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Nina y Milo
A Nina le gustan los pícnics, las galletas de Abu y pasarlo bien con su amigo Milo. A Milo también le gustan los pícnics y las galletas de Abu. Tiene muchas ganas de ir de pesca con Nina. Empiezan a pescar y ¡qué sorpresa cuando, de sopetón, Milo sale volando! Un álbum en que el lector decide el resto de la historia como los libros de Elige tu propia aventura. Una historia de amistad, de cooperación, en la que tú puedes ser el héroe. Un nuevo libro con el característico estilo de Marianne Dubuc, la laureada ilustradora canadiense que sabe emocionar con sus sencillas, pero poderosas, historias.
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Els InvestiGators 3 - Fins demà, caimà, de John Patrick Green (9788418915581) és el còmic de detectius més bandarra, que està triomfant als Estats Units. Està il·lustrat a tot color i amb un disseny fresc, i és un llibre perfecte per iniciar als petits en la lectura, ja que assegura molta diversió i rialles.El MANGO i el BRASH són els INVESTIGATORS: Agents especials contra els supermalvats!En Mango i en Brash són el millor equip de detectius del món. Però no estaven preparats per al retorn del seu enemic Crackerdril en una nova i terrible forma. I, encara pitjor, està organitzant un equip de supermalvats!Si els fan escollir entre salvar-se ells o enxampar als malvats, podran seguir els seus instints caçadors, en Mango i en Brash?
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Las respuestas de mi pediatra
El GRAN libro de salud infantil para cuidar de los más PEQUEÑOS. Manual práctico, ameno y que lo abarca absolutamente TODO acerca de las principales dudas pediátricas que tienen los padres sobre cuidados, enfermedades y urgencias de sus hijos de los 0 a los 3 años: lactancia, sueño, cólicos, chupete, peso, mocos, fiebre, zapatos, piel, vacunas, caídas y golpes, alimentación complementaria, botiquín, desarrollo psicomotor...Se trata de una guía muy visual que permite hacer consultas rápidas, certeras y eficientes al estar todo el contenido organizado en forma de fichas y estructurado en siete capítulos muy completos: - «El recién nacido»-«De 1 a 6 meses»- «De 6 a 12 meses»- «De 12 a 24 meses»- «De 24 a 36 meses»- «Prevención»- «Recomendaciones» «Estar rodeada de niños me hace feliz y disfruto acompañando a las familias»
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Podria haver-hi encara MÉS bruixes a BROOKLYN?! A l’Effie li fa molta IL•LUSIÓ conèixer tantes bruixes, però què passa amb els seus amics? La nena nova els cau MILLOR que ELLA?! Per acabar-ho d’adobar, aprendre màgia és DURÍSSIM! L’Effie només vol passar-s’ho bé sent bruixa, però la seva vida a Brooklyn està a punt de fer-se (encara més) ESTRANYA.
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¡Es mío!
Un día en el campo aparece un objeto desconocido. Ratón, Rana, Zorro y Osa dicen: ¡ES MÍO! Pero ¿de quién es realmente?Asómate a las páginas de este libro y descubre qué se esconde tras ese objeto desconocido y a quién pertenece.
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Un gegantesc depredador ha destruït l'embarcador de Wala wala, i el Bescuit, el Dani i l'Evan se submergeixen en les fosques aigües del Santuari per descobrir què és. A bord del Canyella 1, la sonda que ha inventat el professor, exploraran les profunditats marines. Veuran mosasaures, megalodons, plesiosaures, i el temible Depredador X! En podran escapar? Descobreix-ho en aquesta trepidant aventura submarina!¿A qui va dirigit el llibre Les aventures de Dani i Evan 6. El pliosaure fantasma?Aquest llibre va dirigit a nens a partir de 6 anys, especialment a aquells interessats en dinosaures i aventures submarines. L'edat recomanada es basa en la complexitat de la trama i el llenguatge utilitzat, adequat per a lectors principiants. El format, amb il·lustracions a tot color, el fa atractiu visualment per als més joves, facilitant la comprensió i el gaudi de la lectura. La sèrie, en general, es presenta com una opció ideal per fomentar l'hàbit lector en nens d'aquesta edat, combinant entreteniment amb elements educatius.Temes que tracta el llibre Les aventures de Dani i Evan 6. El pliosaure fantasmaEl llibre LES AVENTURES DE DANI I EVAN 6. EL PLIOSAURE FANTASMA explora diversos temes, entre els quals destaquen:Aventura submarina: La història es desenvolupa principalment sota l'aigua, en un entorn marí prehistòric, presentant l'exploració de les profunditats oceàniques com un element central de la trama. Es descriu l'emoció de l'exploració i el descobriment de noves espècies.Dinosaures marins: Es presenten diferents tipus de dinosaures marins, com mosasaures, megalodons i plesiosaures, oferint als lectors informació sobre aquestes criatures prehistòriques. La descripció d'aquests animals es realitza de forma atractiva i accessible per a nens.Treball en equip i amistat: Dani i Evan, juntament amb els seus amics, treballen en equip per resoldre el misteri que es presenta a la història. La col·laboració i l'amistat es mostren com a valors importants per superar els desafiaments.Superació de pors: Els personatges s'enfronten a les seves pors i a situacions de perill, mostrant la importància de la valentia i la perseverança per aconseguir els seus objectius. La superació de les pors es presenta com un procés d'aprenentatge i creixement personal.Misteri i suspens: La trama es construeix al voltant d'un misteri: la destrucció d'un embarcador. Aquest misteri genera suspens i manté al lector enganxat fins al final de la història. El misteri es resol a través de la investigació i la deducció.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Les aventures de Dani i Evan 6. El pliosaure fantasmaS'han trobat diverses opinions positives sobre el llibre. Els lectors destaquen la facilitat de lectura, l'amenitat de la història i el divertit que resulta per als nens. Alguns comentaris mencionen que la història és ideal per fomentar l'hàbit lector en nens petits, gràcies al seu llenguatge senzill i a les atractives il·lustracions. Altres pares han expressat que els seus fills gaudeixen molt de la sèrie i esperen amb interès la publicació de nous títols. En general, les valoracions són molt positives, destacant el valor educatiu i l'entreteniment que ofereix el llibre.
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El Dani i l'Evan passaran un cap de setmana en una excavació amb el Professor Bizcoche! Descobriran el santuari dels dinosaures, un indret ple de criatures increïbles, magnifiques i... perilloses! En podran retornar el Dani, l'Evan i el Professor Bizcoche? No et perdis aquesta aventura juràssica!¿A qui va dirigit el llibre Les aventures de Dani i Evan 1. El secret dels dinosaures?Aquest llibre està dirigit a nens i nenes, especialment a aquells que gaudeixen de les aventures i el món dels dinosaures. L'edat recomanada es troba dins del rang d'edats compreses entre els 6 i els 9 anys, encara que pot ser gaudit per lectors d'altres edats amb interès en la temàtica. Es presenta com una adaptació literària d'un popular canal de YouTube sobre dinosaures, la qual cosa el converteix en una opció atractiva per als joves fans d'aquest contingut digital. La senzillesa del llenguatge i l'estructura narrativa el fan accessible per a lectors principiants, mentre que la temàtica d'aventures i dinosaures manté l'interès dels lectors més experimentats.Temes que tracta el llibre Les aventures de Dani i Evan 1. El secret dels dinosauresEl llibre tracta principalment sobre l'aventura i l'exploració. Dani i Evan, els protagonistes, s'embarquen en una emocionant experiència en una excavació paleontològica, on descobreixen un santuari de dinosaures. A través d'aquesta aventura, s'exploren temes com:L'amistat: La forta relació entre Dani i Evan, així com amb altres personatges, es presenta com un element fonamental en la superació dels desafiaments que afronten.El treball en equip: La col·laboració entre els personatges és crucial per resoldre els problemes i superar els obstacles que es presenten durant l'aventura.La curiositat i l'aprenentatge: El descobriment del santuari de dinosaures fomenta la curiositat i l'aprenentatge sobre la paleontologia i el món prehistòric.El respecte per la natura: La interacció amb els dinosaures i l'entorn natural promou el respecte pel medi ambient i la importància de la seva conservació.La superació de pors: Els personatges s'enfronten a situacions que els generen por, però la superen gràcies a la seva valentia i a l'ajuda dels seus amics.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Les aventures de Dani i Evan 1. El secret dels dinosauresEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Les aventures de Dani i Evan 1. El secret dels dinosaures.
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La guia definitiva per menjar i viure amb qualitat i bons aliments. Un llibre que condensa més de 20 anys de recerca. Abel Mariné és el gran mestre de la nutrició catalana de les últimes dècades. Un savi que s'ocupava de la divulgació científica aplicada al menjar abans de l'actual onada d'interès per la qüestió. Quan les dietes saludables o la sostenibilitat ecològica ocupaven ben poques pàgines, Mariné ja bregava en mitjans com TV3 o COM Ràdio per fer agafar consciència sobre qüestions bàsiques de la nostra alimentació. En aquest llibre, confabulat amb la periodista Imma Amadeo per fer aquest gran llibre com a llegat dels seus coneixements. Un manual exhaustiu que analitza didàcticament cada família d'aliments, trencant alguns mites recents i posant exemples de preguntes reals rebudes a consulta o als mitjans de comunicació en què han col·laborat.
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La novia maldita y el cazador de demonios 5
Quinto volumen de este manga de amor y aventuras, en el que una maldita y un demonio se unen en el amor y en la batalla. En este ocasión, aumentan los raptos de mujeres en la capital, mientras que Nanao recibe la visita de la exprometida de Yak
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Todo va a ir bien
La autora de Yo antes de ti nos trae una historia fresca y contemporánea sobre una mujer sobrepasada y su caótica familia. NÚMERO UNO EN LAS LISTAS DEL REINO UNIDO Lila Kennedy no puede más. Un matrimonio roto, dos hijas rebeldes, una casa que se cae a pedazos y un padrastro rozando la tercera edad que parece haberse mudado con ellas como quien no quiere la cosa. Para rematarlo todo, su carrera como escritora está en caída libre y su vida amorosa es... complicada. De modo que cuando su verdadero padre, al que apenas ha visto desde que se marchó a Hollywood hace treinta y cinco años, aparece de repente en su puerta, Lila siente que es la gota que colma el vaso. Pero resulta que la familia a la que pensaste que nunca perdonarías podría tener algo que enseñarte... sobre el amor y sobre lo que de verdad significa ser una familia. «El mejor libro que ha escrito... Maduro, humano, inteligente».Marian Keyes «Divertido, conmovedor y lleno de sabiduría: Jojo Moyes en todo su esplendor».Sophie Kinsella«El mejor libro que ha escrito... Maduro, humano, inteligente».Marian Keyes «Divertido, conmovedor y lleno de sabiduría: Jojo Moyes en todo su esplendor».Sophie Kinsella «Cálido, ingenioso y maravilloso. Todo va a ir bien es una historia de familia y amistad, de amor, ternura y, sobre todo, un oportuno recordatorio de qué es lo que de verdad importa. La clase de libro que lees con una sonrisa».Chris Whitaker«Una novela que prueba que no hay mejor momento que el presente para reescribir tu propia historia».Jodi Picoult «Jojo Moyes se muestra tan sabia, divertida y espléndida como siempre en esta novela. Nunca jamás decepciona».Lisa Jewell «Una historia capaz de provocar lágrimas y carcajadas. Todo va a ir bien es una mirada emocionante y realista a la vida familiar posdivorcio de una mujer que se las arregla para ser a la vez conmovedora y divertida».Kirkus «Pocos escritores tienen el poder de hacerte reír en una página y llorar en la siguiente. Moyes es uno de ellos».The New York Times «La reina británica de la ficción femenina».People
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Sailor Moon Eternal edition 05
¡REDESCUBRE UNO DE LOS MEJORES MANGAS DE LA HISTORIA EN ESTA EDICIÓN EXCLUSIVA! Sigue adentrándote en el gran manga referente del género magical-girl que aglutina más 46 millones de copias vendidas en todo el mundo, varias series animadas, películas e incluso live-action, y que ahora llega a librerías españolas con esta espectacular y exquisita Eternal Edition. Tras viajar al futuro para salvar a Chibiusa y a sus compañeras y así recuperar la tranquilidad en la Tierra, Usagi disfruta de un tiempo de tranquilidad junto al resto de guardianas, pero el mal vuelve a cernirse sobre nuestro mundo. Usagi y compañía saben que este nuevo enemigo es poderoso, pero también poseen otras preocupaciones, pues no saben aún si pueden confiar en Haruka y Michiru.
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Nana nº 03/07
¡La obra cumbre de Ai Yazawa en una edición kanzenban única en el mundo, con las páginas a color originales!Cada vez que hacen un concierto, los Blast reciben más y más aplausos del público. El concierto en el que se jugaban su debut como profesionales ha sido un éxito. Hachi no puede evitar emocionarse cuando el esplendor de Nana y su banda la deslumbran.
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Rosas y champan 02
Yeong Yiwon tiene un inesperado aliado Ya está aquí un nuevo volumen del esperado webtoon de Ttung gae y ZIG, traducido a más de seis idiomas y con millones de lectores en todo el mundo. El abogado Jeong Yiwon lucha desesperadamente en una batalla legal en la que tiene todas las de perder hasta que un aliado inesperado se une a su causa: Caesar Alexandrovich Sergeyev, heredero de un grupo mafioso y conocido como “Zar”. Pese a la buena voluntad de Caesar, sus métodos poco ortodoxos le dan más de un quebradero de cabeza a Jeong Yiwon, que intenta mantenerse moralmente recto, no poner en peligro el juicio… y resistirse a la tremenda atracción que siente por su nuevo aliado.
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Los pitufos. ¿Quién es ese pitufo?
Un Pitufo que no habla pitufo, que ha pitufado la memoria y al que no pitufa ningún Pitufo. ¡y así empieza una aventura pitufante! Para pitufar quién es este Pitufo, nuestros valerosos Pitufos tendrán que pitufar numerosos peligros e innumerables pituferias... Si no has pitufado nada de este pitufo, ¡pitufate este libro! Todo queda perfectamente pitufado en su interior. El genial artista Tebo nos ofrece su personalísima versión de los Pitufos en un álbum que rebosa originalidad, diversión y frescura. ¡Nunca has pitufado nada igual!
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El bagul de les anècdotes i aventures que ideen els autors d'Avni sembla no tenir fons. Segueixen escrivint i dibuixant nous gags amb la mateixa descaradura i atreviment sobre temes com el menjar, la família, els jocs, les al·lèrgies, les entremaliadures al pati... Romain Pujol i Vincent Caut continuen desenvolupant el petit món de l'Avni amb relats còmics de només dues pàgines. Això sí, el guionista ens va explicar, durant la seva visita a Espanya, que els interessava aprofundir cada vegada més en el que ells en diuen el ''fil vermell'', és a dir, una història que s'allarga unes quantes pàgines al final de cada volum i que permet endinsar-se en una trama una mica més elaborada. ''El viatge interior'' és el fil vermell d'aquest sisè lliurament en què l'Avni farà un viatge molt peculiar fins a descobrir com és el Biff per dins i per què és un abusador. El fenomen 'Avni' continua creixent a Espanya amb 25.000 exemplars venut i l'enviament a l'editorial de desenes de dibuixos de petits fans que es publiquen amb regularitat a les nostres xarxes. A més, seguint el disseny original, les cobertes dels nous volums a partir d'aquest sisè número s'imprimiran amb una tinta especial pantone fosforescent.
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Una buena pieza
Una oportunidad única para sumergirse en el universo de Petra Delicado a través de seis casos reunidos juntos por primera vez.Petra Delicado nunca ha sido una policía al uso. Feminista, mordaz e implacable, enfrenta cada caso con la intuición como arma y el humor como escudo. Junto con su inseparable Fermín Garzón, un subinspector tan leal como cascarrabias, se adentra en investigaciones donde lo grotesco y lo trágico se dan la mano. Desde el cadáver de una anciana prostituta abandonada como una muñeca rota hasta secretos ocultos tras la fachada de familias irreprochables, estos cuentos confirman la maestría de Alicia Giménez Bartlett. Misterios turbios, giros inesperados y la inconfundible voz de Petra en una serie de casos que ponen a prueba su tenacidad y su humanidad. Reunidos en un solo volumen, estos seis relatos revelan la mirada ácida y literaria de una autora capaz de convertir las calles en un laberinto de enigmas y de construir, a través de sus personajes, una de las parejas más irresistibles de la novela negra.
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Enciclopedia de plantas medicinales
Esta completa enciclopedia te sumerge en el fascinante mundo de las plantas medicinales, ofreciéndote una guía práctica con más de 560 hierbas y sus usos terapéuticos.Descubrirás detalles históricos y de cultivo de cada planta, junto con sus componentes activos y propiedades, y aprenderás métodos para preparar remedios caseros con plantas, con recomendaciones para más de 150 dolencias comunes. La enciclopedia te ofrece información actualizada sobre los efectos medicinales de las hierbas basada en las últimas investigaciones científicas y proporciona una visión global de la historia y las tradiciones de la herboristería en todo el mundo. Además, incluye consejos prácticos para el auto-tratamiento de diversas afecciones de salud utilizando remedios naturales.Sumérgete en una revolución silenciosa en el mundo de la medicina herbácea, donde las plantas están recuperando su lugar como aliadas de la salud física y mental. Con esta enciclopedia podrás explorar la inmensa riqueza del mundo de la herboristería y beneficiarte de las propiedades curativas de las hierbas medicinales.
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Todo lo que necesitas saber sobre la lactancia
La guía que toda madre necesita antes y durante su proceso de lactancia. En este libro encontrarás consejos y soluciones empoderadoras y médicamente sólidas para solucionar las dificultades más comunes que te puedes encontrar a la hora de dar el pecho. Organizada por semanas, te ayudará a ir avanzando en el proceso para que puedas ir tomando las mejores decisiones y encontrando soluciones, ya que dar el pecho no siempre es tan sencillo y natural como parece y la gran mayoría de las madres necesitan ayuda, consejos y, sobre todo, una contención. Por suerte, la doctora Linda Dahl llega con este libro que se transformará en la fuente de tranquilidad que toda madre necesita para tomar decisiones informadas, sin sentirse avergonzada ni intimidada.
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Casa de hojas
EL LIBRO DE CULTO MÁS ACLAMADO Y AMBICIOSO DEL SIGLO XXIUN EXTRAORDINARIO FENÓMENO LITERARIO MUNDIAL«Un desafío literario. Una reflexión sobre la forma en que leemos.» The Observer«Tremendamente vivaz, sublime y espeluznante, angustiosamente aterradora. Hace que las demás novelas carezcan de sentido.» Bret Easton Ellis«Deslumbrante.» The Washington PostCasa de hojas es el magistral debut de Mark Z. Danielewski, una monumental obra de culto cuya ferviente fascinación no deja de crecer. Este clásico indiscutible de la novela del siglo XXI con referencias a Umberto Eco, al simbolismo de Moby Dick o al imaginario borgiano que ha inspirado cursos de doctorado, leyendas urbanas y a artistas de todo tipo se presenta ahora en esta edición totalmente fiel a la creada e ideada por su genial autor.Al regresar a casa una noche, los Navidson, Will, Karen y sus dos hijos, que acaban de mudarse a Virginia, observan que ha aparecido una nueva habitación, como si siempre hubiera estado allí. ¿Un simple descuido? ¿Un elaborado engaño? Will descubre que la casa presenta una anomalía singular: su interior parece ligeramente más grande de lo que debería ser según sus dimensiones exteriores. Comienza así El expediente Navidson, un fascinante documento que narra los sucesos acaecidos en la casa de Ash Tree Lane, la casa de hojas.«Una de las novelas más ambiciosas de nuestro tiempo.» Jorge Carrión, La Vanguardia«Demoníacamente brillante. Es imposible no concluir su compulsiva lectura.» Jonathan Lethem
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Las sisters, 7:¡Tú sí que me quemas!
Wendy y Marine se van a la playa ¡y la lían! Aquí tenemos de nuevo a las hermanas que mejor representan el ''amorodio'' fraternal. Esta vez harán una escapada familiar a la playa, así que el escenario cambiará los prados y bosques de su casa por la arena, el mar y los viajes en barco. De nuevo, una sucesión de situaciones hilarantes protagonizadas por una adolescente, Wendy, encantada de conocerse, y una niña, Marine, tan inocente (a ratos) como espabilada (el resto del tiempo). Y como siempre, conversaciones llenas de malentendidos porque Marine no capta todavía muchos matices de la vida adulta y enfados monumentales de Wendy por el afán cotilla de su sister pequeña. Un cómic que puede leerse desde los 8 años y que disfrutarán también los adolescentes ¡e incluso los adultos!
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La brújula metabólica
El libro clave sobre el metabolismo para las personas de más de 40 años. Siéntete joven y vital con los secretos de la brújula metabólica.Por fin, en español, el gran libro del metabolismo en Europa. ¿Sientes que tu cuerpo está sufriendo los estragos de la edad más rápido de lo que debería? El doctor alemán Ingo Froböse es especialista en deporte y experto en temas de salud y nutrición. Con sus conocimientos está revolucionando el bienestar de quienes tenemos más de 40 años. El doctor explica por qué el ejercicio es mejor que cualquier medicamento, por qué descansar es la clave para que nuestras células se regeneren, además de la importancia de llevar una dieta baja en grasas y carbohidratos para mantener nuestra vitalidad. Entre sus principales recomendaciones, destaca: Vigilar la glucosa, que es una amenaza contra las células del sistema nervioso. Reducir el uso de medicamentos, con ejercicio y buena alimentación. Controlar el estrés: las arterias que conducen la sangre al corazón lo agradecerán y evitarás muchas enfermedades. El metabolismo determina si conservamos vigor al envejecer o, por el contrario, si parecemos viejos aun siendo jóvenes. Si prefieres lo primero, La brújula metabólica será tu aliada. Vive mejor y más saludable: todo lo que tienes que saber del metabolismo, en un libro.¿A qui va dirigit el llibre La brújula metabólica?El llibre La brújula metabólica està dirigit principalment a persones majors de 40 anys que busquen millorar la seva salut i benestar a través de la comprensió i la cura del seu metabolisme. Es presenta com una guia per sentir-se jove i vital, abordant els reptes metabòlics associats a l'envelliment. L'enfocament es centra en la millora de la qualitat de vida i el manteniment de l'energia i el vigor amb el pas del temps.Temes que tracta el llibre La brújula metabólicaEl llibre La brújula metabólica explora diversos aspectes relacionats amb el metabolisme i l'envelliment saludable. Es centra en la importància de tres pilars fonamentals:Exercici físic: L'autor destaca l'exercici com una eina superior a la medicació per a la salut, explicant els seus beneficis en la regeneració cel·lular i el manteniment de la vitalitat. S'emfatitza el seu paper crucial en la gestió del metabolisme.Descans i regeneració: El llibre subratlla la importància del descans adequat per a la regeneració cel·lular, presentant-lo com un factor clau per a un metabolisme eficient i un envelliment saludable.Nutrició: S'aboga per una dieta baixa en greixos i carbohidrats, destacant el seu impacte en la vitalitat i el manteniment de la salut metabòlica. Es presta especial atenció al control de la glucosa en sang, considerada una amenaça per a les cèl·lules del sistema nerviós.A més d'aquests pilars, el llibre també tracta temes com:Control de l'estrès: S'explica la influència de l'estrès en el sistema cardiovascular i el seu impacte en la salut general, recomanant estratègies per a la seva gestió.Reducció de l'ús de medicaments: Es proposa l'exercici i la bona alimentació com a alternatives per reduir la dependència de medicaments, sempre sota supervisió mèdica.Envelliment saludable: El llibre ofereix una perspectiva holística sobre l'envelliment, mostrant com un metabolisme ben cuidat pot contribuir a un envelliment actiu i vigorós.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre La brújula metabólicaEncara no hi ha opinions o crítiques disponibles públicament sobre La brújula metabólica.
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Los amigatos Hachi y Maruru 4
Cuarto volumen de este manga sobre gatos callejeros que te llegará al corazón. En esta ocasión, se reencontrarán con compañeros en el refugio de gatos y conocerán a algunos de los habitantes del refugio.
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Encías quemadas
¿PODEMOS REESCRIBIR NUESTRA VIDA? Este es el viaje iniciático de Piel de Perro: acompáñala en su travesía del desierto y en el asedio a la fortaleza de un dios esquivo. El debut en la novela gráfica de Natalia Velarde es una fábula apabullante sobre el duelo y la redención. Una criatura extraña llega un día a la ciudad. Tiene aspecto mitad de chica y mitad de animal. La apodan Piel de Perro y tras ella aparecen muchos monstruos más. Se va todo al carajo. ¡Es el fin de la humanidad! Ahora Piel de Perro huye hacia el desierto. Junto al gruñón de Cielito, su misión es encontrar al Autor y que reescriba para este cuento un final mejor. Mas en la sombra acecha el mal: lupercas, pesadillas, conejos y un juicio final… ¡Ay, si fracasan! ¿De esta historia qué será? De ellos depende que sea otro nuestro cantar. Encías quemadas es una suerte de Mago de Oz repleto de triptamina para la generación Z.La crítica ha dicho: «Una historieta alegórica, llena de energía y verborrea, que nos presenta a una dibujante superdotada».Marc Torices «Leo sus dibujos y la veo derrocharse como si nada en mis ojos abiertos como platos».Sequeiros «Una historiade búsqueda y duelo onírica y surrealista. Un tebeo que es comida para el alma y te deja muy blandita al final».Sara Soler «Demuestra una estimable maestría en la construcción de artefactos gráficos de introspección, echando mano de recursos poéticos, teatrales y puramente tebeísticos».Pablo Auladell «Oscuro, monstruoso, poético, barroco, intenso, denso, rebuscado, teatral, verborreico, monumental y explosivo».Álvaro Ortiz
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Dulces sueños
¿Te mueres de sueño pero no hay manera de que puedas pegar ojo? ¿Das vueltas y vueltas en la cama sin conseguir dormirte noche tras noche? Descubre la nueva edición de este precioso diario que ayuda a conciliar el sueño. Atrévete a desconectar de la rutina diaria y a sumergirte en los más dulces sueños gracias a una aliada única: tu creatividad.En este bonito diario para rellenar encontrarás: - Fascinantes ilustraciones para colorear. - Ejercicios especialmente diseñados para relajarte, fomentar tu bienestar y prepárate para dormir.- Consejos para desarrollar una buena rutina del sueño. - Citas que te inspirarán y espacio para que anotes tus pensamientos y reflexiones.
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Bluey. Actividades - ¿Dónde están Bluey y Bingo? (Edición en español)
¿Dónde están Bluey y Bingo? Encuéntralas en este divertido libro «Busca y encuentra» de Bluey, la serie de animación más vista del mundo en Disney+ y que ha enamorado a todas las familias. Es la hora de jugar con Bluey, Bingo y todos sus amigos. ¡Hay 180 objetos que buscar! Encuéntralos todos y busca también a tus personajes favoritos del universo Bluey en 14 increíbles escenarios de la serie. Busca en la casita derrumbada, en el arroyo, en Brico-bertizo... ¡y mucho más! Repleto de ilustraciones a todo color, este libro es perfecto para que los fans de la aclamada serie de televisión que triunfa en todo el mundo se lo pasen en grande. Con Bluey y Bingo, ¡no hay espacio para el aburrimiento! Un libro-juego entretenido e ideal para niños y niñas a partir de 4 años. El libro perfecto para jugar en familia. *Los libros de Bluey, la serie de animación ganadora de un Emmy©, enganchan a los pequeños, emocionan a los mayores y trasmiten valores positivos para toda la familia. *Lee, diviértete y aprende la importancia del juego en familia. *Los libros de «Busca y encuentraW ayudan a los más pequeños a potenciar el poder de concentración y observación, así como la agudeza visual.
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Juego de dioses
Game of gods es la primera entrega de la apasionante serie que narra un amor inolvidable, constelado de referencias mitológicas, y que ya cuenta con millones de lectores en Wattpad. Ricos e inteligentísimos, los hermanos Lively -Hades, Apolo, Hermes, Afrodita y Atenea- son muy populares, aunque nadie osa acercarse a ellos: todo el mundo los conoce, pero la gente procura evitarlos. Cada viernes por la noche organizan unas veladas conocidas como los Juegos de los Dioses, y se muestran implacables con sus adversarios. No hay modo de vencerlos. Cuando Haven llega al campus en su primer año de universidad, los Lively le provocan una mezcla de fascinación y de temor, hasta que Hades se fija en ella... Ente ambos surge un amor irrefrenable, que pronto se convertirá en un auténtico descenso a los Infiernos. En realidad, los juegos que practican en Yale solo son una minúscula parte de lo que hay oculto tras ellos, la apuesta es muy alta y Haven ignora que la pieza principal de la partida es precisamente ella.
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Descubre en la naturaleza la mejor medicina
Más de 180 fórmulas magistrales con las que cuidar nuestra salud y alejar de nosotros la enfermedad Todas las culturas ancestrales han sabido que la naturaleza guarda tesoros que nos ayudan a no enfermar. En nuestro pasado, los remedios caseros de la abuela eran infalibles para aliviar el pecho cargado, los catarros o las malas digestiones. Hoy, en una sociedad en la que el estrés, una vida sedentaria y la mala alimentación hacen de nosotros personas cada vez menos sanas, Juan Plantas, reconocido etnobotánico, nos ofrece, después de observar y cuidar las plantas durante más de cincuenta años, más de 180 fórmulas magistrales con las que cuidar nuestra salud y alejar de nosotros la enfermedad.
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Degenerado
UNA DE LAS MEJORES NOVELAS GRÁFICAS DE LA ÚLTIMA DÉCADA, CON MÁS DE 100.000 LECTORES. EDICIÓN AMPLIADA Premio Lire al mejor cómic / Premio del Público del Festival de Angoulême / Gran Premio de la Crítica / ACBD / Premio Landerneau del Festival Quai des Bulles Paul y Louise se enamoran y al poco tiempo se casan, pero la Primera Guerra Mundial los separa de forma brutal. Atrapado en el infierno de las trincheras, el soldado decide desertar y reunirse con su amada en París. ¿Cómo escapar de una más que segura condena a muerte y acabar con su clandestinidad? Paul no encuentra otra solución que la de travestirse y ocultarse bajo el nombre de Suzanne Landgard. Comenzará entonces una impostura que mantendrá durante diez años, más allá de los límites del género, acompañado de su mujer, que lo seguirá de manera irremediable hasta el trágico desenlace.Chloé Cruchaudet, «una de las autoras de cómic más celebradas del momento» (La Nueva España), revisita la historia real de Paul Grappe y Louise Landy y logra componer «un relato magistral iluminado por dibujos de altos vuelos» (ActuaBD). Esta nueva edición incluye un apéndice con ilustraciones y textos inéditos.La crítica ha dicho:«Sus dibujos son enérgicos, están llenos de vida. Parece que sus personajes se muevan por las páginas del cómic».Jesús Jiménez, RTVE «El relato de una dramática experiencia vital, un cómic tan bello como perturbador [...], doloroso, arriesgado, sensible, honesto, uno de los pocos ejemplos en los que la ética es reflejo de la estética. Y viceversa».El Confidencial«Entre la confusión de géneros y el trauma de la guerra, Chloé Cruchaudet recrea una singular y trágica historia de amor con un admirable sentido de la orientación».L'Express «Apasionante de principio a fin, Degenerado es una de esas novelas gráficas que resuenan una vez que lo has terminado. De lectura obligada».BDGest «Esta historia real es revisitada, revitalizada y devuelta a la vida, desmontando brillantemente los tópicos de época sobre la ambigüedad sexual y los clichés sobre la representación del heroísmo».Télérama «Degenerado trata con sensibilidad y brillantez el encierro que lleva a la implosión de una pareja. Y el final resulta escalofriante».BDSelection «La elección de un blanco y negro muy sobrio, a veces iluminado por una salpicadura de rojo, hace que el libro provoque una profunda melancolía en el lector».Acttualité «Degenerado es una historia de pasión y locura. [...] El negro y el rojo se entremezclan y chocan, transmitiendo la extravagancia del amor y la desesperación insoportable. Sin sucumbir nunca a la complacencia, la autora consigue que su historia sea vibrante, cautivadora y conmovedora».BoDoï
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Una voz en la noche
«El indiscutible maestro del cómic» (El Periódico) regresa al género del terror. Una sorprendente adaptación gráfica de algunos de los relatos más célebres del autor victoriano William Hope Hodgson, el precursor de H. P. Lovecraft. Dos tripulantes de una embarcación inglesa oyen una noche, en alta mar, una extraña voz en la lejanía. No saben de dónde procede ni a quién pertenece, pero, intrigados, empiezan a conversar con ella. La historia que van a oír cambiará por completo el rumbo de su misión. Este es el inicio de «Una voz en la noche», un relato escrito en 1912 por W.H. Hodgson, antiguo marinero británico e inventor del subgénero de terror materialista. Siguiendo la estela de otras adaptaciones de autores clásicos de la literatura fantástica, como Jack London o H.G. Wells, Carlos Giménez nos entrega en este álbum (que incluye también la adaptación de «La nave abandonada») uno de sus trabajos más escalofriantes.Sobre el autor:«Carlos Giménez se ha convertido en el más extenso y completo cronista de los últimos ochenta años de nuestra historia».Antonio Altarriba «Creía que lo había visto todo. Historieta, cómic, viñeta, ilustración... Hasta que lo tuve delante. Y caí en la cuenta de que no había visto nada. ¡Nada! Firmaba Carlos Giménez... ¡y era otro mundo!».F. Ibáñez«Carlos Giménez sabe expresarse con humor y simpatía por la condición humana. Su obra es universal».Will Eisner «Una parte esencial de la memoria colectiva de la posguerra española».Juan Marsé Sobre Paracuellos:«El autor español vivo más aclamado por la crítica y el público. [Paracuelloses] una historia tan eficaz como entrañable capaz de transmitir emociones y generar una sonrisa agridulce».Yexus, Jot Down «Es imposible estar triste, porque sabemos qué ocurrirá después. Y con esa vida, nos contarátambién la vida de este país, la auténtica, la de las personas de la calle, la de todos nosotros».Álvaro Pons, Babelia «Un final perfecto y a la altura de una obra clave en el cómic español e imprescindible para encender y conocerla historia de la posguerra de este país».Miguel Lorenci, Diario de Navarra «Un proyecto vital que ha crecido y madurado a lo largo de cuarenta y cinco años y al que ahora, no sin cierta nostalgia y tristeza, pero sobre todo agradecimiento, decimos adiós».Laura Madrona, MondoSonoro Sobre La cena de los veteranos:«Si Carlos Giménez hubiera dejado de publicar cómic hace años aún seguiría siendo el autor de cómic más importante que ha dado este país. [...] Un ejercicio de sinceridad ejemplar y demuestra nuevamente que su compromiso como narrador y cronista de una época sigue intacto. Así que esperemos que todavía nos queden algunos trabajos suyos más para disfrutar de su talento».Diego García Rouco, Zona Negativa Sobre Cementerio estelar:«Historias intergalácticas de gran calado moral. [...] Divertido y muy espontáneo. [...] Estrambótica cultura alienígena».Manu González, Público «Carlos Giménez. Quizá el autor más importante del cómic nacional. Historia viva de nuestro tebeo que nos ha deslumbrado desde la ciencia ficción hasta la realidad más cotidiana. [...] [Cementerio estelar] es la demostración del excelente pulso creativo que mantiene Carlos Giménez y lo bien que sienta que haga y podamos leer tebeos como éste».Antonio Santaliestra, Cuántica Gráfica
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Plantas medicinales. Guía de bolsillo
Esta guía práctica de plantas medicinales nos ayudará a identificarlas y utilizarlas de una manera racional.Fitoterapia deriva del término Phytos (planta) y therapeia (tratamiento), lo que quiere decir tratar los padecimientos con plantas medicinales. La fitoterapia es seguramente la primera medicina de la humanidad y también una fuente de remedios útiles y actuales que nos ofrece soluciones de salud a los problemas de salud cotidianos.250 plantas descritas e ilustradas con fotografías a todo color, mostrando indicaciones, formas de preparación, presentaciones y otras curiosidades, todo en un cómo tamaño de bolsillo.
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Libérate de tóxicos
UN MANIFIESTO CONTRA LOS CONTAMINANTES QUÍMICOS QUE AFECTAN A NUESTRA SALUD.¿Qué son los disruptores endocrinos? ¿Cómo actúan? ¿Por qué en los últimos tiempos oímos hablar tanto de ellos? ¿Hasta qué punto pueden afectar a nuestra salud? ¿Y a la de nuestros hijos? ¿Están haciendo empresas, instituciones y gobiernos lo suficiente para evitar que sigamos estando expuestos a ellos? ¿Qué podemos hacer nosotros para evitarlos y proteger nuestra salud y la de nuestras familias?El Dr. Nicolás Olea, catedrático de Radiología y Medicina Física de la Universidad de Granada, dirige un grupo multidisciplinar que estudia medioambiente y salud, con especial atención a la relación entre disruptores endocrinos y cáncer, y es una de las mayores autoridades mundiales en la materia. En este libro ofrece las pautas para identificar los contaminantes químicos, entender cómo actúan y saber cómo evitarlos, y ayuda a desterrar los falsos mitos o las publicidades engañosas en torno a ellos En clave de guía práctica, nos proporciona recomendaciones destinadas a eliminarlos de nuestro día a día.Nicolás Olea es uno de los máximos expertos mundiales en la lucha contra los disruptores endocrinos. Sus trabajos son una referencia para muchos otros investigadores. Toda la verdad sobre los contaminantes químicos y cómo actúan en nuestro organismo, así como los mecanismos para proteger nuestra salud y la de los nuestros.Redactado a partir de experiencias personales del autor sin dejar de lado su rigor como experto.Un libro de denuncia que recurre al humor y a la ironía.
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Descobreix els secrets per tenir una vida llarga i plena.Quines són les claus per tenir una vida llarga i saludable? Què fan diferent a les regions on les persones són les més longeves del món? Què podem fer per aconseguir envellir bé? Maria Puntí ha estat investigant i ha descobert quins són els punts en comú que tenen les regions on la gent viu més anys i de manera més saludable. Ha anat analitzant quins són els nostres hàbits de vida i quins aspectes ens generen més inflamació, estrès, felicitat o angoixa. I ha arribat a conclusions que ens presenta en forma de piràmide segons el nivell d'impacte a la nostra salut. Des d'una òptica integrativa, analitza la salut des del tot i arriba a conclusions interessantíssimes en què alimentació, hàbits esportius o salut mental s'enllacen i generen el que serà una manera d'enfocar la vida que ens portarà no només a viure més anys sinó a fer-ho amb una bona qualitat de vida.
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Los virus no entran por los pies
Un libro de pediatría práctico para solucionar todas las dudas que nos surgen en el día a día de la crianza de nuestros hijos. Tras casi veinte años atendiendo a padres y madres cargados de dudas, Lucía Galán Bertrand ha tenido tiempo de ver de todo. Los bulos y mitos relativos a la crianza de los niños parecen indestructibles. Cada día en su consulta escucha frases como esta: «Pues de toda la vida se ha hecho así y nunca ha pasado nada». En este libro, la doctora Galán se ha propuesto combatir toda la desinformación que proviene del mundo digital de ahora y de los mitos de siempre. Nos ofrece respuestas basadas en la evidencia científica sobre múltiples temas: bebés, lactancia, alimentación, sueño, vacunas, accidentes infantiles y algo que se suele pasar por alto pero que es de suma importancia, la salud mental en niños y adolescentes. Todo ello con el estilo ameno, cercano y emotivo de Lucía, mi pediatra. Un manual imprescindible para padres y madres.¿A qui va dirigit el llibre Los virus no entran por los pies?Aquest llibre està dirigit principalment a pares i mares, especialment a aquells que busquen informació fiable i basada en evidència científica per a la criança dels seus fills. També resulta útil per a avis i cuidadors que participen en l'educació i cura infantil. Es presenta com una guia pràctica per resoldre dubtes quotidians sobre la salut física i mental dels nens i adolescents, oferint un enfocament accessible i comprensible per a un públic general sense coneixements previs especialitzats en pediatria. L'estil proper i emotiu de l'autora el fa atractiu per a un ampli espectre de lectors interessats en la salut infantil.Temes que tracta el llibre Los virus no entran por los piesEl llibre aborda una gran varietat de temes relacionats amb la salut infantil, desmentint mites i oferint informació basada en evidència científica. S'inclouen temes com:Infeccions: S'analitzen les infeccions comunes a la infància, desmentint creences populars errònies sobre la seva transmissió i tractament. Es proporciona informació sobre la prevenció i la gestió adequada de les malalties infeccioses.Alimentació: S'ofereixen consells pràctics sobre l'alimentació infantil, abordant les necessitats nutricionals en diferents etapes del desenvolupament. Es desmunten mites sobre dietes restrictives o inadequades.Neurodesenvolupament: S'expliquen aspectes clau del desenvolupament neurològic infantil, oferint informació sobre fites del desenvolupament i possibles dificultats. Es desmenteixen neuromits que circulen àmpliament.Son: Es tracta la importància del son en el desenvolupament infantil, oferint consells per establir rutines de son saludables i resoldre problemes comuns relacionats amb el descans.Salut mental: S'aborda la salut mental infantil i adolescent, un tema crucial sovint descuidat. Es proporciona informació sobre la detecció primerenca de problemes de salut mental i els recursos disponibles.Vacunes: Es proporciona informació sobre la importància de les vacunes en la prevenció de malalties, desmentint els dubtes i pors que existeixen al voltant de la seva seguretat i eficàcia.Accidents infantils: S'ofereixen consells per prevenir accidents domèstics i altres riscos comuns a la infància.Bullying: S'aborda el problema de l'assetjament escolar (bullying), oferint informació sobre la seva prevenció i com actuar en cas que un nen pateixi o sigui testimoni de bullying.Mites i bulos: Al llarg del llibre es desmunten nombrosos mites i bulos relacionats amb la salut infantil que circulen a internet i a la societat. S'ofereix una perspectiva basada en l'evidència científica per contrarestar la desinformació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Los virus no entran por los piesLes opinions dels lectors destaquen la qualitat del llibre, la seva utilitat pràctica i l'estil amen i proper de l'autora. Es valora especialment la capacitat del llibre per desmuntar mites sobre la salut infantil, oferint informació fiable i basada en evidència científica. Molts lectors el recomanen a pares primerencs i futurs pares, considerant-lo una guia imprescindible per a la criança. Es descriu com una obra que combina rigor científic amb sensibilitat i empatia, la qual cosa el fa una lectura tant informativa com emotiva. Els lectors destaquen la claredat i accessibilitat del llenguatge utilitzat, facilitant la comprensió de temes complexos.
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Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti
«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.¿A qui va dirigit el llibre TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones interessades a millorar la seva salut i allargar la seva vida de manera saludable. Es presenta com una guia pràctica per comprendre la influència dels hàbits quotidians en la salut i l'envelliment, resultant útil tant per a qui busca prevenir malalties com per a qui desitja millorar la seva qualitat de vida a qualsevol edat. L'obra es centra en la capacitat de modificar els hàbits per influir positivament en la salut a llarg termini, fent èmfasi en la reversibilitat de moltes patologies adquirides. Per tant, es dirigeix a un públic ampli, independentment del seu nivell de coneixement previ en salut o medicina.Temes que tracta el llibre Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de tiEl llibre TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI explora la interconnexió entre els hàbits de vida i la salut a llarg termini. Es centra en la idea que la longevitat no és només qüestió de genètica, sinó que depèn en gran mesura de les decisions i accions quotidianes. S'analitzen diversos factors que influeixen en la salut i l'envelliment, incloent:Hàbits alimentaris: S'aborda la importància d'una dieta equilibrada i el seu impacte en la salut a llarg termini. Es proporciona informació pràctica per millorar els hàbits alimentaris i la seva influència en la prevenció de malalties.Estil de vida: S'estudien els efectes del sedentarisme, la falta de son, l'exposició al sol, l'estrès i altres factors de l'estil de vida en la salut i la longevitat. S'ofereixen recomanacions per adoptar hàbits més saludables en aquests aspectes.Medi ambient: S'analitza la influència de l'entorn, incloent la llar i el contacte amb la natura, en la salut i el benestar general. S'exploren les maneres en què un ambient saludable pot contribuir a una vida més llarga i plena.Salut mental: Es reconeix la importància de la salut mental en la longevitat. Es discuteix la relació entre pensaments, emocions i salut física, i s'ofereixen estratègies per gestionar l'estrès i millorar el benestar emocional.Epigenètica: S'introdueix el concepte d'epigenètica i la seva influència en l'expressió genètica, explicant com els hàbits de vida poden modificar l'expressió dels gens i afectar la salut al llarg de les generacions.Reversibilitat de malalties: Es destaca la plasticitat del cos i la capacitat de revertir moltes malalties cròniques a través de canvis en els hàbits de vida. S'ofereix un missatge d'esperança i empoderament en mostrar que la salut no està determinada únicament per la genètica.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TIEs descriu com un llibre ameno i de fàcil lectura, malgrat abordar temes complexos amb rigor científic. Els lectors destaquen la claredat amb què s'expliquen conceptes bàsics de salut i la practicitat de les recomanacions per incorporar hàbits saludables en la vida diària. S'elogia la seva capacitat per fer comprensible informació científica complexa, facilitant l'aplicació dels coneixements adquirits en la vida quotidiana. Es considera una lectura molt recomanable per millorar la salut i el benestar.
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Nutrición evolutiva
Ha llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. Juan Bola te da toda la información necesaria para que puedas llevar una correcta alimentación evolutiva y recopila aquellas prácticas que hemos perdido y que también son fundamentales para una salud física y mental plenas. En estas páginas, el autor denuncia cómo se han demonizado injustamente y en muchos casos por intereses comerciales alimentos imprescindibles para el ser humano, como la carne roja o la sal, y expone las razones por las que deberíamos incluirlos en nuestra dieta. Además, comparte una pirámide nutricional evolutivamente correcta, basada en grasa y proteína animal y con los vegetales según cada estación en el siguiente escalón, y explica la importancia de comer huesos, vísceras y casquería de calidad. Este libro exhaustivo y bien documentado derriba tópicos sobre alimentación y defiende cómo nuestros hábitos actuales, forjados sobre bases erróneas, conllevan un deterioro de nuestra salud. Cual David contra Goliat, Juan Bola nos ofrece un análisis crítico, desinteresado y demoledor sobre las consecuencias para la salud de la nutrición moderna, y demuestra por qué el estilo de vida cazador-recolector es el que nuestro cuerpo necesita. Si quieres ser consciente de lo que le das a tu cuerpo y encontrar pautas para una dieta correcta, debes leerlo sí o sí.¿A qui va dirigit el llibre Nutrición evolutiva?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones interessades a millorar la seva salut i benestar a través d'una alimentació més adequada a la fisiologia humana. És especialment útil per a aquells que busquen comprendre els principis de la nutrició evolutiva i com aplicar-los a la seva vida diària. S'adreça a un públic que busca alternatives a les dietes modernes, qüestionant els dogmes nutricionals establerts i buscant una alimentació més natural i ancestral. El llibre és accessible per a un públic ampli, encara que els coneixements previs en nutrició no són estrictament necessaris.Temes que tracta el llibre Nutrición evolutivaEl llibre NUTRICIÓN EVOLUTIVA explora diversos aspectes de l'alimentació des d'una perspectiva evolutiva. Es centra en la revisió crítica dels hàbits alimentaris moderns, destacant com alguns aliments han estat injustament demonitzats per interessos comercials. S'analitzen les conseqüències per a la salut d'una nutrició moderna basada en premisses errònies.Alguns dels temes que es tracten són:Aliments demonitzats: El llibre analitza com aliments com la carn vermella i la sal han estat injustament demonitzats, presentant arguments per a la seva inclusió en una dieta equilibrada. S'exposen les raons per les quals aquests aliments són importants per a la salut humana.Piràmide nutricional evolutiva: Es proposa una piràmide nutricional basada en la greix i proteïna animal, amb els vegetals en un esglaó inferior, segons la estacionalitat. Aquesta piràmide es presenta com una alternativa a les piràmides nutricionals convencionals.Importància de la casqueria: Es destaca la importància nutricional de consumir ossos, vísceres i casqueria de qualitat, aportant informació sobre els seus beneficis per a la salut.Estil de vida caçador-recol·lector: El llibre defensa que l'estil de vida caçador-recol·lector és el més adequat per a la fisiologia humana, oferint arguments per justificar aquesta afirmació.Crítica a la nutrició moderna: Es realitza una crítica exhaustiva i documentada dels hàbits alimentaris moderns, mostrant com aquests contribueixen al deteriorament de la salut.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Nutrición evolutivaHi ha opinions positives que destaquen el rigor científic del llibre, la seva exhaustivitat i la seva capacitat per desmuntar mites sobre l'alimentació. Algunes opinions el qualifiquen com una lectura interessant i totalment recomanable per a millorar la salut a través de l'alimentació. També s'ha destacat la seva capacitat per ensenyar a alimentar-se d'acord amb la nostra espècie i recuperar la salut metabòlica.
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Sanando la herida materna
Limpia el espejo de tu linaje femenino, cultiva tu verdadero ser. Las mujeres podemos tener futuros felices si sanamos nuestro pasado.¿Has experimentado el síndrome de la impostora? ¿Te has sentido insuficiente? ¿Culpable por querer más? ¿Tienes vergüenza? ¿Crees que necesitas ser pequeña, estar callada y bien portada para ser amada?Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.Desde su experiencia como terapeuta, Aura Medina de Wit te guiará para atender el pensamiento de ser “menos” que has internalizado para así evitar pasarlo a tus hijas. Con su ayuda podrás dejar de tolerar el trato abusivo, parar de competir compulsivamente con otras mujeres, abandonar comportamientos tóxicos como el autosabotaje, la rigidez y el control absurdo.Aprende, de la mano de Aura, a reconocerte en tu individualidad, agradecer tu femineidad y fluir siendo completamente tú.
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