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Maternar consciente
«El libro que todas las madres necesitamos leer».Sonia EncinasUn libro que te ayudará a poner palabras a tus emociones -a aquello que sientes y te cuesta reconocer- para que puedas vivir tu maternidad en plenitud. Durante el embarazo, el parto y el posparto, experimentamos cambios que van más allá de lo puramente físico. Cambiamos por fuera, pero también por dentro... Nos han enseñado que debemos huir de las emociones incómodas, pero ¿cómo evitarlas en un proceso de transformación tan intenso como es la maternidad? Hemos creado un imaginario sobre la experiencia materna en el que solo cabe la felicidad, pero la realidad es bien distinta: sentir miedo, tristeza, culpa e, incluso, frustración es mucho más habitual de lo que imaginas. No eres la única que lo siente. No estás sola. Nos faltan espacios en los que las madres podamos nombrar todo lo que nos pasa, las luces y las sombras de la maternidad, y toda la gama de matices que hay en medio. Este libro es un recorrido honesto por las emociones que acompañan al embarazo, al parto, al posparto y también a los posibles duelos. Desde mi propia experiencia maternando a dos niñas y acompañando a madres en terapia, mi intención es que encuentres alivio, que entiendas un poco más tus emociones, que no las silencies, que no te juzgues por sentir. Ojalá que con esta lectura aprendas a acompañarte y a aceptarte en medio de tanta transformación.Reseñas:«Maternar consciente es luz, sabiduría, amor, experiencia... El abrazo imprescindible que necesitamos en el embarazo y el posparto». Esther Vivas, periodista y autora de Mamá desobediente «Un libro para liberarte de esas falsas expectativas sobre la maternidad que te llevan directamente a la culpa. Un libro para reconciliarte con tus propias maneras,para entenderte y acompañarte en la experiencia brutal que es la maternidad».Sonia Encinas, comunicadora, sexóloga y madre «Desde que conocí a Ester, la hermosura de sus textos y su peculiar manera de escribir, cálida y sensible, me atrapaban en cada una de sus publicaciones. No me cabe duda de que con este libro atrapará de principio a fin a muchísimas madres que se verán reflejadas al leerlo».Sonia Dabalsa @criaramando_amarcriando, consultora de maternidad y crianza «Ser madre es un viaje de aprendizaje, de catarsis y de sanación con nuestras propias heridas. En esa revolución personal que es la maternidad, muchas de nosotras nos encontramos solas ante un montón de preguntas para las que nunca se nos ha ofrecido respuesta. Ester, con una manera de narrar cercana y honesta, valiéndose de su experiencia como psicóloga y, sobre todo, como (bi)madre, te habla en este libro como una amiga dispuesta a acompañarte en cada paso del camino de la maternidad».Marta Cabrera @redwoodbird, creadora digital, productora de cine y madre de dos hijas «Qué suerte tenemos las mujeres al contar con las palabras de Ester... Este libro es un rayo de luz sobre la realidad, hermosa y cruda, de la maternidad, pero también de su magia. Un relato que nos recuerda la necesidad de que la mujer salvaje que llevamos dentro salga y ocupe el espacio que merece».Anna Ruiz @menta_ycanela, médico de familia
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Baja el ácido
El doctor Perlmutter, autor del best seller Cerebro de pan, recomienda sencillos ajustes alimentarios y de estilo de vida para ayudarte a perder peso y prevenir y revertir enfermedades al reducir tus niveles de ácido úrico: el gran riesgo para la salud que hasta ahora desconocías.¿Qué tienen en común la obesidad, la resistencia a la insulina, la diabetes, la hipertensión, el infarto y los trastornos neurológicos? Todas esas condiciones pueden tener como detonante un nivel elevado de ácido úrico. La evidencia científica es clara, pero la medicina tradicional ignora esta conexión, lo que incrementa el riesgo de desarrollar o empeorar enfermedades que ponen en peligro la vida.Este libro expone la verdad letal sobre el ácido úrico y ofrece un plan de 21 días, con consejos prácticos, que incluye:-Cambios simples en la dieta para reducir la fructosa y los alimentos ricos en purinas que pueden elevar el ácido úrico.-Trucos naturales, como consumir cerezas amargas y café, para bajar los niveles de ácido úrico.-La identificación de medicamentos comunes que podrían aumentar el ácido úrico.Baja el ácido contiene además cuarenta recetas deliciosas para toda la semana y cuestionarios de evaluación, fáciles de realizar en casa, para mantener equilibrado el nivel de ácido úrico y alcanzar la salud integral en tu día a día.
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Adiós a la migraña
Históricamente, la medicina ha centrado su investigación en las patologías más graves y potencialmente mortales. Sin embargo, hay enfermedades aparentemente más inocuas que igualmente pueden destrozar la vida de quien las padece. Este es el caso de las cefaleas y la migraña. Hay más de cien tipos de dolores de cabeza, con distintas causas y formas, y algunas de ellas, como la migraña, pueden llegar a ser del todo incapacitantes en el día a día de una persona. Por ello, es importante conocerlas,identificarlas y darles la importancia que merecen. El doctor Jesús Porta-Etessam nos acerca las claves para enfrentarnos a ellas y mejorar nuestra calidad de vida.
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Lo que tu corazón espera de ti
Un enfoque integrativo de la salud, con el corazón en el centro, para prevenir las enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. El principal motivo por el que enfermamos en la actualidad es que nuestro estilo de vida contradice lo que el cuerpo y el corazón esperan de nosotros: pasamos largas horas sentados, comemos alimentos procesados, sufrimos estrés, ansiedad, insomnio..., vivimos desconectados de nuestra naturaleza y de nuestro entorno. Esta es la raíz de muchas enfermedades, en especial las cardiovasculares, que, según la OMS, están detrás de una de cada tres muertes en el mundo y representan la mayor amenaza para nuestra salud. Y los números no paran de empeorar. En este libro, el cardiólogo José Abellán explica de manera clara y directa la importancia de cuidar la salud de nuestro corazón para evitar enfermedades y tener una vida sana, larga y activa. Con un enfoque centrado en la prevención y la incorporación de hábitos saludables, el autor profundiza en los cuatro pilares de la salud cardiovascular: * No comas, aliméntate * Muévete * Sincronízate con los ritmos del planeta y descansa * Conecta con los demás y con la naturalezaCon Lo que tu corazón espera de ti entenderás, por fin, qué necesita tu cuerpo para estar sano y aprenderás a adecuar tu estilo de vida para gozar de una salud óptima. Toma el control de la situación. Si aprendes a prevenir, no tendrán que curarte.
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De la cabeza a los pies. La guía más completa para cuidar tu salud
Todo lo que siempre has querido saber sobre salud. ¿Qué es lo que te duele cuando sufres cefaleas? ¿Qué debes tomar si tienes un episodio de gastroenteritis? ¿Se puede tratar una quemadura con pasta dentífrica? ¿Sabías que si pudiéramos medir la capacidad de resolución de los ojos como si fuesen una cámara digital, equivaldrían a una de 576 megapíxeles? Esther Gómez recoge en Desde la cabeza a los pies todo lo que debes saber sobre el cuerpo, así como algunas de las peculiaridades más interesantes sobre el mismo para dar respuesta a las dudas más frecuentes sobre salud que surgen en casa. La guía definitiva que hace un recorrido desde la cabeza a los pies con las curiosidades y datos, así como por las dolencias más habituales para que aprendas a hacerles frente y a identificar a quién acudir en caso de que se compliquen. Acompañado de infografías, ilustraciones y con un lenguaje cercano y claro, ofrece información actualizada y, sobre todo, de carácter práctico, dirigida a personas de cualquier edad. El primer libro de una de las enfermeras más conocidas de nuestro país y el manual de consulta más completo sobre salud que debería estar en todos los hogares.
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El auténtico método Pilates
«Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» J. H. Pilates Contiene ilustraciones de los principales ejercicios de Pilates. El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como objetivo principal coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y fl exible, además de una fi gura más estilizada. Basado en una serie de sencillos ejercicios estructurados en tres niveles, y que se realizan en diferentes posiciones, este ameno y dinámico método es efi caz para todo tipo de personas y repercute positivamente en nuestro bienestar y en nuestra energía. Este libro, el primero escrito por Esperanza Aparicio y Javier Pérez, pioneros en España en impartir las enseñanzas originales del maestro Pilates, nos muestra paso a paso las claves para obtener los mayores benefi cios de este método.
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Magia erótica
POR LA AUTORA DE CÓMO SER UNA BRUJA MODERNALlega una guía moderna y sin prejuicios sobre sexo, para reclamar y vivir nuestra sexualidad de una manera libre y conectada con nuestra espiritualidad.Nunca ha habido un momento más vital para abrazar la unión del sexo y el espíritu. Con esta experta e inclusiva guía de Gabriela Herstik, aprenderás a deshacerte de la vergüenza arraigada social e históricamente al sexo y a reclamar tu derecho por nacimiento al sexo sagrado como parte fundamental de tu camino espiritual.En Magia erótica descubrirás:Cómo trabajar con la magia erótica y sexual divina.Cómo las tradiciones místicas de todo el mundo, como el tantra, la kundalini, la cábala y el taoísmo, trabajan con la sexualidad en un contexto místicoCómo usar el tarot como un marco arquetípico para profundizar en su práctica.Cómo respetar tus límites, sintonizar con la intuición y tener un conjunto personal de valores en torno al sexo y tus necesidades.Por qué liberarse del juicio y la vergüenza es una pieza vital del rompecabezas.Rituales para activar el amor propio y la lujuria por uno mismo, para encarnar tu yo sexual superior, para sanar, para manifestar tu poder y para liberar el juicio.Los caminos disponibles para tu viaje individual, como la unión del yo y el yo superior, la alquimia sexual, la devoción, el glamour y la encarnación, y la redefinición de lo Divino Femenino y Divino Masculino.Esta guía también está compuesta por afirmaciones para cada capítulo, entrevistas con terapeutas sexuales y profesionales de la sexualidad.Este libro es un regalo para ti, para que puedas encontrar tu espacio y tu vibración sexual, porque honrar lo sexual como un camino hacia lo sagrado es un trabajo que te cambiará la vida y el corazón, y que comienza siempre contigo respetando tus deseos y manteniéndote en tu poder erótico. Estés soltera o en una relación, abrazar el erotismo divino puede infundir tu vida de propósito, amor, lujuria y mucha magia, y todo ello lo podrás compartir con tus parejas, amantes y con todo el mundo que desees.
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El fin de las alergias alimentarias
Un programa que ACABARÁ con las alergias alimentarias de niños y adultos PARA SIEMPRE. Las alergias alimentarias son un grave problema de salud El 11% de la población española viven actualmente con alguna y unos 2 millones de niños la sufren. Las alergias alimentarias son un grave problema de salud. El 11 % de la población española tiene alguna, y unos dos millones de niños las sufren. La doctora Nadeau lidera una investigación pionera en la Universidad de Stanford que revela que las alergias a algunos alimentos -desde la urticaria leve hasta la constricción de las vías respiratorias que pone la vida en peligro- no son de por vida, ya que podemos reentrenar el sistema inmunológico para interrumpirlas, ralentizarlas y detenerlas. La clave de esta estrategia es la inmunoterapia (IT), que consiste en la reintroducción gradual y controlada de un alérgeno en el cuerpo. Con innovaciones que incluyen terapias de vanguardia dirigidas al sistema inmunológico, la doctora Nadeau y su equipo han aumentado la velocidad y la eficacia de este tratamiento en cuestión de meses. Este libro sobre cómo prevenir, diagnosticar y revertir las alergias alimentarias hará historia través de los hallazgos de un equipo de investigadores de primer nivel.
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Cuando el cuerpo se rebela
Un libro práctico que nos da las claves para prevenir y tratar enfermedades autoinmunes. Entiende las principales causas que inflaman el sistema inmunológico para revertirlo con cambios cotidianos, factibles y sencillos. Entre un 10 y un 15% de la población de España sufre una enfermedad autoinmune. Los diagnósticos no son rápidos ni fáciles y puede ser un calvario que dura años y años. La medicina tradicional los trata con fármacos, pero es importante hacer un abordaje integral para que baje la inflamación del cuerpo y el paciente recupere la salud y la energía. Las enfermedades autoinmunes se dan cuando hay un fallo de reconocimiento en el sistema inmunitario y el cuerpo ataca a las estructuras endógenas por error y las destruye o cambia su funcionamiento.Maria Real Capell es farmacéutica, nutricionista y Psiconeuroinmunoendocrina y sufre alguna enfermedad autoinmune y sabe de primera mano lo inhabilitantes que pueden llegar a ser, por lo que se ha especializado en este campo dando a los pacientes herramientas prácticas para que puedan tener una vida llena de energía. Con este libro pretende dar luz a muchos conceptos que cada vez son más importantes, pero no entendemos por qué y pueden ser la clave para apagar ese fuego interno¿A qui va dirigit el llibre Cuando el cuerpo se rebela?Aquest llibre està dirigit a persones que pateixen malalties autoimmunes, així com als seus familiars i amics. També resulta útil per a professionals de la salut interessats en aquest tipus de patologies. Es dirigeix a qualsevol persona que desitgi comprendre millor les malalties autoimmunes, les seves causes i com afrontar-les de manera integral. L'autora, experta en el tema, comparteix els seus coneixements i experiències personals per oferir una guia pràctica i accessible. El llibre es presenta com una eina d'empoderament per a aquells que busquen millorar la seva qualitat de vida malgrat patir una malaltia autoimmunitària.Temes que tracta el llibre Cuando el cuerpo se rebelaQuan el cos es rebel·la aborda les malalties autoimmunes des d'una perspectiva integral, combinant informació científica amb estratègies pràctiques per a la gestió de la malaltia. S'exploren les causes de la inflamació del sistema immunitari, oferint una comprensió profunda dels mecanismes que desencadenen aquestes patologies. El llibre proporciona eines per revertir la inflamació a través de canvis quotidians, viables i senzills, emfatitzant la importància d'un estil de vida saludable. S'inclouen consells sobre alimentació, gestió de l'estrès i altres estratègies per millorar la salut i el benestar general. L'obra també explora l'impacte emocional i psicològic de les malalties autoimmunes, oferint suport i recursos per afrontar els reptes que aquestes impliquen. Es destaca la importància d'un enfocament holístic que integra la medicina tradicional amb altres teràpies complementàries per aconseguir una recuperació completa. Finalment, s'ofereix informació sobre el diagnòstic i tractament de les malalties autoimmunes, desmitificant alguns aspectes i proporcionant una visió esperançadora per als pacients.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Cuando el cuerpo se rebelaLes opinions dels lectors destaquen la claredat i accessibilitat del llenguatge utilitzat per l'autora, així com la seva capacitat per comunicar informació complexa de forma senzilla i comprensible. Molts lectors ressalten la millora de la qualitat de vida gràcies a la informació i les estratègies pràctiques proporcionades en el llibre. Es descriu com un referent per a aquells que pateixen malalties autoimmunes, oferint una gran ajuda en la gestió de la seva condició. L'experiència personal de l'autora, combinada amb la seva formació professional, aporta credibilitat i confiança als seus consells. El to optimista i esperançador del llibre també és molt valorat pels lectors, que el consideren una font d'inspiració i motivació per afrontar els reptes de la malaltia. Es descriu com un llibre didàctic però amb un llenguatge clar i un to divertit i optimista.
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Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo
Este libro se basa en el conocimiento y manejo de nuestras emociones y energía para sanarnos de manera integral. Es una guía de tres pasos que conducen al tratamiento de nuestros malestares por medio de la sanación de eventos, patrones, creencias y bloqueos energéticos que nos impiden fluir de forma adecuada. La autora nos enseña que es importante encontrar en dónde se encuentra el daño o bloqueo e identificarlo conclaridad. Descubrir que nuestro cuerpo se comunica con nosotros a través de síntomas es vital para el proceso de limpieza y ajuste que necesitamos realizar. La información y prácticas de este libro cambiarán tu percepción de la enfermedad y de ti mismo.
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La revolución de la glucosa: el método
«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En su libro, Jessie había compartido numerosos y contundentes argumentos científicos acerca del modo en que la glucosa afecta a todos los aspectos de nuestra vida y nuestra salud, así como trucos sencillos para aprender a manejarnos con sus efectos. Tras esa petición y el gran éxito internacional de su obra, llegaron muchas más... Pero, ¿por qué tantas ofertas para mudarse a casa de desconocidos? Porque sus seguidores querían que estuviera a su lado para ayudarles a poner en práctica la ciencia de La revolución de la glucosa, día a día, comida a comida. Querían un plan. Un libro práctico, recetas, ánimo e inspiración. Este libro es el resultado de tantas y tantas de estas peticiones. En él, Jessie comparte sus trucos, recetas, listas de la compra y planes, tal y como lo haría con un buen amigo o un familiar. Se trata de una guía que abarca 4 semanas con sus 100 recetas favoritas que ayudará a los lectores a persistir en la práctica, a equilibrar sus niveles de glucosa y a empezar a sentirse mejor que nunca. El 90 % de la población vive con niveles de glucosa inestables, y la mayoría ni siquiera lo sabe, aunque a todos nos resulten familiares los síntomas: antojos, fatiga crónica, hambre constante, inflamación, problemas de sueño, problemas hormonales... Sabemos ya que empezaremos a sentirnos mejor y recuperaremos nuestros niveles de energía normales cuando aplanemos la curva de la glucosa. Pero, ¿cómo se hace eso? Desde luego, no a base de contar calorías ni de eliminar de la dieta ciertos grupos de alimentos. No, lo que vamos a hacer es utilizar una serie de principios basados en los últimos descubrimientos científicos: tomar un sabroso desayuno salado, empezar siempre las comidas con un buen plato de vegetales, incorporar el vinagre a nuestra dieta, movernos un poco después de comer... Una vez estos principios se convierten en hábitos recuperamos nuestra salud y nos sentimos mucho mejor.¿A qui va dirigit el llibre La revolución de la glucosa: el Método?La Revolución de la Glucosa: El Método s'adreça a un públic ampli interessat a millorar la seva salut i benestar a través d'una millor gestió dels seus nivells de glucosa. Es centra especialment en aquelles persones que experimenten símptomes com ganes, fatiga crònica, fam constant, inflamació, problemes de son o desequilibris hormonals, sense necessitat de recórrer a dietes restrictives o comptar calories. El llibre es presenta com una guia pràctica i accessible per a qualsevol persona que desitgi aprendre a equilibrar els seus nivells de glucosa de forma senzilla i efectiva.Temes que tracta el llibre La revolución de la glucosa: el MétodoEl llibre aborda la gestió dels nivells de glucosa en sang, oferint un mètode pràctic basat en la ciència per millorar la salut i el benestar. Es centra en la importància d'estabilitzar la corba de glucosa per contrarestar els efectes negatius dels pics de sucre en l'organisme. Alguns dels temes que es tracten inclouen:Principis científics per equilibrar la glucosa: El llibre explica els fonaments científics darrere de la regulació de la glucosa, oferint una comprensió clara i accessible de com els aliments i hàbits de vida influeixen en els nivells de sucre en sang.Receptes i plans d'alimentació: S'inclouen més de 100 receptes dissenyades per ajudar a mantenir nivells estables de glucosa. Aquestes receptes es presenten com a part d'un pla de quatre setmanes, oferint una guia completa i detallada per a l'aplicació pràctica del mètode.Llistes de la compra: Per facilitar la planificació dels àpats, el llibre proporciona llistes de la compra que acompanyen les receptes i el pla de quatre setmanes.Trucs i consells pràctics: Més enllà de les receptes, el llibre ofereix consells i trucs addicionals per ajudar els lectors a mantenir els seus nivells de glucosa equilibrats en el seu dia a dia.Beneficis de l'estabilització de la glucosa: Es descriuen els beneficis que es poden obtenir en equilibrar els nivells de glucosa, incloent un augment de l'energia, la reducció de ganes, una millora en l'estat d'ànim i el son, i una millor salut hormonal.Mètode de quatre setmanes: El llibre estructura el seu contingut en un pla de quatre setmanes, proporcionant una guia pas a pas per a la implementació del mètode.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre La revolución de la glucosa: el MétodoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre La Revolución de la Glucosa: El Método.
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Una història per valorar allò que tenim i amb qui estem. Una oportunitat per compartir amb els menuts el goig de viure plenament la infantesa. Aitana i la seua família han vingut al poble a passar les vacances. S'hi senten tan a gust. La gent del poble s'ajunta al carrer a tothora. Cada dia és diferent al poble.Un dia juguen i corren en llibertat junt amb les abelles, marietes i cucs de llum, prop dels marges de pedra seca. Un altre dia rodolen entre bancals, roselles i coscolls, sentint el vent a la cara que els acarona les galtes. Al poble, és fàcil perdre la noció del temps. Aitana sent que aquell és el seu raconet, al peu de la serra, ple de flors i de vida. S'acaba l'estiu i arriba la tardor.Trobaran el moment d'anar-se'n? Per què llegir aquest llibre? - Una història que ens ens convida a descobrir una altra forma de vida més pausada i tranquil·la. - Una oportunitat per recordar amb els més menuts el goig de viure intensament el temps present i valorar els detalls i l'amistat. - Les belles i acolorides il·lustracions contenen divertits detalls que ens endinsen en la vida.
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El Bosco y los monstruos de la melancolía
Los protagonistas de los escenarios apocalípticos del Bosco son el mundo, el cuerpo y el deseo, con todos sus desórdenes, pero presentados como un gran carnaval demoníaco. A diferencia de la fantasía medieval, la imaginación del pintor brabanzón se hibrida perfectamente con el mundo de la experiencia sensible. El medio del que se sirve nuestro artista para injertar lo fantástico en el corazón de lo real es ese particular estado de ánimo que es la melancolía, sazonada siempre con el humor. En un momento crítico de la historia europea en el que aún no se han redefinido los nuevos modelos científicos y religiosos, el Bosco introduce como parte integrante de la realidad los miedos, las tentaciones y las pesadillas de un hombre que se ha quedado sin Dios.
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A la Nina li agraden els pícnics, les galetes de la Iaia i passar-s'ho bé amb el seu amic Milo. A en Milo també li agraden els pícnics i les galetes de la Iaia. Té moltes ganes d'anar a pescar amb la Nina. Comencen a pescar i... quina sorpresa quan, de cop i volta, en Milo surt volant! Un àlbum en què el lector tria la resta de la història com els llibres de Tria la teva aventura. Una història d'amistat, de cooperació, on tu pots ser l'heroi! Un nou llibre amb el característic estil de Marianne Dubuc, la premiada il·lustradora canadenca que sap emocionar amb les seves senzilles, però poderoses, històries.
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Nina y Milo
A Nina le gustan los pícnics, las galletas de Abu y pasarlo bien con su amigo Milo. A Milo también le gustan los pícnics y las galletas de Abu. Tiene muchas ganas de ir de pesca con Nina. Empiezan a pescar y ¡qué sorpresa cuando, de sopetón, Milo sale volando! Un álbum en que el lector decide el resto de la historia como los libros de Elige tu propia aventura. Una historia de amistad, de cooperación, en la que tú puedes ser el héroe. Un nuevo libro con el característico estilo de Marianne Dubuc, la laureada ilustradora canadiense que sabe emocionar con sus sencillas, pero poderosas, historias.
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Els InvestiGators 3 - Fins demà, caimà, de John Patrick Green (9788418915581) és el còmic de detectius més bandarra, que està triomfant als Estats Units. Està il·lustrat a tot color i amb un disseny fresc, i és un llibre perfecte per iniciar als petits en la lectura, ja que assegura molta diversió i rialles.El MANGO i el BRASH són els INVESTIGATORS: Agents especials contra els supermalvats!En Mango i en Brash són el millor equip de detectius del món. Però no estaven preparats per al retorn del seu enemic Crackerdril en una nova i terrible forma. I, encara pitjor, està organitzant un equip de supermalvats!Si els fan escollir entre salvar-se ells o enxampar als malvats, podran seguir els seus instints caçadors, en Mango i en Brash?
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Las respuestas de mi pediatra
El GRAN libro de salud infantil para cuidar de los más PEQUEÑOS. Manual práctico, ameno y que lo abarca absolutamente TODO acerca de las principales dudas pediátricas que tienen los padres sobre cuidados, enfermedades y urgencias de sus hijos de los 0 a los 3 años: lactancia, sueño, cólicos, chupete, peso, mocos, fiebre, zapatos, piel, vacunas, caídas y golpes, alimentación complementaria, botiquín, desarrollo psicomotor...Se trata de una guía muy visual que permite hacer consultas rápidas, certeras y eficientes al estar todo el contenido organizado en forma de fichas y estructurado en siete capítulos muy completos: - «El recién nacido»-«De 1 a 6 meses»- «De 6 a 12 meses»- «De 12 a 24 meses»- «De 24 a 36 meses»- «Prevención»- «Recomendaciones» «Estar rodeada de niños me hace feliz y disfruto acompañando a las familias»
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Podria haver-hi encara MÉS bruixes a BROOKLYN?! A l’Effie li fa molta IL•LUSIÓ conèixer tantes bruixes, però què passa amb els seus amics? La nena nova els cau MILLOR que ELLA?! Per acabar-ho d’adobar, aprendre màgia és DURÍSSIM! L’Effie només vol passar-s’ho bé sent bruixa, però la seva vida a Brooklyn està a punt de fer-se (encara més) ESTRANYA.
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¡Es mío!
Un día en el campo aparece un objeto desconocido. Ratón, Rana, Zorro y Osa dicen: ¡ES MÍO! Pero ¿de quién es realmente?Asómate a las páginas de este libro y descubre qué se esconde tras ese objeto desconocido y a quién pertenece.
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Un gegantesc depredador ha destruït l'embarcador de Wala wala, i el Bescuit, el Dani i l'Evan se submergeixen en les fosques aigües del Santuari per descobrir què és. A bord del Canyella 1, la sonda que ha inventat el professor, exploraran les profunditats marines. Veuran mosasaures, megalodons, plesiosaures, i el temible Depredador X! En podran escapar? Descobreix-ho en aquesta trepidant aventura submarina!¿A qui va dirigit el llibre Les aventures de Dani i Evan 6. El pliosaure fantasma?Aquest llibre va dirigit a nens a partir de 6 anys, especialment a aquells interessats en dinosaures i aventures submarines. L'edat recomanada es basa en la complexitat de la trama i el llenguatge utilitzat, adequat per a lectors principiants. El format, amb il·lustracions a tot color, el fa atractiu visualment per als més joves, facilitant la comprensió i el gaudi de la lectura. La sèrie, en general, es presenta com una opció ideal per fomentar l'hàbit lector en nens d'aquesta edat, combinant entreteniment amb elements educatius.Temes que tracta el llibre Les aventures de Dani i Evan 6. El pliosaure fantasmaEl llibre LES AVENTURES DE DANI I EVAN 6. EL PLIOSAURE FANTASMA explora diversos temes, entre els quals destaquen:Aventura submarina: La història es desenvolupa principalment sota l'aigua, en un entorn marí prehistòric, presentant l'exploració de les profunditats oceàniques com un element central de la trama. Es descriu l'emoció de l'exploració i el descobriment de noves espècies.Dinosaures marins: Es presenten diferents tipus de dinosaures marins, com mosasaures, megalodons i plesiosaures, oferint als lectors informació sobre aquestes criatures prehistòriques. La descripció d'aquests animals es realitza de forma atractiva i accessible per a nens.Treball en equip i amistat: Dani i Evan, juntament amb els seus amics, treballen en equip per resoldre el misteri que es presenta a la història. La col·laboració i l'amistat es mostren com a valors importants per superar els desafiaments.Superació de pors: Els personatges s'enfronten a les seves pors i a situacions de perill, mostrant la importància de la valentia i la perseverança per aconseguir els seus objectius. La superació de les pors es presenta com un procés d'aprenentatge i creixement personal.Misteri i suspens: La trama es construeix al voltant d'un misteri: la destrucció d'un embarcador. Aquest misteri genera suspens i manté al lector enganxat fins al final de la història. El misteri es resol a través de la investigació i la deducció.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Les aventures de Dani i Evan 6. El pliosaure fantasmaS'han trobat diverses opinions positives sobre el llibre. Els lectors destaquen la facilitat de lectura, l'amenitat de la història i el divertit que resulta per als nens. Alguns comentaris mencionen que la història és ideal per fomentar l'hàbit lector en nens petits, gràcies al seu llenguatge senzill i a les atractives il·lustracions. Altres pares han expressat que els seus fills gaudeixen molt de la sèrie i esperen amb interès la publicació de nous títols. En general, les valoracions són molt positives, destacant el valor educatiu i l'entreteniment que ofereix el llibre.
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Lightyear. Gran Libro de la película
Buzz Lightyear es un famoso guardián espacial, protector del universo. Tras un desafortunado accidente, Buzz y sus compañeros de misión se quedan abandonados en el peligroso planeta T'Kani Prime. El cristal de hipervelocidad de su nave se ha dañado y nadie en el Mando Estelar sabe dónde están. Buzz deberá conseguir un nuevo cristal que los pueda servir como combustible y sacarlos de ahí, sin importar cuántas vece tenga que intentarlo o cuántos vuelos de prueba deba realizar. Todo esto, como no, con un ejército de robots pisándoles los talones.
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El Dani i l'Evan passaran un cap de setmana en una excavació amb el Professor Bizcoche! Descobriran el santuari dels dinosaures, un indret ple de criatures increïbles, magnifiques i... perilloses! En podran retornar el Dani, l'Evan i el Professor Bizcoche? No et perdis aquesta aventura juràssica!¿A qui va dirigit el llibre Les aventures de Dani i Evan 1. El secret dels dinosaures?Aquest llibre està dirigit a nens i nenes, especialment a aquells que gaudeixen de les aventures i el món dels dinosaures. L'edat recomanada es troba dins del rang d'edats compreses entre els 6 i els 9 anys, encara que pot ser gaudit per lectors d'altres edats amb interès en la temàtica. Es presenta com una adaptació literària d'un popular canal de YouTube sobre dinosaures, la qual cosa el converteix en una opció atractiva per als joves fans d'aquest contingut digital. La senzillesa del llenguatge i l'estructura narrativa el fan accessible per a lectors principiants, mentre que la temàtica d'aventures i dinosaures manté l'interès dels lectors més experimentats.Temes que tracta el llibre Les aventures de Dani i Evan 1. El secret dels dinosauresEl llibre tracta principalment sobre l'aventura i l'exploració. Dani i Evan, els protagonistes, s'embarquen en una emocionant experiència en una excavació paleontològica, on descobreixen un santuari de dinosaures. A través d'aquesta aventura, s'exploren temes com:L'amistat: La forta relació entre Dani i Evan, així com amb altres personatges, es presenta com un element fonamental en la superació dels desafiaments que afronten.El treball en equip: La col·laboració entre els personatges és crucial per resoldre els problemes i superar els obstacles que es presenten durant l'aventura.La curiositat i l'aprenentatge: El descobriment del santuari de dinosaures fomenta la curiositat i l'aprenentatge sobre la paleontologia i el món prehistòric.El respecte per la natura: La interacció amb els dinosaures i l'entorn natural promou el respecte pel medi ambient i la importància de la seva conservació.La superació de pors: Els personatges s'enfronten a situacions que els generen por, però la superen gràcies a la seva valentia i a l'ajuda dels seus amics.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Les aventures de Dani i Evan 1. El secret dels dinosauresEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Les aventures de Dani i Evan 1. El secret dels dinosaures.
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La guia definitiva per menjar i viure amb qualitat i bons aliments. Un llibre que condensa més de 20 anys de recerca. Abel Mariné és el gran mestre de la nutrició catalana de les últimes dècades. Un savi que s'ocupava de la divulgació científica aplicada al menjar abans de l'actual onada d'interès per la qüestió. Quan les dietes saludables o la sostenibilitat ecològica ocupaven ben poques pàgines, Mariné ja bregava en mitjans com TV3 o COM Ràdio per fer agafar consciència sobre qüestions bàsiques de la nostra alimentació. En aquest llibre, confabulat amb la periodista Imma Amadeo per fer aquest gran llibre com a llegat dels seus coneixements. Un manual exhaustiu que analitza didàcticament cada família d'aliments, trencant alguns mites recents i posant exemples de preguntes reals rebudes a consulta o als mitjans de comunicació en què han col·laborat.
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Los reinos de la ruina 1
¡Comienzan LOS REINOS DE LA RUINA! Una nueva serie de acción y fantasía llena de escenas increíbles, brujería y venganza. ¡Próxima adaptación a anime! CEGADO POR LA VENGANZA. Durante siglos, la civilización ha progresado gracias a la magia, un don que las brujas han utilizado para ayudar a la humanidad. Pero el conocimiento humano ha desembocado en una gran revolución industrial conocida como la Gear Expansion, que ha hecho que tanto la magia como las brujas se queden obsoletas. El imperio de Redia es una gran nación que decide erradicar la magia y comienza una despiadada caza de brujas. Adonis es el discípulo de la archiconocida bruja Chloe, y se ve obligado a contemplar cómo la matan. Adonis jura vengarse, y usará todo su poder para derramar la sangre de sus enemigos. ¡Comienza una épica batalla entre ciencia y magia!
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Pack El Ruso 1 + Puzzle
¿QUIERES SABER CUÁL FUE LA PRIMERA VEZ QUE EL RUSO SOLTÓ SU «DAVAIII» Y POR QUÉ TIENE TANTA FUERZA? DESCUBRE ESTO Y MUCHO MÁS EN LA PRIMERA AVENTURA DEL RUSO, EL PERSONAJE MÁS DIVERTIDO DE ALESGF. ***CONTIENE CÓDIGOS QR CON VÍDEOS EXCLUSIVOS***Si estás leyendo esto seguro que sabes quién es el Ruso. Sí, el grandullón con gorro de invierno y minigafas de sol azules que grita siempre «DAVAIII» antes de liarla. Pero... ¿sabes cómo se originó la verdadera leyenda del DAVAI? Esta es la historia del Ruso como jamás se había contado:-Su infancia en uno de los pueblos más fríos del mundo rodeado de hermanos igualitos que él.-La primera vez que soltó un «¡DAVAIII!» y lo que sucedió después.-Sus años en la escuela, donde por increíble que parezca, sufrió bullying por parte de sus compañeros.-Y su increíble viaje junto a un curioso personaje, el Cuñado, a Estados Unidos, donde conocerá a Taylor, el típico chico americano.Pero no te creas que vas a estar ahí leyendo sin más, ¡qué va! Este es un libro interactivo, y te tocará a ti ayudar al Ruso y a todos los personajes a completar la mayor leyenda jamás contada.
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Nana nº 03/07 (català)
Un manga josei mític!Els Blast reben ànims més forts amb concert. La seva darrera actuació en directe, que serà important pel seu debut professional en un futur, va ser un gran èxit, i la Nana Komatsu es va emocionar molt quan va veure la Nana Osaki i el seu grup davant seu, tocant amb tanta passió.
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Tokyo Babylon nº 03
Un manga de las CLAMP.En este volumen, Subaru Sumeragi se enfrenta a uno de los casos más inquietantes hasta ahora: un grupo de chicas que intentan manipular energías ocultas por medio de un mantra peligroso. La tecnología de la época añade una capa de tensión a una historia que, aunque marcada por su tiempo, sigue explorando temas inquietantemente actuales: la soledad, la manipulación y los peligros de los vínculos invisibles. Mientras los recuerdos del pasado emergen con fuerza y las consecuencias físicas y emocionales se intensifican, Subaru se ve obligado a tomar decisiones difíciles.
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Una illa paradisíaca, una vil·la d’ensomni i el casament d’una amiga de la família: tots els ingredients necessaris per passar un cap de setmana inoblidable. I ho serà… però per motius que les germanes Grémillet no s’haurien imaginat mai! De sobte, del no res apareixen peces d’un trencaclosques i, amb elles, comença tota una aventura. Aquesta vegada, però, les tres germanes se separaran: d’una banda tindrem la Lucille i la Cassiopea i, de l’altra, la Sarah i la seva nova «amiga». Es veuran immerses en una lluita aferrissada per saber quina de les dues parelles serà capaç de completar abans el puzle. Un joc que amenaça de trencar l’harmonia de la família.
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Contigo bajo la lluvia 1
La protagonista de este hermoso manga adopta a un curioso animalito que se encuentra en la calle. Aunque parece un perro, pero no está claro qué es. Entre ellos surge una conexión profunda desde el principio, y juntos vivirán los momentos felices y tristes de la vida cotidiana.
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No basta una vida
En un domingo de octubre de 1937, Dolores conoce a Isabel durante una guardia en el hospital. Valencia iba a cumplir casi un año desde que se hubiese convertido en la capital de la República Española y en sus calles se constataba el hambre y el temor constante a los bombardeos. En ese breve instante, tan simple como el aleteo de una pequeña libélula, su destino cambiará, irremediablemente.De la mano de Isabel y Dolores formaremos parte de Mujeres Libres, una organización reivindicativa y audaz, nos sumergiremos en el París de los años cuarenta, en pleno auge del jazz, del existencialismo, de la intelectualidad y de la libertad sexual. Contendremos el aliento al producirse la ocupación de Francia por parte de los nazis o nos emocionaremos al ser testigos de las capacidades humanas de amar o de sobrevivir, sin importar la circunstancia.No basta una vida, la última novela de Mila Martínez, es romance, aventura, memoria y una total declaración de intenciones. La pasión, la lealtad, el coraje y la esperanza que fluyen en sus páginas harán brotar los más puros sentimientos y la más auténtica magia.
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La medusa inmortal
¿Podemos calcular nuestra esperanza de vida a partir del momento físico en el que estamos? ¿Se puede estimular el proceso de autorregeneración de las células en una edad tardía? ¿Puede una bacteria hallada en la isla de Papúa alargarnos la vida? La humanidad ha estado siempre obsesionada con la idea de la inmortalidad y los secretos de la longevidad siguen siendo un misterio, hasta que la ciencia ha empezado a observar la naturaleza en busca de respuestas. Este libro nos cuenta por qué y cómo envejecemos, qué podemos aprender de la naturaleza para vivir más años y qué estrategias seguir en nuestra vida para mantener un buen estado físico hasta la vejez. Un viaje fascinante en el que encontramos desde medusas que rejuvenecen con el tiempo hasta tiburones que son más viejos que América, langostas que no tienen edad y, finalmente, las claves de la longevidad.
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Una luz inesperada
Un brillante álbum ilustrado de José Saramago que conmemora el centenario de su nacimiento. «El mito del paraíso perdido es el de la infancia, no hay otro. Lo demás son realidades por conquistar, soñadas en el presente, guardadas en el futuro inalcanzable. Y, sin ellas, no sé qué haríamos hoy. Yo no lo sé.» El paraíso perdido de la infancia de este narrador se centra en los dos días gloriosos en que fue ayudante de pastor y acompañó a su tío a llevar al mercado unos pequeños lechones. El camino, la noche, el día, el viento... una aventura inolvidable se narra en este poético relato de José Saramago, acompañado por preciosas ilustraciones de Armando Fonseca. Un libro ideal para regalar a todos los que todavía llevan un niño en el alma.
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El carter Paco ha entregat una invitació una mica sospitosa a la família Tube i els seus amics: estan convocats per anar a un Supercongrés Internacional de Youtubers en una illa misteriosa enmig de l'oceà. A cap d'ells els sona aquest congrés. I la veritat és que és bastant sospitós que se celebri en una illa desconeguda. Però... Vacances gratis? Allà que hi van de cap! Si haguessin sabut el que els hi esperava, segurament haurien sigut més cauts. Preparats per participar amb ells al Joc de la Calamitat? Som-hi!
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LeoTube 2. LeoTube y el Juego de la Calamidad
El cartero Paco ha entregado una invitación un poco sospechosa a la familia Tube y sus amigos: están convocados para ir a un Supercongreso Internacional de Youtubers en una isla misteriosa en mitad del océano. A ninguno de ellos le suena ese congreso. Y la verdad es que es bastante sospechoso que se celebre en una isla desconocida. Pero... ¿Vacaciones gratis? ¡Allá que van! Si hubieran sabido lo que les esperaba allí, seguramente hubiesen sido más cautos. ¿Preparados para participar con ellos en El Juego de la Calamidad? ¡Vamos allá!
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Animal, el día que me convertí en lobo
Descubre la magia de las pequeñas cosas. Ser salvaje, ser libre... Justo eso es lo que necesita Simón. Hace demasiado tiempo que está harto de tener que acatar las órdenes de todo el mundo con la excusa de que es un niño. Así que decide escapar, sin rodeos y sin retorno, para vivir solo en plena naturaleza. Si los hombres vienen del mono, tal como le han enseñado en clase, entonces él puede ser un animal: puede vivir como los lobos! Sin embargo, ¿podrá Simón sobrevivir en la plena naturaleza sin creps de chocolate?
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El rei de l’espai és un conte infantil en català molt divertit i una mica gamberro, recomanat per a nens de 4 anys a 7 anys. És una altra meravella d’en Jonny Duddle, un dels autors infantils més reconeguts internacionalment amb més de 750.000 llibres venuts.En Rex és un nen que, fart d’haver de recollir les caques de les seves vaques, s’empesca un astut pla que el convertirà en el rei de l’espai. Així, pensa, no les haurà de recollir mai més!S’ha fixat que a tothom li fa gràcia això de parlar de caques, així que està a punt de preparar-ne una de bona.Prepareu-vos per descobrir un dels àlbums il·lustrats més divertits d’en Jonny Duddle, l’il·lustrador de Harry Potter. Un imperdible que farà riure els lectors a la vegada que gaudeixen d’una esbojarrada aventura per l’espai!Els altres llibres d’en Jonny Duddle en català:• Gegantosaure• Els meus veïns pirates• Els pirates de l’Illa Calavera• L’enfonsa pirates
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