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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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Con hormonas y a lo loco
La guía de referencia para ayudar a las mujeres en un período clave: la menopausia. ¿Es una exageración ocuparse de la menopausia? Si son tan importantes los estrógenos, ¿por qué nos abandonan a mitad de la vida? ¿La menopausia son solo los sofocos? ¿Son normales los cambios de humor? ¿La menopausia engorda? ¿Produce cáncer el tratamiento hormonal? ¿Son iguales todas las menopausias? La menopausia afecta al 100% de las mujeres. Sin embargo, el sufrimiento de muchas mujeres durante este periodo de la vida se mira a veces con incomprensión y desatención. A través de relatos humanos, interesantes, divertidos y emocionantes, la doctora Clotilde Vázquez, considerada la mejor endocrina de España, nos adentra en la complejidad del climaterio, analizando los componentes hormonales, psicológicos, sociales y de salud. Y lo hace con una aproximación tierna, una visión amplia, pero además desde el rigor científico más exigente.
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Filosofía del tatuaje
El tatuaje no ha sido, hasta ahora, objeto de investigación filosófica. Así, mientras estas marcas indelebles en la piel han despertado el interés de antropólogos y sociólogos, han dejado indiferente a la filosofía, incapaz de ver en ellas una clave de acceso al estudio de la identidad, del sentido de pertenencia y de la dialéctica entre individuo y comunidad. El desafío que propone Federico Vercellone es precisamente este: estudiar la práctica del tatuaje y su enorme difusión para interrogar ciertas especificidades macroscópicas de la actualidad, empezando por el malentendido fundamental entre autenticidad y verdad. Esta última es, por definición, universal: es impersonal y compartida. La autenticidad, en cambio, es expresión personal: afirmación única e inconfundible de un hipotético «yo verdadero». Por tanto, a través de los símbolos insertos en el cuerpo, la subjetividad se convierte, para cada persona, en verdad: en la propia verdad individual y encarnada. El tatuaje, en definitiva, es síntoma y testigo de un cambio crucial. La cultura occidental, perdida su ambición democrática y universalista, recurre a la nostalgia de las raíces: comunidades circunscritas, afines, capaces de albergar nuestra singularidad específica, pero también polarizadas, atrincheradas, carentes de criterios compartidos para leer el mundo. Comprender este deslizamiento es crucial, no solo para captar las necesidades de los sujetos, sino también la proliferación de fenómenos colectivos cuyos efectos ya sentimos en nuestra piel.
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![La Biblia. Popular [Flexible]](https://www.abacus.coop/dw/image/v2/BDLM_PRD/on/demandware.static/-/Sites-AbacusMaster/default/dw577f17db/images/large/1525933.84.jpg?sh=240 "La Biblia. Popular [Flexible]")
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La Biblia. Popular [Flexible]
Esta nueva edición popular de la Biblia es una traducción de la Casa de la Biblia. Contiene la traducción íntegra de los textos originales con introducciones, notas, mapas, cronología y vocabulario bíblico. Esta edición es especialmente práctica para la lectura diaria y el estudio, por su encuadernación flexible.
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Guía práctica de Astrología
Un fabuloso pack para incluir el poder de la astrología en tu vida cotidiana Este increíble libro interactivo te ayudará a encontrar tu camino en todos los aspectos de la vida, desde las relaciones personales y la carrera profesional hasta la salud y las finanzas. Incluye información detallada sobre los signos del zodiaco, los planetas y las casas.Descubre cómo el funcionamiento del cosmos puede afectar e influir en cómo te sientes y en lo que haces. Todo lo que necesitas para recuperar el control cósmico de tu vida: juegos de cartas zodiacales, planetarias y de las casas, dos ruedas zodiacales, tres dados astrológicos de doce caras, y un manual detallado.¡Descubre todo sobre los signos del zodiaco y reescribe tu propio futuro! -Una sección sobre cómo usar los siguientes elementos interactivos incluidos: - Pack de 12 cartas planetarias, incluido Quirón. - Pack de 12 cartas zodiacales. - Pack de 12 cartas de las casas. - 2 ruedas zodiacales de doble cara para tierra, fuego, aire y agua. - 3 dados astrológicos de 12 caras para planetas, signos y casas. Un pack imprescindible para conocer cómo los signos zodiacales, los planetas y las casas influyen en tu vida. Descubre cómo la astrología puede ayudarte a tomar decisiones importantes.
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El libro que salvará tu relación de pareja. Evita las discusiones, gestiona los conflictos y mejora la comunicación.
Desde las broncas por comer los domingos en casa de los padres o de los suegros, los problemas con el dinero, la educación de los hijos, la presión del trabajo, la falta de deseo, hasta el tapón del gel siempre abierto o incluso los ronquidos, ¿quién no ha discutido por alguno de estos temas con su pareja?El desgaste de la vida en común puede producir frustración, insatisfacción, fracaso e incluso provocar la ruptura. Por eso, descubrir situaciones dañinas y afrontar las crisis de forma constructiva es fundamental para desarrollar relaciones sanas.En esta guía, Cristina Soria, la conocida coach y escritora, nos da propuestas para discutir sin pelear, conseguir el equilibrio en la convivencia y todas las pautas necesarias para entendernos, llegar a acuerdos o evitar caer en la rutina. Y si no es posible continuar, aquí tienes las herramientas para «romper» sin hacer daño y de la forma menos dolorosa posible.Un libro para todo tipo de parejas, lleno de anécdotas y situaciones reales, que te da las claves para que tu relación funcione.
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El quadern que necessites per a sobreviure als dinars familiars.Estàs fins als nassos de ser la feminista enfadada de la taula? N'estàs tipa que quan parles amb les amigues sempre pensis que no es mereixen el que els passa? Tens tantes ganes de rebentar el patriarcat com d'escarxofar-te al sofà? Doncs amiga, aquest és el teu llibre. El Quadernet feminista per senyores modernes està pensat per riure, per fer-te una mica més sàvia i per tenir encara més ganes de fer del món un lloc millor. Ah, i si no ets una senyora o no ets moderna segur que acabes el quadernet amb la meitat que et falta. O no, però haurem rigut una estona. Arma't amb un llapis, que de moment amb això ja farem. Què, véns o ens penses deixar soles?¿A qui va dirigit el llibre Quadern feminista per a senyores modernes?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli, tot i que es presenta amb un to informal i humorístic, dirigit especialment a dones que s'identifiquen amb el feminisme i busquen una lectura amena i reflexiva. No es limita a un grup d'edat específic, sinó que s'adreça a qualsevol dona que se senti interpel·lada pels temes que tracta, independentment de la seva edat o experiència. El títol, tot i utilitzar l'expressió "senyores modernes", no s'ha d'interpretar de forma restrictiva, sinó com una invitació a totes les dones a participar en la conversa sobre feminisme. El llenguatge i l'enfocament del llibre busquen l'accessibilitat i la proximitat amb el lector, fent-lo atractiu per a un públic divers.Temes que tracta el llibre Quadern feminista per a senyores modernesEl llibre QUADERN FEMINISTA PER A SENYORES MODERNES aborda temes relacionats amb el feminisme des d'una perspectiva propera i accessible. Es centra en l'experiència quotidiana de les dones i en com el patriarcat es manifesta en diferents àmbits de la vida. A través d'un llenguatge informal i humorístic, s'exploren temes com:La lluita contra el patriarcat en la vida quotidiana: El llibre analitza les situacions quotidianes en què les dones s'enfronten a les manifestacions del patriarcat, oferint eines per identificar-les i contrarestar-les. Es centra en l'experiència personal i en la importància de la sororitat.La importància de la sororitat: El llibre promou la solidaritat entre dones com una eina fonamental per al canvi social. S'anima a les lectores a donar-se suport mútuament i a crear xarxes de suport.L'humor com a eina d'empoderament: El llibre utilitza l'humor com una forma d'abordar temes complexos i desafiadors, facilitant la reflexió i el debat. La rialla es presenta com un mecanisme per desmuntar estereotips i per generar un espai de diàleg obert.La reflexió sobre la pròpia experiència: El llibre convida a les lectores a reflexionar sobre les seves pròpies experiències i a qüestionar les normes socials que limiten el seu desenvolupament personal i professional. Es busca generar un espai d'autoconeixement i empoderament.La recerca d'un món millor: El llibre transmet un missatge d'esperança i optimisme, animant a les lectores a participar activament en la construcció d'un món més just i igualitari.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Quadern feminista per a senyores modernesEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Quadern feminista per a senyores modernes.
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En el món de l'esperit no hi ha fronteres, l'absència de fronteres és el que és pròpiament espiritual. Un místic d'avui pot sentir un místic de qualsevol passat, sigui de la seva tradición o d'una altra, com un veritable germà. A aquesta conclusió tan senzilla com universal arriba l'autor de Devoció en la seva versió d'El pelegrí rus, un clàssic del cristianisme ortodox i de la literatura devocional, com també en les principals ensenyances amb vista a l'autoconeixement que extreu del seu estudi, fins al punt que arriba a declarar: 'M'hauria agradat trobar aquest llibre quan jo tenia vint anys'. Després de l'extraordinària acollida dels seus últims títols, aquesta nova obra de Pablo d'Ors neix amb la inequívoca vocació de transformar definitivament els seus lectors.
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Práctica logopédica
Es una obra exhaustiva destinada a logopedas, estudiantes de logopedia y profesionales de la salud interesados en la intervención interdisciplinaria en trastornos de comunicación, lenguaje y funciones orofaciales.Este texto se organiza en capítulos que presentan casos clínicos variados, desde la coordinación entre logopedia y ortodoncia hasta intervenciones en disfunciones orofaciales, disartria post-ictus, feminización de la voz en personas transgénero y manejo temprano de trastornos del lenguaje en mutaciones genéticas. La obra destaca por su enfoque interdisciplinario y su profundidad en el análisis de cada caso, enfatizando el trabajo conjunto con otras áreas de la salud para mejorar la efectividad del tratamiento y prevenir recaídas.Cada capítulo incluye un recorrido desde la evaluación y diagnóstico hasta el tratamiento y seguimiento, con explicaciones detalladas de las técnicas empleadas y glosarios específicos para facilitar la comprensión de términos especializados.Una obra imprescindible para logopedas y profesionales de la salud:•Enfoque interdisciplinario: Casos clínicos que destacan la importancia de trabajar conjuntamente con otras áreas de la salud.• Análisis profundo de casos variados: Incluye intervenciones en disfunciones orofaciales, disartria post-ictus, feminización de la voz, y más.• Guía completa de evaluación y tratamiento: Explicaciones detalladas de técnicas y seguimiento, con glosarios específicos para facilitar la comprensión.
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Per què som racistes? Per què tenen por els racistes? Què és el colonialisme i quines conseqüències té? Som racistes de naixement? Tahar Ben Jelloun desenvolupa hàbilment la resposta -no sempre fàcil- a totes aquestes preguntes, i el resultat és un llibre clar, senzill i valent que els nens agrairan d'haver llegit i els adults no haurien d'oblidar mai.
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La Biblia satánica
Anton Szandor LaVey, más conocido como el Papa Negro y fundador de la Iglesia de Satán, fue el primero en promulgar una filosofía religiosa absolutamente revolucionaria y polémica. Lejos de la tradicional imagen ofrecida por la Iglesia cristiana del Príncipe de las Tinieblas como portador del mal, la desgracia y el vicio, LaVey reivindicó la figura de Satán como auténtico símbolo de la LIBERTAD, la SABIDURÍA y la AMABILIDAD. Para LaVey, Satán era la más pura personificación de la ILUMINACIÓN y el CONOCIMIENTO, y así lo demuestra en esta emblemática obra. Este libro, que ya se ha convertido en un clásico y en un referente para millones de personas en todo el mundo, y que Martínez Roca recupera después de años de olvido con una nueva traducción, también nos ofrece por vez primera las auténticas Claves Enoquianas. Unas invocaciones escritas en un lenguaje mágico más antiguo que el sánscrito que se utilizaban en el ritual satánico.
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Ama tu soledad
Aprende a disfrutar de tu propia compañía con el referente del autoconocimiento en España.La soledad tiene muy mala prensa en nuestra sociedad. Para muchas personas, estar solo es un fracaso y causa de tristeza y depresión. Es cierto que las personas somos seres sociales, que necesitamos estar con los demás, pero nuestro miedo a estar solos nos ha generado adicción a las relaciones y a estar siempre rodeados de gente. Y esta dependencia es el origen de gran parte de nuestro malestar. Por eso mismo, si queremos sentirnos mejor, debemos aprender a estar solos. En este libro, Borja Vilaseca nos descubre las claves para conquistar una soledad sana y consciente. Para lograr la independencia emocional, es necesario detenerse, mirar hacia dentro. Y de este modo conocer quiénes somos realmente y aprender a ser felices por nosotros mismos.¿A qui va dirigit el llibre Ama tu soledad?Ama tu soledad s'adreça a un públic ampli que busca comprendre i gestionar millor la seva relació amb la soledat. Està especialment indicat per a aquells que experimenten la soledat com alguna cosa negativa i busquen eines per transformar-la en una experiència positiva. El llibre resulta útil per a persones que desitgen millorar el seu autoconeixement, enfortir la seva autoestima i desenvolupar una major independència emocional. Es presenta com una guia per a aquells que busquen una connexió més autèntica amb ells mateixos i amb els altres, aprenent a gaudir de la pròpia companyia abans de buscar-la a l'exterior.Temes que tracta el llibre Ama tu soledadEl llibre explora la diferència entre soledat i solitud, destacant que la soledat és un sentiment subjectiu d'aïllament, mentre que la solitud és l'estat objectiu d'estar sol. Ama tu soledad proposa un procés de "desintoxicació social", animant els lectors a confrontar la seva dependència emocional dels altres i a reconèixer la ferida de l'abandonament com un possible factor en la seva aversió a la soledat.S'aborden temes com:La dependència emocional: El llibre analitza l'addicció a la validació externa i la necessitat de companyia constant, presentant estratègies per alliberar-se d'aquestes dependències.L'autoconeixement: Es fomenta la introspecció i la reflexió personal per comprendre les pròpies emocions i necessitats.La ferida de l'abandonament: S'explora l'impacte d'experiències passades en la relació amb la soledat i s'ofereixen eines per curar aquestes ferides.L'amor propi: El llibre emfatitza la importància de l'amor propi com a base per a una relació sana amb un mateix i amb els altres.La reconciliació amb el nen interior: Es suggereix la necessitat de connectar amb la pròpia infància per comprendre les arrels de les creences i patrons actuals.La transformació de la soledat: Es presenta la soledat no com un enemic, sinó com una oportunitat per al creixement personal i la connexió autèntica amb un mateix.La construcció de relacions autèntiques: S'argumenta que una relació sana amb la pròpia soledat és fonamental per establir relacions significatives amb els altres.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Ama tu soledadEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Ama tu soledad.
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DMSO
Este libro, que incluye datos reales y constatados, es una manual de uso en el que encontrarás instrucciones sencillas para aliviar desde dolores de cabeza hasta dolores artríticos. En él descubrirás los beneficios que puede aportar el DMSO a tu botiquín de primeros auxilios.Esta guía te ayudará a comprender cómo actúa el DMSO, por qué es efectivo, y de qué manera puedes sacar partido a sus propiedades para tratar tus malestares, dolores y enfermedades de un modo sencillo y respetuoso con tu cuerpo. El DMSO (dimetilsulfóxido) es una sustancia natural que procede de la madera. Su aplicación tópica estimula una amplia gama de efectos analgésicos. En estas páginas se presentan los datos más recientes avalados por la ciencia sobre el tratamiento con DMSO, que disiparán los mitos y falsedades que circulan en torno a esta sustancia para que puedas aprovechar los diversos beneficios que nos ofrece.Conocerás las dosis y los métodos de aplicación correctos, y toda la información necesaria para encontrar el procedimiento más adecuado y seguro para utilizar el DMSO en casa. Descubre cómo puedes emplear esta sustancia para acelerar el proceso curativo de las heridas, quemaduras y lesiones musculares. Este libro te ayudará a utilizarlo de forma segura y eficaz para tratar una gran variedad de síntomas.
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Grimorio de hechicería
* ¿Quiere conquistar al ser amado? ¿Dejar de preocuparse por problemas de dinero? * ¿Le gustaría sentirse rebosante de energía todos los días? Adéntrese en este auténtico grimorio para preparar fórmulas mágicas y pociones. * La autora propone una nueva fórmula, al añadir ¡encantamientos! a sus recetas de cocina ... Estos auténticos hechizos y conjuros, con un desarrollo completo del proceso, desde el vestuario hasta el estado de ánimo necesario, se acompañan de apuntes culturales ilustrados: anécdotas sobre la literatura y la historia, expresiones lingüísticas, mitos y leyendas ... ¿El apetito o la sed le impiden concentrarse en la lectura? ¡Remítase entonces a una de las 50 recetas de cocina para recuperar la energía! iA sus calderos y alambiques!
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En el frente
En 1937, la reportera noruega Gerda Grepp llega a Málaga acompañada del célebre escritor Arthur Koestler, en realidad, un espía al servicio de los sóviets. Encuentran una ciudad abandonada, donde el hambre se sacia con caracoles y naranjas. Tras una peligrosa incursión a Marbella en la que Koestler desaparece, Gerda vuelve a pie a Málaga, desde donde escribe sus crónicas de guerra antes de ser la última corresponsal en dejar la ciudad, ya a manos del Frente Nacional. Tras escapar y cubrir el frente norte, muy enferma de tuberculosis, vuelve a su país, donde muere. Tenía 33 años. Gerda Grepp creció en Oslo y trabajó como periodista política. Se involucró con el socialismo y la revolución hasta el punto de que, en 1936, dejó a sus hijos en Noruega y viajó a Barcelona para, inmediatamente después, cubrir el frente madrileño. Muy amiga de Aleksandra Kolontái, Otto Katz y Hans Kahle, fue amante de Louis Fischer. Esta es la vida de una mujer olvidada, cuya repercusión en la historia de España era hasta ahora desconocida.
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Gran guía visual del cosmos
Más de 200 conceptos clave del cosmos explicados con imágenes comprensibles e innovadoras que, de un modo accesible, ilustran el origen y la evolución del universo, las leyes físicas que lo rigen y los descubrimientos científicos más importantes. Un libro original y visionario para descubrir la astrofísica. el universo por fin al alcance de todos con el apoyo visual y gráfico de esta guía imprescindible. Después del éxito de Historia visual de la filosofía, llega una nueva guía visual dedicada al cosmos.¿A qui va dirigit el llibre Gran guía visual del cosmos?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli, incloent tant a aquells amb coneixements previs en astronomia com a qui s'inicien en aquest camp. El seu enfocament didàctic i visual el fa accessible per a joves i adults, permetent una comprensió profunda de l'univers de forma amena i entretinguda. La senzillesa de l'explicació de conceptes complexos el converteix en una eina ideal per a estudiants, aficionats a l'astronomia i qualsevol persona curiosa per explorar el cosmos.Temes que tracta el llibre Gran guía visual del cosmosGRAN GUÍA VISUAL DEL COSMOS ofereix una exploració exhaustiva de l'univers, utilitzant un llenguatge clar i accessible, recolzat per una gran quantitat d'il·lustracions i gràfics. S'aborden més de 200 conceptes clau, incloent:L'origen i l'evolució de l'univers: S'explora la formació de l'univers des del Big Bang fins al seu estat actual, incloent l'expansió de l'univers i la formació de galàxies i estrelles. Les il·lustracions ajuden a visualitzar aquests processos complexos.Lleis físiques que regeixen l'univers: S'expliquen de forma senzilla conceptes fonamentals de la física, com la gravetat, la relativitat i la mecànica quàntica, mostrant la seva rellevància en la comprensió del cosmos. Els gràfics faciliten la comprensió d'aquestes lleis.Descobriments científics més importants: Es presenten els fites més rellevants en la història de l'astronomia i l'astrofísica, des de les observacions de Galileu fins als descobriments més recents, com la detecció d'ones gravitacionals. Les imatges il·lustren aquests descobriments.Conceptes astronòmics clau: Es defineixen i expliquen termes i conceptes fonamentals de l'astronomia, com planetes, estrelles, galàxies, nebuloses, forats negres, etc. Les il·lustracions ajuden a visualitzar l'estructura i característiques d'aquests objectes celestes.Instruments i tècniques d'observació: Es descriu el funcionament dels principals instruments utilitzats en l'astronomia, com telescopis, radiotelescopis i satèl·lits, mostrant com s'utilitzen per observar l'univers. S'inclouen imatges d'aquests instruments i exemples de les seves observacions.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Gran guía visual del cosmosEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Gran guía visual del cosmos disponibles públicament.
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Guía del jardín sobre plantas medicinales
La Guía del jardín sobre plantas medicinales, maravillosamente ilustrada, combina más de 270 plantas usadas por sus propiedades medicinales con 24 propuestas prácticas para tés, aceites, tinturas y cremas caseras con un uso seguro y tradicional. Muchos de los fármacos más importantes provienen de plantas y muchos más aún se tienen que descubrir: buena parte de la búsqueda en este ámbito la supervisan los Reales Jardines Botánicos de Kew, donde trabajan los tres autores del libro. Este herbario contemporáneo ofrece una nueva perspectiva sobre los 5.000 años de tradición de recolectas de plantas con valor medicinal y beneficios en la calidad de vida. ¿A qui va dirigit el llibre Guía del jardín sobre plantas medicinales?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli interessat en les plantes medicinals, les seves propietats i usos tradicionals. S'adapta tant a principiants com a persones amb coneixements previs en botànica o jardineria que desitgin ampliar els seus coneixements sobre l'ús de plantes amb fins terapèutics. La claredat de la informació i les instruccions pràctiques el fan accessible a un públic general, incloent aficionats a la jardineria, persones interessades en la medicina natural i aquells que busquen alternatives per a la cura de la salut. L'obra resulta especialment útil per a qui desitja cultivar les seves pròpies plantes medicinals i elaborar remeis casolans de forma segura i eficaç.Temes que tracta el llibre Guía del jardín sobre plantas medicinalesLa GUÍA DEL JARDÍN SOBRE PLANTAS MEDICINALES ofereix una visió completa del món de les plantes medicinals, cobrint diversos aspectes:Més de 270 plantes medicinals: El llibre descriu i detalla més de 270 espècies vegetals amb propietats medicinals, proporcionant informació sobre les seves característiques, usos tradicionals i precaucions a tenir en compte. Es presenta informació detallada de cada planta, incloent-hi les seves propietats i aplicacions.Remeis casolans: S'inclouen 24 receptes pràctiques per a l'elaboració de remeis casolans a partir de plantes medicinals, com a tes, olis, tintures i cremes. Les receptes es presenten de forma clara i concisa, facilitant la seva preparació a casa. S'emfatitza l'ús segur i tradicional de les plantes.Història i tradició: L'obra explora la rica història i tradició de l'ús de plantes medicinals, abastant més de 5.000 anys de coneixement i pràctica. Es contextualitza l'ús de les plantes medicinals en una perspectiva històrica.Perspectiva científica: S'integra una perspectiva científica, destacant la importància de les plantes medicinals en la investigació farmacèutica i la recerca de nous fàrmacs. Es menciona la col·laboració dels autors amb els Reials Jardins Botànics de Kew, un centre d'investigació de renom mundial.Cultiu i recol·lecció: Encara que no es detalla exhaustivament, es proporciona informació implícita sobre el cultiu i la recol·lecció de les plantes medicinals, en el context de l'elaboració de remeis casolans.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Guía del jardín sobre plantas medicinalesEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Guía del jardín sobre plantas medicinales.
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Diferentes
El gran estudioso de los primates Frans de Waal aborda en Diferentes la actual y debatida prevalencia del género (la división cultural entre lo masculino y lo femenino) sobre el sexo (la división biológica entre machos y hembras). Explora también los condicionantes tanto genéticos como culturales que subyacen a la conducta humana y a las diferencias respecto a la agresividad, la cooperación o la competencia entre machos y hembras de chimpancés y bonobos, y su reflejo en las relaciones de hombres y mujeres. Rebatiendo las teorías que postulan que toda conducta viene dictada por la herencia genética, el autor subraya lo que monos y primates pueden enseñarnos acerca de la identidad y la actividad sexual. Es hora de abandonar mitos como el de la mayor impulsividad sexual masculina frente a la femenina o los referidos a la homosexualidad (presente en más de cuatrocientas especies animales) o el mundo trans (una condición que también existe en el reino animal). De Waal ilustra sus a menudo polémicos argumentos con deliciosas historias anécdotas sobre los animales que ha estudiado a lo largo de su dilatada carrera.«Un libro brillante y fascinante, una aproximación comprensiva y equilibrada a las más candentes controversias sobre sexo y género.» Yuval Noah Harari «Las reflexiones que Frans de Waal nos brinda en Diferentes nos proporcionan la serena evaluación biológica que el actual debate sobre la cuestión de las diferencias de género requiere.» Desmond Morris, autor de El mono desnudo «Se requiere mucho valor para que un hombre se aventure hoy en día en el campo minado de las diferencias de género. Pero Frans de Waal confía en sus dotes de narrador, en su sincero respeto por la cultura y su estrecho conocimiento de las sociedades de bonobos y chimpancés para vencer con elegancia en esta trinchera.» Sarah Blaffer Hrdy «Tras leer un libro de Frans de Waal, es imposible ver a nuestra propia especie como antes.» Tamara Mendelson, The Washington Post «Comprometido, iluminador y profundamente informativo.» Kirkus Review
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El libro de la naturaleza Nueva edición
La obra de referencia imprescindible para los amantes del mundo natural Un maravilloso libro con información actualizada sobre las nuevas especies y los cambios taxonómicos más recientes, y una impresionante galería fotográfica que ilustra en detalle más de 6000 minerales, rocas, fósiles y especies del mundo animal y vegetal. Elaborado en colaboración con un equipo de expertos en historia natural y con el aval de la mundialmente reconocida Smithsonian Institution de Washington D. C., El libro de la naturaleza ofrece una visión espectacular de los tesoros del planeta y de la extraordinaria diversidad de la vida.
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Esos hilos que en algunas épocas del año cubren los campos, extrañas espumas que se forman en el tallo de las gramíneas, agujeros insólitos en el suelo, plantas con cualidades sorprendentes, insignificantes insectos que poseen capacidades tanasombro
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En aquest llibre hi trobarem la relació de totes les espècies arbòries autòctones dels Països Catalans, els arbres fruiters dels conreus tradicionals i algunes espècies exòtiques plantades en els nostres parcs i jardins. Aquesta obra, amb il·lustracions a tot color i rigor científic, ajudarà moltes persones interessades i compromeses amb el món natural a identificar els arbres del país. Així, doncs, teniu a les mans una nova guia que ha de facilitar que tothom saludi els arbres pel seu nom. 'Editat amb la col·laboració del Departament de Cultura de la Generalitat'
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Dietoterapia energética según los cinco elementos en la Medicina Tradicional China
Sistema nutricional para la salud basado en los principios de la Medicina Tradicional China (Acupuntura). as sugerencias de alimentación para cada estación del año y/o enfermedades más comunes expuestas en este libro han sido adaptadas a nuestras costumbres culinarias y a la oferta de alimentos occidentales. La autora es licenciada en ciencias biológicas y se ha formado en naturopatía y MTCH. En la actualidad se dedica a la terapéutica holística.
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La evolución del género Homo
¿Qué significa ser humano? Hasta muy recientemente, significaba pertenecer a nuestra especie Homo sapiens.Otras formas similares, más antiguas y arcaicas, tales como Homo erectus o los neandertales, aun siendo incluidas en el género Homo, eran vistas con cierta distancia y carentes de los atributos básicos que asociábamos al concepto de humano. Hoy en día, el avance de la ciencia ha puesto de nuevo en entredicho conceptos que teníamos casi por absolutos, pues sabemos que hace apenas cien mil años coexistieron en el planeta al menos cinco especies humanas, cada una con un acervo cultural propio. Ante la pregunta de qué es el hombre, la ciencia nos pone frente a una cuestión previa: ¿de qué hombre hablamos? ¿De los humanos anatómicamente modernos: Homo sapiens? ¿Nos referimos a Homo floresiensis? ¿O acaso hablamos de los neandertales?
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Aprender a leer
Entre los 5 y los 7 años de edad, casi todos los niños aprenden a leer. Aunque a los adultos esto nos parezca un hecho natural, se trata de una verdadera proeza que causa una revolución en el cerebro. Stanislas Dehaene, protagonista de los descubrimientos neurocientíficos más importantes, explica las claves de la ciencia de la lectura y su puesta en práctica en la escuela, para orientar a los padres y los maestros, que acompañan a los niños en su hazaña.Este libro describe el funcionamiento del cerebro que lee, y explica que aprender a leer consiste en tomar conciencia de las estructuras de la lengua oral y conectarlas eficazmente con el código visual de las letras. Atentos a la aplicación de sus conocimientos en la escuela y en el ámbito familiar, Dehaene y su equipo no se limitan a un único método óptimo: ofrecen una serie de principios educativos que facilitan el descubrimiento de la lectura. Así, los juegos con los sonidos de las palabras, tanto como la atención debidamente concentrada, permiten acelerar la automatización del desciframiento, y liberar recursos en la mente para dedicar a la comprensión de los textos. El avance gradual, la diversidad de ejemplos y la adaptación al nivel de los niños contribuyen a mejorar la enseñanza, garantizando la diversión en el aula. La clara y ágil explicación no pierde de vista las posibles dificultades, como la adquisición de la lectura en medios desfavorecidos y también la dislexia.Con la convicción de que una política educativa rigurosa y estimulante para los maestros puede traer sus frutos, se presentan aquí experiencias exitosas que aplicaron estas ideas y también una orientación pedagógica basada en las dificultades propias de nuestra lengua. Aprender a leer confirma con creces que es deseable y posible atravesar el puente que lleva de los laboratorios a las aulas.
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Volum de la col·lecció Els Dossiers de la Maria Antònia Canals que recull una mostra dels materials que l’autora ha anat elaborant al llarg de la seva dilatada trajectòria, conjuntament amb el gabinet GAMAR de la Universitat de Girona. Imprescindible per posar a l’abast de tot el professorat una oferta innovadora i evidenciar el paper del material en l’aprenentatge de les matemàtiques en Educació Infantil, Educació Primària i ESO.Els materials de la col·lecció no pretenen donar resposta a cap currículum, ni oficial ni personal. Només s’han escollit uns temes clau i s'han intentat aprofundir des de la mirada matemàtica i des de la voluntat d’adequar-los als nens i les nenes.Cada títol oferta un tema organitzat en tres o més blocs. Cada bloc està format, al mateix temps, per unes orientacions didàctiques, propostes d’activitats i un extens annex amb models de plantilles fotocopiables.
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Los secretos eternos de la salud
Los secretos eternos de la salud, de Andreas Moritz, autor de Limpieza hepática y de la vesícula, analiza las principales áreas de cuidados de la salud y revela que la mayoría de los tratamientos médicos, incluyendo la cirugía, las transfusiones de sangre, los fármacos. pueden evitarse cuando ciertas funciones del cuerpo se restablecen a través de los métodos naturales expuestos en el libro. El lector también descubrirá los posibles riesgos de los diagnósticos y tratamientos médicos, y las razones por las cuales los suplementos dietéticos, las comidas «sanas», los productos light, los cereales integrales del desayuno, las comidas y programas dietéticos pueden haber contribuido a la actual crisis de la salud en lugar de ayudar a su solución. Este libro incluye una guía exhaustiva y clara que ayudará al lector a cuidar de su salud por sí mismo para restablecer las funciones primarias del cuerpo a través de los métodos naturales, basado primordialmente en el antiguo sistema médico del Ayurveda, respondiendo algunas de las más urgentes preguntas de nuestra era: ¿De dónde surgen las enfermedades? ¿Quién se cura y quién no? ¿Estamos destinados a enfermarnos? ¿Cuáles son las principales causas de las enfermedades y cómo podemos eliminarlas? Visite este link: moritzandreas.blogspot.com
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Respira y sana
¿Respiras bien? Responder a esta pregunta es esencial para tu calidad de vida. Inhalar y exhalar es mucho más que un acto reflejo que nos proporciona oxígeno. La frecuencia y el ritmo con que llenamos nuestros pulmones pueden lograr que tu ansiedad desaparezca, que tus digestiones sean eficientes y el descanso, reparador, aumentará tu resistencia física y mejorará tus dolencias respiratorias. Es una herramienta mágica que, sin embargo, la mayoría de nosotros ignoramos. Y lo que es peor, lo hacemos tan mal que sometemos a nuestro cuerpo y a nuestra mente a un estrés innecesario y nocivo. Primer error (el peor): respirar por la boca. Segundo error: hacerlo más veces de las necesarias. Sol de la Torre (@soltowanda para sus más de 270.000 seguidores en redes), una de las mayores expertas en respiración funcional, ha escrito este libro para que aprendas por qué influye en tu bienestar y cómo modificarla con la ayuda de ejercicios prácticos, sencillos y que proporcionan un bienestar inmediato.
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Mindfulness para enseñar y aprender
Los mejores profesores docentes plenamente atentos, conscientes de sí mismos y que sintonizan con sus alumnos. La enseñanza con atención plena, o mindfulness, fomenta una comunidad pedagógica en la que los alumnos florecen en lo académico, en lo emocional y lo social, y los profesores avanzan como profesionales y como personas. Enseñando la atención plena directamente a los alumnos se incrementan los efectos de la presencia del profesor, y así se prepara a los jóvenes para que ejerciten por sí mismos habilidades de atención sencillas, prácticas y universales. Estos dos planteamientos se refuerzan mutuamente y benefician a todos en el aula. La atención plena o mindfulness es una manera consciente e intencionada de sintonizar con lo que está pasando dentro de nosotros y a nuestro alrededor. Este planteamiento concreto sobre la importancia de prestar atención y pulir la consciencia mejora el enfoque mental y el rendimiento académico, lo que a la vez refuerza diversas habilidades que contribuyen al equilibrio emocional.
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La quietud es la clave
Bestseller del New York TimesBestseller del Wall Street JournalTodas las filosofías del mundo antiguo, desde los estoicos a los budistas, pasando por los confucianos y los cristianos, hablaban de la quietud como la fuerza más poderosa de la tierra.La quietud es la capacidad de ralentizar los acontecimientos para aclarar el pensamiento, enfocar tu mente o dirigir tus esfuerzos. Para mantenerte firme mientras el mundo gira. Es... la clave de todo lo que realmente importa. La pregunta es: ¿Cómo puedes encontrarla? ¿Y qué podrías lograr si lo hicieras?Recurriendo a algunos de los mejores pensadores de la historia, desde Confucio a Séneca, Marco Aurelio a Thich Nhat Hanh, John Stuart Mill a Nietzsche, Ryan Holiday nos describe en su libro el camino para llegar a ella.La quietud es el secreto del éxito y de la excelencia del liderazgo y la creatividad. Es la paz que da lugar a la felicidad.Reseñas:''Una lectura inteligente e imprescindible''MANU GINOBILI, cuatro veces de la NBA y medallista olímpico de oro.''Ya seas atleta, un inversor, un escritor, o un empresario, este pequeño pero conmovedor libro te abrirá la puerta a una vida y una carrera más saludables, menos angustiosas y más productivas''.ARIANNA HUFFINGTON''Algunos autores se limitan a dar consejos. Ryan Holiday destila sabiduría. Este libro es de lectura obligada''.CAL NEWPORT, autor del superventas ''Minimalismo digital, del New York Times''No te dejes engañar. En las páginas de este pequeño y sencillo libro se encuentra una idea que te puede cambiar la vida: para avanzar, debemos aprender a estar quietos. Ryan Holiday lo ha logrado de nuevo''.SHOPIA ALMORUSO, cofundadora y Ceo de Girlboss''Ryan Holiday es uno de los mejores escritores y una de las mentes más preclaras de nuestro tiempo. En La quietud es la clave nos muestra el camino para limpiar nuestra mente, recargar nuestra alma y recuperar nuestro poder''.JON GORDON, Autor de superventas ''El Bus de la energía''''Mi vida no está regida por muchas normas, pero una que nunca rompo es: si Ryan Holiday escribe un libro, lo leo tan pronto como pueda tenerlo en mis manos''.BRIAN KOPPELMAN, guionista y director de Rounders, Ocean´s Thirteen y Billions.''Ryan es un sabio de la autoayuda. En la actualidad es un gurú muy solicitado por los entrenadores de la NFL, los atletas olímpicos, las estrellas del hip-hop o los empresarios de Silicon Valley. Traduce el estoicismo, que en la Antigüedad tenía entre sus adeptos a emperadores y estadistas, en frases precisas y anécdotas digeribles para el público del siglo XXI''.ALEXANDRA ALTER, New York Times
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Les altes capacitats a l'escola inclusiva, de Maria Sánchez Dauder (9788415212751).Dan i Nica. Els viatges de la Boleta Mundis és un recull de contes plens de màgia, aventures i continguts culturals ben diversos i interessants: història, art, literatura, personatges cèlebres, ciència, animals, festes i tradicions. Es tracta d'una eina tant per als docents com per als pares que vulguin arribar a les ments curioses i amb ganes de saber i aprendre, és un recurs per atendre aquests fills i alumnes que demanen dosis de vitamines culturals extres. Però, no només són lectures per a aquests menuts amb cervells inquiets, sinó per a tots els nens i nenes que vulguin aprendre i gaudir d'una estona de màgia i diversió amb en Dan, la Nica i la Boleta Mundis.Cadascuna d'aquestes històries va acompanyada d'una proposta didàctica, en català i en anglès, relacionada amb el contingut i la temàtica del conte.Els destinataris de les activitats són els nens i nenes de cicle inicial, val a dir, però, que la lectura d'aquest llibre i el treball dels seus continguts pot adreçar-se, també, als de cicle mitjà.
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Una meditació sobre la mort carregada de vidaEl xoc de veure dues vides oposades exhaurint-se a la mateixa habitació, a les fosques, va fer saltar un munt de guspires de pensament lluminós. Un dels morts era l'home més proper —el company de vida—, l'altre, més altre que mai, un xiquet acabat d'arribar de Gàmbia que no havia tingut temps ni de fer mitja arrel. En la cruïlla de les morts aparentment antagòniques, Teresa Ibars va començar a fer inventari dels «parèntesis de vida» que l'han marcat: les persones, les olors, els colors, els pobles, les cases... La memòria és la gran gestora de la pèrdua, i de les pèrdues es forja el caràcter, la identitat. No ens referim només a les pèrdues humanes, sinó també a les que es manifesten en el paisatge, en els costums, en la llengua, en les formes de vida que van evaporant-se com la rosada. Recordant les morts petites i grosses, la prosa d'Ibars ens regala uns relats que sí, ens ajuden a viure........................«Dos comiats paral·lels en un hospital, el cerimonial perdut dels enterraments de poble, una padrina-caragolina... Aquest llibre és un passeig tendre, emocionat i trasbalsador per les morts que acompanyen una vida»—Arnau Barios«Un text bell i emotiu que ens endinsa en allò més íntim i alhora més universal. Un llibre emotiu i exquisit»—Montse SanjuanA qui va dirigit el llibre La mort de l'altre?S'adreça a un públic ampli interessat en la reflexió sobre la mort, la memòria i la pèrdua. L'obra explora temes universals d'una manera personal i emotiva, per la qual cosa pot connectar amb lectors de diferents edats i experiències. El seu estil accessible i la profunditat de les seves reflexions el fan adequat tant per a aquells que busquen una lectura lleugera i emotiva, com per a qui prefereixen una obra que convidi a la introspecció i a la meditació sobre la vida i la mort. El fet que estigui escrit en català el limita a lectors que dominin aquesta llengua.Temes que tracta el llibre La mort de l'altreEl llibre La mort de l'altre de Teresa Ibars se centra en l'experiència de la mort i el seu impacte en la vida. Ho fa a través d'una reflexió personal i profunda, utilitzant la memòria com a eina principal. Els temes que es tracten inclouen:La mort com a experiència: El llibre parteix del succés de dues morts simultànies, una de persona propera a l'autora i una altra d'un nen immigrant. Aquest fet serveix com a punt de partida per a una reflexió sobre la naturalesa de la mort i el seu significat.La memòria i la pèrdua: La memòria juga un paper fonamental en l'obra, ja que l'autora utilitza els seus records per reconstruir i processar l'impacte de les pèrdues sofertes. S'exploren diferents tipus de pèrdua, tant humanes com relacionades amb el paisatge, els costums i la cultura.La identitat i el caràcter: El procés de dol i la reflexió sobre la mort porten l'autora a qüestionar la seva pròpia identitat i a explorar com les pèrdues han forjat el seu caràcter.La fragilitat de la vida: L'obra destaca la fragilitat de la vida i la importància d'apreciar els moments i les experiències. S'invita al lector a reflexionar sobre la efímera naturalesa de l'existència.L'escriptura com a procés de dol: L'escriptura es presenta com una eina per processar el dolor i la pèrdua, permetent a l'autora donar sentit a la seva experiència i compartir-la amb els lectors.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre La mort de l'altreEncara no hi ha opinions o crítiques sobre La mort de l'altre disponibles públicament.
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Sin límites (Outlive)
LA NUEVA MEDICINA PARA VIVIR MÁS TIEMPO Y MEJOR UN NUEVO ENFOQUE SOBRE LA LONGEVIDAD Y LA BUENA SALUD A LARGO PLAZO QUE DESAFÍA EL PENSAMIENTO MÉDICO CONVENCIONAL A pesar de los grandes éxitos que la medicina ha alcanzado en muchas áreas, la realidad es que sus avances en la lucha contra las enfermedades relacionadas con la edad no son tantos. Con frecuencia las intervenciones y los tratamientos médicos ofrecen más años de vida al paciente, pero a costa de su salud o su calidad de vida. Por esta razón, Attia aboga por dejar atrás este marco anticuado y apostar por una estrategia de longevidad proactiva y personalizada, centrada en actuar ahora en lugar de esperar. En este innovador manifiesto sobre cómo vivir mejor durante más tiempo, el Dr. Peter Attia -actualmente uno de los más destacados expertos en longevidad- propone acciones nutricionales, técnicas para optimizar el ejercicio físico y el sueño y herramientas para mejorar la salud emocional y mental que cambiarán nuestra vida. LA MEJOR CIENCIA MÉDICA PARA PROLONGAR LA VIDA Y MEJORAR LA SALUD FÍSICA, COGNITIVA Y EMOCIONAL En Sin límites (Outlive) descubrirás entre otras muchas cosas: - Por qué el ejercicio es el «fármaco» más potente contra el envejecimiento. - Por qué has de centrarte en la bioquímica nutricional y utilizar la tecnología y los datos médicos para personalizar tus patrones alimentarios, en lugar de ceñirte a dietas estrictas. - Por qué es esencial cuidar de la salud emocional además de la salud física.
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Las leyes diarias
Durante los últimos 25 años, Robert Greene ha explorado todos los aspectos de la naturaleza humana: desde cómo obtener lo que deseas, entender las motivaciones ajenas, dominar tus impulsos, hasta reconocer tus fortalezas y debilidades. *Las Leyes Diarias* condensa esa sabiduría en lecciones diarias accesibles, abarcando temas como el poder, la seducción, la estrategia, la política, la productividad, la psicología, el liderazgo y la adversidad.Este volumen, elegantemente diseñado, es la puerta de entrada ideal para quienes descubren la aguda visión de Greene, y una auténtica piedra de Rosetta para los seguidores que buscan profundizar en las lecciones de sus obras anteriores. Un libro para leer, releer y aplicar.
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El arte de sanar la mente
Un manual de sanación y superación personal que traerá amor y plenitud a tu vida Este libro encierra una fuerza y un poder que llegan directos a tu corazón porque su mensaje claro, sencillo y contundente apela directamente a ti: mereces vivir la mejor experiencia física y llevarla al máximo de sus posibilidades. La lectura de estas páginas te ayudará a transformar la perspectiva desde la que ves la vida. Mediante un trabajo consciente y minucioso lograrás renovarte por completo y trascender los obstáculos que, sin saberlo, te has impuesto tú mismo al aceptar una serie de ideas limitantes nacidas del miedo. Y poco a poco, cuando empieces a percibir atisbos de paz en tu día a día, sabrás que tu mente por fin se está alineando con su sanación y con tu verdadero Ser. Las profundas afirmaciones que propone Mariano Menéndez, así como su ejercicio de sanación mental para situaciones específicas, ofrecen resultados garantizados y combinan la práctica y la reflexión para potenciar la sanación de tu mente. Quizá te parezca que tu vida sigue igual, pero ya nada será lo mismo.
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Me quiero, te quiero. El cuaderno
UN CUADERNO DE EJERCICIOS BASADO EN EL ÉXITO ME QUIERO, TE QUIERO PARA APRENDER A QUERER Y QUERERTE CON LA AYUDA DE MARÍA ESCLAPEZ. ''El amor verdadero no se encuentra, se construye''. Ni el amor propio, ni el amor hacia los demás. Y ahora puedes empezar a hacerlo con este cuaderno.Tanto si ya te has inspirado con los libros de María Esclapez, has hecho de Me quiero, te quiero tu manual de relaciones o de Tú eres tu lugar seguro tu libro de cabecera de autocuidado, como si llegas por primera vez a los libros de la autora, este workbook es para ti. Un cuadernillo de psicología donde encontrarás diferentes ejercicios guiados por la autora para aliviar tu malestar, potenciar tu autoestima, conocerte mejor y cuidar de tu salud mental de la mano de la psicóloga del momento. Inspirado en la teoría de Me quiero, te quiero, este cuaderno combina teoría y práctica e incluye ejercicios y propuestas entretenidas, frescas y motivadoras para trabajar en ti mismx y en tus relaciones.En la primera parte, ''ME QUIERO'', encontrarás material para trabajar en ti mismo/a, con propuestas de autoconocimiento, trabajo personal, desarrollo de la autoestima y la autopercepción... En la segunda parte, ''TE QUIERO'', aprenderás cómo potenciar tus relaciones personales (ya sean de pareja, de amistad...) a través de recursos prácticos de resolución de conflictos, estrategias de comunicación, ejercicios para fortalecer vuestros vínculos...Nunca es tarde para trabajar en ti. ¡Hazlo ahora con María Esclapez! ¿Qué encontrarás en este libro? -Tests de autoconocimiento, como, ''La escala de autoestima de Rosenberg'' o ''El test de María Esclapez'', para identificar antes de nada cuánto te quieres y saber de dónde partes. -Ejercicios para trabajar en la relación contigo mismx y comenzar a hablarte y tratarte con cariño, practicar la introspección, trabajar tu autoconcepto, aprender a valorar tus logros, motivarte, fijarte metas y objetivos, gestionar la autoexigencia... -Ejercicios de pareja para fortalecer vuestro vínculo, la comunicación asertiva, aprender a gestionar las discusiones o los celos, manejar los enfados... -Sugerencias para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones, contigo mismo/a y con los demás.¿A qui va dirigit el llibre Me quiero, te quiero. El cuaderno?Aquest quadern d'exercicis està dirigit a un públic ampli, tant a qui ja coneix l'obra de Maria Esclapez i ha llegit els seus llibres sobre relacions personals i autocura, com a qui s'acosta per primera vegada a la seva feina. Es presenta com una eina útil per a qualsevol persona interessada a millorar la seva autoestima, enfortir les seves relacions personals i treballar en la seva salut mental. El llibre s'adapta a diferents situacions, oferint suport tant per al treball personal com per a millorar les relacions de parella, amistat, etc. És una eina pràctica i accessible per a qui busca un enfocament pràctic i motivador per al seu creixement personal i el desenvolupament de relacions sanes.Temes que tracta el llibre Me quiero, te quiero. El cuadernoEl llibre ME QUIERO, TE QUIERO. EL CUADERNO es centra en el desenvolupament personal i la millora de les relacions interpersonals a través d'exercicis pràctics. Es divideix en dues parts principals:"ME QUIERO": Aquesta secció es focalitza en l'autoconeixement i el desenvolupament de l'autoestima. Inclou tests per avaluar l'autoestima, exercicis per treballar en la relació amb un mateix, practicar la introspecció, millorar l'autopercepció, aprendre a valorar els assoliments personals, gestionar l'autoexigència i establir metes realistes. Es promou l'autocura i el desenvolupament d'una relació sana i amorosa amb un mateix."TE QUIERO": Aquesta part del llibre es centra en les relacions interpersonals, oferint recursos per enfortir els vincles amb els altres. Inclou exercicis pràctics per a la resolució de conflictes, estratègies de comunicació efectiva i eines per millorar la dinàmica en les relacions, tant de parella com d'amistat. Es busca fomentar la construcció de relacions sanes i basades en el respecte mutu.El quadern combina teoria i pràctica, oferint una guia pas a pas per treballar en el desenvolupament personal i les relacions interpersonals. Els exercicis es presenten com a entretinguts, frescos i motivadors, buscant facilitar el procés d'aprenentatge i creixement.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Me quiero, te quiero. El cuadernoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Me quiero, te quiero. El cuaderno.
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Me cago en el amor
Supera a tu ex de una maldita vez. Un manual sobre el desamor brutalmente honesto. Que levante la mano quien nunca haya pasado por una ruptura amorosa. Quien no se haya sentido como una braga, con cara de dama de las camelias, pinta de presidiario, y sin ganas de nada más que de morirse. Pues déjame decirte que, aunque sea un topicazo muy irritante, de amor no se muere nadie. Y si alguien se muere, esa no vas a ser tú.Tenías una relación que pensabas que era la definitiva. Ibais a ser felices como lombrices, con la casa llena de pajaritos y animalitos del bosque haciendo las tareas domésticas. Pues pa tu culo un futbolín. De repente la vida te ha dado un guantazo a mano aplauso, y te ves sola de nuevo, en la casilla de salida, como en El juego de la oca.¿Qué ha pasado? ¿Por qué de repente tu vida se ha convertido en una canción de Álex Ubago? En Me cago en el amor las lectoras encontrarán mucha ayuda y una explicación: a la bioquímica del amor y a la montaña rusa emocional en la que estás subido durante un tiempo tras la ruptura, a las fases del duelo afectivo, tendrán consejos prácticos para ir sanando, herramientas para trabajar la autoestima dañada, y conocimiento para entender que la ruptura no es un fracaso sentimental, sino una experiencia más de la vida. Es, en definitiva, un libro que te ayuda a desdramatizar, porque está escrito con tanto humor como profesionalidad.¿A qui va dirigit el llibre Me cago en el amor?Aquest llibre va dirigit a totes aquelles persones que han experimentat una ruptura amorosa i se senten desolades, perdudes o fins i tot enfadades. Es presenta com una guia pràctica i honesta per superar el desamor, oferint eines i consells per sanar emocionalment. El to del llibre és informal i directe, utilitzant un llenguatge col·loquial i humorístic per fer més lleugera l'experiència de la ruptura. Es dirigeix especialment a un públic que busca un enfocament pràctic i que no se sent avergonyit d'expressar les seves emocions, fins i tot les més negatives. L'autora busca connectar amb el lector a través de l'empatia i la comprensió, reconeixent la dificultat i el dolor que implica una separació.Temes que tracta el llibre Me cago en el amorEl llibre aborda diversos aspectes relacionats amb la superació d'una ruptura amorosa. Es centra en:La bioquímica de l'amor: S'explica el procés químic que ocorre al cervell durant una relació amorosa i com aquest procés es veu afectat després d'una ruptura, oferint una perspectiva científica a les emocions experimentades.Les fases del dol afectiu: Es descriuen les etapes emocionals que es travessen després d'una separació, oferint un marc de referència per entendre i processar el dolor. Això ajuda a normalitzar les emocions i a comprendre que són part d'un procés natural.Consells pràctics per a la sanació: Es proporcionen eines i estratègies concretes per gestionar les emocions negatives, recuperar l'autoestima i reconstruir la vida personal després de la ruptura. Aquests consells es presenten de forma accessible i aplicable a la vida diària.Treball de l'autoestima: El llibre ofereix recursos i tècniques per enfortir l'autoestima, que sol veure's afectada després d'una ruptura. Es busca ajudar el lector a reconèixer el seu propi valor i a construir una imatge positiva de si mateix.Replantejament de la ruptura com a experiència: Es busca canviar la perspectiva de la ruptura amorosa, presentant-la no com un fracàs, sinó com una experiència d'aprenentatge i creixement personal. S'emfatitza la importància d'aprendre de l'experiència i de seguir endavant amb la vida.Humor i desdramatització: El llibre utilitza l'humor com a eina terapèutica per alleujar el dolor i la tensió emocional. Es busca desdramatitzar la situació i fomentar una actitud positiva davant el futur.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Me cago en el amorEs descriu com una lectura amena i divertida, amb bons consells presentats amb ironia. A més, es considera un bon llibre d'autoajuda amb un enfocament psicològic. Alguns el qualifiquen com una guia brutalment honesta per superar una ruptura amorosa.
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El efecto Mozart
Una nueva presentación de unos de los libros más destacados en el ámbito de la música y su potencial efecto sanador. Se le llama «El Efecto Mozart» a la ayuda que algunos tonos y ritmos pueden brindar para fortalecer la mente, aumentar la creatividad, activar emociones y sanar el cuerpo. Este libro puede ayudarte a: Descubrir el poder transformador que encierran los ritmos y los sonidos. Utilizar tu propia voz para sanar enfermedades y mejorar tu calidad de vida. Elegir la música adecuada para ayudarte a conseguir tus objetivos, incorporando la visualización al sonido. Integrar este poderoso medio de transformación en tu vida diaria. Toda música tiene un potencial sanador. Bajo esta perspectiva, Don Campbell nos ofrece esta excelente obra en la que habla del cómo y porqué las vibraciones y las ondas de la música, ritmos y sonidos actúan sobre las células y los órganos vitales. ¿Cómo es eso posible? Porque el sonido viaja en forma de ondas a través del aire y estas ondas afectan todo cuanto acarician: agua, plantas, animales e incluso a ti.
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