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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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GANADOR DEL NATIONAL BOOK AWARD El libro icónico de Patti Smith, en el que cuenta su relación con Robert Mapplethorpe: un homenaje a la amistad cuyas páginas cargadas de vitalidad y humor nos devuelven el sabor de un Nueva York donde casi todo era posible. Fue el verano en que murió Coltrane. [ ] Los hippies alzaron sus brazos vacíos y China hizo detonar la bomba de hidrógeno. Jimi Hendrix prendió fuego a su guitarra en Monterrey. [...] Fue el verano del amor. Y en aquel clima cambiante e inhóspito, un encuentro casual cambió el curso de mi vida. Fue el verano en que conocí a Robert Mapplethorpe. Sucedió en el mes de julio de 1967 y eran unos niños, pero a partir de entonces Patti Smith y Robert Mapplethorpe sellaron una amistad que solo acabaría con la muerte del gran fotógrafo, en 1989. De eso habla este espléndido libro de memorias, ganador del National Book Award, de la vida en común de dos artistas, los dos entusiastas y apasionados, que cruzaron a grandes pasos la periferia de Nueva York para llegar hasta el centro neurálgico del nuevo arte. Fue así como acabaron instalándose en el hotel Chelsea y se convirtieron en los protagonistas de un mundo hoy ya desaparecido donde reinaban Allen Ginsberg, Andy Warhol y sus chicos, y se creaban las grandes bandas de música que marcaron los últimos años del siglo XX, mientras el sida hacía estragos. Lejos de ser un libro triste y nostálgico, Éramos unos niños constituye un homenaje a la amistad sin trabas, y sus páginas, cargadas de vitalidad y humor, nos devuelven el sabor de esa gran ciudad donde hubo un tiempo en que casi todo era posible.La crítica ha dicho:«Este libro es tan íntegro y puro que supone un auténtico éxtasis.»Joan Didion «Un relato conmovedor del afán de unos seres dispuestos a poner sus almas al servicio del arte, inspirados por Rimbaud, Dylan, Genet y otros nombres idolatrados.»Rafa Cervera, Babelia, El País«Patti Smith no solo es una gran artista, es una hechicera, es decir, alguien en contacto con otros niveles de la realidad.»William S. Burroughs «Patti Smith es una diosa intergeneracional.»Montserrat Domínguez «Patti Smith nos ha honrado con una obra maestra, una espléndida invitación a abrir un cofre de los tesoros que nunca antes se había abierto.»Johnny Depp «Patti Smith fue hace tiempo el heraldo salvaje de Rimbaud, pero el dolor la convirtió en un San Juan de la Cruz, una persona mística llena de misericordia.»Edmund White «No lo podrás soltar y querrás más cuando lo termines.»Cristina Sánchez de Pedro, Marie Claire«Éramos unos niños es una oda a Mapplethorpe, pero también una carta de amor al arte de los años setenta en Nueva York.»Time Out New York «Tiene Patti Smith una forma de escribir que arropa sin llegar nunca a tocarte. Como un extraño limbo en vida. Como una vuelta al vientre materno en la que hasta el día más oscuro sucede en la más imperturbable paz. Una manera de crear que solo está al alcance de personas con una sensibilidad tan afilada que son capaces de conectarse con otros mundos. Capaces de intuir el más allá -sea lo que sea eso- y devolverlo al más acá en composiciones que flotan en el aire y enraízan en los campos al mismo tiempo. Da igual si es una canción, un poema, un dibujo o una fotografía: todo en ella invita a trascender.»Eva Blanco Medina, Vogue
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Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores, con el fin de que puedan ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno. «Indispensable. Una herramienta fundamental para que los padres conozcan y fomenten un desarrollo cerebral equilibrado y para que los profesionales apoyemos nuestra labor de asesoramiento parental.» LUCÍA ZUMÁRRAGA, neuropsicóloga infantil, directora de NeuroPed «Imprescindible. Un libro que ayuda a entender a nuestros hijos y proporciona herramientas prácticas para guiarnos en el gran reto de ser padres. Todo con una gran base científica pero explicado de forma amena y accesible.» ISHTAR ESPEJO, directora de la Fundación Aladina y madre de dos niños «Un libro claro, profundo y entrañable que todos los padres deberían leer.» JAVIER ORTIGOSA PEROCHENA, psicoterapeuta y fundador del Instituto de Interacción «100% recomendable. El mejor regalo que un padre puede hacer a sus hijos.» ANA AZKOITIA, psicopedagoga, maestra y madre de dos niñas¿A quién va dirigido el libro CEREBRO DEL NIÑO EXPLICADO A LOS PADRES?Este libro está dirigido principalmente a padres y educadores que buscan comprender mejor el funcionamiento del cerebro infantil. Proporciona una herramienta práctica para ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno. La información se presenta de forma accesible, incluso para aquellos sin formación en neurociencia, facilitando la aplicación de los conocimientos en la vida diaria. También puede resultar útil para profesionales que trabajan con niños, como psicólogos, pedagogos y maestros, ofreciendo una base científica sólida para su labor de asesoramiento parental.Temas que trata el libro El cerebro del niño explicado a los padresEl libro CEREBRO DEL NIÑO EXPLICADO A LOS PADRES explora diversos aspectos del desarrollo cerebral infantil, ofreciendo una visión práctica basada en la neurociencia. Se abordan temas como:El desarrollo cerebral en los primeros años de vida: Se explica la importancia de los primeros seis años para el desarrollo del cerebro y cómo las experiencias en este periodo influyen en el futuro. Se enfatiza la necesidad de un ambiente estimulante, pero sin presiones excesivas.El funcionamiento del cerebro infantil: Se describe la manera en que el cerebro del niño procesa la información, gestiona las emociones y toma decisiones, destacando las diferencias con el cerebro adulto. Se explica la importancia de la plasticidad cerebral y su capacidad de adaptación.Las bases de la disciplina positiva: Se presentan estrategias para la educación basadas en el respeto, la empatía y la comprensión del desarrollo infantil. Se ofrecen herramientas prácticas para establecer límites y fomentar la autonomía de los niños.El mundo emocional y racional: Se analiza la interacción entre las emociones y la razón en el desarrollo infantil, ofreciendo claves para comprender y gestionar las emociones de los niños.El lenguaje y la comunicación: Se explora la importancia del lenguaje en el desarrollo cognitivo y emocional, proporcionando consejos para fomentar la comunicación efectiva con los niños.La creatividad infantil: Se destaca la importancia de la creatividad en el desarrollo del niño y se ofrecen estrategias para estimularla.El sueño y la alimentación: Se analiza la influencia del sueño y la alimentación en el desarrollo cerebral.El libro se caracteriza por su lenguaje claro y sencillo, evitando tecnicismos innecesarios, y por la inclusión de ejemplos prácticos que facilitan la comprensión y la aplicación de los conocimientos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro CEREBRO DEL NIÑO EXPLICADO A LOS PADRESLas opiniones sobre el libro son mayoritariamente positivas. Muchos lectores destacan la claridad y sencillez del lenguaje utilizado por el autor, lo que facilita la comprensión de conceptos complejos de neurociencia. Se valora la aplicación práctica de los conocimientos, con ejemplos cotidianos que ayudan a los padres a comprender el comportamiento de sus hijos y a mejorar su relación con ellos. Algunos lectores lo consideran una herramienta indispensable para una crianza respetuosa y basada en la empatía. Sin embargo, existen algunas opiniones que expresan que esperaban más detalle o información en ciertos aspectos. También hay una opinión que expresa ciertas dudas sobre algunas de las teorías empleadas por el autor. En general, la valoración del libro es muy positiva, siendo recomendado por muchos padres y profesionales de la educación.
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Una guía motivacional para usar la psicología del logro para desterrar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Dejar ir los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para vivir una vida exitosa y satisfactoria, pero también el más difícil. En esta práctica guía, el autor best seller Brian Tracy y la psicoterapeuta Christina Stein presentan su programa Psicología del logro para ayudarte a identificar y superar patrones e ideas perjudiciales que te impiden alcanzar tus metas o sentirte feliz y satisfecho en tu vida. Tracy y Stein te ayudan a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones, y te muestran cómo recuperar el control de tus pensamientos, sentimientos y acciones para convertir lo negativo en positivo y aprender a aceptar cambios de vida inesperados.¿A quién va dirigido el libro Si lo crees, lo creas?Si lo crees, lo creas está dirigido a un público amplio que busca mejorar su vida personal y profesional a través del cambio de mentalidad. Se enfoca en personas que se sienten limitadas por pensamientos negativos, inseguridades, o experiencias pasadas que les impiden alcanzar su máximo potencial. El libro es útil tanto para aquellos que buscan superar traumas o situaciones difíciles, como para quienes desean alcanzar metas específicas y mejorar su bienestar general. Independientemente del nivel de experiencia o conocimiento previo en autoayuda, la obra ofrece herramientas prácticas y accesibles para todos. Se presenta como una guía útil para cualquier persona que desee tomar el control de sus pensamientos y emociones para lograr una vida más plena y satisfactoria.Temas que trata el libro Si lo crees, lo creasEl libro explora la poderosa conexión entre los pensamientos, las creencias y los resultados en la vida. Se centra en la identificación y transformación de patrones de pensamiento negativos, enseñando técnicas para:Identificar y superar patrones de pensamiento negativos: Se analizan las formas en que los pensamientos negativos, conscientes e inconscientes, afectan la personalidad, la perspectiva y las decisiones. El libro proporciona estrategias para reconocer y desafiar estos patrones.Recuperar el control de los pensamientos, sentimientos y acciones: Se ofrecen herramientas para gestionar las emociones y tomar el control de la propia vida, en lugar de ser controlado por pensamientos negativos.Convertir lo negativo en positivo: Se enseñan técnicas para transformar pensamientos y experiencias negativas en oportunidades de crecimiento y aprendizaje.Aceptar los cambios de vida inesperados: El libro ayuda a desarrollar la resiliencia y la capacidad de adaptarse a situaciones imprevistas sin caer en patrones negativos.Establecer metas claras: Se incluyen estrategias para definir objetivos realistas y desarrollar planes de acción para alcanzarlos.Eliminar el autosabotaje: Se abordan las causas del autosabotaje y se proporcionan técnicas para superarlo.Reprogramar la mente para el éxito: El libro ofrece un programa práctico para cambiar la forma de pensar y crear una mentalidad de éxito.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Si lo crees, lo creasAún no hay opiniones o críticas sobre Si lo crees, lo creas disponibles para su inclusión en este resumen.
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En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con ''él...'', es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado.» Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor. A través del testimonio de muchas mujeres que han vivido esa situación en primera persona, Norwood nos explica, uno a uno, los pasos necesarios que hay que dar para librarse del amor tóxico y construir una relación sana, y al hacerlo aporta la esperanza necesaria para encontrar la felicidad.La crítica ha dicho: «Un extraordinario libro de autoayuda.»Los Angeles Times «Si eres una mujer que ama demasiado, este libro te recuerda que el amor debería traer felicidad.»The Boston Herald
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Comunicació NoViolenta
Segons l'autor, la Comunicació NoViolenta és un model per establir una connexió empàtica amb nosaltres mateixos i amb els altres. L'empatia és una qualitat molt valuosa i profundament humana que tots podem desenvolupar. Malauradament, la comunicació que hem après ens distancia de la nostra veritable naturalesa humana. La CNV ens ajuda a recuperar la nostra capacitat natural d'escoltar amb el cor. És un model de vida que ens permet afrontar els conflictes de manera que tots els involucrats en surtin beneficiats. I creiem sincerament que el plaer més gran que hi ha a la Terra per a nosaltres, els éssers humans, és el de poder contribuiral benestar dels nostres iguals.Marshall B. Rosenberg, conegut mediador internacional, ha ensenyat al llarg de més de quatre dècades la CNV. Aquest model de comunicació s'ha anat expandint i prosperant en uns seixanta països arreu del món. Ha estat emprada per individus, parelles, professors, pares, empreses, oficines governamentals, hospitals, programes universitaris d'administració d'empreses i comunicació, centres de mediació comunitària, programes de gestió de la ràbia, defensors de la pau, promotors del canvi social i programes de rehabilitació de reclusos. La seva àmplia experiència treballant amb persones, així com l'extraordinària simplicitat del seu mètode, han fet que aquest esdevingui quelcom d'únic i valuós.Amb la Comunicació NoViolenta aprendrà a: millorar significativament les seves relacions amb la família, els amics i els companys de treball, a mantenir-se calmat enfront del judici, la crítica i la ràbia, a parlar, pensar i escoltar de tal manera que inspiri humanitat i comprensió, a trencar patrons de pensament que condueixena l'estrès, a la depressió, a la culpa i a la vergonya, a descobrir punts en comú amb qualsevol ésser humà, en qualsevol lloc.Aquest llibre s'ha traduït a més de trenta idiomes i ha venut més d'un milió d'exemplars per una senzilla raó: funciona!
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Nacida de la mano de Ferruccio Lamborghini en 1963, esta marca se ha convertido en sinónimo de lujo, innovación y alto rendimiento, produciendo verdaderos iconos del mundo del motor como el Miura, el Countach, el Aventador o el Sesto Elemento, máquinas envidiables con una melodía y formas inconfundibles que invitan a girar la cabeza a su paso. Su historia, sus modelos más emblemáticos, prototipos y sus concept cars.
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Un testimonio íntimo y honesto de Andrés Iniesta sobre salud mental, familia y superación.Detrás del fútbol, de muchos otros deportes e incluso en otros ámbitos, no todo es lo que se ve, o lo que parece ser: un mundo lleno de éxitos, de victorias y de trofeos. También existe una cara oculta, imperceptible, cuya presencia, a veces, supera al mayor de los triunfos. A lo largo de estas páginas, Andrés Iniesta relata su historia de amor con el fútbol, el deporte que le apasiona desde que era un niño en Fuentealbilla, que le ha permitido viajar por todo el mundo y que aún sigue siendo su vida. Sin embargo, para Andrés, este juego no solo se practica con el balón pegado a los pies, sino que la mente ejerce un papel fundamental en todo momento, y especialmente en la superación de las dificultades con las que se ha ido encontrando en el desarrollo de su carrera deportiva. Para hacerlo, ha contado con el apoyo de su familia, de los suyos y, obviamente, de los especialistas adecuados que le han ayudado a resolver esos problemas que trascienden lo puramente deportivo. Este libro no solo habla de fútbol, sino de una persona que a la vez es futbolista. Que ha debido tomar las riendas de su vida desde un ángulo diferente al deportivo, que ha recorrido un viaje interior por su mente y ha aprendido a reconocerse como individuo, con trabajo, con pasión y con un objetivo: abandonar no es una opción.
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Todo lo que realmente necesitas hacer es aceptar plenamente este momento. Entonces podrás sentirte cómodo en el aquí y ahora, y a gusto contigo mismo. En muy poco tiempo, EL PODER DEL AHORA ha demostrado ser uno de los grandes libros espirituales de los últimos tiempos. Contiene un poder que va más allá de las palabras y puede conducirnos a un lugar mucho más sereno allende nuestros pensamientos, un lugar donde desaparecen los problemas mentales que nosotros mismos hemos creado y donde descubrimos lo que significa realmente crear una vida liberada. En palabras de Eckhart Tolle: Hablo de una transformación profunda de la conciencia humana -no como una distante posibilidad futura, sino como algo que es posible realizar inmediatamente- sin importar quién seas o dónde estés. Trato de enseñarte a liberarte de la esclavitud de la mente, a entrar en el estado de conciencia iluminada y a mantenerlo en la vida cotidiana. EL PODER DEL AHORA incluye prácticas específicas que nos enseñan a descubrir por nosotros mismos el estado de gracia, tranquilidad e iluminación que se alcanza con sólo serenar los pensamientos y ver el mundo que tenemos delante en el momento presente. PRACTICANDO EL PODER DEL AHORA es una cuidadosa selección de extractos de El poder del ahora, y nos proporciona directamente sus ejercicios y claves. Lee el libro lentamente o, si lo prefieres, ábrelo en cualquier página al azar y reflexiona sobre sus palabras, incluso sobre el espacio que las separa, así, tal vez con el paso del tiempo, tal vez de forma inmediata, lograrás descubrir algo tan significativo que cambiará tu vida: encontrarás el poder, la habilidad, para transformar y elevar no sólo tu existencia, sino también tu mundo. Está aquí, ahora, en este momento: la sagrada presencia de tu Ser. Está aquí, ahora, en un futuro no muy distante: un lugar en nuestro interior que siempre está y estará más allá del torbellino de la vida, un mundo de calma que supera las palabras, un universo de alegría a la que nada se le opone. Está en tus manos. Descubre el poder del Ahora. Con la publicación de su bestseller El poder del Ahora, Eckhart Tolle se ha convertido en un reconocido maestro espiritual. Atrae a multitudes allí donde imparte conferencias, pero la mayor parte del tiempo vive tranquilamente en Vancouver, Columbia Británica (Canadá).
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Unos cuentos inspiradores de la mano de Jorge Bucay. En los relatos que integran este libro, Jorge Bucay, reconocido psicoterapeuta y psicodramaturgo gestáltico con más de tres millones de ejemplares vendidos en el mundo, habla al lector de tú a tú, ofreciéndole, a través de historias inspiradoras y reveladoras, un saber sobre la vida. Para que cada uno construya la suya, conociendo sus debilidades y sus fortalezas. En su pequeñez,cada semilla contiene el árbol que será después.
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EL ELEVADO PRECIO DEL ESTRÉS OCULTO ¿Es posible que una persona muera literalmente de soledad? ¿Se puede establecer alguna relación entre la capacidad para expresar emociones y la enfermedad de Alzheimer? ¿Existe tal cosa como una «personalidad generadora de cáncer»? Partiendo de profundas investigaciones científicas y de la extensa experiencia médica del autor, Cuando el cuerpo dice «no» ofrece respuestas a estas y otras importantes preguntas sobre el efecto que la conexión cuerpo-mente ejerce sobre la enfermedad y la salud, y sobre el papel que desempeñan el estrés y la constitución emocional en la aparición de un considerable número de enfermedades comunes. En Cuando el cuerpo dice «no», Gabor Maté:· Explica los siete principios que marcan la curación y la prevención de las enfermedades causadas por el estrés oculto. · Explora la importancia de la relación cuerpo-mente en el desarrollo de trastornos y enfermedades como la artritis, el cáncer, la diabetes, las cardiopatías, el síndrome del intestino irritable y la esclerosis múltiple. · Presenta destacados estudios clínicos y relatos de casos sumamente reveladores, como los referidos a Lou Gehrig (ELA), Betty Ford (cáncer de mama), Ronald Reagan (alzhéimer), Gilda Radner (cáncer de ovario) y Lance Armstrong (cáncer de testículo).· Basa sus conclusiones tanto en investigaciones científicas reconocidas como en sus años de experiencia como médico de familia.¿A quién va dirigido el libro CUANDO EL CUERPO DICE "NO"?Este libro se dirige a un público amplio interesado en la conexión entre la mente y el cuerpo, y cómo el estrés impacta en la salud. Es especialmente relevante para aquellos que buscan comprender las raíces de enfermedades crónicas, así como para profesionales de la salud interesados en una perspectiva holística del bienestar. La obra resulta útil para personas que experimentan problemas de salud sin una explicación médica clara, ya que explora la influencia de factores psicológicos y emocionales en la aparición de enfermedades. También puede ser de interés para quienes buscan estrategias para la prevención y la curación de enfermedades relacionadas con el estrés.Temas que trata el libro Cuando el cuerpo dice noEl libro CUANDO EL CUERPO DICE "NO" explora la interconexión entre la mente y el cuerpo, centrándose en el impacto del estrés en la salud. Se analizan diversos aspectos:El estrés oculto: Se profundiza en los efectos del estrés crónico y no reconocido en la salud física y mental. Se explora cómo este tipo de estrés, a menudo relacionado con experiencias de la infancia o situaciones de vida difíciles, puede manifestarse en enfermedades físicas.La relación cuerpo-mente: Se presenta una visión holística de la salud, donde la mente y el cuerpo se consideran interdependientes. Se argumenta que las emociones reprimidas y el estrés no procesado pueden contribuir al desarrollo de diversas enfermedades.Siete principios para la curación: El autor propone siete principios que guían la curación y prevención de enfermedades relacionadas con el estrés oculto. Estos principios se basan en la comprensión de la conexión mente-cuerpo y en la necesidad de abordar las causas subyacentes de la enfermedad.Enfermedades específicas: Se examinan las conexiones entre el estrés y diversas enfermedades, incluyendo la artritis, el cáncer, la diabetes, las cardiopatías, el síndrome del intestino irritable y la esclerosis múltiple. Se presentan estudios clínicos y casos reales para ilustrar estas conexiones.Experiencias de la infancia: Se destaca la importancia de las experiencias tempranas en la vida y su impacto en la salud a largo plazo. Se analiza cómo la falta de atención, el trauma o el estrés en la infancia pueden predisponer a las personas a desarrollar enfermedades en la edad adulta.Investigación científica: El libro se basa en investigaciones científicas y en la experiencia del autor como médico de familia, integrando ambos enfoques para ofrecer una perspectiva completa y fundamentada.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro CUANDO EL CUERPO DICE "NO"Se han recibido comentarios positivos que destacan la habilidad del Dr. Maté para combinar descubrimientos biomédicos con historias personales de pacientes, revelando la influencia de las experiencias vitales en la salud. Algunos lo consideran un libro de gran importancia tanto para pacientes como para médicos, con el potencial de mejorar la comprensión de la enfermedad y contribuir a la curación. Otros comentarios resaltan la claridad y el sentido común de las ideas presentadas en el libro.
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Els fruits generosos
IL·LUSTRACIONS DE JOHN BURGOYNE DE L'AUTORA DE'' TRENES D'HERBA DOLÇA'', NÚMERO 1 DEL ''NEW YORK TIMES'', ARRIBA UNA VISIÓ AGOSARADA I INSPIRADORA DE COM ORIENTAR LA NOSTRA VIDA AL VOLTANT DE LA GRATITUD, LA RECIPROCITAT I LA COMUNITAT, BASADA EN LES LLIÇONS DEL MÓN NATURAL. Mentre la científica indígena americana Robin Wall Kimmerer recull baies al costat dels ocells, medita sobre l'ètica de la reciprocitat que radica en el cor de l'economia del do. Ella pregunta: com podem aprendre de la saviesa indígena i del món vegetal per tornar a imaginar allò que més valorem? La nostra economia està arrelada en l'escassedat, la competició i l'abassegament de recursos, i hem rendit els nostres valors a un sistema que activament danya allò que estimem. Mentrestant, la relació de les baies amb el món natural és una encarnació de la reciprocitat, la interconnexió i la gratitud. L'arbre distribueix la seva riquesa -la seva abundor de baies dolces i sucoses- per fer front a les necessitats de la seva comunitat natural. Com explica la Robin Wall Kimmerer, «les baies ens ensenyen un altre model, un que es basa en la reciprocitat, on la riquesa prové de la qualitat de les relacions, no de la ficció de l'autosuficiència». Tal com escriu l'Elizabeth Gilbert, la Robin Wall Kimmerer és «una gran mestra, i les seves paraules són un himne d'amor al món». ''Els fruits generosos'' és un antídot contra les relacions trencades i els objectius errats dels nostres temps i un recordatori que «l'abassegament no ens salvarà [...]. La prosperitat és mútua». TRADUCCIÓ D'EDUARD CASTANYOSumergirse en las páginas de Els fruits generosos es embarcarse en un viaje contemplativo que nutre el alma y expande la percepción. La prosa de Wall Kimmerer teje una atmósfera de profunda reverencia por el mundo natural, invitando a una pausa reflexiva en el ajetreo de la vida moderna. Es una experiencia de lectura que se siente como un paseo sereno por un bosque antiguo, donde cada palabra resuena con sabiduría ancestral y una conexión palpable con la tierra. La obra irradia una calidez y una invitación a la introspección, dejando una huella duradera de asombro y gratitud.¿A quién va dirigido 'Els fruits generosos'?Este libro está pensado para aquellos buscadores de una conexión más profunda con la naturaleza y con su propio lugar en el ecosistema. Es ideal para lectores interesados en la sabiduría indígena, la botánica y la ética de la reciprocidad, que anhelan una perspectiva diferente sobre cómo interactuar con el mundo. Aquellos que sienten una inquietud por la sostenibilidad y buscan inspiración para vivir de una manera más consciente y agradecida encontrarán en sus páginas un bálsamo y una guía. También resonará con quienes aprecian la prosa poética y reflexiva, capaz de transformar la forma en que vemos lo que nos rodea.Temas que trataLa obra explora profundamente la interconexión entre la humanidad y el mundo natural, destacando la importancia de la reciprocidad y la gratitud. Se sumerge en la sabiduría de las tradiciones indígenas, ofreciendo una visión alternativa a la economía de la escasez y la explotación, y proponiendo un modelo basado en el 'don' y la abundancia compartida. Otro tema central es la botánica, utilizada como lente para observar las lecciones que las plantas y los ecosistemas nos ofrecen sobre la vida comunitaria y la generosidad. Finalmente, aborda la sanación de nuestra relación rota con la Tierra, invitando a una reevaluación de nuestros valores y prioridades.Como bien señala Elizabeth Gilbert, la autora es una gran maestra, y sus palabras son un himno de amor al mundo.
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La vida en directe
Unes memòries lúcides i honestes que retraten 50 anys de periodisme esportiu català. Edició de Víctor Lavagnini.Lluís Canut ens obre les portes del seu arxiu vital amb les pàgines de La vida en directe, un retrat sincer, lúcid i amarat d'ofici dels darrers cinquanta anys del periodisme esportiu català. Entre els eufòrics gols del Dream Team, les injustícies arbitrals a París i les nits de llum al Palau, Canut narra amb passió i sense embuts la seva trajectòria professional i humana, marcada per la vocació, la lleialtat i, en els últims anys, pel combat tenaç contra el Parkinson. Amb l'ajuda i l'estima de Víctor Lavagnini -amic, còmplice i coautor-, pels records de Canut hi desfilen noms mítics com Johan Cruyff, Epi, Stòitxkov, Audie Norris o Joan Manuel Serrat, sense oblidar els companys que van ser mestres i referents. Escrit amb calidesa, una memòria prodigiosa i un estil proper, La vida en directe és una lliçó d'honestedat i ètica professional.La vida en directe es más que un simple recuento de anécdotas; es una inmersión profunda en el alma del periodismo deportivo. A través de sus páginas, Lluís Canut nos invita a sentarnos en primera fila para presenciar no solo los grandes hitos del deporte, sino también los momentos de reflexión, las conversaciones sinceras y los desafíos personales que se esconden detrás de las cámaras. La narración, cálida y cercana, transmite una sensación de complicidad, como si estuviéramos escuchando a un viejo amigo compartir las lecciones de toda una vida.Este libro se siente como un viaje nostálgico y a la vez inspirador. La prosa fluye con la naturalidad de una crónica en directo, capturando la emoción de los momentos históricos y la humanidad de sus protagonistas. Es una lectura que deja un poso de admiración por la dedicación, la integridad y la capacidad de enfrentar la vida con valentía, tanto en el plató como fuera de él.¿A quién va dirigido 'La vida en directe'?Este libro resonará profundamente en los aficionados al periodismo, especialmente en aquellos interesados en la crónica deportiva y su evolución en las últimas cinco décadas. También es una lectura imprescindible para los seguidores del FC Barcelona y los nostálgicos del Dream Team, que revivirán momentos legendarios desde una perspectiva íntima y profesional. Aquellos que valoran las memorias honestas, que combinan la trayectoria profesional con las luchas personales, encontrarán en estas páginas una fuente de inspiración y un testimonio de resiliencia y pasión por un oficio.Temas que trataLa obra explora la memoria histórica del periodismo deportivo catalán, ofreciendo una crónica detallada de su transformación a lo largo de cincuenta años. Aborda la relación entre el periodista y los grandes ídolos del deporte, como Johan Cruyff o Hristo Stòitxkov, mostrando su lado más humano y cercano. Además, el libro se adentra con valentía en la resiliencia personal, narrando la lucha del autor contra el párkinson con una honestidad conmovedora. Finalmente, la lealtad, la ética profesional y el valor de la amistad se erigen como pilares fundamentales que sostienen toda la narración.
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Instrucciones para leer un libro de instrucciones1. Coja el libro de la estantería de la tienda de libros.2. Empiece a leerlo por delante (al revés de como lo está cogiendo ahora mismo).3. Hojéelo para ver si le interesa.4. En caso a?rmativo, diríjase a la caja y pague lo que le digan.Una vez en casa, descubrirá todo lo que necesita saber un padreáy que, hasta ahora, nadie se atrevió a contarle. Capítulos tan útilesácomo:á- Bienvenido a la secta- Enhorabuena. Está a punto de adquirir un producto líder- Compruebe que el producto está en perfecto estado- Instalación del producto en su casa- Complementos necesarios para el producto- Uso correcto de los otros miembros de la familia- Cargado de baterías y suministro de combustible- Habilidades básicas del producto adquirido- Puntos de cuidado y mantenimiento de su producto- Acuda a un técnico autorizado- Y el segundo, ¿para cuándo?Cuidado, este libro no es sólo humorístico, es también un libroácon el que aprenderá cosas útiles. Si tiene alergia o intolerancia aánuevos conocimientos, deje el libro en la estantería.
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Aprende el lenguaje de tu cuerpo para sanar desde la raíz y transformar tu vida. ¿Has intentado comprender lo que te pasa, cambiar tus reacciones y terminar con patrones antiguos y, aun así, algo dentro de ti sigue estancado, en tensión o en alerta, repitiendo eso que duele? Aquí descubrirás que no estás rota, que lo que te sucede tiene sentido y que hay una salida. No desde la mente, sino desde el cuerpo. El trauma no está en lo que ocurrió, sino en cómo tu cuerpo lo vivió. Este recuerda, vive y comunica, pero, para entenderlo, hace falta hablar su idioma y crear un entorno seguro para sentirlo, sostenerlo y liberarlo. Este no es un libro más sobre trauma. Es un mapa para volver a ti, a tu cuerpo, al origen. En él, Lorena Cuendias, bióloga y terapeuta somática, te da las claves para volver a ti para descubrir lo que necesitas y regular tu sistema nervioso a través de un proceso que no solo trabaja con la mente, sino que sitúa al cuerpo como protagonista. Porque el cuerpo no miente. No exagera. Solo pide ser escuchado. Qué encontrarás en este libro -Un enfoque integrador y profundo que une ciencia, cuerpo y alma: el método INS (Integración Neurosomática), fruto de más de veinte años de estudio y experiencia personal. -Prácticas somáticas y recursos que te enseñan a volver a ti sin forzarte, sin exigencias, con ternura y verdad. -Un camino de regreso al cuerpo para dejar atrás el piloto automático y habitar tu vida con presencia, autenticidad y poder. -Un espacio para entender qué le ocurre realmente a tu sistema nervioso, cómo se relaciona con tus patrones emocionales, y cómo puedes empezar a transformarlo, paso a paso.
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La figura más respetada de la nueva hornada de periodistas deportivos repasa su trayectoria y hace un diagnóstico honesto de su profesiónEntre las nuevas voces del periodismo deportivo de nuestro país brilla con luz propia Miguel Quintana. Su mirada inteligente y su integridad profesional son aire fresco en un gremio a menudo contaminado por el periodismo de bufanda y la pleitesía a clubes y organismos gestores. Su trayectoria es el mejor referente para muchos que aspiran a labrarse una carrera como periodistas deportivos. En 2018, con 28 años, invirtió lo poco que había podido ahorrar en crear su canal de YouTube y se dio un plazo de un año para ganarse la vida en el periodismo. Cuatro años más tarde, ya estaba presentando un programa en la radio y otro en la televisión, pero no sin mucho trabajo y más de un tropiezo. Hoy, con el reconocimiento de la profesión y de la audiencia, Quintana reflexiona sobre el camino recorrido y sobre el estado del periodismo deportivo. Lo hace sin esquivar ni una sola polémica, con la crudeza del que solo sabe decir lo que piensa, pero también con el optimismo de quien se sabe un privilegiado por dedicarse a (la que podría ser) la mejor profesión del mundo.
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Tras el convencimiento falaz de que sobran seres humanos en el planeta, se extiende amenazante una ideología inducida que considera que la vida de una mascota es más valiosa que la de personas que disienten, bebés no nacidos, o ancianos enfermos. Nace así una peligrosa nueva religión laica apocalíptica basada en la ira, pero disfrazada de amor por la naturaleza, el planeta y el clima. Un nuevo sistema de valores que está poniendo en jaque las libertades. Su dogma: el ser humano es malo y el resto de los animales son los nuevos dioses. Esta coartada moral de «la naturaleza herida» se está utilizando para sojuzgar a la humanidad. Un extraño encuentro con una manada de lobos en el Parque Nacional de Yellowstone, en Montana, hace veinticuatro años, abrió la reflexión de este zoólogo sobre el significado místico de un animal totémico más allá de la biología. En estas páginas argumenta, con un enfoque original y aportando datos asombrosos, lo que aquella increíble experiencia le enseñó: la diferencia entre dos perspectivas opuestas, el lobo de Dios —lupus dei— y el dios Lobo —lupus deus—. El lobo es una criatura de Dios, pero no es un dios, como quieren que creamos. En ese matiz se sustenta toda la narrativa de agendas medioambientales, sociales y económicas planteadas por organismos supranacionales, ONG y falsos filántropos que promueven este postulado pseudorreligioso cientifista basado en que el hombre está destruyendo el planeta, pero, ¿y si no fuera cierto?
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Guía de bolsillo de introducción al reconocimiento de restos de flora y fauna marinas que podemos encontrar en las playas de la península Ibérica, Baleares y Canarias. Con láminas de identificación de los restos más frecuentes y característicos, y apartados sobre dónde encontrarlos, estudio y colección. Diseñada para iniciarse en el conocimiento de los restos de fauna y flora marinas, para emplearla en cursos de formación y programas de educación ambiental, o bien para disponer de una guía visual rápida en un formato de bolsillo que facilita tenerla siempre a mano en nuestros paseos por la costa. Dirigidas a todos los públicos y edades, con un diseño resistente y de uso sencillo y rápido en el campo, las Guías desplegables Tundra son guías básicas de introducción al conocimiento de nuestro rico patrimonio natural y de las especies más frecuentes o emblemáticas que podemos ver en nuestros paseos y excursiones por la Naturaleza.
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Mary Oliver es una de las voces más influyentes de la literatura contemporánea. En Estados Unidos ha sido laureada con las más importantes distinciones en el ámbito de la poesía, pero Mary Oliver es también una ensayista excepcional, a la altura de las figuras más destacadas de la nature writing, como Annie Dillard o Robert Macfarlane. Y, entre sus obras de no ficción, «La escritura indómita» ha sido reconocida como su libro de referencia. A lo largo de esta serie de ensayos, la autora va conformando su visión de la naturaleza, de la poesía y del sagrado cordel que liga a la una con la otra, pero siempre alejada de toda teoría y a partir de los recursos más inesperados, vitales y fructíferos: recuerdos en principio azarosos, paseos sin destino, sonidos que se hacen voz, lecturas que retornan... A través de una prosa que, como no podía ser de otro modo, conserva un profundo aliento poético, «La escritura indómita» se funda en una suerte de impulso ético, pero siempre embarrado, ligado a la tierra y al camino, como debe ser toda ecología. Así, de un texto a otro de este volumen aprendemos o recordamos que lo que nos hace mejores no es ser «buenos», sino permitir que el esquivo animal que habita nuestro cuerpo ame aquello que de verdad ama. Que no estamos en el mundo para conocer, sino para prestar atención. Que ciertas aves saben más de la vida que nosotros, que hay que escuchar a las flores cuando hablan y que los ríos son importantes porque en ellos encontramos compañía. Que si de pronto me siento feliz es mi deber entregarme a esa felicidad. Y que, al final, la existencia consiste en una única tarea: aprende a amar este mundo. Mary Oliver se pregunta continuamente cómo vivir, y sus ensayos no dan respuesta, pero sí consuelo.
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Indice general abreviado: Advertencia sobre la edición en castellano. Lista de abreviaturas. Más allá del principio de placer (1920). Psicología de las masas y análisis del yo (1921). Sobre la psicogénesis de un caso de homosexualidad femenina (1920). Psicoanálisis y telepatía (1941 [1921]). Sueño y telepatía (1922). Sobre algunos mecanismos neuróticos en los celos, la paranoia y la homosexualidad (1922 [1921]). Dos artículos de enciclopedia: ''Psicoanálisis'' y ''Teoría de la libido'' (1923 [1922]). Escritos breves (1920-22). Bibliografía e índice de autores. Indice alfabético.
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Els enigmes de l'univers
UN VIATGE PER L'ESPAI IMPULSAT PER LA CURIOSITAT. En alçar la vista cap a la volta del cel nocturn, no només veiem estels titil·lant en constel·lacions i planetes enxampats en plena òrbita, sinó també el nostre arbre genealògic còsmic. Som aquí, a la Terra, perquè fa milers de milions d'anys el Big Bang va originar àtoms que, al llarg d'un període de temps inimaginable, va formar els estels i les galàxies. Generacions d'estels que han cremat, esclatat o xocat molt abans que el nostre planeta es formés van crear el carboni del nostre cos i el ferro de la nostra sang. A ''Els enigmes de l'univers'', la doctora en astrofísica Jillian Scudder guia el lector en un viatge per l'espai impulsat per la curiositat, retrocedint en el temps des de la Terra actual fins a les explosions còsmiques del Big Bang, i passant per estels i galàxies. Scudder aborda pregunta rere pregunta, d'aquest trencaclosques astronòmic, responent-les i explicant interrogants com ara: «De quin color és l'univers?», «Tots els planetes giren de la mateixa manera?» i «Quantes galàxies hi ha?». De passada planteja una sèrie de conjectures, per exemple: «Què passaria si partíssim el Sol per la meitat?» i «Què passa amb la dilatació del temps a la velocitat de la llum?» Comenta detalls sobre els meteors, l'aurora i la Lluna (la companya còsmica de la Terra), les bandes de Júpiter i les muntanyes de Plutó, els nans vermells, els nans marrons i els nans blancs, la mort d'estels i l'abundància de galàxies, i moltes coses més. TOT D'IMATGES DE COLORS VIUS IL·LUSTREN AQUESTES MERAVELLES ASTROFÍSIQUES. ''Editat amb el suport del Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya / Institut Català de les Empreses Culturals''¿A quién va dirigido el libro Els enigmes de l'univers?Els enigmes de l'univers està dirigit a un públic ampli interessat en l'astronomia i la cosmologia, però sense necessitat de tenir coneixements previs extensos en aquestes matèries. El llibre és accessible per a lectors amb una curiositat bàsica sobre l'univers, des de principiants fins a aficionats amb coneixements intermedis. La seva estructura clara i la seva llengua accessible fan que sigui una lectura apta per a un públic general, incloent-hi estudiants i persones que desitgen ampliar els seus coneixements sobre l'espai d'una manera atractiva i comprensible. La doctora Scudder utilitza un llenguatge clar i evita tecnicismes excessius, facilitant la comprensió dels conceptes complexos que aborda.Temes que tracta el libroEl llibre Els enigmes de l'univers aborda una gran varietat de temes relacionats amb l'astronomia i la cosmologia, explorant-los de manera atractiva i accessible per a un públic ampli. Entre els temes que tracta, es poden destacar:El Big Bang i l'origen de l'univers: El llibre explora les teories sobre el Big Bang com a origen de l'univers, explicant de manera comprensible els processos que van donar lloc a la formació d'àtoms, estrelles i galàxies.La formació d'estrelles i galàxies: S'explica el procés de formació d'estrelles i galàxies, des de la condensació de matèria fins a l'evolució i la mort d'aquests cossos celestes.Els planetes del nostre sistema solar: El llibre ofereix informació sobre els planetes del nostre sistema solar, incloent-hi les seves característiques, composició i processos geològics. Es comenten detalls sobre planetes com Júpiter i Plutó.Fenòmens astronòmics: S'aborden fenòmens com els meteors, les aurores boreals i la Lluna, explicant-ne la seva naturalesa i origen.Conceptes d'astrofísica: Es tracten conceptes d'astrofísica com la dilatació del temps a la velocitat de la llum, la mort d'estrelles i la classificació d'estrelles (nans vermells, nans marrons, nans blancs).La composició de l'univers: El llibre explora la composició de l'univers, incloent-hi la proporció de matèria i energia fosca.El color de l'univers: Es planteja i es respon la pregunta sobre el color de l'univers, aportant una explicació científica.El nombre de galàxies: Es respon a la pregunta sobre el nombre de galàxies que existeixen a l'univers.La rotació dels planetes: S'analitza si tots els planetes giren de la mateixa manera.La doctora Scudder utilitza un estil narratiu que combina l'explicació científica amb la curiositat i la reflexió, fent que la lectura sigui estimulant i atractiva per a lectors de tots els nivells.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Els enigmes de l'universAún no hay opiniones o críticas sobre Els enigmes de l'univers.
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Comunicació efectiva a l'aula
Una reflexió sobre la importància de la comunicació oral a les aulesLes persones que es dediquen a la formació necessiten ser bones oradores i bones conversadores. De les seves habilitats de comunicació oral, en depèn en gran part l´eficàcia de la seva labor, tant en la transmissió de coneixements com en la coordinació de les interaccions a l´aula i, en conseqüència, en la creació del clima adequat per a l´aprenentatge. Aquest llibre convida a reflexionar sobre la importància de les habilitats comunicatives orals en l´activitat docent i té l´objectiu d´ajudar a millorar l´expressió oral de professors i professores. Inclou, a més de consells pràctics per treballar a l´aula, propostes per millorar les pròpies estratègies i habilitats comunicatives, exercicis i guies d´observació d´intervencions orals.
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Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos de mayor prestigio internacional, nos propone en este fascinante libro un viaje a lo más íntimo de la mente humana: los sueños, la conciencia, las decisiones, el aprendizaje y las emociones. La vida secreta de la mente es un viaje especular que recorre el cerebro y el pensamiento: se trata de descubrir nuestra mente para entendernos hasta en los más pequeños rincones que componen lo que somos, cómo forjamos las ideas en los primeros días de vida, cómo damos forma a las decisiones que nos constituyen, cómo soñamos y cómo imaginamos, por qué sentimos ciertas emociones hacia los demás, cómo los demás influyen en nosotros, y cómo el cerebro se transforma y, con él, lo que somos. El viaje propuesto en La vida secreta de la mente se divide en los siguientes cinco capítulos: 1º- Un viaje al país de la niñez. Descubre las intuiciones y semillas del pensamiento que dejan trazas duraderas en nuestra manera de razonar y decidir. 2º- Un viaje a lo largo y ancho de las decisiones humanas. Explora qué define la fina y borrosa línea de lo que estamos dispuestos a hacer y lo que no, las decisiones que nos constituyen, o qué predispone a una persona a corromperse. 3º- Un viaje al aspecto más misterioso del pensamiento y del cerebro humano: la conciencia. En un encuentro inédito entre Freud y la neurociencia de vanguardia aparecen las preguntas más misteriosas y con respuestas más evasivas de nuestro propio pensamiento. ¿Qué es y cómo gobierna el inconsciente lo que somos? 4º y 5º - Las respuestas a preguntas sobre cómo el cerebro aprende en las situaciones más comunes, desde la vida cotidiana hasta la educación. ¿Es cierto que aprender un nuevo idioma es mucho más difícil para un adulto que para un niño? ¿Por qué para algunos es sencillo aprender música y para otros es tan difícil? ¿Por qué todos aprendemos a hablar naturalmente y sin embargo a casi todos nos cuesta la matemática? ¿Por qué algunos aprendizajes son tan sencillos y otros tan difíciles?
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Seis años después de la publicación de la primera edición de Más allá del Yo, el contenido de este libro se mantiene más vigente que nunca. No obstante, el autor ha querido integrar en esta segunda edición la fuerza curativa de la mirada autocompasiva a nuestro propio dolor. Toda psicoterapia actual orientada a la curación del trauma emocional está basada en el desarrollo del mindfulness del paciente para que pueda observar, acoger y escuchar la historia que cuenta su dolor emocional. Por ello, Mario C. Salvador ha añadido un capítulo a esta edición sobre el empleo y el desarrollo de la escucha y la presencia terapéutica del que ayuda. Esto ha de ser propio de toda persona que se coloca en un rol de ayuda. Hemos de ser capaces de escuchar lo que está insertado en la narración verbal del otro y en las manifestaciones, a veces sutiles, de su narración fisiológica. Nuestra historia no procesada sigue aún registrada en nuestra neurobiología y hemos de proveer al otro de la experiencia de sentirse visto y entendido en lo más profundo de sí mismo.A los y las terapeutas este libro ofrece un enfoque integrador de las técnicas y los estudios más actuales en la ciencia de la psicoterapia. A las personas en proceso de sanación y autoconocimiento este libro les ofrece una hermosa guía, un mapa muy completo y didáctico hacia la paz interior.“En el presente libro, el psicólogo clínico Mario C. Salvador ha realizado realmente un proyecto ambicioso. En esencia, nos presenta la evolución, el estado actual y futuro del arte de la psicoterapia. Mario considera en este libro tanto la ciencia como el arte de la relación curativa. Abrazando el principio de incertidumbre, reconoce que en última instancia la curación del cerebro-cuerpo-yo siempre será un misterio escurridizo que desafía a los clínicos. El lector encontrará en Más allá del Yo una mirada sabia y profunda que le permitirá expandir su mente y su experiencia. Este libro es una contribución fundamental que ofrece los principios básicos que sostienen cada enfoque de terapia y cada relación terapéutica”.David Grand, creador del Brainspotting.
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Ets una exagerada
La pràctica mèdica no escapa de la mirada androcèntrica que ha considerat el sexe masculí el referent universal dels estudis. El biaix travessa tots els àmbits mèdics, des de la recerca i la innovació fins al diagnòstic i el tractament. A la medicina persisteixen criteris i protocols que poden ser inadequats per a les persones que no s'identifiquen com a homes. El model mèdic masculí és esbiaixat i omet part de la casuística mèdica, però es continua aplicant a tothom i pot ocasionar conseqüències indesitjades per a la salut física i psíquica, sobretot de les dones i d'altres persones amb diferents expressions de sexe i gènere. Ets una exagerada és un projecte col·laboratiu entre diferents hospitals, metgesses i metges, amb l'objectiu d'esmenar incorreccions de la recerca mèdica, i actualitzar processos i pràctiques per apropar-los a una atenció més individualitzada. El llibre també recull testimonis de pacients que expliquen de primera mà com aquestes pràctiques poden afectar la vida de les persones, i ens fa reflexionar que aprendre i millorar en perspectiva de gènere és necessari i urgent.¿A quién va dirigido el libro Ets una exagerada?El libro Ets una exagerada está dirigido a un público amplio interesado en la salud y la perspectiva de género en el ámbito médico. Se dirige tanto a profesionales de la salud, como médicos y enfermeras, que buscan ampliar sus conocimientos sobre el sesgo de género en la práctica médica, como al público general, incluyendo pacientes, para concienciar sobre la importancia de una atención médica que tenga en cuenta las diferencias de sexo y género. La obra busca promover una mayor comprensión de cómo el modelo androcéntrico en la medicina afecta a la salud de las mujeres y otras personas con diferentes expresiones de sexo y género, fomentando así una atención sanitaria más equitativa e individualizada.Temas que trata el libro Ets una exageradaEl libro Ets una exagerada analiza el sesgo de género y sexo en la salud a través del estudio de trece patologías. Cada capítulo se centra en una enfermedad específica, ofreciendo un análisis desde una doble perspectiva: la testimonial, con relatos de pacientes que describen sus experiencias con el sistema sanitario, y la científica, aportando información médica y datos relevantes. Los temas tratados incluyen:Isquemia coronaria: Se explora cómo el diagnóstico y tratamiento de esta enfermedad difieren entre hombres y mujeres.Trastorno del espectro autista: Se analiza la diferente presentación y diagnóstico del autismo en mujeres.Cáncer de mama: Se aborda la importancia de la detección precoz y el tratamiento personalizado en función del sexo y género.Parada cardíaca: Se estudia la diferencia en la respuesta médica y la supervivencia entre hombres y mujeres.Pérdida gestacional recurrente: Se examina el impacto del sesgo de género en el abordaje de este problema.Asma y comorbididad psiquiátrica: Se analiza la relación entre ambas patologías, teniendo en cuenta las diferencias de sexo y género.Cáncer (en general): Se explora el impacto del sesgo de género en el diagnóstico y tratamiento del cáncer.Cefalea: Se estudia la diferente presentación y tratamiento de la cefalea en hombres y mujeres.Intoxicación farmacológica: Se analiza cómo las diferencias de sexo y género influyen en la respuesta a los fármacos.Obesidad: Se explora el impacto del sesgo de género en el diagnóstico y tratamiento de la obesidad.Trastornos de la conducta alimentaria: Se analiza la diferente presentación y tratamiento de estos trastornos en hombres y mujeres.Psicosis: Se estudia la diferente presentación y tratamiento de la psicosis en hombres y mujeres.Violencia obstétrica: Se aborda la problemática de la violencia obstétrica y su impacto en la salud de las mujeres.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Ets una exageradaAún no hay opiniones o críticas sobre Ets una exagerada.
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La vida que aprenc
Durant anys, Carles Capdevila prenia apunts cada dia, i els compartia, posant en pràctica un periodisme que prioritzava la vida per sobre de les notícies. A La vida que aprenc trobareu els temes que són essencials del seu periodisme: la memòria íntima, la vida en bona companyia, l'educació, la salut i la condició humana amb totes les seves contradiccions. Retrata els escenaris de la seva infantesa, les nostres maneres de ser i de fer, les revolucions individuals necessàries per arreglar el món i les actituds dels que s'arremanguen per fer-ho possible.
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El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es un problema mental graveque afecta al 2% de la población general adulta. Los síntomas son muyvariados y generan sufrimiento a quien lo padece y a las personas que lerodean. Los familiares y allegados al paciente suelen sentirsedesconcertados por lo que sucede, sin saber además cómo actuar ante lasdiferentes situaciones que se presentan, muchas de ellas de una grancomplejidad (por ej., amenazas suicidas). A su vez, el entorno puedearrastrar sus propios problemas emocionales o bien desarrollarlos comoconsecuencia de la gestión de esta difícil coyuntura familiar (culpa,rabia...). Estos padecimientos pueden limitar el adecuado y sanoafrontamiento de algunas situaciones estresantes que se plantean en laconvivencia con alguien diagnosticado de TLP.El presente texto nace de la necesidad de dotar a los familiares yallegados de una herramienta novedosa que sirva como complemento de lasrecomendaciones que puedan estar o no recibiendo por parte de losprofesionales que atienden al paciente con TLP. A través de un lenguajeclaro, sencillo y con múltiples ejemplos, este libro pretende darrespuesta a tres grandes áreas de interés: informar sobre el TLP desdeun punto de vista científico y práctico, dar pautas para la autogestiónemocional y, por último, aportar estrategias específicas para hacerfrente a las situaciones clínicas cotidianas que son comunes en laconvivencia con personas que tienen este diagnóstico.Álvaro Frías Ibáñez, (Valencia, 1981) es especialista en PsicologíaClínica vía PIR y doctor en Psicología. Completó su formaciónpostdoctoral en el Western Psychiatric Institute and Clinic, dePittsburgh. Trabaja en el servicio de Psiquiatría del Hospital de Mataró(Barcelona), lugar donde compagina su labor asistencial como coordinadordel Programa Ambulatorio de Tratamiento del Trastorno Límite de laPersonalidad (TLP), junto con la tutoría de los Psicólogos InternosResidentes. Es autor de numerosas publicaciones internacionales sobre elTLP y editor del libro Vivir con el trastorno límite de la personalidad(Desclée De Brouwer, 2017). Es coordinador clínico de la app de móvil B·RIGHT, desarrollada para el automanejo de las crisis emocionales.También es profesor colaborador en la Facultat Blanquerna, donde impartela materia Crisis emocionales en pacientes psiquiátricos.
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La resurrección del Cristo que mora en tu interiorUn revelador comenta rio sobre las enseñanzas originales de JesúsEn este volumen, Paramahan sa Yogananda restablece las enseñanzas originales de Jesús y explica l a ciencia universal que subyace a sus milagros de curación divina y sa lvación de almas. Llevando al lector a un viaje intensamente enriquece dor que incluye la infancia y juventud de Jesús, los «años perdidos» e n la India y el Sermón del Monte, Paramahansa Yogananda dilucida los p rofundos significados espirituales que se hallan en el fondo de concep tos mal comprendidos tales como: El bautismo y «nacer de nuevo» La Tr inidad (el Padre, el Hijo y el Espíritu Santo) y el papel de Satanás El karma y la reencarnación El «cielo» y el «infierno» Cómo orar Có mo utilizar el poder curativo del pensamiento y de la fuerza vital Lo s métodos que le permiten a toda alma alcanzar la Conciencia Crística.
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99 personatges que has de conèixer per e
Des de Johnny Weismuller fins a Vincent Van Gogh, passant per Demi Roussos, Camaron i el nostrat comte Estruch, a més d'un reguitzell de papes i monarques que no tenen pèrdua. Jair Domínguez no estalvia detalls morbosos, secrets inconfessables i comentaris irreverents a l'hora de presentar-nos les grandeses i les baixeses de l'espècie. Un repàs sense censura a la hist.ria de la humanitat a través de 99 personatges que han passat pel planeta i hi han deixat la seva empremta.
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Tinc algunes certeses i molts dubtes
Natza Farré és sens dubte una de les veus més incisives, rebels, inconformistes, entusiastes i autèntiques del nostre país, i per això és una de les més necessàries. En aquest llibre recull les seves reflexions sobre els temes que més la preocupen, que són els mateixos que ens afecten a tots en el nostre dia a dia: el feminisme, el canvi climàtic, l’educació, el futur de la llengua, els mitjans de comunicació i la política. Sense deixar de recórrer al sentit de l’humor ni a la mala llet que la caracteritzen, Tinc algunes certeses i molts dubtes emmarca el seu pensament en el registre més personal de la Natza.
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Coca, farlopa, perico, merca, Fariña.Nunca Galicia comercializó un producto con tanto éxito. Aunque ahoraparezca una pesadilla lejana, en los años 90 el 80 por ciento de la cocaína desembarcaba en Europa por las costas gallegas. A través de testimonios directos de capos, pilotos de planeadoras, arrepentidos, jueces, policías, periodistas y madres de toxicómanos, Nacho Carretero retrata con minuciosidad este paisaje criminal. Fariña incluye, además, un repaso inédito porlos clanes que siguen operando hoy en día.
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Dones rebels
Aina Torres i Rexach recupera en aquest llibre el referent de vint- i-dues dones d’arreu de la nostra geografia que van prendre partit per enderrocar els murs del patriarcat. Milicianes, aviadores, matemàtiques, pintores, compositores, polítiques, escriptores, metgesses, esportistes, sindicalistes, periodistes, mestres, activistes veïnals…Un mosaic de narracions que, acompanyat de les il·lustracions d’Helena Pérez García, emociona i estremeix amb històries de supervivència, de victòries amagades, de somnis trencats, d’exilis forçats, de fites invisibilitzades. De dones relegades pel fet de ser dones. Un llibre, en definitiva, per a contribuir a forjar una nova memòria popular: la de les protagonistes silenciades de la nostra història.
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La formació d'una identitat
«La primera motivació que m'ha dut a escriure aquest llibre ha estat la de cercar explicacions al fet que els catalans siguem avui un poble amb un fort sentit d'identitat, de pertinença a un col·lectiu que comparteix, a més de llengua i cultura, unes formes d'entendre la societat i el món». Aquest és un llibre extraordinari que només podia haver escrit un historiador singular com Josep Fontana. En un extens recorregut entre el segle VIII i l'actualitat, l'autor explica amb rigor i claredat la història de Catalunya, el seu desenvolupament econòmic, social i polític. I ho fa amb una afinada capacitat d'interpretació, atenta als principals protagonistes: el conjunt d'homes i de dones que fan que la societat prosperi superant els entrebancs, i que han manifestat una voluntat inequívoca de preservar la identitat catalana.
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¿Y SI LA MEJOR MANERA DE CONTAR LA HISTORIA DEL MUNDO FUERA SU GEOGRAFÍA? UN ENSAYO APASIONANTE PARA LECTORES DE JARED DIAMOND Y ROBERT D. KAPLAN. «La historia de la humanidad es una respuesta a desafíos geográficos y climáticos formidables. El ensayo de Christian Grataloup ordena con acierto la aventura de nuestra especie». LE FIGARO «En este libro la geografía arroja luz sobre la historia. ¡Brillante y necesario!». ERIK ORSENNA No hay historia sin geografía ni geografía sin historia. La geohistoria cuenta la historia de la humanidad a medida que esta se expandió por la Tierra, dividiéndose en distintas sociedades para crear el mundo tal como lo conocemos hoy. El mayor especialista en esta discilplina, Christian Grataloup, nos descubre en este ensayo documentado y accesible las fascinantes relaciones que han establecido nuestras sociedades con su entorno y cómo se han influenciado mutuamente. Para hacerlo, se apoya en un mini atlas y diversos bocetos que nos ayudan en todo momentos a ubicarnos en el planeta. Desde la llegada del sapiens a Australia o América hace varias decenas de miles de años hasta la caída de la URSS, este ambicioso libro describe los contornos del mundo y su papel fundamental en la definición de quiénes somos. La geohistoria es una historia incomparable del mundo.
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Ara que t'he trobat, deixa'm dir-te adeu
Una història emotiva i intensa que explora la capacitat de les relacions humanes per curar les ferides més profundes en el camí cap a la llibertat. Quan la Lis és mare, s'obliga a dir adeu a una part fosca del seu passat. En una carta que escriu al seu pare busca tancar una etapa dolorosa marcada per les ferides que ell mateix li ha deixat. A través d'aquesta carta i de petits fragments de la vida de la Lis, descobrim la seva força, però també la de la seva mare i la de la seva germana petita. Totes tres atrapades en una situació límit i abusiva. I en aquest camí d'acceptació, l'amor emergeix com un suport vital per a la Lis per deixar enrere les ombres del passat i donar veu al silenci. ''Vaig obrir la capsa de pandora, i em vaig maleir els ossos durant molt de temps per haver-ho fet, però la meva intuïció em deia que sota de tota aquella merda hi havia alguna cosa que m'estava perdent i que em pertanyia''.
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El libro que tienes en tus manos no es un libro más sobre Huertos Urbanos. Nace con el sueño de despertar tus ganas y de acompañarte en la aventura que emprendes. Podrás servirte de él en las dudas que surjan sobre un cultivo o una siembra, sabrás cuándo abonar, qué plantar o sembrar según sea más conveniente conforme al clima en el que te encuentres e incluso cómo tratar plagas y enfermedades. Además, cuenta con 24 fichas de cultivo, con diferentes dificultades, todas ideales para huerto urbano y con los mejores consejos para que disfrutes con cada cultivo y tu labor sea todo un éxito. íAnímate a retomar el contacto con la tierra! Para ello sólo precisas un pequeño rincón en tu terraza, balcón o jardín. Cultivar tus propios alimentos es una experiencia única recomendable tanto a solas como en familia.
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