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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Una sequía que se prolonga durante décadas. Una enfermedad que arrasa una ciudad. Una civilización que colapsa. Cuando desenterramos las ruinas, siempre nos hacemos la misma pregunta: ¿qué ocurrió? Apocalipsis ofrece una nueva manera de leer la historia humana: como una sucesión de crisis y cataclismos que logramos atravesar. Momentos de decisión dentro de una evolución que nunca ha sido predeterminada ni lineal. Desde el colapso del Imperio Antiguo de Egipto y la caída de los mayas clásicos hasta la Peste Negra, Wade nos invita a descubrir cómo las personas vivieron, y reimaginaron el futuro, durante y después de cada catástrofe.
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Andorra insòlita
Andorra és plena d'indrets insòlits: rocs amb formes humanes, coves que conserven l'eco d'antics rituals, gravats rupestres que remeten a divinitats oblidades, balmes habitades pels primers pobladors o llocs en què la llegenda s'ha entrellaçat indestriablement amb la història. Tot plegat ha conformat un univers simbòlic que ha perdurat fins als nostres dies, com mostra aquesta obra, que és un recorregut -ricament il·lustrat amb fotografies i dibuixos del mateix autor- per cinquanta llocs extraordinaris del territori andorrà, seleccionats per la seva força cultural, mítica o arqueològica. A través d'aquestes pàgines, Jordi Casamajor dona testimoni d'un patrimoni sovint discret, però d'un valor immens i que revela creences antigues, espais de culte, traces de poblaments prehistòrics i llegendes transmeses de generació en generació. Una invitació per descobrir l'Andorra més misteriosa i fascinant, aquella que encara conserva el rastre indeleble dels seus antics habitants.
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El libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad. La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor. Un enfoque innovador de la salud personalizada basado en datos reales. Más que un libro: una herramienta para cuidarte. Es evidente que todos debemos seguir unos conceptos generales de salud, pero cada uno de nosotros es distinto, por lo que este libro nos ofrece información excepcional: las claves para adelantarnos a la enfermedad. Entre sus páginas, encontrarás también un diario de salud en el que puedes anotar los valores funcionales de tus analíticas, aprender qué significan y poder hackear futuras patologías a través de cambios de hábitos, alimentación y suplementación. Un libro único, innovador e interactivo lleno de información avalada por la ciencia y respaldada por prestigiosos profesionales, que nos ayuda a saber cuándo y porque tomar suplementos, a escuchar nuestro cuerpo y a reconocer los síntomas antes que aparezcan. La divulgadora de salud más seguida de España, Nuria Coll y el enfermero y psiconeuroinmunólogo Carlos González, te invitan a tomar el control de tu salud con conocimiento y método y a adelantarte a la enfermedad con ciencia y prevención.
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Escafarlata/Picadura
La narrativa memorialística d'Adrià Pujol Cruells, reelaborada i en un sol volum imprescindible.Escafarlata i Picadura formen un díptic autobiogràfic, una parella de ball entre l'adolescència enjogassada de l'autor en un Empordà encara feréstec i el desembarcament a la turbulenta Barcelona olímpica. La vivesa desvergonyida, la crònica generacional, l'humor constant, el retrat del país i l'estructura de mosaic acolorit fan d'aquest díptic l'obra més magnètica de l'autor a dia d'avui. Arran de les traduccions al castellà, a l'alemany i a l'anglès, Adrià Pujol ha reelaborat en un sol llibre dues obres, publicades el 2011 i el 2014 amb els títols Escafarlata d'Empordà i Picadura de Barcelona. Andreu Gomila va escriure a Time Out: «Adrià Pujol promou un llenguatge nou a còpia de destil·lar-ne molts i li fa l'amor amb passió desmesurada. La criatura que en neix és la més lluminosa i abracadabrant de totes». Vicenç Pagès Jordà va resumir-ho així: «Si Escafarlata era nostàlgic, Picadura resulta lúcid».
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Una deconstrucción de la experiencia de la diáspora rural en el sur de Europa a partir de la historia íntima familiar. Brigitte Vasallo impugna en este libro dos silencios: el de la historia familiar, impuesto por la violencia de género, y el de la historia política, impuesto por la dictadura y la Transición. Una memoria sin monumento que arranca en el lugar de origen de su familia, la sierra de Chandrexa de Queixa, y se expande hacia los márgenes de la historia oficial. Su eje es el desmantelamiento del campo precapitalista en el sur de Europa con la llegada de los llamados milagros económicos de los años cincuenta, y la identidad de las mutantes descendientes de aquella diáspora, huérfanas de sentido.Con el fin de reclamar la historia esquiva de su madre, Vasallo contacta con Gilles Charmat, el niño que aquella crió en París como empleada doméstica. Las cartas que le escribe, y el silencio de él, son el hilo conductor de La fosa abierta y encarnan la dificultad de los sujetos subalternos para acceder a su propia historia, custodiada siempre por las clases dominantes.La autora busca un lenguaje que aúne dos mundos: el de la tradición oral y el de la literatura escrita, el de la memoria individual y el de la posibilidad del relato colectivo. La identidad txarnega, queer en sí misma y reapropiada, es el prisma desde el que se estructura el análisis que acaba por crear un espacio de enunciación propio. Desde esta posición de subalternidad, Vasallo construye un artefacto literario que no solo recupera una historia silenciada, sino que nombra lo que fue sepultado para confrontar las narrativas hegemónicas sobre el progreso, el género y la historia.
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Ideas que han cambiado el mundo. A lo largo de la historia, algunos libros han cambiado el mundo. Han transformado la manera en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás. Han inspirado el debate, la discordia, la guerra y la revolución. Han iluminado, indignado, provocado y consolado. Han enriquecido vidas, y también las han destruido. Taurus publica las obras de los grandes pensadores, pioneros, radicales y visionarios cuyas ideas sacudieron la civilización y nos impulsaron a ser quienes somos. Obra fundamental para la religión y la filosofía chinas, El libro del Tao es una sencilla guía de la virtud que incita a la paz, el entendimiento y la humildad. Ofrece desde consejos políticos a recomendaciones de sabiduría popular y ha servido de inspiración a artistas a través de los tiempos y por todo el mundo.Comentarios sobre la colección Great Ideas:«De veras que la edición es primorosa y pocas veces contenido y continente pueden encontrarse mejor ensamblados y unidos. ¡Qué portadas! Para enmarcar. [...] Ante las Great Ideas, solo cabe quitarse el sombrero. ¡Chapeau!»ABC «Taurus propone un doble envite con este lanzamiento. Por un lado aumenta su compromiso con el ensayo, por otro, recupera el gusto por la estética. A los volúmenes se les ha proporcionado una portada delicada y cuidada (copian el original británico) que invita a la lectura.»La Razón «Un fenómeno editorial.»The Guardian «Aparte de los contenidos, en general muy bien elegidos, son tan bonitos que si los ven seguro que cae alguno.»El País«Ideas revolucionarias, crónicas de exploraciones, pensamientos radicales... vuelven a la vida en estas cuidadísimas ediciones, muy atractivas para nuevos lectores.»Mujer Hoy «Grandes ideas bien envueltas. De Cicerón a Darwin, esta colección entra por los ojos.»Rolling Stone «Original y bella iniciativa la emprendida por Taurus con su colección Great Ideas.»Cambio 16«Hay libros inmortales, libros únicos que contienen pensamientos y reflexiones capaces de cambiar el mundo, tesoros en miniatura reagrupados en la colección Great Ideas.»Diario de León
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¿Por qué comemos a determinadas horas y no a otras? Entre finales del siglo XVIII y comienzos del XIX, la aristocracia de Londres y de París alteró de manera significativa los horarios de las comidas: introdujo un desayuno abundante a media mañana, retrasó el almuerzo hasta bien entrada la tarde y relegó la cena. Lo que podría parecer un simple cambio de costumbres acabó convirtiéndose en un eficaz marcador social. A lo largo del siglo XIX, estas prácticas se difundieron entre las clases medias y en otros países, mientras las élites seguían desplazando sus hábitos para preservar la distancia. A partir de este fenómeno poco estudiado, el presente ensayo propone una lectura original de la relación entre alimentación, sociedad y lenguaje, desde la Ilustración hasta nuestros días, y arroja nueva luz sobre cómo los hábitos cotidianos reflejan jerarquías y transformaciones culturales.
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Si piensas que vivimos en un mundo alegre y senci-llo, ABRE LOS OJOS.Si piensas que la choni de tu barrio no tiene solu-ción, ABRE LOS OJOS.Si piensas que no hay tanto racismo como dicen,ABRE LOS OJOS.Si piensas que todas las personas asiáticas son igua-les, ABRE LOS OJOS.Si piensas que los enemigos en las películas america-nas son al azar, ABRE LOS OJOS.Y si piensas que en Pretty Woman no hay política....Joder, ABRE LOS OJOS.Este libro no va a ser el defi nitivo sobre cine y series,ni te va a hacer que entiendas todos los problemasde la sociedad, pero al menos va a intentarlo.De la mano de Pepa Blanes vamos a ser conscien-tes de que vivimos una época cambiante y diversa,en la que mucha gente piensa que lo trans es algode otro mundo, que la gente pobre está ahí porquese lo merece o que la lucha de clases es un términotrasnochado e inexistente.¿Quién dijo que un libro, el cine y la series no po-dían llevarse bien?
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Reptes i desafiaments de la postadopció
En un món que comença a mirar l’adopció amb més profunditat, la postadopció emergeix com una etapa essencial per comprendre les vivències, els reptes i les necessitats de les persones adoptades i de les seves famílies. Si és professional de l’àmbit social, educatiu o sanitari, forma part d’una família adoptiva o ha viscut l’experiència de l’adopció en primera persona, aquest llibre li oferirà una visió integradora, rigorosa i humana de la realitat postadoptiva. A través d’una lectura amena i accessible, descobrirà com: - Comprendre les dinàmiques postadoptives: identificar els factors emocionals, socials i legals que influeixen en la construcció del vincle i en el sentiment de pertinença. - Reconèixer les empremtes del trauma primerenc: entendre com el dolor no elaborat pot manifestar-se a la infància, adolescència i vida adulta, i com acompanyar-lo sense reactivar el patiment. - Enfortir els recursos familiars i professionals: adquirir eines pràctiques per sostenir processos complexos amb sensibilitat, coneixement i respecte. - Impulsar una mirada sistèmica i social: concebre la postadopció com una responsabilitat col·lectiva que implica famílies, institucions i comunitat. A més, en aquest llibre trobarà testimonis reals, propostes d’intervenció i reflexions que conviden a transformar la manera com acompanyem qui ha estat adoptat: amb coneixement, empatia i compromís humà. Marisa Méndez i Casilda Cortés Puya són les coordinadores d’aquest llibre i cofundadores de l’Associació Postadopció en Acció (APAeA), una entitat nascuda del compromís de donar visibilitat a les necessitats reals que sorgeixen després de l’adopció. El seu objectiu és impulsar l’estudi multidisciplinari de la realitat adoptiva, crear una xarxa de suport que acompanyi amb recursos les persones adoptades i les seves famílies al llarg de les seves vides, i promoure polítiques públiques i recursos especialitzats que comprenguin i protegeixin el procés vital de la postadopció.
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Ingmar Bergman es un autor cuya filmografía ha sido analizada y diseccionada hasta el hartazgo. No obstante, la prevalencia de aspectos visuales, estructurales o estilísticos en los trabajos realizados ha copado el mundo editorial, sin que la verdadera esencia de Bergman haya sido desvelada. Porque, aunque era director, también fue guionista y, pese a que él mismo renegase de su talento como escritor, su mayor afán era el de ser considerado un intelectual de primer orden como August Strindberg. Ingmar Bergman. El cine de las cicatrices opera a la inversa que la totalidad de la bibliografía que gira en torno al director sueco, analizando los diálogos de sus películas respecto a las temáticas que le obsesionaban como persona: la religión, los actores, la violencia, la sexualidad, la trascendencia, la muerte, la enfermedad mental y la familia. Cada una de sus cicatrices fue trasladada a su filmografía de manera ineluctable, lo que resultó en un corpus cinematográfico extraordinariamente rico y susceptible de ser analizado desde la propia biografía y devenir del director. Tras la lectura de este volumen, se entenderá que las filias y fobias de Bergman marcaron su carrera como autor cinematográfico, siendo fácil rastrear su personalidad en cada título, lo que revela una obra completamente íntima y fascinante.
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Desde los primeros relatos históricos hasta nuestra cultura popular, el cabello ha sido un símbolo de fuerza, identidad y estatus. Pero, ¿qué ocurre cuando este pilar simbólico desaparece por completo? Esta es la pregunta que se hace la protagonista de esta novela gráfica, Tereza, cuando, a los veinticinco años, una enfermedad autoinmune la deja calva. A través de un relato sincero y conmovedor, la autora nos sumerge en un viaje que trasciende la mera pérdida física. Este libro acompaña a Tereza en su proceso de autodescubrimiento y aceptación, mientras reflexiona sobre el peso de las expectativas sociales en torno a la feminidad y la autoimagen. La historia profundiza en el simbolismo del cabello en diversas culturas, en el uso de pelucas y en el profundo impacto emocional y económico de una enfermedad de la que apenas se habla. Una inspiradora reflexión sobre la vulnerabilidad, la importancia de apoyarse en los demás y, sobre todo, sobre la fortaleza que se encuentra al abrazar lo que nos hace únicos.
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Alfredo González Ruibal, premio Nacional de Ensayo, narra una historia íntima de la España franquista a través de sus escombros. Esta es una historia diferente del franquismo. El material con la que está escrita no son los documentos históricos, sino los restos de la dictadura: sus desechos y sus ruinas. En ellos se encuentran historias enterradas que hablan de millones de españoles corrientes. Porque no se trata tanto de contar el franquismo a través de sus objetos, como la vida de las personas que vivieron, sufrieron, lucharon y murieron en la España de Franco. A lo largo del libro conoceremos de cerca a los soldados que combatieron en las últimas trincheras de la Guerra Civil, las experiencias de los vencidos en los campos de concentración y los últimos momentos de las personas asesinadas por la dictadura. También visitaremos las bases de la guerrilla, las casas de los últimos campesinos y los barrios de chabolas en las grandes ciudades donde acabaron residiendo muchos de ellos. Y entraremos, además, en los santuarios del franquismo -el Valle de los Caídos, el Pazo de Meirás- para descubrir su lado oculto. Una arqueología de nuestro pasado reciente que es al mismo tiempo un relato de la violencia que ejerció la dictadura y de la resistencia y dignidad de quienes se le opusieron.
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Guía práctica para elegir, conocer y cuidar tu gato en el piso, y disfrutar con él
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En octubre de 2025, Nicolás Sarkozy entra en la prisión de la Santé como el recluso número 320535.En Diario de un prisionero, cuenta en primera persona esta experiencia, desde el día de su detención hasta su puesta en libertad tres semanas después: la emoción del adiós a Carla Bruni y a sus hijos, el apoyo popular a las puertas de su domicilio y el shock que supone para él cruzar el umbral de la cárcel.
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La Psicología Social analiza, comprende y explica el comportamiento individual, grupal y colectivo en interacción con el contexto social. Persona y sociedad son parte de una misma realidad. Este libro, pensado y diseñado para guiar y acompañar al lector en un recorrido por las cuestiones más significativas de esta apasionante disciplina, tiene como objetivo ofrecer el corpus del conocimiento actual más relevante de la Psicología. Las principales características de la obra son:Aborda en sus veintitrés capítulos los procesos psicosociales básicos (neurociencia social, cognición social o emociones) así como cuestiones y problemas de gran impacto social (cambio de actitudes, influencia, agresión y violencia, liderazgo, conflicto intergrupal, prejuicio, estigma, estereotipos, comportamiento colectivo o medios de comunicación).Incluye herramientas didácticas que facilitan el aprendizaje de la materia: objetivos de aprendizaje, recuadros que ilustran o amplían informaciones del texto, un resumen final que destaca las ideas más importantes que se han formulado y abundante bibliografía y enlaces de interés para ampliar el conocimiento de la materia.Incorpora un sitio web con actividades y preguntas de autoevaluación de gran utilidad tanto para estudiantes como para docentes que impartan esta materia.Para muchas personas éste será su primer contacto con la Psicología Social. Las motivaciones para leer o consultar el libro serán diversas. Algunas lo harán por estar cursando un grado en Psicología o en otra ciencia social, otras animadas por la curiosidad intelectual de intentar conocer algunas de las claves del comportamiento humano. Pero sea cual sea la razón, seguro que se sentirán atraídos por esta disciplina científica.
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Francisca Rius i Sanuy
[CAT:] Catàleg de l'exposició al Museu d'Art de Girona que pretén fer pública la trajectòria vital i creativa de Francisca Rius i Sanuy (Barcelona, 1891-1967), posar en relleu l'interès de la seva obra, però també fer evident com de difícil resultava per a una dona, a primers del segle XX, esdevenir una professional de l'art. I com de silenciades van acabar essent les seves obres, les seves veus i les seves vides. [CAST:] Catálogo de la exposición en el Museu d'Art de Girona que pretende hacer pública la trayectoria vital y creativa de Francisca Rius i Sanuy (Barcelona, 1891-1967), poner de relieve el interés de su obra, pero también hacer evidente como de difícil resultaba para una mujer, a principios del siglo XX, convertirse en una profesional del arte. Y como de silenciadas acabaron siendo sus obras, sus voces y sus vidas.
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Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles, dos brillantes comunicadores e impulsores del fenómeno Ikigai en nuestro país, vuelven la vista a la India, esa cuna que acoge al mundo entero y que marca también el devenir, para explorar la cultura, la filosofía y la práctica de la felicidad desde su espiritualidad.Con un estilo fresco que ha conquistado a los lectores, exploran los conceptos básicos de esta poderosa tradición y los reflejan en sugerencias prácticas que aportarán inspiración, belleza y paz a nuestro día a día. Entre constantes guiños al universo del lector occidental, podremos experimentar el poder sanador del mantra OM, practicar el desapego para superar el ego, ajustar el karma para provocar maravillosos cambios en la propia vida, potenciar la salud con el ayurveda, atenuar el estrés y la ansiedad a través del masaje de cabeza champissage, experimentar encuentros sagrados mediante el tantra. Un libro repleto de sorpresas, que aporta un camino luminoso desde el que afrontar los desafíos individuales y colectivos que nos plantea este mundo convulso.
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Una invitación a transformar tu relación con tu espacio y contigo mismo. El desorden no solo ocupa espacio: consume energía mental, genera estrés y dificulta el descanso. La poética del orden te muestra, con base científica y mirada humana, cómo transformar tu hogar en un aliado para tu bienestar. A través de rutinas eficaces, estrategias claras y métodos adaptables, este libro te ayuda a entender por qué el orden influye directamente en tu cerebro, cómo superar la procrastinación doméstica y cómo crear espacios que funcionen en la vida real. No se trata de perfección, sino de equilibrio, claridad y control. Ordenar tu casa puede ser el primer paso para vivir con más calma y foco. Neurociencia del desorden: lo que revelan los escáneres cerebrales. Tu espacio y tus ventajas, la convivencia y la limpieza. Cómo la procrastinación sabotea rutinas de éxito. El costo real del espacio que ocupan tus posesiones. Estrategias prácticas para reducir conscientemente. El proceso danshari paso a paso.
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Un método respaldado por la ciencia para entrenar tu intuición, decidir con mayor claridad y alcanzar tu máximo potencial.¿Qué distingue a las personas más exitosas? Puede que pienses que la respuesta es el trabajo duro (y, sin duda, lo es en parte), pero en sus entrevistas con algunas de las figuras más destacadas desde directores generales, emprendedores e inversores hasta atletas olímpicos, ganadores del Pulitzer y estrellas del rock, la prestigiosa profesora de management Laura Huang descubrió que su intuición desempeñaba el papel decisivo. Todas las personas tenemos intuición: la síntesis inteligente que hace el cerebro de los datos externos y del conjunto de nuestras experiencias. Se nutre de lo que ya sabemos y también de aquello que ni siquiera éramos conscientes de saber. El resultado es esa corazonada que se manifiesta como un momento «¡eureka!», un sexto sentido o una sacudida que cambia nuestra manera de ver las cosas y nos impulsa a actuar. La mayoría experimenta estos destellos de claridad de forma pasiva, como revelaciones espontáneas que surgen de la nada. En Ya lo sabes, Laura Huang descompone científicamente qué ocurre durante el proceso intuitivo y cómo se genera esa corazonada. A lo largo del libro, ofrece ejercicios prácticos para ayudarte a reconocer, comprender y fortalecer tu intuición. Podrás: • pasar de una intuición pasiva y accidental a una activa e intencional • desarrollarla para que te proporcione señales cada vez más fiables • agudizar tu sensibilidad ante las señales que te envía Basándose en su investigación pionera sobre juicio y toma de decisiones, así como en cientos de entrevistas, Ya lo sabes presenta un modelo altamente práctico que te permitirá aprovechar tu recurso más poderoso -y más infrautilizado- para decidir mejor, actuar con rapidez y alcanzar tus metas más ambiciosas. En un mundo cada vez más ruidoso, a menudo lo más inteligente que puedes hacer es dirigir la atención hacia tu interior y confiar en tu intuición para que te guíe en la dirección correcta. «Leer Lo que ya sabes me recordó el momento en que supe que YouTube era posible. Este libro muestra cómo la intuición, unida a la experiencia adecuada, puede impulsar la innovación de formas inesperadas. No se trata solo de tener una buena idea, sino de saber cuándo confiar en uno mismo y dar el salto. Para cualquiera que quiera romper límites, esta es la guía que estaba esperando.» STEVE CHEN, cofundador de YouTube «Una exploración fascinante de cómo la toma de decisiones intuitiva se ve moldeada por las señales que captamos del mundo que nos rodea. Si quieres tomar mejores decisiones, tanto en tu vida personal como profesional, Lo que ya sabes ofrece un modelo práctico, con base en la ciencia del comportamiento, que puede ayudarte a tener éxito». JONAH BERGER, profesor asociado en la Wharton School de la Universidad de Pensilvania y autor superventas
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Sus autores, Jonathan Bowling, John Paoli y Alex Chamberlain, reconocidos internacionalmente por su experiencia dermatológica y su entusiasmo por la educación en dermatoscopia, han adaptado la terminología a esta nueva estandarización del lenguaje dermatoscópico. Este excelente atlas constituye una fuente sólida y completa para la enseñanza clínica y es una herramienta valiosísima para la observación repetida de imágenes con descripciones concisas de gran ayuda para mejorar habilidades diagnósticas del lector. Sus 12 capítulos contienen incontables ilustraciones de excelente calidad y descripciones precisas de las principales afecciones dermatológicas. Un objetivo central es la mejora en la detección de los cánceres de piel y en particular el melanoma, un tumor para el cual el diagnóstico temprano es clave para la supervivencia. Incluye ejemplos de sus numerosas formas de presentación y patrones morfológicos diversos que permitirán crear un mapa morfológico para el reconocimiento de este tumor y de una gran variedad de lesiones. En los últimos años, la utilización de la dermatoscopia ha tenido una gran expansión y, aunque los principios y la tecnología siguen siendo similares a sus comienzos, los avances se relacionan con el uso de una terminología clara y sencilla, reproducible y aplicable en todo el mundo para describir las estructuras dermatoscopicas de las lesiones cutáneas. Disponer de un lenguaje reproducible es una ventaja evidente para la educación y el aprendizaje, reduce la incertidumbre y los riesgos de una comunicación errónea y, a su vez, contribuye a que su uso se extienda a aplicaciones más amplias,desde la teledermatoscopia hasta la inteligencia artificial. Dermatólogos, médicos residentes de esta especialidad, clínicos, médicos de familia y de atención primaria y pediatras que deseen ampliar sus conocimientos en dermatoscopia. Este texto constituirá un valioso aporte para su práctica cotidiana y enriquecerá sus habilidades diagnósticas para el mejor cuidado de los pacientes.
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Descubre los secretos de las personas exitosas para maximizar el potencial de su cerebro y acelerar sus objetivos. Del autor del best seller Si lo crees, lo creas, más de 200.000 ejemplares vendidos. En el mundo actual tienes que ser inteligente para avanzar, pero la mayoría de las personas usan solo cerca de un dos por ciento de su capacidad mental. ¿Cómo revertir esta situación y maximizar el potencial de tu cerebro para aprovechar cada oportunidad? Brian Tracy, autor best seller y reconocido experto en métodos para obtener el éxito, revela estrategias simples y comprobadas para activar nuestros talentos y habilidades y dar el salto por fin hacia la realización de nuestros sueños. En Despierta tu inteligencia aprenderás a: * Entrenar la mente para alcanzar los mejores resultados. * Reconocer y aprovechar las oportunidades de crecimiento en cualquier situación. * Identificar y eliminar los patrones negativos que te limitan. * Planificar, actuar y alcanzar tus metas con mayor precisión y rapidez. Ya sea que desees aumentar tus ventas, potenciar tu creatividad o afrontar mejor los cambios inesperados de la vida, este libro te ayudará a activar tus increíbles recursos mentales para obtener los resultados que deseas y disfrutar de los beneficios que gozan las personas exitosas.
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Sobre la pau perpètua
És possible la pau entre les nacions?Des que a principis del segle XVIII l'abat de Saint Pierre va reflexionar sobre la recerca de la pau i va advocar per la creació d'un artefacte politicojurídic susceptible de ser dut a terme pels homes, la qüestió de la pau perpètua esdevingué un tema estel·lar dels debats il·lustrats. Els escrits reunits en aquest volum recullen les principals aportacions filosòfiques a aquest debat.En un context internacional marcat per la guerra, i a tres-cents anys de distància, l'aspiració per la pau continua viva. Llegir Rousseau i Kant ens permet ser lleials a aquesta aspiració i ens ajuden a reflexionar sobre les condicions que permetin convertir-la en realitat.
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¿Agotado de tener TOC? Este es el mapa que necesitas para salir de los pensamientos obsesivos.El trastorno obsesivo-compulsivo ha sido y sigue siendo la piedra en el zapato de la psicología moderna. Poco entendido, mal diagnosticado y muchas veces peor abordado en consulta, esta afección cada día más extendida continúa campando a sus anchas sin recibir el trato que merece por las consultas de muchos profesionales de la salud mental. En este libro, el psicólogo Antonio Domingo Soto rompe lanzas y mitos sobre el TOC y la ansiedad que a menudo lo acompaña. Con un tono desenfadado y directo, nos muestra la incidencia que tiene en nuestras vidas y de qué modo podemos liberarnos de él. A través de casos reales y herramientas prácticas, este libro nos ayudará, por fin, a salir del laberinto en que se ha convertido nuestra cabeza.
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Los beneficios de dejar atrás la comodidad y aceptar las adversidades Jeff Krasno, fundador y director ejecutivo de la plataforma global de bienestar Commune Media, pensaba que gozaba de buena salud. Sin embargo, sufría diabetes, un diagnóstico que lo impulsó a consultar a todos los expertos a su alcance y a embarcarse en una intensa búsqueda personal. En El buen estrés, escrito en colaboración con su esposa, Schuyler Grant -quien estuvo a su lado recogiendo más de 300 entrevistas con reconocidos médicos, profesores y profesionales del bienestar físico y mental, entre los que destacan Gabor Maté, Mark Hyman, Marianne Williamson y Sara Gottfried-, Krasno comparte lo aprendido a lo largo del camino y describe un programa que te ayudará a recuperar la salud. Esta guía excepcional presenta diez prácticas esenciales con las que conseguirás prolongar tanto tu esperanza de vida como potenciar tu salud, entre las que figuran: • Comer en horarios restringidos. • Exponerse al frío y al calor. • Realizar terapia con luz. • Comer «plantas estresadas». • Construir nuestro sistema inmunitario psicológico y mucho más. A lo largo de estas páginas, Krasno no solo comparte sus propias experiencias (incluida una gran historia sobre cómo Wim Hof logró convencerle de sumergirse en una bañera con agua helada), sino que también desentraña la ciencia que respalda las prácticas propuestas, explica los efectos que ejercen sobre nuestro cuerpo y nuestra mente, y detalla cómo llevarlas a cabo de forma segura y consciente.
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La colección Los dossiers de Maria Antònia Canals recoge una muestra de los materiales que la autora ha ido elaborando a lo largo de su dilatada trayectoria, conjuntamente con el gabinete GAMAR de la Universitat de Girona. Una colección imprescindible para poner al alcance de todo el profesorado una oferta innovadora y evidenciar la importancia del material en el aprendizaje de las matemáticas en Educación Infantil, Educación Primaria y ESO. Los materiales de la colección no pretenden dar respuesta a ningún currículum, ni oficial ni personal. Se han escogido unos temas clave, y se ha intentado profundizar en ellos desde la mirada matemática y desde la voluntad de adecuarlos a los niños y las niñas. Cada título ofrece un tema organizado en tres o más bloques. Cada bloque incluye unas orientaciones didácticas, propuestas de actividades y, en algunos títulos, un anexo con modelos de plantillas fotocopiables.
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100 años de un hito del feminismo en España. Un apasionante recorrido por la historia del Lyceum Club, un espacio pionero del asociacionismo femenino en España, y por la desconocida vida de sus miembros. En 1926, un grupo de mujeres adelantadas a su tiempo quiso hacer algo para transformar la sociedad y avanzar hacia la igualdad de derechos, a imagen del club que se había fundado en Londres unos años atrás, fundaron en Madrid el Lyceum Club Femenino, un espacio propio creado por mujeres y para mujeres que creían en la importancia de la cultura como herramienta transformadora y del feminismo como impulsor del progreso. El Lyceum pronto se convirtió en un foco cultural de primer orden donde sus asociadas, mujeres de distintas tendencias políticas y religiosas, dieron un ejemplo de convivencia y tolerancia para trabajar por un bien común que estaba por encima de sus diferencias: romper las barreras de la desigualdad. El club de las modernas cuenta su historia, los importantes logros que alcanzaron durante los diez años que estuvo en funcionamiento, hasta que el estallido de la guerra civil lo cerró para siempre. El Lyceum y sus fundadoras son una parte importante y muy desconocida de nuestra historia y este libro los recupera hoy, cien años después.
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La cultura como forma de resistencia ante la crisis de la humanidadEn marzo de 2002, Jorge Semprún impartió tres conferencias en la Bibliothèque Nationale de París, dedicadas respectivamente a tres grandes intelectuales europeos: el filósofo Edmund Husserl, el historiador Marc Bloch y el escritor George Orwell. En estas magistrales intervenciones, Semprún nos retrotrae a las turbulencias culturales, sociales y políticas que Europa vivió en los años treinta y, como hicieron en su momento los autores mencionados, defiende que solo apoyándonos en la razón crítica y en la fe en los valores democráticos nuestro continente podrá salir del laberinto en que parece haberse adentrado en el siglo xxi. Este volumen incluye, además, el emotivo discurso que Jorge Semprún pronunció en la Appelplatz de Buchenwald, con motivo del sesenta y cinco aniversario de la liberación de aquel campo de concentración. Tras ese discurso, y a lo largo de varios meses, Semprún mantuvo iluminadores diálogos con su amigo el cineasta francés Franck Appréderis, en los que desgrana los hitos de su azarosa existencia. Publicadas póstumamente, y con un prefacio de Bernard Pivot, estas conversaciones son el último y lúcido retrato de uno de los mayores intelectuales europeos del siglo xx.
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Tenemos un minuto para todos y dos para nadie. Llegamos a la oficina un lunes, abrimos el correo y un alud de obligaciones nos reclama con urgencia. Fecha de entrega, «para ayer». Pese a que intentamos seguir el ritmo, pese a que intentamos ser «cada día mejores», vivimos esta agitación constante con gran insatisfacción, y el exceso de estímulos nos lleva, paradójicamente, a una suerte de bloqueo: al «no puedo más» y al «no me da la vida». Para Lluís Aguiló, la hiperaceleración que vivimos, inmersos en un ritmo digital que no descansa, nos lleva con frecuencia a una congelación de los afectos que nos impide pensar, sentir e imaginar futuros diferentes a un presente que no logramos comprender. Ayudándose de fuentes que van desde Mark Fisher y Oliver Sacks al influencer Llados, Aguiló traza un agudo diagnóstico de la que acaso sea la principal patología de nuestros días: la parálisis por agitación.
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STEVIE. La història d'un gos cec
Un relat que explica el viatge inspirador d'un gos extraordinari que, tot i néixer cec, va aprendre a viure plenament i a ajudar els altres. Amb l'ajuda de la seva ensinistradora es va convertir en un gos de rescat i va fer palès que el cor és més poderós que els ulls.
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Si la obra más célebre de Maquiavelo es El príncipe, a la que debe su mala fama de preceptor de tiranos y de 'maestro del mal', los Discursos sobre la primera década de Tito Livio es sin duda su obra más importante. Además, en contraste con el ensayo sobre los principados, los Discursos fundamentan su fama, menos extendida, de guía del republicanismo y 'filósofo de la libertad'. No en vano, Maquiavelo propone a los jóvenes que lo lean seguir el ejemplo de Roma, porque llegó a ser la república perfecta: una república de ciudadanos libres gracias a un sistema de gobierno equilibrado entre ricos y pobres promotor del bien común. Así, cuando 'cuente con la gracia del cielo', alguno de esos jóvenes lectores podrá llevar a la práctica lo aprendido y establecer en Florencia un verdadero gobierno republicano popular: un gobierno no sometido a la tutela de ninguna familia aristocrática, ni a ninguna potencia italiana ni extranjera.Pero en los Discursos no solo se habla de repúblicas, sino también de monarquías y de temas centrales de El príncipe. De ahí que se lo considere un tratado complementario del libro de los principados, no antitético, imprescindible para conocer en profundidad la controvertida teoría política maquiaveliana.
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Buscar la simplicidad puede llevarnos a una paradoja: desear algo sencillo y fácil de usar, y que al mismo tiempo sea capaz de realizar todas aquellas tareas complejas que necesitamos que haga.En este libro, John Maeda proporciona la clave: diez leyes que equilibran la simplicidad y la complejidad no solo en los negocios, la tecnología y el diseño, sino también aplicables a todos los ámbitos de la vida. Escrito con los mismos principios que postula, el autor nos invita de una manera amena y provocativa a ir a lo esencial, a lo simple, y desde allí, construir un mundo con más sentido, aceptando incluso que hay cosas que no se pueden simplificar.
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Cuando la Dama de Elche fue descubierta, allá en 1897, se dijo que condensaba la esencia de España misma. Hoy miramos esta escultura con una distancia más objetiva, pero igual de intrigados. De entre todos los pueblos que habitaron en la península antes de la llegada de los romanos, los iberos de la región meridional fueron los únicos que tallaron en piedra a sus mujeres aristócratas, y solo durante un breve periodo. La explicación al enigma requiere reconstruir de la mano de la arqueología los vestigios de aquel fascinante mundo perdido donde la mujer jugaba un papel esencial y tenían reservadas parcelas de poder. En las páginas de este libro, el historiador Jesús Manuel de la Cruz Martín desgrana los más famosos hallazgos y yacimientos desde la Prehistoria hasta la Edad del Hierro para comprender mejor la cultura ibera, tanto en su contexto general como en el ambiente femenino que vivieron estos pueblos. Este es el único camino posible para entender la razón de ser de la Dama de Elche y de todas sus compañeras. Libro ilustrado por la historiadora y arqueóloga Silvia Martínez Amorós.
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Todo nace del silencio. Y la voz es la ondulación de este. Ahí renace todo.Yo, Médium, el tercer libro de Aldo es una búsqueda de lo esencial. Una travesía de exploración de la realidad, el tiempo, el espacio y el misterio que significa una nueva muestra de vida, reflexión y acción plena de lapsos de deslumbramiento que miran cara a cara a sus predecesores, Cuando lo sugerente se hace evidente y El libro de los ojos abiertos. Ese deslumbramiento es el efecto de seguir mirando a las diversas etapas de su vida y a las experiencias que han definido sus días y noches y que siguen marcando un pulso con lo cotidiano que no deja de ser sorprendente. Aldo se interna en diversas parcelas de percepción que guardan estrecha relación con nuestra naturaleza y con un contexto en el que la cultura, el arte, lo enigmático, lo heterodoxo, la llamada mediumnidad, la reflexión, el ensueño y la observación se miran a través de su visión hecha palabra. El autor sugiere pensar en voz alta, desde las cotas más profundas de los pensamientos, sentimientos y emociones para acabar sacándolos a la luz de la sensibilidad, con sentido común y sin aspavientos. Leerás investigaciones en soledad o acompañado en busca del contraste o el complemento, visitas a muy antiguos enclaves marcados por lo sagrado o lo histórico, hallazgos en la memoria, experimentaciones científicas o auto investigaciones de su propia condición de sensibilidad. Porque Yo, Médium, es un título que, una vez llegada la última página, desvela un sentido final tan mágico como cercano. Que se haga la voz... Esa voz es identidad y presencia. Es deslumbramiento. Aldo plantea una íntima comunicación contigo, a través de imágenes, versos y ecos de otras voces que complementan esta aventura en la que La Magia Es, La Magia Existe.
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Juncal Sevilla es psiquiatra especialista en TDAH y te ofrece en este libro todas las claves para manejar mejor tu vida e interactuar con tu mundo sin miedo y con herramientas. Tienes Dos Alternativas Hoy... La primera es frustrarte por no encajar en un mundo que está diseñado para personas neurotípicas. La segunda es leer este libro y olvidarte de la culpa constante que te paraliza. Si tu cerebro y tu cuerpo funcionan de manera diferente a la norma social establecida, creer que te irá bien haciendo las cosas como el resto es un error. Este libro es un gran cambio de paradigma para cualquier adulto que haya convivido con la incomprensión y el agotamiento de intentar encajar, ya que plantea una premisa liberadora: el problema nunca has sido tú, sino las herramientas que te han obligado a usar. Tu mente no está rota, solo necesita sus propias reglas. A través de un enfoque sanador, empático y riguroso, la doctora Juncal Sevilla te enseña a sustituir el perfeccionismo patológico por el poder de la autocompasión. A entender que tu procrastinación nunca ha sido pereza, sino la expresión de diferentes elementos neurobiológicos que hacen que el miedo te paralice más que tu propio TDAH. Y a generar conductas adaptadas a tus verdaderas necesidades: desde simplificar tu vida al extremo para evitar la temida fatiga decisional hasta rediseñar tu hogar. Aprenderás a vencer al caos en tus espacios físicos sin remordimientos, deshaciéndote de los armarios ciegos y las cajas opacas que devoran tu paz, y descubrirás cómo aprovechar tus picos de dopamina para usarlos en favor de tus obligaciones diarias. Ha llegado el momento de dejar de sobrevivir y empezar, de una vez por todas, a tomar las riendas de tu vida.Los lectores dicen de su libro TDAH en el adulto: la respuesta a todas tus preguntas: ''Por fin un libro de TDAH estructurado visualmente y con cuadritos y puntos, capítulos cortos y hecho para que no pierdas la atención. Lo recomiendo''. Almudena ''La escritora es una psiquiatra experta en el tema que descubrió ya en la edad adulta que tenia este trastorno. El libro está bien estructurado y es muy valioso a nivel informativo''. Sergio''En este libro he entendido el TDAH justo como quería entenderlo en este momento, desde su base biológica, su explicación, el porqué de cada síntoma, qué o 'quién' lo producía y de dónde procedía cada 'fallo'. Y he sentido un gran alivio''. Erika ''Es una lectura muy útil tanto si sospechas que puedes tener TDAH como si simplemente quieres entender mejor tu funcionamiento y encontrar respuestas claras y realistas''. Enrique
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La historia de cómo unas minorías visibles en la red cambiaron la política mundial y redefinieron el poder de nuestras democracias.Desde Chiapas hasta Silicon Valley, de las protestas en Leipzig a las burbujas de TikTok, este ensayo revela cómo internet ha cambiado el poder y la política. Sandra González-Bailón y Jordi Pérez Colomé desmontan los mitos sobre los algoritmos y muestran que son las minorías activas -no la tecnología en sí- quienes influyen en lo que vemos, creemos y compartimos. Con una mirada crítica y vibrante, El vuelco explica cómo las plataformas amplifican voces, distorsionan realidades y redefinen nuestras democracias.
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Este volumen ofrece una mirada rigurosa y coral a La Estafeta Literaria, centrada especialmente en su tercera etapa, en que estuvo bajo la dirección de Rafael Morales. A través de semblanzas de miembros de la redacción y colaboradores como García Viñó, Pepi Sánchez, Luis Ponce de León o Juan Emilio Aragonés, y con aportaciones de especialistas en filología, historia y diseño, se reconstruye el entramado humano e ideológico de la revista. Al análisis del contexto político, la evolución gráfica y la recepción de literaturas extranjeras -desde el teatro inglés hasta la narrativa alemana e italiana-, se añade el examen de la presencia femenina y un ejemplo de tratamiento hacia una figura del exilio, Rosa Chacel. Este libro consagra La Estafeta Literaria como un observatorio privilegiado para entender las tensiones, aperturas y silencios de la cultura española durante el franquismo.
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