Aún no tienes productos en tu cesta
Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
Hoy -5% en libros
Este atlas repasa la historia de todas las regiones del mundo en cada momento de la historia. Preparado por un nutrido grupo de historiadores, incluye textos explicativos de cada momento presentado por el mapa, así como cronologías detalladas de cada sección.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Es un lugar común referirse a El arte de la guerra como «la versión china de El príncipe» y a Sun Tzu como «el Maquiavelo oriental», aunque, bien mirado, fueron Sun Tzu y su libro de estrategia los que inspiraron a Maquiavelo. Nadie diría, a la vista de su estructura, su concisión y su estilo tan directo, que esta obra tiene más de dos mil años. Su contenido tiene tanta vigencia hoy como entonces, porque, en el fondo, las siempre acertadas máximas de Sun Tzu no nos hablan sólo del arte de hacer la guerra, sino también de cómo gestionar conflictos de todo tipo y salir airosos de ellos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Este libro refleja la labor de un grupo de docentes pioneros en la atención educativa domiciliaria, la cooperación para el desarrollo participativo y social, la prevención de los abusos sexuales, etcétera al tiempo que reflexiona sobre la necesidad de las ONG y de las organizaciones que estimulan la conciencia social en nuestra sociedad adormecida por el consumo y distraída ante los cambios producidos por un mercado descontrolado y codicioso. Una sociedad que en las últimas décadas ha vivido hechos trascendentes como la crisis económica iniciada en 2008, la primavera árabe, el 15M, las mareas, la conciencia progresiva sobre el calentamiento global, la pandemia de la covid... paralelamente al crecimiento de partidos de extrema derecha que se saltan las conquistas de la democracia. Un mundo en creciente desigualdad. Nos narra la creación de la Fundación Cooperación y Educación (FUNCOE), un laboratorio de aprendizaje y crecimiento de conciencia social, y su legalización en 1990, tras reconocerle su labor en el sector educativo y en una parte creciente de la opinión pública y su posterior inclusión en Save the Children.Describe, a continuación los primeros pasos de Save the Children en España a partir de la experiencia de FUNCOE, mientras que en otros países partía de cero y, también, los de Ensenyants solidaris, organización promovida por el equipo de personas que había desarrollado los proyectos de FUNCOE en las islas Baleares donde consiguieron un gran apoyo, lo que les animó a continuar como organización autónoma cuando FUNCOE se integró en Save the Children. AUTOR Pío Maceda, Cancela (León), 1950. Maestro jubilado. Participa en la Plataforma por la Escuela Pública de Leganés y en el Colectivo «Lorenzo Luzuriaga». Ha publicado en nuestra editorial Nadar contra corriente (2004), Educación y libertad en la sociedad de la información (2007), Nada ha terminado. Crónica de cuatro décadas de escuela (2011) y Diálogos con Manuel B. Cossío. Mejoremos la educación (2015).
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás visto muchos libros en los últimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno más, déjame decirte por qué. Porque está escrito desde la experiencia personal y no hay nadie mejor que alguien que lo ha sufrido para empatizar contigo. Porque son capítulos cortos y aplicables, llenos de información de valor. Porque probablemente lo has leído todo sobre la ansiedad, pero nadie te ha contado qué es lo que realmente tienes que hacer. Porque aquí no nos casamos con nadie: te hablo de neurociencia y también de yoga y meditación. Si funciona, lo utilizaremos. Porque te resumo en 4 simples puntos cada uno de los capítulos. Sé por lo que estás pasando y sé lo que necesitas. Y muchas más cosas que ahora vas a empezar a descubrir... Quiero que sepas que se publicó una primera versión de este libro hace tres años y ya lo han leído más de 13.500 personas. Esta nueva edición, revisada y ampliada, incluye ejercicios y cinco escalones adicionales que, basados en la filosofía estoica, nos ayudarán a conquistar el arte de la verdadera felicidad.¿A quién va dirigido el libro El pequeño gran libro de la ansiedad?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que experimentan ansiedad, independientemente de la intensidad o la frecuencia con la que se manifieste. Se presenta como una guía accesible para quienes buscan comprender mejor este trastorno y adquirir herramientas prácticas para gestionarlo. Es especialmente útil para individuos que desean un enfoque paso a paso, con información clara y concisa, que les permita avanzar en su proceso de superación. El libro se adapta a diferentes niveles de conocimiento sobre la ansiedad, ofreciendo una perspectiva tanto desde la experiencia personal del autor como desde un punto de vista científico.Temas que trata el libro El pequeño gran libro de la ansiedadEl libro aborda la ansiedad desde múltiples perspectivas, ofreciendo un enfoque holístico que integra diferentes estrategias. Algunos de los temas que se tratan son:Comprensión de la ansiedad: El libro ayuda a comprender los mecanismos de la ansiedad, desmitificando creencias erróneas y ofreciendo una perspectiva basada en la evidencia científica. Se explica cómo funciona la ansiedad a nivel neurológico y emocional.Identificación de patrones: Se proporciona un método para identificar los patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a la ansiedad. Esto permite a los lectores reconocer sus propios desencadenantes y desarrollar estrategias para afrontarlos.Técnicas de gestión de la ansiedad: Se enseñan diversas técnicas para gestionar la ansiedad, incluyendo ejercicios de respiración, meditación mindfulness, y la importancia del ejercicio físico. Se enfatiza la importancia de la autocompasión y la aceptación de las emociones.Reestructuración cognitiva: Se exploran técnicas para modificar los pensamientos negativos y catastróficos que suelen acompañar a la ansiedad, reemplazándolos por pensamientos más realistas y adaptativos.Hábitos saludables: Se promueve la adopción de hábitos saludables como una parte fundamental del proceso de gestión de la ansiedad. Esto incluye aspectos como la alimentación, el sueño y la gestión del estrés.Filosofía estoica: La nueva edición del libro incorpora elementos de la filosofía estoica, ofreciendo herramientas adicionales para cultivar la resiliencia y la aceptación, contribuyendo a una mayor estabilidad emocional. Se presentan ejercicios prácticos basados en esta filosofía.Experiencia personal del autor: El libro se basa en la experiencia personal del autor con la ansiedad, lo que aporta un toque de empatía y comprensión a la narrativa, haciendo que el lector se sienta comprendido y acompañado en su proceso.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El pequeño gran libro de la ansiedadAún no hay opiniones o críticas sobre El pequeño gran libro de la ansiedad.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
A menudo, las cosas que más nos afectan permanecen ocultas a la vista. Es el caso del sistema inmunitario, tan indispensable para nosotros como el corazón o los pulmones, pero desconocido para la mayoría de la gente. El divulgador científico Philipp Dettmer nos ayuda en este libro ilustrado a desentrañar los secretos del complejo sistema que nos mantiene con vida. Conocer mejor las claves de la inmunología no es un mero ejercicio de curiosidad, sino un recurso para entender qué le pasa a nuestro cuerpo cuando enfermamos y cómo podemos evitarlo, mejorando con ello nuestra salud e incrementando nuestra esperanza de vida. En Inmune, Dettmer continúa y amplía la labor de divulgación que realiza en su famosísimo canal de YouTube «En pocas palabras», uno de los canales más vistos del mundo. Lleno de atractivos gráficos e ilustraciones, este libro riguroso pero accesible para todos los públicos nos invita a un viaje para conocer con detalle cómo funciona y cómo nos protege nuestro sistema inmunitario.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Un libro que inspira a través del ejemplo y la reflexión«Nadie dijo que fuera fácil alcanzar tus sueños. Pero si tienes unapasión verdadera y depositas todas tus esperanzas en ella, el esfuerzopara conseguirlos siempre te compensará», afirma Pau Gasol que, en Bajoel aro, comparte con los lectores los valores que le han llevado a lomás alto en su carrera deportiva y su trayectoria personal.No hay nada más bonito que poder desarrollar nuestro talento y hacerlocon pasión. Al hilo de su experiencia a lo largo de una espectacularcarrera deportiva, en la que ha obtenido títulos pero también ha perdidofinales, ha conocido victorias y derrotas sobre la bocina, ha vividomomentos con una forma excepcional y también la frustración de laslesiones, Pau Gasol comparte en Bajo el aro los principios y valores quele han convertido en un modelo a seguir.En este texto, muy personal, que inspira a través del ejemplo y lareflexión, Gasol aborda cómo el talento, el esfuerzo, el equilibrio o lanecesidad de una reinvención permanente pueden aplicarse tanto alliderazgo y al emprendimiento deportivo o empresarial como a nuestro díaa día.«Ahora, como cuando era pequeño, la pasión por jugar y por ganar siguesiendo mi motor. Cada día aprecio más lo afortunado que soy por tener elprivilegio de amar lo que hago y al mismo tiempo poder inspirar aotros», afirma Paul Gasol compartiendo así su visión con una generosidady empatía extraordinarias.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Beca Jover te ofrece esta pequeña joya de crecimiento personal que incluye 100 citas de personajes inspiradores que te harán ganar confianza en ti misma y triunfar en todos los proyectos vitales que te propongas. Si crees en tus posibilidades ya tienes más de la mitad del camino recorrido. ¡Cuando te conviertes en tu mayor fan, el éxito está garantizado!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Catalunya, un pas endavant mostra de forma convincent que la revolta sobiranista i democràtica que viu la societat catalana no és una moda ni un soufflé. Es tracta, més aviat, d’un procés latent que es va intensificar amb la sentència contra l’Estatut, en un moviment popular que ha sorgit des de baix, al marge de les elits polítiques i econòmiques del país.En resposta als esdeveniments polítics i socials de la darrera dècada, els catalans han optat majoritàriament per un independentisme transversal i integrador, que ha posat el dret a decidir en el centre del debat polític. Per això, Catalunya està deixant enrere l’esquema autonòmic, considerat ja caduc per a les aspiracions del país, i està fent els primers passos democràtics cap a un nou marc legal.I en aquest punt del procés Guinjoan, Rodon i Sanjaume –autors també del bloc «El pati descobert», al diari Ara– demostren que Catalunya reuneix els principals requisits per a la secessió: és un territori relativament ric, disposa d’una cultura pròpia, té autogovern i constitueix una minoria amb dificultats per accedir al poder polític. Som en una cruïlla històrica. Ara només cal que els catalans triïn el camí que volen emprendre.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Después de casi dos años estudiando las oposiciones de enfermería, mereció la pena el esfuerzo y dedicación. Decidí editar el contenido de mis apuntes tomadosa mano y transcritos, actualizados y mejorados en esta edición, con el conocimiento de saber el trabajo que lleva recopilar la información, hacer esquemas, resúmenes, etc. Me gustaría que sirvieran para que más compañeros logren su sueño y saquen una plaza tan merecida. Yo personalmente, me sentía muy angustiada porno poder dedicar el tiempo que me gustaría al estudio. Así que ahora, quiero compartirlo y que mi esfuerzosirva a más enfermeras que se encuentren en ésta situación. Desde un primer momento he intentado sintetizar lo más importante, lo más preguntado y algunas aclaraciones que me parecen fundamentales, sacando la esencia
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Hace ya catorce años que Lise Bourbeau escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas. Sin embargo, su autora incansablemente comprometida con sus seguidores nunca se dio por satisfecha y continuó observando el sufrimiento emocional desde su perspectiva amorosa y lúcida, para ajustar sus conclusiones y tratar de comunicarlas de manera más efectiva. Porque no basta con reconocer la herida, lo realmente necesario es sanarla. Si te limitas a cubrirla sin ningún tratamiento, la infección irá a más y puede llegar a ser fatal. En este libro complementario y definitivo encontrarás el único remedio eficaz, el bálsamo indicado para curar esas heridas abiertas e infectadas, unas úlceras tan dolorosas que te están impidiendo vivir. Este bálsamo se llama aceptación y al aplicarlo según las instrucciones de Lise Bourbeau el dolor irá remitiendo y las heridas cicatrizarán limpiamente.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Keep calm y aprende de los perros revela diferentes características caninas que puedes adoptar para vivir una vida más feliz, más saludable y más perrunamente activa. Lleno de consejos prácticos y ejercicios, además de una buena dosis de leyendas y curiosidades divertidas sobre nuestros leales y cariñosos compañeros, este libro tiene mucho que ofrecer a todo amante de los perros.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Las figuras de esta baraja derrochan carácter, fuerza, personalidad. Fruto de la unión entre el profundo conocimiento de Horóscopo Negro y el arte desacomplejado de Isa Muguruza, el Tarot de las musas es la extraordinaria reinterpretación en clave actual de los arcanos mayores del tarot clásico, sin olvidar por ello los elementos fundamentales de cada carta. Tanto si tienes experiencia en este arte como si es la primera vez que te acercas a él, las musas te atraparán seguro. Incluye una baraja con los 22 arcanos mayores y una guía ilustrada con el significado de cada carta y las principales tiradas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
78 cartas magníficamente ilustradas,ricas en símbolos,para recibir losmensajes de sabiduría de las hadas. Una guía explicativa con lasimbología de cada carta y su interpretación. Autores de renombreinternacional en el área de la angeología
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Los alimentos, la dieta y la nutrición tienen un importante papel en el mantenimiento de la salud y en la prevención de muchas enfermedades, incluso antes del nacimiento, aunque a menudo no seamos conscientes de ello. Varias veces cada día consumimos alimentos que a la larga pueden estar condicionando nuestra salud. ¿Sabemos qué alimentos tienen menos calorías y grasa, o más hierro?, ¿dónde está la vitamina C?, ¿cuánto calcio hemos comido y si es suficiente para cubrir nuestras necesidades?, ¿cuál es la verdura que tiene más ácido fólico?, ¿cuántos gramos de proteína tiene un filete de pollo?, ¿cuántas raciones de fruta y verdura debemos comer? Todas estas preguntas tienen respuesta en este libro, pues conocer la composición nutricional de los alimentos en calorías, fibra, hierro, colesterol, grasa, etc., es extraordinariamente útil para el diseño de dietas que permitan mejorar la alimentación y adaptarla a las recomendaciones actuales para conseguir una salud óptima y mantener un peso adecuado y estable.¿A quién va dirigido el libro TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en la nutrición y la alimentación saludable. Se presenta como una herramienta útil tanto para profesionales sanitarios (médicos, nutricionistas, dietistas) y estudiantes de nutrición, como para cualquier persona que desee llevar una dieta equilibrada y mejorar su conocimiento sobre la composición nutricional de los alimentos que consume a diario. Su formato de consulta rápida y sencilla lo hace accesible para un público no especializado, aunque la profundidad de la información también lo hace adecuado para un público con conocimientos previos en el área.Temas que trata el libro Tablas de composición de alimentosEl libro TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS proporciona una extensa colección de tablas que detallan la composición nutricional de una gran variedad de alimentos. Estas tablas incluyen información detallada sobre:Calorías: El contenido calórico de cada alimento, esencial para el control del peso y la planificación de dietas.Macronutrientes: La cantidad de proteínas, grasas e hidratos de carbono presentes en cada alimento, fundamentales para comprender su impacto en el organismo.Micronutrientes: Información sobre vitaminas y minerales, incluyendo detalles sobre vitaminas como la C y el contenido de minerales como el calcio y el hierro. Se incluye información sobre carotenoides.Fibra: El contenido de fibra, crucial para la salud digestiva y el control del colesterol.Colesterol: La cantidad de colesterol presente en los alimentos, un factor importante a considerar en dietas para la salud cardiovascular.Otros componentes: Información sobre otros componentes relevantes como el ácido fólico.Medidas caseras y raciones: El libro incluye información práctica sobre medidas caseras y raciones habituales de consumo, facilitando la aplicación de los datos en la vida diaria.Ingestas recomendadas: Se incluyen tablas de ingestas recomendadas de nutrientes, proporcionando una referencia para una alimentación saludable.Además de las tablas, el libro incorpora un manual de nutrición y alimentación que describe las funciones y fuentes alimentarias de los nutrientes, ofreciendo recomendaciones y objetivos nutricionales para la elaboración de una dieta saludable. Se incluye una guía de prácticas de dietética y nutrición con ejemplos y casos prácticos sobre la valoración y programación de dietas. El libro también incluye una sección con denominación de los alimentos, nombre científico y nombre inglés, así como abreviaturas y bibliografía.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOSAún no hay opiniones o críticas sobre TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS disponibles públicamente para ser incluidas en este resumen.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Alexandre O. Exquemelin (1646-post 1707) fue un hugonote francés que sirvió durante años como cirujano de bucaneros, y que narró de primera mano sus aventuras en el sorprendente Piratas de la América (1678). Traducido al castellano en el ambiente de los sefarditas de Ámsterdam (1681), y luego a otras lenguas, fue un inmediato best-seller que circuló por toda Europa. Influyó decisivamente en la literatura de piratas con su estilo directo y sin pretensiones, que mezcla pasajes de acción trepidante y de curiosidades sobre la naturaleza americana. En él encontraron los lectores las bárbaras costumbres de los bucaneros, y también las sangrientas pero audaces hazañas de los más destacados piratas del Caribe: por aquí desfilan Rock Brasiliano, Bartolomé Portugués o el celebérrimo Henry Morgan, impenitentes azotes del Caribe hispano con hazañas como los saqueos de Maracaibo o Panamá. Alexandre Olivier Exquemelin (1646-post 1707) era apreciado en su época como amena fuente de información sobre los piratas del Caribe, con quienes había vivido. Por ello sus amigos le convencieron para que pusiera por escrito un conjunto de relatos y descripciones que se convirtieron en este Piratas de la América, que gozó de un inigualable éxito en su tiempo, y que ha influido notablemente en este género de literatura. En sus páginas se percibe la atracción que Exquemelin sintió por la aventura. El libro nos mete de lleno en la novelesca vida del autor, que examinamos en la introducción de la obra, junto con el contexto de la piratería del Caribe en su época dorada. Antonio Sánchez Jiménez, editor del volumen, es catedrático de literatura española en la Université de Neuchâtel (Suiza), y ha publicado numerosos estudios sobre literatura medieval y del Siglo de Oro, entre ellos una edición de La Dragontea, de Lope de Vega, sobre el último viaje de Francis Drake.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Segon volum d'aquest llibre colossal de Llull. La present edició és la primera que té en compte tota la tradició manuscrita catalana. Patronat Ramon Llull PAM
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Esta obra nos presenta uno de los temas principales y más controvertidos de Carl G. Jung: el problema de lo inconsciente colectivo y los principios y patrones de su actividad. El volumen contiene asimismo un ensayo en el que Jung nos ofrece unas consideraciones teóricas sobre la naturaleza de lo psíquico así como un intento de sintetizar las múltiples facetas de su pensamiento. Para ello toma, como punto de partida, la última y más atrevida de sus hipótesis, la de la naturaleza del arquetipo. En el conjunto de su obra, este ensayo ocupa un lugar comparable al de Esquema del psicoanálisis en la obra de Freud, en la medida en que ambos textos contienen una exposición de sus respectivas doctrinas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Aquest és, amb tota probabilitat, el llibre més famós de Stefan Zweig. Amb el títol de Moments estel·lars de la humanitat, aplega catorze miniatures històriques fascinants que relaten esdeveniments històrics absolutament diversos com ara la caiguda de l'imperi d'Orient a mans dels turcs, el descobriment de l'oceà Pacífic, el naixement del ?Mesies?de Händel, la derrota de Napoleó, l'indult de Dostoievski poc abans de l'execució, el viatge de Lenin a Rússia el 1917... Tots ells moments universals que, quan es produeixen, segons paraules del mateix Stefan Zwig, resulten decisius durant segles i segles.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Este libro trata sobre una maestría antigua: la de la realidad cristalina del cuarzo inscrita en tu corazón, donde está, más allá del tiempo, tu vínculo con el mensaje de los cuarzos cuánticos y el sentido evolutivo de sus maestrías. Este libro es, en sí mismo, un curso completo de aprendizaje, experiencia y guía práctica para experimentar sus enseñanzas, aprenderás a reconocer cada uno de los cuarzos maestros atlantes, integrarás sus enseñanzas cuánticas y experimentarás con cada meditación/conexión detalladamente descrita la sabiduría contenida en cada uno de ellos. Ésta es la enseñanza de cada uno de los maestros cuánticos: - Cuántico Urantia: conexión con tus lugares de poder - Cuántico del Maestro: comprender los miedos personales - Cuántico Esfinge (andrógino primordial): dualidad y polaridad - Cuántico Archivo Akáshico: acceso a tu registro akáshico - Cuántico Uluru: madres cósmicas. Animales tótem - Cuántico Solar Atlante: entidades solares - Cuántico Semilla: meta de vida, proyectos
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega, y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica. A destacar: -la importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos, -ir más allá de nuestra historia y conectar con la experiencia directa, -estabilizar nuestra atención y presencia en medio de las actividades cotidianas, -los factores mentales fundamentales que provocan sufrimiento, -por qué corazón pleno (heartfulness) es sinónimo de mindfulness. Mindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr que conectemos de un modo más claro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo. Este libro incluye cinco meditaciones mindfulness guiadas por Fernando Torrijos, seleccionadas del programa de audio que inspiró este libro.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Entendiendo la argumentación como el conjunto de razones o pruebas que apoyan una determinada conclusión, este manual de referencia desarrolla reglas específicas para aprender a argumentar. Además de asimilarcómo se debe apoyar una idea concreta, estas reglas ayudan a discernir entre puntos de vista con más o menos sustento, entre la mayor o menor respetabilidad deuna determinada opinión. Las clavesde la argumentación es una introducción sucinta,directa y eminentemente práctica para ejercitar elpensamiento crítico y construir un discurso sólido ybienestructurado. Esta nueva edición ofrece un enfoque renovado, ejemplos actualizados y un capítulo sobre argumentos orales.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Siendo un bebé, le pusieron una raqueta de juguete en la mano. Desde entonces, Agassi no ha hecho otra cosa que golpear pelotas de tenis. Su padre, obsesionado en convertirlo en un astro del deporte, cosntruyó una máquina (el dragón) que disparaba 2.500 pelotas al día contra el pequeño Andre. Escrita por el premio Pulitzer J. R. Moehringer, Open es la semblanza a corazón abierto de André Agassi, que en estas memorias se muestra tal como es: un hombre que debió enfrentarse a las presiones de su familia, de la fama, pero que siempre conservó el valor de la amistad y un sentido altruista de la vida. En esta cautivadora autobiografía, Agassi revela, con sentido del humor y ternura, una vida definida por la contradicción entre un destino impuesto y el anhelo por complacer a quienes lo han sacrificado todo por él. «Odio el tenis, lo detesto con una oscura y secreta pasión, y sin embargo sigo jugando porque no tengo alternativa. Y ese abismo, esa contradicción entre lo que quiero hacer y lo que de hecho hago, es la esencia de mi vida.» Andre Agassi
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Què és la realitat? Com l'hauríem de viure? Aquests són els interrogants que van donar origen a la filosofia i que inquietaven a Sòcrates, qui passava els dies desconcertant a la gent a les places i mercats atenesos amb les seves preguntes estranyes que feien veure a les persones que realment entenien molt poc de la vida. En quaranta capítols breus, Nigel Warburton realitza un apassionant recorregut cronològic per la història de la filosofia occidental, presentant-nos als grans pensadors i explorant les seves idees sobre el món i com viure-hi millor. Ens ofereix històries curioses, i de vegades fins i tot extravagants, de la vida i la mort dels filòsofs més destacats, des de Sòcrates, que va triar morir enverinat amb cicuta abans que viure sense la llibertat de poder pensar per sí mateix, fins a Peter Singer, amb el seu provocador enfocament ètic i filosòfic del món real. Warburton no només fa accessible la filosofia sinó que ens ajuda a pensar i raonar sobre ètica, política, llibertat o religió, temes que des de fa segles ocupen un lloc central a la història del pensament i que avui en dia encara segueixen essent clau.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Situar el amor por la vida en el corazón de nuestra cultura y de nuestras «pre-ocupaciones» es hoy más urgente que nunca. Aprender a redescubrir la tierra que habitamos, esa biosfera que, durante miles de años, apartamos de nuestra conciencia, y explotamos sin sensibilidad alguna, como si nos fuera ajena. La educación puede desempeñar un papel fundamental en esa transición, presidida por el asombro, el juego, el cariño y el cuidado. Renaturalizar las escuelas es mucho más que decorar sus patios con plantas y bancos. Es arraigarlas profundamente en sus territorios, abrirlas a sus entornos para que acojan la biodiversidad. Es atender a las necesidades vitales de una infancia que también es (bio)diversa. El vínculo con la Naturaleza es un derecho inalienable de toda criatura humana, adquirido a lo largo de miles de años de interacción con nuestro origen. En los patios vivos, niños y niñas (y también sus maestras, sus familias...) encuentran un espacio para expresar y cultivar su fuerte atracción hacia todas las formas de vida. Aprenden a convivir con otras especies y a construir comunidad desde el cuidado mutuo y la solidaridad. Esta obra colectiva se dirige a todas las personas que desean implicarse en esta hermosa tarea. Ofrece análisis conceptuales y reflexiones prácticas para emprender y profundizar en este camino. También contiene buen número de experiencias concretas de escuelas que, con honestidad y generosidad, comparten sus ilusiones y sus hallazgos, sus errores y sus desvelos en pos de un mundo más ecocéntrico y biocéntrico.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Els temes més rellevants per a la pràctica educativa: el fonament psicopedagògic, el currículum, l'organització i la planificació, la concreció a la pràctica, l'avaluació, el treball en equip dels mestres...
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Els musulmans van arribar a principis del segle VIII i van estendre el seu govern fins a les ciutats de Narbona, Carcassona i Tolosa de Llenguadoc. En alguns territoris de l’actual Catalunya, el domini andalusí va durar més de quatre-cents anys, i la presència de la religió musulmana es va allargar fins al segle XVII. Moros i catalans repassa la invasió islàmica i la progressiva recuperació cristiana, com van conviure aquí les diferents societats, què pensaven els moros dels cristians («No veuràs ningú més brut que ells»), com es van expulsar els moriscos…A més d’aclarir creences i desfer mites erronis, en aquest llibre trobaràs un munt de curiositats que no sabies de la presència islàmica a Catalunya:• Al riu Segre s’hi podia trobar or i a l’Ebre pescar esturions i caçar castors.• Després de recuperar Barcelona, la nova frontera va ser l’origen dels trets lingüístics diferents entre la Catalunya Vella i la Nova.• A Lleida els moros van fer fora uns nous invasors que eren… hongaresos!• Ya’qub al-Isra’ilí al-Turtuixí (el de Tortosa), erudit, filòsof i poeta, és una de les màximes personalitats nascudes mai a Catalunya.• Paraules de les quals es desconeixia el seu origen àrab: per exemple, romesco, amanyagar i enxaneta.• L’últim califa de Còrdova, Hixam ibn Muhàmmad, potser està enterrat a Balaguer.Història i curiositats de quan l’actual Catalunya era islàmica
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La supèrbia, l'avarícia, la luxúria, la ira, la gola, l'enveja i la mandra són els set pecats capitals. Els va descriure Dante a la Divina comèdia, i a la tradició cristiana es troben en l'origen de tots els altres vicis. Són també set passions molt arrelades en la ment humana. Podem imaginar l'ésser humà sense elles? En les set històries reals reunides en aquest llibre, el possible mòbil del crim sempre és una d'aquestes passions. El segrest de la Mélodie Nakachian en el món de la jet-set de la Costa del Sol, el crim al supermercat Esclat de Mollet del Vallès, on va ser apunyalat el vigilant de seguretat, la desaparició a Canovelles del nadó d'una família a qui feia poc li havia tocat la loteria de Nadal, el cas Febamar a Alcanar, en el qual el propietari d'un concessionari de cotxes i la seva dona són assaltats i torturats fins a la mort, la història del caníbal de Ventas a Madrid o la del monjo shaolin a Bilbao, que havia convertit un gimnàs en un pou dels horrors, i l'assassinat d'Isidre Matas, un home amb molt mala sort, ens fan preguntar-nos: quines són les passions que mouen el món? Per què matem?¿A quién va dirigido el libro Crims: pecats capitals?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en la narrativa de crímenes reales, la psicología criminal y la exploración de las pasiones humanas. Su enfoque en casos reales con un análisis de los siete pecados capitales lo hace atractivo tanto para lectores aficionados a las historias de crímenes como para aquellos interesados en la antropología, la sociología o la psicología. La obra, escrita en catalán, se dirige a un público que domina esta lengua. La complejidad de los casos y el análisis psicológico implícito pueden atraer a lectores con un interés en temas profundos y con capacidad de análisis.Temas que trata el libro Crims: pecats capitalsEl libro Crims: pecats capitals explora los siete pecados capitales (soberbia, avaricia, lujuria, ira, gula, envidia y pereza) como posibles móviles en una serie de crímenes reales. Cada capítulo se centra en un caso específico, donde uno de estos pecados juega un papel crucial en el desarrollo de los hechos. Se examinan las motivaciones de los criminales, las circunstancias que rodean los crímenes y las consecuencias de sus actos. La obra no se limita a la simple descripción de los crímenes, sino que profundiza en el análisis psicológico de los implicados y el contexto social en el que se desarrollan los hechos. Los temas tratados incluyen:Análisis de crímenes reales: Se presentan varios casos reales de crímenes con detalles específicos, incluyendo el contexto y las circunstancias.Psicología criminal: Se explora la motivación de los criminales, relacionando sus acciones con los siete pecados capitales.Sociología del crimen: El libro analiza el contexto social en el que se producen los crímenes, mostrando cómo las circunstancias sociales pueden influir en la conducta criminal.Moralidad y ética: La obra plantea reflexiones sobre la naturaleza humana, las pasiones y las consecuencias de los actos.Justicia: Implícitamente, el libro cuestiona la justicia y la búsqueda de la verdad en los casos presentados.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Crims: pecats capitalsAún no hay opiniones o críticas sobre Crims: pecats capitals.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
¿Has estado alguna vez HASTA EL COÑO? ¿HASTA EL COÑO de que no sepan dónde está el clítoris? ¿HASTA EL COÑO de que te digan que el dolor de la menstruación es normal? ¿HASTA EL COÑO de depilarte? ¿HASTA EL COÑO de que te digan que tu cuerpo está mal? ¿HASTA EL COÑO de las relaciones tóxicas? ¿HASTA EL COÑO del acoso callejero? ¿HASTA EL COÑO del patriarcado? En este libro vamos a hablar de ello. De todo lo que me tiene hasta el coño en el día a día. Y no solo a mí. Este es también vuestro diario: de mujeres que estáis hasta el coño y que tenéis ganas de que las cosas cambien. Y por eso tú, querida lectora, vas a poder desahogarte en estas páginas. Este es nuestro diario.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
¿Sabías que existe una estrecha relación entre la felicidad y las bacterias de nuestro intestino? ¿Que un buen tránsito intestinal ayuda a tener una buena salud mental? ¿Que la microbiota tiene un papel fundamental en tu salud, en la prevención de enfermedades y que refuerza tu sistema inmunitario?La doctora de la Puerta, una de las mayores expertas en la materia, te ofrece la obra definitiva sobre la microbiota y demuestra, basándose en su dilatada experiencia clínica e investigación científica, la conexión que existe entre el intestino y el cerebro.En estas páginas conoceremos, de forma sencilla y llena de ejemplos prácticos, qué es realmente la microbiota, cómo podemos cuidarla y qué hábitos son necesarios para equilibrarla desde la alimentación, el ejercicio, el sueño, la digestión, el estrés, la inflamación…Un libro que mejorará tu salud y tus emociones, en definitiva, tu vida.La microbiota está desestabilizando el enfoque que tradicionalmente conectaba la salud mental solo con el cerebro. Hoy sabemos que la cabeza no es el único órgano cognitivo. Hay evidencias que indican que el intestino está permanentemente almacenando información, recordando, sintiendo y pensando por sí mismo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Un ideal amb una marcada empremta feminista que posa al centre de les rela¬cions la comunicació, la confiança i l'honestedat. Una revolució des dels afectes: és la idea principal d'aquest llibre, una proposta per canviar radicalment la manera que tenim de relacionar-nos i comunicar-nos amb tots els vincles afectius que construïm al llarg de la vida. Un plantejament profund i ben estructurat que entén la complexitat de cadascun d'aquests vincles i que ens dona eines per entendre'ls i cuidar-los. L'anarquia relacional ens permet superar la visió individual de les relacions i ens ajuda a ser conscients que els nostres punts de partida no són mai neutrals. Ens fa ser conscients que no sempre estarem en el mateix punt, però que hem de te¡nir clar que tot vincle s'ha de construir partint de la comunicació, el compromís responsable i les necessitats de les altres persones. Aquesta idea entreteixeix els principis de l'anarquisme social amb el desig d'estendre'ls a les formes que do¡nem a les relacions. L'anarquia relacional no busca només trobar nous models per a les nostres rela¡cions amoroses o sexoafectives, és un corrent de pensament que sacseja la ma¡nera com hem entés fins ara totes les relacions en el seu conjunt. Quin model d'amistats volem en la nostra vida? En quin entorn volem que cresquen els nos¡tres infants? Podem construir formes alternatives de parentiu? L'anarquia rela¡cional és la proposta que estructura moltes intuïcions que des de fa anys floreixen en el si dels moviments transformadors i en els espais activistes. Un ideal amb una marcada empremta feminista que posa al centre de les rela¡cions la comunicació, la confiança i l'honestedat. Aquesta proposta aparta el focus d'idees com el desig, la llibertat individual, la necessitat de fluir i altres conceptes que s'han evidenciat fallits. Davant de tot açò, el repte de l'anarquia relacional és construir, des de baix, xarxes d'afectes i maneres de cuidar-nos, models de con¡vivència amb qui ens acompanya d'acord amb els mateixos ideals que voldríem que regiren la societat. I fent-ho, superar la normativitat, les estructures de poder i d'autoritat heretades i els mecanismes de control estereotipats.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
«Este libro te abrirá los ojos, la mente y el corazón a una forma de ser y de estar en el mundo que hará de éste un lugar mejor y más amable.»Arzobispo Desmond Tutu. El Ubuntu, palabra proveniente de la lengua Xhosa, es la actitud sudafricana ante la vida. Se basa en la creencia de un vínculo humano universal y en la importancia del respeto y la atención hacia los demás porque todos estamos conectados: «Existo porque tú existes».Este libro inspirador y positivo contiene 14 lecciones y ejercicios sencillos para vivir mejor juntos y redescubrir valores como la bondad, el perdón, la tolerancia, el poder de la escucha y la esperanza. Con un tono cercano y acompañado de espectaculares ilustraciones, la autora comparte su sabiduría y nos ayuda a construir puentes en lugar de muros, a saber cuál es nuestro lugar en el mundo, a vivir una vida de conexión y a mejorar cada día nuestras relaciones con amigos, compañeros y familiares. Mungi Ngomane es la nieta del Premio Nobel de la Paz Desmond Tutu. Es una ferviente defensora de los derechos humanos. Ha trabajado en la resolución de conflictos en el Medio Oriente y en la mejora de la situación de la mujer en varias ONGs.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
«Me llamo Paddy, tengo veinticinco años y me gusta sacarle el máximo partido al tiempo que tenemos y a lo que somos. Soy alegre y optimista por elección, porque esa es una opción que todos tenemos para vivir lo mejor posible. Tengo una mentalidad muy abierta, empática y que no dejo de entrenar gracias a mi estilo de vida. Me encanta aprender y creo que siempre se puede mejorar». Este libro te hará conocer a la Paddy más personal, una prolongación de lo que muestra en las redes sociales, y te proporcionará secretos y trucos para reforzar tu autoestima. Conocerás la RECETA con la que lucharás contra tus inseguridades, crearás tu mejor versión, crecerás personalmente y encontrarás tu equilibrio para comer y entrenar bien y cambiar tu perspectiva de la vida cuando las cosas se tuerzan. Todo esto lo pondrás en práctica con un plan, ambicioso pero alcanzable, de veintiocho días que practica Paddy para llevar una vida sana desde el amor propio.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Este libro desarrolla los contenidos del primer curso del módulo profesional Configuración de Instalaciones Eléctricas, correspondientes al currículo del Real Decreto 1127/2010, de 10 de septiembre, por el que se establece el título de Técnico Superior en Sistemas Electrotécnicos y Automatizados de la familia profesional de Electricidad-Electrónica. Incluye el perfil profesional expresado en las competencias profesionales, las cualificaciones y las unidades de competencia del Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales. En la redacción del libro, producto de la experiencia en formación de la autora, se ha tenido en cuenta a los alumnos que cursan el ciclo superior de Sistemas Electrotécnicos y Automatizados, a los profesores que imparten este módulo, a alumnos de otros ciclos formativos de Formación Profesional y a todos aquellos de cualquier otro nivel educativo que están interesados en adquirir conocimientos relacionados con las instalaciones eléctricas. Asimismo, el libro está organizado en 10 unidades que parten de los conceptos eléctricos más elementales y avanzan hasta las instalaciones más complejas. Todos los contenidos están hilados para establecer una coherencia entre ellos y conseguir asentar, de forma autónoma, los conocimientos que le permitirán alcanzar una mayor especialización en los temas tratados. Cada unidad contiene, a lo largo de sus apartados, numerosos ejemplos sencillos resueltos para facilitar la asimilación de los conceptos, tablas, fotografías y gráficos ilustrativos, un glosario de términos, páginas web para consulta y aprendizaje, un resumen de la unidad, un test de autoevaluación para comprobar los conocimientos adquiridos y numerosas actividades propuestas para aplicar y entender los procedimientos explicados a lo largo del texto. Los contenidos de este libro figuran en el nuevo apéndice de la ITC-BT 03 (Empresas Instaladoras en BT) modificada por el RD 298/2021, de 27 de abril, por el que se cambian diversas normas sobre Seguridad Industrial, donde se incluyen los conocimientos teóricos mínimos necesarios para instaladores de BT. También hay referencias al Código Técnico de Edificación (CTE), al Reglamento de productos de la construcción CPR, al Reglamento de eficiencia energética en instalaciones de alumbrado exterior (REEAE), al pliego de condiciones técnicas del IDEA, y a los catálogos y fichas técnicas de fabricantes de componentes eléctricos y expertos de empresas de reconocido prestigio en el sector eléctrico: Prysmian, Schneider, Phoenix Contac, General Cable, PLC Madrid, Unex, Simon, ABB, KLK, Aplicaciones Tecnológicas, Censolar, Bender, etc., sin los cuales este libro perdería una parte de su esencia. El libro se complementa con una guía didáctica, exclusiva para docentes, con los resultados de los test y de las actividades propuestas, y una programación didáctica del módulo . Sin duda, este manual deviene esencial para todos aquellos profesionales que quieran conocer y reforzar sus conocimientos en el ámbito de las instalaciones eléctricas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
¿Prefieres saber solo lo que te quieran contaro conocer también lo que te cuenten sin querer? Da igual tu profesión, la comunicación no verbal te aporta habilidades de gran utilidad para tus relaciones sociales: vive con ventaja. El rostro, los gestos, el cuerpo, incluso la manera de hablar revelan qué sentimos, solo hay que saber interpretarlos. Aprende más de cien claves que te permitirán descifrar los secretos de la forma de comunicarnos más sincera y desconocida: la comunicación no verbal. Adquirirás unos conocimientos de gran utilidad práctica, tanto en tu vida profesional como personal.Somos más transparentes de lo que pensamos. Con frecuencia la comunicación no verbal le pasa desapercibida a nuestro cerebro, lo que la convierte en mucho más sincera que la verbal. Conocerla te ayudará no solo a comunicarte y a utilizar tus argumentos con mayor poder de convicción, también podrás entender mejor a las personas con quienes convives a diario. «Este libro contesta a las preguntas más frecuentes que personas como tú me han realizado. Con él aprenderás a leer las auténticas emociones e intenciones de la gente, al margen de lo que digan sus palabras.Hay mucha vida más allá de las palabras, ¿por qué limitarte solo a ellas? Entra en la mente de los demás por las ventanas abiertas de su comunicación no verbal. Tras leer este libro nunca más mirarás como antes a quienes te rodean, les comprenderás mejor». José Luis Martín Ovejero
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Este libro recoge algunas de las intemporales palabras de sabiduría de Wayne Dyer, y te ofrece herramientas espirituales para trascender tus actuales circunstancias a fin de alcanzar una verdadera realización. Él te enseñará a estar auténticamente despierto, consciente de tu poder interno para cambiar tus procesos de pensamiento, soltar apegos y domesticar tu ego. Wayne te ayuda a entender que buena parte de la vida es una ilusión para que puedas ver el gran cuadro y se active en ti una profunda transformación que te ofrezca paz y armonía en todas las áreas de tu vida. Te acompañará a lo largo de las etapas que llevan a la iluminación, ayudándote a alcanzar la conciencia superior. Esta obra te orienta a vivir en la luz, en sintonía con la magnificencia del universo y la tuya propia. En sus palabras: Cuando ves esa inteligencia especial, o ese amor, en toda vida, piensas en mostrar aceptación y en ser amoroso y bondadoso hacia todos y cada uno. Antes de que pase mucho tiempo estás creando nuevos tipos de relaciones y conexiones a partir de ese amor, y estás haciendo que ocurran cosas que nunca pensaste que podrían ocurrir. Entonces esperas milagros, en lugar de sentirte sorprendido por ellos. Llegas a estar verdaderamente despierto, y toda tu vida cambia.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Elizabeth Clapés, @esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo. Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima? Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestra vida.Sin embargo, si tenemos las herramientas para sobrellevarla, una ruptura también puede suponer un punto de inflexión vital que nos brinde la oportunidad de conocernos en profundidad y aprender a estar con nosotros mismos. Vas a sanar. Vas a estar bien. Vas a reconstruirte y vas a florecer.''Con las rupturas sucede algo que no pasa con todas las circunstancias vitales adversas, y es que siempre nos enseñan algo. Algunas nos enseñan aquello que no vamos a volver a permitir a nadie más, otras nos muestran cómo no queremos volver a comportarnos, lo que necesitamos en función de nuestra forma de ser o cómo lidiar con la soledad para no acabar saltando de relación en relación por miedo a la soltería.''ESTE LIBRO ES PARA TI SI: Si lo has intentado todo y ves que tu relación no funciona Si te acaban de dejar y sientes que se te viene el mundo encima Si algo dentro de ti te dice que no es ahí donde quieres estarSi tu relación terminó hace tiempo y sientes que no lo has superado Si estás en una relación tóxica y no sabes cómo salir de ella Si te cuesta disfrutar de tu soledadSi necesitas aprender a estar contigo CON ESTE LIBRO APRENDERÁS A: Enfrentarte al final de una relación Gestionar el dueloDejar atrás la culpa Cuidar de ti y de tu autoestima Ponerte normas para no caer en trampasDistinguir lo que quieres y lo que no en futuras relaciones Identificar el maltrato Disfrutar de tu soledad Redescubrirte y reconstruirte a ti misma¿A quién va dirigido el libro Perderte para encontrarme?Perderte para encontrarme se dirige a un público amplio que ha experimentado una ruptura amorosa o se encuentra en una situación de relación difícil. Se presenta como una guía útil para aquellos que:Han intentado salvar una relación que ya no funciona.Recientemente han terminado una relación y se sienten abrumados.Intuitivamente sienten que su relación actual no es la adecuada.Aún no han superado una ruptura pasada.Se encuentran en una relación tóxica y buscan una salida.Tienen dificultades para disfrutar de su propia compañía.Necesitan aprender a fortalecer su autoestima y a priorizarse.Temas que trata el libro Perderte para encontrarmeEl libro aborda diversos aspectos relacionados con la superación de una ruptura amorosa y el desarrollo personal posterior. Se centra en proporcionar herramientas prácticas para:Enfrentar el final de una relación: El libro guía al lector a través del proceso de aceptación de la ruptura, ofreciendo estrategias para gestionar las emociones y pensamientos negativos asociados.Gestionar el duelo: Se explora el proceso de duelo, ofreciendo estrategias para procesar la pérdida y las diferentes etapas emocionales que se pueden experimentar.Dejar atrás la culpa: Se ayuda al lector a identificar y superar la culpa, un sentimiento común después de una ruptura, promoviendo la autocompasión y el autoperdón.Cuidar de la autoestima: Se ofrecen técnicas para fortalecer la autoestima y la autoconfianza, esenciales para la recuperación emocional y el crecimiento personal.Establecer límites saludables: Se proporciona orientación para establecer límites personales y evitar caer en patrones de relación negativos en el futuro.Identificar las propias necesidades: Se anima al lector a reflexionar sobre sus propias necesidades y deseos en una relación, para tomar decisiones más conscientes en el futuro.Reconocer relaciones tóxicas: Se proporciona información para identificar las señales de una relación tóxica y estrategias para salir de ella.Disfrutar de la soledad: Se promueve la aceptación y el disfrute de la soledad como una oportunidad para el autodescubrimiento y el crecimiento personal.Reconstruirse y reencontrarse: El libro anima al lector a emprender un proceso de autodescubrimiento y reconstrucción personal tras la ruptura, fomentando el crecimiento y la resiliencia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Perderte para encontrarmeVarias personas han compartido sus experiencias positivas con la lectura de Perderte para encontrarme. Los lectores destacan la capacidad del libro para ayudar a procesar el duelo amoroso, fortalecer la autoestima y aprender a priorizarse. Se menciona la escritura directa y emotiva como un factor clave para conectar con el lector y facilitar el proceso de sanación. Algunos lectores resaltan la utilidad de las herramientas prácticas proporcionadas para superar la ruptura y cerrar ciclos. Otros destacan la parte del libro que trata sobre la soledad, considerándola especialmente brillante. En general, las opiniones reflejan una experiencia positiva y una sensación de cercanía con la autora, lo que facilita la lectura y la asimilación de los consejos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.