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Llibres de ciències naturals
Explora els misteris de l'univers i la fascinant aventura de la ciència amb la nostra col·lecció de llibres de divulgació científica. Des de l'astronomia fins a la biologia, passant per la física i la neurociència, els nostres llibres t'acosten als descobriments més emocionants i als grans enigmes que ens envolten. Amb una combinació d'anècdotes fascinants, explicacions accessibles i il·lustracions inspiradores, cada llibre et convida a descobrir la meravella del coneixement científic i a comprendre millor el nostre món.
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Historia de la matemática. Volumen 2
En Historia de la matemática, vol. 2 el lector encontrará los primeros avances en el álgebra del siglo XVI y descubrirá los fascinantes progresos desde la fisica matemática y la geometría no euclidiana hasta la teoría de conjuntos y de la probabilidad, mostrando sus principios y aplicaciones. De esta manera, se culmina esta lectura fundamental para todos los amantes de las matemáticas.«La Historia de la matemática, de Rey Pastor y Babini, llenaba en el momento de su aparición un hueco notorio de la bibliografia hispanoamericana, y muy pronto fue la obra que se utilizó de base para los escasos cursos de Historia de la matemática que se profesaban en nuestras universidades [...]. Especialmente interesantes resultan las ''notas complementarias'' en que los autores desarrollan, con toda libertad, alguno de los temas aludidos en el correspondiente capítulo». (Del Prefacio de Juan Vernet).Esta obra representa la culminación del trabajo de dos eminentes profesores que dedicaron su vida a esta disciplina. Julio Rey Pastor ofreció el aporte básico inicial y el profesor José Babini trabajó en la actualización del texto hasta su muerte en 1984.Julio Rey Pastor (España, 1888, Argentina, 1962) es considerado uno de los grandes renovadores de las matemáticas en el mundo de habla hispana. Fundó la Sociedad Matemática Española junto con otros profesores. Publicó su tesis doctoral Correspondencia de figuras elementales y estudió en Alemania junto a Felix Klein. Fue profesor de la Universidad Complutense de Madrid y fundó la Revista Matemática Hispano-Americana. En 1920 se traslada a Argentina donde fue profesor en la Universidad de Buenos Aires. Fue miembro de la Real Academia de Ciencias Exactas, Físicas y Naturales y de la Real Academia Española.José Babini (Argentina, 1897-1984) fue profesor de las Universidades del Litoral de Buenos Aires y Noreste y miembro de la Unión Matemática Argentina, la Academia de Ciencias de Madrid, la Academia Internacional de Historia de la Ciencia y la Comisión Internacional de Historia de la Matemática. Su intensa actividad quedó reflejada en muchas obras y en sus importantes contribuciones a la divulgación de la ciencia en diarios y revistas. Es además autor de valiosas monografias sobre matemáticas, como Arquimedes y La matemática y la astronomia renacentistas.
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En aquesta obra es fa una presentació clara i directa de les tècniques més bàsiques d'àlgebra lineal. Amb un llenguatge especialment adreçat als estudiants, s'introdueixen els conceptes d'una manera planera, posant l'èmfasi en els aspectes més funcionals i instrumentals de les tècniques lineals. En una primera part es practiquen diferents tècniques de manipulació de matrius, que constitueixen el fonament bàsic del curs. En una segona part, més abstracta, s'estudien els espais vectorials i les aplicacions lineals, que són els conceptes que millor modelitzen els fenòmens lineals. El text acaba utilitzant aquesta maquinària abstracta per obtenir tècniques de diagonalització de matrius, d'ús freqüent en molts processos científics i tecnològics. Les notes incorporen una extensa col·lecció de problemes proposats i la resolució completament desenvolupada de diversos exercicis.
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No soy mi adn
¿Puedo heredar las enfermedades de mis padres o abuelos? ¿Es posible que mis hijos hereden las mías? ¿Hasta qué punto una disciplina como la epigenética puede tener repercusión en la prevención y tratamiento de enfermedades como el cáncer, el Parkinson o el Alzheimer? Y, sobre todo, ¿qué es la epigenética? Manel Esteller, todo un referente internacional en el ámbito de la epigenética, responde a estas preguntas y a muchas otras de manera ilustrativa y divulgativa. A partir de doce ejemplos basados en casos reales, expone las claves para entender mejor las bases de esta disciplina y ofrece un panorama de las infinitas posibilidades que genera el estudio de la epigenética. De este modo, los conceptos teóricos encuentran su aplicación práctica en los consejos para llevar una vida saludable que nos permita, prevenir el desarrollo de alguna de estas enfermedades.
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¿Clonar humanos?
Los avances científicos de las últimas décadas, así como la investigación sobre la historia de la evolución, han permitido trazar caminos casi insospechados. En este libro Francisco J. Ayala postula la aparición de una nueva revolución industrial, propiciada por la ingeniería genética, caracterizada por la posibilidad de manipular la constitución genética de los organismos. Por ello, la clonación se presenta como uno de los temas más candentes y problemáticos desde diversos puntos de vista: ético y moral, tecnológico, social, médico y científico. A través de un análisis accesible, riguroso y cercano, el presente volumen valora el alcance del conocimiento genético al respecto de la clonación y se pregunta si resulta viable clonar humanos, teniendo en cuenta los retos científicos de los próximos años: la definitiva descodificación ontogenética, el enigma cerebro-mente y la transformación de simio a humano.
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Química general
En esta nueva edición, hemos intentado seguir este importante consejo, para responder todavía mejor a las necesidades de los estudiantes que están trabajando intensamente en esta material. Sabemos que la mayoría de los estudiantes de química general, debido a su carrera, no están interesados primordialmente en la química, sino en otras áreas como la biología, la medicina, la ingeniería, las ciencias del medio ambiente y agrícolas. También somos conscientes de que la química general será el único curso universitario de química para muchos estudiantes y su única oportunidad de aprender algunas aplicaciones prácticas de la química. Hemos diseñado este texto para todos estos estudiantes. También esperamos que el texto sirva para aumentar la destreza en la resolución de problemas y la capacidad crítica del alumno. De esta manera, hemos intentado conseguir el balance adecuado entre principios y aplicaciones, razonamientos cuantitativos y cualitativos y entre rigor y simplificación. En este texto y en Pearson Mastering Chemistry™(www.masteringchemistry.com) se muestran ejemplos del mundo real para resaltar la discusión. También se pueden encontrar en numerosas ocasiones ejemplos relevantes de las ciencias biológicas, la ingeniería y las ciencias medioambientales. Esto ayuda a mostrar a los estudiantes una química viva y les ayuda a entender su importancia en cada una de sus carreras. En la mayor parte de los casos, también les ayuda a profundizar en los conceptos básicos.
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Residuo cero en casa. Guía domestica par
Residuo Cero en casa, de Bea Johnson, es un libro original, creativo, aplicable desde la simplicidad, a su vez que desde la determinación, a nuestro día a día. La estructuración hegemónica del consumo viene acompañada de la generación de residuos que
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El ahorcamiento inesperado y otros entre
El mundo de las paradojas lógicas es a la vez complejo y fascinante, yno lo es menos el de los juegos y pasatiempos matemáticos. MartinGardner entra de lleno en estos dos mundos en El ahorcamientoinesperado y otros entretenimientos matemáticos . Aunque el autorenfoca aquí la matemática con un claro espíritu de diversión, no seolvida de combinar esta diversión con un decidido afán de llevar allector hacia áreas de la matemática en absoluto triviales y que resultanfundamentales en esta ciencia (recuérdese, por ejemplo, la sacudida quesupuso para los fundamentos de la lógica matemática la paradoja deRussell). La paradoja del ahorcamiento inesperado (que da título allibro), el problema de las direcciones geométricas en el plano, lageometría de la cuarta dimensión, los aspectos curiosos de la teoría delas probabilidades, etc., son algunos de los temas que, con su habitualamenidad y maestría, trata Gardner. Además, en cada capítulo se proponenal lector problemas cuya solución se encuentra al final del mismo.
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Desata tu mente. Mejora tu enfoque,memoria y creatividad
¡Potencia tu mente con los nootrópicos más avanzados! En “Desata tu mente”, experimentarás una fascinante travesía hacia el máximo potencial cognitivo. Este libro representa una revisión y actualización de la obra pionera en la materia, “Drogas inteligentes”, escrito por el mayor experto de nuestro país. Descubre las sustancias más innovadoras de los últimos veinte años, diseñadas para mejorar tu enfoque, memoria y creatividad. Si anhelas alcanzar una inteligencia sobresaliente y unos sentidos más agudos, esta obra se convertirá en tu mejor aliada. Los nootrópicos, sean nutrientes, plantas o fármacos, te brindarán un rendimiento intelectual sorprendente, sin preocuparte por efectos secundarios mínimos o inexistentes. Conviértete en una persona renovada, capaz de afrontar los desafíos con una mente despierta y alerta.
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Animales ejemplares
Cada capítulo de este fascinante libro ejemplifica algún aspecto del funcionamiento de los animales. Estaes, en cierto modo, una colección de historias ejemplares. Y, aunque pueda resultarte extraño, no son pocas las enseñanzas que podrás extraer del modo en que los animales resuelven los retos a los que se enfrentan.
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Los cuatro pilares de la salud
Una guía tan revolucionaria como simple para vivir saludablemente que ha sido el gran éxito editorial de salud en Renio Unido. El plan de los cuatro pilares presenta soluciones sencillas y de sentido común para aprender a relajarse, a comer, a dormir y a moverse adecuadamente. Con pequeños cambios y metas fácilmente realizables, cualquiera podrá vivir con salud y aislarse de la mayoría de las enfermedades. No es cuestión de hacerlo bien en uno solo de los pilares. Se necesita el equilibrio adecuado entre estos cuatro pilares para vivir en plenitud.
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Mima tu cerebro
Si el cuerpo humano fuera un aeropuerto, el cerebro sería la torre de control. En pocas palabras: todo, absolutamente todo, pasa por ahí. Si el cerebro no funciona bien, podemos estar seguros de que varios órganos y la mayoría de las funciones acabarán estrellándose. Por el contrario, si está a pleno rendimiento, es capaz de obrar milagros. El cerebro humano tiene 1,5kg de misteriosa materia gris, pero su funcionamiento es cada vez menos impenetrable con cada nuevo descubrimiento de las muchas investigaciones a su alrededor. Este libro está lleno de consejos para cuidar y estimular este órgano fascinante. El libro está dividido en cuatro capítulos: - Tu cerebro tiene un buen apetito: alimentos para un mejor rendimiento, la dieta tiene una influencia tremenda en el funcionamiento del cerebro. - A tu cerebro le encantan los buenos hábitos: el sueño, el deporte y la cultura contribuyen a la felicidad y disminuyen los niveles de estrés. - Tu cerebro es el centro de la memoria: cómo ejercitarla para no perderla. - Tu cerebro puede fallar: cómo prevenir o retrasar enfermedades como el Alzhéimer, el ictus, la epilepsia o la depresión. Llevando a cabo los ajustes que propone el doctor Michel Cymes puedes conseguir que tu cerebro no te falle cuando más lo necesites. Mimar tu cerebro puede tener un impacto brutal en tu vida, porque si funciona la cabeza, funciona todo.
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La Enciclopedia de las Motocicletas
Completa y perfectamente ilustrada colección de motocicletas de todo el mundo. Incluye más de 2300 marcas, del pasado y el presente, incluidas Harley-Davidson, Triumph, Honda, Ducati, Kawasaki, Suzuki, Yamaha y Norton. Totalmente ilustrado con más de 1200 fotografías. Explica detalladamente la historia de cada fabricante, ofreciendo datos técnicos de sus modelos más importantes. Contiene una pormenorizada descripción de sus cilindradas, configuración, potencia, número de marchas y velocidad máxima.
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Manual de psicopatología vol II
En esta tercera edición, todos los temas han sido redactados a la luz de las nuevas entidades descritas, las más recientes agrupaciones de criterios (DSM-V yCIE-11) y las últimas discusiones científicas en todos los ámbitos de la salud mental.En el Volumen I, el lector ya sea estudiante, investigador o profesional en el área de la psicología clínica y la psicopatología encontrará conocimientos sólidos sobre los procesos y funciones mentales y comportamentales, incluyendo las emociones, que constituyen la vida psíquica normo típica. Las alteraciones que dan lugar a los denominados trastornos mentales y del comportamiento, así como una descripción profunda de dichos trastornos desde una perspectiva transdiagnóstica constituyen el contenido del Volumen II.
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Haz felices a tus bacterias!
¡Haz felices a tus bacterias! es la motivadora historia de Jordi Valls, que tras ser ingresado por sufrir un accidente vascular cerebral, descubre casualmente la importancia que supone cuidar de una manera adecuada los millones de diminutos seres vivos que habitan en nuestro interior. Para ello, deberá aprender a vivir en armonía y equilibrio con la naturaleza, mejorando con ello su salud y calidad de vida. Y su curiosidad le acabará llevando a descubrir todo un mundo completamente desconocido y sorprendente. Escrito a modo de relato, este libro aporta a través de una lectura ágil y cercana, diversas herramientas de rápida y sencilla aplicación que pueden empoderar a las personas que así lo deseen en su autocuidado y autoconocimiento. Los personajes, aunque ficticios, están inspirados en personas y hechos reales. En cambio, las referencias a las investigaciones y personas nombradas sí que son auténticas.
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Uso público en espacios naturales
Esta obra proporciona los conocimientos y las herramientas básicas para un adecuado uso público de los espacios naturales de acuerdo con el concepto de desarrollo sostenible. Además, expone las principales medidas de control de las actividades realizadas en dichosespacios así como los trabajos necesarios para la vigilancia, la conservación y el mantenimiento de las especies, infraestructuras e instalaciones allí ubicadas.Se trata de una obra práctica y dinámica, clave para los futuros técnicos en aprovechamiento y conservación del medio natural, así como para educadores e intérpretes ambientales.
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¿Para qué sirve la geología?
Los geólogos conocen el silencio de las piedras que cuentan su historia desde hace millones de años. Leenmundos habitados por seres difíciles de imaginar en paisajes frondosos o desérticos, transformados por catástrofes globales que pudieron durar un instante. Pueden ver largos periodos de tranquila y lenta evolución de unos seres a otros en un trozo de roca. La historia del hombre moderno es de 300.000 años, el últimosegundo de diciembre si transformamos en 360 días los4.600 millones de años que tiene la Tierra. La mismatierra que pisamos ahora sigue su dinámica y los geólogos la observan para que podamos prever sus fenómenos y comprender que nos sostiene una mota de polvo suspendida en un rayo de sol.
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Aquest llibre, editat pel bi.leg evolutiu Tomàs Marquès i Bonet i escrit per científics de diferents generacions i de rellevància internacional que treballen a Catalunya, presenta la contribució de tots ells a estudis tan variats com el càncer, la física espacial, la fot.nica, la genómica o l'envelliment. Catalunya és un dels pols de la ciència en l'escena europea. En els últims anys, i amb el suport transversal de totes les administracions, l'aposta per la recerca com un dels motors de l'economia i de la innovació ha donat un resultat molt positiu. Programes com CERCA o ICREA i, .bviament, l'esforç continuat de les universitats han fet que Catalunya rebi la major part dels fons europeus en competitivitat que s'atorguen a Espanya. I tenint en compte la seva població, se situa a un nivell similar als més alts d'Europa, com Dinamarca o Suècia. Amb aquest projecte volem revalorar la recerca a Catalunya. Volem que la població en general, la comunitat acadèmica universitària i també els estudiants de batxillerat coneguin qui són alguns dels seus actors, els camps de recerca, els objectius i també els seus èxits.
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Grandes Granjas, Grandes Gripes
En esta colección de textos a la vez desgarradores yestimulantes Rob Wallace rastrea las formas en que la gripe y otros patógenos emergen de una agriculturacontrolada por corporaciones multinacionales. Con un ingenio preciso y radical yuxtapone fenómenos espantosos, como los intentos de producir pollos sin plumas, con viajes en el tiempo microbianos y el ébola neoliberal. También ofrece alternativas sensatas al agronegocio letal. Algunas, como las cooperativas agrícolas, el manejo integrado de patógenos y los sistemas mixtos de cultivos y ganado, ya están fuera de la red delos agronegocios. Muchos libros hablan sobre los alimentos o los brotes infecciosos, pero éste es el primero en explorar enfermedades infecciosas, agricultura, economía y la naturaleza de la ciencia juntas.
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¿Funcionan las vacunas?
Se dice que las vacunas salvan cada año millones de vidas humanas. Que han reducido significativamente la incidencia de muchas enfermedades infecciosas logrando que vivamos más y mejor. Y que la salud de otros depende de que tú te vacunes. A partir de la información aportada por Ignacio López-Goñi y Oihana Iturbide, comprenderás qué son las vacunas y por qué sabemos que son seguras. Conocerás sus efectos secundarios así como sus beneficios y descubrirás los argumentos con los que rebatir a sus detractores.
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Cosmos. Mundos posibles
Este fascinante libro, basado en la serie de televisión de Fox y National Geographic Cosmos: mundos posibles, muestra la notable capacidad de la famosa autora Ann Druyan para hacer comprensibles e inspiradoras las ideas científicas. En estas páginas descubrimos cómo ciencia y civilización han crecido juntas, y cómo iluminan el camino de nuestro futuro.Desde el surgimiento de la vida en la Tierra hace unos 4.000 millones de años hasta un futuro en el que naves interestelares viajarán a otras partes de la galaxia, Druyan explora dónde hemos estado y hacia dónde vamos. He aquí la historia de las ideas que configuran la ciencia del mañana, con figuras conocidas como Galileo y Darwin, y héroes olvidados como la astrónoma Caroline Herschel, el botánico Nikolái Vavílov o el ingeniero Yuri Kondratiuk. Más estimulante aún es la visión de Druyan del mundo que aún podemos tener aquí en la Tierra.
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The ultimate gift for gardeners and art-lovers, featuring 300 of the most beautiful and pioneering botanical images ever.Following in the footsteps of the international bestseller Map, Exploring the World, this fresh and visually stunning survey celebrates the extraordinary beauty and diversity of plants. It combines photographs and cutting-edge micrograph scans with watercolours, drawings, and prints to bring this universally popular and captivating subject vividly to life. Carefully selected by an international panel of experts and arranged in a uniquely structured sequence to highlight thought-provoking contrasts and similarities, this stunning compilation of botanically themed images includes iconic work by celebrated artists, photographers, scientists, and botanical illustrators, as well as rare and previously unpublished images.
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Fundamentos Físicos de la computación
Este libro realiza el recorrido que va del electrón a la puerta lógica, es decir, del elemento físico al elemento lógico. Para un estudiante del Grado en Ingeniería Informática el computador es el elemento central, y en pocas ingenierías esto es tan fácil de señalar. Un computador no es otra cosa que un diseño digital sofisticado. Este libro describe todos los fundamentos físicos que permiten que un ordenador sea un circuito electrónico. Más específicamente este circuito tiene dos partes: la energética o de potencia y la lógica. La primera es la que más habitualmente se encuentra en los libros de esta temática, la parte más eléctrica. Sin embargo, la segunda parte es la que da sentido a la primera. Salvando las diferencias, la primera parte corresponde al hardware y la segunda al software del computador y ambas son importantes e indisolubles. Además, este libro integra un aspecto que típicamente queda fuera: la experimentación. Mediante el uso del laboratorio remoto VISIR el alumno podrá llevar a cabo experiencias prácticas reales que le permitirán descubrir el comportamiento de distintos circuitos eléctricos y electrónicos o comprobar la validez de determinados modelos mate-máticos. El laboratorio remoto VISIR hace a este libro algo único en el mundo, y sobre todo da al lector una oportunidad única de aprendizaje. Este libro es una versión mejorada y ampliada del libro Física para Computación publicado en 2022 de los mismos autores por Garceta grupo editorial. En este nuevo libro se ha mejorado el Capítulo 1 y se ha completado el Capítulo 2, y en todos los capítulos se han añadido nuevos ejercicios resueltos y problemas propuestos con el fin de que el lector disponga de una colección suficientemente amplia de ejercicios que le permita comprobar su progreso en la compresión de la materia.
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La Antartida
A diferencia del polo norte, que es un mar helado, la Antártida es un continente cubierto de hielos. Presenta una geografía accidentada, con largos valles, grandes cadenas montañosas, enormes llanuras y, en las costas, bahías, playas, cabos y penínsulas, aunque en gran parte invisibles bajo el hielo. En algunas zonas existen los llamados valles secos, no cubiertos por el hielo, en los que descubrimos a veces algunos lagos y algún rio. Este continente goza hoy de protección y solo se llevan a cabo en el mismo estudio científicos. Las aguas que circundan la Antártida son también muy ricas, atrayendo a grandes cetáceos como las ballenas, que se benefician aquí de la abundancia de krill. Hay además grandes bancos de peces que sirven de alimento a otros cetáceos así como también a las focas, siempre numerosas, y otros pinnípedos. Abundan las aves marinas, que cuentan aquí con un grupo exclusivo de estos mares polares australes. Los pingüinos.
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When we throw things ‘away’, what does that actually mean? Where does it go, and who deals with it when it gets there? In Wasteland, award-winning journalist Oliver Franklin-Wallis takes us on an eye-opening journey through the global waste industry. From the mountainous landfills of New Delhi to Britain’s overflowing sewers, from hollowed-out mining towns in the USA to Ghana’s flooded second-hand markets, we meet the people on the frontline of our waste crisis – both those being exploited, and those determined to make a difference. On the way, we discover the corporate greenwashing that started the recycling movement, the dark truth behind our second-hand donations, and come face to face with the 10,000-year legacy of our nuclear waste.Both shocking and hopeful, Wasteland is the timely and ultimately human story at the heart of an urgent global issue.
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Naturalezas transversales
El origen de la publicación se encuentra en la exposición Invernadero compartido. Arte y botánica en un nuevo espacio de encuentro, celebrada en el Real Jardín Botánico de Madrid en marzo de 2023.La obra, con ilustraciones de alta calidad científica, muestra el resultado de una investigación iniciada en 2019 y llevada a cabo por artistas y científicos/as, una experiencia interdisciplinar que entiende el mundo natural como un laboratorio de análisis artístico, científico, social y cultural, donde poder debatir y reeducar nuestra relación actual con los espacios naturales y con las distintas especies que conforman nuestro hábitat. Se ofrecen nuevas aproximaciones al mundo natural, por medio de la observación y la experimentación de una “naturaleza activa”, cuestionando la centralidad del ser humano para poner el foco de atención prioritario en las plantas.
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Ermengol celebra quaranta anys de vida i trajectòria a Lleida. Reivindica l'elevació artística de l'ofici per al sector, a cavall entre l'art i el periodisme, i lamenta que generalment sigui concebut com el germà petit de tots dos. Exerceix a partir de l'associació d'idees i formes amb una especial capacitat de dir el màxim en molt poc i, per sobre de tot, dona força a la intencionalitat de les imatges.Una manera de cultivar el seu treball que li va valdre el màxim reconeixement estatal del camp de l'humor gràfic amb el premi Mingote l'any 1993. Aquest calendari de paret recull 13 imatges de diferents obres que Ermengol ha fet al llarg de la seva carrera.
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Músculos clave en el Hatha Yoga, Los
Ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes que radiografían la musculatura y los huesos en cada postura de yoga. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo. Este libro es una útil herramienta para el estudio y comprensión de los mecanismos del movimiento a través del yogo, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.
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Entender los tics
Este libro ha sido escrito pensando en las personas con tics y quienes conviven con ellas, con el fin de ayudarles a comprender su situación. En este libro podrá encontrar: cómo y qué son los tics, frecuencia, sexo y edad de inicio, cómo clasificar los tics, las consecuencias y causas de los tics y finalmente, cómo ayudar a las personas con tics. Los tics no causan dolor, ni acortan la duración de la vida ni afectan a la inteligencia. Por todo ello, en muchas ocasiones fueron considerados como caprichosos rasgos comportamentales.
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Oxitocina
En años recientes se han realizado apasionantes descubrimientos científicos acerca de una hormona cuyo sorprendente papel en el cuerpo humano, durante mucho tiempo, no se ha tenido en cuenta. Nos referimos a la oxitocina, la poderosa hormona responsable de nuestra relación con los demás, del sexo y del nacimiento, así como de la sensación de calma y relajación. Su acción es justo la contraria a la de la hormona del estrés, la adrenalina: la que desencadena los sistemas de «lucha o huida» en el organismo. Se ha escrito mucho sobre ello, pero la importancia polifacética de la oxitocina, hoy por hoy, sólo es conocida por los profesionales de la obstetricia, de la psicología y por algunos psiquiatras.Oxitocina, de la doctora Kerstin Uvnäs Moberg, es el primer libro que revela la importancia de la acción de la oxitocina para el público general. Los últimos resultados de la investigación y el gran potencial del uso terapéutico de esta hormona que los laboratorios de biotecnología están tratando de sintetizar en la reducción de los estados de ansiedad, estrés, adicciones, y problemas en el nacimiento abren perspectivas fascinantes y de gran relevancia en nuestras vidas.
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Cómo superar el tabaco, el alcohol y las drogas
El libro que tienes en tus manos tiene una pretensión muy clara. Ayudar a todas las personas que quieren dejar de depender de algo, independientemente de que se trate de tabaco, alcohol, cocaína... El texto frente al que te hallas ha sido confeccionado con una intención práctica y un lenguaje cercano y directo que permita entender de manera sencilla cuáles son las sensaciones, pensamientos, contradicciones y malestares por los que puede pasar alguien que está en proceso de dejar de consumir. Y digo bien, en proceso, porque el paso más difícil es el que estás dando ahora mismo al plantearte que quizás este libro pueda ayudarte.¡Ánimo, estás en el buen camino!Miguel del Nogal Tomé (Madrid, 1976) es licenciado en psicología, Máster en psicología clínica y de la salud, y especialista en drogodependencias, títulos obtenidos por la Universidad Complutense, donde además ha obtenido el Diploma de Estudios Avanzados (DEA) en psicología clínica experimental. Compatibiliza su actividad clínica (tanto con drogodependientes como con personas con problemas cotidianos), con la actividad docente, la lectura y la escritura, sus otras grandes pasiones.psicomanter@yahoo.es
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ANIMALES PELIGROSOS DEL MUNDO
Esta guía recoge la mayor parte de las especies animales del mundo,potencialmente peligrosas para el ser humano. Aunque el mayor peligroque cualquier viajero puede encontrarse es otro ser humano con voluntadde hacer daño, resulta conveniente conocer de antemano la fauna de loslugares que se van a visitar para evitar desagradables sorpresas.
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Plantas que curan
Este manual propone una selección de veinte plantas con efectos terapéuticos variados que nos permitirán hacer frente a los trastornos y malestares más habituales. Con ellas podremos preparar fácilmente remedios caseros que nos ayudarán a recuperar el bienestar de forma natural y sin efectos secundarios, y evitaremos en muchos casos la enfermedad y los tratamientos más agresivos. Pensado como una guía práctica de consulta fácil y rápida, que pueda tenerse a mano, incluso en el propio botiquín, en este libro encontrarás: una ficha ilustrada de cada planta medicinal con sus virtudes terapéuticas y sus características más importantes, consejos sobre cómo preparar con estas plantas los remedios naturales para las principales dolencias habituales de nuestra familia y una orientación detallada sobre cómo cultivar las plantas en casa, cómo recolectarlas en el campo y cómo conservarlas.
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Gatification
Entiende a tu gato y hazle la vida más fácil con Jackson Galaxy y Kate Benjamin, expertos en educación gatuna. Incluye propuestas DIY para construir muebles y juguetes para tus gatos. ¡Miau! ¿No logras entender a tu gato? Cada gato es un mundo y a veces es difícil conectar con ellos: algunos son súper mimosos, otros les va dar guerra y hay felinos que prefieren ir a su aire. Jackson Galaxy, educador profesional de gatos y presentador de Mi gato endemoniado, te ayuda a identificar su personalidad y pautas de comportamiento para entender a tu amigo peludo y descubrir cómo deberías adaptar tu casa a sus necesidades. ¿Ya sabes qué quiere tu gato? Crea con tus propias manos accesorios bonitos y a prueba de cualquier bolsillo. Prepárale un rincón de relax en el balcón a lo DIY, encuentra el sitio ideal para su caja de arena o crea una pared con distintos niveles para que pueda dar rienda suelta a su instinto cazador. Este es un increíble libro repleto de fotografías, consejos e información útil para que tu gato se divierta a lo loco. ¡Construye con tus propias manos el ambiente perfecto para tu mascota y crea su paraíso gatuno para ser felices y comer sardinas para siempre!
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La dieta del yogui
Por razones energeticas y espirituales, el yogui debe seguir un tipo de alimentación apropiado. Algunos eligen adoptar un regimen específico, mientras que otros buscan simplemente una vida sana y equilibrada.En este libro encontrarás fichas tecnicas redactadas por una dietista y nutricionista experta en la enseñanza del yoga y 60 recetas de cocina equilibrada y apetitosa pensada especialmente para los adeptos al yoga. Aprenderás cómo y cuándo hidratarte, que comer antes y despues de la práctica, y que metodo adoptar cuando se elige ayunar. Además, descubrirás múltiples consejos que te ayudarán a adoptar una alimentación adaptada a tu práctica, así como testimonios y trucos de nutrición de practicantes y maestros de yoga.RECETAS SANAS Y SABROSAS ADAPTADAS A LA PRÁCTICA DEL YOGA.
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El orden según el Feng Shui
Considerado como la biblia del Feng Shui en Japón desde su publicación hace quince años, este libro nos enseña cómo lograr cambios positivos para nosotros y nuestros seres queridos. Muchas veces buscamos la forma de hacer que nuestra vida mejore, pero olvidamos la parte más sencilla y esencial. Poner en orden nuestro entorno, liberarnos de lo superfluo y almacenar nuestras pertenencias aprovechando al máximo los espacios, son los puntos clave para disfrutar de una existencia más saludable.
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El pequeño gran libro del autocuidado
El pequeño gran libro del autocuidado: un libropara encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces. La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en eldía a día hace que nos dediquemos más a lo urgente ymenos a lo importante. Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte untiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.
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