Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
.jpg?sw=770 "Tots els llibres de text que necessites en un clic")
.jpg?sw=770 "Tots els llibres de text que necessites en un clic")
Llibres Infantils de 0 a 2 anys
Estàs buscant un conte infantil per a nens d'entre 0 i 3 anys? Has arribat al lloc adequat. A Abacus comptem amb la millor selecció de llibres infantils per a nens i nenes d'entre 0 i 3 anys perquè els més petits i petites de la casa puguin gaudir de la lectura. Una àmplia i variada selecció de llibres per a bebès i infants, simples, senzills i amb dibuixos que ajudaran a desenvolupar el seu llenguatge i estimularan la seva ment de la forma més dolça.
Avui -5% en Llibres
Passa-t'ho molt bé a la banyera amb aquests simpàtics animals del mar que canvien de color.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una niña pequeñita despierta a su perro. Se relacionan, juegan y, finalmente, es el perro quien la arropa para que ella duerma feliz. Una historia muy sencilla, con un texto mínimo y sutiles acuarelas. Un arrullo de libro… La ilustradora y autora, que ha cosechado varios premios, logra hacer una especie de tierno poema de una simple anécdota cotidiana. El texto, que nombra diferentes acciones –se aleja, se acerca, busca, encuentra, le pide, le da-, muestra los movimientos básicos que pueden hacer los bebés para curiosear el mundo que les rodea e investigar cómo son sus habitantes. Los maestros de escuelas infantiles podrán aprovecharlo plenamente. Y, por supuesto, es un libro perfecto para compartir en familia, a la hora de la siesta o por la noche. Los más remolones en irse a la cama, caerán rendidos en un sueño feliz.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un llibre amb el qual els més petits podran descobrir les característiques de les roques i els minerals: com s'han format, com són i on els trobem. Per afavorir la lectura autònoma dels petits lectors, cada doble pàgina presenta el text de manera breu i escrit amb dues modalitats de lletra: de pal i lligada.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Marina ama los animales. Juega con su perro. Bebe la leche con el gato. Marina tiene muchos otros amigos animales que alimenta y cuida ella solita. Mi primer libro de cartón para reconocer a los animales. Para niños y niñas a partir de 12 meses.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una bebé, deslumbrada por un gran acontecimiento en su entorno próximo –unos pajarillos que bajan de la luna hacia ella, comen, beben, se besan y luego regresan volando– lo va describiendo, ensayando así sus primeras palabras. A los niños tan pequeños los mínimos movimientos del mundo les deja perplejos. En este delicado y bello libro, la intriga, el asombro y la confirmación de cada momento se suceden con un ritmo suave, casi silencioso que les fascinará. Una nueva creación de Leticia Ruifernández y sus inefables acuarelas. Un álbum para mirar en familia y repetir las palabras una y otra vez. Ideal para que los padres puedan empezar a crear la primera biblioteca del niño… Y luego le acompañen a observar el mundo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La disposición espacial de los objetos y el reconocimiento del entorno, tan importantes desde temprana edad. Versos e imágenes unidos para favorecer la lecturaautónoma.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El oído délos prélectores despierta a un mundo de sonoridad, onomatopeyas y sensaciones. Instrumentos musicales, palmas y besos envueltos en delicadas ilustraciones
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La cereza es una colección de libros para cantar, contar, mirar y jugar con los más pequeños. Cada uno es especial, todos dulces y juguetones como las cerezas, pensados para los que aún no han aprendido a leer. La comida es el tema deeste título que, al terminar el cuento, se puede escuchar con música.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Qué pasaría si las cebras fueran rojas, con lunares negros? ¿O si tuviesen jorobas o una trompa gris? Encuentra la respuesta en este divertido libro. Adecuado para trabajar sobre las partes del cuerpo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Sabes a cuántos deportes puedes jugar con una pelota? Descúbrelo con este precioso libro de tela y disfruta de su tacto blandito y de su fantástico mordedor.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Cuántas mariposas hay en este libro? ¿Y cuántas mariquitas? Aprende los números con este precioso libro de tela y disfruta de su tacto blandito y de su fantástico mordedor.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Voleu saber què passa a la protagonista d'aquest conte quan tot de sobte algú truca a la porta inesperadament? Gràcies a la Mima i el Mico, els seus entranyables ninos, i a la presència de la seva mare i d'una altra altra persona molt especial, la sorpresa i l'ensurt inicials es transformaran en alegria.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una col·lecció que té com a protagonistes un grup d’amics de la sabana i on cadascun dels personatges s’associa amb una emoció com l’enuig, la por, l’orgull o la felicitat. En molt poques pàgines, l’autora aconsegueix presentar una situació d’on neix una emoció i dóna recursos fàcils d’entendre pel nens per saber gestionar-la. Quatre llibres de cartró encunyat i resistents pensats per ser manipulats pels més petits, on els conviden a aprendre de manera lúdica quines són les seves emocions.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Si t'agraden els dinosaures, t'encantarà aquest llibre! L'Osset Siset arriba al parc de dinosaures! Allà descobrirà unes petjades gegants, veurà com surt de l'ou una cria de dinosaure i fins i tot els donarà de menjar! Acompanya'l en aquest divertidíssim llibre amb mecanismes per aixecar i estirar! Aquest llibre ET NECESSITA! Al girar, lliscar, aixecar i moure els mecanismes, les mans petites participen en la història. Aquest alt nivell d'interacció fomenta l'interès dels infants en els llibres, una peça clau per apassionar-los per la lectura. Un llibre ideal per a nens i nenes a partir d'1 any il·lustrat pel multi premiat Benji Davies. Títols de la col·lecció Osset Siset: El gran llibre de l'Osset Siset Osset Siset. Llibre i peluix Osset Siset. Juga i construeix Osset Siset. Avui toca pizza! Osset Siset. Juguem al futbol Osset Siset. Anem amb avió! Osset Siset. Pugem al tren! Osset Siset. Un dia al castell Osset Siset. La casa encantada Osset Siset. La gran carrera Osset Siset. Mans a l'obra! Osset Siset. Emergència al volant Osset Siset. Anem de viatge Osset Siset. Anem al zoo! Osset Siset. Missió espacial! Osset Siset. Aventura submarina Osset Siset. Anem a construir! Osset Siset. Safari de dinosaures Osset Siset. Anem a jugar! Osset Siset. Aventura pirata Osset Siset. Bombers al rescat! Osset Siset. Un dia a la granja Osset Siset. Un dia a la neu Osset Siset. Bon Nadal!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los nueve preciosos cuentos de este libro, ilustrados con mucha ternura, servirán para que los niños disfruten de la lectura y al mismo tiempo aprendan a identificar, reconocer y nombrar todas sus emociones: desde la alegría hasta la tristeza y el enfado. Así, lograrán dar el primer paso para gestionarlas con éxito. Los emoticonos incluidos al final de cada cuento les guiarán en la tarea y conseguirán que relacionen rápidamente la emoción tratada y su símbolo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un precioso libro de recuerdos para recopilar los momentos más importantes del primer año de la vida del bebé, desde su primera ecografía hasta su fiesta de cumpleaños. Ilustrado con preciosos dibujos de animales, este álbum permitirá anotar y recordar las etapas y los logros más signifi cativos del bebé para no olvidarlos nunca. Con amplio espacio para colocar fotografías y un sobre en el que guardar pequeños objetos y recuerdos para el bebé cuando crezca y para toda la familia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Libro de tela interactivo, de colores vivos y con elementos llamativos en cada página que despietan el interés del bebé.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un nuevo título de la colección Toca, toca para que los que ya comienzan a hablar descubran, a partir de las escenas que se presentan en cada doble página, las actividades que realizamos en casa. Como siempre, el libro contiene texturas, solapas y colores vivos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Al tiburón Tadeo le encanta jugar al escondite, pero es tan grande que todos lo descubren siempre. ¿Quieres jugar con él?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
A la col·lecció Ballmanetes hi trobareu les primeres cançons per cantar amb els nens a la falda. A dins el conte a més de la lletra, hi ha també uns petits dibuixets encerclats que són objectes o personatges que es relacionen amb la cançó. D'aquesta manera, passareu una bona estona amb l'infant, mirant el conte, explicant què passa i cantant la cançó. I els nens i les nenes aniran aprenent així, el seu primer vocabulari.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Si el Siset té ganes de jugar, nosaltres tambéQuin dia més bonic! Quin sol que fa! L'Osset Siset truca als seus amics i surt a jugar! Van al parc, pugen al balancí, xuten la pilota i es prenen un gelat. Acompanya'ls en aquest divertidíssim llibre amb mecanismes per aixecar i estirar! Un llibre ideal per a nens i nenes a partir d'1 any! Títols de la col·lecció Osset Siset: El gran llibre de l'Osset Siset Osset Siset. Llibre i peluix Osset Siset. Juga i construeix Osset Siset. Avui toca pizza! Osset Siset. Juguem al futbol Osset Siset. Anem amb avió! Osset Siset. Pugem al tren! Osset Siset. Un dia al castell Osset Siset. La casa encantada Osset Siset. La gran carrera Osset Siset. Mans a l'obra! Osset Siset. Emergència al volant Osset Siset. Anem de viatge Osset Siset. Anem al zoo! Osset Siset. Missió espacial! Osset Siset. Aventura submarina Osset Siset. Anem a construir! Osset Siset. Safari de dinosaures Osset Siset. Anem a jugar! Osset Siset. Aventura pirata Osset Siset. Bombers al rescat! Osset Siset. Un dia a la granja Osset Siset. Un dia a la neu Osset Siset. Bon Nadal! ¿A qui va dirigit el llibre Osset Siset. Anem a jugar!?Osset Siset. Anem a jugar! està dirigit a nens petits, ideal per fomentar la lectura i el joc interactiu des de ben petits. El llibre es presenta com una experiència lúdica que combina la narració amb elements tàctils i mecànics, la qual cosa el fa especialment atractiu per als més menuts. L'edat recomanada s'infereix de la naturalesa interactiva del llibre i de l'existència d'altres llibres de la mateixa col·lecció dirigits a edats similars. Es pot considerar adequat per a nens d'entre 1 i 3 anys aproximadament, encara que pot ser gaudit per nens més grans que apreciïn els seus elements interactius.Temes que tracta el llibre Osset Siset. Anem a jugar!Osset Siset. Anem a jugar! presenta una història senzilla i atractiva centrada en les aventures d'un osset anomenat Siset en un parc. El llibre utilitza elements interactius com pop-ups, solapes i llengüetes per involucrar el nen en la lectura. Els temes que es tracten inclouen:El joc a l'aire lliure: El llibre promou el joc a l'aire lliure com una activitat divertida i enriquidora per als nens. La història es desenvolupa en un parc, mostrant diferents activitats lúdiques que Siset realitza.La interacció amb l'entorn: A través de les il·lustracions i la narrativa, es fomenta l'observació i la interacció amb l'entorn natural.L'estimulació sensorial: Els elements interactius del llibre estimulen el sentit del tacte i la motricitat fina. Les solapes, llengüetes i elements emergents conviden a la manipulació i exploració.El desenvolupament de la imaginació: La història senzilla i les il·lustracions colorides estimulen la imaginació i la creativitat dels nens. Els permet participar activament en la narració a través de la interacció amb els elements del llibre.El desenvolupament del llenguatge: La història simple i repetitiva ajuda els nens a familiaritzar-se amb el llenguatge i a desenvolupar la seva comprensió lectora.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Osset Siset. Anem a jugar!Encara no hi ha opinions o crítiques sobre Osset Siset. Anem a jugar!.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
A la col·lecció Ballmanetes hi trobareu les primeres cançons per cantar amb els nens a la falda. A dins el conte a més de la lletra, hi ha també uns petits dibuixets encerclats que són objectes o personatges que es relacionen amb la cançó. D'aquesta manera, passareu una bona estona amb l'infant, mirant el conte, explicant què passa i cantant la cançó. I els nens i les nenes aniran aprenent així, el seu primer vocabulari.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Gracias a este libro, que contiene muchas texturas con las que sorprenderse y aprender, y piezas extraíbles para encajar y jugar, el niño descubrirá, de la forma más divertida, su primer vocabulario relacionado con los colores.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Pasa un día genial en la playa con todo lo necesario para divertirte: un cubo, una pala, una bolsa y un divertido libro.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un libro de cartón para reconocer a los animales y el mundo que nos rodea. Cuenta la historia de un ratoncito que se esconde de la lluvia. Conceptos simples para fomentar la comprensión. Estimula la coordinación haciendo girar el disco.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La cereza es una colección de libros para cantar, contar, mirar y jugar con los más pequeños. Cada uno es especial, todos dulces y juguetones como las cerezas, pensados para los que aún no han aprendido a leer. Las partes del cuerpo es el tema deeste título que, al terminar el cuento, se puede escuchar con música.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La colección De la cuna a la luna está dirigida a niños y niñas de 0 a 3 años, para quienes se han diseñado especialmente estos pictogramas poéticos o poegramas, un término que designa una modalidad de poesía pictográfica basada en la búsqueda de un ritmo de lectura que ayude a “educar el ojo y endulzar el oído” del pequeño lector, en palabras del poeta Antonio Rubio. Esta nueva edición de gran formato -“Luna” y “Cocodrilo” son los primeros títulos disponibles- es ideal para su manejo por parte de mediadores y docentes, mientras que la edición convencional de 16x16 cm. está dirigida al público infantil.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un libro de tela con textura de terciopelo en la cubierta y solapas en el interior para que los más pequeños jueguen a conocer los animales que se esconden en el mar: un pececito curioso, un delfín que salta juguetón y un caballito de mar entre otros lesharán compañía en sus primeros descubrimientos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Puja a bord del vaixell pirata de l'Osset Siset i surt a l'aventura en aquest divertidíssim llibre amb mecanismes per aixecar i estirar! En Siset maneja el timó, segueix el mapa i troba un tresor amagat. Hi ha alguna cosa que aquest osset no sàpiga fer? Un llibre ideal per a nens i nenes a partir d'1 any! Títols de la col·lecció Osset Siset: El gran llibre de l'Osset Siset Osset Siset. Llibre i peluix Osset Siset. Juga i construeix Osset Siset. Avui toca pizza! Osset Siset. Juguem al futbol Osset Siset. Anem amb avió! Osset Siset. Pugem al tren! Osset Siset. Un dia al castell Osset Siset. La casa encantada Osset Siset. La gran carrera Osset Siset. Mans a l'obra! Osset Siset. Emergència al volant Osset Siset. Anem de viatge Osset Siset. Anem al zoo! Osset Siset. Missió espacial! Osset Siset. Aventura submarina Osset Siset. Anem a construir! Osset Siset. Safari de dinosaures Osset Siset. Anem a jugar! Osset Siset. Aventura pirata Osset Siset. Bombers al rescat! Osset Siset. Un dia a la granja Osset Siset. Un dia a la neu Osset Siset. Bon Nadal!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Emergència! Emergència! L'osset Siset surt al rescat amb el camió dels bombers! Acompanya'l en aquest divertidíssim llibre animat amb solapes. Un llibre ideal per a nens i nenes a partir d'1 any! Títols de la col·lecció Osset Siset: El gran llibre de l'Osset Siset Osset Siset. Llibre i peluix Osset Siset. Juga i construeix Osset Siset. Avui toca pizza! Osset Siset. Juguem al futbol Osset Siset. Anem amb avió! Osset Siset. Pugem al tren! Osset Siset. Un dia al castell Osset Siset. La casa encantada Osset Siset. La gran carrera Osset Siset. Mans a l'obra! Osset Siset. Emergència al volant Osset Siset. Anem de viatge Osset Siset. Anem al zoo! Osset Siset. Missió espacial! Osset Siset. Aventura submarina Osset Siset. Anem a construir! Osset Siset. Safari de dinosaures Osset Siset. Anem a jugar! Osset Siset. Aventura pirata Osset Siset. Bombers al rescat! Osset Siset. Un dia a la granja Osset Siset. Un dia a la neu Osset Siset. Bon Nadal!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un llibre ple de mecanismes per estirar i aixecar!Si t'agraden els animals, t'encantarà aquest llibre! L'Osset Siset ha anat a donar un cop de mà a la granja! Ajuda'l a donar de menjar als porquets, a contar els aneguets i a recollir els ous mentre canta el gall en aquest divertidíssim llibre amb mecanismes per aixecar i estirar! Aquest llibre ET NECESSITA! Al girar, lliscar, aixecar i moure els mecanismes, les mans petites participen en la història. Aquest alt nivell d'interacció fomenta l'interès dels infants en els llibres, una peça clau per apassionar-los per la lectura. Un llibre ideal per a nens i nenes a partir d'1 any il·lustrat pel multi premiat Benji Davies. Títols de la col·lecció Osset Siset: El gran llibre de l'Osset Siset Osset Siset. Llibre i peluix Osset Siset. Juga i construeix Osset Siset. Avui toca pizza! Osset Siset. Juguem al futbol Osset Siset. Anem amb avió! Osset Siset. Pugem al tren! Osset Siset. Un dia al castell Osset Siset. La casa encantada Osset Siset. La gran carrera Osset Siset. Mans a l'obra! Osset Siset. Emergència al volant Osset Siset. Anem de viatge Osset Siset. Anem al zoo! Osset Siset. Missió espacial! Osset Siset. Aventura submarina Osset Siset. Anem a construir! Osset Siset. Safari de dinosaures Osset Siset. Anem a jugar! Osset Siset. Aventura pirata Osset Siset. Bombers al rescat! Osset Siset. Un dia a la granja Osset Siset. Un dia a la neu Osset Siset. Bon Nadal! ¿A qui va dirigit el llibre Osset Siset. Un dia a la granja?Osset Siset. Un dia a la granja està dirigit a nens i nenes a partir d'un any. Es tracta d'un llibre interactiu dissenyat per estimular el desenvolupament de la motricitat fina en els més petits. La simplicitat de la història i els elements interactius el fan ideal per a nadons i nens petits que estan començant a explorar el món de la lectura i les activitats manuals. El llibre fomenta la participació activa del nen en la narració, convertint la lectura en una experiència lúdica i atractiva.Temes que tracta el llibre Osset Siset. Un dia a la granjaEl llibre aborda diversos temes de forma lúdica i atractiva per als més petits:Animals de granja: Presenta una varietat d'animals de granja comuns, com porcs, ànecs i gallines, permetent als nens familiaritzar-se amb ells i els seus sons. La interacció amb els elements del llibre facilita l'aprenentatge de les seves característiques.Rutines diàries a la granja: A través de les activitats interactives, el llibre mostra les tasques quotidianes que es realitzen en una granja, com alimentar els animals, recollir ous, etc. Això proporciona una introducció senzilla als conceptes de treball i cura dels animals.Motricitat fina: El disseny interactiu del llibre, amb mecanismes per girar, lliscar, aixecar i moure, estimula el desenvolupament de la motricitat fina en els nens. Aquesta activitat manual contribueix a la coordinació ull-mà i la precisió dels moviments.Conteo i numeració: Algunes activitats del llibre poden implicar el recompte d'animals, facilitant una introducció primerenca als conceptes bàsics de matemàtiques.Relació amb la natura: El llibre presenta un entorn rural i la interacció amb els animals, fomentant l'apreci per la natura i el món rural.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Osset Siset. Un dia a la granjaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Osset Siset. Un dia a la granja.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Con las distintas texturas para tocar y sentir de este libro de tela, los más pequeños disfrutarán aprendiendo nombres de animales de la granja. LIBRO PARA TOCAR Y SENTIR
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La cirera és una col·lecció de llibres per cantar, explicar, mirar i jugar amb els més petits. Cada llibre és especial, i tots són dolços i juganers com les cireres, pensats pels que encara no han après a llegir. Un joc amb els dits de la mà és el tema d'aquest títol nou que, en acabar el conte, es pot escoltar amb música.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El llibre El petit elefant narra com un cadell d'elefant passeja per la sabana i es va trobant amb els animals que hi viuen: la girafa, el cocodril, el mico, etc.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El libro Mi pequeño elefante narra el paseo de un cachorro de elefante por la sabana y su encuentro en cada página con los animales que viven en esta: la jirafa, el cocodrilo, el mono, etc.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un libro muy sencillito para que los más pequeños aprendan los números de la mano del simpático grúfalo.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Compra llibres infantils de 0 a 3 anys a Abacus
Dona un cop d'ull a la nostra àmplia selecció de llibres infantils per a nadons i infants de fins a 3 anys i segur que trobaràs un que s'adapti al que estàs buscant. Llibres animats, llibres per a la dutxa i llibres per regalar… Tria el llibre infantil per a nens i nenes de 0 a 3 anys que necessitis i fes-te amb ell a la botiga online de llibres infantils d’Abacus.
- Què puc llegir al meu nadó?
- Quan començar a llegir llibres al meu bebè?
- Quins són els beneficis dels llibres per a bebès?
- Quins són els millors llibres per a bebès i nens i nenes de 0 a 3 anys?
- Quins són els millors llibres per a pares primerencs?
El millor és llegir llibres per a bebès que siguin senzills i preferiblement amb dibuixos. Els primers mesos de vida el nadó no és capaç d'entendre les paraules, però és important utilitzar un to agradable i pròxim, fins i tot utilitzar rimes i entonacions amigables.
L'edat ideal per començar a llegir contes als bebès és al voltant dels 6 mesos.
Llegir llibres a bebès i infants de 0 a 3 anys és important ja que estimula i desenvolupa tant el llenguatge com la seva creativitat. També serveix per a ampliar el seu vocabulari ja que malgrat no entendre tot el que es diu estan sent exposats als estímuls sonors de les paraules. A més també afavoreix la relació entre els pares i mares i els fills i filles.
Aquests són els millors llibres per a bebès, nens i nenes de 0 a 3 anys.
· MIC: El drac sense foc
· El Monstre De Colors
· El gran llibre de l’Osset Siset
· L’Iku va a l’escola
· Moby Dick
· On és el cotxe?
Aquests són els millors llibres i lectures per a pares primerencs.
· Guia per mares i pares que no són perfectes i criaturas que no han de ser-ho
· Germans
· Educar sense cridar
· Tranquils i atents com una granota
· Omplir la vida