Humanidades

Las hierbas y la tierra
Hoy -5% en Libros

Beston, Henry

«Un jardín de hierbas es un jardín de elementos que amamos por lo que son, por su plenitud e integridad. No es un jardín de flores, sino un jardín de plantas que, a veces, dan flores muy bellas, y donde siempre hay más que flores.» En una época en la que, más que nunca, necesitamos conectar con nuestras raíces y nuestra espiritualidad, 'Las hierbas y la tierra' es una carta de amor al milagro de la vida. El escritor y naturalista Henry Beston, padre fundador del movimiento ambientalista, creía firmemente en la importancia de volver a conectar con lo natural. «Solo cuando somos conscientes de la tierra, y de la tierra como poesía, vivimos de verdad», dice Beston en este gran clásico en el que comparte esa idea de comunión con la naturaleza, usando como punto de partida el grupo de plantas más antiguo conocido por los jardineros. Para los amantes del jardín y los amantes de las palabras, este libro es una poderosa fuente de inspiración para reencontrarnos con el ritmo natural de la vida.
17,50€ 16,62€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Neurofitness
Hoy -5% en Libros

Hoffmann, Catalina

Aprende a gobernar el maravilloso órgano que se esconde en tu cabeza.Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas. Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, que además te hará descubrir cómo y por qué, aplicando el neurofitness, puedes aumentar tu bienestar emocional. La autora te ofrece múltiples ejercicios para que incorpores en tu día a día sea cual sea tu edad y te enseña a entrenar tu mente para hacerla salir de su zona de confort, consiguiendo que las neuronas empiecen a activarse en nuevas áreas. Mejorará tu proceso de información y aprendizaje, aumentará tu fluidez de pensamiento y descubrirás habilidades que nunca habías pensado que tenías.«Gracias Catalina por enseñarnos de una forma amena, sencilla y divertida a conocer mejor y a cuidar a través del neurofitness a nuestro amigo y fiel acompañante de vida, nuestro cerebro.» Laura Rojas Marcos, doctora en Psicología Clínica y de la Salud
9,95€ 9,45€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Cómo estimular la atención en los niños
Hoy -5% en Libros

Riveiro González, Nerea

Porque aprender a concentrarse también se enseña... y se entrena.La atención es una habilidad fundamental para el aprendizaje, el desarrollo y las relaciones interpersonales. Los niños necesitan prestar atención para asimilar información, participar en conversaciones y completar tareas. Es una habilidad que depende de muchos factores y que se ve muy influida por variables personales y del entorno, por lo que debe ser estimulada para que los niños, a lo largo de su proceso madurativo, vayan aprendiendo estrategias para enfocar su atención y puedan ponerlas en práctica. Mejorar la atención y la concentración en los niños es un reto para muchos padres. Este libro es la guía que estaban esperando: en él encontrarán toda la información que necesitan, solución a sus dudas y recursos de todo tipo para trabajarla en casa con los peques.
19,90€ 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Sobre Dios
Hoy -5% en Libros

Han, Byung-Chul

De la mano Byung-Chul Han, el filósofo contemporáneo más leído y Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2025, nos llega una reflexión brillante y serena en conversación con el pensamiento de Simone Weil sobre la necesidad de recuperar el sentido.Un ensayo breve, profundo y luminoso sobre cómo vivir hoy con sentido. Simone Weil es, en palabras de Byung-Chul Han, la figura intelectual más brillante del siglo xx. En este ensayo breve y visionario, el filósofo surcoreano reinterpreta la obra de la filósofa francesa como una brújula ética y espiritual para nuestro tiempo. Frente a un mundo dominado por el rendimiento, el consumo y la hiperactividad, Weil &#x02014,y con ella Han&#x02014, nos invita a redescubrir el vacío, el silencio, la atención y la trascendencia como formas de vida posibles y necesarias. Con un tono íntimo y meditativo, Han establece un diálogo entre siete conceptos fundamentales del pensamiento de Weil &#x02014,atención, descreación, vacío, silencio, belleza, dolor e inactividad&#x02014, y las heridas contemporáneas: la saturación digital, el individualismo, la pérdida de sentido y el colapso espiritual. A fin de cuentas, Weil nos conduce &#x02014,nos seduce, dice Han&#x02014, hacia otra realidad: una vida más libre, más honda, menos sometida al ruido y a la eficiencia. En tiempos de crisis, este libro ofrece una forma de consuelo que no evita el dolor, sino que lo abraza como vía de elevación. Una lectura que calma, sacude y transforma.
14,90€ 14,15€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Historia de la guerra en infografías
Hoy -5% en Libros

Bernard, Vincent

Una mirada fascinante, clara y visual a la historia de los conflictos humanos desde la Prehistoria hasta la guerra digital. Una historia de la guerra desde sus orígenes hasta nuestros días: ese es el ambicioso objetivo de este excepcional volumen de infografías. Desde las herramientas de piedra y hueso de los albores de la humanidad hasta las tecnologías digitales contemporáneas, pasando por los primeros metales forjados, la invención de la rueda y la domesticación de los animales, el descubrimiento de la pólvora o del motor de combustión, los autores abordan todas las grandes cuestiones vinculadas al fenómeno bélico a lo largo del tiempo. Entre las preguntas que se plantean, época tras época: ¿de quiénes están formados los ejércitos y con qué recursos cuentan? ¿Con qué combaten? ¿Qué objetivos persiguen? ¿Qué grandes transformaciones pueden identificarse en los últimos 3.000 años? Gracias al valor añadido que aportan las infografías, las respuestas de los autores permiten ofrecer un panorama histórico lo más amplio, atractivo y comprensible posible del fenómeno de la guerra. A lo largo de estas páginas, el lector podrá abarcar de un solo vistazo la magnitud de las conquistas de Alejandro o de las grandes batallas de la Gran Guerra, detenerse en la organización de la flota ateniense en Salamina, la carrera del general mongol Subotai, la composición de una lanza medieval o el equipo del guerrero jaguar azteca, sin olvidar los grandes clásicos del género, desde la legión romana hasta la Blitzkrieg, pasando por la caballería medieval o la epopeya imperial napoleónica. En suma, un libro imprescindible para comprender un fenómeno cuya actualidad demuestra, una y otra vez, su terrible persistencia.
24,90€ 23,65€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Chomsky & Mujica
Hoy -5% en Libros

Alvídrez, Saúl

Las valiosas reflexiones del político más querido del mundo y del más importante pensador contemporáneo, reunidos por primera vez en Uruguay para llamar a la acción. Dos referentes mundiales del pensamiento contemporáneo se reúnen en este libro para conversar acerca de temas trascendentales que afectan a la humanidad y debatir alternativas de cara al futuro. Por un lado, José Pepe Mujica, un expresidente y exguerrillero que ha logrado una enorme popularidad internacional por su mensaje de austeridad, sabiduría y sentido común. Por otro lado, Noam Chomsky, el intelectual que revolucionó la lingüística para luego abordar una amplia gama de temas humanísticos y filosóficos de profunda actualidad. El documentalista mexicano Saúl Alvídrez logró reunirlos y generar el clima propicio para el intercambio fecundo de ideas. Del encuentro de estas voces surgen reflexiones que permiten un acercamiento a los grandes temas que el mundo actual está afrontando: las consecuencias del cambio climático, los males de la política, la corrupción, los populismos, la crisis del capitalismo y sus sucesivas mutaciones, la lógica de la economía de mercado y los problemas de la producción, entre muchos otros. Frente a la amenaza de un colapso civilizatorio, y ante las contradicciones de las alternativas de izquierda, Chomsky y Mujica apuntan a los valores que deben tenerse en cuenta para avanzar hacia un cambio sostenible. La democracia, la libertad, la vida con propósito, el amor y la amistad, como pilares desde los que construir un nuevo rumbo. Convencido de que las generaciones millennial y centennial han heredado una civilización ecológica, económica, política y socialmente insostenible, Alvídrez afirma que su misión es intentar amplificar la conversación pública entre los jóvenes y enfocarla a la solución de problemas globales.
12,95€ 12,30€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El IV Reich
Hoy -5% en Libros

Cardeñosa, Bruno

Antes de suicidarse, Hitler dijo que habría un IV Reich... ¿Ha llegado ese tiempo? ¿Es Donald Trump el líder de esa nueva Ilustración oscura?En abril de 2025, Trump puso en marcha el mayor ataque al comercio desde la Segunda Guerra Mundial. Aunque se ha echado atrás en algunas cosas, ya ha sembrado lo que será una gran crisis a todos los niveles. Vivimos en un tiempo distópico. El mundo está girando hacia el autoritarismo y el fascismo. Se utilizan la mentira y la posverdad para lograr que la sociedad acepte el engaño. Bruno Cardeñosa, periodista de largo aliento, ha documentado esta obra con las voces más autorizadas. El resultado es un libro comprometido que interpela al lector. No es historia, no es pasado, no es otro tiempo: es el asalto al mundo y está ocurriendo ahora.
19,90€ 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Vida i anhels de Ricard Guillem
Hoy -5% en Libros

Ruiz-Domènec, José Enrique

El retrat apassionant d'un senyor de Barcelona del segle XI
22,90€ 21,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La misión
Hoy -5% en Libros

Weiner, Tim

La historia de la CIA, del 11-S a la actualidad. El periodista ganador del Pulitzer retoma su investigación sobre el servicio de inteligencia más famoso del mundo. «Escalofriante. Un testimonio documental crucial de la actualidad».Publishers Weekly A principios de siglo, la CIA estaba en crisis. Tras el final de la Guerra Fría se había quedado sin una misión clara. Más de treinta bases y centros de operaciones en el extranjero habían cerrado, y los que quedaban habían sufrido graves recortes. En los albores de la era de la información y de la revolución digital sus oficiales y analistas trabajaban con tecnología anticuada, esforzándose por distinguir qué señales eran significativas entre la cacofonía causada por el ruido que invadía el mundo. Entonces llegó el 11 de septiembre de 2001. Tras los atentados, la CIA se transformó en una letal fuerza paramilitar responsable de prisiones secretas, durísimos interrogatorios y mortíferos ataques con aviones no tripulados, todo muy lejos de sus misiones tradicionales de espionaje y contraespionaje. Las consecuencias fueron terribles: la muerte de decenas de agentes, el robo de archivos por espías chinos, la infiltración de la inteligencia rusa y de hackers estadounidenses en sus redes informáticas y las tragedias de Afganistán e Irak. Ahora, una nueva generación de espías debe afrontar objetivos aún más difíciles —Moscú, Pekín, Teherán— al tiempo que se defiende de un presidente decidido a atacar y acusar de forma persistente a la Agencia: Donald Trump. Tim Weiner, ganador del Premio Pulitzer y del National Book Award, retoma su apasionante historia de la CIA para contarnos qué ocurrió durante el primer cuarto del siglo XXI en las entretelas de la lucha interna por reconstruir su identidad después de varios desastres consecutivos. Este combate ha tenido y tiene consecuencias directas en el destino de Estados Unidos y del mundo entero, y pasa por recobrar el sentido de la misión original sobre la cual se cimentó la CIA: conocer y radiografiar al enemigo. La misión es una obra maestra del reportaje periodístico, fruto de un riguroso análisis y de entrevistas exclusivas con seis exdirectores de la CIA, trece jefes de base y decenas de espías de alto nivel, testimonios que nunca habían hablado con ningún escritor.La crítica ha dicho...«Este relato nuevo y magistral debería ser historia de lectura obligada».Kirkus Reviews «En esta triunfante continuación de Legado de cenizas, Weiner, ganador del National Book Award, continúa su historia de la CIA. Escalofriante. Un testimonio documental crucial de la actualidad».Publishers Weekly Y sobre Legado de cenizas...«Sin este Legado de cenizas no se puede entender el siglo XX, seguramente, tampoco el siglo XXI».El País «El relato trepidante y documentado de una realidad que supera a cualquier ficción».ABC«Realmente extraordinario, el mejor libro que se ha escrito nunca sobre espionaje».The Wall Street Journal «Magistral, un trabajo brillante».Los Angeles Times «Apasionante, no deja cabos sueltos».The New York Times «Un triunfo tanto del periodismo como de la historia».The Washington Post
26,90€ 25,55€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La vergüenza
Hoy -5% en Libros

Villaecija, Raquel

El juicio que sacudió al mundo contado por la periodista española que más horas ha pasado en la sala. ''Un relato preciso y fascinante del proceso de Gisèle Pelicot en Aviñón. Para entender lo que sucedió en la sala del tribunal, debes leer este libro''. Britta Sandberg, DER SPIEGEL ''Quiero que este proceso sea público para que la vergüenza cambie de bando''. Estas fueron las palabras de Gisèle Pelicot para explicar su decisión de abrir a los medios y la sociedad el juicio por los abusos que sufrió por parte de su marido, quien durante una década la drogó y permitió que al menos cincuenta hombres desconocidos la violasen mientras ella estaba inconsciente. Este macrojuicio transformó a Gisèle por completo y, sin ella pretenderlo, la convirtió en símbolo de algo mucho más grande, marcando un punto de inflexión en la percepción pública de uno de los casos más perturbadores de los últimos años. Este libro trata de ir más allá de los titulares. En un intento por encontrar respuestas a lo inexplicable, y sin haberlo premeditado, Raquel Villaécija fue la periodista española que presenció durante más horas este proceso judicial que se extendió desde principios de septiembre hasta mediados de diciembre de 2024. El tiempo pasado en ese espacio cambió su mirada: la sala del juicio, los pasillos cargados de tensión, la cafetería donde los acusados conversaban con normalidad y con los cuales acababa intercambiando saludos involuntarios... Como periodista, pero sobre todo como mujer, Villaécija empezó el juicio con muchos interrogantes y lo acabó con algunas respuestas, no solo sobre qué ocurrió, sino especialmente sobre por qué ocurrió. Estas páginas retratan a los protagonistas del caso -tanto a los acusados como a quienes los defendieron, los conocieron y los señalaron- pero también hablan de nosotros, de esa sociedad que construimos entre todos y que a menudo prefiere mirar hacia otro lado. Este libro es el relato del viaje de la autora -que en realidad es el de la mayoría- a la vergüenza.''Un relato preciso y fascinante del proceso de Gisèle Pelicot en Aviñón. Para entender lo que sucedió en la sala del tribunal, debes leer este libro''. Britta Sandberg, DER SPIEGEL
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El síndrome de la chica buena. Edición especial
Hoy -5% en Libros

Martínez Novoa, Marta

¿Y SI DEJAS DE SER «TAN BUENA»? UN LIBRO ESCRITO ESPECIALMENTE PARA TI.Las lectoras han dicho... «Siento que he estado esperando este libro toda mi vida». «Impresionante». «Te hace plantearte cosas que ni siquiera sabías que sentías». «Supondrá un antes y un después». «Te toca la fibra y sabe llegar a tus puntos débiles». «Sientes que a veces estás hablando con tu mejor amiga, otras veces con tu psicóloga y, en ocasiones, hasta parece que Marta está metida en tu cabeza». -- Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te empeñas en cumplir siempre sus expectativas y la palabra «no» es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño... seguramente padeces el síndrome de la chica buena. La psicóloga Marta Martínez Novoa te guía en un viaje para analizar tu pasado y entender por qué te sientes así en el presente, para construir un futuro en el que seas tu máxima prioridad. En estas páginas hallarás las claves para liberarte de las falsas exigencias de bondad y aprender a cuidarte, sentirte segura y confiar en lo que haces. -- «Escribí El síndrome de la chica buena desde una necesidad personal de ponerle palabras a ese patrón silencioso, aprendido y normalizado de complacer, callar, ser siempre correctas, aunque eso nos estuviese costando la alegría, la identidad y, en muchos casos, la salud mental. Este libro nació desde esa rabia, pero no para estancarnos en ella, sino para convertirla en luz: la luz de la autenticidad, la libertad, el cuidado a los demás equilibrado con el propio, la fuerza, la identidad.» Del prólogo de la autora
20,95€ 19,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Mucho gusto, querido yo
Hoy -5% en Libros

Pozuelo, Gabriel

A partir de las principales teorías de la personalidad, este libro te invita a descubrir qué tipo de personalidad tienes, por qué a veces entras en conflicto contigo mismo y cómo puedes alcanzar el equilibrio emocional.A veces parece que conviven varias personalidades dentro de ti. Una quiere avanzar y otra prefiere quedarse donde está. Una necesita agradar y otra se rebela con rabia. ¿Y si te dijera que todas tienen un sentido, y que lo importante no es reprimirlas, sino aprender a escucharlas y liderarlas? Este libro te ofrece una nueva forma de entender tu mundo interior y ver tu personalidad de una forma completamente nueva. Escrita por un reconocido psicólogo, descubrirás que dentro de ti hay «yoes internos» —como el complaciente, el procrastinador, el perfeccionista o el explosivo— que tratan de protegerte, aunque a veces te hagan daño. A través de ejercicios, ejemplos reales y un enfoque cercano, aprenderás a identificar esas personalidades ocultas y comprenderás su origen para dar paso a tu mejor versión: tu Capitán, el Yo Adulto que puede liderar tu vida con calma, claridad y equilibrio. No se trata de cambiar quién eres. Se trata de reconciliarte contigo mismo y conectar con tu verdadera esencia.
18,95€ 18,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Historiones de la moda
Hoy -5% en Libros

Velasco, Ana

¿Sabías que los marineros británicos popularizaron la trenca? ¿Que la bomber nació para rescatar pilotos caídos? ¿O que el smoking empezó como una chaqueta para fumar en casa? ¿Por qué los romanos vestían a sus hijos con collares protectores? ¿Qué tiene que ver Audrey Hepburn con el origen de las bailarinas? La moda no es solo pasarelas y tendencias: es historia, geografía, identidad, guerra, revolución... y hasta ciencia ficción. En este libro lleno de sorpresas, Ana Velasco Molpeceres recorre con humor, inteligencia y muchísima curiosidad el fascinante mundo de la ropa y los accesorios. Desde el sari hasta las chanclas, pasando por la corbata, el mono, el kimono, el chándal o el reloj de pulsera, cada prenda tiene un pasado insólito y un relato que contar.
19,95€ 18,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Jane Austen. Cuaderno de notas
Hoy -5% en Libros

Austen, Jane

* Una biografía como ninguna otra de una escritora querida en todo el mundo por sus novelas sobre la vida, el amor y la sociedad en la Inglaterra de la Regencia. * Este libro delicioso, que bebe de los diarios, cartas y obras de la autora, dibuja un retrato detallado de su vida y su tiempo y celebra su ingeniosa y perspicaz producción literaria. * Aderezado con delicadas ilustraciones y reveladoras citas, este exquisito compendio examina los orígenes de las historias narradas por Jane Austen y la importancia de su inmortal legado. Por encima de todo, revela a la mujer que fue y nos la presenta más viva que nunca. La biografía esencial de Jane Austen es nítida: hija de un vicario y la séptima de ocho hermanos, creció en la campiña de Hampshire en el último cuarto del siglo XVIII y cumplió su cometido como miembro de provecho de una gran familia. Nunca se casó, lo que, a medida que se hiciera mayor, le habría acarreado la pérdida de estatus económico y relevancia social. No le dio tiempo: falleció con apenas 41 años, con varias novelas ya publicadas, pero que no llegó a firmar con su nombre. Tan sencilla fue su vida —aunque quizá no tanto como subraya su primer biógrafo y sobrino—, que sus logros parecen inverosímiles.
19,90€ 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El libro de la vida del mundo venidero
Hoy -5% en Libros

Abulafia, Abraham

El libro de la vida del mundo venidero es una obra cabalística única, escrita por Rabbí Abraham Abulafia, uno de los grandes místicos de la tradición judía. Este libro explora la relación entre el hombre y lo divino, abriendo las puertas a los misterios del alma y el universo. A través de un lenguaje simbólico y lleno de significados ocultos, utilizando en todo momento la numerología o guematria, Abulafia nos guía en el arte de la meditación mística y el uso de los nombres sagrados para alcanzar una comprensión más profunda de la realidad espiritual. En sus páginas, los conceptos de la unidad divina, el poder de la oración, y la verdadera sabiduría cabalística son revelados en toda su complejidad, ofreciendo al lector un mapa hacia la iluminación y el entendimiento del mundo venidero. Una obra para aquellos que buscan trascender los límites de la comprensión humana y conectar con lo sagrado. A través de una lectura cuidadosa y meditativa, este libro promete desvelar los secretos más profundos de la existencia y la naturaleza del ser, brindando acceso a una vida plena en el mundo venidero.
19,00€ 18,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Mitos progres
Hoy -5% en Libros

Huemer, Michael

De cómo los mitos progresistas perjudican a nuestras sociedades¿Cobran menos las mujeres por hacer el mismo trabajo que los hombres? ¿La policía asesina sistemáticamente a hombres negros? ¿El cambio climático va a destruir el planeta? En Mitos progres, Michael Huemer examina con ojo crítico muchas de las creencias dominantes en el progresismo contemporáneo. Con datos y un razonamiento riguroso, desmonta exageraciones y errores que vienen influyendo negativamente en la política y la cohesión social. Un ensayo lúcido sobre cómo se forjan los relatos ideológicos y cómo recuperar el pensamiento crítico.
21,95€ 20,85€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Lenguaje secreto de las plantas
Hoy -5% en Libros

Werness, Hope B.

* La naturaleza nunca ha sido tan vibrante. Contemple la belleza y el poder del mundo natural, desde volcanes y mares tempestuosos hasta bosques resplandecientes y estrellas fugaces. * Esta observación guiada de la naturaleza ofrece una forma totalmente nueva de contemplar el mundo. * Un increíble compendio de la historia del mundo que nos rodea, contada a través de pinturas, dibujos, esculturas, textiles y artes decorativas. Este libro, que ofrece una refrescante perspectiva de análisis visual de la tierra, el agua y el cielo, destaca los motivos, colores y temas que se repiten y que han cautivado a los artistas a lo largo de la historia. «Ver lleva tiempo, igual que tener un amigo, también lleva tiempo». Georgia O'Keeffe
29,90€ 28,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El franquisme en temps de Trump
Hoy -5% en Libros

Álvaro, Francesc-Marc

Cinquanta anys de la mort de Franco en un context internacional singular.El 20 de novembre farà cinquanta anys de la mort del dictador Francisco Franco, mentre els seus hereus, la nova ultradreta espanyola de Vox, intenten marcar l'agenda i captar el vot jove, en un context mundial trasbalsat pels nous lideratges de l'autoritarisme postdemocràtic. Alhora, curiosament, el franquisme es va desdibuixant de la memòria col·lectiva, com si mai hagués existit o com si mai no hagués estat pròpiament una dictadura. Avui, els enemics de la democràcia s'han apropiat de la paraula llibertat i els residus del franquisme són reciclats pels populistes que alimenten la por mentre ofereixen solucions dràstiques i definitives. En una cruïlla decisiva entre la resistencia i la desesperança, apareix aquest llibre de F.M. Álvaro.
18,90€ 17,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Política para adultos
Hoy -5% en Libros

Rajoy, Mariano

Una reivindicación de la madurez en política frente a los riesgos del populismo. La política española ha sufrido una profunda transformación desde la irrupción del 15-M, el movimiento que llenó calles y plazas de todo el país hace diez años. Una década vertiginosa que ha dado lugar a cambios dramáticos en nuestras sociedades, cada vez más amenazadas por el populismo: fenómenos como Donald Trump o el Brexit suponen una seria advertencia de los peligros que se esconden tras la sentimentalización de los discursos, los líderes mesiánicos o el desafío a la ley. Mariano Rajoy fue el candidato más votado de la historia de la democracia española y ocupó la presidencia del Gobierno desde diciembre de 2011 hasta junio de 2018. Este libro recoge las reflexiones de un ciudadano que ha dedicado más de la mitad de su vida a la política y que, ya retirado del centro de la actividad pública, observa con perplejidad e inquietud cómo, en muy poco tiempo, hemos cedido un gran terreno a la demagogia, a la polarización y a un notable infantilismo que promete soluciones fáciles a cuestiones tan serias como el empleo, la inmigración o la economía. «Política para adultos» no significa política para mayores ni para viejos. Significa política hecha por personas responsables para ciudadanos igualmente responsables, sea cual sea su edad. La madurez no es tanto una cuestión de años como de asunción de límites: los límites que nos pone la realidad, los que nos marcan las leyes y también los de nuestra propia contención. La política para adultos como yo la entiendo es una política capaz de ver más allá del próximo cuarto de hora, una política que sabe expresarse en algo más de un tuit, que se basa en la racionalidad y no en las puras emociones, que es capaz de mirar a la realidad cara a cara y que, sobre todo, puede servir para que los adversarios se entiendan cuando el interés del país así lo exige. Tampoco es tan difícil. Mariano Rajoy«Ajusta cuentas en su nuevo libro ya desde el título: Política para adultos. El Rajoy menos indiferente a la marcha de España y de la democracia liberal mantiene la ironía en plena forma.»Jorge Bustos, El Mundo «Una lúcida reflexión sobre el aquí y ahora.» Antonio Casado, El Confidencial
22,90€ 21,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Pirke Avot. Comentado por Isaac Abravanel
Hoy -5% en Libros

Abravanel, Isaac

Los Pirke Avot, o «Capítulos de los Padres», constituyen una de las obras más singulares y apreciadas dentro de la tradición rabínica. Este tratado de la Mishná recoge enseñanzas éticas y filosóficas del judaísmo y es único entre los tratados talmúdicos porque se centra en la moral y la conducta, más que en la ley. Contiene reflexiones de grandes sabios como Hillel, Shamai, Rabí Akiva y otros. Sus enseñanzas han influenciado tanto la tradición judía como la filosofía en general. Es una guía sobre cómo vivir con rectitud y responsabilidad en sociedad. Sus enseñanzas son atemporales y aplicables a cualquier contexto cultural. Ha sido comentado por múltiples rabinos y pensadores a lo largo de la historia. El comentario que hoy ofrecemos, tomado de las obras de don Isaac Abravanel (1437-1508), es sin duda uno de los más clarificadores. Fue y sigue siendo el libro de cabecera de los judíos sefardís. Figura clave del Renacimiento y destacado pensador, Abravanel combinó su erudición en la Torah con su experiencia como estadista y financiero al servicio de monarcas de Portugal, España, Nápoles y Venecia.
12,00€ 11,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
De Profundis
Hoy -5% en Libros

Wilde, Oscar

Desde las sombras de la celda 3.3.3 de la prisión de Reading, Oscar Wilde nos entrega su testamento espiritual. Una carta íntima que nunca debió ser leída por ojos ajenos, donde el brillo del dandi más célebre de Londres se apaga para dar paso a una voz desnuda y auténtica. De Profundis es el grito desgarrador de un hombre que lo tuvo todo y lo perdió en un instante. El viaje desde la cima de la gloria hasta el infierno del ostracismo. Entre estas páginas, Wilde disecciona sin piedad el amor que lo destruyó, confronta sus demonios y encuentra, paradójicamente, una nueva forma de libertad en el encierro. ¿Puede el sufrimiento transformar a un hombre? ¿Es posible renacer después de la caída? Esta obra magistral, tan dolorosa como luminosa, es la respuesta definitiva del genio irlandés antes de desvanecerse para siempre.
6,95€ 6,60€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Epidemia ultra
Hoy -5% en Libros

Donne, Franco Delle

Cómo piensa, opera y se organiza la extrema derecha: las claves detrás del éxito político más inesperado y preocupante del siglo XXI En apenas una década, la ultraderecha ha pasado de ser un fenómeno marginal a disputarse el poder en medio mundo. De Donald Trump a Javier Milei, de Giorgia Meloni a Viktor Orbán, una nueva generación de líderes gobierna a través de la retórica populista y el nacionalismo identitario. Pero ¿qué explica que millones de votantes hayan conectado con sus ideas?  Basado en el exitoso pódcast Epidemia Ultra, Franco Delle Donne, experto en autoritarismos, rastrea los orígenes y la evolución de esta ola reaccionaria desde finales de la Segunda Guerra Mundial. De la Francia que llevó a Jean-Marie Le Pen a las puertas del poder a la propaganda neorreaccionaria de Silicon Valley y Peter Thiel, pasando por casos tan emblemáticos y preocupantes como el «modelo Bukele» en El Salvador o el nacionalismo hindú de Narendra Modi.
19,90€ 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Historias. Libros I-IV
Hoy -5% en Libros

Polibio

Como historiador, Polibio puede mirar frente a frente a los grandes autores griegos clásicos, y está muy por encima de cualquiera de sus contemporáneos del siglo II a. C. Comprendió como nadie el glorioso futuro que le esperaba a Roma y tanto su técnica narrativa, alejada de artificios innecesarios, como su método historiográfico convierten sus Historias en una obra clave para la evolución del género. Gredos pone a disposición de los lectores la única traducción moderna completa de la obra conservada de Polibio. En este primer volumen, además de una introducción general que contextualiza al autor, están reunidos los cuatro primeros libros de Historias, que comienzan con la Primera Guerra Púnica.
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Miguel Giusti
Hoy -5% en Libros

Aavv

A través de las voces de diversos autores —provenientes de países, tradiciones filosóficas y generaciones distintos—, se reflejan los lazos profesionales y de amistad que Miguel Giusti supo cultivar desde sus años de formación como filósofo. Esa red, tejida con rigor académico y calidez humana, se ha extendido a lo largo de su trayectoria gracias a su incansable labor como organizador de congresos y editor de numerosos libros. Más allá de sus valiosas contribuciones como pensador, este libro celebra al maestro que ha sabido inspirar, acompañar y desafiar intelectualmente a quienes han tenido el privilegio de aprender con él. Los textos aquí recogidos se inspiran en las preocupaciones de un intelectual que nunca ha dejado de reflexionar sobre el Perú, desde la amplitud que ofrece el pensamiento universal, y son testimonio vivo de ese legado.
36,00€ 34,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Las caídas de Roma
Hoy -5% en Libros

Salzman, Michele Renee

ROMA EN LA ANTIGÜEDAD TARDÍA: UNA HISTORIA DE CRISIS, RESILIENCIA Y RESURGIMENTO Entre finales del siglo III y el VII, Roma sufrió cinco grandes crisis políticas y militares, entre las que estaban el célebre saqueo, la ocupación vándala y la desaparición del Senado. Tradicionalmente los historiadores consideran que estos acontecimientos vertebraron la decadencia y caída de Roma. Sin embargo, durante todo ese larguísimo período la ciudad seguía siendo la más importante del Mediterráneo occidental y demostró, a pesar de las adversidades, que no solo supo sobrevivir, sino que incluso llegó a gozar de cierta prosperidad.Michele Renee Salzman ha investigado minuciosamente esta época turbulenta y ofrece una nueva interpretación de la longevidad de Roma y su capacidad para regenerarse, gracias a una sociedad romana que una y otra vez levantaba y reconstruía la ciudad. El resultado es un ensayo que, además de brillante, es esencial para comprender el fin de un imperio.«Las caídas de Roma, de Michele Salzman, no hace más que reescribir la historia de Roma en los últimos siglos del mundo antiguo. Basándose en una minuciosa atención a las evidencias de todo tipo, su relato ofrece una nueva perspectiva sobre casi todos los aspectos del destino de esta vasta ciudad y de las familias notables que se unieron una y otra vez para rescatarla y regenerarla tras cada crisis. Esto es sabiduría académica en su máxima expresión. El libro es un modelo a seguir y una obra maestra». Peter Brown, autor de El mundo en la Antigüedad tardía.
24,90€ 23,65€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El tao de la voz
Hoy -5% en Libros

Chun-Tao Cheng, Stephen

NUEVA EDICIÓN REVISADA CÓMO TRANSFORMAR LA VOZ EN EL INSTRUMENTO QUE MEJOR TRANSMITE LOS PENSAMIENTOS Y LAS EMOCIONES El innovador libro de Stephen Cheng es el primero que combina lo mejor de la técnica vocal occidental y los ejercicios psicofísicos modernos con la antigua filosofía china y las prácticas respiratorias. Su poderoso método es  ampliamente reconocido por producir mejoras espectaculares en la interpretación, tanto de principiantes como de profesionales. Ya sea en el ámbito del canto, la actuación, la locución o las disertaciones en público, esta obra permitirá a los practicantes desarrollar el color y la identidad de la voz, aumentar su rango y potencia, mejorar la calidad, la  dinámica y la expresión vocales, superar el miedo escénico, conseguir un estado mental y físico más saludable y memorizar con facilidad. El texto contiene, además, ejercicios especialmente diseñados para abrir el canal de la  voz e integrar armoniosamente el sentimiento, la visualización y la presencia corporal, con indicaciones para: · Practicar el movimiento circular continuo, fuente de relajación, energía y equilibrio. · Descubrir el poder creativo del estado meditativo profundo. · Transformar el miedo escénico en gozo escénico. · Desarrollar el ámbito kinestésico y la imaginación para dotar a la voz de presencia emocional. · Profundizar la conexión cuerpo-mente-espíritu.
12,00€ 11,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Me dibujaron así
Hoy -5% en Libros

López Trujillo, Noemí

Una reivindicación de la feminidad a través de los iconos culturales más castigados. De pequeña, Noemí aprendió que ser hiperfemenina equivalía a ser frívola, mala o, directamente, una amenaza. Desde Pamela Anderson hasta Britney Spears, pasando por Jessica Rabbit o La Veneno, Noemí López Trujillo defiende todo aquello que históricamente se ha tachado de superficial y perverso, y lo entrelaza con su propia historia: una infancia como testigo de Jehová, una adolescencia convulsa y su experiencia como madre. Cautivada por las figuras femeninas pop más problemáticas, también creció leyendo los relatos bíblicos que advertían sobre mujeres peligrosamente seductoras como Jezabel y Salomé, y sobre la furia y la monstruosidad de criaturas como las harpías y las sirenas. Por eso, este libro es una defensa lúcida y desacomplejada de lo femme en todas sus formas. A medio camino entre el ensayo cultural y el relato autobiográfico, Me dibujaron así desmonta los discursos que reducen la feminidad a una forma de sumisión. En un mundo acostumbrado a teorizar sobre la masculinidad, este libro es una reflexión acerca de cómo la cultura de la violación se asienta precisamente sobre el odio a lo femenino, así como una celebración de todo aquello considerado «de chicas».
18,90€ 17,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hermès. Artesanía, independencia, innovación
Hoy -5% en Libros

Cappelletti, Mara

* La historia de los orígenes de la casa de moda francesa y cómo un pequeño negocio familiar se convirtió en una marca cuya independencia es su mayor fortaleza. * A través de imágenes de sus diseños icónicos, materiales de archivo, anuncios vintage y entrevistas inéditas, presenta el acceso a un mundo exclusivo y refinado. * Revela los valores, los principios, la visión y el estilo de Hermès, que convierten a la marca en un valor absoluto y a sus apasionados y fieles clientes en la mejor estrategia de marketing posible para productos que «se venden por sí mismos sin venderlos». Los rasgos estilísticos de Hermès, elementos dis¬tintivos e inconfundibles, han sido desarrollados y preservados durante más de un siglo y han con¬tribuido a crear una identidad visual que combina innovación con un profundo respeto por la tra¬dición. La casa de moda ha forjado una persona¬lidad de marca que refleja sus valores fundacio¬nales y establece un sólido puente entre lo que la compañía quiere representar y la percepción que el público tiene de ella. «Algunas marcas simplemente se compran. Otras, se desean». Interbrand 2024
39,90€ 37,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
En busca de España
Hoy -5% en Libros

Cuenca, Manuel Ángel

España ha sido muchas Españas a lo largo de la historia, y en este libro vamos a conocerlas todas ¿Spania, Hispania, España...? ¿Qué es eso que hoy llamamos España y cuándo surge? ¿Hay acaso un momento original? «Este libro nace del deseo, casi del deber, de buscar a España. No a la España de los telediarios ni de las discusiones políticas, sino a la España eterna, la que vive en nuestros huesos y en las piedras de nuestros pueblos, la que no se fragmenta porque es anterior a cualquier fragmento. Esa España que no se inventa: se recuerda. Y al recordarla, se reconstruye». Una obra que recoge los infinitos nacimientos de la idea de España, del origen de la nación, que hoy por hoy sigue siendo tan discutido. Desde los tiempos legendarios hasta la España decimonónica y constitucional, pasando por la Hispania romana y todo el legado árabe de Al-Ándalus, un libro que nos descubre las múltiples identidades de nuestra nación. Gestas de España es el proyecto que iniciaron en 2018 Manuel Ángel, Fermín y Gloria. Esta triada de jóvenes pretende acercar los grandes ejemplos y lecciones del pasado a todas las familias con rigor y un profundo significado docente.
22,90€ 21,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
España traicionada
Hoy -5% en Libros

Pérez Henares, Antonio

UN GRITO DE RESISTENCIA FRENTE AL ADOCTRINAMIENTO Y UNA DEFENSA VIBRANTE DE LA ESPAÑA QUE HEMOS SIDO Y QUE AÚN PODEMOS SER.España traicionada es un retrato afilado que desafía las ideas impuestas y denuncia como, bajo la fachada del progreso, se busca desmantelar los cimientos de nuestra historia y nuestra identidad. Una obra contundente en la que Antonio Pérez Henares, uno de los periodistas más prestigiosos de este país, denuncia la creciente manipulación de la memoria histórica, el ataque devastador a nuestra cultura y el peligroso retroceso de las libertades y derechos conquistados.Con su inconfundible estilo comprometido, el autor ofrece un recorrido definitivo por los hechos que han marcado los diferentes Gobiernos socialistas de los últimos años y que han desembocado en una era de incertidumbre y división.UN LIBRO NECESARIO, VALIENTE Y REVELADOR.«Escribo porque siento en lo más hondo que quieren descuartizar a España y acabar con la libertad, la igualdad y los derechos de los españoles no hace tanto recuperados. Y como hijo de España —así me siento y por tal me tengo, aunque a veces claudique y presienta que puede no servir de nada y me den ganas de decir: “Ahí os quedáis, ya no me incumbe lo que suceda y os lo habréis ganado a pulso”—, al cabo, me rebelo. Sé que no puedo quedarme callado, que tengo el deber —y aún más por lo visto y lo vivido— de denunciarlo. Porque se está dinamitando la convivencia, sembrando el odio y destruyéndonos como pueblo y como nación. El camino emprendido nos conduce a la tiranía, amordazando a quienes resisten, para, como final, privarnos de nuestra condición de ciudadanos con derechos y libertades, protegidos por leyes democráticas que ellos retuercen y someten a su designio para convertirlas en discriminación y represión.Suena muy duro. Lo sé. Pero es lo que pretenden y es lo que, si no nos levantamos y lo evitamos, conseguirán».
19,90€ 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Criar juntos
Hoy -5% en Libros

Tirado, Míriam

¿Qué supone para una pareja convertirse en padres? Míriam Tirado, la autora referente de crianza sensible, explica cómo crecer en pareja cuando la llegada de un hijo cambia la vida de arriba abajo. La llegada de un hijo es algo tan potente y transformador que inevitablemente provoca cambios en los progenitores. La relación de pareja que tenían hasta entonces también se ve afectada, pues deben afrontar en común un reto absolutamente nuevo: criar a un hijo. Este bebé, a su vez, removerá al niño que cada uno de ellos fue. Y desde esta removida, tan monumental como, en ocasiones, inconsciente, ¿cómo puede la pareja seguir teniendo una buena relación?, ¿cómo puede mantener un vínculo sano, que sume y que esté lleno de amor, respeto y conexión? A menudo los cambios son tantos y va todo tan rápido que la pareja, centrada en sacar adelante a los hijos y en trabajar, se va desconectando y distanciando, hasta el punto de que muchos sienten que están conviviendo casi como meros compañeros de piso, lo que los lleva a pensar en la separación. ¿Qué podemos hacer para que esto no ocurra? En este libro, Míriam Tirado, especialista en maternidad, paternidad y crianza, nos ayuda a detectar dónde están las carencias para intentar, con muchos ejercicios prácticos y propuestas, sanarlas y conseguir criar y crecer juntos, con una relación de pareja sana, amorosa y feliz. Un libro ideal tanto para parejas que todavía no tienen hijos como para las que ya tienen y quieren llevar su relación a otro nivel, más conectado y pleno.
10,95€ 10,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Historia de Roma contada para escépticos
Hoy -5% en Libros

Eslava Galán, Juan

«Pocas civilizaciones son tan fascinantes como la romana. Dos mil años después, el legado de Roma es la base de la cultura occidental.»Desde los gemelos Rómulo y Remo que amamantó una loba hasta la disolución del imperio asaltado por los bárbaros, los mil años comprendidos en esta Historia de Roma contada para escépticos hacen que la obra reúna todos los ingredientes para convertirse en uno de los libros más exitosos de Juan Eslava Galán. Siempre fiel a su objetivo de entretener, Eslava dota al relato de personajes de ficción que se mezclan con los emperadores, los soldados, las mujeres, los patricios y los gladiadores verdaderos de la antigua Roma. Tampoco faltan, como marca de autor, los enredos de amor, las borracheras y las motivaciones de poder o de sexo de unos personajes que, al final y por encima de todo, se mueven por pasiones humanas. Un libro asombroso con el que entenderemos cómo fue posible la formidable expansión territorial del imperio que acabó constituyendo la civilización más importante y poderosa del mundo, así como su reverso: la rápida decadencia y caída de una sociedad única e inimitable. «Nadie cuenta la historia como Eslava Galán. Esa mezcla de sabia erudición, arte narrativo e ironía inteligente suele producir mezclas explosivas.» Arturo Pérez-Reverte
14,95€ 14,20€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Queen & A Night at the Opera. 50 Aniversario
Hoy -5% en Libros

Gaar, Gillian G.

El libro conmemorativo del mítico álbum A Night At The Opera, con motivo de su 50 aniversario, además de un profundo recorrido por la trayectoria de Queen. En noviembre de 1975, Queen publicó el álbum que los catapultó a la inmor­talidad. Pasaron de ser una banda de rock de éxito moderado a conseguir el contrato que les llevaría a la cima del mundo. En esta obra, la autora Gi­llian G. Gaar, periodista y escritora de gran reconocimiento en el mundo del rock, explora al máximo detalle el universo de Queen, comenzando con todo aquello que precedió a este legendario álbum, las historias tras su graba­ción canción a canción y la gira que realizaron como presentación alrededor del mundo. Gaar desgrana también la carrera de todos los gran­des éxitos de Queen, más allá del LP que otorgó al mundo la que proba­blemente sea la canción más icónica de la historia, «Bohemian Rhapsody». Además, los recuerdos abarcan los perfiles de cada uno de los miembros de la banda —Freddie Mercury, Brian May, John Deacon y Roger Taylor—, así como sus vídeos promocionales, el trabajo del productor Roy Thomas Baker o la icónica guitarra Red Special que May construyó en su casa con la ayuda de su padre y que le confiere a la banda ese sonido tan inconfundible. Apo­yándose en fotografías del grupo tanto dentro como fuera del escenario así como con imágenes inéditas de recuerdos de la banda, este libro constituye un extraordinario homenaje en el 50 aniversario del mítico álbum A Night At The Opera, que fue el gran punto de inflexión de esta gran banda hoy univer­salmente reconocida y amada
46,95€ 44,60€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Wings
Hoy -5% en Libros

McCartney, Paul

El relato histórico en primera persona de la mano del propio Paul McCartney de su triunfal reinvención post Beatles en la década de 1970 y el posterior auge de una de las bandas más icónicas de la década.Contado en una reveladora primera persona, este relato inmersivo de Paul McCartney y los Wings es la fascinante historia oral de una banda que llegó a definir una generación. Wings: The Story of a Band on the Run narra la asombrosa, casi improbable, historia de Paul McCartney y su recién formada banda desde 1971 hasta su disolución apenas una década después. Basada en más de horas y horas de entrevistas con McCartney, músicos clave y familiares, Wings relata conmovedoramente, con la sabiduría de medio siglo a sus espaldas, la historia de un hombre y músico que lidió con las consecuencias de la separación de los Beatles, y al que pronto se unieron su esposa —la fotógrafa estadounidense Linda McCartney— en los teclados y la voz, el batería Denny Seiwell y el guitarrista Denny Laine, entre otros músicos que pasaron por el grupo. Organizada en torno a los nueve álbumes de los Wings, la narración sigue a la aventurera banda mientras sobreviven a un robo en las calles de Nigeria, aparecen sin previo aviso en varias residencias universitarias, realizan giras en un destartalado autobús de dos pisos con sus hijos, todo ello, mientras producen algunos de los temas más perdurables de la década. Con 150 fotografías en blanco y negro y un cuadernillo a color, muchas de ellas inéditas, esta es una gran obra emblemática de una originalidad deslumbrante sobre una extraordinaria banda, de la que hay mucho que contar.
42,95€ 40,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Cuñadismo
Hoy -5% en Libros

Aavv

¡El libro perfecto para regalar a tu cuñado de confianza! «¡Jefe, la dolorosa!». «Tráeme otra cerveza, que esta tiene un agujero». Cuñadismo es la recopilación definitiva de todos los chascarrillos, bromas y expresiones que todo buen cuñao tiene en su repertorio. Con chistes, tests, 101 formas de pedir la cuenta, espacios para personalizar cada broma y consejos para alegrar o amargar (depende de quien lo lea) cualquier reunión familiar. Ríete a carcajadas, apunta nuevas formas de dar la brasa y desarrolla tu creatividad cuñadil para convertirte en el mejor cuñado de la cena de Navidad. ¿Qué encontrarás en este libro? *Páginas enteras llenas de chistes malos (¡muy malos!). *Todos los tipos de cuñado que existen (y en los que te puedes convertir). *Test para sobrevivir a la comida familiar. *El cuñadómetro, para medir tu nivel de cuñao. *¡Hasta un diploma final de cuñadismo certificado!
11,95€ 11,35€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El desconocido de correos
Hoy -5% en Libros

Aubenas, Florence

Una lectura apasionante, llena de inteligencia, sutileza y empatía, en la tradición de la mejor crónica negra. El 19 de diciembre de 2008 se encontró el cadáver de Catherine Burgod con veintiocho puñaladas en una oficina de correos de Montréal-la-Cluse, un pueblo de montaña francés cerca de Suiza. Tras descartar al exmarido y a la pareja de la mujer, las sospechas de la policía recayeron sobre un joven marginal con un pasado como actor.Gérald Thomassin había pasado de una infancia muy dura a ser descubierto con la película El pequeño criminal, por la que ganó un César al mejor actor revelación. Intervino en algún otro film, pero su vida descarriló en una espiral de alcohol y drogas. En el momento del crimen malvivía en un sótano frente a la estafeta. En cuanto a Catherine, que estaba embarazada, era una mujer querida pero con algún intento de suicidio a sus espaldas. Thomassin fue detenido y liberado por falta de pruebas. Se convirtió en la obsesión del padre y del exmarido de la víctima. Hasta que apareció un nuevo sospechoso...Florence Aubenas, gran dama del periodismo europeo, necesitó más de seis años para juntar las piezas de esta historia. Todas menos una: ¿qué sucedió el día del asesinato? Más allá de la noticia y de la investigación, El desconocido de correos es una lectura apasionante, llena de inteligencia, sutileza y empatía, en la tradición de la mejor crónica negra.
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.