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Llibres de psicologia
Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.
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DON DE LA SENSIBILIDAD EN EL AMOR, EL
¿Te enamoras perdidamente, pero temes los momentos de intimidad? ¿Estás harta de que te digan que eres «demasiado sensible»? ¿Te esfuerzas por respetar a tu pareja, quees menos sensible que tú? ¿O te has dado por vencido en el amor, por miedo a ser de
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Evaluación y pruebas psicológicas
La evaluación psicológica debe ser un proceso humano, dinámico, personalizado, creativo y de colaboración. En contraste, la aplicación de pruebas psicológicas puede convertirse en algo impersonal, poco creativo, rutinario e, incluso, robótico. Los autores de esta obra han querido ilustrar el material teórico con un rostro sensible y numerosos ejemplos prácticos de principios y procedimientos.
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Una vida infinita
Entender la muerte para entender la vida. Este es el objetivo. De un modo sencillo, pero profundo, este libro nos habla del viaje completo que realizamos tras la muerte, explicando detalladamente cómo es nuestra vida en el mundo espiritual y la influencia que ella tiene en nuestra actual vida en la Tierra. Gracias a este conocimiento, encontramos respuestas a las cuestiones que siempre nos hemos planteado: ¿Dónde vamos tras la muerte? ¿A qué hemos venido? ¿Qué sentido tieneesta vida? ¿Por qué me suceden siempre las mismas cosas? ¿De qué manera pueden comunicarse los espíritus con sus seres queridos? Basada en las investigaciones más relevantes y con ejemplos reales que el autor ha recogido a través de las regresiones de sus pacientes, esta obra nos acerca a la auténtica realidad de la vida tras la muerte sin ningún tipo de influencia religiosa o filosófica. Además, el autor aborda también dos temas estrechamente relacionados conel fallecimiento: el acompañamiento a personas moribundas y el proceso de duelo examinados desde una perspectiva psicoespiritual.
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Guía breve de psicoterapia de grupo
Esta guía aborda las técnicas y los principios más importantes a la hora de organizar un grupo con el que practicar la psicoterapia. Escrita por dos de los más destacados psiquiatras de la actualidad, no sólo define la psicoterapia de grupo a través de un examen de su alcance, de su relevancia clínica, de su eficacia y de sus excepcionales propiedades, sino que también se centra en aquellos factores terapéuticos que contribuyen a su eficacia, haciendo hincapié en las distintas fuerzas que pueden influir en ellos. El resultado es un libro en cuya escritura sus dos autores se han comprometido enormemente. La doctora Vinogradov presenta en él algunas de las técnicas clínicas más apropiadas para el tratamiento de pacientes en un encuadre grupal. La sabiduría del doctor Yalom, por otra parte, junto con su dilatada experiencia y su inigualable comprensión de las cuestiones teóricas de la psicoterapia de grupo, quedan también manifiestas a lo largo de todo el volumen.
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Decisiones vitales
A lo largo de nuestra vida, tomamos entre cinco y siete decisiones vitales: ¿qué carrera sigo? ¿Seguimos juntos o lo dejamos? ¿Tengo un hijo o no? ¿Cambio de empresa? ¿Dejo el empleo? ¿Compro o alquilo? Ya sea en el ámbito profesional o personal, nuestra vida se articula en estas decisiones. Sin embargo, no somos conscientes de los criterios y los patrones que suelen guiarnos en la toma de decisiones. Con este libro, descubrirás cuál es tu manera de decidir y aprenderás a tomar tus próximas decisiones de un modo más efectivo y en mayor consonancia con tus objetivos.
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Qué harías si no tuvieras miedo
Edición ampliada y actualizada del libro que te prepara para el cambio de era. Si quieres conocer el mercado laboral que se avecina, léete este libro. Si quieres sobrevivir y prosperar en la nueva era, ponlo en práctica. El mundo para el que fuimos educados está dejando de existir. Las reglas del juego económico han cambiado. Somos una generación de transición entre dos eras: la industrial/analógica y la del conocimiento/digital. De ahí que no nos quede más remedio que reinventarnos, cuestionando las viejas creencias y consignas con las que fuimos condicionados. En caso de no hacerlo, pronto quedaremos obsoletos y nos quedaremos fuera del mercado. Lo más difícil consiste en vencer el miedo al cambio. Irónicamente, evitar el riesgo y permanecer en nuestra zona de comodidad es lo más arriesgado que podemos hacer. Ha llegado la hora de saltar al vacío y emprender la travesía por el desierto, descubriendo de qué manera podemos desarrollar una profesión útil, creativa y con sentido que aporte mucho valor añadido. Solo así lograremos gozar de ingresos económicos abundantes y recurrentes en esta nueva era. «Quien quiere encontrará un medio quien no, una excusa». PROVERBIO ÁRABE
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Meditar día a día
Meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario, significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos. Meditar día a día es un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grandes pintores para sentir. El libro incluye también un código QR con meditaciones guiadas para practicar. André se centra tanto en las bases de la meditación (cómo utilizar la respiración, el cuerpo, la consciencia del instante presente) como en las prácticas más profundas, diseñadas para hacer frente al sufrimiento, estabilizar las emociones y conseguir la paz de mente y corazón.
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La opinión de los demás está de más
¿TE HAS PREGUNTADO CUÁNTAS COSAS HAS DEJADO DE HACER POR MIEDO A LO QUE PIENSEN LOS DEMÁS?¿EN QUÉ MOMENTO EMPEZASTE A COMPLACER A OTROS Y TE OLVIDASTE DE TI?¿TE SIENTES AGOTADO INTENTANDO AGRADAR A TODO EL MUNDO?Desde que nacemos, aprendemos a ver la vida y a nosotros mismos a través de lo que nos dicen y nos enseñan. A medida que crecemos, buscamos cada vez más la aprobación externa y, poco a poco, vamos perdiendo nuestra esencia para encajar con los demás.Descubre el poder de ser tú mismo y libérate del miedo a las críticas y al «qué dirán». Encuentra la libertad y la confianza que está dentro de ti para vivir plenamente.Con un estilo cercano y directo, María de Mondo nos vuelve a sorprender con un libro que te invita a reconectar contigo y empezar a disfrutar de la vida de una forma auténtica y alineada con tu ser.«¿Estás viviendo la vida que deseas? ¿Qué decisiones han creado la vida que tienes? ¿Qué personas han influido en el camino que has elegido? Si no nos hemos parado a pensar qué nos gusta, qué nos hace felices, con qué disfrutamos o qué nos da paz, vivimos en piloto automático, creando la vida que los demás nos han aconsejado. Si hemos buscado complacer y agradar por encima de los propios intereses, vivimos la vida que se espera que vivamos, cumpliendo expectativas ajenas».@mariademondo¿A qui va dirigit el llibre LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que se senten afectades per la necessitat d'aprovació externa i que desitgen alliberar-se de la por al judici aliè. Es dirigeix a qui busca viure de forma més autèntica i alineada amb el seu propi ser, deixant de banda la pressió social i les expectatives dels altres. És especialment útil per a individus que se senten esgotats intentant complaure a tothom i que desitgen recuperar la seva pròpia identitat i confiança. En definitiva, es tracta d'una guia per a qui busca un camí cap a l'autoacceptació i la llibertat personal.Temes que tracta el llibre La opinión de los demás está de másEl llibre LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS explora diversos temes relacionats amb la recerca de la identitat personal i l'alliberament de la por a la crítica. Es centra en:La importància de l'autoacceptació: El llibre analitza com la recerca constant de l'aprovació externa pot portar a la pèrdua de la pròpia essència. Es proposa un camí cap a l'acceptació de un mateix, amb defectes i virtuts, com a base per a una vida plena i satisfactòria.L'impacte de les expectatives externes: S'examina com les expectatives de la família, amics, societat, etc., influeixen en les decisions i en la vida de les persones. S'invita a qüestionar aquestes expectatives i a prioritzar les pròpies necessitats i desitjos.La por al judici aliè: El text aborda la por a la crítica i al "què diran" com un obstacle per a la felicitat i el desenvolupament personal. S'ofereixen estratègies per gestionar aquesta por i per alliberar-se de la seva influència.El desenvolupament de la confiança en un mateix: Es promou la construcció d'una sòlida autoestima i confiança en les pròpies capacitats, com a elements essencials per prendre decisions autònomes i viure una vida plena.La reconnexió amb el propi ser: El llibre guia al lector en un procés d'introspecció i autoconeixement, per identificar els seus valors, les seves passions i les seves necessitats reals. S'anima a reconnectar amb la pròpia essència i a viure d'acord amb ella.La recerca de l'autenticitat: S'emfatitza la importància de viure de forma autèntica, sense pretendre ser algú que no es és, per aconseguir la pau interior i la satisfacció personal.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁSEncara no hi ha opinions o crítiques sobre LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS.
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Amor al segundo intento
Sin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de una obra que, desde su publicación, se ha convertido en un libro de referencia para las personas que desean regenerar sus relaciones amorosas a través de su propio proceso de automejora.Como afirma el autor: «criticar a otros no nos mejora a nosotros». Por este motivo propone un modelo de resolución de los conflictos de pareja basado en la autocrítica, gracias al cual se obtiene un doble beneficio: mejorar la autoestima y favorecer que las relaciones amorosas funcionen mejor ya que, según Bolinches «el amor es una flor que nace en el campo, pero debe cultivarse en el jardín».«El secreto de un buen matrimonio es casarse con el otro sin divorciarse de uno mismo».
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Yo después de ti
Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, nos ayuda a superar una ruptura amorosa y a trabajar el amor más importante de nuestra vida: el que nos debemos a nosotros mismos.¿Quieres dejar de sufrir por amor y volver a sentirte vivo? ¿Te gustaría conseguirlo de una manera sencilla y sin resentimientos? Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad y coach experto en problemas emocionales, te ayudará con este libro a abrir los ojos, pasar página, y aprender a quererte. Gio Zararri te ayuda a comprender todo el sentido de ese sinsentido que rodea tu vida cuando te sientes hundido tras una ruptura. En estas páginas comprenderás que en tu vida no hay nadie más importante que tú y aprenderás a atraer aquello que realmente necesitas: situaciones, elementos y personas que tienen mucho más que ver con quién eres. Porque no se trata de buscar culpables, sino de encontrar respuestas, y no existe mejor momento para pasar página que AHORA.
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Psicoterapia de niños y adolescentes
Psicoterapia de niños y adolescentes. Actividades para la práctica clínica surge de la vasta experiencia de Isabel Margarita Haeussler en la atención psicológica infantojuvenil, y de la necesidad de diseñar herramientas de diálogo interactivo en el contexto de la psicoterapia. Este libro está dirigido a los profesionales del mundo de la psicología y pretende ofrecer recursos para trabajar con el paciente de una forma sencilla y amigable, favoreciendo un espacio de encuentro y confianza. A través de las distintas actividades presentadas en formato de pequeñas historias con soporte gráfico se aborda una gran diversidad de temáticas que en nuestra práctica clínica hemos observado que pueden ser motivo de sufrimiento psicoemocional en niños y jóvenes. Estas se clasifican en función de su objetivo con un soporte teórico que permite una comprensión más amplia e integral. Cada actividad aborda un tema relevante en la vida de los niños, como la rabia, el miedo, los celos, el exceso de autoexigencias, la mirada negativa de las cosas, integrar tanto nuestras características positivas como negativas, aceptarse como uno es, herramientas para tomar decisiones, qué pasa con la visión de los padres a medida que los niños crecen, entre muchos otros. También plantea algunos problemas frecuentes en las familias de hoy, como la separación de los padres.
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Libera tu magia
Elizabeth Gilbert, autora superventas de Come, reza, ama, nos trae un relato inspiracional como ruta de acceso a la vida vibrante y plena con la que siempre has soñado. Vence al miedo y descubre el milagro de una vida creativa. La mayoría de los humanos tenemos una faceta creativa en nuestras mentes que casi nunca conseguimos o queremos desarrollar por motivos prácticos o personales. Gilbert defiende la necesidad de explorar la faceta creativa para alcanzar una existencia plena, superando el miedo (a la vergüenza, a hacer el ridículo, a perder el tiempo, a no ser tomado en serio) y abrazando la parte mística e intangible de la inspiración. La autora explica cómo tener una relación positiva con la creatividad propia, cómo ser disciplinado pero no tomárselo demasiado en serio, cómo no albergar grandes expectativas pero no dejarse desanimar y cómo cada pequeño acto cotidiano, sea un dibujo, decorar la casa o hacer patinaje artístico, alimenta esa parte creativa de los humanos y no solo puede, sino que debe formar parte orgánica de nuestras vidas. Al mismo tiempo desmitifica totalmente la figura del artista atormentado, defendiendo una actitud abierta, receptiva y positiva en busca de la inspiración como resultado de una curiosidad sana, una disciplina y una determinación que mantengan el ego a raya y permitan sobrellevar decepciones y fracasos. «La creatividad es sagrada y al mismo tiempo no lo es.Lo que hacemos importa muchísimo y al mismo tiempo no importa nada.Trabajamos en soledad, y nos acompañan espíritus.Estamos aterrorizados y somos valientes.El arte es una tarea abrumadora y un privilegio maravilloso.El trabajo quiere ser hecho, y quiere ser hecho por ti».Elizabeth Gilbert Reseña:«Su avalancha de optimismo, aderezada con la dosis de humor de quien habla por experiencia, servirá de mantra a más de un lector.»El País
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En aquest llibre tan pràctic, i pioner pel que fa a l'enfocament, el neuropsiquiatre Daniel J. Siegel i la terapeuta familiar Tina Payne Bryson desmitifiquen les crisis i els conflictes, i expliquen els nous descobriments científics sobre com funciona el cervell dels nens i com va madurant fins a l'adolescència. A El cervell del nen pares i educadors tenen al seu abast pautes clares per entendre els diversos conflictes propis de cada edat, com també eines per resoldre'ls i ajudar la família a millorar.
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La familia, la primera escuela de las emociones
Nueva edición actualizada. Hoy en día la conciencia entre los adultos sobre la importancia de la inteligencia emocional es total y absoluta. Sabemos que sin un buen conocimiento de lo que sentimos no podemos afrontar con sabiduría ninguna
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Nutrición para la maternidad
En este libro, Daniela Merchant Careaga brinda las fases fisiológicas de un plan de alimentación para mujeres embarazadas y las que amamantan, así como para el bebé hasta su primer año de vida. Describe paso a paso y con ejemplos cómo calcular los requerimientos energéticos y nutricionales para diseñar este plan. Los datos y recomendaciones que esta obra ofrece se basan en valores recomendados para la población mexicana y en consensos internacionales. Además, incluye un glosario de términos técnicos que hace el texto accesible a todas las personas interesadas en el tema y en especial a profesionales relacionados con la nutrición, la atención a madres gestantes y la salud de los más pequeños.
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La inteligencia adaptativa
Jamás en toda la historia nos habíamos enfrentado a un entorno que cambia con tanta rapidez e incertidumbre. Podemos sentir que nuestras vidas van cada vez más rápido, al tiempo que vemos cómo la epidemia de estrés alcanza a más personas... Seis habilidades marcarán la diferencia entre adaptarse y crecer o desgastarse y sufrir. Este libro presenta el tipo de inteligencia que marcará la diferencia en los nuevos tiempos que vivimos: la Inteligencia Adaptativa.
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Amor de piel adentro
La persona que eres, tu carácter, tu felicidad, cómo te relacionas... todo está condicionado por el niño que un día fuiste y las corazas que construiste. Una propuesta para reconectar con tu verdadera esenciay aprender a amar(te) mejor.A todos se nos ha roto alguna vez el corazón. En algún momento de nuestra existencia hemos osado abrirlo e inundarnos de amor: del que emana de dentro y del que, inevitablemente por nuestra naturaleza mamífera, esperamos recibir de afuera. Venimos al mundo esperando sentir la maravilla de estar llenas, completas e integradas. Creemos que la danza entre lo que somos y cómo nos reciben es lo que merecemos por el hecho de existir. Y así aprendemos lo que es amar. No pensamos. No decidimos. SOMOS. Y en este despliegue de dignidad interna nos encontramos con el mundo que nos espera en el estado ingrávido. Nuestra historia está ahí para facilitarnos la comprensión de quiénes somos. Es el tejido que nos viste y nos arropa. A veces puede que nos ahogue y nos asfixie, otras que se quede corto o sea demasiado fino. La clave está en saber identificar aquello que no encaja con nuestro momento presente y tener recursos para moldearlo según necesitemos. Espero -y deseo-que estas páginas te brinden comprensión sobre tu historia y tus recursos.
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¿Amor o adicción?
Diez años después de su publicación, tenemos la absoluta certeza de que Cuando amar demasiado es depender, el exitoso primer libro de Silvia Congost, es el manual más útil, claro y transformador que jamás se ha escrito sobre dependencia emocional. Por ello, nos sentimos muy dichosos de presentarte ¿Amor o adicción?, una edición actualizada y ampliada de aquella primera obra que, además, profundiza sobre un tema que sigue siendo de primera necesidad. «Necesitamos amor en nuestras vidas. Pero me niego a aceptar que el sufrimiento sea inherente a él. Me niego a aceptar que quien te ama pueda hacerte daño una y otra vez.» Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erróneo del amor, normalizan el sufrimiento y sienten un pánico terrible e irracional ante la idea de perder a la otra persona. Se alejan de su verdadera esencia, pierden su vitalidad, sus ilusiones se diluyen y toda su vida gira en torno a esa persona con la que ni siquiera son felices. Silvia Congost, psicóloga de referencia en España y Latinoamérica, explora y analiza en estas páginas todos los aspectos de la dependencia emocional para que logres entenderla, identificarla y, lo más importante, deshacerte de ella. De una manera clara y cercana, este manual te guiará para que logres reencontrarte con tu fuerza interior, la única que te permitirá liberarte de esa situación y empezar a caminar hacia aquello que verdaderamente mereces.A qui s'adreça el llibre '¿AMOR O ADICCIÓN?'?Aquest llibre està dirigit a persones que experimenten dependència emocional en les seves relacions. Es centra en aquells individus que normalitzen el sofriment en els seus vincles amorosos, prioritzant la relació per sobre del seu propi benestar i autocura. És útil per a qui desitja comprendre la dependència emocional, identificar-la en les seves pròpies vides i, fonamentalment, alliberar-se dels seus efectes negatius. L'obra es presenta com una guia pràctica i accessible per a qui busca millorar la seva salut emocional i construir relacions més sanes i equilibrades. L'enfocament és especialment rellevant per a qui se sent atrapat en dinàmiques tòxiques i desitja recuperar la seva autonomia i identitat personal.Temes que tracta el llibre ¿Amor o adicción?El llibre ¿AMOR O ADICCIÓN? explora diversos aspectes de la dependència emocional, oferint eines per a la seva comprensió i superació. S'analitzen els següents temes:Conceptes erronis de l'amor: Es desmitifica la idea que l'amor implica necessàriament sofriment o sacrifici personal, mostrant com la dependència emocional distorsiona la percepció de l'amor veritable.Identificació de la dependència emocional: Es proporcionen criteris i exemples per reconèixer els signes i símptomes de la dependència emocional, facilitant l'autoavaluació i el diagnòstic.Anàlisi de les dinàmiques tòxiques: S'examinen les característiques de les relacions dependents, incloent patrons de comportament, comunicació i rols que perpetuen la dependència.Recuperació de la força interior: S'ofereixen estratègies i tècniques per enfortir l'autoestima, la confiança en un mateix i l'autonomia personal, essencials per trencar amb els cicles de dependència.Reconexió amb la pròpia essència: Es guia al lector en un procés d'autodescobriment, ajudant-lo a recuperar la seva identitat i a prioritzar les seves pròpies necessitats i desitjos.Construcció de relacions sanes: Es proporcionen pautes per establir límits saludables, fomentar la comunicació assertiva i construir relacions basades en el respecte mutu i la reciprocitat.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre '¿AMOR O ADICCIÓN?'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre ¿AMOR O ADICCIÓN?.
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50 a mis espaldas y a mí me importa un bledo
Si tienes cincuenta años o estás a punto de cumplirlos ha llegado el momento de plantearte si la vida que tienes ahora es la que soñabas y la que te mereces vivir. Las mujeres a esta edad nos encontramos en la mitad del sándwich, con pareja o sin ella, con hijos o con padres que necesitan y demandan nuestra atención, lo cierto es que estamos exhaustas. Cansadas y llenas de responsabilidades siempre dejamos para mañana lo más importante: pensar en nosotras mismas. En este libro, Tania Martínez te desvela el método definitivo para cuidar tu salud, abandonar el estrés, mejorar tu día a día y tus relaciones, sentirte joven y reencontrarte contigo misma. RECUPERA TU PODER. ATRÉVETE A SER OTRA VEZ LA DUEÑA DE TU VIDA.
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Abuela, háblame de ti
«Abuela, háblame de ti» es una bonita manera de decirle a la abuela que su vida le interesa a su familia. Un libro que será divertido de rellenar para la abuela y que se convertirá en un tesoro para toda la familia.á El libro «Abuela, háblame de ti» es un regalo único que provocará una sonrisa en cada abuela. Se trata de un libro abierto para que queden por escrito sus recuerdos desde su niñez hasta la actualidad. Vuestra abuela puede rellenarlo sola, o con vuestra ayuda, respondiendo a muchas preguntas cuidadosamente seleccionadas. Se escribirá así una crónica de un valor incalculable para toda la familia.Este obra es cuidadosamente adaptada: el formato 25x30cm, las tapas duras, el papel de alto gramaje y la encuadernación de calidad aseguran una larga durabilidad, comodidad al escribir y una agradable lectura en el futuro. El libro está acompañado de imágenes y fotografías de época que ayudan a evocar recuerdos. En sus páginas también hay espacio para añadir fotografías propias.¿A qui va dirigit el llibre Abuela, háblame de ti?Aquest llibre està dirigit a néts, nétes, familiars o qualsevol persona que desitgi compartir un moment especial amb la seva àvia i conèixer més sobre la seva vida. Es presenta com un regal únic i emotiu per a les àvies, permetent que comparteixin els seus records i experiències de forma significativa. L'estructura del llibre facilita la conversa i la recopilació d'informació, creant un llegat familiar valuós. És ideal per a aquells que busquen enfortir els llaços familiars a través de la història personal de l'àvia.Temes que tracta el llibre Abuela, háblame de tiEl llibre Abuela, háblame de ti se centra en la vida de l'àvia, explorant diversos aspectes a través de preguntes acuradament seleccionades. Aquests temes abasten un ampli espectre de la seva existència, des de la seva infància fins a l'actualitat. Es busca recopilar informació sobre:Infància i joventut: Preguntes sobre la seva infantesa, família, amics, jocs, educació i primers treballs permetran reconstruir els seus primers anys de vida.Vida adulta: S'indaga en les seves relacions personals, incloent el matrimoni, la maternitat, amistats i experiències laborals.Esdeveniments importants: El llibre proporciona espai per recordar moments clau, tant alegres com tristos, que han marcat la seva vida.Somnis i aspiracions: Es busca explorar els seus anhels, metes i com s'han desenvolupat al llarg de la seva vida.Valors i creences: S'invita a l'àvia a reflexionar sobre els seus principis, conviccions i com han influït en les seves decisions.Llegat familiar: El llibre fomenta la transmissió de valors, tradicions i records familiars a les noves generacions.El format del llibre, amb imatges i espais per a fotografies, ajuda a evocar records i a crear un registre visual de la vida de l'àvia, convertint-lo en un objecte familiar amb un valor sentimental incalcul·lable.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Abuela, háblame de tiS'han trobat algunes ressenyes que destaquen la qualitat de l'enquadernació i el disseny del llibre, considerant-lo un regal emotiu i de bon gust. Els comentaris disponibles ressalten la idea del llibre com una forma de connectar amb l'àvia i preservar els seus records per a la família. Es menciona que el llibre és una experiència emotiva tant per a qui el regala com per a qui el rep. Es descriu com un objecte de valor per a tota la família, que perdurarà en el temps com un tresor de records.
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El autismo
El autismo es una condición relativamente poco conocida, pero con un número sorprendentemente alto de personas afectadas: 1 de cada 100 niños. Presente desdela infancia, por regla general son los padres los primeros en percibir las primeras manifestaciones y, portanto, pueden sentirse confundidos y preocupados porno comprender qué le sucede a su hijo. Tras el diagnóstico, surgen las dudas: pero ¿qué es realmente el autismo? ¿Cómo puedo ayudar a quien lo sufre? ¿Hay algún tratamiento? ¿Es solamente una discapacidad de lainfancia?
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Pequeño tratado de manipulación para gen
Todos en algún momento necesitamos obtener algo de otra persona (que su vecino se ocupe de su perro durante las vacaciones, que nuestro hijo practique nuestro deporte favorito, que nuestra pareja deje de fumar, que nuestros empleados hagan un curso de formación, que nuestros clientes prueben un nuevo producto, etc.). ¿Cómo lo conseguimos? Podemos ejercer nuestro poder, pero para eso primero es necesario tenerlo, podemos convencer, pero para eso hay que tener poder de persuasión. La manipulación es a menudo la única manera de que dispone la gente que no tiene poder para conseguir algo de los demás. Esto se puede conseguir, y para ello sólo se necesita conocer ciertas técnicas. En esta obra, dos avezados psicosociólogos ponen de manifiesto cómo, en la vida diaria, los comerciales o la publicidad consiguen manipularnos. Lo que usted necesitaba para no volver a caer en la trampa, pero también para conseguir de los demás aquello que usted desee. Porque todos somos potencialmente manipuladores y manipulables, el contenido de esta obra nos ayudará tanto a actuar para conseguir algo de alguien como a aprender a no dejarse manipular cuando nos interese.
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Mujeres y discursos. II Conferencias Internacionales Jacques Lacan
En su propósito por examinar y debatir abiertamente los temas que atañen a la sociedad, el psicoanálisis de orientación lacaniana tuvo un vehículo de excepción en las II Conferencias Internacionales Jacques Lacan, celebradas en 2019. Su título, Mujeres y discursos, ya deja clara la voluntad de tratar una materia con múltiples y complejas facetas, que atrae tanto a especialistas como a todas aquellas personas con interés por un enfoque psicológico de la cuestión.Tomando como punto de partida los lazos sociales que tienden las mujeres, los debates presentados en este libro se centran en tres grandes ejes vertebradores: la dominación masculina establecida a través del discurso y la reacción de la cultura feminista, la problemática de la maternidad y la feminidad separadas por un vacío, y, por último, el lugar de lo femenino en la experiencia analítica. Se trata de propuestas desarrolladas por la doctora en psicoanálisis Marie-Hélène Brousse, que se ven enriquecidas por las diferentes miradas y voces de otras mujeres.
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Jung, un viaje hacia sí mismo
Carl Gustav Jung (1875-1961), médico suizo y pionero del psicoanálisis, es uno de los grandes pensadores del siglo xx. En Francia sigue siendo bastante desconocido, aun cuando sus ideas han ejercido una profunda influencia en nuestra cultura contemporánea y aun cuando fue él quien acuñó numerosos conceptos revolucionarios, como la sincronicidad, el inconsciente colectivo, los arquetipos o los complejos. Es, junto con Spinoza, uno de los autores que más me han marcado, y ha tenido un impacto decisivo en mi visión del mundo y de mí mismo. He ahí por qué he puesto tanto empeño en hacer accesible a un público amplio su pensamiento visionario, que tiende el puente entre psicología y física cuántica, que muestra cuánta necesidad de sentido y de una vida simbólica o espiritual tiene el ser humano para desarrollarse plena y profundamente. Esta convicción alejará a Jung de Freud y le conducirá a experimentar y a elaborar su “proceso de individuación”: un extraordinario viaje interior en el que cada uno de nosotros aprende a hacer dialogar a su consciente y su inconsciente para convertirse plenamente en sí mismo y acceder a un sentimiento de unidad y de gozo profundo.
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El secreto más grande
Tan pronto lo conozcas, serás libreDurante miles de años, hemos permanecido ciegos a la verdad porque no veíamos lo que teníamos justo delante de nosotros. Nos hemos dejado distraer por nuestros problemas, por nuestras tribulaciones cotidianas, por los vaivenes del mundo y sus acontecimientos, sin percatarnos de que teníamos ante nuestros ojos el mayor descubrimiento que podemos hacer: un hallazgo que puede erradicar el sufrimiento humano y conducirnos a una felicidad y un gozo eternos.Todos los interrogantes hallarán respuesta, todos los deseos se harán realidad.Nunca más tendrás miedo ni volverás a sufrir.Aquí descubrirás la mayor revelación de tu vida.Aquí encontrarás tu destino.La aclamada autora Rhonda Byrne creó un fenómeno global con la publicación de El Secreto en 2006. Esa obra, que dio un vuelco a la vida de tantos lectores, nos ayudaba a entender el poder inmenso que todos llevamos dentro. Pero el viaje de descubrimiento de Rhonda distaba mucho de haber terminado, algo dentro de ella la impulsaba a seguir avanzando en el camino de la sabiduría. Invirtió diez años en esa búsqueda, hasta descubrir la verdad universal que contienen estas páginas.El Secreto Más Grande supone un salto cuántico que llevará al lector más allá del mundo material, hasta la esfera de lo espiritual, donde todo es posible. Sus enseñanzas incluyen ejercicios asequibles que pueden ponerse en práctica de inmediato y hondas revelaciones que disuelven los miedos y las inseguridades, la ansiedad y el dolor. Repleta de palabras iluminadoras de maestros espirituales de todo el mundo, tanto del pasado como del presente, El Secreto Más Grande es una obra magistral cuya hondura brinda a los lectores de todas partes una vía directa para poner fin al sufrimiento y llevar una vida de profunda felicidad.«Con El Secreto, aprendiste a crear todo lo que quieras ser, hacer o tener. Nada ha cambiado: eso sigue siendo tan verdad hoy como lo era antes. Este libro revela el mayor descubrimiento que pueda hacer un ser humano y te muestra el camino para salir de la negatividad, de los problemas y de todoaquello que no quieres hacia una vida de felicidad y gozo perpetuos».—De El Secreto Más Grande
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Neurohábitos
Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar.«Vignola no solo explica cómo funciona la plasticidad del cerebro, sino que también nos muestra cómo podemos usar nuestro comportamiento, nuestra atención y nuestros pensamientos para hacer cambios notables en nuestro cerebro». Mary-Frances O'Connor, autora de The Grieving Brain. «La reprogramación de tus pensamientos y actitud realmente tiene la capacidad de cambiar tu vida, y la ciencia está de acuerdo. Una lectura poderosa.». Roxie Nafousi, autora de éxito internacional de Manifest. Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia de un mejor «tú» en este revolucionario libro de la neurocientífica y divulgadora Nicole Vignola, que te enseña cómo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar mental óptimo. ¿Estás atrapado en un hábito de creer que no eres lo suficientemente bueno? ¿Te enfocas en una historia particular sobre ti mismo que deseas cambiar? ¿Te impiden creencias negativas alcanzar tu máximo potencial? ¿A veces sientes que es demasiado difícil o demasiado tarde para cambiar? Si algo de esto suena familiar, necesitas Neurohábitos, tu guía personal para entender la neurociencia de por qué estás programado subconscientemente para repetir ciertos hábitos y cómo puedes hacer o deshacer cualquier tipo de comportamiento para ser la persona que quieres ser. ROMPE EL CICLO DEL ESTRÉS, CAMBIA TUS PENSAMIENTOS Y CREA CAMBIOS DURADEROS Con un lenguaje claro, la neurocientífica Nicole Vignola desmitifica la ciencia de romper los malos hábitos y explica cómo crear los buenos, así como los principios de la neuroplasticidad y los métodos de neurohacking para cambiar los patrones de comportamiento. En definitiva, te ayuda a verte a ti mismo de una manera diferente y a controlar cómo reaccionas ante cualquier situación de la vida, desde superar creencias limitantes negativas hasta manejar el estrés y alcanzar el bienestar mental óptimo. Piensa en tu cerebro como tu hardware y tu salud mental como tu software. Tu hardware debe funcionar bien antes de que puedas actualizar tu software, una vez que aprendas los fundamentos de la reprogramación de tu cerebro, puedes inculcar nuevos hábitos, cambiar tu mentalidad y modificar comportamientos no deseados para crear la mejor versión de ti mismo. Todos tenemos hábitos y comportamientos que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. Este libro te ayudará a ver que no estás atrapado, que puedes reescribir tu historia y te muestra cómo hacerlo.
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MINIMALISMO
A los treinta años, Joshua Fields y Ryan Nicodemus, amigos íntimos, dejaron atrás sus carreras profesionales con sueldos estratosféricos, se deshicieron de la mayor parte de sus posesiones materiales y comenzaron a centrarse en lo que verdaderamente
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Manual de trabajo para la persona altamente sensible
¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos?¿Decían tus progenitores o tus profesoras de ti que eras «demasiado sensible»? Si has respondido que sí aalguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS). La alta sensibilidad es un rasgo que comparte en torno al 20 % de la población, según la Dra. Elaine N. Aron, psicóloga clínica y autora del best seller El don de la sensibilidad. Con un buen paquete de ejercicios y actividades tanto individuales como colectivas, este Manual de trabajo para la persona altamente sensible te ayudará aidentificar el rasgo PAS en ti mismo, a cultivar la imagen positiva que mereces y a desarrollar una vida más plena y rica. Con este manual podrás: Identificartus sensibilidades concretas mediante autoevaluaciones. Enfrentarte al exceso de estimulación mediante técnicas de relajación, respiración y visualización. Describir tu rasgo durante una entrevista de trabajo o ante familiares, amigos, médicos o terapeutas que quizás no comprendan tu idiosincrasia. AUTOR persona altamente sensible, se formó en el Instituto Jung de SanFrancisco y dispone de una abundante experiencia en psicoterapia. Tiene un máster en psicología clínica por la Universidad de York (Toronto) y un doctorado delPacifica Graduate Institute. Cuenta con numerosas investigaciones psicológicas publicadas en el campo delas relaciones familiares en distintos medios y divide su tiempo entre San Francisco y Nueva York.
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El síndrome de las supermujeres
Encuentros y desencuentros, parejas que se hacen y se deshacen, amores tan líquidos que se escurren entre las manos... Este es el diagnóstico que hace el autor sobre la realidad sentimental de una generación de mujeres decepcionadas y de hombres desorientados que sufren, en toda su crudeza, las consecuencias de los cambios sociales que ellos mismos han protagonizado. La tesis que defiende Antoni Bolinches es que una parte importante de las mujeres de éxito está pagando en soledad amorosa sus logros sociales, culturales y profesionales, mientras que los hombres que han alcanzado una preeminencia semejante optimizan sus posibilidades de encontrar pareja. ¿Por qué se da ese resultado antagónico? ¿Por qué las mujeres tienen dificultades donde los hombres encuentran facilidades? En este interesante ensayo el reconocido psicólogo da respuesta a esos interrogantes y reflexiona sobre un nuevo e injusto fenómeno psicosocial de naturaleza sexista al que ha denominado «síndrome de las supermujeres». Si quiere conocer en qué consiste, quién puede padecerlo y cómo puede tratarse, solo tiene que empezar a leer.
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El diario de la tristeza
Descubre el éxito internacional de autoayuda interactiva viral en TikTok. Una guía para abrazar tus emociones, un diario para aprender a soltar. Vivimos en un mundo que nos empuja hacia un optimismo constante. Sin embargo, no tienes por qué estar feliz todo el tiempo. Existen otros sentimientos, como la tristeza, la ira y la frustración, que también son importantes, y no tiene nada de malo sentirse así, llorar, estar agobiado o no saber hacia dónde se dirige tu vida. Este libro es para todos aquellos que quieran desahogarse mediante la escritura. Es una guía que nos brinda una perspectiva refrescante sobre el valor de las emociones negativas, un diario que es más que un libro de autoayuda, es un compañero en un viaje transformador hacia nuestro interior, hacia nuestro lugar seguro, para aceptar la tristeza y alcanzar el bienestar emocional.A qui s'adreça el llibre El diario de la tristeza?El Diario de la Tristeza s'adreça a un públic ampli que busca explorar i comprendre les seves emocions, especialment la tristesa. És especialment indicat per a aquells que desitgen desahogar-se a través de l'escriptura i que busquen una perspectiva diferent sobre el valor de les emocions negatives, sovint estigmatitzades a la nostra societat. El llibre es presenta com una eina per a qui busca un viatge d'autodescobriment i acceptació dels seus sentiments, un camí cap al benestar emocional. No es limita a un públic específic per edat o experiència, sinó que s'adapta a qualsevol persona que desitgi connectar amb el seu interior i processar les seves emocions de forma constructiva.Temes que tracta el llibre El diario de la tristezaEl Diario de la Tristeza aborda diversos temes relacionats amb la gestió emocional i el benestar personal. Es centra principalment en:L'acceptació de la tristesa: El llibre promou la idea que la tristesa és una emoció vàlida i natural, contrarestant la pressió social per la felicitat constant. Es presenta com una eina per comprendre i acceptar aquesta emoció sense judici.El valor de les emocions negatives: Es desafia la idea que només les emocions positives són desitjables. S'explora la importància de les emocions negatives com la ràbia, la frustració i la tristesa, reconeixent el seu paper en el procés de creixement personal.L'escriptura com a eina terapèutica: El llibre es presenta com un diari interactiu, utilitzant l'escriptura com a mètode per processar i expressar les emocions, facilitant l'autore reflexió i l'autoconeixement.El viatge cap al benestar emocional: A través de l'exploració de les emocions, el llibre guia el lector en un procés d'autodescobriment i acceptació, amb l'objectiu final d'aconseguir un major benestar emocional.L'autocura emocional: Es fomenta la pràctica de l'autocura com una forma de gestionar les emocions de manera saludable i constructiva.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El diario de la tristezaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El Diario de la Tristeza.
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Cómo superar la ansiedad y la depresión
UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión. Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales. Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión.
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Les altes capacitats a l'escola inclusiva, de Maria Sánchez Dauder (9788415212751).Dan i Nica. Els viatges de la Boleta Mundis és un recull de contes plens de màgia, aventures i continguts culturals ben diversos i interessants: història, art, literatura, personatges cèlebres, ciència, animals, festes i tradicions. Es tracta d'una eina tant per als docents com per als pares que vulguin arribar a les ments curioses i amb ganes de saber i aprendre, és un recurs per atendre aquests fills i alumnes que demanen dosis de vitamines culturals extres. Però, no només són lectures per a aquests menuts amb cervells inquiets, sinó per a tots els nens i nenes que vulguin aprendre i gaudir d'una estona de màgia i diversió amb en Dan, la Nica i la Boleta Mundis.Cadascuna d'aquestes històries va acompanyada d'una proposta didàctica, en català i en anglès, relacionada amb el contingut i la temàtica del conte.Els destinataris de les activitats són els nens i nenes de cicle inicial, val a dir, però, que la lectura d'aquest llibre i el treball dels seus continguts pot adreçar-se, també, als de cicle mitjà.
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Una mirada femenina de la educación mora
El siglo XX ha sido el siglo de las mujeres, no solo por la masiva incorporación de la mujer al mercado laboral sino, también, por su visibilidad en la esfera pública. La mujer ha dado un paso adelante, dejando de centrarse exclusivamente en la vida privada -el cuidado de los menores, las personas dependientes y el hogar- y tomando cada vez mayor protagonismo en el escenario social, cívico, intelectual, en definitiva, público. Este fenómeno ha permitido gestar un nuevo paradigma pedagógico mundial que, avalado por instituciones educativas internacionales, reclama una educación para la igualdad. Esta obra viene a cubrir varios vacíos: por una parte, la necesidad de una antología pedagógica de mujeres desde una sensibilidad femenina y, por otra, un homenaje a todas aquellas autoras que desde diferentes discursos, tiempos y espacios, han aportado cuestiones relevantes al ámbito de la Educación Moral. Un libro que pretende hacer visible que los discursos sobre educación moral no deben abordar únicamente una perspectiva de virtudes androcéntricas o universalistas, sino incorporar nuevas formas de argumentación moral que han quedado tradicionalmente desvalorizadas. María Rosa Buxarrais es Catedrática de Universidad del Departamento de Teoría e Historia de la Educación de la Universidad de Barcelona, doctora en Pedagogía y licenciada en Psicología. Isabel Vilafranca Manguán es profesora agregada del Departamento de Teoría e Historia de la Educación de la Universidad de Barcelona, doctora en Pedagogía y licenciada en Filosofía.
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Educació feminista és una obra col·lectiva on es tracten, des d'una perspectiva feminista, de pensament crític i de compromís ètic, eixos fonamentals capaços de donar resposta a alguns dels reptes més importants que afronten actualment els centres educatius. Com treballem l'educació sexual a cada període del desenvolupament? Quin ús, inclusiu o excloent, fem de la llengua? Des d'on treballem les ciències naturals i les ciències socials? Què diuen les famílies? Des d'on parlem? Quin és el nostre lloc d'enunciació? D'on venim i cap on anem, educativament parlant? El llibre aporta referències des de la mirada de mestres i professores, i també de mares, on s'entreteixeixen teoria i pràctica, des d'un altre imaginari simbòlic. L'obra reuneix els sabers de moltes professionals que han dedicat i dediquen la seva vida a posar en pràctica una altra educació, amb propostes que trenquen amb un sistema canònic rígid i perpetuador de desigualtats. Les seves pàgines respiren crítica, possibilitat i desig amb la mirada posada en un món millor que és, ni més ni menys, el somni feminista.
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¡Hola, ansiedad!
La ansiedad puede conducirte a la felicidad y al bienestar La ansiedad se considera una de las lacras de nuestro tiempo, y cuando se habla de ella lo habitual es tratarla como a una enemiga. Pero Núria Gabernet plantea una nueva forma de verla, te enseña a relacionarte con la ansiedad de manera constructiva y te invita a observarla y convertirla en una experiencia sanadora. Tras años de investigación personal y estudios multidisciplinares sobre el tema, la autora ofrece un enfoque integrativo de la ansiedad: se adentra en sus bases biológicas y psicológicas, repasa las funciones que ejerce en nuestra vida y ofrece estrategias para comprenderla y transformarla. Este libro recorre las principales causas que generan ansiedad, te guía y te interpela para que te observes y conozcas cómo, cuándo y por qué aparece, te proporciona herramientas para gestionarla y te anima a explorarlas para descubrir cuáles son las que mejor te pueden funcionar. Aprende a mantener una relación amigable con tu ansiedad, deja a un lado el sufrimiento que te provoca y escucha lo que tiene que decirte. Mírala de frente y considérala tu aliada, pues te informa de lo que no funciona en tu vida, lo que te perjudica o no te satisface. Deja de rechazarla y permite que te conduzca a un nuevo bienestar.
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Calma tu puta cabeza (edición definitiva)
El fenómeno que ya ayudado a sentirse mejor a más de 5 millones de lectores a través de la neurociencia y un gran sentido del humor.Haz que tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu contra, y encuentra de una vez por todas la felicidad. Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso está este libro. Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.
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