuevo modo de hacer historia que supera las barreras cronológicas o los límites culturales y disciplinares.
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¿Te has preguntado alguna vez cuáles son las verdaderas raíces del catalanismo político? Este libro se adentra en un terreno poco explorado, desafiando la narrativa tradicional que ha dominado la historiografía, incluso entre los propios catalanistas. A través de un análisis riguroso y revelador, se cuestiona el relato establecido por Rovira y Virgili en el siglo XX, que ha perpetuado un sesgo en la interpretación del catalanismo, otorgando un protagonismo desmedido a la vertiente de izquierdas y republicana. Aquí se revela cómo el catalanismo cultural, de corte conservador y católico, se transformó en un movimiento político y, posteriormente, en nacionalismo. Desde los ambientes eclesiásticos de la Restauración borbónica de 1874, se exploran las tensiones y alianzas que dieron forma a este fenómeno. A través de figuras clave como Torras y Bages, se desvela la intención de reconstruir Cataluña como una pequeña cristiandad y la paradoja de los pactos con católico-liberales y republicanos que, en teoría, eran repudiados. Este libro no solo narra la evolución del catalanismo desde sus inicios pro-borbónicos hasta su radicalización, sino que también ofrece una mirada profunda a las complejidades humanas y psicológicas que lo rodean. La historia del catalanismo es, en última instancia, una historia de personas, emociones y transformaciones sorprendentes. Si deseas comprender la verdadera esencia del catalanismo y romper con los mitos que lo han rodeado, este libro es una lectura imprescindible. ¡Acompáñanos en este fascinante viaje hacia el corazón de un movimiento que ha marcado la historia de Cataluña!
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En este libro, Lynne Lawrence, una de las profesionales más destacadas del Método Montessori, pone al alcance de todos los padres los beneficios de este sistema. Ayude a sus hijos a leer y escribir con el método Montessori está repleto de ideas,
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Un percorrido polo legado da música e a poesía popular. A tradición das pandeireteiras. As Vellas de Mens, Eva Castiñeira e Adolfina e Rosa Casás. Da man da pandeireteira Icía Varela e o investigador Xosé Manuel Varela.
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Dormir bé no sempre és fàcil, i són molts els infants que tenen dificultats per aconseguir tenir un bon descans. Si estàs fart de les batalles nocturnes, de les rutines interminables i de les nits esgotadores, aquest llibre t’interessa.Dormir bé, créixer feliç és una guia pràctica per a famílies i educadors que volen acompanyar els infants en el desenvolupament de les habilitats essencials per dormir bé i trobar la calma interior. Un llibre que et mostrarà que els processos de son i descans no són automàtics, sinó habilitats que els infants poden aprendre i millorar amb el temps, i que t’ensenyarà com pots ajudar-los a desenvolupar-les.
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El presente manual se corresponde con el Módulo Formativo MF1295_1, Operaciones auxiliares en el control de agentes causantes de plagas y enfermedades a las plantas forestales, que a su vez forma parte del Certificado Profesional (AGAR0309): Actividades auxiliares en conservación y mejora de montes, y cuyo contenido sigue a lo establecido por el Real Decreto 682/2011, de 13 de mayo, que regula los Certificados Profesionales en la Familia Profesional Agraria.A lo largo de sus cinco capítulos, este libro plantea, de un modo comprensible, los aspectos más importantes que deben considerarse en el control de plagas y enfermedades forestales.Alberto Moreno Vega está titulado en distintas ramas de la ingeniería, es técnico superior y especialista universitario en PRL. Ha escrito numerosos artículos y libros técnico-didácticos dedicados a ingeniería rural, cultivos agrícolas e industrias agroalimentarias. Desde 2005 desarrolla su actividad profesional como empleado público en la Consejería de Agricultura, Pesca y Desarrollo Rural, Junta de Andalucía.
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Siempre al acecho de su presa, entre abordajes y naufragios, los corsarios surcaron los mares para, en nombre de reyes y señores, hacer y perder fortunas y vidas. En el libro Reyes del corso. Historia de los corsarios españoles, Vera Moya cuenta la historia de los corsarios españoles, desde el Medievo hasta bien entrado el siglo XIX, arrancando desde la Antigüedad y desde el oscuro origen de una actividad muy ligada y a menudo confundida con la piratería, cuando navegantes mercenarios se pusieron al servicio de las poleis griegas o de Roma y el derecho de guerra por represalia fue incorporado como una estrategia bélica más. En el Medievo, como vasallos de reinos como Castilla y Aragón, individuos o grupos de privados con permiso para armarse en cursum se dedicaron no solo a la captura de bajeles enemigos y a hacerse con sus codiciadas cargas, sino que se unieron a las escuadras de guerra en campañas militares y asedios a plazas fuertes, así como en las cruzadas contra los musulmanes. Ya en la Edad Moderna, los corsarios fueron una pieza clave para proyectar el dominio de la Monarquía Hispánica sobre el Mediterráneo y el Atlántico y dieron guerra sin tregua al turco, al inglés o al holandés. Fueron caballeros, comerciantes, marinos, soldados, armadores y empresarios, que navegaron por el Mediterráneo y el Atlántico. Instrumentos imprescindibles de la guerra, actuaron prácticamente en todos los conflictos bélicos que se desarrollaron en la mar. Un largo recorrido en el que, además, Reyes del corso pone voz a los protagonistas con el fin de conocer su vida, motivaciones, logros y derrotas y para comprender cómo los corsarios españoles fueron clave para la consolidación y defensa de un imperio.
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El coneixement sobre les tres espècies de tortugues que es troben de manera natural a les Illes Balears és indispensable per a la seva conservació (Foto: Irene Garneria, Arxiu del Servei de Protecció d'Espècies). El conocimiento sobre las tres especies de tortugas que se encuentran de manera natural en las Islas Baleares es indispensable para su conservación (Foto: Irene Garneria, Archivo del Servicio de Protección de Especies). Knowledge about the three species of turtles found naturally in the Balearic Islands is essential for their conservation (Photo: Irene Garneria, Species Protection Service Archive). Das Wissen über die drei Schildkrötenarten, die auf den Balearen vorkommen, ist eine wichtige Voraussetzung für den Erhalt dieser Arten (Foto: Irene Garneria, Archiv des Artenschutzdienstes).
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«Yo me considero un agnóstico amigo de las religiones, admirador de las religiones», dice Vicenç Villatoro. «Soy un cristiano escéptico, un cristiano que busca, que trata de comprender mejor lo que cree», dice Francesc Torralba. A lo largo de cuarenta cartas —veinte por corresponsal—, Francesc Torralba y Vicenç Villatoro tratan temas como la pregunta por el sentido, Dios creado o Dios creador, lo sagrado y lo profano, la esfera religiosa y la esfera pública, la muerte y el consuelo, una ética sin Dios, la belleza, el misterio del mal, la transmisión de valores y convicciones, la existencia de los cristianos, la plaza pública, la capacidad de celebrar y la espiritualidad sin fe. Es un diálogo de ideas, pero también de experiencias vividas durante el medio año de redacción, entre el inicio del veraneo y las celebraciones familiares de Navidad. Las cartas cruzadas entre Torralba y Villatoro confrontan no solo a un creyente y a un no creyente, sino también a un filósofo y a un escritor, a un teólogo y a un periodista. Y ambos convierten a menudo el epistolario —el «género del alma»— en un dietario: en la exposición abierta y desacomplejada de los senderos —interiores y exteriores— de la propia vida.
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«En La Biblia en España, Borrow no desempeña el papel de un espectador lejano, se sitúa a la misma altura de lo que describe y valora. Se inmiscuye, se siente personalmente aludido con todo lo que acontece y sabe acercar su mirada a la curiosidad del lector. Además de su perspicacia de buen observador -que describe con entusiasmo cuanto ve y surge a su paso-, como escritor contó con la admirable facultad de convertir cada escena contemplada en un espectáculo narrativo. Gracias a su pluma, siempre hay, en cada página, un acontecimiento que cobra vida.» (De la Introducción de Alberto González Troyano) The Bible in Spain se publicó en Londres en 1842. Entonces su triunfo fue inmenso. En el primer año se agotaron seis ediciones de a mil ejemplares en tres volúmenes, y una edición de diez mil ejemplares en dos tomos. Dos veces reimpresa en Norteamérica aquel mismo año y traducida enseguida al alemán, francés y ruso, en 1911 iban publicadas de La Biblia en España más de veinte ediciones inglesas. Sin embargo casi ochenta años tuvo que esperar este libro para que tuviera su primera traducción al español que fue obra de Manuel Azaña. GEORGE BORROW (East Dereham, Inglaterra, 1803) fue hijo de militar y, debido a las continuas mudanzas propias de la profesión del padre, pasó su infancia en diversas poblaciones de Escocia e Inglaterra. Extraordinariamente dotado para los idiomas aprendió galés, danés, hebreo, árabe y armenio. El gran cambio en la vida de Borrow sobrevino en 1833, cuando animado por un pastor que conocía sus dotes para los idiomas, solicita empleo en la Sociedad Bíblica Británica y Extranjera. Allí, su primer destino como representante fue Rusia, donde colaboró en la trascripción del manuscrito del Nuevo Testamento traducido al manchú. También tradujo al ruso unas homilías de la Iglesia anglicana y dos colecciones de poesía inglesa. En octubre de 1835 vuelve a Inglaterra y la Sociedad Bíblica le envía a Lisboa con el propósito de difundir la Biblia en Portugal. Tras una corta estancia en Lisboa, Borrow decide entrar en España y realizar ahí la tarea de difusión de la Biblia. Durante sus estancias en España, «Don Jorgito el Inglés» -que así fue popularmente conocido- se puso en contacto con los gitanos de diversas poblaciones con el propósito de difundir el evangelio entre ellos. También viajó por diversas regiones de España. Fruto de todo ello es esta popular obra, La Biblia en España (1842). Entre sus obras más célebres están también Los gitanos en España (1841) y su obra autobiográfica Lavengro, el estudiante, el gitano y el cura (1851).
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Carles Bosch de la Trinxeria (1831-1897) va ser un escriptor, excursionista i observador atent del seu temps. Va heretar un gran patrimoni que li va permetre dedicar-se al camp, la caça i a l'escriptura. Quan la salut el va privar de les travesses, va convertir l'experiència viscuda en literatura, fent un inventari de costums, llengua, cançons i llegendes d'un món rural en transformació en llibres com Records d'un excursionista. Va ser terratinent, polític, cronista, pintor, escaquista, però sobretot gurmet. Guiat sempre per la curiositat, va descriure amb passió tant els menjars senzills dels pastors com els plats més refinats. La mateixa curiositat que va fonamentar la seva mirada sobre la natura i el país.
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El trabajo clínico con niños que han vivido adversidades tempranas -negligencia, maltrato, múltiples rupturas en el cuidado, institucionalización-exige una comprensión profunda de cómo estas experiencias afectan al desarrollo emocional, relacional y cognitivo. Trabajo terapéutico con niños con trauma complejo ofrece precisamente esa comprensión: un modelo marcadamente clínico, integrador y riguroso, sustentado en la mentalización, la psicodinámica contemporánea y la psicopatología del desarrollo. Los autores presentan un enfoque de tratamiento de tres vías que articula de forma coherente la intervención directa con el niño, el trabajo con los padres o cuidadores y el abordaje de la red profesional. El libro muestra cómo los déficits en la regulación del afecto, las dificultades representacionales, los patrones de apego inseguros o desorganizados y los desafíos a la capacidad mentalizadora constituyen el núcleo de la clínica del trauma complejo. A través de viñetas detalladas, análisis del proceso y formulaciones evolutivas, esta guía ofrece al profesional: - Un marco conceptual actualizado para comprender las alteraciones en los cuatro grandes ámbitos del desarrollo infantil. - Estrategias clínicas concretas para sostener el juego, contener la desregulación y promover la capacidad de pensar y simbolizar. - Intervenciones orientadas a restaurar la mentalización en cuidadores y red, elemento central para evitar colapsos, impasses terapéuticos y retraumatización. - Una visión realista del pronóstico y del trabajo a largo plazo que estos casos requieren, sin perder la orientación hacia el crecimiento y la recuperación. Este volumen se convierte así en una herramienta esencial para psicólogos clínicos, psicoterapeutas, psiquiatras infantiles y profesionales de la salud mental que buscan un enfoque profundo, basado en pruebas y clínicamente sensible para trabajar con niños que han sufrido trauma complejo. La Dra. Nicole Vliegen es profesora de Psicología Clínica en la Universidad Católica de Lovaina (Bélgica), donde coordina los estudios de posgrado en Psicoterapia Psicodinámica Infantil y Salud Mental Infantil. También es psicoterapeuta psicodinámica infantil y lidera el equipo de psicoterapeutas psicodinámicos infantiles en PraxisP, el centro clínico de su universidad. La Dra. Eileen Tang es una investigadora posdoctoral de Psicología Clínica en la Universidad Católica de Lovaina y profesora de Psicología en la Vrije Universiteit Brussel (Bélgica). Trabaja como psicoterapeuta psicodinámica infantil en el equipo de PraxisP. El Dr. Nick Midgley, psicoterapeuta, trabaja con niños y adolescentes y es profesor de Terapias Psicológicas con Niños y Jóvenes en el Colegio Universitario de Londres [University College London]/Centro Anna Freud (Reino Unido). Ha editado varias obras y colaborado en libros como Tratamiento basado en la mentalización para niños. Un abordaje de tiempo limitado (Desclée De Brouwer, 2020). El Dr. Patrick Luyten es profesor en la Facultad de Psicología y Ciencias de la Educación de la Universidad Católica de Lovaina (Bélgica) y director del Programa de Doctorado en Psicoanálisis del Colegio Universitario de Londres[University College London (Reino Unido). Lidera una unidad de tratamiento para pacientes con depresión y trastornos somáticos funcionales en PraxisP. Peter Fonagy es jefe de la División de Psicología y Ciencias del Lenguaje en el Colegio Universitario de Londres University College London, director general del Centro Anna Freud (Londres), asesor en el programa Infancia y Familia en la Escuela de Medicina de Baylor y es profesor visitante en las facultades de Medicina de Yale y Harvard. Ha sido galardonado con premios a la trayectoria profesional por varias asociaciones profesionales nacionales e internacionales.
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Este libro presenta las experiencias y observaciones de más de cuarenta años de investigaciones de los estados no-ordinarios de consciencia. La obra no solo se limita a describir dichos estados sino que también plantea su gran potencial terapéutico y transformador. Un libro revolucionario que significa la culminación del gran trabajo de Stan Grof sobre los estados modificados de consciencia y sus aplicaciones en terapia.
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Casi nueve siglos han transcurrido desde que empezó a difundirse en toda Europa el texto de Scivias. Conoce los caminos de Hildegarda de Bingen, «un sencillo ser humano» como se define a sí misma. En este texto, que se traduce por primera vez al español, están recogidos la apasionante trayectoria vital de su autora y todos los saberes de su época. El Scivias aparece a mediados del siglo xii y se convierte en texto esencial en toda Europa hasta la Summa Theologica de Tomás de Aquino, más de un siglo después. La obra está marcada por el dinamismo y el carácter concreto de sus visiones, que son de una increíble riqueza. Son rasgos especialmente significativos del texto la importancia atribuida a los sentidos como fuente de conocimiento y de comunicación con los otros, y su carácter musical, basado en el campo semántico de las palabras, que adquieren una especial relevancia, el propósito de aludir a todas las connotaciones de los misterios para Hildegarda de Bingen la experiencia mística es algo que debe ser comunicado, como un «clamor», cuyas correspondencias son amplias e intrincadas, determina un peculiar estilo de relaciones, variaciones, resonancias y ecos que se dan a lo largo del texto. En una época en la que prevalecían las descripciones misóginas heredadas de Teofrasto y san Jerónimo, la obra de Hildegarda supone una alternativa a los esquemas tradicionales: yendo más allá del marco de la analogía, integra el elemento femenino en su teología y trata de superar el discurso masculino sobre Dios y los valores tradicionales atribuidos al hombre y la mujer, otorgando un papel mucho más positivo a ésta.
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El relato de uno de los episodios más fascinantes de la historia, el descubrimiento de la mítica ciudad de Alejandría del Cáucaso por parte del aventurero Charles Masson. Una gran historia de arqueología, exploración y espionaje. Durante siglos, la ciudad de Alejandría del Cáucaso, fundada por Alejandro Magno, fue un importante lugar de encuentro entre Oriente y Occidente, hasta que se desvaneció en las neblinas de la historia... Sin embargo, todo cambió en 1833, cuando fue descubierta en Afganistán por la persona más improbable que uno se pueda imaginar: Charles Masson, un chico normal de clase trabajadora de Londres convertido en desertor, peregrino, médico, arqueólogo y erudito muy respetado. En el transcurso de este extraordinario episodio de la historia, Masson tomará el té con reyes, viajará con hombres santos y se convertirá en un maestro de los disfraces. Verá cosas que ningún occidental haya vislumbrado antes y que pocos han vislumbrado desde entonces. Un viaje salvaje a través de la India y Afganistán del siglo XIX, una narración basada en una investigación impecable que desvela un mundo de espías y románticos soñadores, fracasados y oportunistas. Al filo del Imperio, entre los desiertos y las montañas, esta es la historia de una obsesión más allá de los siglos.
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Frente a la ola de pensamiento positivo y optimismo banal, Mara van der Lugt nos muestra los efectos transformadores de pensar el futuro desde un sano pesimismo. Constantemente se nos invita a ser optimistas, a enfrentar el futuro con una actitud positiva y confiada. Se trata de un nuevo mandamiento moral que todos deberíamos cumplir, pero que corre el riesgo de conducirnos a la parálisis y al conformismo: todo está bien como es, conseguiremos lo que nos proponemos. En este ensayo lúcido y profundamente humano, Mara van der Lugt contrapone a ese optimismo banal los efectos transformadores de un sano pesimismo: no como rendición, sino como virtud moral. Lejos de la resignación o el cinismo, el pesimismo puede ser una forma de lucidez que impulsa la acción, el coraje y la responsabilidad. Inspirándose en pensadores que van desde Mary Shelley a J. R. R. Tolkien, desde Schopenhauer hasta Albert Camus, Van der Lugt nos invita a repensar lo que creíamos saber sobre el optimismo y el pesimismo, la esperanza y la desesperanza, el activismo y el duelo. Muestra que el pesimismo está profundamente ligado a una tradición de activismo moral y político, y propone una nueva forma de entenderlo: no como sinónimo de desesperación, sino como algo compatible con la esperanza. Con una voz serena pero firme, Van der Lugt argumenta que lo que debemos evitar no es el pesimismo, sino el fatalismo y la resignación complaciente. El pesimismo no implica perder el coraje ni renunciar al deseo de mejorar el mundo, al contrario, son precisamente esas las virtudes que puede inspirar. Pesimismo con esperanza nos invita, en cambio, a luchar por el cambio sin certezas, sin esperar más recompensa que saber que hemos hecho lo que nos corresponde como agentes morales en un tiempo de transformación.
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Estrategia y rapidez son dos características clave de las empresas que quieran sobrevivir en un entorno tan exigente como el actual. Tras el paro internacional que ha provocado la pandemia de la covid-19, el mundo empresarial requiere ir más deprisa, y esto exige una constante incorporación de tecnologías e innovación en todas las áreas de la empresa, un personal capaz y motivado y recursos financieros suficientes para hacer frente a la crisis, entre muchas otras cosas. En estas páginas, el profesor Nueno expone las herramientas fundamentales que deben tener en cuenta las organizaciones empresariales y los directivos para adecuarse a las nuevas exigencias. Dirigiendo con velocidad es un libro para leer pausadamente y entender que la velocidad es la clave del éxito hoy en día.
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En un mundo que clama por soluciones concretas a la crisis climática, La revolución de los mini bosques propone una acción simple y al alcance de todos: plantar pequeños bosques nativos que devuelven vida donde parecía no haberla.Inspirada en el método del ecólogo japonés Akira Miyawaki, Hannah Lewis muestra cómo parcelas ultradensas de especies locales pueden enfriar el entorno, infiltrar agua, capturar carbono y desatar una explosión de biodiversidad en barrios, escuelas y ciudades. Con un estilo ameno y riguroso, explica por qué funciona: diversidad para la resiliencia, microclimas más frescos gracias al calor latente y especies clímax autóctonas que restauran la arquitectura viva de los bosques maduros.El método se expande por el mundo. Lewis recorre historias que inspiran -desde patios escolares en Holanda y avenidas parisinas hasta un pasaje de concreto en Beirut- y demuestra que cualquier comunidad puede transformar espacios olvidados en oasis regenerativos.El libro culmina con un manual de campo paso a paso: diagnóstico del sitio, selección y proporciones de especies, preparación del suelo y cuidados iniciales. Tu proyecto puede comenzar con una pala, vecinos y árboles nativos: plantar un mini bosque no solo restaura el lugar, también restaura la esperanza. «Pocas soluciones climáticas ofrecen tantos beneficios como los mini bosques». - Paul Hawken, Drawdown.
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Operació Shangó és una novel·la de carretera o, més ben dit, de camins. De les pistes de sorra que travessen el desert del Sàhara i que van d'Algèria a Mali i de Dakar a Marràqueix, i dels camins plens de fang que, travessant la selva, arriben al mar. L'acció transcorre durant els mesos de juliol i agost de l'any 1970, els mesos de més calor al desert i de pluges torrencials a l'Àfrica tropical. Tres joves es proposen fer un viatge a la panxa d'Àfrica, i el volen sufragar portant roses del desert a Barcelona amb la intenció de fer-hi negoci. Al llarg del viatge van trobant i convivint amb tota mena de personatges: professors, exparacaigudistes belgues, una infermera, un gendarme malià, un maoista com a cap de poblat, fins i tot un autoestopista al mig del desert, al mateix temps que s'endinsen en unes cultures desconegudes i sorprenents. Els protagonistes fan un viatge iniciàtic a través d'una Àfrica que bull il·lusionada pel triomf de la revolució algeriana i la creació de les noves repúbliques negres independents, quan a Occident els moviments juvenils hippies i del maig del 68 donen esperances d'un futur millor.
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Una guía integral basada en la ciencia para vivir mejor con el Síndrome del Intestino IrritableEl Síndrome del Intestino Irritable (SII) afecta a millones de personas en el mundo. Es también una enfermedad compleja, difícil de diagnosticar y que afecta a la calidad de vida de quienes conviven con ella. Con la llegada de las dietas bajas en FODMAP, la nutrición es uno de sus principales tratamientos, pero la mayoría de las personas no saben cómo entablar la conexión entre su cerebro y su salud intestinal. La reconocida especialista en salud digestiva y nutricionista Kate Scarlata, junto con la reputada psicóloga Megan Riehl, especializada en la relación cerebro-intestino, nos presentan un enfoque exhaustivo y holísitico para abordar el Síndrome de Intestino Irritable. Esta obra te proporcionará valiosa información sobre:- La relación entre el intestino, el cerebro y la alimentación.- El exceso de estrés y su gran impacto en el SII.- Medidas fáciles de aplicar y específicas para cada síntoma.- Remedios nutricionales para calmar los síntomas intestinales y optimizar tu salud digestiva.- Cómo realizar elecciones alimenticias saludables en una sociedad obsesionada con el control del peso y el miedo a ciertos alimentos.Con una combinación de medidas con base científica, estrategias de conducta orientadas a trabajar la relación cerebro-intestino (como métodos de relajación corporal y habilidades de gestión del estrés), así como consejos nutricionales y deliciosas recetas para calmar el intestino, esta obra proporciona un completo conjunto de herramientas terapéuticas para convivir con el SII.
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DESCUBRE CÓMO LA SOCIEDAD ACTUAL SABOTEA EL AMOR Y QUÉ PUEDES HACER PARA CAMBIARLO.Si te preguntas por qué tus relaciones no funcionan y por qué, incluso cuando aparentemente lo tienes todo para ser feliz, continúas sintiendo esa insatisfacción, este libro te ayudará a entender cómo has llegado hasta este punto y qué puedes hacer para dejar de autoculparte. Porque no, no eres tú (solamente), es la sociedad actual.A través de casos reales, reflexiones y consejos prácticos, Elisabeth G. Iborra, con el asesoramiento de la psicóloga y sexóloga Carmen Sánchez, y apoyándose en multitud de expertos de distintos ámbitos, desmonta los mitos del amor romántico, analiza los cambios sociales que han revolucionado la pareja y te ayuda a construir vínculos más sanos. O a disfrutar de la soltería sin dramas.De manera directa y con mucho humor, descubrirás:Por qué seguimos idealizando el amor y cómo dejar de hacerlo.Cómo influyen los roles de género y la presión social en tu forma de amar.Qué hacer para no perder tu autonomía sin renunciar a la intimidad.Por qué la igualdad y la negociación son la clave para que la convivencia no acabe en ruptura. ATRÉVETE A DESMONTAR LOS MITOS DEL AMOR ROMÁNTICO Y A VIVIR TUS RELACIONES (O TU SOLTERÍA) COMO REALMENTE TE MERECES.
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El libro secreto de los dragones explora el mito, la magia y el significado de una de las bestias legendarias más fabulosas y temibles. Serpientes del mar y del aire, dragones orientales, sierpes vikingas, leviatanes bíblicos, guardianes de tesoros que escupen fuego, monstruos medievales y santos que matan dragones. Desbordante de relatos de dragones antiguos y modernos de todos los rincones del planeta y acompañado con ilustraciones exquisitamente seleccionadas de los mejores archivos bibliográficos, este libro contiene los secretos de un mundo de hechos fantásticos.
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UNA REFLEXIÓN IMPRESCINDIBLE PARA COMPRENDER LA REALIDAD DE LAS RELACIONES DE EUROPA CON LA NUEVA RUSIA.Guerra y Paz, el título de la grandiosa obra de Tolstói, inspira este libro de viajes desde Madrid a la otrora Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas (URSS), hoy aspirante a magna Rusia.La Unión Europea, después haber superado el desafío de cambiar la historia en un continente destruido por las guerras mundiales, se enfrenta ahora a una guerra de supervivencia. El reto actual se plantea entre culminar el proceso de construcción de la Unión Europea como «Federación Europea», objetivo de la Declaración Schuman, o vegetar bajo la férula vigilante del neozar Putin. Con un reparto de áreas de influencia donde los Estados Unidos han cambiado prioridades y las potencias BRICS emergentes piden paso.En este nuevo Congreso de Viena, la UE no está invitada al baile y debe luchar por su supervivencia. La piedra de toque es la guerra de Ucrania, la gran llanura europea donde se decidieron los destinos de Napoleón y Hitler.Construir la paz es labor de tejedores: requiere voluntad, habilidad y perseverancia.
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¿Por qué trascendieron del deporte a la política unacanasta de Alexander Belov y un gol de Jürgen Sparwasser? ¿Sabía que la CIA y antiguos miembros de la Gestapo colaboraron tras la Segunda Guerra Mundial? ¿Porqué Truman destituyó al general MacArthur, el militarestadounidense más condecorado y popular? ¿Qué hechos es preciso saber de la división de Alemania? ¿Por qué el AK-47 Kaláshnikov se ha convertido en el fusilmás fabricado y famoso de la historia? ¿Cómo pudo cometer Andréi Chikatilo 52 crímenes en la URSS sin serdescubierto? ¿Por qué Estados Unidos perdió en Vietnam si militarmente no fue derrotado? ¿Sabía que Españaestuvo a punto de poseer la bomba atómica? ¿Qué pasorealmente en el mayo francés de 1968? ¿Sabe que Fidel Castro intentó engañar a Estados Unidos y a la URSSpara quedarse con misiles nucleares? ¿Sabría decir los diez temas musicales de más éxito en esta época? ¿Ha oído hablar del informe Hite y su influencia en las costumbres sexuales? ¿Nunca le contaron que un sencillo congresista norteamericano fue quien ideó y lideró la derrota soviética en Afganistán? ¿Cuáles fueronlas claves en la tragedia de Chernóbil? ¿Cómo ganó la carrera espacial Estados Unidos y por qué resultó tan decisiva esa victoria? ¿Por qué se desintegró la URSS de forma tan imprevista? ¿Qué tuvieron en común Ronald Reagan, Juan Pablo II y Mijaíl Gorbachov? El historiador y escritor Juan José Primo Jurado, tras loséxitos de Grandes batallas de la Historia de Españay Los generales de África, vuelve a sumergirnos en unpasaje decisivo de nuestra historia reciente, la Guerra Fría. En 2019 se cumplen 30 años de la caída delMuro de Berlín, hecho considerado como símbolo del final de la Guerra Fría, de igual forma que su construcción en 1961 se convirtió en imagen de la división del mundo en dos bloques, iniciada tras la Segunda Guerra Mundial. Con motivo de este aniversario, Primo Jurado se acerca aquí a ese período básico de la historia del mundo actual y explica en estas páginas qué pasó y porqué pasó, sin perder, ni el sentido divulgativo ni la voluntad de descubrir al lector historias, argumentos, anécdotas y claves desconocidos hasta ahorapara él. Es un libro también contra el olvido. 30 años después de la caída del Muro y del final de la Guerra Fría, algunos círculos olvidan la gran mentira del comunismo, que terminó siendo una dictadura de partido y un capitalismo de Estado, incapaz de alimentara sus súbditos. Los mitos tienen más fuerza que la realidad y el del paraíso del proletariado , como el detodas las utopías resulta difícil de ahuyentar. A ello ha contribuido una intelectualidad occidental que,dispuesta a combatir con todos los medios los excesos del capitalismo, abrazó las utopías que proclamabala Unión Soviética y cerró los ojos a las purgas, a los crímenes, a los gulags, a los Estados con miradasy oídos vigilantes y a las débiles llamadas de auxilio que llegaban desde el otro lado del telón de acero.AUTOR JUAN JOSÉ PRIMO JURADO (Córdoba, 1961) es doctor en Historia, licenciado en Filosofía y Letras y diplomado en Magisterio. Subdelegado del Gobierno de España en Córdoba, dirigió anteriormente la concejalíade Patrimonio y Casco Histórico de la ciudad. Duranteuna década fue director del Archivo Histórico del Palacio de Viana, propiedad de la Fundación Cajasur, donde catalogó su valioso fondo documental. Ha sido profesor de Historia Contemporánea en la Universidad ReyJuan Carlos y ha ejercido la enseñanza en diferentescolegios e institutos. Su faceta más conocida, además de la de escritor — Juan Jurado Ruiz, una vida parala Iglesia de Córdoba (Cajasur, 1999), La educaciónmarista en Córdoba (Cajasur, 2003), Paseando por Córdoba (Almuzara, 2004, 2009), Teoría del séneca cordobés (Almuzara, 2005, 2008), Antonio Cruz Conde y Córdoba: memoria de una gestión pública (Ayuntamiento de Córdoba, 2005), Córdoba, ciudad eterna (Almuzara, 2007), Memoria histórica y vida de la nobleza a través delArchivo de Viana (2009), La Córdoba de Julio Romero(Almuzara, 2010), Iglesias de Córdoba (2011), La Casade Viana y la Corte Española (2016) o Grandes batallas de la historia de España (Almuzara, 2017)— y guionista —la serie Historia de Córdoba (ABC, 2007)— fue la de analista en la prensa local, iniciada en Córdobay continuada hasta 2011 en ABC, en cuyas páginas deopinión publicó más de mil artículos. Es miembro de la Real Academia de Córdoba, Cruz al Mérito Militar por su labor como comisario en la magna exposición sobre El Gran Capitán (2003) y Medalla de Plata al MéritoSocial Penitenciario (2017). @primojurado
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Este libro no parte de una provocación sino de un análisis minucioso y sin miedo al escándalo. Perniola subraya hábilmente un componente esencial de la rebelión sesentayochista, uno que enlaza con movimientos anarquistas ya presentes a finales del siglo XIX: el desprecio por los intelectuales. El sabio es el enemigo del pueblo. Una idea que animó también a la Gran revolución de Mao. Y a las pequeñas revoluciones posrománticas en Europa. A Babeuf, a Lautréamont, a Rimbaud, a Debord, a Warhol... ¡y a Berlusconi! No es difícil encontrar en él esa voluntad de poder, ese triunfalismo insensato, esa determinación extrema a desestabilizar a toda la sociedad que invadió 1968. Fin del trabajo y de la familia, desescolarización, destrucción de la universidad, desregulación de la sexualidad, contracultura, descrédito de la experiencia médica y colapso de las estructuras sanitarias, hostilidad hacia las instituciones judiciales consideradas represivas, vitalismo juvenil, triunfo de la comunicación, olvido de la historia y presentismo espontáneo, todo esto ahora se ha hecho realidad.
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'Dedicar unos instantes a meditar puede cambiarlo todo, y para empezar es suficiente con 5 minutos, ¡no hace falta más! La meditación es un universo que a veces resulta intimidante, pero este libro tan simpático y completo va a conseguir que te atrevas a dar el paso, en 5 minutos, cada mañana''. Cristophe André, psiquiatra y autor de Meditar día a día David O'Hare ha escrito este libro porque mucha gente lleva años diciéndole: ''Sé que meditar es formidable para encontrar el equilibrio. A mí me gustaría meditar, pero... Requiere mucho tiempo. Es demasiado complicado para mí. Creo que no soy lo suficientemente perseverante. Etc.'' Así que ha creado 5 minutos cada mañana, para que puedas probar todos los días, únicamente durante 5 minutos, unas «muestras» de meditación (siete en total), un tipo de meditación cada día. Es cuestión de probarlas, de experimentarlas y de asimilarlas con calma. Cada meditación se enfoca en algo distinto: relajación, concentración, coherencia cardíaca, atención plena, paseo meditativo, meditación de amor incondicional y escáner corporal. El objetivo es que encuentres La meditación que más vaya contigo. Después de unas semanas de práctica, probablemente te entrarán ganas de saborear uno de estos cócteles y, un día tras otro, se te abrirá el apetito por la vida. En ese caso, en este libro encontrarás los recursos para conseguirlo.
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No es un libro de superación, pero puede que en sus versos encuentres el trozo de ti que creías perdido.Cada poema habla de un hecho, un lugar, un día, una persona o un sentimiento. Y estoy segura de que, al menos en dos de ellos, te vas a reconocer.No es un libro de superación, pero quizá encuentres compañía en sus páginas. Ojalá el viaje te sea leve.
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La Historia de las Relaciones Internacionales en España es una disciplina ya consolidada, plenamente incorporada a los estudios de grado y postgrado y, en la actualidad, una de las especialidades con mayor demanda y más renovadora en la historiografía española. Historia de las Relaciones Internacionales Contemporáneas, ya desde su primera edición en 2001, contribuye al acercamiento de esta disciplina a otras historiografías europeas-como la francesa, la británica , la alemana o la italiana-con más tradición y especialistas en esta materia. En la presente edición, revisada y actualizada han colaborado 29 de los más prestigiosos especialistas españoles en el campo de las Relaciones Internacionales. En ella el lector encontrará, no sólo un desarrollo histórico internacional articulado cronológica y temáticamente desde finales del siglo XVIII hasta la actualidad, sino también una primera parte teórico-metodológica sobre la disciplina, así como una seleccionada y actualizada bibliografía, por capítulos y general, que le permitirá profundizar en cada uno de los temas que se tratan.
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En este libro se muestra por qué, cuándo y cómo podar las plantas del jardín, así como las herramientas que se deben utilizar para obtener un resultado eficaz y adaptado a cada una de ellas. Descarga, poda de formación, de mantenimiento, de los árboles frutales, de los arbustos ornamentales, de los setos, las trepadoras... Todos los métodos descritos con dibujos explicativos.
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