Editorial Cossetània

La vida secreta dels arbres
Avui -5% en Llibres

Wohlleben, Peter

El poder dels arbres4A EDICIÓ El bosc, sinònim de quietud i de natura intacta, és un indret paradisíac per a molta gent. Peter Wohlleben, un enginyer forestal de renom, ens permet fer una ullada a la vida oculta dels arbres i ens descobreix fets extraordinaris: els arbres es comuniquen, cuiden amb amor els seus fills i es preocupen dels veïns vells i malalts. També tenen memòria, emocions, records i són sensibles, s'intercanvien missatges, senten dolor i, fins i tot, es cremen al sol i els surten arrugues. Alguns arbres, com els roures, es comuniquen mitjançant substàncies químiques odoríferes: quan un arbre rep un atac d'insectes, envia senyals aromàtics i els companys del voltant que els reben es carreguen ràpidament de substàncies amargues que els foragiten. Wohlleben aporta llum a l'espessor dels boscos i ens ofereix una mirada sorprenent a un univers ple de misteris. Ens narra històries fascinants sobre les habilitats inaudites dels arbres a partir dels descobriments científics més recents i de la seva pròpia experiència com a forestal.¿A qui va dirigit el llibre LA VIDA SECRETA DELS ARBRES?El llibre LA VIDA SECRETA DELS ARBRES s'adreça a un públic ampli interessat en la natura, l'ecologia i la silvicultura. S'adapta tant a lectors amb coneixements previs sobre el tema com a aquells que s'hi apropen per primera vegada a la vida dels arbres. El seu llenguatge accessible i la narració amena el fan atractiu per a un públic general, incloent amants de la natura, estudiants, professionals relacionats amb el medi ambient i qualsevol persona curiosa per descobrir les complexitats del món vegetal. L'obra busca despertar l'admiració i el respecte pels arbres, promovent una major consciència sobre la seva importància en l'ecosistema.Temes que tracta el llibre La vida secreta dels arbresEl llibre explora diversos aspectes de la vida dels arbres, presentant informació basada en l'experiència de l'autor i en investigacions científiques. Alguns dels temes que s'aborden són:Comunicació entre arbres: El llibre descriu com els arbres es comuniquen entre ells a través d'un complex sistema d'arrels i senyals químiques, compartint nutrients i alertant-se de perills. S'explora la interacció entre arbres de diferents espècies i edats, mostrant la cooperació i la competència en l'ecosistema forestal.Ciccle de vida i relacions familiars: Es descriu el cicle de vida dels arbres, des del seu naixement fins a la seva mort, incloent la forma en què els arbres cuiden dels seus brots i com interactuen amb altres arbres de la mateixa família o comunitat. Es destaca la importància de la simbiosi entre arbres i altres organismes.Sensibilitat i emocions: L'obra explora la idea que els arbres posseeixen una forma de sensibilitat i emocions, responent a estímuls externs i interns. S'analitza la capacitat dels arbres per sentir dolor, estrès i adaptar-se a les condicions ambientals.Importància de la biodiversitat: Es critica la pràctica de les plantacions forestals intensives, on es planten arbres de la mateixa edat i espècie, destacant la importància de la biodiversitat per a la salut i la resiliència dels boscos. Es promou la conservació dels boscos i la gestió sostenible dels recursos forestals.Experiències de l'autor: El llibre inclou les experiències personals de l'autor com a guarda forestal, oferint una perspectiva única i propera sobre la vida dels arbres i la gestió forestal. Es combinen observacions personals amb informació científica per oferir una visió completa i atractiva.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre LA VIDA SECRETA DELS ARBRESEncara no hi ha opinions o crítiques sobre LA VIDA SECRETA DELS ARBRES.
12,50€ 11,87€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Dejuni intermitent saludable
Avui -5% en Llibres

Zaplana, Carla

«ESCOLTA SEMPRE EL TEU COS. ELL ET DIRÀ QUÈ LI BENEFICIA I QUÈ NO, COM FER-HO, QUAN COMENÇAR I QUAN PARAR.» El dejuni intermitent ha arribat per quedar-se i no passa un dia sense que sentim parlar dels seus beneficis, malgrat que tanta informació sobre aquest tema pugui arribar a confondre'ns. Els estudis científics demostren les nombroses virtuts del dejuni, sempre que es dugui a terme de manera responsable i d'acord amb les nostres metes i necessitats: pèrdua de pes, millora de la longevitat i del descans, control dels nivells metabòlics, major qualitat de somni... Carla Zaplana, experta nutricionista i dietista, ens ofereix en aquesta guia les respostes que ens ajudaran a sortir de dubtes, ens revela quin tipus de dejuni ens convé segons el nostre estil de vida i ens ensenya com iniciar-nos en aquesta pràctica de manera saludable, per a així maximitzar els seus avantatges. El primer pas és aprendre a escoltar-nos i entendre què ens demana el cos. Per això, la Carla ens aconsella com integrar el dejuni en la nostra rutina amb seguretat i també ens ofereix estratègies per analitzar i comprendre les reaccions del nostre organisme, especialment en els primers dies. A més a més, ens proporciona les claus per distingir la fam real de l'emocional, idees d'exercicis per fer en dejú i més de 25 receptes senzilles i delicioses per aprendre a trencar el dejuni i sentir-nos bé. * El dejuni intermitent és una tendència nutricional en ple creixement, cada dia amb més seguidors. * Per aconseguir energia, bellesa, salut i un estat emocional òptim de la manera més natural.
15,50€ 14,72€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Catalonia in a nutshell
Avui -5% en Llibres

Smedley, Claire

Just why are the Catalans so obsessed with poop? And have you seen how carried away they get with pyrotechnics? As Catalans, they probably haven't given these things a second thought. It's not until someone begins to question them that they realize that placing a man pooping next to the baby Jesus in the nativity scene is perhaps not that common, nor is having a donkey as a national symbol. This book's roots lie in the laughs shared between a Scot and a Catalan who one day decided to try and paint a picture of the Catalan people. What are they really like? Where do some of their customs and habits come from? Cat's tongues? Two and a half to five? Programmes about mushrooms on prime time tele? Warning -prepare to be entertained!
19,90€ 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
125 ocells de Catalunya
Avui -5% en Llibres

Llobet, Toni

Tenim la sort que en aquest racó de món, Catalunya, hi ha una gran diversitat de paisatges, cosa que es tradueix en una gran riquesa ornitològica. Podem trobar ocells'interessants mar endins a la Mediterrània, als aiguamolls litorals, a les planes estèpiques de l'interior, als boscos d'arreu o als cims pirinencs -i a les grans ciutats, fins i tot-. Per gaudir-ne només caldrà sortir i, en silenci, fonent-nos amb l'entorn, parar l'orella i observar amb l'ajuda d'uns bons prismàtics. Quasi sempre millor llevant-nos ben d'hora, ben d'hora. I així, ocell a ocell, conèixer la terra, aquest tros de Terra que hem fet nostre. De les més de 350 espècies que s'han observat a Catalunya, en aquesta guia n'hem recollit les més imprescindibles, les que per la seva abundància, bellesa o singularitat, creiem que cal conèixer. A cada làmina hi trobareu il·lustrades a la mateixa escala una desena d'espècies d'ocells, acompanyades d'un petit text i unes icones amb informació complementària per facilitar-ne la localització i identificació. Deixeu-vos seduir per aquests primers cent vint-i-cinc ocells i no podreu evitar voler descobrir-ne molts d'altres!
6,00€ 5,70€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
100 qüestions de matemàtiques
Avui -5% en Llibres

Capó Dolz, Miquel

Què és el _nombre d'or_? I els _nombres amics_? Com ens ajuden els nombres primers a comprar per Internet? Podríem viure un dia sencer sense nombres? Sabies que a la numeració dels bitllets d'euro hi pots trobar el seu origen? Hi ha més d'un infinit? Sabies que la paraula _Google _té a veure amb les matemàtiques? Quantes vegades hem de doblegar un full per arribar a la Lluna? Quina és la fórmula matemàtica més bella? Vols calcular a quina distància està l'horitzó? T'agraden els problemes d'enginy? Aquestes són una mostra de les qüestions que trobaràs en aquest llibre. Podràs descobrir la cara més amable de les matemàtiques on veuràs que són una ciència antiga, interessant i útil.
15,50€ 14,72€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
101 flors de camp, de marges i vores de Catalunya
Avui -5% en Llibres

Llobet, Toni

IL·LUSTRACIONS DE TONI LLOBET En aquesta guia es recull una tria molt representativa de les flors silvestres més vistoses i freqüents que es poden trobar tot passejant pel camp o per camins de foravila: enmig dels conreus, a prats i erms, vora carreteres i corriolsi als marges dels sembrats. Amb informació detalladasobre quan i on es poden localitzar. S'hi afegeix elnom científic i el nom popular en castellà i anglès.
6,00€ 5,70€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La revolució de la glucosa
Avui -5% en Llibres

Inchauspé, Jessie

2A EDICIÓ PERD PES POSA FRE ALS CAPRICIS RECUPERA L'ENERGIA La glucosa, o el sucre en sang, és una molècula diminuta del nostre cos que té un gran impacte sobre la salut. Entra al torrent sanguini a través dels aliments dolços i amb midó que ingerim. Els darrers cinc anys els científics han descobert que la glucosa afecta tothom (no només els individus amb diabetis). Si tenim massa glucosa al sistema, guanyem pes, ens sentim cansats i afamats tota l'estona, i ens surten arrugues. A més, l'equilibri hormonal se'n ressent. Amb el temps, l'excés de glucosa contribueix als trastorns crònics com la diabetis de tipus 2, la síndrome de l'ovari poliquístic, el càncer, la demència i les malalties cardiovasculars. A_ LA REVOLUCIÓ DE LA GLUCOSA_, LA CIENTÍFICA I INVESTIGADORA JESSIE INCHAUSPÉ ENS MOSTRA COM ABAIXAR ELS NIVELLS DE GLUCOSA RÀPIDAMENT (I DE MANERA DEFINITIVA) SENSE SEGUIR CAP DIETA. Explica estratègies senzilles, sorprenents i amb base científica, així com experiències personals de gent que les ha provades i que ha obtingut resultats increïbles. * Jessie Inchauspé és la fundadora del compte d'Instagram Glucose Goddess, on ensenya costums alimentaris saludables, hi té més de dos milions i mig de seguidors. * Aquest títol ha estat traduït a 35 territoris i s'ha convertit en best-seller a Estats Units, Espanya, Regne Unit, Alemanya i França. * L'objectiu d'aquest llibre és donar eines per perdre pes, posar fre als capricis i recuperar l'energia.
17,95€ 17,05€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Gegants i bestiari
Avui -5% en Llibres

Roig César, Roger

IL·LUSTRACIONS D'HUGO PRADES EL PATUFET TRASLLADA LATRADICIÓ DE LES DIVERSES BÈSTIES FESTIVES D'ARREU DECATALUNYA ALS PETITS DE CASA. Ei, menuts i menudes! El Patufet us acosta les tradicions més boniques del costumari català. En aquest conte fareu nous amics: gegants, nans, àligues, dracs, mulasses i una llarga rècula de bèsties festives. Conte amb MENYS TEXT, TOT EN CARTRÓ I EN MAJÚSCULES, per a nens més petits. * Aquesta col·lecció aposta per ensenyar les tradicions illegendes catalanes als més petits a través de l'entranyable personatge del Patufet.
10,50€ 9,97€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Ultratrail
Avui -5% en Llibres

Jorquera, Albert

PRÒLEG DE KILIAN JORNET Algun cop has somiat córrer una ultra de 170 km com l'Ultra Trail del Mont Blanc? O de 100 km? O la Marathon des Sables de 250 km pel desert? Però, saps per on començar? Com entrenar-te? Com gestionar l'estratègia de cursa, la son, l'alimentació, la por, els nervis, les errades, el material...? Com dur el cos al límit sense lesionar-te? Com es pot aprofitar tot aquest procés per aplicar- ho al teu dia a dia? Després d'una dècada corrent ultratrails, Albert Jorquera ha trobat moltes d'aquestes respostes. «Un viatge en forma de llibre en el qual espero entretenir-te, fer-te reflexionar i demostrar-te com córrer més lluny pot canviar la teva vida. Pot semblar que només sigui un llibre sobre esport en el qual explico la meva història, però en realitat és un llibre sobre tu, sobre allò que ets capaç de fer i pots arribar a viure. I espero que t'inspiri, i que un dia miris enrere i pensis: aquesta aventura que és la vida ha valgut la pena.» * El llibre gira al voltant de paraules i conceptes relacionats amb l'esport i les curses de muntanya, i tot lligat amb la seva experiència personal. * Albert Jorquera és el periodista català de referència en l'ultratrail, i ha retransmès per televisió algunes de les curses de trail més importants del món, com la Transgrancanaria, la Transvulcania o la Zegama Aizkorri.¿A qui va dirigit el llibre Ultratrail?Aquest llibre està dirigit a persones amb experiència prèvia en curses de muntanya de mitja distància (aproximadament fins a 30 km), que desitgin iniciar-se en curses d'ultra trail o millorar el seu entrenament en aquest tipus de proves. Es centra en aquells que busquen una planificació eficient, que els permeti conciliar l'entrenament amb les seves responsabilitats laborals i familiars, evitant l'acumulació excessiva d'hores d'entrenament i el risc de lesions. No es dirigeix a principiants sense experiència en curses de muntanya.Temes que tracta el llibre UltratrailEl llibre aborda diversos aspectes essencials per a la preparació d'una cursa d'ultra trail. Es centra en un mètode d'entrenament basat en la intensitat, la varietat i la freqüència de les sessions, en lloc de la simple acumulació de quilòmetres. Els temes tractats inclouen:Metodologia d'entrenament: Es presenta un mètode innovador que prioritza la intensitat i l'eficiència de l'entrenament, minimitzant el temps necessari i reduint el risc de lesions.Objectius i motivació: Es guia al lector en la definició d'objectius realistes i en el manteniment de la motivació al llarg del procés d'entrenament. S'inclouen exemples de competicions.Requisits físics: S'analitzen les demandes físiques específiques de les curses d'ultra trail, identificant les qualitats necessàries per afrontar aquest tipus de proves.Qualitats físiques: Es detalla el desenvolupament de les qualitats físiques essencials per a l'èxit en curses d'ultra trail, com la resistència, la força i la velocitat.Planificació de la temporada: Es proporciona una guia per a la planificació de l'entrenament al llarg de la temporada, considerant la progressió de la càrrega d'entrenament i els períodes de descans.Control i avaluació: S'ensenyen mètodes per controlar i avaluar el progrés de l'entrenament, permetent realitzar ajustos segons les necessitats individuals.Ús del pulsòmetre: S'explica la utilitat del pulsòmetre com a eina per monitoritzar la intensitat de l'entrenament i optimitzar el rendiment.Entrenament creuat: Es descriu la importància de l'entrenament creuat per prevenir lesions i millorar el rendiment general.Exemple de pla d'entrenament: S'inclou un exemple pràctic de pla d'entrenament, que serveix com a guia per a l'elaboració d'un pla personalitzat.Gestió de la competició: S'ofereixen consells per a la gestió de la competició, incloent aspectes com l'estratègia de cursa i la nutrició.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre UltratrailEncara no hi ha opinions o crítiques sobre ULTRATRAIL.
19,95€ 18,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Barcelona
Avui -5% en Llibres

Prades, Hugo

El Patufet s'ha amagat per la ciutat de Barcelona: laRambla, les Fonts de Montjuíc, Santa María del Mar,la Sagrada Familia, l'Estadi Olimpio... Serás capac de trobar-lo? A les pagines internes, no hi haurá captext, només el nom de cada lloc (la Rambla, la Sagrada Familia, Santa Maria del Mar, etc.). A la contra, només s'especificará la paraula BUSCA en diferents idiomes i es mostraran els perso-natges que s'han de cercar.
6,90€ 6,55€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
32 vies ferrades. Per Catalunya i Andorr
Avui -5% en Llibres

Aavv

A mig camí entre l'excursionisme i l'escalada hi trobem les vies ferrades, itineraris equipats amb esglaons, cables i altres elements metàl·lics que ens permeten enfilar-nos per parets que només es poden superar amb tècniques d'escalada. En aquest volum es descriuen vies ferrades existents a Catalunya i Andorra. Són itineraris de diferents nivells de dificultat, desnivell i recorregut. Des de curts recorreguts per baixa muntanya fins a ascensions de dificultat per alta muntanya, però tots ells s'han d'emprendre amb els coneixements i la tècnica suficient. Aquest recull d'itineraris pretén fer conèixer aquest apassionant món vertical que demana unes normes, molt estrictes, de seguretat i progressió.
14,20€ 13,49€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
101 arbres de Catalunya
Avui -5% en Llibres

Garcia-Arbós, Salvador

Els arbres són paisatge i vida. Formen boscos, però també ocupen, guarneixen i protegeixen marges, rocams, riberes i deveses. Ens expliquen la seva història natural i tot sovint també la humana: quin tipus de terreny, humitat i clima hi ha, quin ús té i va tenir aquell territori, quina fauna hi viu... Els 101 arbres d'aquesta guia són els que podreu identificar quan sortiu al medi rural i les muntanyes, tant els autòctons com aquells exòtics que ja formen part del paisatge. A les làmines hi ha agrupades espècies properes, similars, o amb elements comuns, dibuixades a escala aproximada. Les fulles permeten reconèixer cada espècie -compareu-ne diverses abans de diagnosticar-, així com d'altres elements, també il·lustrats si s'escau: flors, fruits, o borrons. Per a la identificació, a més de la vista cal sovint emprar el tacte i l'olor. La forma de l'arbre sencer és molt variable, per això n'hem inclòs només les més distintives. Si no s'especifica, la distribució esmentada al text es refereix a Catalunya. Molta altra informació l'hem recollida en icones: tipus de fulla, període de floració, hàbitat i estatge. Qualsevol estació de l'any, explorant els marges de conreus propers al nucli urbà o el bosc més perdut, deixeu-vos captivar pels arbres.
6,00€ 5,70€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Guia dels arbres dels Països Catalans
Avui -5% en Llibres

Pasqual, Ramon

En aquest llibre hi trobarem la relació de totes les espècies arbòries autòctones dels Països Catalans, els arbres fruiters dels conreus tradicionals i algunes espècies exòtiques plantades en els nostres parcs i jardins. Aquesta obra, amb il·lustracions a tot color i rigor científic, ajudarà moltes persones interessades i compromeses amb el món natural a identificar els arbres del país. Així, doncs, teniu a les mans una nova guia que ha de facilitar que tothom saludi els arbres pel seu nom. 'Editat amb la col·laboració del Departament de Cultura de la Generalitat'
22,50€ 21,37€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Gaudí
Avui -5% en Llibres

Veloy, Marià

Aquest llibre descobreix als més petits la vida d'un gran personatge de la nostra cultura: Antoni Gaudí. Des dels parcs que construïa custodiats per un drac, els terratsvigilats pels elms de cavallers i la catedral que sembla un bosc de fades..., passant
6,95€ 6,60€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Guia de plantes medicinals dels Països Catalans
Avui -5% en Llibres

Manonelles, Maria

Una guia de camp amb totes les nostres plantes remeieres2A EDICIÓ En aquest llibre hi trobarem descrites i localitzades 64 plantes medicinals autòctones, que s'han escollit per ser molt corrents a casa nostra i per estar acceptades com a plantes medicinals utilitzables, segons l'OMS i l'ESCOP, entre d'altres. Cadascuna de les plantes inclou els apartats referents als principis actius, l'activitat farmacològica, la posologia i les precaucions que cal tenir en compte abans de prendre-les, i s'explica la seva utilitat en relació a l'alleugeriment de certes malalties lleus. Es facilita la informació botànica necessària per identificar les plantes medicinals en cada cas, un pretext per acostar les persones al nostre món natural. També s'inclouen nou plantes exòtiques d'ús recomanat per farmacèutics i herbolaris, que s'han popularitzat darrerament. Es tracta d'un llibre molt útil, amb molta informació fiable, acompanyat d'excel·lents dibuixos i fotografies que ajuden a identificar les espècies descrites. No us el deixeu perdre!
19,90€ 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
GR 11 Catalunya, senders dels Pirineus
Avui -5% en Llibres

Barceló, Alfons

El GR 11 és el sender que ens permet traspassar de punta a punta la serralada dels Pirineus. Aproximadament la meitat d'aquest camí transita per terres de parla catalana: Catalunya, el principat d'Andorra i la Franja de Ponent. En total, uns 400 km. Per primera vegada podem gaudir d'una guia feta en clau catalana i, per tant, comencem a caminar des de l'extrem del sender que tenim a Catalunya, al Cap de Creus, on els Pirineus emergeixen amb força de la Mediterrània i acabem l'aventura a Ben s, al peu dels grans cims de més de 3.000 m. Vint-i-tres etapes que cada excursionista podrà adaptar fàcilment a les seves necessitats i gustos, allargant-les o escurçant-les. Una guia pensada per tal que sigui útil tant als qui com l'autor voldran fer el recorregut tot d'una tirada, com per aquells que en voldran seguir només algun tram concret. Es pot estimar només allò que es coneix. Aquesta guia us portarà per valls precioses, per camins frondosos, per carenes obertes al vent. Reposareu al costat de fonts abundoses o amb els peus a l'aigua gelada d'un llac o d'un rierol o a l'ombra d'una bona alzina. Recuperareu forces per la següent jornada mentre compartiu taula i conversa en algun refugi o passegeu pels carrerons de diverses poblacions I quan ja sigueu a casa us adonareu que estimeu aquelles contrades i la seva gent molt més que abans de sortir-ne.
25,00€ 23,75€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Carmanyoles
Avui -5% en Llibres

Gispert, Núria

Menjar cassolà a la feinaPortar carmanyola a la feina és una pràctica cada cop més estesa i quotidiana, però sovint no sintonitza amb la idea de seguir una dieta equilibrada i saludable. La manca de temps fa que es recorri habitualment a amanides verdes, a restes de la nevera o a precuinats, sense tenir en consideració l'aspecte nutritiu del plat. En aquest llibre us plantegem 60 receptes de carmanyola variades i equilibrades, i us oferim els millors consells d'organització a l'hora d'elaborar els menús, perquè resulti una tasca amena, atractiva i sense complicacions afegides. Amb l'objectiu d'aprofitar els productes de temporada, el llibre està organitzat per estacions i amb propostes de dos plats -un primer i un segon- de dilluns a divendres. Però també hi ha, per a cada estacionalitat, una llista de cinc receptes més completes i nutritives de plat únic, per atendre les preferències de tots els lectors. Núria Gispert, autora de _Cuina en menys de 3 hores per a tota la setmana_, un dels llibres imprescindibles del _batch cooking_, en aquesta ocasió ens ensenya a fer plats fàcils, atractius i saborosos pensats per gaudir, també a la feina, del menjar casolà.
19,90€ 18,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Gegants i bestiari
Avui -5% en Llibres

Roig, Roger

Amb l'arribada de l'estiu, ja tenim aquí les festes majors. El Patufet i els seus amics fan vida al carrer i s'ho passen d'allò més bé seguint les cercaviles, en què tenen un destacat protagonisme els gegants, els capgrossos i els elements del bestiari popular i tradicional. Visca la festa!
5,90€ 5,60€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El secret de l'autoestima
Avui -5% en Llibres

Bolinches, Antoni

En un moment de plena maduresa i prestigi professional, el creador de la Teràpia Vital presenta la Teoria de la Seguretat Personal, que serveix de fonament al seu mètode terapèutic. La principal idea-força que defensa el llibre és que, en la vida, «els bons moments són per gaudir i els dolents, per aprendre». Partint d'aquesta premissa, Antoni Bolinches utilitza tota la seva experiència clínica i capacitat pedagògica per crear un programa d'autoajuda que, a través de l'autoanàlisi, l'autocrítica i el desenvolupament de les facultats psicològiques, proporciona al lector eines per poder incrementar la seva seguretat fins a un punt que li permeti sentir-se realitzat i feliç. «Aquest és un llibre extraordinari perquè ens revela, de forma lúcida, amable i perfectament comprensible, grans claus del creixement i la millora de l'ésser humà.» Àlex Rovira «Un llibre amè, ben sustentat i intel·ligent que, sens dubte, ajudarà al creixement personal dels lectors i a enfortir el seu amor propi. El recomano especialment. » Walter Riso Editat amb la col·laboració del Departament de Cultura de la Generalitat
15,00€ 14,25€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Com fet a casa: un llibre per menjar bé
Avui -5% en Llibres

Parellada, Ada

Com fet a casa és més que un llibre de cuina, és un llibre que et regala temps. Hi trobaràs tots aquells productes de qualitat ja preparats que t'ajudaran en la cuina de cada dia i amb els quals aconseguiràs estalviar temps i, a la vegada, descobriràs totes les possibilitats de la indústria alimentària. Deixa que cuinin per tu i obre la porta de casa teva al súper, el teu «mindundi especialista»! Aprendràs a menjar bé i a cuidar-te, ja que hi descobriràs menús equilibrats i variats per a cada dia, plens d'imaginació, amb els quals aconseguiràs uns resultats magnífi cs amb el mínim esforç. Que cuinar no és el teu fort ja no és excusa per no menjar bé. Si ho vols, ja pots llepar-te els dits sense invertir hores davant dels fogons, però, per damunt de tot, gaudiràs d'una cuina agradable i saborosa.
19,00€ 18,05€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
101 Plantes medicinals i aromàtiques silvestres de Catalunya
Avui -5% en Llibres

Llobet, Toni

IL·LUSTRACIONS DE TONI LLOBET MINIGUIA COMPLETA I IL·LUSTRATIVA SOBRE PLANTES MEDICINALS I AROMÀTIQUES SILVESTRES QUE ES PODEN TROBAR A CATALUNYALes plantes remeieres, amb aplicacions medicinals i tot sovint també amb qualitats aromàtiques i usos gastronòmics, formen part del nostre patrimoni natural i etnogràfic. El nombre i varietat d'espècies amb aquestes qualitats és enorme en un país com el nostre, amb una gran diversitat d'ambients, des de la terra baixa mediterrània fins al Pirineu.En aquesta guia s'hi han recollit 101 espècies silvestres que cal conèixer, d'entre les que creixen espontàniament al camp i al bosc. Una eina per iniciar-se, saber quines són i reconèixer-les, amb una aproximació molt sintètica. S'han prioritzat les més fàcils d'identificar, les més populars i aquelles sense contraindicacions per toxicitat severa. Tot i això, els seus usos varien geogràficament i segons la cultura popular de cada indret.Cada espècie va acompanyada d'informació precisa i senzilla per facilitar-ne el reconeixement al camp.
6,00€ 5,70€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El Patufet
Avui -5% en Llibres

Roig César, Roger

IL·LUSTRACIONS D'HUGO PRADES 4A EDICIÓ   ''PATIM, PATAM, PATUM...'' QUI MÉS QUI MENYS CONEIX LA HISTÒRIA DEL PATUFET O N'HA SENTIT A PARLAR.   En aquest conte, el protagonista de la col·lecció ''El Patufet i les tradicions catalanes'' oblida per uns instants la descoberta del costumari català i ens explica el seu origen, enmig de trepitjades, centimets daurats, cols protectores i bous que mengen de tot... Silenci, que comença la història! * El Patufet, protagonista d'un dels contes populars catalans més coneguts arreu, és l'encarregat d'explicar a una colla de nens i nenes les tradicions festives del nostre país, en una revisió tendra i divertida del costumari català.
6,50€ 6,17€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Els vins secrets de Catalunya
Avui -5% en Llibres

Romero, Lluís

Els petits vitivinicultors catalans viuen i senten el vi des del respecte i la passió per la terra, però no sempre són reconeguts. En aquest llibre hi trobareu una selecció de 30 cellers d'arreu del territori català, des de la Terra Alta fins a l'Empordà, que us permetrà conèixer persones ben especials, tècniques de treball, elaboracions de qualitat i, per descomptat, alguns dels millors vins de Catalunya.
19,50€ 18,52€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La cuina de l'Àvia Remei (Portàtil) - 19a edició
Avui -5% en Llibres

Ribas Aguilera, Remei

Carns, verdures, peixos, postres... res se li resisteix a aquesta dona. Tenim a les mans un llibre ple de la riquesa culinària pròpia de les nostres terres, tot un món de possibilitats que ens ofereix la cuina tradicional catalana i que l'Àvia Remei, coneguda sobretot per la seva participació a diferents programes de Catalunya Ràdio, ens presenta d'una manera senzilla però acurada que farà contents tant els qui tot just s'inicien en aquest art com als paladars més experimentats.
8,95€ 8,50€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Camí català de Sant Jaume. Des de Montse
Avui -5% en Llibres

Fiol Boada, Joan

Aquesta guia inclou els dos principals Camins Catalans de Sant Jaume, i que prenen com a punt de partida el monestir de Montserrat: el Camí Català per Lleida, Saragossa i Logronyo, on conflueix amb el Camí Francès, i el Camí Català per Osca, San Juan de la Peña i Santa Cilia de Jaca, on conflueix amb el Camí Aragonès. El llibre comença amb una introducció molt ben documentada, amb diferents capítols que parlen dels diversos Camins d'avui dia, en especial dels Camins Catalans, el funcionament dels albergs, el material, la preparació física i diversos consells que poden ser útils de cara a emprendre la ruta. Es detallen un total de 24 etapes (dues són comunes als dos Camins), cadascuna de les quals inclou: dos mapes digitals, un gràfic de desnivells, resum de l'etapa, distàncies, serveis disponibles a cada població, síntesis dels aspectes culturals, descripció del recorregut, ofi cines d'informació, enumeració dels albergs amb les seves característiques i altres allotjaments. A més, a la web www.gronze.com disposem d'un document amb les actualitzacions.
13,70€ 13,01€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Flors dels Pirineus
Avui -5% en Llibres

Pascual, Ramon

En aquesta petita guia titulada 'Flors dels Pirineus', per donar-li un nom més poètic que científic, se'ns explica la manera que per entendre la distribució de les plantes pels Pirineus caldrà veure quins són els factors ambientals que en condicionen la seva vida. Per això caldrà fixar-se, sobretot, en la forma, la mida i les adaptacions del seu aparell vegetatiu (l'arrel, la tija i les fulles), més que no pas en les flors. En els textos descriptius sempre es fa constar la localització de la planta, no des d'un punt de vista geogràfic, sinó ecològic, és a dir, els ambients on es troba i els límits altitudinals de les muntanyes on viu.
7,50€ 7,12€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El Camí de Sant Jaume
Avui -5% en Llibres

Fiol Boada, Joan

Guia de butxaca del Camí de Sant Jaume, que permet recórrer el conegut pels pelegrins com a Camí Francès, des de Roncesvalles fins a Santiago.
14,90€ 14,15€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
125 animals i algues del litoral de Catalunya
Avui -5% en Llibres

Ballesteros, Enric

Catalunya és un país petit però amb una gran diversitat d'ambients litorals: grans platges del Maresme i del delta de l'Ebre, amb les seves badies arrecerades del Fangar i els Alfacs, fons de roca i de sorra superficials arreu, penya-segats agrests i cales acollidores de la Costa Brava, llacunes i maresmes a l'Empordà i als deltes del Llobregat i de l'Ebre i alguers distribuïts aquí i allà, més abundats a les costes tarragonines i del sud de Barcelona. Aquesta varietat d'hàbitats permet l'existència d'un elevat nombre d'espècies marines. En aquesta guia trobareu les que podem veure més fàcilment passejant per les platges, els roquissars litorals o capbussant-nos en apnea al llarg del litoral. No espereu trobar-les totes aquí, però! La guia recull una mostra de les més comunes i representatives, agrupades en làmines a una mateixa escala per facilitar-ne la comparació i la identificació. Una eina útil per posar nom a les troballes d'aquells que cerquen els tresors marins que els temporals dipositen a les platges, per als aficionats a vorejar la costa amb tubs i ulleres, per als nens que descobreixen la vida marina perseguint crancs des de les roques o intentant capturar peixos amb el salabret (per alliberar-los tot seguit!). Tingueu sempre una actitud prudent i curosa amb tots els éssers vius que trobeu: no els traieu del seu hàbitat ni els manipuleu innecessàriament. El mar és casa seva, i hem d'acostar-nos-hi des de la curiositat i el respecte.
6,00€ 5,70€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
100 escapades misterioses per Catalunya
Avui -5% en Llibres

Desvilar, Jordi

Aquest recull ens invita a fer un recorregut original pel nostre territori per tal de descobrir 100 llocs no prou coneguts, relacionats amb tot un món insòlit, misteriós, fascinant i fins i tot inquietant que tenim a la vora. Racons inexplorats però també espais naturals o monuments representatius que, contemplats amb els ulls de la màgia o embolcallats per relats llegendaris, resulten sorprenents. Coneixereu, a les comarques centrals, una gran cova en la qual un cèlebre historiador del segle XVII va descobrir el catau d'un drac i una ciutat petrificada poblada per fantasmes. Visitareu un castell al Montsec que camufla en el seu celler l'entrada a un corredor secret que mena fins a un encisador convent rupestre construït sota una balma rocosa. Trepitjareu un monestir maleït a Osona on s'adorava una mòmia infantil i que va tenir una oficialitzada cerimònia d'exorcisme després d'haver estat ocupat per satanistes. Descobrireu un poble deshabitat del Camp de Tarragona on prolifera l'activitat paranormal. Sereu coneixedors de la veritable història d'una colònia de nans que van desaparèixer misteriosament al Prepirineu, o d'un Salem català on es manté encara viva la memòria d'una cacera de bruixes del segle XVII... I encara més: hi ha qui assenyala la tomba de Crist, la mare de totes les heretgies, en un punt determinat de la Catalunya Nord!
14,30€ 13,58€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
100 dones clau en la història de la ciència i la tecnologia
Avui -5% en Llibres

Posada Salazar, Sandra

ALGUNES DE LES DONES QUE ES POSEN EN VALOR EN AQUEST RECULL SÓN: HILDEGARD VON BINGEN (SEGLE XII), LA PRIMERA PERSONA EN DESCRIURE EL PLAER SEXUAL FEMENÍ, JOSEPHINE COCHREANE (SEGLE XVIII), LA PERSONA QUE VA IDEAR EL PRIMER RENTAVAIXELLES, O JOSEFINA CASTELLVÍ, LA PRIMERA DONA ESPANYOLA (JUNTAMENT AMB MARTA ESTRADA) A ANAR A L'ANTÀRTIDA. Al llarg dels segles el paper de la dona en la societat s'ha vist reduït a la cura de la família, aquelles que es van atrevir a sortir d'aquest marc van ser incompreses i fins i tot acusades de bruixeria. En molts àmbits han restat amagades, però en la ciència i la tecnologia la invisibilització ha estat encara més acusada. La majoria de les dones que apareixen en aquesta compilació tenen en comú les dificultats que van patir per dedicar- se professionalment a la ciència. En els darrers anys s'han publicat alguns llibres que han volgut donar visibilitat a moltes de les dones que es van atrevir a destacar en algun àmbit: polític, literari, científic, artístic..., malgrat les nombroses dificultats i impediments amb què es van trobar. En aquest recull hem intentat presentar les menys conegudes però que han tingut una contribució cabdal en els àmbits científic i tècnic. * El recull està ordenat cronològicament per la data de naixement, fet que fa evident com han anat canviant els àmbits d'interès. * Els autors destaquen que el 97% dels Premis Nobel de ciència els han rebut homes i el reconeixement més prestigiós en matemàtiques, la Medalla Fields, només s'ha concedit una vegada a una dona, a la Maryam Mirzakhani. EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT DE CATALUNYA / INSTITUT CATALÀ DE LES EMPRESES CULTURALS
15,00€ 14,25€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Sender del Mediterrani. GR 92 Sud: de Va
Avui -5% en Llibres

Borrego, Juan Carlos

El GR 92 és una travessa que neix a Port Bou per anar davallant per la façana litoral de Catalunya fins a penetrar en territori del País Valencià i baixar cap a Múrcia i Andalusia. Es tracta d'una llarg quilometratge per encabir-lo en una guia, per la qual cosa els autors s'han cenyit al Principat. El GR 92 ressegueix el litoral català imitant el pas antic de totes les civilitzacions, tant les que van fer servir una senda per baixar dels Pirineus a l'Ebre com la Via Hercúlea, la Via Augusta, el Camí de França, el Camí de València, la N-340 o la més moderna AP-7. La diferència radica en què tots aquests camins estan dissenyats per a les comunicacions terrestres i el GR 92 és una travessa a peu per gaudir lúdicament dels paisatges costaners del país. En el cas del GR 92 Sud de Collserola, la vall del Llobregat, la costa del massís de Garraf, la serralada litoral, el Camp de Tarragona, la Costa Daurada, el Delta de l'Ebre, la Serra de Montsià i la Foia d'Ulldecona.
25,00€ 23,75€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Ocells terra endins
Avui -5% en Llibres

Sañé, Jaume

Aquesta guia introdueix el lector en l'apassionant món dels ocells de terra endins. És una eina per conéixer els ocellsque viuen en espais oberts, com ara prats, pastures i camps de conreu, axií com els ocells que trobarem tant als boscos com als en ambients de muntanya.
7,50€ 7,12€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Catalunya: 50 excursions inoblidables
Avui -5% en Llibres

Longás, Jordi

CATALUNYA INOBLIDABLE 6A EDICIÓ Catalunya és terra d'excursionisme i excursionistes. I és que des d'antic la complexa orografia del país ha convidat a la seva progressiva exploració i estudi. Des de la fertilitat del delta de l'Ebre fins als deserts de pedra i neu als Pirineus, des de les fagedes i alzinars del Montseny fins a les estepes del Segrià, hi trobem una gran diversitat d'hàbitats i ecosistemes. També indrets de gran bellesa, on la pedra, l'aigua i la vegetació harmonitzen en paisatges únics. Caminar i descobrir. Contemplar. Fotografiar per admirar i compartir. Aquesta és la filosofia del llibre que teniu a les mans. UNA INVITACIÓ A FER EXCURSIONS SENZILLES ARREU DEL TERRITORI, amb la càmera a la motxilla, per estimar el país i conservar el nostre patrimoni com es mereix.¿A qui va dirigit el llibre Catalunya: 50 excursions inoblidables?Aquest llibre s'adreça tant a excursionistes experimentats com a aquells que s'inicien en aquesta activitat. Proporciona informació i rutes adequades per a diferents nivells d'experiència, incloent opcions per a famílies o grups d'amics. La varietat de rutes i la informació detallada el converteixen en una guia útil per a un ampli espectre de persones interessades en explorar la natura catalana.Temes que tracta el llibre Catalunya: 50 excursions inoblidablesEl llibre CATALUNYA: 50 EXCURSIONS INOBLIDABLES presenta cinquanta rutes de senderisme per Catalunya. Cada ruta inclou:Informació pràctica: Detalls sobre l'accés al punt de partida, el temps estimat de recorregut, la dificultat de la ruta i mapes bàsics.Descripció de l'entorn: Una breu descripció del lloc a visitar, evocant records o suggerint diferents maneres de gaudir l'excursió.Descripció de l'itinerari: Una descripció detallada del camí a seguir, sense arribar a ser excessivament restrictiva per permetre la iniciativa de l'excursionista.Material gràfic: Cada ruta es complementa amb croquis i fotografies que mostren la bellesa de la zona.El llibre abasta una gran varietat de paisatges catalans, des d'espais naturals clàssics fins a rutes menys conegudes, oferint una àmplia gamma d'opcions per a tots els gustos i nivells d'experiència. L'obra promou el respecte pel medi ambient i l'harmonia amb la natura, animant a l'exploració i el descobriment dels paisatges catalans.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Catalunya: 50 excursions inoblidablesEncara no hi ha opinions o crítiques disponibles sobre Catalunya: 50 excursions inoblidables.
18,90€ 17,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Peces Costeros Del Mar Balear
Avui -5% en Llibres

Llobet, Toni

Las islas Baleares son un paraíso mediterráneo para la vida marina. Enesta guía encontraremos las especies de peces que viven en el litoral,desde el rompiente de las olas hasta unos pocos metros de profundidad.Son los peces que podremos ver si nos zambullimos con máscara y tubo,pero también practicando submarinismo si somos más intrépidos. La guíalos presenta ilustrados detalladamente y agrupados en láminas a unamisma escala para facilitar la comparación y la identificación. Lostextos y los iconos aportan información actualizada de cada especie. LaFundación Marilles, entidad sin ánimo de lucro que trabaja para hacerdel mar Balear un referente en conservación marina, ha hecho posible laedición de esta guía.
6,00€ 5,70€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
100 coses que cal saber sobre intel·ligència artificial
Avui -5% en Llibres

López de Mántaras i Badia, Ram

AMB AQUEST LLIBRE NO NOMÉS PRETÉN APORTAR RESPOSTES, SINÓ TAMBÉ PLANTEJAR ALTRES PREGUNTES.  La intel·ligència artificial (IA) ha entrat de ple a formar part de les nostres vides i s'ha convertit en tema d'actualitat. Hi ha, però, molts aspectes que no sempre s'expliquen bé o passen desapercebuts. Els inicis i els daltabaixos de la seva història són aspectes poc coneguts. Hi ha aplicacions molt populars, però n'hi ha d'altres de menys mediàtiques que són força curioses i sorprenents. Sabem que la IA ja està impactant en la nostra vida però encara desconeixem fins a quin punt ens la pot arribar a canviar. Se'n parla molt, del futur de la IA, però encara no sabem si podrem construir màquines amb una intel·ligència general comparable a la humana. Aquestes són algunes de les qu?estions que els lectors podran trobar en aquest llibre, un retrat fidel de la situació real de la IA, amb el propòsit de donar respostes i reflexionar sobre les qu?estions ètiques que planteja aquesta tecnologia. * S'hi tracten diferents temes relacionats amb la intel·ligència artificial: des dels inicis ,fins els desenvolupaments més recents, fent èmfasi en les seves limitacions tant tècniques com ètiques i el seu impacte social.
16,40€ 15,58€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Rapinyaires de Catalunya -pòster-
Avui -5% en Llibres

Aavv

Pòster amb il·lustracions de Toni LlobetLes aus rapinyaires més representatives de Catalunya en un pòster. A més, cada espècie conté icones informatives per facilitar-ne la localització i identificació.
10,00€ 9,50€
Has afegit la quantitat màxima disponible.