Detrás del ruido
Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante —pero no exento de humor— sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.«Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un hospital psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza. Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo único que me importaba era descubrir qué podía hacer para recuperarme y estar bien. Pero cuando lo conseguí, mientras todo el mundo se alegraba, me di cuenta de que, en realidad, la movida no era volver a estar de pie. La verdadera movida era no volver a caerme. Y como desde que logré rehacerme no he vuelto a tener ninguna caída seria, he pensado que igual te interesaba saber qué carajo estoy haciendo para mantenerme.¿Te cuento ahora un secreto?Remontar después de que algo te parta en dos es solo el principio de la historia. Así que, si estás tratando de graduar tus emociones, apagar tus miedos o bajar el volumen de tus voces, quizá te sirva este consejo: intenta colocarte detrás del ruido.»¿A qui va dirigit el llibre Detrás del ruido?El llibre Detrás del ruido està dirigit a un públic adult interessat en la salut mental, la resiliència i la superació personal. S'adreça especialment a aquells que han experimentat dificultats similars a les de l'autor, com brots psicòtics o altres trastorns mentals, oferint un relat d'experiència personal i estratègies per a la recuperació. També resultarà d'interès per a qui busquen comprendre millor aquests temes i aprendre sobre les formes d'afrontar les pròpies lluites internes i mantenir l'estabilitat emocional. L'obra, encara que tracta temes seriosos, no està exempta d'humor, la qual cosa la fa accessible a un públic ampli.Temes que tracta el llibre Detrás del ruidoEl llibre explora una sèrie de temes relacionats amb la salut mental i la recuperació després d'una experiència traumàtica. Es centra en l'experiència personal de l'autor amb un brot psicòtic i el seu posterior procés de recuperació. Alguns dels temes que s'aborden inclouen:Experiència amb un brot psicòtic: El llibre descriu de manera detallada l'experiència de l'autor amb un brot psicòtic, incloent els símptomes, les dificultats i l'impacte en la seva vida. Es tracta d'un relat íntim i honest que busca generar empatia i comprensió.Procés de recuperació: Es detalla el camí cap a la recuperació, incloent els tractaments, les teràpies i les estratègies que l'autor va utilitzar per superar la seva malaltia. S'emfatitza la importància de l'atenció mèdica professional i el suport de la família i els amics.Manteniment de la salut mental: El llibre no només es centra en la recuperació inicial, sinó també en les estratègies per mantenir l'estabilitat emocional a llarg termini i evitar recaigudes. S'ofereixen consells pràctics i reflexions sobre la importància de l'autocura.Resiliència i superació personal: L'obra destaca la capacitat de resiliència de l'autor i la seva lluita per superar les adversitats. Es presenta com un exemple inspirador per a aquells que s'enfronten a desafiaments similars.Salut mental i humor: Malgrat la gravetat del tema, el llibre inclou elements d'humor, la qual cosa el fa més accessible i menys aclaparador per al lector. Es demostra que és possible trobar moments d'alegria i esperança fins i tot enmig de l'adversitat.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Detrás del ruidoHi ha opinions diverses sobre Detrás del ruido. Alguns lectors destaquen la intimitat i la honestedat del relat, així com la utilitat pràctica dels consells per a la gestió de la salut mental. Altres, en canvi, el consideren redundant respecte a obres anteriors de l'autor. En general, les valoracions són positives, però amb matisos segons les expectatives del lector.
Has afegit la quantitat màxima disponible.