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Llibres recomanats
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Élite. Escape book
El escape book oficial de la serie de NetflixBrianda Heredia, alumna del elitista instituto La Solana, ha muerto. A pesar de que las primeras pesquisas apuntan a un suicidio, el Vigilante del Lago, en su enigmática cuenta de Instagram, ha empezado a subir stories que relacionan esta muerte con la de Marina Nunier, estudiante de Las Encinas. ¿Será que la historia se repite? Sea como sea, Brianda no será la única víctima, porque a veces los secretos matan más que un buen veneno. Sexo, drogas, traiciones, apariencias, robos:. Todo aquello que la élite quiere ocultar acabará saliendo a la luz. ¡Descúbrelo!
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Arriben les aventures de Geronimo Stilton de quan era petit, relatades al seu diari personal!Per si encara no el coneixeu: es diu Geronimo, Geronimo Stilton, però com que és un nom massa llarg, li podeu dir Ger. Té dotze anys, va a l'institut de Ratalona i, si veu un cartell que diu PERILL: PER AQUÍ, només fa una cosa. Seguir-lo! Us presentem el diari personal de Geronimo Stilton. Aquí trobareu les aventures més divertides i estrambòtiques del ratolí més famós quan anava a l'escola.
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Premi Mercè Rodoreda 2024.Mitjançant la barreja d’elements reals amb altres de fantàstics, els contes d’Elefants basculen entre l’humor, la gravetat i la sàtira per teixir històries esquitxades de petites revelacions i d’instants en què l’impossible és a tocar. Viatges que sempre acaben en desastre, la caiguda del cavall —o hauríem de dir elefant?— d’un empresari petrolier, el ritual de cada any d’una família per recordar un ésser estimat, una ciutat on es capgiren els fonaments de la societat...Amb la presència discreta però constant i indefugible dels animals del mateix nom, Elefants és un conjunt de narracions que posen en primer pla el poder de la imaginació i de l’enginy per accedir a mons nous i per fer front a les angoixes humanes. Un debut fulgurant, mereixedor del premi Mercè Rodoreda, que confia en la força de la literatura per apuntalar l’esperança en temps de neguits climàtics, tecnològics i existencials.A qui va dirigit el llibre Elefants?Elefants, de Toni Güell, és un recull de contes que atraparà lectors adults interessats en històries commovedores que exploren la complexitat de les relacions humanes i la recerca de la identitat. Si us agraden els reculls de contes que us fan reflexionar sobre la vida, la memòria i el pas del temps, aquesta obra us resultarà especialment atractiva. La prosa cuidada i l'atmosfera evocadora la fan ideal per a aquells que aprecien una lectura literària profunda i emotiva, sense ser excessivament densa. No és un recull de contes d'aventures trepidants, sinó una exploració introspectiva de personatges i les seves circumstàncies.Temes que tracta el llibreElefants aborda una sèrie de temes interconnectats que enriqueixen la narrativa i la converteixen en una lectura significativa.La memòria i l'oblit:El reculls de contes explora com la memòria modela la nostra identitat i com l'oblit pot ser tant un mecanisme de defensa com una font de dolor. S'observa com els records, tant individuals com col·lectius, influeixen en les decisions i accions dels personatges.Les relacions familiars: Les relacions entre pares i fills, germans i parelles, són un eix central de la trama. Güell analitza amb sensibilitat les complexitats, els conflictes i l'amor que es teixeixen en aquestes dinàmiques familiars, mostrant la influència del passat en el present.La recerca de la identitat: Els personatges d'Elefants es troben en un procés d'autodescobriment, lluitant per comprendre qui són i quin lloc ocupen al món. El recull de contes explora la fragilitat de la identitat i la constant evolució de l'ésser humà.El pas del temps i la pèrdua: L'obra reflexiona sobre l'inevitable pas del temps i l'experiència de la pèrdua, tant de éssers estimats com de moments irrepetibles. S'observa com aquests processos impacten en la vida emocional dels personatges i com aprenen a lidiar amb el dolor i la nostàlgia.El pes del passat: El passat dels personatges juga un paper fonamental en les seves vides presents. El recull de contes mostra com les experiències del passat, tant positives com negatives, continuen influint en les seves decisions i relacions.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Un recull de contes commovedor que explora les complexitats de les relacions familiars i la recerca de la identitat. La prosa de Güell és bella i evocadora, i els personatges són memorables.""Una lectura introspectiva i reflexiva que us farà pensar en el pas del temps, la memòria i la importància de les relacions humanes. Recomanada per a aquells que busquen un recull de contes que els toqui el cor.""Una història plena de matisos i emocions, amb personatges complexos i ben desenvolupats. La trama t'atrapa des del principi i et deixa pensant-hi molt després d'haver-la acabat.""Un recull de contes que us farà reflexionar sobre la vida, la mort i la importància dels records. Una lectura imprescindible per als amants de la literatura commovedora."
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Aprèn les teves primeres paraules i prem els botons. T'esperen un munt de sons divertits!
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Podran els nostres amics mutants resoldre el segrest misteriós?CRIATS COM A ANIMALS DE LABORATORI, LA BRÒQUIL, LA BORRISSOL, EN SAMSÓ I EN CUQUÍSSIM VAN SER VÍCTIMES DE DIVERSOS EXPERIMENTS, PERÒ VAN ACONSEGUIR FUGIR DEL SEU CAPTIVERI I ARA SÓN COBAIS MUTANTS I FUGITIUS.Una nit de tempesta, els nostres amics estan buscant menjar quan, de sobte, troben una nota de segrest: «Tenim en Pantaleone. No facis res i espera instruccions. XXX»Qui és en Pantaleone? La taca vermella que hi ha a la nota, és de sang o de salsa de tomàquet? I què hi feia, la nota, a la porta de la Pizzeria Lolo? L'únic que saben és que, en algun lloc, hi ha algú retingut contra la seva voluntat que necessita l'ajuda dels 4 COBAIS MUTANTS, i que, gràcies a ells, el bé triomfarà.
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Cada nit, una història. Cruspir-se un cavaller, volar arran de terra, raptar una princesa, treure foc pels queixals, defensar-se dels infants, els dracs fan un munt de coses en molts i molts contes.En aquest llibre, a més a més, coneixerem la Matilda, una petita dragona que vol tenir un animal de companyia, el pare drac que té por dels ratolins i el drac coloraines que somia en convertir-se en un gran actor! Trenta històries simpàtiques per riure, somiar, volar i viure aventures molt emocionants amb dracs fabulosos!
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Dímelo en secreto (Dímelo 2)
Tus mejores amigos, tu mayor perdiciónENAMÓRATE DE LOS HERMANOS DI BIANCO > Descubre la trilogía más romántica de Mercedes Ron, la autora Nº1 que ha seducido a más de 300.000 lectoras con CULPA MÍA Kamila Hamilton vuelve a tener a sus dos mejores amigos en su vida. El problema es que Taylor y Thiago Di Bianco ya no son simples amigos. Ahora son mucho más. Thiago y sus ojos verdes la dejan sin respiración. Taylor y sus ojos azules jamás la decepcionarán. Los hermanos han crecido y junto a ellos lo que siente Kamila. Y ahora que su vida se desmorona por momentos, su familia se desintegra y sus amigas le dan la espalda, los necesitará más que nunca... a los dos. ¿Cómo reaccionará Kami cuando Thiago bese otros labios? ¿Será capaz de proteger a Taylor de sus propios sentimientos? ¿Cuánto tiempo más podrá mantener el pasado bajo llave?
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Tus hijos y las nuevas tecnologias
Uno de los temas que más preocupan a los padres a la hora de educar a sus hijos es el de las nuevas tecnologías y, en especial, el uso que estos hacen de sus dispositivos electrónicos. Si como padre desconoces herramientas como Whatsapp, Facebook, Instagram o Twitter, o bien no sabes cómo utilizar el ordenador, la tablet o el smartphone, difícilmente serás consciente de los riesgos que conllevan y no podrás ayudarles a navegar de forma segura. En esta guía práctica encontrarás pautas, herramientas y consejos no solo para orientar a tus hijos en el buen uso de las nuevas tecnologías, sino para convertirlas en tus grandes aliadas.
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Atrévete a enamorarte
MacKenzie está enamorada de Jaden. Pero, tras un trágico acontecimiento, ella no sabe cómo acercarse a él. Quizá ambos solo teman perder lo que más les importa. O quizá valga la pena arriesgarse y saborear los detalles, descubrir el placer de las pequeñas cosas juntos y enamorarse.
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She is one of the boys
¿Qué había cambiado entre ella y sus mejores amigos? Una novela adictiva como el primer amor Las mejores historias de Wattpad ahora también en papel. Ella siempre ha sido ''uno de los chicos''. Por alguna razón, desde que era una niña, siempre se ha sentido más a gusto con ellos. Su grupo de amigos es el mismo desde siempre: pero ella ha cambiado para siempre. Los que han sido sus mejores amigos le despertaran unos sentimientos totalmente nuevos y de golpe el amor estalla en sus vidas cambiándolo todo para siempre... y ella dejará de ser ''uno de los chicos'' para ser mucho más que esto.
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Juntos a medianoche
Ni Max, ni Kendall, ni las cinco personas que presenciaron el accidente supieron reaccionar a tiempo. Podrían haber cambiado la suerte de Luna, pero todo sucedió demasiado rápido. ¿Y si hubiera algún modo de compensarlo? ¿Y si pudieran cambiar la vida de la gente con pequeños gestos? Max y Kendall aceptan el difícilreto de adentrarse en las calles de Nueva York y en las vidas de sus ciudadanos y hacer siete buenas acciones a desconocidos, una por cada testigo que estuvo allí. Tienen cuatro días hasta fin de año, hasta que el reloj marque medianoche y todas las piezas encajen.Lo que aún no saben es que intentando ayudar a otraspersonas se van a encontrar a ellos mismos.
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Save Me (Save 1)
Un beso puede se tu salvación o tu condenaRuby Bell tiene dos objetivos para este curso: trabajar duro para entrar en Oxford y pasar desapercibida para todos sus elitistas compañeros del Maxton Hall College, donde asiste como alumna gracias a una beca. Pero, un buen día, Ruby sorprende a uno de sus profesores en actitud cariñosa con una estudiante, Lydia Beaufort, una de las chicas más ricas e influyentes del país, y también hermana de James, el líder indiscutible de Maxton Hall. Decidido a hacer todo lo posible para proteger el secreto de Lydia, James pondrá a Ruby en su objetivo y ésta pasará a tener una inesperada popularidad. Ruby y James pertenecen a mundos totalmente opuestos y, sin embargo, cuanto más se conocen, más se dan cuenta de que comparten mucho más de lo que creían. La nueva serie de la autora de AGAIN. ''Mona Kasten ha conseguido atraparme totalmente con su nueva historia, un enemy-to-lovers muy entretenido que te deja con ganas de más.'' BLUE JEANS
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Eternas
LA FAVORITA HA CAÍDO EN DESGRACIA. Y HAN PUESTO PRECIO A SU CABEZA.Camelia Beauregard, la antigua Belle favorita, debe encontrar a ladesaparecida princesa Charlotte. Pero las fuerzas imperiales de laperversa reina Sophia no se detendrán ante nada para impedir que Cameliay sus aliados devuelvan a la princesa al palacio y a su legítimo lugarcomo reina. Con la ayuda de un movimiento clandestino de resistenciallamado las Damas de Hierro, Camelia usa el ingenio, sus contactos y suspoderes para adelantarse a Sophia, su archienemiga, e intentar devolverla paz a Orleans. Bajo la suavidad de una flor se esconde la dureza delmetal.
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Para siempre, Lara Jean
Lara Jean está disfrutando del su mejor año. Va a graduarse. Está completamente enamorada de su novio, Peter. Su padre está a punto de volver a casarse. Y Margot regresará a casa en verano justo a tiempo para asistir a la boda. Pero en el horizonte se acercan cambios? Y mientras Lara Jean se divierte ayudando en los preparativos de la boda, no puede dejar de pensar que tendrá que tomar decisiones muy pronto. Ha de escoger una universidad, y eso puede dar un vuelco en su relación con Peter?
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El poder de las caricias
Crecer sin lágrimasEl llanto no es la solución. Adolfo Gómez Papí defiende la crianza natural, la lactancia materna, así como enseñarles a dormir sin lágrimas. El poder de las caricias te ofrece una nueva alternativa a los inadecuados hábitos de adiestramiento del sueño y de la alimentación. Por fin podemos romper con los métodos antinaturales que nos obligan a perder el contacto ''piel con piel'' con nuestro hijo y entender la mportancia de la lactancia, la relación de apego o el vínculo afectivo con el bebé. El libro definitivo que nos da las claves para entender las necesidades de los recién nacidos.
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Stars. Estrellas lejanas
La vida de Karina no ha sido fácil, y cuando conoce a Kael cree que él puede ser el que lo cambie todo, el que lo ilumine todo. En un instante sus mundos se han conectado, y ella cree ver en él la estabilidad que necesita. Pero, cuanto más lo conoce y más entra en su mundo, más lejano le parece. Pronto descubre mentiras más fuertes de lo que nunca habría podido imaginar, y su mundo tambalea de nuevo. Si Karina escucha a su corazón, y a su cuerpo, no puede evitar sentir que Kael es su otra mitad. Pero perdonar no es fácil, y Karina no sabe si las estrellas volverán, algún día, a brillar para ellos..
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El Palacio de los Raros
Newt ha estado en el infierno: el Claro, el laberinto, la Quemadura... Pero de todos esos sitios pudo huir. Ahora que su propia mente se está corrompiendo, nole queda otra que admitir que es el único laberinto del que no puede escapar. Decidido a no dejar que susamigos lo vean sucumbir, Newt se despide con una notay se pierde por unas calles llenas de enfermedad y locura hasta acabar en el Palacio de los Raros, el último refugio para los que ya no tienen esperanza. Sinembargo, puede que algo allí lo salve de un modo inesperado antes de que vaya al encuentro, por última vez, de su mejor amigo. El Palacio de los Raros se poneen la piel de Newt, uno de los personajes más queridos de El corredor del laberinto, en los emocionantes días previos al final de la historia.
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Again. Empezar
Mas de dos millones de lectores ya se han enganchado a esta serie«Una serie que no te puedes perder. Te hará reír, llorar y enamorarte locamente.» Anna Todd, autora del fenómeno AFTER. Allie está a punto de empezar la universidad y necesita encontrar apartamento. Kaden se ha quedado sin compañero y él solo no puede pagar todo el alquiler. Allie y Kaden se verán obligados a compartir piso y sólo deberán cumplir tres sencillas reglas: NADA DE SENTIMENTALISMOS NADA DE METERSE EN LAS COSAS DEL OTRO y, la más importante, NADA DE ACOSTARSE JUNTOS. Pero las reglas están hechas para romperlas:
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El Juego de Westing
Hay dieciséis asistentes a la lectura del testamento. Personas con características y orígenes muy distintos y con una única cosa en común: todos viven en el mismo edificio de apartamentos justo delante de la mansión Westing. Y Sam Westing, su multimillonario propietario, les ha nombrado sus herederos. Pero no es todo tan fácil como podían pensar, porque el testamento está escrito como un complejo enigma, y solo una persona heredará la fortuna: el primero en descifrarlo. Así que estos vecinos se verán abocados, de forma involuntaria, a forjar alianzas y unir sus capacidades para ir resolviendo el enigma pista a pista mientras compiten entre ellos para ser la primera persona en unir todas las piezas del complicado puzle. Un puzzle que revelará muchos secretos sorprendentes. Este es un libro ingenioso, insólito e inteligente, que combina los mejores recursos de un misterio al más puro estilo de Agatha Christie con la diversión de una buena partida de Cluedo. Además, reúne personajes excéntricos y curiosísimos capaces de las más inesperadas ocurrencias, dispuestos a todo para conseguir una herencia que nunca imaginaron. Disfruta de una lectura llena de humor, intriga, suspense e inagotables reservas de perspicacia.
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La Tessa Jacobs, que ha viscut una infantesa en diverses llars adoptives, està convençuda que mai no trobarà l'amor. Però tot canvia quan topa amb l'Skylar, un romàntic infatigable, i es converteix en protagonista d'un amor de pel·lícula... Fins que la tragèdia la colpeja. Un dia es desperta a l'hospital, no recorda res del que ha passat. I rep una notícia terrible: l'Skylar ha mort. Mentre la noia intenta omplir les llacunes de la seva memòria, rep estranys missatges del Més Enllà. Potser el noi, que intenta contactar amb ella? En la cerca del camí per reunir-se de nou, l'Skylar i la Tessa ho desafiaran tot... fins la mort.
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El que podria ser un final es converteix en l'inici d'un viatge vitalLa Bruna és una noia de Barcelona, amant de l'ordre, introvertida, que amaga un munt d'inseguretats. El dia que ha de fer el primer examen de selectivitat, pateix un atac de pànic provocat per la por a fracassar. Aquest fet la impulsa a prendre una decisió que li capgira la vida: marxar a Anglaterra a treballar com a au pair. A Birmingham viu algunes experiències doloroses i d'altres alliberadores, s'envolta de persones que entren dins el seu petit món amb intensitat, aprèn a superar obstacles i deixa de fugir per començar a prendre les seves pròpies decisions. La novel·la parla honestament de temes tan importants com la salut mental en els adolescents, les relacions familiars i d'amistat, el descobriment de la sexualitat, la precarietat juvenil i la violència masclista. Entre les pàgines també descobrirem les il·lustracions de l'autora, que destaca algunes imatges d'aquesta primera novel·la amb el seu traç inconfusible.¿A qui va dirigit el llibre Bruna Brown?BRUNA BROWN està dirigit principalment a joves i adolescents, especialment a aquells que es troben en una etapa de transició i autodescobriment. La novel·la aborda temes rellevants per a aquest grup d'edat, com les inseguretats, l'ansietat, la pressió social i la recerca de la identitat. No obstant això, també pot resultar interessant per a pares i mares, ja que els permet comprendre millor les experiències i els desafiaments que afronten els seus fills en l'adolescència. L'obra ofereix una perspectiva empàtica sobre les dificultats pròpies d'aquesta etapa vital, facilitant la comunicació i l'enteniment entre generacions. L'accessibilitat del llenguatge i la temàtica universal de la recerca personal fan que la lectura pugui ser disfrutada per un públic més ampli.Temes que tracta el llibre Bruna BrownBRUNA BROWN explora una varietat de temes rellevants per a la joventut actual, presentant-los de forma honesta i sense embuts. Alguns dels temes principals són:Salut mental en l'adolescència: La novel·la aprofundeix en l'ansietat, l'estrès i els atacs de pànic, mostrant com aquests afecten la vida de la protagonista i com busca superar-los. Es presenta la importància de la salut mental i la recerca d'ajuda professional.Relacions familiars i d'amistat: L'obra explora les complexitats de les relacions familiars, mostrant la dinàmica entre Bruna i el seu entorn familiar. Així mateix, es mostra la importància de les relacions d'amistat i com aquestes poden influir en el creixement personal.Descobriment de la sexualitat: BRUNA BROWN aborda el tema de la sexualitat de forma natural i sense prejudicis, mostrant el procés d'autodescobriment i acceptació personal.Precarietat juvenil: La novel·la reflecteix les dificultats que afronten els joves en el mercat laboral, especialment en treballs com el d'au pair, mostrant les condicions laborals precàries i la necessitat de lluitar pels drets laborals.Violència masclista: L'obra toca el tema de la violència masclista en les relacions, mostrant com es manifesta i les conseqüències que pot tenir per a les víctimes. Es presenta la importància de la denúncia i la recerca d'ajuda.Autoconeixement i superació personal: El viatge de Bruna a Anglaterra es converteix en un procés d'autodescobriment i creixement personal. A través de les seves experiències, aprèn a superar les seves pors, a prendre decisions i a construir la seva pròpia identitat.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Bruna BrownEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Bruna Brown.
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Confiar (Again 2)
En el momento en que conoce a Spencer Cosgrove, Dawn sabe que tendrá en problemas. Spencer es sexy. Gracioso. Encantador. Es su tipo. O lo que solía ser su tipo, antes de que ella jurara alejarse de las relaciones.Las cosas sólo empeoran cuando Spencer comienza a coquetear con ella, atrayéndola con su ternura. Pero ella lo rechaza. Porque Dawn se siente herida: sabe lo que significa confiar en alguien con todo el corazón, sólo para que te lo rompan después en un millón de pedazos. Nunca más. Las heridas siguen siendo demasiado profundas. Pero Spencer persiste. Y, cuando Dawn descubre que Spencer está escondiendo supropio secreto, se da cuenta de que ya no puede negar sus sentimientos. Tal vez sí sea posible reparar un corazón roto.
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Fleur. Mi desesperada decisión (edición revisada por la autora) (DARKS 0)
Ariana Godoy vuelve con la precuela de HEIST, una novela trepidante y llena de giros inesperados. Un brutal asesinato, una familia rota y un destino más cruel... que la muerte Una noche es suficiente para que la vida de una persona cambie y se destruya. Después de sobrevivir al brutal asesinato de su familia, Fleur Dupont decide dedicarse en cuerpo y alma a intentar resolver el puzle que hay en su cabeza. ¿Quién fue capaz de asesinar a sangre fría a sus padres y a su hermana? ¿Por qué no recuerda nada? Y, sobre todo, ¿por qué solo ella sobrevivió a la matanza familiar?
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Aristóteles y Dante se sumergen en las aguas del mundo
En Aristóteles y Dante descubren los secretos del universo, dos chicos se enamoraron. Ahora, deben descubrir lo que significa estar juntos y construir una relación en un mundo que parece desafiar su propia existencia. Ari ha pasado todos estos años en el colegio ocultando quién es realmente, permaneciendo callado e invisible. Y esperaba que su último año fuera igual que los anteriores. Pero algo en él cambió cuando se enamoró de Dante, y no hay vuelta atrás. De repente, se encuentra a sí mismo buscando nuevos amigos, enfrentándose a los abusones y haciendo oír su voz. Y con él está Dante, el soñador e ingenioso Dante, el chico que le vuelve loco en todos los sentidos. Ambos están decididos a abrirse camino en un mundo que no los comprende. Pero cuando Ari se enfrenta a una pérdida imprevista, tendrá que luchar como nunca antes para construir la vida que realmente desea.
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Reactívate. Menos medicamento y más movimiento
¿Es el deporte una moda o una necesidad? ¿Es locura o cordura ver a infinidad de personas practicando ejercicio físico en parques, montañas o gimnasios? ¿Lo hacen para evadirse o para encontrarse, por salud o por mejorar aspectos estéticos? ¿Qué sienten en lo más profundo de ellos mismos? De todo ello reflexionamos en estas páginas. Multitud de publicaciones avalan los beneficios físicos, fisiológicos y psicológicos del ejercicio físico para la salud de las personas, pero este libro va más allá, intentando profundizar en los aspectos emocionales y espirituales vinculados al deporte. Cada día es más evidente la importancia del desarrollo de la salud emocional, fundamentalmente por las carencias en educación emocional desde la infancia y su relación con la práctica deportiva. Este libro supone la comprensión del ejercicio físico y el deporte como una herramienta excepcional para el equilibrio emocional, personal y relacional, así como para la pacificación de la mente, las emociones y el espíritu. Reactivarse es emocionarse y cargarse de energía a través del movimiento consciente (e-motion), para poder iluminar tu camino y dar luz a los demás, incrementando el autoconocimiento y la autocompasión. No hay mejor modo para estar bien con los demás que estar bien con nosotros mismos. Sin duda, un libro imprescindible en la biblioteca de quien quiera crecer como persona. Antonio Jesús Casimiro Andújar Licenciado y Doctor en Educación Física. Profesor titular de la Universidad de Almería. Preparador físico y coach personal de deportistas de alto rendimiento. Premio extraordinario de tesis doctoral. Es autor de numerosos libros y publicaciones. Director de varias tesis doctorales y proyectos de investigación, conferenciante habitual en diferentes eventos nacionales e internacionales, así como consultor en numerosas empresas e instituciones para la promoción de programas de actividad física y salud holística, equilibrio psico-físico, educación emocional y valores a través del deporte, envejecimiento activo... www.activatelavida.com José Antonio Sande Martínez. Maestro de Educación Física y terapeuta emocional con larga trayectoria docente en el ámbito público y privado. Dedicado al mundo de la docencia y de la terapéutica, transmite su conocimiento en clases, conferencias y redes. Ha escrito una docena de libros sobre el mundo emocional y sobre la terapia emocional con Flores de Bach. www.terapiafloralnoray.com
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Dime qué como ahora
Llega la esperada segunda parte de DIME QUÉ COMES, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)... DIME QUÉ COMO AHORA En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que: - El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad- La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador- ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla?- Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria- Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie, para embarazadas y niños. Un libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.¿A qui va dirigit el llibre Dime qué como ahora?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli interessat en millorar la seva salut digestiva i el seu benestar general a través d'una alimentació conscient i saludable. És especialment útil per a persones que experimenten problemes digestius, busquen comprendre la importància de la microbiota intestinal i desitgen aprendre a optimitzar la seva alimentació per millorar la seva energia i qualitat de vida. La informació proporcionada també resulta rellevant per a aquells que busquen aprofundir en la relació entre l'alimentació, la microbiota i la salut en general. Finalment, el llibre inclou informació específica sobre l'alimentació durant l'embaràs, el postpart i els primers anys de vida del nadó, la qual cosa el converteix en un recurs valuós per a les mares i pares.Temes que tracta el llibre Dime qué como ahoraDIME QUE COMO AHORA explora la complexa relació entre l'alimentació, la microbiota intestinal i la salut. Es centra en l'explicació detallada dels microorganismes presents en els aliments i el seu impacte en la microbiota del cos. El llibre analitza com aquests microorganismes poden afectar la salut digestiva, l'energia i el benestar general. A més, s'aprofundeix en la importància de la conservació adequada dels aliments per prevenir la proliferació de bacteris perjudicials. S'inclouen consells pràctics sobre com escollir i preparar aliments saludables, així com menús i receptes per facilitar l'aplicació dels coneixements adquirits. Un capítol específic es dedica a l'alimentació durant l'embaràs, el postpart i la primera infància, oferint pautes i recomanacions per a aquesta etapa crucial de la vida. Finalment, el llibre aborda la importància d'un estil de vida antiinflamatori i la reducció de l'estrès crònic per optimitzar la salut intestinal i general.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Dime qué como ahoraLes opinions sobre DIME QUE COMO AHORA són majoritàriament positives. Els lectors destaquen la claredat i amenitat de l'escriptura, la informació pràctica i útil que proporciona, així com la facilitat per comprendre conceptes complexos relacionats amb la microbiota intestinal i l'alimentació saludable. S'elogia la inclusió de receptes i menús, que faciliten l'aplicació dels consells del llibre en la vida diària. Alguns lectors mencionen que el llibre els ha ajudat a millorar els seus problemes digestius i a comprendre la importància d'una alimentació conscient per al seu benestar general. Diversos testimonis destaquen el valor del llibre per comprendre la relació entre l'alimentació, la microbiota i la salut, i el seu impacte en la qualitat de vida. Es descriu com un llibre "maravellós, útil, molt didàctic i necessari per viure amb qualitat de vida", que proporciona informació essencial per evitar pràctiques alimentàries incorrectes i millorar la salut digestiva. En resum, la majoria de les opinions destaquen la utilitat, claredat i l'impacte positiu del llibre en la vida dels lectors.
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Pussypedia
Si el clítoris y el pene tienen el mismo tamaño, ¿por qué aparece el adjetivo pequeño en la definición del clítoris y no aparece en la de pene? ¿Por qué las histéricas han sido históricamente las personas con pussy? ¿Por qué la labioplastia se está haciendo tan popular? ¿Hace falta soportar el dolor menstrual? Estas son solo algunas de las muchas preguntas a las que responde esta enciclopedia del pussy. Ante lo que consideraban una «alarmante falta de información accesible y precisa sobre el tema», la escritora estadounidense Zoe Mendelson y la artista mexicana María Conejo (responsables además de la web pussypedia.net), se propusieron recopilar información contrastada científicamente y tratar sin tabúes temas como el clítoris y sus múltiples formas, la endometriosis, el punto G, la eyaculación femenina, la menopausia, las terapias hormonales y el ciclo menstrual, mitos sobre la higiene, la masturbación, los juguetes sexuales, los tipos de orgasmos, la vaginoplastia o las enfermedades de transmisión genital, entre otros.Obra inclusiva y atenta a la diversidad, las autoras se comprometen desde el principio con citas como «Muchas personas con pussy no son mujeres y muchas mujeres no tienen pussy. Si la información que existe sobre las mujeres cisgénero es pésima, es peor aún para las personas trans, no binarias e intersex». La lectura de sus 32 capítulos se hace amena gracias a las anécdotas de los diferentes personajes que entrevistan y a las propias vivencias de Zoe y María. Por todo lo expuesto, la Pussypedia se convierte en la guía imprescindible para deconstruir prejuicios y responder a todas las preguntas entorno al pussy.
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PAULO LEMINSKI, un dels més brillants poetes brasilers del segle XX, per primer cop en català. Obra cabdal del moviment nascut al Brasil, POESIA CONCRETA, moviment que tant va influir a alguns destacats poetes de l'avantguarda catalana com ara, Joan Brossa, Josep Iglesias del Marquet, Guillem Vidalot... És una antologia especial perquè l'antòleg ens fa una presentació poc convencional, reordena els poemes en una mena de constel·lació que té com a objectiu realçar precisament els diferents «senyals de vida» que s'estenen pertota la seva obra construída al llarg de gairebé tres dècades d'intensa activitat.
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SAYONARA MAGIC. EL MANGA QUE NO ES LLEGEIX, ES DEVORA. Descobreix la sèrie de primeres lectures dels trigèmins Tanaka, uns mags que enganxaran a nens i nenes a la lectura. Embolics, màgia i diversió assegurada! QUÈ SERIES CAPAÇ DE FER PER IMPRESSIONAR ALGÚ? El Naoko fa temps que sent una cosa estranya per la Maru, la millor amiga dels trigemins, però no sap com demostrar-l'hi. Quan la té a prop ,no li surt ni una paraula! Potser la solució serà... UN ENCANTERI DE SUPERSEGURETAT Amb aquest embruix s'acaba la timidesa del Naoko..., però comença el desastre! El Hiro i l'Akira hauran d'ajudar el seu germà a desfer el conjur abans que l'amor es converteixi en odi. _________________ Quina és la màgia que farà que nens i nenes no puguin parar de llegir SAYONARA MAGIC? - Històries amb il·lustracions manga a totes les pàgines.- Aventures màgiques plenes de valors.- Un text perfecte per a nens i nenes que ja llegeixen sols.- Cada llibre inclou un pòster original! Comença a llegir i descobreix el poder de l'encanteri!
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Som a principis de l'any 2020 a Nova York, just quan esclata la pandèmia. La narradora del relat, de la qual desconeixem el nom i que s'assembla molt a la mateixa Nunez, és una escriptora madura i solitària que s'instal·la en un apartament de luxe, propietat dels amics d'una amiga, per cuidar un lloro ple de colors i d'energia, l'Eureka. Al pis també hi aterra d'improvís un noi jove que ha deixat la universitat i s'ha barallat amb els pares, aquest trio improbable haurà d'aprendre a conviure i a entendre's en un moment d'altíssima vulnerabilitat. Amb humor, molta ironia i grans dosis de saviesa, Nunez reflexiona sobre el fet d'estar vius en una època convulsa, sobre la bellesa fràgil de la connexió humana, i també de la connexió amb els animals, sobre la natura de la memòria, la cultura i la política, sobre el pas del temps i el sentit de l'escriptura i la lectura. Els vulnerables és com mantenir una conversa amb una amiga intel·ligent i profunda, divertida i erudita: a partir de referències constants a escriptors i artistes, l'autora il·lumina amb una mica d'esperança aquest món nostre tan fosc i apocalíptic.
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Los enigmas de Arsène Lupin
Arsène Lupin es uno de los personajes más famosos de la historia de la literatura y ha recuperado protagonismo gracias a la serie de Netflix. Para que ningún entorno se le resistiera y pudiera acometer sus planes con éxito, Arsène Lupin adoptó variadas personalidades (Raoul d'Andrésy, Jim Barnett o el coronel Sparmiento son solo unas pocas). En sus aventuras, además, se cruzaron amores y adversarios (como la condesa de Cagliostro, el inspector Ganimardo Herlock Sholmes) casi tan sagaces como él. Todos ellos, y muchos más personajes del elegante París por el que se movió Lupin, recalan en las páginas de este libro. Con una irrefrenable atracción por las situaciones peligrosas, Lupin desarrolló una increíble capacidad lógica y de deducción, para salir airoso de ellas.Con los más de 200 enigmas que plantea este libro es fácil comprobar si una persona puede ser tan hábil y metódica como el más célebre ladrón profesional de todos los tiempos.
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Ès un primer llibre de coneixements que permet als infants gaudir amb l'observació d'imatges acompanyades de textos senzills.
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Entre Nosotras
POETA negra, lesbiana, feminista, socialista, madre de dos╗, Audre Lorde (Harlem, Nueva York, 1934- 1992)articul≤ esta multitud en una lφrica cotidiana, mezcla de lamento, celebraci≤n y canto de guerra. Consciente de que la cultura occidental no s≤lo es androcΘntrica y feminicida, sino racista y hom≤foba, mostr≤ lainterdependencia de estas violencias y se dedic≤ a denunciarlas, enalteciendo las fuerzas contrarias, siempre oscuras y er≤ticas y nutricias, y reivindicando la primacφa inmemorial de las mujeres en su custodia yexpresi≤n. Con todo ello nos record≤ que la poesφa es ante todo un acto de resistencia. Audre Lorde es, junto a Angela Davis una de las figuras sobresalientesdel feminismo afroamericano contemporßneo y precursora, desde la legitimidad que la concede su propia biografφa, de la llamada crφtica decolonial.
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¡Glúteos arriba!
El método japonés para activar los glúteos y reajustar la silueta con solo 1 minuto al día ¿Pasas muchas horas sentada y, por muchas sentadillas y ejercicios localizados que hagas, no consigues los resultados deseados? No desesperes: ¡el secreto para moldear la figura está en activar los glúteos! Basado en la técnica del reajuste corporal, ¡Glúteos arriba! es un programa de sencillos estiramientos de glúteos que ha ayudado a miles de mujeres en Japón. Gracias al método de Naoko, célebre entrenadora personal, con solo un minuto al día estimularás los glúteos, corregirás las distorsiones articulares, perderás volumen, reducirás la rigidez muscular y conseguirás la figura que siempre has querido. ¡Reajusta tu cuerpo con los estiramientos mágicos de Naoko para disfrutar de la mejor versión de ti misma!
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Cuerpo humano
Las preguntas de este libro versan sobre el cuerpo humano, esa máquina perfecta de la que conocemos mucho y cuyo funcionamiento resulta tremendamente interesante y fascinante. ¿Cuánto sabes de tu propio cuerpo? Empieza el juego...
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Un dragón hambriento
Una aventura llena de humor que invita a contar del 1 al 10 al tiempo que hace reflexionar sobre la soledad y el valor de la amistad.
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