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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Un libro transformador sobre el poder que tiene la amabilidad para convertirnos en personas más exitosas, sanas y felices.¿Hasta qué punto ser amables puede cambiarnos la vida? La ciencia, y más en concreto la evolución, ha demostrado que no son los más fuertes ni los más inteligentes los que sobreviven en un entorno hostil. La amabilidad es una estrategia mucho más eficaz y poderosa que cualquier otra. De la mano del neurocientífico Jonathan Benito, aprenderemos cómo podemos mejorar nuestra inteligencia social para transformarnos en personas más exitosas, magnéticas, sanas y felices. En estas páginas descubrirás cómo desarrollar o potenciar diversas habilidades asertivas para gestionar los conflictos, trabajar la tolerancia, practicar la gratitud, la escucha activa y el autocontrol.
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Mejore su sueño, su salud y su calidad de vida. Fatiga, falta de concentración, lapsus de memoria, estrés... Si sufre alguno de estos problemas, lo más probable es que no esté durmiendo lo suficiente. Y, puesto que el sueño es el momento en el que el cuerpo y el cerebro se recargan y reparan a sí mismos, el impacto en su salud puede ser significativo a largo plazo. Este libro, pensado para acabar con las noches de insomnio, revela cómo puede monitorear y controlar su sueño, identificar problemas y tomar medidas para dormir bien. El experto en sueño, Dr.Chris Idzikowski, presenta diversas técnicas de autocontrol del sueño y proporciona soluciones y consejos prácticos para ayudarlea combatir su sueño alterado. Utilice el ''Diario desueño'' para registrar su sueño, poner en práctica las medidas recomendadas y, al final, completar el segundo Diario para ver cómo han mejorado las cosas. Incluye un ''Diario de sueño'' durante 20 días para ayudarle a analizar sus patrones de sueño y tomar medidaspara mejorarlos y conocer ''el antes y el después''.Repleto de consejos, técnicas y prácticas soluciones,para asegurar resultados reales.
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Las siete frecuencias de la comunicación es una revelación innovadora sobre el lenguaje oculto que conecta a la humanidad.Erwin McManus destila su vasta experiencia en el mundo de la comunicación para ofrecer una nueva comprensión de cómo nos hablamos, escuchamos y cambiamos unos a otros. En este libro Erwin crea un sistema fresco y vibrante de siete frecuencias únicas que nos liberan para comunicarnos de manera más efectiva.¿Eres un experto, un profesor, un sanador, un motivador o alguien que desafía a los demás? Cuando desbloqueas tu frecuencia, desatas tu potencial.Las siete frecuencias de la comunicación es para todos aquellos que desean que su mensaje sea escuchado. Ya seas líder, padre, director ejecutivo, orador, compañero de trabajo o amigo, este libro es para ti.
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Pàgines escollides
Aquesta primera antologia general en llengua catalana dels Assaigs de Michel de Montaigne (1533-1592) no només ret homenatge a una de prèvia, Les pàgines immortals de Montaigne, escollides i explicades per André Gide, sinó que comparteix amb aquella la idea que actualitzar el clàssic és una de les maneres d'assegurar-ne la supervivència. La tria de Gide es basava en una interpretació dels Assaigs -en català hi ha una versió completa de l'obra a càrrec de Vicent Alonso- vinculada a les circumstàncies i les necessitats que ell percebia com a contemporànies, per a la qual cosa va tendir a eliminar-ne els aspectes que creia que eren més caducs. El lector trobarà en la lectura de Gide sobre Montaigne que presentem com a introducció els motius d'aquella preferència.
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Este libro empieza llevando la contraria al refranero popular: aprender sí ocupa lugar. Para elegir qué aprender, explorarás ideas como la curiosidad, los problemas o elarrepentimiento. Con un enfoque práctico, para que puedas aplicarlo. Con historias en
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La psiquiatría actual vuelve a interesarse por los psiquedélicos y la investigación de sus capacidades terapéuticas es un campo de creciente interés. Las medicinas psiquedélicas han vuelto a entrar en la escena pública y han llegado para quedarse. Esto supone una esperanza sin precedentes en el tratamiento de algunos de los trastornos psicológicos más comunes como la depresión, la adicción, la ansiedad y el estrés postraumático. Marc Aixalà expone de manera brillante los retos a los que nos enfrentamos en la integración de las experiencias psiquedélicas reflexionando acerca de sus dimensiones e implicaciones. Expone conceptos teóricos útiles para comprender su uso terapéutico de una forma más amplia, sintetiza distintas escuelas de pensamiento y describe las intervenciones útiles en los procesos de integración revisando los efectos adversos que pueden producirse también tras estas experiencias. «La terapia psicodélica se encuentra en un punto de inflexión crítico, tras décadas de duro trabajo en todos los frentes, el éxito de los ensayos clínicos de fase II y III, junto con las historias personales de quienes han recibido ayuda de estas sustancias, han cautivado la atención y la imaginación de periodistas, científicos, responsables políticos y profesionales médico por igual. El trabajo esclarecedor y pionero de Marc ilumina el camino hacia los siguientes pasos en este viaje colectivo: asegurarse de que con el mayor acceso a estas poderosas sustancias terapéuticas, tengamos también un mayor acceso a métodos de integración compasivos, fundamentados e igualmente poderosos. El libro de Marc es una contribución única y muy necesaria al campo emergente de la terapia asistida por psicodélicos». —Rick Doblin, PhD, Fundador y Director Ejecutivo de la Asociación Multidisciplinaria de Estudios Psicodélicos (MAPS) «En la construcción de su modelo teórico psicológico integrador, con un golpe de genio, Marc incorpora uno de los modelos más creativos y divertidos de la psicología: la terapia breve estratégica de la escuela de Palo Alto. Marc va un paso más allá, escribiendo un manual de psicología sobre la integración de la experiencia psicodélica, que también incluye algunos modelos de las tradiciones espirituales. Magistral. Este libro es, pues, un verdadero manual». —José Carlos Bouso. Director científico del International Center for Ethnobotanical Education, Research & Service.
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La serie informalmente titulada «Historia Universal Asimov» reúne las obras dedicadas por el gran novelista y divulgador científico a la evolución política, cultural y material de la especie humana. «La República Romana» abarca el lapso transcurrido entre la fundación de Roma en 753 a.C. y el 29 a.C. -momento en el que Octavio se hace con el poder absoluto-, y comprende el periodo monárquico, el ascenso de Roma a gran potencia tras su triunfo en las Guerras Púnicas y las diferentes guerras civiles que pusieron fin al periodo republicano.
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Els ultres de les llums (Contrahistòria de la filosofia, 4)
Jean Meslier. Julien Offray de La Mettrie. Pierre-Louis Moreau de Maupertuis. Claude Adrien Helvétius. Paul-Henri Thiry d'Holbach. Donatien Alphonse François de Sade. Els tres primers volums d'aquesta Contrahistòria de la filosofia exploren, amb tota llibertat, els «angles morts» de la filosofia oficial i universitària. Des de Demòcrit fins als cristians hedonistes, des d'Epicur fins a un Montaigne repensat, des dels llibertins barrocs fins a Spinoza. Tenim la sort que n'emergeix un segle XVII vibrant i viu, molt diferent d'aquell altre, molt bíblic, que és el que encara se sol ensenyar... En aquest nou volum, el segle anomenat de les Llums també ha estat revisat i corregit, Voltaire i Rousseau fustiguen els ateus, l'Enciclopèdia els vol eliminar, mentre es va formulant un pensament hedonista, materialista, revolucionari, però no pas com ho ha pretès la historiografia marxista. Així, els «ultres de les Llums» defineixen una radicalitat materialista, amb Meslier i La Mettrie, i també una sensibilitat mai anomenada, l'utilitarisme francès, que representen Maupertuis, Helvétius, D'Holbach. I per fi fan llum sobre el pensament feudal d'un Sade delinqüent relacional, contrarevolucionari, precursor del feixisme, als antípodes del gran alliberador que tant sol agradar glorificar?
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Cartes des de la presó / Cartes a Tatiana Schucht
«Aquest és un recull de les cartes que Gramsci va enviar a Tatiana Schucht, la germana de la seva dona. Tatiana va ser la persona físicament més propera a ell durant l'empresonament, i la seva corresponsal més diligent, les cartes que Gramsci li escrivia suposen el millor fil conductor per seguir detalladament la vida, els estats d'ànim, els projectes i les tribulacions del pres durant els onze anys que va estar tancat. Tatiana oferia a Gramsci, també, la possibilitat d'un desfogament intel·lectual imprescindible que amb Giulia, la seva dona, no era possible, a causa de la relació cada vegada més dolorosa entre els dos cònjuges, que estaven separats no tan sols per la distància física, sinó també per la dificultat de Gramsci a l'hora de parlar de sentiments en unes cartes que havien de passar per mans del censor, i que de vegades escrivia després de mesos sense rebre notícies de Giulia, malalta ella també i sola amb els dos fills de la parella a Moscou. D'altra banda, aquest recull no ens il·lumina solament la vida del Gramsci captiu. Al costat de la personalitat de Gramsci, que es perfila tan nítidament en les seves pròpies paraules, descobrim, amb la mateixa vivesa, si bé d'una manera més indirecta, la persona que va ser Tatiana: una dona culta, extremament sensible i inquieta, que vivia per ajudar els altres. Aquestes cartes ens mantenen viva a la memòria la lluita d'un home que es rebel·là sempre contra l'adversitat i que, fins i tot enmig de les més grans dificultats, sense laments ni autocompassió, va dedicar la seva vida a allò que li donava sentit: a buscar la manera de construir un món millor, conscient que viure volia dir pensar, actuar i lluitar.» Del pròleg d'Alba Dedeu Antonio Gramsci (Ales, 1891 - Roma, 1937), escriptor, polític i filòsof italià d'origen sard. El 1911, gràcies a una beca, se li obriren les portes de la Universitat de Torí, on es formà culturalment i políticament, entrà en contacte amb els socialistes torinesos i començà tant la seva militància política com la seva intensíssima tasca periodística. L'any 1922 va ser enviat a Moscou com a delegat del Partit Comunista Italià. Mentre era a l'URSS, Gramsci va començar a distanciar-se de l'extremisme de Bordiga, que s'oposava a participar a les eleccions i a treballar amb altres organitzacions de l'esquerra. Detingut l'any 1926, l'any 1928 va ser condemnat a vint anys de reclusió. Aquí comença el seu periple carcerari durant el qual elaborà unes notes i uns apunts que foren publicats amb el títol de Quaderni del carcere. El 1947 foren publicades les seves Lettere dal carcere.
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Ante las pérdidas definitivas y el dolor de lo inconcluso, recupera la paz y sigue adelante con tu vida.¿Quién no ha vivido un duelo, la pérdida de un empleo, el fin de una relación, una pelea con un amigo, un diagnóstico médico devastador…? En algunos casos existe una solución, pero en muchos otros sólo resta aceptarlo y continuar. Sin embargo, es normal sentir que quedaron cosas sin decir, explicaciones pendientes, perdones no otorgados. A veces sentimos que falta algo para cerrar el capítulo de manera definitiva y poder seguir adelante. Sentimos que necesitamos un cierre, y quizá lo encontremos, pero con demasiada frecuencia tenemos que renunciar a conseguirlo.Cerrar un ciclo es algo que casi todos anhelamos en algún momento, pero que pocos realmente comprendemos. En estas páginas, el Dr. Gary McClain, psicoterapeuta y coach de relaciones, explica qué significa este proceso, por qué lo buscamos, cómo lo conseguimos y qué debemos hacer cuando no podemos obtenerlo.Si estás lidiando con el dolor de una pérdida o sólo sientes la necesidad de atar algún cabo suelto en una relación, El poder del cierre te ayudará a dejar atrás el pasado y abrazar el futuro.
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Desarrolla tu capacidad para hablar de los temas más difíciles en el trabajo.Descubrirás cómo transformar las conversaciones complicadas en oportunidades para fortalecer equipos y mejorar las relaciones laborales. Aprenderás a manejar discusiones tensas con empatía y escucha activa, lo que te permitirá comunicarte de manera efectiva incluso en situaciones difíciles.Maneja conversaciones difíciles. Aprende a abordar discusiones complicadas sin evitarlas ni reaccionar a la defensiva.Usa empatía y escucha activa. Desarrolla habilidades para comunicarte de manera efectiva y productiva en situaciones tensas.Fortalece tu equipo. Aprende a ofrecer y recibir críticas constructivas para salir de las conversaciones difíciles más unidos.
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¿Thomas More, Walter Benjamin? El encuentro de estos dos nombres en una constelación inusual es sorprendente. Hay pocos elementos que parezcan unirlos, excepto quizás el esencial, la utopía. Sin embargo, no se trata de descubrir una filiación desconocida, ni de pretender escribir una historia de la utopía en la que Thomas More sería el principio y Walter Benjamin el final. Si bien es cierto que Thomas More inventó un nuevo dispositivo retórico con su Utopía e intentó así una nueva intervención en el campo político, Walter Benjamin no representa en absoluto la culminación de la tradición utópica que, bajo diversas formas, ha continuado y sigue manifestándose después de él. El proyecto consiste más bien en captar la utopía en dos momentos clave de su trayectoria: en su despertar, por un lado, y luego, ante el peligro extremo, en lo que Walter Benjamin llama ''la catástrofe'', por otro. AUTOR: MIGUEL ABENSOUR (1939-2017) fue un filósofo francés, profesor en las Universidades de Reims y París VII, y director durante un breve periodo del Collège Internationale de Philoso-phie. En su obra no sólo explora los pasos del pensamiento utópico desde More a Benjamin, pasando por Marx y los utopistas del siglo XIX (Leroux, Fourier), sino que también se con-sagra a una concepción renovada de la democracia, siguiendo la estela de Claude Lefort y Pierre Clastres, al tratar de conciliar la idea de democracia —concebida como «democracia contra el Estado»— con la idea de utopía. Entre su extensa obra destacan, además de la presente, La Democracia contra el Estado. Marx y el momento maquiaveliano (La Catarata, 2017), Para una filosofía política crítica: ensayos (Anthropos, 2017), Hannah Arendt contre la phsilosophie politique? (Sens & Tonka, 2006), El espíritu de las leyes salvajes: Pierre Clas-tres o una nueva antropología política (Virus, 2014)
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Seiji Nishino ha liderado numerosos estudios sobre las mejores y más exitosas técnicas para dormir bien y conseguir un descanso óptimo. Tras más de 30 años de investigaciones, Nishino nos revela en este libro los mejores métodos para conseguir una recuper
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Presències reals
Presències reals (1989) és un dels llibres més controvertits de George Steiner. En una exhibició d'erudició i clarividència, l'autor defensa la tesi segons la qual totes les arts estan lligades de manera indissociable amb la transcendència del diví, de manera que no hi pot haver una obra d'art autèntica, una poesia, una peça musical o una pintura, sense la presència d'un déu, el que sigui. En certa manera, l'art és, per Steiner, una reacció a la creació. El llibre planteja una defensa del significat de les arts i de la creació poètica per si mateixos, una invitació a mirar l'art autèntic de cara i a deixar-se posseir per la llibertat que pot atorgar l'experiència estètica de la lectura directa i activa, deixant enrere el comentari i la dissecció de la teoria literària, que afebleixen l'impacte estètic de l'art. Proposa, en definitiva, una interpretació activa i no passiva de les obres més importants de la tradició literària occidental, explorant els límits del llenguatge i dels significats. Una defensa en tota regla de l'accés a la transcendència per mitjà de l'experiència estètica: «El tors arcaic de la cèlebre poesia de Rilke ens diu: ''canvia de vida''. I fan el mateix tota poesia, novel·la, obra de teatre, pintura i composició musical que valgui la pena trobar-se.»
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El libro de las figuras jeroglíficas de Nicolás Flamel es sin duda el más famoso de los textos de alquimia occidentales, escrito «para aportar nuevas luces sobre el Elixir de Larga Vida», este libro toma su origen en otro enigmático libro: El libro de Abraham el Judío cuya existencia se discute aún hoy en día, y sirvió de inspiración a otro libro no menos enigmático: El misterio de las catedrales de Fulcanelli. El libro de las figuras jeroglíficas es el primer documento escrito sobre el sentido iniciático y alquímico del Camino de Santiago.
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En la extensa bibliografía que existe sobre las Brigadas Internacionales, la ofensiva de Aragón no suele disponer de demasiadas páginas y, cuando lo hace, se centra en la amarga experiencia de la retirada de los últimos días. Para los brigadistas aquel fue, posiblemente, el episodio más doloroso, e incluso vergonzoso, de su historial militar. El miedo a ser copados, la impotencia ante la superioridad del enemigo, el agotamiento físico e incluso el hambre que recogen muchos de sus testimonios se ve reflejado en la documentación del Comintern que vio la luz con la apertura y la digitalización de los archivos rusos de RGASPI. Una documentación que también recoge la voluntad de cumplir con la misión encomendada y frenar a un enemigo que los superaba y que dio lugar a no pocos episodios de heroísmo. Un aspecto de la campaña que, a menudo, no había quedado reflejado en las memorias de los brigadistas, ni tampoco en muchos de los trabajos y estudios que abordan aquellos trágicos días.Interpretar y analizar esas nuevas fuentes documentales es el objetivo de este trabajo, aportando una nueva perspectiva al papel que jugaron los internacionales a nivel operacional durante la ofensiva aragonesa.
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Los escritos sobre música de Robert Schumann son, como su obra musical, piedras angulares del romanticismo alemán. Piden ser leídos casi como páginas de una novela de Jean Paul, profusas en injerencias y en perspicacia crítica. Tuvieron su origen en las reuniones que, hacia 1833, mantenía en Leipzig un grupo de artistas jóvenes que querían honrar a los maestros pasados, descubrir a los futuros y combatir el filisteísmo. El año siguiente empezó a publicarse la Neue Zeitschrift für Musik, donde aparecieron la mayoría de los ensayos aquí recogidos. Danzas de la Liga de David llamó Schumann a uno de sus ciclos para piano. Esta Liga no existía más que en su cabeza, la integraban Florestan, Eusebius y Meister Raro, el mediador entre ellos, personajes todos que se inventó para emitir sus juicios. Dijo él mismo: ''Esta Liga de David es un hilo rojo que anuda poesía y verdad''. Robert Schumann (Zwickau, 1810-Bonn, 1856), compositor mayor del período romántico, era hijo de un librero y desde muy temprano estuvo solicitado parejamente por la literatura y por la música. Sus ciclos de lieder (Liederkreis, Dichterliebe, Frauenliebe und Leben), con poemas de Heinrich Heine y Adelbert von Chamisso, son una prueba de esta duplicidad, lo mismo que sus piezas para piano (Papillons, Kreisleriana, Davidsbündlertänze y Kinderszenen), escritas bajo el influjo de la pianista y también compositora Clara Wieck, su esposa. Fue además un activo y sumamente original crítico, sobre todo en la publicación Neue Zeitschrift für Musik, que él mismo fundó. Compuso cuatro sinfonías, un concierto para piano, otro para violonchelo, la ópera Genoveva y numerosas piezas de cámara. Pablo Gianera (Buenos Aires, 1971) es ensayista y crítico de música. Escribió los libros Formas frágiles. Improvisación, indeterminación y azar en la música (2011), La música en el grupo Sur. Una modernidad inconclusa (2011), Componer las palabras. Ensayos sobre música y lenguaje (2018), Lo pasajero, lo que queda (2019), La segunda puerta del sueño. Letras, imágenes, música (2022) y Persecución de la belleza (2023). Dicta clases de Estética en el Conservatorio Superior de Música Manuel de Falla de la Ciudad de Buenos Aires. Tradujo libros de Novalis, Friedrich Hölderlin, Hugo von Hofmannsthal, Jack Kerouac, John Cage y John Banville, entre otros. Pablo Gianera (Buenos Aires, 1971) es ensayista y crítico de música. Escribió los libros Formas frágiles. Improvisación, indeterminación y azar en la música (2011), La música en el grupo Sur. Una modernidad inconclusa (2011), Componer las palabras. Ensayos sobre música y lenguaje (2018), Lo pasajero, lo que queda (2019), La segunda puerta del sueño. Letras, imágenes, música (2022) y Persecución de la belleza (2023). Dicta clases de Estética en el Conservatorio Superior de Música Manuel de Falla de la Ciudad de Buenos Aires. Tradujo libros de Novalis, Friedrich Hölderlin, Hugo von Hofmannsthal, Jack Kerouac, John Cage y John Banville, entre otros.
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¿Te imaginas despertar un día y darte cuenta de que en realidad no eres más que un actor en una obra de teatro a lo Jim Carrey en El show de Truman? Seguro que, como mínimo, dejarías de montar un drama cada vez que vieras que tu pareja se ha vuelto a dejar la nevera abierta. Y además, por si te parece poco, quizá también aparecería una forma de vivir con la que podrías volver a abrirte y aprender de nuevo, como cuando éramos niños. ¿Y por qué te cuento esto? Pues porque esta es la perspectiva que adoptan Melendi y Sergi Torres para sumergirse en algunos de los aspectos más relevantes de la vida. Quizá hayamos olvidado que vivimos en este mundo para aprender, crecer y crear, porque solemos perdernos en los laberintos de nuestra confusión y de nuestros temores. Pero existe una salida: el camino de la sinceridad, una sinceridad tan grande que nos lleve hasta el «sincericidio» de las máscaras que hemos construido y que nos alejan del lado auténtico de la vida. Sí, sí, ¡a lo Show de Truman! Desde esta apertura nacen las conversaciones (de wasap) entre Melendi y Sergi, dos seres muy humanos que aparentemente no tienen nada que ver, pero que comparten un propósito claro: dejar en evidencia su ignorancia y, desde esa evidencia, volver a descubrir la vida.
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Somos el resultado de nuestras vivencias. Todo lo que hacemos, ya sea bueno o malo, se basa en nuestros recuerdos, o más exactamente, en las conclusiones que extraemos de esos recuerdos. Pero ¿qué pasaría si pudieras volver atrás y reescribir las lecciones del pasado? ¿Y si pudieras convertir el obstáculo que te impide avanzar en un trampolín para impulsarte? En El código de la memoria, el prestigioso doctor Alexander Loyd te revela el método que lleva más de dieciséis años desarrollando, y te demuestra que el pasado no tiene que dictar el futuro. Lo que él llama «la ingeniería de la memoria» es una caja de herramientas llena de técnicas que desconectan las emociones dolorosas de los recuerdos y las reemplazan por sentimientos más felices y saludables. Un método sencillo y brillante que va directamente a la fuente de los problemas que te han estado frenando en la vida, ya sean físicos, emocionales o prácticos, y te permite superarlos.
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Reflexiones sobre Vivir en compasión es un libro para saborear y estar con él. Es una fuente de inspiración y contemplación sobre las dinámicas profundas de conexión interna y plenitud. Las palabras de este libro, creado a lo largo de años de compartir y ofrecer talleres, sesiones individuales y retiros, transmiten una profundidad y belleza insospechadas y pueden guiar al lector hacia dimensiones de sanación e integridad. Es una invitación a acercarse a la experiencia de la vida y del propio ser de una manera radicalmente diferente, entrando en las vivencias difíciles y dolorosas y atravesándolas para revelar la plenitud y la belleza de toda experiencia.
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Dicen que el tiempo es oro, y el que pasamos con nuestros seres queridos es el más valioso de todos. Con el objetivo de propiciar encuentros de calidad con nuestros familiares, lejos del estrés, las obligaciones y las rutinas que impone el día a día, la colección Un rato contigo ofrece un espacio en el que poder compartir recuerdos, ideas, juegos: las actividades que propone Papá, quiero pasar un rato contigo servirán para que padre e hijo/a se diviertan juntos, se conozcan mejor, estrechen lazos, expresen emociones, viajen al pasado y vivan momentos inolvidables con los que seguir construyendo su historia en común.
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Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a través de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados. Mediante este libro, el aprendiz de estoico aprenderá a llevar las riendas de sus emociones en el camino hacia la felicidad y la satisfacción duradera. Esta sencilla guía del estoicismo pone a tu disposición las herramientas emocionales necesarias para que aprendas a dejar ir las cosas que no puedes controlar y halles alegría en aquello que tienes. Mediante estrategias y ejercicios que invitan a la reflexión, este libro te ayuda a encontrar satisfacción y así poder construir relaciones más estrechas y convertirte en un miembro activo de la sociedad. En Estoicismo para principiantes se incluye: EVOLUCIÓN DEL ESTOICISMO Descubre la historia del estoicismo y cómo sus principios pueden ayudarte a encontrar la paz. LLENA TU ESPÍRITU Encuentra aceptación utilizando un conjunto de herramientas emocionales esenciales basadas en las disciplinas del deseo, la acción y el asentimiento. HORA DE REFLEXIONAR Pon en práctica lo que has aprendido a través de preguntas éticas, citas y ejercicios.
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Sería una pena llegar al otoño de tus días y que te dieras cuenta de que has pasado por la vida de puntillas. Me gustaría hacerte una pregunta: ¿Qué tal si todos dejáramos de darle a nuestra vida con la puerta en las narices?, ¿Qué pasaría? ¿Qué pasaría si tú dejaras de hacerlo?
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¿HAS DEJADO DE CREER EN LAS FÓRMULAS MILAGROSAS DE LOS GURÚS DE LA AUTOAYUDA? A lo largo de nuestra vida escuchamos demasiado a menudo a presuntos sabios que se expresan en vídeos de YouTube o en libros de autoayuda, también asistimos a cursos o leemos citas maravillosas, pero aun así, nuestra vida sigue igual y parece que nada cambie. ¿Por qué no acaban de funcionar las fórmulas de estas escuelas y gurús? ¿Por qué fracasamos una y otra vez? «La tribu de los buceadores» pone luz a esta situación a través de un delicioso viaje por las diversas tribus y profetas, extrayendo sus tesoros, poniendo en evidencia sus miserias y ofreciendo un camino alternativo de mayor calado y profundidad: el autoconocimiento. En «La tribu de los buceadores» no se ofrecen recetas fáciles ni platos precocinados. El libro es el viaje de su autor, Xavi Pont, durante treinta años, por el océano del autoconocimiento, un buceador que cargó con las bombonas y el traje de neopreno, decidido a emprender su viaje hacia dentro y no hacia fuera. Refleja las dificultades de quien se pone por primera vez a meditar, el miedo a afrontar los traumas y patrones que impiden avanzar, la frustración de quien ha asistido a docenas de eventos de autoayuda sin disipar la sensación de encontrarse una y otra vez en la misma orilla. Aquí no hay recetas que sirvan a todo el mundo: nada de «¡tú puedes!» o «sé positivo y cambiará tu vida». Aquí cada uno deberá labrar su propio camino y hallar, con el tiempo, sus propias recetas. Si estás feliz afuera, con el viento y las olas, quédate ahí y disfruta. Si buscas un cambio real, efectivo, súmate a la tribu de los que no tienen miedo de bucear en sus océanos más íntimos.
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Existir es una perla de sabiduría, un asequible y conciso texto donde la psicología, la filosofía y la poesía entrecruzan sus miradas. Anclado en una larga trayectoria terapéutica, y asimismo fundamentado en análisis de figuras conocidas de la literatura o la psicología, Robert Neuburger abre el sentimiento de existir a su dimensión más profunda, más allá de la visión meramente biomédica (y el abordaje farmacológico que la acompaña): la red de relaciones que establecemos con los otros y las que estos establecen con nosotros así como los grupos de pertenencia con los que nos identificamos y adherimos.
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Dirigiéndose a madres, padres, educadores y adolescentes, y desde su propia experiencia como madres, las autoras nos ayudan a entender las etapas del desarrollo de la adolescencia.Esta obra hace un repaso por diversos campos de la psicología, tales como la atención plena, la comunicación no violenta, la compasión y los valores, aplicándolos a la adolescencia y dando así con los puntos clave para entenderla, disfrutarla y mejorar nuestra relación con ella.Teresa Moroño y Paz Ortiz son especialistas en mindfulness aplicado a la infancia y la adolescencia, con más de 20 años de experiencia. Con su enfoque optimista y positivo, nos ofrecen soluciones para poder acompañar a los más jóvenes, y así aprender a mantener una comunicación sana y amable.
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Este libro está centrado en el análisis de la ideología populista, Orígenes de las ideas populistas, elementos fundamentales de la ideología populista, el desarrollo de una ideología populista y su presencia en España, y el debate sobre un populismo de izquierda y un populismo de derecha son interrogantes de los que se ocupa este texto.
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No quiero ser valiente, quiero ser feminista. Estoy harta de ser valiente y, si estás leyendo esto, probablemente tú también. Vivimos en un mundo hostil, donde las mujeres sentimos miedo, frustración e injusticia a diario. Frente a esta situación solo existe una respuesta: el feminismo. En estas páginas encontrarás un refugio donde sentirte segura, un lugar donde no tendrás que ahogar tus gritos y, en definitiva, una lucha compartida que te necesita. Empodérate, junta tu voz con la de tantas otras que la alzaron hace tiempo, reivindica tu espacio y, sobre todo, apóyate en tus compañeras. Si estás harta de ser valiente, sé feminista. «Aprende y revísate con la plena convicción de que la valentía, la ilusión y el compromiso con el que Carla Galeote ha escrito este libro es un aprendizaje para todxs.» Del prólogo de Inés Hernand
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L'Òmnibus de la mort parada Falset
L'òmnibus de la mort és una road movie de terror quedescobreix un dels moments més foscos de la nostra història. El 13 de setembre de 1936 va arribar a Falsetun autobús de color negre amb unes calaveres pintades. Davant l'estupefacció de tot el poble, en van baixar una quarantena d'homes mal afaitats i armats finsa les dents. A l'endemà van sortir al balcó de l'Ajuntament per anunciar la mort de vint-i-set veïns en nom de la Revolució. L'òmnibus de la mort desvela el funcionament i el rastre de sang que el grup armat LaBrigada de la mort va deixar per Catalunya i Aragó. Toni Orensanz és periodista i guionista. És col·laborador habitual del diari La Vanguardia i de nombrosos mitjans locals i nacionals. Ha escrit Passió, sang i oblit (crònica d'una de les últimes execucions públiques a Catalunya), i ha col·laborat en obres col·lectives com ara Jo no sóc de Barcelona, Priorat i La Guerra civil en Aragón. Té escrites diverses obres teatrals, com són Nicomedes (Festival de Monòlegs de Castelledefels, 2007) i Bandera, banderita, bandereta, i elmonòleg L'homenatjat, estrenat al Teatre Fortuny deReus i produït pel Centre d'Arts escèniques de Reus (CAER).
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Un padre famoso, el dramaturgo y Premio Nobel de Literatura Eugene O'Neill, marcó la vida de Oona O'Neill, a la que abandonó cuando solo tenía dos años. Crecer en esa familia no fue fácil: las secuelas del abandono se cebaron con su madre, atrapada entre las turbulencias de la depresión y del alcohol, y con sus hermanos, que, impotentes ante la fuerza de sus respectivos destinos, acabarían suicidándose. Contra ese trágico lastre, la joven Oona encontró en su obstinación por convertirse en actriz una vía de escape que la llevó a frecuentar los ambientes bohemios de Nueva York. Orson Wells le leyó la mano, a Truman Capote le cautivó su personalidad, su alegría desbordante, su carisma y su sonrisa y, antes de convertirse en el autor de El guardián entre el centeno, J. D. Salinger se enamoró de ella. Cuando quiso decírselo, ya era tarde: Oona se había casado con Charles Chaplin, que le llevaba 36 años. Con él tuvo ocho hijos y una vida en el exilio -Suiza-, perseguidos por las acusaciones de comunismo y violación instigadas por Joseph McCarthy. La fuerza de carácter, la determinación y el talento para adaptarse a las circunstancias más imprevisibles y al lado oscuro -colérico, mujeriego, manipulador- de Chaplin marcaron a quienes la conocieron. Tras la muerte de su marido, se refugió en la tristeza y el alcohol, aunque siempre contó con la compañía y el afecto de sus hijos y sus nietos. Oona O'Neill está enterrada en el cementerio suizo de Corsier-sur-Vevey, junto a la tumba de Chaplin.
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La palabra, en su forma poética, se utiliza desde la antigüedad como vehículo meditativo para la expresión y la transmisión de la verdad espiritual. Steve Taylor traslada esta tradición al lenguaje contemporáneo para conducir al lector a la esencia de su propia conciencia a través de poderosas imágenes y metáforas que trascienden el pensamiento racional. La fuente esencial de la calma es una guía para el despertar espiritual construida a través de breves reflexiones y meditaciones poéticas que inspiran, despiertan y dirigen al lector al centro de su ser, donde residen la calma interior y la conciencia. Juntos, estos poderosos poemas constituyen un texto espiritual moderno que aborda los grandes temas de la experiencia humana y devuelve al lector a la paz y la alegría que emana del verdadero ser.«Una importante contribución al cambio de conciencia que se está produciendo en nuestro planeta. Léelo despacio y atentamente, y descubrirás que cada texto obra magia en tu interior y te aporta un sutil pero perceptible cambio de conciencia.» Eckhart Tolle
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¿Es homófobo el Partido Popular?En esta pregunta, aparentemente sencilla, se encuentra el origen del presente volumen, un recorrido por la España reciente en busca de una respuesta. Nacho Esteban revisa la evolución de las principales instituciones españolas, especialmente desde la Transición, y compara las políticas y declaraciones de los distintos partidos nacionales hacia la población LGTBI para comprobar si son ciertas las habituales acusaciones de homofobia y transfobia contra el Partido Popular.Desde la ambivalencia hacia la dictadura franquista hasta la alianza con grupos ultracatólicos, del bloqueo de leyes contra la discriminación al blanqueo por parte de personalidades LGTBI, Por rojos y maricones repasa de izquierda a derecha la historia política de la LGTBIfobia en España exponiendo el historial de cada partido, sin olvidar la amenaza de la extrema derecha. Una obra para comprender pasado y presente e identificar a quienes han obstaculizado el avance de los derechos LGTBI en el Estado español.
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Love Match de Stella Andromeda es la biblia del amor basada en la astrología. En tiempos inciertos, cuando la vida amorosa puede parecer abrumadora, este libro ofrece una guía práctica y esclarecedora para ayudarte a aumentar tus probabilidades de éxito en el amor. Aprende a explorar los 12 signos zodiacales y descubre cómo cada signo influye en tus relaciones amorosas. Ya sea que estés celebrando un aniversario con un Piscis emocional o teniendo citas con varios signos, Love Match te proporciona consejos prácticos adaptados a cada situación.Descubre cómo las características de tu signo solar pueden chocar o armonizar con las de otros, y cómo usar esta información para manejar las tensiones y potenciar el amor. Además, profundiza en tu carta astral y comprende la importancia del ascendente y el signo lunar para obtener una visión completa de tus relaciones. Utiliza el conocimiento astrológico para conocerte mejor y encontrar la armonía con tu pareja, asegurándote de que ambos se sientan valorados y comprendidos.Deja que el poder del zodíaco guíe tu camino hacia relaciones amorosas más profundas y satisfactorias con Love Match.
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Una guía práctica de magia popular para la bruja tradicional La hechicería popular es el conjunto de prácticas mágicas comunes de un pueblo. Prácticas que, desde tiempos lejanos, han conectado a nuestros antepasados con la naturaleza de su entorno, con sus ancestros y con las fuerzas que movían su mundo. Los tiempos cambian, pero hay cosas que siempre permanecerán inmutables, puesto que son parte de la propia naturaleza humana, de la existencia y de la Otredad. Aunque sea llevada a cabo por nuevas manos, la hechicería popular conforma nuestra identidad cultural, nuestra historia y nuestro patrimonio espiritual, religioso y mágico. Retomar sus prácticas nos devuelve esa conexión con nuestros antepasados y nuestro territorio. Además, la magia popular nos hace ver que no es necesario nada exclusivo, caro o alejado de nuestra cotidianidad para una práctica profundamente significativa. Una que entienda el pasado y aprenda de él para dar sentido al presente. Una manera consciente de utilizar la sabiduría, las herramientas y los recursos de lo tradicional para nuestra práctica personal, adaptada a nuestros tiempos y necesidades propias. Sin embargo, has de saber que esta no es una obra para aquellos que temen indagar en las sombras o transgredir el tabú. La hechicería popular no es inocente ni aséptica, es sucia y astuta, venenosa, insolente y oportunista. Es sangre, hueso y tierra, sexo, espinas clavadas y palabras susurradas en la noche más profunda. Solo abrazando la naturaleza liminal de la hechicería popular podremos desentrañar sus más oscuros maleficios, pero también llegar a abrazar su más sublime luz. Un nuevo libro de Natalia Saldaña, Solitude of Alanna en redes, referente en espiritualidad, brujería y territorio que ya ha conquistado a miles de lectores con En mi bosque interior y Hacia lo salvaje.
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El libro destaca el valor curativo de la experiencia humana de la terapia, en la que el terapeuta se libera de su uniforme profesional para sintonizar con las áreas de profundo sufrimiento que traen a la terapia las personas y las familias con dificultades. Sus herramientas son tanto la palabra como la escucha y el lenguaje del cuerpo y el movimiento, que se convierten en motores de transformación cuando su mundo interior se encuentra con el de quienes le han elegido como fuente de ayuda. La búsqueda de autenticidad toma la forma del don recíproco de la verdad, en el que la esencia de cada persona se encuentra con la de los demás, rompiendo las barreras de los roles. Por tanto, la atención implicará a toda la familia en un proceso de transformación.
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La mayoría de los libros de historia se escriben para corregir otros libros de historia. La 'Breve historia de Inglaterra' no es una excepción. Concéntrico a fuerza de excentricidad, irónico por convencido, paradójico por aparentemente extemporáneo, Chesterton quiso escribir una historia popular cuando la mayoría de los relatos de la historia de Inglaterra eran extremadamente antipopulares, en la que lo fundamental radicara no tanto en los acontecimientos en sí como en la importancia que éstos hubieran tenido. En palabras de Bernard Shaw, el autor de este libro fue «el más conciso y a la vez el más completo historiador que este país desamparado pudo encontrar».
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