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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Cada ser vivo en la Tierra fue diseñado con el propósito de transmitir sus genes. Todo lo demás es secundario. La evolución también nos dio algo extraordinario: el cerebro humano. La herramienta que nos permitió conquistar el planeta ahora nos permite hacer algo aún más ambicioso: entender el envejecimiento y aprender a controlarlo. Ya no somos una especie que busca sobrevivir, nuestras aspiraciones van mucho más allá de la selección natural. Vivimos para disfrutar, crear, amar, viajar, construir proyectos y exprimir cada etapa de nuestra vida, y, para eso, necesitamos energía, claridad mental y un cuerpo que responda. Envejecer es opcional es un mapa que permite a cualquier persona dar los primeros pasos para controlar su biología y convertirse en el dueño de su destino. En estas páginas descubrirás por qué envejeces, cuáles son los verdaderos enemigos silenciosos de tu salud y, sobre todo, qué debes hacer de forma práctica para construir un cuerpo fuerte, una mente lúcida y una vida larga de la máxima calidad, basándonos en la mayor evidencia disponible. Cuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a vivir?» para convertirse en ?4¿cómo quiero vivir los próximos treinta años y qué voy a hacer hoy para conseguirlo?».
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La oración desde el corazón no es una meta, sino una forma de ser, de escuchar, de avanzar hacia Dios, y no tiene otro deseo que ayudar a iluminar los corazones. En estas breves páginas, escribe Erik Varden en el prólogo, «tenemos el destilado de una experiencia íntima, presentado con gracia y lucidez, con una mezcla de autoridad y retraimiento. La autoridad brota del estatus del texto como testimonio: ''Esto'', se nos da a entender, ''es lo que el Dios vivo me ha hecho saber, y para agradecérselo doy mi testimonio''. El retraimiento brota de saber que el misterio de Dios trasciende, por definición, cualquier explicación particular: ''Ese ha sido mi camino'', parece decir el autor, ''y lo comparto por si sirve de algo, pero tú has de encontrar tu propio camino, y Dios te ayudará si le dejas, y confías en él''».
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Coneguda i respectada gràcies a No Logo (labutxaca, 2008), el seu esplèndid assaig sobre la globalització, Naomi Klein destrueix detalladament, a La doctrina del xoc, el mite segons el qual «els mercats lliures» condueixen a «societats lliures». L'autora ens revela, amb rigor acadèmic i molta documentació, que el nostre món està cada dia més al servei d'una ideologia poc coneguda però terriblement influent, la doctrina del xoc, i ens narra la història no oficial de com el lliure mercat ha arribat a dominar el nostre món. Des de les dictadures dels anys setanta a l'Amèrica del Sud, passant per la guerra de les Malvines, els fets de la plaça de Tiananmen i el col·lapse de la Unió Soviètica, Naomi Klein reinterpreta el nostre passat per identificar l'ascens d'allò que ella anomena el capitalisme del desastre, un programa d'enginyeria social i econòmica que progressa a través del xoc, i ens mostra les verdaderes creences que s'amaguen darrere de les polítiques globals.La doctrina del xoc és el relat aterridor de com el lliure mercat avança de manera desbocada en aquelles societats massa terroritzades o desorientades per protegir els seus interessos però, sobretot, és la història real del nostre present, tot allò que els governs del primer món ens amaguen i no volen que coneguem.
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Manel Güell Cómo utilizar la asertividad en la actividad formativa para conseguir el bienestar del profesional y mejorar las relaciones con el alumnado. El libro va dirigido a los profesionales de la educación, ya sean de enseñanza obligatoria, universitaria o deeducación de adultos.
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La guía definitiva para comprender y afrontar los cambios de la perimenopausia, de la autora superventas, n.º1 del NYT, la Dra. Mary Claire Haver. A partir de los 35 años, muchas mujeres comienzan a experimentar cambios hormonales sin saber identificar qué les ocurre. Síntomas como ansiedad, fatiga, niebla mental, alteraciones sexuales y cambios de humor pueden ser profundamente disruptivos, aún más cuando los profesionales de la salud los minimizan o interpretan erróneamente. En La nueva perimenopausia, la Dra. Haver, una voz pionera en la salud femenina, ofrece soluciones reales a síntomas reales y te ayuda a entender por qué abordar estos cambios ahora es esencial para cuidar tu salud y bienestar futuros.
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La historia del auge y la caída de Interviú, una revista consagrada al erotismo, la provocación y la denuncia política Durante décadas, Interviú fue sinónimo de escándalo y de periodismo valiente. En sus páginas convivieron el destape y los sucesos más crudos, las firmas más brillantes del momento y algunas de las investigaciones más incómodas de la Transición y los primeros años de la democracia. Los desnudos y los muertos recorre la historia de un semanal que reflejó como pocos las tensiones de un país que estaba aprendiendo a vivir sin censura, con todas sus contradicciones. Alejado por igual de la nostalgia y del ajuste de cuentas, este libro ofrece una mirada crítica sobre aquel experimento irrepetible. A través de la voz de sus protagonistas y de episodios y anécdotas hoy difíciles de creer, Jerónimo Andreu reconstruye el día a día de una redacción que confundió a menudo la audacia con el exceso y la libertad con la impunidad. Un retrato incómodo y necesario de una cabecera que ayudó a explicar su tiempo, para bien y para mal.
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Ser el recurso más exhaustivo, actual y crítico para clínicos e investigadores de Salud Mental en su práctica clínica. Han colaborado más de 200 expertos en la materia y cuenta con una extensa y actualizada bibliografía científica. Impreso en cuatro colores, ofrece una presentación atractiva y actualizada de los criterios y los códigos diagnósticos. Se ha revisado el texto de cada trastorno y se han incluido nuevas secciones sobre características asociadas, desarrollo y curso del trastorno, factores de riesgo y pronóstico, marcadores diagnósticos, suicidio, diagnóstico diferencial, entre otros. Se ha añadido a la Sección II el trastorno de duelo prolongado, una nueva patología a diagnosticar. Incluye nuevos códigos para señalar y vigilar la conducta suicida y la actualización de los códigos CIE-10-MC, de aplicación desde 2013. Esta edición revisada del manual es una obra de referencia para médicos e investigadores en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades mentales, y mantiene el objetivo de ser una herramienta útil en la definición y clasificación de este tipo de trastornos. Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5ª edición, Texto Revisado (DSM-5-TR), es valioso para médicos y otros profesionales de la salud, como psicólogos, orientadores, enfermeros, terapeutas ocupacionales, rehabilitadores, trabajadores sociales y especialistas forenses o legales. El DSM-5-TR es el recurso más completo para el diagnóstico y la clasificación de los trastornos mentales.
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Cincuenta años después de su publicación, ''Muerte yvida de las grandes ciudades'' es, según el New YorkTimes, «probablemente el libro más influyente en la historia de la planificación urbana». Jane Jacobs, columnista y crítica de arquitectura en Nueva York de principios de los años sesenta, afirmaba que la diversidad y la vitalidad de las ciudades estaban siendo destruidas por algunos arquitectos y urbanistas muy influyentes. Popular no sólo entre profesionales, el libro es una fuerte crítica de las políticas de renovación urbanística de los años cincuenta, que destruían comunidades y creaban espacios urbanos aislados y antinaturales. Jacobs defiende la abolición de los reglamentos de ordenación territorial y el restablecimientode mercados libres de tierra, lo que daría como resultado barrios densos y de uso mixto. Frecuentemente cita el Greenwich Village neoyorkino como ejemplo de una comunidad urbana dinámica. Rigurosa, lúcida y deliciosamente epigramática, es un programa para la gestión humanista de las ciudades. Sensata, documentada, amena e indispensable.
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«Aquesta pandèmia és un avís del planeta perquè canviem el nostre model econòmic: hem de viure amb menys.»Que es produeixi una pandèmia global o que en ple segle XXI haguem de cridar «llibertat presos polítics» no són fets casuals. Hem construït un món de relacions internacionals complexes, amb un sistema capitalista que perpetua les desigualtats controlat per governants i poders fàctics que actuen sense frens, en un planeta que està dient prou, mentre la Mediterrània s’omple de persones que s’ofeguen… Potser aquesta no era la fotografia que havíem imaginat del món que deixarem a les noves generacions.Fent memòria de les seves lluites i de la seva vida, l’economista altermundista i referent dels moviments socials Arcadi Oliveres repassa en aquest llibre els conceptes que han guiat el seu posicionament: democràcia, refugiats i migracions, capitalisme, canvi climàtic, antiarmamentisme, cultura de la pau… Podem, així, entendre fins on hem arribat, què hem après de tot allò viscut i explicar on són les claus per creure, encara, que aquest és un món habitable. L’Arcadi ens adverteix: estem obligats a l’esperança. Perquè l’esperança és l’únic motor per a l’acció.Edició i pròleg de Mar Valldeoriola
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Un relat trepidant de la lluita pels drets dels treballadors. El febrer de 1919 Barcelona quedava paralitzada per una vaga històrica: els treballadors de la Barcelona Traction Light and Power -coneguda com La Canadenca- es manifestaven en contra de la retallada de sous i provocaven una apagada que va deixar sense electricitat ni transport a la ciutat. La magnitud de la protesta, en la que fins i tot va haver-hi un assassinat, inspirava veritable terror a la burgesia, que veia en les apagades la insurrecció que s'havia viscut a Petrograd, o la por de la Setmana Tràgica de 1909. Amb quatre mil obrers empresonats al castell de Montjuïc, la decisió d'acomiadar la majoria dels treballadors barcelonins amb la qual la patronal buscava una victòria absoluta va obligar a la intervenció immediata del Govern, temorós de la possible extensió del conflicte, i va posar punt final a la vaga. Entre les mesures acordades, figurava l'acceptació de la jornada màxima de vuit hores, amb la qual cosa Espanya esdevenia el primer Estat que assolia per llei aquest dret.¿A quién va dirigido el libro LA VAGA DE LA CANADENCA. LA JORNADA DE 8?Se dirige a un público interesado en la historia del movimiento obrero, la lucha por los derechos laborales y la conquista de la jornada de ocho horas en España. Es especialmente relevante para aquellos que deseen profundizar en el contexto histórico y social de la huelga de La Canadiense, su impacto en la sociedad catalana y española, y el papel de la Confederación Nacional del Trabajo (CNT) en este importante acontecimiento. El libro también resultará de interés para estudiantes de historia, sociología y ciencias políticas, así como para activistas y sindicalistas comprometidos con la defensa de los derechos de los trabajadores. La obra puede ser accesible a un público amplio, aunque un conocimiento previo del contexto histórico español de principios del siglo XX facilitará su comprensión.Temas que trata el libro La vaga de La Canadenca. La jornada de 8 hores. 21 de febrer de 1919El libro LA VAGA DE LA CANADENCA. LA JORNADA DE 8 explora diversos temas relacionados con la huelga de La Canadiense de 1919, un evento crucial en la historia del movimiento obrero español. Entre los temas que se tratan, se encuentran:La huelga de La Canadiense: Se analiza en detalle el desarrollo de la huelga, desde sus causas y antecedentes hasta sus consecuencias y legado. Se describe la estrategia empleada por la CNT, las tácticas de la patronal y la respuesta del gobierno. Se explora la dimensión de la huelga, su impacto en la economía catalana y su repercusión en el panorama político.El movimiento obrero en España: El libro contextualiza la huelga dentro del auge del anarcosindicalismo y el papel de la CNT en la lucha por los derechos laborales. Se analiza la organización, la ideología y las estrategias del movimiento obrero de la época.La lucha por la jornada de ocho horas: Se explora la larga lucha por la reducción de la jornada laboral, destacando la importancia de la huelga de La Canadiense como un hito en la consecución de este objetivo. Se analiza la resistencia patronal y las dificultades que enfrentaron los trabajadores en su lucha por mejores condiciones laborales.El papel de las mujeres en el movimiento obrero: El libro destaca la participación de las mujeres trabajadoras en la huelga y su lucha por la igualdad de condiciones laborales con los hombres. Se analiza la importancia de su contribución al movimiento obrero y su papel en la conquista de derechos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro LA VAGA DE LA CANADENCA. LA JORNADA DE 8Aún no hay opiniones o críticas sobre LA VAGA DE LA CANADENCA. LA JORNADA DE 8.
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Ernesto Ekaizer va anunciar amb quatre mesos d'antelació la sentència del Procés al llibre La novel·la de la rebel·lió. En aquest nou llibre fa un repàs de les claus del judici contra Josep Lluís Trapero i la cúpula dels Mossos, paradigmàtica del nou moment polític que viu Catalunya. Per entendre la complexitat dels fets ocorreguts entre setembre i octubre de 2017 i els mecanismes del poder judicial, la lectura d'aquest llibre es fa del tot necessària.
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La biografía definitiva de Steve Jobs, el fundador de Apple, escrita con su colaboración.La muerte de Steve Jobs ha conmocionado al mundo. Tras entrevistarlo en más de cuarenta ocasiones en los últimos dos años, además de a un centenar de personas de su entorno, familiares, amigos, adversarios y colegas, Walter Isaacson nos presenta la única biografía escrita con la colaboración de Jobs, el retrato definitivo de uno de los iconos indiscutibles de nuestro tiempo, la crónica de la agitada vida y abrasiva personalidad del genio cuya creatividad, energía y afán de perfeccionismo revolucionaron seis industrias: la informática, el cine de animación, la música, la telefonía, las tabletas y la edición digital.Consciente de que la mejor manera de crear valor en el siglo XXI es conectar la creatividad con la tecnología, Jobs fundó una empresa en la que impresionantes saltos de la imaginación van de la mano de asombrosos logros tecnológicos.Aunque Jobs colaboró en el libro, no pidió ningún control sobre el contenido, ni siquiera ejerció el derecho a leerlo antes de su publicación. No rehuyó ningún tema y animó a la gente que conocía a hablar con franqueza. «He hecho muchas cosas de las que no me siento orgulloso, como dejar a mi novia embarazada a los veintitrés años y cómo me comporté entonces, pero no hay ningún cadáver en mi armario que no pueda salir a la luz».Jobs habla con una sinceridad a veces brutal sobre la gente con la que ha trabajado y contra la que ha competido. De igual modo, sus amigos, rivales y colegas ofrecen una visión sin edulcorar de las pasiones, los demonios, el perfeccionismo, los deseos, el talento, los trucos y la obsesión por controlarlo todo que modelaron su visión empresarial y los innovadores productos que logró crear.Su historia, por tanto, está llena de enseñanzas sobre innovación, carácter, liderazgo y valores. La vida de un genio capaz de enfurecer y seducir a partes iguales.
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Desde tiempos inmemoriales se ha atribuido a las brujas un saber de carácter mágico en torno a las diferentes propiedades de las plantas. Su profundo conocimiento de la naturaleza, su relación intrínseca con las diferentes estaciones del año y su habilidad para aprovechar las cualidades terapéuticas de las diferentes especies aparecen recopiladas en este libro, bellamente ilustrado. El poder de la albahaca para fortalecer la amistad, las propiedades vigorizantes del deseo sexual que atesora el cardo, la utilidad del laurel como amuleto protector o las bondades de la madera de abedul para elaborar escobas son una muestra del saber que atesoran las 80 plantas de este original herbario. La periodista Pauline Capmas-Delarue, el naturalista Michel Viard y la ilustradora Océane Laïssouk han trabajado durante años para desvelar los secretos de las plantas y sus posibilidades a la hora elaborar todo tipo de recetas y pociones.
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Las fuerzas ocultas en la epopeya judíaUn acercamiento histórico a la memoria de la creación del Estado de Israel. “Una obra que piensa y hace pensar. Ojalá sea leída por quienes aun no entienden lo que es la superviviencia del pueblo judío” Julio María Sanguinetti.Esta historia de Israel trasciende el ensayo histórico, jugando con la memoria, para mostrarnos un nuevo prisma sobre el mundo judío a lo largo y ancho del planeta, conociendo su cultura y su historia, con el telón de fondo de los acontecimientos políticos y militares acaecidos en el último siglo.Gerardo Stuczynski nos narra las vicisitudes de la creación del Estado de Israel, el antisemitismo y antijudaísmo en sus más diversas vertientes, el fatal Holocausto -como piedra más representativa de la persecución sufrida por el pueblo judío, en la que todo Occidente le dio la espalda- y la guerra de la Independencia o de Liberación -que supuso para Israel su emancipación y para los árabes la creación de una nueva identidad nacional: la palestina-, como punto de partida de la guerra árabe-israelí, con consecuencias terribles para la población civil, sumidos en un conflicto perpetua.Memoria e historia se unen en esta obra, donde seguimos el viaje espacial y, ante todo, identitario de la familia de Anael, profesora universitaria, cubana y judía, cuyos miembros han sido testigos, en primera persona, de los mayores logros y desplantes sufridos por el pueblo de Israel a lo largo del siglo XX y XXI.
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Educació matemàtica en context: de 3 a 6 anys preten ser una eina útil per a un ampli col·lectiu -mestres d'Educació Infantil en actiu, professorat universitari que imparteix docència de Didàctica de les Matemàtiques, estudiants del Grau de Mestre d'Educació Infantil.
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Reconegut mundialment com el sistema més eficaç per deixar de fumar, la seva xerrada Easyway es fa a tot l'Estat espanyol. També hi ha un programa empresarial, entre les empreses que aquí han adoptat Easyway es troben companyies com Mercedes Benz, Aena, Frigo, Frudesa, Caixa Catalunya, Iberdrola, que han aconseguit un èxit del 70% de mitjana després d'un any -molt per damunt d'altres mètodes-.Qui segueix el mètode Easyway no només deixarà de fumar immediatament, sinó que ho trobarà fàcil i guadirà del procés. Funciona per a tothom, fins i tot per al fumador empedreït, i no requereix cap tipus de subtitutiu, medicament o truc, i si la persona segueix les instruccions, es manté com a no-fumador, feliç de ser-ho durant la resta de la seva vida.
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Un libro de cuentos iluminador y sabio del maestro Jorge Bucay Demián es unjoven inquieto. Dese conocer y conocerse mejor a símismo. Y en esa búsqueda lo ayuda un psicoanalista, Jorge, El Gordo, que cada día le regala un cuento en cuyo interior se esconde una preciosa enseñanza. Jorgerecoge relatos populares y modernos y los reelaborapara que de ellos nazca un destello que ilumine nuestro interior. Estos cuentos han sido escritos solo para señalar un lugar o un camino. El trabajode buscar dentro, en lo profundo de cada relato, el diamante que está escondido# es tarea decada uno.
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Un supervivent de l'Holocaust ens explica com va saber trobar l'esperança i la gratitud en els moments més foscos i tristos de la seva vida.L'Eddie va néixer a Leipzig, Alemanya, en el si d'una família jueva. Només tenia dinou anys quan va veure que el món que sempre havia conegut i en el qual havia crescut desapareixia de la nit al dia. El 9 de novembre va ser apallissat, detingut i portat a un camp de concentració. El destí va voler que l'Eddie visqués més enllà d'aquests anys de gran foscor i tristesa. Ara ret homenatge a aquells que van perdre la seva part d'història, compartint la seva experiència i vivint la seva vida el millor possible. Malgrat tot el que va arribar a patir, ara se sap l'home més afortunat i feliç de la Terra. Amb 100 anys, el seu és un testimoni atemporal, un bri d'esperança i llum en el món actual.Guardonada amb el premi australià d'Australian Book Industry a la biografia de l'any.«Un llibre preciós d'un home realment increïble.» Daily Telegraph«Unes memòries que exalten la força de l'esperança, l'amor i la solidaritat.» The Times«Un recordatori del poder de l'amor, la bondat i l'esperança... Una història que afirma la vida.» Sydney Morning Herald
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Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente. A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad... Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla a la vez que nos da las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y ser así más protagonistas de nuestra salud. Este libro ofrece los conocimientos y consejos de Xevi Verdaguer de forma clara y práctica para que podamos aplicarlos a nuestro día a día. Conoceremos los alimentos recomendados y los que debemos evitar según la dolencia y aprenderemos a combinarlos con menús equilibrados y a cocinarlos con recetas sabrosas y fáciles ideadas por nutricionistas.
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Aprendemos de la vida cuando observamos con la mirada adecuada y reconocemos el valor de cada historia en minúscula, historias de personas singulares con nombres propios, incluido el nuestro, de las que somos testigos y nos enriquecemos. Cada uno lleva a cuestas su propia mochila invisible, en la que cargamos todo lo que somos y sabemos hacer, todas nuestras experiencias y relaciones... Va de vida, obra ganadora de la quinta edición del Premio Feel GoodTM, es un libro de aprendizajes y de preguntas que surgen de acompañar a personas en situación de extrema vulnerabilidad, a las que les ha tocado vivir en la cara menos amable del mundo, con el viento en contra, la mochila pesada y las puertas cerradas. Aquí encontrarás un espejo para mirarte y plantearte interrogantes que enriquezcan tu vida, que te inspiren en la elección de tus objetivos y que mejoren las relaciones que estableces contigo mismo y con los demás. Incluso cuando las cosas van mal, la vida es un regalo.
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Atles del Boletaire és la guia imprescindible i definitiva per trobar bolets deliciosos a qualsevol racó de la geografia catalana, sigueu on sigueu i en qualsevol època de l'any. Cap bosc ni cap bolet no se us podrà resistir si observeu i llegiu detingudament tota la informació que s'amaga en aquestes pàgines. Una radiografia completa de Catalunya amb tot el territori al descobert, comarca per comarca, bolet a bolet. Hi trobareu mapes, explicacions detallades, acurades descripcions de més de 50 espècies comestibles, consells, fotografies, secrets i calendaris de recol·lecció que us convertiran en autèntics experts en bolets, boscos i territori. Un llibre que us permetrà fer un pas endavant en la descoberta i coneixement del fascinant món dels bolets. La natura us està esperant!¿A quién va dirigido el libro Atles del boletaire?Este libro está dirigido a todas aquellas personas interesadas en la micología y la recolección de setas en Cataluña. Se trata de una guía práctica y completa, ideal tanto para principiantes como para aficionados con experiencia que deseen ampliar sus conocimientos sobre las especies comestibles de la región. Su formato accesible y la información detallada lo convierten en una herramienta útil para cualquier persona que quiera disfrutar de la búsqueda y recolección de setas de forma segura y responsable. La obra se presenta como una guía de campo, por lo que es especialmente útil para llevar durante las excursiones al bosque.Temas que trata el libro Atles del boletaireEl libro Atles del boletaire ofrece una completa guía para la identificación y recolección de setas en Cataluña. Se estructura de forma que permite al lector:Identificación de especies: Proporciona descripciones detalladas y fotografías de más de 50 especies de setas comestibles, facilitando su correcta identificación. Se incluyen características morfológicas clave para distinguir entre especies similares.Distribución geográfica: El atlas presenta mapas que muestran la distribución de las diferentes especies de setas a lo largo de las comarcas catalanas, permitiendo al lector planificar sus salidas de recolección de forma más eficiente.Calendario de recolección: Se incluyen calendarios que indican la época de aparición de cada especie, lo que ayuda a optimizar la búsqueda y aumentar las posibilidades de encontrar setas en su momento óptimo de desarrollo.Consejos prácticos: El libro ofrece consejos y recomendaciones para la recolección responsable de setas, incluyendo información sobre las técnicas adecuadas para la búsqueda, la recolección y la conservación de los ejemplares. Se enfatiza la importancia de la sostenibilidad y el respeto al medio ambiente.Información complementaria: Más allá de la identificación y recolección, el libro puede incluir información sobre la gastronomía y el aprovechamiento culinario de las setas, así como aspectos relacionados con la ecología y el medio ambiente.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Atles del boletaireAún no hay opiniones o críticas sobre Atles del boletaire.
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AMB UN MISSATGE DEL PRESIDENT CARLES PUIGDEMONT _ENYORS D'OCTUBRE [DIETARI 2022] _és el vuitè volum dels dietaris de Celdoni Fonoll. Prosa esquitxada de poesia, pinzellades de sàtira i d'humor, passió i contundència. Vida, país, natura. Nova crònica personal i col·lectiva que s'enceta amb versos fonollians: Enyors d'octubre, del gran octubre esperançat... Celdoni Fonoll és l'autor del que deu ser, a hores d'ara, una de les obres en prosa memorialística més extenses de Catalunya. Jordi Vilarrodà, _El 9 Nou _ He tingut el plaer de llegir els dietaris anteriors i he de dir que cada vegada m'agrada més llegir Fonoll. Només un poeta podia fer del dietari un gènere literari d'altura on de forma cronològica hi van apareixent les notícies, les reflexions i els pensaments d'en Celdoni. Es llegeix cada pàgina com un capítol de la història recent de Catalunya. Els historiadors del futur hauran de consultar els dietaris de Celdoni Fonoll si volen escriure la història real d'aquest país nostre, sempre maltractat pels poderosos que menystenen la nostra llengua. Jaume Singla, _La Veu de l'Anoia _ El llibre d'en Celdoni és tan amè, perquè, en forma de dietari personal, esdevé un mirall del que som, del que diem, del que fem, del que sentim i també de les nostres mentides, de les nostres misèries i de les nostres claudicacions. En Celdoni Fonoll és un home que estima els Països Catalans, i justament perquè els estima en conrea la cultura i la difon tant com pot. Víctor Alexandre, ''El mirall nacional de Celdoni Fonoll'', _Racó Català_ A la fi de cada mes, podreu sentir versos o cançons amb el codi QR. Com el poema ''Amor, em plau la teva veu tan fina'', de Miquel Martí i Pol, que podeu sentir acompanyat d'arpa i flauta, amb música de Lluís Llach.
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En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.
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¿Cuándo fue la última vez que le dijiste a tu madre lo importante que es para ti?Este libro te da la oportunidad de hacerlo de una forma única. Dile a tu madre lo especial que es creando algo a partir de las experiencias que habéis compartido. La idea es sencilla y divertida y las posibilidades, infinitas, tan infinitas como tu deseo de hacerla feliz. Con este pequeño libro puedes contarle a tu madre todo lo que quieras. Comparte con ella los mejores momentos de tu infancia, escribe sobre lo que significa para ti, explícale tus sueños o cómo os veis en un futuro. Para hacerlo, solo tendrás que responder a divertidas preguntas y decidir con qué fotos, entre otras cosas, quieres viajar en el tiempo. Haz inventario de recuerdos, descubre citas inspiradoras y da forma, de una manera fácil y rápida, a un regalo original y personalizado (¡por ti!) que tu madre atesorará durante años. - Un pequeño libro de 80 páginas para rellenar. Una edición cuidada y elegante en tapa dura, con diseño limpio y actual.- Incluye una sofisticada cinta de tela como punto de lectura.- El reverso de la sobrecubierta te servirá de papel de regalo para envolverlo cuando hayas terminado de rellenarlo. ¡Incluye una pegatina para cerrarlo!- Un regalo original y bonito para el cumpleaños de tu madre, el día de la Madre, Navidad o cualquier ocasión. Nuestros recuerdos son el mejor regalo del mundo.Recuerda. Escribe. Comparte. ------------------------------------------------------------------ También disponible:Mamá, ¿me cuentas tu historia?Papá, ¿me cuentas tu historia?Abuela, ¿me cuentas tu historia?Abuelo, ¿me cuentas tu historia?Para mamáPara papáPara ti, mi amorLa historia de tus palabras ------------------------------------------------------------------
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ACADEMIA PLAY, uno de los canales didácticos de Youtube más exitosos y con más seguidores, nos embarca en una apasionante aventura por los mitos de la Antigua Grecia. Viajaremos a un lugar remoto donde convergen dioses y humanos, seres fantásticos y verdaderos héroes.¿Qué se esconde en el fondo de la caja de Pandora? ¿Cómo se las ingenió Heracles para llevar a cabo los doce trabajos? ¿Cómo venció Teseo al Minotauro? ¿Qué ingeniosa estrategia utilizó Perseo para acercarse a la temible Medusa? ¿Qué secretos que se ocultan tras los muros de la ciudad de Troya? ¿Qué retos tuvo que superar Ulises para regresar a su añorado hogar?Este libro sirve de cuaderno de bitácora para afrontar el tiempo presente y el futuro. Plagado de bellas ilustraciones mayores y pequeños ingresarán en una experiencia única a través de los mitos clásicos. Desde el viejo pasado encararemos los desafíos y desafueros que puedan estar por llegar. ¡Por el rayo de Zeus y la maza de Heracles!¡HAZ QUE TU EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE SEA ÉPICA!
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En épocas de dificultades y en las que la vida te da la espalda, necesitamos mecanismos para resistir. Sobrevivir es la regla, y elser humano tiene un instrumento natural para combatirlo: la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en
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Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera. Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estrés, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de hábitos de ansiedad que no podemos evitar usando la fuerza de voluntad para superarlos. El Dr. Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores desencadenantes de nuestra ansiedad, a desactivarlos con la práctica simple pero poderosa de la curiosidad y a entrenar nuestros cerebros utilizando la atención plena y otras técnicas que su laboratorio ha demostrado que funcionan. Con más de 20 años de investigación y trabajo práctico con miles de pacientes, incluidos atletas y entrenadores olímpicos, y líderes en el gobierno y los negocios, el Dr. Brewer ha creado un programa claro y muy práctico que cualquiera podrá utilizar para sentirse mejor.¿A quién va dirigido el libro Deshacer la ansiedad?Este libro está dirigido a cualquier persona que experimente ansiedad, desde una leve inquietud hasta ataques de pánico. También es útil para aquellos que buscan comprender mejor los mecanismos cerebrales que subyacen a la ansiedad y desarrollar estrategias para gestionarla de forma eficaz. El enfoque práctico del libro lo hace accesible a un público amplio, sin requerir conocimientos previos en psicología o neurociencia. Las técnicas presentadas son aplicables a diversas situaciones y niveles de ansiedad, ofreciendo un programa adaptable a las necesidades individuales. Incluso personas que no sufren de ansiedad podrían beneficiarse de la lectura, aprendiendo a identificar y gestionar mejor sus respuestas emocionales y comportamientos relacionados con el estrés.Temas que trata el libro Deshacer la ansiedadEl libro Deshacer la ansiedad explora diversos temas relacionados con la ansiedad y su gestión, utilizando un enfoque basado en la evidencia científica y la práctica. Algunos de los temas que se tratan son:Naturaleza de la ansiedad: Se describe la ansiedad no como un problema único, sino como un espectro que abarca desde la inquietud leve hasta los ataques de pánico. Se explica cómo la ansiedad impulsa comportamientos adictivos y hábitos negativos utilizados para combatirla (como las compras compulsivas, la alimentación emocional, la procrastinación o el uso excesivo de redes sociales).Mecanismos cerebrales: Se profundiza en la comprensión de cómo funciona el cerebro en situaciones de ansiedad, destacando la participación de áreas cerebrales que resisten al pensamiento racional. Se explica cómo los hábitos de ansiedad se refuerzan a través de bucles neuronales.Identificación de desencadenantes: El libro proporciona herramientas para identificar los factores que desencadenan la ansiedad en cada individuo, permitiendo una comprensión más profunda de las propias respuestas emocionales.Técnicas de gestión de la ansiedad: Se presentan técnicas prácticas y basadas en la evidencia, como la atención plena y la curiosidad, para desactivar los desencadenantes de la ansiedad y entrenar el cerebro para responder de manera más adaptativa. Se enfatiza la importancia de la práctica regular para obtener resultados efectivos.Programa práctico: El Dr. Brewer, autor del libro, ofrece un programa claro y práctico, basado en más de 20 años de investigación y experiencia clínica con miles de pacientes, incluyendo atletas olímpicos y líderes empresariales. Este programa proporciona un marco estructurado para la aplicación de las técnicas descritas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Deshacer la ansiedadLas opiniones de los lectores destacan la utilidad práctica del libro y la claridad con la que se explican conceptos complejos de neurociencia. Se valora positivamente el enfoque científico y la experiencia del autor, lo que genera confianza en la eficacia de las técnicas propuestas. Algunos lectores señalan la importancia de aplicar las pautas del libro de forma consistente para obtener los mejores resultados. En general, las reseñas reflejan una experiencia positiva y una percepción del libro como una herramienta útil para la gestión de la ansiedad.
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Los límites medioambientales y de recursos del planeta hacen concluir que en el Norte rico estamos obligados a reducir los niveles de producción y de consumo. Pero desde la perspectiva del decrecimiento, y aparte de pelear por salir del capitalismo y de la desigualdad que impone, tenemos que hacer algo más: recuperar la vida social que hemos ido perdiendo, desarrollar formas de ocio creativo, distribuir el trabajo, reducir el tamaño de muchas de las infraestructuras que hoy empleamos, restaurar el vigor de la vida local y, en fin, apostar por la sobriedad y la sencillez voluntarias.
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Orientacions bàsiques, pinzellades d'experiències viscudes per l'autor, estratègies per a acostar els llibres a tothom, per a sabercom endinsar-se en la màgia de les paraules escrites i quedar-ne encantats per sempre més, sense remei.
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A la vida hi ha moments de felicitat sobtada i inesperada que impregnen la nostra memòria. Són les petitesalegries, senzilles però intenses: retrobaments ambuna persona, un paisatge, un llibre o una cançó. MarcAugé, un dels antropòlegs més importants del nostretemps, desgrana per què necessitem les ''petites alegries'' en aquest diari íntim de la felicitat.
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En Occidente, el más poderoso aliado de la belleza ha sido siempre la luz. En cambio, en la estética tradicional japonesa lo esencial es captar el enigma de la sombra. Lo bello no es una sustancia en sí sino un juego de claroscuros producido por la yuxtaposición de las diferentes sustancias que va formando el juego sutil de las modulaciones de la sombra. Lo mismo que una piedra fosforescente en la oscuridad pierde toda su fascinante sensación de joya preciosa si fuera expuesta a plena luz, la belleza pierde toda su existencia si se suprimen los efectos de la sombra. En este ensayo clásico, escrito en 1933, Junichiro Tanizaki va desarrollando con gran refinamiento esta idea medular del pensamiento oriental, clave para entender el color de las lacas, de la tinta o de los trajes del teatro no, para aprender a apreciar el aspecto antiguo del papel o de los reflejos velados en la pátina de los objetos, para prevenirnos contra todo lo que brilla, para captar la belleza en la llama vacilante de una lámpara y descubrir el alma de la arquitectura a través de los grados de opacidad de los materiales y el silencio y la penumbra del espacio vacío.
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Todas las técnicas, explicadas paso a paso con la ayuda de dibujos en color, para podar todos los árboles frutales (albaricoquero, grosellero, guindo, manzano, peral, vid, etc.) Formación, fructificación, restauración: todas las etapas de la poda y la evolución del árbol año a año. Para cada árbol, las formas mejor adaptadas para obtener buenas recolecciones y deliciosos frutos, y numerosos consejos y fotos para no equivocarse. Jean-Yves Prat es el responsable del jardin frutal de los Jardines de Luxemburgo, en Paris. Especialista en la poda de frutales, ha escrito numerosos libros sobre el tema.
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La mayoría de la población se muestra en las encuestas a favor de la igualdad, las leyes ya no distinguen los derechos atendiendo al sexo de las personas y en muchos países existen políticas de igualdad. Entonces, ¿cómo es posible que persistan las desigualdades entre hombres y mujeres? María Pazos Morán explica en este libro que las políticas públicas vigentes proporcionan incentivos económicos para que se mantenga la familia tradicional, no permiten que ambos sexos puedan repartirse igualitariamente el cuidado de sus criaturas y personas dependientes e impiden a muchas mujeres mantenerse en el empleo de calidad durante toda la vida.
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¿Cómo explicarnos que sigan en el poder propuestas antidemocráticas y corruptas? ¿Cómo entender que la población no acabe de rebelarse contra ellos? ¿Cómo es posible que los medios de información se hayan convertido en medios de persuasión y manipulación? Una mirada y una reflexión sobre nuestra sociedad actual y especialmente un análisis sobre la corrupción y la perversión de y en el poder. Recomendado para todo tipo de lector interesado en mejorar el mundo en el que vivimos y en aprender a no volver la mirada a otra parte.
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Avi, et trauré d'aquí! és el resultat d'una promesa. És la que Joan Pinyol va fer a Joan Colom, l'avi que no va conèixer, el republicà exhumat d'una fossa comuna de Lleida per la dictadura i traslladat vergonyosament al Valle de los Caídos sense el permís de la família. És el compromís adquirit davant la cripta que acull els seus ossos, que reposen al costat dels del seu botxí. Algun dia descansaran a Capellades, a casa, al costat de la seva gent. Aquest llibre recull, a la primera part, el periple vital de Joan Colom des de l'octubre de 1938, quan va ser mobilitzat per la República, fins poc després de la seva mort en un camp de presoners lleidatà, el març de 1939, a la segona part, es documenta l'odissea de la família des del 2008 en la seva lluita per treure l'avi del mausoleu franquista. El relat periodístic d'un cas, conegut a partir del documental homònim emès pel programa Sense ficció de TV3, que posa en relleu les nefastes conseqüències de la guerra en la vida de les persones, la desconsideració primer de la dictadura i després de la democràcia amb les víctimes republicanes i les misèries de la Transició, que les ha condemnat a l'oblit. Un crit d'alerta i de denúncia a tots aquells que sempre miren cap a una altra banda quan s'ha de fer memòria, i també una mà estesa a l'esperança en forma de carta escrita per Joan Pinyol als fills, per evitar que Joan Colom torni a caure mai més en l'oblit.
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