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Llibres de psicologia
Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.
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Deja de ser tú
Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja. Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad. El resultado es un método práctico de trasformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.
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Cuentos Para Pensar
Unos cuentos inspiradores de la mano de Jorge Bucay. En los relatos que integran este libro, Jorge Bucay, reconocido psicoterapeuta y psicodramaturgo gestáltico con más de tres millones de ejemplares vendidos en el mundo, habla al lector de tú a tú, ofreciéndole, a través de historias inspiradoras y reveladoras, un saber sobre la vida. Para que cada uno construya la suya, conociendo sus debilidades y sus fortalezas. En su pequeñez,cada semilla contiene el árbol que será después.
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Sorprende a tu mente
Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!Desde respirar -pasando por comer o dormir- hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.
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La Supraconciencia existe
El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas.El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) desde una perspectiva científica y espiritual. A través de casos documentados y el estudio de la física cuántica, este libro ofrece una nueva comprensión de la conciencia y la vida después de la muerte, desafiando las concepciones tradicionales y proporcionando una guía para superar los miedos y ayudarnos a reflexionar sobre nuestra propia vida.
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Juanjo Fernández Sola és llicenciat en Filosofia i Lletres, especialitat Filologia Romànica (UAB). DEI per la Facultat de Teologia de Catalunya. Professor a l’Escola Tècnica Professional del Clot (1987-2006), on ha impartit Formació humanística, Religió, Llengua castellana, Llengua catalana, Llengua francesa i Teatre, i ha estat tutor d’alumnes de 12 a 14 anys. Autor de diversos articles a la revista «Estris» d’Educació en el Lleure i Animació Sòciocultural, autor de les obres de teatre Aneu i doneu fruit (sobre la Passió i Resurrecció de Jesucrist) i Vés on jo t’enviaré (sobre la vida de Sant Francesc Xavier). Coautor (amb Carles Armengol) d’Iniciar un centre d’esplai (Editorial Claret). Autor (coordinant un grup de treball) de Respecte, Responsabilitat i Reflexió: un triangle de valors per a la Secundària (Papers de Pedagogia Ignasiana). Membre de la Comunitat Cristiana de Sant Pere Claver-El Clot (Barcelona), on ha estat catequista de grups d’infants i joves. Actualment forma part del Departament Pedagògic de la Fundació Escola Cristiana de Catalunya.
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Yo, realidad y subjetividad
En Yo, realidad y subjetividad el doctor Hawkins describe los niveles más elevados de la conciencia humana, los ámbitos de la espiritualidad y la iluminación, así como el tránsito a lo que está más allá de lo humano: la conciencia del Ser. La obra toma la
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Intoxicados por la fe
El conocido psicólogo Bernardo Stamateas aplica al ámbito de la espiritualidad su teoría sobre los aspectos tóxicos que interfieren en nuestra felicidad. No fic
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Cuando el cuerpo habla
Una guía para profesionales sobre el trastorno conversivo, un trastorno con escasa bibliografía en español que propone un enfoque integrador centrándose en el tipo de perfil de paciente. Cuando decidimos adentrarnos en la aventura de escribir sobre el trastorno conversivo nos planteamos una idea fundamental: escribir aquello que nos hubiera gustado encontrar cuando empezamos a investigar y tratar a pacientes con este trastorno. Más que recoger información diversa de modo exhaustivo, hemos querido hacer, en lo posible, una integración de esas informaciones con dos objetivos centrales. El primero, entender cómo se originan y desarrollan estas patologías. El segundo, inseparable del primero, plantear un abordaje terapéutico específico. La comprensión del origen es en sí misma una intervención terapéutica cuando se hace de modo colaborativo con el paciente. Para el profesional, además, es la guía para la intervención en una patología más caracterizada por la diversidad de presentaciones clínicas y contextos relacionales que por su uniformidad. Las sesiones clínicas en los servicios de psiquiatría raramente giran alrededor de los cuadros conversivos, sino que se convierten en pacientes incómodos, difíciles de entender y de encajar en el esquema general de los que deben hacerse cargo de ellos. Algo bien distinto sucedía en épocas pasadas, cuando el psicoanálisis pivotó sobre estos trastornos gran parte de sus articulaciones teóricas y de sus propuestas terapéuticas. Los síntomas conversivos son mucho más frecuentes de lo que creemos. Como decíamos, muchas veces estos síntomas pasan desapercibidos en medio de la variedad de problemas que nuestros pacientes presentan. Muchos ni siquiera llegan a las consultas de salud mental y están repartidos entre diversas especialidades médicas. Esta guía viene a cubrir un gran vacío en relación a la información disponible sobre este tema tan complejo y pretende ayudar a los profesionales a diagnosticar y tratar adecuadamente este tipo de pacientes mediante un enfoque amplio e integrador.
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Geniotipo
Amar lo que hacemos es el secreto para conseguir grandes logros en la vida, y para ello es necesario conocer cuál es nuestra pasión y nuestro genio. Y es que nadie es bueno en todo pero todo el mundo es genial haciendo algo, porque todos tenemos un don especial que nos hace únicos. Descubrir y potenciar ese algo especial es el propósito de este libro. Porque para desplegar todo tu talento y ofrecerlo al mundo, primero has de saber qué clase de genio eres. Es decir, debes conocer tu geniotipo. Tras diez años investigando sobre el talento humano en colaboración con expertos de múltiples disciplinas, Tony Estruch presenta la revolucionaria teoría de los geniotipos, una herramienta de autoconocimiento llamada a marcar una nueva era en el mundo del desarrollo personal. Para encontrar nuestro geniotipo, debemos identificar nuestras aptitudes innatas, y este libro, con numerosos ejemplos prácticos, anécdotas y cuestionarios, nos ofrece todas las claves para lograrlo. Así, aprenderemos a desarrollar al máximo nuestras capacidades y no solo alcanzaremos con éxito nuestro propósito de vida en el plano personal y profesional, sino que también comprenderemos mejor a familiares, amigos y compañeros. Con un estilo sencillo, directo e inspirador, Tony Estruch nos revela que no necesitamos hacer nada especial para convertirnos en un genio, solo descubrir y alimentar lo que ya somos.
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El juego del ahora
Basado en la amplia experiencia de los autores en entornos educativos, El juego del ahora es un didáctico juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para que los niños y jóvenes entrenen la atención, la toma de consciencia de ellos mismos, la paciencia y la amabilidad. Incluye un conciso manual introductorio y diversas propuestas de juego sencillas y divertidas al alcance de principiantes. Ideal para jugar en familia, el aula o la consulta terapéutica, El juego del ahora es un valioso recurso para profesionales del yoga o el mindfulness.
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Un llibre que ens ajudarà a no reprimir la frustració dels nostres infants i ens donarà eines per permetre-la i acompanyar-la. Com ajudar a gestionar la frustració dels nostres fills i filles és una de les grans preocupacions que tenen molts pares i mares, perquè aquest sentiment apareix la majoria de vegades acompanyat de la ràbia, i en alguns casos de la tristesa, emocions que ens són desagradables. I això ens remou, ens neguiteja. I per què ens incomoden tant, aquestes emocions? Perquè, com a pares i mares, no vam ser educats en la gestió emocional i ara ens falten eines per regular les nostres emocions i les dels nostres fills i filles. Que un infant rebi un bon acompanyament emocional és clau per al seu creixement. Si durant els primers anys la criatura gaudeix de tot el nostre suport, presència, contacte, vincle i amor, se sentirà confiada i segura de si mateixa per desenvolupar-se en tots els àmbits de la vida.
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La gran guía del lenguaje no verbal
Teresa Baró actualiza su mayor éxito editorial, La gran guía del lenguaje no verbal, con nuevos consejos para que podamos acceder a todos los aspectos de la comunicación, tener relaciones más plenas y conseguir nuestros objetivos personales y profesionales.Una conversación no es solo qué se dice, sino también cómo. Es lo que oímos y lo que vemos. En La gran guía del lenguaje no verbal, Teresa Baró, consultora en comunicación, recoge su experiencia profesional y los conocimientos de los especialistas más importantes de la materia en una visión totalmente actual de las relaciones personales y profesionales. Esta completísima guía nos ayudará a dominar la parte más inconsciente de la comunicación, a manejar la propia y a comprender mejor a los demás. Desde su primera publicación en 2013, miles de personas han descubierto el poder de la comunicación no verbal para mejorar sus relaciones de pareja, con la familia, en el trabajo, han podido controlar la imagen que proyectan y diseñar su marca personal. Pero en estos últimos años han cambiado nuestras costumbres, las pautas de convivencia, la manera y los medios de relacionarnos, nuestro cerebro ha tenido que adaptarse a una nueva forma de percibir el lenguaje no verbal de nuestros interlocutores y hemos aprendido otras formas de influir en los demás. En esta nueva edición, Baró incorpora contenidos indispensables para que nos podamos adaptar a los cambios sociales y para liderar las relaciones digitales y nuestra reputación en las redes. Con imágenes, ejemplos y consejos muy prácticos, La gran guía del lenguaje no verbal es un completo plan de entrenamiento personalizado para desarrollar tus habilidades de comunicación en todos los ámbitos.
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El regreso del caballero de la armadura
Medio planeta conoce la historia de aquel caballero medieval bueno, generoso y amoroso, que después de luchar en las cruzadas, de matar dragones y de rescatar a damiselas en peligro, se quedó aprisionado en su armadura. Tras un largo peregrinaje para poder deshacerse de ella, conoce al mago Merlín y a otros personajes un tanto peculiares que le ayudan en su titánica labor. Después de esa experiencia, el Caballero nunca volverá a ser el mismo. Cuando regresa a su castillo, comienzan para él una nueva vida y una nueva búsqueda, esta vez en compañía de Julieta, su esposa que. ha evolucionado en una dirección que él no había previsto: ha dejado de ser «ama de castillo» y ha comenzado a trabajar. Si El caballero de la armadura oxidada nos enseñaba a liberarnos de la coraza emocional que nos asfixia, El regreso del caballero de la armadura oxidada nos prepara para construir una relación de pareja basada en el amor. Al final de su búsqueda, el Caballero y su esposa Julieta logran el objetivo fundamental de la vida: despejar la niebla de la ilusión para entregarse gozosamente a la ligera bruma del Amor Verdadero. Esta publicación se ha hecho esperar, pero estos años no han trascurrido en vano y han permitido a Robert Fisher depurar su segunda obra maestra, que se centra en la relación de pareja.
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Esbozo para educar en valores
Esbozos para educar en valores pretende ofrecer una panorámica de los espacios y posibilidades que permiten abordar explícitamente tanto la educación en valores como la educación para la democracia en el ámbito escolar. Estructurado en cinco apartados: Pensar la educación en valores, componentes de la personalidad moral, elementos de la educación en valores, métodos deeducación en valores y tutoría y educación en vaolores, el libro ofrece propuestas que facilitan una intervención educativa atenta a la pluralidad, respetuosacon la singularidad de cada miembro del grupo y consciente de que la formación del alumnado trasciende los límites del centro escolar. Se trata en síntesis, de pensar una educación en valores que anime la práctica democrática, que impulse el desarrollo personal yque favorezca el compromiso con la comunidad.
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Las falsas alternativas
En las últimas décadas, de la crítica a la escuela tradicional han surgido numerosos espacios de educación «alternativa» al margen de la escuela pública —considerada enemiga de la «libertad»—, a la vez que se han introducido en esta nuevas «prácticas innovadoras». Negándose a aceptar la dicotomía entre una educación controlada por el Estado capitalista y sus supuestas vías de escape, Las falsas alternativas desvela qué se esconde bajo el rostro amable de estas propuestas: su carácter segregador, su función privatizadora y las premisas liberales de sus presupuestos pedagógicos.La centralidad de la felicidad personal, la apelación a unas presuntas capacidades innatas o la celebración irreflexiva del deseo y el autodidactismo son algunos de los pilares teóricos de unos planteamientos que se han valido de ideas y conceptos históricamente asociados a la tradición libertaria para ponerlos al servicio de prácticas ultraliberales, donde la ideología capitalista se enmascara tras un ideal de sonriente naturalismo infantil.Eso coloca a las propuestas contemporáneas que se reivindican como parte de la tradición anarquista ante un problema político de primer orden y frente a dilemas que no son nuevos, tal y como muestra Ani Pérez Rueda desde un riguroso conocimiento histórico y teórico. Su relación con las instituciones escolares estatales, el vínculo entre las metodologías y los contenidos, los fines de la educación, la complejidad del ideal de libertad, el rol de las educadoras… son hoy tanto o más importantes como lo fueron para las anarquistas durante el siglo xx, lo cual nos obliga a plantearnos una cuestión crucial: qué es lo que ha permitido a las pedagogías alternativas servirse de los planteamientos libertarios sin aparente contradicción.Las falsas alternativas es (y ha sido, incluso antes de ser el libro que ahora tenéis en vuestras manos) una de las críticas más enriquecedoramente polémicas sobre los conflictos que atraviesa hoy la relación entre educación y emancipación social.
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Procesos de enseñanza y aprendizaje en educación física
Este manual se concibe desde un planteamiento holístico para abordar los múltiples y diferentes temas relacionados con la enseñanza y aprendizaje de la educación física de acuerdo con el currículo actual. Escrito por un equipo multidisciplinar de treinta expertos en Educación Física, Pedagogía y Psicología que pertenecen a más de una decena de universidades, presenta dos grandes bloques: el primero, sobre los enfoques metodológicos, el diseño de unidades didácticas y la evaluación en educación física, el segundo, con distintos recursos y herramientas didácticas actuales para poder aplicarlos a las clases de Educación Física. Desde estrategias de metodologías activas hasta la atención a la diversidad y la evaluación por competencias, cada capítulo explora facetas fundamentales de la educación física en educación secundaria. Se abordan temas como la inclusión, la perspectiva de género, la prevención del acoso escolar y el uso de recursos digitales. La obra prioriza el aprendizaje práctico, acompañando los contenidos con ejemplos y casos que contextualizan al alumnado.
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Un misteriós viatger arriba a Torí per participaren un congrés atípic que pertorba la pau de la ciutattot despertant una munió de dimonis. Rere aquesta enigmàtica i hipnòtica premissa, es desplega un volum bellíssim que és un viatge a la llum i a les tenebres,al desig i al secret, una exquisida odissea de personatges i escenes memorables. Amb aquest llibre diabòlicament deliciós, Josep M. Argemí torna a demostrar que és un dels mestres de la prosa iuna de les ments més imaginatives de les nostres lletres, un autor que té el do d'aconseguir que la meravella reverberi a cada pàgina.
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Indómito y entrañable
«Indómito y entrañable» es el testimonio descarnado de los desafíos y dificultades que implica la adopción de un hijo marcado por el sufrimiento en su familia de origen y no protegido por las instituciones sociales. Con honestidad conmovedora y avalado por su experiencia profesional, José Ángel Giménez narra su experiencia como padre adoptivo de un niño de 10 años y ofrece muchas claves, tanto de tipo técnico como educativo, para todos aquellos que puedan encontrarse en una situación similar.Este relato es ante todo un canto a la esperanza. Un viaje que debe vivirse como una maravillosa aventura de compromiso, amor y comprensión que posibilita la elaboración de lazos interpersonales y sociales fructíferos para una vida más plena.
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En defensa de la felicidad
Tras el éxito de El monje y el filósofo, un auténtico tratado de la felicidad, Matthieu Ricard nos plantea esta vez cómo podemos mantener la felicidad, conservarla e incluso definirla. En este libro, que mezcla pesimismo y burla, nos aporta la respuesta del budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible para todos. Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior, pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una visión a la vez más meditativa y más altruista del mundo.Gracias al bagaje de su doble cultura, de su experiencia como monje, de su relación con los más grandes sabios, de su conocimiento de los textos sagrados, así como del sufrimiento de los hombres, el embajador más popular y reconocido del budismo en Francia nos propone una reflexión apasionante sobre el camino de la auténtica felicidad y los medios para alcanzarla.
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Psicología integral
Un estudio revolucionario de las manos de un experto. El objetivo de una psicología integral es honrar y abarcar todos los aspectos legítimos de la conciencia humana bajo un mismo techo. Basándose en cientos de fuentes, orientales y occidentales, antiguas y modernas, Ken Wilber crea un modelo psicológico que sigue sigue el curso de cada uno empezando por el subconsciente, el autoconsciente, hasta llegar al superconsciente, e incluye corrientes de desarrollo y estados de conciencia y del ''yo''. Este volumen incluye gráficos que correlacionan más de cien escuelas psicológicas y espirituales de todo el mundo, incluidas la Cábala, Vedanta, Plotino, Teresa de Ávila, Aurobindo, Teosofía y teóricos modernos como Jean Piaget o Jane Loevinger. La psicología integral es el sistema psicológico más ambicioso de Wilber hasta la fecha y ya se considera un estudio histórico en el desarrollo humano.
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Cómo mandar a la mierda de forma educada
Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.A qui va dirigit el llibre Cómo mandar a la mierda de forma educada?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que experimenten dificultats per establir límits en les seves relacions personals i professionals. Es dirigeix a individus que desitgen millorar les seves habilitats de comunicació assertiva i empàtica, aprenent a dir "no" de manera efectiva i respectuosa, sense generar conflictes innecessaris. És útil per a qui busca construir relacions més sanes i honestes, basades en el respecte mutu i la comprensió. En definitiva, es tracta d'una guia pràctica per a qualsevol persona que desitgi millorar el seu benestar emocional i les seves relacions interpersonals.Temes que tracta el llibre Cómo mandar a la mierda de forma educadaEl llibre explora la problemàtica de la dificultat per establir límits en les relacions, analitzant les causes subjacents com la por a perdre la feina, les expectatives de l'amor romàntic idealitzat o la por a l'exclusió social. Es centra en la importància de l'assertivitat i l'empatia com a eines clau per comunicar límits de forma efectiva. S'ensenyen tècniques pràctiques per expressar desacords i necessitats personals sense recórrer a l'agressivitat o la passivitat. El llibre proporciona exemples concrets i estratègies per aplicar aquestes tècniques en diferents contextos, incloent les relacions familiars, de parella, laborals i socials. S'aborda la gestió de les emocions associades a la imposició de límits, com la culpa o l'ansietat, oferint eines per superar-les. Finalment, l'objectiu és aconseguir relacions més plenes i honestes, on la persona se senti més respectada, estimada i lliure de ser qui realment és.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Cómo mandar a la mierda de forma educadaLes opinions sobre el llibre són variades. Algunes persones el consideren una guia pràctica i útil per aprendre a establir límits de forma assertiva i empàtica, destacant la seva claredat i l'aplicabilitat dels seus consells en la vida diària. Altres lectors el troben massa bàsic o superficial, esperant un major desenvolupament de les estratègies proposades. No obstant això, la majoria de les opinions coincideixen que el llibre aborda un tema important i rellevant, oferint una perspectiva útil per millorar les relacions interpersonals. Es destaca l'accessibilitat del llenguatge i la facilitat per comprendre els conceptes exposats. En general, es percep com una lectura entretinguda i que pot contribuir a un major autoconeixement i desenvolupament personal.
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El hombre en busca de sentido
El doctor Frankl, psiquiatra y escritor, suele preguntar a sus pacientes aquejados de múltiples padecimientos: «¿Por qué no se suicida usted? Y muchas veces, de las respuestas extrae una orientación para la psicoterapia a aplicar: a éste, lo que le ata a la vida son los hijos, al otro, un talento, una habilidad sin explotar, a un tercero, quizás, sólo unos cuantos recuerdos que merece la pena rescatar del olvido. Tejer estas tenues hebras de vidas rotas en una urdimbre firme, coherente, significativa y responsable es el objeto con que se enfrenta la logoterapia. En esta obra, Viktor E. Frankl explica la experiencia que le llevó al descubrimiento de la logoterapia. Prisionero, durante mucho tiempo, en los desalmados campos de concentración, él mismo sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda. ¿Cómo pudo él que todo lo había perdido, que había visto destruir todo lo que valía la pena, que padeció hambre, frío, brutalidades sin fin, que tantas veces estuvo a punto del exterminio, cómo pudo aceptar que la vida fuera digna de vivirla? El psiquiatra que personalmente ha tenido que enfrentarse a tales rigores merece que se le escuche, pues nadie como él para juzgar nuestra condición humana sabia y compasivamente. Las palabras del doctor Frankl alcanzan un temple sorprendentemente esperanzador sobre la capacidad humana de trascender sus dificultades y descubrir la verdad conveniente y orientadora.¿A qui va dirigit el llibre HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO, EL?Es recomana la lectura de HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO, EL a un públic ampli, sense restriccions d'edat o professió. El seu contingut resulta rellevant per a qualsevol persona interessada en la psicologia, la filosofia, la recerca de sentit en la vida i la resiliència davant l'adversitat. L'obra és accessible per a un lector general, malgrat abordar temes profunds i complexos. Especialistes en recursos humans també el consideren una lectura obligada.Temes que tracta el llibre El hombre en busca de sentidoHOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO, EL explora una varietat de temes crucials per a la comprensió de la condició humana. Entre ells hi ha:La recerca del sentit en la vida: El llibre se centra en la necessitat inherent de l'ésser humà de trobar un propòsit i significat en la seva existència, fins i tot en circumstàncies extremes. Frankl argumenta que aquesta recerca és la força impulsora principal de la vida humana.La resiliència humana: A través de la seva pròpia experiència als camps de concentració nazis, Frankl il·lustra la capacitat sorprenent de l'ésser humà per resistir, adaptar-se i trobar força interior davant situacions de patiment i opressió. Es mostra com l'esperança i la recerca de sentit poden ser fonts de força en moments de profunda adversitat.La llibertat interior: L'obra destaca la importància de la llibertat interior com un element fonamental per a la supervivència i el benestar psicològic. Fins i tot en un entorn de control absolut, Frankl demostra que la capacitat d'escollir la pròpia actitud i enfocament mental pot marcar la diferència entre la desesperació i l'esperança.El patiment i la transcendència: El llibre no eludeix el patiment, sinó que l'analitza com una part inevitable de la vida. No obstant això, Frankl argumenta que el patiment pot ser transcendit a través de la recerca de sentit i l'acceptació de la pròpia responsabilitat en la construcció d'una vida significativa.Logoteràpia: L'obra presenta la logoteràpia, una forma de psicoteràpia desenvolupada per Frankl, que se centra en la recerca de sentit com el principal motor de la motivació humana i el camí cap a la salut mental.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO, ELEls lectors destaquen l'obra com una narració commovedora i profundament reflexiva. S'elogia la seva capacitat per inspirar esperança i força interior, fins i tot enmig de la descripció d'experiències extremes. Molts la consideren una obra mestra, escrita amb un llenguatge clar i directe, fàcil de llegir i comprendre. Es destaca la importància del seu missatge per a la comprensió de la condició humana i la recerca de sentit en la vida. Alguns lectors assenyalen que l'obra els ha provocat una profunda reflexió sobre la seva pròpia vida i les seves prioritats. Altres ressalten el valor de l'obra com un testimoni de la resiliència humana i la capacitat de trobar significat fins i tot en les circumstàncies més adverses. L'obra és considerada un clàssic de la literatura i la psicologia, amb un impacte durador en la forma en què s'entén la recerca de sentit en la vida.
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La asertividad: expresión de una sana autoestima
Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacélo es desarrollaño una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo h acélo? Por medio de ejemplos y ejercicios, estélibro pretende dar re spuesta a la cuestión anterior y así convertirse en un manual para des arrollar una sana asertividad dentro del marco déla autoestima.
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Estuche Hábitos Atómicos
El estuche definitivo para aprender a cambiar de hábitos: Hábitos atómicos + Diario de hábitos, la puesta en práctica del método.Tras vender más de 400.000 ejemplares de su libro en España, llega el nuevo Estuche de hábitos, compuesto por el bestseller Hábitos atómicos junto a su complemento imprescindible, Diario de hábitos, la herramienta definitiva para aplicar la ciencia del cambio de hábitos de manera fácil, efectiva y atractiva. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este pack será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito en tu viaje. ¿El objetivo? Que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami.¿A qui va dirigit el llibre NUEVO ESTUCHE HÁBITOS ATÓMICOS?Aquest estoig, compost pel llibre Hábitos Atómicos i un diari complementari, va dirigit a qualsevol persona que desitgi millorar la seva vida a través del canvi d'hàbits. Es presenta com una eina útil per a aquells que busquen augmentar la seva productivitat, millorar la seva salut física (com fer més esport o dur una dieta més saludable), abandonar hàbits perjudicials (com fumar) o, en general, aconseguir qualsevol objectiu personal a través de petits canvis constants. L'enfocament es centra en l'aplicació pràctica de la ciència del canvi d'hàbits, fent el procés accessible i atractiu per a un públic ampli, independentment de la seva experiència prèvia en aquest àmbit. No es requereix un coneixement previ específic per beneficiar-se de les eines i consells que ofereix l'estoig.Temes que tracta el llibre Nuevo Estuche Hábitos AtómicosEl NUEVO ESTUCHE HÁBITOS ATÓMICOS es centra en la metodologia per al canvi d'hàbits, oferint una guia pràctica i basada en evidència científica. Els temes que aborda inclouen:El poder dels petits canvis: El llibre argumenta que petits canvis consistents, al llarg del temps, produeixen resultats significatius. S'explica com aquests "hàbits atòmics" poden generar un efecte compost, similar a un tsunami, malgrat la seva aparent insignificància individual.La ciència del canvi d'hàbits: S'exploren els principis científics que regeixen la formació d'hàbits, proporcionant una base sòlida per comprendre com funcionen i com es poden modificar.Metodologia per a la creació d'hàbits: S'ofereixen estratègies i tècniques pràctiques per crear nous hàbits positius i eliminar els negatius. Això inclou consells sobre com establir metes realistes, dissenyar sistemes de suport, i superar els obstacles comuns en el procés de canvi.L'ús del diari d'hàbits: El diari inclòs en l'estoig proporciona una eina per al seguiment del progrés, la identificació de patrons i l'adaptació de les estratègies segons sigui necessari. Es tracta d'una part fonamental del mètode proposat per a la consolidació de nous hàbits.La importància de la constància i la perseverança: S'emfatitza la importància de la consistència en l'aplicació dels hàbits, destacant la necessitat de perseverança per aconseguir resultats a llarg termini. S'aborden les possibles dificultats i s'ofereixen estratègies per superar-les.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre NUEVO ESTUCHE HÁBITOS ATÓMICOSEncara no hi ha opinions o crítiques sobre NUEVO ESTUCHE HÁBITOS ATÓMICOS.
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