Aún no tienes productos en tu cesta
.png?sw=770 "La novela más recomendada esta Navidad")
Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
Hoy -5% en Libros
Ana Gorostizu es una flanêuse del sonido. Peregrina hasta las raves en los bosques y los recintos industriales en las afueras de la ciudad y observa la alianza que establecen los cuerpos con las máquinas. Allí el sonido de los altavoces, el humo y las luces estroboscópicas se funden con el sudor y la carne en una criatura colectiva que se mueve, que respira y que habla un lenguaje propio. Porque la música electrónica no es tanto un género como una serie de prácticas en las que la materia sonora, el ruido y la abstracción hacen de interfaz entre la humanidad y la tecnología. El arte sin órganos es un recorrido por ese territorio habitado por las voces fantasmales de las grabaciones y los samples. Por los DJ, brujos capaces de pulsar y pausar el tiempo con sus mesas de mezclas. Por la melancolía que invocan las melodías siniestras del lofi y el ambient. Por un reguero de cuerpos agitados como bacantes que despiertan tras un largo encierro pandémico. Este ensayo es una mística del techno. Una etnografía del club. Un diario del trance. Un breve tratado político sobre la fiesta como espacio de libertad, diversidad y deseo. Pero sobre todo es una cartografía de los sonidos que articulan nuestro tiempo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
'3ª edición (revisada)'' Existe un enorme desfase entre el saber cristológico de los ''expertos'' (al corriente de los innumerables avances producidos en la exégeis y en otras ciencias durante las últimas décadas) y los escasos conocimientos sobre el tema -más piadosos que otra cosa, por lo general- de que hacen gala los cristianos ''de a pie''. Con el agravante de que aquéllos no se atraven a hacer partícipes a éstos de su saber, por temor a escandalizarlos o a que no puedan digerirlo. Este libro (que ahora se reedita con la oportuna revisión y las debidas correcciones, después de 10 reimpresiones de su primera edición) pretende poner al alcance de todos, con toda claridad y, a la vez, con todo rigor, una parte (mínima, pero esencial) de lo que hoy ya es perfectamente normal en Cristología. Se trata, entre otras cosas, de recuperar la plena humanidad de Jesús para poder acceder a su plena divinidad: para poder proclamar con conocimiento de causa la afirmación ''Jesús es el Cristo'', que constituye el centro de la fe cristiana. JOSÉ RAMÓN BUSTO SAIZ, SJ es en la actualidad Rector de la Universidad Pontificia Comillas y Profesor Ordinario de su Facultad de Teología. Doctor en Filosofía y Letras (Bíblica Trilingüe), Licenciado en Teología y titular en excedencia en el Departamento de Folología Bíblica y del Antiguo Oriente del C.S.I.C., es autor de numerosos artículos de crítica textual, exégesis y teología bíblica.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Traducido a más de treinta idiomas, Lo pequeño es hermoso es un vigoroso alegato contra una sociedad distorsionada por el culto al crecimiento económico. Su tesis es que necesitamos una profunda reorientación de los objetivos de nuestra economía y nuestra técnica para ponerlas al servicio -y a la escala- del hombre. Inspirándose en fuentes tan diversas como las Encíclicas de los Papas, la economía budista y las obras de Mao-Tsé-tung, Schumacher presenta su visión del uso adecuado de los recursos humanos y naturales, la problemática del desarrollo y las formas de organización y propiedad empresarial. El dilema de la energía nuclear, la utilidad de la autonomía regional, el agudo problema del desempleo y las perspectivas del socialismo se tratan en sus páginas con un estilo persuasivo y ágil que huye del lenguaje de los especialistas para dirigirse directamente al hombre de la calle. Considerado por The Times Literary Supplement como uno de los cien libros más influyentes de los publicados desde la Segunda Guerra Mundial, la obra de E. F. Schumacher, presenta al lector temas de gran actualidad después de casi 40 años de su primera edición.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Figura capital del pensamiento filosófico de Grecia junto con Platón, su maestro, Aristóteles (384-322 a.C.) fue autor de una vasta obra que abarcó desde la lógica y la metafísica a la biología y las ciencias naturales, pasando por la retórica, la poética, la política y la ética. Conjunto de recomendaciones dirigidas en un principio a la educación de su hijo, su 'Etica a Nicómaco' plantea y trata esencialmente la cuestión de cómo debe el ser humano ordenar su conducta para alcanzar la felicidad. Según Aristóteles, además de las virtudes o facultades intelectuales específicas del hombre, existe una capacidad complementaria o virtud moral basada en tres pilares -la naturaleza (physis), la costumbre ('ethos') y la razón ('lógos')- que debe ser, en definitiva, su pauta de conducta. Traducción e introducción José Luis Calvo Martínez
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
En este libro Amin Maalouf intenta indagar los motivos de los graves desajustes de distinto carácter (intelectual, económico, climático) que sufre el mundo del siglo XXI, y a la vez proponer distintas ideas para paliarlos. El desajuste del mundo, opina el autor, tiene más que ver con el agotamiento de nuestros modelos sociales que con el supuesto «choque de civilizaciones». El modelo occidental traiciona sus propios valores, el del mundo árabe ha quedado bloqueado en su evolución histórica. Esperanzado y conciliador, Maalouf propone una visión adulta e inteligente de nuestras diferencias y valores que favorezca el equilibrio y la paz.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La guía emocional para transformar tu vida familiar con respeto y empatía. «Para integrar la educación emocional en tus hijos, primero tendrás que hacerlo en ti. Solo de esta manera les proporcionarás las herramientas necesarias para conocer sus emociones, superar con resiliencia las adversidades, ser asertivos, respetarse a sí mismos y a los demás, disfrutar de la vida y hacer de la positividad, el respeto y la empatía piezas clave en sus relaciones... Este es el camino que emprenderás con este libro que he escrito con todo mi amor, profesionalidad y experiencia, tras ayudar durante años -y seguir haciéndolo- a miles de familias y profesionales a generar su propio cambio.»Tania García
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La apicultura mes a mes
En este libro encontrará para cada mes del año: La meteorología y las floraciones del mes(para seguir mejor las mieladas) La biología de la abeja y la vida de la colonia (para comprender y seguir el ritmo de las abejas) Los trabajos del mes( para conocer las acciones a llevar a cabo en el colmenar o en el taller) Numerosos consejos prácticos sobre la cría de las reinas, el cuidado y los tratamientos, la legislación, las preocupaciones para la salud, los risgos a evitar....
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Una revolucionaria y polémica obra que es un retrato zoológico del Homo sapiens.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El cerebro ha sido desde hace mucho tiempo el gran desconocido de la biología humana: un entramado complejo y evolucionado de células, sustancias químicas y electricidadque no se dejaba entender ni siquiera por su propia sustancia gris. Ahora, en esta gu
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Este pack especial contiene:Amor Zero. Este libro explica de una manera CLARA y PRÁCTICA cómo detectar a las parejas tóxicas y, lo que es más importante, cómo librarse de ellas evitando volver a recaer.Las 5 trampas del amor. El psicólogo y escritor Iñaki Piñuel revela en estas páginas las claves psicológicas de por qué resulta difícil tener y mantener una relación de pareja adecuada.Salir del infierno. Iñaki Piñuel da las claves de cómo salir del infierno psicopático. Un manual práctico que te ofrece las pautas esenciales de tu recuperación.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La realidad supera cualquier ficción. 1937, Gernika. Los bombarderos alemanes llevan a cabo el primer gran ataque contra población civil en España. Una ola de indignación recorre el mundo y distintas organizaciones se movilizan para acoger a niños españoles y protegerlos del conflicto en Gran Bretaña, Francia, Suiza o la Unión Soviética. 1956, Valencia. Un barco trae de regreso a los jóvenes que se refugiaron en Rusia. Veinte años después se han convertido en el arma más codiciada para la CIA, que ha persuadido a Franco para que acepte su vuelta a España. PROJECT NIÑOS es el nombre que la CIA dio a esta operación secreta. Un episodio increíble que desvela una de las mayores operaciones de espionaje de la Guerra Fría. DMAX es uno de los canales temáticos más potentes a nivel nacional e internacional. Este libro, basado en una de sus docuseries, nació como un proyecto en colaboración con el equipo que llevó a cabo la investigación, liderado por Carol Díaz Tapia.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La selección definitiva de los ensayos culturales y literarios de Edward W. Said realizada por el propio autor. Este libro reúne ensayos sobre temas culturales y literarios escritos por Edward W. Said a lo largo de tres décadas de intenso trabajo intelectual y político. Vistos en conjunto y con la perspectiva crítica que concede el tiempo, estos textos -seleccionados por el propio autor como compendio de su carrera humanista- nos ofrecen la oportunidad de contemplar la evolución y formación de un combativo profesor, un hombre de palabra y acción, así como el desarrollo de una vocación por el conocimiento del mundo llevada hasta sus últimas consecuencias. De sus reflexiones sobre la cultura popular, que le llevan a calificar a Tarzán de «exiliado permanente» o evocar la figura de la bailarina del vientre Tahia Carioca, al machismo y la tauromaquia de Hemingway, pasando por las diferencias que distinguen ciudades como Alejandría y El Cairo, o sus indispensables capítulos sobre música (Gould, Boulez, Wagner, Beethoven y Bach), el autor de Orientalismo expone en estos artículos su punto de vista inteligente y siempre contrario a la edificación de cánones literarios.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Emilio Ortiz, autor de la novela de éxito A través de mis pequeños ojos, nos sorprende con este libro en el que los perros toman la palabra para contar sus experiencias y su relación con los humanos. La vida con un perro es más feliz te ayudará a comprender mejor a tu más fiel amigo, a conocer cómo funciona su cerebro para interpretar sus emociones y manías, a entender qué esconde tras esa mirada llena de ternura, inteligencia y devoción y a descubrir lo fascinante que es la convivencia con él. Un extraordinario relato, imprescindible para los amantes de los animales.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Jugar amb el cor
Com desafiar el destí quan els altres parteixen amb avantatge? Com es pot fer saltar pels aires el límit superior del nostre màxim rendiment? Com encarar la vida quan amb l’excel·lència no n’hi ha prou? La resposta no la trobarem al cap, sinó al cor: estar atents a allò que volem i no només a allò que pensem, Mentre el cap analitza, el cor acull els nostres desitjos més profunds, que són els que realment ens fan actuar, I és que, tot i que el talent és necessari, allò que ens ajudarà a sobreposar-nos al fracàs i assolir grans reptes és el cor. En Xesco Espar té clar que per arribar a l’excel·lència cal formar-se, però per anar més enllà cal transformar-se: afrontar cada problema com un repte, una forma de creixement, un desafiament, Amb exemples extrets de la seva experiència com a entrenador professional d’handbol i de la seva particular manera d’entendre la vida, Espar ens mostra com la vida castiga amb duresa els qui només parlen, fingeixen o pretenen i com, en canvi, omple de recompenses els que actuen, es transformen i creixen, és a dir, a tots aquells que juguen amb el cor,
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La pobreza crece y afecta intensamente a sectores de la población que endécadas anteriores se creían a salvo de las penurias económicas.Mientras la precariedad se extiende, las capas más vulnerables de lasociedad ven sus condiciones de vida intensamente deterioradas por ladesaparición de las redes institucionales que, hasta hace muy poco, lesdaban un mínimo apoyo. No se trata de recortes. Un nuevo modelo degestión de la marginalidad se está construyendo y justificando gracias ala crisis económica que padecemos. Un modelo basado en la sustitución delas ayudas públicas por filantropía privada, en la imposición de unasospecha permanente de fraude sobre los perceptores de prestacionesoficiales, y en el uso del sistema penal como herramienta de sumisión dela marginalidad
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Este libro trata sobre seres humanos que dicen haber sido pájaros y peces en vidas pasadas, meditadores que describen cómo dieron el paso de la vida a la no-muerte, pensadores convencidos de que, si entrenamos la mirada del alma y la orientamos hacia dentro, recordaremos nuestro origen divino. Relacionando el modo de vida que nos plantea el budismo antiguo y la ascesis esbozada en los Yogasūtra de Patañjali, sale a la luz la importancia de la memoria corporal del practicante. La autora revisa algunos aforismos «budistas» del yoga de Patañjali, y también el legado budista que reflejan algunos de los comentarios que acompañan a los aforismos. Otros temas igual de importantes son abordados con lucidez: la memoria de vidas pasadas, el trance meditativo, y la relación del practicante con su propio cuerpo, con la felicidad o con el suicidio.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
En todas las sociedades desarrolladas la soledad se ha convertido en un fenómeno social de creciente importancia. Paradójicamente, las interacciones entre individuos son permanentes, e incluso invasivas, pero una gran cantidad de personas experimenta u
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
* Mujer de gran belleza y personalidad cautivadora, y fotógrafa excepcional, Lee Miller fue, por encima de todo, una aventurera. * En los años veinte, fue chica de portada de Vogue en Nueva York. Lo dejó todo para abrazar París, la fotografía y el surrealismo. Y no fue su última mutación dramática: se reinventó como corresponsal de guerra y llegó a documentar la liberación de Dachau. * Estas son solo tres de las muchas vidas de Lee Miller narradas por su hijo, Antony Penrose. Este íntimo relato ofrece una selección de sus mejores fotografías y reportajes, así como retratos de sus amigos Picasso, Tanning y Ernst. Penrose rinde homenaje a su madre revelando por fin a la mujer de talento extraordinario que fue en los turbulentos tiempos que le tocó vivir. Incluye 116 fotografías de Lee Miller.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El libro con el que aprenderás a protegerte de la luz artificial y así sanar enfermedades.¿Tomar el sol es realmente peligroso? Vivimos rodeados de mitos que demonizan al sol, la fuente de vida más poderosa de nuestro planeta. En El sol no es el enemigo, Sergio Elortegi derriba las creencias erróneas que nos han alejado de la luz natural y nos invita a redescubrir su papel esencial para nuestra salud. A través de un enfoque basado en ciencia, tradición y hábitos ancestrales, este libro explora cómo la exposición consciente al sol puede transformar nuestra vida. Desde regular los ritmos circadianos y fortalecer el sistema inmunitario hasta prevenir enfermedades y mejorar el equilibrio hormonal, aprenderás a reconectar con este poderoso aliado. Descubre cómo el sol puede ser el antídoto natural para contrarrestar estos efectos nocivos de la luz artificial, brindando herramientas prácticas para recuperar un equilibrio saludable en un mundo dominado por pantallas y luces artificiales.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Una crónica incisiva de una nación al borde del abismo, atrapada entre la apatía y el derrotismo, que abrió las puertas al nazismo.Manuel Chaves Nogales (1897-1944) ofrece una crónica incisiva del colapso de Francia ante Alemania durante la Segunda Guerra Mundial. Instalado en París desde 1936, el periodista fue testigo directo de la desmoralización del ejército francés, la ineficacia burocrática y la creciente desconexión entre líderes y ciudadanos que sirvieron como caldo de cultivo para el egoísmo y la indiferencia que posibilitaron el régimen de Vichy. Testimonio histórico extraordinario, La agonía de Francia es también una reflexión sobre la responsabilidad política y el liderazgo en tiempos de adversidad y decadencia moral.Prólogo de Francisco Cánovas
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El primer libro de la creadora de la comunidad Madremente rompe con los dogmas sobre la maternidad.«Maternar» es un acto revolucionario, una experiencia tremendamente transformadora que nos han arrebatado. Como otras muchas experiencias femeninas, la maternidad se ha narrado desde el sistema patriarcal y el resultado ha sido la pérdida total del control de la vivencia por parte de las madres. Han cortado el cordón umbilical de la sabiduría, han medicalizado un proceso fisiológico, han relegado los cuidados al hogar. Han contado la historia de la maternidad a su manera. Ahora es el momento de reconquistarla, compartirla y exigir lo que necesitamos para vivirla con el placer para el cual se diseñó. Hay que darle la vuelta a la cinta y oír la cara B de la historia, la única que hay que escuchar cuando hablamos de embarazo, parto, posparto y crianza. Este libro está escrito pensando en todas las mujeres, para que sin discriminación de clase puedan entender todo lo que transitamos a partir del instante en que decidimos ser madres y vean reflejado en sus páginas lo que más les preocupa, aquello que callan, aquello que les resulta difícil expresar. Compartir las experiencias nos hará más fuertes y más sabias. Ha llegado la hora de soltar los dogmas, las guías y los consejos y hablar solo de evidencia científica, de emocionalidad, de necesidades y de madres. SI HAY QUE HABLAR DE MATERNIDAD, QUE HABLEN LAS MADRES.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Dibuixar per resistir
Aquest llibre explora el per què, el com i el per a què de sis dones artistes, de països molt distints (Síria, Mèxic, Egipte, l'Índia, els EUA i Rússia) que compten el món (el seu món) a través de vinyetes de còmic. Algunes ho fan amb un humor bel·ligerant des dels vells-nous periòdics, unes altres llancen els seus missatges a través d'Instagram, les cal pinten murals i publiquen llibres. Totes s'arrisquen pel seu art, que és la forma que tenen d'exercir la resistència contra el sexisme estructural, la violència política, la corrupció i l'homofòbia. La seva obra beu del col·lectiu, el seu risc és individual.El llibre Dibuixar per a resistir ens ofereix sis semblances que despullen el qui i el per a què d'aquestes autores. Conèixer-les a elles és entendre una mica més el inaprensible món en què vivim, que encara que segueixi fragmentat, gràcies als seus dibuixos i les seves històries adquireix una mica més de sentit.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
El libro que cualquier pareja con hijos de otra relación necesita leer.Rocío se divorció después de haber tenido dos criaturas y se emparejó con Miguel Ángel, que a su vez tenía dos hijos de una relación previa. Juntos han creado una familia enlazada. Ambos llevaron a cabo una separación consciente y tras el divorcio se enfrentaron a un gran desafío: enamorarse siendo padre y madre de hijos de relaciones anteriores. Algo nada sencillo, no lo de enamorarse, eso fue fácil, sino todo lo que vino después. La «persona despertador», el falso mito de la media naranja, el conflicto de lealtad de los niños, la presentación de la nueva pareja, los distintos roles que se crean o el papel de las madrastras son algunos de los temas que la autora trata en este libro Lcon el aval de su experiencia tanto personal como profesional, y en el que además recoge historias reales de familias enlazadas que han pasado por el mismo proceso. Y es que este molde familiar en auge necesita referentes de los que aprender para que sea un éxito y la familia pueda prosperar en armonía.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Una celebración de la intuición, la creatividad y el valor de la fotografía en el mundo dominado por la inmediatez. La fotografía lleva años inmersa en una transformación que se ha visto acelerada por la IA. Pero más allá de revoluciones y tendencias, lo que sigue definiéndola es la mirada humana. ¿Es la fotografía analógica un capricho nostálgico? ¿Qué valores puede aportar al presente digital y algorítmico? ¿Podríamos acercarnos al formato digital con la intencionalidad y la paciencia que propiciaban el carrete y el revelado químico?Méndez reflexiona sobre el acto físico de fotografiar, la vocación y el freelancismo en este alegato sobre la intuición y el placer de crear frente a la sobreabundancia.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Pobretariat
La precarietat laboral és una realitat que les darreres dècades s’ha estès com una taca d’oli a la majoria de la classe treballadora. El treball, que anteriorment era sinònim d’una vida digna i estable, avui s’ha convertit en una font d’empobriment i d’autoexplotació. En aquest context de desigualtat creixent ha emergit el pobretariat, un sector de la classe treballadora que, tot i tenir feina i ingressos, viu explotat i oprimit.Amb una mirada que combina l’anàlisi i la proposta, l’autor reivindica l’existència i la vigència de la classe treballadora. Recorda que no ha desaparegut, sinó que ha estat fragmentada i menystinguda, i planteja la necessitat de repensar-ne el significat actual per despertar una nova consciència de classe.Pobretariat analitza amb precisió com s’ha construït la precarietat laboral a través de contrareformes laborals i canvis en la producció i el treball, factors que han perpetuat una despossessió sistemàtica de drets. La classe treballadora, atomitzada i desorientada, ha perdut referents i sentit de lluita. Amb tot, no hi pot haver lluites sense classe, ni classe sense lluites. Per això, Aragonés defensa la necessitat d’una resposta política emancipadora, allunyant-se de l’esquerra rància i els falsos sectors progressistes que no volen que la classe formi part de les lluites ni que aquestes siguin revolucionàries.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
En una carta enviada al dictador Francisco Franco en septiembre de 1945, Ramón Serrano Suñer sostenía que, antes del final de la Segunda Guerra, «las tres formas políticas genéricas de nuestro tiempo eran: democracia liberal, fascismo o comunismo», y que ante aquella disyuntiva, la decantación totalitaria española fue la más conveniente. Desde aquel entonces, el momento político de la primera posguerra ha solido encajonarse en el citado trilátero. La presente monografía plantea un ángulo de observación alternativo, tomando el caso alemán como categoría europea. El espíritu político de los años 1920 y primeros 1930 resulta más eficazmente captado a través de la contraposición entre dos proyectos liberales nacionales: el conservador y el republicano. Sus implicaciones políticas saltan bien a la vista desde el observatorio que proporciona el derecho constitucional y la teoría del Estado. Sobre estos postulados, se examinan la opinión conservadora y el parecer demócrata sobre la figura constitucional republicana, la democracia pluralista, el Estado de partidos, el gobierno parlamentario, la supremacía de la ley, la vinculación constitucional y legal de los jueces, los derechos fundamentales, el papel de la alta burocracia, el estatuto de los cuerpos intermedios o el alcance de los poderes de excepción. Se han redactado estas líneas con el afán de reconstruir un intervalo jurídico fundacional, mas ya cancelado, aunque con la impresión creciente de estar escribiendo sobre desafíos y peligros que vuelven a emerger entre nosotros.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Guru Vachaka Kovai
La col·lecció més completa de les sentències de Srï Ramana Maharshi, reunides per un dels seus més eminents deixebles. Aquesta enorme obra, composta de 1282 estrofes, cada una de les quals és una perla sortida dels llavis del Mestre, ofereix l'exposició més precisa, sistemàtica i autoritzada de l'ensenyament de Srï Bhagavan, i hi trobem explicades la teoria, la pràctica i l'experiència del jñana, la Realització suprema.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La autoconciencia es el componente más importante dela inteligencia emocional e implica tener un conocimiento profundo de nuestras emociones, fortalezas, debilidades, necesidades e impulsos. Las personas con niveles altos de autoconciencia reconocen cómo sus sentimientos les afectan a ellas mismas, a los demás y a su rendimiento en el trabajo. Este libro te enseñará acomprender tus pensamientos y emociones, a persuadira tus colegas para que compartan lo que realmente piensan de ti y a establecer relaciones más productivasy gratificantes con tus empleados y jefes.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
A Paul Erdös (1913-1996) le gustaba hablar de EL LIBRO en el que Dios había escrito las demostraciones perfectas de todos los teoremas y del que un matemático sólo llega a descubrir una parte a lo largo de su vida. No es de extrañar, por tanto, que apoyase la idea de algunos de sus discípulos de escribir un libro que se le pareciese, y que colaborase con numerosas ideas y sugerencias. Como no hay una definición precisa de lo que es una demostración perfecta, los autores han seleccionado ejemplos entre los que hay ideas brillantes, formas geniales de resolver un problema y observaciones precisas. La selección está muy influida por Paul Erdös. Uno de los factores que han limitado la misma es que todas las demostraciones deberían resultar comprensibles para lectores con un dominio básico de las técnicas y conceptos matemáticos e incluso para los mejores alumnos de bachillerato.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
En este nuevo libro, Francesc Torralba sigue el camino empezado después de la muerte de su hijo, una experiencia sobre la que ya re exionaba en su anterior obra. Si aquel primer texto surgía del impacto y el silencio, este nace de una palabra más serena, reposada en el tiempo y en la profundidad interior. Desde su doble mirada —como teólogo y como padre— Torralba ofrece una re exión íntima y honesta sobre cómo el luto, vivido sin evasiones, puede convertirse en una búsqueda de sentido y en una forma distinta de paz. Lejos de dar respuestas cerradas, comparte una experiencia: como una cosa tan profundamente humana como el dolor puede transformarse en camino, en aprendizaje, incluso en luz. Para Torralba, la teología es esto, precisamente, el arte de poner palabras al misterio que somos y que atravesamos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Una mujer tranquila es una mujer poderosa: un manifiesto cálido y revolucionario que invita a las mujeres a liberarse del agotamiento, reivindicar el descanso y reconectar con su poder interior.¿Has conocido alguna vez a una mujer tranquila? ¿Y tú, querrías ser una de ellas? En una sociedad que valora la velocidad, la productividad y el perfeccionismo, La mujer tranquila nos propone una revolución radical: parar. Reivindicar el derecho al descanso. Con sensibilidad, evidencia científica y una mirada profundamente empática, la psicóloga e investigadora Nicola Jane Hobbs desmonta la idea de que descansar es una forma de debilidad o pereza, y nos invita a recuperar el descanso como un acto de poder, de salud y de conexión con lo esencial.Vivimos atrapadas en una cultura que premia el sacrificio y exige que seamos perfectas: madres, parejas, hijas, amigas, profesionales. Corremos para llegar a todo, y aun así nos sentimos culpables, insuficientes, agotadas. Este libro es una invitación a soltar esa carga.A través de la neurociencia, la psicología y los relatos de mujeres reales, Hobbs traza un camino hacia una forma de vivir más amable, más consciente y más libre. Un camino que nos permite descansar sin culpa ni ansiedad, reconectar con nuestra intuición, cuidar nuestras necesidades y dejar de medir nuestro valor por lo que producimos.Con rituales sencillos de descanso, prácticas para regular el sistema nervioso y estrategias realistas para afrontar el estrés cotidiano, La mujer tranquila no es una guía para hacer más en menos tiempo, sino una brújula para volver a nosotras mismas. Porque descansar no es rendirse: es un acto de coraje y de amor propio. Y juntas, las mujeres tranquilas podemos cambiar el mundo. «Este libro es como una exhalación: una autorización para bajar el ritmo, suavizarte y reconectar con quien realmente eres. La mujer tranquila es una invitación a soltar el sobreesfuerzo, romper con el mito de la productividad constante y regresar a un estado de profunda confianza y tranquilidad. Con sabiduría y delicadeza, este libro te devuelve a ti misma: a esa versión que camina por la vida con alegría, libertad y una paz inquebrantable». Amber Rae, autora bestseller de Loveable: One Woman’,s Path from Good to Free «Desde la primera página de La mujer tranquila, sentí cómo se me aflojaban los hombros, mi respiración se hacía más lenta y mi mente se abría. Revelador, profundamente empoderador y lleno de compasión, este libro ayudará a cualquier mujer que se sienta desbordada, quemada o desconectada del asombro y la alegría. Me convenció de que relajarse también puede ser un acto feminista: una fuente de liberación que hasta ahora había estado oculta. ¡Que empiece la revolución de las mujeres tranquilas!» Danielle Friedman, autora de Let’,s Get Physical: How Women Discovered Exercise and Reshaped the World «Este es el libro que necesitaba y no sabía que necesitaba. Desde la primera línea, me sentí vista y comprendida en lo más profundo. Si tú también has pasado la vida haciendo, corriendo, logrando, empujando hacia adelante pese al cansancio y la saturación, este libro es para ti. Con palabras cálidas, comprensivas e inspiradoras (y con datos), Nicola ofrece a todas las mujeres agotadas el permiso que llevamos años esperando: mereces relajarte. Estoy deseando regalárselo a mis amigas y leerlo con ellas». Mary Catherine Starr, autora de Mama Needs a Minute! «La mujer tranquila no es solo un libro, es un manifiesto. Es una llamada de atención. Un grito de guerra que no te invita a hacer más, ser más o tener más, sino a relajarte y habitarte tal como eres. Las palabras de Nicola sonun bálsamo. Todas las mujeres deberían leer este libro». Jamie Varon, autora bestseller de Radically Content: Being Satisfied in an Endlessly Dissatisfied World «Como una mujer que claramente no es tranquila, este libro ha sido un recordatorio valiosísimo de todo lo que debemos revisar en nuestro camino hacia la calma y el bienestar. Hobbs cuestiona filosofías y expectativas culturales que impiden a las mujeres relajarse, y plantea preguntas clave para la reflexión personal. Si no tienes claro qué te aleja de una vida más serena, este libro es un punto de partida perfecto». Emily Ballesteros, autora bestseller de The Cure for Burnout: How to Find Balance and Reclaim Your Life «En un mundo que glorifica la prisa y el agotamiento, La mujer tranquila es una invitación refrescante a abrazar la suavidad, la autocompasión y la calma en nuestra rutina diaria. Es una lectura provocadora para cualquier mujer que camine por la cuerda floja del feminismo contemporáneo, intentando equilibrar ambición y bienestar, y deseando avanzar con confianza y serenidad, sin la presión de tener que rendir todo el tiempo». Melissa Petro, autora de Shame on You: How to Be a Woman in the Age of Mortification «[Una] guía inspiradora…, Basándose en su experiencia terapéutica y en modelos de neurociencia, la psicóloga Hobbs (autora de Daily Awakening) explica cómo recuperar ese impulso natural hacia la relajación que ha sido aplastado por el estrés, el trauma y las exigencias culturales. Con recordatorios constantes para hacer pausas breves y prácticas de autocuidado realistas, aclara que descansar no es abandonar nuestras responsabilidades, sino eliminar el estrés innecesario para conservar la energía y priorizar lo importante. Para quienes necesiten unas vacaciones, este libro es lo más parecido a una». Publishers Weekly «La mujer tranquila es un acto profundo de resistencia ante un mundo que mide a las mujeres por lo que producen y por lo que sacrifican. Con sabiduría y compasión, Nicola Jane Hobbs revive el arquetipo olvidado de la mujer tranquila: aquella que confía en su cuerpo, honra sus necesidades y recupera el descanso como fuente de poder, libertad y pertenencia». Brittany Piper, autora de Body-First Healing: Get Unstuck and Recover from Trauma with Somatic Healing
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Cartes a les amigues
L'escriptora empordanesa Caterina Albert (1869-1966), que amb el pseudònim de Víctor Català va signar peces tan excepcionals com la novel·la Solitud, va viure en permanent contacte amb la gent del seu temps. Aquest epistolari, que reuneix les seves cartes adreçades a interlocutores femenines amb un total de quaranta- quatre corresponsals. Hi trobem dones més grans que ella, d'altres de la seva mateixa generació i, també, de molt més joves. Algunes d'elles són escriptores, com ara Dolors Monserdà, Blanca de los Ríos, Carme Karr, Concha Espina, María Luz Morales, Maria Teresa Vernet o Mercè Rodoreda. Altres són personalitats destacades com Maria Montessori, Teresa Amatller o l'actriu Lola Membrives. Hi trobem també lletres adreçades a amigues properes i a algunes admiradores. Sis dècades de vida privada resumides en gairebé cent cinquanta cartes que ens apropen a una mestra indiscutible de la narrativa catalana, de la intimitat de la qual en sabíem ben poc, però que en aquesta correspondència s'il·lumina.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Iain Sinclair, uno de los escritores más brillantes y originales de nuestro tiempo –mentor de Alan Moore, entre otros–, por medio de una prodigiosa prosa repleta de conexiones imprevisibles y haciendo de anfitrión y oráculo, se mueve a través de un Londres espectral que una vez fue, o que tal vez nunca existió. Aquí, en este portentoso libro, vuelca todas sus obsesiones: William Blake y los recovecos de la ciudad secreta que solo él parece conocer, coleccionistas de libros raros y encuentros con J. G. Ballard o Graham Greene.Convertido en un detective «psíquico», asumiendo incluso la identidad de John Silence, una especie de oscuro Sherlock Holmes, Sinclair capta ecos y frecuencias perdidas, al tiempo que rescata la memoria de edificios, hechos y lugares. Sombras, ubicaciones misteriosas y sortilegios por medio del caminar como terapia, encantamiento o magia defensiva en estas cuatro historias que comienzan en todas partes y terminan en la locura. Cuatro guías reconocidos. Cuatro embaucadores. Cuatro inspiraciones: Algernon Blackwood, Arthur Machen, J. G. Ballard y H. P. Lovecraft. Se les conoce como «Agentes del olvido». Y a veces, también, como ángeles olvidados...
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
La llarga caminada
El 19 de novembre de 1939, Slavomir Rawicz, un jove oficial de cavalleria polonès, fou detingut pels russos i condemnat a 25 anys de treballs forçats en un camp de presoners de Sibèria. Al cap d'uns mesos, s'escapà i emprengué, amb sis companys més, una fugida cap a la llibertat.Travessant Sibèria, Mongòlia, el desert del Gobi, la Xina, el Tibet i l'Himàlaia, sense cap altre ajut que les seves cames, arribaren a l'Índia el març de 1942, desprésd'haver recorregut més de set mil quilòmetres i de nou mesos de caminar.Aquesta és la narració d'aquell viatge, una història èpica de fugida i supervivència, i d'una determinació: la llibertat i la dignitat.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Lo endógeno, primer libro de Marina Garmendia, es un extraordinario documento sobre la pérdida de su madre siendo niña, un texto que indaga en la depresión y la neurosis y, a la vez, muestra el poder de la escritura para afrontar el duelo y reconstruir, casi a la manera detectivesca, los fragmentos de la memoria. Como si fuera una investigación policial para encontrar al culpable, la autora va buscando algún sentido a la tragedia para aprender a convivir con la ausencia y la culpa.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en Libros
Llega la hora de descalzarse: la guía esencial para entenderte, adentrarte en el movimiento natural y tomar las riendas de tu bienestar. Aprende a escuchar y cuidar de tu cuerpo de la cabeza a los pies. El cuerpo nos habla a diario. Las posturas, tensiones, gestos o ese nudo repentino en la garganta son el mensaje que nos envía, un mensaje que nos transmite aquello que necesita para alcanzar el bienestar y acceder a nuestro máximo potencial. Tras explorar las claves y los beneficios principales del movimiento barefoot en La revolución del movimiento, Rubens García, especialista en rehabilitación y neuro-biomecánica, nos invita a ir más allá y escuchar, gracias al movimiento natural y ancestral, todo lo que nuestro cuerpo tiene que decir para recuperar el control, la presencia y la confianza en él y vivir de una forma más plena y consciente. Prepárate para descubrir una sorprendente combinación de teoría y ejercicios que te abrirán la puerta a una nueva manera de habitarte: con intención y libertad. Porque todo gran cambio empieza siempre por el primer paso. Con este libro: Conocerás las bases del movimiento funcional y su poder terapéutico. Tendrás información práctica y recursos para aprender a escuchar y reconectar con tu cuerpo. Descubrirás el potencial infinito de tu cuerpo y tomarás las riendas de tu bienestar.
Has añadido la cantidad máxima disponible.