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Hàbits atòmics
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Clear, James

Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament.Transforma la teva vida fent petits canvis en el teu comportament. Comença ara. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l’expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: llevar-se cinc minuts abans, preparar la roba per fer esport o escriure una frase al dia. Això és el que Clear anomena hàbits atòmics. Aquest llibre revelador explica exactament com aquestes minúscules decisions poden convertir-se en grans canvis vitals.L’autor ens proposa tot un seguit de trucs per fer-ho possible i ens aporta la base psicològica i científica que reforça el seu mètode. Canvis petits, tan petits com una partícula.¿Te sientes atrapado en la rutina y anhelas un cambio real y duradero en tu vida? A menudo pensamos que para transformarnos necesitamos hacer grandes sacrificios, pero James Clear nos demuestra todo lo contrario en su obra maestra, Hàbits atòmics. Este libro no es solo una guía; es una revelación sobre cómo las acciones más pequeñas y aparentemente insignificantes pueden generar una fuerza imparable de cambio.Imagina mejorar solo un 1% cada día. Parece poco, ¿verdad? Pero la magia reside en el efecto compuesto. Con el tiempo, estas pequeñas mejoras se convierten en resultados sorprendentes. Clear desglosa el proceso de creación de hábitos en un sistema de cuatro pasos sencillos y prácticos, basados en la psicología y la ciencia del comportamiento. Descubrirás cómo hacer que los buenos hábitos sean obvios, atractivos, sencillos y satisfactorios, y cómo aplicar la lógica inversa para deshacerte de los malos hábitos que te frenan.¿A quién va dirigido el libro Hàbits atòmics?Esta obra es una herramienta indispensable para cualquier persona que busque una mejora personal tangible. Si quieres dejar de procrastinar, ser más productivo, adoptar un estilo de vida más saludable o, simplemente, entender por qué haces lo que haces, este libro te hablará directamente. Es perfecto para estudiantes, profesionales, atletas y cualquiera que desee diseñar un sistema para el éxito, en lugar de solo perseguir metas.Temas que trata el libroEl poder del 1%: El libro se centra en la idea de que los cambios pequeños y constantes son la clave para conseguir resultados extraordinarios a largo plazo. En lugar de buscar una transformación radical y repentina, el enfoque es la mejora continua.Las Cuatro Leyes del Cambio de Comportamiento: Clear presenta un modelo práctico basado en cuatro leyes para construir buenos hábitos (hacerlo obvio, atractivo, sencillo y satisfactorio) y sus inversas para eliminar los malos.Cambio de identidad: Uno de los conceptos más poderosos del libro es la idea de centrarse en quién quieres llegar a ser, no solo en lo que quieres conseguir. El cambio real y permanente proviene de transformar tus creencias internas.La arquitectura del entorno: Se explora cómo el entorno físico y social influye de manera invisible pero poderosa en nuestro comportamiento diario. Pequeños ajustes en tu espacio pueden facilitar enormemente la adopción de nuevos hábitos.La inmensa mayoría de los lectores coinciden en que Hàbits atòmics es una guía excepcionalmente clara, práctica y transformadora, que ofrece herramientas aplicables desde el primer día.
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La catastròfica visita al zoo
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Dicker, Joël

Un llibre per fer venir ganes de llegir a lectors de 7 a 120 anys ''És un llibre per a adults però també per a nens i avis. De fet, és un llibre per a tothom!''. Joël Dicker Falten pocs dies per a Nadal i la visita al zoo de la classe de la Joséphine ha estat una catàstrofe. Ningú no sap què ha passat exactament, però els pares de la nena estan decidits a descobrir-ho. Mentre la investigació avança, a poc a poc comprenem que una catàstrofe mai no arriba sola, que res no és el que sembla i que els esdeveniments poden fer un gir que ningú no s'esperava. La catastròfica visita al zoo ens manté en fins al final. És una novel·la divertida i emocionant, plena de picades d'ullet a la nostra societat, la democràcia, l'educació inclusiva, i el paper que hi juguen els pares i els mestres.Altres llibres de l’autor: La veritat sobre el cas Harry Quebert Els últims dies dels nostres pares El llibre dels Baltimore La desaparició de Stephanie Mailer L’enigma de l’habitació 622 El cas Alaska SandersUn animal salvatgePreparaos para una aventura inolvidable con La catastròfica visita al zoo, la propuesta más reciente y sorprendente del reconocido autor Joël Dicker. Esta vez, Dicker deja a un lado las complejas tramas de misterio para adultos y nos sumerge en una historia vibrante, llena de humor y ternura, que cautivará a lectores de todas las edades.La trama arranca con una premisa aparentemente sencilla: la excursión de la clase de Joséphine al zoo ha terminado en un desastre monumental. Pero, ¿qué pasó realmente? Este es el misterio que sus padres, preocupados, intentarán resolver. A medida que avanzan en su peculiar investigación, descubrimos que una catástrofe nunca viene sola y que la verdad tiene muchas caras. Con un ritmo ágil y un tono divertido, la novela nos arrastra a una cadena de eventos hilarantes e inesperados que nos mantienen enganchados hasta la última página, demostrando que nada es lo que parece.¿A quién va dirigido el libro La catastròfica visita al zoo?Esta obra rompe barreras generacionales y se presenta como una lectura ideal "para lectores de 7 a 120 años", tal como afirma el propio autor. Es un libro perfecto para los jóvenes lectores que se inician en novelas sin ilustraciones, gracias a su trama adictiva y fresca. A su vez, los adultos disfrutarán de la sutil pero punzante crítica social y de los numerosos guiños a temas contemporáneos. Es, en definitiva, una novela fantástica para compartir y comentar en familia, fomentando el diálogo entre padres, hijos y abuelos.Temas que trata el libroMás allá de su trama entretenida, La catastròfica visita al zoo aborda temas profundos con una ligereza y una inteligencia únicas:La educación inclusiva y el respeto a la diversidad: La historia pone en valor la importancia de una educación que integre a todo el mundo, mostrando la riqueza que aporta la diferencia a través de un entrañable grupo de niños.La crítica al mundo adulto: Con un humor fino, el libro refleja cómo los adultos a menudo complican las cosas, mientras que la mirada inocente de los niños ofrece una perspectiva más honesta y directa de la realidad.El papel de padres y maestros: La novela explora los miedos y responsabilidades de padres y educadores, y reflexiona sobre el intervencionismo familiar en la escuela de una manera que invita a la reflexión.La búsqueda de la verdad y la justicia: A través de la investigación que emprenden los protagonistas, la historia subraya la importancia de no juzgar por las apariencias y de escuchar todas las versiones antes de sacar conclusiones.La mayoría de lectores coinciden en que es una obra sorprendentemente divertida e inteligente, que consigue entretener a la vez que hace reflexionar sobre aspectos clave de nuestra sociedad.
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La Supraconsciència existeix
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Sans Segarra, Dr. Manuel

Descobreix la veritat sobre les experiències properes a la mort amb el Dr. Manuel Sans Segarra«He comprovat que és possible arribar a contactar amb la Supraconsciència i així poder controlar l’ego, la nostra falsa identitat, que m’agrada anomenar el “no jo”, inhibint les seves quatre potents armes: la ignorància, l’afecció per tot allò material, l’egoisme i la por. Tota por és, en el fons, por de la mort».El doctor Manuel Sans Segarra, prestigiós cirurgià i pioner en la investigació de la Supraconsciència, juntament amb el periodista i emprenedor Juan Carlos Cebrián, explora les experiències properes a la mort (EPM) des d’una perspectiva científica. A través de casos documentats i l’estudi de la física quàntica, aquest llibre ofereix una nova comprensió de la consciència i la vida després de la mort, desafiant les concepcions tradicionals de l’existència i proporcionant una guia per superar les pors i ajudar-nos a reflexionar sobre la nostra pròpia vida.El llibre definitiu sobre el fenomen de les experiències properes a la mort (EPM) i el seu poder per transformar les nostres vides.
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