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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Nadie imaginaba que los ataques de Hamás del 7 de octubre de 2023 en Israel provocarían una respuesta militar que se cobraría al menos cuarenta mil vidas palestinas en catorce meses de guerra. Beatriz Lecumberri narra así lo vivido aquella madrugada por Moshe, habitante de un kibutz israelí: ''Escondido en la habitación de seguridad de su casa tras haber escuchado las sirenas de alerta que se activan ante la inminencia de un ataque aéreo desde Gaza, oyó hablar árabe en su salón, escuchó muebles y enseres que caían al suelo y pasos que se acercaban al lugar donde estaba atrincherado con su esposa. Un disparo le atravesó la mano y la puerta del refugio se abrió''. Pero ni el horror ni la ocupación comenzaron ese día. Tras vivir más de cinco años en Jerusalén, Lecumberri nos ofrece un acercamiento a la compleja realidad cotidiana de palestinos e israelíes, a través de una secuencia de relatos que invariablemente conducirán al lector hacia la perplejidad: Aisha, una niña gazatí de cinco años obligada a enfrentarse sola a una cirugía cerebral porque a sus padres se les negó permiso para acompañarla, Awad, forzado a demoler su propia casa en Jerusalén-Este para evitar una multa impagable, el sargento Sanders, al que combatir en Gaza le cambió la vida, o Noam, un colono que desgrana su vida desde la terraza de un bar con impresionantes vistas al desierto, pasando por alto que su presencia en ese lugar viola alegremente el derecho internacional. Palestina, la tierra estrecha ofrece un retrato íntimo de una tierra donde el dolor, la injusticia y la resiliencia se entrelazan. Las crónicas de Lecumberri no dejan lugar para el optimismo y, sin embargo, su irresistible autenticidad conmueve, en una época signada por la opacidad informativa, la radicalización y la sospecha.
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La guerra en Ucrania ha puesto en evidencia todos los límites políticos de lo que queda de los movimientos y de las teorías críticas. Ambos expulsaron la guerra (o deberíamos decir las guerras) del debate político y teórico produciendo, así, una pacificación de la crítica del capitalismo y del Estado. Se discute y se teoriza sobre producción, trabajo, relaciones de poder (del hombre sobre la mujer, del blanco sobre el racializado, del patrón sobre el trabajador) en un marco en el que la guerra de conquista y sometimiento, la guerra civil y la guerra entre Estados, parecen pertenecer al siglo XX.Las revoluciones, y también los revolucionarios, aparecen encerrados en un pasado que los vuelve inútiles e impide utilizar su saber estratégico sobre el imperialismo y las guerras. Pero la paz que se impone es la de los vencedores. La primera y ardua tarea a la que se enfrentan quienes desean comprender la realidad para transformarla es la de reintegrar las guerras y las luchas de clases como elementos estructurales del capitalismo.
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La verdadera historia de la conquista de América sigue siendo, aún hoy, un verdadero interrogante para los lectores. Lejos de llegar a un acuerdo, historiadores y académicos disputan ideológicamente y encubren sucesos en función de sus intereses. Lo cierto es que ni el «genocidio de los nativos», ni el «bálsamo de los civilizadores» dan cuenta de lo que en realidad ocurrió en la conquista del Nuevo Mundo.
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«Tinc cony i soc una dona. O això m'han dit des que vaig néixer. Blanca i europea. M'agraden els homes i visc en parella: una relació heterosexual i monògama.Vaja... que soc molt mainstream.I ric sola de pensar-ho. Però és així: acumulo força privilegis i la meva vida sentimental és d'allò més convencional. Aleshores, què faig qüestionant l'amor romàntic, la cultura monògama, la família tradicional, el codi binari de gènere i els seus rols sexistes? Si, a la pràctica,reprodueixo feliçment el patró.»A M'estimes i em times, Júlia Bertran intenta respondre'samb la seva bateria d'il·lustracions i amb set entrevistes a persones inspiradores com Mari Luz Esteban, Brigitte Vasallo, María Riot, Coral Herrera, Niño de Elche, Carolina del Olmo i Teo Pardo.
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Cuentos modernos sobre la felicidad, la compasión y el amor que nos iluminarán y entretendrán. Durante sus viajes y su labor como monje budista en los últimos 30 años, Ajahn Brahm ha reunido una gran cantidad de historias conmovedoras, divertidas y profundas. Si bien la filosofía tradicional budista se encuentra en el corazón de esta escogida selección, estos relatos están escritos al modo de parábolas alegres, hábilmente diseñadas para que nos embarquemos en una exploración más profunda de temas como el mindfulness, el sufrimiento, el perdón, la esperanza, la sabiduría o el amor incondicional. Narradas con ocurrencia y buen humor, muestran destellos de compasión en las vidas de la gente común y la sabiduría intemporal de la enseñanza del Buda.
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En Carmageddon, el periodista Daniel Knowles describe el auge del automóvil y los costos que todos asumimos como resultado de ello. Entretejiendo historia, economía y reportajes, rastrea las fuerzas y decisiones que normalizaron los automóviles y consolidaron nuestra dependencia de ellos. Knowles lleva a lectores por todo el mundo para mostrarles las formas en que el uso del automóvil ha impactado la vida de las personas: desde Nairobi, donde pocas personas poseen un automóvil pero la ciudad todavía está envuelta en smog, hasta Houston, donde la autopista Katy Freeway tiene 26 carriles alucinantes y hay 30 plazas de aparcamiento para cada residente, terreno suficiente para ocupar París diez veces. Con estos aspectos negativos, Knowles muestra que hay mejores formas de vivir, analizando Ámsterdam, Copenhague, Tokio y Nueva York.
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En los años 60 fue un hecho normal que psiquiatras y psicólogos trataran a sus pacientes con LSD, mescalina o psilocibina. Sin embargo, el nefasto prohibicionismo gubernamental acabó con tan prometedor territorio terapéutico. ¿O no del todo? Destacad
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¿Y si dentro de ti existiera una fuente ilimitada de paz, poder y abundancia... y solo tu mente te separara de ella? Ese poder está en ti y se activa cuando despiertas tu mente a un nivel superior: la Superconsciencia. En este libro transformador, el visionario Orison Swett Marden, pionero del pensamiento positivo y la filosofía del éxito, te guía paso a paso, hacia el nivel más elevado de la mente humana: un estado de claridad, conexión y poder interior que transformará tu realidad desde dentro. Con un enfoque práctico, inspirador y accesible, descubrirás cómo activar esta fuerza interna mediante herramientas atemporales como la meditación, la visualización, el pensamiento consciente y las afirmaciones: técnicas milenarias, ahora adaptadas a la vida moderna. * Descubre cómo vivir con más claridad, equilibrio y propósito y re-conecta con tu poder interior, creando la realidad que mereces. * Libérate del ruido mental y conecta con tu yo más sabio. * Aprende a manifestarte desde la calma, no desde la lucha y vive en armonía con tu verdadero potencial. Este libro no es una simple lectura, es una experiencia, un camino de regreso a ti mismo y una guía para vivir con propósito, equilibrio y abundancia real. Despierta la Superconsciencia... y transforma tu mundo desde dentro. La Superconsciencia te espera.
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En un club privado se reúnen personas con algún vínculo: intereses, ocio, experiencias profesionales o culturales comunes. No están abiertos al público y todo nuevo miembro debe ser aceptado por el resto de sus componentes. En torno a ellos surgen misterios, alguna leyenda y bastantes mitos. Pertenecer a uno significa catalogarse de algún modo en un grupo especial, y lo cierto es que donde hay grupos de presión, económicos o intelectuales, se forma inmediatamente un club. Los que surgieron durante el siglo xix como círculos de infl uencia política, derivaron en los del xx, orientados más bien hacia el deporte (vela, tenis, golf, polo…, viendo nacer en sus canchas a varios campeones olímpicos), y en los del xxi, cuya actividad se extiende hacia la solidaridad.En España existen más de cien, algunos con más de un siglo de antigüedad. Su historia, la que transcurrió en sus salones, la que generaron sus miembros, se narra en las páginas de este libro.
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Este libro analiza las necesidades de evolución de los partidos y plantea que, al igual que antaño se pasó del modelo de partido decuadros al de masas, ahora hay que evolucionar hacia un nuevo modelo de partido democrático de participación. Para ello, se
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«Como el pobre gatito del refrán», así acusa Lady Macbeth a Macbeth por no atreverse a matar al rey Duncan. «Cuando las barbas de tu vecino veas pelar, echa las tuyas a remojar» es lo que Franco hace volar en octavillas lanzadas por los aires de Bilbao días después de bombardear Guernica. Pero también lo dice en redes una influencer, al criticar al gobierno español por no reaccionar ante la acuciante pandemia.Los proverbios o refranes han sido relegados por académicos y gramáticos a baúles polvorientos. Y sin embargo, se trata de fórmulas cargadas de una gran fuerza argumentativa que han estado y siguen presentes en los discursos de la sociedad.A través del estudio de 25 refranes, el lector recorrerá la historia del refrán y de nuestra manera de discutir y de argumentar. Ejemplos sacados de distintos contextos –redes, prensa, textos literarios, series y películas o nuestras propias conversaciones– mostrarán al lector cómo se ha empleado, desde la Edad Media hasta hoy en día, un arma dialéctica que jamás murió.Sonia Gómez-Jordana, lingüista y catedrática de la Universidad Complutense de Madrid, ofrece un relato profundo y divertido sobre los proverbios del pasado y del presente más contemporáneo.
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Entre el 10 y el 23% de los españoles sufren dolor crónico. El impacto económico que ello supone es altísimo, tanto por el coste de su atención sanitaria como por el de sus bajas laborales. Sin embargo, todavía más preocupante que sus repercusiones económicas, es el impacto del dolor crónico en las vidas de los millones de personas que lo padecen y de sus familias. En el dolor influyen aspectos biológicos, psicológicos y sociales, y su tratamiento íntegro requiere un abordaje multidisciplinario. Los tratamientos cognitivo-conductuales forman parte de este abordaje pero, a pesar de su demostrada efectividad, todavía no se aplican de manera sistemática en las clínicas y hospitales de nuestro país. El objetivo de este libro, en el que han participado 24 psicólogos* especializados en este campo, es presentar un protocolo que pueda resultar útil para los psicólogos que tratan a pacientes aquejados de dolor crónico y para estudiantes interesados en adentrarse en este campo en un futuro. Con la intención de ofrecer un ''libro de instrucciones'' del tratamiento cognitivo-conductual para el dolor crónico, los autores han escrito una obra eminentemente práctica que se convertirá en una referencia para el terapeuta.
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El máximo best seller japonés sobre el cuidado de la piel. Los secretos de belleza para pieles de todas las edades, por la máxima experta en Japón, y autora con cinco millones de ejemplares vendidos de su obra. El libro imprescindible sobre el cuidado de la piel, según 500.000 mujeres japonesas. Cómo tener una piel perfecta a cualquier edad con técnicas naturales. Por fin un libro desvela las rutinas de belleza que siguen las mujeres japonesas para mantener la piel joven y saludable. En él Chizu Saeki, la máxima autoridad nipona en belleza, comparte los trucos esenciales para todo tipo de pieles y mujeres de todas las edades, como: - Los seis masajes imprescindibles para tonificar los músculos del rostro y suavizar las arrugas. - Los masajes linfáticos específicos para el cuello y el mentón. - Las rutinas para la limpieza de cutis y una mascarilla de tres minutos para que la piel luzca radiante y sin arrugas. - Los mejores remedios naturales contra la flacidez, la grasa, las espinillas y los puntos negros. Saeki nos enseña a juzgar con los ojos las necesidades de nuestra piel y a tratarla con nuestras manos. Nos introduce así en una rutina de cuidados con la que obtendremos de nuestro rostro una respuesta positiva, demostrando que es posible tener una piel perfecta a cualquier edad sin gastar una fortuna en cosméticos. Reseña:«Saeki ofrece técnicas para combatirlo todo, desde la flacidez a la piel seca, usando sencillos masajes faciales y cuidados específicos hechos a base de productos que tendrás en casa.»New York Daily News
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Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.
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El método Free to Heal® es una propuesta revolucionaria para superar desafíos de salud, recuperar la vitalidad y reconectar con la alegría de vivir. La primera parte del libro narra el viaje personal de la arquitecta Maria Nordin desde la enfermedad hacia la salud, y cómo ese recorrido la llevó a desarrollar una metodología propia basada en la neuroplasticidad, la conciencia corporal y la transformación interior. Cada práctica y ejercicios incluidos en el libro se sustentan en una base teórica clara y accesible. La segunda parte presenta el método. El método Free to Heal® se estructura en 12 pasos, cada uno enfocado en un tema específico que impulsa el bienestar físico, emocional y mental. Las herramientas mentales del método se pueden utilizar tanto para liberar el poder sanativo frente a desafíos físicos y emocionales, como para cultivar el bienestar, la felicidad y la realización personal. Entre los temas que aborda el libro se encuentran: - Cómo reprogramar tu cerebro para recuperar la salud - Por qué muchos (o todos) síntomas son reacciones innecesarias del sistema de defensa - Cómo convertirte en el arquitecto de tus propias redes neuronales - El papel del trauma intergeneracional en el malestar crónico - Cómo la percepción y los pensamientos pueden activar o calmar tus síntomas - Técnicas prácticas para salir del modo de supervivencia y activar la sanación profunda
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De orígenes familiares modestos e inciertos inicios en el mundo del teatro, Sarah Bernhardt llegará a ser una de las primeras actrices en ganarse el calificativo hasta entonces reservado a las grandes cantantes líricas: diva. Incluso se la conocerá como La divina.Su trayectoria profesional y vital es una poderosa anticipación de lo que vendrá a ser la industria del espectáculo en el siglo XX. Fama mundial, giras internacionales, grandes producciones, influencia social, compromiso político, fortuna y mansiones, vida sentimental accidentada: Sarah Bernhardt fue una estrella.
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Todos tenemos una opinión sobre los docentes: que si no están preparados, que si tienen muchas vacaciones, que si la manera de dar clases se ha quedado desfasada... Tanto quienes no han pisado una escuela desde los diecisiete años como los expertos en distintos ámbitos científicos y educativos parecen conocer las claves para una buena educación. ¿Y los maestros? ¿Qué piensan? ¿Cuáles son los problemas y los desafíos de su profesión? La autora comparte en este libro su visión de la profesión, desde la experiencia de más de veinte años y desde la humildad de quien reconoce tener más preguntas que respuestas: ¿qué cualidades definen a un buen docente? ¿Qué quiere decir la gente cuando dice «Esa mujer es una maestra estupenda», «Mi profesor de cuarto era maravilloso» o «Quiero ser un buen profesor»? ¿Cómo se da una buena clase? El trabajo en el aula no es una ciencia exacta. ¿Por qué no preguntarle a alguien con años de experiencia docente?
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Una historia natural del comportamiento y las cualidades de la abejaLa abeja es un estudio exhaustivo de estas increíbles criaturas. Adictas al trabajo, con ojos que contienen más de 6.000 lentes separadas, cuerpos tan peludos que usan cargas estáti
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Este libro te mostrará el camino para sentirte bien y tener mayor dominio sobre el mundo. Descubre cómo reducir tu ansiedad, tusinseguridades, tus miedos, tus aprensiones, tus incertidumbres, tus obsesiones, tus molestias corporales, tu depresión, tu
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¿Y si hubiera una sustancia natural que mejorase tu salud, fuese barata y se pudiera comprar en cualquier supermercado, o que incluso ya la tuvieras en la despensa? La hay y recibe el nombre de 'bicarbonato sódico'. Durante años, el bicarbonato sódico se ha utilizado a diario como parte de numerosos tratamientos médicos, pero la mayoría de la gente desconoce su gran potencial terapéutico. En su nuevo libro, el Dr. Mark Sircus expone cómo este componente común -junto con el magnesio, el potasio y los bicarbonatos cálcicos- puede ser usado en el tratamiento, e incluso en la prevención, de diferentes enfermedades. Este libro también detalla cómo el bicarbonato sódico y su efecto en el pH pueden beneficiar a personas afectadas por enfermedades renales, infecciones micóticas, gripe y resfriado, enfermedades periodontales, hipertensión e incluso cáncer. También explora su papel en el tratamiento de las toxicidades radioactiva, química y por metales pesados. Finalmente, el autor explica diversas formas de consumir bicarbonato sódico, detallando el método más fácil y efectivo para tu caso. Seguro, sencillo y efectivo, el bicarbonato sódico contiene poderosas propiedades que pueden ayudarte a equilibrar tu sistema, recuperar tu bienestar y evitar futuros problemas de salud.
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Memorias de Idhún es una de las sagas de fantasía juvenil con mayor éxito en España, pero en las luchas entre los sheks y los dragones, la relación entre Victoria, Kirtash y Jack, los cambios de nombre de Kirtash o de Alsan, los dioses de Idhún y las razas que crearon y otras muchas aventuras, Laura Gallego aborda implícitamente las preguntas fundamentales de la filosofía, que no son otras que las que la vida nos plantea: la ética, el problema del racismo, las cuestiones del feminismo, los problemas de la filosofía de la historia, los interrogantes acerca del lenguaje o las preguntas propias de la filosofía de la religión. A través de los personajes de la trilogía y en diálogo con ellos, Diego Solera nos enseña de una forma sencilla, clara y amena la manera en que los filósofos han respondido a estas cuestiones a lo largo de la historia. Nos invita a cruzar la Puerta interdimensional y a sumergirnos una vez más en Idhún, pero esta vez para que volvamos con herramientas que nos ayuden a pensar sobre nosotros mismos, sobre los demás y sobre el mundo que nos rodea. Porque al final las respuestas las acabarás teniendo tú, idhunita exiliado en la tierra. ¡ALMA, LLÉVANOS A IDHÚN, POR FAVOR!
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Busques una guia dels mamífers del país feta aquí, que no sigui cap traducció? Doncs és aquesta. Et presentem els cent mamífers més representatius de la fauna de Catalunya i d'Europa. Un llibre per fi car el nas al món de les olors, per pensar de veritat amb les musaranyes, per conèixer personalment els ratolins, per nedar amb les balenes i els dofins... per entrar en un món de misteris reservat a molt poca gent. ''Conèixer els mamífers'' és a les teves mans.
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Un nuevo régimen de poder, sin ningún tipo de control democrático y cada vez más oligárquico, ha transformado el mundo. Las decisiones más importantes –las que definen nuestro presente y nuestro futuro– las están tomando élites globales, un número muy reducido de individuos con capacidad de acumular poder y capital a nivel mundial. Son los directivos y capitalistas que controlan las grandes empresas multinacionales, la información que recibimos, organizaciones internacionales como el Fondo Monetario Internacional o el Banco Mundial. O políticos que gobiernan unas pocas potencias como Estados Unidos, Alemania, China, Rusia, Gran Bretaña o Francia, u organizaciones como la Unión Europea.En el sistema global, el poder se estructura alrededor de una ideología que es hegemónica en cada vez más ámbitos: el neoliberalismo. Cada vez hay más aspectos de la vida de las personas, y del mundo en el que vivimos, que se someten a las reglas neoliberales y a las decisiones de las élites globales.Esto implica un cambio radical en las relaciones internacionales que tiene que ir acompañado de un cambio en la teoría de Relaciones Internacionales. Desde la Sociología del Poder, los autores proponen un marco teórico para analizar este sistema global que desvela las dinámicas de acumulación de las élites, y también los obstáculos a los que se enfrenta la movilización social para hacerles frente.
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He aquí un libro de lectura obligada para quien quiera asomarse en profundidad a la personalidad y a la obra del creador de la Terapia Gestalt, el Dr. Friedrich o Frederick S. (Fritz) Perls.La minuciosa recopilación de sus datos biográficos desde distintas fuentes -incluida su caótica autobiografía- va entreverada en paralelo cronológico con una exhaustiva tarea de revisión, interrelación y ordenación de textos y contextos de la totalidad de sus obras. Este trabajo, que no se había realizado hasta la fecha, refleja la evolución de la figura de Perls con sus máximos perfiles de realidad, a la vez que consigue hacer patente la profunda coherencia en la fundamentación y en la práctica de su terapia, y la estrecha vinculación de ésta con su vida. El autor subraya el infatigable afán de verdad y el decidido rechazo a cualquier asomo de falsedad que presidieron la vida y la obra de Fritz Perls. De ahí el título del libro. Aparte de aclarar malentendidos teóricos que contribuyeron a crear una escisión de la familia gestáltica con dos corrientes, como por ejemplo lo relativo al concepto de self, se entiende ahora mejor por qué la Terapia Gestalt se convirtió , desde su aparición, en la praxis terapéutica propia de la psicología humanista y transpersonal.Este nuevo libro proporciona así un mapa fiable que nos permite orientarse en medio del exuberante discurso de Perls y de los entresijos de su personal forma de hacer terapia. Pero sin olvidar, como advierte el autor, que ''el mapa no es el territorio'', y que ninguna lectura puede suplir la experiencia transformadora de un proceso personal vivido en el seno de una relación terapéutica.Aun así, el propio Perls no dejó de esforzarse por explicar una y otra vez los fundamentos y los aspectos determinantes de su forma de trabajo. Rescatar en su integridad este legado y a la vez facilitar el acceso a él son los principales logros de Pedro de Casso al escribir este magnífico libro.Prólogo de Claudio Naranjo.
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¿Por qué luchamos por nuestra servidumbre como si se tratara de nuestra libertad? Un absorbente ensayo sobre el presente político y las amenazas del futuro.El 20 de enero de 2025 dio comienzo la segunda presidencia de Donald Trump, y en los seis meses que van de febrero a julio de 2025, el mundo ya es otro. Esta obra pretende dar cuenta de esta transformación y de la peligrosa deriva antidemocrática que ha tomado la política más reciente. Y la analiza con la distancia que aportan la reflexión y el estudio, y con la meditación y la ironía que a Jordi Ibáñez le permite su oficio de profesor de filosofía. Trump, Thiel, Karp y la «república tecnológica», el aceleracionismo libertario, el transhumanismo, pero también la cuestión de la alternativa católica y el apocalipsis, René Girard y el manejo de la violencia en las sociedades, el papel de la izquierda y el drama de Gaza constituyen los nudos de un ensayo pegado a la actualidad, circunscrito a un momento concreto, pero que a la vez analiza con incómoda lucidez sus raíces y otea el horizonte amenazador de lo que está por venir.
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En 1976, Ramón Tamames escribió ¿Adónde vas, España?, un libro en el que examinaba el futuro que se abría tras la dictadura y que obtuvo un notable éxito en aquella España de la Transición. Casi cuarenta años después, en 2014, Tamames volvió a o
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La forma en que nos reproducimos está cambiando a una velocidad vertiginosa. Cada vez más personas en nuestras sociedades acceden a los circuitos de la reproducción asistida, pero, paradójicamente, son muy pocos los espacios y discursos en los que se aborda esta experiencia, sus causas y sus implicaciones. Este libro propone un espacio para la reflexión pausada sobre este fenómeno más allá de su dimensión individual. Desde el lugar que ocupa la reproducción en nuestra biografía individual, hasta su rol en la sociedad, se están produciendo transformaciones significativas. Es crucial analizar qué causas las impulsan, cuáles son sus consecuencias y a qué modelo social sirven. Todas estas preguntas son cuestiones urgentes sobre las que tenemos que pensar como sociedad.Esta obra es una herramienta para fortalecer el debate colectivo sobre cómo nos queremos reproducir. En ella queremos incentivar a que muchas otras voces, desde la planificación política, la experiencia, la investigación y la cultura se sumen a esta conversación.
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''Uno de los primeros errores en los que caemos es pensar que meditar es tan solo vaciar la mente y relajarse. La meditación puede ser también algo dinámico, de carga energética, con cantos y sonidos, un ejercicio de éxtasis o catarsis, hasta una forma de placer tántrico… Son muchas las sendas de meditación. Descubrirlas es la aspiración de este libro que quiere aproximar la meditación a todos los públicos. Cada persona es libre de escoger la forma de meditación que mejor le vaya, según su carácter o estadio vital''.El cielo es ahora, pero en lugar de experimentar esa dicha nos dejamos llevar por una mente parlanchina que nos distrae y nos aleja de nuestro centro. Un compendio de las tradiciones orientales que han explorado los métodos para vivir la vida de una forma plena con la herramienta de la meditación, que pone a raya la mente y hace florecer virtudes benéficas como la serenidad, la compasión o la intuición.Se juntan las experiencias del autor, que ha recorrido el mundo buscando la esencia de cada tradición y la explicación de los matices de cada una de ellas: hinduismo, budismo, tantra, zen, taoísmo... También se dedica un capítulo a meditaciones encaradas a un objetivo concreto, como relajarse, recargar energía, tomar decisiones o propiciar la prosperidad entre otras. Un gran libro para saber y para sanar.
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Si sientes que no estás dando el 100% porque tu mente te bloquea... este libro es para ti. La experta en neurocoaching Victoria Bayón te revela en este libro cómo funciona realmente tu mente -por qué se sabotea, por qué se bloquea y por qué repite patrones que ya no te sirven- y, lo más importante: cómo reprogramarla para que trabaje a tu favor. Basado en los últimos avances en neurociencia, conocerás los cinco hábitos esenciales para transformar tu cerebro desde dentro: - comprender tus automatismos, - reescribir tus creencias, - regular tus emociones, - entrenar tu atención, - consolidar una nueva identidad más consciente, calmada y enfocada. Con un lenguaje cercano y una ruta clara, encontrarás ejercicios, técnicas de regulación del sistema nervioso, visualizaciones, respiraciones y herramientas que te ayudarán a liberarte. Sal del piloto automático, recupera el control y conviértete en el líder de tu mente.
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La obra más popular del genial poeta Federico García Lorca, El Romancero Gitano, cuenta con las ediciones más variadas, pero faltaba sumar al encanto universal de los versos de Lorca el color y la fuerza creativa de los mejores fotógrafos del mundo reunidos en torno a la Agencia Magnum. Presentamos aquí una edición en la que, después de visualizar miles de imágenes, hemos seleccionado cincuenta y tres fotografías, que ofrecemos en esta versión única. Los poemas de Lorca son valiosos por sí mismos y generación tras generación van seduciendo a los lectores con la musicalidad y el embrujo de palabras en verso que nos arrastran más allá de lo que dicen. Las fotografías elegidas quieren hacer resonar esos versos todavía con más intensidad, como si fueran un eco del encanto que Lorca describe o evoca. La Agencia Magnum, fundada por Henri Cartier-Bresson, David Seymour y Robert Capa, como lugar de encuentro de grandes artistas de la imagen, desde Josef Koudelka autor de la emblemática serie fotográfica Gitanos hasta Cristina García Rodero, se suma con lo mejor de su obra gráfica a la genialidad ya universal de El Romancero Gitano y sella con su logotipo esta edición. Esta edición quiere sumar a la belleza y encanto de los versos de Federico García Lorca, que desbordan cualquier escenario, el arte e imaginación de los grandes de la fotografía agrupados en la Agencia Magnum galardonada con el Premio Princesa de Asturias de la Concordia en el año 2024. Una sinfonía donde la palabra en verso y la imagen se enriquecen y cobran vida, cada una por sí misma, en la mente del lector.
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Aborda de manera rigurosa el trabajo cooperativo en la escuela. El libro presenta una estructura clara que ayuda a la comprensión de cada idea, planteándola desde una vertiente teórica y práctica que afiance, a la vez, los conocimientos previos sobre el tema y aporte contenidos que refuercen la capacidad profesional de intervención en la escuela.
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¿QUÉ ATMÓSFERA SE RESPIRABA EN LAS CALLES DE ROMA? ¿QUÉ SE COMÍA Y BEBÍA EN LAS TABERNAS? ¿QUÉ SENTÍA UN GLADIADOR EN LA ARENA DEL COLISEO? ¿CUÁLES ERAN LOS SECRETOS DE LAS SEÑORAS PARA PONERSE GUAPAS? Este libro es un viaje extraordinario a lo largo de veinticuatro horas en busca de la vida cotidiana de la Roma del año 115 d.C., cuando la capital del Imperio estaba en la cúspide de su poderío. Muchos libros hablan de la historia de la Antigua Roma, pero sólo éste es capaz de catapultar al lector a la atmósfera diaria de la ciudad, dándole realmente la impresión de estar en las casas o en las calles abarrotadas, para descubrir e indagar todas las curiosidades y los pequeños y grandes detalles de la vida de sus habitantes. Los gritos del Coliseo durante un combate de gladiadores. La muchedumbre arremolinándose en torno al vendedor de esclavos. Los fastos del banquete, con asado de flamenco y vino a mansalva. La quietud de las termas y el alboroto de las tabernas… La lectura de estas páginas es una auténtica aventura, un paseo por un mundo lejano y, sin embargo, tan parecido al nuestro.
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Todas las filosofías y técnicas místicas indias buscan la conquista de la libertad absoluta, de la perfecta espontaneidad. Pero es sobre todo mediante el Yoga como se creyó poder alcanzarla. Mircea Eliade demuestra aquí que esta técnica constituye una dimensión específica del espíritu indio, a tal grado que en todo lugar donde penetraron la religión y la cultura indias se encuentra también una forma más o menos pura del Yoga.Con un método riguroso y un enfoque primordialmente etnológico, Eliade dedica la mayor parte de la obra a la exposición de las diversas formas de técnica yóguica y su historia. Asimismo, analiza aspectos que hasta la década de los sesenta habían sido poco explorados o imperfectamente estudiados: las ideas, los símbolos y los métodos yóguicos tal como se expresan en el tantrismo, la alquimia, el folklor y la devoción aborigen.La obra de Mircea Eliade ha contribuido de manera vigorosa a fomentar y mantener vivo el interés por el yoga, al adentrarse en una concepción del mundo que, si bien difiere de la occidental, revela un orbe de encuentros y posibilidades significativos y fecundos.El yoga. Inmortalidad y libertad es una obra clásica escrita con un método riguroso y un enfoque primordialmente etnológico. El autor expone los fundamentos, categorías y postulados de esta disciplina, explica sus funciones y finalidades, describe sus técnicas y analiza sus relaciones con el brahmanismo, el budismo, el tantrismo y la alquimia.A más de cuatro décadas de su publicación, el libro continúa vigente como un tratado sobre las teorías y las prácticas del Yoga, y permite a historiadores de las religiones, psicólogos y filósofos -pero también al público en general- ubicar el sitio de esta disciplina en el conjunto de la espiritualidad india.
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Este libro invita al lector a un viaje interior a través de la palabra y el silencio. Con una prosa cuidada y reflexiva, la autora nos lleva a explorar los espacios más profundos de la mente y el corazón.
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Recorrido por los enclaves montañosos más sorprendentes y mágicos de nuestro planeta. Descubre sus historias y sus mitos.En Montañas sagradas, Raúl Ferrero nos conduce a un recorrido fascinante por algunos de los picos más imponentes y reverenciados del planeta. Más allá de su belleza natural y su fuerza geológica, cada montaña es presentada como un santuario vivo donde la historia, la espiritualidad y la cultura convergen. Desde el misticismo del Himalaya y los mitos andinos, hasta las tradiciones de África y Europa, el autor revela cómo las montañas han sido faros de fe, inspiración y resistencia para los pueblos que, desde tiempos ancestrales, los han habitado. Con un estilo evocador, Raúl entrelaza relatos históricos, leyendas remotas y observaciones personales, invitando al lector a comprender las cumbres no solo como accidentes geográficos, sino como símbolos de lo trascendente. Este libro es una travesía hacia lo alto y hacia lo profundo: un testimonio del poder que tienen las montañas para elevar el espíritu humano. En definitiva, el autor nos invita a habitarlas con el alma, a descubrir en sus laderas la huella de lo eterno y a dejarse transformar por su misterio.
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Digámoslo en modo camusiano: el hombre es la fuerza que todo lo crea y la fuente de nuestros valores. Lo que se nos pide es 'ser capaces, como Proust, de ver la realidad con otros ojos que no sean los de las ideas prefijadas'. Creación de sentido y explicación de la realidad. Esta es la tensión de las humanidades, si dejamos que disminuya nos condenamos a la vulgaridad y nos perdemos en la indiferencia, en un momento en que parece que todo es posible y que todo se quema en la pira de la globalización. La cultura no escapa a tres fenómenos capitales: la mercantilización de las relaciones humanas, la mediatización de la sociedad y la individualización -no siempre autonomía- que debilita el vínculo social. En pocas palabras: la dialéctica entre poder y libertad es la base sobre la que se articulan la condición humana y, por ende, la convivencia y la dignidad. Vivimos en tiempos nihilistas en que crece la tentación de pensar que no hay límites, que todo es posible. En un momento en que el desarrollo tecnológico ha puesto a disposición instrumentos de destrucción masiva tanto en lo material como en lo mental, con proclamas del fin de la historia que pueden ser formas eufemísticas para designar la crisis de las democracias y el asalto a las libertades. Es la hora de las advertencias. La aceleración tecnológica está cambiando lo esencial: la comunicación, la producción y la dominación. Mirar a otra parte, parapetarse en la ignorancia sería la gran claudicación.
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