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Libros de ciencia y conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
Tras un par de giros imprevistos en su familia y su trabajo, vuelve la más divertida Lucía Be con un diario personal que reflejaa la perfección el día a día de muchas mujeres de su tiempo. Maternidad, estilo y living la vida freelance amigas,
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El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento ''slow way'', el modo tranquilode interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de lavida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida.
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Partiendo de una breve introducción de la teoría y la práctica sistémica, el manual introducirá al lector en el procedimiento deaplicación de las estrategias y técnicas propuestas, desgranando la metodología de aplicación a través de ejemplos en cada
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Marc Masip nos invita a ponernos a prueba y descubrir en qué nivel de adición nos encontramos. A partir de ahí, y basándose en casos reales de sus pacientes y sus informes, presenta una gran variedad de situaciones de personas que están haciendo un uso no adecuado de los móviles, y que han decidido dar el paso y pedir ayuda. El autor acaba cada uno de los capítulos con un consejo que, al final del libro, se convierte en su propuesta de dieta digital. El libro está planteado para despertar y generar mucha empatíacon el lector, que se sienta identificado, y que pueda analizar cómo está usando las tecnologías y cómo mejorar su relación con ellas para ganar en calidad de vida, disfrutar más del tiempo libre, de los amigos y la familia, mejorar el rendimiento en el trabajo,y en definitiva, ser más libre.
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«Si conoces al enemigo y a ti mismo, tu victoria serásegura, si conoces el Cielo y conoces la Tierra, puedes lograr que tu victoria sea completa». El arte dela guerra es el más reconocido tratado de estrategiamilitar de todos los tiempos. A pesar de haber sido escrito, presumiblemente, en el siglo V a.C., las ideas estipuladas por Sun Tzu mantienen plena vigencia yactualidad, puesto que los trece capítulos que componen la presenta obra transmiten una sabiduría difícilmente superable. Las enseñanzas de este libro son aplicables a todos aquellos ámbitos de la vida en los quelos conflictos y las contradicciones tienen un especial protagonismo, como la política, la economía, la filosofía, las leyes o la psicología, entre otros, loque lo convierte en un magnífico compendio de conocimiento de la naturaleza humana.
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El Yin yoga recurre a diversas posturas restaurativasy a la respiración para, a nivel físico, desarrollarla salud de las articulaciones y la fl exibilidad y,a nivel mental y emocional, proporcionar técnicas que fomentan el mindfulness, eliminan el estrés y armonizan el sistema nervioso. La presente obra te ofrecetoda la información necesaria para practicar este tipo de yoga en casa. En sus páginas encontrarás: - Másde 50 posturas detalladas que trabajan zonas corporales específicas. - 20 secuencias diseñadas para mejorar la digestión y el sueño, aumentar los niveles de energía, abrir el corazón y mucho más. - Información práctica sobre las técnicas y la fi losofía que sustentan esta modalidad de yoga, incluyendo ejercicios derespiración e información sobre chakras y meridianos.Ahora puedes desarrollar el mindfulness y el equilibrio psicofísico a través de la relajación profunda del Yin yoga.
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La autora ofrece un camino, para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relaciónde pareja sana, feliz y duradera.
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Elisabeth Kübler-Ross supo desde muy joven que su misión era aliviar elsufrimiento humano, y ese compromiso la llevó al cuidado de enfermosterminales. Su contacto con ellos le enseñó que morir es tan naturalcomo nacer y crecer sin embargo, en nuestro mundo materialista lamuerte suele ser vista como algo aterrador. Mucho fue lo que aprendió deesta experiencia: vio que los niños dejaban este mundo confiados yserenos observó que algunos adultos partían sintiéndose liberados,mientras que otros se aferraban a la vida porque aún les quedaba unatarea para concluir. Pero todos hallaban consuelo en la expresión de sussentimientos y en el amor incondicional de quien les prestaba oído. AElisabeth no le quedaron dudas: morir es tan natural como nacer ycrecer, pero el materialismo de nuestra cultura ha convertido esteúltimo acto de desarrollo en algo aterrado.Elisabeth Kübler-Ross fue médico psiquiatra de gran prestigio mundial.La publicación de La muerte: un amanecer la dio a conocer a millones delectores. La rueda de la vida, es el testimonio personal de una mujerque creía en el poder de un amor incondicional capaz de guiarnos cuandoabandonamos la tierra en busca del hogar definitivo.
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Desde una terraza a la repisa de la ventana o la encimera de la cocina, cualquier espacio es susceptible de convertirse en un minihuerto, dispuesto a llenar nuestras casas y nuestros platos de verde. Cualquier persona, no importa el espacio o la experi
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La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias quepueden reducirse significativamente. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la
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Un 10 % de la población sufre dislexia, por lo que en España se calcula que unos 600.000 niños tienen dislexia y no lo saben. Una«trituradora de niños» que les condena al fracaso escolar sin tan siquiera ser conscientes de ello. Luz Rello también fue
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Ser mujer negra en España es un libro necesario para entender el racismo y, sobre todo, para que nunca más se produzca. ¿Cuánto tiempo llevas aquí? ¿Por qué hablas tan bien español? ¿Ya has ido a tu país? ¿Me e
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