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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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Hasta la vista, narcisista
¿Por qué una persona permanece en relaciones que le causan sufrimiento?¿Cómo es posible que alguien que nos hace daño tenga tanto poder sobre nosotros?Raquel Jiménez, psicóloga de parejas especializada en dependencia emocional, nos enseña, a través de su experiencia, qué es el abuso emocional y cómo identificar la personalidad narcisista y las estrategias de manipulación que utiliza.Este libro nos ofrece las herramientas necesarias para aprender a poner límites, no dejar entrar en nuestra vida a personas abusivas y despedirnos definitivamente no solo de quien nos hirió, sino también de esa parte de nosotros que permite que nos hieran.Una guía clara y completa para comprender el abuso y recuperar la autoestima y el amor propio.«El pasado no se puede cambiar, pero sí se puede transformar, puede dejar marcas imborrables, marcas que te acompañarán de por vida, pero marcas que, si aprendes a cicatrizar, serán tus aliadas recordándote donde NO debes volver nunca más.El futuro suele darnos miedo porque es un misterio, pero te aseguro que, si pones tu energía en movimiento para favorecer tu recuperación, tu corazón volverá a latir como ya no recordabas».
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Winston Churchill. Ideas y acción política en sus discursos
Winston Spencer Churchill es un icono de la política. No sólo de la británica, sino una referencia universal y en buena medida intemporal. Su vida es conocida hasta el último detalle. Sobre él se han escrito libros, celebrado congresos, producido series de televisión y películas y se representó un musical en el famoso teatro West End de Londres. Winston S. Churchill ha sido considerado como el más grande e importante inglés de su tiempo. Su rostro, sus palabras, su forma de afrontar y actuar ante los problemas, su ironía, han quedado grabadas en la memoria de la Humanidad. Esta obra no es una biografía completa. Se centra en analizar la evolución de su pensamiento político a través de sus palabras y sus frases que aún hoy remiten una y otra vez como síntesis de una actitud ante la vida. Winston Churchill se hizo famoso por su oposición frente a los totalitarismos, pero es inmortal por sus palabras y sus escritos en los que el auténtico hilo conductor de todas sus ideas, su actividad y su lucha política fue la constante defensa de las libertades fundamentales de los ciudadanos y de la democracia como forma de Estado y de gobierno frente a cualquier amenaza de autocracia y totalitarismo.
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Sistemas de familia interna (IFS): Manual para la autoexploración
Un manual para que puedas trabajar por tu cuenta con los sistemas de familia interna y fomentar así la armonía y la paz interior. Esta obra cuenta con el respaldo de Richard C. Schwartz, el creador del modelo. Transforma la manera en que te relacionas con tu propio ámbito interno y con tu mente con esta guía clara y estructurada sobre el modelo sistemas de familia interna (IFS), un enfoque terapéutico de carácter empírico centrado en el trabajo con las partes que habitan nuestra dimensión psicológica. El modelo IFS considera que toda persona tiene una «familia interna» compuesta por partes o subpersonalidades, cada una de las cuales tiene sus propios pensamientos, emociones y funciones. Algunas partes contienen el dolor del pasado, mientras que otras intentan evitar que este dolor aflore. Cuando las comprendemos y aceptamos, estas subpersonalidades pueden soltar el dolor con el que cargan y sanar. Escrito por una experimentada terapeuta del modelo IFS que lleva más de 25 años practicando y viviendo este enfoque, y formando a otros profesionales, este libro te ayudará a conectar con tu verdadero yo, lo cual es fundamental en este trabajo. El yo esencial mora dentro de ti y está siempre preparado para ejercer el liderazgo, en conexión con su energía, podrás conocer a los miembros de tu familia interna, acogerlos con compasión y enviarles energía sanadora cuando lo necesiten. Estas son algunas características clave de este manual:* Plantea un proceso accesible que podrás seguir a tu propio ritmo. Avanzarás en la práctica de los sistemas de familia interna a la velocidad que determines y sin llegar a agobiarte utilizando técnicas del modelo adaptadas para principiantes.* El enfoque es claro y estructurado. Aportarás claridad a tu mundo interior a medida que vayas profundizando en él, gradualmente, por medio de procedimientos, técnicas y ejercicios en los que se te guiará paso a paso.* Contiene estrategias para hacer frente a dificultades habituales. Aprenderás a trabajar con las partes que te mantienen en ciclos problemáticos y a ofrecer compasión a las partes más heridas.* Incluye transcripciones de sesiones de IFS dirigidas por el yo esencial. Serás testigo de cómo una terapeuta de IFS trabaja con sus propias partes para afrontar retos como el perfeccionismo, el control de los impulsos y otros.
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Viaje al ciclo menstrual
Una nueva edición del libro con el que muchas mujeres han aprendido a ser cíclicas. Con Viaje al ciclo menstrual Anna Salvia ha revolucionado la manera en la que las mujeres percibimos la menstruación y el ciclo menstrual. Ahora ofrecemos una edición revisada para que muchas más puedan descubrir las cualidades que el ciclo les regala, dejar de luchar en su contra y aprender a sacarle todo el provecho. La propuesta de este libro es que emprendas un viaje real más allá de la lectura con ayuda de los materiales que te facilita: - Los mapas: textos divulgativos e ilustraciones que te explican qué es el ciclo menstrual, cómo funciona y cómo puedes potenciar todas sus fases. - El cuaderno de viaje: un método de autoconocimiento en el que anotarás las observaciones y reflexiones que hagas durante el trayecto con el fin de conocer tus propios ciclos y aprender a cooperar con ellos. Y tú, ¿te unes al viaje?
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Enseñar y aprender gramática en contexto
Una eina imprescindible per abordar la gramàtica des d’un enfocament innovador i adaptat a la realitat multilingüe. Basat en les Seqüències Didàctiques de Gramàtica Interlingüïstica Egramint (SDGE), presenta recerques aplicades en aules de primària i secundària que demostren com fomentar la reflexió i el contrast de llengües des de l’educació bàsica. Els alumnes aprenen a observar i analitzar usos lingüístics en entorns reals, mentre els docents troben estratègies per personalitzar les seves intervencions i guiar aprenentatges conscients.
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Les hores noves és un llibre lluminós i vital. Parla de plantes, conreus i bèsties, de gent que encara viu de la terra i del bosc, de muntanyes i rieres, de cases de pagès buides i habitades, dels fenòmens atmosfèrics i dels canvis que es produeixen al paisatge al llarg d'un any, des de la primera pluja de setembre fins a les calorades d'un estiu amb risc d'incendi.Pren com a referent el llibre de Josep Pla Les hores, del 1953, i l'adapta a un entorn canviant en el qual molts hem perdut la relació amb la natura. En un parell de generacions, la introducció extensiva de la mentalitat urbana ha transformat la manera de ser al món. Julià Guillamon observa, explica, conversa amb un antic carboner o amb una colla de peladors de suro portuguesos. Busca formes noves d'anomenar i descriure el lliri, la camèlia i la flor d'estepa, el moviment d'un dragonet que ha entrat dins de casa, la sega a la moderna, amb uns grans tractors John Deere. I reviu la història de l'Emili Soms, l'home que ha recuperat més de cinquanta varietats de poma perdudes a la vall d'Arbúcies. El món potser no és com voldríem, però el que tenim té un valor immens.
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Inserción laboral, sensibilización medioambiental y en la igualdad de género
Este libro desarrolla los contenidos que integran el módulo de Inserción laboral, sensibilización medioambiental y en la igualdad de género que se incluye dentro del área profesional de Orientación laboral y que a su vez se integra en la familia profesional denominada Formación complementaria. Los autores presentan de manera sencilla y muy didáctica las claves para hacer accesibles a todos los interesados los tres bloques de materias que se abordan. Se ofrecen las estrategias necesarias para alcanzar la ansiada inserción laboral, una sensibilización real y comprometida con el medio ambiente y para hacer realidad en nuestra sociedad la igualdad de género. Para lograrlo se utilizan recursos adicionales: autoevaluación, ejercicios y propuesta de actividades prácticas. Esta obra pretende ayudar a los formadores de la acción formativa a la que este módulo va vinculada. Y lo hace con la extensión e intensidad adecuada para que encaje con el número de horas asociado a la formación. Aspectos como las técnicas y recursos facilitadores de la inserción laboral, la responsabilidad medioambiental vinculada al ejercicio de la actividad profesional y la sensibilización en la necesidad de alcanzar la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres son los objetivos de este libro. Este libro es el instrumento idóneo para lograrlo.
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Blas Cabrera, una vida magnética
Un libro que pretende recuperar la memoria de uno de los grandes científicos españoles que, no tomando partido en tiempos de zozobra nacional, terminó siendo desdeñado por unos y otros, terminando su vida en el exilio. Solo ahora parece que se empieza a reclamar el impacto de su labor y esta obra es un peldaño más. Blas Cabrera ha regresado a casa 85 años después de su muerte. Ahora sus restos descansan en paz en el lugar que lo vio crecer: San Cristóbal de La Laguna. Pero su nieto Luis siente que aún hay heridas que cerrar. El destierro de una Guerra injusta llevó el nombre de su abuelo al olvido. Una amnesia colectiva que impide recordar al que fue el padre de la Física española. Hoy lo único que queda es su ciencia. Pero Blas fue mucho más. Y para entender su grandeza, primero hay que conocer su historia.
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El cáncer y la madre que lo parió
En un mundo donde la palabra cáncer evoca miedo, impotencia y desesperanza, Máximo Pradera llega con un relato que se siente como una bocanada de aire fresco.Una crónica honesta y llena de ingenio sobre la travesía de enfrentar y superar la que tal vez sea la enfermedad más temida de nuestro tiempo.Máximo Pradera nos lleva al interior de su cuerpo y de su mente en un minucioso viaje de lucha e investigación sobre el mayor adversario de la medicina actual. Desde el diagnóstico inicial hasta la remisión total, Pradera combina hábilmente consejos prácticos sobre estilo de vida, anécdotas hospitalarias, victorias cotidianas, política, sarcasmo y un más que notable conocimiento sobre bioquímica para conformar una suerte de guía de supervivencia para cancerosos y excancerosos.Entre risas y reflexiones, El cáncer y la madre que lo parió se convierte así en una lectura que no solo emociona y divierte, sino que también educa, mostrando cómo el humor y el control de la propia mente pueden ser poderosas herramientas para afrontar la adversidad. Una lectura esencial para cualquier persona que busque profundizar en el conocimiento de esta enfermedad implacable con el toque de humor necesario para aligerar el camino.A qui va dirigit el llibre "El cáncer y la madre que lo parió"?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli, tot i que especialment ressonarà en aquells que han experimentat el càncer de prop, ja sigui com a pacients, familiars o cuidadors. L'obra no es limita a l'experiència mèdica, sinó que explora les complexitats emocionals i relacionals que sorgeixen davant d'aquesta malaltia. Per tant, també resultarà d'interès per a lectors interessats en l'exploració de les relacions familiars, el dol, la resiliència i la recerca de sentit davant l'adversitat. El seu estil directe i accessible el fa comprensible per a un públic sense coneixements previs sobre la malaltia.Temes que tracta el llibreEl cáncer y la madre que lo parió aborda l'experiència del càncer des d'una perspectiva profundament personal i humana. Máximo Pradera narra la seva experiència familiar amb la malaltia, centrant-se en la relació amb la seva mare.La malaltia com a catalitzador de relacions: El llibre explora com el càncer transforma les dinàmiques familiars, posant a prova els vincles i obligant a una reavaluació de les prioritats. S'observa l'evolució de la relació entre l'autor i la seva mare, mostrant la vulnerabilitat i la fortalesa que sorgeixen en moments de crisi.El procés de dol anticipatori: L'obra no eludeix la dura realitat de la malaltia terminal, explorant el procés de dol que es viu mentre s'enfronta la possibilitat de la pèrdua d'un ésser estimat. Es descriu la complexitat emocional d'acceptar la finitud i la necessitat d'afrontar el dolor.La recerca de sentit: Davant l'adversitat, el llibre reflexiona sobre la recerca de significat i propòsit. Es planteja la necessitat de trobar consol i esperança enmig del sofriment, explorant les diferents maneres en què es pot afrontar la malaltia i la pèrdua.La importància del suport familiar i social: L'obra destaca el paper crucial del suport familiar i social en el procés d'afrontar la malaltia. Es mostra com la xarxa de relacions pot ser fonamental per superar els moments més difícils.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Un llibre commovedor i honest que et fa reflexionar sobre la vida, la mort i la importància de les relacions familiars.""Máximo Pradera escriu amb una sensibilitat i una intel·ligència excepcionals. Una lectura imprescindible per a qualsevol que hagi viscut el càncer de prop.""Una obra que t'arriba al cor. Et fa sentir que no estàs sol en la lluita contra el càncer i les seves conseqüències.""Un testimoni valent i emotiu que et deixarà pensant molt de temps després d'haver-lo acabat.""Un llibre que et farà riure i plorar alhora. Una lectura que et canviarà la perspectiva sobre la vida i la mort."
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«Hi ha fronteres, en les quals estem aprenent i crema el desig de saber. Aquí, a la riba del que sabem, en contacte amb l'oceà de tot el que no sabem, brillen el misteri del món, la bellesa del món, i ens deixen sense alè», diu l'autor d'aquest llibre que es va convertir en un inesperat best-seller a Itàlia, traduït a més de vint idiomes.El motiu d'aquest èxit és ben senzill i alhora molt difícil d'aconseguir: amb passió, fluïdesa i una encomiable voluntat d'explicar d'una manera diàfana temes complexos, Carlo Rovelli, científic d'estirp humanista, ens proposa un recorregut breu però complet per les fites de la física dels darrers cent anys. I així repassa la teoria de la relativitat, la mecànica quàntica, l'arquitectura de l'univers, les partícules elementals, la gravetat quàntica, els forats negres... Però també la natura del temps i el nostre lloc dins d'aquest entramat infinit.Són set lliçons magistrals que permeten al lector no especialitzat endinsar-se amb facilitat en uns temes àrids a priori. Amb una combinació d'entusiasme, claredat i rigor, Rovelli ens ofereix una magnífica (i bella) panoràmica dels avenços de la física, a través dels quals l'ésser humà ha anat desxifrant els misteris de l'univers.
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El mundo secreto del clima
Descubre el lenguaje del clima y de su mundo secreto. Cada día nos cruzamos con docenas de pequeñas señales meteorológicas que nos indican lo que el tiempo está haciendo a nuestro alrededor y lo que va a ocurrir en el futuro. Son señales muy fáciles de reconocer si sabemos cómo, pero suelen permanecer ocultas para la mayoría de las personas. En El mundo secreto del clima, el lector descubrirá las sencillas reglas que explican estas pistas que nos da el tiempo y aprenderá a reconocerlas cada vez que salga al exterior, ya sea en una ciudad, en la playa o en el campo. Aclamado autor de libros sobre la naturaleza, Tristan Gooley nos introduce en el arte perdido de interpretar la naturaleza y predecir el tiempo. Esta es la guía definitiva para explorar un mundo por descubrir que se esconde ante nuestros propios ojos. Del autor de los best seller internacionales Cómo leer el agua, Guía para caminantes y El instinto natural.
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Los secretos eternos de la salud
Los secretos eternos de la salud, de Andreas Moritz, autor de Limpieza hepática y de la vesícula, analiza las principales áreas de cuidados de la salud y revela que la mayoría de los tratamientos médicos, incluyendo la cirugía, las transfusiones de sangre, los fármacos. pueden evitarse cuando ciertas funciones del cuerpo se restablecen a través de los métodos naturales expuestos en el libro. El lector también descubrirá los posibles riesgos de los diagnósticos y tratamientos médicos, y las razones por las cuales los suplementos dietéticos, las comidas «sanas», los productos light, los cereales integrales del desayuno, las comidas y programas dietéticos pueden haber contribuido a la actual crisis de la salud en lugar de ayudar a su solución. Este libro incluye una guía exhaustiva y clara que ayudará al lector a cuidar de su salud por sí mismo para restablecer las funciones primarias del cuerpo a través de los métodos naturales, basado primordialmente en el antiguo sistema médico del Ayurveda, respondiendo algunas de las más urgentes preguntas de nuestra era: ¿De dónde surgen las enfermedades? ¿Quién se cura y quién no? ¿Estamos destinados a enfermarnos? ¿Cuáles son las principales causas de las enfermedades y cómo podemos eliminarlas? Visite este link: moritzandreas.blogspot.com
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Dinosaurios
Dinosaurios “La nueva visión Inédita” es una obra fascinante, que combina las últimas investigaciones científicas con la apasionante historia de los “terribles lagartos”: los dinosaurios. Acompañado de bellas ilustraciones, página a página, no solo podrás descubrir las especies más famosas, como el T. rex o el Velociraptor, sino que también conocerás dinosaurios que acaban de salir a la luz, como es el caso del primitivo dinosaurio acorazado Mymoorapelta o el extraño Spinosaurus, con forma de vela.Grandes y pequeños, con dientes y con pico, con plumas y con escamas, las especies que se muestran en este libro, reflejan lo que hemos llegado a descubrir sobre estas increíbles criaturas, así como los muchos misterios que aún nos quedan por resolver. Y no sólo hablamos de dinosaurios: pterosaurios con extrañas crestas y alas coriáceas, cocodrilos con sonrisas siniestras y algunas otras maravillas ancestrales, nos ayudan a ambientar el Mesozoico, la gran Era de los Reptiles en la que los dinosaurios dominaban la Tierra.
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Criterios básicos en la educación de chi
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Enseñar a leer. Cómo hacer Lectores Comp
Este libro tiene una utilidad fundamentalmente práctica. La fundamentación se la da el hecho de basarse en un modelo de lectura bien estudiado, en los conocimientos que ha aportado la Psicología del Lenguaje, sobre lo que ocurre en nuestra mente cuando leemos y comprendemos. Las razones de su singularidad es la escasez de tratados como este que consideren la lectura de una forma extensa, desde el aprendizaje de las relaciones entre las letras y sonidos hasta las estrategias de comprensión más sofisticadas. Los autores sin las personas indicadas para llevar a cabo esta tarea, por su doble condición de investigadores y profesionales de la educación.
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Gran guía visual del cosmos
Más de 200 conceptos clave del cosmos explicados con imágenes comprensibles e innovadoras que, de un modo accesible, ilustran el origen y la evolución del universo, las leyes físicas que lo rigen y los descubrimientos científicos más importantes. Un libro original y visionario para descubrir la astrofísica. el universo por fin al alcance de todos con el apoyo visual y gráfico de esta guía imprescindible. Después del éxito de Historia visual de la filosofía, llega una nueva guía visual dedicada al cosmos.¿A qui va dirigit el llibre Gran guía visual del cosmos?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli, incloent tant a aquells amb coneixements previs en astronomia com a qui s'inicien en aquest camp. El seu enfocament didàctic i visual el fa accessible per a joves i adults, permetent una comprensió profunda de l'univers de forma amena i entretinguda. La senzillesa de l'explicació de conceptes complexos el converteix en una eina ideal per a estudiants, aficionats a l'astronomia i qualsevol persona curiosa per explorar el cosmos.Temes que tracta el llibre Gran guía visual del cosmosGRAN GUÍA VISUAL DEL COSMOS ofereix una exploració exhaustiva de l'univers, utilitzant un llenguatge clar i accessible, recolzat per una gran quantitat d'il·lustracions i gràfics. S'aborden més de 200 conceptes clau, incloent:L'origen i l'evolució de l'univers: S'explora la formació de l'univers des del Big Bang fins al seu estat actual, incloent l'expansió de l'univers i la formació de galàxies i estrelles. Les il·lustracions ajuden a visualitzar aquests processos complexos.Lleis físiques que regeixen l'univers: S'expliquen de forma senzilla conceptes fonamentals de la física, com la gravetat, la relativitat i la mecànica quàntica, mostrant la seva rellevància en la comprensió del cosmos. Els gràfics faciliten la comprensió d'aquestes lleis.Descobriments científics més importants: Es presenten els fites més rellevants en la història de l'astronomia i l'astrofísica, des de les observacions de Galileu fins als descobriments més recents, com la detecció d'ones gravitacionals. Les imatges il·lustren aquests descobriments.Conceptes astronòmics clau: Es defineixen i expliquen termes i conceptes fonamentals de l'astronomia, com planetes, estrelles, galàxies, nebuloses, forats negres, etc. Les il·lustracions ajuden a visualitzar l'estructura i característiques d'aquests objectes celestes.Instruments i tècniques d'observació: Es descriu el funcionament dels principals instruments utilitzats en l'astronomia, com telescopis, radiotelescopis i satèl·lits, mostrant com s'utilitzen per observar l'univers. S'inclouen imatges d'aquests instruments i exemples de les seves observacions.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Gran guía visual del cosmosEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Gran guía visual del cosmos disponibles públicament.
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Guía del jardín sobre plantas medicinales
La Guía del jardín sobre plantas medicinales, maravillosamente ilustrada, combina más de 270 plantas usadas por sus propiedades medicinales con 24 propuestas prácticas para tés, aceites, tinturas y cremas caseras con un uso seguro y tradicional. Muchos de los fármacos más importantes provienen de plantas y muchos más aún se tienen que descubrir: buena parte de la búsqueda en este ámbito la supervisan los Reales Jardines Botánicos de Kew, donde trabajan los tres autores del libro. Este herbario contemporáneo ofrece una nueva perspectiva sobre los 5.000 años de tradición de recolectas de plantas con valor medicinal y beneficios en la calidad de vida. ¿A qui va dirigit el llibre Guía del jardín sobre plantas medicinales?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli interessat en les plantes medicinals, les seves propietats i usos tradicionals. S'adapta tant a principiants com a persones amb coneixements previs en botànica o jardineria que desitgin ampliar els seus coneixements sobre l'ús de plantes amb fins terapèutics. La claredat de la informació i les instruccions pràctiques el fan accessible a un públic general, incloent aficionats a la jardineria, persones interessades en la medicina natural i aquells que busquen alternatives per a la cura de la salut. L'obra resulta especialment útil per a qui desitja cultivar les seves pròpies plantes medicinals i elaborar remeis casolans de forma segura i eficaç.Temes que tracta el llibre Guía del jardín sobre plantas medicinalesLa GUÍA DEL JARDÍN SOBRE PLANTAS MEDICINALES ofereix una visió completa del món de les plantes medicinals, cobrint diversos aspectes:Més de 270 plantes medicinals: El llibre descriu i detalla més de 270 espècies vegetals amb propietats medicinals, proporcionant informació sobre les seves característiques, usos tradicionals i precaucions a tenir en compte. Es presenta informació detallada de cada planta, incloent-hi les seves propietats i aplicacions.Remeis casolans: S'inclouen 24 receptes pràctiques per a l'elaboració de remeis casolans a partir de plantes medicinals, com a tes, olis, tintures i cremes. Les receptes es presenten de forma clara i concisa, facilitant la seva preparació a casa. S'emfatitza l'ús segur i tradicional de les plantes.Història i tradició: L'obra explora la rica història i tradició de l'ús de plantes medicinals, abastant més de 5.000 anys de coneixement i pràctica. Es contextualitza l'ús de les plantes medicinals en una perspectiva històrica.Perspectiva científica: S'integra una perspectiva científica, destacant la importància de les plantes medicinals en la investigació farmacèutica i la recerca de nous fàrmacs. Es menciona la col·laboració dels autors amb els Reials Jardins Botànics de Kew, un centre d'investigació de renom mundial.Cultiu i recol·lecció: Encara que no es detalla exhaustivament, es proporciona informació implícita sobre el cultiu i la recol·lecció de les plantes medicinals, en el context de l'elaboració de remeis casolans.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Guía del jardín sobre plantas medicinalesEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Guía del jardín sobre plantas medicinales.
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Crecer sin envejecer (o casi)
De la mano de Tamara Pazos, autora del bestseller Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor), descubriremos cómo la ciencia de la longevidad puede ayudarnos a cuidar nuestra salud hormonal, fortalecer nuestro cuerpo y mantener una mente activa, garantizando un envejecimiento saludable y natural.La ciencia de la longevidad al alcance de todos Solemos asociar el paso del tiempo con el deterioro de la salud, pero no a todos nos afecta de la misma manera. ¿Por qué? Si bien la genética y la edad influyen en los cambios que experimenta nuestro cuerpo, no tienen por qué condicionar nuestro bienestar ni nuestra autonomía. Nuestro estilo de vida puede cambiar las reglas del juego, ayudándonos a combatir los achaques que no dependen del calendario. La clave está en la ciencia de la longevidad. Este campo nos proporciona las herramientas necesarias para influir en el proceso de envejecimiento, cuidando nuestra salud hormonal, fortaleciendo el cuerpo y manteniendo la mente activa y saludable. Entender la genética, adoptar hábitos saludables y aprovechar los avances científicos nos permite gestionar y mejorar nuestra calidad de vida para seguir creciendo sin envejecer. Crecer sin envejecer (o casi) es la guía definitiva para quienes desean aplicar la ciencia de la longevidad en su día a día. Con el estilo divulgativo que la caracteriza, Tamara Pazos desmiente mitos, explica de forma clara cómo entender nuestro cuerpo y ofrece soluciones prácticas para conservar la vitalidad. Un manual imprescindible para quienes buscan vivir mejor durante más tiempo.
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Virus y pandemias
«Todas tus dudas sobre virus y pandemias resueltas con un lenguaje ameno y cercano. Un libro de lectura ágil, repleto de curiosidades y que seguro que te apetecerá leer. Qué lo disfrutes!» Francisco R. Villatoro, La ciencia de la mula Francis «A la extensa recopilación de ciencia y anécdotas virológicas acompaña un sentido del humor, a menudo irónico y, ante todo, infeccioso.» Sociedad Española de Microbiología, revista SEM@foro ¿Qué son los virus? ¿Cómo se originaron? ¿Cómo es la vida de un virus dentro de una célula? ¿Cómo aparecen los nuevos virus de la gripe? ¿Por qué es tan difícil curar el sida? ¿El ébola acabará siendo una pandemia? ¿Cómo influyeron los virus en la construcción del canal de Panamá o en la conquista de América? ¿Qué son los arbovirus? ¿Se puede «revivir» un virus congelado en el permafrost? ¿El bioterrorismo es solo una fantasía de ciencia ficción? ¿Cómo se custodian los virus más peligrosos? ¿Venceremos al sars-cov-2? En esta nueva edición, revisada y ampliada, de Virus y pandemias Ignacio López-Goñi —uno de los mejores y más expertos divulgadores de microbiología—, nos adentra en el mundo de la virología, y contesta a muchas de las cuestiones más apasionantes y desconocidas de una forma divertida, asequible y rigurosa. «Si quieres aprender de la mano de uno de los divulgadores más reconocidos en España este es tu libro.» Mario Sánchez, Vitónica «Un libro muy interesante y muy de actualidad. Conocer los virus es fundamental para entenderlos y poder vencerlos.» Museos Científicos Coruñeses «Un interesantísimo e instructivo libro de divulgación científica que nos acerca de un modo ameno y sencillo al mundo de los virus y pandemias de la mano de uno de los mayores expertos en la materia.» Alfred López, Ya está el listo que todo lo sabe «No hay medio mejor para poner las cosas en sus justos términos que disponer de un texto accesible y actualizado sobre la cuestión, que ofrezca información clara y veraz.» José Luis Moreno, Afán por saber «Con semejantes joyas en el mercado, es difícil no dedicar un ratito de nuestro tiempo a leerlas.» Carlos Lobato, La ciencia de la vida AUTOR Es doctor en Biología y catedrático de Microbiología de la Universidad de Navarra, donde imparte docencia de las asignaturas de Microbiología general y de Virología en los grados de Biología, Bioquímica y Farmacia. Su investigación se ha centrado en el estudio de la virulencia bacteriana, el desarrollo de nuevas vacunas y métodos de diagnóstico de enfermedades infecciosas. Compagina sus tareas docentes e investigadores con la divulgación científica a través de «microBIO», una plataforma de divulgación científica de noticias y curiosidades sobre virus, bacterias y otros temas relacionados con la microbiología y la ciencia en general. Además, colabora con Investigación y Ciencia, con el blog El rincón de Pasteur y con Naukas. Es miembro de la Sociedad Española de Microbiología (Grupo de Docencia y Difusión de la Microbiología) y de la American Society for Microbiology. Es autor de las obras Virus y pandemias y ¿Funcionan las vacunas?, en 2017 recibió el Premio ASEBIO de Comunicación y Divulgación de la Biotecnología, en la categoría «prensa digital y nuevos medios».
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Diferentes
El gran estudioso de los primates Frans de Waal aborda en Diferentes la actual y debatida prevalencia del género (la división cultural entre lo masculino y lo femenino) sobre el sexo (la división biológica entre machos y hembras). Explora también los condicionantes tanto genéticos como culturales que subyacen a la conducta humana y a las diferencias respecto a la agresividad, la cooperación o la competencia entre machos y hembras de chimpancés y bonobos, y su reflejo en las relaciones de hombres y mujeres. Rebatiendo las teorías que postulan que toda conducta viene dictada por la herencia genética, el autor subraya lo que monos y primates pueden enseñarnos acerca de la identidad y la actividad sexual. Es hora de abandonar mitos como el de la mayor impulsividad sexual masculina frente a la femenina o los referidos a la homosexualidad (presente en más de cuatrocientas especies animales) o el mundo trans (una condición que también existe en el reino animal). De Waal ilustra sus a menudo polémicos argumentos con deliciosas historias anécdotas sobre los animales que ha estudiado a lo largo de su dilatada carrera.«Un libro brillante y fascinante, una aproximación comprensiva y equilibrada a las más candentes controversias sobre sexo y género.» Yuval Noah Harari «Las reflexiones que Frans de Waal nos brinda en Diferentes nos proporcionan la serena evaluación biológica que el actual debate sobre la cuestión de las diferencias de género requiere.» Desmond Morris, autor de El mono desnudo «Se requiere mucho valor para que un hombre se aventure hoy en día en el campo minado de las diferencias de género. Pero Frans de Waal confía en sus dotes de narrador, en su sincero respeto por la cultura y su estrecho conocimiento de las sociedades de bonobos y chimpancés para vencer con elegancia en esta trinchera.» Sarah Blaffer Hrdy «Tras leer un libro de Frans de Waal, es imposible ver a nuestra propia especie como antes.» Tamara Mendelson, The Washington Post «Comprometido, iluminador y profundamente informativo.» Kirkus Review
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El libro de la naturaleza Nueva edición
La obra de referencia imprescindible para los amantes del mundo natural Un maravilloso libro con información actualizada sobre las nuevas especies y los cambios taxonómicos más recientes, y una impresionante galería fotográfica que ilustra en detalle más de 6000 minerales, rocas, fósiles y especies del mundo animal y vegetal. Elaborado en colaboración con un equipo de expertos en historia natural y con el aval de la mundialmente reconocida Smithsonian Institution de Washington D. C., El libro de la naturaleza ofrece una visión espectacular de los tesoros del planeta y de la extraordinaria diversidad de la vida.
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Historia de la enfermería
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El secreto japonés del yoga facial
La nueva tendencia de autocuidado que realza la belleza del rostro de forma totalmente natural y aumenta nuestro bienestar.La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo, vernos bien y ganar salud, ¿por qué no hacer lo mismo para la cara? El yoga facial es una técnica que se practica desde hace décadas en Japón y que combina ejercicios y masajes en la piel del rostro que mejoran la circulación sanguínea, alisan las arrugas de expresión, eliminan los signos de fatiga y contribuyen a su firmeza y luminosidad. Izumi Forasté Onuma, especialista en las últimas tendencias de belleza y autocuidado provenientes de Japón, recopila en este libro 40 ejercicios de yoga facial que podrás adaptar a tus necesidades para trabajar distintas zonas del rostro, así como rutinas específicas para realzar tu belleza de forma totalmente natural. Dedica unos minutos cada día a cuidarte con ejercicios para descongestionar bolsas y ojeras, levantar los párpados y abrir la mirada, suavizar arrugas del entrecejo o alrededor de los labios, realzar el óvalo del rostro... Descubre los increíbles resultados del yoga facial a las pocas semanas de práctica.
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Esos hilos que en algunas épocas del año cubren los campos, extrañas espumas que se forman en el tallo de las gramíneas, agujeros insólitos en el suelo, plantas con cualidades sorprendentes, insignificantes insectos que poseen capacidades tanasombro
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Permacultura práctica
Un libro útil tanto para quien se inicia en permacultura como para quien ya tiene conocimientos avanzados. Con herramientaspara concebir un proyecto propio, sea cual seael clima y el tamaño de la finca, para lograr alimentos sanos y un alojamiento
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Gödel, Escher, Bach
¿Puede un sistema comprenderse a sí mismo ? Si esta pregunta se refiere a la mente humana, entonces nos encontramos ante una cuestión clave del pensamiento científico. Y de la filosofía. Y del arte. Investigar este misterio es una aventura que recorre la matemática, la física, la biología, la psicología y muy especialmente, el lenguaje. Douglas R. Hofstadter, joven y ya célebre científico, nos abre la puerta del enigma con la belleza y la alegría creadora de su estilo. Sorprendentes paralelismos ocultos entre los grabados de Escher y la música de Bach nos remiten a las paradojas clásicas de los antiguos griegos y a un teorema de la lógica matemática moderna que ha estremecido el pensamiento del siglo XX : el de Kurt Gödel. Todo lenguaje, todo sistema formal, todo programa de ordenador, todo proceso de pensamiento, llegan, tarde o temprano, a la situación límite de la autor referencia : de querer expresarse sobre sí mismos. Surge entonces la emoción del infinito, como dos espejos enfrentados y obligados a reflejarse mutua e indefinidamente. Gödel, Escher, Bach : un Eterno y Grácil Bucle, es una obra de arte escrita por un sabio. Versa sobre los misterios del pensamiento e incluye, ella misma, sus propios misterios. Por ello su traducción ha supuesto también una larga, azarosa y laboriosa aventura que el propio autor ha vivido y que relata en un prólogo especialmente escrito para esta versión española.
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Los Chakras y los Arquetipos
Este libro describe, por primera vez, la relación entre los Chakras y los arquetipos, en un intento de unir, en un trabajo creativo y de autoconocimiento, los conceptos de energía expresados en los Chakras y los valores de consciencia simbolizados por los arquetipos. Cada capítulo presenta un Chakra específico y examina los arquetipos positivos y negativos asociados con el mismo. Además, cada aspecto del arquetipo se representa desde el lado masculino y femenino individualmente. De esta forma, la obra se convierte en una herramienta de gran valor para sanación interior y la transformación. Utilizando una gran variedad de ejercicios, meditaciones y afirmaciones, el lector podrá primero tomar conciencia, y después liberarse de los arquetipos negativos tales como el de la víctima o el sirviente, para elevarse a un nivel superior de conciencia y poder. Un libro único que avanza un paso más en el trabajo con los Chakras y la capacidad de autodescubrimiento y transformación.
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El Periné femenino y el parto
Zona de goces y tormentos, vive y revive a cualquier edad, centro de los eventos femeninos (especialmente a través de la sexualidad, los partos y el post-parto). Este libro propone a las mujeres, a través de una toma de conciencia y de la experimentación razonada, comprender su cuerpo, conocer su periné, construirlo o, si es preciso, reconstruirlo. Lenguaje sencillo, explicaciones anatómicas precisas, y ejercicios prácticos que permiten una comprensión fácil, y exacta a nivel fisiológico. Quienes participan del mundo de la salud (médicos, fisioterapeutas, comadronas,..) encontraran en este libro, un medio de presentación accesible para sus pacientes, de informaciones relativas al periné, el parto y el puerperio.
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El 130è president de la Generalitat de Catalunya, Carles Puigdemont, torna, triomfa i desapareix en un pla gairebé impossible. La veritat sobre la fugida que va deixar un Estat perplex.La fugida és una reconstrucció rigorosa d'un dels episodis més intrigants de la història recent del nostre país: el retorn, reaparició i fugida del 130è president de la Generalitat de Catalunya, Carles Puigdemont. Amb un estil periodístic precís i vibrant, Mayka Navarro i Paco Marco combinen una investigació exhaustiva amb testimonis privilegiats per revelar què va passar exactament aquell 8 d'agost al cor de Barcelona i quines eren les estratègies darrere d'aquesta operació política i mediàtica. El llibre descriu les maniobres d'intel·ligència, els conflictes entre forces de seguretat i els dilemes legals al voltant d'un president que divideix opinions: heroi per a uns, fugitiu per a altres. La fugida porta els lectors a les entranyes de la política, la justícia i la comunicació, explorant també el paper clau dels mitjans de comunicació i les xarxes socials en una història que sembla més ficció que realitat. Amb un ritme trepidant, aquest llibre no és només un relat sobre un episodi concret, sinó també una anàlisi profunda de la societat contemporània, les seves fractures i els seus mecanismes de poder.
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A mi psicosis
La psicosis es un viaje que hay que comprender. Esta historia relata la experiencia de una joven que reelabora la psicosis con palabras de esperanza, compasión y vulnerabilidad. La protagonista explica aspectos de la locura que a veces no se visibilizan como la falta de emociones después de la psicosis, el duelo de la propia identidad o la necesidad de crear un mundo más amable y menos solo. A Mi psicosis es una carta que le escribo a la locura para poder despedirme de ella y abrazarla con amor: estas palabras son la luz que encontré cuando pude verla desde lejos.
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Todo está en tu mente
Podemos aspirar a algo más y podemos imaginar formas de lograrlo. Pero si somos capaces de aspirar a algo mejor y hacer planes efectivos, ¿por qué a veces es tan difícil alcanzar ese siguiente nivel de éxito? Para lograr los resultados que queremos, primero debemos comprender cómo nuestro pensamiento impulsa nuestras acciones. Al comprender la ciencia más reciente sobre cómo funciona el cerebro humano, podemos aprovecharla para maximizar nuestro rendimiento. Nuestra experiencia diaria, nuestros planes y metas, nuestras acciones y reacciones son todo el producto de nuestros pensamientos y mentalidad. Basándose en los conocimientos más recientes de los campos de la psicología del rendimiento, la neurociencia y la ciencia cognitiva, así como en los estudios de casos de sus propios clientes, los autores de éxitos de ventas Michael Hyatt y Megan Hyatt Miller exploran el poder de las ideas para dar forma a resultados superiores, no solo en los negocios, sino en el resto de la vida.
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Humanizar Humanismo En La Asistencia Sanitaria
Humanizar. Lo deseamos todos. Lo sentimos, lo necesitamos. Especialmente en el campo de la asistencia sanitaria. Somos cada vez más los apasionados por conjugar este verbo al atender a los enfermos y familiares.Este libro nace de la investigación y experiencia delCentro de Humanización de la Salud de España, con más de 30 años de experiencia. Levantamos acta del movimiento actual hacia una humanización del sistema sanitario y presentamos claves de necesaria referencia para que este verbo esté cargado de significado y sentido. Lo estudiamos filológicamente, mostramos resultados de nuestros estudios, describimos qué significa humanizar, su fundamentación, sus ámbitos. Profundizamos lo que presentamos en Humanizar la asistencia sanitaria, publicado en esta misma editorial y actualizamos el fruto de diferentes planes y estrategias de humanización en variados rincones del mundo. Está en juego lo que entendemos por salud, por atención integral,por alianza terapéutica, por empatía, por justicia en el acceso a los recursos, está en juego el binomiodolor-sufrimiento, curar-cuidar, la importancia de paliar y la clave del genuino acompañamiento profesional y humano en el sufrir.Estas páginas rezuman pasiónpor humanizar y quieren convocar a todos los profesionales del sector salud a conjugar el verbo, así comoen la intervención social y en el ámbito educativo. Eso sí: con corazón en las manos. José Carlos Bermejo,religioso camilo, doctor en teología pastoral sanitaria, máster en bioética y counselling, Director del Centro de Humanización de la Salud, profesor en las universidades Ramón Llull (Barcelona), Católica de Lisboa y de Valencia. María Pilar Martínez-Barca, doctoraen filología hispánica, escritora. Colabora en la revista Humanizar con La fuerza de los límites. Ha publicado varios libros, entre ellos el colectivo Diez miradas sobre Camilo de Lellis (Santander, Sal Terrae,2013). Marta Villacieros, licenciada en Psicología, doctora en Ciencias Biológicas, máster en intervenciónen duelo, trabaja como investigadora en el Centro deHumanización de la Salud, es profesoraen la Universidad Católica de Valencia y psicoterapeuta gestalt.
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Las claves del feng shui NE
Las claves del feng shui: Cómo lograr la armonía perfecta en el hogar con todo lo que tienes y sin gastar más.
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Vecinos y enemigos
La gran historia del conflicto entre árabes y judíos: una superación de las narrativas enfrentadas Ian Black recorre los cien años de violencia continua que ha sufrido la región de Israel y Palestina, pasando por la rebelión árabe de los años treinta o los Acuerdos de Oslo. Cuando la autodeterminación de una facción supone la negación y el exilio de la otra, la propia historia parece inseparable de la política, sin embargo, este libro consigue conjugar ambos relatos y nos ofrece el análisis más riguroso, objetivo y completo que se haya elaborado hasta la fecha, con hitos que definen el presente y condicionan el futuro del conflicto más polarizador de la era moderna. «Ian Black se basa en décadas de experiencia como periodista en Palestina e Israel para ofrecer un relato matizado y exhaustivo del centenario conflicto. Una evaluación amena y justa de por qué este enfrentamiento ha continuado sin tregua durante tanto tiempo.» Rashid Khalidi, autor de Palestina¿A qui va dirigit el llibre Vecinos y enemigos?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli interessat en comprendre el conflicte israelo-palestí. Es recomana especialment a estudiants d'història, ciències polítiques, relacions internacionals i a qualsevol persona que desitgi aprofundir en la història de Pròxim Orient. El seu enfocament objectiu i exhaustiu el fa accessible tant a lectors amb coneixements previs com a aquells que s'acosten al tema per primera vegada. La profunditat de l'anàlisi i l'extensió del text el fan ideal per a lectors que busquen un estudi profund i detallat del conflicte.Temes que tracta el llibre Vecinos y enemigosEl llibre Vecinos y enemigos aborda el conflicte israelo-palestí al llarg de cent anys, des d'una perspectiva que busca superar les narratives enfrontades. S'analitzen els següents temes:Les narratives enfrontades: El llibre explora les perspectives sionista i palestina, reconeixent la complexitat d'ambdues i buscant un anàlisi objectiu que vagi més enllà dels relats simplistes. Es desmunten mites i contradiccions presents en ambdues versions de la història.La història del conflicte: Es presenta una cronologia detallada dels esdeveniments clau del conflicte, des de l'arribada dels primers colons sionistes fins a les negociacions de pau del segle XXI. S'inclouen fites com la rebel·lió àrab dels anys trenta i els Acords d'Oslo.La política i la història: Es mostra com la política ha estat intrínsecament lligada a la història del conflicte, influint en el seu desenvolupament i perpetuació. L'autodeterminació d'una de les parts ha suposat la negació i l'exili de l'altra, fent inseparable la història de la política.Les víctimes: El llibre reconeix el sofriment de les dues parts en el conflicte, presentant una visió que no es centra únicament en una de les perspectives.Les fonts: L'obra es basa en una àmplia gamma de fonts, incloent documents desclassificats, històries orals i els propis informes de l'autor basats en dècades de treball a la regió.El futur del conflicte: El llibre analitza el present i el futur del conflicte, considerant les perspectives d'una solució pacífica en un context de creixent polarització.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Vecinos y enemigosEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Vecinos y enemigos.
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Carles Porta relata deu històries reals, deu crims estremidors. La «crònica negra» és un gènere que té els elements bàsics per fer una bona escudella: grans personatges i una trama potent. Cal, però, treballar-ne bé els ingredients, i aquest és el secret que ha permès Carles Porta convertir CRIMS en uns relats que captiven centenars de milers d'espectadors, oients i lectors pel seu rigor, respecte i ritme narratiu.Llum a la foscor conté deu històries reals, deu crims estremidors triats pel seu impacte social, pel perfil dels acusats, per la complexitat de la investigació o per la sorprenent resolució del cas. Són històries que furguen en la part fosca de la nostra societat i ens descobreixen una part de nosaltres i del món que ens envolta que no podem ignorar, unes històries que Carles Porta il·lumina per revelar-ne tots els angles, per tal que puguem extraure'n les nostres conclusions més enllà de les investigacions i les sentències.«Posem llum a la foscor...».¿A qui va dirigit el llibre Crims: Llum a la foscor?S'adreça a un públic ampli interessat en la crònica negra i en històries reals de crims. El llibre atrau lectors que busquen relats d'investigació criminal ben documentats, amb un enfocament narratiu que manté l'interès i el rigor. L'obra és accessible per a aquells que gaudeixen de la lectura de casos reals, però també pot resultar atractiva per a aquells que busquen una anàlisi més profunda de la psicologia criminal i les complexitats de la justícia. La selecció de casos de diferents llocs del món i contextos socials amplia l'atractiu del llibre a un públic divers.Temes que tracta el llibre Crims: Llum a la foscorEl llibre Crims: Llum a la foscor explora una sèrie de temes relacionats amb la crònica negra i la investigació criminal. Es centra en deu casos reals de crims, seleccionats pel seu impacte social, la complexitat de la investigació o la sorprenent resolució del cas. Alguns dels temes que s'aborden inclouen:Diversitat geogràfica i cultural dels crims: El llibre presenta casos de diferents llocs del món, permetent al lector comparar i contrastar diferents contextos socials i sistemes judicials.Perfils dels acusats: S'analitzen els perfils dels acusats, explorant les motivacions, circumstàncies i característiques personals que poden haver contribuït a la comissió dels crims.Complexitat de les investigacions: El llibre aprofundeix en la complexitat de les investigacions criminals, mostrant els desafiaments, obstacles i estratègies utilitzades per resoldre els casos. Es detalla el procés d'investigació, incloent la recopilació de proves, els interrogatoris i l'anàlisi de l'evidència.Impacte social dels crims: S'analitza l'impacte social dels crims, tant en les víctimes i les seves famílies com en la comunitat en general. S'exploren les conseqüències a llarg termini d'aquests actes i la seva repercussió en la societat.Justícia i sentències: El llibre presenta les sentències judicials dels casos, però també convida a la reflexió sobre la justícia i les seves limitacions. Es planteja la possibilitat que les sentències no sempre reflecteixin la complexitat dels fets i les circumstàncies.Narrativa de la crònica negra: L'autor utilitza un estil narratiu que busca mantenir l'interès del lector al llarg de cada cas, combinant rigor i ritme per oferir una lectura atractiva i accessible.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Crims: Llum a la foscorEs troben disponibles diverses opinions positives que destaquen la capacitat narrativa de l'autor per mantenir l'atenció del lector i la selecció de casos que resulten interessants i ben documentats. Els lectors elogien la facilitat de lectura i el rigor amb què es presenten els fets. Alguns comentaris assenyalen l'habilitat de l'autor per crear una atmosfera d'intriga i tensió, mentre que d'altres destaquen la varietat temàtica dels casos presentats. També es menciona la voluntat de l'autor de construir els casos amb rigor i evitar el morbo comercial, buscant alimentar el gust pel "true crime" de forma responsable. En general, les valoracions indiquen que el llibre és una lectura captivadora i que ofereix una visió profunda del món del crim.
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Self-Care. Cartas de sabiduría + baraja
Este divertido y fantástico mazo de cartas ilustrado pone el poder de cuidar de ti misma, y por lo tanto de los demás, literalmente en tus manos. Basado en un apreciado mazo clásico que ha sido completamente revisado con nuevas ilustraciones e ideas frescas para nuestros tiempos modernos, estas tarjetas llevan recordatorios amables pero claros de lo que es esencial para el cuidado personal: bajar el ritmo, confiar en ti misma, honrar tu cuerpo, dejar de juzgar, decir no cuando sea necesario y abrirte al cambio.
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