Libros de Estilo de vida y Salud

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Sudokus pensados para resolverse en intervalos de tiempo que oscilan entre los 5 y los 15 minutos, y están dirigidos a quienes se acercan a los sudokus por primera vez. Todos ellos son de nivel fácil, para que disfrutes de la diversión y del entreten
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Este es el primer libro que se inspira en la tendencia del batch cooking, una técnica culinaria que te permitirá comer sano, dejar de desperdiciar comida y ahorrar tiempo y dinero. Dividido por estaciones, y con un ojo siempre puesto en la comida de pr
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¡Tienes 60 minutos para escapar de una pesadilla digna de Lovecraft!Tu visita de negocios a Arkham vira inesperadamente hacia la pesadilla: tu coche se avería, te pierdes en un lúgubre bosque... ¡y tu único refugio será también tu propia prisión! Los miembros del clan que te retienen son adoradores de Cthulhu y su actitud no es en absoluto tranquilizadora... ¡Si no encuentras un medio parahuir, muy probablemente tu hora habrá llegado! Un libro-juego apasionante que combina los juegos de escape (en los que debes resolver enigmas ymisterios para avanzar), los videojuegos de Pointand Click (caracterizados por los gráficos animados y un desarrollo principalmente narrativo) y las novelas de aventuras con tramas secundarias.Para optimizar tu tiempo de búsqueda, emplea tu Smartphone, para verificar al instante las combinaciones y conocer tu tiempo disponible.
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Recetas y procedimientos caseros para las múltiples necesidades de lavida. No es un simple recetario, sino más bien un amigo que pone ennuestras manos el fruto de su experiencia, y nos revela infinidad derecetas y procedimientos que la práctica continua nos enseña cuántoconviene conocer para utilizarlos en provecho propio y de los demás.Debería ser familiar en todos los hogares.
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«Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que 聯el jamón de york NO existe聰 oque 聯los palitos de cangrejo son el mal聰. Si en el supermercado sienten remordimiento
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En este libro te mostramos cómo hacer diferentes tipos de jabones, contrucos y consejos para que te resulte sencillo. Encontrarás unaexplicación de los materiales básicos, el paso a paso que hay que seguiry las recetas que podrás poner en práctica.Nuestra experiencia de tantos años en el sector queda recogida en unlibro fácil de seguir con el que comprobarás lo sencillo que resultahacer tus propios jabones. En él intentamos aclarar todas las dudas quepueden surgir durante el proceso: qué materiales son necesarios, quétipo de jabones se pueden hacer, cómo hay que elaborarlos, etc.Verás cómo con materiales sencillos y al alcance de todos se puedenhacer diseños únicos. Todo lo que necesitas saber para elaborarlos deforma artesanal lo descubrirás en este manual. Sumérgete a través de suspáginas en el fascinante mundo de los jabones artesanales.¡El mundo de los jabones artesanales dejará de tener secretos para ti!
Socio/a Abacus 18,95€
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El argumento de esta historia es único y universal a la vez: ella y éllo meditan, ella y él lo hacen, ella y él esperan, ella y él desesperan,ella tiene el Bebé (él mira) y el Bebé cambia por completo las vidas deella y de él.Además de los protagonistas, el escritor hace entrar en escena a algunosactores secundarios dibujados con un humor espléndido: «Artistasveteranos, como los padres y los suegros, invitados a bordar el papel deabuelos. Extras de lujo, como el ginecólogo o el pediatra. Y figurantes,como los vecinos, el farmacéutico, los otros papás y mamás o los amigos-sin-hijos-ni-ganas, que completan la compañía artística liderada por elBebé».En estas páginas, el reconocido periodista Carles Capdevila acredita noúnicamente una penetrante y divertida capacidad de observación, sinotambién una admirable aptitud para convertir una serie de situacionesvividas —de cerca o de lejos— por prácticamente todo el mundo en unacreación literaria de sugerente calidad.
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Tranquilizador, preciso, eficaz: este libro es para las mujeres que no se sienten plenamente satisfechas con su vida sexual. Quizá sienten dolor, o miedo, quizá su libido está en modo ausente, quizá se aburren. A menudo acaban por renunciar al sexo y se r
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Cuando uno acaba de trasladarse a su primer piso de estudiantes, cocinar todos los días no es fácil, sobretodo si se dispone de pocos utensilios (o de ninguno) y de poco espacio. Para no morir de hambre ni alimentarse exclusivamente de platos preparados (o solo decereales), ni tampoco tener que gastar el escaso presupuesto en restaurantes de comida rápida, aquí hay 100 recetas de cocina ultrafáciles y rápidas. Con unaplancha eléctrica, un minihorno o un microondas y sinningún otro utensilio, ¡veréis cuántas cosas se pueden preparar! Y teniendo en cuenta que el presupuestode los estudiantes es muy limitado, el plan es que nocuesten más de 2 euros por porción. Hay platos paratodos los gustos, desde menús tipo comida rápida, pero con productos de calidad y menos grasos, hasta platos tradicionales como los de mamá (albóndigas con tomate o un estofado de ternera a la sartén), así como recetas más ligeras y equilibradas. Como todos los demás títulos de la colección Simplísimo, este libro estan fácil de usar como uno de los célebres «modo de empleo»: entre 1 y 5 ingredientes por receta, productos fáciles de encontrar, incluso en la tienda de la esquina, ausencia de técnicas y poquísimos utensilios.
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Cuídate preparando comidas deliciosas, rápidas y muy saludables con el método Batch Cooking. ¡Organízate y disfruta! Comer saludable no siempre es fácil y más si volvemos tarde a casa, cansados y con mucha hambre y, al final, ya sea por falta de tiempo o de inspiración, es fácil caer en la trampa de comer algo precocinado, sin ningún tipo de elaboración y, por lo general, poco sano. Pero ¿y si te digo que se puede comer saludable aun teniendo poco tiempo? Chloé, fundadora del blog Being Biotiful que cuenta con miles de seguidores, nos enseña el método Batch Cooking, una manera de planificar y preparar comidas saludables, caseras y fáciles para toda la semana en tan solo una tarde. Tras años de práctica en el arte de tostary mezclar semillas, batir frutas y verduras y combinar ingredientes de manera sorprendente, nos cuenta su historia y sus consejos esenciales e inspiradores para cambiar nuestra rutina alimentaria y encaminarnos hacia una dieta vegetariana, orgánica y de temporada.
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Un libro de recetas que siguen el ritmo de las estaciones y ofrecen a los lectores alternativas simples y eficaces para mejorar su salud y llevar un estilo de vida equilibrado. A partir de los principios de la Medicina Tradicional China, Silvia Riolobo
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Actualitat Rosa dels Vents
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